最新眼科疾病健康教育

视神经萎缩健康教育处方

一般知识：

以眼部外观正常而视力渐降甚至失明为基本表现。

饮食护理：

饮食宜清淡、营养丰富、易消化，忌辛辣食物。

用药指导：

1、遵医嘱准确、按时滴眼药水（膏），滴两种以上眼药水须间隔3~5分钟。

2、复方血栓通胶囊活血化瘀，益气养阴；复明片滋补肝肾，养阴生津，清肝明目。

自我保健：

1、保持心情舒畅，勿紧张，忌恼怒。

2、注意休息，适当锻炼，避免剧烈活动，增强抗病能力。

3、养成定时排便习惯。

4、睡眠时勿俯卧压迫眼球，保持眼部脉络通畅，保持充足的睡眠。

5、少用目力，少看电视，避免接触对眼有强刺激的光线，外出戴有色眼镜。

青光眼健康教育处方

一般知识：

以突发性眼压升高，剧烈眼胀痛及同侧头痛，有虹视现象和视力下降，并伴有恶心呕吐为主要表现。

饮食护理：

一般饮食：饮食宜清淡、营养丰富、易消化，多食蔬菜、水果。

常用食疗：蜂蜜决明子薄荷饮：蜂蜜15g，决明子5g，薄荷叶5g，共同用沸水冲泡代茶饮，长期饮用具有明目、降眼压作用。

用药护理：准确、按时滴缩瞳眼药水(膏)。如频繁滴缩瞳剂时每次滴药后用棉球压迫内皉数分钟，严禁误滴阿托品类扩瞳剂。羚羊角粉具有清热泻火作用，用温水调服。麝珠明目滴眼液降低眼压。

自我保健：

1、保持心情开朗，不动怒生气。

2、饮食规律，戒烟酒。不可一次大量饮水，以防房水增加，眼压升高。忌服颠茄类药物。养成定时排便习惯。

3、注意休息，劳逸结合，避免长时间阅读、看电视或暗房工作。避免重体力劳动。不宜穿紧领衣物，腰带不要过紧。失眠者睡前热水泡脚，同时双手交替按摩足心（涌泉穴）。按摩太阳、睛明等穴位。

4、40岁以上有远视且有青光眼家族史者应定期眼科检查眼压，以早发现、早诊断、早治疗。

5、定时复查眼压、视力、视野及检查眼底等。当感觉头痛、眼胀、虹视等应立即就医。遵医嘱准确滴眼药水，不用他人眼药水（膏）。

白内障健康教育处方

一般知识：

以视物模糊，视力逐渐下降为主要表现。

饮食护理：

宜清淡、易消化、多食类叶红素类瓜果蔬菜及含锌、硒的食物，忌食肥甘之品。党参粥：党参20g枸杞子15g猪肝20g粳米100g煮粥服食。治疗白内障。

用药护理：

1、按时滴眼药水。

2、双眼滴眼药时，先滴健侧，瓶口勿触及眼睑睫毛以免污染。

3、两种眼药水之间间隔3~5分钟，散瞳眼药水后滴。

自我保健：

1、稳定情绪，调畅情志。

2、注意休息，少用目力。

3、保持大便通畅。

4、手术后出院短期内避免重体力劳动。眼部勿施加任何压力，定期复诊。

5 白内障术后按时滴眼药，点药前要洗净双手，眼药瓶口不要接触眼睛和手，以防污染。点药时用手向下拉下眼皮（手术切口在上部，勿拉上眼皮），滴入眼药，如需使用两种以上眼药，间隔10～15分钟即可。

6. 术后当天，除吃饭、上厕所外，一般都要卧床静养，特别要注意别磕碰术眼，以免造成前房出血，眼压升高等合并症。 3. 术后应戒烟忌酒，不吃辛辣有刺激性的食物，多吃蔬菜水果，保持大便畅通。

