时间都去哪儿了教案

《时间都去哪儿了》教案

一、教学目标

1、教育学生珍惜时光，认识拖拉的危害，养成良好的学习习惯与生活习惯。

2、培养学生管理时间的好习惯

3、认识珍惜时间的重要性，能好好抓住机会，认真学习

二、学习过程

1、以《时间都去哪儿了》为背景音乐，朗读以下文字：

朱自清《匆匆》

燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候。但是，聪明的，你告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢？——是有人偷了他们罢：那是谁？又藏在何处呢？是他们自己逃走了罢：现在又到了哪里呢？

我不知道他们给了我多少日子；但我的手确乎是渐渐空虚了。在默默里算着，八千多日子已经从我手中溜去；像针尖上一滴水滴在大海里，我的日子滴在时间的流里，没有声音，也没有影子。我不禁头涔（cén）涔而泪潸（shān）潸了。

去的尽管去了，来的尽管来着；去来的中间，又怎样地匆匆呢？早上我起来的时候，小屋里射进两三方斜斜的太阳。太阳他有脚啊，轻轻巧巧地挪移了；我也茫茫然跟着旋转。于是——洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼前过去。我觉察他去的匆匆了，伸出手遮挽时，他又从遮挽着的手边过去，天黑时，我躺在床上，他便伶伶俐俐地从我身上跨过，从我脚边飞去了。等我睁开眼和太阳再见，这算又溜走了一日。我掩着面叹息。但是新来的日子的影儿又开始在叹息里闪过了。

在逃去如飞的日子里，在千门万户的世界里的我能做些什么呢？只有徘徊罢了，只有匆匆罢了；在八千多日的匆匆里，除徘徊外，又剩些什么呢？过去的日子如轻烟，被微风吹散了，如薄雾，被初阳蒸融了；我留着些什么痕迹呢？我何曾留着像游丝样的痕迹呢？我赤裸裸来到这世界，转眼间也将赤裸裸的回去罢？但不能平的，为什么偏要白白走这一遭啊？

你聪明的，告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢？

过渡语，听完朱自清的匆匆，我们不得不感慨时光一去不复返，面对时光的匆匆，我们应该怎样珍惜时间呢？接下来，一起听一首《明日歌》

2、明日歌告诉我们一个什么道理？

劝勉人们要珍惜时间，勿虚度年华，莫荒废光阴。

3、大家集体反思一下，我们的时间溜到那里去了？

4、讨论：你是如何安排时间的？

5、大家一起看一下，加入一个活到72岁的人时间分配：

睡觉：21年开会：3年

工作：14年学习：4年

吃饭：6年旅行：6年

排队：6年打电话：2年

找东西：1年个人卫生：7年

其它：3年

也就是说，可以让我们学习的时间仅仅只有4年，换算成天数的话也就只有1460天的时间。哇，太不可思议了，我们的时间都溜到哪里去了呢？谁偷走了我们的时间？

6、谁偷走了我们的时间？

迷惑：为什么学习？学习为什么？

犹豫不决：我应该做什么？

精力分散：精神和体力超负荷。

消极拖延：能明天干的事情，今天绝不干。

逃避：躲进幻想世界，该做的事不做。

打扰：很轻易的被别人的事情所吸引。

大家看看，偷走我们时间的凶手是谁？当然是我们自己。所以我们必须要管理自己的时间。

7、首先大家要清楚一点：时间管理不是什么，因为时间本身没有问题，每个人一天所拥有的时间是一样多的。所以管理时间的问题本身不在于时间，而在于管理我们自己，在于我们自己如何善用和分配自己的时间。

8、只要你愿意管理自己的时间，你的一天将会是48小时，而不是24小时。那么我们如何管理我们的时间呢？

首先来看第一点

①保持焦点：做事情要直奔主题，聪明人要远离琐碎，保持焦点。由于我们一次只能踏上一条船，船的选择便显得格外重要，为此，教育学家告诉我们要保持焦点：一次只做一件事情，一个时期只有一个重点。那么大家想想看我们现在这个时期的生活重点是什么？显而易见，就是学习，而非玩耍。我们要保证自己的主题只有一个，那就是学习。

接下来再看第二点

②80/20原则，什么是8020原则？它来源于经济学，它的含义是这样的：一切事物的组成都是这样的：20％至关重要的和80％平常的，普通的。也就是说，我们要把精力集中在最容易出成绩的地方，所谓：好钢用在刀刃上。只要你细心总结你就会发现：你得到的80%的帮助来自于你20%的朋友，与此同时，你投入80%的精力却只得到20%的收益。我们常常把大多数时间和精力花在并不很重要的地方，比方说闲聊，玩耍等等当中。你用来学习的时间和精力远远小于你干与学习无关的事情。现在的你只用了不到20%的时间就取得80%的成绩，如果你将更多地精力和时间投入到学习上来呢？答案是显而易见的。

我们时间也有了，目标也确定，但是我就只想想，不去做，我们的学习成绩会不会提高？肯定不会，所以我们要做到第三点

③现在就做。当一位企业家被问到“成功的秘诀”时，他只说了四个字：“现在就做”。拖延或者推迟开始，是大量时间被浪费的主要原因。许多人都有“等候情绪”，也就是花费很多时间去进入学习的状态，却不知道学习的状态是学出来的，而非等出来的。记住，在一棵树的最好时间是14年前，第二个最好的时间就是现在。

