职中学生职业生涯规划指导

职中学生职业生涯规划指导

一、职业生涯规划对职中学生就业的重要性

1、有利于职中学生确立职业理想。

2、有利于职中学生树立正确的职业观。

3、有利于职中学生自我设计时扬长避短。

4、有助于职中学生成功就业。

5、有利于人尽其才，避免人才的浪费。

“选错职业的人群中有80％是失败者”；“导致毕业生就业前迷茫、就业后骑驴找马的一个重要原因，就是缺乏职业生涯规划”。

二、我国职中学生职业生涯规划的现状

1、总体上职业生涯意识不强。调查表明：62％的职中学生对自己将来发展、工作、职业生涯没有规划，33％职中学生不明确，只有5％的职中学生有明确的设计规划。

2、职业生涯规划存在理想化倾向

（1）、职业生涯目标的理想色彩较浓。辽宁省的人才市场测评结果显示，89%的职中学生表示自己两年之内要做主管，5年后成为部门总监；71%的同学说，35岁之前要成为年薪50-100万元的职业经理人，做一名叱咤风云的“金领”。（2）、偏重对外职业生涯的追求。

（3）、倾向于把职业生涯的成功归功于外因。

3、不知道如何做职业生涯规划

（1）、厦门大学和集美大学对2005届毕业生职业规划现状的调查结果：虽然超过2/3的职中学生都认为职业生涯规划非常重要，但是对于如何进行规划以及寻求专业机构的帮助却表现出犹豫。

（2）、浙江省部分高校职中学生的“职业生涯规划”调查：职中学生对职业生涯规划方面的知识既渴望又陌生，对自己的生涯设计感到迷茫、无所适从；（3）、低年级同学在选择课程学分时往往夹杂着很多的盲从因素；

（4）同时，由于职中学生对自己职业生涯规划的不清晰，因而导致了复杂的心理矛盾，甚至因焦虑导致心理疾病。

4、职中学生的职业生涯规划存在不科学性

（1）、应急性。（2）、急功近利性。（3）、自我性。

三、职中学生职业生涯规划的内容及方法。

（一）职业生涯规划的特征

. 1、个性化。个性类型不同；价值观类型不同；思维方式及行为方式不同；文化资本的构成不同；职业生涯目标不同；选择企业和单位的标准不同；对个人与社会关系的认识不同；所处的职业生涯阶段不同；个人能力不同。 2、开放性。职业生涯规划并非能够一次完成，不是一成不变的，需根据客观环境、自身条件的变化得以及时地调整。职业生涯规划要与外界环境尽

可能多地交换信息，听取建议，并充分利用测评工具测评职业潜能；职业生涯规划是使人全面发展的一种有效工具，而不是固定的行为模式；

（二）自我知识的了解

职中学生了解自己的兴趣、性格、价值观、能力、心理特征等等；了解自己的方式：自我探索活动；自我评定；心理测验等等。

（三）职业知识的了解

1、社会职业状况：

产业结构、行业结构与分类、职业分类和结构、社会职业的发展趋势、职业流动的特点与规律，等等；不同职业的性质、特点、任务、工作环境、资格要求等；

2、教育培训信息：

个人为了获得适应某种特殊职业要求的职业资格，需要接受哪些教育与培训？怎样对各种教育、培训机构进行评价、选择？怎样对自己的胜任情况进行评估？需要在哪些方面去提升自己？等等。

（四）职业生涯目标

目标分解：

◆目标分解：按性质分解和按时间分解；

①目标的性质分解：

外职业生涯目标：工作单位、工作职务、工作内容、工作环境、工作地点、收入、福利待遇、声望、职位等等

内职业生涯目标：观念改善、掌握新知识、提高心理素质和工作能力、工作成果、处理与他人的关系等。

②目标的时间分解：确定短期、中期和长期目标。

短期目标的特征：

目标可能是自己选择的，也可能是企业或上级安排的；被动接受的；未必由自己的价值观决定，但是可以接受；目标切合实际；具备可操作性；明确具体的完成时间；对实现目标有把握；需要适应环境；现实眼光；朝向长期目标，以“迂”为直；接受已经发生的事实

中期目标的特征：

结合自己的志愿和所在单位的环境及要求制定目标；基本符合自己的价值观，充满信心，且愿意公之于众；目标切合实际并有所创新；能用明确的语言定量说明；比较明确的时间，且可做适当的调整；对目标的实现可能性做过评估；可以利用环境；全局眼光；与长期目标一致；改变有可能改变的事情。长期目标的特征

