领导讲话稿之健康生活方式讲话稿

健康生活方式讲话稿

【篇一：在全民健康生活方式行动启动仪式上讲话】

启动仪式上的讲话

世界卫生组织指出,不健康的饮食、身体活动不足和吸烟等不良生活

方式是导致各种慢性病发生的重要危险因素。在控制了吸烟、不合

理膳食和缺乏体力活动等危险因素之后，约80%的心血管疾病、糖

尿病和40%的肿瘤是可以预防的。据权威数据表明，健康

的生活方式可使慢性病的发病率降低70%—80%。

面对这样一个新的严峻的健康问题，世界卫生组织和我国政府全力

倡导全民通过树立健康的生活方式来改善和提高全民的健康状况。

要求各级政府把推动健康饮食和身体活动作为保障民众健康、推动

社会进步的重要策略。许多国家的实践也已表明，这是非常有效的

健康举措。

由卫生部、全国爱卫会和中国疾病预防控制中心在全国范围内发起

的全民健康生活方式行动，作为政府全力提出和打造的一个健康战

略品牌，将是一项长期的健康工程，是一项提高国民整体健康水平，落实党的十七大“关注民生，以人为本”的执政理念，实现“健康护小康”这一目标的重要工作。我们将坚持政府主导，切实按照行动总体

方案的要求，将这项行动作为社会公共卫生事业、疾病预防控制工

作和医疗卫生服务体系建设相结合的切入点之一，认真组织落实，

不断探索和总结经验。

健康生活方式行动，将分阶段推出不同的行动内容和具体活动措施，使之逐渐成为人民生活的重要组成部分和自觉行动。目前，行动将

实施第一阶段的内容，概括起来讲就是“健康一二一”行动。这一行

动充分强调合理膳食和适量运动的重要性，其内涵为“日行一万步，

吃动两平衡，健康一辈子”。行动将以“和谐我生活，健康中国人”为

主题，以合理膳食、适量运动等为切入点，从日常生活和工作入手，结合爱国卫生、全民健身、中小学生阳光体育工程等活动，倡导和

传播健康生活方式理念。倡导和推进

全民健康生活方式，有效控制心血管疾病、糖尿病、慢性呼吸道疾病、癌症等主要慢性病的危害及其危险因素水平。

在这项行动中，各级政府和领导要充分发挥示范带头作用。从我做起，从今天做起，身体力行改变我们的生活方式。有关技术指导部

门要推出与居民日常工作生活密切相关、简便易行、能长期坚持、

效果明显的健康生活方式指导方案和活动工具，鼓励和帮助家庭、

个人及集体人群自愿、自觉和主动地采取健康的生活方式，并通过

创建健康社区、学校、医院、企业，调动整个社会人群提高健康素

质的积极性。各单位和社会各种团体、组织也要积极行动，参与进来，围绕行动主题，结合实际，开展“示范单位”、“示范团体”、“示

范社区”、“示范乡镇”等示范活动，充分发挥各自在促进全民健康生

活方式行动中的力量和作用，形成促进全民健康生活方式的合力。

同时要充分利用电视、广播、报纸、期刊以及网络等传媒手段，全面、及时和长期跟踪行动进展，努力营造促进健康生活方式的舆论

环境，形成鼓励全民健康生活方式的社会氛围。

我相信，随着活动的逐步推进和深入，一定能极大地提高全民的综

合素养，促进社会人力资本和经济的发展，促进人与社会的和谐发展，实现全面构建社会主义和谐社会这一伟大战略目标。

谢谢大家！

【篇二：健康是人生的财富演讲稿】

健康是人生的财富

马克思在读大学的时候就曾接到父亲的这样一封信：“祝你健康，在

用丰富而有益的食物来滋养你的智慧的时候，别忘记，在这个世界上，身体是智慧的永恒伴侣，整个机器的状况好坏都取决于它。一

个体弱多病的学者是世界上最不幸的人。因此，望你用功不要超出

你的健康所能容许的限度。此外，每天还要运动，生活要有节制。

我希望每次拥抱你的时候，都会看到你是一个身心健康的人。”

人最大的资本就是有一个健康的身体，如没有一个健康的身体，有

再多的财富，有再成功的事业，也没有幸福而言，因为身体的不健康，会给人在思想上带来压力，在精神上带来痛苦，在身体上带来

折磨，并直接威胁着生命。这是一个最简单的道理，凡有思维的人

恐怕没有不知道这一道理的。可是在现实生活中，有的人却不重视

健康，以牺牲健康为代价去赚钱敛财，以嗜好来摧残自己的身体，

这实在是得不尝试。从前有个农夫，每天早出晚归地耕种一小片贫

瘠的土地，但收成很少。一位天使可怜农夫的境遇，就对农夫说，

只要他能不断往前跑，他跑过的所有地方，不管多大，那些土地就

全部归他。于是，农夫兴奋地向前跑，不停地跑，恨不得把世界上

所有的地方都跑个遍，把所有的土地都归己有，这样可以赚更多的钱，为了更多的土地，不顾气喘不已的身体，最后，农夫体力不支，累死了路上。的确，人活在世上，需要奋斗，需要丰富的物资和金

