摩飞原汁机食谱
榨汁机原汁机食谱
蜂蜜牛奶果汁
原料:蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1个、苹果半个。制作:香蕉、苹果去皮去核切成小块,将牛奶、蜂蜜、香蕉、苹果一起放入榨汁机中榨汁即可。
功效:开胃利肠,对食欲不振、大便干燥者有一定疗效。
芒果椰子汁
原料:芒果1个、椰子1个、香蕉1个、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。
制作:将芒果、香蕉、可可仁放入榨汁机中榨汁,然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。
功效:清凉爽口、降暑除烦,对夏日不思饮食、心烦难眠者尤为适宜。
鲜姜橘子汁
原料:橘子2个、鲜姜1块、苹果2个。
制作:将鲜姜、橘子去皮,苹果切成小块,然后一起榨汁即可。
功效:健脾、开胃、除湿,对感冒初愈者恢复食欲十分有益。
苹果萝卜汁
原料:苹果1个、胡萝卜半个、牛奶150克、蜂蜜少许。制作:将胡萝卜、苹果洗净,苹果去皮去核,然后切成小块放入榨汁机榨汁,再加入牛奶、蜂蜜拌匀即可。功效:富含维生素A、C及果胶,是老少皆宜的夏日饮品。
蔬菜苹果汁
原料:卷心菜200克、苹果2个、芹菜1棵。
制作:将卷心菜、芹菜梗洗净切碎,苹果切块,然后一起放入榨汁机中榨汁
功效:减肥、利胆、提神、养颜。
黄瓜猕猴桃汁
原料:黄瓜200克、猕猴桃50克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。
做法:黄瓜洗净去籽,留皮切成小块,猕猴桃去皮切块,一起放入榨汁机,加入凉开水搅拌,倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。
功能:黄瓜性甘凉,能入脾胃经,能清热解毒,利水。而猕猴桃性甘酸寒,能入肾和胃经,功能解热止渴。其他富含维生素的水果蔬菜也可以使用,如西红柿、柚子等。
雪梨香蕉生菜汁
材料:雪梨1个;香蕉1条;生菜100克;柠檬1个
做法:
1.雪梨洗净去皮,切成可放入榨汁机内的大小。
2.香蕉去皮切成数段。
3.生菜洗净,包裹着香蕉。
4.柠檬连皮对切为四份,去核。
5.将所有材料顺序放入榨汁机内压榨成汁。
功效:能改善晒伤、粗糙的皮肤
心得:加入蜂蜜与冰块,可令果汁更冰凉清甜。
葡萄柠檬汁
材料:葡萄150克;柠檬1个;蜂蜜适量。
做法:将葡萄洗净;柠檬连皮对切为四份;将葡萄、柠檬放入榨汁机内压榨成汁;倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成。功效:令肌肤嫩滑、面色红润。
胡萝卜汁：
材料:胡萝卜1个,牛奶150克,蜂蜜
做法:将胡萝卜清洗干净,热后切成小块放入榨汁机榨汁。再讲牛奶蜂蜜搅拌均匀即可
功效:富含维生素A、C及果胶,老少皆宜的夏日饮品。
苹果汁：
材料:苹果一个
做法:苹果去皮,先切小块,投入榨汁机进料口,进行榨汁,热后将苹果汁倒入果汁杯中。
功效:改善身体机能,补充营养,减少心脏病和动脉硬化的机制,可清洗消化道,并促进食物消化,预防心脏病,苹果汁是一种强大的清洁剂,对身体健康很重要。小孩子喝果汁的好处:果汁中含有大量的果胶和天然矿物质,能增进宝宝的食欲,令宝宝胃口大开
1、有助于清除宝宝体内的有害物质,改善宝宝的新陈代谢
2、有益于宝宝血管和神经协调发育与保障
3、可消除宝宝的紧张感,保持神清气爽有活力
4、促进宝宝营养吸收。
【SKG】原汁机食谱
SKG原汁机食谱 ——辛师傅食谱 原汁机型号SKG1323红色款 葡萄柠檬汁 功效：令肌肤嫩滑、面色红润。柠檬含有丰富的维他命C及枸橼酸，加上葡萄 用具：原汁机 材料：葡萄150克；柠檬1个；蜂蜜适量。 做法：将葡萄洗净；柠檬连皮对切为四份；将葡萄、柠檬放入原汁机内压榨成汁；倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成。 雪梨香蕉生菜汁 功效：能改善晒伤、粗糙的皮肤 材料：雪梨1个；香蕉1条；生菜100克；柠檬1个 用具：原汁机 做法：1.雪梨洗净去皮，切成可放入原汁机内的大小。 2.香蕉去皮切成数段。 3.生菜洗净，包裹着香蕉。 4.柠檬连皮对切为四份，去核。 5.将所有材料顺序放入原汁机内压榨成汁。 心得：加入蜂蜜与冰块，可令果汁更冰凉清甜。
