军校学员日常心理健康管理的几点思考
加强军校学员心理健康教育的对策
加强军校学员心理健康教育的对策 发表时间：2018-02-06T13:56:57.543Z 来源：《航空军医》2017年28期作者：王小平郑剑云 [导读] 本文首先分析军校学员出现心理健康问题的原因，然后研究加强军校学员心理健康教育的对策，以供参考。 （大连舰艇学院辽宁大连） 摘要：军校是为我国培育优质军人的重要场所，确保军校学生良好的心理素质也是生成部队战斗力的核心要素。因此，在军校教育当中，加强军校学员心理健康教育，培养学员自我调适能力、让学员养成健全的人格十分关键。本文首先分析军校学员出现心理健康问题的原因，然后研究加强军校学员心理健康教育的对策，以供参考。 关键词：军校学员；心理健康教育；教育对策 随着现代生活节奏的加快，心理健康问题已经成为社会上普遍关注的问题之一。根据相关研究调查显示，目前，我国有百分之二十的人存在心理健康问题，这些心理健康问题很可能给社会发展带来隐患。军校学员是我国未来的战斗储备军，想要成为一名合格的军人，拥有健康的心理十分关键。 1.军校学员出现心理健康问题的原因 目前，我国军校学员依然存在不少心理健康问题，主要包括：其一，对军校环境不适应。与其他学校不同，军校在纪律上要求比较严格[1]。在这种情况下，很多学员，尤其是刚入校的学员容易对环境产生不适应感，部分学生甚至会出现抵触心理。同时，军校环境相对封闭，学校管理比较严格，学生的个性与自由都受到严重抑制，久而久之，学生心理健康就会出现一些问题，这些心理问题将严重影响学员未来的学习与生活。其二，对军校人际关系处理不和谐。很多情况下，人们处于一个陌生环境时，与周围人的相处往往直接影响对环境的适应。这种现象在军校生活中表现的更为明显。军队是一个团体，对团队合作能力要求比较高，而一些学生性格比较内向，不习惯与其他学生沟通交流，喜欢将自己封闭在一个狭小的空间中。这种情况会导致学员越来越孤僻，越来越不合群，慢慢的，其他学员也会忽视他，疏远他。还有一些学员脾气比较暴躁，做事冲动任性，从来不考虑其他人的感受，久而久之，大家就会对其避而远之。不管由于何种原因，学生处理不好人际关系，就很容易被人排挤，从而诱发心理健康方面的问题，影响未来的学习与生活。 2.加强军校学员心理健康教育的对策 2.1建立完善的综合心理健康教育体系 为了让军校学员更好地成为一名合格军人，加强军校学员心理健康教育十分必要。在加强军校学员心理健康教育当中，建立完善的综合心理健康教育体系是第一步[2]。以下对如何建立完善的综合心理健康教育体系进行具体探究：首先，健全学员心理健康教育网络，把心理健康教育经常化。在信息技术高速发展的时代，军校学员的心理健康教育也可以充分利用电子信息技术，提高心理健康教育质量。军校可以将心理健康教育涉及政治干部、卫生干部与学员相结合，构建教育网络。其次，要加强心理健康教育师资培训。充分了解军校的实际情况，对参与心理健康教育的教员进行培训，提高其教学水平。其三，开设心理健康教育课程。在军校教学中，想要完善心理健康教育体系，开展心理健康教育课堂是关键。军校的心理健康课堂可以包括：管理心理学、社会心理学、发展心理学、普通心理学等，通过这些科目的学习，充分保证学生的心理健康。 2.2正确处理心理健康教育和思想政治教育的关系 心理健康教育与思想政治教育具有相似之处，很多学校容易将心理健康教育与思想政治教育混淆。因此，在军校心理健康教育中，需要正确处理两者之间的关系，防止心理问题德育化，同时也要防止德育问题心里化。很多军校学员甚至教员对心理问题认识不够，喜欢用简单粗暴、主观武断的方式将心理健康教育与思想政治教育混淆，导致学生心理问题严重。针对这种情况，军校应该让教员有效区分两种教育的目的与教学方式，认识到两种教育不可混淆，从而直观面对学生的心理问题，帮助学生排忧解难。 2.3结合实际，全面渗透，提高心理健康教育的针对性 心理学不是一门脱离实际而单独存在的科学，因此，在加强军校学员心理健康教育时，需要结合实际，全面渗透，提高心理健康教育的针对性。首先，教员应该密切重视学生的基本情况，了解学生常见的心理问题。然后对这些心理问题出现的原因及解决策略进行分析。最后结合心理健康教育的方式，对学生进行全面教育。在心理健康教育过程中，需要联合实际，将其全面渗透到各科教学当中，使学生与教员充分认识到心理健康教育的重要性，重视心理健康问题，从而保证心理健康教育质量。例如：新学员入学后，可以通过问卷调查的形式，充分了解学员的性格特点、心理状况等，然后根据收集到的信息，更有针对性地开展心理健康教育，保证学生心理健康。 3.结语 综上所述，在军校教学中，保证学生心理素质是让学生成为一名合格军人的基础，也是促进学生未来发展的重要途径。因此，军校可以通过建构建立健康教育网络、正确处理心理健康教育与思想政治教育的关系、实施针对性教学等方式，做好学员的心理健康教育。 参考文献 [1]周习文.心理弹性研究现状及其对军校心理健康教育的启示[J].吉林广播电视大学学报，2016，08（1）：119-120. [2]秦艳平，马松超.加强军校学员心理健康教育，提升军队战斗力[J].太原城市职业技术学院学报，2017，27（2）：67-69.
