酒鬼花生制作流程文档

酒鬼花生制作流程文档
酒鬼花生制作流程文档

醋泡花生米降血压特效偏方

醋泡花生米 【主要原料】 花生米、醋。 【制作方法】 将花生米浸泡入醋中,7天后取出,每晚7粒。 【主要功效】 主治高血压病。血压下降后可隔数日服一次。 花生含脂肪40%~50%,是大豆的两倍,比油菜籽还高。含蛋白质30%左右,相当于小麦的两倍多,是大米的三倍。而且花生易被人体吸收,消化系数在90%左右。此外,花生还含有核黄素、钙、磷、卵磷脂、胆碱、不饱和脂肪酸以及多种维生素,因此花生亦称“长生果”。 花生的益寿作用主要有:(1)食用花生可使人体肝内胆固醇分解为胆汁酸,使其排泄增强,从而降低胆固醇。(2)花生仁红衣(花生仁皮)能抑制纤维蛋白的溶解,促进血小板新生,加强毛细血管的收缩功能,对血小板减少、肺结核咳血和泌尿道出血等疾病患者有好处。 而作为花生的“绝配”——醋,不但可使菜增加鲜、甜及香味,而且具有增进食欲、促进消化、杀菌等功效,尤其是对过咸、过腻的食品,加上点醋可降咸味,减少腻感。 醋与花生的“天仙配”是科学的,这在于花生米的价值突出在含有人体所需要的不饱和脂肪酸,但毕竟脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰是解腻又生香的,因此用醋浸泡花生米一周以上,每晚吃7~10粒,连吃一周为一个疗程,可降低血压,软化血管,减少胆固醇的堆积,可谓两全其美!但需注意的是,食用要适量,最多十几粒,吃后一定及时漱口,否则对牙齿不利。熟、生花生米均可(最好是生的连皮吃,效果更好)。 醋泡花生米降血压和血脂 用料:花生米、醋各适量。 制法:花生米放在醋中浸泡7天。 用法:每日早晚各吃10颗。血压下降后可隔数日服一次。 功效:清热、活血。对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。

10道在家也能做的夜宵

[转]10道在家就能做的夜宵,好吃到流泪哦!按耐不住的味蕾!! 无夜宵,不夏天!!这个天气能让我们听到某种夜宵的瞬间就情不自禁咽口水,在闷热的晚上吃的大汗淋漓也无怨无悔的只有酸辣粉、口味虾、麻辣螺丝、酱爆猪蹄。。完了别忘了喝碗冰粥下下火,超过瘾的说~喜欢吃夜宵的童鞋一定不要错过了。。 酸辣粉 食材:150g腊肠、250g粉条、25g郫县豆瓣、30ml醋、5g麻椒粉、10g 葱、5g姜、3g香菜、1000ml水、15ml花生油、5g鸡粉

做法:1)腊肠切片。2)粉条用温水泡软。3)热锅下油,放入郫县豆瓣炒出红油。4)再放入腊肠炒至出油。5)再倒入清水,加葱姜末,醋,麻椒粉大火烧开。6)放入泡软的粉条盖盖炖8分钟。7)盖盖炖8分钟。8)最后放入香菜末加鸡粉调味,关火。9)出锅盛入大碗中,一份酸的过瘾辣的够劲的酸辣粉就做好 麻辣香酒鬼花生 食材:200g花生、2g花生油、2g自制椒盐、2g自制鲜辣粉、少许连枝爆花椒、少许干辣椒、少许白芝麻 做法:1)花生洗净,坐锅烧水,水开后下花生煮2分钟2)过水的花生在冰水中浸泡1小时3)去除花生的红衣,碾成两半4)花生沥水,入冰箱

冷藏24小时5)坐锅起大油,冷锅冷油下花生,六成热油温浸炸至花生表面呈金黄色,捞出沥油待用6)连枝爆洗净,干辣椒切丝待用7)坐锅起油,下干辣椒丝、连枝爆、白芝麻炒香8)下花生,加鲜辣粉、椒盐、味素翻炒均匀,炒2分钟起锅即可 正宗湖南口味虾 食材:1500g小龙虾、100g绿豆芽、5g油、4g盐、3g正宗辣妹子、3g 自制香辣牛肉酱、2g自制味素、2g自制辣椒红油、适量香料、少许紫苏、2g自制五香粉、500ml高汤 做法:1)青虾清水加少许盐静养1天,期间数次换水2)倒入大量二锅头、白醋、盐,用刷子将虾身虾腹刷洗干净3)虾去头除腮抽肠开背,清水冲洗干净4)坐锅起大油,下龙虾过油爆红5)坐锅起油,下八角桂皮香叶丁香白胡椒干姜等香料爆香6)下龙虾翻炒1分钟,下辣妹子、自制香辣

花生酱生产加工工艺

花生酱生产工艺操作规程

花生酱工艺流程图 ▲参数:按照NY/T1067-2006标准验收 设备:花生上料提升机、花生振动筛 ↓ ↓ ▲参数:烘烤温度:180℃-185℃时间:25min ↓设备:花生烤箱 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ▲参数:粗磨:70-80目 精磨细化:170—220目 ↓设备:花生酱磨酱机、真空搅拌罐、刮壁带电热搅拌罐, 刮板式热交换器 ▲参数:SUS304,φ1.5;Fe φ1.2 设备:金属探测器 ↓

▲参数:符合JJF1070 设备:500g称重式灌装机 ↓ ↓ ↓ 其中:▲原料验收、烘烤、调配磨酱,金探、灌装为关键控制点。 ****有限公司 花生酱加工工艺操作规程 工艺说明: 1. 原料验收:有合格供方提供原料,每批花生在入厂后进行感官检查,后进行水 分、杂质不完善等检验,检验合格后方使用。 2. 烘烤:将合格的花生仁放入花生烤箱进行烤制,设定温度约为180-185℃,时 间约为20-25min.。烘烤后的花生颜色均匀、无焦糊现象。 3. 冷却:烘烤后的花生放入不锈钢冷却箱内进行冷却。 4. 脱皮筛选:冷却后的花生放入脱皮机进行脱皮。 5. 色选仪:花生经过脱皮后先用色选仪色选。 6. 人工拣选:经过色选的花生再进行人工拣选,去除异物、虫蚀粒、霉粒、焦糊 粒、杂质等。 7. 金探:经过挑选的花生经过金探进入下一道工序。 8.调配磨酱:将拣选合格的花生放入磨酱锅进行打磨,进行第一次盐碾磨粗磨,