士多啤梨苹果甘荀汁 功效：美化肌肤、消除倦容。此果汁由於加有红萝卜，因此可以预防及治疗便秘。 用具：原汁机 材料：士多啤梨10粒；苹果1个；红萝卜1条；蜂蜜2汤匙；柠檬汁适量；冰块数粒。 做法： 1.士多啤梨用盐水洗净，去蒂，切成两半。 2.苹果洗净，连皮切成两半，再各切成四等分。去核，泡浸在盐水中。 3.红萝卜洗净切成条状。 4.在原汁机容器内加进蜂蜜及冰块。 5.顺序将士多啤梨、加进柠檬汁拌匀即成。 6.将果汁倒入杯中，加进柠檬汁拌匀即成。 心得：要选择新鲜的士多啤梨，须留意颜色是否鲜艳，蒂是否嫩绿。 姜撞奶 步骤: 1.取半只生姜,取其汁液,有以下几种方法 A.家里有原汁机的,OK!没有问题了. B.如果只有搅拌机,将生姜绞碎,然后那干净的纱布包住姜 末用手将姜汁拧出. C.最简单的,把姜片切碎,用刀背拍一下,然后同 B 的步骤. 2.取两个大小一样的碗(不要太小),将刚才做好的姜汁,用小 汤匙取一勺(只要一勺哦!),放在一个碗里,另一只备用. 3.将牛奶加热至75度.(其间,加糖加蜂蜜,个人自定拉) 4.差不多啦!将牛奶快速倒入装有姜汁的碗里(就象撞上去一 样),OK~完成拉!切记!不要搅拌,让他自己慢慢反应. 神奇之处:姜汁和75度的牛奶会起一种化学反应,牛奶会变得厚厚的,有点像酸奶的感觉,口感也不会很冲,有一点谈谈的姜香,很清爽哦!赶快自己试试吧! 葡萄柚芒果汁 材料：葡萄柚 1/4 个，芒果 120 g,，牛乳150CC，脱脂牛奶 2－3 茶匙，蜂蜜适量，冰块适量。 制作：葡萄柚、芒果去皮切块，连同牛乳、脱脂牛奶、蜂蜜、冰块一起放入搅拌器中搅成原汁即可。 功效：可增进食欲，消除疲劳，具有稳定血压等效果。
摩飞原汁机食谱教学文案
摩飞原汁机食谱
榨汁机原汁机食谱 ?蜂蜜牛奶果汁 原料:蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1个、苹果半个。 制作:香蕉、苹果去皮去核切成小块,将牛奶、蜂蜜、香蕉、苹果一起放入榨汁机中榨汁即可。 功效:开胃利肠,对食欲不振、大便干燥者有一定疗效。 ?芒果椰子汁 原料:芒果1个、椰子1个、香蕉1个、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。 制作:将芒果、香蕉、可可仁放入榨汁机中榨汁,然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。 功效:清凉爽口、降暑除烦,对夏日不思饮食、心烦难眠者尤为适宜。 ?鲜姜橘子汁 原料:橘子2个、鲜姜1块、苹果2个。 制作:将鲜姜、橘子去皮,苹果切成小块,然后一起榨汁即可。 功效:健脾、开胃、除湿,对感冒初愈者恢复食欲十分有益。 ?苹果萝卜汁 原料:苹果1个、胡萝卜半个、牛奶150克、蜂蜜少许。
制作:将胡萝卜、苹果洗净,苹果去皮去核,然后切成小块放入榨汁机榨汁,再加入牛奶、蜂蜜拌匀即可。 功效:富含维生素A、C及果胶,是老少皆宜的夏日饮品。 ?蔬菜苹果汁 原料:卷心菜200克、苹果2个、芹菜1棵。 制作:将卷心菜、芹菜梗洗净切碎,苹果切块,然后一起放入榨汁机中榨汁 功效:减肥、利胆、提神、养颜。 ?黄瓜猕猴桃汁 原料:黄瓜200克、猕猴桃50克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。 做法:黄瓜洗净去籽,留皮切成小块,猕猴桃去皮切块,一起放入榨汁机,加入凉开水搅拌,倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。 功能:黄瓜性甘凉,能入脾胃经,能清热解毒,利水。而猕猴桃性甘酸寒,能入肾和胃经,功能解热止渴。其他富含维生素的水果蔬菜也可以使用,如西红柿、柚子等。 ?雪梨香蕉生菜汁 材料:雪梨1个;香蕉1条;生菜100克;柠檬1个 做法:
摩飞原汁机食谱
榨汁机原汁机食谱 蜂蜜牛奶果汁 原料:蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1个、苹果半个。制作:香蕉、苹果去皮去核切成小块,将牛奶、蜂蜜、香蕉、苹果一起放入榨汁机中榨汁即可。 功效:开胃利肠,对食欲不振、大便干燥者有一定疗效。 芒果椰子汁 原料:芒果1个、椰子1个、香蕉1个、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。 制作:将芒果、香蕉、可可仁放入榨汁机中榨汁,然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。 功效:清凉爽口、降暑除烦,对夏日不思饮食、心烦难眠者尤为适宜。 鲜姜橘子汁 原料:橘子2个、鲜姜1块、苹果2个。 制作:将鲜姜、橘子去皮,苹果切成小块,然后一起榨汁即可。
