单手肩上传球

《单手肩上传球》教学设计

一、指导思想

本课坚持以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心健康和社会适应能力为目标，结合我校实际，为学生创设自由、愉快的学习氛围，在团队合作互帮互助的情境中，激发学生积极参与体育运动的兴趣，从而达到“我运动、我快乐”的目标。

二、学情分析

本课的教学对象是八年级学生，他们正处于生长发育期，活泼好动，喜欢体育课，而且善于思考，同学间合作、竞争意识强。篮球是他们所喜爱的一项运动。

三、教材分析

单手肩上传球技术是篮球运动中运用较为广泛的一种传接技术，目的是让学生明确传球起着组织全队进攻的枢纽作用，是中学篮球教学重要组成部分。本节课在以往教学基础上，进一步发展学生创造性、主动性、探究性，提高学生传接球的能力。单手肩上传球技术特点是：传球时用力大，球飞行速度快，利于在抢到后场篮板球发动长传快攻时运用。

四、教学目标

1、认知目标：学习与了解单手肩上传球的技术原理及其在篮球运动中的作用。

2、技能目标：通过本次课的学习，使80%以上的学生能基本掌握单手肩上传球技术，提高技术的应用能力，发展学生创造性思维和自我评价的能力。

3、情感目标：在篮球技术的学习中，培养学生能够的自信心，以及与同伴友好相处及合作的能力，提高学生的适应能力。

五、教学内容

本课内容是体育与健康八年级第六单元第二课—《单手肩上传球》

六、教学重、难点

重点：以肩为轴挥臂的技术动作（以肩带肘，挥臂扣腕）

难点：上下肢协调发力与传球时的力量控制

七、教案设计

单手肩上传球

授课教师：人数：36人课次：第1次授课班级：初二、一班

o o o o o o o o o o o

△

基

本

部分2

一、复习课

双手胸前传接球

1、传球口诀:

双手持球在胸前，

抬头屈膝步自然，

蹬伸翻腕将球传，

重心前移球后旋。

2、接球口诀：

双手迎球成八字，

屈肘缓冲至胸前。

二、新授课

单手肩上传球

传球：以右手传球为

例，双手持球于胸

前，双脚平行站立。

传球时左脚向传球

方向迈出半步，左肩

对着传球方向，同时

将球引到右肩上方，

手腕后屈，重心落在

右脚上，右脚蹬地、

转体，上臂随之向前

摆，手腕迅速前屈，

易犯错误

双手胸前传接球

1、传球后，两手

未向前平伸，并

在体前交叉

2、肘关节外展，

两手手心向外翻

出

3、指关节用力

不够，球未向后

旋转

1、教师通过正面

示范，侧面示范，

边讲解边示范原

地单手肩上传接

球动作。

2、用口令指示学

生徒手练习单手

肩上挥臂动作

1、回忆技术动

作

2、体会动作，纠

正动作

3、两人对掷练

习

1、学生认真听讲

解，认真看示范。

2、徒手模仿分解

动作。

队形：四列横队

广播体操队形

x x x x x x x x x x x

△

o o o o o o o o o o o

双手胸前传接球

完整动作示意图：

单手肩上传球

完整动作示意图：

基

本部分2

通过食指、中指拨

球，将球传出。

动作要点：蹬地、转

肩、挥臂、扣腕动作

连贯。

接球：接球手向来求

方向伸出，五指自然

张开，掌心正对来

球，腕、指放松。当

手指触球时，顺着球

的来势迅速收臂，置

球于身体前方或侧

面，另一手迅速扶

球，保持身体平衡，

迅速做好准备姿势。

动作要点：手指自然

分开，伸臂迎球，触

球后快速银球，另一

手及时扶球。

练习：

1.徒手的单手肩上

挥臂练习

2.两人击地传球

3.两人对掷练习

（二）简单力量练习

手俯卧撑

臂

力

3、用口令指示学

生练习

4、指导学生单

手肩上击地传球

动作

5、挑选学生进行

示范动作，指导

与纠错。

6、教师进行场上

指导与纠错。

7、评价学生学习

效果。

要求：教师讲解

简明，口令清楚，

示范正确幅度

大。

1、教师讲解示范

3、徒手模仿完整

动作

4、按照要求击地

传球（体会挥

臂动作）

5、学生进行完整

动作示范。

6、两人相距3~4

米进行练习。

7、两人或3人相

距5~6米进行练

习

要求：学生集中

注意力练习，注

意安全。

1、学生认真听讲

解

接球：同上

队形：四列横队

传球,单手肩上投篮说课稿

传球、单手肩上投篮说课稿在全面推进素质教育的形势下，深化教学改革，全面提高学生的身体素质和心理素质水平、发展学生的学习能力、培养学生的创新精神、为学生的终身体育打下基础，已成为体育教学的主要任务。实施体育教学改革，对构建“普修加专项”的现代体育教学模式进行探索。通过“普修加专项”的体育教学模式，培养学生的体育兴趣，使其养成自觉锻炼的习惯，让学生对一至二项运动技术从知识、技能、技巧到理论进行专门和深入的学习，并使其熟练掌握一至二项运动的技术，为其终身体育奠定基础。篮球运动是由跑、跳、投等动作组成，是在快速、激烈、对抗的情况下通过传递、抛接、运拍，最终把球送入固定篮圈的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，篮球赛攻防频繁，技术动作多样，使之富有吸引力深受广大中学生喜爱。通过篮球运动，可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。一、教学内容：篮球：1）原地双手胸前传接球2）单手肩上投篮。二、教材分析：本课教学内容是篮球运动中的单手肩上投篮和双手胸前传、接球。单手肩上投篮和双手胸前传接球是篮球运动中主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是高中篮球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。单手肩上投篮、传接球技术的基本方法并不复杂，但要做到准确、熟练、隐蔽、快速，同时要迅速转换衔接其它技术动作，就比较困难。因此，本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力，巩固提高运球、双手胸前传接球技术同时加强准确性、熟练性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。三、学情分析：本次课的授课为中专部两个班级合班，共七十人。体育的运动技能有差异，加上中专学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。四、教学目标的确定： 1、认知目标：进一步建立运球，双手胸前传接球动作概念。 2、技能目标：巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。

