耐克鞋保养方法技巧

虫儿飞鞋格部落https://www.360docs.net/doc/2e1647846.html,

应首先保证耐克鞋子内部的干燥，可以找一些纸作为填充物塞到鞋子内部，将鞋身的皮面撑至舒展平滑，但不要塞过多的纸，接下来找一小包的防腐剂放在鞋口处，用专用鞋膜将鞋身包裹后用吹风机在离鞋身5-10厘米处将鞋膜和鞋身吹至光滑紧贴为最佳。提醒大家一定要将鞋膜和鞋身内的空气的空气全部吹走，以保证耐克鞋的密封性。最后将鞋子放在通风且干燥的地方，注意要避免强光照射。

1、当鞋穿脏时，可用清水蘸点洗涤剂轻轻刷洗，再用清水冲净，放置通风阴凉出风干，避免阳光直射和曝晒。切忌使用暖气或明火烘干，以免造成老化、开胶、褪色和严重变形。而过量的太阳直射，及吹风机的热气等不当的护理方法都有会减少耐克鞋子的使用寿命；洗刷时不能长时间浸泡，一般浸泡时间不得超过20分钟。真皮耐克鞋不可用水浸泡；

2、如果长时间存放，应先将鞋刷洗干净，干后放置阴凉通风处存放，好让耐克鞋子有充分的时间吹干,以免发生霉变。真皮鞋最好将鞋内用纸团或鞋托撑起，以免严重变形。将鞋头朝下鞋底朝墙，在常温下通风处晾干，这样能防止水浸入中底发泡材料；（因为发泡材料不易干，所以建议不要将湿鞋子平放。）

3、在穿着或刷洗的过程中不要使用过硬的毛刷或用力过猛，更不能用指甲或利器抠这些印刷图案的边角部位。在穿用一段时间以后，有些图案的表面可能会出现一些小的龟裂（尤其是经常曲折的部位），这均属于正常现象；

4、每天训练的运动员或经常运动的爱好者，最好准备两双以上运动鞋，以便替换；跑鞋上的尼龙网眼布及人造鞣皮相对容易保养，可用水手洗，最好不要用洗衣机洗或用水浸泡；将鞋和鞋带分开用中性肥皂/洗衣粉水洗。洗鞋时取出鞋垫、用软毛刷轻轻刷洗，最后再冲洗干净；

5、为使您能达到一个满意的穿着效果，请您公平地对待你穿用的鞋子。切记不要穿一般的慢跑鞋或走步鞋进行足球、篮球等剧烈运动。同时，但任何一种运动鞋都不能与利器接触；

鞋的皮面,用棉布弄湿,拧干后,擦拭

网面,网面大多都是PV网面,可以用旧的牙刷,沾上水,由里向外擦!比如网面是在鞋的前面,那么就应该由耐克鞋面向耐克鞋的鞋头方向刷!这样脏的东西不会过多的残留在耐克鞋上

常用面料的洗涤及保养方法

常用面料的洗涤及保养方法 1、棉织物洗涤方法：（1）可机洗或手洗，但因纤维的弹性较差，故洗涤时最好轻洗或不要用大力手洗，以免衣服变型，影响尺寸。（2）因棉织物的耐碱性强，不耐酸，抗高温性好，可用各种肥皂或洗涤剂洗涤。除白色棉织品外，其他颜色最好不要用含有漂白成份之洗涤剂或洗衣粉，以免造成脱色。更不可将洗衣粉直接倒落在棉织品上，以免局部脱色。（3）用洗涤剂洗涤时，最好用冷水洗，以保持原色泽。贴身内衣不可用热水浸泡，以免使汗渍中的蛋白质凝固而粘附在服装上，且会出现黄色汗斑。（4）将深颜色衫与浅颜色衫分开洗；浸泡时间不要太长，避免褪色。（5）漂洗时，可掌握"少量多次" 的办法，即每次清水冲洗不一定用许多水；但要多洗几次。每次冲洗完后应拧干，再进行第二次冲洗，以提高洗涤效率。（6）干衣：脱水后应迅速平整挂干，以减少折皱；应在通风阴凉处晾晒衣服，以免在日光下曝晒，使有色织物褪色；在日光下晾晒时，将里面朝外。保养方法：（1）熨衣：耐高温，可用高温至200 摄氏度去熨。（2）注意通风，避免潮湿，以免发霉。丝光棉：一般有色泽的丝光棉不能有高温水及碱性太强的水来洗（也就是洗衣粉不宜太多）,因为此种产品的干磨及湿磨都只有 4 级,洗好后在烫时出不能高温干烫, 只能用水蒸汽烫, 本来丝光棉也是属于棉的一种, 如果打理不好就很容易掉光起毛。精梳棉：手洗为好，与其它织物分开洗涤，参照棉织物洗涤方式。灯蕊绒：面料主要成分为棉花纤维，均用硫化染料染色，第一次洗涤时应在水中加少量食盐浸泡，防止退色，如绒面上有明显污渍，应用软刷顺着绒毛的方向刷洗，以防止脱绒。 2、丝绸织物：洗涤方法：（1）洗前，先在水中浸泡10 分钟左右，浸泡时间不宜过长，洗液以微温或室温为好。（2）忌用碱水洗，可选用中性肥皂或皂片、中性洗涤剂。若要使丝绸织物洗涤后富有光泽，可在漂洗最后一遍时在水中放少量白砂糖，就可使其富有光泽；如怕褪色，洗时可加少量冰醋酸。（3）湿牢固性较差，不能强力搓擦。（4）洗涤完毕，轻轻压挤水份，不可拧干；脱水时间不超过15 分钟，烘至七成干时取出整好形后，平摊在阴凉通风处晾干，不宜在阳光下曝晒，更不宜烘干。保养方法： 1、不要暴晒，以免降低坚牢度及引起褪色泛黄，色泽变劣。 2、忌与粗糙或酸、碱物质接触。 3、收藏前应洗净、熨烫、凉干，最好叠放，用布包好。 4、不宜放置樟脑丸，否则白色衣物会泛黄。 5、熨烫时垫布，避免极光。桑蚕丝：桑蚕丝富含18 种氨基酸与蛋白质,对人体有着很好的营养作用。桑蚕丝服装的正确洗涤与保养十分重要, 否则将影响真丝服装的寿命。