功效:健脾、开胃、除湿,对感冒初愈者恢复食欲十分有益。 苹果萝卜汁 原料:苹果1个、胡萝卜半个、牛奶150克、蜂蜜少许。制作:将胡萝卜、苹果洗净,苹果去皮去核,然后切成小块放入榨汁机榨汁,再加入牛奶、蜂蜜拌匀即可。功效:富含维生素A、C及果胶,是老少皆宜的夏日饮品。 蔬菜苹果汁 原料:卷心菜200克、苹果2个、芹菜1棵。 制作:将卷心菜、芹菜梗洗净切碎,苹果切块,然后一起放入榨汁机中榨汁 功效:减肥、利胆、提神、养颜。 黄瓜猕猴桃汁 原料:黄瓜200克、猕猴桃50克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。
做法:黄瓜洗净去籽,留皮切成小块,猕猴桃去皮切块,一起放入榨汁机,加入凉开水搅拌,倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。 功能:黄瓜性甘凉,能入脾胃经,能清热解毒,利水。而猕猴桃性甘酸寒,能入肾和胃经,功能解热止渴。其他富含维生素的水果蔬菜也可以使用,如西红柿、柚子等。 雪梨香蕉生菜汁 材料:雪梨1个;香蕉1条;生菜100克;柠檬1个 做法: 1.雪梨洗净去皮,切成可放入榨汁机内的大小。 2.香蕉去皮切成数段。 3.生菜洗净,包裹着香蕉。 4.柠檬连皮对切为四份,去核。 5.将所有材料顺序放入榨汁机内压榨成汁。 功效:能改善晒伤、粗糙的皮肤 心得:加入蜂蜜与冰块,可令果汁更冰凉清甜。 葡萄柠檬汁
榨汁食谱大全
食谱 1、蜂蜜牛奶果汁 原料：蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1个、苹果半个。 制作：1、香蕉、苹果去皮去核切成小块 2、将牛奶、蜂蜜、香蕉、苹果一起放入榨汁机中榨汁即可。 2、芒果椰子汁 原料：芒果1个、椰子1个、香蕉1个、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。制作：1、将芒果、香蕉、可可仁放入榨汁机中榨汁， 2、然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。 3、鲜姜橘子汁 原料：橘子2个、鲜姜1块、苹果2个。 制作：将鲜姜、橘子去皮，苹果切成小块，然后一起榨汁即可。 4、苹果萝卜汁 原料：苹果1个、胡萝卜半个、牛奶150克、蜂蜜少许。 制作：1、将胡萝卜、苹果洗净，苹果去皮去核， 2、然后切成小块放入榨汁机榨汁， 3、再加入牛奶、蜂蜜拌匀即可。 5、蔬菜苹果汁 原料：卷心菜200克、苹果2个、芹菜1棵。 制作：将卷心菜、芹菜梗洗净切碎，苹果切块，然后一起放入榨汁机中榨汁。6、黄瓜猕猴桃汁 原料：黄瓜200克、猕猴桃50克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。
制作：1、黄瓜洗净去籽，留皮切成小块， 2、猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机，加入凉开水搅拌 3、倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。 7、雪梨香蕉生菜汁 原料：雪梨1个；香蕉1条；生菜100克；柠檬1个 制作：1、雪梨洗净去皮，切成小块。 2、.香蕉去皮切成数段。 3、生菜洗净，包裹着香蕉。 4、柠檬连皮对切为四份，去核。 5、将所有材料顺序放入榨汁机内压榨成汁。 8、葡萄柠檬汁 原料：葡萄150克；柠檬1个；蜂蜜适量。 制作：1、将葡萄洗净；柠檬连皮对切为四份； 2、将葡萄、柠檬放入榨汁机内压榨成汁； 3、倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成。 9、香甜玉米汁 原料：玉米粒1听 制作：1、准备罐装甜玉米一听，如用新鲜玉米需把玉米粒剥离 2、.玉米粒加水，入锅煮熟后稍冷却。
破壁机的原理结构
破壁料理机 欧阳学文 破壁料理机[13]集合了榨汁机、豆浆机、冰激凌机、料理机、研磨机等产品功能，完全达到一机多用功能，可以瞬间击破食物细胞壁，释放植物生化素的机器。 简介编辑 破壁料理机[13]是在传统榨汁机、原汁机、料理机的基础上发展起来的，属最新第四代果汁机，集打果汁、冰沙、现磨豆浆、五谷粉等于一体。由于超高转速（45000转/分以上）能瞬间击破疏果的细胞壁，有效地萃取植物生化素，从而获得破壁料理机的美名，是现代居家保健、养生首选家电产品。而最新一代的果汁机在则是集加热和搅拌于一体的更多功能的破壁料理机，不仅可以做蔬果汁、沙冰，还可以加热做豆浆、鱼汤、药材汤、粥品等。采用低转速破壁，增强扭力的技术。不仅避免了蔬果高速击打营养容
