大学生心理健康节系列活动方案

大学生心理健康节系列活动方案
大学生心理健康节系列活动方案

大学生心理健康节系列活动方案

心理健康是大学生将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。下面是由XXXX带来的“”。

以“新时代、心梦想、心健康”为主题,不断创新和深化大学生心理健康教育形式,引导大学生把自我发展与时代呼唤有机结合,培育自尊自信、理性平和、积极向上的健康心爱,心怀梦想,健康成长。

二、活动内容

本届心理健康节以倡导学生积极应对压力、有效管理情绪、提升心理效能为重点,结合学校实际和学生特点,整合XX高校心理素质教育工作资源,以生动活泼的形式,重点开展以下心理健康教育及实践活动。

开幕式

时间:5月X日中午12:00

地点:xx南广场

参与人员:学生工作处、心理健康教育及咨询中心、各学院心理工作负责人以及部分辅导员、心理委员等主要内容:心理健康节开幕仪式、心理健康知识宣传、活动展示和互动体验

“心灵阳光”大讲堂

主要内容:围绕今年的主题,按照心理健康全员育人的思路,面向心理健康教育各条战线各支队伍分别开展四场讲座,其中一场辅导员讲座、一场心理委员讲座、一场研究生导师讲座、一场后勤安保服务人员讲座。

组织实施:由心理健康教育及咨询中心牵头组织,讲座时间、地点另行通知。

“让阳光洒进心底”主题演讲大赛

主要内容:紧扣主题,自拟题目,主要围绕塑造大学生积极心理品质和培养心理韧性展开,表现大学生如何从逆境中成长,接纳自我,勇于追求梦想,积极投入学习生活等。

组织实施:本项赛事由化学工程学院负责承办,其他学院积极组织队伍参与;经评比后择优推荐代表我校参加北京市大学生心理健康节主题演讲大赛。详细活动安排见附件1。

承办单位及联系人:化学工程学院;xx;联系电话:xx

“心梦想心健康”原创微视频大赛

主要内容:围绕“梦想”“学会适应”“管理情绪”“完善自我”“人际和谐”“珍爱生命”等主题关键词,原创设计制作与其相关的微视频,并以视频加脚本的形式呈现,引导观众体验当下生活的幸福与美好、感受到未来征途的广袤无垠、意识到新时代的崇高追求。

组织实施:本项赛事由XX工程学院负责承办,其他学

院积极组织队伍参与;经评比后择优推荐参加北京市大学生心理健康节原创微视频大赛。详细活动安排见附件2。

承办单位及联系人:xx学院;xx;联系电话:xx

心书笺大赛

主要内容:围绕“新时代心梦想心健康”的主题,设计大学生喜闻乐见的心书笺,传播心理健康知识和理念,引导大学生关注心理健康和全面发展。

组织实施:本项赛事由地球科学学院负责承办,其他学院积极组织队伍参与;经评比后择优推荐参加北京市大学生心理健康节心书笺大赛。详细活动安排见3。

承办单位及联系人:xx学学院; ;联系电话

“心认识,心成长”心理绘画大赛

主要内容:围绕主题,借助绘画形式,将诸如“心情从坏到好的变化”“美丽的梦想”“心头感到阵阵暖意”等内容生动形象地展现出来,以促进大学生认识自我、接纳自我、重塑自我,营造关注心理健康的氛围。

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大学生心理健康月校园活动策划书范文文稿

大学生心理健康月校园活动策划书时至五月春暖花开,我们又迎来了新一届心理健康月。众所周知,5月25日是心理健康日。“5·25”,我爱我。在心理健康日的活动持续开展以及同学们积极参与下,大家逐渐形成了一种共识,从而演变成了心理健康活动月。在此,我们特借心理健康月这个时机开展一系列活动帮助同学们 树立积极健康的人生观、培养健康生活理念,丰富同学们的校园生活,促进同学之间的沟通与交流。 一、活动主题:畅想五月,让心飞翔 二、活动目的: 1.通过一系列的心理健康知识宣传,向同学们传授丰富的心理健康知识,以此提高学生的知识水平,拓展学生的视野。 2.通过一系列有趣的活动,对学生进行心理健康教育,积极引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观,并努力营造良好、和谐的校园氛围。 3.通过此次宣传活动,向学生传授一些关于人际交往的方法和技巧,以帮助学生提高自身的人际交往能力和自身协调能力。 三、活动时间:5月 2日——5月26日 四、活动对象:法学院全院师生 五、活动内容: 附一:“爱,就大声说”——母亲节活动策划(校级)

附二:“心”漫画大赛活动策划(院级) 附三:心理主题班会活动策划(院级) 附四:法学院第三届心理剧大赛活动策划书(院级) 附表一: “爱,就大声说” ——母亲节活动策划 一、活动背景: 母亲节,五月的第二个星期天,作为一个向母亲表达爱的节日,往往被快节奏的校园生活所遗忘。同时,很多人往往不知道以什么方式来表达对母亲的爱。时至五月母亲节来临之际,远离父母在异地求学的我们,该如何祝福亲爱的母亲,然他们感受到我们的爱。 二、活动目的:通过本次活动,呼吁同学们关爱母亲,关心家人,并鼓励同学们勇敢的对母亲表达自己的爱。 三、活动主题:感恩母亲节,爱就大声说 四、活动时间:5月13日(母亲节) 五、活动地点:北校电信路口 六、活动对象:北校全体学生 七、活动流程: 1、请广告部帮忙制作相关的宣传海报以及许愿树。 2、准备好便利贴、笔、调查问卷(详见附表)。 3、5月13日请志愿团帮忙,在北校电信路口摆台,

