小学生拒绝零食演讲稿

老师们，同学们，大家早上好!

今天我演讲的题目是：拒绝零食，健康成长。

为了维护我们的身体健康，还一个更加清洁、美丽的校园，

上周老师利用班会课开展了” 拒绝零食，从现在做起” 的主题教

育活动。通过教育，许多同学都认识到零食的危害，抵住了零食

的诱惑，不乱买零食。但是，我们还发现还是有个别同学控制不了自己，上学前和放学后，在学校门口的小商店里购买零食吃，把包装袋乱扔，校园角落边、垃圾桶里，甚至课桌里都能找到零食包装袋。

同学们，看到这样的情景，你还能无动于衷么？你自己还能

心安理得地享受零食吗？你不觉得这严重损害了学校的形象

吗？当然，吃零食更是影响了自己的身体健康，下面几点引起我

们注意:

第一、经常吃零食，胃肠就要随时分泌消化液，这样到吃正餐的时候，消化液就分泌不充足，容易造成营养不良。

第二、学校门口的零食一般都是”三无产品”,这些”垃圾

中常含有大量的色素、防腐剂，吃了会伤害身体。并且由

于零食中酸、甜、咸各种味道的强烈刺激，常可导致我们的味觉

迟钝，以至于一般的饮食根本不足以引起食欲，会影响我们的生长发育。

第三、在学校吃零食，食品和手都来不及进行必要的卫生保

护，特别是边走路边吃零食，更不卫生，容易得肠道传染病，严重时会损害身体健康。

第四、吃零食还影响环境卫生，不利于校园文化建设。

同学们，让我们树立正确的饮食观念，控制住自己的嘴巴，

拒绝零食的诱惑，把精力放到学习上。我的讲话完了，谢谢大家!

老师们、同学们: 大家早上好！今天，我和大家聊的话题是《拒绝零

食，珍爱

健康》。

当旭日东升的清晨，我们迈着轻盈的脚步踏进校园，首先映

入眼帘值日生勤劳的身影。在他们的努力下，每个人都能感受到

校园的洁净和美丽。一尘不染的地面，生机盎然的绿树，清香宜人的鲜花，装点出道道美丽的风景线。可是不到中午，再看校园，地面上、操场上、楼道里、甚至连教室里都散落着各种食品的包

装袋，而且大多是”三无”食品袋，即无生产商、无产地、无生

产日期，真可谓是”遍地开花”.而制造这些零食袋，毁掉校园

清洁的是我们当中的某些同学。这些零食有从家中带来的，有溜

到学校外面买的，还有的在体育课或课间时隔着栏杆将手伸向小商贩购买的，这些不文明行给我们美丽洁净的校园增添了不和谐的音符。

同学们，我们正处于长身体的关键时期，吃零食，虽然满足

了”嘴”的要求，熟不知却悄悄地危害着我们的身心健康。你爱他有多深，它就伤你有多深。在国家检疫部门查出的不合格食品中，小零食的不合格率最高。糖精、甜蜜素、病菌指数、色素、

防腐剂、香精等食品添加剂严重超标。营养学家认为，这些添加

剂对你们的肝、肾功能影响非常大，对你们的中枢神经系统造成

伤害，还会引发哮喘病、肥胖症、肠胃病、肝病甚至更严重的病。

苏丹红”便是极好的例证，这种颜色美丽的工业色素会导致癌症，不知多少人深受其害。

我知道，大家普遍喜爱一种小零食辣皮。可是”美味

的” “辣皮”究竟是怎么做出来的呢？据记者跟踪调查发现，

学们平日所吃的”辣皮”是在一些地下小作坊生产的。生产的院子还没有我们的一口教室大，一台锈迹斑斑的”辣皮机”摆在院

子中间，沾满了苍蝇，旁边不规则的放着食品添加剂，勺子、碗、

蛇皮袋都零乱地放在又潮又脏的地面上，个大盆里装着已经发

霉变质的原料，蛆虫滚滚，地沟油散发着恶心的臭味……同学们，听到这里你是否有些触目惊心、不寒而栗呢？你还认为这些包裹

着华丽外衣的、美味可口的零食是你的最爱吗?

吃零食不止危害着我们的身体健康，还影响心理健康。为了吃零食，你会跟家长无理取闹，软磨硬泡；为了吃零食，你会在

做作业时控制不住自己，忘记学习；为了吃零食，你会情不自禁

地将积攒的零花钱瞬间浪费掉；为了吃零食，你会毫无察觉地将文明抛在脑后，留下的是一副让人厌恶的馋嘴相……说到这儿，同学们，你还为自己能每天买带零食而骄傲炫耀吗？那简直是种羞耻！你还羡慕那些每天津津有味地吃零食的同学吗？那简直

是一种无知！明天，面对零食的诱惑，你会说不字吗？那可能是

种煎熬和痛苦！但痛苦之后，是健康幸福的每一天。

同学们，让我们管住自己的嘴，从今天做起，从自我做起，

拒绝零食，净化校园，珍爱健康!

尊敬的老师，亲爱的同学们:

大家好！今天我们演讲的题目是《拒绝零食，关爱健康》

亲爱的同学们，曾几何时，在我们校门外，随时可以看到这样一幕:

每天上学、放学的时候，在我们学校门口小商、小贩的零食

摊前，总是挤满了我们学校的学生:

有的一边走，一边有滋有味地啃着小吃摊上的麻辣串、烤火腿；有的同学驻足观望，垂涎欲滴，有的同学心里痒痒的，随时

准备掏钱出手....... 我们想告诉这些同学，在我们享受着美味的

同时，一些有害物质也悄悄地进入了我们的身体，危害着我们的健康。

同学们，你们知道吗?

常吃零食会给我们的身体带来潜移默化的伤害。

因为常吃零食，我们的胃得不到应有的休息，久而久之，

少年胃病”就多了；因为常吃零食，牙齿得不到应有的清洁，时

间长了，蛀牙也增多了；因为常吃零食，（）一日三餐吃不好，日子长了，营养不良的”瘦黄瓜”也变多了。

身体是我们学习的本钱，没有健康的身体，我们的任何理想

都将很难实现!

同学们，你们可曾知道，常吃零食还极易引发同学们贪图享

乐和毫无意义的攀比心理。

常吃零食也严重影响了我们的校园环境。

有的同学吃过零食后把包装纸果皮随处乱扔，美丽整洁的塑胶操场不一会儿就变成了”大花脸”；有的同学吃过零食后尽管

把吃剩的东西扔进了教室的垃圾桶，但是却使教室充斥着异味，引来一只

只大头苍蝇。

我们怎能忍心看到这样的校园？我们又有谁愿意在这样的

同学们，别看一包零食才五角钱、一元钱。可是，我们经常

购买，一次一次又一次，不知不觉一学期就会花掉几十元，

上百元，一年就会花掉二百多元，那么小学六年花掉的绝不是笔小数目。

如果我们拒绝零食，把节约下来的钱捐给贫困地区的孩子

们，让他们同我们一样吃上饱饭，穿上好衣，坐在明亮的教室里，那该是多么有意义的事呀!

