失眠穴位按摩

失眠穴位按摩
失眠穴位按摩

失眠穴位按摩

少海穴交通心肾,把心经多余的气血转移到肾上,作为心经的合穴.可以养心。

注:神门穴:位于腕横纹小指侧端凹陷处。安定心神的作用非常强,还能泻心火,睡前点按易入睡。

多梦是肺热,可经常按摩手臂肺经上的尺泽穴。

转摁神门、风市拔罐、拽脚趾头都有效,得看看哪个适合自己。贴十宣急得好像也有对症的。

失眠穴:大陵

失眠2穴:风池

据《中国针灸》杂志2005年第5期报道,广东茂名市人民医院林廷樾采用针刺大陵、“失眠”穴治疗顽固性失眠48例,取得满意效果。48例中年龄16-71岁;病程90-3650天。

治疗方法:取双侧大陵、“失眠”穴(第二掌骨挠侧反应点,轻按即有酸麻胀或痛感处即是,如反应点不明显则取第二掌指关节后1寸,第二掌骨挠侧缘)。治疗每日1次,7次为一疗程,疗程间休息2天,临床治愈后再针3次以巩固疗效。治疗4个疗程后,39例临床治愈(每天睡眠在7小时以上,伴随症状全部消失,工作、生活正常,随访半年无复发);9全显效(每天睡眠在5小时以上,伴随症状消失,随访半年间反复,经治疗仍可治愈),有效率100%。

失眠属祖国医学“不寐”范畴,本症病因主要是七情所伤,思虑劳倦太过,或暴受惊恐、体虚等引起心神被扰或心神失养,神不守舍而成

不寐。大陵是心包经原穴;“失眠”穴源于道医藏象针灸学,是师传奇穴、经验穴,具有清心除烦、安神定志的作用。两穴相配,效果更佳。林廷樾同时认为此治疗方法简单,取穴少,但治疗时取穴必须准确,治疗方法正确才可取得满意效果。

治失眠的穴位

治失眠的穴位 各位读友大家好,此文档由网络收集而来,欢迎您下载,谢谢关于拔罐治失眠穴位有哪些 关于拔罐治失眠穴位有哪些 关于拔罐治失眠穴位有哪些你了解多少呢?失眠是一种痛苦的情绪体验,它带给我们的不仅仅是精神上的折磨,还有躯体上的折磨,所以很多人一直都在寻找治疗治疗失眠的方法,拔罐我国最传统的一个治疗方式,为很多人解除了病痛的折磨,关于拔罐治失眠穴位有哪些呢?本文将根据这一问题给大家做出解答。 拔罐治失眠的穴位有很多,在这儿简单的为大家介绍一下,希望能对大家有所帮助:1.风市穴治失眠,必须用拔罐的方法,在风市穴上拔罐10分钟患者就会出现犯困的情况。2.取心俞穴、脾俞穴、肾俞穴、内关穴、安眠穴、三阴交穴,主治失眠所引起的入睡困难、多梦、健忘、头晕、疲乏无力等不良症状。3.以百

会穴、神门穴、三阴交穴为主,可以起到宁心安神的功效。那么除了拔罐治疗外,还有哪些方法可以能让患者快速走出失眠的痛苦呢?一起来听听专家是怎样解答的吧。 1.良好的饮食习惯。晚饭吃的太饱会给我们的胃肠道带来一定的负担进而影响我们的睡眠质量,所以建议中老年朋友晚餐尽量要少吃,最好不要喝一些茶、咖啡和酒等饮料,也不宜食用高脂类食物,因为这些物质会严重干扰我们的睡眠质量,甚至会引起失眠的发生。中老年朋友平时宜食用清淡而富有营养的食物.,例如富含优质蛋白质,维生素B,维生素E和维生素C.的食物,忌食一切刺激性的食物如辣椒、芥末等。 2.多进行一些户外运动。如果您正在被失眠所困扰,那么多进行 一些户外运动可以有效缓解您的睡眠质量,中老年朋友可以根据自己的身体状况合理的选择一些户外运动,比如跑步、太极、羽毛球等,这些运动不仅

催眠的特效穴位是

催眠的特效穴位是“失眠” 症状 :由于兴奋或有什么心事引起的不眠状态 ,如果持续较长的时间 ,就 是失眠症。只要不是因糖尿病或高血压等引起的失眠就不必担心。可是严重的失眠症患者会随着夜幕的降临感到非常恐怖 ,越担心越失眠 ,往往形成恶性循环。 穴位 :失眠、足三里、三阴交。 方法 :失眠穴位于脚后跟底部 ,它对治疗失眠症非常有效。这个穴位还有利尿作用 ,所以最好在白天对它进行刺激 ,用拳头对失眠穴敲击 200次左右即可。另外 ,再用电吹风对足三里到三阴交吹暖风 ,温度以感到舒适为宜 ,再指压这 两个穴位 ,这样进行后一定会有睡意。 睡前做安眠操催眠 失眠症有各种原因 ,但是睡前必须解除身体的紧张状态 ,使之进入睡眠状态。做安眠操使身体放松之后 ,即使有心事 ,身体也有睡眠的要求 ,因而自然能进入睡眠状态。 方法 :睡前在床上做安眠操。 ( 1)仰躺 ,手、脚尽量伸展 ,保持此状态几分钟。 ( 2)两腿尽量分开 ,然后将两脚的脚底合在一起 ,进行腹式深呼吸 100次 以上。 ( 3)两手平伸 ,右脚抬起接触左手指尖 ,然后左脚抬起接触右手指尖。 ( 4)两手撑住腰部 ,两脚并拢垂直向上形成肩倒立 ,何时两脚尖靠向头前 的床单。 ( 5)两手握拳 ,两肘用力紧贴身体的两则 ,同时尽量扩胸做深呼吸 ,然后 两手突然放松,“扑咚”一声落下。 桂圆汤对失眠疗效很好。 按摩穴位可以预防失眠,从医学的角度来讲,睡眠与精神科和神经科有着密不可分的关系。从自身体会角度来看,在接受按摩后,身体的痛感消除,睡得很香,所以,身体状态不佳时,说不定按摩穴位是一种好办法。 穴位的功效并没有被西方医学所证实,在中医学上有“针灸刺激疗法”,该方法与其说是治疗,倒不如说穴位的刺激和按摩可使症状缓解。试试看未尝不可。 解除失眠有效的主要穴位: 背部:膈俞、膈关、郅阳、肚食、肾俞; 胸腹部:鸠尾、巨阙、不容、期门、大巨、关元。 有助睡眠的穴位: 天柱:天柱穴在脑后发根部,用两个大拇指缓慢地揉该处,就会头痛减轻、心情平静下来,容易入睡了。 鸠尾:鸠尾穴在胸骨的下部(正好是鸠尾中央部位),用两个大拇指平均按压此穴,消除焦躁不安,带来心态安宁的睡眠。

