给心灵一片阳光(生)
国旗下讲话稿（学生）
各位老师、各位同学：
大家好！我今天国旗下讲话的题目是《给心灵一片阳光》。
微风为小草送去了温暖，于是花儿开得更加绚烂。常言道：助人为乐——帮助他人正如播种了一颗种子，在生活的土地上生根发芽，快乐地成长。帮助他人正如播洒了一片阳光，温暖了他人，快乐了自己。然而帮助他人的快慰，我们可曾在生活中亲自体会、践行？
看到他人争执不休，甚至大打出手，我们却冷眼旁观；听说他人的不幸与遭遇，我们没有一丝帮助之心，反而幸灾乐祸。有富豪们一掷千金的任意挥霍，却不知举手之劳的扶贫助弱；有野心家损人利己去达到目的，却不懂得帮助他人，快乐自己。
我们看到丛飞坦然而快乐的笑容，却很难感受到他所承受的痛苦，因为，他帮助了太多需要帮助的人，他收获的快乐早已盈满心田。流露在生活的每个角落。再大的痛苦也在他人无尽的感激之下褪去了阴霾，病魔能压去他曾经悦耳的歌喉，却夺不去他快乐的灵魂。
我们也看到洪战辉坚强而淡定的笑容，他帮助的是一个与自己毫无血缘关系的妹妹，他付出了太多的汗水与努力，然而，他是幸福的，再大的困难再多的苦难，有助人之乐，他用并不厚实的肩膀扛起了一片希望的天空。
罗曼罗兰说：“要散布阳光到别人心里，先得自己心里有阳光。”
要让他人感受到被帮助的温暖，要让自己体会到助人的温度，首先要有一颗助人之心，怀一颗助人之心，勿以善小而不为，快乐就在身边。
一次拾金不昧，你给焦虑的失主带来感激与安慰，给自己留下快乐的回味；一次爱心捐助，你给他人带来生活、学习的希望，给自己留下无尽的甜美。为同学解答疑难是快乐，为朋友分担忧愁是快乐，让老师减少操心是快乐，让父母减轻负担是快乐，向陌生人伸出援助之手同样快乐，让每个人感到你所散布的阳光是最大的快乐。
寸草难为绿，让我们共同播种出一片翠色的土地。
孤芳鲜有香，让我们携手营造出一片美丽的芬芳。
阳光透过树影,传递给心灵一个春天
传递 阳光透过树影，传递给心灵一个春天。 一人一龟一世界。 春天绕满了房屋。又是一个明媚的午后，我蹲在抹了釉彩的瓷缸前唱歌给乌龟听，吊兰斜探来一抹新绿，映在浅浅的水里，那是外公的乐园。可是，外公的乌龟好像少了一只吧…… 我蹭到外公身后，他正用心浇着花。“还有一只呢？”我小声探询，外公的手不经意地一抖，沉默良久，是沙哑的回答：“还有一只搬过来后想老家了，就回去了……” “哦！”我蹦跳着走了，未及去想沉默中的深意。 花，姹紫嫣红，仿佛小时候一脚踩一只乌龟在外公的搀扶下咯咯笑的欢乐，可它们却告诉我，应该安静，再也不能像小时候那样了。 我惊异地回头看外公的身影。孤独，缓慢，清瘦很多，像瓷缸里那只伸着脖子聆听春天的乌龟，很安详。 一影一窗一远眺 在那只乌龟“依恋归去”的老屋，曾经，总有一个探望的身影。 我们刚拐了弯，未到楼下，便看到七楼上外公望眼欲穿的目光，突然间，就闪放出一种快乐的光芒。 下楼了，弯也拐了，却还听见外公喊“走好”，“再来”之类，他定是又趴在那小窗上依依不舍了。 可是我却愿意逢着他的目光、听见他的喊话，享受着被关怀所裹挟的温暖。 只是如今的新屋再也没有小窗可以凭眺了，他便是站在擦亮的落地玻璃前，再淡淡的吐吸的烟圈里，在那浓了又淡，淡了又浓的茶水中期盼吧？ 盼着盼着，把那满腔的爱，化为了我在背后默默地感动。 心的传递又何需触碰？自有爱的光芒从沉默的背影中投射，从凝望的双眼中散发。外公予我这份温暖 的传递早在花前窗边，在平淡的言语中完成了储存。 心灵的春天，在一个感动的瞬间，点染了繁华大地，爱在蔓延 从那一刻 当暮色悄然降临的时候，不远处袅袅升起一缕炊烟，安然地与天空相吻。从那一刻开始，人们已结束了一天的劳作，开始了与家人齐聚的闲适。 这已是我的记忆。离开家乡很长时间了，我已渐渐忘记他们熟悉的音容笑貌，忘记了炊烟的模样和香气。 一天正奋笔疾书，心里莫名地想起很久没给外公外婆打电话了，特别想他们。我竟情不自禁地拨
心理健康周国旗下讲话稿：爱自己,给心灵一片阳光
心理健康周国旗下讲话稿：爱自己，给心灵一片阳光心理健康周国旗下讲话稿爱自己，给心灵一片阳光时间144855 ligxhttli 心理健康周国旗下讲话稿爱自己，给心灵一片阳光心理健康周国旗下讲话稿爱自己，给心灵一片阳光尊敬的老师、亲爱的同学们 大家，上午好！ 今天我演讲的主题是“爱自己，给心灵一片阳光”。 在这金桂飘香的秋天里，我校第八届心理健康周活动拉开了帷幕。只有美丽的心灵，才能感受生命的无言之美。所以心理健康关系着你、我、他。清华樊富珉教授说只有优异的成绩，却不懂得与人交往，是个寂寞的人；只有过人的智商，却不懂得控制情绪，是个危险的人；只有超人的推理，却不了解自己，是个迷茫的人。心理健康的教育教我们做一个快乐的人、健康的人、自知的人。只有自尊、自爱的人，才能分享、接受、给予爱和友谊，才能用良好的心态面对人生。今年我校心理健康周的主题是“C C（munication cooperation）”。 心理健康对于我们中学生而言有着非比寻常的重要意义良好的心理素质是学生提高学业成绩、实现全面发展的基础。心理健康教育也是素质教育的核心内容。学生的整体素质包括身体素质和心理素质两部分，心理健康教育是教育本身应有的内涵之一。教育的目标就是培养全面发展的人，全面发展包括身心两方面都得到健康发展。同时，一个人的心理素质状况决定着其他素质的质量。培养良好的心理素质是中学生健康成长的需要，也是社会发展对中学生的客观要求。 心理健康是人们从事一切工作的前提，老师从事的是一种特殊的劳动，其工作对象是活生生的、正在成长着的、有个性特征的我们。老师不仅以自己掌握的知识传授给我们，而且以自己的志趣、才能、性格、情感、意志、心境去影响我们。我们也应该学会关爱我们的老师。 我国著名的心理卫生专家陈学诗教授指出“心理健康的学生，学
学困生活动简报
