便秘方子
便秘
便秘（大便燥结、排便困难）：用煮熟的南瓜一碗，加入猪油5钱和适量的盐吃下，一日一次，一次见效，3日可愈。
核桃仁能治疗便秘
每天早饭前服用几颗（块）洗净的核桃仁，或闲时随嚼，也可用豆浆一类滋补饮料冲服，能治久治不愈的便秘顽疾。
食醋能治大便干结
每天早上空腹饮一汤匙醋（最好是陈米醋），然后紧跟着饮一杯温开水，可治大便干结。
现代医学研究表明，陈醋含有多种氨基酸和多种对消化功能有帮助的酶类及不饱和脂肪酸，它能促进肠道蠕动、调节血脂、中和毒素，维持肠道内环境的菌群平衡，治疗习惯性便秘，且没有毒副作用。除了早晨空腹服醋以外，便秘者了可以在每餐汤菜中放少许陈醋，不仅能使汤菜味道更鲜美，而且能治便秘。
大便干燥:1猪油一两,白糖一两,开水一杯冲服即愈.2:每天早晨喝一杯淡盐开水特效.
便秘方
方药及用法：生白芍15克，炙甘草10克，柏子仁10克，郁李仁10克，率参10克，生麦芽15克。水煎分2次温服。
主治：大便秘结，如栗状。
治便秘良方
积实25克 川军10克 玄参25克 寸冬15克 生地20克 麻仁20克桃仁20克
水三碗煎服，一至三剂全愈。
治便秘立愈方：
鲜生葱一棵捣烂敷肚脐。十分钟大小两便畅通无阻。
便秘（大便燥结、排便困难）：用煮熟的南瓜一碗，加入猪油5钱和适量的盐吃下，一日一次，一次见效，3日可愈。
通大便干结妙法
番茄汁5克，用开水泡两次当茶喝，约4小时就可排出大便。如便秘特别严重和顽固，可用生川军12克，火麻仁10克，郁李仁10克，煎汤分两次服，4小时即可排便。
巧治便秘[在云门寺幸得]：把梨子一、两个放水煮熟吃，时间选在饭后约2小时胃排空时吃，没有便秘的人也可常吃，会得到意想不到的效果耶！
大便干燥:1猪油一两,白糖一两,开水一杯冲服即愈.2:每天早晨喝一杯淡盐开水特效.
柿拌蜂蜜治疗便秘：早晨起床后空腹，吃一两个西红柿拌蜂蜜。
防治老年便秘方数则:
(1)黄豆200克,水煎后分2次服,每天1剂,连服数剂。
(2)黑芝麻15克,核桃仁15克,研粗末加白糖少许,每日3次。
(3)蜂蜜200毫升,黑芝麻150克,将黑芝麻炒熟,捣碎和成膏调服,每天早晚各一次,每次30克。
(4)香油20毫升,蜂蜜20毫升,和匀成油调服,每次20毫升,1日1次,晨起空腹服下。
(5)新鲜萝卜100克,洗净,切碎捣烂挤汁,加少量蜂蜜调匀,清晨及睡前各1次,坚持数日。
(6)鲜桑椹50克,绞汁,温开水冲服,早晚各1次,连服数天。
治便秘：
红薯300克，大枣50克，蜂蜜25克。将红薯去皮，切碎，同大枣一起用水500毫升武火煮至约300毫升加入蜂蜜，再用文火煮5-10分钟，待凉后
早晚服用，连汤带渣同时吃，每日一剂，服3-4天见效。
泡蒜治便秘：用大罐头平，每次泡约250克剥皮蒜瓣，用40度 左右白酒浸过，24小时以后即成。每顿饭吃两三瓣不喝酒，蒜吃光后 换酒另泡。
奶蜜葱汁治便秘：
材料：牛奶250克，蜂蜜100克，葱白100颗。
制法：先将葱白细净，捣烂取汁，牛奶与蜂蜜共煮，开锅下葱汁再煮即成。每早空腹服用。
功效：补虚，除热，通便。适用于老年人习惯性便秘。
荷叶茶防治便秘：
在夏天采集一些鲜荷叶晾干备用。用时，每天撕下一块干荷叶放在茶杯里用开水冲包当茶饮，两天后便秘即缓解。
核桃仁能治疗便秘
每天早饭前服用几颗（块）洗净的核桃仁，或闲时随嚼，也可用豆浆一类滋补饮料冲服，能治久治不愈的便秘顽疾。
便闭秘方：黑芝麻30至60克，水煎空服。
治疗便秘妙法
橘皮洗净, 切细丝,加白糖、蜂蜜适量, 煮沸, 冷却, 每次1汤匙, 每日服3次, 可治便秘. 经常喝点蜂蜜水, 也可解便秘之苦。
每天早晨洗漱完毕后, 空腹饮1杯盐开水(温度以温吞为好), 对肠胃有清洗作用, 尤对习惯性便秘有特效.
