语音发声基础训练

b 双唇、不送气（口腔呼出的气流比较弱）、清（声带不颤动）

拔班白

帮避冰补

笔不比豹壁报标兵包办辨别卑鄙臂膀宝贝背包毕恭毕敬百步穿杨八拜之交杯水车薪饱经风霜不卑不亢

P 双唇、送气、清、塞音爬叛胖抛坡喷皮谱片盆篇乒乓澎湃偏僻评判匹配品牌琵琶爬坡皮袍旁敲侧击攀龙附凤破釜沉舟蓬荜增辉披荆斩棘评头品足

m 双唇、浊（发音时，声带颤动，透出的气流带音）、鼻音

煤茅萌勉摸买蒙亩米棉民

闷谋面弥漫蒙昧麦苗买卖牧民明媚麻木秘密莫名其妙满面春风麻木不仁美轮美奂面目全非茅塞顿开

f 唇齿、清、擦音愤饭否幅粉丰防肥飞芳佛夫

非凡芬芳彷佛发放方法丰富肺腑发奋伏法发愤图强翻天覆地非同凡响丰富多彩反腐倡廉凡夫俗子

教师口语训练材料

教师口语训练材料(一) 热身训练：绕口令 1、扁担宽，板凳长，扁担想绑在板凳上，板凳不让扁担绑在板凳上，扁担偏要绑在板凳上，板凳偏偏不让扁担绑在那板凳上，到底扁担宽还是板凳长。 2、哥哥弟弟坡前坐，坡上卧著一只鹅，坡下流著一条河，哥哥说，宽宽的河，弟弟说，白白的鹅。鹅要过河，河要渡鹅。不知是那鹅过河，还是河渡鹅。 3、有个小孩叫小杜，上街打醋又买布，买了布，打了醋，回头看见鹰抓兔，放下布，搁下醋，上前去追鹰和兔。飞了鹰，跑了兔，洒了醋，湿了布。 4、嘴说腿，腿说嘴；嘴说腿爱跑腿，腿说嘴爱卖嘴。光动嘴，不动腿，光动腿，不动嘴，不如不长腿和嘴。到底是那嘴说腿，还是腿说嘴。 5、进了门儿，倒杯水儿，喝了两口儿运运气儿，顺手儿拿起小唱本儿。唱一曲儿，又一曲儿，练完嗓子练嘴皮儿。绕口令儿，练字音儿，还有单弦儿牌子曲儿；小快板儿，大鼓词儿，越说越唱越带劲儿。 1、说话技能与听话技能训练训练1：音量训练与听音训练目的：音量控制、辨别语音程序：甲乙相背立于讲台和教室最后面——甲念数字序列（5个左右）、乙重复。材料：179285、524968、8634795、5293716、、训练2：慢速发音训练与听音复述训练目的：训练慢速发音能力，训练听力、机械记忆能力和复述能力。程序：分组（每组甲乙2人）——甲慢速念读训练材料，乙听后全文复述。材料1：口语就是通常所说的口头语言。它是靠声音传递信息的口说耳听的语言。材料2：教师语言的好坏直接影响到教育教学效率的高低与质量的好坏。材料3：教师成功的语言表达是提高教育教学效率和质量的基本保证。

材料4：教师的语言不只是传递知识的工具，也是沟通师生关系的纽带。材料5：在学校教育中，师生关系的和谐程度与教师的语言水平具有极大的关系。材料6：教师口语的学习是一项长期工程，每个教师都要不断地进行自我训练。训练3：快速发音训练与要点复述训练目的：训练快速发音能力，训练听力、机械记忆能力、理解能力、总结能力、要点复述能力。程序：分组（每组甲乙2人）——甲快速念读训练材料，乙听后复述材料要点。材料1：课堂教学是以学生为主体教师为主导的知识传授过程，是心与心的交流，情与情的碰撞。所以教师的教学语言应象演讲语言那样充满激情，具有极强的吸引力、感染力；同时，又应如促膝谈心，情真意切，使学生感到亲近、可信。材料2：教学总是有计划的，课堂教学的主要程序应该是备课阶段就已经确定了的，但课堂教学语境由于受时空和交际对象的制约，往往会出现许多临时的情况，表现出明显的临场性，因此，教师应该有足够的思想准备，随时应变，将计划和临时的情况有机结合在一起。材料3：课堂教学是面对面的交流，教师的教学语言具有通俗性，这样就会拉近和学生的心理距离，便于知识的传授和思想情感的交流。课堂是科学文化传播的神圣殿堂，教师的教学语言又应象书面语言那样必须符合规范、典雅的要求。教师语言应该做到语音标准、用词恰当、符合语法，符合逻辑、具有条理性，同时还必须讲究文明礼貌。材料4：在课堂教学过程中，教师要不断琢磨、反复锤炼自己的教学用语，力争用最简洁、准确、明了、恰当的语句将所要讲授的教学内容表达出来，也就是做到言语少而精，信息量大而当。同时，教师的教学语言虽是简约的，却又不是单一的、呆板的，它又应随着教学内容、教学对象、教学环境等因素的变化而

播音基础训练

播音员口腔基本训练呼吸训练声音的强弱、连断、纵收完全取决于气息的控声音的高低抑扬，色彩变化也与气息状态密切相关，气息控制不好，欲纵不能纵，欲收不能收，播音时就会口不应心。在人们的日常生活中，声音色彩是随着感情变化而变化的。只有在“气岁情动”的情况下，才能做到“声随情变”，也就是说，由于感情的变化，气息随着动起来，才产生了声音的变化。只有“以情运气”，才能“以情带声”，做到以声传情。播音发声对于气息的要求可以概括为四个字：深，匀，通，活。深：吸的深，气的容量大；匀：出的匀，温动流畅；通：通畅无阻，行走自如活：能随感情的变化而灵活运动。为了达到这些要求，必须掌握胸腹联合呼吸，也就是我国传统的说唱中讲究的丹田气。这种呼吸方式最科学，最自然。有利于健康，呼吸训练的重点是呼气！吸气时上胸部隆起，肩微上抬，这些市胸式呼吸，又叫浅呼吸。由于这种呼吸吸入的气量小，难于控制，播音时总感到不足，发出的声音单薄乏力，无法表达庄重深沉的感情。有的为了把气吸深，吸气时腹部隆起，这就是腹式呼吸。这种呼吸气量也不大，发高强音时吃力。我们需要的是胸腹联合呼吸，吸气时肺部向前后左右赏析全面扩张，吸入的气量大，能以小腹为支点进行控制。吸气就像深吸花香味或在空气特别清新处做深呼吸，舒畅自然。胸廓下部向两侧张开，气息均匀而缓慢地外流，小腹保持有控制状态。由于呼气的强弱急慢是有小腹控制的，而小腹紧缩的集中点称丹田，故这种气息控制法称为丹田气。掌握胸腹联合呼吸要求腹肌有交好的弹性，应该经常做“仰卧起坐’等运动以锻炼腹机。如果开始不蹦掌握胸腹联合呼吸的吸气要领，可用如下方法体会；一，坐于椅上，身体略向前倾，感觉气，”沿脊椎骨“西如肺底，此时两肋和后腰渐感涨满。二，坐于椅上，腹肌完全放松，涣涣吸气，腹部逐渐收缩，保持腹肌的收缩状态再吸气，两肋即逐渐扩张。运用胸腹联合呼吸，小腹要始终处于有控制转台，不能完全放松。锻炼与加强呼吸控制能力需要循序渐进的练习！播音员的素质要求

