一年级7-8七彩阳光教案

一年级7-8七彩阳光教案
一年级7-8七彩阳光教案

小学一年级“《七彩阳光》8~9节”教学设计

一、指导思想:

本次课以体育与健康课程标准提出的“健康第一”为指导思想进行教育教学。在整个教学过程中采用教师示范、学生模范形式,师生之间、学生之间互动学习,培养学生自主学习的习惯,互学互助共同提高。教师通过语言点拨、启发;动作示范;评价、小结,使学生由易到难,循序渐进的发展学生速度能力。加强对体育知识的认识、了解,培养学生运动兴趣和积极锻炼的习惯。

二、教材分析

本课的教材是根据水平一教学计划,新课标中规定,水平一要求学生在运动技能方面体验运动过程的同时,初步了解自己身体各部位的名称,在学习过程中感受美、享受美,并能表现美。培养学生正确的身体姿态,使其在集体活动中健康向上、茁壮成长。

三、学情分析

小学一年级是学生身心发展的一个重要阶段,也是学生产生体育兴趣,形成初步的健康意识以及掌握基本技能的重要阶段,他们具有活泼好动,兴趣广泛,喜欢体育活动,乐于参与的特点,喜欢和教师一起活动,但自主能力比较差。多数学生还是以自己为中心,缺乏思考,教学本课多以教师示范,学生模仿为主。

四、安全防范措施:

1、在课前认真检查场地、器材,学生服装。为了防止学生挤成一团,造成危险,选择有跑道线的操场,让学生站在跑道上。

2、在练习过程中,严密组织,勤观察,始终贯穿老师的两声哨音——学生准备站好,强调同学间不要推挤,避免碰撞,避免伤害事故发生。

七彩阳光教案

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' 执教年级一年级课时第课时 教学目标1、通过本次课的复习,使学生进一步掌握《七彩阳光》预备节与第一 节 2、通过本次课的学习,使学生初步掌握《七彩阳光》第二节扩胸运动 3、? 4、培养学生身体协调能力与上肢力量 教学内容复习《七彩阳光》预备节与第一节伸展运动学习《七彩阳光》第二节扩胸运动 重点难点动作路线,动作方法,动作节奏挺胸立腰 顺序教学内容教师活动( 学生活动数时强 开始部分1、课堂常规,师生问好。 2、体操队形集队。 1、教师语言 要清晰。 2、讲解课堂 要求任务。 学生集 队:快、 静齐。 ~ 110小 基本部分一、复习《七彩阳光》预备节 与第一节 二、学习第二节扩胸运动(8× 8) 教师镜面示 范示范:口 令顺畅、动 作到位。 教师检查学 生动作,纠 正错误动 作。 学生模仿 教师动作 - 学生听从 教师指 挥,按口 令练习 522中

预备姿势:直立 第一个八拍: 、 1-- :两腿屈,同时两臂胸前立屈,握拳(拳心相对) 2-- :直立,同时两臂前举,握拳 3--4:两臂胸前平屈后振,握拳5--6:左脚向前一步成弓步,同时两臂经前至侧举后振(拳变掌,掌心向上) 7--8:还原成直立 第二个八拍:同第一个八拍,但方向相反 第三个八拍: 1--2:左脚向侧一步,同时身体左转90度成前后开立,两臂胸前平屈90度,两手互握,头向前方 3--4:头左转90度,同时两臂胸前平屈后振 5--6:左腿屈膝成弓步,同时两臂经前后振(掌心向上) 7--8:还原成直立 ` 第四个八拍:同第三个八拍,但方向相反 第五至第八个八拍:同第一至第四个八拍 结束部分总结本次课的情况。 下课。 教师总结本 次课的情 况。 学生集 队,认真 听讲 % 13小

七彩阳光_教案

本册教学目的和目标 教学目的:在《大纲》中,明确地规定了小学体育的目的:“通过体育教学,向学生进行体育卫生保健教育,增进学生健康,增进体质,促进德、智、体全面发展,为提高全民族的的素质奠定基础。” 一、二年级教学目标: 〈一〉进一步了解上体育课和锻炼身体的好处,知道一些保护身体健康的简单常识和方法。 〈二〉进一步学会一些基本运动,游戏,韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。 〈三〉体验参加体育活动的乐趣,遵守纪律,与同学团结合作。 体育课教学常规 体育课教学应丛增强体质出发,加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育,有意识地培养学生各种优良品质,充分发挥教师和学生两个方面的积极性,不断提高教学质量。 一、教师方面: 1、认真备课,精心写好教案,不备课,无教案不准上课。 2、认真学习和贯彻教学大纲,钻研教材,明确教材目的与任务,掌握教 材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、 教学方法,组织措施等。 3、根据教学任务,提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不 准旷课、丢课的因故不能上课,必须经学校领导同意,并做好妥善排。 4、在教学中,加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养, 努力完成体育三个方面的任务。 5、教学原则、教学方法的运用,要从增强学生体质出发,根据青少年的 心理生理特点及学生的实际情况,科学地安排好、密度和运动量。 6、教师要注意仪表整洁,举止大方,教态严肃、自然、注意精神文明 的建设,并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。 1

7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定,重视资料的积累 和保管,并且定期进行科学的分析和归纳,指导和改进教学工作,不 断提高教学质量。 8、教学中要充分发挥体育委员,小组长及积极分子的作用并且经常做好 对他们的培养和训练工作,使他们真正起到教师助手作用。 9、教学中要有严密的组织纪律,严格的安全保护措施与要求,严防伤害 事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。 二、学生方面: 1、学习目的明确,积极自觉的上好体育课。注意听讲,积极学习掌握必 要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法,逐步养成自觉锻炼的 习惯。 2、上体育课,着装要轻便,整齐,做到穿轻便运动鞋上课,不带钢笔, 小刀等提前按教师要求,在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、 齐。 3、不得无故缺课,不迟到、不早退,服从领导,听从指挥,遵守课堂各 项规定。 4、在课堂上严格执行教师的各项要求,不经允许不得随意移动器材教具 要严格执行教师规定的各项保护措施。 5、要爱护体育器材,不得有意损害各种体育设备和用品,课后要按教师 的要求如数送还各种器材。 一年级体育教学进度表