十大天然保养皮肤的科学方法

导读：如今科学家已知道，睡眠有助于保持心脏健康与腰肢挺直，但睡眠是否有助于恢复皮肤光彩？而传统的黄瓜片敷眼的方法，是有效，还是无益？当美容预算紧张，且化妆品标签上不断可见复杂化学合成物时，越来越多的消费者趋于寻找经济且天然的美容方法。虽然许多公司将无数金钱投入研发部门，研制高科技皮肤保养方法，但也许一些寻常却智慧的保养方法，通过基本的保持或者修复皮肤健康，也能达到同样效果呢。从保湿到睡眠，两位皮肤科医生为我们解释哪一种家庭保养方法可行，并解释原理。然而，佛罗里达迈阿密米勒医学院的化妆皮肤科系主任莱斯丽.褒曼提出了警告。她在2006年出版了The Skin Type Solution一书，又是博客“皮肤权威”的作者。她认为：“自然的不总是最好的。”一些自制的美容方法不仅无效，还可能对皮肤造成损害。在这个夏天即将到来的时候，褒曼与戴安娜.马得弗斯——纽约市西奈山医学院皮肤科临床教授，将教我们分辨在十个家庭皮肤保养方法中的真相与误区。 1.运动员的脸：运动不仅对身体内部有益，对外在美也有所帮助。一个活跃的运动也许可以使运动者觉得愉悦（多亏了那些制造快乐情绪的神经化学物质：内啡肽），但它是否也可使你面容更好看？“当然。”马得弗斯说，“运动时，血液在身体各处流动增快，可以让你看起来清新与容光焕发。”

马得弗斯说。它们可以分解自由基，使它们不得伤害更多的细胞。植物中常见的色素类黄酮，可以在柑橘，绿茶，银杏与酒中寻得。只要往每天早餐的麦片中加入一些蓝莓，就会有很大帮助，褒曼补充。如果你必须吸烟或者日光浴（这两种行为她都反对），“在食物中多加点抗氧化剂对你而言更为重要。” 4.水是青春源泉：补湿再补湿，是否只是谣言？一天八杯水早已是养生金律。但当金属行军水壶与蛇皮编织袋都已经在时尚圈内占一席之地，补湿对皮肤是否依然有利？这不一定，褒曼说。饮用水量与水汪汪的皮肤关系并不大，而皮肤是否有能力保住水分，相比则更为重要。而这表示，你需要在你的饮食中摄入适当类型的油。当然，“你必须保证饮用足够的水，”来保证身体的湿度与良好运作，马得弗斯说。但饮用如绿茶等含有抗氧化剂的饮品，对改善皮肤，减少自由基伤害更加有效。 5.补油：外用还是内用？有些干性皮肤者喜欢将油涂抹于身体，而有些人则认为服用含油胶囊或饮食为最佳。答案是：两手都要抓。干性皮肤源自作用薄弱的皮肤屏障，致使身体丧失过多的水分，马得弗斯说。要保湿皮肤，需要增强屏障，而这可以通过上述两种方法来达到，但她更喜欢口服营养品，以防更多潜在的皮肤问题。 “将油直接涂抹于皮肤上，”马得弗斯说，“有可能堵塞毛孔，导致粉刺爆发。”她更建议人们服用omega-3鱼油或亚麻籽油营养品，或者

皮质的保养方法

皮质的保养方法软牛皮、纳帕牛皮优点：皮质柔软牢固，曲挠部位不易死褶打理方法：鞋油小牛皮优点：毛孔细腻柔软光滑，皮质软而富有光泽度，穿着不易变形打理方法：鞋油胎牛皮优点：皮纹清晰，手感光滑，皮质富有弹性打理方法：鞋油软羊优点：皮质柔软，透气性强打理方法：无色鞋乳绵羊皮、服装革羊皮优点：皮质柔软，穿着舒适，透气性强，护鞋排汗打理方法：无色鞋油、不可用光亮剂打理，会使皮面发硬而造成皮身破损穿着提示：宜路况环境较好的条件下穿着、如果能隔一两天穿一次那是最好的

布纹羊皮优点：挺拔秀气，穿着舒服，皮面不易变型起皱打理方法：可用同色鞋油或无色的鞋油打理，光泽度以哑光为佳穿着提示：穿着会有掉渣现象，是正常现象绒面牛皮、绒面羊皮（羊绒）优点：皮质柔软有弹性，透气性强，护脚排汗打理方法：软毛刷，琼皮水剂穿着提示：宜路况环境较好的条件下穿着、雨天不易穿着擦色牛皮、擦色羊皮优点：皮纹清晰，手感光滑打理方法：油性鞋油穿着提示：局部轻微掉色是正常现象，穿用时环境温度-15℃以上，宜路况环境较好的条件下穿着擦腊牛(羊)皮优点：毛孔清晰，手感光滑，表面无涂层感，穿着不易死褶，透气性强，护脚排汗打理方法：白蜡或无色鞋油大力来回擦试，皮面色泽会加深是正常现象穿着提示：对穿着环境和储存条件相对较高，如遇潮湿后霉变很难修复。忌霉变、忌水、用鞋油打理时皮面略变深色

反毛皮（磨砂皮也称牛巴克或牛巴戈或牛巴革）优点：皮身厚实而柔软、表面色泽、绒毛、皮纹自然而成、不讲究对称和一致性，个性化的味道是需要品赏的打理方法：用海绵顺方向轻轻拍灰尘、泥等，再用半干的毛巾把印迹擦干净即可，可上同色磨砂护理剂。一般情况下护理顺其自然，不用打理磨砂油皮优点：耐水、穿着不会变形，皮质含油量高，不易霉变，不易产生细菌，无异味打理方法：干白布穿着时间长了可用精制的食物油沾少许用柔软的白布擦试可恢复如新光油皮（又称马油皮或称光面油浸皮）优点：手感柔软，表面光滑，皮质内含油脂不易霉变，不易产生细菌，无异味打理方法：柔软的布、皮革清洁剂（但不能使用鞋油或光亮剂等）穿着提示：有自然皱和变色的效应，各部位有色泽不一是正常现象，穿着环境温度-15℃以上光面皮优点：优质牛皮制成，透气、柔软、舒适打理方法：将和皮鞋同色的固体鞋油或无色固体鞋油拭抹在干净的鞋布上，均匀擦于鞋面。穿着提示：在穿着过程中应避免刮蹭和划痕的产生。

常见机械设备日常保养方法

常见机械设备日常保养方法 XXX年XX月XX日

目录普通车床日常保养 (3) 数控车床日常保养 (3) 立式车床的日常保养 (4) 中频感应炉日常维护 (5) 镗床日常维护 (6) 无心磨日常保养 (7) 外圆磨日常维护 (7) 冲床日常维护 (8) 铣床日常保养 (8) 钻床日用维护 (9) 液压机日常维护 (10) 储气罐日常维护保养 (11) 超声波清洗机日常维护 (11) 耐压试压机日常维护 (12) 加油机日常维护 (12) 摇臂钻床日常维护 (13) 气体保护焊机日常维护保养 (14) 电焊机日常维护保养 (15) 喷砂机日常维护保养 (15)

