上海市七宝第二中学体育与健身
上海市七宝第二中学体育与健身
“斜向助跑直角腾越”单元教学流程
年级七学期一课次 5 执教曹垒
单元学习目标身体发展目标：
增强学生肩臂、腰腹、上下肢肌肉及关节
韧带力量和灵活性。发展跳跃、支撑和平衡能
力。
知识技能目标：
学会斜向助跑直角腾越基本方法与技能，
学会自评和学生相互间比较与简单评价。
心理发展目标：
培养学生勇敢、果断越过障碍的信心和能
力。
社会适应目标：
增强责任意识与安全意识，学会保护与帮
助。
教
学
重
点
踏跳、摆腿、支撑和直角腾越。
教
学
难
点
踏跳、踢腿、腿与上体成直角
和两手交替支撑的协调配合。
课次教学内容学习目标重点难点教与学的主要方法与手段
一斜向助跑
直角腾越
的助跑动
作练习
1、初步掌握斜向助
跑直角腾越的助跑
动作技术。
2、发展学生肩臂、
腰腹、下肢力量。
3、培养学生勇敢顽
强的意志品质。
4、培养学生合作学
习，提高对该动作
的兴趣。
1、重点：
助跑、踏
跳。
2、难点：
右脚摆腿
左脚蹬地
的协同配
合
1、教师讲解，示范斜向助跑直角腾越的助
跑动作技术。（结合图片让学生初步了解动
作姿态）。
2、学生分组学练助跑技术：
（1）斜向助跑3—5 步，左脚上板踏跳。（要
求：学生明确哪只脚踏板，相反手先撑器
械）。
（2）教师巡视、指导。
（3）学生互相观察、探讨，谋求共同掌握
技术。
（4）小组派一同学展示，集体评价。
3、辅助练习：
（1）地上做仰撑挺髋伸展练习数次。
（2）徒手做跨越式跳高过竿动作。体会左
脚踏跳，右腿上摆动作。
（3）斜向助跑直角腾越坐箱侧落下的动作
技术。
课次教学内容学习目标重点难点教与学的主要方法与手段
二斜向助跑
直角腾越
动作练习
与保护帮
助
1、初步掌握斜向助
跑直角腾越动作技
术。
2、发展学生力量、
灵敏素质，提高身
体协调能力。
3、学会保护与帮助
的方法。培养学生
相互合作、互相帮
助，共同进步的思
想品质。
4、在学练过程中克
服胆怯心理充分展
示自我，享受成功
的喜悦。
1、重点：
摆动越
箱。
2、难点：
助跑踏跳
与摆动越
箱的衔
接。
1、教师讲解并示范保护与帮助的方法。
2、学生继续练习地上仰撑挺髋伸展动作。
3、练习斜向助跑直角腾越坐箱侧落下的动
作技术。
4、教师讲解示范直角腾越的完整动作技术。
5、学生分组学练。
（1）学生斜向助跑3—5 步，左脚上板踏跳、
摆腿、撑箱、坐箱，纵箱上推手换撑移重心
向侧落地动作。教师巡视、指导。
（2）在学生练习中互相参与保护与帮助。
三改进斜向
助跑直角
腾越完整
动作
1、改进斜向助跑直
角腾越的动作技
术。
2、发展学生灵敏、
柔韧、力量素质，
提高身体的协调
性、平衡能力等。
3、激发学生勇于挑
战、战胜自我的勇
气，体验成功带来
的乐趣。
4、培养学生果断、
自信的良好品质，
养成互帮互助的集
体主义精神。
1、重点：
摆动越
箱。
2、难点：
摆动质
量，各动
作之间的
协调
1、教师讲析、示范斜向助跑直角腾越的动
作技术。
2、教师引导学生自我发现问题
3、学生分组学练。
（1）学生自主评价、发现问题。
（2）学生练习中互相参与保护与帮助。
（3）学生斜向助跑，左脚上板踏跳、摆腿、
撑箱。教师巡视、指导。
（4）教师在纵箱远端放置目标，让学生改
进摆腿高度（软式排球和橡皮筋），改进斜
向助跑直角腾越动作的练习。
4、教师运用语言、提示等手段，帮助学生
建立自信，鼓励学生积极练习。
课次教学内容学习目标重点难
点
教与学的主要方法与手段
四提高斜向
助跑直角
腾越动作
练习
1、提高斜向助跑直角
腾越的动作技术。
2、发展学生肩臂、腰
背、下肢力量和对身
体控制的能努力
3、激发学生勇于挑
战、战胜自我的勇气，
体验成功带来的乐
趣。
4、培养学生互帮互
助、合作学习的能力。
1、重点：
身体向
上腾起，
腿与上
体成直
角。
2、难点：
动作之
间的紧
密衔接
和协调
1、学生完成斜向助跑直角腾越的动作。
2、继续分组学练。
（1）助跑踏跳,右腿上摆成坐撑，蹬箱举腿
与上身成直角，跳下。
（2）做箱侧端举腿挺身推手下。
（3）仰撑摆腿蹬地并腿下。
3、教师巡视、指导。（纠正起跳时上体太前
倾。）
4、学生互相观察，评价，自我评估。
5、根据不同层次学生重新编组学练。
6、学生分组展示斜向助跑直角腾越动作。
教师点评，鼓励表扬。
五斜向助跑
直角腾越
完整动作
考核
1、掌握斜向助跑直角
腾越的技术动作。
2、发展学生灵敏、柔
韧素质，提高身体的
协调性、平衡能力等。
3、通过评价与自我评
价，让学生明确自身
的学习情况，发现存
在的问题，更好地改
进技术。
4、培养学生互帮互
助、习作的品质。
1、重点：
掌握斜
向助跑
直角腾
越技术
动作
2、难点：
身体在
空中协
调用力
能力
1、教师讲解动作技评标准并作标准动作展
示。
2、学生独立完成全部规定动作。
3、加强保护与帮助教育，安全教育。
4、斜向助跑直角腾越动作考查。
（1）考查评价。优秀：（85——100分）动
作协调、连贯、直角支撑明显，展体充分，
落地稳。
良好：（75——84分）动作较协调、连贯、
直角支撑明显，展体充分，落地稳。
合格：（60——74分）能完成动作，直角支
