正能量21天习惯养成活动策划书【最新版】
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正能量21天习惯养成活动策划书
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____年___月___日
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正能量21天习惯养成活动策划书
一、活动概况
【活动简介】
美国心理学家威廉·詹姆士有一言：播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。由此可见，好习惯犹如人生的领航风帆，可助人乘风破浪，直闯命运的大门。人要主宰命运，所以我们不能成为习惯的奴隶，而是要成为习惯的主人！
人的百分之九十五的行为是通过习惯铸成。研究表明，21天会铸造一个习惯，也就是说，一个习惯的形成，一定是一种行为能够持续一段时间，大致被测算为21天的时间。
21天也许不能马上改变人的命运，但却可能让人走上改变命运的征途。
本活动从“健康生活”、“自主学习”和“低碳环保”等方面出发，以小组形式开展，并有正能量社工作人员担任监督员一职对小组进行监督。活动旨在培养参与者形成良好习惯，蓄满正能量。
【活动背景】
华东理工大学学风浓厚这一特点众人皆知，良好的成绩和高品质的生活是许多同学不断追逐的目标。同学们想要养成良好习惯，提高自身修养，也想要发愤图强，努力学习，但很难达到天时地利人和。励志团校的“百优班”成员作为校内学生的优秀代表，更加需要一个能够完善自我、以身作则，也能够加强沟通和交流的平台，借此相互鼓励，互帮互助，以提升自身素质，促进共同发展。独自克服不良习惯不免会缺乏单独完成的动力，而近期校团委提出“三走”活动和“光盘”行动，正
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需要一个活动与之相辉映，保证其落实。
我校正能量社的“21天习惯养成系列”活动从创意之初到完善，已走过四个学期的历程，成功举办过四期校内活动和两期校外中学活动，对该系列活动组织策划经验丰富。参与者覆盖全校，影响力不容小觑，也因此得到学校师生一致肯定，已逐渐成为社团精品活动。参与者通过此活动收到潜移默化的影响，形成了好习惯的雏形或已经养成好习惯，并受益深远。继续开展21天习惯养成活动对学生提高精神力量和学校的长足发展和进步具有举足轻重的意义。
【活动目的】
鼓励参与者养成良好习惯，发展良好品质，树立优秀榜样，给全校各个学院的同学们起模范带头作用，以促进全校良好风气的形成。
鼓励参与者积极参加“三走”活动和“光盘”行动，促进参与者良性发展，提升其精神面貌和思想境界。
【活动对象】
华东理工大学校励志团校的“百优班”成员。
【活动时间及地点】
活动时间：XX.4.22—XX.5.12
活动地点：华东理工大学奉贤校区
二、主要内容策划
【前期工作安排】
1.人员早期安排
第九周【4.14-4.18】召开监督员会议，确定监督员具体分工，组织监督员培训，落实各项分工。
第九周周三前完成
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2.创建微信群
微信群是各小组成员以及监督员沟通的桥梁。由负责人创建百优班活动总群，监督员担任管理员并将参与者加入群内；每名监督员分别建立各小组活动交流群（共20个），并将自己的组员加入群内。
3.发放卡片、手环
给所有参与者发放卡片，用于记录二十一天中每一天对自己的满意度、收获以及心得；发放手环，代表正能量并且起到警示和鼓励作用。
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21天习惯养成实施方案
中小学“一日习惯” 21 天养成教育 实施方案 一、指导思想 好习惯成就好人生，儿童时代是形成养成教育的重要阶段。通过21 天的正确重复练习，让学生养成一个好习惯，为孩子的幸福一生奠定美好的开端。 二、工作目标从“到校、早读、上课、作业、课间、两操、午休、集会、卫生、公物、放学”等一日常规方面对学生进行行为习惯的养成教育，以培养学生良好习惯，做到校风、校容、校纪有较大改观，使学生逐步养成尊敬师长、礼貌待人、爱护环境、讲究卫生、安全防护、努力学习、爱我校园等方面的好习惯，并以此建立我校养成教育的长效机制。 三、实施措施 1.加强组织领导，明确班主任及任课教师的职责。各校要成立领导小组，负责习惯养成教育的实施与考核评价工作。各班班主任及任课教师要明确目标任务，形成合力，要真抓实干，要时时讲，事事讲，及时总结评价，及时纠正学生不良习惯。 2.加强阵地建设，把习惯养成与校园文化建设有机结合，让习惯养成成为校园 文化的一部分。 3.利用国旗下讲话、班会、课间操等阵地, 引导学生向粗鲁告别、向陋习告别、向自私告别，做到把礼貌带给师长、把微笑带给同学、把孝敬带给长辈、把谦 让带给他人，杜绝乱丢乱画、疯跑喧哗、浪费水电、出言不逊等教育。 4.通过知、比、纠、行等途径来落实。背会一日常规，知道什么是良好的行为习惯；对照一日常规，找出自身存在的不良习惯；发挥同学之间相互监督、相互帮助 的作用，纠正不良行为；坚持长期遵守正确的行为习惯。 5.通过家长会、班级微信群、QC群、致学生家长一封信等多种形式，家长充分了