七彩阳光体育教学教案

七彩阳光体育教学教案 教学内容: 1、基本队列队形学习; 2、队列队形游戏; 3、教授新操:预备节、伸展运动。 教学目标: 1、认知目标:能够准确明白老师发出口令的意思并且能做出相应动作 (如立正、稍息,从右至左依次报数,原地三面转法); 能熟练的做预备节和第一节操。 2、心理目标:让同学们体会到这套操活泼的节奏,健康向上的精神。 3、情感目标:使同学们相互观摩、学习、团结互助。 教学重、难点: 1、对动作的控制。 2、对节奏的把握。 3、学生对自己肢体位置感觉不好。 一、准备部分。(8分钟) 1、教学内容:集合。 师生问好。 准备活动。(围绕广场外沿慢跑两圈,徒手操6节) 2、教学目标:转移学生注意力,使学生身心都达到学习的最佳状态。 3、教师活动:组织安排队列队形。 清晰表达游戏规则并组织游戏。 4、学生活动:认真听讲。 按照教师要求进行准备活动。 5、教学队形:

▼ ××××× ××××× ××××× (图一) 二、基本部分。(27分钟) (一)复习部分:(13分钟) 1、教学内容:复习预备节。 复习伸展运动。 复习扩胸运动。 复习踢腿运动。 2、教学目标:使同学们能熟练的掌握各节操的动作,基本能跟上音乐的节奏。 3、教师活动:示范。(镜面示范、背面示范) 纠正错误动作。 表扬先进,鼓励后进。 分组进行练习。 4、学生活动:认真观察老师的示范动作。 注意听讲及时纠正自己的身体形态。 保持队列队形。 5、教学队形: ▼ ××××× ××××× ××××× (图二) (二)新授部分。(14分钟) 1、教学内容:新授操体侧运动。 第一个八拍:

1、2拍,双手触肩,双脚起踵两次。 3、4拍,双手胸前击掌两次,双脚起踵两次。 5、6拍,左脚侧伸,脚后跟着地,双手叉腰,同时上体左倾。 7、8拍,还原成直立。 第二个八拍:同第一个八拍,动作相同,方向相反。 第三个八拍: 1、2拍,双手由前至前平举,掌心相对,左脚横跨一步成开立。 3、4拍,左手右前至上举,右手由前至体侧。 5、6拍,左手叉腰,右手向上伸至上举,身体左倾,左脚脚尖点地,重心移到右脚。 7、8拍,还原成直立。 第四个八拍:同第三个八拍,动作相同,方向相反。 第五至第八个八拍:同第一至第四个八拍。 2、教学目标:使同学们对新操有一定的动作概念,能跟随节奏进行练习。 3、教学重、难点:同学们对自己肢体的位置感不强,动作所经过的路线不明 确,节奏感不强。 4、教师活动:示范。(分解示范、镜面示范、背面示范) 分解练习,动作定型。 5、学生活动:认真观察教师的示范动作。 配合教师进行分解练习及动作定型。 6、教学队形:同图二。 三、结束部分。(5分钟) 1、教学内容:集合。 做放松操。 心理放松。 师生再见。 2、教学目标:使学生的身心得到完全的放松,做好下一节课的准备。 3、教师活动:点评本次课。 表扬先进同学,鼓励后进同学。

七彩阳光体侧运动教学设计 - 修改后

体育与健康课教案 年级:课次:指导教师:于晓义 教学目标1、运动技能:提高学生的协调性,发展学生的柔韧素质和灵敏素质; 2、身体健康:促进学生神经系统的发展; 3、心理健康:培养学生的组织纪律性和集体主义观念,促进学生形成良 好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质; 场 地 器 材 空场地一块 教学 内容 复习、体侧运动 重点难点各节动作路线,动作方法,动作节奏; 上下肢动作的协调一致,环绕时手臂伸展,动作位置与力量的控制。 教学 流程 课堂常规——准备活动——复习、新授——放松下课 顺序时 间 达成目标学习内容教师活动组织与方法 准 备 部 分5' 一、课堂常规 (严格要求自 己,养成上课不 迟到的好习惯) 一、进行原地队列整理活动 二、慢跑热身 一、提前到达上课地点, 检查人数、服装,安排见习 学生,宣布本节课内容。 体育委员整队,口令 响亮 学生站队快、静、齐 ×××○○○ ×××○○○ ×××○○○ ×××○○○ ×▲ 基 本 部 分 25' 一、熟练展示已 学广播操 二、掌握体侧运 动动作要领 三、熟练展示第 一至第八个八 拍动作 一、复习已学广播操 二、体侧运动动作要领(8拍X8): 第一个八拍:1-2起落踵2次,同 时两臂经侧至肩侧屈,指尖触肩。 3-4起落踵2次,同时手臂胸前立 屈,击掌2次。5-6左脚侧伸,同 时右腿稍屈,上体左侧屈,两手 叉腰。7-8还原成直立。 第二个八拍:同第一个八拍,但 方向相反。 第三个八拍:1-2左脚向侧一步成 开立,同时两臂前举。3-4左臂上 举,右臂落于体侧。5-6左脚尖点 地,上体左侧屈,同时左手经侧 叉腰,右手经侧摆至上举。7-8 还原成直立。 第四个八拍:同第三个八拍,但 方向相反。 一、教师组织学生成体操队 形站立,口令响亮、明确; 二、教师喊口令,通过镜面 示范,分别将第一至第八个 八拍的动作完整示范给学 生看; 三、分拍讲解示范动作; 四、组织学生成体操队形站 立,带领学生进行第一至第 八个八拍动作的练习; 一、教师组织学生四 列横队成体操队形站 立 ×××○○○ ×××○○○ ×××○○○ ×××○○○ ▲ 二、方法: 1、教师示范完整动 作; 2、教师分拍讲解示范 动作; 3、教师领做; 4、学生分组练习; 5、听教师口令,学生 练习,教师巡回纠错;