心理健康课程教案时间管理.pdf
时间可以让你更好 一、指导思想与理论依据 帮助学生确立正确的自我意识，树立人生理想和信念，形成正确的世界观、人生观 和价值观;培养创新精神和创新能力，掌握学习策略，开发学习潜能，提高学习效率，积极应对考试压力，克服考试焦虑;正确认识自己的人际关系状况，培养人际沟通能力，促进人际间的积极情感反应和体验，正确对待和异性同伴的交往，知道友谊和爱情的界限;帮助学生进一步提高承受失败和应对挫折的能力，形成良好的意志品质;在充分了解自己的兴趣、能力、性格、特长和社会需要的基础上，确立自己的职业志向，培养职业道德 意识，进行升学就业的选择和准备，培养担当意识和社会责任感。 二、学情分析 高一年级的学生刚刚从初中的校园迈向高中，会感到很迷茫，但是面临着高考的巨 大压力，需要尽快做好调整，因此时间管理十分重要，能够帮助他们度过迷茫期并且更 好的融入到新的学习环境中。 教学目标 1.学会时间管理，做好时间管理，运用时间管理的四象限法做好规划 2.通过活动的方式学习时间管理的方法 3.通过学习时间管理更好的管理自己的时间，能够对自己的生活进行规划，树立好的习惯 教学重难点 重点：教会学生时间管理的方法与重要性 难点：学会并真正的做好时间管理 教学方法 通过活动与知识结合的方式学习时间管理 教学准备（环境、教学材料） 1.Ppt 2.苍蝇的一分钟视频
教学进程与教学策略 序号活动 名称 活动目的活动内容 活动 时间 1 导入引出活动 主题 导入： 同学们，我们上课了，在上课之前老师这里有一个问 题不能解答，老师想知道谁能够告诉我答案：“假设你 有一个账号，每天进账￥86400，每年进账￥31104000， 每晚12点后进账消失，每年元旦后结算扣除，猜猜是 什么？” （时间，单位是秒） 大家都很聪明，那么下面是著名法国思想家伏尔泰出 的谜，看哪个同学最快猜出答案。 “世界上哪样东西最长又是最短的，是最快又是最慢 的，最能分割又是最广大的，最不受重视又是最值得 惋惜的；没有它，什么事情都做不成；它使一切渺小 的东西归于消灭，使一切伟大的东西生命不绝。”这是 什么？ （时间） 从这两则谜语中你领悟到了什么？你是否曾觉得“光 阴似箭”？是否也曾觉得“时间过得真慢”？你什么 时候会觉得“时间不够用”？什么时候会感到“不知 如何消磨时间”？ 在我们的学习生活中，认识时间、把握时间、科学管 理好时间非常重要。 接下来大家拿出一张纸，我们来一起做一个活动。 5min 2 撕纸 活动 引导学生 珍惜时间 假如现在你个人的生命处于0~100岁之间，请准备一 张长纸条用笔将它划成10份（中间部分刚好每两列一 份代表生命中的10年，分别写上10、20等，最左边 空余部分写上“初生”，最右边空余部分写上“暮年”。 下面我给大家出几个问题，请大家按我提的要求去做： 第一个问题：请问你现在几岁？（把相应的部分从前 面撕掉）过去的生命无法回来，请撕彻底撕干净。 第二个问题：请问你想活到几岁？（如果不想活到100 岁的话就从后面把那部分撕掉） 第三个问题：请问你想几岁停止工作？（请把相应的 部分从后面撕下来，不用撕碎，放在桌子上）剩下的 长度，这是你可以用来工作的时间。 第四个问题：请问一天24小时你会如何分配？ 一般人通常是睡觉8小时，占了1/3。吃饭、休息、聊 12mi n
心理健康教育工作制度
心理健康教育工作制度 为进一步指导和规范我校心理健康教育工作，促进学生身心全面和谐发展，特制定本工作制度。 一、心理健康教育的指导思想和基本原则 1、开展心理健康教育必须坚持以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想和科学发展观为指导，贯彻党的教育方针，落实《公民道德建设实施纲要》和《国务院关于基础教育改革与发展的决定》及《中共中央办公厅国务院办公厅关于适应新形势进一步加强和改进中小学德育工作的意见》，坚持育人为本，根据中学生生理、心理发展特点和规律，运用心理健康教育的理论和方法，培养中学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐发展。 2、开展心理健康教育要立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康教育的实践性与实效性。为
此，必须坚持以下基本原则：根据学生心理发展特点和身心发展规律，有针对性地实施教育;面向全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质逐步得到提高;关注个别差异，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平;尊重学生，以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性。积极做到心理健康教育的科学性与针对性相结合;面向全体学生与关注个别差异相结合;尊重、理解与真诚同感相结合;预防、矫治和发展相结合;教师的科学辅导与学生的主动参与相结合;助人与自助相结合。 二、心理健康教育的目标与任务 1、心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。心理健康教育的具体目标是：使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应
学校心理健康教育档案
厉山镇何家小学 心 理 健 康 教 育 档 案2015——2016学年第一学期