2019年秋季学期困生活动简报党的群众路线教育实践第二批活动进行以来，我校通过“走进困难家庭，关爱学生成长”、“青春同行，关爱留守儿童”、“促进均衡，送教下乡”等活动来践行市委教育工委“走入课堂、走近师生、走访家长”的部署，近阶段，学校又积极通过开展“走进心灵促进成长”学困生帮扶活动，走进学困生、走入学困生家庭开展关爱活动，切实践行党的群众路线。 一、细化学困生管理。 学校完善符合实际、可操作的学困生管理制度，为每个学困生建立“学困”档案，详细记载了学困生的基本信息、学习困难原因分析及研究解决的帮困措施，定期填写学困生的成长状况，关注学困生学习、生活状况和心理健康。 二、与学困生结对帮扶。 班科任教师采取“一对一，一帮一”措施，充分发挥党员教师先锋模范作用，走进学困生心灵，增加感情投资，用爱心哺育后进生，耐心教育学困生，全面渗透激励教育，多鼓励、多表扬，少批评、少指责，在学习和生活上给予更多的关爱与关心。 三、做好学困生家访。 帮扶教师每月至少二次深入学困生家庭，逐一家访，融洽
师生情感、关心爱护学生，及时了解学困生在家的学习和思想状况，让家长配合做好学困生情绪控制、规范学习行为习惯、强化安全等工作，努力形成学校、家庭教育的合力，促进学困的转化。 四、定期召开家长会。 期初、期中召开全校学困生家长会，班级每月定期召开一次，加强家校联系，老师家长一同给孩子会诊，把把脉，看看孩子的问题到底出在什么地方，好对症下药，帮助学困生摆脱学习困境，争取各方面的进步。 五、共同搭建成长平台。 在课堂教学中，通过教师们有意识创设情景，让“学困生”主动参与，享受到学习的乐趣；在课外活动中，利用“启航少年宫”结合学困生的某些特长，为“学困生”提供一个展示机会；期末开展评选“进步之星”活动，对有进步的学困生给予表彰肯定，并尽可能多地给予表扬、赞许，让他们体会成功的喜悦，从而增加学习自信心，提高学习兴趣，为学困生搭建一个体验成功、健康成长的平台。 我校“走进心灵、促进成长”学困生帮扶活动开展一阶段来，学困生们在学习和生活上都有了不同程度的进步，深获家长们的肯定，提高了教师教学积极性，大家纷纷主动配合，并提出了不少宝贵意见和建议，有力地促进家校间的交流与合作，
给你一缕阳光_初中作文
给你一缕阳光 本文是关于初中作文的给你一缕阳光，感谢您的阅读！ 那时，我给了它一缕阳光；那时，它给了我一缕阳光 ——题记 阳光，给人一种温馨的感觉，这让我想起了5岁那年。 那天，久雨初晴，虽是阳光遍地，但还是让人感到沁沁的寒。我和小飞走在小路上，颇些烦闷地吸着雨后甜润的空气。 突然，小飞放慢了脚步，我顺着他的目光瞧过去，一只肥嘟嘟的小云雀正在地上跳来跳去地啄着撒了一地的小米，那快活轻松的表情，好像是没有任何事能让它烦心似的。 顿时，我心里产生一种念头：一定要把它抓来养！小飞像是明白了我的心思，我俩对视一眼，蹑手蹑脚地向它靠近……突然，小飞猛的一扑，那只小去雀轻易地被困住了，不停扑打着双翅，鲜红的小嘴抖动着，发出“啾啾”的惊叫声。 “喏，小爱，给你。”小飞笑着把那只小鸟递给了我，然后像只免子一样，蹦回了家。 我捧着这毛茸茸的小家伙可高兴了，到家后翻箱倒柜地找到一根细绳，小心地绑在小鸟左脚后才舍得放手，兴奋地搬了把小椅子坐了下来，目不转睛地盯着它看。 起初，它不停地拍动着翅膀，企图摆脱金线的束缚，离开这儿，两只圆溜溜的眼睛不停地向四周扫射。然后，它的动作越来越慢，直到最后，它唯一的一丝力气用尽了，倒在冰凉的地板上大口大口地呼吸着。 “鸟鸟，你怎么了？”无知的我疑惑地睁大双眸，用小手碰了碰它虚弱的身子。妈妈听到了这边的动静，跑了过来，看见我上握着的细线，和细线那头奄奄奄一息的小云雀，明白了。 她蹲下来，笑着说：“小爱，你喜欢妈妈吗？” “嗯！”我搔搔头，坚定地说道。 “那……万一妈妈找不到小爱了，小爱怎么办？”她稍顿，“小爱就再也看不到妈妈了，就像小云雀再也见不到它妈妈一样呢！” 我拽紧了绳子，眼泪夺眶而出：“不要，可可不要再也见不到妈妈，小爱最
拥有一颗阳光般的心灵
拥有一颗阳光般的心灵 北兴农场初级中学王芳红有人说，“教师是社会舞台上的小角色，教育是社会生活中的大事业。”小角 色从事大事业，则需大人大德大智慧。这不仅需要真诚的爱心与丰富的学科知识；更需要对自身人格的塑造，对学生人格的尊重。没有爱心的教育，是残缺的教育，有爱心而不能让被爱者懂得关爱的教育，是遗憾的教育。良好的习惯靠培养，高尚的情操靠熏陶，健康的心理靠激励。总之，这是“小角色”与“大事业”、施教者与受教者之间的相互关系。如何摆正彼此之间的关系，就教师而言，必须要拥有一颗阳光一般博爱的心！ 一沟通是拥有一颗阳光之心的平台 教育的真谛是提升人的心灵与智慧，它无时无刻能离开心灵的沟通，而沟通最重要的。秘诀就是用真心动真情。没有真情实感，再高明的教育方法也是苍白无力。教师只有真心地去爱学生才能换来学生的真情吐露，真情吐露是一种发泄，它既可以缓解学生的心理压力，也可以让师生感情在交流中融为一体，不断升华。 班中有这样一名学生家境贫寒，父母没有工作，租了一间房子，父母之间经常因家中琐事而争吵不休，甚至大打出手，孩子没人管，经常和一些同龄孩子去做坏事。记得他上初二时，有一天他突然被派出所叫走了，后来才得知，星期日他和另外几个孩子拿了商店的笔，拿的时候被人发现了，报了警，被罚款50元。他的父亲听说这件事情以后暴跳如雷，动手打了他，孩子被打跑了，一晚上也没回家，一家人整夜未眠。第二天早上，在离他家不远的豆秸里找到了他。上午8点多，父亲领着他来到了学校。孩子一看到我就哭了：“老师，对不起，我给你丢脸了，我不想上学了，我没有脸进教室去见同学们。”我耐心的劝说着他，慢慢的他才认识到错误的严重性，我呢，也答应对于这件事替他保密，就这样经过我的一番努力孩子又回到了学校。转眼间到了初三，开学报到那天，孩子没有来，我连忙去了解情况，原来他的哥哥考上了大学，这使原本不富裕的家庭既喜又忧。爸爸考虑到，家中急需用钱，而他学习又不好，家中对他不报什么希望。我了解到情况后告诉孩子，先上学，学费慢慢想办法。可是过了几日，孩子突然找到我说：“老师，对不起，哥哥上大学把家中的钱都带走了还不够，还借了不少外债。