小学心理健康课教案扬起自信的风帆

小学心理健康课教案扬起自信的风帆

学生自信水准较低，不相信自己，往往容易被别人的意见所左右，因而不敢坚持行动方向，缺乏自主精神。所以，我要给他们展开一堂关于自信的心理辅导课。

【教学目标】

1．认知目标：通过活动使学生理解自卑与自傲，知道其中的危害，了解成功的关键之一是自信。

2．水平目标：让学生学会克服自卑心理与自傲心理，引导学生准确理解自我，指导学生学习培养自信的方法。

3.情感目标：通过讲述、讨论、交流等方式，激发学生的学习兴趣，协助学生了解自己，从而树立自信心。

【教学重点】感受自信，学会自信

【教学难点】协助学生消除胆怯、自卑、自傲，掌握树立自信心的方法。

我会采用游戏、讨论、看视频短片等活动来展开我的课程

扬起自信的风帆

活动设计意图：

自信心，是个体对自己力量的充分估计，从而对自己产生的一种信心，它是自我意识的重要内容。居里夫人有句名言：我们应该有恒心，尤其要有自信心！自信心是人的成长与成材不可缺少的一种重要的心理品质。学生如果自卑，看不到自己的力量，总是认为自己不行，搞不好学习，久而久之会形成一种固定的心理定势，给学习带来消极

的影响。本次活动旨在让学生理解自信心的重要性，并激发学生的参与意识和合作意识，协助学生树立自信心。

活动目的：

1、通过活动使学生了解自信，知道成功的关键之一是自信。

2、通过游戏活动让学生体会成功，协助学生了解自己的长处，尝试建立自信心。

3、协助学生充分理解到自信对个人成长、成功与成才的重要意义，激发学生自觉培养和增强自信心，以促动个人健康成长。

活动重点：

感受自信，学会自信，协助学生消除胆怯、自卑，掌握树立自信心的方法。

活动准备：小故事《握住自信》；课件。

活动过程：

一、情境导入了解自信。

1、听歌曲。

请同学们听一首歌《相信自己》，听完之后一起交流感受。

五、课堂小结。

1、学生谈收获与体会。

2、教师总结：

相信自己并不是盲目的，必须真正地了解自己的现状，了解自己的优点和不足，努力改善自己的不足，争取获得更大的成功。这样的“我能行!”才真正有效。让我们用自信打开尘封的心灵，让我们用自信

照亮前进的旅程，让我们扬起自信的风帆，驶向成功的彼岸吧！

附：小故事《握住自信》

有一位女歌手，第一次登台演出，内心十分紧张。想到自己马上就要上场，面对上千名观众，她的手心都在冒汗：“要是在舞台上一紧张，忘了歌词怎么办？”越想，她心跳得越快，甚至产生了打退堂鼓的念头。就在这时，一位前辈笑着走过来，随手将一个纸卷塞到她的手里，轻声说道：“这里面写着你要唱的歌词，如果你在台上忘了词，就打开来看。”她握着这张纸条，像握着一根救命的稻草，匆匆上了台。也许有那个纸卷握在手心，她的心里踏实了许多。