磨成100目的中等细度,然后加入稳定剂及相关辅料,在搅拌罐里,把花生酱加热至100-110℃混合均匀并高温杀菌。再进行第二次糖碾磨细磨,磨成200目精细爽滑的成品。 9.金探:经过降温的花生酱产品进行检测,每2小时检测一次。 10.灌装:把成品花生酱装入客户指定的包装物中,定量包装. 11.稳定:包装好的成品花生酱转入稳定间,待产品达到最佳稳定状态后,即可装箱. 12.包装:经检验合格的产品加挂标示包装入库。 13.成品检验:每批产品出厂前,应进行出厂检验。出厂检验的内容包括感官、水 分、脂肪、蛋白质、净含量、菌落总数以及标签、标志和包装,检验合格并附合格证后方可出厂。 ******有限公司 花生酱加工工艺关键控制点操作规程 1.原料验收: 对每批花生进行感官检测,观察其表面质量是否有霉变、变异、泛油等现象。每袋任取上、中、下三个样,必要时摊开,查看其外形。核对其品种,并做出水份记录。 2.烘烤: 将花生烤箱预热10min后,将花生投入,设定温度约为180-185℃,烤制时间约为20-25min, 烤制过程中应注意观察其运转情况及花生成熟情况。如发现异常应立即停机。烤制完成后对花生进行感官检查,检查合格后方可进入下道工序。 3.调配磨酱: 将拣选合格的花生放入磨酱锅进行打磨,进行第一次盐碾磨粗磨,磨成100目的中等细度,然后加入稳定剂及相关辅料,在搅拌罐里,把花生酱加热至 100-110℃混合均匀并高温杀菌。再进行第二次糖碾磨细磨,磨成200目精细爽滑

绵柔尖庄市场推广

绵柔尖庄·幸福共享 --德阳地区营销策划方案 策划者:侯丁(20100612059) 策划日期:2013年10月18日 策划使用时间段:2014年1月-12月

目录 前言 (3) 一.产品背景 (4) 二.环境分析 (4) ⑴宏观环境分析 (4) ⑵竞争对手分析 (5) ⑶市场分析 (5) 三.机会点与问题点的分析总结 (6) 四.市场目标 (7) 五.市场营销方案 (7) 1.铺货方式 (7) 2.促销活动 (8) 3.广告策略 (8) 4.主题活动 (9) 六. 财务预算 (10)

前言 为了适应市场经济趋势,行业的变化,进一步提升“五粮液”品牌价值。五粮液领导层经过反复讨论研究,决定重整品牌、开发新产品、打造新概念,恢复、建立尖庄全国经销网络,突破原有尖庄老品牌10万吨/年宏伟销售业绩。 五粮液将在原“1+9+8”品牌战略的基础上进一步明确聚焦资源打造五大战略品牌,并整合品牌资源,加大品牌传播、维护和提升力度。2013年五粮液将按照统筹安排、分步实施的思路,逐步推出五粮液新品、五粮液375ml、老酒新品、1618新品、五粮春新品、五粮醇蓝淡雅、金淡雅升级版、六和液新品、尖庄新品等,以顺应白酒行业品牌进一步集中、消费价值同归的趋势。 五粮液集团今年推出的重要新品绵柔尖庄系列,其品种分为三支,分别是光瓶、红标和金标,度数分别为35度、42度和50度,其产品价位在10~70元之间。据五粮液公司负责人在大会上讲,其目标是把绵柔尖庄打造为时尚有品位的低价品牌,让消费者拥有满足感和轻松感。 尖庄作为五粮液的老品牌,品牌识别度高,在现今中国白酒市场拥有极大的潜力,伴随着五粮液的强大支持,绵柔尖庄将焕发新的生机,达到新的高度。

花生汤的4种不同做法

花生汤的4种不同做法 花生汤的做法:猪手花生汤 材料 猪手,花生,香菜,胡椒粉,盐 做法 1.猪手,花生一起放高压锅煮30分钟 2.出锅前加入香菜,盐,胡椒粉 花生汤的做法:猪尾花生汤 材料 白糖,猪尾,花生,盐,鸡精。 做法 高压锅上炉,大火热油,爆香姜片,倒点白糖,等白糖呈淡棕色时倒入猪尾。盖盖,免得热油溅出伤人。摇摇锅,等爆炸声降低后开盖翻炒,倒入花生,再翻炒,加水。开着盖,等水开了,加盐,鸡精,调好味道,撇净浮沫。不撇浮沫的话有时候浮沫会堵住高压锅的出气孔,结果高压锅漏水,弄得灶台上很脏,还得擦半天。盖盖,调小火,高压锅小气闷20分钟。高压锅不用大气,免得汤汤水水喷的到处都是。20分钟后熄火,高压锅自来水凉水减压,开锅,倒出这花生猪尾汤。这猪尾没什么稀奇的,这花生其貌不扬,筷子夹一粒确是入嘴即化,说它软糯鲜香真是毫不为过。猪尾其实不用煸,凉水放姜片煮开就可以。我觉得这道汤用

牛尾,猪蹄,猪排,鸡块来做,花生都会一样好吃。 花生汤的做法:黑木耳生姜红枣花生汤 材料 黑木耳20克,生姜10克,红枣10克,花生米10克,清水500ml 做法 1.a.准备阶段 2.黑木耳提前用冷水泡发 3.红枣10克提前用冷水浸泡约10分钟洗净 4.洗净的红枣用刀在枣身上划一刀 5.剔除去里面的枣核 6.把所有的枣都剔核 7.花生米10克提前用冷水浸泡约10分钟 8.b.煮制过程 9.锅内放入清水500ml,放入准备好的所有食材,大火煮开 10.煮开后水面上会有大量的浮沫,用勺子撇去 11.再转小火煮至汤汁剩一半时即可 花生汤的做法:莲藕猪脚花生汤 菜谱简介莲藕猪脚花生汤,健脾养血,润肤美容,秋冬喝正合时宜。 材料 莲藕1节,猪蹄1只,火腿1小块,花生一把,蜜枣1-2颗做法 1、猪蹄、蜜枣、花生、水先煮;

word公文格式模板下载

竭诚为您提供优质文档/双击可除word公文格式模板下载 篇一:机关政府公文排版格式(word绝对正式) 政府公文排版(word) 实验目的: 了解我国国家机关、社会组织现行的公文种类、行文规范、写作要求,培养和提高撰拟公文和处理公文的能力,以便毕业后能胜任工作需要。 实验内容: 1、1、了解公文的含义、种类、格式; 2、2、制作公文模板; 3、3、添加公文正文内容并排版。 实验步骤: 一、一、了解公文的含义、种类、格式 1、1、公文的含义:行政机关的公文(包括电报),是行政机关在行政管理过程中所形成的具有法定效力和规范 体式的文书,是依法行政和进行公务活动的重要工具。 2、2、公文的种类主要有:命令(令)、决定、公告、通告、通知、通报、议案、报告、请示、批复、意见、函、