教师口语课件整理

教师口语（6月25日晚7：00—9：00 大学城1-301）第一部分：教师口语导学一、课程主要内容回顾（一）课程信息1．课程名称：教师口语2．课程类别：公共选修课（二）课程性质1、既是理论课，又是技能课2、特点是理论联系实际（三）学习主要目标 1、了解教师口语特点 2、培养运用教师职业语言进行教学教育的基本技能（四）主要的教学及训练内容 1、口语交际基本技能及训练 2、演讲基础知识及训练 3、教学口语、教育口语基础知识及训练二、相关问题思考（一）教师口语是不是一种形式学习或者说技巧学习？（二）教师口语是不是演讲？（三）知识重要还是技巧重要？（四）中小学生喜欢什么风格的老师？中小学校长呢？（五）如何从优秀课例中偷师学艺？三、考试题型及复习要点（一）总分比例：作业（训练）50%+上网记录10%+考试成绩40% （作业成绩及考试成绩均按百分制计算。）（二）考试题型： 1、案例分析题（每小题10分，共50分）案例分析题示例1 周一上午第一节是语文课，内容是高一第二册第五单元古文《鸿门宴》的第二节课。教师一进教室发现同学们恹恹欲睡。教师长叹一声：“哎！我真高兴，我们班的同学感情是那么的丰富，从上周学的《鸿门宴》，同学们现在还在为项羽悲哀。真可谓：…如今思项羽，不肯过江东。?”大部分同学抬头笑了，教师接着说：“同学们要记住女词人李清照的话…生当作人杰，死亦为鬼雄。?振奋起来吧！这节课我们继续研读《鸿门宴》，弄清楚项羽为什么会输给了刘邦。” 这位老师的导入语主要采用的是什么方式？有什么效果？案例分析题示例2 请分析点评下面这段教学实录中教师的用语有一次，伯牙弹到描写高山的音乐时，钟子期在旁边说：“善哉，峨峨兮若泰山！”意思是，妙啊，弹得真好啊！像泰山一样巍峨！当伯牙弹到描写流水的音乐时，钟子期又说：“善哉，洋洋兮若江河！”意思是，好啊，弹得真好啊！像江河一样，滔滔不绝！伯牙非常高兴，觉得钟子期非常了解他。 2、设计教学用语（20分）设计教学用语示例阅读以下教学文本，任选一份材料按要求设计教学用语。设计一段导入语/一个问题/阐释语/一段结束语……，说明类型及设计意图。材料1：…… 材料2：……

普通话语音与发声完整版1

《普通话语音与发声》教学大纲一、教学目的和教学要求 1、说明《普通话语音与发声》是传媒艺考的基础必修课。因在艺考面试过程中，要求普通话发音要清晰、准确，发声要圆润、朴实、响亮、集中、结实、有力，发音中信息传递要准确、发声中信息传递要有效。为满足艺考客观要求，本教学大纲根据宜昌远方文化传播公司《2010年传媒专业艺考教学计划》制定。总学时28学时，《普通话语音与发声晨训》教学大纲另行设计。本课程是传媒相关专业前期备考过程中的基础课，也是备考播音与主持、表演、空乘、学前教育等专业的启蒙必修课。 2、教学目的本课程主要解决的是有声语言的“硬件”问题，即解决发音中信息传递准确问题、发声中信息传递有效问题。通过讲授理论和有针对性的实践训练，使学生不仅系统的掌握普通话语音学和播音发声学的理论知识，而且在实践中能熟练运用发音、用声技巧，避免、纠正语音和发声中存在的问题。要求学生掌握和运用科学的发音方法、发声技巧，以适应艺考相关专业面试要求。 3、教学要求 1)教学内容：本课程以普通话发音为明线贯穿全程，以发声为辅线镶嵌其中。发音包括声母、韵母、声调、吐字归音、语流音变；在发音教学中有机穿插发声中的呼吸控制、口腔控制、喉部控制、共鸣控制、声音弹性以及情声气结合等内容。使学生较系统地掌握发音与发声的知识，并逐步认识和纠正发音、发声中存在的问题，掌握和运用科学的发音、发声方法。 2)教学重点：发音教学重点包括声母的发音部位、方法、条件以及发音过程；韵母的发音条件与特点及注意事项；声调的调值、调形及注意事项；吐字归音的枣核形；语流音变中的儿化韵。发声教学重点包括气息控制中的胸腹式联合呼吸；口腔控制中的唇、舌力度与灵活度；共鸣控制中的口腔共鸣；声音弹性中的强弱、虚实、快慢、高低等变化；情声气控制把握三者关系及具体运用。 3)教学难点：声母发音过程、边鼻音、平翘舌、舌面音；韵母发音条件、前后鼻音、ie与üe、 er；声调中的上声；吐字归音中的叼住弹出、拉开立起、趋向鲜明干净利落；语流音变中的上上音变、儿化韵发音特征。发声中丹田气、唇舌灵活与力度、口腔开度、暖声、情感抒发。 4)教学方法： ①采用板书与多媒体组合的教学方式进行授课，利用现代化的教学技术手段改进教师单一