一等奖-篮球单手肩上传接球

单手肩上传接球教学设计教学容手球：单手肩上传接球(一) 教学目标1.运动技能目标：使绝大部分的学生初步掌握单手肩上传球动作，并能较准确接住来球。 2.身体健康目标：积极参与本节课的学习，发展灵敏、力量等身体素质。 3.社会适应目标：通过运用不同的教学方法，培养学生自主学习、合作学习及团队意识。教学顺序课的容教师活动学生活动组织形式及要求时间准备部分一、课堂常规： 1.体育委员整队，收钥匙等硬物； 2.师生问好； 3.课堂常规检查； 4．宣布本次课的容； 5．安排见习生； 6．提出要求。二、准备活动： 1.手指操 2.慢跑 3.球操 1）扩胸运动 2）体转运动 3）腹背运动 4）踢腿运动 5）全身运动 3.球性练习左右手指拨球 1.接受体育委员报告； 2.常规检查； 3.问好； 4．引入本节课的容，并提出目标； 5.安排见习生； 6.提出课堂相关要求。 1.口令指挥学生做准备活动； 2．提示注意事项及要求； 3．带领学生一起完成； 4.语言诱导学生做好准备活动； 1．快速集合队伍，上交随身携带的硬物； 2.问好； 3．认真听老师讲课的容及目标； 4．严格执行老师所提的要求。 1．成四列横队做手指操； 2.拿好拿稳手球； 3．模仿、跟做老师的动作 4．指拨球练习完成20次；四列横队：要求：1.一切行动听指挥； 2.小组长发挥引领示作用，带领同学们在合作中掌握传接球动作； 3.练习过程中，注意安全； 4.“one、two、three”。要求：认真做好做足准备活动，防止运动损伤。 8 min

教学顺序课的容教师活动学生活动组织形式及要求时间基本部分一、双手接击地反弹球二、单手肩上传接球 1.徒手练习 2.三米距离两人一组原地练习 3.五米距离两人一组原地练习传球口诀：引球肩上持球稳，挥臂抖腕落点准。重点：引球至肩上难点：高肘接球口诀：双手迎球成八字，屈肘缓冲至胸前。重点：迎球难点：接球手型 4.展示、评价 5.四角传接球练习 1.教师讲解示单手肩上传接球动作； 2．带领学生进行接球练习； 3.两人一组相距6米一人向地传反弹球，一人接球，体验压腕动作 4两人一组相距6米体侧传球，体会拨指动作 5. 1.认真领会老师的讲解示； 2.练习双手接击地反弹球； 3.部分学生送球； 4.快速按组别站好位； 5.每组练习10 次以上； 6.互相帮助、纠正错误动作 7.主动积极展示自己的动作； 8.自评、互评； 9.结合老师的点评自主组合进行四角传球练习。要求：积极、主动、认真 32 min 结束部分一、整队集合二、放松三、总结、点评本节课四、值日生收还器材五、宣布下课，师生再见 1.集合队伍； 2.带领学生在音乐的伴奏下放松； 3.总结，点评； 4.指导值日生回收器材； 5.宣布下课，再见。 1.按照老师的要求站好队伍； 2.认真积极放松身心； 3.自评、互评； 4.值日生收拾器材； 5.再见。要求：积极主动放松身心，主动自评、互评。 5 min 场地器材手球场一块，手球41个，展板4块，球托41个，标志物4个运动负荷预计练习密度50%左右平均心率130次\分 ♂♂←♂♂ ↓ ↑ ♂♂→♂♂ ▲▲▲▲ ▲▲▲▲ ☆ 3m ♀♀♂♂ ▽▽▼▼ 5m 3m △△▲▲ ♀♀♂♂

《单手肩上投篮》教案

课题：单手肩上投篮（第一次课）授课年级：高一年级授课教师：梅学艳

《单手肩上投篮》教学设计一、指导思想：本课在构思上以“健康第一”为指导思想，以新课程标准为依据，认真贯彻实施素质教育，深化体育课堂教学改革，以学生的发展为中心，促进学生的身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高。在教学中，围绕如何培养学生的学习与活动的兴趣，激发学生学习的主动性、积极性，加强对学生的学法指导，充分体现学生的主体地位，创设灵活宽松的教学形式。二、教材分析：原地单手肩上投篮是篮球运动中最基本的投篮技术，是行进间投篮和跳起投篮的基础，动作简单易学，便于结合其他动作，能在不同的位置和距离应用。三、学情分析高中阶段的学生，身体正处于从青春期发育的高峰期逐渐进入平稳发育并不断成熟地时期。在学习方式上，高中学生对体育健康课已不再满足于一般性的学习，而是要根据自己的条件，有选择地去探究、创造，系统地学习符合自身特点的专项运动技术，提高运动能力，形成特长，为终身体育奠定基础。四、教材重、难点 1、重点：投篮动作手型正确标准 2、难点：蹬地与伸肘抬臂的协调配合五、教学目标 1、认知目标：通过本次课的学习，使学生了解篮球的一些基本知识，基本掌握单手肩上投篮的动作要领，能够在脑海中形成正确的动作概念。 2、技能目标：学习原地单手肩上投篮技术动作和巩固提高对球的控制能力、支配能力，发展灵敏等身体素质。 3、情感目标：培养学生的集体主义精神。六、安全预设教师语言提示与练习中学生的自我监督

