职业生涯规划案例
●因为懂得，所以珍惜
哈佛大学曾做过一个有趣的心理调查。调查很简单，只是几个电话测试而已。调查人员给调查的对象打了个电话，问道：“你现在在干吗？”“上班。”“上班感觉怎样？”“没劲极了，枯燥乏味。”“那你希望干点什么？”“还等两个小时下班就好了，我可以和同事一起去酒吧。”
两个小时后，调查人员又打了他的电话。“你现在在干吗？”“和同事在酒吧。”“感觉该好些了吧。”“还是没劲，都是些无聊的话题，我正打算去找女朋友。”
过了一小时，调查人员再次拨通了他的电话。“和女朋友在一起快乐吗？”“别说了，烦死啦。说话时，有个女同事打来电话，询问工作上的事情，女朋友硬是要我交待是不是有外遇了。你说这哪能不烦？得了，我还是回家休息吧。”
到了晚了，调查人员的电话拨通，这个被调查者就先开口了：“别问了，很没劲，杂志翻完了，喋看完了，有点寂寞。”“那你想怎样？”“还是上班好，明天工作努力点，好让薪水增加点。”
这是去年春天，我刚进一家著名外资食品企业做推销员时，企业培训师讲的一案例。
培训师语重心长地说：“仁者见仁，智者见智。这个故事很简单，但是能悟出一东西。谁悟得越多越深，谁就有可能干得更好。竞争很残酷，大家好好干吧。”
那次公司招聘的推销员有上百名，两个月后，有三分之二的人被淘汰。学历最低的我，却留下来了。我留下来还真得益于这个故事。
一开始促销真叫艰难，从早忙到晚也没搞定一份订单，有时真想不干了。这时我想到了那个职员不论干什么事情都觉得“没劲”，那么要说艰难，其他工作也艰难。何况这个工作还是我好不容易通过层层面试争取来的。我对自己说，信念很重要。
咬咬牙坚持住，困难很快就过去，我最终通过了试用期。因为刻苦、诚信，我的客户越来越多。半年后，我当了销售主管，管理15个销售人员。事情杂了，矛盾也多了，心情也容易急躁了。但是我立马又
想到那个心理测试，何不心平气和地生活？每一份工作其实都有它的乐趣，应该珍惜“现在”。
职业与兴趣
一位刚过30岁的人，写信给一位百岁老人，诉说自己的苦衷。说自己从小就喜欢写作，可阴错阳差，却当了一名医生，而他对自己从事的职业一点都不感兴趣，想改行干写作，又担心年纪太大，为时已晚。老人接过信后，立刻给这位医生回了一封信，信中说：“做你喜欢做的事，哪怕你仙子已经80岁。”
这位医生接到信后，受到鼓舞，当机立断放弃行医，拿起了笔杆子，以后竟成了大名鼎鼎的作家，他就是日本的渡边淳一，而那位名叫摩西的百岁老人曾市美国弗吉尼亚州一位普通的农妇，76岁时因患关节炎放弃农活后开始画画；80岁时在纽约举办了个人画展，引起轰动；101岁辞世时留下1600幅作品。
一个国外调查机构曾围绕“职业与兴趣”这个主题对1000名职场人士进行调查，结果令人惊讶，竟有38%的人员中，最后能脱离不感兴趣职业的不足3%。
明明对自己所从事的职业不感兴趣，为什么还要“泡”在其间，“钉”在其中？也许是为了生计，也许是为了安逸，也许是为了所谓的“前途”。但人生的前途绝不是在自己不感兴趣的事业上，因为你想做的事才是你真正的天赋所在，才是你人生的成功点，才是你生命的寄托和精神的家园。
做自己想做的事，你才能像摩西奶奶和渡边淳一那样，找到真正属于自己的人生殿堂。
做自己想做的事，那才是你生命的金矿所在。
培养切实的职业兴趣
寓言故事：
一头驴听到蝉唱歌的声音很好听，头脑发热，就要向蝉学习发音的方法。蝉告诉驴：“你首先必须像我一样，每天以露水充饥。”那昏了头脑的驴便照着蝉的话去做了，非但没有练就动听的歌喉，反而饿得头昏眼花，倒下永远也起不来了。
议一议：驴为什么没有练就动听的歌喉?
归纳：培养兴趣要切合自身实际，不能盲目，盲目招致不幸。
结束：歌德有句话：你适合站在哪里，你就站在那里。事实告诉我们——人职匹配既能够充分发挥人的积极性、创造性，使人们在职业活动中体验快乐，又能够充分提高职业活动的效益。职业兴趣是可以在学习和实践中培养和提高的，让我们从现在做起、从小事做起吧!
●职业和兴趣发生冲突时
当职业和爱好发生冲突时，可以从以下几个方面考虑解决办法：
方案一：专业和爱好兼顾。
行政管理专业的职业发展领域还是比较宽泛的，在职业定位较准确的情况下，可以进入文化产业从事和专业有关的工作。
方案二：改行，换个领域发展。
好好评估一下业余爱好和能力之间的差距，如果自己真的很喜欢，也能够把职业和爱好很好地统一起来，那么你可以果断地选择改行。很多成功者的案例都告诉我们，成功是和爱好紧紧联系在一起的，做自己喜爱的工作更有利于充分发挥自身的潜能，做出最好的业绩来。
方案三：职业与爱好并行。
让你的爱好来促进职业发展。可以把对文化、艺术类的爱好作为自己生活的一部分。我们知道，很多成功人士都有艺术方面的特长，这不仅有助于身心的愉悦，也促进了他们事业的发展，所以我们也可以让职业和业余爱好并行，让两者相得益彰。
方案四：寻找真正的内心需求。
很多时候，自己究竟是不是很适合做所谓喜欢的、感兴趣的职业，内心真正的需求是什么？其实自己也说不清楚。这时候借助专业咨询机构，通过专业的测评工具及专业的职业需求分析找到自身深层次的需要，并找准最适合的职业发展方向就显得很有必要。
方案五：暂时忍痛割爱，专心职业发展。
在发展初期，职业发展往往是最迫切的。在现代社会就业压力不断增大的情况下，职业竞争就成为主要矛盾，职业发展也就成了核心问题。人的需求是多方面、多层次的，很难一步到位地全部实现，但可以分步骤实施，待职业发展到具备相当的实力之后，再进行职业调整和提升，最终把职业与爱好统一起来。当然，这得有个职业发展规划做前提。
十六种性格类型表
内倾感觉思维判断（ISTJ）
内倾感觉情感判断（ISFJ）
内倾直觉情感判断（INFJ）
内倾直觉思维判断（INTJ）
内倾感觉思维知觉（ISTP）
内倾感觉情感知觉（ISFP）
内倾直觉情感知觉（INFP）
内倾直觉思维知觉（INTP）
外倾感觉思维知觉（ESTP）
外倾感觉情感知觉（ESFP）
外倾直觉情感知觉（ENFP）
外倾直觉思维知觉（ENTP）
外倾感觉思维判断（ESTJ）
外倾感觉情感判断（ESFJ）
外倾直觉情感判断（ENFJ）
外倾直觉思维判断（ENTJ）
MBTI性格类型测试问卷
注意事项：
1．请在心态平和及时间充足的情况下才开始答题。
2．每道题目均有两个答案：A和B。请仔细阅读题目，按照与你性格相符的程度分别给A 和B赋予一个分数，并使一组中的两个分数之和为5。最后，请在问卷后的答题纸上相应的方格内填上相应的分数。
3．请注意，题目的答案无对错之分，你不需要考虑哪个答案“应该”更好，而且不要在任何问题上思考太久，而是应该凭你心里的第一反应做出选择。
4．如果你觉得在不同的情境里，两个答案或许都能反映你的倾向，请选择一个对于你的行为方式来说最自然、最顺畅和最从容的答案。
例子：“你参与社交聚会时” A．总是能认识新朋友。（4） B．只跟几个亲密挚友呆在一起。（1）
很明显，你参与社交聚会时有时能认识新朋友，有时又会只跟几个亲密挚友呆在一起，在以上的例子中，我们给总是能认识新朋友打了4分，而给只跟几个亲密挚友呆在一起打了1分。当然，在你看来，也可能是3+2或者5+0，也可以是其他的组合。
请在以下范围内一一对应地选择你对以下项目的赋值：
最小——————————————————————————最
大 0 1 2 3 4 5
1．当你遇到新朋友时，你
A．说话的时间与聆听的时间相当。（） B．聆听的时间会比说话的时间多。（）
2．下列哪一种是你的一般生活取向？ A．只管做吧。（） B．找出多种不同选择。（）
3．你喜欢自己的哪种性格？ A．冷静而理性。（） B．热情而体谅。（）
4．你擅长
A．在有需要时间时同时协调进行多项工作。（） B．专注在某一项工作上，直至把它完成为止。（）
5．你参与社交聚会时A．总是能认识新朋友。（） B．只跟几个亲密挚友呆在一起。（）6．当你尝试了解某些事情时，一般你会 A．先要了解细节。（）
B．先了解整体情况，细节容后再谈。（）
7．你对下列哪方面较感兴趣？ A．知道别人的想法。（） B．知道别人的感受。（）
8．你较喜欢下列哪个工作？ A．能让你迅速和即时做出反应。（）
B．能让你定出目标，然后逐步达成目标的工作。（）
下列哪一种说法较适合你？
9．A．当我与友人尽兴后，我会感到精力充沛，并会继续追求这种欢娱。（） B．当我与友人尽兴后，我会感到疲累，觉得需要一些空间。（）
10．A．我较有兴趣知道别人的经历，例如他们做过什么？认识什么人？（）
.