普通车床日常保养工作开始前： 1、擦净机床外露导轨面及滑动面的尘土并加油； 2、按规定润滑各部位； 3、检查各手柄位置； 4、空车试运转。工作过程中： 1、严格遵守操作规程； 2、操作中随时注意机床运转情况，有异常及时处理。工作结束后： 1、将铁屑全部清扫干净； 2、擦净机床各部位； 3、部件归位。周末： 1、全面擦拭机床各部位，保持漆见本色铁见光； 2、检查紧固件无松动； 3、检查清洗毛线及毛毡； 4、润滑各部件。数控车床日常保养

1、每天做好各导轨面的清洁润滑，有自动润滑系统的机床要定期检查、清洗自动润滑系统，检查油量，及时添加润滑油，检查油泵是否定时启动打油及停止。 2、每天检查主轴箱自动润滑系统工作是否正常，定期更换主轴箱润滑油； 3、注意检查电器柜中冷却风扇是否工作正常，风道过滤网有无堵塞，清洗沾附的尘土； 4、注意检查冷却系统，检查液面高度，及时添加油或水，油、水脏时要更换清洗； 5、注意检查主轴驱动皮带，调整松紧程度； 6、注意检查导轨镶条松紧程度，调节间隙； 7、注意检查机床液压系统油箱油泵有无异常噪声，工作油面高度是否合适，压力表指示是否正常，管路及各接头有无泄露； 8、注意检查导轨、机床防护罩是否齐全有效； 9、注意检查各运动部件的机械精度，减少形状和位置偏差； 10、每天下班做好机床清扫卫生，清扫铁屑，擦静导轨部位的冷却液，防止导轨生锈。立式车床的日常保养

冬季皮肤护理小常识教学文案

冬季皮肤护理小常识

冬季皮肤护理小常识文章目录*一、冬季皮肤护理小常识*二、冬季吃什么对皮肤好*三、冬季护肤六不要冬季皮肤护理小常识1、冬季皮肤护理要补水喝足够多的水,避免因体内缺水而引起皮肤干燥。饮水量为每日6杯至8杯,同时还可以饮用果汁、矿泉水、茶水等。很多女性都觉得补充体外水应该是利用补水保湿的产品,但是事实上,通过洗澡或者洗脸就能够帮助我们轻松的实现肌肤护理的目标哦!洗澡能帮助肌肤补充足够的水分,之后用蒸汽熏蒸就能够减少水分的流失。不过要注意,一定要选用温度合适的水哦! 皮肤干燥者应准备一套保湿护肤品,早晚个用一次补水护肤品,每周做一至二次面膜,能达到较好的体外补水效果。 2、冬季皮肤护理多吃水果和蔬菜冬天皮肤容易出现起皮,手长倒刺,嘴唇干裂等问题,除了缺水,缺少维生素也是导致这些问题的原因。 3、冬季皮肤护理要注意冬季防晒冬天的阳光虽然不是直射,但照射到皮肤上的紫外线并不比其它季节少。冰雪所反射的阳光对皮肤的伤害尤为严重。所以冬季防晒不容忽视。

4、冬季皮肤护理要定期做面膜冬季肌肤干燥缺水,需要定期保养,补充水分、养分,使其光滑、润泽而有弹性,敷面膜是个好方法,面膜可以自制,用淀粉两匙,加适量的蜂蜜、奶,再加几粒维生素A、维生素E胶丸液,调匀,洗脸后涂于面部,20分钟后洗净。 5、冬季皮肤护理要深层洁肤冬季洁面不可过度,在卸妆时脸上的各个部位都要深层清洁,如面颊、前额、下巴、脖子等,再以双手的指腹轻轻按摩,接着以面纸轻轻将表皮残留污垢抹去。 6、冬季皮肤护理睡眠要充足冬季,天气寒冷,白天皮肤暴露在外面,就需要夜晚的时间段来供给营养,以修复受损伤的细胞,早睡早起是保证好肌肤的前提。冬季吃什么对皮肤好牛奶──增强皮肤张力。牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物。它能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。胡萝卜──保持皮肤润泽细嫩。含有大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹,刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细。

鳄鱼皮皮鞋皮具如何保养

鳄鱼皮皮鞋皮具如何保养随着国内生活水平的提高，国人对高端鳄鱼皮产品逐渐开始接受。产品已经涵盖鳄鱼皮鞋、鳄鱼皮带、鳄鱼皮衣、鳄鱼皮包、鳄鱼皮钱包、鳄鱼皮卡包、鳄鱼皮护照夹、鳄鱼皮钥匙包、鳄鱼皮车匙包等等，在使用过程中对于保养基本知识还没有普及。下面我就拿一双虎狼之狮鳄鱼皮鞋为例介绍一下鳄鱼皮鞋皮具产品的保养知识： 1：首先清洁皮鞋皮具上面的污渍和灰尘。我们先拿一双穿脏的虎狼之狮鳄鱼皮鞋来做示范。

这是一双已经穿了一年多的虎狼之狮鳄鱼皮鞋，从来没有保养过，我们把其中一只清洁一下。用软毛刷轻轻刷去表面灰尘和泥土。下面再做一个对比：左边的是简单清洁的鞋子，比右边的稍微干净一点，但是区别不大。

2：擦拭虎狼之狮皮鞋专用护理剂。虎狼之狮鳄鱼皮鞋专用护理剂是意大利配方，意大利合作工厂生产的国际顶级鳄鱼皮专用护理产品，环保健康无公害天然植物材料提取精华，透气不会堵塞皮料气孔，不含油脂和化工原料，不会污染皮革和接触物品，对皮肤无害。甚至可以食用。

虎狼之狮鳄鱼皮鞋专用保养剂要用高密度海绵均匀擦在鳄鱼皮鞋子鞋面上。擦前要把蘸了保养剂的海绵在玻璃上面轻轻擦一下，这样海绵表面的保养剂才会均匀，不会出现局部不均匀现象。上面第一张是刚刚清洁好的图片，第二张是擦了一次虎狼之狮鳄鱼皮鞋保养剂的图片，第三张是擦了两遍虎狼之狮鳄鱼皮鞋保养剂的图片，第四张是近照对比。 3：擦完保养剂要等10分钟左右，这样保养剂完全吸收在鳄鱼皮上，就要用柔软棉布轻轻擦鞋子了，不能用化纤材料的布料和粗硬的棉布，那些布料在擦鳄鱼皮的时候会损伤鳄鱼皮的纤维和毛

