论军校大学生心理能力的培养

论军校大学生心理能力的培养
论军校大学生心理能力的培养

论军校大学生心理能力的培养

发表时间:2011-03-10T14:31:38.717Z 来源:《当代教育之窗》2010年12期作者:莫俊生[导读] 心理能力是心理素质的重要表现,是构成部队战斗力的重要因素。

(信息工程大学河南郑州450001)【摘要】心理能力是心理素质的重要表现,是构成部队战斗力的重要因素。军校大学生是未来建军治军的栋梁之才,大学阶段是其个体心理能力发展的重要时期。本文主要从心理能力包括的主要内容和培养途径进行了探讨。【关键词】军校;大学生;心理能力;培养

On the military college mental ability

Mo Jun-sheng

【Abstract】Mental ability is an important manifestation of psychological qualities, is an important factor in fighting. Cadets are the pillars of the future army before, University stage is its individual mental capacity development period. This article mainly from mental abilities, including the main content and training approach. 【Key words】Military school;University student;Mentality ability;Train

心理能力是高素质军事人才的重要体现,是构成部队战斗力的重要因素。军校大学生是未来建军治军的栋梁之才,而培养和提高其心理能力,为履行新世纪新阶段历史使命、打赢未来信息化战争提供强大的心理支撑,无疑是极为迫切的任务。1.军校大学生应具备的心理能力

1.1 心理认知能力。心理认知能力是军人个体认识、理解军事活动或客观事物并运用有关知识经验解决实际问题的能力。虽然军校大学生智力得到极大发展,但其心理认知能力还不完善。一方面,由于生活阅历有限,看待社会和个人发展问题有时表现为非理性。另一方面,缺乏对战争尤其信息化战争的心理认知能力。信息化条件的战争更需要军人专心致志的注意力、过目不忘的记忆力和缜密细致的思维力。如果缺乏未来战场上的心理认知能力,就不可能对战场上异常复杂和瞬息万变的情况及时作出正确的反应,不可能有效识别、掌握和利用复杂多样的战场信息,不可能对敌情作出正确判断,形成正确决心。 1.2 心理适应能力。心理适应能力是军人个体随外界环境变化而改变自身的某些特性和行为方式,在一定程度上适应外在客观环境的能力。21世纪,社会高速度、快节奏发展,新情况、新挑战层出不穷,以及因我军加快信息化建设,对人才的要求越来越高,良好的心理适应力变得比以往任何时代都更加重要。对军校大学生来说,一是需要融入集体的心理适应能力。军队是一个团结协作的战斗集体,军人个体必须改变自我融入军营大家庭之中,达到心理上的彼此融合。二是需要面对紧张艰苦的心理适应能力。严格的部队管理、紧张的学习生活、高强度的军事训练、艰苦的工作环境、繁重的战备值勤和更为残酷激烈的战争场面,都需要良好积极的心理适应能力。 1.3 心理承受能力。心理承受能力是指军人在遇到困难、危险时能够保持冷静,以灵活清晰的思路和积极勇敢的行动应对不利局面的能力。它是军人坚忍、顽强意志品质的具体体现,是一种重要的个性心理素质。军校大学生在个人成长中,难免遇到困难,遭受挫折。只有正确对待困难和挫折,具有耐受力和抗挫力,才能很好适应社会现实和部队建设需要。另外,在战时,战场上的情况会给军人带来超乎寻常的生理和心理压力,如果作为一名指挥员和战斗员,没有过硬的心理承受能力,就难以坐镇不乱和机智勇敢。 1.4 心理调控能力。心理调控能力是军人个体在心理状态发生偏离或出现不良状况时予以调整和纠正以保持正常的心理状态的能力。军校大学生在学习、训练中,会因各种刺激引起种种应激反应,产生许多心理问题。因此,心理调控能力是保证军人心理健康、发挥战斗力的重要因素。从军校大学生的实际出发,一是要有调控自我心理的能力。能够觉察自己的心理状态,运用放松、转移、升华等心理调控技巧改变不良心理状态的强度和性质。二是要有调控战士心理的能力。能够在教育管理中善于把握战士的心理特点和变化,运用心理学原理调节和疏导战士心理问题,提高心理带兵能力和部队战斗力。 1.5 心理攻防能力。心理攻防能力是指军人个体自觉运用心理学有关知识和方法通过各种途径手段进行对敌心理攻击和自我心理防御的能力。作为未来信息战指挥员的军校大学生,必须了解心理战的组织实施和心理攻防战法,具备心理进攻能力和心理防御能力。在心理进攻能力上,能收集分析敌军心理状态,捕捉敌人的心理弱点,找准心理打击的“软肋”;能灵活选择心理作战手段实施信息剥夺法、心理震慑法、舆论导控法等各种心理战法。在心理防御能力上,能辨明真假信息,分析信息企图,进行否定或批判,以有效防范;能够维护已定目标的神圣性,坚守已有的政治信念,承受和调整心理压力,积极防御,保持昂扬斗志,顽强拼搏。 2.培养军校大学生心理能力的途径思考

当代军校大学生多数属于“90后”,其心理特征呈现出明显的双重性。一方面思维活跃,充满自信,追求独立,渴望实现自我价值;另一方面看问题简单化、理想化,情绪不稳定,自我中心,适应和承受等能力差。为了适应打赢信息化战争对军事人才的要求,必须加强培养和提高军校大学生的心理能力。

2.1 加强心理教育,培养完善的知识和能力结构。加强信息化战争知识学习和心理教育,是促进军校大学生心理能力生成、发展的有效途径。一是强化信息化战争知识学习。军事心理学认为,在战场上军人出现恐惧、惊慌等心理反应,是对战场环境、作战样式、作战对象的无知造成的。因此,要使军人最大限度地发挥自己的潜能,必须学习和掌握信息化战争知识。二是搞好心理健康教育。根据军校大学生的身心发展特点,有针对性地传授有关知识,使他们了解和掌握军人心理实质、军人心理活动特点和规律、军人心理问题调适和疏导方法,进而优化心理环境,提高心理能力。三是突出心理战知识教育。在心战攻防技能的知识传授中,要重点引导军校大学生掌握未来信息化战争中战场心理进攻和防护的方法,提高运用技能,使之具备克服临战消极心理的意识能力和自觉性。 2.2 加强心理训练,强化知行统一。培养良好的心理能力,单靠知识传授是不够的,加强心理训练,是锻造军校大学生良好心理能力的重要举措。一是开展基本的心理行为训练。要“立足平时,着眼战时”,科学组织实施心理行为训练,在特定的环境条件下有目的地对军校大学生的心理活动施加影响,培养其在职业活动中所需要的心理素质,实现从平时能力素质训练向战时能力素养转化。二是开展战场仿真模拟训练。围绕信息化战争特点,通过设置近似实战的场景或条件和模拟敌方可能实施的心理攻击等方式,增强军校大学生对战场的感官刺激,使受训者在体能、潜能和心理适应、承受、调控、防御等能力都得到训练。大量的训练数据表明,同样的刺激因素重复2—3次,96%的军人不良心理反应消失,应对压力能力提高。