撑不够明显，展体一般，落地较稳。
有待提高：（60分以下）不能独立完成动作。
（2）公布考查结果。
斜向助跑直角腾教学设计
一、指导思想
依据上海市《体育与健身》课程标准，遵循运动技能形成规律和初一学生的身心活动规律，体现以学生发展为本的理念，培养学生在学中思，思中练，练中想，学会参与交流、享受运动的乐趣。同时，通过本课的学练，激励学生参与锻炼，互帮互助，关爱他人，培养学生不怕困难，勇于战胜胆怯的自信心理。
二、学情分析
本课的教学对象为我校初一（2）班学生，他们身心活跃，对体育活动有浓厚的兴趣。但是，该教材内容斜向助跑直角腾越，对学生来说有一定的难度与挑战性，它需要有较好的身体素质（力量、灵敏、协调）作基础，另外学生的个体，体能、心理差异较大。大部分学生在练习过程中会产生胆怯、恐惧心理，尤其是女生更为突出，这样给教学带来一定的难度。因此，本课教学时在教学初期进行了全班性的心理疏导，本课针对学生的差异采用分层施教的方法。
三、教材分析
斜向助跑直角腾越教材是上海市《体育与健身》课程中七年级基本内容I的教材。动作要领是从斜向助跑开始，以跳箱远侧的脚起跳，近侧腿上摆，两手依次撑箱，两腿在空中并拢，经直角支撑，依次推手越箱落垫站立。本课教学选择斜向助跑直角腾越单元计划中的5-3。教学重点：摆动越箱。难点：动作之间的紧密衔接和协调。
四、学习目标
1、改进斜向助跑直角腾越的动作技术，75%的学生能够完成动作。
2、发展学生灵敏、柔韧、力量素质，提高身体的协调性、平衡能力等。
3、激发学生勇于挑战、战胜自我的勇气，体验成功带来的乐趣。
4、培养学生果断、自信的良好品质，养成互帮互助的集体主义精神。
五、主要教学环节
课前宣布本课内容，引导学生提高和改进动作质量，激发学生完成动作的动力和奋发向上的激情，烘托课堂气氛，力争在课中解决摆动越箱的这一个问题，最终成为完成斜向助跑直角腾越动作的胜利者。
准备部分：运用慢跑使学生身体机能迅速升温，达到后续练习所需的运动状态。之后利用双人操活动各个关节，降低运动伤害事故发生的可能性。同时，增加学生协同合作互帮互助的意识。
基本部分：采用三种辅助练习为之后的斜向助跑直角腾越完整动作做铺垫。在完整练习过程中分组进行，安排组长并要求组长与组员评价练习者的动作，记录下来，将同学在完成动作中出现的问题用标签区分，在之后加以解决。互相评价的方法易激发学生练习的兴趣，也容易成为学生力争做好的动力。同时，学生在互评的过程中也会学会思考与观察，降低自己练习时出现相同问题的可能性。随后，教师通过引导使同学们一起找出大多数同学出现的问题，设计培训菜单解决问题。组长将根据组员的身高、能力、完成度分层安排“培训菜单”，解决摆动越箱的问题，提升完成动作的质量。有了之前的纠错和改错再进行完整练习，并推荐优秀学生进行展示。最后的体能训练设计成情景游戏（超级马里奥），使枯燥乏味的练习生动话。
结束部分：在教师的带领下做放松操并进行评价。
六、菜单设计
培训班：
1、培训菜单一【软排训练法】：利用软式排球提高过箱高度，增强学生上摆意识。（对身材高或能力
较强者）
2、培训菜单二【皮筋训练法】：运用皮筋调整高度，提高学生摆动意识。（对身高矮或能力较弱者）以上是我这节课的设计，不足之处还请各位专家、同仁提出宝贵意见和建议。
七宝二中曹垒
体育与健身课时计划
年级七年级人数40 日期执教曹垒班级 2 组班形式自然班周次14 课次 2
内容主题跳：斜向助跑直角腾越5-（3）
体能练习20-（8）
重点摆动越箱
难点摆动质量，各动作之间的协调
学习目标1、改进斜向助跑直角腾越的动作技术，75%的学生能够完成动作。
2、发展学生灵敏、柔韧、力量素质，提高身体的协调性、平衡能力等。
3、激发学生勇于挑战、战胜自我的勇气，体验成功带来的乐趣。
4、培养学生果断、自信的良好品质，养成互帮互助的集体主义精神。
课序时
间
教学内容
运动负荷
教与学的活动组织与队形
次
数
时
间
强
度
一二三2
分
钟
5
分
钟
2
9
分
钟
一、课堂常规
1、小干部集合整
队
2、师生问好
3、宣布本课内容
二、热身活动
1、热身跑
2、双人操
①头部②推手
③压肩④体转
⑤体侧⑥腹背
⑦踢腿⑧手脚腕
三、原地辅助练习
1、原地下腰练习
2、仰撑挺髋练习
3、原地支撑摆腿
蹬地并腿练习
四、斜向助跑直角
腾越练习
保护与帮助：
保护者站在练习者
落地一侧的近端，
当练习者起跳时，
2圈
4*8
拍
1次
2次
5次
6次
2’
2’
10”
30”
20”
1’
中
小
小
小
注：◎：教师◇：学生☆：要求
◎：1、检查学生常规
2、宣布本课内容及要求
◇：1、体育委员向老师报告出勤情况
2、队伍整齐、明确要求
☆：快、静、齐
◎：1、教师讲解方法
2、引导学生练习
3、教师口令
◇：1、了解动作要领
2、集中注意力
☆：1、跑动有序，积极主动
2、动作伸展
◎：1、教师讲解方法、示范
2、巡视指导、及时纠错
◇：1、学习体验动作
2、体会动作要点
☆：1、动作到位
2、思想集中
◎：1、教师讲解动作方法
2、安排小组长评价
3、组织分组练习
4、巡视，引导学生观察，发现问题
◇：1、独立完成斜向助跑直角腾越动作
2、互相评价发现问题并记录
☆：1、组长带领组员积极练习
?