选成熟、新鲜、个大的土豆, 用冷开水洗净, 用洁净的器具捣碎, 用干净的纱布拧出汁服用. 用法是：每天早饭和午饭前各服半茶杯。
便秘（大便燥结、排便困难）：用煮熟的南瓜一碗，加入猪油5钱和适量的盐吃下，一日一次，一次见效，3日可愈。 31、 痢疾、泄泻：每次用大蒜两头，连皮放火内烧焦再煮一碗水空服汤，一日二次，连用3天可消炎解毒，治久泻不愈特别有效。
治大便秘结不通
生鸡蛋清1个，香油1匙，蜂蜜1匙，白糖1匙，白菜腚1个取汁，搅匀一次服下，两小时左右可顺下。
湿热便闭：有人因湿热小便不通，百药不效，梦神授以蝼蛄即俗呼土狗也。烧灰酒服即通。按湿热蕴结以湿热攻湿热，借其串利下行之性耳故妙。
大便结症：河南名医
菠菜一斤，猪油（大油）1两，放锅内炒吃，三日痊愈。
〔老人便秘方〕
〔组成〕(1)黄耆30克(2)银花20克(3)威灵仙10-20克(4)白芍20克(5)麻仁20克(6)肉苁蓉20克(7)厚朴3-10克(8)当归20克(9)酒大黄3-10克
〔主治〕老年虚证便秘。
〔用法〕水煎服，1日1剂，酒大黄不后下，此方可连服，俟大便调顺再停药。
〔加减〕大便连日得畅，可减免酒大黄。(1)便燥严重，加元明粉3-5克冲入。(2)气虚重，加党参20克。(3)腹胀重，加木香10克。(4)腰腿酸软，加杜仲10克、牛膝10-15克。
〔典型病例〕张某，男，81岁，原患糖尿病及冠心病、心房纤维颤动多年，现两病均较稳定，但苦于大便干燥不畅，数日一行，腹满面痛，先时用〔麻仁润肠丸〕等尚有效
，近数月亦不起作用。如用泻药则引起便泻不止，虚惫气短，痛苦万状。诊脉弦大，涩而少力，代止不匀。舌嫩而赤，苔黄浊不匀，证属气血阴液俱不足，燥热蕴蓄六腑，宜标本兼治，于补气养血益阴药中，辅以清降之品，以〔老人便秘方〕加元明粉3克，服药后大便得下，且下后腹中舒泰，气力精神转佳。减去元明粉连服此方月余，大便每1-2日一行，很正常，糖尿病及心脏病较前好转，诊脉仍代止，但已较前柔和有力，舌苔亦渐趋正常。以此方改配丸剂，用以巩固疗效，两月后停药病愈。
大黄甘草汤
大黄12 甘草3
主治：实热积滞胃肠，食已即吐，大便秘结者。
服法：水二杯，煎至八分服下。
便秘方1、2
①莱菔子 30克 文火炒黄，开水泡，一次送服，日三次。
②皂角 烧存性研末。每服1～2克，日3～4次，以米汤送服，即效。
快速解除便秘一法
我是一名糖尿病患者，病史已逾十三年。近几年来，最使我恐惧的使便秘。刚出现便秘时，天天吃泻药，结果不吃药就便秘。一次解手时很困难，在痛苦中，用手一摸直肠部位邦邦的，於是我用手试者著按压尾骨以下周围，边按压，边使劲排便，效果很好。以後每次这样做了，都很奏效。（苏继勋贡方?北京市朝阳区左家庄北里29-4-602）
红薯粥可治老年便秘
笔者患便秘，深以为苦。後用大、小米各二、三两，加红薯四至七两，熬成红薯稀饭，晚饭前後食用，翌日早上，大便即可缓解。收效之速，胜过医药，且可常食，无副作用。（耿泉恩贡方?中国）
萝卜通便有奇效
我患感冒後，咳嗽痰多夜难眠。友人告知用白萝卜一百五十克、红萝卜五十克煮烂加适当的冰糖，萝卜和汤同吃治咳嗽。我照「方」吃後，果然有效。不仅如此，而且有助大便通畅。我连试多次便秘效果很好，食後四至五小时即见效。（耿济民贡方?北京市东城区香饵胡同13号）
芹菜炒鸡蛋治老年人便秘
我今年七十岁，患便秘多年，吃药不管用。四天排便一次。两年前，我试吃芹菜炒鸡蛋，果有奇效，至今大便十分通畅。
做法∶取芹菜一百五十克，鸡蛋一个炒熟，每天早上空腹吃。（赖第权贡方?北京市太平路48号院9楼丙门
香蕉蘸蜂蜜解结便秘
笔者今年七十四岁，经常有便秘。经友人指示用香蕉蘸蜂蜜吃的方法而得解。