军校学员个人总结

第一篇军校学员个人总结 《军校学员个人总结1 》 篇一军校学员年终总结 一年又匆匆的过去了,回顾一下今年我班的工作,都开展的比较顺利,每名同学在训练、学习、生活中都有很大的进步,都取得了很好的成绩。这也是我班团结奋战的一个体现。当然也与各位队领导的教育、关心和帮助是分不开的。下面我把本班这一年来的工作做一总结汇报如下 一、思想政治方面。在思想政治方面我班始终积极学习十七大的主要精神,全班人员与党中共中央军委保持高度一致,积极学习思想政治,尤其是上级下发的各项文件精神。在今年学习比较紧张的情况下,我班人员充分利用休息时间学习领导上级的有关精神,特别是我班的**同学,经常为一些有思想负担的同学做工作,帮他们减轻压力,消除各方面的顾虑,为他们在思想上起了帮带作用。 二、训练方面。在今年的训练中,我班人员能够积极按队里的训练大纲进行训练。无论是体能训练还是队列训练,每位成员都能克服各种不良因素。包括有的学员在身体不适时仍然参加训练。在学习较忙的情况下仍然抽空训练,都能按

照条例认真细抓每个队列动作,队列动作有了较大提高 三、学习方面。我们班学习氛围很浓,特别是在学习十七大的主要精神上较为突出,通过报刊、杂志、新闻等各种方式来学习。在安全法规方面也较为突出,在队里规定的一些安全法规常识当中认真查找,从而在今年的各项工作中都没有出现安全事故。在条例法规学习中都很认真刻苦,都取得了比较好的成绩。在基础课学习中都能跟着教员授课认真听讲作好笔记,不懂的地方及时问教员,特别是我班的**基础知识进步很大。 四、作风纪律方面。在作风纪律方面,我班人员始终保持着过硬的作风,特别是在学习较忙的情况下仍然做好自身在一日生活制度方面的严格要求。内务方面保持整齐划一,队列中呼号宏亮、士气高昂,完成任务坚决。但在细小方面还有许多欠缺,这主要是我平时的管理不够严格,在今后的工作中我将努力完善好。 总之,在这一年的工作、学习、训练、安全方面我班人员都能团结一致、攻坚克难、严格纪律,认真落实安全措施,完成上级赋予的各项任务。但是还有许多方面与别的班存在一定差距,在今后的工作中我将严抓管理上存在的漏洞,认真履行好一名班长的职责。军校学员个人总结 转眼一学年已过去,回顾过去的一学年时间,在大队领导及机关的关怀下,

大学生心理健康教育自我成长报告 2(1)

2013/2014学年 大学生心理健康教育自我成长报告报告题目:________________ 分院: 班级: 学生姓名: 学号: 任课教师: 递交时间:

亲爱的同学: 反思和分析自我对于每个人的成长都有着重要的积极作用。通过本学期《大学生心理健康教育》课程的学习,我们从自觉维护心理健康意识、自我概念、健康人格、人际沟通、爱情心理、情绪管理、挫折应对、全面提升自己等方面共同探讨了大学生的心理健康问题。在学习的过程中,你对自己有些什么样的反思与分析呢请结合心理健康的标准,你的成长经历和家庭背景和课堂互动,写一份自我成长报告,字数不得少于2000字。 内容包括: 1.你对自己的认识,包括人格特征、人生观、价值观、优势劣势、自我健康状况评估等; 2.你印象最深的一次挫折,或者在人际关系、恋爱、情绪等方面印象最深的一个问题,当时你是如何处理的通过本课程的学习你对此有什么新的看法以及新的应对方式; 3.目前还有哪些事情感到苦恼,希望提升哪些方面的能力和素质; 4.在未来的学习生活中,你对优化完善自我人格方面有哪些打算; 5.通过课程的学习,你有哪些收获写出你印象深刻的上课环节,并说明理由。 行文要求 标题设置为三号黑体;下空一行后为正文,仿宋,小四,20磅行距。 报告递交 2014年6月20日前以A4打印稿上交给任课老师。 评分标准 1.优秀(90—100分):具有强的心理健康自我维护意识;自我认知全面且合理;对人际、恋爱、情绪等问题的的处理能力强;人格水平改善显著;行文优美流畅,字数及格式符合要求。 2.良(80—89分):具有较强的心理健康自我维护意识;自我认知较全面且合理;对人际、恋爱、情绪等问题的的处理能力教强;人格水平得到较大改善;行文优美流畅,字数及格式符合要求。 3.中(70—79分):具有较强的心理健康自我维护意识;自我认知较全面且合理;对人际、恋爱、情绪等问题的有一定的处理能力;人格水平得到改善;行文优美流畅,字数及格式符合要求。 4.及格(60—69分):具有一定的心理健康自我维护意识;自我认知有一定合理性;对人际、恋爱、情绪等问题能有意识的去处理;行文不够讲究,字数及格式接近要求。 5.不及格(60分以下):无心理健康自我维护意识;自我认知不客观、不全面;行文不符合中文写作规范,字数及格式不符合要求。

大学生心理素质之我见(成功心理素质训练选修课论文)

成功心理素质训练选修课论文 ——大学生心理素质之我见 健康乃是一种生理、心理和社会适应都臻完美的状态,而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。 ——WHO1948 心理素质是人的整体素质的组成部分。一个人的心理素质是在先天素质的基础上,经过后天的环境与教育的影响而逐步形成的。心理素质包括人的认识能力、情绪和情感品质、意志品质、气质和性格等个性品质诸方面。心理是人的生理结构特别是大脑结构的特殊机能,是对客观现实的反映。心理素质具有人类素质的一般特点,但也有自己的特殊性。在走向21世纪的今天,人的心理素质显得越来越重要。重视大学生的心理素质,也成为社会和时代的要求。 大学生心理健康现状:一项以全国12.6万名大学生为对象的调查显示,20.23%的人存在不同的心理障碍。据北京16所大学的联合报告,因心理、精神方面疾病休学、退学的人数占总休学退学人数的37.9%和64.4%。清华大学在死亡和退学的学生中,精神分裂症占60%,中国人民大学因患精神分裂症死亡的学生占死亡学生总数的33.3%。有关单位对南京4所高校的一万多名大学生精神状况进行过调查,结果显示,约有四分之一的人有心理问题,有11.7%的学生患有程度不同的心理疾病,另外,对南京市的608名同学调查时发现,有过心理危机的占75%。 大学生是如何看待自身的心理素质的?认为自身心理素质很高或较高仅占45.1%,认为自己心理素质较差或很差的占10.7%。这个数字虽然反映了一部分学生的掩饰性或无知力,但也从他们自身感觉说明相当的学生处于心理上有问题的状态,的确值得高校和社会的关注。 一方面,大学生心理健康应该有的七个标准: (一)智力正常: 智力是指一个人认识能力与活动能力所达到的水平,是人的观察力、注意力、记忆力、想象力、思维力、创造力和实践能力等等的综合。 通常人们对智力水平高低进行下列分类:智商140以上者称为天才,智商120-140为最优秀,100、110、120为优秀,90-100为常才,80-90为次正常,70-80为临界正常,60-70为轻度智力落后,50-60为愚鲁,20-25为痴鲁,25以下为白痴。 在现代典型的智力测验中,设定主体人口的平均智商为100,则根据一定的统计原理,一半人口的智商,介于90-110之间,其中智商在90-100和100-110的人各占25%。智商在110-120的占14.5%,智商在120-130的人占7%,130-140的人占3%,其余0.5%人智商在140分以上,另有25%的人IQ在100分以下。 大学生都属智力正常。智力正常是大学生学习、生活、工作最基本的心理条件,也是适应周围环境变化所必需的心理保证,因此衡量时,关键在于是否正常地、充分地发挥了效能:即有强烈的求知欲,乐于学习,能够积极参与学习活动。 (二)情绪健康 情绪健康主要标志是情绪稳定和心情愉快。包括的内容有,愉快情绪多于负性情绪,乐观开朗,富有朝气,对生活充满希望;情绪较稳定,善于控制与调节自己的情绪,既能克制又能合理宣泄;情绪反应与环境相适应,情绪反应是由适当的原因引起的,反应的强度与情境相符。情绪在心理健康中起核心作用,情绪异常往往是心理疾病的先兆。