易氧化和分解的缺点，而且效果更佳，打出的蔬果汁如丝般细腻。[ 发展历史编辑 第一代果汁机：榨汁机是一种可以将蔬果快速榨成果蔬汁的机器。它早在1930年由诺蔓·沃克博士（Dr. Norman Walker ）发明 工作原理：是采用电机带动旋刀高速旋转,通过离心力从汁渣混合物中分离出果汁，是单螺旋设计。 主要特点：转速每分钟约500020000转，出汁率低大约只有50%，疏果浪费多，果汁易变色，口感差，零部件多，清洗麻烦。 第二代果汁机：原汁机是在榨汁机的基础上发展起来的，其主要工作目的都是将水果变成果汁，以提高口感和方便饮用 工作原理：低转速螺旋榨压方式，汁渣分离的形式结构，是双螺旋设计。
主要特点：每分钟60转，低速榨汁，原汁机的出汁率可达75%以上，分离式结构，渣汁分离，连续提取，出汁质量高，零部件多，清洗麻烦。 第三代果汁机：料理机是在全食物全营养理念发展而来的集打果汁、豆浆、冰沙等于一体的机型 工作原理：采用容杯和主机分式设计，通过高速旋转刀片将容杯的疏果打碎，从而释放蕴涵在疏果中的水分。 主要特点：转速每分钟约2000040000转、4叶锋利刀片，打出疏果汁口感不够细腻，破壁率约在5065%，清洗简单。第四代果汁机：破壁料理机是在料理机的基础上发展而来的，继承了料理机的设计结构以及主要功能，由于转速更高，打出的豆浆、疏果汁更细腻、口感。 工作原理：采用容杯和主机分式架构、采用镭射六叶翘尾刀片设计，高速旋转刀片产生了强大的食物涡流，可以360度循环瞬间击打，萃取疏果植物生化素。 主要特点：转速每分钟在45000转以上，6叶带锯齿刀片，打出疏果汁很细腻口感很好，破壁率约在8095%，清洗简单。
果语食谱(4)
果语食谱 【果语之姜枣膏】将枣提前泡好，生姜去皮打汁，枣榨泥备用，准备适量红糖。将姜渣、姜汁、枣泥、红泥一起放入锅中，加水没过它们，熬就可以了，边熬边搅拌，至粘稠即可。也可加入枸杞桂圆一起熬，我没有就没加 【果语之南瓜形状】南瓜蒸熟，用果语机摇出很细腻的糊，红豆蒸熟用果语摇出红豆沙，用南瓜泥和糯米粉和面，和好面分成N个小团，小团里包红豆沙揉成球装，用牙签整形，放上葡萄干，上锅蒸10钟就可以出锅了 【果语之大米蒸糕】大米洗净清水浸泡12小时，分次倒入原汁机摇成米糊，米糊加奶粉（炼乳或纯牛奶均可）、糖粉、酵母粉，搅拌为筷子挑起来可以拉成线，模具抹油，倒入米糊，红枣碎、坚果仁、葡萄干（此处可添加无数美食），放入蒸屉盖锅盖醒发1小时。用大火蒸上气后转中火蒸20分钟，关火闷2分钟后迅速开盖（防止锅盖的水滴到发糕上），美味发糕有点烫，稍晾下再吃哦 【果语之绿豆糕】材料:脱皮绿豆250g，玉米油60g，冰糖粉75g步骤:脱皮绿豆泡16个小时后，高压锅加水放入高压锅蒸屉压十分钟。果语摇碎倒入锅里加入油，冰糖粉小火收干炒至抱团即可，温热时用磨具做花样。 【果语之红豆糕】材料:红豆250g，玉米油60g，冰糖粉75g步骤:红豆泡16个小时后，高压锅加水放入高压锅蒸屉压十分钟。果语摇碎倒入锅里加入油，冰糖粉小火收干炒至抱团即可，温热时用磨具做花样。传统炒红豆糕抱成团，要一个多小时小火。用果语压榨后，非常细腻，没有水分，十多分钟即可。超级好吃，细腻，而且做起来简单，家里也可以做高大上的甜点。还可以中秋月饼做馅 【南瓜红枣发糕】180克南瓜蒸熟用果语摇出细腻的南瓜，加入10克糖，2克酵母，175克普通面粉，用手揉均匀。模具四周及底部刷油，放入开火一分钟后关火发酵半小时。在发糕上面铺红枣，大火烧开中火蒸30分钟关火焖5分钟出炉，温热脱模。 【果语早餐之米浆蔬菜汤】大米浸泡一夜，加水用果语摇啊摇，多摇几遍，蔬菜切成小粒，下油，加肉下锅翻炒，加米浆，不用加水，再
苏泊尔原汁机最新食谱大全
苏泊尔原汁机食谱大 全
秘制番茄酱 主料：西红柿650克洋葱50克 辅料：糖浆：2勺醋：2勺淀粉：1勺月桂叶：2片盐: 少许工具：原汁机 详细步骤： 1.西红柿、洋葱洗净切小块儿放进原汁机榨汁 2.糖浆2勺、醋2勺、淀粉1勺盐少许放入碗中调成酱汁 3.西红柿汁倒入锅中，放月桂叶2片，煮30分钟 4.不停的搅拌至非常浓稠 5.熬好的酱汁冷却后放入无油无水的玻璃瓶中密封即可。
生姜汁 主料：梨 辅料：生姜白糖 工具：原汁机 详细步骤： 1.将梨和姜洗净、切片 2.将梨和姜片放入原汁机榨汁 3.将榨好的汁倒入锅中，在放入白糖 4.大火煮开后小火煮30分钟即可。