解孩子在校的表现，教师充分了解孩子在家的表现，家校形成合力，共同促进孩子良好习惯的养成，防止“ 5+2=0”现象。 6.建立习惯养成评价机制，每班要做到一日一小结，一周一经验交流，全员参与评价，开展评选校园文明少年活动。 7.把养成教育贯穿涉透在教学之中。 四、实施步骤 1.宣传发动阶段:从5月7日起，利用一个周的时间,利用宣传栏、黑板报、校园广播、悬挂标语、国旗下讲话、班队会等阵地，对学生进行宣传，营造浓厚氛围。让学生、教师、家长熟知芍药山小学21 天养成教育一日常规的要求。 2.全面实施阶段:从5月14日起，利用三个周的时间，对照“一日常规” 的要求，进入全面推进学生一日行为习惯养成的阶段, 通过课堂、建立监督评价机制等措施，督促学生养成良好的一日习惯。 3.总结评价阶段：从6月4日起，利用一周的时间，对学生三周的养成教育成果进行经验总结，进行校际经验交流，各校评选校园文明少年，向学生家长征求意见，形成习惯养成的长效机制。 2018年5月2日 附：21 天养成教育一日常规 21 天养成教育一日常规
“感恩 励志 诚信”主题创意设计大赛策划书
“感恩励志诚信”主题创意设计大赛策划书 一．活动主题 主题：以感恩，诚信，励志为中心，传播正能量。 时间：5月15日--5月21日 对象：计算机学院全体同学 二．活动目的 通过本次活动，让同学用眼睛去发现，用耳朵去聆听，用内心去感受，从而在自己的心中培植一种感恩的情感。无论对父母、对长辈、对老师、对同学亦或是对大自然，都能够以一颗感恩的心去面对。那么我们就会明白，当你心存感恩，生活也将会赐予你灿烂的阳光！ 三．活动内容策划（以下活动1、2任选其一参加即可，每班至少交5件作品，多着不限） 1.每一天我们身边都会发生许多事情，其中也一定有让你感动的人或事。而最能表达感恩的东西莫过于亲手制作的小礼品了吧！为了给大家提供这样一个机会，特此举办“感恩礼品设计大赛”。小伙伴们！快叫上你们的好闺蜜，好兄弟来参加吧！ 要求： （1）作品材料不限，尺寸不限。不超过15元 （2）作品必须原创自制 （3）作品必须切合主题
（4）5月21日上午9：00-10：00上交至2511 经学生资助中心实践部统计后由评委选出 10名进入决赛。在大厅进行展示，由广大学生自主进行投票，最后评出：一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，最佳人气奖、最佳手工奖、最佳寓意奖、最佳创意奖各一名。 比赛结束后如选手写明了赠送对象，将由作者赠送给该对象，学生资助中心会用相机记录这温馨的时刻！无赠予对象的我们将捐助给馨苑助学。 2.快节奏的生活是否让你忘记了表达情感？微时代的到来是否掠夺了你的情绪？“三行情书作品设计赛”给你这个机会！短小精炼的三行情书，是信，是诗，更是情！加上自己为情书设计的背景，短短的三行情书也能抒发你的感恩之情！ 要求： （1）三行情书可手写，可电子版彩印 （2）内容必须原创，不可抄袭 （3）作品也可手绘，也可电子版彩印（对于不会计算机设计海报背景的学生资助中心会提供几款供你选择哦~） （4）作品提倡绘画，漫画的形式 （5）5月21日9：00-10：00上交至2511 经学生资助中心实践部统计后由评委选出一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。 四．展示活动
青春正能量活动策划书
青春正能量活动策划书 【篇一】青春正能量活动策划书 一、活动对象： 大一、大二学生 二、活动目的： 1.促进大学生更好的认识自己，认识积极的个人特质。 2.激发愉悦和积极的主观体验。 3.寻找积极的自我和动力。 4.拓展积极人际关系。 三、活动步骤：（参考） （一）热身活动（准备活动）（可根据需要及实际情况选择一个） 1.滚雪球（20分钟） （1）随机分成两组 （2）按组围圈坐，由其中一个同学先开始说话：我是某某，我来自（学院）；我喜欢（×）。 （3）然后这位同学旁边的同学，就接下去说：我是来自XX学院的喜欢某某的后面的…我来自…以此类推，这就叫做滚雪球。 （4）要注意听，不可以动笔，要用脑记。 （5）每个小组推举一名成员把本小组的成员介绍给大家。分组可不断变换，交叉认识。 成长：大家在欢快的气氛中通过不断强化，尽快熟悉彼此。最后指导老师引导大家谈谈活动体会，看哪位同学通过
活动准确记住的同伴信息最多。 2.集体雕塑（20分钟） （1）分成两组 （2）每组用废报纸做出一个雕塑，并为雕塑起一个名字 （3）展示分享 注意：雕塑最后的造型应是静止的。每个成员都要参与雕塑。 3.团队节奏（10分钟） （1）把大家随机分成若干组，比如1、2月出生的人为A组，3、4月出生的人为B组等。 （2）让每个组用不同的方式发出声音，如A组鼓掌，B 组跺脚，C组发出哈哈的声音等。 （3）事先准备些牌子，上面写好各组组名。正式表演开始，你举起哪个组的牌子，哪个组就发出相应的声音。团队的交响乐开始神奇般地展现了。 （4）注意： A．每组规定各自的节奏。 B．正式开始前一定要分组反复演练，否则会全场噪音一片，你会失去威信，下面的人也会失去兴趣。 C．同时可以举好几块牌子，有变化。（可找人来帮忙）D．事先强调要聆听，不要只顾自己，这很重要。 E．中途找些学员来担任你的角色指挥。 F．有许多理念可分享，如团队精神、个人与团队、分
21天养成一个好习惯讲课教案
21天养成一个好习惯