孔。经过柔软棉布的擦拭，效果已经出来了。然后就是鞋子定型，有木质鞋撑的朋友可以把鞋撑塞进鞋子定型。没有的朋友也好办，就是找一些白纸窝成团，像鞋子的形状，塞进鞋子里面，把鞋子因为走路产生的折痕塞起来，塞饱满，放在

30岁以后保养皮肤的20种方法

30岁以后保养皮肤的20种方法 1 >要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。 2 >睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！ 3 >每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。 4 >出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。 5 >先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。 6 >一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。 7 >每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。 8 >晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。 9 >首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。 10 >市售的纯水一瓶（600! cc），只要一周用纯水洗脸3～4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！ 11 >据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA 长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！ 12 >使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。 13 >泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！ 14 >酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1╱2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5～10分钟即可，一周约2～3次美白效果会更好。与SK－II面膜具有相同效果又省钱喔！ 15 >小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！ 16 >把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！ 17 >用面粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15～20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。 18 >要拥有婴儿般的肌肤很简单： >A．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 >B．睡眠：每天一定要11：00前上床睡觉。 >C．运动每天早晚各运动一小时 19 >只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸： >A．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！ >B．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。

保护手的方法

保护手的方法文章目录*一、保护手的方法*二、让手变白的方法*三、怎样使手变嫩保护手的方法1、保护手的方法如果经常使用碱性洗液清洗物体,那么长此以往双手的皮肤就会变得粗糙。想要保护双手首先就是需要选择合适的护手霜,很多人为了方便使用面霜来代替护手霜,但是面霜和护手霜的滋润程度是不同的,面霜无法形成保护手的保护膜,所以不能够使用面霜代替护手霜。另外在接触洗洁精等碱性物质的时候还可以把柠檬水涂沫在手部,能够起到缓解碱性物质对手的伤害程度。平时需要使用醋洗手,因为醋能够有效去除手上面的死皮,促进皮肤的新陈代谢。因为手的皮肤经常接触一些污染物质,特别是摩擦之后,是会导致皮肤的坏死情况,适当地活动手指有助于增强皮肤的柔韧。也要注意勤洗手,洗完手之后涂抹一些点护手霜,如果时常戴手套的话效果更好,平时不要做太粗重的活,使用一些洗手液洗手也是对于皮肤的保护,不要接触太多刺激性的物质。 2、怎么让手变软呢如果日常经常做家务活或者经常打字的话,是会造成手部僵硬的症状的,但是一般这种情况是不需要进行特殊的治疗的,如果想要让手变软的话,此时是可以多做一些手部的瑜伽活动或者

经常锻炼手指来缓解症状的,日常要注意不可经常的打键盘,因为长时间的打键盘的话不仅会造成手指僵硬,还容易造成手指畸形,因此是要引起重视的,日常可以经常使用温水泡手。 3、肾部保养手法是怎么样的呢? 肾部保养手法主要是对于身体的各个部位来进行刺激,以此可以帮助对于肾脏进行一定的帮助和肾病的缓解,建议首先是对于背部进行按摩的,可以沿着背部的脊椎,往左右两边缓慢地进行推拿,第二个是对于腹部,主要是右下腹的肾脏的位置,双侧肓俞至大赫的位置,注意在这个部位,动作要尽量的轻柔,不要用力过猛。也可以使用刮板,形成身体45度来调节。让手变白的方法手晒黑如果你要用比较常规的对身体没有伤害的办法的话你可以考虑一下用一些美白的产品,然后再做一下手模将可以使黑色素沉淀的慢一些早泄可以将沉淀的黑色素去除一些这样就可以在短时间内是你的手快速的变白,如果你还是非常介意,可以到医院里面做一下激光美白手术,不过这样的手术费用非常的高有可能还会留下后遗症,所以自己一定要做好心理准备,千万要考虑清楚之后再进行。要想手部能都得到美白,也需要多吃一些可以让皮肤美白的食品,像含有维生素C比较丰富的水果和蔬菜,比如西红柿、柠檬、柑橘、猕猴桃等。也可以用维生素E胶囊在手上进行涂抹,或者使用醋浸泡手,然后用塑料袋包裹手,可以起到快速美白的效果。

鞋类保养方案

?不同皮质的保养 1、光牛皮、雾面牛皮保养：在10摄氏度以上穿着最佳，这样涂层不易折裂。表面打理最好用白色或无色鞋乳，特别是不可用油性光亮剂打理，否则会造成涂层脱落。 2、蛇纹牛皮保养：可以用鞋乳或水性光亮剂打理，切不可用油性光亮剂，防止变硬。 3、牛油皮的保养：穿着时应注意防水、防污，建议用皮革服装或沙发清洁剂打理。 4、花纹羊皮和格子羊皮的保养：在打理时不可用光亮剂，应用较好的无色高级鞋乳。但鞋乳的用量不宜过多，涂抹应均匀，处理后皮面色会略为加深,但鞋乳挥发后，基本恢复如初。如颜色略有变深，属正常现象。 5、漆皮的保养：表面灰尘可用干净的湿布（以不滴水为佳）轻擦即可，也可用皮革清洁剂或清洁膏打理，但不能用光亮剂或鞋乳打理。光亮剂会造成假性的涂层脱落，鞋乳会使鞋面发皱，漆皮最好在10摄氏度以上穿着为宜。 6、暗花羊皮的保养：暗花羊皮的打理比较简单，用较好的的鞋乳、鞋膏即可。 ?不同皮质的护理 1、漆皮、亮皮、珍珠光皮漆皮：用半湿布抹即可。亮皮：用半湿布抹或用鞋蜡轻涂。珍珠光皮：用透明鞋膏轻抹。 2、反绒皮用软毛轻轻擦走污渍，要向同一方向顺擦，方可使纹理顺畅。反绒皮也要用生胶擦及反绒皮专用的清洁用品去除污渍，但不宜擦鞋膏。 3、牛皮、羊皮用优质鞋膏及鞋布把污垢去除，用鞋布稍微用力在鞋面上来回擦拭令鞋面光亮。 ?皮鞋的日常护理 1、皮鞋最好隔天穿一次。因为皮鞋穿了整日之后汗水会令鞋内产生湿气，所以回家后，应将皮鞋放在阴凉通风处晾干，以防滋生细菌。 2、平常穿着皮鞋后，应用鞋布或软毛擦去灰尘。鞋跟与鞋身的隙缝位置，则可用尖头刷子擦除尘垢，然后放入鞋撑，防止皮革变形。如没有鞋撑，可放入报纸代替。 3、若皮鞋弄湿了，应用干布吸去皮鞋的水份，后放在阴凉通风处让皮鞋自然风干，千万不要把湿了的鞋放在太阳下曝晒、冷气旁边或用风筒吹干，否则容易出现爆裂现象。清洁皮鞋时切忌用水洗和接触化学溶剂。?皮鞋的特别护理除了日常的护理外，一些特别的个案，如果得到适当的处理，能使皮鞋更加美观耐用。 1、内里脱色