7. 保持心情开朗，正确对待日常生活中的各种刺激，保证睡眠，注意保暖，防止受凉，尽量避免用力咳嗽或打喷嚏，当有喷嚏感觉时，立即张口作深呼吸或用手指压人中穴，如忍耐不住，可张口使气流经口喷出。咳嗽厉害时，要服镇咳药，以免影响伤口的正常愈

合。

8. 手术切口约三周左右愈合（糖尿病患者还应适当延长时间）。此期间内洗脸、洗头注意不要让污水进入手术眼内，防止感染。

9. 手术眼严禁外力碰撞、按压、低头、揉眼，午睡和夜间睡眠要平卧或向非手术眼侧卧，并戴眼罩，以防伤眼。

10. 避免提拉重物、剧烈运动，防眼内压波动。

11. 外出时防风沙，可配戴眼镜等，防止异物进入眼内。

12.恢复期避免长时间用眼看书报，以防术眼疲劳。

13.患有高血压、糖尿病的人要坚持服药。

14.术后按医嘱到医院复查，如有视力突然改变，红肿、疼痛等症状，应立即就诊,双眼手术者每周门诊检查1次，3个月后验光后方可配眼镜。单眼手术者可选用角膜接触镜矫正。

虹膜睫状体炎健康教育处方

一般知识：

以红眼、眼痛、眼眶痛或患侧偏头痛，伴有较强的畏光、流泪及视力减退为主要临床症状。

饮食护理：宜清淡易消化，富有营养，多食蔬菜水果，多饮水，及辛辣、刺激性食物，戒烟酒。常用食疗：银花菊花茶：银花50克，菊花50克，绿茶20克。混合为粗末，用纱布分装成袋，每袋15克。每次1包，代茶饮用。可清凉解热、疏风明目。用于头眼胀痛、目睛红赤者。

用药护理：

1、准确、按时滴眼药水（膏）。

2、滴阿托品眼药后，按压泪囊3~5分钟，以防吸收中毒。若有面色潮红、心悸、视物模糊、口干等症状，此属阿托品用药反应，不应惊恐，一般短时后会自行恢复。

3、服用糖皮质激素者注意副作用如向心性肥胖、食欲亢进、骨质疏松、应激性溃疡等情况。监测眼压、血压、血糖及体重的改变。

自我保健：

1、饮食有节，宜清淡易消化，富有营养，戒烟酒。。养成定时排便习惯。

2、准确滴眼药水（膏），滴阿托品眼药水。坚持遵医嘱用药不自行减药、停药。

3、注意休息，少用目力。外出时戴有色眼镜，减轻患眼刺激。

4、、注意节气变化，及时添减衣物，防止外邪入侵。加强体质锻炼，增强机体抗病能力。

5、积极治疗原发病，避免诱发因素。预防并发症如继发性青光眼、并发性白内障。

6、保持情绪稳定，坚持治疗。

视网膜中央动静脉阻塞健康教育处方

一般知识：

视网膜动脉阻塞表现为视力骤减甚或失明；视网膜静脉阻塞表现为视力减退或眼前黑影飘动。

饮食护理：宜清淡易消化，多食维生素类食物，忌肥腻、厚味、高脂肪食物，戒烟酒。

用药护理：复方血栓通胶囊活血化瘀，益气养阴。

自我保健：

1、保持心情舒畅。注意休息，适当锻炼，如散步等，避免剧烈活动。

2、积极治疗诱发疾病，如高血压等。

3、少用目力，可按摩眼周穴位及做眼保健操等。

眼外伤的健康宣教

1. 遵医嘱按时服药，滴眼药水。

2. 保持心情舒畅，乐观对待生活，积极配合治疗。

3. 注意眼部卫生，不用手揉眼，避免污水进入眼睛，点眼药水前洗净手，以防感染。

4. 进高营养、易消化饮食。保持大便通畅，以防用力排便引发并发症。

5. 注意患眼保护，不要长时间看书、看报、看电视，多闭目休息。

6. 定期复查，出院3天后复诊，无特殊情况，1周后复诊，一般坚持2—3个月或主管医生的要求定期复查

7. 生产生活中注意安全，防止眼外伤的发生。

8. 若出现球结膜红痛，视物模糊，立即就诊。

胬肉的健康宣教

1. 指导患者掌握正确滴眼药水的方法、用药时间及剂量;