会议纪要。其中,“通知”适用于批转下级机关的公文,转发上级机关和不相隶属机关的公文,传达要求下级机关办理和需要有关单位周知或者执行的事项,任免人员。 3、3、公文由眉首、主体、版记三部分组成。置于公文首页红色反线(宽度156mm)以上的各要素统称眉首;置于红色反线(不含)以下至主题词(不含)之间的各要素统称主体;置于主题词以下的各要素统称版记。 4、4、为使国家行政机关的公文处理工作规范化、制度化、科学化,国务院发布了《国家行政机关公文处理办法》(国发〔2000〕23号)。其中详细且严格地规定了公文各要素的格式。 二、二、制作公文模板 由于公文的格式大致相同,因此,可以先创建一个带有具体格式的“公文模板”,从而大大提高公文格式设置的效率。 (一)(一)打开一个空白的文档,进行页面设置 1、1、设置“页边距”:上:3.7厘米下:3.5厘米左: 2.8厘米右:2.6厘米。 2、2、设置“版式”:“页眉和页脚”设置成“奇偶页不同”。 3、3、设置“文档网格”:“字体”设置为“仿宋”、“字号”为“三号”,且“每行”设置成28个字符;“每页”设

醋泡花生米等七例降血压特效偏方

醋泡花生米等七例降血压特效偏方 醋泡花生米 【主要原料】花生米、醋。 【制作方法】将花生米浸泡入醋中,7 天后取出,每晚7 粒。 【主要功效】主治高血压病。血压下降后可隔数日服一次。 花生含脂肪40%~50%,是大豆的两倍,比油菜籽还高。含蛋白质30%左右,相当于小麦的两倍多,是大米的三倍。而且花生易被人体吸收,消化系数在90%左右。此外,花生还含有核黄素、钙、磷、卵磷脂、胆碱、不饱和脂肪酸以及多种维生素,因此花生亦称“长生果”。 花生的益寿作用主要有:(1)食用花生可使人体肝内胆固醇分解为胆汁酸,使其排泄增强,从而降低胆固醇。(2)花生仁红衣(花生仁皮)能抑制纤维蛋白的溶解,促进血小板新生,加强毛细血管的收缩功能,对血小板减少、肺结核咳血和泌尿道出血等疾病患者有好处。而作为花生的“绝配”——醋,不但可使菜增加鲜、甜及香味,而且具有增进食欲、促进消化、杀菌等功效,尤其是对过咸、过腻的食品,加上点醋可降咸味,减少腻感。 醋与花生的“天仙配”是科学的,这在于花生米的价值突出在含有人体所需要的不饱和脂肪酸,但毕竟脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰是解腻又生香的,因此用醋浸泡花生米一周以上,每晚吃7~10 粒,连吃一周为一个疗程,可降低血压,软化血管,减少胆固醇的堆积,但需注意的是,食用要适量,最多十几粒,吃后一

定及时漱口,否则对牙齿不利。 熟、生花生米均可(最好是生的连皮吃,效果更好)。血压下降后可隔数日服一次。 功效:清热、活血。对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。 1 醋是人们常用的调味品,其药用价值也非常高。醋,味酸微苦,性温,有散淤、止血、解毒、杀虫等功效。近代医学发现醋浸泡的食物有防治疾病的作用,特别是对高血压、冠心病、糖尿病、肥胖症、感冒、干咳及延缓衰老有特殊作用。 ◆醋泡香菇 将洁净的香菇放入盛器内,倒入醋放冰箱冷藏,一个月后即可食用。醋浸香菇能降低人体内胆固醇的含量,改善高血压和动脉硬化患者的症状。 ◆醋泡黄豆 将炒熟黄豆放入瓷瓶中,倒入食醋浸泡。黄豆与食醋的比例为1:2,严密封口后置于阴凉通风干燥处,7 天后食用。每次服15 —20 粒,每日3 次,空腹嚼服。有防治高血压与降血脂、降胆固醇的作用,可预防动脉粥样硬化。 ◆醋泡大蒜 将干净、去皮大蒜瓣放水中浸泡一夜,滤干倒入食醋浸泡50 天后

正规文件word文档的页面设置.

正规文件word文档的页面设置(红头文件)和一些注意事项 1)设定版心国标GB/T 9704—1999要求公文用纸采用GB/T 148中规定的A4型纸,其幅面尺寸为:210mm×297mm,公文用纸天头(上白边)为:37mm±1mm,公文用纸订口(左白边)为:28mm±1mm,版心尺寸为:156mm×225mm(不含页码)。设定:选定“纸型”标签,“纸型”选A4,“方向”选“纵向”。然后选定“页边距”标签,根据上述数据要求,可算出页边距尺寸为:“上” 设定数值为3.7厘米,“下” 设定数值为3.5厘米,“左” 设定数值为2.8厘米,“右” 设定数值为2.6厘米,“装订线” 设定数值为0厘米。按此数值设定即可实现版心尺寸156mm×225mm(不含页码)。(2)设定页脚国标GB/T 9704—1999规定公文排版页码“用4号半角白体阿拉伯数码标识,置于版心下边缘之下一行,数码左右各放一条4号一字线,一字线距版心下边缘7mm。单页码居右空1字,双页码居左空1字。”设定:打开“页面设置”对话框,选定“页边距”标签,“距边距﹨页脚”设定数值为3厘米,可实现一字线距版心下边缘7mm。选定“版式”标签,“页眉和页脚”选“奇偶页不同”,可实现单、双页码分置左右。“节的起始位置”选“新建页”,“垂直对齐方式”选“顶端”。(3)设定每页行数与每页字数国标GB/T 9704—1999规定公文排版每页排22行,每行排28个字。设定:打开“页面设置”对话框,选定“文档网格”标签,选择“指定行网格和字符网格”,不选择“不改变字符跨度”,“每行个字符”设为28,“每页行”设为22,“档数”用默认值1,“文