目标是自己认真选择的，和社会发展需求相结合；非常符合自己的价值观，为自己的选择感到骄傲；有实现的可能，并有挑战性；能用明确语言定性说明；在一定时间范围内实现即可；对实现充满渴望；立志改造环境；长期眼光；目标始终如一，长期坚持不懈；创造美好未来。

目标组合

目标组合是处理不同目标相互关系的有效方法：①时间上的组合：并进、连续②功能上的组合因果关系、互补作用③全方位组合：职业生涯、家庭生活、个人事务

功能的组合

因果关系。比如能力目标实现（原因），将有利于职务目标的实现（结果）；职务目标的实现（原因），会带来经济收入目标的实现（结果）。通常情况下，内职业生涯是原因，外职业生涯是结果。互补作用。例如，一个管理人员希望在成为一个优秀的部门经理的同时得到MBA证书，这两个目标之间存在着直接的互补作用。

目标的冷热

①热门目标

众多的追求者；社会对它的需要较大；社会环境对它有利；竞争者数量庞大；在众多的竞争者中真正取得成功、成为佼佼者较为困难。某种目标成为“热门”时，取得成功的不利因素、需要付出的艰苦劳动方面，往往被人们忽视，这就使一些人在选择这种目标时，过高地估计了自己的才能，也过高地估计了成功的可能性。

②冷门目标

在选择职业生涯目标时，着眼于有较大社会需求的“冷门”，即目前暂时不为人们所重视，但却是未来非常需要的职业，不失为一种明智的策略；选择冷门目标，可以避免与众多的人竞争，只要这一目标确有社会价值，自己又做出相当的努力，就很容易取得成功；冷门目标的优势，是有利于人才的崭露头角，生涯成功的可能性大大高于热门目标；在选择生涯目标时，可以根据自己的爱好与条件，多侧重于考虑和选择目前尚属于冷门的方向。

职业生涯目标的再选择。初步职业体验后的了解——长期职业体验后的认知——职业目标的再选择。

（五）职业素质

职业素质结构

能力素质：智力、特殊能力、从业能力、知识、社会智力、创造力；

人格素质：气质、向性、情感；

理念素质：道德修养、责任心、观念、意志力；

健康素质：身体健康、心理健康。

（六）职业生涯决策的基本知识和技能

1．职业锚：

技术／智能型职业锚；管理型职业锚；创造型职业锚；自主／独立型职业锚；安全／稳定型职业锚。

2．职业选择的原则

（1）客观原则

个人素质条件状况；社会需求的可能性；基于现实的选择。

（2）主动原则：

积极准备就业条件；主动就业。

（3）比较原则

个人和岗位相互比较；几个职业间的比较。

（4）主次原则：

选择职业标准的主次；职业需求条件的主次；哪些是现实的、哪些是幻想的；哪些合理、哪些过分。

（七）、业生涯规划的程序（步骤）

第一步：目标设定

第二步：可行性研究

社会环境分析和职业分析，行业分析和组织分析，个人分析和角色建议。

第三步：设计方案

确定职业目标的具体指向：如选择大单位还是小单位；大都市还是小城镇；东部、中部、还是西部等等；确定成功标准。

第四步：制定详细的实施计划和措施

使学生了解其在观念、知识、心理素质与能力方面与目标要求的差距；要根据差距使用教育培训、讨论交流、实践操作的方法；确定实施步骤和完成时间。

（八）、职业生涯开发与管理

及时完善、修订职业生涯规划；考虑影响职业生涯的社会因素；职业——家庭的平衡；个人潜能的开发。

（九）、职中学生涯规划的指导

高一年级，了解自我；锁定感兴趣的职业；

高二年级，有目的提升职业修养；

高三年级，初步完成学生到职业者的角色转换。

（十）、职中学生如何撰写职业生涯规划书

职业生涯规划书的主要内容：

（1）题目。包括姓名、年限、年龄跨度、起止日期;

（2）职业方向及总体目标;

（3）社会环境分析结果。包括对政治环境、经济环境、法律环境的分析，还包括职业环境分析;

（4）组织分析结果。包括行业分析、对组织制度、组织文化、领导人、组织运行机制、发展领域等的分析;

（5）自身条件及潜力测评结果;

（6）角色及其建议。记录对自己职业生涯影响最大的一些人的建议;

（7）目标分解及目标组合;

（8）成功的标准;

（9）差距。即自身现实状况与实现目标要求之间的差距;

（10）缩小差距的方法及实施方案