2. 保持眼部清洁，洗脸时勿用力搓洗术眼，尽量避免水进入眼内。

3. 3个月内避免频繁转动眼球，术眼不适时不要揉搓术眼，避免剧烈运动，以免碰撞术眼。

4. 注意休息，每日保证6～7h睡眠时间，每次连续看电视、阅读时间不宜超过1h，以免眼睛疲劳引起充血。

5. 翼状胬肉的病因可能与结膜长期暴露于阳光、烟尘、风沙、气候干燥等环境因素有关，指导患者避免诱因，以减少术后复发。

6. 若出现术眼红、肿、痛、畏光、异物感、分泌物增多、视力下降等症状随时复诊。

7. 指导患者出院后术眼无特殊不适症状术后1个月内每周回院复诊1次;2～3个月内每15天复诊1次，3～6个月内每个月复诊1次，6～12个月内每3个月复诊1次，1～2年内每半年复诊1次。2年后每年复诊1次。

青光眼的健康教育

1. 合理的饮食并保持大便通畅。

（1）不吃刺激性的辛辣食物。如：辣椒、生葱、大蒜等。

（2）“三忌”。忌烟、酒、浓茶。多进食易消化的水果、蔬菜、粗粮等。

如香蕉、生梨、柑桔、西瓜、萝卜、芹菜等。（3）严格控制饮水量。（尤是冬季）一次饮水量<300ml。

（4）适当活动、按摩腹部、收缩腹部肌肉。以便增强肠蠕动，必要时

给予缓泻药物。

2. 领口、内衣不易过紧、避免固循环不畅而诱发眼压升高。

3. 青光眼手术患者术后24小时卧床休息，减少眼球运动，避免咳嗽或情绪激动，不能用手抓、按或磕碰术眼，避免用力大小便，弯腰，低头，以防眼内切口出血。

4. 患者要保持愉快的情绪，保持良好的睡眠，避免过劳，坚持体育锻炼，限制读书看报时间，少在光线暗的环境中工作或娱乐，在暗室工作的每1—2小时要走出暗室或适当开灯照明。睡觉时予以高枕，患眼在上，醒后轻揉眼球按摩3—5分钟。

5. 天气因素。闭角型青光眼发病多见于黄昏、傍晚时，阴沉天气以及寒冷季节;青光眼患者冬季的眼压一般比夏季的要偏高一些。青光眼患者或有青光眼家族史的易感人群应对天气多加注意。

6. 慢性青光眼患者需长期用药，用药严格遵守医嘱，正确用药，切不可擅自

更改使用方法，切忌眼压高时用药，眼压不高就停药，不可自动停药，这样极易造成眼压失控。

斜视的健康教育

斜视是指两眼不能同时注意一目标、而出现一眼注视目标、另另一眼偏向目标的表现俗称“斜视”“斗鸡眼”“斜白眼”等影响美观、视力下降、不如正常人开阔、不能准确的分辩物体的前后距离严重的可导致骨骼发育畸形等现象。

1术前医生会给你做一些眼科检查如测视力、观察眼球的运动等、确定手术时间后会找本人和家属谈话、签手术同意书与你商定手术的方式和时间、全麻者麻醉师找你签订麻醉同意书、及麻醉的相关注意事项、护士会给病人发病服、做抗生素皮试、会详细询问你的用药过敏史家族史、做好术前准备：如：剪指甲、剃胡须、洗澡等、并预防感冒、保持良好心态、术前留长发着扎好头发、禁饮酒、贵重物品交给及家属保管、家属不再是交给你的责任护士保管、全麻手术者术前要禁食、固体食物8小时、禁饮液体4小时、使胃肠道充分排空、以免手术中呕吐、引起窒息、误吸、局麻者当天早晨宜进食消化清淡的饮食、不宜过饱以免引起胃部不适导致手术中呕吐。