广播体操教案 七彩阳光教案

广播体操教案七彩阳光教案 预备节:(8拍×4)预备姿势:直立。 一八拍:1-4两臂经体侧成侧上举,掌心向内,头稍抬。5-8双脚起落锺四次,同时两手五指分开经内外旋四次。 二八拍:1-4两臂向内交叉绕至侧下举(左臂在前)。5-8双脚起落锺四次,同时两手五指分开经外内旋四次。 三八拍:1-2左脚向侧一步成开立,同时左臂侧举,头左转90度。3-4还原成直立。5-8同1-4,但方向相反。 四八拍:1-2双脚起落锺一次,同时两臂成前平举。3-4起落锺一次,同时两臂还原成直立。5-7双脚起落锺弹动3次,同时双手叉腰,8还原成直立。 第一节:伸展运动(8拍×8)预备姿势:直立。 一八拍:1-2左腿向前一步成前点地,同时两臂前平举,掌心相对。3-4还原成直立。5-6两腿屈,同时左臂经体侧成侧平举,掌心向下,右臂经体侧至上举,头左转90度。7-8还原成直立。 二八拍:同第一个八拍,但方向相反。 三八拍:1-2双脚提锺立,同时两臂经体侧至上举。3-4两腿屈,同时两臂经体侧绕至腹前交叉(左臂在前),头稍低。5-6左腿向侧一步成开立,同时两臂经侧至侧上举,头稍抬。7-8还原成直立。 四八拍:同第三个八拍,但方向相反。 第五至第八个八拍同第一至第四个八拍。 第二节:扩胸运动(8拍×8)预备姿势:直立。 一八拍 1 两腿屈,同时两臂胸前立屈,握拳(拳心相对)。 2直立,同时两臂前举,握拳。 3-4两臂胸前平屈后振,握拳。 5-6左脚向前一步成弓步,同时两臂经前至侧举后振。(拳变掌,掌心向上)。

7-8还原成直立。 第二个八拍同第一个八拍,但方向相反。 三八拍1-2左脚向侧一步,同时身体左转90°成前后开立,两臂胸前屈90°,两手互握,头向前方。 3-4头左转90°,同时两臂胸前平屈后振。 5-6左腿屈膝成弓步,同时两臂经前后振(掌心向上)。 7-8还原成直立。 第四个八拍同第三个八拍,但方向相反。 第五至第八个八拍同第一至第四个八拍。 第三节:踢腿运动(8拍×8) 1左脚向前迈一步,右脚尖点地,同时两臂前平举,掌心向下。 2右腿前踢,同时两臂下摆后振。 3同1 4还原成直立 5左腿屈膝,同时右腿侧伸脚尖内侧点地,两臂成胸前平屈。 6还原成直立 7同5 8同6 三八拍1-2高抬腿踏步两次,同时两手叉腰。 3左腿侧踢,挺胸立腰, 4左腿收回 5右腿提膝,同时左臂前平举,右臂侧平举。 6还原成直立

【K12学习】七彩阳光的详细教案

七彩阳光的详细教案 第课学会做体操1 第周教材 1、《七彩阳光》手部几个方位的举 2、《七彩阳光》预备节教学1、通过本次课的学习,使学生了解《七彩阳光》手部几个方位的举。目标 2、通过本次课的学习,使学生初步掌握《七彩阳光》预备节,以及熟悉《七彩阳光》基本动作方向。 3、培养学生身体协调能力。教学重点教学难点教学过程一时间分配 5 分钟课时内容运动负荷次数时间 1 次 1 遍指导与练习法 1、课堂常规,师生问好。 2、热身运动:一路队形足球场跑两圈。注意呼吸和跑步节奏。 3、体操队形集队。学生集队:快、静齐1、教师语言要清晰。 2、讲解课堂要求任务。二 30 分钟一、几个手部方位的举:前平举、上举、侧上举、侧平举、侧下举。二、《七彩阳光》预备节:预备姿势:直立第一个八拍: 1--4:两臂经侧至侧上举,抬头 5--8:起落踵4次,同时两手五指分开经内外旋4次第二个八拍: 1--4:两臂向内交叉绕至侧下举教学顺序时间分配运动负荷课时内容次数 5--6:起落踵4次,同时两手五指分开经外内旋4次第三个八拍: 1--2:左脚向内侧一步成开立,同时左臂侧举,头左转90度 3--4:还原成直立 5--8:同1--4,但方

向相反第四个八拍: 1--2:起落踵1次,同时两臂侧举3--4:起落踵1次,同时两臂还原成直立 5--7:起落踵3次,同时两手叉腰 8-- :还原成直立。总结本次课的情况。下课。 1、闭眼感受大自然学生放松。 2、讲评下课:师生道别时间学生模仿教师动作学生听从教师指挥,按口令练习指导与练习法三 10 分钟教师总结本次课的情况。学生集队,认真听讲 1、师生共舞; 2、练习队形,成三点集合。 3、师生共同小结,学生也能做到有主见、公正评价。预计密度全科密度 70% 基本密度50% 场地器材课后小结篮球场预计运动负荷平均心率100/分第课学会做体操2 第周教材教学目标教学过程一 1、复习《七彩阳光》预备节 2、《七彩阳光》第一节 1、通过本次课的复习,使学生进一步掌握《七彩阳光》预备节动作。 2、通过本次课的学习,使学生初步掌握《七彩阳光》第一节伸展运动。 3 、培养学生身体协调能力以及身体方向认知能力。时间分配 5 分钟课时内容运动负荷次数时间 1 次 1 遍指导与练习法 1、课堂常规,师生问好。 2、热身运动:一路队形足球场跑两圈。注意呼吸和跑步节奏。 3、体操队形集队。学生集队:快、静齐1、教师语言要清晰。 2、讲解课堂要求任务。二 30 分钟一、复习预备节二、第一节:伸展运动预备姿势:

广播体操《七彩阳光》教案

第六课学习新广播操《七彩阳光》:预备节(8×4) 教学目标: 本课以介绍这套操的特点为主,让学生懂得学习这套操的目的及意义;其次把预备节学会。 重点:提高学生学习新操的兴趣 难点:学习预备节的熟练程度 课时:一课时 课型:实践课 教具:录音机一台 教学过程: 一、导入与热身 1、队列、慢跑。 2、专门性练习、体育委员组织整队。 3、教师宣布本课内容、任务。 4、教师指挥、口令。 5、组织四列横队: (1)学生听口令站队。 (2)学生听口令练习、模仿。 二、体验与观察 1、《七彩阳光》共分9节,68个八拍。 本套操动作规范、活泼欢快、舒展流畅。简单易学,注重对学生正确身体姿态和规范性的培养,音乐轻松欢快,并配以富有教育意义的歌词,寓意学生在阳光下健康向上,茁壮成长。 2、预备节8拍×4:讲解、示范 预备姿势:直立。 第一个八拍:1——4两臂经侧至侧上举,抬头。5——8起落踵4次,同时两手五指分开经内外旋4次。 第二个八拍:1——4两臂向内交叉绕至侧下举(左臂在前)。5——8起落踵4次,同时两手五指分开境外内旋4次。

第三个八拍:1——2左脚向侧一步成开立,同时左臂侧举,头左转90度。3——4还原成直立。5——8同1——4,但方向相反。 第四个八拍:1——2起落踵1次,同时两臂前举。3——4起落踵1次,同时两臂还原成直立。5——7起落踵3次,同时两手叉腰。8——还原成直立。 3、教师领做并指导动作。如图: 三、舒缓身心 1、简要总结本课的上课情况。 2、找动作做的好的同学表演并表扬。 四、课下练习: 复习预备节,预习第一节操伸展运动8拍×8。 这是同学们第一次接触广播体操,对广播体操还比较陌生,所以这节课采用了动作示范加挂图的方式,更形象的展示给学生各个动作的要领,但是学好还需要多加练习。 第七课学习广播操第一节:伸展运动(8拍×8) 教学目标: 本课以学习新的节次为主,同时要复习好上次课所学的广播操。力争把所学内容达到熟练程度。 重点:学习第一节:伸展运动 难点:做操的熟练程度和动作到位程度。 课时:一课时 课型:新授课 教具:录音机一台 教学过程: 一、导入与热身: 1、队列、慢跑。 2、专门性练习、体育委员组织整队。 3、教师宣布本课内容、任务。 4、教师指挥、口令。 5、组织四列横队:

三年级七彩阳光体育教案

三年级七彩阳光体育教案 第1 课时 学习目标:基本掌握该操前两节动作并能观察评价其他同学动作 学习内容:七彩阳光 学习步骤: 一、自主活动、活跃情绪 教师活动:教师讲解强调该学期课堂常规,组织固定队列队型;讲解游戏的方法规则。 学生活动:学生自由组合4----6人一组,在田径场规定的范围内自由进行游戏活动。 组织:4---6人一组,自由分布在田径场老师固定的区域内。 二、合作探究、掌握技能 重点:七彩阳光前两节的动作方法和要求。 难点:手脚间的协调配合,动作优美到位。 教师活动:讲解示范该操的动作,强调注意力集中,能够记住动作的方法和路线,并且手臂有配合协调,带领学生共同练习 学生活动:学生认真观察老师的讲解示范,按老师的口令认真反复练习。 教师活动: 1、按学生的现在队型,把学生分成几个组,要求每组同学密切配合合作,争当优秀组。 2、再次组织学生随老师练习,在学生能够基本掌握的情况下,让各小组自由练习,互帮互助,提高自己组做操的水平,老师巡回观察指导。 3、组织学生进行动作展示,对表现最好的组给予鼓励,并针对学生练习时出现的问题,集体讲评,共同练习。 学生活动: 1、各组学生鼓足勇气,积极投入,反复练习。 2、在小组自由练习中,发挥自己的聪明才智,与小组的同学齐心奋斗,充分展现自己小主人翁的态度。 3、积极活跃进行评比练习,并对自己所在组的表现感到满意 组织:四列横队(左右间隔两臂,前后一臂距离) xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx 三、创新延伸、展示技能 教师活动:以各小组为单位鼓励学生用评比的方式参与仰卧起坐活动。 学生活动:在集体利益的前提下,积极活跃进行仰卧起坐活动,为自己组的胜利而努力

第三套小学广播操七彩阳光共全套19节课全套系列教案

第三套全国中小学生广播体操——七彩阳光(第1次课) 教学内容:学习广播体操预备节(8拍×4),以充满快乐和理想的神情进行练习,展现和谐与希望。 教学任务:广播体操。 一、开始部分 1、体育委员在指定的位置集合队伍,检查人数, 并报告老师。×××××××× 2、师生问好。×××××××× 3、宣布本课的内容和任务。○○○○○○○○ 4、安排见习生活动○○○○○○○○ 组织方法△ 二、准备部分 1、体育委员带领学生,绕田径场跑2圈,800米 2、徒手操 ①、头部运动,4×8拍②、肩部运动,4×8拍 ③、扩胸运动,4×8拍④、体转运动,4×8拍 ⑤、腹背运动,4×8拍⑥、弓步压腿,4×8拍 ⑦、侧压腿, 4×8拍⑧、膝关节环绕,4×8拍 ⑨、手腕踝关节,4×8拍 三、基本部分: 1、组织形式:分组不轮换。 2、广播体操 (一)动作名称:预备节(8拍×4) (二)教学任务:学习广播体操预备节(8拍×4),以充满快乐和理想的神情进行联系,展现和谐与希望。 预备节:(4拍×4)

一八拍:1-4两臂经体侧成侧上举,掌心向内,头稍抬。5-8双脚起落踵弹动四次,同时两手五指分开,由外向内旋转四次。 二八拍:1-4两臂头上交叉经胸前成侧下举,掌心向内。5-8同上。 三八拍:1-2左脚向左迈一步,同时右臂收回,左臂成侧平举。3-4还原成直立。5-8同1-4方向相反。 四八拍:1-2双脚起落踵一次,同时两臂成前平举。3-4起落踵一次,还原成直立。5-7双脚起落踵弹动3次同时双手叉腰,8还原成直立。(三)教学要求:动作发力迅速、到位准确,过程线路清晰。 (四)教学重点:两臂曲直分明。摆动幅度大、方向正,屈膝弹动柔和,屈膝弹动与手臂屈伸、振摆协调。 (五)教学难点:踏步与走动轻松,快乐愉悦,动作舒展,手脚配合自如。(六)教学手段: (1)分解动作练习;(2)完整动作练习;(3)学生练习 (七)教学组织:成体操队形站立。 (八)保护帮助: (九)易犯错误:动作不舒展、僵硬、不连贯、配合不协调。 (十)纠正方法:反复练习。 四、结束部分: (一)放松运动:①手臂放松②腿部放松 (二)小结本课: (三)宣布下次课教学内容和课外练习内容。 (四)收拾器材:布置学生收拾器材。 课后小结:动作不够准确,节奏不准。