推拿治疗失眠的临床研究进展

例[J].陕西中医,2008,29(1):23-24 [8]史成和.高忠英教授治疗慢性萎缩性胃炎临床经验[J].浙 江中医药大学学报,2008,32(6):753-754 [9]代萍.君子导滞化瘀汤加减治疗慢性萎缩性胃炎临床观察 [J].四川中医,2010,28(1):69 [10]高富贵.慢性萎缩性胃炎中医辨证治疗108例[J].医学理 论与实践,2004,17(8):909 [11]袁福泞.辨证论治慢性萎缩性胃炎50例[J].光明中医,2006, 21(4):59-60 [12]贾卫兵.康胃汤治疗慢性萎缩性胃炎55例疗效观察[J].光 明中医,2008,23(5):627 [13]韩文功.辨证治疗慢性萎缩性胃炎65例[J].实用中医内科 杂志,2008,22(6):77 [14]王万卿,王岩,王晟.半夏厚朴汤加味治疗慢性萎缩性胃炎 68例疗效观察[J].四川中医,2006,24(8):60 [15]黄红兵.慢性萎缩性胃炎从肾辨治80例临床观察[J].医学 创新研究,2008,4(13):99-100 [16]苏修辉.甘草泻心汤加减治疗慢性萎缩性胃炎62例临床 观察[J].长春中医药大学学报,2009,25,(6):859-860 [17]王世能.加味四逆散治疗慢性萎缩性胃炎34例[J]云南中 医中药杂志,2007,28(4):26 [18]刘礼军.中西医结合治疗慢性萎缩性胃炎108例临床观察 [J].时珍国医国药,2008,19(7):1777 [19]宋顺福.半夏泻心汤联合三联疗法治疗慢性萎缩性胃炎 的临床观察[J].中外健康文摘:临床医药版,2008,5(2):87 [20]许佳年.灸药结合治疗慢性萎缩性胃炎30例[J].中国民间 疗法,2002,10(2):15 [21]石爱华.电热针结合四君子汤加味治疗脾胃虚寒型慢性 萎缩性胃炎临床观察[J].河北中医,2009,31(1):418 [22]冯玉奇.半夏泻心汤配合穴位注射治疗慢性萎缩性胃炎 35例临床观察[J].甘肃中医,2008,21(8):19 [23]代二庆.善胃Ⅰ号对血瘀热毒型胃癌前病变凋亡相关基 因表达的影响[J].武警医学院学报,2009,18(3):180 [24]徐陆周.益气活血清热法对慢性萎缩性胃炎癌前病变Ki- 67、COX表达影响的研究[J].光明中医,2010,25(1):19 (收稿日期:2010-04-23编辑:李海洋) 推拿治疗失眠的临床研究进展 王德瑜1,李中正2 (1.湖南中医药高等专科学校,湖南株洲412012; 2.湖南中医药大学针灸推拿学院2004级七年制研究生,湖南长沙410007) [摘要]通过对国内近10年来推拿治疗失眠的文献进行分析,从推拿治疗方法及不同失眠人群概况、问题与展望等3个方面进行论述。 [关键词]推拿;失眠;综述 [中图分类号]R244.1[文献标识码]A[文章编号]1672-951X(2010)09-0123-03 Massage therapy clinical progress of insomnia Wang Deyu1,Li Zhongzheng2 (1.Hunan College of Traditional Chinese Medicine,Hunan,Zhuzhou,412012.Hunan College of Traditional Chinese Medicine Acupuncture and Massage2004seven-year graduate students,Hunan,Changsha,410007) [Abstract]Through nearly10years of domestic massage analysis of the literature on treatment of insomnia,massage ther-apy and differences from the insomnia population profiles,problems and prospect discusses three aspects. [Key words]Massage;Insomnia;Summary 失眠,中医学称为“不寐”,是因为阳不入阴所引起的经常不易入寐为特征的病证,古代文献也有称之为“目不眠”、“不得眠”等[1]。随着现代社会生活节奏加快,工作、生活、交往压力的增加,失眠也愈来愈常见。陈文强等[2]认为长期失眠可以导致躯体、心理、社会功能等全方位的损害,从而影响生活质量。目前治疗失眠的西药主要有苯二氮卓类药物和非苯二氮卓类药物,其他催眠药有细胞因子、褪黑素等。地西泮等催眠药尽管改善了患者的睡眠,但是却从其他方面影响了患者的总体生活质量[2]。中医药治疗失眠有着丰富的经验和较好的效果,但单纯中药治疗有其不方便、甚至难于让患者接受 123

针灸配合穴位贴敷治疗失眠40例

针灸配合穴位贴敷治疗失眠40例 【摘要】目的:通过针灸术结合穴位贴敷治疗失眠症。方法:将80名失眠病人分为治疗组和对照组.治疗组每天针灸时间为上午10—12点,并配合以穴位贴敷治疗,连续治疗4个月。对照组针灸时间也为上午10—12点,但是没有穴位贴敷治疗。以匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)~ 进行结果测定,观察2组实验的临床效果显示与治疗前后PSQI的结果变化。结果:治疗组的睡眠质量分数、愈合率都明显高于对照组,治疗组治疗后PSQI分数及睡眠质量分数都高于对照组。治疗后4个月进行跟踪采访,治疗组的睡眠质量分数、愈合率都明显高于对照组。结论:针灸配合穴位贴敷治疗失眠是一种非常有效的方法 【关键词】针灸;穴位贴敷;失眠 1 临床资料 一般资料所选病人总共为80例,年龄阶段为45—50岁,平均年龄50岁。其中男性40例,女性40例;发病时间大约为两年左右。入选标准:诊断符合国家中医药局制定的有关“不寐”症状标准,几乎以失眠为唯一症状,伴有入睡时间长、睡眠浅、多梦、易醒、乏力、精神不佳等症状,每天睡眠不足6 h。每周至少发生四次以上,症状持续两个月以上。 2 治疗方法 2.1 针刺配合穴位贴敷组 治疗前2周及治疗期间停止服用安眠药。 (1) 取穴:神庭、百会、风府、神道、四神聪。 (2) 针刺手法:用大拇指和食指夹紧银针,与皮肤成90度夹角快速插入。所取穴位的位置与插针深度以及停留时间均参考中国中医药类国家规划教材《腧穴学》。针灸时间为每次25分钟,连续插针5次,每周进行5次治疗,周六周天休息,其余每天都在规定时间内进行,连续治疗四周,再观察疗效。 (3)穴位贴敷药膏的制备以疏肝、安神、活血、理经为原则,选取酸枣仁、柴胡等多种中药,根据药物的主要成分,分别采用水、乙醇为溶媒剂提取挥发油、生物碱、苷类等多种成份,将提取物置放于透明钵中,加入羊毛脂研磨匀称,再用适量酒精溶解冰片后加入,然后加入白凡士林,研匀,加入适量氮酮,即制备成功。该软膏每克含生药材3.36g。 (4)贴敷方法选取患者的神阙穴(肚脐),用含75%酒精的棉球进行局部消毒后,将自己制备的药膏涂抹在穴位上,贴敷直径3~4cm,厚度3mm,外用医用纱布包裹,然后用胶布固定,4~5天更换一次,与针灸治疗的时间同步,

不寐(三)

不寐(三) (总分:31.00,做题时间:90分钟) 一、{{B}}B1型题{{/B}}(总题数:10,分数:10.00) ? A.黄连温胆汤 ? B.半夏秫米汤 ? C.黄连阿胶汤 ? D.天王补心丹 ? E.安神定志丸 (分数:1.00) (1).痰热扰心证之不寐者,宜选用(分数:0.50) A. √ B. C. D. E. 解析: (2).治疗心胆气虚之失眠者,宜选用(分数:0.50) A. B. C. D. E. √ 解析: ? A.二陈汤 ? B.温胆汤 ? C.涤痰汤 ? D.桃红四物汤 ? E.血府逐瘀汤 (分数:1.00) (1).健忘,痰浊扰心证的代表方为(分数:0.50) A. B. √ C. D. E. 解析: (2).健忘,血瘀痹阻证的代表方为(分数:0.50) A. B.