播音发声基础训练

播音发声基础训练第一口部训练 1、口的开合练习张嘴象打哈欠，闭嘴如啃苹果。开口的动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌头自然放平。做这个练习，克服口腔开度的问题。学习阶段每次训练可进行8个八拍，训练时可将双手食指放在双耳前方约鬓角出感受关节运动时形成的“小凹陷”。 2、咀嚼练习张口咀嚼与闭口咀嚼结合进行，舌头自然放平。进行咀嚼联系训练时应注意无论是张口咀嚼还是闭口咀嚼，口腔动程应小于口的开和训练。 3、双唇练习双唇闭拢向前、后、左、右、上、下，以及左右转圈双唇打响。训练时可将“前后”、“左右”、“上下”、“转圈”分别组合成四组，每组进行4个八拍；部分联系者双唇打响训练难以实现时，应细心体会双唇动程和呼吸之间的配合。 4、舌头练习舌尖顶下齿，舌面逐渐上翘舌尖在口内左右顶口腔壁，在门牙上下转圈舌尖伸出口外向前伸，向左右、上下伸舌在口腔内左右立起舌尖的弹练，弹硬腭、弹口唇舌尖与上齿龈接触打响舌根与软腭接触打响（可将“前后”、“左右”、“上下”、“转圈”分别组合成四组，每组进行4个八拍）5、颧肌练习闭口使劲的假笑第二气息控制训练

没有气息，声带不能颤动发声。但只是声带发出声音是不够的。想要嗓音富于弹性、耐久，需要的是源源不断供给声带气流。通过掌握气息控制的方法，可以帮助大家控制气流，进而控制声音。一、胸腹联合呼吸法吸气后两肋扩大，横膈膜下降，小腹微收。胸腹联合呼吸法是朗读时应该掌握的方法。这种呼吸活动范围大、伸缩性强，可以使气息均匀平衡。理想的状态是做到“吸气一大片、呼气一条线；气断情不断，声断意不断”。练习方法： 1、慢吸慢呼总体的要求——自然站直，两眼平视前方，面部呈微笑状，两手插腰，两肩不要耸起，以鼻吸气如嗅花香之感，速度均匀缓慢，要感觉到腰腹之间充气膨胀，气入丹田，但是要收小腹。保持几秒后，轻缓呼出，呼气时可发轻微的“丝”声，注意牙关不要咬紧，始终保持松驰打开。男生要求一口气持续40秒，女生要求一口气持续30秒。亦可在呼气的时候加入以下练习：呼气时练习xiao lan（拼音小兰），一声声渐渐远去；或者数数1、2、3、4……，嘴上用力，发音之间不要闭住声门，不要跑气换气，数得越多越好。当进行过一段时间的基础训练之后，可使用绕口令“打枣”进行加强训练，训练时应注意不要吃字，把字音发的完整。《打枣》出东门，过大桥，大桥底下去打枣。拿着竿子一树枣，青的多，红的少：一个枣、两个枣、三个枣、四个枣、五个枣、六个枣、七个枣、八个枣、九个枣、十个枣；九个枣、八个枣、七个枣、六个枣、五个枣、四个枣、三个枣、二个枣、一个枣。 2．贯口段子练习大来朝文堰伯，幼儿倒有伏国之志，司马文公倒有破瓮救儿之谋，汉孔融四岁让梨，懂得谦逊之礼。小黄香九岁温席泰香，秦甘罗一十二岁身为宰相。吴周瑜七岁学文九岁习武、一十三岁官拜水军都督，执掌六郡八十一州之兵权，施苦肉陷连环借东风借雕翎火烧战船，使曹操望风鼠窜，险些丧命江南，虽有卧龙风雏之相帮，那周瑜也算小孩子当中之魁首。

播音员主持人发声练习方法和步骤

（1）气泡音：闭口和张口共30秒。（2）轻度哼鸣：20秒。( （3）膈肌训练（狗喘气）：闭口1分钟，改良的“嘿”、“哈”共30秒。（4）慢吸快呼：2次，20秒。（5）慢吸慢呼：2次，20秒。. （6）快吸慢呼：4次，2分钟。（7）“丝”——音：20秒、30秒各2次，1分钟。（8）“衣”-----音：20秒、30秒各2次，1分钟。（9）搓脸：10秒。（10）转颈：10次，10秒。（11）松下巴：10秒。（12）提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。 13）咀嚼：闭|、张口各20次，30秒。（14）半打哈欠：5次，10秒（15）撮唇：10次，20秒。（16）合口左右撅唇：10次（左、右为一次），30秒。（17）转唇：8*8拍，30秒。（18）双唇打响：30次，30秒。（19）弹唇：1分钟。（20）b本音：60次，1分钟。（21）ba本音：60次，1分钟。（22）ba---ba---ba---ba----,1分钟（23）顶腮：30次，30秒。（24）刮舌：20次，20秒。（25）伸卷舌：20次，20秒。（26）立舌：10次，30秒。. （27）转舌：8*8拍，1分钟。（28）弹舌：30秒。（29）d本音：60次，1分钟。（30）da音：60次，1分钟。（31）da-----da-----da-----da------；60次，1分钟（32）g本音：60次，1分钟。+ （33）ga本音：60次，1分钟。/ （34）ga-----ga-----ga-----ga-----:60次，1分钟。1 Z$ p) p6 m. T9 f* z （35）ge音：60次，1分钟（36）ge-----ge-----ge------ge-----:60次，1分钟。

语音发声训练

语音发声训练第一单元口部训练口部训练以唇舌力量的练习为主，常做口部操，可以有效地加强唇舌力量，提高唇舌灵活程度，是发出的声音干净明亮集中。 (一) 口的开合练习张嘴打哈欠（打槽牙，挺软腭），闭嘴如啃苹果（松下巴）。开口的动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌自然平放。（二) 咀嚼练习张口咀嚼与闭口咀嚼结合进行，舌自然平放。练习时反复做。（三）双唇练习 1．喷——也称作双唇打响。双唇紧闭，将唇的力量集中于唇中央三分之一的部位，唇齿相依，不裹唇，阻住气流，然后突然连续喷气出声。合口呼、撮口呼撮唇不好的人可以多练。 2．咧——将双唇闭紧尽力向前噘起，然后将嘴角用力向两边伸展（咧嘴），反复进行。3．撇——双唇闭紧向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。 4．绕——双唇闭紧向前噘起，然后向左歪或向右做360度的转圈运动。（四）舌的练习 1．刮舌——舌尖抵下齿背，舌体贴住齿背，随着张嘴，用上齿沿舌面刮，尽力加大舌面上翘的拱度，目的在于增加舌面拱起的力量。 2.顶舌——闭唇，用舌尖顶住左内颊，用力顶，可把舌尖想象成针尖，用力去扎破口腔这个球。然后，用舌尖顶住右内颊，做同样练习。 3.伸舌——将舌伸出唇外，舌体集中，舌尖向前，向左右、向上下尽力伸展。意念上尽量把舌尖想象成一个点，使舌尖慢速、用力向外伸，多做这个练习，可使舌体集中、舌尖能集中用力。 4.绕舌——闭唇，把舌尖伸到齿前唇后，向顺时针方向环绕360度，然后向逆时针方向环绕360度，交替进行。 5.立舌——将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背，然后将舌沿齿背推至门齿中缝，使舌尖向右侧力翻，然后做相反方向的练习。 6.舌打响——舌尖与硬腭接触打响。将舌尖顶住硬腭，用力持阻，然后突然弹开，发出类似“de”的响声。第二单元声母普通话的音节有声母、韵母和声调三部分组成。声母是音节的开头部分，传统的名称叫“字头”。一般说，发音的准确度表现在声母上，演播中语音含混不清与声母有直接关系。声母是吐字准确、清晰的基础，所以必须认真练习声母的发音，努力做到“咬得准、发的清”是整个音节完整清晰。