体操队形
四4
分
钟一手握其上臂，另
一手托其背臀部
五、纠错练习（分
组）
1、踏跳摆腿越软排
2、踏跳摆腿越皮筋
注：个子高、能力
强的用1，个子矮、
能力弱的用2。
六、斜向助跑直角
腾越练习
七、体能练习
（超级马里奥）
1）原地小步跑
2）原地单脚轮换
跳
3）原地纵跳
4）仰撑移动
5）仰撑推手
八、整理下课
（1）放松运动
（2）小结点评
（3）宣布下课
（4）归还器械
6次
9次
16次
8次
6次
4次
2次
1’
2’
2’
1’
30”
20”
10”
1’
小
小
大
小
2、学生互评，找出问题。
◎：1、讲解、巡视指导
2、帮助与纠错
3、出示图板，安排分组
◇：1、小组长分组
2、积极思考、仔细观察
3、分层纠错
☆：1、加强保护和帮助
2、不断改进动作质量
◎：1、巡视指导，纠正动作
2、激励大胆尝试
3、组织学生有序练习
◇：1、积极完成、互相鼓励
2、注意安全，大胆心细
3、学生展示
☆：1、正确体会动作
2、方法正确
◎：1、示范与讲解
2、巡视与帮助
◇：1、听讲认真、观察仔细
2、反应迅速、思想集中
☆：1、动作正确到位
2、练习积极主动
◎：1、教师示范、带领放松
2、评价
◇：1、身心放松
2、归还器械
☆：听讲认真
1
2
体操队形
?
场地器材跳箱：4个
垫子：16块
跳板：4副
黑板：1块
图示：数张
录音机：一台
安全保障
1、场地布置合理，课前检查跳箱、踏板的安全
性和摆放垫子的合理性。
2、练习时加强保护与帮助及自我保护。
3、准备活动充分、到位。
预计
练习密度强度
全课内容主题
中
%30%
课后小
结
2018届上海市七宝中学高三模拟理科数学试题及答案
七宝中学高三 数学模拟试题（理科） 一、填空题（本题满分56分）本大题共有14题，要求在答题纸相应题序的空格内直接填写结果，每个空格填对得4分，否则一律得零分． １．为虚数单位，复数的虚部是＿＿＿＿． 2．设函数若函数存在两个零点，则实数的取值范围是＿＿． 3．在极坐标系中，为曲线上的点，为曲线上的点，则线段长度的最小值是＿＿． 4.阅读如右图所示的程序框图，如果输入的的值为6，那么运行相应程序，输出的的值为＿＿．
5．若，则方程的解为＿＿＿＿． 6．已知正方形的四个顶点分别为，，，，点 分别在线段上运动，且，设与交于点，则点 的轨迹方程是＿＿＿． 7．年龄在60岁（含60岁）以上的人称为老龄人，某小区的老龄人有350人，他们的健康状况如下表： 其中健康指数的含义是：2代表“健康”，1代表“基本健康”，0代表“不健康，但生活能够自理”，-1代表“生活不能自理”.按健康指数大于0和不大于0进行分层抽样，从该小区的老龄人中抽取5位，并随机地访问其中的3位.则被访问的3位老龄人中恰有1位老龄人的健康指数不大于0的概率是_____（用分数作答）. 8．已知数列{}的通项公式为，则 +++的最简表达式为_____.
9 ．平面的斜线交于点，过定点的动直线与垂直，且交于点，则动点的轨迹是_________________. 10．祖暅原理对平面图形也成立，即夹在两条平行线间的两个平面图形被任意一条平行于这两条直线的直线截得的线段总相等，则这两个平面图形面积相等.利用这个结论解答问题：函数、 与直线所围成的图形的面积为_______. 11．对于任意正整数，定义“n的双阶乘n!!”如下：对于n是偶数时， n!!=n·(n－2)·(n－4)……6×4×2；对于n是奇数时，n!!=n·(n －2)·(n－4)……5×3×1． 现有如下四个命题：①(2018!!)·(2018!!)=2018!；② 2018!!=21007·1007!；③2018!!的个位数是0；④2018!!的个位数不是5．正确的命题是________． 12．已知关于t的一元二次方程.当方程有实根时，则t的取值范围______. 13．已知是内部一点，，记、、 的面积分别为、、，则________. 14. 在平面直角坐标系中，对于任意相邻三点都不共线的有序整点列（整点即横纵坐标都是整数的点）：与： ，其中，若同时满足：①两点列的起点和终点分别
上海市七宝中学2018-2019学年高一上学期期中考试数学试卷
上海市七宝中学2018-2019学年高一上学期数学期中考试试卷 一、单选题 1.如图，为全集，、、是的三个子集，则阴影部分所表示的集合是 （） A. B. C. D. 【答案】C 【考点】交、并、补集的混合运算 【解析】【解答】图中的阴影部分是：M∩P的子集， 不属于集合S，属于集合S的补集 即是C I S的子集则阴影部分所表示的集合是（M∩P）∩?I S 故答案为：C． 【分析】根据集合的运算结合韦恩图，即可确定阴影部分所表示的集合. 2.下列各组函数中，表示同一函数的是（） A. 与 B. 与 C. 与 D. （）与（） 【答案】D 【考点】判断两个函数是否为同一函数
【解析】【解答】对于A选项，，f（x）的定义域为R，g（x）的定义域为[0，+∞），∴不是同一函数； 对于B选项的定义域为 的定义域为∴不是同一函数；对于C选项，f（0）=-1，g（0）=1，f（0）≠g（0），∴不是同一函数． 对于B选项，f（x）的定义域为，g（x）的定义域为，且且两函数解析式化简后为同一解析式，∴是同一函数. 故答案为：D. 【分析】判断两个函数是否表示同一个，看定义域和对应关系是否相同即可. 3.已知，则“ ”是“ ”的（） A. 充分非必要条件 B. 必要非充分条 件 C. 充要条件 D. 既非充分又非必要条件 【答案】A 【考点】必要条件、充分条件与充要条件的判断 【解析】【解答】由题意可知：a，b∈R+，若“a2+b2＜1” 则a2+2ab+b2＜1+2ab+a2?b2， ∴（a+b）2＜（1+ab）2 ∴ab+1＞a+b． 若ab+1＞a+b，当a=b=2时，ab+1＞a+b成立，但a2+b2＜1不成立． 综上可知：“a2+b2＜1”是“ab+1＞a+b”的充分不必要条件． 故答案为：A． 【分析】根据不等式的性质，结合充分、必要条件的概念进行判断即可. 4.汽车的“燃油效率”是指汽车每消耗1升汽油行使的里程，下图描述了甲、乙、丙三辆汽车在不同速度下得燃油效率情况，下列叙述中正确的是（）
2019-2020年上海市七宝中学高一上12月月考数学试卷(含答案案)
2019-2020年上海市七宝中学高一上12月月考 一. 填空题 1. 关于x 的不等式2420x x -++>的解集为 2. 设函数()(2)()f x x x a =++为偶函数，则实数a = 3. 对数表达式1log (5)x x --中的x 的取值范围是 4. 已知函数()()2g x f x =+是奇函数，且(2)1f =，则(2)f -= 5. 已知函数()y f x =是定义在R 上的奇函数，且0x ≥时，2()2f x x x =-，则0x <时，()f x = 6. 函数y =的最大值为 7. 已知函数2()(2)m f x m m x =+是定义在[0,)+∞上的幂函数，则(45)f x x +≥的解集为 8. 函数()y f x =在[2,)+∞上单调递增，且()(4)f x f x =-恒成立，则关于x 的不等式 2(3)(22)f x f x +>+的解集为 9. 已知函数2()3f x x x a =+--在区间[1,1]-上有零点，则实数a 的取值范围是 10. 函数531x y x =--有 个零点 11. 若函数231()21 x x f x x m x ?≤=?-+>?的值域为(,3]-∞，则实数m 的取值范围是 12. 已知函数()f x 满足22(1)(1)()()2f x f x f x f x +-++-=，则(1)(2020)f f +的最大值是 二. 选择题 13. 已知函数()f x 、()g x 的定义域都是R ，那么“()f x 、()g x 都是奇函数”是 “()()f x g x 为偶函数”的（ ） A . 充分不必要条件 B . 必要不充分条件 C . 充要条件 D . 既不充分也不必要条件
2019-2020学年上海市七宝中学高一上期中考试试卷