21天养成一个好习惯 21天法则,是通过21天的正确重复练习,养成一个好习惯的一种方法. 据研究，大脑构筑一条新的神经通道需要2l天时间。所以，人的行为暗示，经2l天以上的重复，会形成习惯，而90天以上的重复，会形成稳定的习惯。习惯的形成大致分三个阶段： 第一阶段：l一7天，这个阶段你必须不时提醒自己注意改变，并刻意要求自己。因为你一不留意，你的坏情绪、坏毛病就会浮出水面，让你又回到从前。你在提醒自己、要求自己的同时，也许会感到很不自然、很不舒服，然而，这种“不自然、不舒服”是正常的。 第二阶段：7—2l天，经过一周的刻意要求，你已经觉得比较自然、比较舒服了，但你不可大意，一不留神，你的坏情绪、坏毛病还会再来破坏你，让你回到从前。所以，你还要刻意提醒自己，要求自己。 第三阶段：2l一90天，这一阶段是习惯的稳定期，它会使新习惯成为你生命的一部分。在这个阶段，你已经不必刻意要求自己，它已经像你抬手看表一样的自然了。 如果你使用此法失败了，如果你听过了却没有切实改变，请你别气馁!切记，潜意识只有在习惯成自然之后，才能任你随意驱使，你可能还没有了解持续的力量，你要有耐心，务必坚韧不拔。
但是，很多的坏习惯，由于你以前不止90或100次的暗示甚至更多的是亲自实践，已经根深蒂固了。所以，你需要花费更大的力气，但方法很简单，就是你重做一次。 如果你对自己的坏习惯“呵护有加”不愿去改变的话，那么，请你问自己是想要消极无聊的苦熬岁月，还是要精力充沛、生龙活虎的充实生活？ 21天养成一个好习惯 □杜钢辉 作为一所偏远的农村学校，自建校以来，我们围绕办人民满意的学校这一总体目标，按照素质教育的客观要求，坚持“让学生学会做人、学会生活、学会学习”的育人目标，以“养成教育”为抓手，着力为孩子一生的健康幸福打好基础。我校的养成教育是历任校长薪火相传的结晶，是全体教师辛勤智慧的结晶。今天，我作为他们的代表，与大家进行交流。
正能量活动策划书
正能量活动策划书
7、第三环节：以“诠释青春正能量，诉说我的志愿梦”为主题的小演说（限时2分钟） 8、由数信青协表演节目（表演过程中由各学院代表书写青春寄语，并于活动后在小食堂门口展出） 9、主持人公布比赛环节得分及名次 10、由团委老师颁发奖状 11、主持人致闭幕词 奖项设置： 一等奖：1组 二等奖：3组 三等奖：5组 优秀奖：8组 注意事项： 1、保持场地卫生。 2、提前通知各学院青协做好准备。 前期准备：视频制作、相机、院旗、奖状、纸笔、气球、纸杯、纪念品、评委席台牌 活动预算：奖状（20元）纸杯（5元）签字笔（20元）气球（5元）奖品（150元） 总计：（200元） 数信青协 2、“青春正能量”策划书 引言 有一句话说得好：“被窝是青春的坟墓”，懈怠会使我们一步一步走向失败。大学生活不同于初中和高中，没有老师追着让你背书、交作业，同样也不会面对每周一小考每月一大考的难题。但是在这样一个轻松、自由的环境中，你还能保持当年备战中考、高考时的那份对学习的激情吗？此时的你是否还在坚持每天晨读呢？此时的你是否还会每天学习12小时以上呢？此时的你有没有觉得身上的正能量正在流失？ 每个学校、学院和班级上都有学霸，然而，不是每一个人都了解他们，也没有多少人向他们学习，为什么我们不好好利用我们身边的资源？我们是不是就不能成为学霸呢？现在，让我们一起走进师大学霸的学习和生活，向他们学习和致敬吧！ 策划方案
关于践行社会主义核心价值观活动策划书
关于践行社会主义核心价值观，传播校园青春正能量活动的策划书（草稿） 1.背景和意义 党的十八大提出，倡导富强、民主、文明、和谐，倡导自由、平等、公正、法治，倡导爱国、敬业、诚信、友善，积极培育和践行社会主义核心价值观。富强、民主、文明、和谐是国家层面的价值目标，自由、平等、公正、法治是社会层面的价值取向，爱国、敬业、诚信、友善是公民个人层面的价值准则，这24个字是社会主义核心价值观的基本内容。为了让同学们更好的学习社会主义核心价值观，特此开展“践行社会主义核心价值观，传播大学校园青春正能量”这一主题的活动，为了让全校同学以不一样的形式来全面了解这个主题，让理论和实践结合，丰富校园生活，发散同学们的创造性思维，因此我协会展开了本次活动。口号：延续青春正能量，刮起头脑大风暴，缔造青春新回忆 2.主题 践行社会主义核心价值观，传播校园正能量 3.活动对象 全校的学生 4.活动时间 从宣传开始到12月31前交作品 5.活动的形式 可单人可组队，有预赛，复赛（10名），决出6名获奖者（1等
级1名，2等奖2名，三等奖3名） 注：1.预赛就是要参赛者递交作品加200字内的作品阐述，作品的角逐就是要靠一饭三那里的投票 2复赛时申请场地，让参赛者去对自己作品灵魂含义的演讲阐述（以创新的方式去阐述会加分），如果是演讲就现在演讲，如果是视频就是在播放之后对视频内涵的阐述，观众可以提问（有待讨论） 6.评选方式： 1.和那些拍视频的老师协商好，让他们帮帮我们去投票，如果可以还可以写上评语 2.发上微博，微信让全校同学评选， 3.在一饭三进行评选 7.活动的筹备 活动的前期 ①前期的调研 调查一下同学对这个活动的热情度，借此活动宣传出去 ②前期的宣传的准备： 1.邀请一些思修、毛概老师或者路上其他同学为我们的活动拍的视频，视频的内容就是请他们阐述主题（街头访问的形式，以宣传片的方式公布） 2.一饭三进行传单宣传
正能量策划书正式版