B．我较有兴趣知道别人的计划和梦想，例如他们会往哪里去？憧憬什么？（）11．A．我擅长订出一些可行的计划。（）
B．我擅长促成别人同意一些计划，并衷力合作。（）
12．A．我会突然尝试做某些事，看看会有什么事情发生。（）
B．我尝试做任何事前，都想事先知道可能有什么事情发生。（）
13．A．我经常边说话，边思考。（）
B．我在说话前，通常会思考要说的话。（）
14．A．四周的实际环境对我很重要，而且会影响我的感受。（）
B．如果我喜欢所做的事情，气氛对我而言并不是那么重要。（）
15．A．我喜欢分析，心思缜密。（）
B．我对人感兴趣，关心他们所发生的事。（）
16．A．即使已出计划，我也喜欢探讨其他新的方案。（）
B．一旦定出计划，我便希望能依计行事。（）
17．A．认识我的人，一般都知道什么对我来说是重要的。（）
B．除了我感觉亲近的人，我不会对人说出什么对我来说是重要的。（）
18．A．如果我喜欢某种活动，我会经常进行这种活动。（）
B．我一旦熟悉某种活动后，便希望转而尝试其它新的活动。（）
19．A．当我作决定的时候，我更多地考虑正反两面的观点，并且会推理与质证。（）B．当我作决定的时候，我会更多地了解其他人的想法，并希望能够达成共识。（20．A．当我专注做某件事情时，需要不时停下来休息。（）
B．当我专注做某件事情时，不希望受到任何干扰。（）
21．A．我独处太久，便会感到不安。（）
B．若没有足够的自处时间，我便会感到烦躁不安。（）
22．A．我对一些没有实际用途的意念不感兴趣。（）
B．我喜欢意念本身，并享受想象意念的过程。（）
23．A．当进行谈判时，我依靠自己的知识和技巧。（）
B．当进行谈判时，我会拉拢其他人至同一阵线。（）
当你放假时，你多数会
24．A．随遇而安，做当时想做的事。（）B．为想做的事情订出时间表。（）
25．A．花多些时间与别人共度。（）
B．花多些时间自己阅读、散步或者发白日梦。（）
26．A．返回你喜欢的地方度假。（）
B．选择前往一些你从未到达的地方。（）
27．A．带着一些与工作或学校有关的事情。（）
B．处理一些对你重要的人际关系。（）
28．A．忘记平时发生的事情，专心享乐。（）
B．想着假期过后要准备的事情。（）
29．A．参观著名景点。（）
B．花时间逛博物馆和一些较为幽静的地方。（）
30．A．在喜欢的餐厅用膳。（）
B．尝试新的菜式。（）
下列哪个说法最能贴切形容你对自己的看法？
31．A．别人认为我会公正处事，并且尊重他人。（）
B．别人相信在他们有需要时，我会在他们身边。（）
32．A．随机应变。（） B．按照计划行事。（）
33．A．坦率。（） B．深沉。（）
34．A．留意事实。（） B．注重事实。（）
35．A．知识广博。（） B．善解人意。（）
36．A．容易适应转变。（） B．处事井井有条。（）
37．A．爽朗。（） B．沉稳。（）
38．A．实事求是。（） B．富想象力。（）
39．A．喜欢询问实情。（） B．喜欢探索感受。（）
40．A．不断接受新意见。（） B．着眼达成目标。（
41．A．率直。（） B．内敛。（
42．A．实事求是。（） B．具远大目光。（）
43．A．公正。（） B．宽容。（）
你会倾向
44．A．暂时放下不愉快的事情，直至有心情时才处理。（）
B．及时处理不愉快的事情，务求把它们抛诸脑后。（）
45．A．自己的工作被欣赏，即使你自己并不满意。（）
4
B．创造一些有长远价值的东西，但不一定需在别人知道是你做的。（） 46．A．在自己有兴趣的范畴，积累丰富的经验。（）
B．有各式各样不同的经验。（）
哪一句较能表达你的看法？
47．A．感情用事的人较容易犯错。（）
B．逻辑思维会令人自以为是，因而容易犯错。（） 48．A．犹豫不决必失败。（）B．三思而后行。（）
现在，将每项总得分转移到下列各个空白处，也就是说，你们在纬度E名下的总得分记在E 后面的空白处，在纬度I名下的总得分记在I后面的空白处，如此类推。
总得分总得分
E：＿＿＿＿＿＿＿ I：＿＿＿＿＿＿＿ S：＿＿＿＿＿＿＿ N：＿＿＿＿＿＿＿ T：＿＿＿＿＿＿＿ F：＿＿＿＿＿＿＿ J：＿＿＿＿＿＿
＿ P：＿＿＿＿＿＿＿
以上八个偏好两两成对，也就是说，E和I、S和N、T和F、J和P各自是一对组合。在每一对组合中，比较该组合中的偏好的得分孰高孰低，高的那个就是您的优势类型。如果同分的话，选择后面的那一组，即I、N、F、P。对四对组合都作一比较后，您会得到一个由4个字母组成的优势类型，如ENFP、ISTJ等等，把它写出下面的横线上。
问卷所揭示的优势类型是：
在MBTI性格类型测试问卷结果分析中有对四个纬度八种偏好的详细描述，认真地自我评估一下，究竟对哪种偏好的描述更接近你自己，然后把结果写在下面。
在E和I 这个纬度上，我认为更接近我本性的是：在S和N这个纬度上，我认为更接近我本性的是：在T和F这个纬度上，我认为更接近我本性的是：在J和P这个纬度上，我认为更接近我本性的是：
自我评价所揭示的优势类型是：两者综合，我确定我的优势类型是：
9
ISTJ
1.严肃、安静、藉由集中心志与全力投入、及可被信赖获致成功。
2.行事务实、有序、实际、逻辑、真实及可信赖
3.十分留意且乐于任何事（工作、居家、生活均有良好组织及有序。
4.负责任。
5.照设定成效来作出决策且不畏阻挠与闲言会坚定为之。
6.重视传统与忠诚。
7.传统性的思考者或经理。 ISFJ
1.安静、和善、负责任且有良心。
2.行事尽责投入。
3.安定性高，常居项目工作或团体之安定力量。
4.愿投入、吃苦及力求精确。
5.兴趣通常不在于科技方面。对细节事务有耐心。
6.忠诚、考虑周到、知性且会关切他人感受。
7.致力于创构有序及和谐的工作与家庭环境。
INFJ
1.因为坚忍、创意及必须达成的意图而能成功。
2.会在工作中投注最大的努力。
3.默默强力的、诚挚的及用心的关切他人。
4.因坚守原则而受敬重。
5.提出造福大众利益的明确远景而为人所尊敬与追随。
6.追求创见、关系及物质财物的意义及关联。
7.想了解什么能激励别人及对他人具洞察力。
8.光明正大且坚信其价值观。
9.有组织且果断地履行其愿景。 INTJ
1.具强大动力与本意来达成目的与创意—固执顽固者。
2.有宏大的愿景且能快速在众多外界事件中找出有意义的模范。
3.对所承负职务，具良好能力于策划工作并完成。
4.具怀疑心、挑剔性、独立性、果决，对专业水准及绩效要求高。 ISTP
1.冷静旁观者—安静、预留余地、弹性及会以无偏见的好奇心与未预期原始的幽默观察与分析。
2.有兴趣于探索原因及效果，技术事件是为何及如何运作且使用逻辑的原理组构事实、重视效能。
3.擅长于掌握问题核心及找出解决方式。
4.分析成事的缘由且能实时由大量资料中找出实际问题的核心。
ISFP
1.羞怯的、安宁和善地、敏感的、亲切的、且行事谦虚。
2.喜于避开争论，不对他人强加已见或价值观。
3.无意于领导却常是忠诚的追随者。
4.办事不急躁，安于现状无意于以过度的急切或努力破坏现况，且非成果导向。
5.喜欢有自有的空间及照自订的时程办事。 6 INFP
1安静观察者，具理想性与对其价值观及重要之人具忠诚心。 2.希外在生活形态与内在价值观相吻合。
3.具好奇心且很快能看出机会所在。常担负开发创意的触媒者
4.除非价值观受侵犯，行事会具弹性、适应力高且承受力强。
5.具想了解及发展他人潜能的企图。想作太多且作事全神贯注。
6.对所处境遇及拥有不太在意。
7.具适应力、有弹性除非价值观受到威胁。 INTP
1.安静、自持、弹性及具适应力。
2.特别喜爱追求理论与科学事理。
3.习于以逻辑及分析来解决问题—问题解决者。
4.最有兴趣于创意事务及特定工作，对聚会与闲聊无大兴趣。
5.追求可发挥个人强烈兴趣的生涯。
6.追求发展对有兴趣事务之逻辑解释。 ESTP
1.擅长现场实时解决问题—解决问题者。
2.喜欢办事并乐于其中及过程。
3.倾向于喜好技术事务及运动，交结同好友人。
4.具适应性、容忍度、务实性；投注心力于会很快具成效工作。
5.不喜欢冗长概念的解释及理论。
6.最专精于可操作、处理、分解或组合的真实事务。
ESFP
1.外向、和善、接受性、乐于分享喜乐予他人。
2.喜欢与他人一起行动且促成事件发生，在学习时亦然。