七宝高一英语期中考试（2019年11月） 满分：150分 I. Listening Comprehension (25%) Section A Directions: In Section A, you will hear ten short conversations between two speakers. At the end of each conversation, a question will be asked about what was said. The conversations and the questions will be spoken only once. After you hear a conversation and the question about it, read the four possible answers on your paper, and decide which one is the best answer to the question you have heard. 1. A. 5:00. B. 4:30. C. 5:30. D. 6:00. 2. A. In a factory. B. In a hotel room. C. At a reception desk. D. In the hell. 3. A. She doesn’t like eating the cake. B. She is trying to buy some cake. C. She is leaving to take a flight. D. She is going on a diet now. 4. A. She’s a housewife. B. She’s a nurse. C. She’s a babysitter. D. She’s a teacher. 5. A. Painting the room. B. Pleasure in helping others. C. Preparing for a surprise party. D. Asking Mike for help. 6. A. She is working in the hospital as a doctor. B. She is a patient in the hospital. C. She is not allowed to be visited by her friends. D. She is seeing patients of injuries on the fourth floor. 7. A. Nervous. B. Relaxed. C. Confident. D. Fine. 8. A. He is not afraid of driving in the terrible rush hour. B. Driving is much faster than taking the bus to work. C. He has to leave the seat when the bus gets to his stop. D. He doesn’t like standing all the way on his way to work. 9. A. Because she doesn’t want a good rest. B. Because she doesn’t take a bad cold seriously. C. Because she will lose her job if she does. D. Because she wants to keep on working. 10. A. Her English class is interesting. B. Mr. Jackson is stricter than Mr. White. C. She wants to shout in English class. D. She doesn’t like being sleepy in class. Section B Directions: In Section B, you will hear two short passages, and you will be asked to questions on each of the passages. The passages will be read twice, but the questions will be spoken only once. When you hear a question, read the four possible answers on your paper and decide which one would be the best answer to the question you have heard. Questions 11 through 13 are based on the following passage. 11. A. How to say and spell “horse”. B. A few simple spelling tricks. C. A comfortable pattern of numbers. D. Rules in math without a problem. 12. A. He learned the spelling “rules” in high school. B. He spent hours online playing word games. C. He entered himself in competitions of all levels. D. He learned Spanish to play in another language. 13. A. He was good with words in elementary school.
上海七宝中学教育集团
上海市七宝中学（文来中学）二O一六学年度第二学期教职工 业 绩 工 资 二O一七年六月三十日
上海市七宝中学（文来中学）二O一六学年度第二学期教职工业绩工资 第一类：本学期在岗教职工业绩工资基数7000元 1、工人人均7000元（系数1.0） 2、不任课教师、职员人均8400元（系数1.2） 3、任课教师人均9800元(系数1.4) 4、班主任或年级组长人均11200元(系数1.6) 5、中层副职的副职干部人均11200元(系数1.6) 6、班主任兼年级组长人均11900元(系数1.7) 7、中层副职干部人均11900元(系数1.7) 8、中层正职干部人均12600元(系数1.8) 9、校长助理人均14000元(系数2.0) 10、校级干部人均15400元（系数2.2）
第二类：各类业务工作业绩考评奖 教学类： 一、课堂教学精品奖：（13名2000元/人） 七宝高中语文教研组：周陶富 七宝高中数学教研组：管恩臣 七宝高中政治教研组：王立华 七宝高中物理教研组：汤凤君 七宝高中地理教研组：柳英华 七宝高中体育教研组：朱立明 文来高中数学教研组：叶莺 文来高中地理教研组：赵磊 文来高中体育教研组：李妍 文来高中国际部：金佩佩 文来初中英语教研组：杨晓珏 文来初中政治教研组：徐枢清 文来初中体育教研组：韩杨杨 二、课堂教学探索奖：（21名1500元/人） 七宝高中语文教研组：张君平 七宝高中数学教研组：郝翠荣 七宝高中英语教研组：沈威金亚伦 七宝高中政治教研组：范丽 七宝高中物理教研组：邓雪冰 七宝高中化学教研组：周国亮 七宝高中生物教研组：秦海张菲菲 七宝高中历史教研组：王丽 七宝高中体育教研组：胡健 七宝高中艺术教研组：姚若曦 七宝高中信息科技组：金琼 七宝高中劳技教研组：欧维嘉 七宝高中心理教研组：梅晓菁 文来高中语文教研组：周瑾茹 文来高中英语教研组：李筱 文来高中政治教研组：俞金晶 文来初中语文教研组：缪娴
上海市七宝中学2018-2019学年高一上学期期中数学考试试卷含答案
**==( 上海市2018-2019学年七宝中学高一上学期数学期中考试试题 一. 填空题 1.函数的定义域为________ 【答案】 【解析】 【分析】 根据分母不为零以及偶次根式下被开方数非负列不等式组，解得定义域. 【详解】由题意得，即定义域为 【点睛】本题考查函数定义域，考查基本求解能力. 2.已知集合，，则________ 【答案】 【解析】 【分析】 求出集合A,B，即可得到. 【详解】由题集合 集合 故. 故答案为. 【点睛】本题考查集合的交集运算，属基础题 3.不等式的解集是________ 【答案】 【解析】 【详解】不等式，则 故答案为. 【点睛】本题主要考查分式不等式的解法，体现了转化的数学思想，属于中档题． 4.“若且，则”的否命题是__________________．
【答案】若或，则 【解析】 【分析】 根据原题与否命题的关系，写出否命题即可. 【详解】“若且，则”的否命题是“若或，则”. 即答案为：若或，则 【点睛】本题考查根据原命题写出否命题，属基础题. 5.已知，则的取值范围是________ 【答案】 【解析】 【分析】 作出可行域，目标函数z=a-b可化为b=a-z，经平移直线可得结论． 【详解】作出所对应的可行域，即（如图阴影）， 目标函数z=a-b可化为b=a-z，可看作斜率为1的直线， 平移直线可知，当直线经过点A（1，-1）时，z取最小值-2， 当直线经过点O（0，0）时，z取最大值0， ∴a-b的取值范围是， 故答案为：． 【点睛】本题考查线性规划，准确作图是解决问题的关键，属中档题． 6.若，，且，则的取值范围是_ 【答案】 【解析】 【分析】 对a进行分类讨论，根据A与B的交集为空集确定出a的范围即可． 【详解】由题，，且， 当时，，则； 当时，，则可得 故的取值范围是.