学第一学期大学生心理健康协会活动总

2012-2013学年第一学期大学生心理健康协会活动总 本学期即将接近尾声,xx--xx学年第一学期的校大学生心理健康协会的社团活动已基本接近尾声。回顾本学期的学生社团活动,在心协老师和心协各干部、干事的支持和配合下,有计划、有组织的开展,并取得了圆满成功。 九月的心协招干招新活动,新生踊跃报名参加,同学们兴致勃勃,努力争取进行面试,并在师兄师姐的监督和审查下,我等37名10届新生正式成为心协的干事,进入心协这个大家庭。 十一月心协干部、干事换届选举,干部、干事们极力竞争勇挫对手,力争上游,场面气氛高涨,欢乎声不断,以黎耀添和朱艳枝等师兄师姐成为新一届的会长和各部门干部。为我们提供了榜样。衷心祝愿他们,期望在他们的带领之下,心协能越办越好。我们也会继续学习发扬,争取下一学年超越其他干事,竞选成功,进一步为心协服务。 十一月份心协的传统多人多足活动在学校操场举行,在与机电系心协联和举办下,由各系心协组织选出队伍进行比赛。在全校师生的观看下,啦啦队加油鼓劲,同学们齐心协力,小跑到终点。多人多足活动落下帷幕,圆满完成了此次大型活动。 此外,在进行这些主要活动的同时,我们还会在过程中与干事之间进行交流,给于他们更多沟通机会,真正的给干部、干事们提供一个展示自己、沟通交流的平台。 各心协成员在活动前努力做好各项前期准备工作,在活动中各尽其职,不怨苦,不怨劳,始终把心协荣誉放在最前端,积极投入到协会活动中来,为活动能顺利有序地展开贡献了自己的热情与青春! 心协的成长也是我们的成长,心协的兴荣也是我们的兴荣!我们在协会的建设中锻炼和培养着自己的能力!在以后的协会建设中我们将继续秉承着“一荣俱荣”的思想,发扬我们协会良好的作风,以传统活动为基础,在活动中不断创新,不断提高,不断完善,创造有自我特色自我风格的我们的协会活动! 我们坚信,通过我们的不断努力,校心协在今后的路将越来越宽广,我们的协会将更加完美,我们要树立自己的品牌!

2020教师节主题活动方案

2020教师节主题活动方案 2020 Teacher's Day Theme Activity Plan

2020教师节主题活动方案 前言:活动方案指的是为某一次活动所指定的书面计划,具体行动实施办法细则、步骤等。对具体将要进行的活动进行书面的计划,对每个步骤的详细分析研究,以确定活动的顺利,圆满进行。便于学习和使用,本文下载后内容可随意修改调整及打印。 本文简要目录如下:【下载该文档后使用Word打开,按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】 1、篇章1:2020教师节主题活动方案 2、篇章2:教师节主题 3、篇章3:二年级教师节主题班会活动方案 4、篇章4:校园教师节活动方案 5、篇章5:校园教师节活动方案 6、篇章6:校园教师节活动方案 篇章1:2020教师节主题活动方案 一、活动主题: 浓浓尊师意,款款爱生情 二、活动目的:

在第30个教师节来临之际,在校园中营造节日气氛,让每 个学生从自己的角度了解教师尊重教师,并通过实际行动表达对 老师的敬意,体验到尊敬老师的愉悦感受。号召全体教师在第二 十八个教师节明确爱心与责任,在感受到学生的敬爱之情的同时,思考教师的爱心与责任。 三、活动过程: 1、国旗下讲话,号召全校同学,以各种形式向全体教师祝 贺教师节。 2.各班以“庆祝教师节”为主题出一期黑板报。 3、开展一次以“浓浓尊师意款款爱生情”为主题的主题队会。 4、在学生中开展敬师爱师“五个一”活动:一句真诚的祝福、一个标准的敬礼,一张自制的敬师卡,一份整洁干净的作业,一切文明守纪的行为。积极在学生中倡导用自己力所能及的方式 为老师庆祝节日,开展“争做文明教师,拒收节日馈赠”---- “致学生家长的一封信”活动。意在向家长宣传,理解并监督教 师过绿色教师节,正确引导学生用健康的方式表达对教师的祝福。 5、老师们明确我们在欢度节日的同时,更应自省自励,奋 发进取。用爱心浇灌花朵,用双手播种希望,用智慧创造未来。 相信每个学生的巨大潜能,相信每个学生都具备积极向上的强烈

大学生常见的心理健康问题

第二节大学生常见的心理健康问题 随着社会的发展和进步,人们对心理健康的要求越来越高。对于生理、心理和思想意识正处于逐步成熟的大学生而言,较之以往任何年龄阶段,更容易产生思想困惑和心理问题。大学生心理健康问题表现是多样化的,这里仅就适应、人际交往、神经症问题等几个方面作初步探讨。 一、大学生活的适应问题 进入大学后,大学生的生活环境、学习方式、人际关系、个人角色等都发生了重大变化,这就要求个体能够在较短的时期在上述方面作出相应的调整、改变,以适应环境的变化。如果个体自身改变与环境变化脱节,就容易出现适应问题。如果这一问题得不到及时解决,还会带来其他心理问题,影响大学期间乃至今后的学习与生活。 (一)新生适应大学生活的过程与容 西方一些研究者指出,大学新生要经过分离、过渡、融合三个阶段的洗礼,才能真正适应大学生活。分离是大学新生适应大学生活的起点。青少年中学毕业后选择了上大学,从离开家庭走进大学校园的那一天起,就意味着与家庭和昔日中学朋友的分离。分离意味着个体要重新定义与家庭和昔日朋友之间的关系。过渡是指新生适应新的自然的、社会的和精神的环境。融入指新生在新环境中形成了适当的学习和生活方式,建立新的社会网络。在以上三个阶段中,最为重要的是第二个阶段──过渡。因为分离事实上是由入学而客观造成的,而融入是适应的最终目的和结果,新生过渡期延续的时间长短以及他们在过渡期的状况直接影响这一结果。因此,对于新生适应的大多数研究都集中在过渡阶段。 王登峰、伯源认为新生适应的容包括三方面:适应客观环境的改变、人际关系的改变,以及对自己认识的改变。为适应客观环境的改变,就要主动调节自己的生活方式、行为习惯、学习方式,学会独立地面对生活,从学习、交友到衣食住行都要学会独立处理。建立新的人际关系,是对大学新生的又一考验,这既是环境的客观要求,也是个体逐渐走向成熟和向成人转化的必要条件。大学生需要重新思考人际关系的涵,学习与不同性格的个体相处,掌握建立和维护人际关系、化解人际冲突的技巧。大学新生的社会比较系统发生了很大变化,在新的人际环境中,面临着重新认识自我和树立自我形象的重要问题。新的自我的确立应建立在对自己的客观认识与评价的基础之上,这一过程可能是缓慢的,很可能贯穿在整个大学生活之中,入学适应只是一个开端。 (二)影响新生入学适应的因素 从中学到大学的过渡是一个非常复杂的过程,这一过程受到众多因素的影响,这些因素大体可划分为两类:个体因素和环境因素。 1.个体因素 个体因素包括期待、应付策略、同一性形成等。大学新生在入学之前总会对未来的大学生活有一定的期待,这种期待会影响他们入学时的适应。许多新生入学之后,理想的期待与现实生活之间产生很大差异,这成为难以适应新生活的一个重要因素。一般来说,理想期待与现实状况的差距越大,个体的失落感也就越大。应对是个体在经受压力过程中帮助个体维持心理平衡的重要因素,是个体为减少忧郁或压力的认知或行为反应。个体在成长过程中逐渐形成一些习惯性的应对方式,用来应对未来面临的压力情景。每个大