场地器材：篮球场两块篮球24个课的预设：平均心率 130-140次/分练习密度 40-42% 课后小结：

篮球原地单手肩上投篮教学设计方案

课题名称下冶二小安洪伟一、概述篮球原地单手肩上投篮是小学体育五六年级篮球技术教学中的重要组成部分，教学1课时。单手肩上投篮是篮球运动中最基本的投篮技术之一，它包含了原地的持球、翻腕持球于肩上的动作、蹬伸动作等等。动作不难，但是对于同学来说还是有一定的挑战性的。单手肩上投篮为本次课的教学内容，学生对篮球基本技术的学习应该是比较迫切的，为以后学生学习提高篮球技术打下基础。教学中通过篮球基础技术教学和学生合作互助式学练，培养学生分析问题、解决问题的能力，提高学生的动作协调性，通过师生、生生间的互动交流，建立和谐的课堂学习氛围，增强学生学习的自信心，以获得成功体验，激发体验兴趣。二、教学目标分析 1.认知目标：学生知道原地单手肩上投篮的基本动作要领，建立动作概念和完整的动作表象，体会到蹬伸发力的重要性。 2.知识目标：百分之九十以上的学生能基本对投篮技术学会运用，投篮动作连贯协调，伸臂拨指动作要体会到，投篮准度和投球方向控制要好。 3.情感目标：学生合作式学习，互帮互助，提升小组学习水平和效率。三、学习者特征分析通过平时课上的观察、了解五六年级学生有一定自学能力和合作能力，他们渴望在教师的指导下通过自身努力和团体合作的方式学到真实技能和本领。五六年

级的学生身体的知觉和自身认知水平都有所发展，有利于动作技能的熟练掌握和协调运用。五六年级的学生自我学习和分组合作学习意识较强，能够提升学习效率。四、教学策略选择与设计本次课依据《课程标准》理念，以“健康第一”为指导思想，体现以学生发展为本的教学理念，面向全体，做到既体现学生的主体地位，又充分发挥教师的主导作用。教学中通过篮球基础技术教学和学生合作互助式学练，培养学生分析问题、解决问题的能力，提高学生的动作协调性，通过师生、生生间的互动交流，建立和谐的课堂学习氛围，增强学生学习的自信心，激发体验兴趣。五、教学资源与工具设计 1.教师利用体育器材展示或多媒体视频展示原地单手肩上投篮技术 2.场地器材：学校准备的体育器材比较充足。六、教学过程

手球题库

手球运动起源于亚洲。0 手球运动1898年起源于欧洲。 1 手球运动最早的发明者是德国柏林的一名体育教师马克 1 思？海恩。德国的体育教师卡尔？斯凯劳恩茨是手球运动（11人制） 1 的奠基人，因为他制定的简单规则逐渐被其它国家所采纳。历史上第一次国际比赛是在德国和法国之间进行。0 近代手球运动在20世纪20年代在欧洲流传。 1 20世纪40年代手球运动由法国传入非洲等国；50年代传 1 入美洲和亚洲一些国家。 1929年成立了国际业余手球协会。0 从1936年在德国柏林举行第11届奥林匹克运动会起，11 1 人制手球被列为正式竞赛项目。近代手球比赛分为11人制和7人制两种。 1 国际上自1938年举行第一届11人制手球锦标赛起，至1966 1 年共举行了7届。 1965年在西班牙马德里召开的国际奥委会上，批准男子7 1 人制手球为1972年第20届奥运会的比赛项目。 1976年第21届奥运会上女子7人制手球也被列为正式比赛 1 项目。现国际手球联合会已有近100个会员国。0 1949年前，当时的中央大学体育系吴征曾译一本手球的规 1 则。 1956年北京体育学院首先进行了手球教学试点，而后在解 1 放军体院和上海体院也开展了该项运动。 1957年7月在北京首次举行了全国七单位男子手球表演 1 赛，这是我国首次大型手球比赛。 1958年在天津举行了十三个单位参加的全国锦标赛。0 在70年代中期，根据发展趋势和国际交往的需要，我国手 0 球运动，由11人制改为7人制。 1964年和1965年先后在安徽省合肥市和辽宁省沈阳市举 0 行全国11人制手球比赛。 1973年10月在广西南宁举行了全国7人制手球邀请赛，是 1 手球运动中断了7年后的第一次。 1975年全国第三届运动会上7人制手球被正式列为比赛项 1 目，共有男女23支代表队参加比赛。 1978年全国手球赛共有35支男女代表队参加，规模空前、 1 史无前例。 1979年9月17日正式成立中华人民共和国手球协会，同时 1 我国成为亚洲手球联合会的成员。 1980年8月国际手球联合会通过决议，接纳中国为正式会 1 员。在第八届亚运会上中国男子手球队以全胜得战绩夺取桂 0 冠。

篮球单手肩上投篮教案

学习目标认知目标：通过课堂的学习，让学生了解单手肩上投篮这一技术动作概念。教学内容篮球单手肩上投篮技能目标：通过学习，让学生基本掌握单手肩上投篮，并在比赛中有所运用。情感目标：通过课堂的学习，让学生在学习中发展互帮互助的团结关系，培养学生敢打敢拼搏的精神。社会适能：在学习中发展学生的社会适应能力。结构时间教学过程（内容、教法、学法、组织、重点、难点、要求、评价等）准备部分10 分钟一、课堂常规（一）体育委员集合整队，报告出勤率；（二）师生问好；（三）宣布本次课的内容、任务和要求。（四）安全提示，按要求完成练习，安排见习生。二、准备活动（一）绕篮球场慢跑2圈（二）篮球裁判操 1、阻挡犯规（4×8拍）； 2、拉人犯规（4×8拍）； 3、回场违例（4×8拍）；教法：带操示范，口令带动练习。队形组织：要求：快、静、齐，精神饱满，积极向上。组织：成两列纵队成体操队形要求：动作尽可能大幅度；动作规范。