3.知晓事件未来的发展并会热列参与。
5.最擅长于人际相处能力及具备完备常识，很有弹性能立即适应他人与环境。
6.对生命、人、物质享受的热爱者。 ENFP
1.充满热忱、活力充沛、聪明的、富想象力的，视生命充满机会但期能得自他人肯定与支持。
2.几乎能达成所有有兴趣的事。
3.对难题很快就有对策并能对有困难的人施予援手。
4.依赖能改善的能力而无须预作规划准备。
5.为达目的常能找出强制自己为之的理由。
6.即兴执行者。 ENTP
1.反应快、聪明、长于多样事务。
2.具激励伙伴、敏捷及直言讳专长。
3.会为了有趣对问题的两面加予争辩。
4.对解决新及挑战性的问题富有策略，但会轻忽或厌烦经常的任务与细节。
5.兴趣多元，易倾向于转移至新生的兴趣。
6.对所想要的会有技巧地找出逻辑的理由。
7.长于看清础他人，有智能去解决新或有挑战的问题
ENFJ
1.热忱、易感应及负责任的--具能鼓励他人的领导风格。
2.对别人所想或希求会表达真正关切且切实用心去处理。
3.能怡然且技巧性地带领团体讨论或演示文稿提案。
4.爱交际、受欢迎及富同情心。
5.对称许及批评很在意。
6.喜欢带引别人且能使别人或团体发挥潜能。 ENTJ
1.坦诚、具决策力的活动领导者。
2.长于发展与实施广泛的系统以解决组织的问题。
3.专精于具内涵与智能的谈话如对公众演讲。
4.乐于经常吸收新知且能广开信息管道。
5.易生过度自信，会强于表达自已创见。
6.喜于长程策划及目标设定
人的性格测试
这个测试是菲尔博士在著名主持人欧普拉的节目里做的，国际上称为“菲尔人格测试”，这已经成为很多大公司实际用人的“试金石”。
请在以下条文中找到对你来说最合适的文字描述前的英文字母上打钩：
一、你何时感觉最好？
A早晨 B下午及傍晚 C夜里二、你走路时是
A大步地快走 B小步地快走 C不快，仰着头面对着世界 D不快，低着头 E很慢
三、和人说话时，你……
A手臂交叠站着 B双手紧握着 C一只手或两手放在臀部 D碰着或推着与你说话的人 E玩着你的耳朵、摸着你的下巴或用手整理头发四、坐着休息时，你的……
A两膝盖并拢 B两腿交叉 C两腿伸直 D一腿蜷在身下五、碰到你感到发笑的事时，你的反应是……
A一个欣赏的大笑 B笑着，但不大声 C轻声地咯咯地笑 D羞怯的微笑六、当你去一个派对或社交场合时，你……
A很大声地入场以引起注意 B安静地入场，找你认识的人 C非常安静地入场，尽量保持不被注意
七、当你非常专心工作时，有人打断你，你会…… A欢迎他 B感到非常恼怒 C在上述两极端之间八、下列颜色中，你最喜欢哪一种颜色？
A红或橘色 B黑色 C黄色或浅蓝色 D绿色 E深蓝色或紫色 F白色 G棕色或灰色
九、临入睡的前几分钟，你在床上的姿势是……
A仰躺，伸直 B俯躺，伸直 C侧躺，微蜷 D头睡在一手臂上 E被子盖过头十、你经常梦到自己在……
A落下 B打架或挣扎 C找东西或人 D飞或漂浮 E你平常不做梦 F你的梦都是愉快的。
菲尔测试题得分标准
经过上述十项测试后，在对应的数字上打钩，随后竖着将分数合计，再将合计分数横着相加，得出总分
结果分析：
【低於21分：内向的悲观者】
人们认为你是一个害羞的、神经质的、优柔寡断的，是须人照顾、永远要别人为你做决定、不想与任何事或任何人有关。他们认为你是一个杞人忧天者，一个永远看到不存在的问题的人。有些人认为你令人乏味，只有那些深知你的人知道你不是这样的人。
【21分到30分：缺乏信心的挑剔者】
你的朋友认为你勤勉刻苦、很挑剔。他们认为你是一个谨慎的、十分小心的人，一个缓慢而稳定辛勤工作的人。如果你做任何冲动的事或无准备的事，你会令他们大吃一惊。他们认为你会从各个角度仔细地检查一切之后仍经常决定不做。他们认为对你的这种反应一部分是因为你的小心的天性所引起的。
【31分到40分：以牙还牙的自我保护者】
别人认为你是一个明智、谨慎、注重实效的人。也认为你是一个伶俐、有天赋有才干且谦虚的人。你不会很快、很容易和人成为朋友，但是是一个对朋友非常忠诚的人，同时要求朋友对你也有忠诚的回报。那些真正有机会了解你的人会知道要动摇你对朋友的信任是很难的，但相等的，一旦这信任被破坏，会使你很难熬过。
【41分到50分：平衡的中道】
别人认为你是一个新鲜的、有活力的、有魅力的、好玩的、讲究实际的、而永远有趣的人；一个经常是群众注意力的焦点，但是你是一个足够平衡的人，不至於因此而昏了头。他们也认为你亲切、和蔼、体贴、能谅解人；一个永远会使人高兴起来并会帮助别人的人。
【51分到60分：吸引人的冒险家】
别人认为你是一个令人兴奋的、高度活泼的、相当易冲动的个性；你是一个天生的领袖、一个做决定会很快的人，虽然你的决定不总是对的。他们认为你是大胆的和冒险的，会愿意试做任何事至少一次；是一个愿意尝试机会而欣赏冒险的人。因为你散发的刺激，他们喜欢跟你在一起。
【60分以上：傲慢的孤独者】别人认为对你必须「小心处理」。在别人的眼中，你是自负的、自我中心的、是个极端有支配欲、统治欲的。别人可能钦佩你，希望能多像你一点，但不会永远相信你，会对与你更深入的来往有所踌躇及犹豫.世界本来就是层层嵌套，周而复始；不以任何的意志而改变。
大学生职业生涯规划大赛获奖作品
湖南省第二届大学生职业生涯规划大赛暨南华大学2011年 “大学生职业生涯规划大赛” 研究生职业生涯设计参赛作品——梦想在前行中实现 梦想在前行中实现 湖南●衡阳
2011年10月 姓名： 性别：男 学校：南华大学 院系：政治与公共管理学院班级： 学号： 联系电话： 电子邮件：
目录 引言 (1) 第一章自我认知 一、职业兴趣 (1) 二、职业能力 (2) 三、职业价值观 (3) 四、个性特征分析 (3) 五、成长经历 (5) 六、综合评价 (5) 第二章职业认知 一、社会整体就业趋势分析 (5) 二、就职行业环境分析 (6) 三、职业目标分析 (6) 第三章职业决策 一、职业目标确定 (7) 二、职业经理人岗位要求及发展前景 (9) 三、备选方案 (10) 第四部分计划和实施路径 一、计划 (11) 二、路径 (11)
第五部分自我监控 一、监控 (12) 二、评估 (12) 三、调整 (12)
引言 人生如棋，人生如戏，俯瞰棋盘、回顾戏中，都只能一步一步向前，万不可能回到当初。职场就如人生在棋盘中所走的经纬线、戏中的蓝本图，每一步都是必经的历练，不可或缺。所以我们每走一步都需要思考，都需要谨慎的做出抉择。 势无定势、局有万变。随着知识经济的到来，研究生学历越来越普及，职场对求职者知识广泛性的要求也越来越高；特别是《教育部中长期发展纲要》出台后，研究生在面临越来越严峻的就业形势时，紧迫感、压力感更是与日俱增。 面对这种形势，怎样使自己的职业之路更加通畅，更好的把握未来；其关键不仅是要有经纶智略，积累更多的社会实践经验，更重要的是自己是否做好了职业规划准备，确定好前行的目标和方向，有的放矢。 人们常言：“机会只会垂青有准备的人，”职场规划就是我们从象牙塔走向社会的最好铺垫和准备。他有助于我们在纷繁杂乱的社会事务中保持清醒的头脑；有助于我们树立信心，相信即使在失业率高达99%的情况下，我也会成为那脱颖而出的1%。 说道不如做到，执行力最为重要；光说不练，再多的准备也是竹篮打水一场空。十年树木，百年树人，我们的职业规划至少要设计出未来十年的目标和方向，下面将进入我的职业规划正题。
职业发展咨询案例一
职业发展咨询案例一 LEKIBM standardization office【IBM5AB- LEKIBMK08- LEKIBM2C】
职业发展咨询案例一 【案例一】一位在外企工作的高级经理98年底被外方老板解雇，他来这里咨询的主要目 的是想知道问题到底在哪里。他在公司工作期间，业务开展得有声有色，业绩很好，和同事下属相处比较融洽，但半年来和外方老板发生了一些矛盾，自己不以为然，没想到突然被解雇。在事业发展的一个重要阶段受到这样的打击，这位经理虽然经历丰富，但心情难以平 静。…… 首先我们和他进行了面谈，了解了一下他对工作、对自我、对老板、对同事、对人生的看法。随后进行了三个小时的四项测验。三天后，公司中三位专家一起分析了他的个人信息、面谈记录、测验结果和岗位特征，找出问题所在。 通过测验和面谈，我们发现，这位经理具有很好的管理能力素质和管理意识，为人热情、说话直率，善于把握事物的整体情况，考虑问题理智客观；但是情绪波动较大，不善于控制情绪。 我们分析，他目前受挫的主要原因在于： 1、在与老板的交往中不能有效沟通，他不能耐心与老板交谈，表现出轻视老板的倾向。这是由他看待上下级关系的观念所决定的。 2、不能很好地控制自己的情绪。 3、没有一个与自己性格互补的同事和下属作配合。 4、老板的处事方式过于细致，不能充分授权，限制下属的发展。 我们进一步确定咨询方案：