同学们，让我们行动起来！和零食说再见吧！这样，我们的

己的双手创造出一个更加漂亮洁净的校园吧! 我们的演讲到此结束。谢谢大家!

甚至校园会更加美丽整洁，我们的身体将更加健康强壮!

让我们用自

珍惜时间的演讲稿一分钟

珍惜时间的演讲稿一分钟 ----WORD文档，下载后可编辑修改---- 下面是小编收集整理的范本，欢迎您借鉴参考阅读和下载，侵删。您的努力学习是为了更美好的未来！珍惜时间的演讲稿一分钟【篇一】有人说：人的一生有三天：昨天、今天和明天，这三天组成了人生的三步曲。但我说，人的一生只是由无数的今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会感怀昨天，也不会憧憬明天。乐观的人，喜欢描述明天的美好前景;悲观的人，总担心明天会发生什么不测。但生命的内涵只在于今天，生命是宝贵的，它是由一分一秒的时间堆积而成的，珍惜今天就是珍惜生命，荒废了今天就是荒废了生命。昨天已是过眼云烟，再也无法挽留。如果在昨天，你为取得了一点骄人的成绩而沾沾自喜，或是因为做错了一件事情而愁眉不展，那么你就永远陷进了昨天的泥潭里。同时，你今天的时间也会从你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每个人都会乘坐“今天”这班车驶向明天，一天一个驿站，一天一处风景，趁着明天还未到来，我们就应抓住今天，这样等待着你的才会是果实累累的明天。我们不应该在昨天寻觅什么，也不应该向明天祈求什么，最重要的是怎样对待今天。在这有限的时间里努力学习，抓紧今天的分分秒秒，用今天的努力去弥补昨天的空隙，去实现明天的崇高理想。期中考试已经结束，已经成为历史，成为了不能改变的事情，你

可能受挫了，也可能失败了，但是，“不经历风雨怎么见彩虹。”失败并不可怕，可怕的是认输。远航的水手告诉我们“风雨中，这点痛算什么，擦干泪，不要问，至少我们还有梦。”我们的青春是炽烈的，我们的目标是明确的聪明的人，检查昨天，抓紧今天，规划明天;愚蠢的人，悲叹昨天，挥霍今天，梦幻明天。一个有价值的人生应该是：无怨无悔的昨天，丰硕盈实的今天，充满希望的明天。同学们，让我们共同珍惜今天，珍惜现在的分分秒秒吧! 珍惜时间的演讲稿一分钟【篇二】同学们，大家好! 今天，我想说说珍惜时间的问题，时间是最宝贵的东西，俗话说得好：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴!”人生最题就是如何让一寸光阴等于一寸生命。但在现实生活中，浪费时间表随处可见，比如：上课时，不认真听讲，让老师总管纪律，导致老师不能完成当天的教学内容，既浪费了自己的时间，也浪费了老师和同学的时间;中午在家，一边写作业还边看电视，玩些游戏，干一些不应该干的事;有的同学迷恋电脑游戏，适当玩电脑游戏有益于我们的智力，但迷恋电脑却会虚耗了大量宝贵的时间......也许大家都认为这些是小事情，但是时间就在这一点一滴中浪费了。今天，我想告诉大家一个真实的故事。鲁迅大家都知道，但你们知道鲁迅成功的秘诀吗?鲁迅成功的秘诀就是珍惜时间。鲁迅十二岁在绍兴城读私熟的时候，父亲正患着重病，两个弟弟年纪尚幼，鲁迅

拒绝零食,关爱健康的心得体会

拒绝零食，关爱健康的心得体会导语：不合格零食中含有的有害成分、超标的添加剂都会对人体造成一定的伤害，如：色素过量。一些食品生产单位为了追求小食品的“相貌”好看，往往过量使用人工合成色素，比如膨化食品、糖果等。但人工合成色素对人体的风险高于天然色素，消费者如果长期或一次性大量食用色素含量超标的食品，可能会造成腹泻等症状，尤其对我们的健康发育危害很大。拒绝零食，关爱健康的心得体会面对校园外喷香的烧烤、油炸食品，面对小摊上花花绿绿的糖果、香辣丝……你是不是经常驻足观望，垂涎欲滴?是不是经常掏出口袋里的零花钱买一些解解馋瘾?细心的同学会发现：放学后，堵塞的校门口，有些同学有滋有味地啃着炸鸡翅、煎火腿肠;中午时分，有些同学津津有味地吃着薯片、刨冰，随手丢下的垃圾屡见不鲜。学校内外地上果皮纸屑“遍地开花”，楼梯口处零食包装袋随风飘扬，严重影响了校内外环境。同学们，你们知道吗?当你享受这些美味的同时，不仅破坏了环境卫生，一些有害物质也悄悄潜入你的身体。零食多属于垃圾食品，常吃零食，会引起三餐不正常，肠胃功能失调，导致肠胃疾病的发生。长期下去，必定会营养不良，以致体质下降，

危害你的健康。所以我们特向全体队员发出倡议：关爱健康，勤俭节约，拒绝零食。一、坚决杜绝零食，尽量不吃零食。二、不允许将吃零食产生的垃圾随便乱扔。三、彻底远离油炸食品及校外小摊小贩上的烧烤等不卫生的食品。四、提倡健康饮水，不带冰棒、刨冰、奶茶等系列冷热饮料进校园。五、全校施行见了废纸、垃圾弯弯腰活动。地上的脏东西你捡一个，我捡一个，都扔进垃圾箱里，学校的垃圾就会越来越少，校园环境也会越来越好。六、勤俭节约，提倡省下一分零花钱，奉献一颗爱心。七、为了维护校园卫生和你的个人形象，要做到三禁：(1)禁止在校门口的流动小摊上买零食。(2)禁止带流动小摊上的食品到学校里。(3)禁止在校园里边走边吃零食。同学们，我们青少年正处于生长发育的黄金阶段，为了自己的健康，为了能更好的学习，我们呼吁，让我们一起行动起来，告别流动小摊，告别垃圾食品，这样，我们的校园会清洁美丽，我们的身体也将更加健康强壮! 拒绝零食，关爱健康的心得体会尊敬的家长朋友们：亲爱的同学们：大家好!整洁的校园、美丽的环境能使我们心情愉悦，使我们更加精神饱满地学习。可是，当我们走进校园会发现：校门内外，教学楼前后，总有散落的五花八门的食品包装袋子;同学们的书桌里，也塞着果壳、糖纸、饼干;操场上、楼