面对这样的家庭我也无心去学习。”看着孩子那无奈的眼神，我的心里不是个滋味。我把孩子叫到了办公室，让他坐下，对他说：“我想告诉你一件关于我的故事，你想听吗？”他点点头。老师小的时候有一个十分幸福美满的家庭，我的爸爸也是学校的老师，爸爸热爱他的本职工作，更热爱他的学生，可是不幸的是病魔夺走了他的生命，那时我上五年级，家中的生活状况变的拮据起来，我最怕开学，因为开学要交各种费用，我和姐姐，弟弟非常的理解妈妈，体谅妈妈的难处，认真的去做好每一件事，让妈妈放心，那时的我也暗自下定决心，如果有一天我当上了老师，我不会让我的学生因家中困难而上不起学……孩子听到这已经泣不成声，我这时也已经泪流满面。我接着说，现在的你已经上初三了，应理解家中的难处。孩子告诉我，爸爸妈妈天天打仗，还闹离婚，妈妈已经很久没回家了。我想妈妈，孩子哭成了泪人，我告诉孩子，你安心学习，不用在为费
最新整理小学生升旗仪式演讲稿：爱自己,给心灵一片阳光
小学生升旗仪式演讲稿：爱自己，给心灵一片阳光各位老师、各位同学： 大家好！我今天国旗下演讲的题目是《爱自己，给心灵一片阳光》。 心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。心理健康是一个动态的发展的过程，按照心理健康的标准，我们可以看出心理绝对健康的人应该是没有的，今天的你可能非常有安全感、幸福感，明天的你可能就会遇到让你很不安全的烦心事……所以要使自己的心理更多地处于健康状态，我们就需要关注自己的心理健康，关爱自己。 爱自己，首先是要悦纳自己。 心理学家指出，在人们的心理活动中，自信或自卑的自我评价有很大的不同。自信的人经常会把自己看作是有价值的、能干的人；自卑的人恰恰相反。人们的许多痛苦，往往来自于不接纳自己。 据调查发现，现代中小学生中有15.3％的同学不满意自己的相貌、体形；38.7％的同学不满意自己的学习状况；15.9％的同学不满意自己的健康；15.8％的同学不
满意自己的性格…… 被称为“阳光小子”的日本青年乙武阳匡，他天生没有四肢，但他上了日本大学----早稻田大学，并成了电视台的主播，他在自传《五体不满足》中叙述了他如何在电动轮椅上求学和童年所动的许多手术等等，他激励了许多日本民众，书的销量达380万本。2001年他幸福地走进婚姻的殿堂，妻子是他大学学妹。他在接受记者采访时说：我很满足！ 悦纳自己，简而言之就是：不以物喜，不以己悲，不怨天尤人，从容、坦然地面对一切。 爱自己，还要关注自己的情绪，及时处理自己的不良情绪。 在我们平时的学习、工作、生活中，莫名的惆怅和迷惘，难耐的焦虑、压抑和孤独？因为考试失败的伤心；因为老师的批评而委屈；因为同学的误解而难过……这些都是我们每个人都有可能遇到的消极情绪，中考、大考临近，学习压力导致的情绪问题是我们同学最普遍也是最影响学习效率的问题。所以关注自己的情绪，学会及时处理自己的不良情绪就显得很重要。 爱自己，还需要常说谢谢。当我们经常说谢谢的时候，
学困生的成因及对策分析
所谓数学学困生，是指暂时处于后进状态的学生，通常是指教学过程中学习成绩处于落后的学生。我从自己的教育实践中了解到学困生主要表现为学习态度不端正，缺乏自信，对数学缺乏良好的学习习惯和正确的学习方法，学习被动，在正常的教学要求下，对数学学习和完成学习数学任务有一定的困难。他们缺乏独立思考和刻苦钻研的精神和能力，数学成绩越来越差。这些学生与同龄的大部分学生相比，在学习上有明显的困难，需要特殊教育措施给予补偿。 下面就我在教学中发现的情况，对学困生的形成问题及对策，谈谈自己的看法。 一、学困生形成的原因 （一）学科原因 数学学科具有抽象性与系统性强并且应用广泛等特点，在教学中若不能正确把握这些特点，就有可能使学生产生学习困难。数学以现实世界的空间形式和数量关系作为研究对象，而空间形式和数量关系往往是抛弃了客观对象许许多多的具体特征后获得的。这种抽象性使得数学学习活动对学生的抽象思维要求更高，如老师告诉学生直线是无限延伸的，但是学生用眼睛所看到的只是图上长度有限的线段，它的无限延伸性只能在脑中想象。而数学的系统性也很强，学习新知识是建立在已有知识基础上。如果学生对前面所学的内容达不到规定的要求，不能及时掌握知识，就形成了连续学习过程中的薄弱环节；如果没有及时查漏补缺，造成新旧知识的断链，就会遭成学习困难。然而，数学的广泛应用性，又要求能应用知识解决灵活多样的问题。习题的形式多样，也可能使得思维不够灵活的学生产生学习困难。 (二)学生自身因素 在我班上的学困生往往表现为成绩不好、态度不端正、学习目的不明确，更重要的是缺乏自信。他们普遍对学习数学知识缺乏兴趣，求知欲不强，意志薄弱，特别对于某些抽象性较强的概念、定理的学习难度很大再加上学困的原因使他们产生了自我封闭的心理，他们自感周围的老师、同学等瞧不起自己，于是因卑生闭，表现出脱离群体，特别是怕接触老师，整天沉默寡言，有惑怕问，呈闭塞的心态，从而使他们感到升学无望，前途渺茫，自暴自弃。还有些学生一遇到计算量较大、计算步骤较繁琐的题目，就容易产生畏难情绪，缺乏克服困难，战胜自我的坚韧意志和信心。有些学生自控能力差，平时贪玩，经不起诱惑，不能坚持学习，成绩一旦滑坡就容易产生自弃的念头。这就要求教师用极大的耐心、诚心和热情去融化他们心里的坚冰，激发他们学习的积极性。 （三）社会和家庭的影响 社会和家庭对学生的影响有积极的，也有消极的。由于身边的一些负面影响和一些不良影视、网络、作品等，对学生的不良影响和家庭中的矛盾及父母离异现象，吞噬学生纯净的心灵给他们造成心理上的伤害，造成学生学习兴趣不强，注意力涣散，放纵享受，不求上进，脱离集体生活，厌学，弃学等。 二、转化数学学困生的策略 (一) 尊重学生----点燃学习的热情 俗语说：亲其师，信其道。当学生喜欢一位教师时，就会喜欢他所教的学科，就会尽最大的努力去学好这门学科。陶行知先生说过：真教育是真心相印的活动，惟独从心理发出来的，才能达到心的深处。因此，教师要关心、热爱、尊重学生，承认每个学生的人格尊严和人格平等，尊重是每个人最深沉的内心需要，是学生进步的内在动力。对于学困生，教师要倾注更多的爱，时刻把他们放