基本部分27 分钟一、球性练习 1、原地高低手运球。 2、左右手交替运球。二、学习原地单手肩上投篮（一）教学任务：初步掌握原地单手肩上投篮的动作方法。（二）动作方法与要点动作方法：以右手投篮为例，右手五指自然分开，手心空出，有指根以上的部位持球，大拇指与小拇指控制球体，左手扶在球的左侧，右臂屈肘，肘关节自然下垂，置球于右肩前上方，目视篮球。两脚左右或前后开立，两膝微屈，重心落在两脚掌上。投篮时，下肢蹬地发力，右臂向前上方抬肘伸臂，手腕前屈，食、中指用力拨球，通过指端将球柔和地投出。球出手的瞬间，身体随投篮动作向上伸展，脚跟微提起。动作要点：上下肢协调用力，抬肘伸臂充分，手腕前屈和手指柔和的拨球将球投出，中、食指控制方向。（二）练习方法 1、原地徒手模仿投篮动作。练习要求：体会投篮手法和用力过程。 2、两人一组，相距3-4米对投。练习要求：体会投篮手法和身体的协调配合。 3、一人一球在罚球线投篮练习。练习要求：体会动作方法，基本上掌握原地单手肩上投篮的动作方法。三、组织班里进行小比赛学生充当裁判。散点练习要求：学生认真练习，不能打闹。教法： 1、讲解的基本队形 2、讲解原地单手肩上投篮技术的概念、运用 3、讲解原地单手肩上投篮的动作方法。 4、完整示范原地单手肩上投篮的动作方法。 5、讲解动作要点（三）易犯错误与纠正方法 1、易犯错误：持球手法不正确；肘关节外展；身体配合不协调。 2、纠正方法：重复讲解、示范投篮动作要点；反复模仿正确投篮技术动作；语言信号提示学生“抬肘、伸臂、压腕”。并随时根据学生练习和掌握动作的情况，针对易出现的错误，采用集体和个人纠正。要求：学生自由组队，合理运用所学技术。

篮球单手肩上投篮和原地双手胸前传接球教材分析

单手肩上投篮和原地双手胸前传、接球教材分析在全面推进素质教育的形势下，深化教学改革，全面提高学生的身体素质和心理素质水平、发展学生的学习能力、培养学生的创新精神、为学生的终身体育打下基础，已成为体育教学的主要任务。实施体育教学改革，对构建“普修加专项”的现代体育教学模式进行探索。通过“普修加专项”的体育教学模式，培养学生的体育兴趣，使其养成自觉锻炼的习惯，让学生对一至二项运动技术从知识、技能、技巧到理论进行专门和深入的学习，并使其熟练掌握一至二项运动的技术，为其终身体育奠定基础。篮球运动是由跑、跳、投等动作组成，是在快速、激烈、对抗的情况下通过传递、抛接、运拍，最终把球送入固定篮圈的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，篮球赛攻防频繁，技术动作多样，使之富有吸引力深受广大中学生喜爱。通过篮球运动，可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。一、教学内容：篮球：1）原地双手胸前传接球，2）单手肩上投篮。二、教材分析：本课教学内容是篮球运动中的单手肩上投篮和双手胸前传、接球。单手肩上投篮和双手胸前传接球是篮球运动中主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是高中篮球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。单手肩上投篮、传接球技术的基本方法并不复杂，但要做到准确、熟练、隐蔽、快速，同时要迅速转换衔接其它技术动作，就比较困难。因此，本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力，巩固提高运球、双手胸前传接球技术同时加强准确性、熟练性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。三、学情分析：本次课的授课为中专部两个班级合班，共七十人。体育的运动技能有差异，加上中专学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。四、教学目标的确定： 1、认知目标：进一步建立运球，双手胸前传接球动作概念。 2、技能目标：巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。 3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。五、本课的重、难点确定：重点：单手肩上投篮--投篮动作标准，手型正确。双手胸前传接球--准确的手型及传接球的准确性快速能力。难点：单手肩上投篮--上下肢协调配合和拿球时手心空出。双手胸前传接球--上下肢协调配合和手对球的控制支配能力。六、教学策略：本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、

单手肩上传球

《单手肩上传球》教学设计一、指导思想本课坚持以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心健康和社会适应能力为目标，结合我校实际，为学生创设自由、愉快的学习氛围，在团队合作互帮互助的情境中，激发学生积极参与体育运动的兴趣，从而达到“我运动、我快乐”的目标。二、学情分析本课的教学对象是八年级学生，他们正处于生长发育期，活泼好动，喜欢体育课，而且善于思考，同学间合作、竞争意识强。篮球是他们所喜爱的一项运动。三、教材分析单手肩上传球技术是篮球运动中运用较为广泛的一种传接技术，目的是让学生明确传球起着组织全队进攻的枢纽作用，是中学篮球教学重要组成部分。本节课在以往教学基础上，进一步发展学生创造性、主动性、探究性，提高学生传接球的能力。单手肩上传球技术特点是：传球时用力大，球飞行速度快，利于在抢到后场篮板球发动长传快攻时运用。四、教学目标 1、认知目标：学习与了解单手肩上传球的技术原理及其在篮球运动中的作用。 2、技能目标：通过本次课的学习，使80%以上的学生能基本掌握单手肩上传球技术，提高技术的应用能力，发展学生创造性思维和自我评价的能力。 3、情感目标：在篮球技术的学习中，培养学生能够的自信心，以及与同伴友好相处及合作的能力，提高学生的适应能力。五、教学内容本课内容是体育与健康八年级第六单元第二课—《单手肩上传球》六、教学重、难点重点：以肩为轴挥臂的技术动作（以肩带肘，挥臂扣腕）难点：上下肢协调发力与传球时的力量控制七、教案设计