Some problems that have appeared or can be expected to come up with a solution to the problem, and through the record of the terms, effective supervision and implementation. 正能量策划书正式版
正能量策划书正式版 下载提示：此方案资料适用于某些已经出现的或者可以预期的问题，不足，缺陷，需求等，所提出的一个解决问题的方案，并通过明文或条款的记录，加以有效的监督与执行，确保能达到预期的效果。文档可以直接使用，也可根据实际需要修订后使用。 一、活动概况 【活动简介】 美国心理学家威廉·詹姆士有一言：播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。由此可见，好习惯犹如人生的领航风帆，可助人乘风破浪，直闯命运的大门。人要主宰命运，所以我们不能成为习惯的奴隶，而是要成为习惯的主人！ 人的百分之九十五的行为是通过习惯铸成。研究表明，21天会铸造一个习惯，也就是说，一个习惯的形成，一定是一种
行为能够持续一段时间，大致被测算为21天的时间。 21天也许不能马上改变人的命运，但却可能让人走上改变命运的征途。 本活动从“健康生活”、“自主学习”和“低碳环保”等方面出发，以小组形式开展，并有正能量社工作人员担任监督员一职对小组进行监督。活动旨在培养参与者形成良好习惯，蓄满正能量。 【活动背景】 华东理工大学学风浓厚这一特点众人皆知，良好的成绩和高品质的生活是许多同学不断追逐的目标。同学们想要养成良好习惯，提高自身修养，也想要发愤图强，努力学习，但很难达到天时地利人
正能量活动策划
正能量活动策划 篇一：“青春正能量”策划书 四川师范大学 “青春正能量” 活动策划书 四川师范大学学生会网络与信息联络部制 目录 引言-------------------------------------第1页一、活动背景-----------------------------第2页二、活动名称-----------------------------第2页三、活动主题-----------------------------第2页四、活动时间-----------------------------第2页五、活动地点-----------------------------第2页六、活动对象-----------------------------第2页七、参与主办-----------------------------第2页八、活动目的及意义-----------------------第2页九、参与方式-----------------------------第2页十、奖项设置-----------------------------第3页十一、活动经费---------------------------第3页十二、活动开展---------------------------第3页（一）、筹划会议--------------------------第3页（二）、前期宣传--------------------------第4页（三）、活动开展--------------------------第4页（四）、后续阶段--------------------------第4页十三、活动总结---------------------------第5页附件一-----------------------------------第6页
正能量主题活动策划书
正能量主题活动策划书 “正能量”指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感，是社会生活中积极向上的行为。下面是有正能量主题活动策划书，欢迎参阅。 正能量主题活动策划书范文一、活动对象： 大一、大二学生 二、活动目的： 1.促进大学生更好的认识自己，认识积极的个人特质; 2.激发愉悦和积极的主观体验; 3.寻找积极的自我和动力; 4.拓展积极人际关系 三、活动步骤：(参考) (一)热身活动(准备活动)(可根据需要及实际情况选择一个) 1.滚雪球(20分钟) (1)随机分成两组 (2)按组围圈坐，由其中一个同学先开始说话：我是某某，我来自(学院);我喜欢()。 (3)然后这位同学旁边的同学，就接下去说：我是来自XX学院的喜欢某某的后面的…我来自…，以此类推，这就叫做滚雪球; (4)要注意听，不可以动笔，要用脑记; (5)每个小组推举一名成员把本小组的成员介绍给大家。分组可不断变换，交叉认识。
成长：大家在欢快的气氛中通过不断强化，尽快熟悉彼此。最后指导老师引导大家谈谈活动体会，看哪位同学通过活动准确记住的同伴信息最多。 2.集体雕塑(20分钟) (1)分成两组 (2)每组用废报纸做出一个雕塑，并为雕塑起一个名字 (3)展示分享 注意：雕塑最后的造型应是静止的。每个成员都要参与雕塑。 3.团队节奏(10分钟) (1)把大家随机分成若干组，比如1、2月出生的人为A组，3、4月出生的人为B组等。 (2)让每个组用不同的方式发出声音，如A组鼓掌，B组跺脚，C组发出哈哈的声音等。 (3)事先准备些牌子，上面写好各组组名。正式表演开始，你举起哪个组的牌子，哪个组就发出相应的声音。团队的交响乐开始神奇般地展现了。 (4)注意： A.每组规定各自的节奏。 B.正式开始前一定要分组反复演练，否则会全场噪音一片，你会失去威信，下面的人也会失去兴趣。 C.同时可以举好几块牌子，有变化。(可找人来帮忙) D.事先强调要聆听，不要只顾自己，这很重要。