让心灵充满阳光作文800字
让心灵充满阳光作文800字 让心灵充满阳光，阴影就会被踩在脚下。下文为大家整理了让心灵充满阳光作文800字，希望对大家有帮助。 自从看了李安导演的《少年派的奇幻漂流》后，我总会情不自禁的产生一种置身于电影里出现的海面上。然而那片海上已经没有了派的身影，只剩我一人独自漂浮着。除了被这茫然无边的大海所困扰，每到了黑夜还被那漫无边际的黑夜所折磨。 大海上的夜很黑也很静，单单是那份静就足以让你毛骨悚然。我在这无边的黑暗中前行着，渐渐的却得到了灯光的指引。有了这些灯光，我的心里变少了茫然无措带来的恐惧，也不用在那般担心会沉入海底。 造物主在创造这个世界的时候，本来就把光和影这两样东西同时交给了人类。所以，当你徘徊在寒冷的隆冬时，你才可以期盼阳光的温暖;当你伫立在炎炎的夏日下，你才可以怀念阴影的沁凉。黎明的第一缕阳光总会特别美丽，因为有了黑夜的陪衬;星光下的夜格外迷人，因为有了星光的点缀。可以说，朱自清笔下的荷塘倒映出的正是一幅现实世界的图景：“光与影有着和谐的旋律，仿佛梵婀玲上奏着的名曲。”但是，当这种光与影的游戏在心灵世界演绎的时候，
我们就不会那么轻松了。一旦生命的阳光在你眼前消失，阴影便会永驻你的心头;而让心灵充满阳光，阴影就会被你踩在脚下。 “只有一点微弱的灯光，就是那一点仿佛随时都会被黑暗扑灭的灯光也可以鼓舞我多走一段长长的路”——这是巴金在述说。他当时所处的是怎样的年代哟!沧海横流，风雨如晦……人们难免望不见前程，看不到希望，这时我们需要自己点亮一盏灯。它的微光固然不能照彻黑暗，可是也会给寒夜里一些不眠的人带来一点勇气、一点温暖。正是这一盏希望之灯，引领着巴金和无数的人走过了那个阴暗的年代。 “我将再次去迎接那初升的旭日”——这是海伦·凯勒的渴望。与阳光失之交臂的她，无法目睹绚烂的旭日，无法凝视友人陌生又熟悉的脸庞，无法欣赏由黑夜变成白天的奇观……然而，阴影下的生活泯灭不了她对光明的渴望与追求。她用心灵的眼睛寻觅阳光的踪迹，用心灵的触角描摹阳光的缤纷，于是，她成了世界上最“阳光”的女人，为万众所瞩目、所景仰。 或许我们比巴金幸运，或许我们比海伦健全，但人生不如意事常十有八九，阴影也常常会不期而遇，也许只是一次考试的失利，也许只是一场与同伴的口角，也许只是与父母的一个小小的摩擦，我们的心空顿时乌云密布，暴风骤雨即将降临。其实，只要在奋斗，希望之光就会在前方招手;只
心存一缕阳光_高三作文
心存一缕阳光 心存那一缕阳光，让我们的生命闪烁着更夺目耀眼的光芒。 ——题记 有人说：“人生如长河行舟，有时直挂云帆，顺风顺水，有时旋流横生，危机四伏。然而，人生的精彩，往往体现在道坎横生之时。”正所谓无限风光在险峰。我们人生的精彩也尽在此中，因为心存一缕阳光。 心存那一缕实现理想的阳光。晋代田园诗人陶渊明也曾热衷于官场，想在仕途上一展自己的抱负。但当他做了彭泽县令，了解到官场的黑暗以后，便毅然辞官归隐，“羁鸟倦旧林，池鱼思故渊”，他还是喜欢“采菊东篱下，悠然见南山”的生活，从此躬耕农田，不问世事。他找到了自己的位置，实现了他的人生价值。他潜伴着“庄生晓梦迷蝴蝶”中翩翩起舞的蝴蝶在东蓠之下悠然采菊。面对南山，他选择忘记，忘记那些官场的丑恶，忘记自己遇到的所有不快。这正是因为他心中有远大的抱负，心存一缕阳光。 心存那一缕充满信念的阳光。“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，意气风发的李白，对前途充满着无限的憧憬。他想通过官场仕途展示才华，报效国家，挥洒人生。然而，多年的官场生活，多年的仗剑游历，让李白反思起来。有过得意，也有过失意，他终于看清了从仕之路的艰辛与黑暗，高力士为其穿靴实则铐住了他的双脚，朝廷赏赐实际上是主子施舍的乞食。于是“钟鼓馔玉不足贵，但愿长醉不愿醒”，以美酒清洗心中的抑郁，以山泉清洗世间的污秽，每一次醉————来源网络整理，仅供参考 1
后醒来，他又重新开始放眼世界自然，跋涉大江南北。他始终有一种信念，始终有一种火热的诗情冲动，始终有超俗的“出入”的洒脱!因此，李白虽不被朝廷重用，但却不被世事摒弃，也不被百姓遗忘。这正是因为他心中有坚定的信念，心存一缕阳光。 心存那一缕敢于奉献的阳光。林则徐一生大起大落，曾多次受罚，甚至连降四级、五级，但无论怎样，他始终以人民利益作为自己一生的责任。且不说虎门销烟，就说充军发配新疆一例可见一斑。作为一个犯人，而且年老体弱，在充军途中，遇上了开封段黄河决堤，他义无反顾地冲上了前线，主持治水，并被特许迟缓发配一年之久。到达新疆后，他又带领当地百姓开垦农田，三年内开田竟达三千七百多公顷，并主持修建了一条长长的水渠，把天山上的雪水引下来灌溉土地，变荒地为良田，这渠一直沿用至今，已有一百六十多年的历史了。这正是因为他心中有深爱的那片热土，心存一缕阳光。 心存那一缕坚持不懈的阳光。不要向挫折轻易言败，这是快乐人生克服痛苦的第一步。着名作曲家贝多芬丧失了听力，这对他来说是人生中莫大的挫折。但他百折不挠的精神战胜了失去听力给他带来的重重阻碍，从痛苦的坚岩中发掘出无尽的灵感，导引出快乐的甘泉，他抗击挫折的决心在旋律中跃动，他沉迷音乐的快乐在音符间流淌。这正是因为他心中有对音乐的执着，心存一缕阳光。 只有心存一缕阳光，才会有那个“但识琴中趣，何劳弦上声”的“五柳先生”陶渊明;只有心存一缕阳光，才会有“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月”的“诗仙”李白;只有心存一缕阳光，才会有“苟2 ————来源网络整理，仅供参考
给心灵一片阳光(生)