加强军校学员心理健康教育的对策

加强军校学员心理健康教育的对策 发表时间:2018-02-06T13:56:57.543Z 来源:《航空军医》2017年28期作者:王小平郑剑云 [导读] 本文首先分析军校学员出现心理健康问题的原因,然后研究加强军校学员心理健康教育的对策,以供参考。 (大连舰艇学院辽宁大连) 摘要:军校是为我国培育优质军人的重要场所,确保军校学生良好的心理素质也是生成部队战斗力的核心要素。因此,在军校教育当中,加强军校学员心理健康教育,培养学员自我调适能力、让学员养成健全的人格十分关键。本文首先分析军校学员出现心理健康问题的原因,然后研究加强军校学员心理健康教育的对策,以供参考。 关键词:军校学员;心理健康教育;教育对策 随着现代生活节奏的加快,心理健康问题已经成为社会上普遍关注的问题之一。根据相关研究调查显示,目前,我国有百分之二十的人存在心理健康问题,这些心理健康问题很可能给社会发展带来隐患。军校学员是我国未来的战斗储备军,想要成为一名合格的军人,拥有健康的心理十分关键。 1.军校学员出现心理健康问题的原因 目前,我国军校学员依然存在不少心理健康问题,主要包括:其一,对军校环境不适应。与其他学校不同,军校在纪律上要求比较严格[1]。在这种情况下,很多学员,尤其是刚入校的学员容易对环境产生不适应感,部分学生甚至会出现抵触心理。同时,军校环境相对封闭,学校管理比较严格,学生的个性与自由都受到严重抑制,久而久之,学生心理健康就会出现一些问题,这些心理问题将严重影响学员未来的学习与生活。其二,对军校人际关系处理不和谐。很多情况下,人们处于一个陌生环境时,与周围人的相处往往直接影响对环境的适应。这种现象在军校生活中表现的更为明显。军队是一个团体,对团队合作能力要求比较高,而一些学生性格比较内向,不习惯与其他学生沟通交流,喜欢将自己封闭在一个狭小的空间中。这种情况会导致学员越来越孤僻,越来越不合群,慢慢的,其他学员也会忽视他,疏远他。还有一些学员脾气比较暴躁,做事冲动任性,从来不考虑其他人的感受,久而久之,大家就会对其避而远之。不管由于何种原因,学生处理不好人际关系,就很容易被人排挤,从而诱发心理健康方面的问题,影响未来的学习与生活。 2.加强军校学员心理健康教育的对策 2.1建立完善的综合心理健康教育体系 为了让军校学员更好地成为一名合格军人,加强军校学员心理健康教育十分必要。在加强军校学员心理健康教育当中,建立完善的综合心理健康教育体系是第一步[2]。以下对如何建立完善的综合心理健康教育体系进行具体探究:首先,健全学员心理健康教育网络,把心理健康教育经常化。在信息技术高速发展的时代,军校学员的心理健康教育也可以充分利用电子信息技术,提高心理健康教育质量。军校可以将心理健康教育涉及政治干部、卫生干部与学员相结合,构建教育网络。其次,要加强心理健康教育师资培训。充分了解军校的实际情况,对参与心理健康教育的教员进行培训,提高其教学水平。其三,开设心理健康教育课程。在军校教学中,想要完善心理健康教育体系,开展心理健康教育课堂是关键。军校的心理健康课堂可以包括:管理心理学、社会心理学、发展心理学、普通心理学等,通过这些科目的学习,充分保证学生的心理健康。 2.2正确处理心理健康教育和思想政治教育的关系 心理健康教育与思想政治教育具有相似之处,很多学校容易将心理健康教育与思想政治教育混淆。因此,在军校心理健康教育中,需要正确处理两者之间的关系,防止心理问题德育化,同时也要防止德育问题心里化。很多军校学员甚至教员对心理问题认识不够,喜欢用简单粗暴、主观武断的方式将心理健康教育与思想政治教育混淆,导致学生心理问题严重。针对这种情况,军校应该让教员有效区分两种教育的目的与教学方式,认识到两种教育不可混淆,从而直观面对学生的心理问题,帮助学生排忧解难。 2.3结合实际,全面渗透,提高心理健康教育的针对性 心理学不是一门脱离实际而单独存在的科学,因此,在加强军校学员心理健康教育时,需要结合实际,全面渗透,提高心理健康教育的针对性。首先,教员应该密切重视学生的基本情况,了解学生常见的心理问题。然后对这些心理问题出现的原因及解决策略进行分析。最后结合心理健康教育的方式,对学生进行全面教育。在心理健康教育过程中,需要联合实际,将其全面渗透到各科教学当中,使学生与教员充分认识到心理健康教育的重要性,重视心理健康问题,从而保证心理健康教育质量。例如:新学员入学后,可以通过问卷调查的形式,充分了解学员的性格特点、心理状况等,然后根据收集到的信息,更有针对性地开展心理健康教育,保证学生心理健康。 3.结语 综上所述,在军校教学中,保证学生心理素质是让学生成为一名合格军人的基础,也是促进学生未来发展的重要途径。因此,军校可以通过建构建立健康教育网络、正确处理心理健康教育与思想政治教育的关系、实施针对性教学等方式,做好学员的心理健康教育。 参考文献 [1]周习文.心理弹性研究现状及其对军校心理健康教育的启示[J].吉林广播电视大学学报,2016,08(1):119-120. [2]秦艳平,马松超.加强军校学员心理健康教育,提升军队战斗力[J].太原城市职业技术学院学报,2017,27(2):67-69.

大学生心理现状分析报告.