2016年“5.25”大学生心理健康日活动方案

2016年“5.25”大学生心理健康日活动方案 2016年“5.25”大学生心理健康日活动方案 系列活动一:心理委员实践活动 活动要求: .活动主题与内容:心理委员在班级中开展相关形式的主题实践活动,形式可以采取团体辅导或其他形式的班级活动,主题不限,例如班级凝聚力、人际和谐、自我激励、大学规划、情绪调节等。 2.实践报告要求:心理委员撰写实践报告,每班一份,报告字数3000字左右,内容包括活动内容、活动照片、学生感悟和反馈,心理委员对实践效果的反思以及对心理委员队伍建设以及培训的建议和想法。另外,展示形式也可以包括视频、电子书等其他辅助材料。 4.奖项设置:本次比赛设置有三个奖项:一、二、三等奖,获奖班级将获得一定数额奖金作为班费支持。 5.截止日期:2016年4月15日,以学院为单位,将各班级实践活动报告汇总,统一发送至邮箱,邮件和附件标题应为“班级实践活动+学院”,附件中请标明各班级。 系列活动二:心理情景剧比赛 活动要求: .任务要求:剧本应当以大学生活为主线,反映当代大学生真实的心理世界、情感空间以及心路历程,作品内容积极向上,具有正向的引导作用。整剧时间不超过10分钟。剧本为原创或老剧本,应当有创意。 2.截止日期:2016年3月30日,以学院为单位,将参赛报名表(报名表内按照格式附剧本),发送至邮箱,邮件和附件标题应为“心理情景剧+学院”,剧本中请列明参演人员的名单及联系电话,心理发展与咨询中心统一审核并组织专人进行剧本修改。 3.比赛时间:2016年4月中旬,举行心理情景剧校内比赛。 4.奖项设置:本次比赛设置有四个奖项:一、二、三等奖和优秀奖,获奖班级将获得一定数额奖金作为班费支持。 系列活动三:心理微电影征集活动 活动要求: .作品内容:以大学生活为主,能够反映当代大学生心理变化,内容积极向上,思想深刻,制作精良,作品时长为3分钟—5分钟。 2.制作要求:要求原创作品,画面清晰并能够适应于电视播出,视频尺寸:至少标清(720*576),建议720P(1080*720)。 3.截止日期:2016年5月10日,以学院为单位,推荐优秀微电影作品,并发送至邮箱,邮件标题为“心理微电影+学院”。 4.奖项设置:本次比赛设置有四个奖项:一、二、三等奖和优秀奖,获奖班级将获得一定数额奖金作为班费支持。 系列活动四:2014-2016学年优秀心理委员评选 活动要求: .任务标准:各学院心理委员填写优秀心理委员推荐表,并提交获奖材料、其他补充材料(活动策划、照片、视频等),由学院进行初步筛选后统一推荐2名。

大学生心理健康协会组织结构

秘书处职能 1、例会管理:出勤登记和会议记录; 2、信息传达; 3、资料管理:会议资料、成员信息、工作总结、活动策划、活动总结等资料; 4、安排值班; 5、经费管理; 6、协调各部门之间的工作; 7、监察考核各部门及掌握各分会的工作情况; 8、负责活动、会议签到。 心理咨询部 1、负责沙盘体验活动、心理测量的日常开展 2、负责新会员培训及各种心理团体活动的开展 3、负责收集整理班级心理委员月度工作表 4、负责学校学生心理状况的调查与研究 宣传部 1、负责社团的外场宣传。包括外场海报和宣传栏海报的设计、制作、张贴及更换。条幅、传单的制作及张贴、发放。 2、负责社团的网络宣传。人人、微博、微信的日常管理。接收网络编辑部新闻稿及活动照片并及时在各个网站发布。 3、负责社团的媒体宣传,宣传视频的制作。

外联部 负责为协会的活动联系赞助商以及对外交流(其他高校及其协会)。 组织部 负责协会活动的组织与策划。为社团出活动。包括活动前期制定策划安排、活动现场的布置、活动现场调度。 网络编辑部 网络部分: 新闻稿: 1 对举办活动形式,过程,意义的详细了解,并现场拍照。 2 活动现场派出采访人员收集相关信息(包括参与人员,活动内容,氛围)。 3 活动结束当天编辑新闻稿并修改,上传至心晴网站。 网站更新:(需要大的提升) 1 最新资讯主要上传大学生心理健康协会活动。 2 学院风采上传各分会活动新闻,按接收新闻稿时间当天上传。 3 心理百科,趣味心理,建大心声,资讯物语,下载中心 收集关于心理方面的文章,书籍推荐,心理主题,影片及视频等(内容接近于大学生日常生活),一周一更新添加内容(时间每周二)。 4 确保新闻时效性