首先详细解释测验结果，分析其能力和个性方面的优点和弱点； 其次要分析被解雇的主要问题在老板身上，自己要作的是认真地总结，而不是失去信心或心烦意乱； 第三、需要建议他从观念和行为上进行调整，比如，如何认识上下级关系，为人处事中的直率总是优点吗？需不需要调整情绪等等。 最后，需要提醒他的是他适合什么样的上级和同事。在咨询中要注意让他畅所欲言，释放心中的不愉快。 在实际咨询中，这位经理认真地听完测验报告和我们的分析建议，认为五份报告描述的特点比较准确。他主动谈起自己对被辞退的看法，认为自己在人生路上经历了很多，也明白了很多，但在处事中还是存在着很多缺陷，有些特点，在自己看来是优点其实可能并不是这样，自己经过这样的挫折后，听到这样的分析非常有好处，他表示接受我们的建议并希望能保持联系。 两个月后，他再次来到公司和我们交谈，当时他在找工作并进行苦苦的思索。他告诉我们他对未来职业发展的设想，我们交换了看法。当我们问他："现在回头看两个月前您作的咨询，您觉得它对您有什么帮助？"他说尽管自己比较了解自己，但无法获得一种明确并且准确的评价，通过测验和咨询，他从专家那里获得了一种肯定和触动，这很重要。
职业生涯规划个人案例分析
职业生涯规划个人案例 分析 Document serial number【KK89K-LLS98YT-SS8CB-SSUT-SST108】
个人案例分析一 小Z，女，22岁，学历本科 基本情况：上海某财经类大学毕业，国际会计系 同学评价：刻苦，有上进心，性格坚强，学习能力强 个人职业目标：高级财务经理 面临问题：收到英国某大学的offer，学行政管理专业；同时收到四大会计师事务所之一的普华永道的offer，作审计师，小z必须做出选择。先留学或先就业 职业设计意见：先就业，去普华作审计师，然后再选择合适的机会出国深造。 设计理由：小z原本希望出国进修工商管理类课程，但国外大学对申请工商管理类专业的学生都有工作经验要求，所以最后只收到了行政管理专业的offer。小z学会计，喜欢商务，对行政组织兴趣不大，若为能一时出国而放弃原有兴趣并不明智。专家认为：先工作或先出国其目的都应该是为了将来有更好的职业发展前景，违背个人兴趣和职业理想而求得一时出国，为出国而出国，从个人职业发展看并不可取。 从职业发展考虑，普华位列国际四大会计师事务所之一，有完善的培训计划，良好的工作氛围，规范的工作机制，对职业技能发展大有好处，出国学习行政管理硕士一年课程之所获专业资历和在普华工作一年之经历技能积累相比，前者在职业市场上之价值未必比后者高。
普华是专业的国际性会计师事务所，审计工作与小z大学所学基本对口，且小z性格特点勤奋刻苦，事业心强，意志坚定，加上名牌大学毕业生的综合素质，保证了小z在工作中必会有所表现。 从小z职业目标定位于高级财务经理一点看，小z具备会计专业学历资质和专业技能，但缺乏作为高级财务经理所必须具备的专业管理知识，小z希望学工商管理类课程的想法是正确的，为一时出国而放弃原本计划并不合乎长远的职业发展。 国外工商管理类硕士课程要求申请者具备一定工作经历，小z先工作后出国，正合乎要求。且高级财务经理必须具备的另一大重要要素就是丰富的专业工作经历，所以，先工作，积累工作经历，也是在为职业理想作铺垫。 专家评点：小z在先就业与先出国之间面临选择，无论是先就业，还是先出国，最终的目的都应该是更好的职业发展前景，到底是先出国更有利于将来职场发展，还是先就业更有利于职业发展，应该是每一个面临类似情况的毕业生都应该仔细考虑的问题。 案例总结: 作为刚刚毕业的大学生，选择合适的职业发展方向尤为重要，人生精力有限，必须选准方向，强化发展。职业方向的确定必须结合个人特长，兴趣所在并综合考察行业前景来确定。在这一点上，大学生有疑问时，可以求助学校的就业指导老师或者专业的职业顾问。 应届毕业生，表面上看是就业的问题，而实际上是择业的问题，择业就是要做选择，选择适合自己的职业发展方向，集中目标，强化发展，通过若干年的工作，实现从无工作经历者到行业人才的提升。同
职业生涯规划范文大全
个人职业生涯规划 在我毕业后，就对自己的工作职业做出初步的规划，这也是我一直以来奋斗的目标。 我于2007毕业于**学校，在校期间就扎实学习每一门功课，最终以优异的成绩毕业，可以说给自己在校学习的十几年画上了暂时的句号。我的第一个工作就是天业热电检修部。 我在这三年的工作中，多次有幸外出学习、这样也让我清楚认识到在校所学的知识是多么的有限与狭窄，于是我的第一个职业规划也就开始了，那就是做一名学习型、创新型员工。在知识与经验的日积月累过程中，让我了解许多，也学到了许多。但伴随企业的发展，工业技术的不断更新，使我觉得压力不断增大，也所谓没有理论作指导，我的实践也是盲目的，于是我的第二个职业规划也随之诞生，那就是用知识武装自己，用理论来指导实践，而不是单一的学习老师傅的工作经验，而是自己在工作中有创新，有突破，从而得到更大大的进步。首先，虚心向他人学习，“三人行，必有我师”，不骄不躁，脚踏实地，从零做起，从身边做起，从一线做起，中间不容一点马虎，使自己心态摆好。今天的努力工作与学习是为了明天更好地去迎接新事物，新技术。从而使自己更充实，更强大。其次做好不怕苦，不怕累的心里准备，故人云：“天将降大任于使人焉，必先苦其心志，劳其筋骨”，这也是我一直说的：“方法总比困难多”，只有好的心态，才能让自己工作的开心，从而也就有了干好每件事的动力。还有，要勇于接受
新事物，新技术，只有这样才能让自己永保实力，才不会被淘汰，成为社会与企业的有用人才。 综上所述，要让自己成为一名知识型，学习型，创新型，实用型的全能型人才，总把学习放在第一位，勇攀技术高峰，做一名合格的全能型优秀检修工，为天业热电奉献自己一臂之力。 脱硫检修 **** 2010.01.27
大学生职业生涯规划大赛获奖作品
大学生职业生涯规划大 赛获奖作品 Document number：PBGCG-0857-BTDO-0089-PTT1998
湖南省第二届大学生职业生涯规划大赛暨南华大学2011年 “大学生职业生涯规划大赛” 研究生职业生涯设计参赛作品——梦想在前行中实现 梦想在前行中实现 湖南●衡阳 2011年10月
姓名： 性别：男 学校：南华大学 院系：政治与公共管理学院班级： 学号： 联系电话： 电子邮件：
目录 引言 (1) 第一章自我认知 一、职业兴趣 (1) 二、职业能力 (2) 三、职业价值观 (3) 四、个性特征分析 (3) 五、成长经历 (5) 六、综合评价 (5) 第二章职业认知 一、社会整体就业趋势分析 (5) 二、就职行业环境分析 (6) 三、职业目标分析 (6) 第三章职业决策 一、职业目标确定 (7) 二、职业经理人岗位要求及发展前景 (9) 三、备选方案…………………………………………………………… 10 第四部分计划和实施路径 一、计划………………………………………………………………… 11 二、路径………………………………………………………………… 11 第五部分自我监控
一、监控………………………………………………………………… 12 二、评估………………………………………………………………… 12 三、调整………………………………………………………………… 12