上海市七宝中学2020-2021学年高一上英语期中考试(含答案)
七宝中学2020学年第一学期高一年级期中英语试卷 I. Listening Comprehension Section A Directions: In Section A, you will hear ten short conversations between two speakers. At the end of each conversation, a question will be asked about what was said. The conversations and the questions will be spoken only once. After you hear a conversation and the question about it, read the four possible answers on your paper, and decide which one is the best answer to the question you have heard. 1. A. A host. B. A cameraman. C. A reporter. D. An actor. 2. A. 50 Euros. B. 150 Euros. C. 40 Euros. D. 400 Euros. 3. A. He doesn’t have a ticket. B. The lecture is not open to the public. C. He is not interested in the topic. D. All the tickets have been sold out. 4. A. The woman doesn’t like the man’s glasses. B. The manager doesn’t like young employees. C. The woman has the same preference as the manager. D. The manager somewhat judges a person by appearance. 5. A. In a taxi. B. At the airport. C. On a plane. D. At the bus station. 6. A. Jack is responsible for the loss of the photos. B. We should not trust everything on the Internet. C. Jack is not alone in relying on digital information. D. The digital age means greater risks for everyone. 7. A. Stand to keep the phone from falling over. B. Wear sunglasses while watching a movie.
上海市七宝中学2017届高三下学期摸底考试语文试题 Word版含答案
七宝中学高三语文摸底考试 （一）默写（5分） 3.子曰：“学而时习之”，又说：“生而知之者上也，学而知之者次也。”荀子在《劝学》中提出“”的观点，活到老学到老，继承并发展了孔子对学习的认识。 4.韩语在《听颖师弹琴》一诗中用“昵昵女儿语”来形容乐声轻柔细腻，白居易《琵琶行》一诗中，与之意思相近的一句是。 （二）选择（5分） 5、下列对联，最适合祝贺老师70岁寿辰的是（）（2分） A．碧桃献岁宜家受福花甲逢春获寿延年 B．为学有宗古稀成庆诲人无倦恩重及门 C．乐道安贫音容宛在因材施教手泽犹存 D．执掌教坛垂七十载栽培桃李满三千株 6、下列各种表述中，语言得体的一句是（）（3分） A．某校学生会的科普小报征稿启事中说：“由于我们的思想水平有限，本报难免有缺点和错误，欢迎批评指正。恳切希望老师和同学们帮助我们，为办好《科学小报》尽一点绵薄之力。” B.某饮料广告将在广播里播放，其文字稿中这样写道：“……该饮料（系成人饮品）中含有致癌物质，可以调节人体循环。特向全国诚招经销商，欢饮垂询。” C.中央电视台综艺节目主持人赵保乐说：“最后，感谢嘉宾黄格选和我们一起度过了这段欢乐的时光，也祝贺他荣幸地加入我们综艺之友俱乐部。” D.原新华社香港分社社长周南参加香港一寺庙大佛开光典礼时，面对媒体的提问说：“谁搞‘三违背’，定会苦海无边，罪过！罪过！谁搞‘三符合’，自是回头是岸，善哉！善哉！阿弥陀佛！” 二阅读（70分） （一）阅读语段，回答7--11题（16分） 全知视角与限知视角 ①作者，尤其是虚构叙事的作者，对其作品中的人和事，往往拥有全知的权利和资格。在运用叙事谋略的时候，他们放出了叙述者这个幽灵，把全知的圆切割成文本中限知的扇面，这就是视角。视角有全知、限知之别，实际上是作者感觉世界的角度、程度、层面和方式，从中可以领会到作品蕴涵的某种哲学意蕴和审美趣味。 ②中国古代的历史叙事，在总体上是采取全知视角的。因为它不仅要全面地实录史实，而且要探其因果原委，来龙去脉，以便“究天人之际，通古今之变”。司马迁《史记·高祖本纪》开头就这样落笔： “高祖，沛丰邑中阳里人，姓刘氏，字季。父曰太公，母曰刘媪。其先刘媪尝息大泽之陂，梦与神遇。是时雷电晦冥，太公往视，则见蛟龙于其上。已而有身，遂产高祖。……高祖为人，……仁而爱人，喜施，意豁如也。……尝从王媪、武负贳酒，醉卧，武负、王媪见其上常有龙，怪之。”
上海市七宝中学2019-2020学年高一下学期期末数学试题