课程论文——大学生心理现状分析报告 学院: 课程:教育统计与测评技术姓名: 学号: 学科专业: 任课教师:

大学生心理现状分析报告 摘要:当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展,而且也关系到全民族素质的提高,更关系到跨世纪人才的培养,大量调查表明,目前我国大学生发病率高的主要原因是心理障碍,精神疾病已成为大学生的主要疾病。焦虑问题就是具体表现之一。焦虑已经日益凸显为大学生群体中的一个普遍心理问题,大学生焦虑研究日益受到社会的广泛关注。因此,本文针对重庆文理学院的大学生的焦虑问题进行分析讨论,运用sas等软件进行简要的分析。 关键字:焦虑;大学生;sas软件;回归分析 1.引言 大学生心理素质方面存在的种种问题。一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关,另一方面也与他们所处的社会环境分不开。大学生由于心理发展不成熟,情绪不稳定,面临一系列生理、心理、社会适应的课题时,心理冲突矛盾时有发生,这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决,久而久之会形成心理障碍。为了在大学里面脱颖而出,几乎是全身心投人学习,家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力,在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受,以致出现心理疾病,甚至离校出走、自杀等。因此我们很有必要清楚学生们的心理状况现状,弄清楚是什么因素引起他们产生了焦虑,学校也能有针对性对学生进行心理辅导,解除同学们心里的困惑及焦虑。希望这篇文章能为学校的心理健康教育课堂的建设起到帮助。 2.分析过程 2.1心理现状的分析 首先给同学们对自己心理状况的评价的分数做正态性检验(详见表1)。根据表1我们可以看出该组数据服从正态分布。因此我们可以继续利用sas软件对同学们的心理现状做更详细的分析。 表1心理素质现状的分数的正态性检验 根据上文分析,该组数据服从正态分布。但是同学们整体的心理素质现状又是如何呢。根据调查数据显示及sas相关分析,从描述统计量中(为了方便利用sas软件进行分析:男:1;女:2)我们可以看出在此次调查中有49位同学参加了调查,其中男同学占20

军校学员思想汇报参考

军校学员思想汇报参考 作为军校的一名学生,我们要学会书写自己的思想汇报。以下是精心准备的军校学员思想汇报,大家可以参考以下内容哦! 军校个人思想汇报 在三个月前,我迈进了军队院校大门,掀开了人生旅程新的一页,从而呈现在我面前是陌生而又渴望了解的崭新的环境,要使自己在新的环境里成长进步,就要充分认识军队院校鲜明的特点,深入了解军队院校的规章制度,努力提高适应军校学习的生活素质能力,树立弘扬学习理念和优良学风,因此就三个多月的军校学习生活体验作以思想汇报: 一、思想政治意识 三年多前冬日,我满怀青春热情光荣走进了军营,融入了成绿色方阵一员。从那一刻起,我仅仅知道了什么是背景离乡,什么叫思念,什么叫磨炼。然而随着磨炼时之长,我才从柔嫩中发觉,我了解了部队生活规律,学习了政治纪律。由此我也成为一名合格的战士,深知基层日常琐事,我也曾在连部干过,经常深入学习科学发展观和当代革命军人核心价值观读本,所以在思想政治上更加坚定信念,从而也成为士官,这一步更使我清醒意识到献身军营,立足新世纪新阶段新起点军人本色:以党的方向为方向,以党的意志为意志。铸牢军魂,在思想政治上过硬。这一切成熟激励着我又迈进

军校门槛,这里是一方肥沃知识田地,养育着祖国最纯真而永久不败绿色花朵。这里是科学文化知识圣地,培养着祖国最刚毅而永葆特色革命军人。因此我也成了一名军校学员而欣喜,为此在愉悦之余,参加入学训练,入学思想教育,在苦练和教育中我更加坚定信心,由普通士兵转变为军校学员,来接受了新的更高的学习教育,不但提高思想觉悟和科学文化知识,而且也是提高我个人综合素质能力。转贴于虽然我是一名士官,更是一名学员,却不是一名党员,但是我还是以一名老兵形象义不容辞履行好责任和义务,从而在政治上保持与上级高度统一,在思想上丝毫不放松,时刻警示自己努力自身修养,并持之以恒,更努力学习思想政治,以保证后续工作和学习。 二、工作学习 进入高校学府,是我人生的夙愿。现在,我在艰辛中实现,因此这不仅是欣喜,更是注意到了怎么样在学校工作学习,这也是必然的。所以在工作生活上我尽心尽力积极配合上级,尽力去干出成绩。因而在此没出问题,循序渐进,过硬的作风也可带动学习积极主动性,提高最主要学习成绩,学会做人,发挥主观能动性。 三、自查自纠 入学以来,我曾多次自我反省,自我总结过,但确实自身还存在许些问题,也在矛盾中升华,查找根基,改正缺点,

1 大学生心理健康概述教学内容

第一讲大学生心理健康概述 1、现在开始上课。大家好!和大家一起探讨心理健康的话题。首先恭喜大家进入大学阶段 生活,经过上半学期的学习,大家对大学生活应该有了更加深入的了解。丰富多彩的文体活动、眼花缭乱的社团活动、学生会招聘、各式各样的竞赛、征文、演讲、校园歌手大赛、街舞比赛、书画比赛等等为同学们提供了不少展示自己的舞台。另外还有相对不那么紧张的学习,来自五湖四海的同学,远离父母身边,与室友朝夕相处的寝室生活…… 同学们应当体会到了大学和高中的一些区别。大学不是高中。高中是为了参加高考读大学,那么读大学又是为了什么呢? 2、“为什么读大学?”读大学和没读大学有什么不同?有的答案是为了找工作,改变命运, 长见识,为了赚钱,为了出人头地,为了考研,出国,谈恋爱……我们知道,目标决定结果,如果读大学的目的仅仅是为了“有用”,那么许多有趣的相对无用的事情就会变得苍白,比如被某件伟大的艺术作品击中,比如感悟我们文明的洪流,比如理解生命,比如眺望永恒的星空,比如谈恋爱(除非你的谈恋爱是功利性质的)。大学是人一生中最为关键的阶段。进入大学,这是人生中第一次放下高考的重担,开始追逐自己的理想。 同时,这也是人生中最后一次拥有较高的可塑性,能全心构建自己的知识体系,系统的接受教育。这是人生中重要的转折期,是把“校园学习”和“进入社会”两个阶段衔接起来的重要时期,是打破旧平衡建立新平衡的时期。在这个震荡过程中必定包含了那些看似无用,实则奠定了未来基础的元素。因为这些元素决定了你是谁。而你是谁决定了你要到哪里去,决定了未来做什么工作,是不是出国或者读研等等。因此,可以说,读大学就是为了成为你自己。 3、大学生的心理发展特点。我想强调一下理想和现实的矛盾性。法国批判现实主义作家莫 泊桑曾说“生活不可能像你想象的那么美好,但也不会像你想象的那么糟糕,我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象,有时我们可能脆弱得一句话就流泪满面,有时也发现自己咬着牙走了很长的路”。 4、那么,有了清晰的目标,为了成为自己,在大学里应该学些什么呢?有人认为大学应该 学七件事:①自修之道:学会学习,不断思考、总结,培养从举一反三到无师自通的自学能力,适应瞬息万变的未来世界。除了记住、理解、还要有批判精神和创造力。从不同角度思考问题,充分利用学校的各种资源,从各个途径吸收知识和方法。②储备知识:从心理上来看“知识就是力量”是指,知识能塑造人的性格,知识能使人不慌乱,是形成大智慧的基础,能提供给人稳定感和自信心。我要特别强调一下英语。它是21世纪最重要的沟通工具。学习好英语,在现代地球村里不管是阅读文献还是对外交流都将如鱼得水。找到适合自己的英语学习方法,尽量阅读原版的英文文本,练习口语和听力,持之以恒的提升自己的英语水平。另外还有计算机网络知识、专业基础知识等等。有的同学会觉得这些知识和以后工作未必一致,我建议大家把这些知识看成是磨刀石,只要把刀磨快了,砍什么都不费劲儿了。③实践贯通:常言道“听到的会忘掉,看到的能记住,做过的才明白”。④培养兴趣:首先是培养专业的兴趣。乔帮主说成就一番伟业的唯一途径就是热爱你的事业。就算是目前你不喜欢这个专业,但一个专业包含N个领域方向,你完全有可能培养起对某个领域的兴趣。其次是勇于尝试,培养多样的兴趣。其实,人对学习的兴趣是与生俱来的,属于非冲突区的资源,但是我们人为的附加了很多物质刺激。也就是说,我们探索事物的好奇心是一种本能。保护这种好奇心,并且有意识地发展它,寻找终生志趣,将会使人生变得有生气。⑤积极主动:成为你自己,首先就是要让你对你自己负责。人生是一个漫长而又短暂的过程,没有人能替代你的成长。 让大学生活对自己有价值是你的责任,因为大学四年将会成为你生命的一部分。积极主