钱来作生活保障，但也总不能连自己的身体也不顾，即使最后得到

了财富，可是没有了生命，或者丧失了自己的健康身体，还有什么

意义呢？有的人年轻时拼命用健康去换取金钱，年老时却又期望用

金钱买回健康，这是不可能的。

行为。

健康是最大的财富。一个人如果不为自己的健康而活者，即使活者

也是痛苦的，人活者最大的资本就是健康，因为健康才能为自己带

来幸福。人的健康需要养成，需要持之以恒，需要毅力，需要一个

健康的心态，需要满足，除此之外，还需要选择适合自己的运动，

远离不健康的嗜好，不要太贪，不要太狠，不要太放纵自己的欲望，不要获得太计较，太功利，太痴迷。不懂的善待自己，善待生命，

沉湎于不合理、不健康、不道德的生活方式而不知到回头。所以，

无论你的时间有多忙，有多紧，你也要静下心来，调节自己的心态。拥有健康的人才是最幸福的，才有机会拥有世界上的一切，才能享

受多彩的生活，因此说，健康是幸福之本，乐观是健康之源。

【篇三：健康生活方式指导讲座(健康知识讲座)上的发

言】

（提纲）

谭果林

2013.10.27

一，健康生活方式指导员

一）介绍刘新武同志为健康生活方式指导员。

二）学习《开县健康生活方式指导员实施方案》。

三）指导员职责：1，对周围居民进行生活方式指导，包括组织健康讲座（视频、照片）；2，发放、讲解宣传资料；3，日常不健康行

为干预；4，配合卫生院何居委会开展宣传教育；5，协助卫生院做

好慢病患者和老年人定期健康体检和随访工作。（体检人群：高血压、糖尿病患者、65岁以上老年人一年一次免费体检）二，慢性病

的自我管理

慢性病患者不能完全依赖医生和他人，慢性病患者要为自己的健康

负责，因此要尽可能多的了解相关疾病的知识。大家要配合健康生

活方式指导员的工作，他们是在义务的为大家服务。

随着我国社会经济的快速发展、人口老龄化不断加剧，疾病谱发生

明显变化，慢性病已经成为危害我国居民健康的第一大杀手，诸如

心脑血管疾病、糖尿病、抑郁症等是我国乃至全球的公共卫生问题，每年吞噬着数百万的生命，据卫生部统计资料显示，2008年我国已

有2.7亿名慢性病患者，并且每年新增1600万名，相当于一个中等

国家的人口总数；我国每年有643万人死于慢性疾病，占每年死亡

人数的80%。

慢性病是由于患者自身的行为和环境因素所致的健康问题，传统的

医疗保健服务作用有限且费用昂贵，同时其预防性干预和卫生保健

活动通常需要长期在社区和家庭执行，患者及其家属不可避免地成

为管理慢性病的主要承担者—即成为慢性病自我管理者。慢性病自

我管理是指用自我管理的方法来控制慢性病，即在卫生保健专业人

员的协助下，个人承担一些预防或治疗性的卫生保健活动，其实质

为患者健康教育项目。它通过一系列健康教育课程教给患者自我管

理所需知识、技能、信息、正确的健康理念以及医患交流技巧，来

帮助慢性病患者在得到医生更有效的支持下，主要依靠自己解决慢

性病给日常生活所带来的各种躯体和情绪方面的问题。

三，慢病患者的健康生活方式

一）戒烟限酒，限盐限油

二）平衡膳食

“一”是每天1袋牛奶，内含250毫克钙。

2002年中国居民营养与健康状况调查结果显示，我国城乡居民平均

每人每日奶类制品摄入量为26.5g，农村只有11.4g。建议每人每天

饮奶至少250g，也可使用其他相当量的奶制品，其钙含量加上日常

食物中提供的500mg钙，基本能够满足人体钙的需要。有条件者可

以多饮用奶或奶制品来保证钙的充足摄入。对老年人来讲，充足的

钙可以预防骨质疏松，尤其对绝经后的妇女，体内雌激素水平下降，骨吸收作用的增强，低钙摄入会加速绝经后骨质的丢失。

“二”是每顿摄入主食2两(100克)，每天6—8两(300—400克)。

谷类食物中的碳水化合物含量高，是世界上大多数国家公认的最好

的基础食物，也是最便宜的能量来源。我国传统以植物性食物为主

的饮食模式比西方国家高能量、高脂肪和低膳食纤维模式能有益于

身体健康，可以预防心脑血管疾病、糖尿病和癌症的发生。

提倡谷类为主，即强调膳食中谷类食物应该是提供能量的主要来源，达到总能量的50%-60%。这样既可以提供充足的能量，又可以避免

摄入过多的脂肪及脂肪含量较高的动物性食物，有利于预防相关慢

性病的发生，同时，提高碳水化合物低脂肪食物时，能摄入较少能

量就能使食欲满足，不容易造成能量过剩使人发胖。

有人认为碳水化合物摄入过多是引起糖尿病的重要原因，但碳水化

合物过低的饮食结构反而会增加心脑血管疾病的危险，使糖尿病患

者更容易发生并发症。现在已经对糖尿病患者逐步放宽碳水化合物

的摄入量，而强调选择低gi的食物。食物中的碳水化合物进入人体

后经过消化分解成为单糖，而后进入血液循环，进而影响血糖水平。不同食物的消化、吸收速度不同，因而对人体血糖水平影响也不同。一般而言，gi高于70的为高gi食物，常见的有馒头、米饭、面条、面包、烙饼、西瓜、油条、苏打饼干、红薯（熟）、老南瓜等，小

于55的为低gi食物，常见的有豆类、乳类、蔬菜。

“三”是每日进食高蛋白食物3份，每份可以是瘦肉1两(50克)，或

大鸡蛋1个，或豆腐、或鸡鸭、或鱼虾2两(100克)。

鱼、肉、禽、蛋类，其营养价值很高，每类食物所含的营养成分各

有特点，需合理选择，充分利用。含较多的不饱和脂肪酸，对预防

心血管疾病有重要作用，建议可以适当多吃，每人每天75g-100g。“四”是指四句话：有粗有细(粗细粮搭配)，不甜不咸(食盐每日6—7克)，三四五顿(总量控制，多次进餐)，七八分饱。

粗细搭配有两含义，一是要适当多吃一些粗粮，即相对于大米]白面

这些细粮以外的谷类及杂豆，包括小米、高粱、玉米、荞麦、燕麦、薏米、红小豆、绿豆等；二是针对目前谷类消费的主体是加工精度

高的精白米面，要适当增加一些加工精度低的米面。相对于大米白面，粗粮中膳食纤维、b族维生素和矿物质的含量高得多。粮食经过加工后，往往会损失一些营养素，而这些营养素恰好是人体容易缺

乏的。比如精白米，其膳食纤维和vitb1含量是由标准粉的1/3。另

外注意适当多吃粗粮有利于避免肥胖和糖尿病等慢性病的发生。在

主食摄入量一定的前提下，每天食用85g的全谷食品能减少若干慢

性疾病的发病风险，可以帮助控制体重。因此建议每天最好能吃

50g以上的粗粮，老年人每天最好吃到100g粗粮。

要控制盐的摄入，人群的血压水平和高血压的患病率均与食盐的摄

入量密切相关。50岁以上的人、有家族史高血压的人、超重和肥胖

者的血压对食盐摄入量的变化更为敏感。高盐饮食还可以改变血压

昼夜高夜低的变化规律，变成昼高夜夜高，发生心脑血管意外的危

险性就大大增加。据2002年中国居民营养和健康状况调查资料显示，我国居民每日摄盐量达12g，农村高于城市。建议成年人每天食盐

（包括酱油和其他食物中的食盐量）的摄入粮食6g，一般20ml酱

油中含3g食盐，10g黄酱含盐1.5g。习惯过咸食物者，可以在烹调时放少许醋，达到提鲜和减少用盐量的作用。

三四五顿指适当增加进餐次数，老年人由于胃肠到功能减退，一次

进食较多，事无不容易消化吸收，可少食多餐，每天进餐4-5次。

对于容易发胖的人，特别强调适度限制进食量，不能完全吃饱，更

不能吃撑，做好在感觉该欠几口的时候就放下筷子。

“五”是指每日500克蔬菜及水果。

蔬菜提供大量维生素、矿物质和膳食纤维，每类蔬菜各有其营养特点。一般深色蔬菜的胡萝卜素、核黄素和vitc含量比浅色蔬菜高，

且含大量植物化学物，同一蔬菜中叶部的维生素含量一般高于根茎部，如莴笋叶、芹菜叶、萝卜缨比相应茎根部高数倍。蔬菜品种很多，营养价值相差很大，只有选择不同品种合理搭配才有利于健康。鼓励选用新鲜和当季蔬菜，另外可以适当增加十字花科蔬菜、菌藻

类食物的摄入。

水果和蔬菜一样富含维生素、矿物质和膳食纤维，两者的健康效应

有很多相似之处，但他们毕竟是两种不同的食物，不能互相代替。

蔬菜选择种类多于水果，且深色蔬菜的维生素、矿物质、膳食纤维

和植物性化学物质的含量高于水果，水果中的碳水化合物、有机酸

和芳香物质比新鲜蔬菜含量高，且水果食用前不用加热，营养成分

不受烹调因素的影响。两者可以互相补充，但绝不能互相代替，推

荐每餐有蔬菜，每日吃水果。

四，高血压药物治疗基本原则

①坚持个体化的用药原则。治疗时应根据病人实际情况，有针对性

地选择降压药物，不能按照固定的模式治疗。

②降压应保持24小时平稳，防止血压从夜间较低水平到清晨时突

然升高，从而导致猝死、脑卒中和心肌梗死发作。最好使用每天一

次给药且药效持续24小时作用的药物，此类药物还可增加治疗的依

从性。

③采用较小的有效剂量以获得最大预期疗效，使不良反应减至最小。如果低剂量单一用药确实治疗效果不佳，应在医生指导下换药而不

是盲目加药。此外，也可采用两种或多种降压药物联合治疗。

④联合用药注意事项：两种以上降压药物联合使用时，应了解

全民健康生活方式日

全民健康生活方式日 Prepared on 22 November 2020

全民健康生活方式日 9月1日，第10个全民健康生活方式日。是由疾病预防控制局、全国爱卫办和中国疾病预防控制中心共同发起，该行动坚持政府主导、部门协作、动员社会、全民参与，以“和谐我生活，健康中国人”为主题，以“我行动我健康我快乐”为口号，倡导和传播健康生活方式理念，推广技术措施和支持工具，开展各种全民参与活动。据悉，“全民健康生活方式行动”第二阶段(2016-2015)的行动主题是“三减三健”（减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼）。减盐行动（一）高盐饮食的健康危害：食盐摄入过多可使血压升高，发生心血管疾病的风险显着增加。吃盐过多还可增加胃病、骨质疏松、肥胖等疾病的患病风险。（二）食盐推荐摄入量：成人每人每天食盐摄入量不超过6克，2-3岁幼儿摄入量不超过2克，4-6岁幼儿不超过3克，7-10岁儿童不超过4克，65岁以上老年人应不超过5克。（三）少放盐，正确使用定量盐勺。烹饪食品时应少放盐，少放5%-10%并不会影响菜的口味儿。建议使用定量盐勺控制放盐量。（四）用其他调味品代替盐。尝试用辣椒、大蒜、醋和胡椒等为食物提味，也可用无盐混合调味料，减少对咸味儿的关注。（五）少吃咸菜。少吃榨菜、咸菜和酱制食物，或选择低盐榨菜。（六）少吃高盐包装食品。熟食肉类或午餐肉、香肠和罐头食品的钠盐含量很高，应选择新鲜的肉类、海鲜和蛋类，不吃或少吃那些添加了食盐的加工食品和罐头食品。