花生乳生产工艺(精)

花生乳生产工艺 花生乳中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌、锰等微量元素,维生素E和人体所需的多种氨基酸,以及不饱和脂肪酸等,对维持人体健康,减少组织衰老,防止动脉粥样硬化,均有很好的作用。现将生产技术要点介绍如下: 1.原料选用新鲜饱满的花生,易除杂质和霉烂变质的颗粒。 2.烘炒用旋转炉将花生仁在100℃左右烘炒15-20分钟,使花生仁中的羰基化合物与氨基化合物在高温条件下发生美拉德反应而使制品增加香气,同时有利于去除红衣。 3.脱皮用木压板搓揉脱去花生衣,以去除皮上的色素和涩味,使花生乳色泽洁白,香味浓郁,口感细腻。 4.洗浸将脱去皮衣,经水冲洗十净的花生仁(按1公斤计)浸入2升30℃饱和盐溶液中1分钟,再放入100℃的住5%碳酸氢钠水溶液巧升中进行热处理,20分钟后取出、沥净,并用清水冲掉附着的碱液。 5.磨浆用干花生仁重量15倍的70℃一90℃热水浸泡花生仁,先经磨浆机粗磨,磨浆机的间隙以O.5毫米为佳,避免花生浆过粗或过细影响浆料提取率。然后送入胶体磨进行细磨,使组织内蛋白质及油脂充分析出,保证花生浆均匀的悬浮粒度。 6.分离将料液通过300目过滤布滤去渣。将滤渣用80℃的水搅拌,再行研磨甩渣分离2一3次。力求将渣中残存的水溶性蛋白质提出来。 7.配料将多次滤液合并,混匀,即为花生乳液,此时乳液的pH值为6.8一7.1。按1吨花生乳饮料(干花生仁55公斤),用白糖75公斤、甜蜜素O.5公斤、复合稳定剂23公斤、全脂奶粉1公斤(采用胶体磨细磨均匀)的比例,与经过过滤的软水800公斤、鲜奶香精适量搅拌混合。 8.煮浆将已配料的花生乳液抽入冷热调制缸加热煮沸,当温度达到80℃以后,液面起泡、假沸,产生不少泡沫,可撇去部分泡沫以保证质量。当温度达到94℃一96℃时,液面翻滚,维持1一2分钟即可。注意煮浆不要过久,以免蛋白质变性产生沉淀,致使分层。 9.均质在料液温度大于75℃时进行高压二次均质,第一道均质压力45兆帕,

免费word文档排版规范模版

竭诚为您提供优质文档/双击可除免费word文档排版规范模版 篇一:机关政府公文排版格式(word绝对正式) 政府公文排版(word) 实验目的: 了解我国国家机关、社会组织现行的公文种类、行文规范、写作要求,培养和提高撰拟公文和处理公文的能力,以便毕业后能胜任工作需要。 实验内容: 1、1、了解公文的含义、种类、格式; 2、2、制作公文模板; 3、3、添加公文正文内容并排版。 实验步骤: 一、一、了解公文的含义、种类、格式 1、1、公文的含义:行政机关的公文(包括电报),是行政机关在行政管理过程中所形成的具有法定效力和规范 体式的文书,是依法行政和进行公务活动的重要工具。 2、2、公文的种类主要有:命令(令)、决定、公告、通告、通知、通报、议案、报告、请示、批复、意见、函、

会议纪要。其中,“通知”适用于批转下级机关的公文,转发上级机关和不相隶属机关的公文,传达要求下级机关办理和需要有关单位周知或者执行的事项,任免人员。 3、3、公文由眉首、主体、版记三部分组成。置于公文首页红色反线(宽度156mm)以上的各要素统称眉首;置于红色反线(不含)以下至主题词(不含)之间的各要素统称主体;置于主题词以下的各要素统称版记。 4、4、为使国家行政机关的公文处理工作规范化、制度化、科学化,国务院发布了《国家行政机关公文处理办法》(国发〔2000〕23号)。其中详细且严格地规定了公文各要素的格式。 二、二、制作公文模板 由于公文的格式大致相同,因此,可以先创建一个带有具体格式的“公文模板”,从而大大提高公文格式设置的效率。 (一)(一)打开一个空白的文档,进行页面设置 1、1、设置“页边距”:上:3.7厘米下:3.5厘米左: 2.8厘米右:2.6厘米。 2、2、设置“版式”:“页眉和页脚”设置成“奇偶页不同”。 3、3、设置“文档网格”:“字体”设置为“仿宋”、“字号”为“三号”,且“每行”设置成28个字符;“每页”设

【每日菜品】湘菜中鸡的十种做法

【每日菜品】湘菜中鸡的十种做法 鸡是湘菜中最普通的食材,可以说没有哪家湘菜餐厅的菜谱里面没有鸡的菜品。传统湘菜里面的五圆整鸡,麻辣仔鸡卖到了世界各地。桐庐私房鸡卖点:这道菜有点类似于外婆神仙鸡的做法,不同的是烹调时,我们只加入了非常少量的调料,而没有加入复杂的调料,所以菜肴呈现出来的就是鸡和猪蹄的本味。鸡的腌制方法非常特别,加入了大量蔬菜料和咖喱粉,异味全无,而且香味浓郁。水台:小笨鸡(净重900克)1只处理干净;猪蹄500克处理干净,剁成10块。打荷:小笨鸡放入盆内,加入腌料(圆葱丁、西芹丁、香菜段各50克,姜片、大蒜子、盐、咖喱粉各10克,白豆蔻、香叶各2克,鸡粉、味精各6克)和水(没过表面)浸泡12小时。炉头:1.猪蹄放入冷水锅内,加入葱段、姜片各15克,白酒30克,大火烧开,捞出控水。2.取一个大沙锅,将猪蹄放入沙锅内垫底,然后将鸡放在猪蹄上,倒入汤料(鸡汤300克,白糖3克,盐10克,鸡汁、鸡粉各5 克调匀),不盖盖子,放入烤箱内(面火150℃、底火180℃)烤制(烤制期间,每半个小时将鸡翻个身,保证背部和腹部都能上色)2小时,撒枸杞2克上菜。鲜鲍炖活鸡 鲜鲍炖活鸡选料为当年散养的小公鸡和胶东活鲍鱼,调料则只有花生油、葱、姜、盐和酱油。初加工时要将小公鸡(净