广播体操《七彩阳光》教案

第六课教学目标: 小学一年级体育第一册第二单元备课学习新广播操《七彩阳光》:预备节(8×4) 本课以介绍这套操的特点为主,让学生懂得学习这套操的目的及意义;其次把预备节学会。 重难课课教点:提高学生学习新操的兴趣点:学习预备节的熟练程度时:一课时 型:实践课 具:录音机一台 教学过程: 一、导入与热身 1、队列、慢跑。 2、专门性练习、体育委员组织整队。 3、教师宣布本课内容、任务。 4、教师指挥、口令。 5、组织四列横队: (1)学生听口令站队。 (2)学生听口令练习、模仿。 二、体验与观察 1、《七彩阳光》共分9节,68个八拍。 本套操动作规范、活泼欢快、舒展流畅。简单易学,注重对学生正确身体姿态和规范性的培养,音乐轻松欢快,并配以富有教育意义的歌词,寓意学生在阳光下健康向上,茁壮成长。 2、预备节8拍×4:讲解、示范 预备姿势:直立。 第一个八拍:1——4 两臂经侧至侧上举,抬头。5——8起落踵4次,同时两手五指分开经内外旋4次。 第二个八拍:1——4 两臂向内交叉绕至侧下举(左臂在前)。5——8起落踵4 次,同时两手五指分开境外内旋4 次。

小学一年级体育第一册第二单元备课 第三个八拍:1——2 左脚向侧一步成开立,同时左臂侧举,头左转90度。3——4还原成直立。5——8同1——4,但方向相反。 第四个八拍:1——2 起落踵1次,同时两臂前举。3——4 起落踵1次,同时两臂还原成直立。5——7起落踵3 次,同时两手叉腰。8——还原成直立。 3、教师领做并指导动作。如图: 三、舒缓身心 1、简要总结本课的上课情况。 2、找动作做的好的同学表演并表扬。 四、课下练习: 复习预备节,预习第一节操伸展运动8 拍×8。 这是同学们第一次接触广播体操,对广播体操还比较陌生,所以这节课采用了动作示范加挂图的方式,更形象的展示给学生各个动作的要领,但是学好还需要多加练习。 第七课学习广播操第一节:伸展运动(8拍×8) 教学目标: 本课以学习新的节次为主,同时要复习好上次课所学的广播操。力争把所学内容达到熟练程度。 重点:学习第一节:伸展运动

七彩阳光体操教学设计

全国第三套儿童广播体操《七彩阳光教学》设计教1、学习广播体操《七彩阳光》踢腿运动第材 一、二八拍 课型新授课 课时目标1、通过课堂教学,使学生熟练掌握踢腿运动第一、二八拍的动作方法 2、培养学生良好的动作节奏感和身体协调性 3、培养学生积极向上的乐观生活态度。 4、增强学生乐于参与游戏活动的兴趣,体验成功与失败时的心理感受, 活动中 努力展示自我。 在体育 占/ \、、占 / \\ 、 学生正确的身 体姿态,学生 规范性,动作 的正确性。 难点踢腿动作时手脚的协调性 时 间 分 配 课的内 容 运动 负荷 指导与练习法 1、整理 队伍 2、师生 问好, 险查人 数。 3、宣布 本次课 教学任 务及要 求 教学组织:成四列横队。(如图) △△△△△△△△△△ △△△△△△△△△△ 教学要求:精神饱满,声音洪亮,做到快、静、齐。 4、整理 服装、 安排见 习生。

二年级《七彩阳光》小学广播体操教学反思 《七彩阳光》这套广播操看似比《雏鹰起飞》难得多。这套操的动作设计变化比较多、节奏比较快,如果不熟练的话,可以突然让你应接不暇,要学会第三套广播操对学生来讲是比较有一定难度。所以我在教学第三套广播操时,可以说是教师教得费力,学生学得痛苦。我在教开头几节时,往往是让学生认真记牢动作,不断重复地练习。这样一节课下来,面对一张张无精打采的小脸自己也觉得愧疚。这也让我意识到,在体育教学中如果我再一味的让学生反复、枯燥的练习动作,只会降低他们的学习热情,并使他们产生厌学态度,也就达不到学习的目的。 后来我想,是否在教学中分阶段来实施教学。第一阶段,完整的直观的跟学阶段:在教学中,教师不再强调动作,让学生自己模仿,让学生自己跟做。这个时候不用担心学生会枯燥,不会产生厌恶情绪,通过这样的形式学生们可以学到很多。比方说对整套操有个很深印象,这就为以后的教学打下了很好的基础。 第二阶段,学生在前面已经建立直观感受后,在实施教学时,教师只需要教动作的来龙去脉,即从哪里开始到哪里结束,不要去强调动作的细节方面。第三阶段, 属于提高学生动作规范阶段,那就要求学生从哪里开始到哪里结束,要有完整的动作过程,同时要求学生做到该伸直就伸直,该弯曲就弯曲,掌握动作要领,使学生养成良好的做操习惯。

七彩阳光教学反思-文档

广播体操是一年级学生进入小学后体育课上首个重要任务,对于刚进入小学的那些孩子们来说,存在着很大的难度。第三套小学生广播体操,是一套具有教强时代气息的广播操,它具有教育性、科学性、健身性、艺术性。这套操是根据学生的身心和生理特点来创编的,但在一年级的教学过程中具有一定难度,一年级学生活泼、好动,学习的自觉性、自律性差,他们的分析、思考、解决问题的能力,还刚刚起步,对老师的依赖性强,自学能力差,容易受外界的影响,注意力不集中。对他们来说,身体的柔韧性和协调性也较差,而且整套操在空间和方位上变化多而快,很容易手脚跟不上。在一年级的教学中我努力收集材料并动用到体育课中