教你几个手部保养的方法

教你几个手部保养的方法绝少有人把这个脑筋或者说银子和时间投到自己的手上来。对上班一族来说，双手不仅是我们身体的一部分，也是从事工作最多、活动最频繁的一部分。而双手又是人毛细血管和神经末梢最致密的部分，操作工具、敲击键盘或长时间使用鼠标，手部常常会感到疲惫不堪，绝少有人把这个脑筋或者说银子和时间投到自己的手上来。对上班一族来说，双手不仅是我们身体的一部分，也是从事工作最多、活动最频繁的一部分。而双手又是人毛细血管和神经末梢最致密的部分，操作工具、敲击键盘或长时间使用鼠标，手部常常会感到疲惫不堪，甚至抽筋似的痛，连带手腕也不舒服。这其实是手部的劳累没有得到及时的缓解，积劳成疾所致。而上班族，更经常是在有空调的写字楼里对着计算机屏幕工作，由于空调房间里湿度很低，再加上计算机的一些辐射，手部还比较干燥。可怜一双千娇百媚的玉手，大多数的时候都只能是素手朝天，任凭风吹、雨打、阳光、电辐射的任意欺凌，摧残得都不成手样儿了!护手一定要趁早!不如趁着这秋高气爽的时节细细保养一番，在北风肆虐，滴水成冰，身体的其它部位都无奈地裹在厚衣服里修生养息的时候，还能有一双光洁柔嫩的玉手伸出来惊艳一回。护手初段滋润护手?不就是搽上点油脂嘛，容易得很，是人都知道!你真是这样想的吗?不好意思，你对护手的了解也就刚刚入门而已，初段都算不上!首先，要选用温和而具滋润效能的洗手皂。其次是在每次洗手后立即涂上护手霜，以锁紧肌肤水分，记得是每次而不是每日。另外，在要接触刺激物时(如洗涤剂、洁厕剂……)，最好佩戴塑胶手套;在做家务或其它劳作的时候，也为自己准备一双手套，以保护双手不受侵蚀;在湿手或沐浴后指甲变得柔软的时候修剪指甲;小心处理倒刺，不要试图把其拔掉，先把手浸入温水中，软化肌肤，再把倒刺剪掉，然后涂上护手霜，处理不当，除了引起流血及疼痛外，还可能引起手部感染呢。在生活当中，养成了以上的护手习惯才算是有了护手初段的水平。护手中段手操每日按摩几分钟，赢得柔韧、娇嫩、滑滑的双手，还可以让疲惫酸痛的手得到放松，划算吧!按摩温暖皮肤使毛孔张开、滋润皮肤，使松弛的皮肤恢复弹性、光洁和柔嫩，非常适合每日敲打键盘、使用鼠标而让双手酸痛不堪的姐妹们。清洁双手后，在手背上涂上按摩油，均匀抹开，注意双手的手指和指缝处都要涂到。每个动作重复3遍。 1.先左手后右手，用旋转和曲伸的动作，将手指关节以尽可能大的弧度向左右各旋转3次。然后用右手拇指沿左手的手背指缝穴位以螺旋状，从小指到食指依次按摩到指根关节处。同样的动作按摩手掌。然后从指根关节到指尖做按摩牵拉动作。换另一只手重复以上动作。 2.右手握住左手全部手指，向左右各旋转3次，换另一只手。然后双手互抵做屈伸动作，在屈伸手掌的基础上，双手手指交叉【美国全新】，向左旋转3周后做屈伸手腕的动作，向右重复以上动作。

皮鞋要怎么存放

长期存放的鞋是不能打鞋油的，因为鞋油是燥油脂，涂的太多，时间一长，反而会造成皮面干裂。最好的办法是涂上一层生猪油或鸡油，动物油脂可以起到滋润皮革的作用。另外，除了要保养鞋面之外，还要为鞋底去污，并且将鞋里的潮气彻底晾干，再塞上一些报纸，装在鞋盒里。皮鞋要怎么存放？1.要勤擦鞋油。先用干净软布把皮鞋表面的灰尘擦掉，然后均匀涂油擦拭。 2.下雨、下雪时，尽量不要穿皮鞋，或可以加穿鞋套保护。 3.皮鞋受潮后，要放在通风干燥处吹干，切忌曝晒和烘干，同时不要把鞋头朝地竖放，应该平直放，避免变形。 4.不要碰到油类、酸性、碱性和尖锐物质，以防腐蚀受损。 5.彩色皮鞋（包括白色皮鞋）在穿着中尤应注意， 6.皮鞋存放时，要擦净上油，放在干燥处，切忌挤压造成变形。增高鞋垫存放一段时间后（特别在霉雨季节）要拿出来通风，重新擦净防止发霉。擦新、擦亮皮鞋的巧妙方法 (1)香蕉皮含有单宁，用来擦试皮鞋(或皮包)上的油污，可使皮面洁净如新。 (2)将喝剩下的牛奶或已陈腐了的牛奶，废物利用地擦皮鞋可以防止皮面干裂。

(3)擦皮鞋时，在挤出的鞋油中加几滴食用醋，会使皮鞋光亮而不易沾灰尘。 (4)要把皮鞋擦亮，可在刷鞋的油里滴几滴清水。旧皮鞋在擦好鞋油后再涂一层地板蜡，用软布抛光。 (5)用旧丝袜或旧尼龙袜套在鞋刷子上，蘸鞋油擦，能把皮鞋擦得特别光亮。 (6)浅色的皮鞋很容易弄脏。擦鞋时，先用柠檬汁涂在鞋面上，增高方法再擦鞋油，或者用牙膏刷，都会光亮如新。 (7)白皮鞋或白皮凉鞋脏了，增高鞋可先用食醋擦一擦，然后用干布擦干净，再擦白鞋油，效果特别好。 (8)白皮鞋擦干净，涂上亮光油后，再用蜡纸擦试，最后用湿纸巾抹去鞋上的小污点，能经常保持洁白谢谢! 保存时,如果把不穿的皮鞋涂上鞋油存放，会使皮鞋的皮面干燥裂口，因为鞋油只适合擦天天穿用的皮鞋，应该在皮鞋表面涂一层生物油，阴干后在鞋腔内填塞鞋撑或干净松软物质，并在存放时，放少许防潮珠在鞋内，这样皮鞋才能够长久保存。皮鞋经过较长时间的存放，皮革中的皮质纤维容易发干变脆，鞋底会收缩变形，这时就不能拿来硬穿，要往鞋底上刷一层水，隔一天后鞋子就会自然伸开，并恢复原样。清除污垢和尘土后可以把鞋塞进废旧的丝袜里把鞋包起来,这样可以防灰尘! 皮鞋如何去保养？ 2009年04月20日星期一 21:36 皮鞋选购保养皮鞋主要用是动物皮革，中以牛皮和羊皮最为普遍。但由于加工工艺的不同又分为几种不同特质的皮料，保养方法也我们日常不尽相同。下面就为您介绍几种