播音主持声音训练

播音主持声音训练一、常见的不正确发声方法及其纠正 1、喉音（一）音色声音闷在厂喉咙里，生硬、沉重、弹性差。（二）产生原因这是由于气息短浅，上胸部紧张，同时舌根用力，后声腔开得过大，喉部被撑大，声音停留在喉咽部振动的结果。由于声音停留在喉咽部出不来，也得不到口腔的全面共呜，声音似闷在喉咙里，使声带负担过重。这样嗓子容易疲劳，时间长了就会产生病变。（三）解决方法 1.舌头的活动部位要正确应该认识到，舌头的活动部位主要在舌尖及舌的中部。一般的规律应该是舌尖轻抵下齿背，放松舌根、下腭，喉咙保持松弛。 2.两肩放松，调整好呼吸发音时，头位不要过于压低，气息要有一定的深度，让气息得到控制。另外应该改变音波在口腔中的走向，使它轻轻上提，顺软腭、硬腭这条抛物线到达着力点硬腭前端。 3.用张口吸气或“半打哈欠”的感觉体会喉咙、舌根、下腭放松的感觉这时由于软腭上提，口腔后部声音的道路通畅无阻，因而也会得到口腔共呜，喉部的负担相对减少。 4.练声中加强唇舌的力量练习双唇音及舌尖音/b、p、m、d、t、n、l/和韵母相拼的音节。重点练习bi（鼻）、pi（劈）、mi（咪）、滴（di）、ti（梯）、ni（妮）、li（哩），还可练习ji（机）、qi（期）、xi（昔）、nü（女）、lü（吕）、ju（居）、qu（区）、xu（需）。练习时要结合前几条的要求来练。 5.词组练习翡翠（fěi cuì）、翠绿（cuì lǜ）、明快（míng duài）、班长（bān zhǎng）、棉花（mián huā）、全家（quán jiā）、站立（zhàn lì） 6.选择短诗练习在练声中可选择“言前、一七、灰堆”等辙口的短诗以及古典诗词来练习。如：一七辙金陵图韦庄江雨靠霏江草齐，六朝如梦鸟空啼。无情最是台城柳，依旧烟笼十里堤。言前辙子夜四时歌：春歌李白秦地罗敷女，采桑绿水边。素手青条上，红妆白日鲜。蚕饥妾欲去，王巴莫留连。 2、捏挤（一）音色

播音主持的练声方法

播音主持的练声方法播音发声对共鸣的要求首先是保证字音清晰条件下的美化，所以也是要以口腔共鸣为主，泛音共鸣适量。下面小编整理了播音主持的练声方法，供你阅读参考。播音主持的练声方法篇1 一、倒吸气练声法： 1.气吸练习：要求身体站稳，慢慢吸气，直到胸腔饱满之后，一方面，尽力保持胸廓饱满，另一方面动用横膈膜和腹肌的快速收讫进行吸气和呼气。开始练习时，速度可以慢一些，练习时间可以短一些，熟练了之后可以加快速度。练习时间再长一些。感觉劳累的是腹部，舒服的是嗓子。这个练习可以解决歌唱中的气息问题。 2.基音练习：要求用倒吸气时喉部的位置练习音阶，加上头腔共鸣。这种方法可以让声音很集中，高音时不费力气，对声音发虚和声音无力有很好的作用! 二、哇音练声法：

1.哇音练习：要求身体站稳，模仿京剧中的tang音，从低音到高音。由弱到强，从轻到亮练习，注意的是开始有点不习惯，有些憋气的感觉，这其实是正常现象，经过反复的练习，就能很好的改善憋气的毛病! 2.白声练习：在练习好上面的哇音后，因为到高音后声音需要用白声，而一般专业声过声乐的朋友都已经不是白声，则需要再好好的练习白声，如果你没有正统的学习过声乐，那么就不必要练这种音乐，有不懂的可以模仿“王菲”和“孙楠”的高音就是用特别白声的! 这种方法能很好的解决高音的问题，不过过于刺耳，所以在唱抒情的时候可以适当的收一点，这样就很好了! 三、关闭练声法： 1.气泡音练习：吸气放松声带，发出类似水面上冒出无数气泡一般的声音，要求气息要平稳，旗袍由大到小。这个练习能提高声带的技能，能使低音更加纯美。 2.推舌骨练习：微笑，张嘴，用中指和食指按住舌骨，将舌头推出(舌头自然伸出口外，舌头本声不用力)。这个练习可以解决喉头的紧张问题，使声音更加明亮。 3.哼咽音练习：收小腹，胸部饱满有精神，微笑露上牙，脖子绷紧，小腹一拎象喊人一样“嗳!”用音标是发“ei”的音，感觉声

《妙语人生教师口语与普通话训练》见面课及答案

《妙语人生教师口语与普通话训练》见面课及答案见面课：强化技能，改变习惯 1、本次见面课练习的第一个绕口令是： A.牛郎年年恋刘娘 B.一平盆面烙一平盆饼 C.八面标兵奔北坡 D.狮子山上狮子寺正确答案：牛郎年年恋刘娘 2、本次见面课中山东师范大学的几位同学想请老师解答的主要问题是： A.重音 B.节奏 C.恐惧 D.成功

正确答案：恐惧 3、本次见面课首先解决的是口语表达中的哪个问题： A.胆小 B.声小 C.话少 D.情少正确答案：胆小 4、本次见面课中，教师强调在演讲练习过程中可以通过三句话的方式，第1句是： A.感谢 B.表扬 C.问候 D.心情正确答案：表扬 5、本次见面课，重点讲解练习了口语表达中的“变化”问题，包括：