D. E. √ 解析: ? A.痰火上扰,神明失主 ? B.髓海空虚,神机失用 ? C.湿食生痰,郁痰生热,扰动心神? D.肝郁化火,上扰心神 ? E.痰气郁结,蒙蔽神机 (分数:1.00) (1).肝火扰心不寐的病机为(分数:0.50) A. B. C. D. √ E. 解析: (2).痰热扰心不寐的病机为(分数:0.50) A. B. C. √ D. E. 解析: ? A.心脉痹阻 ? B.阳盛阴衰,阴阳失交 ? C.阴虚不能纳阳 ? D.阳盛不得入于阴 ? E.痰气郁结,蒙蔽神机 (分数:1.00) (1).不寐的基本病机为(分数:0.50) A. B. √ C. D. E. 解析: (2).不寐虚证的病机为(分数:0.50) A. B. C. √ D.

失眠艾灸哪几个穴位

失眠艾灸哪几个穴位 文章目录*一、失眠艾灸哪几个穴位*二、失眠的原因*三、失眠的饮食该吃什么好 失眠艾灸哪几个穴位1、失眠艾灸哪几个穴位:百会穴百会为督脉经穴,位居人体头部正中最高点,乃诸阳之会,通过足太阳膀胱经的背俞穴而与五脏六腑密切相关。名医指出:“脑为元神之府”脑的生理和病理统归于心而分属于五脏,故“心主神志”。 2、失眠艾灸哪几个穴位:神门穴 神门穴是心经的穴位,常用在治疗失眠、惊悸、心脏动悸等症状。对心脏方面,情志方面,情绪不稳的,像动辄生气,还有心神不守的,都可以灸神门,神门可以心定下来。百会和神门搭配可以治疗各种失眠症状,包括重度失眠。 3、失眠艾灸哪几个穴位:涌泉穴 涌泉穴为足少阴肾经的井穴,具有宁神苏厥的作用,又是足少阴肾经经气所出之处,可交通阴阳,启闭开窍。艾灸涌泉穴可以治神经衰弱、失眠、多梦症等。涌泉穴位于人体足底,足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处,为全身俞穴的最下部。 4、失眠最好治疗方法 4.1、运动法:生命在于运动,不做体育锻炼人不会精神却也

不累,这就会导致有些人在晚上该睡觉的时候却睡不着。运动的方法就是让自己过度的运动,疲劳就会导致我们很快的进去梦乡,毕竟失眠的人总是精神抖擞,根本没有想睡觉的感觉,所以运动 可以让人疲劳,然后才能快速的进去梦乡。 4.2、、音乐入睡法:很多们都是喜欢听音乐的吧,如今音乐已经成为我们生活中的一部分了,是离不开的,听着音乐入睡也不 失为一种快速睡觉的好方法。就是在睡眠的时候在家里放一段比较舒缓的音乐,可以使钢琴曲,可以是曲风悠扬的曲子,总之就是让你的身心都处于平静的状态。 4.3、牛奶法:日常饮食对于我们的身体健康有着很大的影响,长期失眠的朋友们不妨度一下每晚入睡前来一杯牛奶,长期坚持才会有好的疗效。牛奶法就是在你睡觉前,喝一杯热牛奶,因为牛奶可以有效的补充人体内部很多维生素和营养元素。 失眠的原因1、生活压力太大 郁闷日子压力的增大,如今而很多刚入职的年轻人不得不愈加卖命,他们由于家庭担负轻、应付、娱乐、加班这些无法的表象变成年轻人的家常便饭,也让睡觉时刻一减再减,一朝一夕变 成失眠一族。 2、透支睡觉 睡觉的时刻应当是有规则可循的,而很多年轻人都是在一夜