21天习惯养成记录表
21天习惯养成记录表 和家长约定时间，按时完成： 项目 时间数 1、平时上课时间 2、双休日节假日 1、认真书写-----时------分至------时------分完成-----时------分至------时------分完成 2、坚持跳绳-----时------分至------时------分完成-----时------分至------时------分完成 3、念书过关-----时------分至------时------分完成-----时------分至------时------分完成 4、阅读积累-----时------分至------时------分完成-----时------分至------时------分完成 5、家务劳动-----时------分至------时------分完成-----时------分至------时------分完成学生签名 项目天数1 2 3 4 5 6 7 8 9 1 11 1 2 1 3 1 4 1 5 1 6 1 7 1 8 1 9 2 2 1 认真书写 坚持跳绳 念书过关 阅读积累 家务劳动 家长签名 21天习惯养成记录表 和家长约定时间，按时完成： 项目 时间数 1、平时上课时间 2、双休日节假日 1、认真书写-----时------分至------时------分完成-----时------分至------时------分完成 2、坚持跳绳-----时------分至------时------分完成-----时------分至------时------分完成 3、念书过关-----时------分至------时------分完成-----时------分至------时------分完成 4、阅读积累-----时------分至------时------分完成-----时------分至------时------分完成 5、家务劳动-----时------分至------时------分完成-----时------分至------时------分完成学生签名 项目天数1 2 3 4 5 6 7 8 9 1 11 1 2 1 3 1 4 1 5 1 6 1 7 1 8 1 9 2 2 1 认真书写坚持跳绳念书过关阅读积累家务劳动家长签名
2020正能量活动策划书
一、活动对象： 大一、大二学生。 二、活动目的： 1、促进大学生更好的认识自己，认识积极的个人特质； 2、激发愉悦和积极的主观体验； 3、寻找积极的自我和动力； 4、拓展积极人际关系 三、活动步骤： （一）热身活动（准备活动）。 1、滚雪球（20分钟）。 （1）随机分成两组。 （2）按组围圈坐，由其中一个同学先开始说话：我是xx，我来自xx学院；我喜欢xx。 （3）然后这位同学旁边的同学，就接下去说：我是来自xx学院的喜欢某某的后面的…我来自…，以此类推，这就叫做滚雪球； （4）要注意听，不可以动笔，要用脑记； （5）每个小组推举一名成员把本小组的成员介绍给大家。分组可不断变换，交叉认识。 成长：大家在欢快的气氛中通过不断强化，尽快熟悉彼此。最后指导老师引导大家谈谈活动体会，看哪位同学通过活动准确记住的同伴信息最多。 2、集体雕塑（20分钟）。 （1）分成两组。 （2）每组用废报纸做出一个雕塑，并为雕塑起一个名字。 （3）展示分享。 雕塑最后的造型应是静止的。每个成员都要参与雕塑。
3、团队节奏（10分钟）。 （1）把大家随机分成若干组，比如1、2月出生的人为A组，3、4月出生的人为B组等。 （2）让每个组用不同的方式发出声音，如A组鼓掌，B组跺脚，C组发出哈哈的声音等。 （3）事先准备些牌子，上面写好各组组名。正式表演开始，你举起哪个组的牌子，哪个组就发出相应的声音。团队的交响乐开始神奇般地展现了。 （4）注意： A、每组规定各自的节奏。 B、正式开始前一定要分组反复演练，否则会全场噪音一片，你会失去威信，下面的人也会失去兴趣。 C、同时可以举好几块牌子，有变化。（可找人来帮忙） D、事先强调要聆听，不要只顾自己，这很重要。 E、中途找些学员来担任你的角色指挥。 F、有许多理念可分享，如团队精神、个人与团队、分工协作、领导力等。 4、捉蜻蜓（5分钟）。 （1）全体学员围成一圈。 （2）每个学员伸出右手食指，向上顶着右边学员的左手掌心，而他左边的学员同样伸出右手食指。向上顶着他的左手掌心，以此类推。 （3）培训师讲一些话。当提到指定词语时，学员右边食指尽量逃脱不要被旁边人的手掌抓住，而左手则尽量去抓住旁人的手指。 （4）注意： A、试着将你的注意力同时期分配在聆听、动作反应上。 B、你是否在用你自己认为的命令在行动？ C、此游戏可以起到很好的调节课堂气氛的作用。 （二）工作阶段（可根据需要及主题选择一至两个）。
实习生青春正能量团日活动策划书
实习生青春正能量团日活动策划书 一、 活动主题：青春正能量 二、 活动背景： XX师范大学第19期XX顶岗实习生到衡水市XX县实习已有两个月时间，实习生在自己岗位上尽职尽责，受到各方好评。为了进一步拉进实习生感情，增进彼此友谊情感，更好的完成剩下的顶岗岁月，举办以“青春正能量”为主题的团日活动。 三、 活动目的及意义： 两个月实习经验的交流，彼此感情的进一步增进，更加欣喜地顺利的度过半年的顶岗生涯。 四、 活动对象：驻县教师与XX二中、XX三中全体实习生 五、 活动时间和地点：11月15日 XX县烈士陵园、公园 六、