A.服饰变化 B.表情变化 C.手势变化 D.声音变化正确答案：表情变化 ; 手势变化; 声音变化 6、“下雨1天留客2天3留我不4留”这句话，如果想表达客人征询主人意见的意思，应该在哪处有明显停顿： A.1 B.2 C.3 D.4 正确答案：3 见面课：树立信心，制定规划 1、“远方不是脚到达的地方，而是心超越的地方。”这句话的

重音是： A.不是而是 B.脚心 C.到达超越 D.远方地方正确答案：脚心 2、《妙语人生》课程的学习目标是： A.掌握口语表达的理论与方法 B.敢于发声，勇于实践 C.提高朗诵、演讲、解说技能 D.克服恐惧，突破桎梏正确答案：掌握口语表达的理论与方法; 敢于发声，勇于实践; 提高朗诵、演讲、解说技能; 克服恐惧，突破桎梏

3、《妙语人生》第一章的主题是： A.励志明理 B.固本强基 C.博采众长 D.厚积薄发正确答案：励志明理 4、“自由不是想做什么就做什么，而是不想做什么就可以不做什么。”这句话的重音是： A.自由可以 B.想不想 C.不是而是 D.不是可以正确答案：想不想 5、看在党国的份上，拉兄弟一把呀！ A.看拉 B.党国拉

播音员声音练习方法

这是介绍播音员的声音训练的方法，可能对你有用！科学的呼吸方式和灵活的气息控制，可使音色甜润、优美、持久，有力。大部分学生朗读时间稍长就感到底气不足，出现口干舌燥、声音嘶哑的现象。这就是因为他呼吸方法不对，气息量不够的缘故。那么，怎样才能把气吸得多而且控制自如呢？首先我们要让学生练习气吸得深，让气往下沉，把胸腔和腹腔之间的横膈膜向下压，使胸腔的上下径加长、扩大。这就是人们常说的“胸腹联合呼吸法”。吸气时，两肋展开，横膈下降，胸部稍向前倾，小腹自然内收，后腰坚挺饱满，发声呼气时用腹肌控制出气量的大小与力度，在小腹肚脐下三指处形成一个支力点。传统的戏曲把这叫“气沉丹田”。为了掌握这种科学的呼吸方法必须先练习正确的吸气方法。吸气时全身，特别是肩、胸要放松。可做以下练习：（1）闻花香：把气深深地吸下去，一直吸到肺底，获得小腹及腰围的胀满感，要吸得深入、自然、柔和。（2）抬重物：意念上准备抬起一件重物，先要深吸一口气，然后憋足一股劲儿。学会了正确的吸气方法后，接着就要练习有控制地均匀平稳的呼气方法。练习呼气首先得吸气，吸足气之后，以丹田穴为支力点，口中发出带有声带颤动的“嘶”的音，使气慢慢地、均匀地呼出。发出的“嘶”的音最好能坚持40—50秒，这样说明气吸得多，而且深。还可做吹蜡烛练习。方法是，点着蜡烛后，深吸一口气，然后对着火焰轻轻吹去，不要将火焰吹灭，气要轻而匀，使火焰向外方倾斜，并努力让自己的气使它保持住倾斜状态。这是检验出气量是否均匀的一个好方法。这些练习做好后，再找些读起来难度较大、内容较复杂的长句进行练习。读长句时，吸气量要大，读时要控制好气息，气要“拉住”不能随意顿歇和补气，否则就会破坏语意的完整。除外，还可把练气与练习绕口令结合起来。有这样两个气息绕口令：（1）《数枣儿》：出东门，过大桥，大桥底下一树枣；拿着杆子去打枣，青的多，红的少。一个枣、两个枣、三个枣……十个枣;十个枣、九个枣、八个枣……一个枣。（2）《数葫芦》：南园一堆葫芦，结得嘀里嘟噜，甜葫芦，苦葫芦，红葫芦，绿葫芦，好汉说不出24个葫芦。一个葫芦、两个葫芦、三个葫芦…… 这两个气息绕口令，既可练气息，又可练口齿。练习时一定要发好每一个音，吐字要清晰正确，不要为求一气说完，而吐字含糊不清。中间不可换气，争取一气说完。第二个绕口令应争取数到35个葫芦。经过这样反复练习，学生的气息量会越来越大，朗读或朗诵时，声音必然会宏亮、持久。二、共鸣方法练习

(完整版)教师口语课程教学大纲

《教师口语》课程教学大纲课程编号：00000002 课程类别：公共选修课程授课对象：全院各专业学生开课学期：春/秋季学分：2学分主讲教师：陈晓红等指定教材：国家教育委员会师范教育司组编，《教师口语》、《教师口语训练手册》，北京师范大学出版社，1996年教学目的： “教师口语”是根据发展基础教育的需要和强化教师职业技能的需要而为全校师范生开设的一门公共必修课，同时也是积极贯彻国家语言文字工作的方针政策、深化教育改革、实施素质教育的一项重要举措。该课程以训练为手段，在理论指导下，以特定的训练目标和训练内容，培养师范生在教育、教学过程中的口语运用技能、言语识别能力、言语判断力和应变力，为将来从事的教育、教学工作打下扎实的基础。第一章语音常识与发声技能课时：2周，共4课时教学内容第一节语音的产生一、发音器官二、发音原理思考与练习： 1、在发音器官图上指出发音器官的名称、部位及各种活动方式。第二节发声技能一、用气发声训练二、共鸣控制训练三、吐字归音训练思考与练习： 1、共鸣控制有何作用？按要领训练中、低、高三腔共鸣的方式。 2、慢速吟诵《雨巷》，要求把每一音节的出字、立字、归音按要领读好。第三节语音的基本概念与训练步骤一、语音的基本概念（重点掌握语音的四要素）二、语音训练的一般步骤第二章普通话语音训练课时：3周，共6课时第一节普通话声调训练