目录 1. 学校概况--------------------------------------------------------1 2. 学校心理健康教育领导小组名单----------------------------------- 2 3. 健康教育课教师名单-----------------------------------------------3 4. 心理健康教育工作计划--------------------------------------------4 5. 心理健康教育工作各项制度、职责----------------------------------- 6 6. 心理健康教育会议记录---------------------------------------------9 7. 心理健康教育活动简报、记录表-------------------------------------13 8. 心理健康教育宣传橱窗记录表---------------------------------------21 9. 心理黑板报/阅报栏记录表------------------------------------------22 11.学生谈话记录--------------------------------------------------- 23 12.学生心理辅导记录----------------------------------------------- 55 13.健康教育学期工作总结------------------------------------------- 95 14.教案
学校心理健康教育管理制度 汇编
☆ 健康教育工作领导小组职责 根据学校《2015年秋季健康教育工作计划》要求，结合学校实际，特拟本制度。 1、组织制定学校健康教育工作制度、内部管理制度和工作规划、年度工作计划等。 2、落实健康教育工作经费，研究解决健康教育器材设备等硬件设施，保障健康教育工作的顺利开展。 3、定期组织召开学校健康教育工作例会，及时掌握各项工作进展情况，研究解决学校健康教育工作中存在的问题，协调各处室完成健康教育工作任务。 4、定期检查、指导和督促健康教育专职人员按工作职责开展工作。 5、负责健康教育兼职人员以及其他人员的业务培训活动安排工作。 6、协调、配合上级开展各项健康教育调研项目。 7、及时传达上级有关文件精神并组织落实。
☆ 小学生心理健康教育管理工作细则第一章 总则 第一条 为切实加强学生心理健康教育工作，及早预防、及时疏导、快速干预、有效控制学生中可能出现的心理危机事件，实现我系心理健康教育工作的科学化、规范化、制度化，特制定《建筑工程系学生心理健康教育工作细则》。 第二条 总体原则：教育为先，全面开展全体学生教育，积极开展生命教育，广泛宣传为学生提供的心理咨询服务方式；预防为主，建立心理危机主动防御的意识，建立排查制度；及时发现，建立预警机制，妥善处理，使学生得到最好的帮助；咨询为辅，帮助学生调适心理，恢复心理平衡。 第三条 学生心理健康工作主要任务：通过普查、课程、讲座、学生群众性心理健康教育活动等途径宣传、普及心理健康与疾病预防知识；通过开展个体咨询、团体咨询等活动，解决学生的心理问题；通过心理危机预防及干预等措施，构建和完善学生高危人群的发现、干预、转介等一体化的工作机制。 第四条 工作目标：构建小学生心理危机预警及干预工作体系，更好地帮助有严重心理问题的学生渡过心理难关，及早预防、及时疏导、有效干预、快速控制学生中可能出现的心理危机事件，降低学生心理危机事件的发生率，减少学生因心理危机带来的生命损失，促进小学生健康成长。 第二章 组织结构 第五条 各班选拔两名心理委员，辅导员与心理委员负责组织班级心理健康知识学习，及时发现存在心理问题的学生，定期将班级学生心理健康状况汇报给各系学生心理工作组。 第六条 班级心理委员负责组织本班学生学习心理健康知识，及时发现本班存在心理问题的学生，定期将本班学生心理健康状况向系心理部和辅导员汇报。 第七条 学生个人遇到心理问题或发现周围学生存在心理问题，及时向辅导员或心理委员反映。 第八条 加强心理协会建设，各系心理委员应积极响应心理协会各项活动，负责宣传、普及心理健康知识的群众性工作，营造浓厚的心理健康教育氛围。 第三章 心理健康教育工作服务对象 第九条 对存在下列因素之一的学生，应作为心理危机特别关注对象： 1、在心理健康测评中查出的有心理障碍、心理疾病、心理不平衡以及极端倾向的学生。
关于中国军校学员心理健康教育研究开展工作的现状
关于中国军校学员心理健康教育研究开展工作的现状 本文来自http//https://www.360docs.net/doc/5412324778.html, 从20世纪80年代起，中国学者所进行的多项调查研究表明，大学生群体心理问题发生率一直保持在20％~30％的水平[1]。军校学员具有军人和大学生的双重身份，未来高技术条件下局部战争，参战人员要承受高强度的体力和精神负荷，面临更强烈的心理压力，要求具有高负荷的心理承受能力、抗心理疲劳、干扰能力等心理素质。因此，加强心理健康教育，培养军校学员良好的心理素质，防治心理疾病，维护军校学 员良好心理健康的任务刻不容缓。 从20世纪90年代中期开始，中国军校学员心理健康教育研究进入了蓬勃发展时期。不少院校或个人承接了一批国家级、省级的心理健康教育、心理咨询等方面的研究课题，同时出版和发表了一批军校学员心理卫生方面的著作、教材和学术论文，开设“军校学员心理健康教育”课程的学校也越来越多。