国旗下讲话稿（学生） 各位老师、各位同学： 大家好！我今天国旗下讲话的题目是《给心灵一片阳光》。 微风为小草送去了温暖，于是花儿开得更加绚烂。常言道：助人为乐——帮助他人正如播种了一颗种子，在生活的土地上生根发芽，快乐地成长。帮助他人正如播洒了一片阳光，温暖了他人，快乐了自己。然而帮助他人的快慰，我们可曾在生活中亲自体会、践行？ 看到他人争执不休，甚至大打出手，我们却冷眼旁观；听说他人的不幸与遭遇，我们没有一丝帮助之心，反而幸灾乐祸。有富豪们一掷千金的任意挥霍，却不知举手之劳的扶贫助弱；有野心家损人利己去达到目的，却不懂得帮助他人，快乐自己。 我们看到丛飞坦然而快乐的笑容，却很难感受到他所承受的痛苦，因为，他帮助了太多需要帮助的人，他收获的快乐早已盈满心田。流露在生活的每个角落。再大的痛苦也在他人无尽的感激之下褪去了阴霾，病魔能压去他曾经悦耳的歌喉，却夺不去他快乐的灵魂。 我们也看到洪战辉坚强而淡定的笑容，他帮助的是一个与自己毫无血缘关系的妹妹，他付出了太多的汗水与努力，然而，他是幸福的，再大的困难再多的苦难，有助人之乐，他用并不厚实的肩膀扛起了一片希望的天空。 罗曼罗兰说：“要散布阳光到别人心里，先得自己心里有阳光。” 要让他人感受到被帮助的温暖，要让自己体会到助人的温度，首先要有一颗助人之心，怀一颗助人之心，勿以善小而不为，快乐就在身边。 一次拾金不昧，你给焦虑的失主带来感激与安慰，给自己留下快乐的回味；一次爱心捐助，你给他人带来生活、学习的希望，给自己留下无尽的甜美。为同学解答疑难是快乐，为朋友分担忧愁是快乐，让老师减少操心是快乐，让父母减轻负担是快乐，向陌生人伸出援助之手同样快乐，让每个人感到你所散布的阳光是最大的快乐。 寸草难为绿，让我们共同播种出一片翠色的土地。 孤芳鲜有香，让我们携手营造出一片美丽的芬芳。
高考作文预测及范文升格：柠檬精的内心也似阳光般灿烂
高考作文预测及范文升格：柠檬精的内心也似阳光般灿烂 阅读下面的材料，根据要求写一篇文章（60分）。 “文明互鉴真硬核，融梗柠檬谁觉得。霸凌第一九九六，块链不知太难了。” 前不久，《咬文嚼字》编辑部以“打油诗”的形式发布了2019年度十大流行语。“文明互鉴”“区块链”“硬核”“融梗”“××千万条，××第一条”“柠檬精”“996”“我太难/南了”“我 不要你觉得，我要我觉得”“霸凌主义”十条流行语入选。 这些词语都有表赞美的，有的寓调侃，有的站自豪，有的抒无奈……百感交集中，2019已然过去，2020已在眼前。 那么，冷静思考一下，这些词语的背后折射出我们国家怎样的国情与民意？基于这样的情况，你对个人。社会、国家又有怎样的期许和建议？ 请从上述词语中选择一个词语，以“告别2019，走向2020”为副题，结合现实生活，些一篇文章，谈谈你的看法。要求：综合材料内容及含意，选好角度，确定立意，标题自拟，不少于800字。 【升格作文】 柠檬精的内心也似阳光般灿烂 ——告别2019，走向2020 我们每个人都是一个独立的个体，在我们所处的环境中，每个人都是不一样的存在。因此攀比、嫉妒、羡慕等这些复杂的情感便会在我们之间生根发芽。 “柠檬精”一词在各大网络社交媒体中频繁出现，因为总有一群人在自身条件与能力无法与他人比较，却隔着屏幕开始进行人身攻击。至于他们的目的就是想从心理上去安慰自己：我们是一样的，我比他好等。
这也从侧面反映了我们想要迫切地变成更优秀的自己，而不是与旁人有着很大的差距。每一个柠檬精其实都有着一颗上进心，都想变成让他人羡慕的对象。试问天底下有谁不想成为马云？答案肯定是都想。 柠檬精的背后所反映的国情应该就是贫富分化严重、文化差异的问题，在中国有钱人和贫困人的收入生活有着很大的区别，柠檬精便产生了。 对于个人，我们可以做的大概就只有通过自己的努力去改变现状了，凭借那些贬谪他人去增加心理安慰的方法是不可能长远的未来的，更是不可取的。所以，从现在开始每天努力一点点，日积月累，你一定会有所进步，不断向你想成为的那种人，迈进！ 对于社会，我希望可以给每个人机会，让他们去锻炼自己，培养他们，把握住了机会的人一定会向前迈进一步。其实，“柠檬精”也深知，社会对每个人是公平的，就看你如何抓住机会，不让他从你身边悄悄溜走！那么，有了渴望，就要付出代价去培养自己抓住机会。 对于国家，近几年的扶贫政策使贫富差距缩小了许多，对于偏远以及山区等贫困的地方也给予了一定的支持与帮助。在总书记的正确领导下，祖国越来越繁荣。我建议国家应多设置岗位去解决那些无业游民生活住宿问题，真正意义上的解决贫富差距大的问题。 希望每个人都可以活出自己想要的样子，不用刻意去模仿他人，我们可以有自己的风格、自己的兴趣爱好，借鉴前人们给我们留下的成功经验，愿每一个“柠檬精”在面对优于自己的人时，都能从中学到些什么，而不是一言不合又“开酸”，不能停留在羡慕上，临渊羡鱼，不如退而结网。做好自己的事情，走好自己的路，成为自己满意的人。嫉妒太胜防肠断，风物长宜放眼量。
三(1)班关爱学困生典型事例
三（1）班关爱学困生典型事例 摘要：老师的眼里应没有差学生，对待“学困生”要以鼓励为主，注意保护他们的自尊心；学困生更需要理解，更需要爱，用爱心营造氛围，让学困生自尊上进；善于发现他们身上的闪光点，让他们体验到成功的欢乐，重新树立自信心。 “学困生”是个令人头痛的词汇，给班主任工作增加了成倍的负担，但又给班主任带来了研究不完的课题，他们在思想上，学习上和行为习惯上的表现较差，影响了自己的学习成绩。作为学生健康成长的引路人，我们有责任有义务改变这种落后状况。少强调客观因素，多从教师自身查找原因，心中始终要有这样的理念：在关注全体，关注优等生的同时，更要关心学困生，诚心走进学困生中间，了解他们的内心世界，了解他们的需要。只要我们有针对性、有目的、有计划地去关注，关心他们，并且利用班级的整体力量，对他们实行思想教育、跟踪、督促、辅导，给他们发展的时间和空间，学困生一定会取得阶段性的、不同程度的进步。对于那些学生，无论他们如何的学习差，如何的品行不良，我们都尽量用爱心感化和引导他们，不期望他们成才，但却渴求他们可以成人。 学困生的学习成绩差或思想品质差，绝大多数不在在智力水平上，而是在非智力的心理素质上。老师的眼里应没有差学生，因此对于这些学生，不能用指责歧视的口气批评他们，而应该注意跟他们进行情感沟通。晓之以理，动之以情，使他们乐意接受老师的教诲。然后在学习上耐心辅导，以鼓励为主，注意保护他们的自尊心；用亲切