单手肩上传球授课教师：人数：36人课次：第1次授课班级：初二、一班

o o o o o o o o o o o o △ 基本部分2 5 一、复习课双手胸前传接球 1、传球口诀: 双手持球在胸前，抬头屈膝步自然，蹬伸翻腕将球传，重心前移球后旋。 2、接球口诀：双手迎球成八字，屈肘缓冲至胸前。二、新授课单手肩上传球传球：以右手传球为例，双手持球于胸前，双脚平行站立。传球时左脚向传球方向迈出半步，左肩对着传球方向，同时将球引到右肩上方，手腕后屈，重心落在右脚上，右脚蹬地、转体，上臂随之向前摆，手腕迅速前屈，易犯错误双手胸前传接球 1、传球后，两手未向前平伸，并在体前交叉 2、肘关节外展，两手手心向外翻出 3、指关节用力不够，球未向后旋转 1、教师通过正面示范，侧面示范，边讲解边示范原地单手肩上传接球动作。 2、用口令指示学生徒手练习单手肩上挥臂动作 1、回忆技术动作 2、体会动作，纠正动作 3、两人对掷练习 1、学生认真听讲解，认真看示范。 2、徒手模仿分解动作。队形：四列横队广播体操队形 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x △ o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o 双手胸前传接球完整动作示意图：单手肩上传球完整动作示意图：

篮球单手肩上投篮优秀教案

体育学院学校体育试教教案授课内容：原地双手胸前传接球、原地单手肩上投篮专业：体育教育班级：2012级4班姓名：何枫学号：20120834015 指导教师：钟老师 1/9

一、指导思想: 本次课依据《体育与健康课程标准》理念，以“健康第一”为指导思想，体现以学生发展为本的教学理念，面向全体，为每一位学生提供发展的机会。做到既体现学生的主体地位，又充分发挥教师的主导作用。教学中通过篮球基础技术教学和学生合作互助式学练，培养学生分析问题、解决问题的能力，提高学生的动作协调性，通过师生、师生间的互动交流，建立和谐的课堂学习气氛，激发学生的学习兴趣。二、教学内容：篮球原地单手肩上投篮、篮球原地双手胸前传接球三、教材分析： 1、本堂课是第一次授课，学生对篮球都一定的了解，但对于篮球的基本动作技术粗糙，所以我们要先从学生的开放兴趣和培养学生对篮球的熟悉度上开始着手，同时从简到难的循序渐进的方式进行教学。四、学情分析：原地双手胸前传接球与单手肩上投篮是篮球运动中最基本的投篮技术之一，它包含了原地的持球、翻腕持球于肩上的动作、蹬伸动作等等。动作不难，但是对于同学动作协调发力要求很高。篮球双手胸前传接球与单手肩上投篮为本次课的教学内容，学生对篮球基本技术的学习应该是比较迫切的，为以后学生学习提高篮球技术打下基础。五、教学目标： 1.认知目标：a.学生知道原地单手肩上投篮的动作要领，建立动作概念，体会到“蹬、伸”的重要性;b.95%学生了解篮球的锻炼价值以及双手胸前传接球正确的动作要领。 2.知识目标：a.85%以上的学生能基本对投篮技术学会运用，投球准度以及投球时候的投球方向的固定;b.90%学生掌握篮球双手胸前传接球的技术动作；发展学生速度、力量、柔韧、协调等身体素质. 3.情感目标：学生互帮互学中提高动作质量，提升小组合作学习水平和评价能力。六、教学重难点： 1、教学重点：原地单手肩上投篮（蹬、抬、伸、压、拨）；双手胸前传接球：传球（蹬腿、伸臂、拨球）；接球（迎球缓冲护球） 2、教学难点：全身协调用力。 2/9

高中篮球原地单手肩上投篮教学设计

高中《体育与健康》篮球原地单手肩上投篮教学设计一、指导思想高中体育与健康课程十分重视培养学生的运动爱好和专长，促进学生体育锻炼习惯和终身体育意识的形成。本设计以“健康第一”为指导思想，以《课标》精神为理论指导依据，以学生发展为本，以篮球教学为主线；通过对篮球运动的讲解、分析、演示和师生互动的实践操作教学模式，让学生在小组合作、师生互动、自主评价、拓展延伸的轻松快乐和协的氛围中掌握篮球的原地单手肩上投篮。在课堂中让学生真正成为学习的主人，在动脑又动手、合作又互动中达成学习目标和愉悦身心的效果，让学生充分享受篮球运动的魅力。二、教材分析篮球运动是一项以球为竞赛工具，以投篮得分为目的而进行的攻守交替，集体对抗的球类运动项目。篮球活动形式灵活，具有较强的趣味性和竞技性，并容易普及，深受广大青少年喜爱。篮球的技术动作，是由人体的基本活动跑、跳、投所组成的，可以使身体的各组织器官得到充分的锻炼；促进学生上下肢、骨骼、肌肉的发展；提高其力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质。经常参加篮球运动还可以提高神经系统的灵活性、思维的敏捷、判断力和应变能力。篮球运动是集体间的对抗项目，必须发挥集体的作用，密切配合，齐心协力，群策群力，只有全体队员具有凝聚力，战胜自我、战胜对手、勇敢顽强，敢于拼搏，发扬竞争精神，才能在比赛中取得胜利。所以篮球运动是一项具有很高锻炼价值的运动项目。本课的篮球教学强调在初中运动技能学习的基础上，提高篮球运动项目的技能水平，篮球教学的开展不仅要求学生掌握篮球运动知识与技能，更重视学生对运动知识与技能的应用，即将所掌握的知识、技能运用于体育锻炼实践和生活实践中。三、学情分析篮球运动是学生最热门的选项之一，深受广大学生的喜爱。通过初中的篮球教学，学生对篮球基本技术已有初步的了解和掌握。高一学生正是少年向青年过渡时期，他们的运动系统、呼吸系统的功能日趋完善，运动能力接近成人水平，这一时期，认知能力、特别是观察力、注意力和思维水平进一步发展与提高，如果这一时期加强对学生体育兴趣和爱好的培养，提高学生的运动技能，这将对学生以后的教学竞赛和终身体育打下良好基础。四、教学目标 1、认知目标：学习与了解篮球单手肩手投篮的技术原理及其在篮球运动中的作用进一步建立单手肩手投篮的动作概念。 2、技能目标：通过本次课的学习,使80%以上的学生能掌握单手肩手投篮的动作方法和技术