浙江工商大学大一心理课《大学生心理健康教育》心理健康选择题

大学生心理健康教育试题(含答案) 一、单选题(1分×60,共计60分): 1. 心理素质中的“素质”是。 A.广义上讲;B.狭义上讲;C.综合上讲;D.潜能上讲。 2. 大学生心理健康教育的主要途径是。 A.集体教育;B.咨询;C.开设相关课程;D.个别教育。 3. 人脑对客观现实的反映是。 A.一对一的“镜像”反映;B.个人的主观反映;C.人在社会生活实践中积极能动的映像;D.对客观现实准确无误的反映。 4. 人们在认识自然和改造自然的活动中,所有与有意识地克服困难相联系的决断和坚持等心理活动统称为。 A.认识过程;B.情感过程;C.意志过程;D.知、情、意的过程。 5. 人的心理与生理、精神和身体、机体内外环境是一个完整统一的整体,这一观点被称为。A.生物、心理、社会医学模式;B.生物医学模式;C.心理、社会模式;D.心理医学模式。 6. 哪个学派认为人的心理问题是后天学习的结果。 A.精神分析;B.行为理论;C.人本理论;D.认知理论。 7. 心理自我不包括。 A.能力;B.角色;C.爱好;D.智慧。 8.个体从自己的立场和观点出发,对自己目前的实际情况的评价和看法称为。 A.现实自我;B.投射自我;C.理想自我;D.生理自我。 9.个体要实现的比较完美的一种自我境界或形象称为。 A.现实自我;B.投射自我;C.理想自我;D.生理自我。 10. 一个人具有情绪体验深刻,容易感觉到别人不易觉察的细小事物,具有内倾性等心理特征。我们判断这个人的气质类型时倾向于。 A.多血质;B.抑郁质;C.胆汁质;D.黏液质。 11. 一个人具有直率、热情、动作迅速、情绪体验强烈、具有外倾性等心理特征。我们判断这个人的气质类型倾向于。 A.多血质;B.抑郁质;C.胆汁质;D.黏液质。 12. 德国著名作家歌德失恋后创作《少年维特之烦恼》能最好地说明哪种调节情绪方法。A.转移调节;B.延缓调节;C.宣泄调节;D.升华调节 13. 一个人企图摆脱或逃避危险情境而又无能为力时产生的情绪是。 A.恐惧;B.愤怒;C.悲伤;D.羞耻 14. 是情绪产生的基础。 A.动机;B.需要;C.行为;D.认知 15. 为了实现预定目标,调控自己心理状态和行为活动的能力是意志。 A.坚毅性;B.自觉性;C.自制性;D.果断性 16. 老子云:“合抱之木,生于毫末。千层之台,起于累土。千里之行,始于足下。”能够说的是哪种培养良好意志品质的途径。 A.遵循循序渐进;B.增强挫折承受力;C.确立适当目标;D.完善人格 17. 与意志坚毅性相反的品质有。A.18. A.19. 盲从性;B.放任性;C.独断性;D.顽固性 把自己所具有的某些特质加到他人身上的心理倾向。第一印象效应;B.刻板效应;C.晕轮效应;D.投射效应

教师节活动方案

教师节活动方案 一、活动主题:浓浓尊师意,款款爱生情际,在校园中营造节日气 二、活动目的:在第二十七个教师节来临之际,在校园中营造节日气氛,让每个学生从自己的角度了解教师尊重教师,并通过实际行动表达对老师的敬意,体验到尊敬老师的愉悦感受。号召全体教师在第二十七个教师节明确爱心与责任,在感受到学生的敬爱之情的同时,思考教师的爱心与责任。 三、活动过程: 1、陈时伟校长作国旗下讲话,号召全校同学,以各种形式向全体教师祝贺教师节。 2、每位学生制作一张感恩卡赠送给老师。 3.大队部在教师节当天安排8位礼仪大使迎接老师上班。 4、各班以“庆祝教师节”为主题出一期黑板报。 5、开展一次以“浓浓尊师意款款爱生情”为主题的主题队会。各中队在活动后上交活动方案到大队部。 6、开展“我心中的好老师”为主题的征文,要求三年级各班组织好每一位队员写写“心中最难忘的好老师”,选择典型的事例,突出中心,作文题目自定。字数:中年级不少于300字。高年级不少于500字。上送时限:请在9月10日之前上交大队部。 7、老师们明确我们在欢度节日的同时,更应自省自励,奋发进取。用爱心浇灌花朵,用双手播种希望,用智慧创造未来。相

信每个学生的巨大潜能,相信每个学生都具备积极向上的强烈愿望和力量,相信每孩子在我们手中都能成才,真诚的关心爱护每个学生,真诚的严格要求每个学生,为每个学生的健康成才创造条件。用爱心教会同学责任,让他们的责任唤起我们的爱心,用我们的爱心责任心托起明天的太阳用智慧创造出我们和学生共同的美好明天。 具体活动安排如下: 1、9月7日,在全体家长中开展了“争做文明教师,拒收节日馈赠”----“致学生家长的一封信”活动。意在向家长宣传,理解并监督教师过绿色教师节。为此,党支部为全校家长下发了“致学生家长的一封信”,每封信都需要学生及家长签字,再返回学校,(详见一封信的内容)。 2、9月7日下午,在教师中开展“尊重职业、尊重自己、享受教育、重温承诺”的教育活动,召开了“我是教师我光荣”的师德大会,陈时伟校长要做重要讲话,教师们要自己的师德承诺书上签字。号召全体教师一定会履行自己做教师的尊严,做一名学生、家长、社会满意的光荣的人民教师。 3、9月4日–9月10日,在学生中开展敬师爱师“五个一”活动:一句真诚的祝福、一个标准的敬礼,一张自制的敬师卡,一份整洁干净的作业,一切文明守纪的行为。积极在学生中倡导用自己力所能及的方式为老师庆祝节日,屏弃以往送花、送礼的形式,正确引导学生用健康的方式表达对教师的祝福。

525心理健康日活动

六.5.25心理健康日简介 5月25日是全国大学生心理健康日,“5·25”的谐音即为“我爱我”,提醒大学生“珍惜生命,关爱自己”。核心内容是:关爱自我,了解自我,接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会。 大学生对心理健康的概念很模糊,甚至有误解,不到了药物治疗的程度,就不承认自己存在心理障碍。例如:大学新生的心理问题是适应性和与人沟通的问题,二、三年级学生则以情感人际关系和自我成长等问题为主,而毕业生主要是就业压力等问题。所以引导他们增强心理健康意识,提高自我调适能力更有意义。 “世界心理健康日”是由世界精神病学协会在1992年发起的,定在每年的10月10日。 2000年,由北京师范大学心理系团总支、学生会倡议,随后十多所高校响应,并经有关部门批准,确定5月25日为“北京大学生心理健康日”。“5.25”是“我爱我的谐音,对此,发起人的解释是:爱自己才能更好地爱他人。2004年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大中学生心理健康节。 七.5.25活动的目的 提高大学生的心理健康水平,增强大学生的心理褒奖的热潮,让更多的人来关注大学生的心理健康问题,让更多的人意识到心理健康问题的重要性。选修宣传大学生心理健康知识,激发大学生认识自我,发展自我的积极性。 八.5.25内蒙古科技大学活动策划 (一)活动主题 活动主题等其他人员调查结果出来后可以得出来 (二)活动宗旨 活动主题等王彦杰他们调查结果出来后可以得出来 (三)活动内容 1.心理剧比赛(内蒙古科技大学心理健康教育中心;各个学院参赛单位) 2.知识竞赛(内蒙古科技大学心理健康教育中心;参赛单位或个人) 3.团体游戏(内蒙古科技大学心理健康教育中心;报名参与的同学) 4.心理健康互动讲座(内蒙古科技大学心理健康教育中心;报名参与的同学) 5.心理健康知识宣传(宣传单、条幅、橱窗、展板) (四)活动安排 方案一:礼堂可以使用的情况下 1.时间:5月21日 地点:活动广场;各个宿舍楼宣传板;校内;主教心理橱窗 受众:全体科大师生 内容:在学校内做心理知识宣传。包括宣传单,条幅,心理橱窗,展板 2.时间:5月25日晚7:30 地点:校礼堂 受众:全体科大师生 内容:“各个学院的心理剧演出” 如果晚会前期老师给各个学院参赛队伍作品辅导后,演出时间在5分钟左右时,我们可以一个学院出两个节目。可以以校团委下发文件的形式进行。我们在校礼堂,除了参加比赛的演员和他们的亲友团外,我们协会为了使晚会影响力更大,互动性更强,增加晚会的可看性和可参与度,我们可以有第二现场主持人,在观众中进行心理知识问答,回答对的观众将会有礼品相送。 3.时间:5月26日晚7:30 地点:图书馆多功能厅 受众:部分报名学生 内容:“心理健康互动讲座”