目前的科研、教学、实践的总体水平在不断提高，领域在逐步拓宽，军校学员心理健康教育工作得到了迅速的发展， 主要表现在以下方面： 一、军校学员心理健康标准的研究 关于心理健康的标准已有不少研究，而且国内有著作将国内、外学者对心理健康的标准进行了详细地总结，如姚本先、方双虎（2002）[2]、陈家麟（2002）[3]。在这两本书中介绍了许多专家学者对心理健康标准的描述。例如，国外有马斯洛和密特曼、斯柯特、科尔曼、阿卡夫、罗杰斯等；国内有黄坚厚、张春兴、王极盛、郑日昌、林崇德、吴增强、刘华山等。综合国内外学者的研究，陈家麟将心理健康标准总结如下：（1）智力发展正常；（2）情绪稳定乐观；（3）意志品质健全；（4）行为协调适度；（5）人际 关系和谐；（6）人格完整独立。 尽管在军校学员心理健康的标准上研究者还没有达成完全一致的共识，但综观上述观点可发现，军校学员的心理健康要素包括智力和非智力因素的综合，自我意识水平、情绪调控能力、挫折耐受能力、社会交往能力、良好的个性品质、环境适应能力等。这些探讨，对于我们了解和把握军校学员心理健康的标准，对军校学员的心理健康问题进行识别或诊断并进行干预矫正具有重要的意义。 二、军校学员心理健康状况的研究 军校学员正处于人生发展的青年期，生理发育已基本成熟，而心理的发育介于成熟与不成熟之间。从军校学员心理发展与生理发育不协调的角度来看，必然导致很多矛盾冲突的出现，由此会给军校学员心理 健康发展带来一系列问题。 目前，国内关于军校学员心理健康状况的研究不胜枚举。从研究内容上来看，发现这些研究主要集中在以下方面：学习、人际交往、择业、情绪情感、人格特点、自我概念及自我意识、外界环境及休闲活动、心理辅导及治疗、一般心理健康测量。中国军校学员心理健康研究起步较晚，比较注重一般心理健康测量。但是随着国家和社会对青少年心理健康的日益关注，党和政府相关政策的颁布，军校学员心理健康的研究不仅数量上有所增长，研究领域也由一般性的心理健康测量发展为更专业、更系统、更深入的研究。焦虑、抑郁、压力、应激、认知方式、心理障碍、学习、人际交往、应对方式、社会支持等问题一直都受到广泛 关注[2，4~14]。 三、军校学员心理健康教育方法的研究 关于这方面的研究集中在两方面：一是理论探讨。这些探讨强调通过改善和营造军校学员心理健康的外部环境以及提高军校学员自身的心理健康水平来解决存在的心理健康问题。许多研究认为，认真开展军校新学员心理健康普查，做到有问题及早发现、及早预防和治疗，针对军校学员的身心发展特点以及不同年级、不同专业开设心理健康课程及专题讲座；建立和完善军校心理咨询机构，建立军校学员心理健康档案，重视军校校园文化建设，启发军校学员辩证地看待分析所面临的问题或挫折，是解决军校学员心理健
心理健康教育-管理时间
任务二管理时间 小于是某职业学校烹饪专业一年级的新学，他很喜欢这个专业，决心在校期间努力学好技能，毕业之后找个好工作。为此，他制定了学习计划，严格按照学校的作息时间安排自己的学校生活。刚开始时，小于过得很充实。一个月之后他发现，尽管自己每天都按照计划生活，但总是有种力不从心的感觉，每天还是有许多事情做不完，反观和他同宿舍的同学阿海，同样是按照学校的作息生活，无论是学习还是玩，每天都很轻松。小于很苦恼，不知道问题出在什么地方？带着这样的疑惑小于走进了学校的心理咨询室。 同学们有没有和小于一样的苦恼吗？找到了原因吗？ 时间无处不在，处处在；它倾向于所有的人，给每个人以相同的机会。“时间就是财富”、“时间就是力量”、“时间就是生命”。学会有效地里利用时间，遵守时间、提高时间观念、提高利用时间的效率对于职业学校学生非常重要。怎样进行科学地时间管理倾向训练呢？ 1.学会客观分析时间使用状况，知道自己的时间是如何跑掉的。小于的问题在于没有弄清楚我们每个人哪怕都严格按照学校的作息时间来安排自己的生活，但每位学生有效利用时间情况相差很大。我们可以挑一个星期，每天记录下每30分钟做的事情，然后做一个分类(例如：读书、准备GRE、和朋友聊天、社团活动等)和统计，看看自己什么方面花了太多的时间。在一周结束后，分析一下，这周自己的时间如有没有得到合理地有效率地安排，怎样改进？ 2.学会时间的统筹安排。当要做的事情很多时，分清任务轻重缓急。要理解急事不等于重要的事情。学会时间的统筹安排，明确专项任务的最佳时间段，提高时间监控观。 3.充分学会利用使用时间碎片和“死时间”。如果你做了上面的时间统计，你一定发现每天有很多时间流失掉了，例如等车、排队、走路、搭车等。现在互联网给我们提供了很大
军校学员常见心理问题及对策分析
龙源期刊网 https://www.360docs.net/doc/5412324778.html, 军校学员常见心理问题及对策分析 作者：隆雨珈 来源：《青年与社会》2014年第07期 【摘要】进入新世纪，军校学员心理健康教育工作开创新局面，取得重大成绩。但是， 新形势对军校学员心理健康素质提出了更高要求，使其面临不少问题。因此，必须建立以人为本的军校教学管理制度、消除学员学习心理障碍，着力强化军校学员的适应性培育，建立系统化、一体化的军校学员心理服务体系，促进军校学员心理健康教育工作迈上新台阶。 【关键词】军校学员；心理问题；心理服务体系 近年来，我国军校学员心理健康教育工作取得重大突破。学员心理健康教育体系初步形成，学员心理治疗机制日渐完善，学员心理素质显著提升。但是，这与西方发达国家仍有不小的差距。因此，进一步强化军校学员心理素质培育，是一项十分紧迫而又现实的课题。 