重一斤半左右)宰杀治净,剁成块,然后用清水冲洗两遍,把剁出来的骨渣洗掉。鲍鱼去壳、内脏,刷掉黑膜成淡黄色。之后起锅下少量花生油,加葱姜片等料头爆香,下入鸡块、鲍鱼急火快炒,炒至鸡肉发干、变清爽,下入1200克矿泉水,急火烧开,转慢火炖10分钟至汤浓时停火,取一部分汤放入高压锅中,加入鲍鱼,汤要没过鲍鱼,上汽后小火压10分钟,然后一起倒回鸡块锅中,再次开小火炖10分钟,然后急火收汤,待汤汁变得像小米稀饭一样稠时,下入盐、酱油搅匀,撒香葱末,出锅装盘即可。成菜中的鲍鱼软糯、鸡块鲜美,汤汁浓郁挂口,菜品色泽红亮。 此菜调料简单,因此对于原料和烹饪手法要求较高,其中有几点秘诀是成败关键。首先,此菜不能选老鸡、母鸡。母鸡肉质松软,适合炖汤。该如何辨别鸡的老嫩呢?方法是提起鸡,摸一下鸡胸骨末端的两块软骨,如果质地是柔软的则是一年嫩鸡,如果已经变硬了,则是老鸡。其次,调味时只需要下普通酱油,最好不要用鲜味酱油,否则加热后会有一股不自然的鲜味。再次,最关键的秘诀在于:鸡块不焯水!烧开后不打浮沫!其实,焯水一般针对不新鲜的原料,甚至还得加点葱、姜、花椒等祛除异味,而新鲜的原料则不需要焯水,否则会流失鲜味和香味。烧开之后汤面上会有浮沫,此时不要打掉,而应继续炖制,一会儿之后浮沫就消失了,变成了油脂,被汤汁慢慢吸收,这样炖好的汤才浓稠似小米汤。

用Word制作标准格式行政机关公文

用Word制作标准格式公文 公文制作不仅要求内容准确、表达简洁,而且要求符合《党政机关公文格式》(GB/T 9704-2012,以下简称《格式》)的制作规范。以最常用的文字处理软件Microsoft Word 2003为例,制作符合《格式》要求的标准格式公文,即我们俗称的“红头文”。 一、安装常用字体 WinXP系统需要安装小标宋体字体。方法:从网络下载“方正小标宋简体”。首先打开C:\WINDOWS\Fonts 文件夹;然后打开“文件—安装新字体”;在“驱动器”栏目中选择字体文件所在文件夹,当字体名称出现在“字体列表”中的时候,点击“全选”,最后点击“确定”。 Win7系统不仅需要安装小标宋体字体,可能还需要安装“仿宋_GB2312”和“楷体_GB2312”,方法同上。 字体示例: 方正小标宋简体仿宋_GB2312 楷体_GB2312 二、版面的设置 (一)版面尺寸设置。 1.新建一个word文档,单击“文件—页面设置”,打开“页面设置”页签,选择“纸张”选项卡,把纸张大小设置为A4。 - 1 -

2.选择“页边距”页签,首先在“页码范围”设置栏的下拉选项中选择“对称页边距”,然后在“方向”设置栏中选择“纵向”,然后在“页边距”设置栏中设置上3.7厘米,下3.5厘米,左2.8厘米,右2.6厘米。最后点击“确定”。 (二)排版规格设置。 如无特殊说明,公文格式各要素一般用3号仿宋体字,一般每面排22行,每行排28个字,并撑满版心。 2012版国家标准中,一行指一个汉字的高度加3号汉字高度的7/8的距离。3号字的字高约为5.54 毫米,3号字的一行就约等于10.3875 毫米。 1. 首先点击“文件—页面设置”,在“文档网格”页签中选择位于左下角的“字体设置”,在弹出的“字体”页签中,先将“西文字体”设为“(使用中文字体)”,再将“中文字体”设为“仿宋_GB2312”、将“字号”设为“三号”,点击“确定”。 2.自动回到“文件—页面设置—文档网格”页签中,选择“指定行和字符网格”,设置为每行“28”,默认跨度为15.8磅,每页“22”,默认跨度为28.95磅。 3. 进行效果验证。输入文字验证是否每面排22行,每行排28个字。如果以上两个步骤严格按照顺序来操作,就会实现每面排22行,每行排28个字。 如果出现每行27或29个字的情况,可以调整字符间距。点击“格式-字体”,点选“字符间距”页签(高版本Word,则点选“高- 2 -

花生米的做法大全

花生米的做法大全 花生米这是一道人人都常吃的小菜,有的时候人们并不注意它,可它不仅美味,而且还是治病养生的高手。 花生的蛋白质含量为25%--30%,花生蛋白含有人体必需的八种氨基酸,精氨酸含量高于其它坚果,生物学效价高于大豆。每日食用一定量的花生、花生油或花生制品,不仅能提供大量蛋白、脂肪和能量而且可降低膳食饱和脂肪和增加不饱和脂肪酸的摄入,大大促进植物蛋白质、膳食纤维、维生素E、叶酸、钾、镁、锌、钙等这些对健康有益的营养素的摄入。 花生本身是高能、高蛋白和高脂类的植物性食物,不含胆固醇和反式脂肪酸,而且富含微量营养素,植物固醇、白藜芦醇、异黄酮、抗氧化剂等物质,有重要的保健作用,更是乳、肉食物的优秀替代品,对平衡膳食、改善中国居民的营养与健康状况具有重要作 用。 糖衣花生米

原料:花生米100克,鸡蛋一个, 辅料:白糖5勺,适量花生油。 做法: 1.找一个大碗,把蛋清和蛋黄分离,蛋清放碗中备用。白糖加入蛋清中。 2.用筷子顺着一个方向搅拌,一直搅拌到变为浆为止,糖浆就制作好了。锅中把油烧温,放入花生米炸透。 3.待花生米熟透,迅速沥干油倒入刚才搅拌好的蛋液中,开始用筷子不停的搅拌。蛋糖液会渐渐的裹在花生红色的外皮上,继续搅拌,直到温度变凉,蛋液裹均匀。

老醋花生米 原料:花生米 辅料:盐,生抽,白酒,蒜,陈醋,白糖,花生油。做法: 1. 凉锅中倒入适量花生油,能把花生米淹没就可以。把花生米也倒进去。开小火慢慢炸,边炸边搅拌。 2. 花生米炸至微微变色,控油捞出即可(如果掌握不好火候,也可边炸边尝,炸至香脆就可以)。炸好的花生米,往上喷洒少许白酒,搅拌均匀,可使花生米长时间保持酥脆。花生米放一边晾凉。接下来调制醋汁,4大勺的陈醋内放入2大勺白糖。