保养皮肤的12种方法

保养皮肤的12种方法想让你的肌肤如水一样吗？不妨试试下面的方法． 1.睡觉的时候，拿小黄瓜切薄，放置脸上过几分钟拿下来，一个月脸就会白嫩。 2.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回家记得马上卸妆。 3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐，可清肠胃。 4.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，皮肤会有想不到的水亮！

5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛孔会变小。 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西。每晚洗完脸后，将乳酸奶倒在化妆棉上，直接敷在两颊，祛斑兼美白。 7.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜。 8.冷茶包敷眼：首先用冷茶包敷眼五分钟，接着盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。 9.市售的纯水一瓶(600cc)，只要一周用纯水洗脸3-4次，并经常以化妆棉沾纯水敷面，脸脸自然而然地漂亮喔！ 10.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！ 11.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！ 12.薏仁粉：使用薏仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔(我可是经常喝的)。这是利用薏仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的作用

皮鞋保养小常识

皮鞋保养小常识新鞋买回后，有时不易上脚，不要勉强，应使用鞋拔相助。新鞋上脚之前需要仔细打上一层鞋油。因为在生产制作过程中，由于红外线的烘烤，会损失皮鞋内部的少量油脂和水分，所以要上油补养。 1.雨天为什么不能穿皮鞋？皮鞋无论是真皮还是仿真皮，都不能用水洗涤（特制的防水革除外）。真皮皮鞋的防水性能较差，皮革怕水，胶粘剂遇到水有降解作用，会出现开胶现象。而皮鞋的内底经不住水泡，即使是线缝的皮鞋，遇水后也会产生霉变而容易断裂。皮革被水浸湿干燥后，会失掉油脂，如果不注意补充油脂，时间长了，皮革的纤维会变碎而断裂。 2.受湿皮鞋的处理方法。先清理全部泥浆污垢，再用干布吸干水分，用吸水性较强的废纸团塞入鞋内，放在阴凉通风处阴干。如果皮鞋较湿，要不断进行更换。千万不能在阳光下暴晒，或放在火炉旁烘烤。皮鞋阴干后，擦上一点生鸡油，放两天后再打一遍鞋油即可。 3.怎样防止新皮鞋打脚？当出现这种情况时可用一块打湿的海绵或布包住打脚起泡的地方，过一小时左右，去掉湿海绵或布，用手不断来回撑、揉打脚的部位直至变软，然后放在阴凉通风处晾干，涂上一点生鸡油（动物油脂）或者用核桃仁擦一下，最后打一遍鞋油后穿在脚上使其自然定型。 4.不穿皮鞋的储藏方法。换季不穿的皮鞋首先要清除皮鞋表面的灰尘污垢，放在阴凉通风处晾干水分，以防霉变；晾干的皮鞋首先擦上一层动物油脂，反复擦拭，然后打上一层鞋油，防止皮鞋失去油脂而变硬、断裂。最后将填充物、鞋撑等填入鞋内防止皮鞋变型。 5.鞋霉斑的处理方法。可用干净、吸水性强的软布蘸取少量酒精擦拭，然后再打上一层鞋油。本文由婥超博客编辑整理。https://www.360docs.net/doc/2e1647846.html,

男士脸部皮肤保养方法

男士脸部皮肤保养方法男人脸部皮肤的特点就是角质层较厚，毛孔粗大，油脂分泌旺盛，加之多数男人对自己的皮肤都不在意，所以有80％以上的男性皮肤都是油性。过度油腻的肌肤不但会让你在鼻头、额头长出粉刺，青春痘。更不用提因为长期累积在毛孔内的油垢，会使你的脸色看起来暗沉、污浊。干性皮肤皮肤看上去显得比较细腻，毛孔不明显，无油腻感，但皮脂分泌少，缺少光泽。比较容易受到外界物理、化学因素、紫外线与粉尘等影响，发生过敏反应。干性皮肤保养最重要的一点是保证皮肤得到充足的水分。中性皮肤中性皮肤是所有皮肤里最完美的肤质，男性里有这种肤质的人可算是凤毛麟角，但是完美的皮肤在恶劣的环境下，不注意保养很快就会“变质”。中性皮肤挑选护肤品应根据季节和自己所处的环境，如果你居住在北方气候干燥的地区，你就应该选择一些适合油性皮肤的洗面奶或洁肤面膜，因为气候干燥的地区风沙较大，皮肤比较脏，所以必须注意清洁，否则很容易造成毛孔粗大的油性皮肤。居住在气候湿润地区的男士可以减少一些护肤品，这些地方的天气总是湿漉漉的，皮肤不容易透气，灰尘同样爱附着在脸上，所以清爽的洗面奶和洁肤面膜照样必不可少。油性与混合性皮肤面部经常油亮亮的，毛孔粗大，肤质粗糙，皮质厚且易生暗疮粉刺，不易产生皱纹。混合性皮肤面孔中部、额头、鼻梁、下颌有油光，易长粉刺，其余部分则干燥。油性和混合性皮肤关键在于均衡油脂分泌，清洁及收紧毛孔。 **保养** 男士护肤方法男士更应美容第一男士面临的生活压力比较大，但他又不能像女人那样心情不好就发泄，使体内的毒素相应地得到一定的缓解。在医学上，男士的寿命、抵抗力都不如女人。第二很多男士爱吃肉，频繁应酬，过多喝酒、过多吃油腻，会给皮肤增加负担。男士的日常护理男性大多认为用洗面奶洗不干净，还是用香皂，可是用香皂时间久了，皮肤越来越干，也越来越敏感，所以男性更应该用一些温和的洗面奶，然后用平衡肌肤的营养水，柔肤水。但是，最好还是定期到美容院做一下清洁。男性随便地洗一洗，清洁是很有限度的，让美容师做面部按摩，以促进血液循环，排泄皮肤内的毒素。使用洗面乳要因人而异，油性的要有净化平衡洁面乳，中性的要有活性嫩肤洁面乳液；晚上洗

