铁皮石斛粉一天吃多少

铁皮石斛粉是一种十分名贵的药材这点不用多说了，我们都知道铁皮石斛粉不仅在很多疾病的治疗上有奇特的效果，而且还是一种很好的养生保健品，但是铁皮石斛粉的食用方法是很有讲究的，在使用过程中要掌握一定的方法才好。

铁皮石斛粉最好在用餐前后一段时间内食用，用温水服下，在这个时间段内人体内胃液分泌充足，非常有利于铁皮石斛粉有效成分的吸收。取半勺铁皮枫斗粉放入杯中，倒入半杯左右的温水，用筷子搅拌均匀，在开水适度时，可加入少量蜂蜜，以致口感更佳(应个人口感)早晚各一次，晚上临睡前与晨起空腹服用效果最佳。

铁皮石斛粉是经干燥灭菌后采用超微粉碎技术加工而成，因为是低温状态，所以在破壁的过程中基本上不会使铁皮石斛的营养成分比如多糖等挥发性有效成分损失，而且细胞打破后，入口即化，更利于人体的吸收，大幅度提高吸收率。从而明显提高生物利用度。

连续服用铁皮石斛两三天后，身体的五脏六腑、血液、神经都开始发生变化，血液循环顺畅、毒素开始分解，但由于变化细微，只有少部分人能感受到。

当吃到一周以后，变化就更明显了，原来的便秘问题解决了，失眠患者明显感到睡的时间长了、踏实了，一些免疫力低的患者也感觉身体的抵抗力增强了。

当然，这些变化只是说明铁皮石斛起效了，这个时候要坚持服用。据很多患者反映：连续不间断服用3个月以上，身体阴阳平衡了，气血畅通了，全身上下很多慢性病都会得到大大改善。

六安康顺堂石斛有限公司社坐落于安徽大别山主峰附近霍山县太平畈乡——中华仙草“霍山石斛”基地中心。我们合作社的石斛种在海拔1200米的大别山脉，用野生种源近似野生生长，真正做到“吸天地之精华，沐日月之灵气！合作社成立于2016年4月,以素有“软黄金”之称的中华九大仙草之一“霍山石斛”为主导。在继续开拓进取的道路上诚邀全国各地有志之士加盟代理，共同

发展。坚持以“原生态”为信念，走霍山石斛应取自“原产地”的路子。在位于霍山石斛的原产地，石斛进行原生态采摘，生态培育，并用传统手工方法晾干，定型和包装。公司现有石斛等中药材育苗种植基地近200亩，兼有生态养殖基地，力争打造霍山中药材品牌生态基地。