一、目前我国军校学员面临的主要心理问题分析 （一）学习方面存在的问题。作为一名军校学员，不仅要实现从中学生到大学生的角色转变，而且要实现从一个普通人到军人的转变。军校学员不仅要学习专业知识，而且要花费很多时间进行严格的军事训练。因此，部分学员因为角色定位不准确和转变不及时，造成了情绪消极甚至抵触的情况。主要表现在：学习缺乏动力。首先学员对学习提不起兴趣，部分学员不积极主动的投入到专业学习之中，存在冷漠和厌倦的情绪缺乏对知识探索的积极性。其次受外界因素的干扰，学员课堂精神状况差，注意力不集中，听课不专一；专业知识学习不扎实，更谈不上课后的复习和巩固，对知识的掌握只是一知半解。 （二）适应性方面存在的问题。今天的军校学生有其特殊的时代背景，基本上都是“90后”。他们自主生活的能力较差，适应能力较差，交际能力弱，缺乏集体意识和服务意识，缺乏积极参与实践的勇气。另外，军校学员均来全国各地，不同地域，不同民主，他们在价值观念、兴趣爱好、生活习惯等方面都存在着巨大的差异，很难在短期内融合到一起。 军校学员正处于青春期，并且来到一个多元化的环境中，他们也希望得到别人的理解。不过，在实行封闭式管理的军校，学员日常生活规律、纪律严格，造成生活圈子狭窄、交际面有限、与外界联系的频率和机会较少。这很容易导致学员关闭自己的心灵大门，将自己的内心与外界隔离，在渴望别人理解自己的时候，却不愿主动去理解接触别人。长此以往，他们就会无法适应新的生活和环境，找不到自己的生活圈，最终会出现厌世、抑郁等不良情绪。 （三）生活方面存在的问题。军校学员都是刚刚成年，对大学的生活方式和军校环境了解不多，缺乏生活经验。首先，生活压力较大，一个普通的高中学生进入军校首先考虑的就是军事化的管理方式，很多事务具有明确的政治色彩，对于任务的质量和速度要求极其严格，这学
学校心理健康教育管理制度汇编
. ☆健康教育工作领导小组职责 根据学校《2015年秋季健康教育工作计划》要求，结合学校实际，特拟本制度。 1、组织制定学校健康教育工作制度、部管理制度和工作规划、年度工作计划等。 2、落实健康教育工作经费，研究解决健康教育器材设备等硬件设施，保障健康教育工作的顺利开展。 3、定期组织召开学校健康教育工作例会，及时掌握各项工作进展情况，研究解决学校健康教育工作中存在的问题，协调各处室完成健康教育工作任务。 4、定期检查、指导和督促健康教育专职人员按工作职责开展工作。 5、负责健康教育兼职人员以及其他人员的业务培训活动安排工作。 6、协调、配合上级开展各项健康教育调研项目。 7、及时传达上级有关文件精神并组织落实。
☆小学生心理健康教育管理工作细则 第一章总则 第一条为切实加强学生心理健康教育工作，及早预防、及时疏导、快速干预、有效控制学生中可能出现的心理危机事件，实现我系心理健康教育工作的科学化、规化、制度化，特制定《建筑工程系学生心理健康教育工作细则》。 第二条总体原则：教育为先，全面开展全体学生教育，积极开展生命教育，广泛宣传为学生提供的心理咨询服务方式；预防为主，建立心理危机主动防御的意识，建立排查制度；及时发现，建立预警机制，妥善处理，使学生得到最好的帮助；咨询为辅，帮助学生调适心理，恢复心理平衡。 第三条学生心理健康工作主要任务：通过普查、课程、讲座、学生群众性心理健康教育活动等途径宣传、普及心理健康与疾病预防知识；通过开展个体咨询、团体咨询等活动，解决学生的心理问题；通过心理危机预防及干预等措施，构建和完善学生高危人群的发现、干预、转介等一体化的工作机制。 第四条工作目标：构建小学生心理危机预警及干预工作体系，更好地帮助有严重心理问题的学生渡过心理难关，及早预防、及时疏导、有效干预、快速控制学生中可能出现的心理危机事件，降低学生心理危机事件的发生率，减少学生因心理危机带来的生命损失，促进小学生健康成长。 第二章组织结构 第五条各班选拔两名心理委员，辅导员与心理委员负责组织班级心理健康知识学习，及时发现存在心理问题的学生，定期将班级学生心理健康状况汇报给各系学生心理工作组。 第六条班级心理委员负责组织本班学生学习心理健康知识，及时发现本班存在心理问题的学生，定期将本班学生心理健康状况向系心理部和辅导员汇报。 第七条学生个人遇到心理问题或发现周围学生存在心理问题，及时向辅导员或心理委员反映。 第八条加强心理协会建设，各系心理委员应积极响应心理协会各项活动，负责宣传、普及心理健康知识的群众性工作，营造浓厚的心理健康教育氛围。 第三章心理健康教育工作服务对象 第九条对存在下列因素之一的学生，应作为心理危机特别关注对象： 1、在心理健康测评中查出的有心理障碍、心理疾病、心理不平衡以及极端倾向的学生。 2、遭遇突然打击和受到意外刺激后出现心理或行为异常的学生： ①、家庭发生重大变故（亲人伤亡、父母离异或分居、父母失业、家庭暴力等）后出现心理或行为异常的学生； ②、身体发生严重疾病（如肝炎、肺结核及难以治愈的疾病等）后出现心理或行为异常的学生； ③、遭遇性危机（性危害、性侵犯、意外怀孕等）后出现心理或行为异常的学生； ④、感情受挫（失恋、单相思情绪失控等）后出现心理或行为异常的学生； ⑤、受辱、受惊吓后出现的心理或行为异常的学生； ⑥、与他人发生严重人际冲突（被多人排斥、受到歧视、误解等）后出现心理或行为异常的学生；
最新学校学生心理健康档案管理规定
