背跃式跳高单元教学计划及教学设计

田径背跃式跳高单元教学设计

田径背跃式跳高课时教学计划

第一次课

年级：九年级水平目标：水平四

教学内容：背越式跳高的过杆和落地技术。

一、指导思想：

通过教师展示结合展板使学生了解正确的动作过程，明确动作环节，循序渐进的通过多种练习方法建立背向过皮筋的空间感觉，为完整的背越式跳高打好基础。

二、学情分析：

对跳高项目中的跨越式有一定的了解和掌握，对背越式跳高不太了解，学习过程中会感觉很难掌握技术动作，因此本次课要从基础学习，循序渐进，做好保护与帮助工作。

三、教学目标：

1.了解背越式跳高完整的动作过程。

2.70%的学生能完成原地背向过皮筋。

3.培养学生互相协作精神。

四、教学要求及重难点：

教学要求：积极的参与学习，循序渐进体验背向动作过程。

重点：重点：挺髋展体。

难点：收腹举退肩背落垫

五、教学方法：

活动中：1.通过展板对学生进行直观的讲解。

2.教师讲解示范背越式跳高的动作过程，学生观察模仿练习。

3.巡回指导，纠正错误；分组练习，体会背越式跳高的背向通过橡皮筋的感觉。

4、练习中互帮互助，共同进步。

六、教学流程：

准备部分：教师介绍本次课内容，并引领学生进行变速跑和专项准备活动。

基本部分：体验尝试不同方法的过杆动作，教师示范背越式跳高动作过程，结合展板明确动作，从原地体验到空间体验，互帮互助，互相观察，明确动作要点，在游戏中增强团队协作，素质练习提高体能。