前期准备： . 各实习学校组长及时传达信息，组织学生准备前往。 2. 组织者做好安全宣传工作，这次是校外活动。 3. 组织者查好前往路线，及一天行程。 4. 组织者准备好《雾霾知识》调查问卷，打印50份。 5. 组织者准备好跳绳、羽毛球拍等其他物品。 6. 组织者把相机准备妥当。 七、 活动流程： （一）烈士陵公园参观 .11月15日上午9时许，各实习学校实习生出发前往XX县烈士陵园。 2.实习生烈士陵园门口集合。 3.组织大家开始参观烈士陵园。认真听取讲解。 （二）XX公园活动 .组织大家前往附近的XX公园。
2.大家围坐一起探讨“实习感受” 3.向公园市民发放《雾霾知识》调查问卷。 4.大家一起做小游戏。 5.组织大家各自回实习学校。 八、后期工作： .团日活动新闻稿的书写及上传。 2.调查问卷整理工作及撰写调研报告。 3.团日活动照片整理工作。 4.团日活动总结及各自感受。 附件：《雾霾知识调查》 第19期XX分队XX 刘XX
“树典型、扬正气、传递正能量”活动具体实施措施和解决方案
“树典型、扬正气、传递正能量”活动 实施方案 为进一步加强社会主义核心价值观体系建设，充分发挥典型示范引领作用，弘扬时代新风和校园正气，促进学校管理、师德建设和学生发展，促进校风、教风、学风的进一步转变。特开展XX年“‘树典型、扬正气、传递正能量”活动，具体实施方案如下： 一、活动目的 结合学校“树正气做正人”整体办学目标，紧紧围绕社会主义核心价值观进校园活动，围绕寻找身边的好老师、身边的好伙伴，多侧面、多角度地在我校倡树和培植一批可学可比的好老师、好学生，充分展示老师和学生的精神风貌和良好品质，让不同层面的典型感受到价值的弘扬，让不同层面的老师和学生都能找到岗位标杆，营造积极向上工作、学习和舆论氛围，进一步提升我校教育质量和师生形象。 二、活动主题 寻找身边的感动 传递校园正能量 三、评选类型 、教师层面 爱生（关爱学生，深受学生喜欢，特别是对特殊学生学习、生活上的关爱）
敬业（认真完成学校布置的工作，对本职工作兢兢业业）尚德（具有良好的师德形象，深受同事、学生、家长的高度评价） 奉献（做好本职工作之余，能主动帮助学校排忧解难，以良好的心态对待绩效） 2、学生层面 孝心 爱心（关爱他人，乐于助人，富有爱心） 诚心（诚实守信，遵守校纪校规，认真完成老师布置的任务） 专心（认真学习，积极发言，成绩优异） 恒心（坚强自信，学习上有毅力，某方面有较大进步者） 四、主要活动 、宣传倡议（利用国旗下讲话，宣读活动方案，并发出寻找身边的正能量倡议） 2、主题班队会（各班开展一次以“身边的正能量”为主题的班队会） 3、微事迹征集（全校征集“身边的正能量”） 4、主题演讲（少先队开展四至六年级以“身边的正能量”为主题的演讲） 5、摄影征集（全校征集以“身边的正能量”为主题照片）
青春正能量主题班会系列活动方案
青春正能量主题班会系列活动方案 “正能量”是一种健康乐观、积极向上的动力和情感，是一切积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事。它 已经上升成为一个充满象征意义的符号，与我们的情感深深相系， 表达着我们的渴望，我们的期待。社会需要正能量，校园也需要正 能量。校园正能量可以赶走笼罩在我们心灵的阴霾——猜疑、埋怨 和嫉恨，让我们每一位老师、学生心态更加积极，更加阳光;心胸更 加宽广，更加坦荡。积聚正能量，让我们每一个生命体都闪耀出 “正能量”的光芒，发挥正能量，让我们平凡的生命在充满“正能量”的校园里得到升华。 一、指导思想 以党的十八大精神为指导思想，深入贯彻落实科学发展观，紧紧围绕《公民道德建设实施纲要》，秉承“学会做人，学会做事，快 乐工作，体面生活”的德育理念，通过开展“习惯、理想、感恩、 安全、榜样”为主要内容的德育系列实践活动，在全校营造出的 “自信乐观、务实自强、健康向上”的浓厚氛围，促进师生形成良 好的文明行为习惯，树立远大的职业理想，关注自身职业生涯发展，并懂得感恩，以模范为榜样，努力提升公民道德意识，健全高尚人格，进而提高学校的德育针对性和实效性，使学校德育工作跃上新 的台阶。 二、活动目标 本学期，我校将在承继“展现文明风采，绽放生命精彩”和“文明伴我行，生命更精彩”两大系列活动的基础上，进一步创新德育 形式和丰富德育内容，开展“发挥正能量，让生命升华”主题系列 活动，激发全校师生“养良习，正品行”、“筑梦想，弘志向”、“感深恩，齐奉献”、“护安全，促和谐”、“树榜样，亮风节”，积极发挥“正能量”，大力创建“平安校园”、“和谐校园”和 “阳光校园”，让校园每个角落充满阳光，让每位师生都能坦荡面
(完整版)21天习惯养成实施方案