引言 人生如棋，人生如戏，俯瞰棋盘、回顾戏中，都只能一步一步向前，万不可能回到当初。职场就如人生在棋盘中所走的经纬线、戏中的蓝本图，每一步都是必经的历练，不可或缺。所以我们每走一步都需要思考，都需要谨慎的做出抉择。 势无定势、局有万变。随着知识经济的到来，研究生学历越来越普及，职场对求职者知识广泛性的要求也越来越高；特别是《教育部中长期发展纲要》出台后，研究生在面临越来越严峻的就业形势时，紧迫感、压力感更是与日俱增。 面对这种形势，怎样使自己的职业之路更加通畅，更好的把握未来；其关键不仅是要有经纶智略，积累更多的社会实践经验，更重要的是自己是否做好了职业规划准备，确定好前行的目标和方向，有的放矢。 人们常言：“机会只会垂青有准备的人，”职场规划就是我们从象牙塔走向社会的最好铺垫和准备。他有助于我们在纷繁杂乱的社会事务中保持清醒的头脑；有助于我们树立信心，相信即使在失业率高达99%的情况下，我也会成为那脱颖而出的1%。 说道不如做到，执行力最为重要；光说不练，再多的准备也是竹篮打水一场空。十年树木，百年树人，我们的职业规划至少要设计出未来十年的目标和方向，下面将进入我的职业规划正题。
职业生涯规划咨询案例
职业生涯规划 应届生：45分钟职业规划。应届生的职业规划是非常简单的，可参照下面在职人员案例。应届生一般也是对于行业和职业选择疑虑比较大。 在职人员:60分钟职业规划 案例名称（在职人员） 哲学女生的职业发展之路 咨询师：李晓菲 咨询日期（及具体时间）：2020.05.05 13：00-14：30 咨询时长：90分钟 应用场景：公益咨询 咨询方式：微信语音 一、当事人基本信息 1.基本信息：姓名（化名）、性别、学历、职业经历等。 蓝蓝，女，24岁，南方一线城市，哲学专业毕业，文旅策划创意工作2年，8K,薪资入职至今未变化，初期成长很多，后期更多是重复性，听甲方建议做策划，因疫情影响薪资要打7折，希望尝试转行转岗，喜欢品牌这块，但是没有经验，不知道如何转过去。 2.问题描述：尽量用对方原话概述清楚对方来咨询的困惑是什么。 靠兴趣选择的文旅策划创意工作，觉得2年来有些浪费，付出与收入不成正比，排除方式选品牌，怕出现同样问题，加上感觉文旅策划创意与品牌工作有很大差异性，也在困惑行业小白怎么实现品牌转岗? 3.如有测评，记录结果或其他补充信息。 中间补做的价值观测试，价值观：成长发展收入待遇组织氛围 客户自己有新精英的霍兰德单个专业测评报告（咨询中发现）霍兰德：SAE 4.对咨询的期待。 给出行业小白顺利品牌转岗的建议
二、咨询前的思考 此部分呈现收到当事人的信息收纳表后，咨询师的思考，可参考信息收集地图的框架 1.信息收纳地图分析（蓝色为后期补充） （1）现状：女，24岁，一线城市，文旅策划，单位薪资打折 （2）期待：个人成长增加收入有策划话语权 （3）障碍：成长空间有限转行品牌无经验频繁外地出差无人脉积累内心焦虑（4）回应：寻求咨询品牌学习新行业朋友咨询 2.需要澄清的问题： （1）来访者学习的哲学，为什么会去到文旅策划，选择的初心是什么？现在打算离开的原因是？职场不适应/公司问题（薪资/发展）还是行业本身原因？ （2）薪资问题是来访者比较看重的，2年未涨薪是个人能力问题还是公司问题？薪资在行业中水平如何？ （3）来访者要是同行业内薪资得以满足，是否还要转到品牌这块？（发展or 定位）（4）来访者如何选定品牌这个方向？标准是什么？自己对品牌岗了解如何？有哪些转型前准备？（转型6问） （5）品牌这块自己想要转，为什么没转，还有其他方向转型的可能性吗？ 3.思考与假设： 发展问题：通过CD模型洞察是成功线还是事业线出了问题，然后能力4象限分析优劣势，能力三核助力能力提升，成就个人在企业内发展。 定位问题：生涯四看探索职业的其他可能性，针对职场经验少的，可能存在霍兰德测试做辅助，做好职业方向探索，转型6问做资源盘点，助力转型成功。（标红的是咨询后的觉察） 三、咨询过程概述（1000-2000字，并以15-20组连续对话的形式呈现）（一）开启阶段 你是如何开启此次会谈，并澄清期待，聚焦咨询目标的？ 建立关系： 咨询师：您好，蓝蓝，我是您的咨询师菲儿，前面发的咨询说明，是否已经看过，之前有过咨询的经历吗？
员工职业生涯规划的案例分析
员工职业生涯规划的案 例分析 集团标准化工作小组 #Q8QGGQT-GX8G08Q8-GNQGJ8-MHHGN#
员工职业生涯规划的案例分析 无论是刚走出校门的毕业生，还是已工作多年的员工，都希望在企业里能够获得持续的发展。而员工职业生涯规划，作为 HR 管理中一个专门的模块，就是为了研究并更好地帮助员工实现自我成长，找到企业中适合自己的最佳定位。 1 员工职业生涯规划的关键维度 员工职业生涯规划，应考虑三个关键维度： 第一维：企业的自身定位及发展方向，这是员工职业设计的基础，是大坐标系。企业中所有员工都在这个坐标系里被定位、被归类，企业的未来发展也直接决定了员工的职业生涯能否得到延伸、向哪个方向延伸。 第二维：员工自身的个性与特质。每位员工都有其独特的思想与个性，如果说企业的未来发展为职业生涯规划提供了可能性，那么员工的自身个性，是将可能性转化为现实性的关键。相比于工业化大生产时期，员工可以被批量性地贴上某种“标签”,而在如今的新知识经济时代，每位员工的独特个性都使之成为不可替代的个体。从这个意义上来说，越是知识型企业，员工的职业生涯规划越需要“量身定做”. 第三维：时间。也即企业在确定战略方向之后，以什么样的节奏，在什么样的时间实现企业目标，而这个节奏和时间与员工的成长速度是否匹配，也是职业生涯规划中必须要考虑的因素。
2 员工职业生涯规划的案例分析 以江苏苏美达五金工具有限公司（以下简称“苏美达”）为例。苏美达成立于 1978 年，是中国改革开放进程中最早从事进出口贸易的一批企业之一。过去三十几年的企业发展历程，可以看作是中国外贸行业发展起伏的一个缩影。公司大致经历了以下三个发展阶段： 第一阶段：外贸为主。公司从 1978 年成立之后的二十年里，业务形态上是以外贸进出口为主。在那段时期，能够在海外联系到客户，能够在国内组织到货源，加上快速的商务响应能力以及外语能力，就是企业的优势竞争力。因此，员工的职业发展以提高外贸销售能力为主，职业生涯规划也是随着业务水平的提高，而由业务助理向业务经理不断晋升的过程。 第二阶段：贸工技一体化战略。随着中国改革开放的深入，越来越多原先不具备外贸销售能力的国内厂家，开始组建自己的销售团队，而外商也更有兴趣直接接触中国的生产企业，以获得更好的供货价格。这种两头挤压使传统的外贸公司面临巨大的生存压力。为了适应新的形势，从 2000 年开始，苏美达主动调整经营策略，以贸易环节为核心，向产业链的上、下游延伸，开始加大前端的研发力度，并投资建设自有实业，进入到一个“贸工技”整合发展的新阶段。
职业生涯规划书范文(共5篇)
职业生涯规划书范文(共5篇) 范文一 一丶自我认知 通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价，我认真的认知了自己。 1.职业兴趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。 2.职业能力：逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。 3.个人特质：喜欢追求各种不明确的目标；观察力强,工作自觉、热情，能够吃苦耐劳；主张少说多做；爱学习；喜欢独立工作。 4.职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会；当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想；最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。
5.胜任能力： 1）能力优势：头脑灵活,有较强的上进心，逻辑推理能力比较强；相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目标. 2）能力劣势：一件事做第二遍定会出错；做事过于理性，而有时候应该是按常规出牌的；有严重的个人中心主义,有时听不进别人的劝导； 自我分析小结： 我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。 二、职业认知与决策 职业认知 1.家庭环境分析:
家庭经济能力仅能维持正常的生活，我的学习费用为全额贷款。我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。家庭文化氛围一般,姐姐从医，妹妹钢琴弹得不错，父母亲均未完成九年义务教育，但支持我们最低完成大学教程。 2.学校环境分析： 我就读于天津医科大学，生活环境一般，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较先进，只是学校更重视研究生，我们本科生不受重视；所在预防医学系虽不是全校最好的学科，但专业课的科目开设受到一致好评，毕业的就业率百分百；教学质量高，师资雄厚，总的来说，整体教学还是在不错的。 3.社会环境分析： 我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，有些地域还存在性别歧视，女性就业前景不是很好。不过，政府愈来愈重视预防专业，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。
省职业生涯规划大赛获奖范文4
“ 新 势 力 － 海 峡 人 才 杯 ” 第 三 届 福 建 省 大 学 生 职 业 规 划 节参赛作品： 《》 作者：* * *
选择职业是人生大事，因为职业决定了一个人的未来。 铁匠锤打铁砧，铁砧也锤打铁匠；海蛤的壳在棕黑深遂的 海洋里变色，人的心灵也受到生命历程的染色，只是所受 的影响奥妙复杂，不易为人觉察而已。所以说，选择职业， 就是选择将来的自己。 ——伯特兰·罗素 姓名：*** 性别：* 学校：******* 院（系）：******系 班级：****** 爱好：********** 座右铭：一个人的改变，源自于自我的一种积极进取，而不是等待什么天赐良机。 联系地址：********** 联系电话：******** Email: **********
目录 CONTENTS 前 言 第第一一章章 认认识识自自我我 了了解解自自我我 一、身心素质 二、气质类型 三、职业兴趣 四、职业能力类型 五、职业价值观 六、优缺点分析 七、适合的职业 第第二二章章 职职业业生生涯涯条条件件分分析析 一、职业环境分析 二、弱势条件分析 第第三三章章 目目标标的的确确定定与与分分解解组组合合 一、职业目标的确定 二、职业目标的分解与组合 第第四四章章 初初步步计计划划与与具具体体策策略略
法国有位学者曾作了个关于巡游毛虫的实验。这些毛虫在树上排成长长的队伍前进，由一条带头，其余跟着向前爬。他把一组毛虫放在一个大花盆的边上，使它们首尾相接，排成一个圆形。这些毛虫开始动了，像一个长长的游行队伍，没有头，也没有尾。他在毛虫队伍旁边摆了一些食物。但这些毛虫要想吃到食物就必须解散队伍，不再一条接一条前进。他预料，毛虫很快会厌倦这种毫无用处的爬行，而转向食物。可结果是：出于纯粹的本能，毛虫围着花盆边一直以同样的速度爬行了7天7夜。它们一直走到饿死为止。 这些毛虫遵守着它们的本能和传统，它们干活很卖力，但毫无目标也毫无成果。许多人也像这毛虫一般，他们自以为忙碌就是成就，干活本身就是成功。而事实上，没有目标的努力只会让自己停滞不前。 大学生们，你是否只想做一只没有目标的毛毛虫呢？ 我，当然不想！ 我出生在一个干部家庭，较优越的生活环境在给我美好童年的同时也给予我极大的自由空间，让我朝着素质型方向发展。并且，父母的家教很严厉，他们早早的让我学习各种知识，并引导我培养自己的兴趣爱好。我也从没让他们失望，一直是名优秀的学生。这也同时给予我极大的自信心和好强心，让我敢于表现自己，不甘服输，勇于挑战。 上了大学之后，身边有许多优秀的同学，没有了父母辅助的我经历了越来越多的失败，并且一度陷入茫然的状态：担心自己成绩不够好，担心自己能力不够强，担心自己毕业后找不到好的工作……也因此我的自信心受到了极大的打击，我不得不重新审视自己、审视过去、审视现在，摆在我面前只有两条路：一条是从哪里跌倒就从哪里爬起来，另一条就是从此浑浑噩噩、得过且过。童年时就有的好胜心理当然不允许我选择后者，我在乎别人的眼光，不愿被人看扁，我当然得爬起来，而且一旦爬起来就得越爬越高！这是压力，也是动力。 如今已大三的我，现在面临的很现实的问题就是毕业后的路该怎么走。以前总想得很粗糙：当律师、考公务员、法律顾问等等，一直都没有一个很明确的规划。现在正好遇上职业规划大赛，让我有机会从各个层面了解自己，为自己定下具体的规划。
职业生涯规划个人案例分析知识讲解
个人案例分析一 小Z，女，22岁，学历本科 基本情况：上海某财经类大学毕业，国际会计系 同学评价：刻苦，有上进心，性格坚强，学习能力强 个人职业目标：高级财务经理 面临问题：收到英国某大学的offer，学行政管理专业；同时收到四大会计师事务所之一的普华永道的offer，作审计师，小z必须做出选择。先留学或先就业？ 职业设计意见：先就业，去普华作审计师，然后再选择合适的机会出国深造。 设计理由：小z原本希望出国进修工商管理类课程，但国外大学对申请工商管理类专业的学生都有工作经验要求，所以最后只收到了行政管理专业的offer。小z学会计，喜欢商务，对行政组织兴趣不大，若为能一时出国而放弃原有兴趣并不明智。专家认为：先工作或先出国其目的都应该是为了将来有更好的职业发展前景，违背个人兴趣和职业理想而求得一时出国，为出国而出国，从个人职业发展看并不可取。 从职业发展考虑，普华位列国际四大会计师事务所之一，有完善的培训计划，良好的工作氛围，规范的工作机制，对职业技能发展大有好处，出国学习行政管理硕士一年课程之所获专业资历和在普华工作一年之经历技能积累相比，前者在职业市场上之价值未必比后者
高。 普华是专业的国际性会计师事务所，审计工作与小z大学所学基本对口，且小z性格特点勤奋刻苦，事业心强，意志坚定，加上名牌大学毕业生的综合素质，保证了小z在工作中必会有所表现。 从小z职业目标定位于高级财务经理一点看，小z具备会计专业学历资质和专业技能，但缺乏作为高级财务经理所必须具备的专业管理知识，小z希望学工商管理类课程的想法是正确的，为一时出国而放弃原本计划并不合乎长远的职业发展。 国外工商管理类硕士课程要求申请者具备一定工作经历，小z先工作后出国，正合乎要求。且高级财务经理必须具备的另一大重要要素就是丰富的专业工作经历，所以，先工作，积累工作经历，也是在为职业理想作铺垫。 专家评点：小z在先就业与先出国之间面临选择，无论是先就业，还是先出国，最终的目的都应该是更好的职业发展前景，到底是先出国更有利于将来职场发展，还是先就业更有利于职业发展，应该是每一个面临类似情况的毕业生都应该仔细考虑的问题。 案例总结: 作为刚刚毕业的大学生，选择合适的职业发展方向尤为重要，人生精力有限，必须选准方向，强化发展。职业方向的确定必须结合个人特长，兴趣所在并综合考察行业前景来确定。在这一点上，大学生有疑问时，可以求助学校的就业指导老师或者专业的职业顾问。 应届毕业生，表面上看是就业的问题，而实际上是择业的问题，
关于职业生涯规划的19个案例故事
关于职业生涯规划的19个案例故事 『来源：本站』『作者：cf』『更新：2010-12-15』『浏览：46』 关于职业生涯规划的19个案例故事 转载职业生涯规划案例故事19则，希望对正在制定自身职业规划或尚未制定的同学们有所启发和帮助。 1、100个美国人的故事 美国一个研究成功的机构，曾经长期追踪1百个年轻人，直到他们年满65岁。结果发现，只有一个人很富有，其中有5个人有经济保障，剩下94人情况不太好，晚年生活拮据，应该算是失败者。这94人之所以晚年拮据，并非年轻时努力不够，主要是因为没有选定清晰的目标。 人生没有了目标，也就没有了希望，也就丧失了动力。 2、斯皮尔伯格的故事 大导演斯皮尔伯格的电影同学们都喜欢看，什么侏罗纪公园等等。他在36岁时就成为世界上最成功的制片人，电影史十大卖座的影片中，他个人就有四部。在他17岁的时候，有一次去到一个电影制片厂参观，尔后，他就偷偷立下了目标，要拍最好的电影。第二天，他穿了一套西装，提着爸爸的公文包，里面装了一块三明治，再次来到制片厂。他故意装出一个大人模样，骗过了警卫，来到了厂里面。然后找到一辆废弃的手推车，用一块塑胶字母，在车门上拼出来“斯蒂芬，斯皮尔伯格”“导演”等字样。然后他利用整个夏天去认识各位导演、编剧等等，天天忙着以一个导演的生活来要求自己。从与别人的交谈中学习、观察、思考，并最终在20岁那年，他成为正式的电影导演，开始了他大导演的职业生涯。这里面，我们可以看到他是如何确立自己的目标，并为之奋斗的。 目标与理想并不是大人的事情，从小立志，并努力实现它，你就能拥有超人的力量。 