（七）逐渐减少钠盐的摄入量。减盐需要一步步来，让味蕾感受和适应不同食物的自然风味，对咸味的需求会随着时间的推移逐渐降低。（八）阅读营养成分表。在购买食品时，阅读营养成分表，尽可能购买钠盐含量较低的包装食品和罐装食品，和选择标有“低盐”、“少盐”或“无盐”的食品。（九）在外出就餐时选择低盐食品。尽可能减少外出就餐，在外就餐时主动要求餐馆少放盐。减油行动（一）油摄入过多的危害：高脂肪、高胆固醇膳食（包括摄入过多的烹调油和动物脂肪）是高脂血症的危险因素。长期血脂异常可引起脂肪肝、动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中、肾动脉硬化等疾病。高脂肪膳食也是肥胖发生的主要原因，而肥胖是糖尿病、高血压、血脂异常、动脉粥样硬化和冠心病的独立危险因素。（二）油摄入量标准：成人每人每天烹调用油量不超过25-30克。（三）选择有利于健康的烹调方法：烹调食物时尽可能不用烹调油或用很少量烹调油的方法，如蒸、煮、炖、焖、水滑熘、拌、急火快炒等。（四）用煎代替炸。用煎的方法代替炸可减少烹调油的摄入。（五）使用控油壶，减少油摄入。把全家每天应该食用的烹调油倒入控油壶，炒菜用油均从控油壶中取用。（六）少吃油炸食品。少吃或不吃油炸食品，如炸鸡腿、炸薯条、炸鸡翅、油条油饼等。（七）尽量不用动物性脂肪炒菜做饭。

领导发言稿活动开场白(共6篇)

篇一：表三：主持词领导致辞主持词及领导致辞 “金秋起航，畅享财富幸福生活”理财沙龙主持稿一、温馨提示尊敬的各位来宾朋友，欢迎参加冀城商场营业所“金秋起航”的理财沙龙联谊会，请已经到场的嘉宾朋友稍作休息，品尝一下我们为您准备的水果，同时翻阅一下我们精心为您准备的理财折页，会议将在五分钟后准时开始，晚会期间有任何需要，请咨询我们现场的工作人员。谢谢您的支持与配合！二、主持人开场白尊敬的各位领导、各位朋友们大家晚上好！我是主持人张丽，欢迎各位参加“金秋起航，畅享财富幸福生活”主题理财沙龙，非常高兴在今天这个开心的时刻和各位同事相聚在一起，在此祝大家在接下来的一个小时里可以愉快的度过。三、领导、嘉宾讲话 1支局长讲话在此次会议正式开始之前让我们伸出最热情的掌声有请网点负责人王淑芳女士讲话，掌声有请。谢谢支局长，刚才支局长的讲话真诚的表达了他对各位朋友的感谢之情。附加内容：局领导讲话（同时此次活动的顺利召开离不开局领导对此次活动的大力支持，在此让我们以最热烈的掌声有请xx局长讲话.谢谢xx！）四、主讲理财理念人员讲话随着社会保障制度的不断深化改革，也随着我们物质水平的不断提高，人们的投资理财观念发生了巨大的变化，已经有越来越多的朋友们认识到理财的重要性，那么如何实现家庭资产的合理配置，从而满足自身的金融需求，已成为人们十分关注的热门话题。亲爱的嘉宾朋友们，现在让我们以热烈的掌声有请我们优秀的理财经理杨丽君为我们带来精彩的家庭资产配置规划理财理念内容，掌声有请！感谢我们的理财经理杨丽君，现在让我们再以热烈的掌声有请我们保险公司x老师为我们说说保险规划在家庭资产配置中的作用，掌声有请！二位都在短短十几分钟内深入浅出的为我们介绍了我们可以在现实生活中使用的理财信息和方法，让我们再一次把掌声送给他们。五、介绍金融理财产品亲爱的嘉宾朋友们，相信听了我们理财经理和xx老师的理财理念以后我们对理财也有了一定的认识，下面我们会为大家留一定的时间，让大家选择一份属于自己的一款好的理财产品。六、签单促成时间接下来就是我们的咨询时间，我们的工作人员已经来到大家的身边，为了给您提供更加优质、更加全面的服务，您可以在客户信息表中勾选出您有意向的金融产品，同时您可持手中的体验卡到领取奖品处会有一份小礼品相送。七、结束语朋友们，时间在暖融融的气氛中飞逝而过感情在我们的沟通中越来越深今天的活动是我们友情的开始今后的岁月是我们友情的延续在此我谨代表冀城商场营业所感谢各位嘉宾的光临，我们将秉承全心全意服务的理念，一如既往的为各位提供更加便捷、更加优质的服务，衷心祝愿各位来宾身体健康！万事如意！

快乐生活,健康成长(演讲稿)

实用文档 . 快乐生活，健康成长尊敬的各位评委，亲爱的同学们：大家好！我叫~~，来自~~中学。今天，我演讲的题目是《快乐生活，健康成长》。踏着朝阳，迎着雨露，我们走过了天真可爱的童年，告别了无忧无虑的少年，而今，迈进了美好纯真的青春期。我们是幸运的。从出生那天起，父母们用爱铺就的一条五颜六色的鸟语花香的大道，一直通向远方。于是，我们的眼睛便被那扇大门里的光芒照亮了。我们又是脆弱的。就像温室里的花草，一旦失去庇护，就有枝折花落的危险。我们渐渐发觉，父母们指给我们的那条大道，也有许多寂寞、许多坎坷、许多荆棘。行进中，一滴泪水，告诉我们一个跌倒的故事；一滴汗水，又使我们多了一份沉重，几分成熟。曾经的我，站在人生的这方舞台上，是那样的无主，那么的自卑，如此的无奈。记得那次的登台表演，我不敢抬起头面对那些好奇的、期盼的目光。为此，我失去了他们对我的关注，失去了表现的机会。站在台上的我，脸色通红，声音颤抖，心跳加速，整个人完全笼罩在一种紧张的氛围之中。下了台，我哭了，我恨自己为什么这么没用。痛定思痛。在老师的帮助和自己努力之下，我终于走出自卑的阴影，解开了心中的纠结。我知道，这样的经历决不只是我的“专利”。在我们同学之中，相貌不佳的少女，总因自己是“丑小鸭”而难过；有能力而不被发现的人，总觉自己是“千里马”不遇“伯乐”而退缩；考试老是不及格的人，总因自己是“大炮”而低头……其实，“丑小鸭”也能长成美天鹅，“千里马”也会遇“伯乐”。我们的生活虽然充满平淡、充满痛苦，但也充满快乐。痛苦和快乐本是一对孪生的兄弟，相伴相生。其中，快乐是上帝送给我们的翅膀。只要我们抓住了它，就能天高任鸟飞，海阔凭鱼跃。青春期的我们，正在人生道路的起点上，要像新生的绿叶，为春天增添一丝绿意；要像初升的太阳，给大地撒下一缕阳光；要像茁壮的大树，为路人留下一片绿阴。让生命的空间拥有更多的阳光，让生命的价值焕发夺目的光彩！同学们，让我们珍惜时光，不负青春年华，快乐生活，健康成长。为了祖国的明天，一起努力！谢谢大家！