经过反思自已的教学教法,大致总结如下: 1.正确示范,提高学生学习直观性。先做完整示范,使学生对新操有所认识,形成完整生动的动作表象,示范时力求正确而优美,掌握动作要领。熟练做好镜面示范,提高了学生学习兴趣和积极性。 2.采用激励方法,增加练习的信心。广播操练习枯燥,动作难度大,重复多。随着时间的推移,学生会感觉疲劳。所以教师要采用有效手段,提高学习的练习热情,多肯定学生的进步,鼓励学生投入到反复的练习中去。同时在教学中采用发小笑脸的形式,提高学生学习的积极性。

1.注意教学的方法在教到方向性强,动作多的操时。通过分解动作,反复的领做,让学生模仿。先一介动作一个动作分解教学,再慢慢加快口令节奏。比如,在学习踢腿运动的时候,由于节奏比较快,上下肢活动的幅度比较大,一个动作紧跟关下一个动作衔接不好掌握,以至于有些学生练习起来身体不协调,直接完成动作的难度很大。这样在教学中,分解成两个练习点:先请学生慢节拍做下肢动作,之后练习手臂动作,再将上面动作一起来做。在讲解连接节奏和拍子节奏后,再请做得较好的学生示范,指出容易错的地方,当学生又做到这个动作时,教师要着重放慢节奏数拍子,让后进生慢慢体会,在他们对这两个练习有了较为清晰的理解后,再去完成后面动作,即使做得较好的学生学得更好,又使哪些做得一般但对动作结构理解模糊的后进生练好。 2.以优带差,鼓励学生互帮互学。在教学过程中,我让学的快的学生当小老师,去帮助一些别的没学会的同学,加快进度。充分调动学生的积极性,以领操的方式来鼓励表现优异的学生管样学生为了领操,都努力竟争当领操员,学生的注意力也能较好的集中起来。

小学生广播体操《七彩阳光》教学设计

一年级广播体操教案

小学生广播体操《七彩阳光》说课稿 一、指导思想: 根据《体育健康》标准的要求,本课在教学中坚持“健康第一”的教育思想,激发学生的运动兴趣,注重学生的主体性并关注学生的个体差异;培养学生的竞争意识,以及自主探究的学习能力,创新精神和实践能力;达到教与学的和谐统一。 二、教学内容: 《七彩阳光》第五节体转运动 本套操《七彩阳光》共分9节,68个八拍。而本节课以复习前面学过的几节,新学第五节体转运动,要求学生学会,力求大方、美观、整齐。这套操动作规范、活泼欢快、舒展流畅、简单易学,注重对小学生正确身体姿态和规范性的培养,音乐轻松欢快,并配以富有教育意义的歌词,寓意学生在阳光下健康向上、茁壮成长。 三、学情分析: 1、教学对象:水平一的学生 2、知识、技能基础:没有知识、技能基础,在知识的理解、技术的掌握和学习的方法、兴趣上存在着一定的差异。为此,在教学中关注学生的个体差异与不同需求,确保每一个学生受益。 3、心理素质、身体素质特点:学生心理素质处于思维的活跃期,思路比较敏捷,乐于思考,组织纪律性和自信心以及集体荣誉感较强。身体处于生长发育旺盛阶段,但同时也呈现出身体素质发展不均衡的个体差异性。 四、教学目标: 认知目标: 1、使学生了解动作概念以及完整动作的要求,学会自我评价他人评价的方法。技能目标: 2、较好地掌握《七彩阳光》第五节,能够较稳定、高质量地完成动作。 五、教学过程 (一)、正方形跑导入

充分地利用学校资源,采用学生做课间操所站的点,让学生进行正方形跑。开发了课堂教学资源,增强了学生学习的趣味性,加大了学生的运动量。 (二)、集中注意力游戏 “开”、“转”、“扶”、“蹲”这四个看似简单的动作,实际是将第五节踢腿运动中的一些难点动作细化、简单化,为本节课的学习打下一个伏笔,使学生在游戏中不知不觉的进行了新知的学习。 (三)、复习旧知识与学习新知识有机结合 伴着口令,在复习旧知以后,进一步学习新的一节《体转运动》,先让学生观看老师示范,在脑海中有一个直观形象思维,教师再进行分解教学,降低学习难度,激发学生学习兴趣。在教学中教师采用镜面、背面示范,让学生从不同的角度进行学习。学生有了一定的认知了解后,分组进行练习,这样更利于小组内同学之间的交流,加强了同学间团结互助、互帮互学的学习能力。 分组练习后,再让学生进行分组展示,并在每组请出一个评委,对每组的学习进行点评。这样也是培养学生发现问题解决问题的能力,更是让学生在共同的活动中体验到团结协作完成对学习任务的重要意义。 (四)、接力游戏把本课推向高潮 游戏的目的既是放松,也是使本课从比较沉闷的体操学习中得到一种释怀——愉悦身心、锻炼身体、提高奔跑、躲闪的能力。 (五)结束部分,让学生跟随老师一起做放松运动,让学生放松身心又增强了模仿能力。 总之,本节课在充分利用学校课程资源的同时,还以民主平等的教学方式来进行这堂课的教学。目的就是为了培养学生对体育活动的兴趣,提高学生参与体育活动的积极性,引导学生通过体育活动增强自尊、自信、克服困难的意志品质,学会与人合作,以及发现问题解决问题的能力。

一年级《七彩阳光》扩胸运动的教学设计新部编版

教师学科教案[ 20 – 20 学年度第__学期] 任教学科:_____________ 任教年级:_____________ 任教老师:_____________ xx市实验学校