栗子糕 主料：生板栗500克 辅料：盐少许粉末琼脂：10克 工具：原汁机 详细步骤： 1.生板栗去壳浸水切片 2.放入原汁机中，可以适当放点水。 3.进行渣汁分离，出汁。（板栗的汁水不多，可以多放一些板栗） 4.在榨好的汁液里，放入琼脂。 5.搅拌均匀后装入深口的容器里。 6.室温静置半天或者放入冰箱里冷藏4个小时即可。
海带汤 主料：海带 辅料：菜油、大蒜、食盐、水 工具：原汁机、汤锅 详细步骤： 1.准备好材料，并清洗干净 2.将水和杂粮一起放入原汁机。把杂粮，汁和渣分离。 3.将准备好的海带放入锅中，倒入水（必须淹没海带）。 4.放入菜油，大火沸腾，转小火煮半个小时。 5.向锅中倒入杂粮汁，大火煮开后，转小火煮15分钟即可。 6.加入调味品，即可。
自制糖果 主料：水200克白糖300克葡萄100克工具：原汁机 详细步骤： 1.洗葡萄时，向水里放入盐和醋，稍浸泡过后，清洗。 2.将洗清洗过后的葡萄，放入原汁机中。 3.将榨出来的果汁再次过滤一遍。 4.将水煮沸。倒入白糖。 5.白糖全部融化，变成糖浆，倒入葡萄汁。 6.等到稍微粘稠的感觉，并且产生好多泡沫，即可关火。 7.倒入你喜欢的模具当中，放入冰箱冷藏。
摩飞原汁机食谱
榨汁机原汁机食谱 ?蜂蜜牛奶果汁 原料:蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1个、苹果半个。 制作:香蕉、苹果去皮去核切成小块,将牛奶、蜂蜜、香蕉、苹果一起放入榨汁机中榨汁即可。 功效:开胃利肠,对食欲不振、大便干燥者有一定疗效。 ?芒果椰子汁 原料:芒果1个、椰子1个、香蕉1个、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。 制作:将芒果、香蕉、可可仁放入榨汁机中榨汁,然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。 功效:清凉爽口、降暑除烦,对夏日不思饮食、心烦难眠者尤为适宜。 ?鲜姜橘子汁 原料:橘子2个、鲜姜1块、苹果2个。 制作:将鲜姜、橘子去皮,苹果切成小块,然后一起榨汁即可。 功效:健脾、开胃、除湿,对感冒初愈者恢复食欲十分有益。 ?苹果萝卜汁 原料:苹果1个、胡萝卜半个、牛奶150克、蜂蜜少许。 制作:将胡萝卜、苹果洗净,苹果去皮去核,然后切成小块放入榨汁机榨汁,再加入牛奶、蜂蜜拌匀即可。
功效:富含维生素A、C及果胶,是老少皆宜的夏日饮品。 ?蔬菜苹果汁 原料:卷心菜200克、苹果2个、芹菜1棵。 制作:将卷心菜、芹菜梗洗净切碎,苹果切块,然后一起放入榨汁机中榨汁 功效:减肥、利胆、提神、养颜。 ?黄瓜猕猴桃汁 原料:黄瓜200克、猕猴桃50克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。 做法:黄瓜洗净去籽,留皮切成小块,猕猴桃去皮切块,一起放入榨汁机,加入凉开水搅拌,倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。 功能:黄瓜性甘凉,能入脾胃经,能清热解毒,利水。而猕猴桃性甘酸寒,能入肾和胃经,功能解热止渴。其他富含维生素的水果蔬菜也可以使用,如西红柿、柚子等。 ?雪梨香蕉生菜汁 材料:雪梨1个;香蕉1条;生菜100克;柠檬1个 做法: 1.雪梨洗净去皮,切成可放入榨汁机内的大小。
最健康美的原汁机食谱
最健康美的原汁机食谱 美的新出了“鲜多汁”系列原汁机，螺旋低速挤压技术，像毛巾一样将果汁慢慢挤出，不会破坏果汁的细胞结构，能最大程度的保留果蔬的营养。这个特点让我十分心动，由于这个创新技术是美的独创的，其他牌子的原汁机都没有，又看一下美的的原汁机价格，觉得十分合算，于是就赶紧下手买了。上图： 以下就是我用美的原汁机做出的健康美味的果蔬汁的食谱啦，跟大家分享一下，啦啦啦啦~~~ 1.蜂蜜牛奶果汁 原料：蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1个、苹果半个。 制作：香蕉、苹果去皮去核切成小块，将牛奶、蜂蜜、香蕉、苹果一起放入原汁机中榨汁即可。 功效：开胃利肠，对食欲不振、大便干燥者有一定疗效。