领导讲话-关于市长在两会政协小组讨论会上的讲话精品

关于市长在“两会”政协小组讨论会上的讲话刚才,各位委员做了很好发言,听后很受启发。《政府工作报告》在提交大会审议前,广泛征求了方方面面的意见,感谢大家为完善报告做的工作! 2019年,面对严峻复杂的经济形势,市政府深入贯彻落实科学发展观,抢抓中原经济区建设重大机遇,强力推进中原经济区经济转型示范市建设,经济社会保持了平稳较快发展的良好态势。全市地区生产总值1576.3亿元,增长11.3%,高于全国、全省平均水平3.5个、1.2个百分点。全口径财政收入160.9亿元,其中公共财政预算收入85.1亿元,增长14.3%;人均公共财政预算收入和人均公共财政预算支出分别达到2414元、4718元,高于全省平均水平372元、144元。城镇居民人均可支配收入20196元,增长11.8%,高于全省平均水平2.3个百分点;农民人均纯收入10113元,增长13.6%,高于全省平均水平2.3个百分点。成绩来之不易,凝聚着市政协委员的智慧和力量,得益于市政协对市政府工作的大力支持。一年来,市政协紧紧围绕全市发展大局,认真履行政治协商、民主监督和参政议政职能,市政协委员积极参政议政、建言献策,为全市经济发展、民心凝聚、社会和谐作出了积极贡献。政协会上,原主席的报告紧紧围绕贯彻落实党的十八大精神,紧紧围绕经济转型示范市建设这一中心工作,紧紧围绕推动人民政协事业发展,工作思路清晰,目标任务明确,保障措施有力,内容务实、文风朴实、鼓舞人心、催人奋进,对政府进一步拓宽视野、广纳民情、改进工作也提供了很好的借鉴。借此机会,向市政协和各位政协委员表示衷心的感谢!关于今年的工作,有几点想法与大家共勉。一、坚持“转”字为先,着力凝聚思想共识。《政府工作报告》中,提出了今年工作的指导思想,明确了经济社会发展的各项目标任务。做好今年的工作,需要我们进一步提高认识、凝聚共识,坚持转字当头、转字为先,坚持“强力推进经济转型示范市建设”这一“总要求”,突出抓开放、城镇化、改革创新、创造新优势“四个重点”,聚焦聚力推进改革开放、新型城镇化、新型工业化等九大任务,认真谋划,细化措施,加快推进,抓好落实。二、坚持“好”字为重,着力夯实发展基础。今年,我市在工业、农业、城建、水利、电力、交通、社会事业等方面,选取了一批投资规模大、产业关联度高、带动能力强的大项目、好项目,列入市重点项目。共安排市重点项目500个,总投资达2523亿元,当年完成投资612亿元。其中“十大建设”是重中之重,事关******长远发展,关系广大人民群众切身利益,是******转型发展、可持续发展的重要基础和有力支撑,是人民生活幸福的热切期盼和美好愿景,需要我们高度重视、加快推进,力争早日建成、造福人民群众。

三分钟演讲稿关于健康

三分钟演讲稿关于健康 ----WORD文档，下载后可编辑修改---- 下面是小编收集整理的范本，欢迎您借鉴参考阅读和下载，侵删。您的努力学习是为了更美好的未来！关于健康三分钟演讲稿篇一大家上午好!很荣幸今天能有这样一个机会,可以在这里跟大家讨论关于生命健康的一些知识。 1、请大家问自己一个问题:你觉得自己的生活方式健康么? 在现代社会里，有一个很有趣的现象：最热爱生命的是老年人，而最不珍惜、不重视自身健康的，却恰恰是年轻人。每天清晨，打拳、跳舞、跑步的老年人是全国各大城市的一大景观。而这个时候，大量的年轻人却还在睡懒觉。现在许多年轻人生活杂乱无章，早上不吃早饭，晚上大吃大喝;晚上不睡，早上不起，许多人甚至整夜不睡觉。那么这样的生活方式会带来怎样的后果呢? 一个显而易见的后果,就是亚健康的问题. 目前全国70%以上的人处于亚健康状态。什么叫亚健康? 其实亚健康是一种状态，50%深层次的细胞严重缺乏营养，细胞饥饿。人的生老病死它都是一个细胞不断变化的过程，我们二十多岁的时候，我们精力充沛，精神饱满，我们吃就有个吃相，干就有个干相，我们觉得很舒服。但是到了三十岁，四十岁，甚至再大一点年纪你会发现这也不舒服，那也难受，记忆力也不行了，睡眠也不好了，

吃也不香了，走也不快了，拉也不痛快了。为什么? 因为你的细胞都不干活了，你的细胞失去了健康，失去了饱满，失去了活力，出现在哪儿哪儿就有问题。所以它是一种深层次的东西，我们人往往是这样，当你病灶刚刚产生的时候你是没有感觉的，我们说病是一种累积，同意吧?当病灶刚刚产生的时候你什么感觉都没有，因为你当时的压力很大，你的注意力不在你的病灶上，你得玩命的工作玩命的赚钱，但是并不是因为你的精力不在这，你的注意力不在这你的病灶它就不发展啊，你的病情它就不延伸呀，有那么一天它已经由病灶变成病变了，这时候压力再大，注意力再不集中你是不是也有感觉了?是不是为时已晚。难道我们攒够了钱，就为了老了好去看病吃药住院?我们健康的人实际上它也有部分细胞不工作，我们绝大部分人是处于亚健康状态，叫灰色区域，你如果不注意保健往下滑一点就是病人，往上拉一点就是健康的人。 2、列举活的长的一个名人的长寿例子大家都知道张学良将军吧，你们知道他活了多大么?101岁。在他的100岁寿辰的时候，有很多人问他：“少帅您怎么活这么久”?他回答很明确：“不是我活得久呀，而是他们活得太短了”。这句话的意思是，你活得短，还嫌我活得长。大家知道国际上标准寿命是多少啊，寿命等于成熟期的5至7倍者为长寿。人的成熟期是20到25岁，这么说，人的寿命应该是100

2019年领导讲话稿开头领导发言稿开头精品

2019年领导讲话稿开头领导发言稿开头不同的身份,口吻、语言应有所不同.演讲稿没有严格的、固定的格式,一般分标题和正文两部分. 标题可以是：1.标明会议性质、演讲内容. 2.正面提出自己的观点. 3.前两者的结合. 正文部分有开头,主体,结尾.开头除了对不同对象加上不同的称呼外,开头一句要开门见山提出全文的中心论点或主要内容,说明演讲意图. 主体要突出和强调讲话的中心问题,不可轻重不分,面面. 俱到.结尾要总结全文,给听众留下深刻的印象,可以给人以启示,充满给人以鼓舞,提出奋斗口号,发出号召,展示美好前景等. 写作要求1.演讲,首先要了解听众,注意听众的组成,了解他们的性格、年龄、受教育程度、出生地,分析他们的观点、态度、希望和要求. 掌握这些以后,就可以决定采取什么方式来吸引听众,说服听众,取得好的效果.2. 一篇演讲稿要有一个集中、鲜明的主题.无中心、无主次、杂乱无章的演讲是没有人愿听的. 一篇演讲稿只能有一个中心,全篇内容都必须紧紧围绕着这个中心去铺陈,这样才能使听众得到深刻的印象.3. 好的演讲稿,应该既有热情的鼓动,又有冷静的分析,要把抒情和说理有机地结合起来,做到动之以情,晓之以理.4. 演讲稿的语言要求做到准确、精练、生动形象、通俗易懂,不能讲假话、大话、空话,也不能讲过于抽象的话.要多用比喻,多用口语化的语言,深入浅出,把抽象的道理具体化,把概念的东西形象化,让听众听得入耳、听得明白. 各位老师、各位同学：你们好!4月4日一个神圣的日子,是一个难以忘怀的日子,我们怀着无比崇敬的心情在鲜花的指引下,来到这儿.纪念曾为我们创造美好生活的烈士们. 曾记的多少烈士为我们抛下头颅,洒下热血,他们为我们不惜自己的生命为我们开拓了一片广阔的天空,让我们无忧无虑地自由飞翔,而他们却在这里静静