大学生心理健康协会会员申请书

大学生心理健康协会优秀干部申请书 尊敬的领导: 您好! 我是xxxx学院xx班xx。很荣幸自己能够成为大学生心理健康协会的一名学生会员,让我在大学里能够有机会去接触到对于我们来说相当重要的心理健康知识领域。这一年来参加的大学生心理健康协会所举办的各方面活动让我受益匪浅。 大一伊始我配合大学生心理健康协会的工作认真完成了新生心理普测。参加了会员大会。并积极参加了沈菊生老师和曹资立老师主讲的朋辈心理辅导培训,认真学习了心理健康知识,做好每次的笔记,培训期间我踊跃提问并得到了老师的满意答复。通过考试,取得了朋辈心理辅导师证。 在由大学生心理健康协会举办的主题活动“五月心晴”活动中心理健康月活动中,我踊跃参加了征文比赛,朗诵比赛。在心协干部和建规院心理信息委员们的带领下到新校区参加了放风筝比赛和自行车比赛等活动。这次“xxxx”活动让我学到了不少东西,最重要的是给我们提供了一个结交更多朋友的平台。 我还积极参加了有心协举办的各种团体活动,如大学生心理健康协会举办的心理健康讲座。出席心理健康协会召开的每次有关会议,做好会议记录,认真完成会议布置的各项工作任务。在班上进行心理健康知识的宣传,让更多同学保持身心健康。 做为大学生心理健康协会的一名会员,我密切关注周围同学的身心健康状况,及时与他们沟通了解或介绍他们向老师进行心理咨询。

以上是我对个人表现的简单分析当然自己还有存在这样或那样的不足我会在今后不断的改进和完善.让自己更上一层楼一点一滴做起完善自身各个方面。 望各位领导参考考核批准给予我一个挑战自我战胜自我 相信自我的机会! 此致 敬礼 申请人:xx 20xx年xx月xx日

大学生心理健康课的感想与收获

大学生心理健康课的感想与收获 随着时代的不断进步,生活节奏的不断加快,我们都面临着许许多多的压力,在中小学的时候,我们面临着应试教育,所以我们要不断的读书、考试,因为只有这样我们才可以考上好的中学、大学。但是现在我们考上大学了,这些压力就离我们远去了吗答案是否定的,在大学里我们同样要面对很多的压力,有考试的压力,还有就业的压力。这么多的压力压得我们喘不过气来。所以,对于我们大学生来说,学习心理健康课是必不可少的。 在心理课上,我知道了所谓的健康不仅仅是指身体上的完整和正常,而是一种在身体上、心理上和社会上的完满状态,而不仅是没有疾病和虚弱的状态。心理健康是指个体在适应环境的过程中,心理、心理和社会性方面达成一致,保持良好的心理功能状态。即一种高效而满意的持续的心理状态;知、情、意、行、人格完整和协调,能适应社会。通俗的描述心理健康,是指一个人对自己、对他人和社会都抱有积极的态度,特别是遭受挫折和打击的时候,如失恋、失业和生病等,能够主动的去面对、学习和寻求帮助,在迎接挑战和解决问题的过程中,获得自信和满足感。从某种意义上说,心理健康表现出一个人具有解决问题、应对压力、适应人生各种改变的能力。 通过个人的感受与经历,我愈加觉得心理健康课对于大学生的重要性,高校都应该重视大学生的心理状况。大学生的心理健康问题严重制约了高校培养人才目标的实现,改变大学生的心理健康现状,已经成为中国高等教育必须解决的当务之急。如何维护大学生的心理健康,需要我们长期的探索与努力,也需要社会的广泛关注与参与。前方的道路是曲折的,但是也是光明的。随着我国教育制度改革的深入和高校对心理健康的重新认识与重视,大学生的心理健康问题一定会逐步得到解决的。 在大学里,许多同学都因为课程较少、压力大于是就沉迷于网络游戏,到了最后就无法自拔,于是他们为了打游戏就开始荒废学业,开始连课也不去上了,整天呆在宿舍,坐在电脑前。甚至是不分昼夜的打,这不仅影响了他们的身体健康,也使得他们的心理开始变得扭曲了,可能分不清自己身在虚拟的游戏中还是现实的世界里。这让他们变得孤僻了,不善于与人交流,他们只活在虚拟的世界里。于是他们有的模仿游戏的场景去杀人,连自己的亲人也杀了;也有的猝死在电脑前,结束了自己的一生。 保持快乐人生的秘诀是:1.学会宽恕他人 2.要有目标和追求 3.经常保持微笑 4.学会和别人一块分享喜悦 5.乐于助人 6.保持一颗童心 7.学会和各种人愉快相处 8.保持幽默感 9.能处变不惊 10.有几个知心朋友 11.常和别人保持合作,并从中得到乐趣 12.保持高度自信 13.尊重弱者 14.偶尔放松一下自己 15.具备胆识和勇气 16.不要财迷。倘若我们可以做到这些,那我们就可以保持心理健康、拥有一个快乐的人生。 总而言之,心理健康的大学生,应该具备良好的情绪状态,正确的自我观念,恰当的自我评价,完整的个性结构,和谐的人际关系和良好的择业心理,应该符合社会的要求,能充分发挥聪明才智和对环境有适应能力。倘若具备了以上素质,则我们的心理健康不成问题,则一定能在学业和事业上取得辉煌的成就。