大学生心理发展与教育课后习题答案01

大学生心理发展与教育 简答题: 1、大学生心理健康的标准是什 么?P34 A 能保持对学习的浓厚兴趣和强烈的求知欲望。B情绪协调,心境 良好。C 意志健全,热爱生活,乐于工作。D 人格完整,悦纳自我。E 人际关系和谐,适应力强。F心理行为符合大学生的年龄特征。2、什么是学习动机,说明学习动机与学习的关系。P87 学习动机是指直接推动学生学习的一种内在动力。学习动机和学习的关系是辩证的,学习能产生、增强学习动机,而学习动机又可推动学习,提高学习效果,二者相互关联。如奥苏伯尔所说“动机与学习之间的关系是典型的相辅相成的关系,绝非一种单向性的关系”。 3、什么是情绪?情绪与情感有 什么异同?P131 情绪是多成分组成、多维量结构、多水平整合,并为有机体生存适应和人际交往而同认知交互作用的心理活动过程和心理动机力量。 情绪与情感的区别: 情绪主要指感情性反应的过程,它具有较大的情景性、激动性和暂时性,往往随着情景的改变和需要的满足面减弱或消失。情绪代表了感情的种系发展的原始方面。情感的基本内涵是感情性反应方面的“觉知”,它集中表达了感情的体验和感受方面具有较大的稳定性、深刻性和持久性。 情绪与情感的联系: 情绪与情感相互依存、不可分离。稳定的情感是在情绪的基础上形成的,又要通过情绪来表达。情绪也离不开情感,情绪是情感的表现形式。情绪的变化反映着情感的深度,在情绪中蕴涵着情感。 4、大学生人际交往的问题主要 表现在哪些方面?P282 (1)自卑与退缩是大学生人际交往障碍的最主要表现。(2)优越感的消失与自我迷失也是许多大学生常遇到的交往障碍问题。(3)性格发展不完善所致的“自我孤立”是人际交往障碍的另一种表现 。 论述题: 1、结合实际情况,谈谈当前大学 生的健全人格应具备哪些特点? P241 健全人格指各种良好人格特征在 个体身上的集中体现。其特点是 : (1)自我悦纳,接纳他人。人格 健全的学生能够积极地开放自我 ,正确认识自己,坦率地接受自 己的囿限并对生活持乐观向上的 态度。(2)人际关系和谐。人格 健全者心胸开阔,善解人意,宽 容他人,尊重自己也尊重他人, 对不同的人际交往对象表现也合 适的态度。(3)独立自尊。人格 分健全者人生态度乐观向上,生 活态度积极热情,有正确的人生 观与价值观,能够用理性分析生 活事件,头脑中非理性观念较少 。(4)能够发挥自己的潜能。人 格健全的大学生具有自我发展, 自我塑造与自我完善的能力。(5 )具有健康、崇高的审美情趣。 有正确的审美理想、审美态度、 审美情趣和对美的正确追求;抵 制低级趣味的各种腐朽思想的侵 蚀。(6)坚守道德和法律底线。 2、在大学生自我的完善过程中, 如何促进其“不断的自我成长”? P215 (1)正确的自我认知。“人贵有 自知之明”,全面而正确的自我认 知是培养健全的自我意识的基础 。自我认知是从多方位建立的, 既有自己的认识与评价,也有他 人的评价。(2)客观的自我评价 。在自我认识的基础上,对自己 进行正确的、全面的评价,就能 够取长补短,处理好自我与他人 、社会的关系,实现自我完善。 其方法:对镜评价、自省评价、 悦纳自我。(3)积极的自我提升 。这就是所谓的提高自我效能感 ,它是个体在一定情境下对自我 完成某项工作的期望与预期。其 方法:调整自我期望、积极自我 暗示。(4)不断的自我成长。自 我的完善要不断的自我反思、自 我监控,将成长作为一条线索贯 穿始终。要不断整理自己的成长 轨迹,依照过去、现在、未来进 行清理,深刻了解与把握自己。 也要分享他人成长的硕果,以促 进自己的成长。其方法:以科学 精神设计自我、以社会实践展示 自我、以不断完善超越自我。所 以这就要求大学生不能在自己的 优点面前固步自封,更不能在自 己的缺点面前陷入泥潭,而要不 断追求新的自我,不断超越自我 。 填空题: 1、对心理问题严重的学生提供专 业咨询与治疗,这体现了高校心 理健康教育的:补救性功能。 2.危机干预有三种基本模式:平 衡模式、认识模式、心理转变模 式。 3.行为主义心理学把“学习”定义 为经过练习产生的:行为变化。 4.条件反射的两大范型是:经典 条件反射、操作性条件反射。 5.认知策略是加工信息的一些方 法和技术,这些方法和技术能使 信息较为有效地从记忆中提取, 通常可分为复述策略、精加工策 略、组织策略。 6.在学校教育领域,情绪教育方 式主要分为:发展性情绪教育、 矫正性情绪教育。 7.增强挫折承受力需要做到以下 几点:确定合适的抱负水平;调 整认识,改变归因;接受自我, 悦纳自我和以积极的态度对待挫 折。 8.人的一切交往活动都是因一定 的交往动机所引起的,并指向一 定的目标。 9.大学生人际关系的密切及融洽 程度是以时空为主要参照系统的 。 10.大学生自我意识体现了特殊性 、矛盾性、复杂性和可评估性等 特点。 11.克朗伯兹认为四类因素将影响 到一个人的生涯决定,这就是遗 传和特殊能力、环境条件和事件 、学习经验以及任务取向技能。 简答题: 1、大学生健全人格培养与塑造 的途径是什么?P245 (1)了解自己的人格类型及特点 。人格的培养与塑造,其最终目 的是改正缺点、吸收优点、不断 完善自我。(2)学会自我教育。 其内容:学会反省、培养自我调 控能力、保持良好的心境。(3) 增强挫折承受力。需做到:确定 合适的抱负水平、调整认知、改 变归因、接受自我,悦纳自我、 以积极的态度对待挫折。(4)积 极参与社会实践,培养良好习惯 。(5)扩大社会交往,建立良好 的人际关系。(6)在业余爱好中 培养健全的人格,求助于心理咨 询。 2、大学生自我同一性的建立需 要解决哪些矛盾?P211 (1)前瞻性的时间观与混淆的时 间观(2)自我肯定或自我怀疑( 3)预期职业成就与无所事事。( 4)性别角色认同与两性混淆。( 5)服从与领导的认同。(6)价 值观形成。 3、青春期性心理发展大体经历 哪三个阶段?P294 第一阶段是异性疏远期。这一时 期主要发生在青春期早期。主要 表现为对性的差异极为敏感,引 起心理的不安,对异性的冷漠。 第二阶段是异性接近期。第三阶 段是两性恋爱期。 4、如何针对大学生特殊群体开 展教育工作?P392 第一,加强大学生特殊群体的思 想政治教育,促进其自信意识的 确立。第二,加强大学生特殊群 体自立精神的培养。第三,加强 对大学生特殊群体自强意识和敬 业精神的陶冶。第四,加强大学 生心理健康教育。第五,加强大 学生特殊群体恋爱观及性道德观 教育。 论述题: 1、大学生心理健康教育应遵循 哪些原则?P39 (1)教育性原则。教育者必须根 据学生的具体体情况,提出积极 中肯的分析,始终注意培养他他 积极进取的精神,帮助他们树立 正确的人生观、价值观和世界观 。(2)主体性原则。心理理教育 的目的,是为了培养大学生良好 的心理素质。因此,在教育中要 遵循主体性原则,不管何种形式 的心理健康教育,都必须要以大 学生为出发点,使其主体地位得 到实实在在的体现。(3)全体性 和整体性原则。(4)民主、平等 的原则。在心理健康教育活动中 ,尽管教师与学生的角色不同, 所处的地位不同,但他们在人格