一、四声基本训练二、声调辩正三、声调发音检测思考与练习： 1、对照方言与普通话的声调差异，找出对应的规律。 2、进一步体会声调的区分词义的作用——训练《施氏食狮史》。第二节普通话声母训练一、声母基本训练（掌握辅音发音要领）二、声母辩正（重点辨正平翘舌音、边鼻音、舌面音和舌尖音、唇齿音和舌根音等方言难点音，提供记忆的规律）三、声母发音检测思考与练习： 1、对照方言与普通话存在的声母差异，找出对应的规律。 2、针对性训练——根据“声母处方”制定训练计划。第三节普通话韵母训练一、韵母基本训练（掌握元音发音部位及韵母发音要领）二、韵母辩正三、韵母发音检测思考与练习： 1、对照方言与普通话存在的韵母差异，找出对应的规律。 2、针对性训练——根据“韵母处方”制定训练计划。 3、加强前后鼻音的训练。第四节普通话语流音变训练一、声调音变训练二、轻声的发音训练三、儿化的发音训练四、语气词“啊”的音变训练五、语流音变检测思考与练习： 1、什么叫语流音变？举例说明轻声和儿化的作用。 3、朗读训练《老朋友相遇》第三章普通话词汇和语法的规范运用课时：1周，共2课时第一节词语的规范运用一、词语规范运用应注意的问题二、方言词汇与普通话词汇的主要差异三、如何面对层出不穷的新词思考与练习： 1、收集整理本地的方言词语，与相对应的普通话词语进行比较。

播音发声唇舌力度练习

中国高端艺考培训教育品牌播音发声唇舌力度练习学习播音主持首先就是发声练习，其中就包括唇舌力度练习，掌握了这些之后就可以进一步练习其他内容，下面小影就来介绍一下：播音发声唇舌力度练习一、鼻韵母练习 1、扁担长，板凳宽，扁担没有板凳宽，板凳没有扁担长。扁担绑在板凳上，板凳不让扁担绑在板凳上。 2、一平盆面，烙一平盆饼，饼碰盆，盆碰饼。 3、任命是任命，人名是人名，任命不能说成人名，人名也不能说成任命。 4、山前有个严圆眼，山后有个严眼圆，二人山前来比眼，不知是严圆眼的眼圆，还是严眼圆比严圆眼的眼圆？

中国高端艺考培训教育品牌二、舌根音、舌面音练习 1、七加一，再减一，加完减完等于几？七加一，再减一，加完减完还是七。 2、你也勤来我也勤，生产同心土变金。工人农民亲兄弟，心心相印团结紧。 3、一班有个黄贺，二班有个王克，黄贺、王克二人搞创作，黄贺搞木刻，王克写诗歌。黄贺帮助王克写诗歌，王克帮助黄贺搞木刻。由于二人搞协作，黄贺完成了木刻，王克写好了诗歌。 4、小郭画了朵红花，小葛画了朵黄花，小郭想拿他的红花换小葛的黄花，小葛把他的黄花换了小郭的红花。三、唇部练习第一节是喷，双唇紧闭，堵住气流，突然放开发出PO音，我做一下："PO PO PO"。注意不要满唇用力，把力量集中在唇的中央三分之一："PO PO"。第二节是裂，顾名思义，我们就要先把双唇撅起来，然后呢，向嘴角用力，向两边伸展。这就是我们平常所说的裂，这样反复进行，这一节是听不到声音的，只解释一下。第三节呢，是撇，先把双唇撅起来，然后呢，向左歪再向右歪交替进行。第四节是绕，双唇紧闭，撅起，然后呢，左转360度，再向右转360度，这样交替进行，这里应该注意到向左转多少圈，那么向右就应该转多少圈，这是绕。

播音员主持人训练手册——语音发声节选 (1)

《播音员主持人训练手册 ——语音发声》节选（王璐） 1、《双唇音和唇齿音bpmf》 b：单音节：播布北宾班标贝别崩笨双音节：百倍本部板报包办奔波标兵辨别遍布北部蚌埠兵变帮办四音节：跋山涉水百发百中半路出家包罗万象暴跳如雷悲欢离合闭关自守不谋而合不约而同不知所以博采众长不共戴天p: 平盘胖排批漂盆坡砰拍排炮澎湃批判乒乓偏旁爬坡平盆婆婆拼盘偏僻琵琶皮袍旁观者清匹夫有责抛砖引玉跑马观花披星戴月萍水相逢平易近入破釜沉舟普天同庆 m. 妈慢门明米谬满谋美灭明媚美满美妙弥漫茂密命脉埋没面貌秘密买卖麻木牧民埋头苦干满城风雨民富国强马到成功满面春风弥天大谎毛手毛脚茅塞顿开美不胜收面目全非莫名其妙默默无闻 f：发房奋佛风法分否翻冯吩咐非凡芬芳丰富方法反复发放肺腑犯法防范仿佛奋发发扬光大翻来覆去反复无常防患未然飞沙走石飞扬跋扈分秒必争风尘仆仆风吹草动风平浪静 2、《舌尖中音dtnl示范》 d：搭担到得灯叨丢调斗多肚电等待单调到达断定当代道德大地顶端抵挡电灯答对打倒大刀阔斧大功告成大公无私大开眼界大书特书点石成金调虎离山顶天立地多多益善多快好省德高望重单刀直入动人心弦打成一片 t：推吞坛淌逃铁图土停特台团天堂探听跳台团体梯田体贴推托探讨铁蹄吞吐天坛谈虎色变铁证如山通宵达旦同甘共苦同流合污同舟共济偷天换日推波助澜兔死狐悲土崩瓦解脱颖而出突如其来 n：哪奴奶闹难能农娘牛内南您牛奶南宁难弄男女奶娘奶牛农奴奶奶南腔北调南征北战难分难解难能可贵能说会道能者多劳弄假成真怒发冲冠怒火中烧怒形于色 l：拉铃来列驴楼罗老栾领 1

刘吕理论流利玲珑罗列冷落劳力留意榴莲绿柳勒令嘹亮来者不拒劳而无功劳苦功高老态龙钟冷若冰霜离题万里里应外合两全其美流言蜚语炉火纯青落花流水老当盎壮 3、《舌根音gkh》 g: 哥钢耕姑干公改更古关光广工高改革巩固高贵光顾公共感观规格灌溉公告骨骼梗概骨干甘心情愿甘拜下风感人肺腑高歌猛进高谈阔论歌功颂德纲举目张各自为政功德无量公而忘私光彩夺目 k：考坑课口空枯坎扣宽看卡框哭渴开垦宽阔刻苦可快空旷坎坷困苦开口慷慨苛刻窥看亏空开卷有益开门见山开源节流侃侃而谈康庄大道可歌可泣刻骨铭心空前绝后口蜜腹剑扣人心弦苦尽甘来宽大为怀溃不成军空空如也 h：海哈杭好河湖欢画吼很坏灰怀还欢呼荷花航海绘画浑厚红花黄海黄昏悔恨含混缓和和好海枯石烂海阔天空海誓山盟骇入听闻汗马功劳好景不长好大喜功好为入师和平共处含沙射影含糊其词豪情壮志 4、《舌面音jqx》 j：江机家街景金炯居捐叫脚决俊俭加紧境界交际简洁家具经济集结即将建交积极艰巨倔强饥寒交迫积少成多疾言厉色集思广益济济一堂急如星火假公济私价廉物美驾轻就熟箭在弦上皆大欢喜解放思想解甲归田戒骄戒躁金碧辉煌尽心竭力尽善尽美近水楼台惊天动地兢兢业业精益求精炯炯有神教学相长见景生情 q：青亲欺桥枪情球去全缺取窃前恰亲切恰巧请求轻巧情趣秋干崎岖求亲气球齐全弃权铅球七上八下其貌不扬奇耻大辱取之不尽奇珍异宝旗鼓相当千载难逢岂有此理 2