选购八、九分熟的香蕉三条，用一小碗盛蜂蜜，香蕉蘸著蜂蜜吃，中午、下午、晚饭後各吃一条香蕉，吃完三条大便就出来了。上厕所时，在马桶上多做深呼吸，也有助於排便。（王少雄贡方．台湾．2004年）
巧妙用姜失眠便秘不用慌
把用过的姜丝风干后积存起来，到时用热
水将其与红枣一同冲泡，再加点蜂蜜饮用，也不失为一种养生饮品。
姜丝催人早入眠
有些人睡眠机制较为脆弱,工作或生活中一有点小波澜便令人辗转反侧，直到下半夜还难以入睡，这使人们对“安定”产生了依赖性。碍其副作用，有的人又试着在睡前改服每次10片剂量的维生素B2。试了一段时间后，总觉得次日上午打不起精神, 现在建议这类人群弃用安眠药，改用毫无副作用的姜丝来解决失眠问题的办法。
其方法是：每日睡前取一大块鲜姜，洗净后切成细丝，将其放入不加盖的小盒中，然后放在枕边。躺下后，姜丝在枕边沁香扑鼻，渐渐在大脑中转化为一种安逸感，绷紧的心绪很快便松弛下来，随之安然入睡。第二天，可以把用过的姜丝风干后积存起来，到时用热水将其与红枣一同冲泡，再加点蜂蜜饮用，也不失为一种养生饮品。
姜片治便秘
倍受便秘折腾的人们很是烦恼。为此，人们服过不少相关药品。如“果导片”、“芦荟胶囊”等，但效果不是很理想，而且一停药便秘就又找上门来。现在推荐一个小偏方
其方法是：将一块完整的新砖头洗净风干后，置于煤气灶上，以文火将其慢慢加热，然后把切好了的姜片放在砖的表面，铺满为止，再在姜片上盖一层清洁的纱布，闭火后，戴手套将其搬到坐便器盖上，当然底部要有铺垫物。随后便坐在上面15～20分钟，每日两次。此种方法我坚持了两个月，现在，便秘现象一点都没有了。
姜块儿用于咽炎
有的患有多年的咽炎的患者,每日含数次大蒜治疗的方法，可碍于这样与人接触不便。建议坚持以口含小姜块儿来抑制咽炎。由于鲜姜较之大蒜同样具有较强的灭菌作用，不但可杀死许多病毒，还能杀灭某些对抗生素有抗药性的细菌，长期口含，对咽部消炎大有裨益。现在，我的咽炎症状很少复发。
伍角钱冶好多年便秘
我爱人患便秘多年，吃了不少药效果都不太明显，时好时坏，很是痛苦，严重时大便一次满身是汗几次肛裂过。近日用了一个偏方效果很好。(于09年五月初在药店买了伍毛钱大黄用了－次就冶好了,再没有吃过任何药,大便正常)。多年的便秘痛苦就这么简单的冶好了，有便秘的朋友不仿试一试，花钱少見效快，方便实用。
便秘是指大便干燥、坚硬、量少或排便困难而言，中医认为，燥热内结，肠胃积热，或热病伤肠，肠道津枯，或乳食积滞，结积中焦，或气血不足，肠道失于濡润等，均可引起大便秘结，
方用:大黄5-10克，研为粉末，用醋调成稀糊状，放伤湿止痛膏中心，贴双足心涌泉穴，10-15小时后取下，一般用药一次即见效。可清热消积，导滞通便。 （大黄：泻热通
便，善于荡涤肠胃实热积聚，大便不通，腹胀腹痛,祛痰润燥，疏通便秘）。
治便秘良方
积实25克 川军10克 玄参25克 寸冬15克 生地20克 麻仁20克 桃仁20克
水三碗煎服，一至三剂全愈。
便秘方
方药及用法：生白芍15克，炙甘草10克，柏子仁10克，郁李仁10克，率参10克，生麦芽15克。水煎分2次温服。
主治：大便秘结，如栗状。
香蕉蘸黑芝麻治便秘
备黑芝麻50克入锅炒熟，然后盛入碗中，用香油蘸黑芝麻食用。每天食用蘸过黑芝麻的香蕉5~6根，坚持食用一段时间，能摆脱便秘的困扰。
良药数紫菜:
治疗便秘的最好食物是紫菜,紫菜是很好的营养性食物菜,除含有大量的钙,磷,铁,碘和多种维生素外,还有异常柔软的粗纤维,以其做菜汤不但味道鲜美,还能清理肠腔内积留的黏液,积气和腐败物。
紫菜调理便秘妙方如下:紫菜10克,香油2小勺,酱油数滴,味精0.5克,每晚饭前半小时,用开水冲泡一碗,温服,第二天即可解除便秘。