推拿疗法治疗失眠的临床研究进展

推拿疗法治疗失眠的临床研究进展 发表时间:2019-04-02T10:49:46.997Z 来源:《医师在线》2019年2月3期作者:夏力 [导读] 推拿是我国传统中医外治疗法,于多种疾病治疗中均可广泛应用。 夏力 (御按堂按摩中心、;江西南昌330038) 【摘要】推拿是我国传统中医外治疗法,于多种疾病治疗中均可广泛应用。失眠则是当代人们日常生活节奏不断加快下,发病率较高的一种精神疾病,治疗该病时采用中医推拿疗法,通过刺激患者身体表明而实现神经修复、机体血液循环,可显著改善患者失眠症状。在本文中,笔者则以推拿疗法作用机制为论述切入点,具体综述推拿治疗失眠的相关措施,旨在为后续的临床工作提供参考思路。【关键词】推拿疗法;治疗;失眠 [ 中图分类号 ]R2 [ 文献标号 ]A [ 文章编号 ]2095-7165(2019)03-0047-01 在当前人们社会生活压力不断提升、饮食习惯不断转变的时代背景下,失眠疾病临床发病率开始呈现出逐年提升的变化趋势,失眠不仅严重影响人们的日常生活,随着病情的蔓延,更有可能会引发心脑血管病变或焦虑、抑郁、狂躁等精神障碍。当前治疗失眠主要以口服西药为主,但由于长时间通过药物进行病情控制会对人体产生不同程度的毒副作用,此时,传统的中医推拿疗法治疗失眠的疗效与优势也开始成为广大患者与医学界学子共同关注的热点课题[1-2]。在下文中,笔者则主要概述推拿治疗失眠的主要机制、治疗方式等内容,详见下文。 1.推拿疗法治疗失眠作用机制 从中医角度上说,饮食不节、情志失调、起居失调、禀赋不足、肾阴耗伤等多种因素使得脏腑经络气机紊乱,从而有可能导致失眠疾病发生。而通过中医推拿疗法作用于机体各经络穴位,则能够帮助患者调整气血、加速机体血液循环、降低血液黏稠度。在治疗失眠时采用推拿疗法,则可以通过不同的手法作用于体表触觉压力感受器,并产生不同的电位转换,作用于中枢系统。在疾病改善方面则主要体现在消除患者紧张、焦虑情绪,对其进一步产生镇静作用,缓解患者失眠症状。 2.推拿疗法具体措施 2.1单纯推拿 单纯推拿疗法治疗失眠疾病又包括经穴推拿、引阳入阴推拿、推拿二步八法以及足部推拿几种形式。①经穴推拿:头部循行膀胱经, 胆经及三焦经等诸阳经,故而采用点、按、揉等手法按摩风池、睛明、颈夹脊、肩井、攒竹等穴位,可帮助患者调节气血,促进经络气机稳定运行。②引阳入阴推拿:于患者开天门、压安眠穴、推坎宫、按揉百会、勾廉泉、勾风池、太阳穴等穴位配合患者气息进行穴位按摩推拿,能够有效延长患者睡眠时间,帮助其有效提升睡眠质量。③推拿二步八法:该疗法依次行头部推拿、背部推拿以及腹部推拿,其按摩穴位包括印堂、神庭、攒竹、太阳、睛明、中脘、关元等穴位,与单纯的进行头部推拿按摩相比,推拿二步八法由于涉及面更为宽泛,故而临床运用效果、患者治愈情况也更为显著。④足部推拿:众所周知,人体足部具有人体各脏器的反射区,对失眠患者进行足部推拿按摩,同样具有通调经络的治疗目的。 2.2辩证推拿 辩证推拿疗法主要是指针对患者不同的中医失眠证型而采用不同的手法、选择不同的穴位进行治疗的措施。针对心脾两虚型失眠,可以按摩患者神门、内关、三阴交、足三里、四神聪,并辩证配合心俞穴、脾俞穴,可有效增强患者的睡眠持续性;针对肝郁化火失眠患者,医疗人员则可以适当采用镇静安神推拿法为患者疏肝泻火,同时在头部按摩基础上加以掌摩腹部,点按期门、太冲等肝经穴位,可充分改善患者失眠症状,控制病情。 2.3推拿联合疗法 2.3.1联合耳穴压豆 耳部属于人体全身反射区,而刺激耳部穴位,能够实现相应的调理经络气血治疗效果。有研究学者在治疗心肾不交型失眠患者时,采用耳穴压豆贴压患者反射区,神门,皮质下部位,同时对患者行涌泉穴脚底按摩,其临床疗效高达92%,且患者失眠复发次数、睡眠质量等方面均有显著改善,与单独运用推拿疗法治疗的对照组相比,其临床疗效十分显著。 2.3.2联合五行音乐 有临床研究学者指出,中医五行音乐中的五音(宫商角徵羽五种音律)分别对应人体五脏,在患者的推拿治疗过程中为其播放该音乐,可进一步巩固推拿的镇静作用,调节脏腑功效大增[3]。具体来说,利用五行音乐中对应心经的徵调以及对应脾经的宫调,并结合三阴交、足三里、内关穴等穴位进行点按,同时叮嘱患者放松心情、缓解紧张情绪。 2.3.3联合足浴 足部为人体精气之跟,常言道,足健人寿,养人需护足,足部与全身所有脏腑经络中均存在密切联系,通过足浴的方式刺激足部穴位,一方面能够加速人体血液流动而起到改善失眠的重要作用,另一方面则可以更好地调整阴阳,为患者疏通经络,从根本上提升患者睡眠治疗,消除失眠。此外,足浴时可适当添加中药药材,从而将药物有效成分通过足浴渗入皮肤,扩张血管,调节自主神经系统,从而产生镇静作用。常用药物包括白菊(具平肝潜阳、镇静安神之效)、夜交藤(有养心安神作用)、黄芩(镇静作用)、甘草(调和诸药)等[4]。 3.结束语 推拿疗法治疗失眠的作用机制在于通过不同的手法作用于体表,从而实现调整气血、加速血液循环进而提升患者睡眠效率、睡眠质量。从治疗措施上说,推拿疗法既可以单独使用呀可以联合其他疗法共同起效,针对不同的心理和生理需求的患者实施相应辩证治疗。综上所述,临床治疗失眠疾病时,可广泛推广采用中医推拿疗法。 参考文献: [1]曲润波,马淑丽,杨莉霞.推拿疗法治疗失眠的临床研究进展[J].山西中医学院学报,2019,20(01):73-75.

三部推拿法治疗不寐

三部推拿法治疗不寐 “三部推拿法治疗不寐技术”,系“百项中医临床实用技术”之一。是由河南省中医药管理局组织实施、由以河南中医学院第三附属医院周运峰副教授带领的专家组经过多年的临床验证而总结出来的一种非药物疗法,为失眠的治疗提供了一种新的方法。 课题组曾采用该法和口服归脾丸进行临床对照观察,结果显示:治疗组和对照组的总有效率分别为96.4%、73.2%,痊愈率分别为79.8%、12.2%,表明三部推拿法组的疗效明显优于口服归脾丸组。 1.定义 三部推拿法是运用推拿手法作用于人体的三个部位,即头、腹、背部,来治疗不寐证的一种方法。 2.适应症与禁忌症 适应症: (1)符合西医神经衰弱的诊断要求; (2)中医辨证属于心脾两虚型不寐; (3)年龄在18~65岁之间的患者。 禁忌症: (1)合并有心脑血管、肝、肾、造血系统等严重危及人体生命的原发性疾病、精神病患者; (2)妊娠和哺乳期患者; (3)年龄在18岁以下,65岁以上的患者。 3.治疗原理 祖国医学认为,不寐与心脾肝肾及阴血不足有关。人体因各种原因所致阴阳不和,气机不畅,神不守舍而卧不得安。三部推拿法先以手法作用于头部,对整个头面部进行全面疏通和调整,通经络,调气血,养其志,安其神;其次以手法作用于腹部,可以达气机,健脾胃,助运化;再以手法作用于背部,则可畅气机,交心肾,养心血,安神志。三部手法共施,使人体气机调畅,上下通达,心肾相交,阴阳调和,神自安宁,不寐患者自可得以安睡。 4.临床技术操作 (1)头部操作 体位:患者取仰卧位,医者坐于患者头侧。 操作:①医者双手先用拿法施于头部两侧,10遍左右。②按揉印堂1分钟,