皮具保养上色

皮衣保养上色皮衣清洗干净后，光面皮衣一般都要上色，专业上称为“涂饰”。就是用颜料、树脂等皮革专用化料制成涂饰浆液以刷、揩、喷等方式涂于皮革表面的一种方式。涂饰前先把调好的色膏与树脂等按一定的比例（通常颜料与树脂比例为1：2-2.5）配好调匀后再进行上色。方法是：用毛刷或海绵蘸取涂饰浆液直接刷于皮革表面。刷涂利于浆液在毛孔、边角和接缝处充分渗透和吸收。对上好色的皮衣，适当进行固色处理，以防掉色。上色完毕后的皮衣，如是后身主要部位有皱或不平整，最好用熨斗进行熨平处理，使其更加平整美观。熨烫时，最好在皮革表面垫一块绸布，熨烫温度控制在80~100℃范围较好，每处熨烫时间不宜过长，以防涂层中的某些颜料发生“迁移”而导致色花，浅色皮衣尤其应该注意。然后，别忘了把纽扣、配件上染上的颜色用湿布擦掉。皮衣保养防潮很重要皮革服装应注意防潮，否则一旦受潮发霉，就会失去光泽，影响牢度。霉菌是造成皮革服装发霉的主要原因，而潮湿则是霉菌繁殖的根源，雨水、汗液和油污是产生潮湿的三条主要途径。若皮革服装沾上了汗液或雨水之后表面会起一层酵素甚至出现霉斑，

应及时用潮湿的软布擦净汗液或雨水，再使用专业皮革保养品擦拭皮衣表面，而后在阴凉处挂晾干燥，勿暴晒或用风筒吹干。如果是绒面皮革衣物，在擦完晾干后，还应用稍硬的毛刷轻擦，使其蓬松。皮衣保养收藏有讲究：皮衣作为季节性很强的时装，存放的时间也相应较其他服装长些。因此，正确的保养与存放尤为重要。皮革服装在收藏保存前要晾一下，不能曝晒，挂在阴凉干燥处通通风即可，也可将衬里翻出来晾晒。为使皮革服装在较长时间内保持色泽美观，在收藏前可在皮面上涂一层牛奶或甘油，这样就能长期存放而不变色。皮衣收藏时最好用衣架挂在衣橱内，以保持皮衣的良好形态，延长皮衣的使用寿命，但不要同其他呢绒、化纤衣物挂在一起，可用棉布与之隔开。放在箱子里也可以，宜平放，不宜折叠。因为折叠久了，皱纹痕迹就难以退去。在箱内切忌放樟脑丸或防虫剂等化学物，以免引起革面化学反应而泛色。由于皮革含有蛋白质成分，所以，要特别注意避免受潮、发霉、生虫。霉雨季节过后的大伏天，必须将皮革服装取出来检查一下有无霉变。如有霉点，要及时揩霉，并放在早晨八九点钟的太阳下晒上个把小时后方可收藏。皮衣保养也可熨烫和修补：

保护皮肤的方法有哪些1

保护皮肤的方法有哪些 *导读：保护皮肤的方法有哪些？肌肤的保养离不开日常的保健，那么你知道日常生活中，女性有哪些常见的皮肤保养方法呢？下面小编为大家介绍保护皮肤的方法有哪些。女人一旦过了25岁以后身体各部分机能都开始走向衰老化，最显而易见的部位就是我们最大的器官皮肤。我们怎么能够容忍曾经引以为傲的肌肤出现如此多衰老的现象。四步保养法，让你的皮肤远离皱纹，青春依旧。 25岁后肌肤状态25岁过后皮肤老化的症状是表现在很多方面的，被太阳灼晒后，皮肤很难恢复净白，甚至在眼睛周围长出色斑；皮肤有时会感觉到紧绷，失去光泽；皮肤的弹性逐渐变小，还会在眼角和鼻子周围发现细小的皱纹。保养要领：以上的皮肤老化现象，都是因为皮肤失去水分，

细胞代谢功能慢慢降低，丢失了过多的营养物质从而导致皮肤松弛所致。为此我们对症下药，从补水，防护，补充营养和按摩紧致肌肤上下手。 *招式1：有效补水原因：皮肤丢失的水分过多，就会分泌油脂对皮肤进行保护，不仅脸上频泛油光让人倒胃口，皮肤长期缺水是皱纹产生的元凶。方法：早晨起床和晚上洁面后，用日夜型的保湿乳液轻轻涂抹于脸部并稍加按摩，并坚持每天都做这项基本工作。功能：保湿乳液本身就含有保湿配方，在皮肤表层覆盖一层保护膜，还可以锁住水分，预防水分流失蒸发得过快，达到水油平衡。 *招式2：紫外线防护

原因：外界对皮肤的伤害和氧化作用是非常大的，例如灰尘会堵住毛孔，日晒会促使黑色素产生，甚至促使皮肤长出色斑，现在城市空气污染如此严重，空气中的有害物质对皮肤的伤害更是无可估量。方法：出门前要使用添加修护成分的防晒霜，因为25岁后的肌肤已经需要的不仅仅是防守了。如果平时要上妆，在上妆前要使用BB霜，它既有防晒的功能，又可以隔离外界污染。功能：日间的防晒和修护，能全面防堵自由基，阻隔了部分紫外线，又隔离了灰尘的伤害。 *招式3：补充胶原蛋白原因：胶原蛋白是皮肤的主要成分，占了皮肤总蛋白含量的三分之一，是保持皮肤水分以及弹性的主要成分。但随着岁月流

保养手的方法技巧大全

保养手的方法技巧大全手和其他身体部分一样，在最外层的皮肤之下有提供养份的血管、和大脑沟通的神经以及透过收缩及放松来做出动作的肌肉；手执行脑的指令来做出动作，并能透过皮肤感受周遭环境温度和外物的质感，再通过神经网络，向脑汇报。但是，人们往往容易忽视对手的重视，尤其在秋冬季节，双手已经处于干燥甚至长冻疮了，仍未懂得怎样保养自己的双手，以造成了不可逆的伤害（如手部皮肤皲裂脱皮反复、手部生疮脓化、手部皮肤老化、手触觉下降等）。一旦情况恶化，不仅影响个人的日常生活，而且给个人的社交活动带来了不必要的麻烦与损失。这时候才来后悔，虽为时不晚，但也给受害者的身心造成了不可磨灭的阴影。因此，科普手部知识，学会保养手是时下的每个人都需要注意和多加耐心去执行的一件简单而重要的小事。下面提供一些知识来指导大家在生活中怎么保养手个人勤洗手。需要注意不要过于频繁，也不要长时间浸泡于水；水温适中；如果有脏东西可用洗手液（含维生素E和B为主）洗净后及时擦干。外出需防晒。尽量避免长时间在烈日或高热的环境当中，或者外出时戴上手套，这是“骑士”必备的护手神器。工作防受伤。不要让双手温度骤冷骤热，注意秋冬的保水保暖，促进血液循环；也不要小看手部的损伤，该戴的工作防护手套还是需要的，尤其在开车的时