领导讲话稿(通用版)

领导讲话稿（通用版）同志们：首先感谢大家在百忙之中抽出时间参加今天的会议。今天我们在这里召开的XXX会议，我认为是十分必要的，这对于XXX工作的开展具有十分重要的指导意义。对于刚才某某同志，以及某某同志的讲话，我认为，讲得非常好，非常深刻。希望在座的同志，认真领会，深刻理解。回去后，要传达某某同志及某某同志的讲话精神，认真落实，真抓实干，推动XXX工作的顺利开展，努力开创XXX工作新局面。对于XXX工作，我提几点补充意见：一、对于XXX工作，我们要从思想上提高认识，充分领会XXX工作的重要性和必要性。目前，XXX工作已经开创了很好的局面，获得了很大的成绩，这是有目共睹的。但是，还是要从深度和广度上更加推进XXX工作。我看，最重要的一点是：提高认识!各级领导要充分领会XXX工作的重要性和必要性，各级组织要加强关于XXX工作的宣传力度，形成上下“齐抓共管”的局面，只有这样，XXX工作才能更上层楼。

二、对于XXX工作，要加强落实，要把工作落到实处。目前，有个别同志、个别部门，存在一个很不好的现象，就是：热衷于搞形式主义，热衷于开大会，传达文件。当然，开大会是必要的，上传下达也是必须的。但是，光是讲空话。打官腔，是远远不够的。对XXX工作，要真抓实干，加强落实。各级领导要把XXX工作，列入日常议事日程，要具体部署。认真执行。各级领导要为XXX工作，创造必要的物质条件和舆论环境，扎扎实实推动XXX工作的开展。要抓出实效，抓出成绩。三、要加强协调工作。历史证明：团结，是我们消除一切困难的有力武器。关于XXX工作也一样，各级领导要加强协调工作，要把上下，左右，各方面，各环节有机结合起来，步调一致地推进XXX工作的开展。目前，有些部门，遇事推倭、互相扯皮，这种官僚作风，十分要不得!这种作风，轻则导致工作效率降低，重则影响我们的威信。我们要坚决铲除这种官僚作风。四、要在实践中探索XXX工作与市场经济有机结合的新路子。XXX工作与市场经济有没有关系，我看是大有关系。市场经济是一场深刻的社会变革，它的影响将波及社会生活的每一个领域，XXX工作也不例外，它必然会受市场经济的

全民健康生活方式计划.doc

全民健康生活方式计划全民健康生活方式计划篇1 社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的疾病，已成为影响人民群众健康素质的大敌。医学研究表明，在控制了吸烟、不合理膳食和缺乏体力活动等危险因素之后，约80%的心血管疾病、糖尿病和40%的肿瘤是可以预防的。与膳食不平衡和身体活动不足等生活方式密切相关的慢性疾病及其危险因素水平呈快速上升趋势，已成为威胁我国人民健康的突出问题。在卫生部办公厅《非传染性疾病综合防控示范区工作指导方案》中，将全民健康生活方式行动作为考核重要内容，足见加强全民健康教育，积极倡导健康生活方式是慢性病防治长期而艰巨的任务，为圆满完成工作任务，倡导全民健康生活方式行动。现将我院全民健康生活方式行动工作计划如下：一. 建立健全组织机构：成立以院长为组长、分管院长为副组长、基本公共卫生科主任、健康教育工作人员及各村村医生组成的全民健康生活方式行动工作领导小组。二、健康生活方式行动活动以合理膳食和适量运动为切入点，推出合理膳食和身体活动的指导工具，设计与居民日常工作生活密切相关、简便易行、能长期坚持、效果明显的健康生活方式指导方案，开展创建健康社区、学校、医院、企业活动，以和谐我生活，健康中国人为口号，倡导121 健康理念，即日行一万步，吃动两平衡(合理膳食、适量运动)，健康一辈子，让广大居民自觉采取健康的生活方式，逐步提高身体素质。二. 具体活动方式 1. 召开村医生会议，对村医生进行全民健康生活方式培训。 2. 围绕减盐、示范食堂、身体活动干预、控烟等设立全民

小学生健康生活演讲稿

小学生健康生活演讲稿篇一：小学生关于健康方面的演讲稿尚根小学XX年春季学期高年级学生心理健康教育讲稿同学们: 我们知道，种子萌芽生长，必须经过黑暗中的挣扎才会见到破土而出时的第一缕光亮；蛹破茧而出，必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画。21世纪的我们，必须排除人生道路上的种种困惑，克服前进道路上的种种困难，才能在学习、工作与生活中乘风破浪，勇往直前。“未来社会也日益要求个人在社会中具有健康的自我和主动发展的意识与能力。”当今社会竞争日益激烈，而且这种竞争也被移植到学校。刚结束一天紧张的学校生活，我们拖着疲惫的身体回到家中，还没来得及吃饭就开始伏案做作业了。周末，悠闲的大人们在家中看电视，你们却在忙碌着准备的各种作业。你们只能透过窗户凝视着蔚蓝的天空，数着天空飘过的缕缕白云，看电视更成了你们遥不可及的奢望。偶尔有人能上查查资料、打打游戏，更像是做错事一样。在这种紧张的学习生活里，你们会表现出各种各样的问题。时下，你们

的心理问题越来越受人关注，心理健康教育也随之受到了重视。怎样才能具有一个健康的身体呢？除了要参加一定的体育活动外，请同学们应该做好以下几点：一、从小养成良好的卫生习惯： 1、吃东西以前和大小便后洗手。 2、养成不喝生水、不吃不熟食物，食物不能长期保存，食用前应彻底加热，消毒、杀死细菌，防止各种传染病，如伤寒、痢疾等。 3、养成勤剪指甲，衣服干净整洁（指甲里面会藏有能使你生病的细菌和病毒）。 4、不随地大小便，不随地吐痰。 5、适当休息有利于学习和身体健康。要有充足的睡眠，才能保证健康和提高学习效率，小学生每天睡眠以10个小时为好。 6、眼睛的卫生保健不歪头看书学习，看书写字姿势要端正。看电视时眼睛要与电视有一定的距离，一般在 2米以上，时间不能过长，一般在一小时以内。看电视时房间应开一盏灯，看完电视用温水洗洗脸。 7、全面、均衡、适量的营养。丰富的营养能促进自己

