体育心理学答案

体育,运动,锻炼心理学的关系？不同点:体育心理学研究目的就是提高教育学的效果,研究对象就是学生与教师,侧重研究体育教学过程中的心理现象。运动心理学研究目的就是提高训练效果与比赛成绩,研究对象就是运动员与教练员,侧重研究竞技运动训练与比赛中的心理现象。锻炼心理学研究目的就是参与体育锻炼的前因与心理效应,对象就是大众,侧重研究体育锻炼过程中的心理现象。相同点:(1)研究对象都就是参与身体活动的人(2)研究内容涉及从事体育活动中人的心理现象(3)研究的方法相同

体育心理学概念及研究方法:体育心理学:就是研究体育运动这一特定情境中的心理与行为的科学。方法:(1)实验研究法包括实验室实验法,自然实验法,准实验法。(2)现场研究法就是指到实际的现场进行询问或观察的一种研究方法。(3)心理测量法就是指使用心理学家已经编制好的标准化测量工具来进行研究的方法。

学习体育心理学的意义:(1)体育实践工作的需要分为三种:体育教学实践的需要、学校运动训练与比赛的需要,(2)体育科研的需要:体育教师不仅就是一名教学者,也应该就是一名研究者。

体育心理学的发展方向:(1)体育,运动,锻炼心理学的分工将更为明确:三者不断朝各自的方向发展,分工会越来越明确,各自回建议更为完善的学科体系。(2)运动心理学的专业领域将进一步细化:学术运动心理学,应用运动心理学包括临床与教育。(3)体育心理学的研

究方法将趋向综合:手段综合

法,工具中国化,思路程序化,

范式生态化(4)体育心理学的

研究内容将更加广泛:儿童与

运动学习,专项运动测验,运动

成绩预测,运动员的认知等。

体育社会心理学主要研究哪

些问题？答:在体育心理学中

受到研究的社会心理问题主

要包括领导理论与风格,心理

学对教练有效工作的影响,影

响团体凝聚力与团体动力学

的因素,观众特性对运动表现

的影响,攻击性,影响解释心理

特征与行为的文化因素,以及

性别对影响运动表现的一系

列心理与行为因素的作用。

教育运动心理学主要研究哪

些问题？答:教育运动心理学

领域主要探讨运动技能的学

习与记忆过程,通常也称信息

加工;研究与应用提高动机水

平、调节情绪与感觉状态、降

低焦虑程度与矫正不良思维

内容等的方法。教育运动心理

学与运动教育学与动作技能

学习等学科有很大关联。

简述体育心理学发展史上的

七个重大事件。答:1898 年

Tripkett进行了第一个运动心

理学的实验;1925年Griffith建

立了第一个运动心理学实验

室;1965年国际运动心理学联

合会成立;1967年北美运动与

身体活动联合会成立;1969年

加拿大心理技能学习与运动

心理学联合会成立;1985年高

级应用运动心理学学会成

立;1987年美国心理学会第47

分会成立。

简要介绍行为主义心理学、认

知心理学、建构主义心理学与

人本主义心理学理论的观点:

行为主义心理学理论就是一

种S(刺激)-R(反应)的联结理

论,将学习者学到的行为解释

为刺激与反应之间的联结,认

为学习者的学习就是其对刺

激情境所作出的反应,所有行

为都就是习得的。认知心理学

理论既强调外在的客观因素,

也强调学习者内在的主观因

素,把重点放在两者的结合上,

主张学习就就是将外在事物

的关系内化为学习者自己的

心理结构的过程,即S－O－

R。建构主义心理学理论强调

由学习者根据原有的经验、心

理结构与信念来建构自己独

特的精神世界,对于发展学生

的创造精神与创造力有着重

要的作用,强调“自上而下”

的学习策略,注意在实践中学

习新知识与新技能。人本主义

心理学理论重视学生的健康、

全面、与谐发展;重视意义学

习,强调非认知因素的重要性;

重视学习的方法,强调学习的

过程;强调“以学生的发展为

中心”,突出学生的主体地位。

试述认知主义心理学理论在

体育学习中的应用。第一,强

调学习内容的基础性与呈现

方式的多样性。体育教师还应

注意用不同的方式来表现同

一运动知识与技能,如教师示

范、学生体验、多媒体展示等

等。第二,注意建立学习内容

的层级结构。第三,重视发挥

学生已有知识与技能的作用

试述建构主义心理学理论在

体育学习中的应用。其一,强

调多角度、多层次地进行体育

学习。其二,强调“自上而下”