篮球单手肩上投篮微课教案

学习授课对象人数课次第次课水平阶段 1.认知目标：学生知道原地单手肩上投篮的动作要领。教学 2.技能目标： 85%左右的学生掌握原地单手肩上投篮动作技术，35%左右学生在投篮时上目标下肢协调配合用力。通过小游戏提高学生手臂力量。 3.情感目标：学生练习积极，并乐意接受老师和同学指导，培养学生间的互帮互助、自我展示、相互评价能力。重点双手持球手臂的形态，出手时手臂和肘学习篮球单手肩上投篮关节的动作内容难点投篮时蹬地、伸臂、屈腕协调柔和用力与手指用力拨球程序与教师活动学生活动时间准 1.课堂常规o o o o o o o 备①集合整队、师生问好、宣布本节课任o o o o o o o 部务、安排见习生o o o o o o o 分 2.准备活动o o o o o o o ①绕篮球场慢跑两圈②运球接力☆ 3.热身操要求充分活动各关节，防止受伤一、篮球——原地单手肩上投篮1、认真观看教师的动作示范，根据示范 1、教师讲解、示范原地单手肩上投篮动作及动作思考怎样能做好该动作注意点2、学生按照要求跟随教师进行集体模 ①组织学生进行练习仿练习 ②徒手原地模仿练习3、学生两人一球，前后排学生面对面站 ③持球原地投篮模仿练习两人一组一球，立，一人做投篮练习，一人看队友的动相距 4— 5 米模仿练习。作，指出错误，并接球。基④每人一球，篮下近距离投篮练习4、一个篮球架一排男生，左边是前半本2、动作要点：持球正确，上下肢协调用力，部，右边是后半部，投篮次序先左-- 右部伸臂、抬肘、屈腕、拨指柔和有力。-- 左，以此类推分3、教师组织队伍，纠正错误动作5、学生留意听老师的提示，改正错误动 4、教师语言提示易犯错误，监督练习作组织队形： 5、教师循环指导，纠正错误 6、学生围绕老师站立二、游戏——投篮比赛7、学生自由练习 3 分钟（强调：纠正错 ①教师讲解游戏的方法及规则并组织学误动作）生进行游戏示范8、生认真听讲游戏方法，规则 ②组织学生进行比赛9、学生积极参与，进行比赛。 ③教师与见习的同学参与裁判工作，比赛10、严格遵守比赛规则过程中强调比赛纪律

原地双手胸前传接球单手肩上投篮要领

原地双手胸前传接球单手肩上投篮[要领] 在全面推进素质教育的形势下，深化教学改革，全面提高学生的身体素质和心理素质水平、发展学生的学习能力、培养学生的创新精神、为学生的终身体育打下基础，已成为体育教学的主要任务。实施体育教学改革，对构建“普修加专项”的现代体育教学模式进行探索。通过“普修加专项”的体育教学模式，培养学生的体育兴趣，使其养成自觉锻炼的习惯，让学生对一至二项运动技术从知识、技能、技巧到理论进行专门和深入的学习，并使其熟练掌握一至二项运动的技术，为其终身体育奠定基础。篮球运动是由跑、跳、投等动作组成，是在快速、激烈、对抗的情况下通过传递、抛接、运拍，最终把球送入固定篮圈的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，篮球赛攻防频繁，技术动作多样，使之富有吸引力深受广大中学生喜爱。通过篮球运动，可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。一、教学内容: 篮球:1)原地双手胸前传接球， 2)单手肩上投篮。二、教材分析: 本课教学内容是篮球运动中的单手肩上投篮和双手胸前传、接球。单手肩上投篮和双手胸前传接球是篮球运动中主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是高中篮球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合

的质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。单手肩上投篮、传接球技术的基本方法并不复杂，但要做到准确、熟练、隐蔽、快速，同时要迅速转换衔接其它技术动作，就比较困难。因此，本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力，巩固提高运球、双手胸前传接球技术同时加强准确性、熟练性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。三、学情分析: 本次课的授课为中专部两个班级合班，共七十人。体育的运动技能有差异，加上中专学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。四、教学目标的确定: 1、认知目标:进一步建立运球，双手胸前传接球动作概念。 2、技能目标:巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。 3、情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。五、本课的重、难点确定: 重点:单手肩上投篮 --投篮动作标准，手型正确。双手胸前传接球--准确的手型及传接球的准确性快速能力。难点:单手肩上投篮 --上下肢协调配合和拿球时手心空出。双手胸前传接球--上下肢协调配合和手对球的控制支配能力。六、教学策略:

行进间单手肩上投篮教案资料

都江堰中学篮球行进间单手肩教案一．指导思想：根据《体育与健康》课程标准水平的目标，以人为本，树立“健康第一”的指导思想，激发学生学习的兴趣和练习的欲望，充分调动学生的积极性和主动性，发挥其主体作用，让学生在这样的氛围中，掌握体育的基本知识、技能和锻炼方法，全面发展学生的身体素质，培养学生团队意识和集体关念。二.学情分析: 本次课的授课对象为水平五高一年级，共40人，体育的运动技能有差异，加上高中学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新等教学方法，以及各种新颖的练习方法，循序渐进，层层深入，层层剖析，充分挖掘每个学生潜在的能力。三.教材分析: 本课学习内容是篮球运动中的单手肩上投篮。行进间的单手肩上投篮是篮球运动中主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是高中篮球教学重要的组成部分，是更好的学习各种技术和战术的基础四．教学目标： 1.运动参与：能积极主动地参与练习，并敢于大胆展示与评价，培育学生积极参与体育锻炼的意识和行为。运动技能：学习行进间高手投篮的技术动作，使80%的学生掌握行进间高手投篮的基本的技术要领，30%的学生可以基本完成行进间接传球高手投篮动作。 2.身体健康：发展学生的灵敏、协调、力量、速度等身体素质，提高身体各器官的调节功能。 3.心理健康：培养学生勇敢、果断、顽强等意志品质，提高自尊和自信，体验成功的快乐，发展学习能力。 4..社会适应：培养团结协作、积极进取、乐观和谐精神，以及正确处理竞争与合作的关系，提高分析问题和解决问题的能力。五．教学重难点：重点：跨步，持球的协调配合。难点：一大二小向上跳的动作衔接。

《篮球原地单手肩上投篮》教学设计

水平段：水平四教学内容：单手肩上投篮教师：柳庆光

《篮球单手肩上投篮》教学设计一、设计理念和构思：本节课根据新课程标准改革的理念，坚持“以学生为本”，树立“健康第一”的指导思想。以玩球为切入点，学习篮球的原地单手肩上投篮技术，从而更好地激发学生参与学练的欲望和兴趣；注重学生的运动体验，以解决篮球运动中的实际问题为目的，让学生享受学习，享受比赛，从而培养学生的运动兴趣，提高篮球技能水平，进一步培养学生的集体观和合作创新精神，确保每一位学生受益，增强学生终生体育的意识。二、学情分析：篮球作为中学推广最普及的运动项目之一，深受广大学生的喜爱。初中阶段的学生表现欲极强，学习兴趣很高，他们很希望能通过这项运动展现自己的能力，吸引同伴的眼球。学生的总体水平参差不齐，主要表现在投篮动作不规范、命中率过低。但因为篮球投篮技术动作相对枯燥，学生的学习兴趣普遍不高，所以如何培养学生篮球投篮技术的学习兴趣，有效提高学生的技能水平是本课将要解决的问题。三、教材分析：篮球原地单手肩上投篮技术较为简单，是基础的投篮技术。掌握好这一技术对提高学生的投篮命中率有很大的帮助。四、教学目标根据新的课程目标要求，结合学生身心发展的特点与所选教材实际，特制定以下几点教学目标： 1、认知目标：通过本课学习，培养学生参与篮球运动的兴趣，体验

篮球运动给他们带来的快乐； 2、技能目标：通过练习，基本掌握篮球原地单手肩上投篮动作； 3、情感目标：通过游戏和学生统一练习，探究学习和团结协作的能力，体验成功带来的愉悦和自豪感。五、重点、难点：重点：单手肩上投篮的动作要领。难点：投篮时全身协调用力。六、教学方法： 1、合作探究学习法：给学生以自由、自主的活动和想象空间，学生的创新能力得以充分展现，发展了学生个性。学生技术学习过程中分组合作学习，激发学生主动学习意识和他人共同完成学习任务。 2、讲解示范法：通过电视和老师正确的讲解示范，加深学生的印象，给学生建立正确的表象 3、评价教学法：充分发挥学生的主观能动性,让学生自评、互评,教师参与其中,引导学生发现问题,并提出改进意见,培养互助合作精神。 4、游戏法：抓住学生的心理特征,运用游戏比赛的方法,激发学生的学习兴趣,使学生在玩中学、赛中练,进而达到提高技术动作和运用能力的目的。 5、激趣教学法：对于任何一门学科来说兴趣绝对是最好的教师，体育课也不例外。本课引入了学生最感兴趣的篮球明星照片，激发了学生的强烈兴趣，而且也让学生明白成为篮球明星的梦想需要通过艰苦努力才能实现的。

原地单手肩上传球

原地单手肩上传球龙溪中学叶义一、教学思想在新课程中兴趣是最好的老师，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提，只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。全面推进素质教育，深化体育教育改革，坚持“健康第一”的指导思想。以学生发展为中心，重视学生的主体意识，新课程对学生也提出了新的更高要求，特别要求改变学生的学习方式。强调学生是学习的主体，强调教学过程是师生互动的过程，倡导学生主动参与，乐于探究，勤于动手，与老师和谐互动。尊重学生身心发展特点和教育规律，由易到难、由学习到创造，确保每一个学生都受益。二、学情分析本次课的授课对象为初一年级40名学生，让学生在快乐中打篮球，学生们思路敏捷、勤于思考、善于学习，认识能力较好，心理素质

稳定，组织纪律性和集体荣誉感较强，身体素质较好。三、教学设计针对本课教学目标和学生实际，遵循“从学生的发展出发，启发思维，培养创新能力”的现代教学理念，本课所采用的主要教学方法有：思想主线：根据初中学生的实际情况，“给学生一个思路，让他们去探索；给学生一个空间，让他们去发展”，作为本课的设计思想主线。四、教学创意本节课提出了具体的阶段目标，在完成该目标的基础上大胆突破传统教学模式，尝试探究式教学：“给学生一点时间，让他们去思考；给学生一个思路，让他们去探索；给学生一个空间，让他们去发展。”