2.芒果椰子汁 原料：芒果1个、椰子1个、香蕉1个、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。 制作：将芒果、香蕉、可可仁放入原汁机中榨汁，然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。 功效：清凉爽口、降暑除烦，对夏日不思饮食、心烦难眠者尤为适宜。 3.鲜姜橘子汁 原料：橘子2个、鲜姜1块、苹果2个。 制作：将鲜姜、橘子去皮，苹果切成小块，然后放入原汁机中一起榨汁即可。 功效：健脾、开胃、除湿，对感冒初愈者恢复食欲十分有益。
4.苹果萝卜汁 原料：苹果1个、胡萝卜半个、牛奶150克、蜂蜜少许。 制作：将胡萝卜、苹果洗净，苹果去皮去核，然后切成小块放入原汁机榨汁，再加入牛奶、蜂蜜拌匀即可。 功效：富含维生素A、C及果胶，是老少皆宜的夏日饮品。 5.蔬菜苹果汁 原料：卷心菜200克、苹果2个、芹菜1棵。 制作：将卷心菜、芹菜梗洗净切碎，苹果切块，然后一起放入原汁机中榨汁即可。 功效：减肥、利胆、提神、养颜。
在家豆腐的做法和配方
在家豆腐的做法和配方 豆腐，大家对它不会陌生吧。许多的人对豆腐甚是喜爱，每个菜市场都有卖，但是不知道有没有这样的感觉，就是在菜市场买的豆腐好像怎么都没有老家自己家老人做的好吃，甚至有的还很参假。有时候想吃一块家乡的豆腐都很艰难。可是，大家就没有想过在家自己也可以制作豆腐。下面就是在家豆腐的做法和配方。 配方：黄豆，白醋 1.将干黄豆洗净浸泡至2－3倍大 2.用水冲洗干净。 3.倒进装好8斤水的盆里。 4.用原汁机磨出豆浆。 5.将豆浆倒入铺了纱布的盆里。 6.用纱布过滤豆浆。 7.将过滤好的豆浆倒入大锅中，大火煮开，小火继续煮1－2分钟，勺去表面的泡沫。 8.用量杯装2斤水，量杯是500ml，装两杯正好2斤。 9.将水倒入煮开的豆浆中降温。 10.降温的过程中，将50ml的白醋用250ml的水稀释。 11.用电子食品温度计测量温度。 12.温度降到80多度，用勺子将稀释后的白醋分3-5次，慢慢划圈搅拌着放入锅内
13.几分钟后豆花出来了。 14.开火加热1-2分钟，让豆花充分凝结。 15.当水和豆花几乎完全分离时将水舀出。 16.将准备好的纱布平铺在豆腐模具上，用汤勺把豆花勺进模具中。 17.将四周纱布折叠盖平整。 18.盖上模具盖压紧。 19.想吃老豆腐，就用重物压制15分钟左右，压得越久就越老，如果想吃嫩豆腐，用手压3-5分钟即可。 以上就是豆腐的做法和配方，是不是很容易就可以学会呢，相信大家一看都可以学会。大家想吃家乡的豆腐的时候应该就不会为买不到感到困难了吧。在家自己就可以制作，想吃的时候只需要黄豆和白醋就可以搞定，而且不需要花太多的精力和时间，并且还可以吃自己做的豆腐脑。
hurom惠人原汁机食谱大全(一)
hurom惠人原汁机食谱大全 1. 创意料理-蔬菜豆腐 用料：黄豆2把，胡萝卜1颗，菠菜1把 1）用水浸泡黄豆一天； 2）将黄豆与水1:1比例加入原汁机； 3）在榨取原汁的过程中，根据喜好加入胡萝卜、菠菜； 4）将调味阀转到半开状态，排出残留果渣； 5）将榨出的豆浆倒入锅中，小火加热， 不停搅拌均匀； 6）豆浆烧开后断水倒入卤水，慢慢搅拌均匀； 7）将搅拌后的手工豆腐倒入模具中，待温度自然降低， 凝固成型。 功效：益气宽中，生津润燥，清热解毒，利于脾胃。 2.南瓜米粥 用料：熟南瓜40g、熟玉米粒20g、大米10g、水300g 1）用水将大米泡涨待用，熟南瓜切小块 2）关闭调味阀，在原汁机加入适量水 3）将大米、熟南瓜、熟玉米粒、水混合加入原汁机 4）将调味阀旋转至半开，排出渣滓 5）将充分混合的南瓜米粥倒入锅中，小火烧煮 温馨提示： 1)将大米充分浸泡可以提高成品的细腻口感 2）依据个人口味调整南瓜与玉米的比例 3）投入食材前在原汁机中加入水可以提高食材与水的融合度 4）将玉米南瓜粥给抵抗力较弱的病患饮食时，需要适当增加加热时间，以确保口感更细腻
易于消化吸收 3.红豆杏仁奶 用料：红小豆60-100g、杏仁6-8颗、蜂蜜2勺、牛奶200ml 1）红豆预先水煮备好 2）关闭调节阀，倒入牛奶，交替投入杏仁和红豆，可根据个人嗜好适当调整食材的比例3）可根据个人口味，加热后饮用，口感更佳 4）可适当加入蜂蜜调味 （请使用粗孔网按照准确的步骤投入以上食材） 功效：1）蜂蜜加热会造成部分营养的流失，建议在豆奶做完后常温下加入蜂蜜 2）胃肠功能较弱的人不宜一次饮用大量牛奶，以免出现腹部不适 红豆除含有维生素外还含有丰富的铁元素，同时含有膳食纤维，便秘的人多吃红豆可以通便。杏仁含丰富的蛋白质，具有维持钾、钠平衡，提高免疫力，有助于生长发育。同时还富含镁，有助于调节人的心脏活动，降低血压，预防心脏病。调节神经和肌肉活动、增强耐久力。这两种原料搭配牛奶，可以均衡快速补充多种营养素、恢复体力，适宜早餐饮用。 4.黑豆核桃露 用料：黑豆、黑芝麻、核桃仁 1）黑豆和核桃仁预先泡水8~10小时 2）核桃仁去除表皮薄皮，与黑豆、黑芝麻一同投入 3）将调味阀打开一半，加入适量的水榨成汁 4）最后以文火加热黑豆芝麻核桃汁 （请使用粗孔网按照准确的步骤投入以上食材） 功效：中医认为，黑色食物可以养肾，而黑豆和黑芝麻都属于黑色食物，常食可以起到补肝肾的作用，且黑豆和黑芝麻都含有丰富的青花素和维生素E，在抗衰老、乌发养颜方面有非常好的作用，而核桃则可以健脑，增强记忆力。黑豆核桃露可以补充脑蛋白，并起到延缓衰老的作用。