Word正规公文制作流程

Word正规公文制作流程 第一步:设置版面格式 1.分别对标题和正文进行设置,通常标题设置为黑体、小二号,正文设置为仿宋体、三号(见图1)。 2.依次点击“文件→页面设置”,进入“页面设置”对话框(见图3),在“页边距”选项卡里将上、下、左、右值均设置为2.5厘米,点击“纸型”选项卡,将纸型设置为16开、方向设置为纵向。 3.进入“文档网格”选项卡,将每页行数设置为23行,点击“确定”按钮,完成第一步字体、字号以及页面的设置。 第二步:制作发文红线公文通常分为上行文、下行文和平行文,上行文即请示、报告等文种,下行文即通知、指示等文种,平行文即公函等文种,上、下、平行文格式也有所不同。这里以上行文为例进行介绍,在上行文公文格式中总少不了发文红线。 1.点击主菜单上“格式→边框和底纹→显示工具栏”,打开“表格和边框”工具栏(见图4)。 2.分别对线型、粗细、颜色、外部框线进行设置,通常将线型设为“横线”、粗细设为“1.5磅”、颜色为“红色”、外部框线设为“下框线”,这样一条合格的发文红线就出呈现出来了(见图5)。

因为经常要输入六角括号,所以建议为其设置快捷键,以后只要按下相应快捷键即可快速输入六角括号。点击“插入→符号”,进入“符号”对话框,找到并选中六角括号的左半边“﹝”,点击“快捷键”按钮,然后为其指定快捷键设置,同样为六角括号的右半边“﹞”设置快捷键。 第三步:制作公文落款一般来说,单位里发公文通常都会用正规的行文格式,而在正规行文格式中总少不了单位落款一项。利用Word里的“双行合一”命令制作公文落款可谓方便快捷,在工作中可以有效提高处理速度,大大节省时间。 1.点击“格式→中文版式→双行合一”,出现“双行合一”对话框(见图6)。 2.输入单位名称(如:中国××××公司××分公司××路营业厅),先输入需要合为一行的文字(中国××××公司),合理调整字符间距,查看预览效果,满意后点击“确定”。 3.输入剩下的文字(××分公司××路营业厅),完成后可利用“Ctrl+[”和“Ctrl+]”快捷键合理调整两部分文字的字号大小,就会出现满意的公文落款(见图7)。 在文档编辑中,常常会用到一些符号,而键盘上并没有这些符号的按键,如公文落款日期中用的标准零(○)等。通过点击“视图→工具栏→符号栏”调出“符号栏”,可以加快落款中日期的处理速度。 第四步:制作落款粗、细横线作为正规公文,其落款通常包括发文单位、成文日期、主题词、抄送单位、印制份数、承办单位、承办人和发文日期等几部分组成,而主题词、抄送单位、印制份数、承办单位、承办人和发文日期又分别由三条粗细不等的横线分割开来(见图8)。如果用下划线或画笔来制作,效果会不佳,最主要的是不符合标准。可利用Word中的特殊功能来实现,具体粗横线的制作方法是:

水煮花生工艺流程

1.主题内容与适用范围 本工艺规程规定了水煮花生的原辅材料质量、技术指标、工艺流程、操作要点等要求。并做为本公司水煮花生生产与检验的依据。 2.引用标准 2.1产品企业标准:Q/ZZSS05 3.技术要求 3.1原辅材料 3.1.1花生:花生用干制饱满、完整,无虫害、破碎、发霉,变质和臭粒现象。 3.1.2食盐:应符合GB 5461的要求。一般要求洁白、干燥、杂质少,含Nacl93%以上。 3.1.3 香辛料(包括:八角、五香粉、十三香、花椒、干辣椒等):干燥洁净,无虫害、发霉、变质现象。 3.2感官 3.2.1色泽:呈棕红色或褐色,有光泽。 3.2.2滋味气味:具有水煮花生应有的滋味和气味,无异味。 3.2.3组织形态:花生饱满、完整,大小大致均匀。 3.3理化要求 3.3.3 净重、固重应符合上表要求,每批产品平均净重、固重应不低于规定重量。 3.4 微生物指标:应符合罐头食品商业无菌要求。 3.5 重金属含量应符合Q/ZZS05的要求。 3.6缺陷 样品的感官和物理指标如下不符合技术要求,应记作缺陷。缺陷按下表分类:

4.试验方法、检验规则及标志、包装、运输、贮存执行Q/ZZSS05。 5.工艺流程: 原料验收→挑选、清洗→汤汁熬制→预煮→浸泡→淋干→装罐→封口→装蓝→杀菌冷却→擦包入库 5.1原料验收:原料到厂后,验收人员要严格验收数量和质量,要求采用干制良好,完整,无虫害、破碎,发霉和变质现象。 5.2挑选、清洗:挑选剔除颗粒较小的、破粒、臭粒、鼠咬、杂质等,用清水 清洗干净。 5.3汤汁熬制:见汤汁配制表。 5.4预煮:将洗好的花生淋干后放入熬制好的汤汁中煮沸15分钟,预煮时用孔网罩覆盖,以防上浮花生没有浸没汤汁。 5.5浸泡:将预煮好的花生趁热在预煮液中浸泡1个小时。 5.6淋干:淋干预煮液以备装袋。 5.7装袋:150g 5.8封口:用软包装封口机封口,封口时把花生粒摊平,并尽量抽出袋内空气, 封口线要平整,拉力≥30N。 5.9装蓝:平铺于杀菌蓝中进行杀菌。 5.10杀菌:10′-50′/108℃ 5.11擦包、入库:冷却至40℃左右立即擦干水分装箱入库。

脆皮花生米的做法

脆皮花生米的做法 花生米是很多人喜爱吃的,这类食物含有的蛋白质比较多,而且花生米在制作方法也是比较多,花生米可以在制作佳肴的时候放入,对提高食物的口感有着很好的效果,同时长期吃花生米,在对身体健康上没有任何损害,因此对它的选择也是可以放心进行,那脆皮花生米的做法如何呢? 很多人对脆皮花生米的做法并不是很清楚,这类食物在制作上,方法也是比较简单,不过制作前,也是需要对它的制作方式进行掌握,这样才会知道该如何制作好。 脆皮花生米的做法: 做法一: 菜系及功效:私家菜便秘食谱学龄期儿童食谱益智补脑食谱口味:炸烧味工艺:脆炸 脆皮花生米的制作材料: 主料:花生仁(生)250克 调料:小麦面粉25克,淀粉(豌豆)50克,发酵粉1克,花生油50克,盐3克,味精2克 脆皮花生米的特色: 色泽金黄,香脆适口。 制作: 1.把花生仁用温水250克、精盐适量克浸泡1小时,捞出控干水;锅内放入白砂炒热,倒入花生仁炒熟,取出筛去砂粒,冷却