3、南辕北辙的典故，你的车子越好，你的马匹越快，你离真正的目标越远。 目标制定是一门科学，制定目标也是需要学习的，否则会造成错误的目标。 4、出租车的故事 一位乘客坐在车上看到旁边一辆空出租车违规撞车了，就抱怨地说：“空车没有载客，还跑那么快，跟抢命似的。” 正在驾驶的司机看了他一眼说：“其实我们司机都说，就是因为空车，所以容易出事！”“空车的驾驶员因为急于找客人，总是东瞅西看，不能安心驾车。而我们有了客人，虽然速度比较快，但是心里踏实，奔着目的地走就是了。” 有了目标就有了方向。 5、铁路总裁的故事 一个炎热的夏天，一群人正在铁路上工作。远处一列火车缓缓驶来，在前面的展台停了下来，一个老人走下火车，冲着正在工作的一个工人喊道“大卫，是你吗？”。被称作大卫的工人抬起头来，看了他一眼说“哦，总裁，是您来了啊。是我，大卫”。他们聊了一会，火车开走了。大卫的同事立刻把大卫维了起来“原来你认识我们总裁啊”。大卫笑道“是啊，我们当年，我们一起在这条铁路上抡铁镐呢？”“哦，他是怎么当成总裁的，这么厉害”一个年轻人问道。大卫沉思了一会，回答：“23年前我为1小时1.75美元的薪水而工作，而他却是为这条铁路在工作”。 理想的差异已经变成了现实的差异。目标的高低，决定了人生的差异。
职业生涯规划书-职业生涯规划书范文
职业生涯规划-职业生涯规划书范文： “莫等闲，白了少年头，空悲切”，岳飞的《满江红》还时时萦绕在耳旁,激励着我们,不断努力,不断朝自己的目标前进。 还记得有那么一句话:地球要做的事---旋转;江河要做的事---奔流;青年要做的事---前进.有时候,我们会遇到挫折,四处碰壁,甚至觉得自己一直苦苦追求的所谓的理想犹似水花镜月,我们对人生的天马行空的承诺和执著,甚至经不起现实风雨的轻轻一击变灰飞烟灭.于是,年轻的我们迷茫,彷徨;我们自怨自艾,玩世不恭;我们感叹命运不公,现实残酷;我们甚至学会了放纵自己;可当再回首,风风雨雨依然,坎坎坷坷依旧,太阳依旧朝升暮落,滚滚江水依然逝者如斯,我们除了在自欺欺人的借口和理由中虚度年华外,一无所获,一无所成。 所以我们不能逃避,更不能放弃,相反我们要拿出那种明知山有虎偏向虎山行的勇气,同时也要告诉自己,我是最棒的.别人行我也一定行。
我的职业规划蓝图： 一.自我评定 1．我的成长经历 我最擅长的是写字，制作小东西，自主学习与独立思考！我最重视爸爸的眼神！我的愿望是，我将来要成为一名出色的拳击手，打到每一个欺负自己的家伙，保护爸爸妈妈！我扮演的角色是，一个老师心目中的可塑之才，父母心目中的好孩子，同学中的软柿子。我扮演最称职的角色就是我是父母心中的好孩子；我感觉自己扮演的叫色中，最
想卸下的角色是一个老师心目中的可塑之才和同学中的软柿子，因为太累，也不喜欢在很多人面前出现，怕生！紧张而又非常不自然，讨厌那种感觉。 2.探索期（14-24岁） 上初中了，优秀的学习成绩使其他同学羡慕，而在上学不到两周里，我爆发了，我的身上发生变异，有的错误不是犯了以后不能原谅，是有的错误就不能犯，而我犯下的刚好是不能犯的错误。从那时开始，我被很多人误解，我被迫离开了我生长的地方！在后来的日子里，懂得了语言的重要性，朋友的可贵，我要读书，有成就再回家是我的动力与信念。我学习着开口说话，用于联络感情和谈判，我在离家很远的地方开始了我全新的生活，将我初中的学业草草的盲目的在2年的时间内结束了，在高中的学习生活中，我明白了很多做人的道理，融洽与沟通的重要性。 为了生存的资本与学费，东奔西跑，做过和多的职业，从学校的文学社员到枪手，从饭店做刷碗工到服务生再到切菜工，从夜总会的保安到舞员，从作网管接触到计算机，学习使用PHOTOSHOP软件。从广告公司打杂工到设计师，从做业务积累经验到保险公司业务经理。也曾沦落到乞丐的情形。
职业生涯规划实例一.doc
职业生涯规划
前言 在填报大学志愿的时候，就已经为未来进行了规划，选择国际经济与贸易这个专业，是我迈出职业生涯的第一步，有很多关于未来的打算都在脑海中游荡，时而现时而隐，至诚学院开展了首届大学生职业规划节，让我有了这个机会将游离于脑海中关于未来的规划跃然纸上，明确了就业目标，即将进入大四了，面对严峻的就业形势，希望也能通过职业生涯规划，更好的认识自己，找到自己的职业发展方向，做自己人生的规划设计师，然后有针对性的加强自己的职业能力培训，化“被动就业”为“主动择业”，让自己一开始就赢在职场起跑线，成为抢手的职场新人。 一、认识自我、准确定位 1、兴趣爱好 喜欢经济，对贸易、管理、营销有浓厚兴趣； 喜欢模型，从小就培养了很好的动手能力； 喜欢电脑应用，对网络、软件、网站建设有一些基础； 喜欢旅游，爱玩、喜欢挑战一些新鲜的东西； 喜欢交际，结识朋友，帮助朋友；
2、个人能力 计算机能力：拥有计算机网络技术基本知识，熟悉局域网、广域网的原理 以及安全维护方法，掌握因特网应用基本技能，具备从事机 关、企事业单位组网、管理以及开展信息网络化的能力。能 进行简单的C语言编程，熟悉dreamwave、photoshop、 office等软件、windows操作系统的配置与维护。 中文能力：有较好的语文基础，良好的书面表达能力； 外文能力：可以进行英语基本对话，阅读一般商务函电等； 专业能力：国际贸易基本报关能力，初步了解其他相关课程，营销基础 技能，能进行营销分析； 管理与组织能力：多年班长团支书的经验，可以轻松组织集体活动，宣 传能力较强，组织协调能力、交际能力、沟通能力 3、家庭背景 生长在城市家庭，父母从事工科类，职称较高，家庭以教师职业居多，有一定的社会关系背景，对自己职业发展道路有一定影响。特别是母亲毕业于福州大学机械系，现任职高级工程师，我从小就接触了机械设备知识，而且母亲的经验和人际关系都可以为我今后就业奠定一定的基础。 4、教育背景
职业生涯规划案例
大学生职业生涯规划 学院：中药学院 班级： 12中鉴（2）班 姓名：郑志豪 2013年5月20日
目录 前言 (02) 一、自我认识 (03) 1、性格 (03) 2、价值观 (04) 3、兴趣 (04) 4、能力 (05) 二、职业生涯条件分析 (06) 1、家庭环境分析 (06) 2、学校环境分析 (06) 3、社会环境分析 (07) 三、职业目标定位及其分解组合 (09) 1、职业目标的的确定 (09) 2、职业目标的分解与组合 (10) 四、个人实践探索历程 (11) 1、接触教育培训业 (11) 2、学习教育学与心理学 (11) 3、参与团体心理辅导 (11) 五、评估调整 (12) 1、评估的内容 (12) 2、评估的时间 (12) 3、规划调整的原则 (12) 后记 (13)
前言 我叫郑志豪，今年20岁，是广东药学院12级的在校学生。 作为大一的学生，我忙碌于班级、社团和家教的生活，有过团队协助也有孤军奋战。虽然收获很多经验，也收获很多友谊，但是对未来的就业前景的和职业生涯还是充满焦虑。在不断探索自己喜欢做什么，适合做什么，能做什么等问题的过程中，我深深认识到职业生涯规划的重要性。 在这个学期里，我在职业生涯规划团体辅导的帮助下，通过不断地自我探索，寻找自己和对家庭、社会的环境的适应性，逐渐加深了对自身的了解和对社会的认识。我发现自己在对教育培训和心理咨询行业方面有着浓厚的兴趣和发展潜力，这促使我在学期里不断地明确生活目标，未来的职业目标，加强对自生教育、心理素质的加强，同时逐渐开始拟定自己的职业生涯规划，将品质保证人员（即QA）作为自己暂定为我的奋斗方向。在职业生涯规划中，我将围绕着自我认识、职业生涯条件分析、职业目标定位及其组合、个人实践探索、评估调整五个方面进行阐述，旨在通过这些分析进一步增强生涯意识，尤其在金融危机影响大学生就业的背景下，化被动为主动，不断提高生涯决策能力，积极的态度面对未来就业的挑战。
职业生涯规划的案例