鲜榨果汁食谱及功效大全
鲜榨果汁食谱及功效大全 鲜榨果蔬汁 田园南瓜汁 田园南瓜汁：降低血糖血脂，解毒抗癌 南瓜是公认的保健食品，在降糖降脂和解毒防癌中有奇效。南瓜含有的维生素和果胶，有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和致癌物质，如铅、汞、亚硝胺和放射性元素，起到解毒防癌作用。它丰富的钴，在各类蔬菜中居首位。钴是人体胰岛细胞必须的微量元素，对防治糖尿病，降低血糖有特殊的疗效。它丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质合成，促进生长发育。 百果爽柠汁
百果爽柠汁：减肥排脂，降火消食，治疗青春痘 柠檬遇上苦瓜，成了消暑祛火的甘苦搭档。苦瓜素被誉为“脂肪杀手”，能使摄取的脂肪和多糖减少。还具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效。 苦瓜的维生素C含量也很高，具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。而柠檬性温、味苦、无毒，中医认为具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能。高血压、心肌梗塞患者常饮柠檬饮料，对改善症状缓解病情非常有益。并且生津祛火，有降脂、消炎的功效。配上氨基酸丰富的螺旋藻，成为不可不尝的餐桌"新宠"。 多维苹果汁 多维苹果汁：富含维生素A、C及果胶，预防“三高”，减肥排毒 苹果"一天一个苹果"是人们熟知的健康口号。的确，苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为"全方位的健康水果"，具有降血脂、降血压、预防癌症、减肥的作用，还能维持体内酸碱平衡，增强体力和抗病能力。此外饮品中加入丰富的胡萝卜汁，有利于摄取到充足的维生素。 九珍西芹汁
九珍西芹汁：降低血压，清火明目，解毒健脑 西芹含有多种维生素、游离氨基酸等物质，有促进食欲、降低血压、健脑、促进血液循环等功效。实验表明，西芹有明显的降压作用，所含的芹菜素，不仅是降血压和降血脂的主要成分，还具有保护肝脏、预防动脉硬化的作用，所以西芹是高血脂、高血压、肝病患者及肿瘤患者的佳选。 鲜榨果汁 雪耳冰糖梨汁 雪耳冰糖梨汁（分冷热两种）：清热止渴，润肺补肾 雪梨有生津止咳，润燥清热，润肠排毒的功效。银耳具有"补肾、润肺、生津、止咳"之功效，以银耳和冰糖梨为主要原料现榨成汁，色泽淡雅，清甜爽口, 是不可多得之佳饮。 柳橙汁
[榨汁机推荐]榨汁机食谱大推荐
[榨汁机推荐]榨汁机食谱大推荐 篇一 : 榨汁机食谱大推荐 [榨汁机食谱]榨汁机食谱大推荐——简介 一直用手动榨汁机榨汁，既美味，有保证的营养成份，下面介绍一下几种蔬菜和水果的榨汁心得。 [榨汁机食谱]榨汁机食谱大推荐——知识点 手动榨汁机 苹果 橙子 胡萝卜 [榨汁机食谱]榨汁机食谱大推荐——详细知识 [榨汁机食谱]榨汁机食谱大推荐一 健康苹果汁 一个半苹果榨一大半果汁，渣很好呢～ 榨汁小心得: 1、要选择脆性苹果，粉苹果出汁很少的哦。 2、榨汁时一个苹果切成8小片左右; 3、苹果榨汁无需去皮，去皮出汁率会降低。 [榨汁机食谱]榨汁机食谱大推荐二 美味橙子汁 2个橙子一杯汁， 榨汁小心得: 1、橙子带皮出汁率会加大，而且营养会更好