于是我们开始很认真的在学习，这时你的朋友来找你出去上网，你的同桌问你英语试题，而你现在却正在钻研一道数学题，你会怎么做？我们应该

④学会拒绝！在学习的过程中，不要被无聊的人缠住，也不要被不相关的事儿所吸引，更不要在不必要的地方都留太久。在学习生活中，一个人只有学会说“不”，他才会得到真正的自由。成功的人大多是有个性的人，他们敢作敢为，敢于说“不”。他们的心里都有一个闹钟，当不得不走的时候，它就会及时的响起。他们懂得限制时间，不仅对自己，也是对别人。所以当别人的行为影响到你的学习生活了，那么请你对他说“不”。

在这个共生的时代，宽容的心态与合作的意识会使人如沐春风。我们要学会

⑤避免争论。因为无谓的争论不仅会影响情绪和人际关系，而且还会浪费大量时间，到头来往往解决不了问题。说的越多，做的越少，聪明的人会在别人喋喋不休或者面红耳赤时，常常已走出很远的距离。有经济头脑的同学，不仅与人为善，而且总是尽可能地配合别人，比如上学守时，自觉遵守班级校级秩序，因为这些同学都深知，你耽误了别人的时间，别人就有理由耽误你的时间，一个人的不自觉会导致很多的人不自觉。因为“榜样的力量是无穷的”。

是这样的，我们总是在寻找榜样，因为我们渴望像榜样一样，渴望和榜样成为朋友。和好榜样做朋友，你会变得积极向上；和不好的榜样做朋友，你会变得消极懈怠。所以，我们要

⑥精选朋友。朋友也要精选，多而无一的朋友是有害的，他们不仅仅会浪费你的时间、精力、金钱，也会浪费你的感情，甚至有的朋友会危及你的学业。要与有时间观念的人来往。给大家讲一个故事：《父亲的朋友》听完这个故事后，相信大家都会去思考自己身边的朋友是否是良友、益友。请大家记住，朋友不在多，而在精。

真正的朋友会在你的闲暇时间和你共同分享积极地，有益的内容。说道闲暇时间，不得不问大家一个问题，大家见过狐狸没有？即便没有见过狐狸，猫总该见过吧？猫前腋下的毛是最柔软光滑的。狐狸也是如此，那么大家想想看，这么两篇儿毛皮能不能做成一件裘皮大衣？两篇肯定是不行的，如果是一千片？一万片呢？答案是肯定的。我们的时间也需要

⑦集腋成裘，生活中有许多零碎的时间很不为人注意，其实这些时间很短，但却可以充分利用起来做一些事情。比如骑车来学校的时间可以用来回顾一下昨天所学的内容，又或者趁上厕所路上这一两分钟的时间，记几个单词。学习不是摸大奖，靠运气，它需要日积月累的努力，不积跬步无以至千里，不积小流无以成江河。

给大家出一道算术题，大家就能明白这个道理：

一个池塘开荷花，第一天开一朵，第二天开两朵，第三天开四朵，开完全塘要30天，问开完一半要多少天？

答案是29天，后一天是前一天2倍，开完一半是开完全塘的前一天，所以是29天。

这个故事告诉我们什么：成功需要厚积薄发，需要积累和沉淀。行百里者半九十，学习的关键往往实在最后的百分之十，也许之差一天，我们就与成功失之交臂。

我们在学习的路上拼搏着，努力着，我们渴望成功，但请同学注意，在你奋斗的同时，千万要

⑧注意休息。我们在学习累了的时候，休息片刻，既避免了过度疲劳导致的超时休息，又可以使自己保持较好的学习状态，从而提高学习效率。好的身体，本身就是一个节约时间的要素，道理很简单，没有时间休息的人，早晚会有时

间生病。

有的同学说了，老师，你说的我都能做到，就是总爱较真，我问，跟谁较真？这位学生回答，比方说不会的数学题啊，同学对我的评价之类的啊等等。那么，不要钻牛角尖，正是我要给大家讲的时间管理的第九个方面。

⑨不要钻牛角尖。就是不要估值与解决不了的问题，你可以先把问题记录下来，让老师或者回的同学去解决他们，如果他们还说服不了你，你就把问题放一放，让潜意识和时间去解决他们。这就有点像踢足球，左路打不开，就试试右路，总之，尽量不要钻牛角尖，切记，你放不开的事情会吃掉你越来越多的时间，只到你放开他为止。

说了上面九个时间管理的关键，有的同学问，有没有更直观的方法，答案就是第十个关键；你要

⑩做好事件日志；你花了多少时间在哪些事情，不管是否和学习有关，把它们详细的记录下来，每天从刷牙、洗漱开始，早上花了多少时间，早上蹬车子的时间，早上吃早点的时间，等等，把每天花的时间一一记录下来，做了那些事儿，你会发现浪费了哪些时间。当你找到浪费时间的根源，你才有办法改变。

9、时间如流水般匆匆而过，我们要把握住时间，让时间养成我们良好的习惯，然后习惯才能成就我们。俗话说的好：种下思想，收获行动

种下行动，收获习惯

种下习惯，收获品格

种下品格，收获命运

我们的命运掌握在自己的手中，我们的人生也只有一次，人生就是现场直播，没有彩排，也没有重来，我们能够把握的只有今天，因为昨天是一张作废的支票，明天是一张未兑现的期票，而今天是你唯一拥有的现金——所以应当聪明把握。时间，天天得到的都是二十四小时，可是一天的时间给勤勉的人带来聪明和气力，给懒散的人只留下一片悔恨。今天的班会最后，我想大家一起欣赏一首《如果还有明天》