工作总结之领导会议总结发言稿

领导会议总结发言稿【篇一：领导总结讲话的万能模板】领导总结讲话的万能模板同志们：对于工作，我提几点补充意见：一、要提高认识。对于工作，我们要从思想高度提高认识，充分领会工作的重要性和必要性。目前，工作已经开创了很好的局面，获得了很大的成绩，这是有目共睹的。但是，还是要从深度和广度上更加推进工作。我看，最重要的一点是：提高认识！各级领导要充分领会工作的重要性和必要性，各级组织要加强关于工作的宣传力度，形成上下“齐抓共管”的局面，只有这样，工作才能更上层楼。二、要加强落实。对于工作，一定要有高度的责任感，结合单位实际，制定好工作开展计划，把工作逐项落到实处。目前，有个别同志、个别部门，存在一个很不好的现象，就是：热衷于搞形式主义，热衷于开大会，传达文件。当然，开大会是必要的，上传下达也是必须的。但是，光是讲空话、打官腔是远远不够的。对工作，要真抓实干，加强落实。各级领导要把工作，列入日常议事日程，要具体部署，认真执行。各级领导要为工作，创造必要的物质条件和舆论环境，扎扎实实推动工作的开展。要抓出实效，抓出成绩。三、要加强协调工作。历史证明：团结就是胜利，是我们消除一切困难的有力武器。关于工作也一样，各级领导要加强协调工作，要把上下、左右、各方面、各环节有机结合起来，步调一致地推进工作的开展。目前，有些部门，遇事推倭，互相扯皮，这种官僚作风十分要不得！这种作风，轻则导致工作效率降低，重则影响我们的威信。我们要坚决铲除这种官僚作风。四、要敢于实践，勇于探索。要在实践中探索工作与市场经济有机结合的新路子。工作与市场经济有没有关系，我看是大有关系。市场经济是一场深刻的社会变革，它的影响将波及社会生活的每一个领域。工作也不例外，它必然会受市场经济的影响。因此，如何适应市场经济的要求，如何和市场经济有机结合起来，希望大家认真地思考一下，探索一下，这是十分有意义的。五、要有自豪感和责任感。参与工作的同志，要从我做起，对这项工作要有自豪感和责任感。同志们，对于工作，上级领导和我们都

万能领导讲话稿

领导讲话稿同志们：今天，我们在这里召开会议（隆重集会），我认为是十分必要的，这对于某某工作的开展，具有十分重要的指导意义。对于刚才某某同志的的讲话，我认为，讲得非常好，非常深刻。希望在座的同志，要认真领会，深刻理解。回去后，注意传达学习，并认真抓好落实，确实把工作往前赶、往实里抓。真抓实干，扎实地推动某某工作的顺利开展，努力创造某某工作的新局面。对于某某工作，我在这里提几点补充意见：一、对于某某工作，我们要从思想上提高认识，充分领会某某工作的重要性和必要性。目前，某某工作已经开创了很好的局面，取得了很大的成绩，这是大家有目共睹的。但是，最重要的一点是提高认识，各级领导要从思想上充分认清某某工作的重要意义，要加大工作的宣传力度，要形成上下“齐抓共管”的好局面，只有这样，某某工作才能更上一层楼。二、对于某某工作，要加强落实，把工作落到实处。目前，个别部门、个别同志，存在一个很不好的现象，就是：热衷于搞形式主义，热衷于开大会，以会议传达会议，以文件传达文件，没有真正的入心入脑，完全图了过场、走了形式。当然，开大会是必要的，上传下达也是必要的。但是，光是讲空话，打官腔，是远远不够的。对于某某工作，要真抓实干，加强责任心，搞好落实。各级领导要把某某工作，列入日常议事日程，要具体部署，认真执行。各级领导要为某某工作，相应的进行政策倾斜，创造必要的物质条件和舆论环境，扎扎实实推动某某工作的开展，要抓出成效、抓出成绩。三、要加强工作的统筹协调。历史证明：团结，是我们消除一切困难的有力武器。某某工作也一样，各级领导要加强工作协调，要把上下、左右各方面、各环节有机的结合起来，遇事推诿、互相扯皮，这种官僚作风十分要不得。四、要在实践中探索某某工作与市场经济有机结合的新路子。市场经济是一场深刻的社会变革，它的影响波及到社会的每一个角落，某某工作当然也不例外，它必将会受市场经济的影响。因此，如何适应市场经济的要求，如何和市场经济有机的结合起来，希望大家认真的思考一下，探索一下，这是十分有意义的。五、要增强参加谋某工作的自豪感和责任感。同志们，对于某某工作，上级是非常重视的，各级组织也投入了大量的人力、物力和财力，既然选择了你们来承担某某工作，那是组织对你们的信任，你们肩负了组织的殷切希望，希望你们要脚踏实地，多干实事，同心同德，开拓进取，努力工作，在各自的岗位上为某某工作添砖添瓦，努力开创某某工作的新局面。篇二：经典万能领导发言稿经典万能领导发言稿 xx同志在xxx会议上的讲话同志们：今天，我们在这里召开的会议，我认为是十分必要的，也非常及时，这对于工作的以后开展具有十分重要的指导意义。刚才某某同志，以及某某同志的讲话，我认为，讲得非常好，非常深刻。希望在座的同志，认真领会，深刻理解。回去后，要把某某同志及某某同志的讲话精神认真传达，并贯彻落实。要真抓实干，推动工作的顺利开展，努力开创工作新局面。对于工作，我提几点补充意见：一、对于工作，我们要从思想上提高认识，充分领会工作的重要性和必要性。目前， xxx工作已经开创了很好的局面，获得了一定的成绩，这是有目共睹的。但是，我们还必须用发展的思路来指导以后的工作,才能从深度和广度上进一步拓展 xxx工作落实。我看，最重要的一点是：提高认识。各级领导要充分领会工作的重要性和必要性，各级组织

领导讲话讨论发言

领导讲话讨论发言建言献策越来越“实”、代表素质逐年提高、会风越来越好，包括80后委员的完美表现，这都让代表委员们印象深刻。 ■ 现象建言献策越来越“实” 在XX年的汶川地震和奥运会上，许多青年志愿者都洒下了热血和汗水，“议案大王”尹志国自然也注意到了这个现象。“志愿者该不该收费，他们的权益该如何保障，这些都是需要用法律条文的形式来确定的。”尹志国认为，志愿者已经深入到人民生活的方方面面，其强大作用也在实际案例中得到了证明，因此建议制定“志愿者服务条例”。这位已经连续当选三届省人大代表的“议案大王”，今年带来了50条建议和意见，条条“实打实”。尹志国认为，这种越来越“实”的建议逐渐成为两会的一种趋势。政协第十届河南省委员会第二次会议收到提案超过900件，有关经济建设方面的提案354件。 “委员们更加‘求实’，贴近实际，大量建言围绕经济社会变动最新情况，比如关于农村土地承包经营权流转，关于在国际金融危机影响下我省金融市场如何发挥作用，针对性非常强。监督作用进一步增强，例如价格听证公信力问题、资源浪费与破坏问题等，委员们都直言不讳。”提案委员会负责人在评价这次提案的特点时说，意见的水平都要比往届高出一个档次。 “如此众多的高水平建议和意见，它的背后是逐年提高的代表和委员的水

平。”尹志国说。 ■ 进步代表、委员素质逐届提高作为两会的一名“新兵”，来自固始基层的人大代表苗守根很赞同尹志国的感受。 “我是一个农民，思想层次和政策水平与其他代表相比还有一定的差距。”苗守根说，参加两会也是自己一次学习的过程。苗守根来自农村，格外关注“三农”问题，所提的“扶持农业龙头企业”和“农村合作组织”的建议都在分组讨论会上进行了讨论，引起了徐光春的关注。苗守根的勤奋和学习精神也给信阳市人大常委会副主任高曙霞留下了很深的印象。“他的‘扶持农业龙头企业’也是XX年政府工作的一项重要内容。”高曙霞说，“本届两会，信阳团的整体素质比往年要高出很多，大多数人都是来自基层的带头人。以往还有代表连个建议都没有，这一届全部代表都有自己的议案或者建议。” 高曙霞举例说，以往，很多工作报告都会出现一些非常专业的名词，很多代表都看不懂，便不表态，但今年都抢着发言，说明我们的代表素质提高了。“还有一种现象，更多的代表开始关注更加复杂的立法，这也是代表素质提高的一种表现。” 在高素质的代表和委员的群体中，也出现了一些亮点人物，卢一博便是其中之一。 ■ 亮点

健康生活方式(演讲稿)