中小学“一日习惯”21天养成教育 实施方案 一、指导思想 好习惯成就好人生，儿童时代是形成养成教育的重要阶段。通过21天的正确重复练习，让学生养成一个好习惯，为孩子的幸福一生奠定美好的开端。 二、工作目标 从“到校、早读、上课、作业、课间、两操、午休、集会、卫生、公物、放学”等一日常规方面对学生进行行为习惯的养成教育，以培养学生良好习惯，做到校风、校容、校纪有较大改观，使学生逐步养成尊敬师长、礼貌待人、爱护环境、讲究卫生、安全防护、努力学习、爱我校园等方面的好习惯，并以此建立我校养成教育的长效机制。 三、实施措施 1.加强组织领导，明确班主任及任课教师的职责。各校要成立领导小组，负责习惯养成教育的实施与考核评价工作。各班班主任及任课教师要明确目标任务，形成合力，要真抓实干，要时时讲，事事讲，及时总结评价，及时纠正学生不良习惯。 2.加强阵地建设，把习惯养成与校园文化建设有机结合，让习惯养成成为校园文化的一部分。 3.利用国旗下讲话、班会、课间操等阵地,引导学生向粗鲁告别、向陋习告别、向自私告别，做到把礼貌带给师长、把微笑带给同学、把孝敬带给长辈、把谦让带给他人，杜绝乱丢乱画、疯跑喧哗、浪费水电、出言不逊等教育。 4.通过知、比、纠、行等途径来落实。背会一日常规，知道什么是良好的行为习惯；对照一日常规，找出自身存在的不良习惯；发挥同学之间相互监督、
相互帮助的作用，纠正不良行为；坚持长期遵守正确的行为习惯。 5.通过家长会、班级微信群、QQ群、致学生家长一封信等多种形式，家长充分了解孩子在校的表现，教师充分了解孩子在家的表现，家校形成合力，共同促进孩子良好习惯的养成，防止“5+2=0”现象。 6.建立习惯养成评价机制，每班要做到一日一小结，一周一经验交流，全员参与评价，开展评选校园文明少年活动。 7.把养成教育贯穿涉透在教学之中。 四、实施步骤 1.宣传发动阶段:从5月7日起，利用一个周的时间,利用宣传栏、黑板报、校园广播、悬挂标语、国旗下讲话、班队会等阵地，对学生进行宣传，营造浓厚氛围。让学生、教师、家长熟知芍药山小学21天养成教育一日常规的要求。 2.全面实施阶段:从5月14日起，利用三个周的时间，对照“一日常规”的要求，进入全面推进学生一日行为习惯养成的阶段,通过课堂、建立监督评价机制等措施，督促学生养成良好的一日习惯。 3.总结评价阶段：从6月4日起，利用一周的时间，对学生三周的养成教育成果进行经验总结，进行校际经验交流，各校评选校园文明少年，向学生家长征求意见，形成习惯养成的长效机制。 2018年5月2日 附： 21天养成教育一日常规 21天养成教育一日常规
正能量21天习惯养成活动策划书.doc
正能量21天习惯养成活动策划书 一、活动概况 【活动简介】 美国心理学家威廉·詹姆士有一言：播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。由此可见，好习惯犹如人生的领航风帆，可助人乘风破浪，直闯命运的大门。人要主宰命运，所以我们不能成为习惯的奴隶，而是要成为习惯的主人！ 人的百分之九十五的行为是通过习惯铸成。研究表明，21天会铸造一个习惯，也就是说，一个习惯的形成，一定是一种行为能够持续一段时间，大致被测算为21天的时间。 21天也许不能马上改变人的命运，但却可能让人走上改变命运的征途。 本活动从"健康生活"、"自主学习"和"低碳环保"等方面出发，以小组形式开展，并有正能量社工作人员担任监督员一职对小组进行监督。活动旨在培养参与者形成良好习惯，蓄满正能量。 【活动背景】 华东理工大学学风浓厚这一特点众人皆知，良好的成绩和高品质的生活是许多同学不断追逐的目标。同学们想要养成良好习惯，提高自身修养，也想要发愤图强，努力学习，但很难达到天时地利人和。励志团校的"百优班"成员作为校内学生的优秀代
表，更加需要一个能够完善自我、以身作则，也能够加强沟通和交流的平台，借此相互鼓励，互帮互助，以提升自身素质，促进共同发展。独自克服不良习惯不免会缺乏单独完成的动力，而近期校团委提出"三走"活动和"光盘"行动，正需要一个活动与之相辉映，保证其落实。 我校正能量社的"21天习惯养成系列"活动从创意之初到完善，已走过四个学期的历程，成功举办过四期校内活动和两期校外中学活动，对该系列活动组织策划经验丰富。参与者覆盖全校，影响力不容小觑，也因此得到学校师生一致肯定，已逐渐成为社团精品活动。参与者通过此活动收到潜移默化的影响，形成了好习惯的雏形或已经养成好习惯，并受益深远。继续开展21天习惯养成活动对学生提高精神力量和学校的长足发展和进步 具有举足轻重的意义。 【活动目的】 鼓励参与者养成良好习惯，发展良好品质，树立优秀榜样，给全校各个学院的同学们起模范带头作用，以促进全校良好风气的形成。 鼓励参与者积极参加"三走"活动和"光盘"行动，促进参与者良性发展，提升其精神面貌和思想境界。 【活动对象】 华东理工大学校励志团校的"百优班"成员。 【活动时间及地点】
正能量活动策划书
正能量活动策划书 篇一：正能量活动策划书 活动主题： 点亮美丽青协梦，诠释青春正能量。 活动目的： 为了更好地传递青春正能量，充分展现新一代青年志愿者的良好风貌，彰显志愿者的青春活力，激发志愿者的服务热情，更好的将青春正能量传递出去，增强各学院青年志愿者协会之间的沟通和互助，为今后在校园内构建一个积极向上、富有青春活力、充满正能量的人文环境铺平道路。 主办单位： 数学与信息科学学院青年志愿者协会。 活动对象： xx师范大学各学院青年志愿者协会。 活动时间： 五月底。 活动地点： 数信学院203。 活动流程：
1、写活动策划并获得团委老师同意。 2、邀请团委老师担任评委。 3、由外联部联系各学院青协主席，并告知活动流程。 4、活动当天由数信青协干事提前到场布置。 5、活动正式开始。 6、活动结束，全体人员合影留念。 活动安排： 1、参赛学院入场时，播放数信青协以往活动视频。 2、由数信青协艺术团表演开场舞。 3、主持人开场。 4、请团委老师致开幕词。 5、第一环节：由各学院青协代表以“青春正能量”为主题进行才艺表演，形式不限。 6、第二环节：猜词游戏。 7、第三环节：以“诠释青春正能量，诉说我的志愿梦”为主题的小演说（限时2分钟）。 8、由数信青协表演节目（表演过程中由各学院代表书写青春寄语，并于活动后在小食堂门口展出）。 9、主持人公布比赛环节得分及名次。 10、由团委老师颁发奖状。