上海市七宝中学2019-2020学年高一下学期期末数学试题 学校:___________姓名：___________班级：___________考号：___________ 1．计算|520| lim 2n n n →∞-=________. 2．已知等比数列{}n a 的公比为2q ，则 159 3711 a a a a a a ++=++________. 3．用数学归纳法证明：()1 2 *111,1n n a a a a a n N a +-++++=≠∈-，在验证1n =时，等式左边为________. 4．已知等差数列{}n a 的前n 项和为n S ，若24S =，39S =，则4S =________. 5．已知数列{}n a 的前n 项和为n S ，cos()n a n π=，() * n N ∈，则2020S =________. 6．方程1sin 4x =在3,22ππ?? ???? 上的解为x =________. 7．已知数列{}n a 的前n 项和为n S ， ( )2 * 2,n S n n n N λ=-++∈， 若{}n a 为递减数列，则实数λ的取值范围是________. 8．已知()()2cos 2f x x ?=+，,22ππ???∈- ??? ，将()f x 的图像向右平移6π 个单位得 到()g x 的图像，若()()0g x g x -+=，则?=________. 9．已知数列{}n a 中，11a =，11(1)n n a a n n -=+ -，()* 2,n n N ≥∈，若n a a ≤对任 意正整数n 恒成立，则实数a 的取值范围是________. 10，为数列{}n x 的几何平均数，若{}n a 是等比数列，512a -=， 它的前11项的几何平均数为52，若在前11项中抽去一项，剩下10项的几何平均数为42，则被抽去的项是第________项. 11．如图1，线段AB 的长度为1，在线段AB 上取两点C ，D ， 使得1 4 AC DB AB ==，以CD 为一边，在线段AB 上方作一个正六边形，然后去掉线段CD ，得图2中的图形；对图2中的最上方线段EF 作同样的操作，得图3中的图形；以此类推，能够得到以下 一系列图形记第n 个图形（图1为第1个图形）中所有线段长的和为n S ，则lim n n S →∞ =
【数学】上海市七宝中学2018届高三上学期期末数学试题
2018年1月七宝中学高三期末试卷 一、填空题（54分） 1、行列式3 21654 321 --中，元素5-的代数余子式的值是_____ 2、函数x x x f 4cos 34sin 2)(-=的最小正周期是_____ 3、已知9,,,,1--b x a 成等比数列，则实数x 的值是_____ 4、已知集合}4,3,2,1,0,2{-=U ， },9|{2Z x x x A ∈-<-=，则集合A C U 用列举法表示为__________ 5、已知R c b a ∈、、，c 为实常数，则不等式的性质“c b c a b a +>+?>”可以用一个函数在R 上的单调性来解析，这个函数的解析式是)(x f =_________ 6、已知复数i ai a z ])1[(++=（i 是虚数单位）是虚数，且1||=z ，则实数a 的值是______ 7、已知向量))(0,2(R t a t ∈= ，)2,1(=b ，若)//()3(b a b a x ++，则实数x =______ 8、若ABC ?的三个内角?=45A ，?=75B ，?=60C ，且面积326+=S ，则该三角形的外接圆半径是______ 9、设n n n x a x a x a a x x x ++++=++++++ 221021)1()1()1(，其中*∈N n ，且2≥n ， 若1022210=++++n a a a a ，则n =_____ 10、已知函数 ??? ??≤≤--=222)(cos 2ππx x x f x ，则满足不等式??? ? ?+≥2)(πx f x f 的x 的取值范围是_________ 11、设βα、分别是函数)(x f 和)(x g 的零点，若存在βα、，使得1||≤-βα，)(x f 和)(x g “零点相关”。若函数210)(1-+=-x x f x 和)4lg()(2+--=k kx x x g “零点相关”，则实数
2019-2020学年上海市七宝中学高一上学期期中考试数学试卷
2019-2020学年上海市七宝中学高一上学期期中考试数学试卷 一、单选题 1．“ ”是“ ”成立的 A ．充分不必要条件 B ．必要不充分条件 C ．充要条件 D ．既不充分也不必要条件 2．若实数a 、b 满足条件 ，则下列不等式一定成立的是 A ． B ． C ． D ． 3．设集合 ， 对任意 恒成立，则P 与Q 的关系是 A ． B ． C ． D ． 4．已知集合 2，3， ，集合 是集合A 的子集，若 且 2， ， ，满足集合B 的个数记为 ，则 A ．9 B ．10 C ．11 D ．12 二、填空题 6.集合{},a b 的真子集的个数为_________ 5.设集合{}21,A x x x R =-
__________. 13.已知函数()f x 是定义在R 上的奇函数，且当0x ￡时，()2f x x x =--，则()2f =__________. 14.已知函数()2x g x =，且()()2g a g b ?，则ab 的最大值是__________. 15.已知关于x 的一元二次不等式20ax bx c ++>的解集为()2,3-.则关于x 的 不等式0cx a +<的解集为__________. 16.设3,0a b b +=>，则当a =__________时，13a a b +取得最小值 三、解答题 17．已知x ，y 是实数，求证： ． 18．已知全集 ，集合 ， ， 求 ， ． 19．已知命题p ：关于x 的一元二次方程 有两个不相等的实数根；命题q ：关于x 的一元二次方程 对于任意实数a 都没有实数根． 若命题p 为真命题，求实数m 的取值范围； 若命题p 和命题q 中有且只有一个为真命题，求实数m 的取值范围． 20．已知集合 ，集合 当 时，求集合 和集合B ； 若集合 为单元素集，求实数m 的取值集合； 若集合 的元素个数为 个，求实数m 的取值集合 21．已知集合P 的元素个数为 个且元素为正整数，将集合P 分成元素个数相同且两两没有公共元素的三个集合A 、B 、C ，即 ， ， ， ，其中 ， ， 若集合A 、B 、C 中的元素满足 ， ， ，2， ，则称集合P 为“完美集合”．
上海市七宝中学2018学年高一下学期期中考试物理试题