小学拒绝零食进校园倡议书

XX小学“拒绝零食进校园” 倡议书为了进一步净化、美化我们实验小学的校园，树立“环境育人”的理念，养成“勤俭节约，合理用钱”的良好习惯，创造和谐文明的校园环境。学校已经多次强调禁止带零食进入校园，可还有很多同学把零食带进校园。吃零食这种不良习惯将严重影响学校环境！学校是学习的地方。整洁的校园，美丽的环境能使我们心情愉悦，使我们更加精神饱满地认真学习。爱护实验小学的环境，人人有责！因此，我们向全体同学们发出倡议：拒绝零食进校园、保护校园环境、维护校园卫生。一、要彻底杜绝零食进入校园。如：方便面、糖、巧克力、冰激凌、麻辣等小食品一概不准带入校园。二、提倡健康饮水，不带饮料进校园，人人提倡喝矿泉水、白开水、牛奶。矿泉水瓶和牛奶盒不能随处乱丢。三、提倡文明用餐，不允许将吃早点产生的垃圾随便乱扔。中餐更不许在操场上和教室内吃，要统一到风雨操场内就餐。四、彻底远离校门前油炸食品及小摊小贩上的烧烤、盒饭等不卫生食品。五、学习伟人勤俭节约的精神，提倡节约零花钱。六、合理支配自己的零花钱，让自己的零花钱用得更有意义。七、每位同学在课桌里放一个盛垃圾的塑料袋，放置产生的学习垃圾，每天放学时清理一次，保持方便清洁。八、同学们见到地上的废纸等垃圾都要主动弯腰拾起，扔进垃圾筒里，学校的垃圾就会越来越少，校园环境也会越来美。同学们，让我们从现在做起，从身边做起，从小事做起。让我们拿出勇气，庄重地许下诺言：拒绝零食进校园从我做起！净化校园从今天开始！相信我们今天的承诺，会成为我们终生的追求！同学们，让我们行动起来，为建设一个文明、卫生、和谐的校园作出我们的贡献！ 2010-4-20

国旗下演讲-拒绝零食

国旗下的讲话-拒绝零食进校园各位老师、同学：早上好！今天我讲话的主题和同学们的一个坏习惯有关，那就是吃零食。学校早已经禁止带零食进入校园，但是，有的同学还在想方设法地到校门口的货摊上购买零食或者是买好零食偷偷带进校园里。可是同学们，你们知道吗？在校园内吃零食给我们带来的是什么样的后果吗？首先，校门口货摊上或小店里的零食买不得，也吃不得。这些零食大都是些非法地下作坊生产出来的“三无”食品。曾有记者在这些地下作坊里看到盐、味精、辣椒粉等作料随处摆放在又脏又湿的地上，旁边有一桶豆制品烂得发臭，且蛆虫滚滚！而这些腐烂发臭的东西，在处理后就有可能成了货摊上的零食！你们说，吃这样的“三无”食品我们的健康有保障吗？在学习的时候能安心吗？其次，常吃零食还会给同学们带来潜移默化的身体伤害。你们现在正是身体各个器官发育的时刻，因为常吃零食，你的胃得不到应有的休息，日子长了，“少年胃病”也就多了；因为常吃零食，牙齿得不到应有的清洁，时间长了，蛀牙的也增多了；因为常吃零食，一日三餐吃不饱吃不好，时间长了，营养不良的也变多了。另外，常吃零食还极易引发同学们的贪图享乐和无意义的攀比心理。你是否曾经看到别人在吃零食自己控制不了也想过一把瘾？你是否曾经为了吃零食跟你的父母长辈无理取闹？你是否曾经为了吃零食而偷偷地把家里钱拿走？你是否曾经为了吃零食而花掉了捡到的钱或者拿了同学的钱？如果你已经符合了这五条中的两条以上，我可以说，同学，警惕啊！你已经被零食“毒害”了！常吃零食还给校园环境带来了与我们高镇小学极不相称的一幕幕。有的同学吃过零食后包装纸或果皮随处扔，整洁的校园一会儿功夫就变成了垃圾场；有的同学吃过零食后把“残余物”扔进了教室的垃圾桶，引来了一只只苍蝇，或者一走进教室，扑面而来的是一种说不出来的恶心的味道，我们忍心看到这样的校园吗？愿意在这样的环境中学习吗？

拒绝零食演讲稿

拒绝零食演讲稿拒绝零食演讲稿一：老师们、同学们: 大家早上好!今天，我和大家聊的话题是《拒绝零食，珍爱健康》。当旭日东升的清晨，我们迈着轻盈的脚步踏进校园，首先映入眼帘值日生勤劳的身影。在他们的努力下，每个人都能感受到校园的洁净和美丽。一尘不染的地面，生机盎然的绿树，清香宜人的鲜花，装点出道道美丽的风景线。可是不到中午，再看校园，地面上、操场上、楼道里、甚至连教室里都散落着各种食品的包装袋，而且大多是“三无”食品袋，即无生产商、无产地、无生产日期，真可谓是“遍地开花”。而制造这些零食袋，毁掉校园清洁的是我们当中的某些同学。这些零食有从家中带来的，有溜到学校外面买的，还有的在体育课或课间时隔着栏杆将手伸向小商贩购买的，这些不文明行给我们美丽洁净的校园增添了不和谐的音符。同学们，我们正处于长身体的关键时期，吃零食，虽然满足了“嘴”的要求，熟不知却悄悄地危害着我们的身心健康。你爱他有多深，它就伤你有多深。在国家检疫部门查出的不合格食品中，小零食的不合格率最高。糖精、甜蜜素、病菌指数、色素、防腐剂、香精等食品添加剂严重超标。营养学家认为，这些添加剂对你们的肝、肾功能影响非常大，

对你们的中枢神经系统造成伤害，还会引发哮喘病、肥胖症、肠胃病、肝病甚至更严重的病。“苏丹红”便是极好的例证，这种颜色美丽的工业色素会导致癌症，不知多少人深受其害。我知道，大家普遍喜爱一种小零食--辣皮。可是“美味的”“辣皮”究竟是怎么做出来的呢?据记者跟踪调查发现，同学们平日所吃的“辣皮”是在一些地下小作坊生产的。生产的院子还没有我们的一口教室大，一台锈迹斑斑的“辣皮机”摆在院子中间，沾满了苍蝇，旁边不规则的放着食品添加剂，勺子、碗、蛇皮袋都零乱地放在又潮又脏的地面上，一个大盆里装着已经发霉变质的原料，蛆虫滚滚，地沟油散发着恶心的臭味……同学们，听到这里你是否有些触目惊心、不寒而栗呢?你还认为这些包裹着华丽外衣的、美味可口的零食是你的最爱吗? 拒绝零食演讲稿二：老师们，同学们，大家早上好! 今天我演讲的题目是:拒绝零食, 健康成长。为了维护我们的身体健康，还一个更加清洁、美丽的校园，上周老师利用班会课开展了“拒绝零食，从现在做起”的主题教育活动。通过教育，许多同学都认识到零食的危害，抵住了零食的诱惑，不乱买零食。但是，我们还发现还是有个别同学控制不了自己，上学前和放学后，在学校门口的小

一分钟演讲稿10篇(精华版)