后搓去外皮(如果没有砂子可用粗盐代替,或放入烘干箱烘脆)。 2.把面粉、淀粉放碗内,加清水调成厚糊,再加精盐、味精、发酵粉等拌和均匀待用。 3.勺内放油烧至五六成热,把花生仁倒糊里拌和均匀,逐粒放油中,炸定形时即捞出,炸完后待油温上升至八成热时,将初炸的花生仁投入复炸一次,待炸呈金黄色时捞出装盘。 脆皮花生米的制作要诀: 因有过油炸制过程,需准备色拉油750克左右。 做法二: 材料 主料:花生米 辅料:鸡蛋 调料:盐、味精、五香粉、辣椒面、生粉 烹制方法 1、花生米中加入盐、少许水、鸡蛋清抓匀,放入生粉裹制均匀,待油烧至四成热时下入花生米,小火炸至表皮定型后关火,放置几分钟后重新开火炸至酥脆。 2、炒锅中加适量盐煸炒,放入五香粉、辣椒粉炒匀,出锅加味精拌匀,倒入炸好的花生米中拌匀即可。 特点:酥脆爽口,风味独特。 以上就是对脆皮花生米的做法一些介绍,按照以上方法制作脆皮花生米是不错之选,而且这样的制作方法使用简单,在平时的时候,都是可以进行制作,同时它在花费时间上也不长,适合忙碌上班族们选择。

政府公文word制作

政府公文排版(Word) 了解我国国家机关、社会组织现行的公文种类、行文规范、写作要求,培养和提高撰拟公文和处理公文的能力,以便、 业后能胜任工作需要。 一、了解公文的含义、种类、格式 1、公文的含义:行政机关的公文(包括电报),是行政机关在行政管理过程中所形成 的具有法定效力和规范体式的文书,是依法行政和进行公务活动的重要工具。 2、公文的种类主要有:命令(令)、决定、公告、通告、通知、通报、议案、报告、 请示、批复、意见、函、会议纪要。其中,“通知”适用于批转下级机关的公文,转发上级机关和不相隶属机关的公文,传达要求下级机关办理和需要有关单位周知或者执行的事项,任免人员。 3、公文由眉首、主体、版记三部分组成。置于公文首页红色反线(宽度156mm)以 上的各要素统称眉首;置于红色反线(不含)以下至主题词(不含)之间的各要素统称主体;置于主题词以下的各要素统称版记。 4、为使国家行政机关的公文处理工作规范化、制度化、科学化,国务院发布了《国 家行政机关公文处理办法》(国发〔2000〕23号)。其中详细且严格地规定了公文各要素的格式。 二、制作公文模板 由于公文的格式大致相同,因此,可以先创建一个带有具体格式的“公文模板”,从而大大提高公文格式设置的效率。 (一)打开一个空白的文档,进行页面设置 1、设置“页边距”:上:3.7厘米下:3.5厘米左:2.8厘米右:2.6厘米。 2、设置“版式”:“页眉和页脚”设置成“奇偶页不同”。 3、设置“文档网格”:“字体”设置为“仿宋”、“字号”为“三号”,且“每行”设 置成28个字符;“每页”设置成22行。然后单击“确定”按钮,这样就将版心设置成了以三号字为标准、每页22行、每行28个汉字的国家公文标准。 4、行距固定值28磅,大标题宋体小二号字,一级标题三号黑体,二级标题三号楷体, 三级标题仿宋加粗,正文仿宋三号字; (二)插入页码 1、“位置”设置为“页面底端(页脚)”,“对齐方式”设置为“外侧”。

好士佳花生广告推广文案策划

好士佳花生广告推广文案策划 策划人:邓成晓 班级:市场营销三班 学号:1112510330 目录 一. swot市场分析 二. 产品战略 三. 广告战略 四. 广告战术 五. 广告预算和分配 六. 广告效果评估 前言: 花生为豆科作物,优质食用油主要油料品种之一,又名“落花生”或“长生果”。它具有很高的营养价值,内含丰富的脂肪和蛋白质。1.花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤; 2.花生中的维生素K有止血作用;花生红衣的止血作用比花生更是高出50倍,对多种血性疾病都有良好的止血功效;

3.花生中的不饱和脂肪酸有降低胆固醇的作用,用助于防治动脉硬化、高血压和冠心病; 4.花生中含有一种生物活性物质白藜芦醇可以防治肿瘤类疾病,同时也是降低血小板聚集,预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病的化学预防剂; 5.花生纤维组织中的可溶性纤维被人体消化吸收时,会像海绵一样吸收液体和其他物质,然后膨胀成胶带体随粪便排出体外,从而降低有害物质在体内的积存和所产生的毒性作用,减少肠癌发生的机会; 6.花生性平,味甘;入脾、肺经。润肺、和胃、补脾。治燥咳,反胃,浮肿,脚气,乳妇奶少,润肺化痰,滋养调气,清咽止咳之功效。主治营养不良,食少体弱,燥咳少痰,咯血,齿衄鼻衄,皮肤紫斑等病症。 好士佳公司简介: 好士佳公司是广西北海的一家民营有限责任公司,于2010年6月1日在广西北海成立,公司主要生产经营休闲类食品,其中主营坚果类食品。 一.SWOT市场分析: 优势:1.好士佳公司虽然是一家刚上市不久的公司,但它有自己一流的团队,设备和完善的制度。 2.好士佳专门从事休闲食品方面的产品生产与销售,有着自己专门的销售渠道。