播音发声练习基础

播音发声基础练习普通话语音口部训练口部操口部操是练习普常通话前的热情运动，口部操以唇舌练习为主，常做口部操可以有效的加强唇、舌部肌肉的力量，提高唇舌的灵活程度。 1、唇的练习喷-----双唇紧闭，阻住气息，突然放开，侧发出( P )音咧-----先把双唇紧闭撅起，然后将嘴用力向两边伸展（咧）反复练习撇-----先把双唇紧闭撅起，然后想左歪，向右歪，反复进行饶------先把双唇紧闭撅起然后右左转360度，再交替进行 2、舌的进行弹-----将力量集中舌尖抵上齿龈，阻住气流，然后突然打开，爆发出t音反复进行咬-----先咧唇舌体后缩，舌根抬起至软硬交蜀处，然后突然打开发出k音反复进行顶-----唇闭，用舌法顶左，右肉颊，交替进行。饶-----唇闭，把舌尖伸到齿前唇后，向顺时针、逆时针方向环绕360度，交替进行声母声母练习字词拼读发唇部音时，要把力量集中于唇的中央三分之一；发舌部音时，力量应集中于舌的纵线，舌体取“收势”，把字音沿上颚前部，忌满时口用力，声音散射。一、辅音声母发音训练 B-----双唇不送气清塞音巴白宝帮必布标本部辨别白布标兵表白 P-----双唇送气清噻音排畔盆扑配怕批评判兵乓旁边铺平爬坡

M-----双唇浊鼻音妈买毛面门灭满埋没麻木面貌明媚门面 f------唇齿清擦音发泛房肥奋风法丰富奋发方法反复防范 d------舌尖中不送气清塞音搭带担挡到灯笛道德电灯带动单调打倒 t------舌尖中送气清塞音他台坛土推吞妥团体贪图梯田推托探听 n------舌源码中浊鼻音南脑内泥娘您农男女愤怒泥泞能耐南宁 l------舌尖中浊边音来铃刘隆楼鲁轮理念联络料理来临嘹亮 g------舌根不送气清塞音概根古甘工狗耿改革公共骨干高贵梗概 k------舌根送气清塞音凯坎课肯口哭康开垦宽阔可靠困苦坎坷 h------舌根清擦音海杭河好黑很坏黄河横祸缓和航海荷花 j------舌面不送气清塞擦音家剑脚街金景决经济紧争坚决交界积极 q------舌面送气清塞擦音恰前强桥秦全缺恰巧亲切请求弃权崎岖 x------舌面清擦音夏先香小瞎些修虚心喜讯习性想象休息 Zh------不舌尖后送气清塞擦音展扎庄追重招周政治战争执政主张郑重 Ch------舌尖后送气清塞擦音拆厂车陈吹春除戳穿查抄长城出产抽查Sh------舌尖后清擦音晒山勺蛇水说书事实伤势设施寻求神圣

语音发声知识点梳理

语音三要素：语音、词汇、语法语音：人类发音器官发出来的具有一定意义的声音，目的用来社会交际语言的属性：生理属性、社会属性、物理属性。其中基本属性是：社会属性简答题：社会属性为什么是语言属性的基本属性？普通话：是以北京语音为标准音，以北方话为基础方言，以典范的现代白话文著作作为语法规范的现代汉民族共同语言。普通话特点：1.音系简单，声音响亮最多由四个音素组成，其发音响亮而时值较长的元素占优势，是一般音节中不可缺少的成分，普通话音节中没有复辅音现象，并且清辅音多，浊辅音极少，使普通话语音听起来较为响亮清脆悦耳。2.普通话音节界限分明，节奏感强。3.普通话音调系统简单，但变化鲜明，富于音乐性。4.具有较强节律感。词汇的双音节化的演变、轻重格式的区分以及轻声、儿化、双音、叠韵等语音现象，是表达更为准确到位，使语流更具音韵美感，极大丰富了普通话的表现力。方言区：中国一共分7大方言区分别是北方方言区（以北京话为代表）、吴方言区（吴语，具体包括江苏、浙江和上海）、粤方言区（广东、香港地区和澳门地区通用）、闽方言区（福建和台湾省）、湘鄂方言区（湖南话和湖北话）、客家方言区、赣方言区（江西话）构成了以地域为区分的独立方言体系。音节：使用听觉可以去可以区分的语音结构基本单位。一般来说，一个汉字就表示一个音节，音节是句子的最小单位。音节是由音素组成的。一个音节最多由四个音素组成。音素：音素是从音色角度划分出来的最小语音单位。音素由辅音（22个）和元音（10个）组成。四大要素：音高、音强、音长、音色。音高：由放声体震动频率的不同决定的，指的是声音的高低。音强：声音的强弱有声波的震动大小决定。音长：指声音长短，它取决于发音体振动的时间长短。音色：（音质）取决于发音体、共鸣器与发音方法。辅音的发音过程：成阻、持阻和除阻。辅音发音七部位：双唇阻、唇齿阻、舌尖前阻、舌尖后阻、舌面阻和舌根阻五种发音方法：塞音（b、p、d、t、g、k）、擦音（f、h、x、sh、s、r）、塞擦音（j、q、zh、ch、z、c）、鼻音（m、n、ng）、边音（l）零声母音节：音韵学上把每一个汉语音节都分为声母和韵母两个部分。但有些音节并无开头辅音，声母有名无实，就被称为零声母音节。韵母（39个）：单元音和复合音韵母（发音）构成：韵头、韵腹（最响亮、必存在）、韵尾韵母的作用：区别词义，能使音节饱满响亮韵母的分类（内部结构）：单韵母、复韵母、鼻韵母开头元音的唇形特点：开口呼(a、o、e、ai、ei、ao、ou、an、en、ang、eng、e、-i[前]、-i[后]、er)、齐齿呼（i、ia、ie、iao、iou、ian、in、iang、ing）、合口呼（u、ua、uo、uai、uei、uan、uen、uang、ueng、ong）、撮口呼（u、ue、un、uan、iong）声调：是指汉语音节所固有的，可以区分意义的声音高低和升降。音调贯穿音节始终，主要作用在字腹上。汉语一个字节就是一个汉字，所以音调又叫字调。而音调是相对音高。音调的作用：1、有区别意义的作用2、可以增强语言节奏感和感染力3、音调的训练能够调节气息调值：指声调的实际高低值调型：指声调的高低，升降曲直变化形式，并已确定下来的模式掉值得记录方法：五标标记法