关于中国军校学员心理健康教育研究开展工作的现状

关于中国军校学员心理健康教育研究开展工作的现状 本文来自http//https://www.360docs.net/doc/3214806803.html, 从20世纪80年代起,中国学者所进行的多项调查研究表明,大学生群体心理问题发生率一直保持在20%~30%的水平[1]。军校学员具有军人和大学生的双重身份,未来高技术条件下局部战争,参战人员要承受高强度的体力和精神负荷,面临更强烈的心理压力,要求具有高负荷的心理承受能力、抗心理疲劳、干扰能力等心理素质。因此,加强心理健康教育,培养军校学员良好的心理素质,防治心理疾病,维护军校学 员良好心理健康的任务刻不容缓。 从20世纪90年代中期开始,中国军校学员心理健康教育研究进入了蓬勃发展时期。不少院校或个人承接了一批国家级、省级的心理健康教育、心理咨询等方面的研究课题,同时出版和发表了一批军校学员心理卫生方面的著作、教材和学术论文,开设“军校学员心理健康教育”课程的学校也越来越多。目前的科研、教学、实践的总体水平在不断提高,领域在逐步拓宽,军校学员心理健康教育工作得到了迅速的发展, 主要表现在以下方面: 一、军校学员心理健康标准的研究 关于心理健康的标准已有不少研究,而且国内有著作将国内、外学者对心理健康的标准进行了详细地总结,如姚本先、方双虎(2002)[2]、陈家麟(2002)[3]。在这两本书中介绍了许多专家学者对心理健康标准的描述。例如,国外有马斯洛和密特曼、斯柯特、科尔曼、阿卡夫、罗杰斯等;国内有黄坚厚、张春兴、王极盛、郑日昌、林崇德、吴增强、刘华山等。综合国内外学者的研究,陈家麟将心理健康标准总结如下:(1)智力发展正常;(2)情绪稳定乐观;(3)意志品质健全;(4)行为协调适度;(5)人际 关系和谐;(6)人格完整独立。 尽管在军校学员心理健康的标准上研究者还没有达成完全一致的共识,但综观上述观点可发现,军校学员的心理健康要素包括智力和非智力因素的综合,自我意识水平、情绪调控能力、挫折耐受能力、社会交往能力、良好的个性品质、环境适应能力等。这些探讨,对于我们了解和把握军校学员心理健康的标准,对军校学员的心理健康问题进行识别或诊断并进行干预矫正具有重要的意义。 二、军校学员心理健康状况的研究 军校学员正处于人生发展的青年期,生理发育已基本成熟,而心理的发育介于成熟与不成熟之间。从军校学员心理发展与生理发育不协调的角度来看,必然导致很多矛盾冲突的出现,由此会给军校学员心理 健康发展带来一系列问题。 目前,国内关于军校学员心理健康状况的研究不胜枚举。从研究内容上来看,发现这些研究主要集中在以下方面:学习、人际交往、择业、情绪情感、人格特点、自我概念及自我意识、外界环境及休闲活动、心理辅导及治疗、一般心理健康测量。中国军校学员心理健康研究起步较晚,比较注重一般心理健康测量。但是随着国家和社会对青少年心理健康的日益关注,党和政府相关政策的颁布,军校学员心理健康的研究不仅数量上有所增长,研究领域也由一般性的心理健康测量发展为更专业、更系统、更深入的研究。焦虑、抑郁、压力、应激、认知方式、心理障碍、学习、人际交往、应对方式、社会支持等问题一直都受到广泛 关注[2,4~14]。 三、军校学员心理健康教育方法的研究 关于这方面的研究集中在两方面:一是理论探讨。这些探讨强调通过改善和营造军校学员心理健康的外部环境以及提高军校学员自身的心理健康水平来解决存在的心理健康问题。许多研究认为,认真开展军校新学员心理健康普查,做到有问题及早发现、及早预防和治疗,针对军校学员的身心发展特点以及不同年级、不同专业开设心理健康课程及专题讲座;建立和完善军校心理咨询机构,建立军校学员心理健康档案,重视军校校园文化建设,启发军校学员辩证地看待分析所面临的问题或挫折,是解决军校学员心理健