学校学生心理健康档案管理规定 为规范学生心理档案的管理与使用，为学生提供科学专业的服务，进一步促进学校学生心理健康教育工作的规范化、科学化和制度化，特制定本规定。 一、学校每年秋季对入校新生进行心理普测，并依据测评结果（包括量表统计分析结果、解释、建议等内容）建立档案。作为学生心理健康教育工作的一个有机组成部分，学生心理档案包括心理健康状况普查材料、咨询记录、跟踪反馈材料等。 二、心理档案应由各系（部）专人管理，专柜保存。 三、管理人员要恪尽职守，严格按要求，保证及时归档、整理和正常使用。 四、档案管理员严禁擅自携带和向无关人员谈论学生心理档案内容。 五、原则上只有学校心理健康教育人员（学校心理健康教育工作负责人、各系（部）心理健康教育指导教师、学校心理咨询师及本班班主任）可以调阅学生心理健康档案，但不得外借出档案管理室，只能在管理室内调阅。 六、学校心理健康教育人员以外的教职工如确因工作需要需查阅学生心理档案，必须由各系（部）出具相关证明，并经学校主管部门领导签字后方能查阅。对所查阅的内容，必须严格保密，如有泄密或由此产生不良后果，必须承担相应责任。 七、查阅使用学生心理档案必须严格登记。 八、除补充学生心理档案内容外，任何情况下均不得在学生心理健康档案上进行文字撰写。 九、学生本人进行心理咨询时，心理健康教育人员有责任、义务对档案内容及档案反映的情况给与科学、准确、如实的解释，不允许夸大其辞，或使用极端
性语言。 十、心理健康档案不借出不复制，因特殊情况确需借出或复制的，必须经学校主管部门领导签字。 十一、学生心理档案一般不作诊断证明。 十二、学生心理档案原则上保留至学生毕业，特殊学生心理档案由各系（部）心理健康教育指导教师保管，学生毕业时交由学校心理健康教育负责人封存。 2010.9
第三章 情绪与心理健康
第三章情绪与心理健康 【教学目的与要求】： 掌握 1、大学生情绪的特点。 2、大学生情绪健康的标准。 3、大学生有效情绪管理的原则。 熟悉 1、情绪的概述。 2、大学生面临的情绪困惑。 3、大学生有效情绪放松方法。 了解 有效情绪管理的实践意义。 【教学重难点】： 重点：大学生情绪的特点；大学生面临的情绪困惑； 难点：大学生情绪的特点；大学生情绪健康的标准； 【教学课型】：新授课 【教学方法】：PPT演示、讲授法、讨论法、团体训练法 【教学课时】：2课时 【教学内容】： 导入：（5分钟） 学习地图 生活中的我们，总会有某种情绪相随：有时舒适愉快，有时焦虑不安，有时欣喜若狂，有时悲痛欲绝，有时平静如水，有时孤独恐惧……情绪就像空气一样围绕着我们，陪伴着我们，成为我们生活、学习和工作的一种心理背景。大学生正处在人生观和世界观形成的关键时期，其情绪是复杂多样的，与个体的需要、认知和行为相联系。同时，情绪具有自我保护、人际交往和信息传递等方面的功能，对大学生的学业、成长和身心健康都具有直接影响。对于大学生而言，掌握情绪的特征、作用，学会情绪管理和调节，不仅是身心健康的重要内容，而且也是自我发展和人格成长的必要条件。 心灵引导 烦躁、愤怒和忧伤都是催人衰老的暗器。——文怀沙 成功者与失败耆的最大不同在于，前者是情绪的主人，而后者是情绪的奴隶。一一拿破仑·希尔 案例分析：“案例3-1：瘸腿的胡芳”。 思考：案例中的胡芳不良情绪有哪些？请同学们分析，她的情绪问题是怎么产生的，如果你是她的朋友，你觉得应该怎样帮助她调适这些情绪。 小结学生观点，引入本章内容。
第一节情绪概述 引言：同学们，你有感受过情绪的困扰吗？你有感觉过心里很烦，什么事情都不想做?如果你有过这样的感受，那就和我一起来寻找解决的方法吧。 情绪问题常常影响着大学生正常的学习和生活。平常生活中所说所做的每一件事情都包含着情绪的成分。情绪反映在生理活动之中；反映在表达方式之中；反映在个体行为之中。一个人的情绪素质如何，直接关系到心理和生理的健康，关系到学习、事业是否成功，生活是否幸福。所以，在有关心理健康标准的论述中，情绪特征都被列为显著的标准之一。大学生正处于一生中情绪最富于变化的时期，也是情绪最容易受到困扰的时期。通过本章的学习，大学生要了解情绪的概念和特点，了解情绪异常的表现及其调适方法，对于自身的心理健康是很有意义的。 一、什么是情绪 在我们日常生活中，我们一般将情绪与情感不做区分。 1、情绪与情感 情绪和情感是人对客观事物是否符合人的需要与愿望、观点而产生的体验。 2、区别与联系 情绪与情感都是人的主观体验，情绪是个体对客观事物低级的、主要与个体的生理需要相联系的态度体验；情感是高级的，主要与个体的社会需要相联系的态度体验。情绪是原始的，是人和动物共有的；而情感是人类特有的心理活动。现实中有些事物使人兴高采烈；有些事物使人忧愁、悲伤；有些事物使人赞叹、喜爱；有些事物使人惊恐、厌恶。这些以特殊方式表现出来的主观感受或体验就是情绪。凡是能满足人的需要或符合人的愿望、观点的事物，就使人产生愉快、喜爱等肯定的情绪体验；凡是不符合人的需要或违背人的愿望、观点的客观事物，就使人产生烦闷、厌恶等否定的情绪体验。 二、情绪与身心健康 1、良好情绪促进身心健康 ①良好情绪表现 大学生良好的情绪和情感是指愉快情绪多于不愉快的情绪，情绪反应适度，善于调节和控制，情绪和情感的稳定性较好。 ②良好情绪作用 愉快而平稳的情绪，不仅使人的大脑处于最佳活动状态，保证体内各器官系统的活动协调一致，使得食欲旺盛，睡眠安稳，精力充沛，充分发挥有机体的潜能，提高脑力和体力劳动的效率和耐久力，还使整个机体的免疫系统和体内化学物质处于平衡状态，从而增强对疾病的抵抗力。情绪和情感发展良好的大学生往往对生活充满热爱、自信、好奇心和求知欲浓厚，人际关系和谐，这都有利于大学生提高学习效率、激发潜能，促进全面发展。 2、不良情绪危害身心健康 ①不良情绪表现 不良情绪是指两种情形：一为过于强烈的情绪反应，二为持久性的消极情绪。二者对于人的健康和社会适应都是有害的。 ②不良情绪危害 过于强烈的情绪反应是指情绪反应过分强烈，超过了一定的限度，如狂喜、暴怒、悲痛欲绝、激动不已等，此时，不能正确评价自己行动的意义及后果，学习效率降低。有些大学生平时成绩不错，到了考试时，由于过分紧张成绩反而降低。持久性的消极情绪是指在引起悲、忧、恐、惊、怒等消极情绪的因素消失后，在一段时间内仍沉浸在消极情绪中不能自拔，若情绪作用的时间延续下去，生理方面的变化也将延长，久而久之，就会通过神经机制和化