播音主持专业中双唇音的发音训练

播音主持专业中双唇音的发音训练全国青少儿播音主持专业委员会原晶在播音主持的教学中，最基础也是最重要的部分就是语音发声训练。学习语音发声主要就是为了掌握汉语拼音中的声母、韵母的正确发音，这是我们说好普通话的基础。双唇音是语音发声中比较基础也相对简单的发音。然而双唇音如果发音不准或不到位，就会给人以口腔懒散，说话声音发扁唇舌无力的感觉，甚至会影响到我们的日常人际交流。那么，如何发好双唇音呢？全国青少儿播音主持专业委员会的老师对此做了以下归纳。双唇音，顾名思义，就是由上唇和下唇接触，使语流受阻而构成的一种发音。汉语拼音中有三个声母的发音拥有一个共同点，都是由

上下唇紧闭构成阻碍而发出音来的，这三个声母就是双唇音：b p m。这三个声母的发音方法大体相近，却又略有不同。首先我们来说说双唇音这三个声母发音时相同的地方：咱们把自己的嘴巴平均地划分为三段，发双唇音时需要力量集中在嘴巴中间这一段。也就是双唇音的用力点都是，闭拢集中在双唇中央的三分之一处。这样发双唇音，能使发音力量集中，有效提高字音的清晰度，使发出的声音集中又响亮，听起来特别的清脆动听；同时，这三个双唇音发音时还有两个需要注意的地方。○1注意不要双唇抿起，否则会影响音准，使字音发闷；○2注意不要咧嘴角，否则会影响口腔开度，发音时的力量就会分散，使字音不清晰。掌握了双唇音发音的共同点，基本就能掌握双唇音的发音方法，但要想将双唇音发得准确，就要深入的了解这三个双唇音发音时的不同之处，加以区分才能发准到位。接下来我们再来看看双唇音这三个音发音时应有所区分的地方：1、首先来看双唇音b。在发b时，双唇闭合，软腭上升，气流因通路被完全封闭而积蓄起来，然后双唇打开，气流脱口而出，爆发成声，声带不振动。（注意：汉语中的b和英语中的b发音是不同的。汉语的b发音时，声带是不振动的。而英语的b发音时，声带是震动的。因此，不能以汉语中b的发音去发英语中的b，也不能用英语中b 的发音去发汉语中的b。）字词练习：单音节：班崩帮巴布别保宾贝标包泵双音节：包办奔波标兵辨别遍布北部壁报蚌埠兵变帮办四字词：百发百中包罗万象暴跳如雷跋山涉水半路出家博采众长闭关自守不谋而合不约而同

气质播音训练——如何让声音更好听

声音训练相信每一个听过99夜航班的听众都会被主播温婉动人的声音所吸引，心想要是自己也能有那样动人的声音该多好。其实，不用羡慕他们，你的声音也可以很圆润饱满，很好听。当然了，口腔训练是必不可少的。日积月累的发声练习，不仅能够矫正你的吐字不真，发音不准，甚至也在潜移默化的改变你不良的说话习惯，让那些影响你口头表达的“唔、啊、这、那、然后”等等词语通通不见。如果你也想拥有漂亮的嗓音，那就跟我一起来逐步学习吧！o(∩_∩)o ●正确发音从事语言表达的艺术家，应该在忠于生活语言的基础上，对书面或自己的腹稿，提纲进行第二次创作。从无声变为有声的，从文字的变为口头的。这就需要有良好的发声状态，标准的语音，完美的吐字归音。我们的语言不能再大自然的生活语言，而是要高于生活语言的艺术语言。要成为一名优秀的节目主播，正确的用声至关重要！我们必须做到： ①气息下沉，保持声音宽厚，通畅 ②喉部放松避免声音捏、窄、挤、僵 ③吐字归音要做到：字头咬住弹出，部位准确；字颈要定型标准，过渡柔和；字腹要拉开立起，圆润饱满；字尾要归音到位，完整自如。 ④弹性声音，声音的伸缩性和可变性下面就对播音时的气息控制，共鸣运用，吐字归音，声音弹性变化训练进行描述。 ◆口部训练篇㈠口的开合训练

张开嘴打哈欠，闭嘴如啃苹果。开口的动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌头自然平放。㈡咀嚼练习张口咀嚼和闭口拒绝结合进行，舌自然平放㈢双唇练习双唇闭拢向前，向后，向左，向右，向上，向下，及左右转圈。㈣舌头练习舌尖顶下齿，舌面逐渐上翘。舌根与软腭接触打响。注：口部训练需要反复，长期的练习，对于吐字归音有很大的帮助！气息控制训练篇㈠胸腹联合呼吸法 1)慢呼慢吸立正站稳或一只脚稍稍向前，双目平视前方，头正，双肩放松，用鼻子呼吸一口新鲜空气。这时你似乎闻到了花的芳香，你会觉得肺的下部及腰部充满了气息，感觉入了丹田，保持几秒钟，然后再轻缓地呼出。 2)快吸慢呼当看到一封使你意想不到的高兴地信时，这时你会快而短促的吸了一口气，并保持气息，你喊了一声啊以后，还保持着吸气的状态，这样快速的吸气，是播音中常用的快吸慢呼，常练数枣的绕口令会帮助你更容易掌握。㈡弱控制训练 ①缓慢持续的发出ai. uai .uang. iang四个音 ②夸大声调，延长发音，控制气的训练。 ③通过夸大连续，控制气息，扩展音域。㈢强控制训练 1)用京剧老生笑的感觉，吸气后发ha-ha-ha-ha-ha，体会气息下沉