《一分钟演讲稿》一分钟演讲稿（一）：如果青春是醺人欲醉的海风，那么自信就是这和风前行的路标;如果青春是巍峨入云的高耸，那么拼搏就是这山脉层层拔高的动力;如果青春是高歌奋进的谱曲，那么坚强就是这旋律奏响的最强音! 回眸往昔，风流江山如画。抚摸着钟鼎上的甲骨铭文，青铜的纹理烙刻辉煌的过去，记录民族的兴衰;第一束阳光破开帷幕，新的世纪到来，这，是我们的纪元，是我们的天地，是我们一展才华的舞台。乘着好奇心起飞，我们飞遍千山万水，成长的痕迹镌刻在记忆中，成为生命的永恒，随着青春前行，也许我们会体验到成长的痛苦，也许泪水会模糊我们不愿意哭泣的双眼，也许我们会面临一次又一次的艰难抉择，但我们不会退缩，更不会放下，因为，我们是90后! 历史的车辄辗过，留下先辈的印记;时代的洪流向前，引领我们的未来!拼搏，拼搏，拼搏!我们将用不懈的坚持，用高昂的斗志，书写热血的青春! 一分钟演讲稿（二）：敬爱的老师们，同学们：大家好！这天我演讲的题目是《学会感恩》。我们这一代少年儿童，生长在幸福的港湾，在父母的庇护下成长，很少有明白回报的。《感恩的心》这支歌，触动了我幼小的心灵。我学会了反思，懂得了感恩。没有阳光就没有温暖，没有水源就没有生命，没有父母就没有我们自我，没有老师就没有人类的进步。所以我要感谢你，我生命中所有的老师，让我懂得知识的宝贵；感谢你，我生命中亲密的朋友，快乐有你分享，悲伤有你倾听；感谢你，我至情至爱的亲人，在岁月途中，静静的看护着我，挡风遮雨，让我在被爱的幸福中也学会了如何去爱他人。懂得感恩，你就会珍惜目前所拥有的一切，心存感恩，世界将会变得五彩斑斓！一分钟演讲稿（三）：

国旗下讲话拒绝零食关爱健康

国旗下讲话拒绝零食关爱健康老师们、同学们：大家早上好！今天我演讲的题目是《拒绝零食，关爱健康》。面对喷香的烧烤、油炸食品，面对花花绿绿的糖果、饮料……你是不是经常驻足观望，垂涎欲滴？是不是经常掏出口袋里的零花钱买一些解解馋瘾？同学们，你们知道吗？当你享受这些美味的同时，不仅破坏了环境卫生，一些有害物质也悄悄潜入你的身体。有资料显示，零食已经成为危害青少年健康的“头号杀手”。零食吃多了，影响消化，使胃液分泌失调，消化功能紊乱，食欲减退，营养得不到保证。零食吃多了，很容易增加热量，增加体重，还会引起慢性胃炎、腹泻等疾病。我们有些同学就是吃多了零食，人吃胖了，路也走不动了，影响了正常发育，不利于安心学习。吃零食容易养成铺张浪费的坏习惯。有的同学，为了吃零食，就编造了各种各样的谎言来骗取父母对他的信任，浪费大量的钱财来满足自己的贪欲，还有的住校生，吃零食上了瘾，但生活费又不够，要不就向同学借，要不就三天两头往家跑，但贪念就是改不了。有的即使被家长打骂，还是照样买零食，把白花花的银子都投进了小卖部。如果我们把吃零食的钱攒起来，买点学习用书，帮助一些贫困的同学，不是更好吗？同学们，吃零食还会造成环境的污染。我们学校是一所环境优美、景色宜人的学校，干净、整洁的校园给我们提供了良好的学习环境。但是在我们的身边也有一些不和谐的现象：有些同学拥挤在一起购买零食，把零食袋随手扔在地上，教室内外地上果皮纸屑“遍地开花”，零食包装袋随风飘扬，美丽的校园环境一下子就被破坏了，这种反面事例太多，太多。虽然我们的同学按时清扫卫生，付出了艰辛的劳动。但遗憾的是，还是能在操场上，各班教室内看到一些塑料袋，食品包装袋，这些都说明了我们学校还有部分同学的行为习惯非常差。你说这种人该不该受到谴责？勿以恶小而为之，勿以善小而不为。同学们，为了我们的健康，为了我们美丽的校园，为了我们辛勤付出的父母，让我们行动起来吧，拒绝零食，净化校园，从你我做起。

学会珍惜当下的演讲稿合集2019

学会珍惜当下的演讲稿合集2019 篇一每次长辈们看着现在青少年享受的新鲜事物都会感叹道：“你们这一代真幸福!我们那时候就没有……”的确，在这个和平繁荣的年代，物质生活不断丰富，精神世界愈发多彩，老一辈的人都会羡慕我们。但殊不知，在浮华的背后也会充斥着苦恼，在清贫的面前亦会拥有幸福。有时候我真希望自己出生在18世纪末19世纪初的英国，过着简·奥斯汀小说里的田园生活。每天过着当下文艺女青年都比不上的日子：餐后的小型家庭音乐会和名著朗读代替肥皂剧、刷微博;活泼轻快的英国乡村音乐配上简洁大方的舞厅是最佳的社交场所。这样的生活看似无忧无虑，但在那个年代同样会有勾心斗角、见利忘义等等这般那般的事，只是时代不同手段也不同罢了。我若是生在五十年代的新中国，恐怕许多人都要说我没赶上好时代。贫困和饥饿随着我的出生一起到来，等到了读书的年龄，便来了。我会成为一名为党为人民服务的红小兵、红卫兵，热血沸腾的我会为了自己心中的正义和理想而勇往直前，又或许我会盲目从众跟着大家一起投身阶级斗争。上了高中本该为自己的理想奋斗的我却为了国家发展成为一名知青，上山下乡一去就是十来年，等我回到家乡，

一切事物都是如此陌生，但上山下乡的那段日子却会成为我人生中最难忘回忆。其实生在这个年代并没有你们想的那么糟。新中国最激情燃烧的年代和社会大变革的年代正是我们青春激昂的年代，我们为了自己的追求挥洒过青春的汗水! 回到当今，可能你会说：“现在恐怖组织、环境污染、食品安全等问题那么严重，还不如回到过去过着世外桃源般天然纯净的生活。”或许他会说：“现在的科技虽然一直在进步，可是许多我们想像出的东西还远远不能实现，要是我们生活在未来多好!”可是你是否想过，活在当下是一种充满乐趣的体验。古人没有看过电视，没有玩过手机，未来的人也不能理解我们现在的生活有多么落后。活在当下，珍惜你所经历过的，所拥有的一切，哪怕是痛苦的，不堪回首的回忆。因为这些都是你人生的富贵财富，幸福的源头就在那里。学会珍惜当下的演讲稿篇二亲爱的老师，同学们：大家好，今天我要演讲的题目是《珍惜当下》。一座雪山上，总会留下一串串脚印。留下一串笔直脚印的人总会感叹自己的人生太过顺利，没有好好欣赏沿途的风景，行色匆匆;留下一串弯曲脚印的人虽然赏尽路上的风景，但总会抱怨命运的不