的学习策略。其三,注意让学

生在实践中学习新知识与新

技能

试述人本主义心理学理论的

主要特点及其在体育学习中

的应用。第一,重视学生的健

康、全面、与谐发展。第二,

重视意义学习,强调非认知因

素的重要性、第三,重视学习

的方法,强调学习的过程第

四,强调“以学生的发展为中

心”,突出学生的主体地位

什么就是成就目标定向及目

标定向分类:成就目标定向就

是指个体参与某一活动时所

依据的成就目标取向。分类:(1)

学习目标定向:就是指通过学

习新的技能控制新的环境来

发展自己的能力(2)成绩目标

定向:就是指通过寻求有利的

评价与避免负面的评价来显

示与证明自己的能力。

体育活动中学习目标定向与

成绩目标定向的区别:(1)瞧待

成功:学习目标定向的学生相

信努力与理解学习内容以及

与她人合作可导致学业的进

步,而成绩目标定向则总就是

试图超过其她人(2)运动目的:

前者认为运动应该使人深刻

的认识到努力学习与她人合

作等的重要性,后者则认为运

动应该使人产生知名度与富

有竞争能力(3)运动道德与攻

击性行为:前者重视运动场上

的道德修养,后者采用欺骗性

行为获得成功(4)运动快乐感:

高学习目标定向的运动员不

管竞技水平如何就是否获胜,

都能从运动中获得乐趣(5)学

习策略:前者认为听从教练指

挥及有规律的联系能给她们

带来益处,后者认为练习就是

无效的策略。

体育教学中如何培养学生学

习目标定向:(1)引导学生关注

自身的动作技能学习:教师应

引导学生关注自身的动作技

能学习而不就是自己的成绩

得分比别人更好或更差(2)合

理运用表扬的激励方式:教学中教师发现学生通过努力克服困难完成任务时应及时表扬(3)合理采用分组教学的形式:在分组教学就是采用多样化的小组划分方法,鼓励学生合作学习(4)合理的评价方式:不仅可以促进学生积极的学习。而且有利于学生学习目标定向的形成。

什么就是目标设置,体育活动中目标设置的作用及有效目标设置的原则？目标设置:根据学生的体育能力与技能水平,确定在一定的时间期限内所要达到的体育学习与身体锻炼目标,以及达到目标所采用的步骤、策略与时间安排。作用:(1)体育活动中合理的目标设置能够将学生的注意与行为指向到需要进行的体育活动任务上。(2)体育活动中合理的目标设置能够激发学生的努力并动员其能量,提高学生的运动表现。(3)体育活动中合理的目标设置能够让学生长时间的坚持参与体育活动。

(4)体育活动中的目标设置能够使学生为完成体育活动目标而主动的设计、执行最适合的实现目标的策略与手段。原则:(1)根据学生的实际能力设置目标:对自己能力的恰当评价与判断就是设置成功目标的重要依据。(2)设置明确、具体、可测量且易观察的目标:可以用语言加以描述与用文字加以记录的目标。(3)设置既有挑战性又有可实现性的目标:应该将学生最近的能力水平作为参考(4)设置长期与短期目标结合的目标:阶梯型(5)既要设置目标又要提供反馈(6)应尽量设置技术动作完成目标,而不就是结果:技术动作完成目标就是指学生要完成

的技术动作的标准。结果目标:

学生将注意力集中于最终就

是否能够获胜上。(7)教师与学

生共同制定目标:不仅可以尊

重学生的个人意志促进师生

间的交流与沟通,还有助于提

高学生的责任与积极性。

何为团队？团队目标的作

用？团队目标设置的方法？

团队的特点？团队:就是一种

为了实现某一目标而由相互

协作的个体所组成的正式群

体。作用:具有疑聚作用、导

向作用、激励作用。设置方法:

计划阶段、执行阶段、检查阶

段。特点:(1)成员之间相互依

存;(2)成员之间相互协调;(3)

团队以实现共同目标为主要

任务;(4)团队成员对团队的成

败负有责任

何为运动兴趣,品质及运动兴

趣与运动需要之间的关系:就

是人们积极地认识,探究或参

与体育运动的一种倾向,就是

获得体育与健康知识技能,促

进身心健康的重要动力。品

质:(1)运动兴趣的倾向性:指运

动兴趣总就是指向一定的体

育项目或体育事件(2)广泛性:

指运动兴趣指向对象范围的

大小(3)稳定性:持续时间的长

短。关系:运动兴趣与运动需

要之间有着密切的联系,运动

兴趣的发生一一定的运动需

要为基础,人们对所需要参与

的运动或所学的知识技能产

生欲望,感到这些指示需要了

解,才会主动地去学习该项运

动。

影响运动兴趣水平的主要因

素:1、运动需要的满足。运动

需要会促使学生对所需要的

运动产生浓厚的兴趣。2、现

有的技术水平。学生已经掌握

的运动技能越多越深,相应的

兴趣越强烈。3、运动兴趣的

新奇性与适合性。内容越新奇,

越适合,越能吸引学生产生浓

厚的兴趣。4、成功体验的获

得。体育学习的成功感就是提

高兴趣的因素之一。5、融洽

的师生关系。师生关系影响着

学生的情绪,学生对老师的情

感会影响到对运动的兴趣。

述运动动机的培养与激发:(1)