花生油生产工艺流程

1、压榨车间花生油的加工过程 花生采购储藏筛选(平面回转筛)比重去石机分级筛选 CCP1 炒籽花生计量 蒸炒轧胚破碎 水化脱胶一滤 一级压榨花生油二滤 CCP2 加工工艺流程图说明 (1) 原料、辅料验收 : 检验运入公司的原料、辅料包括 : 花生、6#溶剂、磷酸、液碱、柠檬酸、白土等。 (2) 储藏:采用保温库储存花生,可实施机械通风,避免花生储存期间发霉。对于意外发生霉变的花生,一般是在仓底少量结块,在清仓时可用筛子除去。在其生产的产品不影响特定的使用性能以及符合相关标准的条件下,对外进行降价销售。否则,作为报废料进行处理。 (3) 磁选: 利用磁铁清除原料中磁性杂质。 (4) 分级筛选: 分级:将大花生米和小花生米分开,大花生米去炒籽,小花生米去压榨。 (5) 筛选: 利用花生和杂质在颗粒大小及重量的差别,借助花生和杂质在筛面的相对运动,用规格为18╳22的平面回转筛清除花生中的大、小杂质及轻杂质。 (6) 破碎: 用破碎机将花生破碎成 4~6 瓣, 使其具有一定的粒度符合轧胚的条件,要求破碎后的油料粒度均匀,不出油,不成团,少成粉。 (7) 轧胚: 采用单对辊轧胚机进行轧胚,轧成薄而均匀的坯片。要求坯片粉末度小、不漏油,厚度为 0.5㎜以下。 (8) 蒸炒:破坏油料细胞结构,使蛋白质变性,磷脂吸水膨胀,达到入榨要求,提高出油率,降低磷脂含量。 (9) 水化脱胶:磷脂吸水凝聚沉淀。 (10) 一滤:去掉明杂及部分磷脂。 (11) 二滤:去除磷脂达到国家标准。

2、浸出毛豆油加工过程 大豆采购储藏筛选(平面回转筛)比重去石机磁选 (CCP1) 干燥膨化轧胚破碎豆计量软化 浸出DTDC(蒸脱、烘干)豆粕粉碎豆粕计量成品粕打包 毛油 加工工艺流程图说明: (1) 原料、辅料验收 : 检验运入公司的原料、辅料包括 : 大豆、大豆毛油、6#溶剂、磷酸、液碱、柠檬酸、白土等。 (2) 储藏:采用保温库储存大豆,可实施机械通风,避免大豆储存期间发霉。对于意外发生霉变的大豆,一般是在仓底少量结块,在清仓时可用筛子除去。在其生产的产品不影响特定的使用性能以及符合相关标准的条件下,对外进行降价销售。否则,作为报废料进行处理。 (3) 磁选: 利用磁铁清除原料中磁性杂质。 (4) 筛选: 利用大豆和杂质在颗粒大小及重量的差别,借助大豆和杂质在筛面的相对运动,用孔径为8目/英寸及?3的平面回转筛清除大豆中的大、小杂质及轻杂质。 (6) 软化:利用慢速调质器调整大豆的水分含量,保证大豆浸出的工艺效果。 (7) 干燥:利用快速干燥器进行快速干燥,使大豆的可塑性增加,便于下一步工序操作。 (8) 破碎: 用破碎机将大豆破碎成 2-4 瓣豆, 使其具有一定的粒度符合轧胚的条件,要求破碎后的油料粒度均匀,不出油,不成团,少成粉。 (9) 轧胚: 采用单对辗轧胚机进行轧胚,轧成薄而均匀的坯片。要求坯片粉末度小、不漏油,厚度为 0.3㎜以下。 (10) 膨化:油料在挤压膨化机缸筒内受到挤压、加热、剪切、揉搓等作用,使油料细胞被彻底破坏,细胞内油脂充分外露,在油料挤压膨化机的模板出口处,骤然减压,水蒸汽蒸发,从而得到适度膨化的物料。 (11) 浸出: 采用平转浸出器浸出,以6#溶剂为溶剂, 根据料坯的品质以及量的大小,适当调整浸出的时间(约90min)、温度约55℃、压力-0.01~-0.02mmH, 将大豆的油浸出。(12) 一次蒸发: 从浸出器抽出的混合油是由溶剂、油脂和伴随油脂的类脂物组成的,利用油脂与溶剂的沸点差异,对混合油进行加热使其达到沸点温度 , 从而使溶剂气化与油脂分离。混合油先经过第一蒸发器使浓度达到 60%~70% 。 (13) 二次蒸发:经过一次蒸发后的混合物再通过第二蒸发器蒸发使浓度提高至90%~95%。 (14) 汽提: 混合油中残余溶剂再通过汽提塔彻底清出,混合油的汽提是在负压 (-0.03~0.04INHg)下进行的。

酱油花生米的具体做法

酱油花生米的具体做法 喜欢吃花生米的人都知道,有一种叫酱油花生米,酱油裹着炒得脆脆的花生米,吃起来别有一番风味。搭配一碗清粥,是早餐的最佳拍档。对于吃货们,一定很想了解这道家常小吃是怎么做出来的吧,下面小编就为大家详细介绍一下具体制作流程,大家可以回家实践哦。 糖酱油花生的做法 1、选择饱满略白的花生。铁锅内放适量食用油,小火。温柔快速的翻炒花生,炒熟(咬开里面略微变色)。不要炒焦,口味会变苦。 2、放入大容器,平铺降温。锅子不要刷,放入砂糖,生抽,老抽和盐。差不多就是图中的比例,盐按自己口味放,太甜会不好吃,糖太少又结不了块,就靠盐来调节味道了。 3、烧糖酱油也是小火,等糖溶化,糖酱油起泡变得粘稠,放入花生,迅速翻炒让每颗花生都裹上酱就可以起锅。 4、然后依旧倒入大容器降温,等花生和酱冷却,花生就结了块。拿一块塞嘴里咬开,真是幸福美味。 上面为大家介绍了制作办法,下面小编也为大家简单说一下食用花生有什么功效吧。 花生的营养价值 花生的蛋白质含量为25%--30%,花生蛋白含有人体必需的八种氨基酸,精氨酸含量高于其它坚果,生物学效价高于大豆。并

建议人们:每日食用一定量的花生、花生油或花生制品,不仅能提供大量蛋白、脂肪和能量而且可降低膳食饱和脂肪和增加不饱和脂肪酸的摄入,大大促进植物蛋白质、膳食纤维、维生素E、叶酸、钾、镁、锌、钙等这些对健康有益的营养素的摄入,从而改善膳食的结构和品质。 当然除了上面小编介绍的酱油花生米之外,还有很多其他的食用方法比如醋泡花生、炒花生等菜种。大家可以根据自己的喜好,去选择搭配不同的口味。对吃货们,一定要好好学习哦,为家人送上美味可口的大餐,一起享用美食。

相关文档
最新文档