小学生拒绝零食演讲稿

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身体健康。第四、吃零食还影响环境卫生，不利于校园文化建设。同学们，让我们树立正确的饮食观念，控制住自己的嘴巴，拒绝零食的诱惑，把精力放到学习上。我的讲话完了，谢谢大家! 《与死神共舞》是由公安部禁毒局摄制的禁毒警示教育纪录片。影片主要讲述了新型合成毒品的危害。在过去的十年中，禁毒事业取得了显著的成效，人们对海洛因、大麻等传统毒品的危害有了广泛的认识，吸食传统毒品的人数得到了有效控制。与此同时，禁药、K粉、策划药--浴盐等新型合成毒品以迅雷不及掩耳之势走进人们的视线，在社会上带来了诸多负面影响以及不可估量的后果。片中的画面，吸食了新型合成毒品的人员产生幻觉自残自杀、杀父弑母、六亲不认的以极其残忍的手段砍死至亲，还有吸食了新型合成毒品后的马路杀手，造成了多少人间惨剧，多少家庭此不得安宁!当记者参访一名在大墙内的戒毒学员，怎么会吸食新型合成毒品，女孩的回答为了减肥。让人唏嘘不已，有太多太多这样的案例，知道传统毒品的危害，却自以为是的认为新型毒品不会上瘾，对身体也没有损害。他们为自己的无知付出了惨痛的代价。一幕幕真实的画面，深深触动着我的内心，毒品理当被人唾弃、遗忘。它会让一个人失去家人，失去一切人间美好的事物，让他觉得人间已无值得他留念的了，从而结束了自己宝贵的生命。同时，也意识

励志演讲稿：学会珍惜,懂得感恩

励志演讲稿：学会珍惜，懂得感恩学会珍惜，懂得感恩现在同学们常常有一种毛病，钱太多、选择太多，所以不珍惜。你有没有发现，你玩一个手机玩了一个月，这个诺基亚n95没劲了，然后就是诺基亚n97没劲了，iphone又出来了，iphone还没用完又有别的出来了，所以你就老换，这样你会对你手头拥有的东西都不珍惜，因为它不是你挣来的。第二个不珍惜是你父母给你的钱，你感觉很容易花，或者你父母有的时候还要故意纵容你，就是说你要什么你父母就给你什么，这样的结果是毁灭性的。我们在座的同学，不管你家庭多么富有，请记住不要随便伸手向父母要钱，一定要有一个限度。比如说你跟父母说，我就是每个月总共要多少钱，在这个基础上，你来计算这个钱怎么花，想办法挤出钱来去买手机，去买你需要的录音机等，练英语口语这样的设备，那个时候你才知道这种生活其实更加有意思，更加值得珍惜，每一分钱都花得有意义了。人生最伟大的幸福感、成就感是靠自己创造出来的。所以，像现在有些男孩子未来想找富婆的，千万别想；很多女孩子想嫁富翁的，千万别想。为什么？最幸福的生活，就是两个贫贱的人一起，最后奋斗出财富，这样最好。因为你的生命这个时候值得回忆，你自己做过的事情值得回忆。同学们，人生在于一种过程，不在于一种结果，你一下拿到那个结果，一点儿意义都没有，你

想要iphone就拿到iphone，想要房子就有房子，一点儿意义都没有。我讲一个十年前我所遇到的故事，真实的故事。十年前，一个农村孩子想要出国，想听新东方的托福班和gre班，这两个班加起来要两千多块钱人民币，但是他根本就没这个钱。他来找我，不是说让我免费给他听课，这个农村孩子很懂事，他说：“俞老师，我想听你的托福课，因为我想出国，但是我付不起学费。我知道你暑假的时候会招聘教室管理员，你能不能让我来当教室管理员（教室管理员就是查听课证、扫地、整理课桌椅）？我干完教室管理员的活以后，你能不能让我走进教室免费听课，我不影响我的工作。”我说“这个当然应该没问题，只要你把活干好就行。”然后，这个孩子又提了另外一个要求。“俞老师，我上托福课发现老师布置的很多作业都要用听力，我没有录音机。”录音机当时流行小型索尼随身听，要400多块钱，算是最先进的听力设备。他说：“能不能这样，如果你觉得我这个暑假活干得特别好，你能不能给我开一笔工资，就是这个录音机的工资，比如说就400多块钱？”我说：“没问题，只要你把活干好。”这个孩子后来干活干得无比好，把教室打扫得干干净净，课桌椅排得整整齐齐，最后奇怪的是全班同学都到他那去抄课堂笔记，因为他做的笔记最认真。为什么？因为他知道这个东西来之不易。暑假结束以后他就来找我，我给他开了一千块钱

小学生拒绝零食演讲稿

小学生拒绝零食演讲稿老师们，同学们，大家早上好! 今天我演讲的题目是：拒绝零食，健康成长。为了维护我们的身体健康，还一个更加清洁、美丽的校园，上周老师利用班会课开展了” 拒绝零食，从现在做起” 的主题教育活动。通过教育，许多同学都认识到零食的危害，抵住了零食的诱惑，不乱买零食。但是，我们还发现还是有个别同学控制不了自己，上学前和放学后，在学校门口的小商店里购买零食吃，把包装袋乱扔，校园角落边、垃圾桶里，甚至课桌里都能找到零食包装袋。同学们，看到这样的情景，你还能无动于衷么？你自己还能心安理得地享受零食吗？你不觉得这严重损害了学校的形象吗？当然，吃零食更是影响了自己的身体健康，下面几点引起我们注意: 第一、经常吃零食，胃肠就要随时分泌消化液，这样到吃正餐的时候，消化液就分泌不充足，容易造成营养不良。第二、学校门口的零食一般都是”三无产品”,这些”垃圾中常含有大量的色素、防腐剂，吃了会伤害身体。并且由于零食中酸、甜、咸各种味道的强烈刺激，常可导致我们的味觉

迟钝，以至于一般的饮食根本不足以引起食欲，会影响我们的生长发育。第三、在学校吃零食，食品和手都来不及进行必要的卫生保护，特别是边走路边吃零食，更不卫生，容易得肠道传染病，严重时会损害身体健康。第四、吃零食还影响环境卫生，不利于校园文化建设。同学们，让我们树立正确的饮食观念，控制住自己的嘴巴，拒绝零食的诱惑，把精力放到学习上。我的讲话完了，谢谢大家! 老师们、同学们: 大家早上好！今天，我和大家聊的话题是《拒绝零食，珍爱健康》。当旭日东升的清晨，我们迈着轻盈的脚步踏进校园，首先映入眼帘值日生勤劳的身影。在他们的努力下，每个人都能感受到校园的洁净和美丽。一尘不染的地面，生机盎然的绿树，清香宜人的鲜花，装点出道道美丽的风景线。可是不到中午，再看校园，地面上、操场上、楼道里、甚至连教室里都散落着各种食品的包装袋，而且大多是”三无”食品袋，即无生产商、无产地、无生产日期，真可谓是”遍地开花”.而制造这些零食袋，毁掉校园清洁的是我们当中的某些同学。这些零食有从家中带来的，有溜