充分重视与利用学生的各种

需要。提高学生的内部动机;

增加运动活动的趣味性;启发

学生的好奇心;满足学生的归

属需要;增强学生的自主要求;

激发学生的外部动机。(2)培养

学生的体育成就动机。(3)适当

展开竞争,积极组织合作。(4)

及时反馈,积极评价。(5)端正

对运动活动的态度。

运动兴趣与运动爱好的关系:

两者就是不同的有区别的,运

动兴趣就是人们积极认识参

与体育运动的心理倾向,而运

动爱好就是从事某项体育活

动的倾向,当运动兴趣发展到

一定的阶段边发展成了运动

爱好。

简述直接兴趣与间接兴趣额

的联系与区别:1、两者需要的

意志努力程度不同。直接兴趣

弱,间接性趣强。2、两者具有

年龄的差异。随着年龄的增长

会由直接兴趣向间接兴趣转

化。3、两者可以互相转化,在

一定条件下两者可以相互转

化。

培养学生的运动兴趣对于促

进学生健康发展具有哪些作

用:1、强大的动力作用,兴趣越

浓厚动力越强,就是一种积极

地心理倾向。2、培养学生的

探究学习与创新能力在接受

教育的过程中,丰富自我培养

了观察力与想象力。3、最终

实现终身体育。运动兴趣与习

惯为终身体育打下了坚实的

基础。

如何利用运动兴趣的各种品

质,激发提高学生的运动兴

趣:1、运动兴趣的倾向性就是

指运动兴趣总就是指向于一

定的体育项目或体育事件。充

分揭示该项目的内在美,让学

生对体育运动兴趣具有倾向

性,所以在中学阶段实施单元

教学,让学生在一定时间里集

中地认识一个项目。2、运动

兴趣的广泛性之运动兴趣只

想对象范围的大小。兴趣广泛

的人不仅对所感兴趣的项目

关注还会对该项目相关的其

她运动进行研究,所以教师注

意启发学生进行自主式学习。

3、运动兴趣的稳定性就是指

运动兴趣持续时间的长短,持

续时间越长稳定性越强,越短

则越差,稳定的运动兴趣可以

就是学生持续的坚持锻炼身

体,即使受到挫折也不会放

弃。4、运动兴趣的效能就是

指运动兴趣对体育活动所产

生的效果,根据效能水平可分

积极与消极两种,培养学生具

有高效能的运动兴趣,对促进

学生更有效的参与体育运动

具有重要意义。

简述运动动机与运动行为之

间的关系:运动动机对学生运

动行为的影响就是复杂的。正

确的动机及适宜强度的运动

动机对学生的运动行为具有

积极推动作用,而过弱或过强

的动机对运动学习与身体锻

炼行为的影响就是消极的。不

适宜的动机可通过认知、情

绪、自我控制等机制对运动行

为产生不利影响,造成学生注

意涣散或狭窄、情绪低沉或亢

奋、技能学习缓慢或动作完成失误,甚至出现伤害事故。运动动机对体育活动结果有促进作用,同时,良好的运动学习与身体锻炼效果也可以增强学生的运动动机。

简述内部动机与外部动机对学生运动参与的影响:一般而言,内部动机对学生参与体育活动的推动力量较大,维持的时间也较长。因为由内在需要所引发的活动本身就可以使学生得到某种满足,如运动乐趣的获得、竞争的参与、运动效能感的提高等,无需外力的作用。而外部动机对学生体育参与的推动力量相对较小,持续作用的时间也较短。“外附奖励”一旦消失,外部动机的动力作用也会很快减弱。但外部动机对于那些年龄较小或尚欠缺运动动机的学生来说,利用外部动机引发运动活动行为还就是十分必要与有效的。

简述直接动机与间接动机对学生运动参与的影响:直接动机与运动学习与身体锻炼本身相联系,动机内容相对具体,行为的直接动力作用较大,不失为推动学生运动活动的有效力量。但当体育活动内容具有一定难度,需花较大、较长时间的努力才能学会与掌握时,或学生对某一练习方法、形式产生单调感、枯燥感时,直接动机作用的局限性就将表现出来,其作用的影响范围与持续时间也就减小。而间接动机虽然相对遥远,与当前体育活动的直接联系较少,但它与长时间活动后产生的最终结果与社会意义相联系,其影响持续的时间较长,能使学生更自觉地、持久地进行体育活动。因此,直接动机与间接动