体育与健康实践课教案 1.原地单手肩上传球 2.素质练习 1、认知目标：建立正确的单手肩上传球动作表象。 2、技能目标：使学生熟悉球性，并在熟悉球性的基础上，使80%的学生初握篮球单手传的

篮球单手肩上投篮教案

学认知目标：通过课堂的学习，让学生了解单手肩上教投篮这一技术动作概念。习技能目标：通过学习，让学生基本掌握单手肩上投学篮球单手肩上投篮目篮，并在比赛中有所运用。内标情感目标：通过课堂的学习，让学生在学习中发展容互帮互助的团结关系，培养学生敢打敢拼搏的精神。社会适能：在学习中发展学生的社会适应能力。结构时间教学过程（内容、教法、学法、组织、重点、难点、要求、评价等）一、课堂常规队形组织：准（一）体育委员集合整队，报告出勤率；（二）师生问好； 10 备分部钟分（三）宣布本次课的内容、任务和要求。（四）安全提示，按要求完成练习，安排见要求：快、静、齐，精神饱满，积极向上。习生。组织：二、准备活动成两列纵队（一）绕篮球场慢跑 2 圈（二）篮球裁判操 1、阻挡犯规（4× 8 拍）； 2、拉人犯规（4× 8 拍）； 3、回场违例（4× 8 拍）；教法：带操示范，口令带动练习。成体操队形要求：动作尽可能大幅度；动作规范。

基一、球性练习散点练习 1、原地高低手运球。 2、左右手交替运球。要求：学生认真练习，不能打闹。 27 二、学习原地单手肩上投篮教法：（一）教学任务：初步掌握原地单手肩上投1、讲解的基本队形篮的动作方法。（二）动作方法与要点动作方法：以右手投篮为例，右手五指自然分开，手心空出，有指根以上的部位持球，大拇指与小拇指控制球体，左手扶在球的左本侧，右臂屈肘，肘关节自然下垂，置球于右肩前上方，目视篮球。两脚左右或前后开立，两膝微屈，重心落在两脚掌上。投篮时，下肢蹬地发力，右臂向前上方抬肘伸臂，手腕2、讲解原地单手肩上投篮技术的概念、运前屈，食、中指用力拨球，通过指端将球柔用分和地投出。球出手的瞬间，身体随投篮动作3、讲解原地单手肩上投篮的动作方法。向上伸展，脚跟微提起。4、完整示范原地单手肩上投篮的动作方法。动作要点：上下肢协调用力，抬肘伸臂充分，5、讲解动作要点手腕前屈和手指柔和的拨球将球投出，中、部食指控制方向。（二）练习方法 1、原地徒手模仿投篮动作。（三）易犯错误与纠正方法练习要求：体会投篮手法和用力过程。1、易犯错误：持球手法不正确；肘关节外 2、两人一组，相距 3-4 米对投。展；身体配合不协调。练习要求：体会投篮手法和身体的协调配2、纠正方法：重复讲解、示范投篮动作要合。点；反复模仿正确投篮技术动作；语言信号钟3、一人一球在罚球线投篮练习。提示学生“抬肘、伸臂、压腕”。并随时根据学生练习和掌握动作的情况，针对易出现的错误，采用集体和个人纠正。分练习要求：体会动作方法，基本上掌握原地单手肩上投篮的动作方法。要求：学生自由组队，合理运用所学技术。三、组织班里进行小比赛学生充当裁判。

行进间单手肩上投篮教学设计(1)

行进间单手肩上投篮教学设计与反思一、教学内容：行进间单手肩上投篮二、指导思想：本课“以学生发展为本，健康、快乐第一”的教育理念为指导思想，结合水平四八年级学生为目标，根据学生的生理、心理特点，以竞技为主要练习形式。不仅激发学生参与体育活动的兴趣，又培养了他们的团结协作用和勇于战胜困难的精神，整节课从学生的兴趣出发。三、学生情况分析：球类运动是水平四阶段学生应该掌握的重要内容，同时八年级正处在生长发育的关键期，他们的年龄特征是依赖、模仿能力和好奇心强，自我约束能力差，在授课时对于学生的意见和建议以信挫折和自卑心理要正确引导和鼓励，对调皮、不守纪律和批评学生时地注意语言和方式，避免学生产生逆反心理。通过篮球的学习发展了学生的判断、协调和创新能力。使学生在练习中体会参与锻炼的乐趣，从面养成自觉锻炼身体的习惯四、教学目标： 1、通过学习提高奔跑、跨、爬的能力，发展协调、灵活和力量素质。通过多种游戏活动发展身体的灵敏、协调和平衡能力。 2、培养学生勇敢、果断和克服困难的意志品质。 3、培养学生主动参与活动的态度和行为，让学生在合作中获得成功的体验。体验体育游戏带来的快乐，同时能在游戏中努力的展示自己。五、教学过程: 1、热身：运球急停急起+篮球操利用篮球配合音乐活动各关节，起到热身的作用。 2、复习：原地投篮体会原地投篮正确用力顺序，为学习新知识阶段做好准备。 3、学习：行进间单手肩上投篮以小组为单位，让学生初步掌握行进间单手肩上投篮的动作方法，在学习的

过程中体会运动的快乐和成功的感觉。 4、游戏：圆形运球接力利用游戏的形式让学生再次熟悉巩固运球。 5、整理放松+小结。

单手肩上传球

传球,单手肩上投篮说课稿

一等奖-篮球单手肩上传接球

《单手肩上投篮》教案

篮球原地单手肩上投篮教学设计方案

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