按摩穴位治失眠

按摩有关穴位治失眠 按摩一组穴位:百会、太阳、风池、翳风、合谷、神门、内外关、足三里、三阴交、涌泉。按摩次数以大眠程度为准,失眠轻少按摩几次,失眠重多按摩几次。按摩后立即选一种舒适的睡姿,10分钟左右可入睡。如果仍不能入睡,可继续按摩一次即可入睡。 每天早上请喝一杯水 每天早晨漱洗后,喝一杯温开水,对感冒、上火、大便干燥之类疾病同样有效。 上软下硬1个枕头睡眠好 枕头适于用两个,每对高度不超过8厘米,且以上软下硬为宜。上边的软枕便于调整位置,以达睡眠舒适。下边的硬枕主要用于支撑高度。使用这样的枕头,睡眠舒适,解除疲劳快。爱诺康中药特效枕综合两种枕头的特点。 白酒泡灵芝可治失眠 原料白酒一斤,灵芝半两;灵芝用水洗净,放进白酒瓶内,盖封严;酒逐渐变成红颜色,一周就可饮用,每晚吃饭时或睡觉前根据自己的酒量,多则喝5 钱左右,如果平时不喝酒的可少喝。 柏树叶装枕头可安眠 拣一些柏树叶,洗净晒干,装一个枕头。柏叶枕在头下也有一股清香味,使人感到舒适,收到了镇静安眠效果。 鲜果皮能使你安眠 将鲜桔皮或梨皮、香蕉皮50-100克,放入一个不封口的小袋内。晚上睡前把它放在枕边。上床睡觉时,便闻到一股果皮散发的芳香,使你安然入睡。 红果核大枣治失眠 红果核洗净晾干,捣成碎未(可求助中药店)。每剂40克,加撕碎的大枣7个,放少许白糖,加水400克,用砂锅温火煎20分钟,倒出的汤汁可分3份服用。每晚睡觉前半小时温服,效果好,无副作用。 摩擦涌泉穴治失眠 当你躺在被窝里难以入睡时,将一只脚的脚心放在另一只脚的大拇趾上,做来问摩擦的动作,直到脚心发热,再换另一只脚。这样交替进行,你的大脑注意力就集中在脚部,时间久了,人也累了,有了困意,就想入睡。如长期坚持,还能起到保健作用。 吃大蒜可治失眠 每天晚饭后或临睡前,吃两瓣大蒜,我历来不习惯吃蒜,因此是把蒜切成小碎块用水冲服的。 吃葡萄可治疗失眠 研究人员共对8种葡萄汁进行了检测,发现其中可能含有睡眠辅助激素——褪黑素。褪黑素是大脑中松果腺分泌的物质,可以帮助调节睡眠周期,并能治疗失眠。夜晚时褪黑素水平上升是睡眠的信号,黎明时下降则是醒来的信号。由于葡萄酒中含有抗氧化剂和酒精,其所含褪黑素的数量可能更高,更有助于睡眠。 芳香疗法可治疗失眠 通常,引起失眠的生理因素都很简单,像是太少运动、饮食不适当、晚上喝了茶或咖啡等刺激性饮料、床不舒服或身体不适等。增加运动、饮食清淡、换个床垫等都可以改善睡眠品质、促进睡眠。

失眠原因及治疗方法

失眠原因及治疗方法 都市人生活节奏越来越快、生活压力也越来越大,失眠已经成为不少都市人的难题。到底是什么引起失眠的,又应该怎样对症下药呢? 要想治疗失眠的话,首先要知道的就是失眠的原因,只有根据失眠的原因就可以找到如何治疗失眠的方法,你可以根据自己的失眠现象来判定自己失眠的原因来采取治疗失眠的方法。你的这种失眠可能是精神压力太大的缘故,失眠的最基本定义就是睡眠障碍。可以表现为入睡困难;早醒;睡眠中易醒;醒后再难入睡;睡眠质量下降,多梦;睡眠时间明显减少等。失眠的发病率很高。 我们发现很多原因可造成失眠 (1)精神因素造成失眠; (2)躯体疾病造成失眠;如神经官能症、高血压病、肿瘤、脑血管疾病、肺结核、冠心病、肝病、甲状腺功能亢进等; (3)年龄因素引起的失眠:年龄越大失眠发生率越高; (4)其它原因引起的失眠:如脑力劳动者,用脑过度,环境周围吵闹,过度饮酒、饮茶及咖啡。失眠可分为:入睡困难、早醒及易醒。最主要的症状为睡眠不足,还常可伴随许多不适症状及精神表现。严重失眠还会诱发一些心身性疾病。 失眠又分为原发性失眠和继发性失眠,造成原发性失眠的原因和继发性失眠的原因主要是有以上这些因素造成的。失眠患者应该尽早的开始治疗,以免造成了太多因失眠而留下的身体并发

症。 因失眠原因而留下的身体并发症主要是男性朋友容易引起早衰,免疫力差,前列腺炎等,女性朋友则是有精神衰弱和衰老提前等等,身体质能差,皮肤暗淡,卵巢老化等一系列疾病。 我们可以通过下列方法治疗失眠的症状。 1、成药自疗法 (1)安定,2.5-5毫克,睡前服。 (2)速可眠,0.1-0.2克,睡前服。(适合不易入睡者)。 (3)补中益气丸,每次9克,每日2-3次,温水吞服。用于气虚乏力,精神疲倦、舌边齿印、胃口差者。(4)龙胆泻肝丸,每次9克,每日2-3次,温水吞服。用于舌苔厚腻、心烦易怒、小便黄红者。 (5)礞石滚痰丸,每次2克,每日3次,温水吞服。用于喜食油腻、酒、糖而引起的湿热内生、舌苔厚黄、大便硬结、胸口闷胀、梦多而梦景奇怪者。 (6)安神补心丸,每次15粒,每日3次,温水吞服。 (7)养血安神糖浆,每次1-2匙,每日3次。 2、验方自疗法 (1)黄精30克、玉竹30克、决明子9克、川芎3克,每日1帖,分2次煎服。 (2)等量酸枣仁、紫丹参研粉,每次6克,每日2次(下午、晚上各一次),温水吞服。 (3)桑椹子(桑树果,熟者佳)30克,煎汤服。用于年老失眠而大便硬结者。

睡眠黄金穴位

睡眠黄金穴位 研究发现人体“神门”、“内关”、“通里”‘大陵’‘太渊’‘列缺‘六大主穴,能促进睡眠。 神门穴在临床上主治:失眠、健忘、心烦、惊悸、癫狂等; 大凌穴主治:烦躁、心痛、心悸、失眠、胃痛、呕吐等病症; 内关穴主治:眩晕、失眠、郁症、心痛、心悸、中风、偏瘫、哮喘等。通里穴主治:头痛、眩晕、神经衰弱、心悸、心绞痛等; 太渊穴主治:肺炎、心动过速、脉管炎、扁桃体炎等; 列缺穴主治:伤风、头痛、咳嗽、气喘等;这六大穴位具有安情志、定心神的作用,被称为“睡眠黄金区”!如果能科学地刺激“睡眠黄金区”,那么失眠可以不用服药就能得到有效治疗。 提高睡眠质量的穴位按摩 多少次夜深人静的时候,又有多少人难以入眠,生理性的失眠侵害着多少人夜间休息的权利。在学校工作的王女士失眠多年,为此没少跑医院,也没少吃药,但是效果总不明显。一个偶然的机会王女士走进了按摩诊室,和医生说了她的苦恼,经过一个疗程的按摩,王女士觉得睡眠有了好大的改善。 背景资料:薛明新副主任中医师,中华中医药学会推拿分会副主任委员,参与完成省级课题3项,发表专业论文6篇,主编参编专业著作。