(完整版)学校心理健康工作制度
学校心理健康工作制度 学校心理健康教育工作，是学校整体工作的一个重要组成部分，也是促进未成年人健康成长的重要抓手。为了确保学校心理健康教育工作的顺利开展，结合我镇实际，现制订心理健康教育制度。具体如下： 1.认真贯彻上级主管部门的有关精神，加强对中小学生的“心理健康教育”，把心理健康教育的内容结合实际渗透到德育工作中去。成立学校心理健康教育工作领导小组，定期召开领导小组会议，商讨学校心理健康工作。每学年初制定计划，学年末对相关工作进行总结。 2.教师要为人师表，言传身教，要求学生做到的教师必须首先做到。心理健康教育辅导员要认真上好心理健康教育课，并收到较好的教学效果。建设好校园环境建议，使学生有良好的校园心理环境。 3.班主任工作要扎实，成为学生发展健康心理的启迪者和榜样，把德育和心理健康教育结合起来，在指导班队工作时，要发展学生良好的自我意识，培养自主能力，自我教育能力。 4.建立心理健康辅导站，热情接待学生和家长来访。心理辅导教师必须经过相关培训后才可上岗。本着为学生的健康发展的宗旨，科学地给学生以教育、指导和心理支持。定时对学生进行心理测验。定期举行心理辅导教师工作会，组织培训，交流工作经验和遇到的问题。为保证档案资料的保密性，除心理教师，其他人不得单独呆在咨询室。做好档案收集整理：工作，对咨询纪
录、咨询信件、心理测验数据、工作文件、参考材料等定期存档。 5.做好平时宣传教育工作，做到：专栏固定，信息畅通，辅导及时。通过宣传专栏、红领巾广播等阵地，耐心解答学生提出的问题。根据学生特点、心理需求，大力开展心理健康教育活动，让学生在活动中去提高认识，全面促进心理素质。心理教育、辅导的内容、方式要符合文化传统、国情、地方情况以及学生的年龄特点和心理需求，内容要适时、适量、适度。 6.将心理素质教育纳入学校工作日程之中，融进日常教育教学中。鼓励老师开展心理教育研究，确保每年有一定数量的科研论文。 心理健康教育教师岗位职责 中小学心理健康教育是中小学素质教育的重要组成部分。从事中小学心理健康教育工作的专职教师和兼职教师是开展这项教育工作的骨干队伍。 一、基本责任 1.协助学校校长、学校管理工作者和学校教师改进教育教学工作和管理工作，积极从学生心理发展和心理健康教育的角度提出各项建议、意见和评价，发挥心理指导与顾问的作用。 2.帮助学校全体学生在心理素质方面得到良好发展，帮助学生预防和克服智力、情感、意志和个性发展中的偏差，帮助学生解决心理上的各种冲突、人际交往中的问题以及升学就业上的困惑，发挥心理辅导与助人自助的作用。 3.协助学校有关职能部门共同开展家长学校工作，积极做好
影响军校学员心理健康的问题分析
影响军校学员心理健康的问题分析 发表时间：2018-06-01T11:03:11.847Z 来源：《航空军医》2018年5期作者：岐家旺 [导读] 关于军校学员的心理健康问题一直是军事和教育领域研究的重点，军校学员的心理健康发展直接关系着我国军事事业的发展 岐家旺（陆军炮兵防空兵学院南京校区十一大队34队） 摘要：关于军校学员的心理健康问题一直是军事和教育领域研究的重点，军校学员的心理健康发展直接关系着我国军事事业的发展。本文分析了当前影响军校学员心理健康的几大问题，并探讨了其有效解决对策。 关键词：军校学员；心理健康；问题 引言 心理健康，是心理素质结构中的基础因素，直接影响着人们的身心健康和生活质量。军校学员因其特殊性，心理健康问题备受关注。引起军校学员心理健康的因素很多，大到社会环境、小到个人情绪，都会给军校学员造成心理健康问题。因此，认真研究影响军校学员心理健康的问题，并针对性的采取对策，是必要的。 1.影响军校学员心理健康的问题及因素 1.1社会环境因素带来的心理障碍 任何人都是社会中的个体，受社会环境的影响较大。除了家庭和学校外，个人很大时间都与朋友、工作同事、邻里等群体相处，在各种社会交往活动中读过，因此受外界和他人的影响较大，军校学员也不例外。军校学员正处思维和观念的转变期，容易面对社会竞争、生活节奏、时代发展而产生紧迫感和压力，指引不当会引发心理障碍。 1.2军校氛围因素带来的心理压力 军校作为一个特殊的环境，对学员的心理健康影响较大[1]。首先，军校环境较封闭，这与学员渴望外扩的身心相矛盾，普遍会感到压抑，调节不当的话会产生焦虑、烦躁的心理问题。其次，军校的业务生活叫单调。军校是将就纪律的地方，除了训练，业务生活也只停留在打打篮球这些体育运动上，单调的业务生活和学员青春躁动的内心相矛盾，易产生心理问题。最后，军校的人际关系相对复杂，学员除了要处理同学关系，更难的是上下级关系，往往会产生困惑等心理问题。 1.3家庭差异因素带来的心理缺陷 军校学员的个人价值取向和思维还有待完善，在军校这个大群体里，易产生攀比的心理问题。家庭的差异是导致这种心理问题的主要因素，比如家庭经济条件、家庭教育背景等[2]。出身城市的学员大多是独生子女，经济条件相对较好，但也长期被娇生惯养，很少远离家乡，顿然离开家来到军校，往往会有寂寞感和不适。