戒烟限酒健康人生我的外公，年近八旬，几十年来养成了不良习惯，那就是烟酒成瘾，过去在田间劳作，一有空闲，抽烟是免不了的，刚开始是“水烟”，“噗噗噗”之声整日不绝，后来改吸香烟，什么“劳动牌、勇士牌、飞马牌”如数家珍，近年来也开始“红双喜”了，每天至少两包。至于老酒，那更是三顿不离口，且嗜好白酒，年轻时每天一斤白酒不在话下。如今，老家拆迁了，外公也到了颐养天年的年纪，又无事可做，于是，除了打打小麻将，抽烟喝酒自然是最大的爱好了。外婆苦口婆心地劝阻已经不起作用，小辈们有时也说上几句，当然是当作耳边风的，甚至还要抢白说：我又不花你们的钱，香烟老酒的钱是国家给我的。那一天，母亲打电话来，说：外公住院了，你抽空去看看吧。晚上，我来到医院，还未进病房，就听见一阵“咳咳咳”的剧烈咳嗽声，走进病房，只见外公斜倚在病床上，面色晄白，喘着粗气，已不见了往日的精神，母亲告诉我，外公的病是慢性支气管炎引起的肺气肿，而且程度不轻，每年都要住院，这次越发严重，CT片显示已是肺间质纤维化，因此造成呼吸困难，医生找家属谈话了，毛病很重呢。看着外公难受的样子，我赶紧说：外公啊，这回该戒烟了吧，再抽下去，你的肺真的要坏了。外公艰难地坐了起来，一个劲地点头，是的，是的，出院后我一定戒烟。“还有老酒”，我赶紧说，“对，一起戒一起戒”。经过医生是精心治疗，外公终于出院了，出院前，医生再三嘱咐：一

定要戒烟奥。不久，我去探望外公，见外公气色好了许多，自然要问起外公抽烟喝酒的事，外公露出为难的神色，难呀，都几十年了，习惯了，一时戒不了啊。“不过，量少了许多”，外婆说，“以前一天两包现在两天一包，白酒么也不喝了，改喝黄酒了”，“黄酒养胃呀”，外公接口说，毛主席都说过慢慢来，别着急，别急嘛，逐渐逐渐减少，以后会戒的。“那就好，你看如今的日子多好呀，政府对你们老人多关心，每月退休工资吃不完用不完，什么都不用愁，你要养好身体，活到100岁。”“哈哈哈，那不成精了”。外公抽了几十年的烟，喝了几十年的酒，终于下定决心要戒了，我们做小辈的多高兴啊。今天，我们要创建国家卫生镇，必须要提高市民文明意识和健康素养，而养成健康的生活方式是我们每一个市民的本分，所谓健康生活方式包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。其中戒烟限酒一直以来都是人们推崇的健康生活习惯，戒烟首先要提高认识，下定决心，要充分认识吸烟的危害，同时要做到家人把关，持之以恒。至于酒则不可多饮，常说酒是生活的调味品，适量饮酒对身体危害不大，但饮酒过量，可发生急性酒精中毒，长期饮酒可造成肝功能减退、脂肪肝或酒精中毒性肝硬化。另外酒精通过胃粘膜吸收，影响食欲及食物的消化，并刺激胃粘膜，使胃粘膜充血，发生慢性炎症，使溃疡病加重，经常饮酒还可使代谢紊乱，造成营养障碍，降低身体的抵抗力。 “携手共创卫生镇，同心共筑健康城”，树立健康生活理念，倡导健康

领导开会通用发言稿五篇

领导开会通用发言稿五篇发言稿是参加会议者为了在会议或重要活动上表达自己意见、看法或汇报思想工作情况而事先准备好的文稿。下是职场范文网的给大家整理的关于领导开会万能通用发言稿，希望能帮助到大家! 领导开会通用发言稿篇一同志们今天，我们在这里召开的×××会议，我认为是十分必要的，这对于×××工作的开展，具有十分重要的指导意义。对于刚才某某同志，以及某某同志的讲话，我认为，讲的非常好，非常深刻。希望在座的同志，认真领会，深刻理解。回去后，要传达某某同志及某某同志的讲话精神，并认真落实、真抓实干，推动×××工作的顺利开展，努力开创×××工作新局面。对于×××工作，我提几点补充意见一、对于×××工作，我们要从思想上提高认识，充分领会×××工作的重要性和必要性。目前，×××工作已经开创了很大的局面，获得了很大的成绩，这是有目共睹

的。但是，还是要从深度和广度上更加推进×××工作。我看，最重要的一点是提高认识!各级领导要充分领会×××工作的重要性和必要性，各级党组织要加强关于×××工作的宣传力度，形成上下“齐抓共管”的局面，只有这样，×××工作才能更上层楼。二、对于×××工作，要加强落实，要把工作落到实处。目前，有个别同志、个别部门，存在一个很不好的现象，就是热衷于搞形式主义，热衷于开大会，传达文件。当然，开大会是必要的，上传下达也是必须的。但是，光是讲空话、打官腔，是远远不够的。对×××工作，要真抓实干，加强落实。各级领导要把×××工作，列入日常议事日程，要具体部署，认真执行。各级领导要为×××工作，创造必要的物质条件和舆论环境，扎扎实实推动×××工作的开展。要抓出实效，抓出成绩。三、要加强协调工作历史证明钢铁一样的团结，是我党消除一切困难的有力武器。关于×××工作也一样，各级领导要加强协调工作，要把上下、左右、各方面、各环节有机结合起来，步调一致地推进×××工作的开展。目前，有些部门，遇事推委、互相扯皮，这种官僚作风，十分要不得!这种作风，轻则导致工作效率降低，重则影响党和政府的威信。我们要坚决铲除这种官僚作风。

全民健康生活方式行动总体方案(2007-2015年)

全民健康生活方式行动总体方案（2007-2015年）世界卫生组织指出,不健康的饮食、身体活动不足和吸烟是导致慢性病的重要行为危险因素。改革开放以来，特别是近20年，在我国政府的高度重视和全社会的共同努力下，城乡居民健康状况不断改善，国民体质逐步增强，为经济社会快速发展提供了有力保障，但同时也导致了人群膳食结构和生活方式的转变，从而带来了新的健康问题。2002年中国居民营养与健康状况调查和2005年国民体质监测结果表明，与膳食不平衡和身体活动不足等生活方式密切相关的慢性疾病及其危险因素水平呈快速上升趋势，已成为威胁我国人民健康的突出问题。如不采取积极行动，我们面临的将不再是单纯的健康负担问题，而是能否实现构建和谐社会的长远战略问题。通过倡导和促进健康生活方式改善全民健康状况,其他国家已有很多成功经验。2004年，第五十七届世界卫生大会通过了“饮食、身体活动与健康全球战略”，要求各成员国将推动健康饮食和身体活动作为保障民众健康、推动社会进步的重要策略。因此，由国家倡导并推动全民健康生活方式行动，将能极大地促进人力资本和经济发展，对落实党的十七大关注民生， 1以人为本的执政理念，全面构建社会主义和谐社会具有重要的现实意义和长远的历史意义。我国《卫生事业发展“十一五”规划纲要》明确提出将“加强全民健康教育，积极倡导健康生活方式”作为重点工作。为此，卫生部疾病预防控制局、全国爱卫会办公室和中国疾病预防控制中心在全国范围内发起全民健康生活方式行动。第一阶段行动为“健康一二一”行动，其内涵为“日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子”,以合理膳食和适量运动为切入点，倡导和传播健康生活方式理念，推广技术措施和支持工具，开展各种全民参与活动。随着活动的推进和深入，全民健康生活方式行动最终将涵盖与健康相关的所有生活方式和行为。一、指导思想和原则坚持政府主导和倡导，以“和谐我生活，健康中国人”为主题，广泛动员社会力量，创造支持性环境，将传统文化与先进文化有机融合，以科学为依据，