问失眠患者通过按摩能够调整睡眠,这是怎么回事? 答正常人体的睡眠状态由心控制,中医对失眠用阴阳的概念,描述人体正常的生理工作状态,当阳由动转静时表示入睡状态,反之由静转动时是清醒状态,失眠是阳气的变化规律受到破坏造成的,也就是中医讲阴阳不平衡,因此导致失眠。失眠的症状有几种,一种是难以入睡,一种是睡了以后多梦易醒,还有就是时睡时醒,甚至更严重的还有彻夜难眠。睡眠对于每个人来说就像阳光、空气和水一样不可缺少,按摩推拿能够改善睡眠的症状,通过选择一些特定的穴位,运用技巧性手法刺激穴位,能够调理脏腑、疏通经络、平衡阴阳,改善大脑供血和供氧的状态,使得过度兴奋的神经中枢处于抑制状态,从而进入睡眠的状态。 问今天请江苏省中医院推拿科的吕敏华大夫,配合薛主任介绍调整睡眠的穴位以及按摩的方法。首先介绍一下缓解难以入睡的三个穴位,这三个穴位的作用分别是什么? 答人体里有四通八达的经络系统,掌管五脏六腑的功能,能够调整气血。按摩印堂穴能够使人有困乏入睡的感觉。太阳穴位于眉梢的后方,能够治疗失眠,按摩后疏通头部的经络、气血,改善脑部的血液循环。百会穴位于两耳间连线的中点,按揉百会穴能够宁神定志,这三个穴位共同能够起到镇静安神,使人很快入睡。 缓解难以入睡的按摩手法 1、印堂穴的按摩 方法:用拇指按顺时针按摩,速度适中,按摩时间1到3分钟,力度适中。 2、分抹前额 方法:由印堂到前额发迹再到两侧太阳穴。 3、分抹眼眶 方法:用大拇指从里向外按摩,速度适中,按摩时间:1到3分钟,力度稍轻。 4、百会穴的按摩 方法:用拇指从印堂穴到百会穴点揉,速度适中,按摩时间1到3分钟,力度由轻到重。 问这几个穴位能不能自己在家按摩? 答可以,一共分四个步骤,第一步用双手抹面,双手搓热,置于鼻旁,从鼻旁向上到眉头然后到前额,然后再分开,由两耳前再回到鼻旁,反复做30次;第二步指揉太阳穴,用双手中指揉双侧的太阳穴,揉一到两分钟;第三步轮刮眼眶,拇指肚置于太阳穴,双手的四指屈曲,用第二节的内侧刮眼眶,由上而下反复的轮刮眼眶,一般刮50次;第四步是掌揉四神聪,四神聪位于百会穴的前、后、左、右各一拇指的地方,用双手手掌重叠,置于四神聪穴位,反复用掌揉的办法揉一到两分钟。 问产生什么感觉就是到位了? 答局部感到酸胀、微热、皮肤微红为好。 问多梦易醒按摩哪几个穴位最管用? 答对于失眠多梦、易醒的患者,主要取四肢穴位,一是内关穴,内关穴在手腕横纹上两寸;第二是神门穴,神门穴在腕横纹的内侧凹陷处;第三是三阴交,三阴交在腿上,在内踝上三寸。 问按揉这几个穴位有什么效果? 答按揉内关穴能够宁心安神,按揉神门穴能够宁心安神、宽胸理气,按揉

三部推拿法治疗失眠的思路探索概况

2010年第 23卷第 4期 Gansu Journal of TCM, 2010Vol.23 No.4 失眠又称不寐, 是指经常不能获得正常睡眠的一种病症。轻者入睡困难, 时寐时醒, 或醒后不能再睡, 严重者通宵难眠。常伴有头痛、头昏、心悸、健忘、多梦等症状。治疗此病常用镇静催眠类药物, 往往疗效不佳, 且部分药大剂量久用可成瘾, 存在一定的副作用。推拿治疗本病疗效确切, 没有副作用, 而且不易引起药物的依赖性, 故存在着广阔的开发前景。笔者在整理近年来推拿治疗失眠的文献发现, 推拿治疗本病取穴、 推拿方法繁杂, 临床上缺乏统一公认的标准治疗方案。故本文旨在探索三部推拿法治疗失眠的优势, 并就其治疗失眠的机制作一初探。 1三部推拿法的临床应用 三部推拿, 即头面、背、腹 3部位推拿按摩。周运峰等 [1]用随机对照方法观察 200例失眠患者, 对照观察三部推拿法和口服归脾丸治疗心脾两虚型不寐的近期疗效。结果:2组治疗后综合疗效、 PSQI 总积分、 SAS 标准分及 SDS 标准分均有明显改善(P <0.O1, 且治疗组明显优于对照 组(P <0.01 。宁国利 [2] 采用三部推拿法治疗 56例不寐症, 方法:①患者取仰卧位, 按揉印堂 1分钟, 再由印堂以两拇指交替直推至神庭 5~1O 遍, 双手拇指分推前额、眉弓至太阳 5~1O 遍; 指振太阳穴 2分钟; 侧击头部, 掌振两颞、头顶, 约 2分钟。②患者取仰卧位, 掌摩腹部 8分钟左右, 逆时针方向操作, 顺时针方向移动; 按揉法施于中脘、神阙、气海、关元穴各 1分钟, 指振各穴 l 分钟; 双掌自肋下至耻骨联合, 从中间向两边平推 3次。③患者取俯卧位, 直推背部督脉及两侧太阳经, 每侧推 l0~20次, 力度、速度均匀和缓; 双手拇指分置于胸椎两侧的华佗夹脊穴, 同时用力, 由轻到重,

偏瘫五穴

1偏瘫穴 1定位:耳尖上3厘米。 2局解:布有颞肌和颞浅动静脉额支,耳颞神经分支,枕大神经吻合支。 3取穴原则:交叉取穴。 4特点:针刺耳颞神经分支或枕大神经吻合支。手法:滞针或到位针刺手法。滞针手法:待针体刺入要求深度时,按顺时针方向捻转发生滞针,然后再按逆时针方向捻转退回针体,此种针感一般30分钟左右自行解除。到位针刺手法对惧针,不愿留针的病人采用的针刺手法。 5针感:以强化性针感出现的酸麻胀为主。 6功能:益气壮骨,化痰却风,醒脑开窍,调节内脏,调节神经,调节平衡,扩张血管,解除痉挛,消炎止痛,降压降脂。 7主治:脑血管意外引起的中风昏迷,中风后遗症----偏瘫;偏头痛,面神经麻痹,面瘫后遗症,面肌痉挛,三叉神经痛。 8按语:是治疗中风后遗症----偏瘫的特定穴位之一,临床也采用偏三针,(偏瘫穴,肩痛穴,膝痛穴),重病人可采用“偏五针”,在偏五针的基础上加臀痛穴,踝痛穴。原则上不留针,但对个别病人要求留针时,首先在病人不惧针,不晕针的前提下。一般可以留针4—8小时,最长可留12小时,针体一般自行可

退出体外,但对后遗症恢复期机体出现肌肉萎缩,偏瘫性粘连的病人可以配合患侧肩痛穴。膝痛穴,然后再针刺健侧相应穴位来收针。 9歌诀:偏瘫耳尖上一寸,交叉取穴透太阳,耳颞神经枕吻支。 2肩痛穴 肩痛穴:是以部位功能命名的一个特定穴位,临床主要用于肩关节,内脏病变为主。特别对于冠心病,心绞痛,急腹证疗效更为显著。该穴是平衡穴位的代表穴位,也是开始研究的第一个穴位。 1定位:位于腓骨小头与外踝连线的上1/3处。即足三里穴下两寸,偏外一寸。 2解剖:在腓骨长肌与趾纵伸肌之间,深层为腓骨短肌,布有胫前动静脉肌支和腓浅神经。 3取穴原则:交叉取穴。 4针刺特点:以针刺腓浅神经或腓深神经出现的针感为宜。 5针感:以触电似针感向足背,足趾和踝关节传导出现的麻胀感为宜。 6手法(滞针)上下提插针刺手法。 7功能:消炎止痛,降压,醒脑,扩张血管,调节内脏,调节胃肠,内分泌。