2、去皮橙子榨汁容易绞成泥而降低出汁率，与苹果或者其它多纤维蔬果混合榨汁，可解决此问题。 [榨汁机食谱]榨汁机食谱大推荐三 营养胡萝卜汁 2个胡萝卜榨大半杯汁， 榨汁小心得: 1、胡萝卜比较硬，榨汁时，切成拇指大的长条，会比较省力; 2、胡萝卜渣可以二次利用，如包饺子、包子等。篇二 : 健康美丽喝出来 5款实用榨汁机推荐 如果你注重养生，如果你喜欢水果，家里备一款实用的榨汁机是非常有必要的，市面上的榨汁机种类繁多挑选起来确实有点头疼，今天小编就为你挑选5款实用的榨汁机，能让你在闲暇时光享受美美的果汁了。-1.5L 榨汁机最高转速: 12000转/分及以下 榨汁机附加功能: 豆浆/冰淇淋制奶昔 这款产品可以称得上是多功能产品了，不仅具有榨汁机的功能，做豆浆奶昔也是可以的，另外，这款产品不同于传统产品的地方是可以尽可能大的保留果汁的新鲜度。 推荐二、德国Bestday/贝尔斯顿 ZZJ801多功能低速榨汁机 产品名称:Bestday/贝尔斯顿 ZZJ801 品牌: Bestday/贝尔斯顿 型号: ZZJ801 颜色分类: 酒红色 功率: 200W及以下 一次性最大出汁量: 401mL-600mL
九阳榨汁机食谱大全
九阳榨汁机食谱大全 春天的饮食一直被养身学家视为非常重要的事情，中医认为春季人的肝气 开始旺盛，排出浊气，畅气血，因此对美容纤体有所期待的您来说，春天可是 大好时机。用榨汁机酿造含粗纤维素，特别是清晨常饮的营养蔬菜汁，能排除 体内堆积的毒素和废物，达到美容护肤的功效。据我所知，很多朋友后榨汁机 一直摆在家里闲着，把他拿出来吧，现在春天正是利用榨汁机的时候。在这里 为大家介绍最受欢迎的二十款榨汁机食谱！ 1.蜂蜜牛奶果汁： 原料：蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1个、苹果半个。 做法：香蕉、苹果去皮去核切成小块，将牛奶、蜂蜜、香蕉、苹果一起放入榨 汁机中榨汁即可。 功效：开胃利肠，对食欲不振、大便干燥者有一定疗效。 2.芒果椰子汁： 原料：芒果1个、椰子1个、香蕉1个、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。
做法：将芒果、香蕉、可可仁放入榨汁机中榨汁，然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛 奶即可。 功效：清凉爽口、降暑除烦，对夏日不思饮食、心烦难眠者尤为适宜。- 3.鲜姜橘子汁： 原料：橘子2个、鲜姜1块、苹果2个。 做法：将鲜姜、橘子去皮，苹果切成小块，然后一起榨汁即可。 功效：健脾、开胃、除湿，对感冒初愈者恢复食欲十分有益。 4.苹果萝卜汁： 原料：苹果1个、胡萝卜半个、牛奶150克、蜂蜜少许。 做法：将胡萝卜、苹果洗净，苹果去皮去核，然后切成小块放入榨汁机榨汁， 再加入牛奶、蜂蜜拌匀即可。 功效：富含维生素A、C及果胶，是老少皆宜的夏日饮品。 5.蔬菜苹果汁： 原料：卷心菜200克、苹果2个、芹菜1棵。 做法：将卷心菜、芹菜梗洗净切碎，苹果切块，然后一起放入榨汁机中榨汁 功效：减肥、利胆、提神、养颜。 6.黄瓜猕猴桃汁： 原料：黄瓜200克、猕猴桃50克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。
惠人原汁机果蔬汁食谱大全
惠人原汁机果蔬汁食谱大全 近年来，随着生活节奏的加快，人们对食品的要求除了口味和营养之外，还注重天然和健康。以水果和蔬菜为食材的天然果蔬汁越来越受到人们的青睐。相信在炎热的夏天，一杯新鲜的果蔬汁，既解暑，又营养，富含维生素又开胃，绝对是夏天消暑解暑的不二之选。 很多消费者都会用利用原汁机制作纯果汁，但对于营养更均衡的果蔬汁如何做却不甚了解。自己在家DIY果蔬汁好处多多，不但可以选择搭配自己的喜欢的水果蔬菜，而且绝对无添加，每一口都是新鲜果蔬的味道。今天小编给大家收集了一份原汁机常用果蔬汁食谱，赶快学起来，一起为自己的健康加分！ 1.山药卷心菜梨果汁 食材准备：山药80g、卷心菜160g、梨240g 做法：①将梨切成两半，再分成6个块，将卷心菜和山药切成3~4厘米大小，待用。 ②将山药、卷心菜、梨依次投入原汁机进行榨取。 小提醒：榨汁前需将山药洗干净，不用削皮可以直接使用。 2.黄豆石榴葡萄汁 食材准备：食煮熟的黄豆100g、石榴190g、葡萄150g 做法：①黄豆充分浸泡一天后煮熟待用，将石榴、葡萄粒一颗颗摘下待用。 ②将石榴、煮熟的黄豆、葡萄依次放入，进行榨汁。 小提醒：将石榴果皮轻松去除的2种方法：①将石榴上下蒂部分去除后，纵向切成6等分的切口，然后去除果皮和白色的膜层。②将石榴横向切成两半，果肉部分冲下，用勺敲打果皮部分，可轻松分离果肉。 3.胡萝卜核桃杏仁汁 食材准备：胡萝卜470g、核桃30g、杏仁30g 做法：①将胡萝卜切成4厘米大小，再切成两半，然后准备核桃与杏仁待用。②将胡萝卜、核桃、杏仁放入，进行榨汁。 小提醒：将核桃、杏仁用锅干炒或用烤箱烘烤，会增加香味。 4.西柚橙子菠萝胡萝卜汁