庆祝第34个教师节系列活动方案

庆祝第34个教师节系列活动方案 今年的教师节是我国第三十四个教师节,为仔细贯彻降实党的十九大精神,本着“盛大、热烈、务实、简朴”的原则庆祝第三十四个教师节,充分激发全校教职工爱教乐教,教书育人的热情,降实立德树人全然任务,营造尊重知识、尊重人才、尊重教师和关怀教育、理解教育、支持教育的良好氛围,特制定以下教师节系列活动方案。 一、活动主题:弘扬高尚师德,潜心立德树人 二、活动目的:让广阔教职工感觉收获的欢跃与欢乐,激发全校教职工教书育人的热情;让全校教职工感觉到学校大伙儿庭的温暖,激发教职工爱岗爱校热情,营造教职工关爱xx 师、心爱xx师、深爱xx师的良好校园氛围。 三、活动时刻:2018年9月-10月 四、活动安排: (一)召开教师节庆祝大会 1、对“优秀教师”、“优秀辅导员”、“优秀教育工作者”,“优秀职员”、教龄满30年的教职工和获得其他奖励的教职工进行表彰。 2、进行凉爽退休教职工荣休仪式。对2017-2018学年度退休的教职工进行凉爽光荣退休仪式,弘扬老教职工爱岗敬业精神。 组织及牵头单位:人事处 表彰时刻:2018年教师节 3、每年以音乐与表演艺术学院为主在全校范围内组织精选文艺节目,反映广阔教职工爱岗敬业、教书育人、无私奉献的高尚情操和动人事迹,在教师庆祝大会上展示表演。 组织及牵头单位:党委办公室、学校办公室,校团委,音乐与表演艺术学院,校工会申报截止时刻:2018年7月15日 (二)开展“大学习、大讨论、大调研”有关活动 1、举办教师教育改革进展论坛。邀请市区人大代表,主管部门和xx市地点教育机构领导,校企合作企业代表参加会议,共话进展,共议改革,助力学校进展,促进学校与地点融合。 组织及牵头单位:教务处、校地合作工作处、校友办 开展时刻:2018年10月 2、召开各类人才座谈会。结合学术报告月、组织召开教授、博士代表、拜访学者、少年教师和引进人才等系列代表座谈会。畅谈学校改革进展,凝心聚识,为学校教育事业的进展献计献策。 组织及牵头单位:人事处 开展时刻:2018年10月 (三)感恩、宣传活动 1、开展“丹心一片育桃李,赞语丝毫未动送园丁”活动。经过新闻、校园电视、广播、官方微信等形式为全校教师送上温馨的丝毫未动。 组织部门:党委宣传部 开展时刻:2018年9月 2、“2018最美教师节”之您的教师节,我的感恩节。组织学生党员、团学骨干和全校学生录制教师节未动分毫祝愿短片并于教师节当日在学校各大屏幕上和广播上进行播放和广播,为老师们送上感恩丝毫未动。 组织及牵头单位:校团委、党委宣传部 开展时刻:2018年9月 3、谢师信。学生会代表全校学生在学校站上刊发一封送给全校老师的谢师信,为全体

大学生心理健康日的简介

大学生心理健康日的简介 大学生心理健康日的简介: 大学生心理健康日的简介 5.25是我爱我的谐音,对此,发起人的解释是:爱自己才能更好地爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我,接纳自我,能体验到自己存在的价值,乐观自信,这样的人才能用信任、友爱、宽容、尊重的态度与人相处,能分享、接受、给予爱和友谊,能与他人同心协力。选择5.25是为了让大学生便于记忆,关注自己的心理健康。随后,5.25大学生心理健康日在全国的高校得到认同,全国高校都利用这一天开展多种形式的心理健康教育活动,甚至认为这一天就是大学生的心理健康节。北京师范大学心理学院院长车宏生教授说:大学生心理健康活动周的举行,说明心理学受到老百姓的重视。社会的发展需要心理学,希望这个活动能推广到全国各地。如今,5.25大学生心理健康活动周已遍及全国各地,成为全国大学生活动的一个著名的品牌,其影响力将会越来越大。 为引导大学生关注自身的心理健康,2000年,5.25全国大学生心理健康节在北京师范大学拉开帷幕,健康节取5.25的谐音我爱我,意为关爱自我的心理成长和健康,活动的主题是大学生人际交往和互助问题,口号为我爱我走出心灵的孤岛。此后(2004年),教育部,团中央,全国学联办公室向全国大学生发出倡议,把每年的5月25日确定为全国大学生心理健康日。

首先,5月4日是五四青年节,长久以来,5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的活力和激情。作为新一代的青年人,首选的活动日当然是5月。其次,鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解,由此导致缺乏对自己心理问题的认识,所以心理健康日活动就是要提倡大学生爱自己,珍爱自己的生命,把握自己的机会,为自己创造更好的成才之路,并由珍爱自己发展到关爱他人,关爱社会,让心灵充满阳光。5.25取其谐音便是我爱我,充分体现了该活动的宗旨和目的。 在广大学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围,通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动载体,宣传大学生心理健康知识,普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念,为学生搭建起锻炼心理素质、提高心理承受能力的平台,全方位的加强对大学生心理健康教育,提高大学生适应环境、管理自我、学习成才、人际交往,交友恋爱、求职择业等各方面的能力。