按摩足三里可改善彻夜失眠五个技巧要记牢

按摩足三里可改善彻夜失眠五个技巧要记牢 彻夜失眠的主要穴位在腹部,腹部主要穴位是神阙穴,就是肚脐;在下肢还有足三里穴,足三里是人体的补穴,在外膝眼下三寸;还有一个穴位在背部,首先找准脊柱,脊柱术语叫督脉;另外还有一个穴位在脚掌前三分之一处,就是涌泉穴。 彻夜失眠在中医来说可能有几种类型,一是饮食不节损伤脾胃,按揉神阙穴能够赔补元气、平和阴阳,是人体保健的重要穴位。第二是足三里穴,在外膝眼下方四横指,按揉足三里能够调理脾胃、通经活络,也常常用于保健,可以治疗饮食不和和胃气不和引起的失眠。下面是督脉,督脉就是人体脊柱的正中间,按摩督脉能够调阴阳、理气血和通经络的作用。还有一个穴位是涌泉穴,把脚窝起来的时候,中间有一个凹陷的地方就是涌泉穴,按揉涌泉穴可以滋阴降火、宁心安神,中医认为涌泉穴是人的第二心脏,因此中医经常说洗脚等于浴心。 改善彻夜不眠的穴位按摩 1、神阙穴的按摩

方法:用四指或掌心在肚脐按顺时针方向摩推,速度适中,时间5到10分钟,力度适中。 2、足三里穴的按摩 方法:拇指按揉,速度适中,时间1到3分钟,力度适中。 3、督脉脊柱的按摩 方法:用手掌小指处擦,方向上下,速度适中,擦至背部红润为宜,力度适中。 4、涌泉穴的按摩 方法:拇指按摩,速度适中,时间1到3分钟,力度因人而异。 【这几个穴位自己按摩应该怎么按】 有五个步骤,第一个步骤是指揉安眠穴,小指根对着耳垂根部,四指并拢,中指所对应的部位就是安眠穴,指揉安眠穴能够安神定志,改善人的睡眠质量;第二步是摩腹,用双手手掌重叠置于腹部,以脐为中点,顺时针方向摩腹5分钟;第三步是按揉足三里,足三里在外膝眼下方四横指的地方,用拇指的指端按揉足三里3分钟;第四步是推按脊旁,

李太溪治疗失眠的针灸绝招

临床上经常会遇到失眠病人。失眠好治吗?治得好吗? 以前,在临床上,我最不愿意接手的病种之一就是“失眠”。为什么?这个病治疗起来疗效不稳定,反反复复的,针灸上也没有什么突破,病人治疗时间长了,如果疗效不理想也会有抱怨,影响心情。有些初入杏林的人,可能认为中药疗效好,吃点酸枣仁之类的的马上就能好,我刚工作的时候也是这样想的,那都是没有临床的纸上谈兵,主观臆测的,事实上就连吃安定片都睡不好的人也很多很多。我院有失眠专科,有一位知名的中医内科专家坐堂,应该说是当地最大牌的专家,每天大概有七八十号失眠患者,至少要提前一个月预约,经验应该相当丰富了吧,但吃了几个月的中药没好的患者也不少。也有吃了几个月中药后好转的患者说,在其他医院吃了大半年甚至数年中药几乎都没效果,还感谢这位专家医术高明。我们不能说人家辩证论治怎么样,但可以肯定失眠并不是那么好搞定的。特别是看了越来越的多的失眠病人后发现,失眠是个很大的课题。 常规的神门等辩证取穴,还有照海、申脉等八脉交会穴,失眠穴、安眠穴等特效穴位,以及秘传的神庭透百会等经验穴位,都用过,时效时不效,疗效反复,总是得不到满意的疗效。后来我多用五心穴结合辩证取穴治疗失眠,治疗效果当然比一般针灸好得很多,治疗几次也颇有效果,失眠患者也逐渐多起来,每天有很多患者来治疗失眠的,但至少也要花费一番时间,才能好好的解决,当然也有不少是怎么治疗也效果不理想。 怎么样才能提高针灸治疗失眠的疗效呢?怎样才能打破这个瓶颈?除了传统辩证取穴,还会不会有其他路径?最后,我还是想到了左老师的中指刺血疗法,同时借鉴了李晔老师、付广成老师的观穴经验,拟出了治疗失眠的中指“应象刺血”疗法,得到了满意的疗效,成为了我的临床绝招之一,治疗失眠每每多获良效,近远期疗效均远远超过了其他疗法,大多第一次治疗后就有效,当晚即能安然入睡,几次治疗后,产生好的睡眠习惯和规律,就可以搞定失眠了。当然,也有人是一次就治愈了,连我自己都不敢相信,这个中指刺血居然这么厉害?曾有一患者,一周来一觉没睡,刺好当天就彻底好了,到处宣扬我擅长治疗失眠。随着疗效的显著提高,疗程的急剧缩短,我原本积累下来的失眠患者都治疗好了,都跑了。当然,后来这些患者认为我的针灸很了得,又介绍家属和朋友来看其他病。 这个治疗失眠的方法在操作上,实在是太简单了,一针就结束战斗了。曾与马来的高手李晔老师交流过我的经验,她也印证并充分肯定了这个方法,并用她聪明绝顶的智慧演化出了应象刺血治疗其他病症的方案,收到了良好的效果。具体操作方法如下:选男左手,女右手的中指,仔细观察远端指腹部会有1-2个左右的米粒大小的白色小区,多呈椭圆状,多数在侧面,就是缺血区域,选取这个区域的中心,消毒后用7号注射器针头点刺一下,挤出10-20滴左右的血即可。够简单了吧? 这里主要是运用了左师的中指刺血理论,再结合了左师的应象理论,所以我就把二者连起来说成了是“中指应象刺血”。中指刺血是左老师的最爱,很多病症刺血后针到病除,效如桴鼓,风之吹云,明乎若见苍天!选点越是精确,效果就越是理想。选点偏移或不对,效果就打折了。这也就是和刺传统中冲穴的疗效差别所在。可以参考我的另一篇文章“中指微络刺血与东北挖野山参的共同点---针针命中弹无虚发”,这里就特别强调了这个选点的重要性。在左师的针灸世界里穴位不是那个什么邮票或铜钱那么大的面,左师的靶点就像针尖一样细,要毫无差池,精确地刺中,一旦刺中,一滴血可以激起千层浪!所以,左师的定位系