出身农村的学员家庭经济条件相对较差，如果引导不当，会产生自卑、无助等心理问题。 1.4个体生理因素带来的心理异常 个体生理因素包括了生理因素和心理因素。生理因素作用下，会给军校学员带来躯体疾病和神经系统疾病。军校学员是经过严格的身体检验后才入学的，一般不会随带躯体疾病，但是军校的训练量大，尤其是刚入学的学员身体很难负荷，极易受伤，引发疾病，如果长期以往会造成较大的压力。更有甚者，如果学员长期处于高度紧张和压力状态下而得不到治疗的话，就会产生精神分裂、抑郁等神经系统疾病。 心理因素是制约军校学员心理健康的主要因素，涵盖生理成熟提前和认知水平滞后的矛盾、认同危机、情绪不稳、个性缺陷等。学员正处青春期，心理躁动，有一定的性冲动，但是军校的纪律严明，压制了学员的身心，一旦调节不当的话，就会引发心理疾病[3]。同时，军校学员对别人的认同感极为关注，在处理自己与学校、与其他学员之间的关系上往往过于在意，稍不顺心，恐造成不当的心理情绪，而且年轻学员的心性不定，易冲动，情绪不稳。大学生正处于人生观、世界观、价值观的养成阶段，军校学员是为我国军事事业培养的人次，其三观必须要严明和准确，但是往往也比较容易受到外界和他人的干扰，引导不当的，恐后果严重。 2.帮助军校学员解决心理健康问题的对策 针对军校学员存在的心理健康问题，军校、教师、学员自身都要积极应对，做好预防和调节措施。对军校而言，要设立一些心理健康课程。将心理健康课程纳入军校的课程体系，能达到对学员的宣传教育作用，防微杜渐，一旦学生发掘有心理健康上的缺陷，也有理可循。同时，军校也要多组织一些轻松、活跃的业余活动，让学员能在活动中找到情绪和压力的释放出口。对教师而言，要积极给学员进行心理疏导，定期组织心理咨询服务，给学生传授心理健康教育方面的知识，提高学员的心理健康水平。对学员自身而言，也要学员自我调节。学员要从思想上认清个人与社会、个人与军校、个人与同学的关系，一旦有心理健康隐患，要学会自我调节和转移注意力，尽快从不良情绪中抽离出来。 3.结语 总之，受社会环境、家庭差异、心理、生理、军校氛围等因素影响，军校学员存在焦虑、困惑、心理脆弱、情绪低落、抑郁等心理健康问题。对此，军校应从加强对学员的心理健康课程建设、强化心理疏导、进行心理健康知识宣教、开展轻松愉悦的文体活动，帮助学员解决心理健康问题，促进军校学员的健康成长。 参考文献 [1]吴东灿，李俊一，白峰.新生训练前后军校学员心理健康状况及影响因素[J].中国健康心理学杂志，2015，22（03）：426-429. [2]梁学峰，张泽.军校学员的心理健康分析[J].科研，2017，14（03）：26-27. [3]周习文.心理弹性研究现状及其对军校心理健康教育的启示[J].吉林广播电视大学学报，2016，（01）：119-120.
心理健康教育规章制度
心理健康教育规章制度 2012.2
心理教育规章制度 总则 1、服务宗旨：这里的握手较有力，这里的微笑更持久。 2、服务目标：点亮你心灯，轻解你心结；认识自我，助人自助。 3、服务原则：相互信任，对来访者绝对保密；师生平等，为成才路把脉导航 职责 一、心理咨询工作者的工作职责 1、明确了解自己的能力界限和职能界限，不做超越自己能力和职能范围的事情。 2、按时上岗，守时守信，对咨询预约不迟到、早退（如有意外应事先请假）。 3、以热情、积极、负责的态度，做好对每位来访者的接待、预约和登记工作。 4、严守真诚理解、态度积极、专心致志与勤勉鼓励的原则，为来访者自决自主能力的培养提供有效和及时的支持。 5、在咨询工作中，要有效地表达出“爱心、耐心、诚心、细心、虚心”，为来访者创设一个温馨、安全的咨询环境。 6、咨询结束后要认真填好“个案受理案例报告”并做好个案的整理、分析及积累工作。及时总结工作，材料存档保存。 7、在咨询过程中发生疑难时，应求助资深心理咨询工作者。 二、心理咨询工作者的工作要求 1、加强自身修养，通过自我心理分析和各种方式，搞好自我成长，提高心理素质。 2、注意自我形象，以便维护心理咨询工作者的职业形象和心理咨询室形象。心理咨询室是进行心理咨询的专业场所，不能有闲聊、娱乐、吵闹等妨碍正常工作的事情发生。 3、爱护咨询室的一切设施，保证室内的环境温馨、安宁、干净、整洁、有序。 4、如果心理咨询工作者自觉情绪不佳，或者在生活有应激事件发生，应慎重考虑是否接受咨询安排。应做好自我心理调整，也可以请求内部成员的咨询帮助。 三、心理咨询工作者对来访者的责任 心理咨询工作者在工作中要体现心理咨询服务“助人自助”的原则，对来访者负责，使他们获得优良的服务并由此获益。 1、心理咨询工作者应对咨询者一视同仁，不得因来访者的性别、年龄、职业、民族、国籍、宗教信仰、地位、价值观和经济水平等任何因素歧视来访者。 2、心理咨询工作者在咨询关系建立之前，应使来访者明确了解心理咨询工作的性质、特征和这一工作可能的局限以及来访者的权利和义务。 3、咨询开展中应对工作重点与来访者进行讨论并达成一致意见，必要时应与来访者达成书面协议。 4、心理咨询工作者应明确其工作的目的是促进来访者的成长、自强自立，而并非使来访者在其未来的生活中对心理咨询工作者产生依赖。 四、保密原则 保护个人隐私，是心理咨询工作者一项非常重要的责任，除特殊情况外，任何心理咨询工作者均应遵守保密制度，保护来访者的隐私权： 1、心理咨询工作者要严格管理咨询资料与来访者个案记录，确保不遗失。 2、心理咨询工作者在咨询工作中收集的个人资料，包括个案记录、测验资料、信件、录音、录像和其它资料，应在严格保密的情况下进行保存，来访者的资料决不可当作社会闲谈话题，