的话语，和蔼可亲的笑容使他们感受到愉快，乐意跟你沟通。作为教师，应该清楚地认识到：“学困生”也是自己的学生，人是需要尊重的，教师要学生尊重，反之，教师也要尊重学生。只有教师和学生互相尊重，共同配合才能更好地完成教学任务。我们要热情地对待每一位“学困生”，不要冷落任何一位“学困生”。我们要走近“学困生”，要让他们真正地接受你、信服你。只有这样，他们才会用心去听老师讲的道理，才会用脑去思考，我们才能潜移默化的影响、改变他们。我们要让“学困生”体验到老师对自己的热情关心，感受到被关爱的温暖，从而鼓起学习的风帆。 基本情况： 朱嘉续：男，三（1）班学生。看上去非常老实，其实是个特别懒惰的孩子。自控能力差，上课时爱做小动作，不注意听讲。有时老师提问题，他都不知提什么问题。作业也马马虎虎，潦潦草草，作业速度较慢，总是拖拖拉拉，经常不完成，各科老师都要找他要作业。 （一）问题简述 该生爸爸在外上班，妈妈在做生意，对其学习是心有余而力不足，生活起居一般都是爷爷、奶奶在家照顾。 1.性格分析 该生性格外向，在班级中，他缺乏责任感，每次到他值日，他总会逃之夭夭；课堂上，常常做小动作，不注意听讲。 2.学习状态 每天老师留的作业他经常没完成。偶尔做了也是准确率不高，而且很多题都空着，说明他上课听课的效果并不好，而且由于家庭成员没有时间辅导他，因此，作业完成的质量并不是很好。（二）形成原因分析 该生的性格，我想和他的家庭背景是分不开的。在他需要爸爸妈妈照顾的时候，爸爸妈妈忙于工作和生意上的事情。根本没有时间来辅导该生的学习，也不能给他提供好的学习环境和条件。 （三）症结所在
心中的那一缕阳光作文800字
心中的那一缕阳光作文800字 篇一：心中的那一缕阳光［800字］琪琪 太阳将最后一缕阳光洒向了人间，走廊上铺满余晖的倒影，我的脑海里不时浮现出她煎烧饼的样子，如此可爱动人…… 当我初次听见她的故事，很不以为然。“葱油饼大姐的作家之梦”，这又是哪家媒体的炒作吧。转眼间她的印象随风飘去了。也许是命运捉弄人，过了几天，我看见一篇关于她的报道，读完之后，我的内心早已波澜起伏。 她是一个靠卖葱油饼为生的大姐，正如许许多多的社会底层人物，她从事的职业极其卑微。我不知道，当我们一口一口咬着浓浓葱香的葱油饼，享受味觉的快感时，有无联想到做出这个美味食品的人。我想说，当一个人真正对生活充满热忱和感恩之心，她的饼也会如她的人一样溢满迷人的香气。 葱油饼大姐出生在安徽一个偏僻的山村。她是家里的长女，从小便是半是姐半是妈的帮衬着父母照顾家里，每天起早抹黑，又做家务又带弟弟。每逢冬天，她的手就会肿得像萝卜似的，钻心的疼贯穿全身，可是她不得不咬着牙洗衣做饭。二十一岁那年，她嫁给了一个大她十多岁的爱酗酒的男人，婚姻可谓曲折，日子比以前更艰辛，丈夫对她经常拳打
脚踢。后来她离了婚，流浪到大上海打工。再后来她来到浙江黄岩，嫁给了新前镇的一位农民，生了一个儿子。由于生活困难，她跟着丈夫穿着男人的衣服，去给死人擦过身，抬过棺材，以赚取相对较高的报酬。哪知丈夫身体不好，婚后不久便查出患癌症。于是，生活再度陷入深渊。没办法，她又是工厂搬运东西，又是卖油葱饼，把所能赚钱的时间和机会尽量争取。而在此之间，直接给她心灵慰藉的是那些书籍。学生时代的文学梦，复燃了。当早晨的第一缕阳光洒向人间，她已坐在摊位上一边看书一边卖油葱饼；当寒风在锅前化为一缕白烟，她用冻红的手指轻轻抚过书页，嘴角微笑着，闪过岁月经霜后的湖水般的亮光。渐渐的，阳光从她脚尖爬到肩膀，跳跃到她红彤彤的手上。我似乎看见那一缕阳光正被她紧紧抓住，就像抓住了梦想，越握越紧。哪怕生活再艰辛，我也要获得精彩。哪怕是一个穷叫花子，也不能放弃梦想。一只蚂蚁遇到白糖，它朝着它们不停地追逐。这些来自采访以及《蚁群》一书中的话，多么鼓舞人心啊。 我想，葱油饼大姐带给我的不仅是精神上的魅力，更是她对生活的一种态度。她将梦想注入到葱油饼和她的写作事业中，注入到生命之中，传达给人们一种温暖人心的正能量。 夕阳的金光依旧迷人，在那团金光中，我找到了葱油饼大姐的内心金光，也找到了属于自我的金光……篇二：心中的那一缕阳光［800字］
关爱留守儿童活动记录10篇完整版
《关爱留守儿童活动记录》 关爱留守儿童活动记录（一）： 关爱留守儿童记录 一、落后的原因与在校表现 学习目的不明确，缺乏兴趣和求知欲，经常听课精力不集中，作业不能认真完成，学习成绩差。缺乏进取心，自由散漫，懒惰怪癖，日常行为习惯欠佳。生活自理、自主潜力较差。 二、关爱措施 1、经常与家长加强电话联系，争取家长对学校工作的支持与配合，教育孩子改变学习的态度，以及孩子的礼貌礼貌教育。 ２．进行班会课感恩教育，在会后让她说说她的感受，然后布置回家的作业：做几件感恩的事。 ３．课上经常让其回答她可能回答出来的问题，培养学习自信心；另外布置浅显的作业让她做，培养爱做作业的习惯。 三、效果 学习有劲了，上课用心发言，作业完成的也很认真、及时，成绩有了明显的进步，她也懂事多了，而且还做了很多让她父母感动的事。 关爱留守儿童活动记录（二）： 关爱留守儿童记录 一、落后的原因 （1）受家庭环境影响，没有养成良好的学习习惯和学习态度， （2）心理原因，缺乏自信心， （3）学生基础差。 二、关爱措施 一、加强家校合作，随时掌握学困生转化状况老师与学生家长采用多种方式进行沟通