浅谈针灸治疗失眠

浅谈针灸治疗失眠 姓名:马成学号:1325160077 班级:全科二班失眠症中医学称为不寐,通常指患者对睡眠时间和(或)质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。临床表现为不易入睡,睡后易醒或能入睡,但梦较多,甚者彻夜不能入睡,经常伴有头晕、头痛、精神不振、疲乏无力等症状,严重影响人们的生活质量。随着社会竞争的愈演愈烈,人们的工作压力不断增加,本症的发病正呈日益增多的趋势。长期失眠可使人焦虑、抑郁或产生恐惧心理,导致精神活动率下降,妨碍社会功能,严重影响患者的工作、学习和生活。现代医学对其只能施以镇静催眠药治疗,疗效尚不十分理想,而素有“绿色疗法”美誉的针灸疗法治疗失眠疗效显著,逐渐被失眠患者所接受。现将近几年针灸治疗失眠的研究进展汇报如下: 1普通针法 11辨证取穴辨证论治是中医理论的特点之一,同样被广泛应用于针灸临床。现代医家运用针灸治疗失眠方法众多,但多以一组主穴为基础方,再根据不同证型辨证加减。如侯氏等采用平补平泻手法针刺百会、四神聪、安眠、神门、三阴交、太溪,配合辨证加减取穴治疗失眠150例。结果痊愈 64例,好转 77例,无效 9例,总有效率为94%,显著高于舒乐安定对照组的45%。程氏针灸治疗不寐 78 例,取申脉、照海为主穴。心肾不交型加大陵、太溪;肝火上扰型加行间、风池;心脾两虚型加心俞、脾俞、足三里。申脉穴采用泻法,提插与捻转手法相结合;照海穴用补法,亦用提插与捻转手法;太溪穴用补

法;大陵、行间均用泻法,提插与捻转手法相结合;风池穴行捻转平补平泻手法;心俞、脾俞、足三里用补法,亦用提插与捻转手法。针刺每次30~40 min,每10 min行针1次,加强针感,每天1次。治疗期间停用一切药物。治疗每天1次,10次为1疗程,疗程间休息 2 天。78例患者总有效率达961%。 12经验取穴不寐主要因神不安所致,故针灸取穴多选用具有安神作用,且穴名本身冠有“神”字的腧穴,如百会、神庭、神门、四神聪等。如周氏认为,四神穴(即神庭、神门、本神、四神聪)有宁神开窍、疏郁镇静之功效,善用四神穴为主穴治疗失眠。亦有注重“心主神志”理论,养心调神而治疗失眠,如武氏从心入手,注重调神,运用“五心穴”即双涌泉(足心)、双劳宫穴(手心)及水沟穴(头心)治疗失眠。 2电针疗法 电针治疗可以起到“疏肝理气,调畅情志,协调阴阳,扶正祛邪,疏通经络”之功,从而达到改善睡眠的目的。练氏等治疗方法:采用毫针于乳突穴凹线处,自上朝下进针15寸,太阳穴进针1寸,平补平泻,进针得气后留针30 min。针刺百会穴时针尖向前额,进针1寸,风池穴进针15寸,以平泻进针得气后留针30 min。同时采用G6805-2型治疗仪间断波治疗。每组正极接于乳突、百会两组穴位,交替使用。每日1次,10次为1疗程。每疗程间休息3~5 d。结果:15例有效率799%。结论:电针穴位治疗比口服催眠药物效果佳,无药物成瘾副作用,从而达到改善睡眠目的。郭氏等电针印堂、神庭穴,

中药穴位贴敷治疗失眠的临床效果探究

[摘要] 目的探究中药穴位贴敷治疗失眠的临床疗效。方法将本院2009年2月~2010年2月收录的90例失眠患者随机分为两组,对照组45例患者给予常规治疗,而观察组45例患者在常规治疗基础上给予中药穴位贴敷治疗,观察两组的治疗效果。结果通过两组的治疗效果比较,观察组患者临床治疗总有效率为93.3%,而对照组患者临床治疗总有效率为82.2%,观察组患者临床治疗总有效率明显高于对照组,差异有统计学意义(P < 0.05)。结论临床中对于失眠患者给予中药穴位贴敷具有较好的临床效果,值得临床中应用。 [关键词] 失眠;中药穴位贴敷;临床效果;探究 [中图分类号] R245.9 [文献标识码] A [文章编号] 1674-4721(2013)04(a)-0106-02 随着人们生活压力的过大,失眠已经成为临床中比较常见的一种病症,严重地影响人们的生活质量和身体健康,严重者能够诱导其他疾病的发生。因此,积极地治疗失眠是临床中的重要任务之一。本文结合多年的工作经验,对本院2009年2月~2010年2月收录的90例失眠患者在常规治疗基础上给予中药穴位贴敷治疗,并且取得了较好的应用效果,具体分析如下: 1 资料与方法 1.1 一般资料 本次研究主要选取本院2009年2月~2010年2月收录的90例失眠患者,并将其随机分为两组。对照组45例患者,男性22例,女性23例,年龄30~77岁,平均(48.4±4.3)岁,病程1~8年,平均(4.2±1.2)年。观察组45例患者,男性23例,女性22例,年龄32~75岁,平均(49.7±4.1)岁,病程1.5~9.0年,平均(4.7±1.1)年。两组患者基本资料和病程时间比较差异无统计学意义(P > 0.05),具有可比性。 1.2 诊断标准 本次研究的所有患者均符合中华神经精神科学会制定的《中国精神疾病诊断标准CCMD-3》中的失眠诊断标准。 1.3 治疗方法 对照组45例患者给予常规治疗,口服艾司唑仑片,2 mg/次,每天在睡前服用,连续治疗2个月。而观察组45例患者在常规治疗上给予中药穴位贴敷治疗。中药成分:黄连和酸枣仁以及肉桂均取4 g,并加入少许的蜂蜜进行研磨,并制成药膏。穴位:双侧的三阴交和涌泉以及照海与内关穴。在患者睡前将制定的药膏贴敷在选取的穴位,并在次日早晨取下,每隔1日治疗1次,每周3次,4周为1个临床治疗疗程,连续治疗2个疗程[1]。 1.4 疗效评定 1.5 统计学分析 3 讨论 失眠是临床中比较常见的一种病症,严重地影响人们的生活质量和身体健康。临床中治疗该病的方法也比较多,常见的主要有心理疗法和西药疗法以及其他的治疗。其中,单纯的心理疗法很难根治病根,而口服西药治疗虽然效果明显,见效快,但是依然存在一些不良反应,而且长时间使用导致产生依耐性[3]。 因此,如何更好地治疗失眠成为临床医师们关注的重要问题。在中医治疗中,失眠主要是由于脏腑功能不协调和气血阴阳失和以及阳不入阴与阴不敛阳等症状引起[4-5]。本次的临床研究分析,在患者常规的治疗中进行中药穴位贴敷治疗具有较好的应用效果。而且两组的治疗总有效率差异有统计学意义(P < 0.05)。而采取的黄连和酸枣仁以及肉桂具有较好的补肾、清热和安神的功效,并配合穴位贴敷能够有效地调节阴阳,并进行激发经络之气,从而能够使得中药的药性直达病根,并有效地调节患者的脑部功能,从而达到镇静安神的功效[6-7]。而且这种治疗方法在治疗过程中能够有效地增加药效的时间,从而提高临床治疗效果

相关文档
最新文档