2术中误用力牵拉眼肌、以免引起恶心、呕吐、书中尽量放轻松避免咳嗽、打喷嚏、如确实无法避免时应告知医生、暂行手术操作、带咳嗽停止再进行手术、以免发生意外、积极配合医生手术操作。

3术后按医生要求的体位卧床休息、不要用力挤眼、术后当天吃半流质食物、如粥、汤面、以后无特殊可进食胃消化食物、保持大便通畅、有便秘、咳嗽症状要及时告知医生护士、便于及时处理、以免影响创伤愈合保持术眼敷料清洁、如有松脱及时告知医生护士更换、以免伤口感染、全麻病人术后回到病房需要去枕平卧6小时、6小时后采取舒适的体位、宜进食清淡、营养饮食如：鸡、鸭、鱼、肉、蛋、蔬菜、水果等、不吃过辣煎炸过硬的食物多吃富含粗纤维的食粥、如：韭菜、芹菜等、全麻病人应在6小时后饮水进食、无特殊情况你可在术后第2天下地干活可增加胃肠蠕动、促进食欲。

4出院后斜视病人眼红一般维持一个月、如无突发眼痛属正常现象无须担心、根据医生吩咐滴眼药水、出院后1~2周可待医院进行复检、以使了解恢复的情况、视力不理想者进行验光检查、配戴眼镜矫正、

如在门诊随访时出现眼痛、出血等情况及时就诊、如有弱视要做好弱视训练、如穿针、穿珠子等来减少弱视的发生率。

视网膜脱离的健康教育

◆手术后注意:

●体位：术后卧床休息3-5天，除大小便外避免下床活动，以防复位的视网膜再脱离。眼内注气或硅油填充者请根据裂孔的部位，选择使裂孔处于最高处的体位，方便气体及硅油对网膜的顶压。一般为面朝下体位。

●伤口注意：注意保持伤口敷料干燥、干净，避免潮湿，如有污染应告诉医生及时更换。减少眼球转动，避免碰撞及用力揉擦术眼，避免外伤。一般情况下伤口稍有疼痛是手术切口引起的，属正常现象，如病人出现恶心，呕吐、剧烈头痛、眼胀，应及时通知医生。

●饮食注意：宜清淡、营养丰富食物，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、蔬菜、水果等；禁过辣、过硬及油炸食物，如芥末、辣酱、炒蚕豆、油炸之物。

●注意保持大便通畅，如出现便秘，应多食用水果、蔬菜如香蕉，避免用力排便导致眼内出血；勿高声谈笑、避免用力咳嗽、打喷嚏等易引起头部晃动的动作。

◆出院后您应注意:

●遵医嘱持续特殊体位。并坚持滴眼药，眼药于阴凉干燥处保存。滴扩瞳药后注意压迫泪囊区，避免出现毒副作用。滴药后避免强光刺激，以免眼部不适。

●半年内避免重体力劳动和高空作业以及过度弯腰和低头作业，避免头部受碰撞及容易造成视网膜发生再脱离的运动：跳水、蹦极、打篮球等。

●选择平稳的交通工具回家，避免颠簸。眼内注气者一月内避免乘飞机，以免引起气体膨胀导致高眼压。

●如果再次出现眼前黑影、闪光感、视力下降、视物变形说明视网膜可能再次脱离或出现了新的裂孔，应立即卧床休息，并去医院就诊。

●定期复查，以观察视网膜恢复情况，注入硅油者可根据病情确定硅油取出的时间。出院后第一个月内每周复查。