二、多元评价，强化阳性。 三、找准突破口，稳步提高 四、在班上确立一帮一学习小组，让热心助人的同学与她结伴，营造良好的学习环境。 五、定期进行相关知识的辅导：计算、解决问题、、、、、 四、效果 计算潜力进步较大，简单的计算题目，基本上能正确地计算出来，较难的会出现不正确的现象，原因是计算时出现不会的现象。不少题目不能正确写出，说明运算顺序的掌握不扎实，在一、二单元测验中，成绩较上学期有了进步。 关爱留守儿童活动记录（三）： 关爱留守儿童记录 一、落后的原因在校表现 1.上课无精打采，要么搞小动作，要么影响别人学习，提不起一点学习的兴趣。 2、作业不做，即使做了，也是胡乱写的，只要见空就填，不管对不对，书写相当潦草。 二、关爱措施 2.在思想上教育她，感化她。 3.特意安排一个职责心强、学习成绩好、乐于助人、耐心细致的同学跟她坐，目的是发挥同桌的力量。 4.单独给其辅导。 三、效果 学习上有了些进步，作业整洁了，准确率也提高了，练习也能及格了，纪律上也能自己约束自己了。 关爱留守儿童活动记录（四）：
让心灵充满阳光的演讲稿
让心灵充满阳光的演讲稿 让心灵充满阳光的演讲稿1 自从看了李安导演的《少年派的奇幻漂流》后，我总会情不自禁的产生一种置身于电影里出现的海面上。然而那片海上已经没有了派的身影，只剩我一人独自漂浮着。除了被这茫然无边的大海所困扰，每到了黑夜还被那漫无边际的黑夜所折磨。 大海上的夜很黑也很静，单单是那份静就足以让你毛骨悚然。我在这无边的黑暗中前行着，渐渐的却得到了灯光的指引。有了这些灯光，我的心里变少了茫然无措带来的恐惧，也不用在那般担心会沉入海底。 造物主在创造这个世界的时候，本来就把光和影这两样东西同时交给了人类。所以，当你徘徊在寒冷的隆冬时，你才可以期盼阳光的温暖；当你伫立在炎炎的夏日下，你才可以怀念阴影的沁凉。黎明的第一缕阳光总会特别美丽，因为有了黑夜的陪衬；星光下的夜格外迷人，因为有了星光的点缀。可以说，朱自清笔下的荷塘倒映出的正是一幅现实世界的图景：“光与影有着和谐的旋律，仿佛梵婀玲上奏着的名曲。”但是，当这种光与影的游戏在心灵世界演绎的时候，我们就不会那么轻松了。一旦生命的阳光在你眼前消失，阴影便会永驻你的心头；而让心灵充满阳光，阴影就会被你踩
在脚下。 “只有一点微弱的灯光，就是那一点仿佛随时都会被黑暗扑灭的灯光也可以鼓舞我多走一段长长的路”——这是巴金在述说。他当时所处的是怎样的年代哟！沧海横流，风雨如晦……人们难免望不见前程，看不到希望，这时我们需要自己点亮一盏灯。它的微光固然不能照彻黑暗，可是也会给寒夜里一些不眠的人带来一点勇气、一点温暖。正是这一盏希望之灯，引领着巴金和无数的人走过了那个阴暗的年代。 “我将再次去迎接那初升的旭日”——这是海伦·凯勒的渴望。与阳光失之交臂的她，无法目睹绚烂的旭日，无法凝视友人陌生又熟悉的脸庞，无法欣赏由黑夜变成白天的奇观……然而，阴影下的生活泯灭不了她对光明的渴望与追求。她用心灵的眼睛寻觅阳光的踪迹，用心灵的触角描摹阳光的缤纷，于是，她成了世界上最“阳光”的女人，为万众所瞩目、所景仰。 或许我们比巴金幸运，或许我们比海伦健全，但人生不如意事常十有八九，阴影也常常会不期而遇，也许只是一次考试的失利，也许只是一场与同伴的口角，也许只是与父母的一个小小的摩擦，我们的心空顿时乌云密布，暴风骤雨即将降临。其实，只要在奋斗，希望之光就会在前方招手；只要在生活，友情和亲情之光就会与我们长久相伴。 因此，让心灵充满阳光，把阴影踩在前行的步履之下，这才是我们应取的人生姿态。 让心灵充满阳光的演讲稿2
读《林徽因散文集之一片阳光》有感_初中作文
读《林徽因散文集之一片阳光》有感 本文是关于初中作文的读《林徽因散文集之一片阳光》有感，感谢您的阅读！ 林徽因，是一位不可多得的真正的女人，她像花一样美好，在任何年代打开，都像是打开一束花，被胡适誉为“第一代才女”。也许是爱屋及乌，我带着对林徽因的仰慕，走进了她的文章——《一片阳光》。题目很平常，并不吸引人，读完后才发现，原来林徽因的文章也如她的人一样空灵婉约、纯净自然、带有诗的色彩。 散文《一片阳光》通过回忆小时候的一些生活场景：一片橙黄的阳光，一张孤独的桌，一角寂寞的厅堂，一只灵巧的镜箱，或窗外断续的鸟语，和水珠——那小孩美丽的病名，延伸到她对艺术的思考和人性的评论上，因此，阳光便成了林徽因走向艺术道路的一个向导。我惊讶，只是一片阳光的不经意照射，她竟可以写出那样一篇清秀干净，犹如水晶般晶莹光泽的散文。“那种静，在静里似可听到那一处淙淙的泉流，和着仿佛是断续的琴声，低俗着一个幽者自娱的音调。。。。。。。那种动，柔谐婉转，有如无声音乐，令人悠然轻快，不自觉的脱落伤愁。”“至多，在舒扬理智的可管理使我偶一回头，看看过去幼年记忆步履所留下的残迹，有点惋惜时间；微微怪时间不能保存情绪，保存那一切情绪所曾留恋的境界。”读着读着，就心生激动，暗暗佩服，相同的感受却可以被她写得如此传神。作者不是怪时间流逝得太快，而是遗憾一切美好的情绪都消逝得太快，来不及多享受，只在一瞬间，这种感觉就过去了，只能长久的留在记忆深处，想要去回味，却似乎永远也找不到当时的感觉。正如林徽因所说：“宇宙万物客观的本无可珍惜，反映在人性上的山川草木禽兽才开始有了秀丽，有了气质，有了灵犀。” 合书而坐，思绪万千，我竟渴望自己也能做一个像她一样的女子，才华横溢，
学困生帮扶工作方案与措施