健康养生演讲稿

演讲稿说到健康养生，首先必须说的是我们老祖宗留下来的经典着作，它是我们中医的精髓，包括四本书：(《黄帝内经》、《难经》、《伤寒杂病论》、《神农本草经》，其中《黄帝内经》谓之首位，是我国医学宝库中现存成书最早的一部医学典籍，它教我们治病，更多的是叫我们不得病。那么人为什么能得病哪，人为什么不是健康的哪，第一是感受六淫，（包括风、寒、暑、湿、燥、火），第二七情（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志变化），第三饮食劳逸。我把它理解为： 1.情志不遂：比如说人生气，你气往上浮了，胃气是主降的，本来胃气是用来消化食物的，胃气当降不降，所以人生气、发怒以后就吃不下东西。“怒则气上”所以轻易不要发怒。 2.饮食不规律：暴饮暴食，胡吃海塞，饮食不规律，吃撑着，就会伤脾；一会饥，一会饱，让人的脾胃没办法适应，就会得胃病或糖尿病。糖尿病就是脾的运化不好，这个以后再具体讲。 3.缺乏运动：多运动可以把我们身体内的湿气化掉，是保持健康的一个重要方法。膀胱经属于太阳经，人体得病膀胱经首当其冲，所以当你脚使劲往后蹬的时候，伸拉了整个人体后面的经脉，膀胱经就会得到从分的锻炼，人就会少生病。

4.滥服药：现代人只要一不舒服就会找药吃，加上广告的作用，人们动不动就大把大把的吃药，造成许多药源性疾病。所以现在人不是死于疾病，而是死于不运动和不健康的生活方式。我教大家养生的四个方面： 1.养性情：所谓的养性情，不是不让人不去生气。而是让人一开始就不生气。《黄帝内经》教导我们说：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”。把事情都看淡，原来是单位领导，手下人不口渴的时候都给端茶倒水，现在退休在家，连个登门的也没有，心里憋屈。那你只会生病。看淡一些，提高自身的修养，功成身退，不为名利所扰。同时去忧莫若乐，听点音乐，唱歌，放松自己的心情，每天三声笑，笑他人看不穿，笑自己（不要理由），对待什么事情都以欣赏的眼光看。 2.养睡眠：睡眠与长寿密切相关。曾经有人做过实验，有三个人，一个不让他吃，一个不让他喝，一个不让他睡，看哪个扛不住，结果不让睡的人先垮啦，这就是睡眠对我们生命的重要性。再提一个做梦，圣人无梦！倒头就睡的人，醒来特别有精神！ 3.养房事：就是家庭和谐，阴阳和谐，家庭和谐啦，社会就和谐啦。过度纵欲，会伤人体肾脏。俗语说的好：酒是穿肠毒药，色是刮骨钢刀。现代人生活好啦，吃保健品，人参等认为这样人体就会健康，这

领导致辞发言稿六篇

领导致辞发言稿六篇各位来宾，朋友们: 今天我们非常高兴地在此聚会，隆重举行********商务中心开业典礼。值此，我代表***对********商务中心盛大开业表示诚挚地祝贺，并向前来参加庆典的各位领导、各位来宾表示热烈地欢迎。近年来，我区紧紧围绕打造城区新型服务业的目标，抢抓城区扩容，产业转移的有利时机，不断优化投资软硬环境，全力建设产业发达、生态宜居、社会和谐的**之都。********座落于*******路这一城区“西跨、南联”的枢纽地带，随着城市建设的不断推进，其地理优势、良好环境和广阔市场必将日益体现。她的开业既是***先生抢抓***片区发展机遇的充分表现，更是地方合作、互利双赢的结晶。最后，衷心祝愿***********商务中心开业大吉，兴旺发达! 祝各位领导、各位朋友身体健康，万事如意! 谢谢大家! 尊敬的各位来宾，女士们、先生们: xx集散中心作为我区第一家特色的大型专业市场，它的正式启用，将进一步完善南坪商圈的业态，对于更好地满足群众的购物需求，

促进南岸区现代服务业繁荣，都将起到积极的促进作用。我们衷心的期盼，xx能够凭着一流的管理、一流的服务、一流的商品，成为南岸区乃至重庆市的标志商业。同时，我们也将一如既往地关心和支持xx的发展，努力为企业发展创造出一流的外部环境。最后，希望我们能够通过xx投资的努力，为各位来带吉祥和美意，在此祝愿出席各位来宾、各位朋友，喜气共沾，财源广进。谢谢大家。尊敬的各位领导、各位嘉宾，女士们、先生们、朋友们: 大家上午好! 今天，酒店正式试业，作为酒店总经理，我感到十分荣幸。在此，我谨代表全体员工，对各位嘉宾的光临表示热烈的欢迎，对酒店的试业表示衷心的祝贺，对日夜奋战在酒店施工现场、为酒店顺利投入运作而付出全部精力和时间的所有员工及有关协作单位致以诚挚的谢意! 本酒店总面积超过二万平方米，拥有设备完善的客房和服务式公寓套房一百多间，康乐休闲设施包括多功能会议中心、迷你影院、中西餐厅、阳光泳池、足浴、歌厅酒吧、舞蹈室、健身室、桌球乒乓

感谢上级领导的讲话稿(通用3篇)

感谢上级领导的讲话稿（通用3篇）感谢上级领导的讲话稿在生活中，能够利用到讲话稿的场合越来越多，讲话稿可以帮助发言者更好地表达。还是对讲话稿一筹莫展吗？下面是为大家整理的感谢上级领导的讲话稿，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。感谢上级领导的讲话稿1尊敬的各位领导、各位同事：大家好！在这个欢乐的日子里，作为xx的一名普通员工，我很荣幸能被评为本年度的优秀员工。在此要感谢公司，为我提供这个平台，让我能充分发挥自己的能力；其次要感谢公司领导，感谢他们给予我的关怀；再次要感谢我的同事，感谢他们对我的帮助和支持。虽然我来工作工作时间不是太久，但在领导的关怀和同事的帮助下学到不少东西，能力大有提高。短短三个月的时间，有喜有忧，有笑有泪。对我来说一切都是那么新鲜好奇，刚来到公司就参加了短期培训学习，我象回到了年少时代，作回了教室，我认真听取所学的知识，好用于以后的实践中。经过培训后我来到了业务部，得到了同事们对我的帮助，使我备感亲切，我认真学习企业文化，业务知识，熟记险种条款、保险责任范围、责任免除范围，学习投保单的填写，做到不懂就问，学习上有了极大的进步。要出去展业了，我想营销员是公司的先锋兵，是代表公司形象的

体现，一定要牢记公司文明礼貌用语，按照公司仪表要求着装，把公司的良好形象传递给客户。第一个客户成为我追求的第一个目标，我记得跟第一个客户接触，向客户介绍、条款险种、特色服务后，得到的是拒绝，我失望、沮丧，经过同事们对我精神上的鼓励，通过再与客户接触，最后得到了信任。由最初与客户接触、怀疑、拒绝、再接触、忧虑、信任，最后得到了支持理解，使我迈开了成功的第一步。通过对第一个客户宣传，让第二个。让更多的客户了解华泰、认可。感谢领导、同事对我的帮助，感谢客户对我工作的支持。通过学习企业文化，使我由一个没有从事过保险业，没有朝气的我转变成朝气蓬勃、积极进取的人，公司发展了，员工才有好的未来。企业文化也无时无刻都在激励着我，使我感到青春、主动、进取，要对事认真，对人感恩，对物珍惜。同学朋友也感到我的变化，说我比以前有涵养，又年轻了，在这个变化中也给公司进行了传播。让我们携手共进，把公司变成所有人为之自豪的公司！谢谢。最后祝诸位新年快乐。工作顺利。身体安康。万事如意！感谢上级领导的’讲话稿2尊敬的常主席、总裁，尊敬的各位领导：新年伊始，万象更新。新年第一天，xx市长就顶风冒寒，不辞辛劳，率队到xx公司慰问，为我们鼓劲加油。在此，我代表公司全体干部职工向xx市长和各位领导，表示热烈的欢迎和衷心的感谢！新的一年，开门见喜。在昨天夜班生产中，公司广大干部职工战风斗寒，挥汗大干，一举创出了单班吞吐量12.3万吨，接卸外贸矿