拒绝零食

“拒绝零食，还我健康”活动方案一、组织机构 1、“拒绝零食，还我健康”活动方案协调小组组委会组长：组委会副组长： 2、辅导老师： “拒绝零食，还我健康”征文辅导：各班语文老师 “拒绝零食，还我健康”手抄报辅导：各班班主任 3、参赛对象：全校学生二、活动目的：校园是学生的摇篮，美丽的绿色校园让我们以愉悦的心情投入到积极的学习中去。但不良的行为习惯不但严重影响了校园的环境，还严重危害我们的身体将康。通过本次活动希望同学们能认识到环境和健康的重要性,积极投身到保护身体健康的行列中去，让大家手拉手，心连心，共创美好的未来。三、活动内容：1、拒绝吃零食还我健康 2、吃零食的危害 3、拒绝零食倡议书四、活动形式：1、学生收集零食袋 2、分组讨论吃零食的危害 3、发出倡议，相互监督 4、办一期以“零食与健康”为主题的手抄报；

5、写一些关于“零食与健康”的小作文 6、开展“我文明、我健康、拒绝零食”的签名活动五、活动过程：（一）、课题提出背景 1、吃零食给校园环境带来了极不和谐的幕幕现象。有的同学吃过零食后包装纸或果皮随处扔，整洁的校园一会儿功夫就变成了“花脸”；有的同学吃过零食后尽管把“残余物”扔进了教室的垃圾桶，却引来了一只只大头苍蝇，和一股股难闻的怪味，我们忍心看到这样的校园吗？愿意在这样的环境中学习吗？ 2、吃零食极易引发同学们的贪图享乐和无意义的攀比心理。有的曾经因为自己有零食吃而眉开眼笑，忘记了学习；有的曾经看到别人在吃零食自己控制不了也想过一把瘾；有的曾经为了吃零食跟自己的父母长辈无理取闹；有的曾经为了吃零食而偷偷地把家里的零钱带来用光；有的曾经为了吃零食而花掉了捡到的钱或者拿了同学的钱；甚者开始出现违纪违法的前兆。 3、吃零食会给同学们带来潜移默化的身体伤害。现今社会中小生男生“小胖墩”的增多，女生“豆芽”身材的增多；再加上因为常吃零食，胃得不到应有的休息，日子长了，“少年胃病”也就多了；因为常吃零食，牙齿得不到应有的清洁，时间长了，蛀牙的也增多了；因为常吃零食，一日三餐吃不饱吃不好，时间长了，营养不良的“干瘪枣子”“瘦黄瓜”也变多了。身体是学习的本钱，没有健康的身体，任何理想也都很难实现！

珍惜时间一分钟演讲稿

珍惜时间一分钟演讲稿珍惜时间一分钟演讲稿珍惜时间一分钟演讲稿1 同学们，大家好! 今天，我想说说珍惜时间的问题，时间是最宝贵的东西，俗话说得好：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴!”人生最题就是如何让一寸光阴等于一寸生命。但在现实生活中，浪费时间表随处可见，比如：上课时，不认真听讲，让老师总管纪律，导致老师不能完成当天的教学内容，既浪费了自己的时间，也浪费了老师和同学的时间;中午在家，一边写作业还边看电视，玩些游戏，干一些不应该干的事;有的同学迷恋电脑游戏，适当玩电脑游戏有益于我们的智力，但迷恋电脑却会虚耗了大量宝贵的时间……。也许大家都认为这些是小事情，但是时间就在这一点一滴中浪费了。今天，我想告诉大家一个真实的故事。鲁迅大家都知道，但你们知道鲁迅成功的秘诀吗?鲁迅成功的秘诀就是珍惜

时间。鲁迅十二岁在绍兴城读私熟的时候，父亲正患着重病，两个弟弟年纪尚幼，鲁迅不仅经常上当铺，跑药店，还得帮助母亲做家务;为了不影响学业，他必须作好精确的时间安排。此后，鲁迅几乎每天都在挤时间。他说过：“时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。”鲁迅兴趣十分广泛，所以时间对他来说，实在非常重要，他每天都要工作到深夜才肯罢休。在鲁迅的眼中，时间就如同生命。他曾说：“美国人说，时间就是金钱。但我想：时间就是生命。”因此，鲁迅最讨厌那些“成天东家跑跑，西家坐坐，说长道短”的人。鲁迅因为珍惜时间而取得了成功，成为一代大文豪! 可见，珍惜时间多么重要。同学们，光阴似箭，日月如梭啊!我真切地希望我们每个人都珍惜时间，成为时间的主人，当我们长大后收获的不是“少壮不努力，老大徒伤悲”的遗憾!而是我成为祖国栋梁之材的骄傲与自豪! 谢谢大家! 珍惜时间一分钟演讲稿2 敬爱的老师，亲爱的同学们：时间对于每个人都是公平的。一年365天(最多366天)，一天24小时，一小时60分钟，一分钟60秒，对每个人都

告别陋习-拒绝零食进校园主题班会

“告别陋习，拒绝零食进校园”主题班会西湖小学五（1）中队教学目标： 1、通过活动让学生明白什么是垃圾零食。 2、通过各种活动形式让学生明白零食的危害。 3、加强学生对零食危害的认识及增强拒绝零食的信心。 4、指导学生合理支配自己的零花钱，让自己的零花钱用得有意义。活动过程：一、中队仪式 1、整队，报人数。（1）中队长：各小队报告人数。各小队长：报告中队长，我队应到人，实到人，报告完毕。中队长：接受你的报告。（2）中队长：报告辅导员，我中队人数已全部到齐，一切准备就绪。请辅导员允许我们参加活动。（3）辅导员：预祝本次队会圆满成功。 2、出旗敬礼。（从左向右出中队旗。）中:我宣布，西湖小学501中队《告别陋习，拒绝零食进校园》主题队会正式开始。全体立正，出旗，敬礼，礼毕。（奏出旗曲——敬队礼——礼毕） 3、请坐——唱队歌。二、开始活动主持人开场白：何：尊敬的各位老师！文：亲爱的同学们！合：大家好！何：少年强则国强，我们是祖国的花朵，是祖国未来的希望。文：我们是祖国明天的建设者，不仅需要有丰富的知识，更要有健康的身体做保障。何：“同学们，饮食要卫生，不吃垃圾零食”这是老师们每天都要对我们说的话。可过多的零食和“三无”食品正在侵蚀我们的身体。看不见的病菌正通过它们制造着恐慌面对一些血的教训，我们不能不采取行动，保卫健康。合：让我们时刻将健康铭记心中，记住人生美好。五年级《告别陋习，拒绝零食进校园》主题队会现在开始。