职业生涯规划的案例 一、基本情况 女，1985年出生，2020年9月考入某省属大学经济贸易学院对外贸易专业，业余时 间兼修电子商务专业课程，2020年6月毕业。父母在一座小城市，一般工人家庭。 二、个人分析 Strengths： 1.做事认真、踏实，生活态度积极，善于发现新事物和环境友好的一面。 2.待人真诚，放得开，乐于与人交往和沟通，善于开导别人。 3.有责任心、爱心，并且喜欢相关的工作。 4.喜欢思考问题，有一定的分析能力，有寻根究底的兴趣，做事之前一定要将事情想 清楚。 5.有浓厚的学习兴趣和一定的知识实力，英语水平不错。 6.心思细腻，考虑问题比较细致、周到。 7.逻辑性和条理性较好，书面表达能力较强。 当然，学生时代的目标规划更接近理想化，此后在各个时期，都在阶段性的做出目标 和规划，并且一段比一段更与理想拉开距离，更加接近社会需求和职场实际，因为这时的 规划在不断向现实和可行修正。正确分析自己所追求的目标及价值，与职场的现状及要求 同步与接轨，这一行为，，称之为“职业生涯规划”，简称生涯规划，又叫职业生涯设计，有人将职业生涯比做一次旅行，而职业生涯设计与规划则是旅行中最不可缺少的工具—— 地图，也就是前进的指南，旅途的航标。 8.当过班干部，组织过集体活动，有一定的组织管理能力和管理经验。 W法则--Why？大声问自己：为什么是这样一个生涯规划？你确信吗？这个规划目标是你从小以来的夙愿吗？还是因为别人对你产生影响。很多时候，我们的职业梦想并不是自 己发自心底的企盼，我们受到了许多来自各方面的干扰，比如父母的要求、金钱的驱动、 名誉的渴望等等，很多学员作出了“我先要去挣钱，然后再去实现职业梦想”的规划。我 问他们：这个职业梦想对你有多重要，是你愿意不顾一切去实现，还是可有可无？如果它 不是你生命中的唯一挚爱，对不起，那不是你真正的职业理想。
员工职业生涯规划与执行力
员工职业生涯规划与执行力 在企业管理的过程中，所有的战略都要通过人去落地，所以管理的主体便是人。那么，管理者的管理方法是否科学、是否被执行层所认可，这是非常重要的。每个企业都有一个宏伟的战略，从企业方看来，我的宏伟战略一定能吸引我的员工，但往往结果并不是如此，企业关注的是，如何把我们的战略执行好，而员工关注的是，你所说的战略是不是我们能够接受的。我比个例子：我的语言表达能力很强，我在塑造一个宏伟的蓝图，但是对方却说：老蒋你的表达很形象，很出色，但是我无法接受。就是说在这个时候的表达并不重要，重要的是如何让对方接受。我们企业的战略表达是很重要，但更重要的是如何让我们的员工接受。只有员工完全的接受了，才能像企业所希望的那样去执行。这一点是我们在做管理时候很容易犯的一个毛病。领导安排工作，布置任务，发号施令，都很简单，但执行的时候经常会出现这样或那样的问题，在企业管理中执行的主体是人，所以我们要在员工这个主体上多下一些功夫。 在企业管理的过程中往往会出现这样的现象：你想让他做的并不是他想要做的，他想做的你不一定会让他做，你所期望的就是你所失望的。你会发现，企业的关注点和员工关注点的永远是不一样的。每个员工到你的企业工作，都有着自己的梦想，其实他和你企业的关系非常的松散，因为每个人的关注点几乎和你的企业无关。员工的关注点只会和他的经历有关，和他的家庭成长有关，和他的感情有关，
和他的梦想有关，反而和你企业相关的东西很少，很少。所以，维持你企业执行的因素好像只有薪水，而员工的关注点就只能是薪水了。可见，如果企业的关注点和员工的关注点不一样，企业内的执行力很低这是正常的。如果我们解决了企业的关注点和员工的关注点是同一个点，那么我们企业所表达的愿景和员工所关注的就在一个频道了，从而也就解决了企业的表达就是员工所期望的，而不是企业的表达是员工不能接受的。我们完全可以通过做好员工的职业生涯规划来实现这一愿望。当然员工的职业生涯规划也要科学的去做，在帮助员工做职业生涯规划之前，首先要给员工做一个人才测评，要搞清楚，我们的每个员工的类属：业务型，管理型，技术型等。还要搞清楚每个员工的个人规划，兴趣爱好，和人生目标。再者帮助在企业的工作过程中，素质上的提升，能力上的提升，收入上的提升，职位上的提升等等。在适当的时候逐步植入职业计划是以个体的价值实现和增值为目的，个人价值的实现和增值并不局限特定组织内部。职业管理则是从组织角度出发，将员工视为可开发增值而非固定不变的资本。通过员工职业目标的努力，谋求组织的持续发展。职业管理带有一定的引导性和功利性。它帮助员工完成自我定位，克服完成工作目标中遇到的困难挫折，鼓励员工将职业目标同组织发展目标紧密相联，尽可能多地给予他们机会。由于职业管理是由组织发起的。通常由人力资源部门负责，所以具有较强的专业性、系统性。与之相比，职业计划没有那么正规和系统。或者我们可以说，只有在科学的职业管理之下，才可能形成规范的、系统的职业计划。
咨询职业规划精选范文
咨询职业规划精选范文 作为新兴行业，职业规划咨询为职场人士规划前程，指引未来，倡导理性择业，科学发展。然而，最近一段时间以来，有关职业咨 询行业黑幕、猫腻等的批评报道屡见报端，行业风波迭起，由此， 不少职场人士对职业咨询的价值和专业度提出了质疑。带着相关问题，本报记者采访了沪上著名职业规划咨询机构向阳生涯的首席职 业规划师洪向阳先生。 洪向阳表示，因个别机构一些不愉快的事件，最近社会舆论对职业咨询和规划行业提出了质疑，对此他表示理解，他认为，作为新 生事物，行业的发展有待完善和成熟，而媒体和大众对这一行业的 认识也有待深入。 首先，任何一个新兴行业的成长都必然要经过由不规范走向逐渐规划化的过程。目前，职业规划咨询在国外发展已经相当成熟，如 日本，职业规划咨询在整个社会已形成一套相当完备的体制，但在 中国尚处于一个兴起发展阶段，基本上可以说才刚刚起步，对于大 多数职场人士来说还是个新生事物，正处在一个与市场磨合走向发 展和成熟的时期。 由于职业规划咨询市场处于开发期，未来有着相当大的发展空间，一些机构看到其中的商机，也纷纷想要从中分一杯羹，包括一些尚 未具备专业资质的机构。这就使整个咨询市场出现了良莠不齐的局面，个别机构甚至出现了一些急功近利的行为。如有些公司做职业 规划咨询的人员没有经过专业的培训而全凭做过HR的经验在做等， 这些都是我们行业将来要避免的。 其次，目前国内社会对职业咨询规划的认知度也不高，不少人的认识也存在一定的片面性。 职业规划咨询是建立在科学基础上对具有个性特征的人选择合适的职业发展道路和职业环境的一种规划，是站在发展的、动态的角 度的规划。而在当前社会就业压力的形势下，不少咨询者把职业规
职业生涯规划期末考核
2016年秋季职业生涯规划期末考核 (一)自我认知 性格人格的各种测评 MBTI性格测试结果分析： ISTJ 检查员型——细致、谨慎地执行好现有规则 才储分析：您的性格类型倾向为“ISTJ ”(内向实感思维判断倾向度：I86 S71 T57 J71 不假思索指数：10) 沉静，认真；贯彻始终、得人信赖而取得成功。讲求实际，注重事实和有责任感。能够合情合理地去决定应做的事情，而且坚定不移地把它完成，不会因外界事物而分散精神。以做事有次序、有条理为乐—不论在工作上，家庭上或者生活上。重视传统和忠诚。 ISTJ型的人是严肃的、有责任心的和通情达理的社会坚定分子。他们值得信赖，他们重视承诺，对他们来说，言语就是庄严的宣誓。ISTJ型的人工作缜密，讲求实际，很有头脑也很现实。他们具有很强的集中力、条理性和准确性。无论他们做什么，都相当有条理和可靠。他们具有坚定不移、深思熟虑的思想，一旦他们着手自己相信是最好的行动方法时，就很难转变或变得沮丧。ISTJ型的人特别安静和勤奋，对于细节有很强的记忆和判断。他们能够引证准确的事实支持自己的观点，把过去的经历运用到现在的决策中。他们重视和利用符合逻辑、客观的分析，以坚持不懈的态度准时地完成工作，并且总是安排有序，很有条理。他们重视必要的理论体系和传统惯例，对于那些不是如此做事的人则很不耐烦。ISTJ型的人总是很传统、谨小甚微。他们聆听和喜欢确实、清晰地陈述事物。ISTJ 型的人天生不喜欢显露，即使危机之时，也显得很平静。他们总是显得责无旁贷、坚定不变、但是在他们冷静的外表之下，也许有强烈却很少表露的反应。 适合的领域有：工商业领域、政府机构金融银行业、政府机构、技术领域、医务领域。 根据大卫.凯尔西（David Keirsey）气质与性情理论，你属于“传统主义者”对你的总体描述：？ 1. 实际，有条理，认真仔细。 2. 注重规则、政策、契约、例行习惯和时间要求。 3. 一旦他们承诺一件事情，总会坚持完成它。 4. 在跟进、规范方面做得很好。 5. 以第一次和每一次都做了正确的事情为荣。 6. 对需要注意的事情有敏锐的洞察力。 7. 善于尽可能有效地利用现有资源完成工作。？ 潜在的弱点：