一年级《七彩阳光》扩胸运动的教学设计

情景展开1.集中注意 的游戏:小 蝌蚪找妈妈 2.课课练: 稍息、立正、 向前看齐-- 向前看、向 右看齐--向 前看 3.自编热身 操:我们欢 迎你;亮火 虫;大掌掌; 其多列 一、复习: 《七彩阳 光》预备节 和第一节。 二、继续玩 照镜子的游 戏好吗? 学习第三套 广播体操 “七彩阳 光”第二节 扩胸运动 8X8拍 一八拍 1屈膝,两手 握拳,体前 上屈,拳心 相对。 2直膝,两臂 向前伸直, 34侧平屈向 1. 教师讲动 作方法和要 领。 2. 教师做正 确的示范。 3. 教师个别 指导。 4.找好学生 做表演。 要求:音乐感 强学生乐于 表现 教学要求: 教师的声音 要洪亮、清 晰。 细化动作: 蹲、起、扩胸、 打开、回来、 拍手、扩胸、 打开、回来 1.教师完整 示范“七彩阳 光”第二节 扩胸运动4X8 拍(正面,侧 面,背面各一 次) 一 1.教师口令 宏亮、准确 2.教育学生 向解放军叔 叔一样抬头 挺胸,精神 饱满。 3.和学生一 起做绳操 4.给学生渗 透“配合” “节奏”的 重要性,从 而为主课服 务 学生要听从 老师的指挥 和安排。 1、学生通过 照镜子游戏 导出出课的 内容 2、学生认 真观看教师 的动作 3、学生努力 记住教师说 的动作要领 4、学生听教 师的口令进 行练习,并 积极纠错 5、分男、女 一、组织: 4.教学意图 欢快活泼 激发求知欲 1、九列横队 X X X X X X X X O X X X X X X X X 3 1 ~ 2 2 ~ 3 中 5 8

七彩阳光广播操教案

教案 授课班级:二年级(2)班课型:新授课授课时间:2011年9月7日授课教师:***内容学习七彩阳光广播体操的预备节和伸展运动 教学目标认知目标:注重身体姿势和动作规范化的练习; 技能目标:广播操动作和节奏的配合以及动作的整齐;情感目标:培养学生的团体意识和集体主义精神。 重点广播操动作的规范和整齐 难点动作和音乐节奏的协调配合 部分时间内容教师活动学生活动 运动负荷 时间次数强度开 始部分5′ 1、整队,检查人数; 2、师生问好; 3、宣布教学内容及 教学注意事项; 4、安排见习生; 5、慢跑热身; 小学生广播体操七 彩阳光; 预备节 一八拍:1-4两臂经 体侧成侧上举,掌 1、教师带领学生集 合整队,清点人数; 2、师生问好; 3、宣布教学内容及 教学注意事项; 4、安排见习生; 5、教师带领学生慢 跑热身; 1、讲解示范预备节 运动动作要领,以 * * * * * * * * * * * * * * △ 1、认真听讲,队伍 整齐规范; 2、积极主动的完成 热生活动及练习; 3′ 15′ 3—5 弱 中等

基本部分30′ 5-8双脚起落锺弹 动四次,同时两手 五指分开,由外向 内旋转四次。 二八拍:1-4两臂头 上交叉经胸前成侧 下举,掌心向内。 5-8同上。 三八拍:1-2左脚向 左迈一步,同时右 臂收回,左臂成侧 平举。3-4还原成直 立。5-8同1-4方向 相反。 四八拍:1-2双脚起 落锺一次,同时两 臂成前平举。 3-4起落锺一次,还 原成直立。 5-7双脚起落锺弹 动3次同时双手叉 腰,8还原成直立。 第一节:伸展运动 及注意事项; 2、给学生讲解预备 节动作难点以及注 意事项和易犯错 误; 3、给学生做出分解 示范并带领学生进 行分解练习; 4、带领学生进行完 整的预备节练习多 次; 5、在学生练习过程 中及时纠正学生的 错误动作; 1、讲解示范第一节 伸展运动的运动动 作要领,以及注意 15′ 3—5 2—3 中等 中等

广播体操《七彩阳光》教学设计

广播体操《七彩阳光》教学教案第8课时 教材一、第三套小学生广播体操:第六节腹背运动二、游戏:运球接力 任务一、初步学习第三套小学生广播体操:第六节腹背运动培养学生正确身体姿态和规范性。二、加强队列训练特别是报数、跑步走、立定,游戏培养学生灵敏性和奔跑能力。三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。 内容课的内容组织与教法练习与要求次数时间量 预备部分1、课堂常规(略)2、 预备部分3、队列、慢 跑4、复习预备节,第 一、二、三、四、五 节 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内 容,任务3、教师 指挥,口令4、组 织:四列横队 1、学生听口令站 队2、学生听口 令练习、模仿3、 要求:动作整齐 一致 35 弱 基本部分第三套小学生广播体 操:腹背运动(8拍 X8)预备直立两腿屈, 同時两臂胸前平屈 (前臂重叠,左臂在 上)。3-4左脚向侧一 步成开立(稍宽于 肩),同时上体前屈 90度,两臂经下摆至 后举(掌心向上), 抬头。 1、组织:成广播体 操队形 2、教师镜面示范整 节完整动作 3、教师分拍讲解镜 面示范动作4、教 师领做。 5、学生两人一组练 习第一节动作。相 互指导动作。 6、听教师口令学生 一、练习:1、认 真观看2、学生 模仿练习3、学 生练习*、 要求:动作到位 1、学生听懂游戏 规则要求。2、按 要求做游戏。 强

5-6体前屈,两臂体前交叉(手指指向指尖方向)。 7-8还原成立正。 第二个八拍同第一个八拍,但方向相反。 第三个八拍 1-2左腳向侧一步成 开立(稍宽于肩), 同时两臂体前交叉向 外绕至侧上举(左臂 在上)。 3-4体前屈,两臂经侧绕至前举,手指触地,(掌心向里)。5-6左脚收回成全蹲,两手扶膝,稍抬头。 7-8还原成立正。 第四个八拍同第三个八拍,但方向相反。 二、游戏:运球接力 练习教师巡回纠正错误。 7、对于出现错误较多的节拍重点讲 解。 8、组织: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲* 教法:教师讲解游 戏规则 2、游戏开始