七宝中学2018-2018学年度高一第二学期期中考试物理试卷 （考试时间60分钟，满分80分） Ⅰ卷（共50分） 一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，合计20分。每小题只有一个正确选项） 1．如图所示，我国“嫦娥一号”探月卫星在由地球飞向月球时，沿曲线从M 点到N 点飞行的过程中，速度逐渐减小，在此过程中所受合力方向可能是（ ） 2．两辆完全相同的赛车甲和乙，以相同速率沿同一水平弯道做匀速圆周运动，甲在乙的外侧，此时两车沿半径方向受到的摩擦力分别为f 甲和f 乙，则以下关系正确的是（ ） A ．f 甲小于f 乙 B ．f 甲等于f 乙 C ．f 甲大于f 乙 D ．f 甲和f 乙的大小均与车速无关 3．如图所示，轻杆的一端有一个小球，另一端有光滑的固定轴O ，现给球一初速度，使球和杆一起绕O 轴在竖直面内转动，不计空气阻力，则球到达最高点时杆对小球的作用力（ ） A ．一定是拉力 B ．一定是推力 C ．一定等于零 D ．可能是拉力，可能是推力，也可能等 于零 4．做简谐运动的一个质点，在每次经过同一位置时，可能会不同的物理量是（ ） A ．位移 B ．速度 C ．加速度 D ．回复力 5．一个做简谐运动的质点，振幅为4cm 、频率为2.5Hz ，该质点从平衡位置起经过2.5s 后的位移和路程的大小分别是（ ） A ．2cm 98cm ， B ．4cm 100cm ， C ．024cm ， D ．0100cm ， 6．一单摆做小角度摆动，其振动图象如图，以下说法正确的是（ ）
A ．1t 时刻摆球速度最大，悬线对它的拉力最小 B ．2t 时刻摆球速度为零，悬线对它的拉力最小 C ．3t 时刻摆球速度为零，悬线对它的拉力最大 D ．4t 时刻摆球速度最大，悬线对它的拉力最大 7．如图所示，某同学为了找出做平抛运动的物体初速度之间的关系，用一个小球在O 点对 准前方的一块竖直放置的挡板，O 与A 在同一高度， 小球的水平初速度分别是1v 、2v 、3v ，打在挡板上的位置分别是B 、C 、D ，且::1:3:5AB BC CD =。则1v 、2v 、3v 之间的正确关系是（ ） A ．123::3:2:1v v v = B ．123::5:3:1v v v = C ．123::6:3:2v v v = D ．123::9:4:1v v v = 8．一列简谐横波沿介质传播，当波源质点突然停止振动时，介质中其他质点的振动及能量传递的情况是（ ） A ．所有质点都立即停止振动 B ．已经振动的质点都将继续振动，未振动的质点则不会振动 C ．能量将会继续向远处传递 D ．能量传递随即停止 9．一列简谐横波沿x 轴传播，0t =时刻的波形如图所示。则从图中可以看出（ ） A ．这列波的波长为5m B ．波中的每个质点的振动周期为4s C ．若已知波沿x 轴正向传播，则此时质点a 向下振动 D ．若已知质点b 此时向上振动，则波是沿x 轴负向传播的 10．一个质点做简谐运动，振幅为A 、周期为T ，O 为平衡位置，B 、C 为两侧最大位移处。 从质点经过某一位置P （P 与O 、B 、C 三点均不重合）时起计时，以下说法正确的是（ ） A ．经过/8T 时，质点的瞬时速度不可能与经过P 点时的速度大小相等 B ．经过/4T ，质点的路程不可能在于A ，但可能小于或等于A C ．经过/2T 时，质点的瞬时速度与经过P 点时的速度方向可能相同，也可能相反 D ．经过/2T ，质点的平均速度必小于 4A T 二、填空题（本大题共2小题，每小题4分，合计8分）
2019-2020年上海市七宝中学高一上期中数学试卷(含答案案)
2019-2020年上海市七宝中学高一上期中 一. 填空题 1. 已知集合{|2019}A x x =≤，{|}B x x a =>，且A B =R U ，则实数a 的取值范围是 2. 若集合{1,3}M =-，2{3,21,2}N a a a =-++，若{3}M N =-I ，则实数a = 3. 命题“若a b ?不为零，则a 、b 都不为零”的否命题是 4. 科技节期间，高一年级的某同学发明了一个魔术盒，当任意实数对(,)a b 进入其中时，会得到一个新的实数：21a b +-，如把(3,2)-放入其中，就会得到23(2)13?+--=，现将 实数对(,3)m m -放入其中，得到实数9-，则m = 5. 设函数211()211 x x f x x x ?+≤=?+>?，若0()3f x =，则0x = 6. 已知函数() f x =() g x =，则()()f x g x ?= 7. 已知不等式|1|x m -<的解集中有且只有5个整数，则实数m 的取值范围是 8. 若关于x 的不等式224x x a -≤-在R 上的解集为?，则实数a 的取值范围是 9. 已知函数()f x 的定义域为(1,1)-，则函数()()(2)2x g x f f x =+-的定义域为 10. 已知0x >，0y >，且1221 x y +=+，则2x y +的最小值为 11. 已知不等式|3|1x a x ->-对任意(0,2)x ∈恒成立，则实数a 的取值范围是 12. 对于集合M ，定义函数1()1M x M f x x M ∈?=?-?? ，对于两个集合M 、N ，定义集合 {|()()1}M N M N x f x f x *=?=-，用()Card M 表示有限集合M 所含元素的个数，若{1,2,4,8}A =，{2,4,6,8,10}B =，则能使()()Card X A Card X B *+*取最小值的集合 X 的个数为 二. 选择题 13. 设命题甲“1x =”，命题乙“21x =”，那么甲是乙的（ ） A. 充分非必要条件 B. 必要非充分条件 C. 充要条件 D. 既非充分又非必要条件 14. 已知集合{,}P a b =，{|}Q M M P =?，则P 与Q 的关系为（ ） A. P Q ? B. Q P ? C. P Q ∈ D. P Q ?