大学生心理健康教育与咨询中心2011年工作计划汇总

大学生心理健康教育与咨询中心2011年工作计划 一、指导思想 新学年,大学生心理健康教育与咨询中心在认真贯彻落实中共中央、国务院《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》、教育部《关于加强普通高校大学生心理健康教育工作的意见》和《普通高校大学生心理健康教育工作实施纲要》文件精神以及聊城大学大学生心理健康教育工作的有关措施,不断促进大学生的思想道德素质、科学文化素质和身心健康素质的协调发展。 二、全面开展心理健康教育队伍“双证”培训工作 为了提高我校心理辅导员、学生干部的业务素质,更有成效地开展心理健康教育工作,根据学校总体部署,2011年心理中心将着力开展心理咨询师、职业指导师“双证”培训工作。 三、加强心理健康教育教学体系建设,系统开展“阳光心理大讲堂” 发挥课堂教学在学生心理健康教育的重要作用,其前提就是要建立心理健康教育教学体系,保证学生在校期间普遍接受心理健康课程教育。新学年,心理中心专职教师将联合心理辅导员、中心研究生助理以学院为单位定期开展心理健康教育课,此课程将纳入学校教学计划。 四、优化心理健康教育活动体系建设 心理中心将指导学生组织走进学生、广泛调研,优化如阳光心理文化广场等品牌活动,提高内涵,并创新活动载体和形式,通过团体辅导等参与性、体验性强的活动形式开展学生喜闻乐见的心理健康教育活动,深入普及心理健康知识、提高学生干部的心理素质和能力。 五、全面开展“5.25”心理健康节内涵建设,打造品牌项目

我校已成功开展六届“5.25”心理健康节,并取得了优异成绩,新学年,我们将继往开来,广泛调研,全面提高心理健康节的内涵,打造我校品牌化项目。 六、改善、推进心理健康教育硬件建设 我校心理健康教育硬件建设滞后,缺少一些心理健康教育的专用设备、心理咨询用品等。2011年,要加大硬件建设,学校应提供专项经费用于心理健康教育的环境建设和设备购置,拓展办公空间,考察、购买必须的心理软件、硬件,建立学生心理宣泄室、危机干预室,设立音乐放松治疗系统和心理沙盘治疗系统 等等。为学生提供更好的服务,提高心理健康教育效果。 七、建设、完善特殊人员的心理档案,加强心理危机预防、干预体系建设 根据心理普查结果、日常心理咨询情况和心理危机排查结果,中心将针对特殊人员、重点人群建设系统的心理健康档案,依据“筛查、干预、跟踪、控制”的一体化机制,及时发现学生心理问题,及早干预,防止问题严重化。 八、规范心理咨询服务体系 心理咨询与辅导是预防学生心理问题严重化、矫治心理问题的主要方式。新学年,中心将完善心理咨询与辅导制度,改进工作方法,并开展心理咨询师心理督导工作,提高心理咨询水平。 九、积极推进心理健康教育科研课题研究,提高心理健康教育工作者的专业水平 科学研究是学生心理健康教育正确发展的基础,为了有的放矢地开展大学生心理健康教育工作,中心将积极申报各级心理健康教育课题,并督促学院心理健康教育工作者积极开展课题研究,多出科研成果,提高专业水平。 十、加强对外交流与合作

军校学员个人鉴定范文

军校学员个人鉴定范文 军人,必须忠于祖国,忠于人民,忠于法律。那么你要怎么去写军校学员个人鉴定呢?本小编精心整理了军校学员鉴定范文,希望可以帮到你哦! 军校学员个人鉴定范文篇一 本人至自今年4月30日调到XXXX工作的六个月里,坚持做到尊敬领导,团结同事,虚心向主官领导及部队战友学习专业知识及努力提高业务实操能力。在中队领导的关怀引导下,在履行本职工作前提下,能较好的完成上级赋予的其它各项任务。现借此机会将本人在中队一年来的工作,学习等各方面的表现向中队领导如实汇报。大体可以归纳以下几点: 一、能服从命令,听从指挥。积极配合中队领导完成各项工作,自觉遵守条令条例及各项规章制度,认真学习“当代革命军人核心价值观”重要思想,模范执行党的路线、方针政策和上级指示命令,很好地在自身要求贯彻落实。

二、自觉牢固树立“扎根部队、献身警营”的思想,安心部队服役,做到“干一行、爱一行”。在本职岗位上热爱工作,尽职尽责、钻研业务、为支队作项献。 三、平时能严格要求自己,坚持原则,坚决同一切违法乱纪行为作斗争。没有因为自己是一名试验人员而放松自己。反是更加严格要求自己,决不放松的原则。 四、自觉遵守,积极努力学习国家的法律法规及部队的条令条例,各项规章制度。认真学习,永远做做党和人民的忠诚卫士。 在做到以上的同时,也有不足之处,主要存在以下几个方面的问题: 一、学习科学文化知识不够专心一致,对科学文化知识掌握太少,不能利用业余时间刻苦学习。 二、对专业知识掌握不够彻底。 三、自身要求不够严格。 在这段时间以来好的方面和不足之处同样存在,在以上的工作中,好的方面继续发扬,不足的方面制定措施,坚决改正,针对以上不足在下步的工作中决心做到: 一、发扬好的方面,改正不足之处,吸取经验、听取意见提高自身修养。

大学生心理健康教育

《大学生心理健康教育》(暂名)编写说明 课程性质与教学目标 高校学生心理健康教育课程是集知识传授、心理体验与行为训练为一体的公共课程。课程旨在使学生明确心理健康的标准及意义,增强自我心理保健意识和心理危机预防意识,掌握并应用心理健康知识,培养自我认知能力、人际沟通能力、自我调节能力,切实提高心理素质,促进学生全面发展。 通过课程教学,使学生在知识、技能和自我认知三个层面达到以下目标。 知识层面:通过本课程的教学,使学生了解心理学的有关理论和基本概念,明确心理健康的标准及意义,了解大学阶段人的心理发展特征及异常表现,掌握自我调适的基本知识。 技能层面:通过本课程的教学,使学生掌握自我探索技能,心理调适技能及心理发展技能。如学习发展技能、环境适应技能、压力管理技能、沟通技能、问题解决技能、自我管理技能、人际交往技能和生涯规划技能等。 自我认知层面:通过本课程的教学,使学生树立心理健康发展的自主意识,了解自身的心理特点和性格特征,能够对自己的身体条件、心理状况、行为能力等进行客观评价,正确认识自己、接纳自己,在遇到心理问题时能够进行自我调适或寻求帮助,积极探索适合自己并适应社会的生活状态。 教材设计 按照教育部《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》,教材计划分三篇共十二章。为便于学生自学,增加教材的趣味性和信息含量,附加五种内容模块,各模块内容插入正文适当的地方。 各模块的学习目标和内容要求说明: 【拓展阅读】目标:知识学习。该模块包含正文中无法容纳、但又对理解课程知识起重要作用的内容。通过阅读本部分,学生可以获得与正文密切相关的心理健康教育专业知识,进一步拓展视野。每章设计1-2个。 【名人心路】目标:知识学习。历史名人(政治家、哲学家、科学家、文史学家、社会活动家等)在矫正自身心理弱点、培养心理素质方面的经典事例。每章1个。 【案例分析】目标:知识学习、技能训练。结合本章内容,精选心理健康教育方面的典型案例,为学生掌握本章知识内容、训练心理诊断和调适技能提供比较直观、形象的参考。每章2-3个。 【自我评估】目标:技能训练、自我认知。提供比较严格的心理诊断和心理评估程序或工具,让学生通过对自我评估训练,学习工具使用,并对自我心理状态有进一步的了解。每章1-2个。 【自我训练】目标:技能训练、自我认知。根据学生自身可能存在的心理问题,提供一些心理训练或调适的方法;也可以提供一些心理预防保健的科学方法。每章2-3个。 编写提纲 提供给大家的是篇章目录,各节内容可依据教学内容自行确定。节标题需简明扼要、通俗易懂。 第一篇心理健康基础知识 第一章大学生心理健康导论 教学目标:通过教学使学生了解心理健康知识、大学生心理健康的标准,树立正确的心理健康观念,能够自主地调整心理状态,维护自身的心理健康。 教学内容: 1.心理活动的特点和实质; 2.大学生心理发展的一般特点; 3. 大学生心理健康的标准; 4. 影响大学生心理健康的主要因素。 第二章大学生心理咨询 教学目标:通过教学使学生了解心理咨询的基本概念和功能、心理咨询的内容与类型,建立正确的心理咨询观念以及自助求助的意识。