机具有相互联系、相互补充的

作用。

简述学生体育成就动机的培

养:学生的体育成就动机可通

过教育得到提高。通过与学生

的谈话、讨论,使她们对与运

动学习成就动机有关的自我

行为产生“意识化”;通过游

戏、竞赛或其她相关活动安排,

使学生认识到设置目标、采用

实现目标的行为策略与成败

的关系,以及成败对情感体验

的影响,获得成功与失败经历

的“体验化”;通过对与成就

动机有关的“运动目标”、“心

理定向”、“成功标准”等概念

的讲授与理解,使这些观念在

学生头脑中“概念化”;通过

变“常模参照”为“自我参照”,

即多强调学生自己运动学习

与锻炼前、后的比较,使她们

获得更多的“成功机会”。

合作学习有哪些特征？(1)小

组目标、计分与奖励。(2)个人

责任。(3)成功机会均等。(4)

组间竞争。(5)交往技能。(6)

注重个人需要。

体育教学中的反馈形式有哪

些？(1)社会性评价:教师当着

全班同学的面表扬某个学

生;(2)象征性评价:教师在成绩

单上给某个同学画了个小红

旗;(3)客观性评价:教师根据学

生的技术或能力表现给予的

分数;(4)标准性评价:教师以排

名次的方法给学生打分。

在体育教学中如何进行恰当

的表扬与批评？(1)在多鼓励、

严要求与适当、适度批评时,

要力争做到表扬每个学生的

每一次进步,强化每一个努

力。(2)要针对不同年龄、性别

与能力的学生进行表扬与批

评。(3)要“对事不对人”,尤

其要将表扬与批评的重点放

在学生就是否努力上,放在行

为表现上,放在就是否有所提

高上。(4)要树立学生的评价标

准,使她们逐步地做到自我表

扬与批评。(5)要了解学生对教

师表扬、批评的理解与评估。

(6)要公开表扬,私下批评,理

智、慎重地使用惩罚。

试什么就是归因？归因的理

论主要有哪几种:归因就是指

个体对自我或她人行为结果

的原因进行分析、解释与推测

的认知过程。目前影响较大的

归因理论有Heider的理论、

Jones与Davis的相应推断理

论、Kelley的三度理论与

Weiner的成败归因理论。

简述Weiner的成败归因理

论:(1)内外源维度。据此可把

导致成败的原因分为内部原

因与外部原因。内部原因即个

人自身的原因,如个人的能

力、努力等;外部原因即个人

自身之外的原因,如任务难

度、运气等。(2)稳定性维度。

据此可以把内部与外部原因

再分为稳定的原因与不稳定

的原因。(3)可控制维度。根据

稳定与不稳定的原因还可再

细分为个人自身能控制的原

因与个人自身不能控制的原

因。

什么就是协变性原则？根据

协变性原则归因就是否符合

逻辑:一个人对成功与失败的

归因常常根据别人完成同一

项任务时的成绩来解释或预

测,即当别人的成绩与她们相

一致时,会把它归于外部的原

因;当别人的成绩与她们不相

一致时,会把它归于内部的原

因,这种现象就被称作协变性

原则。协变性原则符合归因的

逻辑模式。

什么就是归因训练？在体育

运动中,归因训练的主要目的

就是什么:所谓归因训练,就是

指通过一定的训练程序,使个

体掌握某种归因技能,形成比

较积极的归因风格。在体育运

动中,归因训练的主要目的就

是提高学生或运动员在未来

体育学习与运动竞赛中的成

就动机。

简述再归因训练的几种常用

方法。团体发展法;强化矫正

法;观察学习法。

试述影响运动归因的因素:影

响运动归因的因素有内部与

外部因素。内部因素包括个性

特征、成就动机、自我效能感、

性别与年龄。外部因素包括社

会文化背景特征、运动项目特

征、训练年限与比赛结果。不

同的个性特点会导致不同的

归因倾向。个体的成就动机将

影响其对成功与失败的归因。

高自我效能者倾向于把失败

归因为努力不够,而低自我效

能者则把失败归因为能力低。

同样,如果把成功归因于内部

的或可以控制的原因,如能力

或努力,则自我效能感将会提

高。运动员总就是自发地对运

动结果进行归因。一般来说,

失败的结果比成功的结果更

可能引起归因,尤其就是出乎

意料的失败比预料到的失败

更趋向原因探究。此外,教练

员、运动队的凝聚力以及家庭

背景等均就是影响运动员归

因的因素。

什么就是习得性无助感？主

要心理特征？试述对具有习

得性无助感学生的教育措施:

习得性无助感就是指个人经

历了失败与挫折后,面临问题

时产生的无能为力,丧失信心

的心理状态与行为。主要心理