结束部分：通过敲打，呼吸调整放松。

教案

第二次课

年级：九年级水平目标：水平四

教学内容：背越式跳高的起跳技术。

一、指导思想：

在学习过杆和落地后，继续学习起跳技术，从原地开始体会支撑摆动用力顺序，循序渐进变为迈步起跳体会腾空感觉，在两人配合过程中建立互助互学，互相帮助的学习氛围。

二、学情分析

在上节课的初次接触背越式跳高后，学生在心里和肢体上有了一定的认识和技能掌控，由于动作较难学生产生了一些畏惧心理，但是一部分同学感受到了乐趣。

三、教学目标：

1.了解背越式跳高起跳技术的三个环节。

2.70%的学生能助跑最后一步用脚跟先触地并向前快速滚动转为全脚掌。

3.能与他人合作完成体育活动任务，表现出较好的合作精神和体育道德。

四、教学要求及重难点：

要求：认真听从老师的指挥练习，学会观察，努力克服困难。

重点：起跳腿前迈起跳，蹬摆协调有力。

难点：起跳后摆腿成背对横杆姿势。

五、教学方法：

1.教师讲解示范动作，逐一观察，指出问题。

2.利用展板和器材逐步学习起跳动作要领。

3.学生互助，优秀示范。

4.以小组为单位进行练习，组长负责，相互指导纠正，教师巡视指导。

六、教学流程：

1.准备部分：慢跑后的徒手操进行热身活动关节。

2.基本部分：复习上一节课的内容后教师示范讲解，学生按照练习方法逐一练习，教师及时进行点评，挑选出优秀的进行示范，在共同讨论中深入学习，

游戏比赛中提高兴趣，素质练习中提高体能。

3.结束部分：通过敲打，呼吸调整放松，同学之间自评互评教师总结及时发现问题。

教案

第2次课备课日期

第三次课

年级：九年级水平目标：水平四

教学内容：背越式跳高助跑和起跳相结合技术。

一、指导思想：

在学习过程中采取同伴之间互助的教学方法提高学习积极性，采用头顶吊球明确起跳后的方向是向上，反手投篮的模仿充分体现手和脚之间的配合。

二、学情分析：

通过两次课的学习，学生对背越式跳高的起跳和过杆有了一定的认识和技能上的掌握，在此基础上和起跳紧密连接的助跑就很重要了，学生也迫切的想把两者结合起来。

三、教学目标：

1.明确弧线助跑的步点丈量法。

2.80%的学生能在一定速度下跳起来。

3.培养学生之间合作和团队意识。

四、教学要求及重难点：

教学要求：积极参与、自主合作学习，掌握助跑起跳动作。

重点：弧线助跑有节奏。

难点：助跑与起跳协调配合。

五、教学方法：

教师：1.通过观看挂图和教师的示范讲解纠正背越式跳高的起跳技术。

2.教师讲解示范背越式跳高助跑和起跳相结合技术。

3.小组练习巡视指导。

学生：1.跟随练习，相互指导提示。

2.认真观察模仿练习，接受组长和教师的指导强化练习

六、教学流程：

准备部分：通过活力健身操来热身活动关节。

基本部分：复习起跳和过杆技术，通过教师集中讲解示范、学生观察模仿、相互探究学习总结出动作过程，在循序渐进的练习中逐步掌握，在游戏中进行团队培养，素质练习提高体能。

结束部分：通过敲打，呼吸调整放松，同学之间自评互评教师总结及时发现问题。

教案

第四次课

年级：九年级水平目标：水平四

教学内容：背越式跳高完整技术

一、指导思想：

在复习各个环节的基础上继续学习，循序渐进的逐步解决摆动腿和两臂快速摆动与起跳腿快速蹬伸的配合。

二、学情分析：

经历了背越式跳高三次课的学习，学生有了一定的运动技能，对跳高和背越式动作的理解也有了较深的认识，与身体的配合性也逐步的提高，个别学生存在差异，还有待提高。

三、教学目标：

1.明确助跑后完整动作过程及用力顺序。

2.70%的学生能做出起跳后积极向上攻杆动作。

3.能与他人合作完成体育活动任务，表现出较好的合作精神。

四、教学要求及重难点：

教学要求：积极参与，正确认知、评价自我和他人。

重点：弧线助跑与起跳的衔接。

难点：身体在杆上成“桥”的动作。

五、教学方法：

教师：1.反复复习纠正背越式跳高助跑和起跳相结合技术。

2.教师示范讲解学背越式跳高完整技术。

学法：1.按能力分组，选择适合自己的高度，自我调整。

2. 当动作基本掌握时，可以垫高起跳点（如在低跳箱上），来完成同样练习。

3.相互提示促进学习。

六、教学流程：

1.准备部分：通过在操场慢跑和多种踢腿跑提高学生运动兴趣，在行进中活动关节，拉伸韧带。

2.基本部分：首先对前几节课的单项动作继续复习巩固，教师示范完整背越式跳高动作，学生通过观察建立完整背越式跳高概念，几次对应的练习过后循序渐进的尝试过杆，同时考虑到个体的差异，能力差异，男女差异有针对的进行指导帮助，体现分层教学的意识，素质练习提高体能。

3.结束部分：通过敲打，呼吸调整放松，同学之间自评互评教师总结及时发现问题。

教案

第五次课

年级：九年级水平目标：水平四

教学内容：背越式的跳高

1.纠正易犯错误。

2.考核

一、指导思想：

通过前面的学习对背越式跳高有了一个简单的认识，本节课通过易犯错误的纠正练习，让每一名同学都清楚自身存在的问题，努力改正，通过考核，学会对自身有一个正确的评价。

二、学情分析：

经历了几次课的学习后，学生已经掌握了一定的运动技能，学生普遍存在一些易犯错误，相对比较集中，个体差异较大。

三、教学目标：

1.简单了解跳高比赛规则：每人跳几次，如何计算成绩。

2.90%的学生能知道自己跳高动作的问题及改正方法。

3.培养学生树立勇于战胜困难和挫折的信心。

四、教学要求及重难点：

教学要求：积极参与，正确认知，互帮互助。

重点：明确自身的问题及错误。

难点：改正自身的问题。

五、教学方法：

教师：1.教师指导、点拨、鼓励、评价；学生自评、互评。

2.采用分段纠正学习和完整练习相结合的方式进行。

学法：1.互助合作共同提高。

六、教学流程：

1.准备部分：慢跑过随机障碍物来热身，再通过跑的组合进行专项准备活动。

2.基本部分：设置不同易犯错误练习场地，学生根据自己情况自主选择，教师指导，挑选出优秀同学大家评议，通过考核对自己近期学习作出评价，素质练习提高体能

3.结束部分：通过敲打，呼吸调整放松，同学之间自评互评教师总结及时发

现问题。

教案

组织队形：

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