1、欣赏歌曲《校园的早晨》何：请欣赏等同学为我们演唱的《校园的早晨》文：我们是21世纪的主人、是祖国的未来、民族的希望。何：我们爱学习、爱劳动，是充满生机的新一代。文：我们在祖国温暖的阳光下成长，在老师的悉心哺育下成长。何：我们是肩负重任，是跨世纪的新苗。 2、让队员明白零食的危害文：可是，我们却经常在垃圾零食面前流连忘返。何：下面有请果冻、薯片、饼干等小姐先生说说它自己，大家掌声欢迎！（1）果冻：吃我不仅不能补充营养,甚至会访碍某些营养素的吸收。我的成分是一种不能为人体吸收的碳水化合物－－卡拉胶,并基本不含果汁,其甜味来自精制糖,而香味则来自人工香精。你不要指望用我来"增加营养"。（2）薯片：薯片的营养价值很低,还含有大量脂肪和能量,多吃破坏食欲,容易导致肥胖,还是皮肤健美的大敌。（3）麻辣条、虾条：根本没有营养价值，里面的色素辣味剂反而毒害文明的身体，使身体不能正常发育，影响身高、视力等。（4）饼干：属于高脂肪、高能量食品,维生素和矿物质含量比较少,多吃不利于饮食平衡,也容易导致肥胖。（5）泡泡糖、口香糖：营养价值几乎为零,一些产品含有大量防腐剂、人工甜味剂等, 特别是某些质量低劣的次品,对健康的损害很大。（6）膨化小食品如牛奶干吃片。营养尚可,但含有大量色素、香精、防腐剂、人工甜味剂、赋形剂等食品添加剂,多吃不利于健康。 3、小品表演《我为零食狂》文：听了他们的介绍，零食确实有很大的魅力，怪不得有些同学甚至为了它们不惜向爸爸妈妈撒谎，下面请欣赏小品《我为零食狂》表演者——下面请欣赏小品《我为零食狂》。剧情（人物：妈妈、小东、零食店老板。准备：零食。）场景一：（地点：小东家）小东：嘿嘿，最近学校门口卖零食的新进了一些零食，可好吃了，等会得向妈妈要些钱。可是昨天才刚刚向妈妈要过钱，得好好想想办法。诶，有了。跑到妈妈面前，说：妈妈，学校要交班费了，你要给我十块钱。

拒绝零食进校园告家长书 (印1500分)

“拒绝零食，关注健康，洁净校园”告家长书尊敬的家长朋友：你们好！随着生活水平的提高，多数家长几乎每天都会给孩子零花钱，部分学生养成了在校园周边或上下学路上买零食吃的坏习惯。而许多零食含有大量色素、香精、防腐剂、地沟油等对身体有害的物质，并存在细菌超标、过期变质等不良因素。吃下这样的零食既影响孩子的健康成长，增加家长的经济负担，养成孩子不良的饮食习惯、卫生习惯，又增加了学校管理的难度，助长了学生的消费心理和同学间的攀比心理。小学生因为年龄小，自制力差，都有普遍的从众心理，“别人买我也要买”，根本不考虑卫生问题。社会上孩子因常食小零食，引发严重的皮炎，肝病甚至死亡的案例非常多，给学校、家长和孩子敲响了警钟。小学生正处于长身体的特殊时期，对能量和各种营养素的需要量比成年人相对要多。多吃零食，就会少吃正餐，造成主次颠倒，食欲减退，还能使胃液分泌失调，消化功能紊乱，结果必需的营养素得不到保证，热量摄入也不够，必然影响健康。另外，吃零食也容易引起感染，吃零食时，往往是"随手拈来"，最容易由于手不干净或食品不洁而致肝炎、腹泻等疾病。更重要的是，研究表明，小零食中添加的色素等添加剂，都会不同程度影响孩子的智力发育。有关机构对学生最喜欢吃的零食进行了调查：（1）雪糕：一块小小的雪糕竟含有20多种添加剂，雪糕可损伤胃黏膜，经常性的冷刺激，又可使胃黏膜血管收缩，胃液分泌减少，引起食欲下降和消化不良、腹痛、腹泻等胃肠道症状。而且大量冷饮入口后，咽喉黏膜遇冷收缩，抵抗力降低，使潜伏在咽喉部的细菌乘虚而入，容易引起感冒等疾病。（2）果冻：吃果冻不仅不能补充营养，甚至会妨碍某些营养素的吸收。目前，市场上销售的果冻基本成份是一种不能被人体吸收的碳水化合物---卡拉胶。果冻基本不含果汁，其甜味来自精制糖，而香味则来自人工香精。（3）薯片等膨化小食品：薯片的营养价值很低，含有大量色素、香精、防腐剂、人工甜味剂等食品添加剂，多吃影响食欲，容易导致肥胖，还是皮肤健康的大敌。（4）话梅：含盐量过高，如果长期摄入大量的盐分会诱发高血压、中风和心脏病。（5）方便面：脂肪含量很高，营养价值比较低，常食会引发营养不良，带来肾脏疾病和高血压。（6）饼干：属于高脂肪、高能量食品，维生素和矿物质含量比较少，多吃不利于饮食平衡，也容易导致肥胖。（7）泡泡糖、口香糖：营养价值几乎为零，含有大量防腐剂、人工甜味剂等，特别是某些质量低劣的次品，对健康的损害很大。（8）烤香肠：不卫生，多沾染细菌、微生物；未烤熟的可能存有寄生虫；有些香肠甚至用病死、变质的畜禽肉制成。为了孩子们能够健康成长，学校决定长期开展“拒绝零食，关注健康，洁净校园”主题教育活动，学生入学期间禁止买、带、吃零食。具体要求是： 1. 全体同学不购买油炸食品、烧烤食品、小辣肠、辣条、香肉丝、自制火腿、臭豆腐干、口香糖、棒棒糖等不洁食品； 2. 严禁学生将饮料、小食品等零食带入校园，禁止学生在教室内吃零食； 3. 全体同学坚持把三餐吃饱吃好，不以零食充当正餐；不在就餐时购买和食用各类零食； 4．多喝开水，少喝或不喝饮料； 5. 学习伟人勤俭节约的精神，提倡节约零花钱，合理支配自己的零花钱，让零花钱花得有意义； 6. 每位同学在抽屉里放一个盛垃圾的袋，放置日常垃圾，每天放学时清理一次，养成习惯； 7. 学校派少先队员在校门口检查，同时成立少先队纠察岗，发现学生带零食给予没收后要求家长带回，并记下学生姓名、扣除学生及班级分数； 8. 积极参与学校倡导的“弯弯你的腰，让校园更美好”活动，为建设洁净校园温馨校园做贡献。在此，敬请各位家长对学校给予充分的理解和支持，教育孩子一日三餐定时定量吃饭，建立合理的生活作息制度，养成良好饮食习惯；科学的控制孩子乱花零花钱，做到不该买的不买、不该吃的不吃；不乱扔包装袋，养成良好的卫生习惯，同时也希望各位家长在家中也合理地控制孩子的零食。尊敬的家长，您孩子的未来也就是我们的未来，让我们心手相牵，为了共同的目标而努力！如果您真心支持学校的这个决定，请务必签上您的名字并让孩子将“告知书”带回学校交给班主任，学校诚挚感谢您对学校教育教学工作的参与、理解与支持。 xxxxx小学 2016年4月12日班级：学生姓名：家长签字：