小学广播体操《七彩阳光》教学教案

广播体操《七彩阳光》教学教案第 一、说教学内容 我所执教的是小学生广播体操《七彩阳光》第2、3节,《七彩阳光》共8节,持续时间3分22秒,是针对小学生的身心特点创编而成的。本套广播体操以培养小学生正确身体形态的基本体操动作、基本队列和步伐位主要动作语汇,吸纳了一些有助于小学生灵敏协调素质和弹跳力的健美操动作,形成了规范大方、活泼欢快的风格特点。本节课的教学目的是:要求学生学会做操,力求大方、美观、整齐;培养学 生协同合作精神及群体意识。 二、说教法 1、在教学过程中,引入竞争机制,充分调动学生学习广播体操的积极性,使学生积极参与到体育教学过程中去。 2、在具体教学中采用分组比赛的方式,培养学生“团队协作精神”以养成协同合作的意识,让每一位同学都专注同伴的合作,从而获得成功的体验。 3、鼓励学生大胆展示自己。采用评选最佳体育小明星、最佳体育小组合的方式,既让学生学会做广播体操,又让学生感受到成功的喜悦,使学生在一片欢快的气氛中学习并掌握了新知识,发展了学生个性。 三、说重点难点

第二节上肢运动的重点是上肢动作横平竖直,方向准确。难点是上肢 动作方向混乱、松垮。 第三节扩胸运动的重点是上肢动作舒展,下肢屈伸富于弹性。难点是胸前平屈使肘关节下垂,手臂上举时曲肘。 四、说学法 1、在体育教学过程中,坚持“以学生发展为本”,真正摆出学生主体地位,充分发挥学生主体作用。从课前准备到以游戏为主的热身、到以分组比赛评选最佳组合,均以学生为主体,教师只起主导作用。 2、根据健康教育课程目标体系中“培养学生具有良好的合作精神”,采用小组比赛方式,使学生产生浓厚的兴趣,使学生愿学、乐学、爱 学。 五、说教学过程 (一)、游戏导入 使学生一上课就感到生动有趣,形式新颖,兴趣的指向一下集中到学 习中去。 (二)、复习旧知识与学习新知识有机结合

七彩阳光 3踢腿运动 教案

课题阳光体操第3节:踢腿运动一课时授课时间 教学目标知识与 技能 练习体操可以展现自信、自强,提高学生身体健康。学习广播体操,注重对学生正确身体姿态和规范性的培养 过程与 方法 通过练习发展学生灵敏性谐调性和耐力等身体素质。提高学生耐久力的能力情感态 度与价 值观 培养学生乐于参与游戏活动,体验成功与失败时的心理感受,在体育活动 中努力展示自我 教学重点 左右要辨别清楚,动作协 调,基准学生和排头站位要快, 看齐要快 教学难点 踢腿时要协调、整齐、 规范 教学方法示范、尝试教学法教具准备操场播放器 教学过程二次备课一、开始部分 1、体育委员整理队伍, 检查人数, 向教师报告 2、师生问好! 3、宣布本次课教学任务、 整理服装、 报数。 4、队列练习: 立正、稍息、看齐、报数。 5、教学组织: 成四列横队。 6、徒手体操 二、基础部分 七彩阳光 复习《七彩阳光》第二节 第三节:踢腿运动(8拍X8) 1左脚向前迈一步,右脚尖点地,同时两臂前平举, 教学要求:精神饱满,声音洪亮,做到快、静、齐。 组织:教师领跑二圈,回到原地 要求:队列整齐安静、步调一致。 2、教师喊口令带领学生做徒手操 组织:四列横队成体操队形站立 要求:动作规范,体会动作, 动作一致

掌心向下。 2右腿前踢,同时两臂下摆后振。 3同1 4还原成直立5左腿屈膝,同时右腿侧伸脚尖内侧点地,两臂成胸前平屈。6还原成直立7同5但方向相反8同6 三八拍1-2高抬腿踏步两次,同时两手叉腰。3左腿侧踢,挺胸立腰,4左腿收回5右腿提膝,同时左臂前平举,右臂侧平举。6还原成直立7同5,但方向相反8同6 第五至第八个八拍同第一至第四个八拍。 一、放松练习 二、集合队伍 三、小结 四、宣布下节课内容 五、师生道别 板 书 设 计 课 后 反 思

广播体操七彩阳光教案

第一课学习新广播操《七彩阳光》:预备节(8X4) 教学目标: 本课以介绍这套操的特点为主,让学生懂得学习这套操的LI的及意义;其次把预备节学会。 重点:提高学生学习新操的兴趣 难点:学习预备节的熟练程度 课时:一课时 课型:实践课 教具:录音机一台 教学过程: 一、导入与热身 1、队列、慢跑。 2、专门性练习、体育委员组织整队。 3、教师宣布本课内容、任务。 4、教师指挥、口令。 5、组织四列横队: (1)学生听口令站队。 (2)学生听口令练习、模仿。 二、体验与观察 1、《七彩阳光》共分9节,68个八拍。 本套操动作规范、活泼欢快、舒展流畅。简单易学,注重对学生正确身体姿态和规范性的培养,音乐轻松欢快,并配以富有教育意义的歌词, 寓意学生在阳光下健康向上,茁壮成长。 2、预备节8拍X4:讲解、示范 预备姿势:直立。 第一个八拍:1 ——4两臂经侧至侧上举,抬头。5——8起落踵4次,同时两手五指分开经内外旋4次。

第二个八拍:1 ——4两臂向内交义绕至侧下举(左臂在前)。5——8起落踵4次,同时两手五指分开境外内旋4次。

第三个八拍:1——2左脚向侧一步成开立,同时左臂侧举,头左转90 度。3——4还原成直立。5——8同1——4,但方向相反。 第四个八拍:1 ——2起落踵1次,同时两臂前举。3——4起落踵1次,同时两臂还原成直立。5——7起落踵3次,同时两手义腰。8——还原成直立。 3.教师领做并指导动作。如图: t = ) 1-2 3-4 (S) 1-2 3-4 5-7 E 第三个八拍 1-2左神向醐一步成开立,同时左瞥0M举.央左转90度, 3- 4还原成直立. 57同1-4,但方向相反. 第四个八拍 H2雄落踱1次.同 3-4起落理I次.还4}诃 5-7 &落龍3次.同时两丰叉復? 三、舒缓身心 1、简要总结本课的上课情况。 2、找动作做的好的同学表演并表扬。 四、课下练习: 复习预备节,预习第一节操伸展运动8拍X8。 这是同学们第一次接触广播体操,对广播体操还比较陌生,所以这节课釆用了动作示范加挂图的方式,更形象的展示给学生各个动作的要领,但是学好还需要多加练习。

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