上海市七宝中学高考数学常见陷阱练习集
{}{} B ??x -1 高考数学常见陷阱大搜索 上海市七宝中学李广学 在高考中，为了考查考生思维的严谨性和深刻性，常常需要设计一些具有陷阱的试题，以期扩大考试梯度、提高信度。由于高考时间非常紧迫，来不及对问题深思熟虑，如果学生对知识和方法的掌握有缺陷，那么将毫无意识地纷纷落入陷阱，等到考试后，脑子清醒下来又会恍然大悟，影响情绪，打击信心。为了解决这个问题，现将常见的陷阱进行暴光，防止解题失误，提升高考数学成绩． 1．集合A、，A?B=?时，必须注意到“极端”情况：A=?或B=?；A?B=A?A?B,必须注意到A=?。例如：已知，A=x x2 上海市七宝中学2018-2019学年第一学期高一12月月考试卷 一、选择题（本大题共4小题） 1.已知是定义在上的函数，根据下列条件，可以断定是增函数的是 A. 对任意，都有 B. 对任意，都有 C. 对任意，，且，都有 D. 对任意，，且，都有 【答案】D 【解析】解：根据题意，依次分析选项： 对于A，有函数，，对任意，都有， 但函数为减函数，不符合题意； 对于B，对任意，都有，不满足函数单调性的定义，不符合题意， 对于C，当为常数函数时，对任意，， 都有，不是增函数，不符合题意； 对于D，对任意，，设，若， 必有，则函数在上为增函数，符合题意； 故选：D． 根据题意，结合函数单调性的定义，依次分析选项，综合即可得答案． 本题考查函数单调性的定义以及判断，关键是掌握函数单调性的定义，属于基础题． 2.如果函数的反函数是，则函数反函数是 A. B. C. D. 【答案】A 【解析】解：由得，， 故选：A． 由得，， 本题考查了反函数，属基础题． 3.对于函数，下列命题：时，为奇函数；的图象关于中心 对称；，时，方程只有一个实根；方程至多有两个实根，其中正确的个数有 A. 1个 B. 2个 C. 3个 D. 4个 【答案】C 【解析】解：当时，，，为奇函数，即正确，由函数的图象是将上下平移个单位， 又由得的图象关于点对称，则函数的图象 关于点中心对称，即正确， ，时，，为奇函数，且为单调增函数， 当时，，即方程只有一个实根正确，即正确， 方程至多有两个实根，错误，例：，，则方程的根为：0、1、，即错误． 故选：C． 时，，，为奇函数， 由函数的图象是将上下平移个单位，又由得的图象关于点对称，则函数的图象关于点中心对称， ，时，，为奇函数，且为单调增函数，当时，，即方程只有一个实根正确， 例：，，则方程的根为：0、1、， 本题考查了函数图象的平移，及函数的奇偶性，属中档题． 4.已知函数满足：对任意，恒有成立；当时，若 ，则满足条件的最小的正实数a的值为 A. 28 B. 34 C. 36 D. 100 【答案】C 【解析】解：取，则；，从而 ，其中，，1，2，， ， 设则， ， 即，， 满足条件的最小的正实数a是36． 故选：C． 取，则；，从而，根据进行化简，设则求出a的取值范围． 本题主要考查了抽象函数及其应用，同时考查了计算能力，分析问题解决问题的能力，转化与划归的思想，属于中档题． 二、填空题（本大题共12小题） 5.若幂函数是奇函数，则实数m的最小值是______． 上海七宝中学教育集团集团标准化工作小组 #Q8QGGQT-GX8G08Q8-GNQGJ8-MHHGN# 上海市七宝中学（文来中学）二O一六学年度第二学期教职工 业 绩 工 资 二O一七年六月三十日 上海市七宝中学（文来中学）二O一六学年度第二学期教职工业绩工资 第一类：本学期在岗教职工业绩工资基数7000元 1、工人人均7000元（系数） 2、不任课教师、职员人均8400元（系数） 3、任课教师人均9800元(系数 4、班主任或年级组长人均11200元(系数 5、中层副职的副职干部人均11200元(系数 6、班主任兼年级组长人均11900元(系数 7、中层副职干部人均11900元(系数 8、中层正职干部人均12600元(系数 9、校长助理人均14000元(系数 10、校级干部人均15400元（系数） 第二类：各类业务工作业绩考评奖教学类： 一、课堂教学精品奖：（13名 2000元/人） 七宝高中语文教研组：周陶富 七宝高中数学教研组：管恩臣 七宝高中政治教研组：王立华 七宝高中物理教研组：汤凤君 七宝高中地理教研组：柳英华 七宝高中体育教研组：朱立明 文来高中数学教研组：叶莺 文来高中地理教研组：赵磊 文来高中体育教研组：李妍 文来高中国际部：金佩佩 文来初中英语教研组：杨晓珏 文来初中政治教研组：徐枢清 文来初中体育教研组：韩杨杨 二、课堂教学探索奖：（21名 1500元/人） 七宝高中语文教研组：张君平 七宝高中数学教研组：郝翠荣 七宝高中英语教研组：沈威金亚伦 七宝高中政治教研组：范丽 七宝高中物理教研组：邓雪冰 七宝高中化学教研组：周国亮 七宝高中生物教研组：秦海张菲菲 七宝高中历史教研组：王丽 七宝高中体育教研组：胡健 七宝高中艺术教研组：姚若曦 七宝高中信息科技组：金琼 七宝高中劳技教研组：欧维嘉 七宝高中心理教研组：梅晓菁 文来高中语文教研组：周瑾茹 文来高中英语教研组：李筱 文来高中政治教研组：俞金晶 七宝中学2019学年第一学期高二年级期末英语试卷 I. Listening Comprehension Section A Directions: In Section A, you will hear ten short conversations between two speakers. At the end of each conversation, a question will be asked about what was said. The conversations and the questions will be spoken only once. After you hear a conversation and the question about it, read the four possible answers on your paper, and decide which one is the best answer to the question you have heard. 1. A. A host. B. A cameraman. C. A reporter. D. An actor. 2. A. 50 Euros. B. 150 Euros. C. 40 Euros. D. 400 Euros. 3. A. He doesn’t have a ticket. B. The lecture is not open to the public. C. He is not interested in the topic. D. All the tickets have been sold out. 4. A. The woman doesn’t like the man’s glasses. B. The manager doesn’t like young employees. C. The woman has the same preference as the manager. D. The manager somewhat judges a person by appearance. 5. A. In a taxi. B. At the airport. C. On a plane. D. At the bus station. 6. A. Jack is responsible for the loss of the photos. B. We should not trust everything on the Internet. C. Jack is not alone in relying on digital information. D. The digital age means greater risks for everyone. 7. A. Stand to keep the phone from falling over. B. Wear sunglasses while watching a movie. C. Not watch movies on his phone. D. Use sunglasses to keep the phone steady. 8. A. There is a no fishing sign. B. The man caught many small fish. C. The woman is angry with the man D. The man had to pay to fish there. 9. A. Seeing a doctor. B. Rescheduling the lesson.上海市七宝中学2018-2019学年第一学期高一12月月考试卷(解析版)
上海七宝中学教育集团
2019-2020学年上海市七宝中学高二上英语期末考试(含答案)