我们应该学会珍惜时间演讲稿5篇例文

我们应该学会珍惜时间演讲稿5篇例文 ----WORD文档，下载后可编辑修改---- 学会珍惜时间演讲稿篇一尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好!今天我要演讲的题目是《珍惜时间》。经济学家说：“时间就是财富”;军事家说：“时间就是胜利”;医学家说：“时间就是生命”。没错，时间牵引着我们每个人点滴的生活，珍惜时间是我们共同的旋律。虽然有的人生命较长，有的人生命较短，但在这段少年的时光里，我们每个人都是平等的。像发明大王爱迪生，在他的一生中共有一千多项发明，从中可知，他是多么地珍惜时间啊，把时间掌握得多么巧妙。他在发明那一千多项东西时，总共光记录就花费了六百多本笔记本，有一千多万字呢，这需要多大的时间和精力啊!再说说伟大的文学家鲁迅吧，他不也是因为把握好了一分一秒吗?正是他那不分昼夜刻苦写作的精神，才使他取得了如此大的成就，写下了六百多万字的文章，成为了家喻户晓的人物。 “明日复明日，明日何其多”，这是古诗里面的一句话。短暂的一生中可以做的事情有很多很多，而许多人总是在“明日复明日”，于是能做的事情也没有时间去做，该做的事情有托到了明天。回头想想许多人都觉得非常可惜、遗憾，后悔自己做过的事情，不去想自己以后该做什么，于是时光匆匆流过，留下更多遗憾。所以我们不仅要把握好时间，而且还要利用好这些时间去做一些有意义、有价值的事

情，不让一分一秒浪费掉。生命是由分分秒秒的时间组成的，但这分分秒秒的时间也往往会在不经意间与你擦肩而过，一去不复返;但若你好好地把握它、利用它，它也会在你不经意间给你创造一个又一个的惊喜。所以，时间是自己的，就看你如何去把握它。让我们共同唱响我们共同的旋律----珍惜时间吧! 学会珍惜时间演讲稿篇二大家好!今天我要演讲的题目是《珍惜时间》。 “燕子去了，有再来的时候;杨柳枯了，有再青的时候;桃花谢了，有再开的时候。但是，聪明的你告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢?”朱自清的《匆匆》中写到了这样的一个疑问，的确是发人深思。既然我们的时光是一去不复返的，为什么不行动起来珍惜现在的每分每秒呢? 著名的大文豪鲁迅成功的一条重要经验就是珍惜时间。鲁迅的整个一生都是在拼时间。他说过;“时间就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。”时间对任何人都是公平的。勤奋者，善于去挣去挤，它就有，懒惰者不去挣，不去挤，它就没有。在鲁迅卧室的墙上挂着勉励自己珍惜时间的对联及最崇敬的人。他曾说：“美国总统富兰克林说，时间就是金钱，但我想，时间就是生命，无端空耗别人的时间，其实是无异于谋财害命的。” 我们应该珍惜时间，我不只是相信成功人士所说的，我自己也深有体会。同学们是否每天早上起床的时候总是用各种说法说服自己多

班会珍爱生命的演讲稿5篇

班会珍爱生命的演讲稿5篇演讲稿是进行演讲的依据，是对演讲内容和形式的规范和提示，它体现着演讲的目的和手段。下面给大家分享一些关于班会珍爱生命的演讲稿5篇，供大家参考班会珍爱生命的演讲稿(1) 尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好! 流星划破天际，与岁月的长河承接递进。看不尽的尘烟，游不尽的河。掬一捧清水，品味生命漫溯;拾一粒卵石，抚触时间的脉络。一叶卷知天下秋，寒鸦一渡冰雪舞。感悟生命不由从连绵上浮起，从一脉一络中渗出，隐于细微。生命的长河倒映出红花绿叶飘零积雪，变迁就着畔边丝丝色泽渐渐地前行，直至荡出星星点点涟漪，吞没视线。大江东去，璀璨的生命镌刻着历史的痕迹，激荡着颗颗璀璨的珍珠。当你明白人们活着的信念，多半是为了得到赞美，获得更多人的承认;当你发现你所承担的角色有高低之分时，你要快乐、勇敢、自珍，不要因为职业的低微而轻放自己，不要因为些微的不如意而自卑自弃，更不要因生活中出现的某种小插曲而暗淡生命。你要怀有健康而珍惜的目光善待自己的生命，你应该用自己的热情去维护、浇灌自己的生命之花。你的信念首先要告慰自己，不要因生活中小小的不如意而私下扭曲生命的辉煌，更不能轻言放弃生命的脉搏。生命是美好的，当一个生命依恋另一个生命时，相依为命，结伴而行，会感觉到世界真的很美好，天空是那么的蓝，大地是那么的纯洁;会明白在这个世界上，自己曾经是多么孤独的漂流者，才会知道在这个世界上需要珍惜和感激，才会感到生命是那么的珍贵。生命是短暂的、无常的，没有一个人敢保证自己能够活到明天，所以每个人都应该学会珍惜，学会充分利用生命的价值。生命会前行在历史的脉络上，沿途拾起一枝一叶，留待回忆，世界的存在会清晰而具体;生命会走进时间的大门，让夕阳给出记忆的钥匙。那捆记忆的柴火那么静静地躺在地上，等生命去抽取沿途拾来的枝枝叶叶，在夕阳的指尖静静回忆。

学会珍惜当下的演讲稿合集精选2019

学会珍惜当下的演讲稿合集精选 2019 时间不能增添一个人的寿命，然而珍惜光阴可使生命变得更有价值。下面是整理的学会珍惜当下的演讲稿合集精选2019，供你参考，希望能对你有所帮助。学会珍惜当下的演讲稿篇一每次长辈们看着现在青少年享受的新鲜事物都会感叹道：“你们这一代真幸福!我们那时候就没有……”的确，在这个和平繁荣的年代，物质生活不断丰富，精神世界愈发多彩，老一辈的人都会羡慕我们。但殊不知，在浮华的背后也会充斥着苦恼，在清贫的面前亦会拥有幸福。有时候我真希望自己出生在18世纪末19世纪初的英国，过着简奥斯汀小说里的田园生活。每天过着当下文艺女青年都比不上的日子：餐后的小型家庭音乐会和名著朗读代替肥皂剧、刷微博;活泼轻快的英国乡村音乐配上简洁大方的舞厅是最佳的社交场所。这样的生活看似无忧无虑，但在那个年代同样会有勾心

斗角、见利忘义等等这般那般的事，只是时代不同手段也不同罢了。我若是生在五十年代的新中国，恐怕许多人都要说我没赶上好时代。贫困和饥饿随着我的出生一起到来，等到了读书的年龄，便来了。我会成为一名为党为人民服务的红小兵、红卫兵，热血沸腾的我会为了自己心中的正义和理想而勇往直前，又或许我会盲目从众跟着大家一起投身阶级斗争。上了高中本该为自己的理想奋斗的我却为了国家发展成为一名知青，上山下乡一去就是十来年，等我回到家乡，一切事物都是如此陌生，但上山下乡的那段日子却会成为我人生中最难忘回忆。其实生在这个年代并没有你们想的那么糟。新中国最激情燃烧的年代和社会大变革的年代正是我们青春激昂的年代，我们为了自己的追求挥洒过青春的汗水! 回到当今，可能你会说：“现在恐怖组织、环境污染、食品安全等问题那么严重，还不如回到过去过着世外桃源般天然纯净的生活。”或许他会说：“现在的科技虽然一直在进步，可是许多我们想像出的东西还远远不能实现，要是我们生活在未来多好!”可是你是否想过，活在当下是一种充满乐趣的体验。古人没有看过电视，没有玩过手机，未来的人也不能理解我们现在的生活有多么落后。