大学生心理健康协会工作总结模板

大学生心理健康协会工作总结模板 一学期紧张而愉快的学习生活即将结束,在此,我将本校心理健康工作做下总结,以 便今后更好的开展工作。 一、本学期认真落实了关于以“小学绿色文化教育的实践与研究”为主体工作宗旨的 学校心理健康教育的精神,努力培养学生“自知、自尊、自制、自信、自强”的心理素质,让每一位小学生都拥有健康的心灵,并真正成为身心健康的新一代。使学生不断正确认识 自我,增强自我调控,承受挫折,适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心 理品质。对少数有心理困扰或心理障碍的学生,给予科学有效的心理咨询和辅导,使他们 尽快摆脱障碍,调节自我提高心理健康水平,增强发展自我的能力。 二、心理健康教育是素质教育的重要内容之一,小学心理健康教育主要是针对儿童心 理发展的需要而开展的教育活动,旨在培养和提高学生的心理素质,帮助学生学会如何恰 当地应付现实生活中所面临的各种压力,如何进行情绪调节等,使学生更有效、积极地适 应社会、适应自身的发展变化,促进儿童青少年心理健康的发展。我校每位班主任老师都 进行校级心理健康辅导培训,担任各班心理辅导员,利用思想品德课,针对本班学生实际,有目的的开展集体心理疏导活动,以促进心理素质提高,预防问题发生。 三、随着社会的飞速发展,人们的文化观念、生活方式、思维意识都发生着剧烈变化。当代小学生的心理负荷能力遇到了前所未有的考验。有资料表明,在我国约有五分之一左 右的儿童青少年都存在不同程度的心理行为问题,如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等种种外显的和内隐的心理行为问题。针 对这些情况,学校大队部在今年5月、6月期间,分批、分时段对各个年级的学生集中进 行思想、心理、行为等方面进行指导与教育,取得了良好的效果。 四、心理健康是全员性的问题,是每一位小学生在成长与发展中都必然会面临的问题,包括那些学习优秀、在教师看来是“好”孩子的学生。因为往往由于学习成绩好,这些“好”学生心理发展中不健康的侧面就常常被忽视,得不到教师的重视和及时的帮助教育。我校每一位教师在学科教学中都渗透心理健康教育,并时刻关注学生的心理动向与变化, 及时与其他学科教师联系,或找学生谈话,或与其家长交流,努力践行“让学生心中充满 阳光”。 五、本学期组织教师学习心理健康教育的知识,运用于教学中,丰富了教师教学方法 和策略,提高了教育教学水平。在教育孩子的认识上、方法上都有了提高和改善,推动了 学校的整体的教育工作进程。 二十一世纪的教育,十分重视人格塑造和健全发展。心理学的研究表明,在事业成就 者的案例中,坚强的意志、乐观的情绪、开朗的性格等良好的心理品质成了决定性的因素。

关于教师节的活动方案

关于教师节的活动方案 感恩的心——教师节活动方案一、活动目的: 1、通过活动,让学生充分发挥自己的主体作用,成为活动的主人,感恩教师活动方案。 2、通过活动加强学生与教师、家长与孩子之间的情感沟通,触动学生的心灵,让学生了解老师的可亲可爱之处,从而对老师、家人、朋友、社会怀有一颗感恩的心。 3、让学生初步体会到爱是一种责任,培养学生对家庭、学校、社会的责任心。 二、活动主题:感恩的心——教师节活动方案 二、活动时间:20xx年9月10日上午8:30——9:20 三、活动地点:左家庄二小操场 四、活动来宾:部分退休教师、部分学生家长、社区领导、全体学生、教师及共建学校师生代表 五、活动设计: (一)前期活动 1、“今天我留学”:开学典礼上公布到安民学校留学的学生名单(5年级每班10人),校长提留学寄语,发留学证件。

2、展板呈现感恩为主题的绘画。 3、感恩树:学校设立感恩树,学生、家长和教师都可以将自己内心的感恩之情写在卡片上挂到感恩树上。(主题:带着一颗感恩的心走进幸福乐园) 4、家长信:感恩的故事汇编 5、了解教师:每班分几位教师,现场为老师送祝福(提前不让全体教师知道) 6、各班剪红色纸屑,放到心形的盒子中。(统一发红色皱纹纸,纸屑、盒子大小,事先不告诉用途) (二)现场活动 1、带动唱:《感恩的心》——全校师生 2、介绍领导来宾 主持甲:在优美的音乐中,我们怀着一颗感恩的心在这里召开主题教育活动,今天我们首先要感谢来参加我们活动的领导和来宾,您的到来是对我们的关注、对我们的关爱、对我们的关心、对我们的支持与认可。 主持乙:现在就请允许我介绍今天到会的领导和来宾,他们是:让我们在一次以热烈的掌声对您的到来表示衷心的感谢! 主持甲:“礼诚善”的校园感恩的心主题教育活动现在开始! 主持乙:在明媚的阳光下,在“礼诚善”的校园里,我们能快乐的学习、生活,我们首先要感谢的是我们的当我们伟大的祖国! 主持甲:在活动开始之前,请全体起立!让我们怀着一颗感恩

5.25全国大学生心理健康日主题活动方案

5.25全国大学生心理健康日主题活动方案 心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和 谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。以下是的5.25全国大学生心理健康日主题活动方案,欢迎阅读参考! 一、活动主题:我爱我——团结互助,给力心灵,共同成长 二、活动目的: 围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑,以“给力心灵,团结互助,共同成长”为主题开展形式多样的心理健康教育活动,引发大学生关注心灵,积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围,引导学生正确面对各种困惑,并主动探求解决途径,健康成长。 三、活动主办:学生工作处心理咨询中心 四、活动承办:院系心理健康部,心理成长协会 五、活动时间:20xx年5月3日(5月3日—31日) 六、活动范围:全体学生 七、活动内容及具体安排: (一)宣传篇 1、横幅宣传:出一条横幅(一式两份),宣传本届心理健康节主题。 承办单位:院宣传部、院心理健康部 横幅内容:团结互助,给力心灵,共同成长——湖铁职院第八 届大学生心理健康节宣(暂定) 横幅位置:南院悬挂于J1教学楼前,东院悬挂于篮球场

2、板报宣传:出一期板报,宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。 承办单位:六系心理健康部 活动要求:六系各出一期板报 板报摆放:南院篮球场、东院教学楼前 3、报纸宣传:出一期报纸(<>特刊),宣传本届心理健康节主题、内容、具体活动安排等。 承办单位:大学生心理成长协会《心之桥》部 活动时间:5月份、印刷完成。 4、海报宣传:各系各出3张海报,宣传本届心理健康节 承办单位:各系心理健康部 活动要求:(1)正确悬挂于南院和东院篮球场上; (2)纸张大小标准(与院宣传部统一标准) 5、广播宣传:宣传本届心理健康节各项活动安排,心理健康知识。 承办单位:院心理健康部、院团委广播站 资料提供:院心理咨询中心 注意事项:六系挂好海报后须通知院里进行拍照留影。 (二)活动篇 1、“团结互助,给力心灵,共同成长”大学生征文征画比赛 具体细则如下: (1)活动对象:全院学生