军校学员常见心理问题及对策分析

龙源期刊网 https://www.360docs.net/doc/3214806803.html, 军校学员常见心理问题及对策分析 作者:隆雨珈 来源:《青年与社会》2014年第07期 【摘要】进入新世纪,军校学员心理健康教育工作开创新局面,取得重大成绩。但是, 新形势对军校学员心理健康素质提出了更高要求,使其面临不少问题。因此,必须建立以人为本的军校教学管理制度、消除学员学习心理障碍,着力强化军校学员的适应性培育,建立系统化、一体化的军校学员心理服务体系,促进军校学员心理健康教育工作迈上新台阶。 【关键词】军校学员;心理问题;心理服务体系 近年来,我国军校学员心理健康教育工作取得重大突破。学员心理健康教育体系初步形成,学员心理治疗机制日渐完善,学员心理素质显著提升。但是,这与西方发达国家仍有不小的差距。因此,进一步强化军校学员心理素质培育,是一项十分紧迫而又现实的课题。 一、目前我国军校学员面临的主要心理问题分析 (一)学习方面存在的问题。作为一名军校学员,不仅要实现从中学生到大学生的角色转变,而且要实现从一个普通人到军人的转变。军校学员不仅要学习专业知识,而且要花费很多时间进行严格的军事训练。因此,部分学员因为角色定位不准确和转变不及时,造成了情绪消极甚至抵触的情况。主要表现在:学习缺乏动力。首先学员对学习提不起兴趣,部分学员不积极主动的投入到专业学习之中,存在冷漠和厌倦的情绪缺乏对知识探索的积极性。其次受外界因素的干扰,学员课堂精神状况差,注意力不集中,听课不专一;专业知识学习不扎实,更谈不上课后的复习和巩固,对知识的掌握只是一知半解。 (二)适应性方面存在的问题。今天的军校学生有其特殊的时代背景,基本上都是“90后”。他们自主生活的能力较差,适应能力较差,交际能力弱,缺乏集体意识和服务意识,缺乏积极参与实践的勇气。另外,军校学员均来全国各地,不同地域,不同民主,他们在价值观念、兴趣爱好、生活习惯等方面都存在着巨大的差异,很难在短期内融合到一起。 军校学员正处于青春期,并且来到一个多元化的环境中,他们也希望得到别人的理解。不过,在实行封闭式管理的军校,学员日常生活规律、纪律严格,造成生活圈子狭窄、交际面有限、与外界联系的频率和机会较少。这很容易导致学员关闭自己的心灵大门,将自己的内心与外界隔离,在渴望别人理解自己的时候,却不愿主动去理解接触别人。长此以往,他们就会无法适应新的生活和环境,找不到自己的生活圈,最终会出现厌世、抑郁等不良情绪。 (三)生活方面存在的问题。军校学员都是刚刚成年,对大学的生活方式和军校环境了解不多,缺乏生活经验。首先,生活压力较大,一个普通的高中学生进入军校首先考虑的就是军事化的管理方式,很多事务具有明确的政治色彩,对于任务的质量和速度要求极其严格,这学

大学生心理现状分析

当代大学生社会心理发 展状况分析 姓名:张咏梅 学号: 学院:财政与公共管理学院 班级:11级税务一班 电话:

随着社会的进步,生活节奏的加快,竞争的日益激烈,人们承受的心理压力越来越大,特别是大学生们。在高等教育逐渐大众化阶段的今天,大学校园已不再是悠悠的“象牙塔”大学生们在校期间面临着各方面的心理冲突与心理困惑。而现如今,也许是因为中国式教育的影响,也许是学生的心理越来越脆弱,不能承受一定的挫折和太大的压力。大学生的负面新闻越来越多,已经成为了一种社会问题。如果这些问题处理不当,会给大学生的心理健康带来不良的影响。大学生是现代社会的建设者和接班人,他们的心理健康与否关系着我国未来的发展,因此重视大学生的心理素质至关重要。 大学时代的我们,经历了高中阶段激烈的高考竞争,经历了全身心的投入学习,家长的过度保护、学校的应试教育。使这些学生心理比较脆弱,缺乏挫折承受力。也许我们个体的生理发展已接近完成,已具备了成年人的体格及种种生理功能,但其心理尚未成熟,情绪不稳定,很容易造成心理冲突,如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、竞争与求职的冲突等等。这些冲突和矛盾若不能及时得到有效疏导、合理解决,久而久之会对当代大学生心理健康造成影响,形成心理障碍。 同时,竞争的加剧、生活节奏的加速,使人产生了时间的紧迫感和压力感;随着个人对生活目标的选择机会增多,难以兼顾的矛盾也加剧了大学生内心的冲突,使他们产生了无所适从的焦虑感。再加上各种生理因素、心理因素、社会因素交织在一起,极易造成大学生心理发展中的失衡状态。以至于在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使其中的一些人难以承受,以致出现心理疾病。 譬如学习方面,刚刚踏入大学时代,很多人都有这样的迷茫:以前读书是为了考大学,现在大学考上了,我又该做什么呢? 于是很多同学开始放松、放任甚至放纵。然而生活还在继续,很多人却发现没有了目标,心是漂的,人是散的;你会听到毕业生这样叹息:大学几年,真不知自己干了些什么,多好的青春竟这样白白浪费!、 从中学到大学,环境的转变导致了心理的转变。大学生不愿再像中学生那样学习,但对大学的学习又十分生疏,极不适应。适合学生胃口的非学习目标占据了大量时间空间,这使大学生在一段时间内不思学业,出现学习目标的迷失。尤其是大一新生,他们不清楚大学4 年究竟该干什么,每个学期、每个月、每天该干些什么。而经历了大一的目标失落,大学生们普遍焦虑不安,大二时期认真回顾自己走过的路,有些学生能够分析自己的得失与经验教训,经过对专业基础课及部分专业课的学习,开始思考自己的专业发展,进入大三基本完成了目标重建,主要表现为专业发展方向的明确和专业目标的确立。

相关文档
最新文档