常丰镇中心小学潜能生转化方案 由于多种原因，每一个班级，都客观存在着或多或少的“学困生”，他们构成了工作的重点和难点。所谓“学困生”，即指家庭经济困难、学习困难和思想困惑的学生。而这些学生个体又存在着很多这样或那样的差异，比如智力的高低、能力的高低、社会交际能力的强弱等。帮助学困生摆脱困境的成效如何，在很大程度上反映着老师工作的成败得失，因此我们教师就要去帮助那些学困生克服困难迎头赶上。为此我校制定了本学期学困生辅导计划： 一、了解学困生的共性 出现“学困生”的原因是多样的，进行帮助的方法也应是多样的，但对已有的学困生，倘若深入研究，我们却不难发现他们的一些共同的特点： 1、心理上主要表现为：①自卑；②脆弱；③敏感；④封闭。 2、日常行为上，常常表现为：①不合群；②易激动或易消沉，爱感情用事；③丢三拉四，不能很专心地完成任务；④服装打扮上追求时尚，一味扮酷；⑤常常违反校纪校规，特别是不遵守纪律。 3、人际关系处理上：①对待教师，敬而避之；②对待同学，或疏远、或欺负、或捉弄、或拉拢一批打击一批；③对待家长，常常随心所欲，并不时地蒙骗；④爱和社会上问题青年交往，程度严重的，甚至喝酒、抽烟、或出现违法情况。 要帮助“学困生”摆脱成长过程中的困境，老师必须做好大量的细致的工作，而最主要的是走进他的心灵空间。 二、转化计划 1、想方设法，收集学困生的有关信息 对症下药，是治病的关键。要帮助学困生，教师应该通过多种渠道了解其“困”的原因。一般的方法有：①平时观察。老师可以在班级环境中直接观察他们的言行举止，还可以通过班委会成员，暗地里观察，并在一定的时候，委托其他科任老师帮助观察，班主任老师和其他老师随时交流。②家访
2021年关注心灵国旗下讲话800字
关注心灵国旗下讲话800字 心理健康是指一种持续且积极发展的心理状态，在这种状态下，主体能作出良好的适应，并且充分发挥其身心潜能，下面是为大家的关于 ___心灵讲话800字，希望对大家有所帮助。 各位老师、各位同学： 大家好!今天,我 ___下讲话的题目是《 ___心理健康，学会珍爱自己》。 心理学家告诉我们：“健康，不但是没有身体缺陷和疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。”因此，健康不仅仅是指生理、躯体方面的，而且应包括心理方面的。然而在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人际关系复杂，越来越多的人由此产生了心理问题，心理健康受到极大地威胁。有的人程度轻微，有的人程度严重。在我们的周围，有的人脾气暴躁，常常无端发火，因琐碎小事甚至与人争吵;有的人感到孤独寂寞，意志消沉，整天无所事事，迷恋上网，厌学情绪严重;有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人;有的人目空一切，惟我独尊，对人苛刻，认为别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受。
所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负;大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。那我们 ___拥有健康的心理? 首先，是培养积极的人生态度：要正确认识自己，不要自卑，不要自负。要相信自己，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生。要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有尽头，再绝望的事总有希望.当你遇到挫折时，你的第一反应是什么?有人会想;唉，真倒霉，怎么这样的事就轮上我。但有的人会想：嗯，这次的挫折又给了我一次成长的机会。饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。 其次，是提高道德修养水平：道德修养也能影响一个人的健康吗?事实证明了：道德高尚多做好事,经常满腔热忱地帮助人，扶助人，爱护人，援救人，人们自然也会投桃报李，给以热情地回报。爱人者，人便爱之，助人者，人必助人，敬人者，人亦敬之。这种良性的反馈，必然使人产生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，获得快乐。相信你也一定有过这样的 ___吧。 第三，树立正确的名利观。处于人生关键转折期的中学生，要想保持良好的情绪状态，维护和谐，要想健康地成长，就必须学会正确
心中那一片阳光_750字
心中那一片阳光_750字 “我有一所房子，面朝大海，春暖花开。”第一次读到海子的诗，心中立刻被温暖的阳光填满，就像清晨一缕阳光透进窗内，淡淡地洒在书桌上，感觉桌上平铺着一种恬静——我爱上了海子的诗。后来在网上查找了海子的资料，我惊呆了——这个几乎与俗世隔绝的诗人竟会那样决然地迎接 呼啸而来的列车!我再次仔细阅读他的诗，我感觉到就算是“春暖花开”，诗人对现有生活的厌倦和无奈也若隐若现的表现出来。不过我还是想要知道，为什么决定“从明天开始，做一个幸福的人”的海子，会选择那样极端的方式离开人间，他是否记起来梦中的“面朝大海，春暖花开”？ 想到这里，我又想起那个让向日葵的灿烂开满人间的梵?高，却会在向日葵金黄的阴影里扣响生命的扳机。以及那个可以将撒哈拉生活写得如此浪漫而有生机的三毛，用丝袜结束生命的她，不是也说过“生命真是美丽，让我们珍爱每一个朝阳升起的明天”吗？看来，他们终究是逃不过他们自己的心魔，心中的太阳落下了，世界便是天际的黑暗。他们好像忘记了，我们的心灵不是束之高阁的藏书，而是一盆不断生长的植物，她也需要阳光和水分的润泽，也需要我们的呵护。心灵，若是一间囚室，阻隔阳光和其他一切的进入，那么悲伤、无助、孤独就会像高大的山一样让人窒息。
不禁又想起了鲁迅，在那个黑暗的世界里，哪里有什么阳光？而鲁迅，他却在黑暗的时间里为人们创造光明和希望。他的文字和他都闪烁着耀眼的光芒，从那时一直照到现在。他心里的阳光，始终没有落下，反而长长久久地亮着。他的心灵应该是一片青草遍地、阳光明媚的世界。也许耀眼的光芒在黑暗中会更加熠熠生辉。我们应当记住海子、梵?高、三毛，他们的心灵也是美好的，只是缺少润泽，缺少阳光的温暖，他们的离去，让世界感到悲伤。我们也要记住鲁迅，他在黑暗的社会制造了阳光。所以，我们不仅需要心灵的阳光照亮自己，也要让阳光温暖需要温暖的人，让心中的那一片阳光照亮整个世界。 愿我们的心灵，就像海子的那句诗“面朝大海，春暖花开。”