大学生心理健康协会章程

石家庄职业技术学院大学生心理健康协会章程 第一章总则 第一条本会全称石家庄职业技术学院大学生心理健康协会,以下简称本会。第二条本会性质 大学心理健康协会是是一个全校性的、隶属院心理健康教育中心管辖的社团组织。在院学工部、团委和心理健康教育中心的指导下,由本校热心于大学生心理健康知识学习、宣传、服务和心理潜能开发的在校大学生自愿参加的学生社团组织。 第三条本会宗旨 协会遵守宪法、法律、法规和国家政策,遵守校纪校规以及社团联的相关制度,普及心理知识,传递心灵关爱,促进心理健康。 第四条本会工作任务 本会以“关心他人,关爱自己,健康生活”为宗旨,组织会员学习、宣传心理健康知识,在自我健康成长的同时,促进我校心理健康教育工作,提高大学生心理健康素质。 第三条本会的主要工作任务是: 1、组织全体会员在同学中大力宣传心理健康知识,提高我校学生对心理健康的认识; 2、聘请专家、教授为全校学生讲解心理健康知识和自我调试能力,提高我校学生心理健康水平; 3、通过简报、博客、群、广播台等宣传地,积极开展大学生心理健康知识的宣传、普及、教育工作; 4、组织开展与大学生心理健康相关的交流讨论,举办多种形式的心理健康教育活动; 5、协助开展大学生心理测试、心理访谈和人生规划的调查问卷和信息反馈工作。 第二章会员

第四条入会条件 1、凡具有石家庄职业技术学院学籍的在校学生,承认本会章程,均可申请 加入本会; 2、加入本会坚持自愿原则; 3、对本会从事的工作感兴趣、有热情和责任心; 4、思想端正、作风正派、严于律己、有高尚的道德品质; 5、对心理学有一定的了解或有一定的知识基础的同学优先考虑; 6、心理联络员员自任期始自动成为心理健康协会的会员。 第五条会员的权利 1、有选举权与被选举权; 2、优先参加本会组织的各种活动; 3、优先参加协会举办的各项心理知识培训及各项活动和会议; 4、对本会的组织管理和理事会工作进行监督,提出批评与建议; 5、参与学生心理状况调查、研究的权利; 6、有权了解协会的财务状况和活动组织情况,对协会的管理和组织活动提 出建议和意见。 第六条会员的义务 1、遵守本会章程及有关规定; 2、完成本会委派的各项工作; 3、积极参加协会的活动; 4、对破坏及损害本会形象的活动进行揭发和制止; 5、与会内人员互帮互助、密切协作; 6、维护协会的合法权益和形象、声誉; 7、应用心理学知识服务于同学,服务于社会; 8、按规定缴纳会费。 第三章组织机构与管理 第七条基本机构

大学生心理健康心得体会cc

大学生心理健康心得体会 心理健康问题越来越受到社会的关注,尤其是大学生的心理健康问题更是受到社会各界的关注,面对越来越多的大学生由于心理不健康而发生的各种让人瞠目结舌的事件,让我们充分认识到及时解决大学生的心理问题已将迫在眉睫。作为当代大学生,我认为心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境… 经过半学期的心理课学习,我学到一些与人交往的方法,无论是与亲人还是朋友交往,我们都要把握好交往的方法,要学会换位思考,要用一个宽容的心去待人,这样我们才能处理好与亲人朋友的关系,使我的身边少许多争吵,多许多的爱与温暖。 心理课的房老师上课很用心,教育方式也不同,教我们怎么站在不同的位置看一些事,怎样处理自己与父母、老师、同学、朋友的关系。上这样的心理课,不仅增长知识,还得到新的感受。尤其是老师讲过自己或是从媒体上见过的案例,让我感同深受。 上心理课,我学会很多知识和道理。我知道当彼此遇到误会,要换位思考,要宽容待人,要理解他人,也要把自己的一些事情坦白的说出来。忍一尺风平浪静,退一步海阔天空。不论与多少人同处,总要存心公正,一视同仁,不可特别与一两个人亲近,却与其他的人疏远。尤其不可袒护自己所爱的人,一有这种情形,势必引起别人的嫉妒,许多纠纷就因此发生了。父母对子女,师长对学生,上司对属员,兄弟,姊妹,同学,同事,彼此中间都必须谨防这种情形。 我记住了老师的一句话:不能在家长不知情的情况下,误会家长,要多和家长沟通,多谈心里话。让家长多理解自己,也让自己多理解家长。 通过上心理课,我觉得人与人之间要及时沟通,与父母之间要敞开心扉,不要制造矛盾。平时父母管我,我心里感觉很厌烦,现在我什么事都为父母朋友和家人着想,通过上课,我变了很多,希望有机会上更多这样的课。 上课的老师很棒,很详细,虽然老师和我们不是一个时代的人,但是丝毫感觉不到她与我们之间存在的任何代沟,上课没多久,同学们就被老师感染了,也都活跃起来。经过上课,我的知识更丰富了,办法更多了,以后遇到类似的情况,我会按老师教的方法合理去对待每一件事,打开心扉与别人沟通,不与别人产生隔阂。 我第一次上心理课,开始很紧张,以为要把自己的心里话当那么多同学的面说,有些不好意思。后来我明白了,大家都很友善,不用有顾忌。以后有什么事情,要站在别人的立场或他人的角度看待事情,不能只顾自己,而不想想他人的心理是否受伤。我很高兴,现在我学会了换位思考,我又多了一笔财富。 心理健康课令我受益匪浅,我感悟到人世间爱的可贵,学会了与人共处,我会将课堂学到的知识运用到平日生活中去,接受爱,报答爱。就让我们乘着爱的翅膀去腾飞!在心理课上,我学到很多知识,也回答了很多问题,我还感到自己身上的不足,并下决心改正。上心理课的老师讲课很有特点,给我留下很深的印象。我希望学校多开展这样的活动,让每个学生有更多的收获。 通过上心理健康课,我懂得了怎样尊敬父母,怎样怀有一颗感恩的心,怎样站在别人的角度看待他人。上心理课让我懂得一些道理,在生活中要宽容,学会和家人朋友换位思考,理解体谅他人。更知道怎样去理解父母,爱自己的父母。希望多开展这样的课程。心理课给了我新的生活体验:我要常去替别人思考,要去理解他人;要带着一颗感恩的心去回报爱。 通过上心理健康课,让我终于感到人生的珍贵,感到要孝顺父母,为父母做些力所能及的事情,感悟到我们自己的事情自己做,不用父母为我们操心,不让他们为我们担心,我们还要关心身边的人,让每个人得到关心。俗话说,在家靠父母,出门靠朋友,虽然我们现在

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