候，手部摩擦增大，更需要注意预防意外。主妇找帮手。家庭主妇做饭清洁做家务都离不开双手，做饭洗菜注意用温水进行；洗碗洗锅可以带手套，若不方便可以用去污强、天然温和的洗洁精（如不伤手、无残留的立白洗洁精）；做家务时不要长时间戴手套，偶尔让双手透透气，恢复细胞正常。该出手时就出手，从现在树立保养手的意识，一切都还来得及。

女人冬季养生有哪些小常识

女人冬季养生有哪些小常识篇一：女人冬季养生常识大全俗话说，“今冬进补，来年打虎”。进入冬季，冬季养生的话题再次被人们纳入生活重点。对于女性来说，冬季也不失为一个养生保健的好时机。只要合理运用一些女人冬季养生小常识，就可以有效帮助女性朋友温暖过冬，滋养一冬天哦! 女人常被比喻为花朵，然而再娇艳的花朵到了冬天也都会暂时凋零，养精蓄锐，以便来年春天展现出更为鲜艳夺目的姿态。冬季养生讲究一个“藏”字，意指暂收锋芒，休养生息。因此，女人冬季养生也应该遵循大自然的规律，注意防寒保暖，从生活的各个方面来进行调节，这样才能养出好身体，养出好气色，养出娇美容颜! 滋补篇 1、合理补血秋冬季节女性朋友们很容易因为外界的气温或是饮食不注意造成气血不足。主要表现为面色暗黄，舌苔发白，容易头晕疲倦。可以食用一些有保健的天然食品，如黑豆、发菜、金针菜、龙眼肉等。也可以喝将当归、川芎、芍药、生地一起煎服熬成的四物汤来达到滋补的目的，同时配合上乌鸡一起熬制会更好。大枣及枸杞也是补血的好东西。 2、积极养肾生活或者是工作的压力很容易导致女性朋友们肾气不足，因为

肾气是帮助体表的黑色素代谢，所以体表肌肤多黑色暗沉一定是肾气不足的表现。那么我们就必须通过补充肾气来让肌肤更加的娇嫩。中医认为，补肾便要健脾。平时可以多吃一些补肾，就像黑芝麻糊、桂圆等，也可以用何首乌或者淮山去煲鸡汤。如果有脾气虚的问题也可加进一点党参、黄芪、陈皮等。 3、温经散寒肤色苍白没有质感，经常呈出铁青但是却无血色，出现这类型问题目的女性要多注意饮食，因为面色铁青通常是因为平常吃太多凉性食物，特别是夏天爱待在空调房等而引起所谓的宫寒体质。要调宫寒必须先温经散寒，这样才可以改善虚寒体质，最后使肤色红润后自然衬出皮肤的白皙，这一项也是女人冬季养生小常识中的重点。宫寒食补可以采取肉桂、柎子、乌头、细辛等煎服，如果平时太忙，可以直接饮用热的生姜红糖水，可以帮助你散去体内寒气，达到调宫的目的，改善好气色。 4、补气养虚女人秋冬季养生，要特别注意补气，气虚的女性，一般表现为疲倦乏力、面色灰白、食欲不振，脉虚弱无力。而且平时即使只是坐着没有运动，总会觉得喘不过气。专家推荐：红参俱有补气、滋阴、益血、生津、强心、健胃、镇静等作用。所以，女人补气，首选红参。可以选取适量的红参，跟乌鸡一起煲成汤，喝汤吃肉便可。平时可以多食香菇、红薯、大枣、山药还有栗子。这类食物有很好的补气养血的功效。

教你皮鞋美容保养的方法

——皮鞋变大法皮鞋小有些夹脚，教您一招，可使皮鞋变大，在皮鞋表面均匀抹上酒精，然后用双节木楦撑起，在木楦中打入小木楔，每半小时在鞋面上涂一次洒精，4小时后，再打入第二块小木楔，重复3-5次，皮鞋可放大半码于一码，当然，只要您穿上合适了，也许一次就解决问题，酒精蒸发后别忘了打鞋油。 ——皮鞋除皱法皮鞋出皱，很不美观，先将皮鞋擦净，把"碧丽珠"喷在皱褶处，然后用鞋头将鞋撑起，再在皱褶处盖块干布，用熨斗熨汤即可除皱。 ——发胶美容法您工作繁忙，经常会忘记擦皮鞋。若有一种简便的方法，擦一次鞋可保持久较长时间光亮如新多好，现在教您一个小窍门，将皮鞋用湿抹布擦去浮灰，然后用妇女常用的啧发胶薄薄地喷上一层，不用多，皮鞋立刻光高如新。 ——涂改液补磕破的白皮鞋女士爱穿白皮鞋，但鞋尖和后跟常会磕破皮面，如果您用先生进口的涂改液涂在擦破或磕破皮的地方，抹平后晾干，基本上就能恢复原样。 ——鞋油加醋能使皮鞋光亮持久皮鞋一般需要经常擦油，如果您在擦鞋时，往鞋油中滴上一二滴醋，可使皮鞋的光泽鲜花亮持久，有皱褶处得多擦点油，前尖与后跟则需用要少擦些，用帽子打一遍后，用布擦几遍，然后用刷子再打亮就行了。 ——布鞋的耐穿窍门布鞋轻便，透气，深受老年人的喜爱，但鞋底不耐磨，边沿也容易坏，您若掌握下面选购和使用方法，布鞋会耐穿经用得多。 1、选购布鞋或自己制作布鞋时，鞋底靠近边沿的地方要密而匀； 2、新鞋在穿之前，可用油漆刷在鞋底或边沿上，鞋底刷3遍，鞋沿刷5遍，油漆干后用蜡反复涂擦鞋底和鞋沿，直至发亮为止，这样处理的鞋，十分耐穿。 3、布鞋不能穿得太脏，少洗多拍灰； 4、穿过一段时间放在太阳下晒一晒，使鞋子干燥； 5、脚汗多的人，在鞋内垫上鞋垫； 6、将布鞋加钉胶掌或涂一层桐油，耐用穿插不易透水受潮。 ——塑料鞋的保养塑料凉鞋，微孔拖鞋，塑料拖鞋等，应注意以下几点： 1、选购鞋子尺码要合适； 2、不要将塑料凉鞋当拖鞋； 3、避夏与卫生球，园珠笔，油墨接触； 4、不用热水洗，不用日光晒； 5、别重压，防变形； 6、断裂及时补，否则裂口更大。 ——香蕉皮擦皮鞋