11、主持人致闭幕词。 奖项设置： 1、一等奖：1组。 2、二等奖：3组。 3、三等奖：5组。 4、优秀奖：8组。 注意事项： 1、保持场地卫生。 2、提前通知各学院青协做好准备。 （1）前期准备：视频制作、相机、院旗、奖状、纸笔、气球、纸杯、纪念品、评委席台牌。 （2）活动预算：奖状（20元）、纸杯（5元）、签字笔（20元）、气球（5元）、奖品（150元）。 总计：200元。 篇二：正能量活动策划书 一、活动目的： “青春正能量”活动是由xx师范大学学生会网络与信息联络部主办，以加强我校学风建设、探索和完善我校学风建设、新生教育体系、展示我校学生良好学习风貌为主要目的的活动。此次活动由“学霸在哪？”和“学霸之路！”两个板块构成，旨在
一个习惯的养成需要21天
一个习惯的养成需要21天《教育时报》曾刊载过这样一个故事：1988年，当75名诺贝尔奖获得者聚集一堂的时候，有记者问获奖者：“你在哪所大学、哪个实验室学到了你认为最重要的东西”一位白发苍苍的学者沉思片刻 回答道：“幼儿园。”他解释说：“幼儿园教会我把自己的东西分一半给小伙伴，不是自己的东西不要拿，东西要放整齐，吃饭前要洗手，做错事情要表示歉意，午饭后要休息，要仔细观察大自然。从根本上说，我学到最重要的东西就是这些。”这是一个发人深思的回答：对人而言，最重要的东西是什么就是良好的生活习惯！ 习惯对于人的作用这么重要，我们该如何培养学生做人、生活、学习的习惯呢美国的医学专家马尔茨博士给出了答案。马尔茨博士在大量的截肢手术后发现，截肢患者手术后的头21天中，还能“感觉到”身体失去部分的存在。而21天后，他们就不再无意识地要去“使用”它了，已经习惯了截肢后的状态。后来经过研究者的大量事例验证，绝大多数人可以用21天的时间打破或养成一种习惯。虽然这个过程可能经过了充满信心的开始期、让人精疲力竭的坚持期、难熬的过渡期，但最终会形成自觉的行动。行为心理学研究也表明，21天以上的重复会形成习惯，90天的重复会形成稳定的习惯。这就是说，同一个动作或同一个想法重复21天，或者重复21次，就会变成习惯性的行为和想法。也就是说，21天就能养成一个好习惯！
我们根据21天养成一个好习惯的规律，把学生的行为习惯养成教育分三周进行培养训练。 第一周：确立规范，强化训练。学校给师生发放各种行为习惯的准则，并组织好培训学习，示范引导。师生对照准则，自查自改，强化训练。 第二周：督促纠正，坚持训练。我们坚持领导班子每天执勤制度，按照准则，认真督促检查，促使师生坚持训练。同时，我们发动“学生养成教育监督岗”利用课间进行巡查，对于违反准则的，给予提醒，劝其立即纠正。 第三周：验收评比，巩固训练。继续发挥“学生养成教育监督岗”的作用，严格检查，发动学生互查互纠。学校还组织专项“习惯养成”验收活动，推广典型，激励带动，促使师生巩固训练。
21天习惯法则
21天习惯法则 其实好多东西，都是习惯，那我们也用这个法则去忘记些不好的东西！ 据研究，养成一个习惯需要21天，就是说，一个习惯的形成，一定是一种行为能够持续一段时间，他们测算是21天。当然，21天是一个大致的概念。根据我们的研究发现，不同的行为习惯形成的时间也不相同，一般需要30~40天，总之是时间越长习惯越牢。 我们是习惯的动物，我们百分之九十五的行为是通过习惯养成的。坏习惯就像一条太多漏洞的破船，任你想尽办法，也无法组织它下沉，那么你为何不弃船逃生呢？ 习惯就是习惯，丢弃它并不容易！任何人都无法把它一下子抛出窗外，而你要像下楼梯一样，一步一阶，慢慢去改。要改变你的坏习惯，最有效的方法之一就是实行21天法则。 在这21天当中，每天每时每刻，你心中所想、口中所言、行为所至，都要专心扮演你想成为的人。你的每种态度，都要符合你心目中理想人物的要求。 据研究，大脑构筑一条新的神经通道需要21天时间。所以，人的行为暗示，经21天以上的重复，会形成习惯，而90天以上的重复，会形成稳定的习惯。习惯的形成大致分为三个阶段： 第一阶段：1~7天，这个阶段你必须不时提醒自己注意改变，并刻意要求自己。因为你一不留意，你的坏情绪、坏毛病就会付出水面，让你又回到从前。你在提醒自己、要求自己的同时，也许会感到很不自然、很不舒服，然而，这种不自然、不舒服是正常的。 第二阶段：7~21天，经过一周的可以要求，你已经觉得比较自然、比较舒服了，但你不可大意，一不留神，你的坏情绪、坏毛病还会再来破坏你，让你回到从前。所以，你还要刻意提醒自己，要求自己。 21~90天，这一阶段是习惯的稳定期，它会使新习惯成为你生命的一部分。在这个阶段，你已经不必刻意要求自己，它已经像你抬手看表一样的自然了。 3个月才能基本养成一个好习惯。 要成功，就马上准备有所付出吧！这就是每天你应该养成的好习惯。
“校园微公益 传递正能量”志愿公益活动策划方
“校园微公益传递正能量”志愿公益活动策划方 本文是“校园微公益传递正能量”志愿公益活动策划方，仅供参考，希望对您有所帮助，感谢阅读。 前言：按照《关于开展大学生学科竞赛及人文、科学素养提升活动的通知（宁大校发〔XX〕30号）》的文件精神，学生资助管理中心承办本次“校园微公益传递正能量”志愿公益活动，现将活动策划方案通知如下： 一、活动主题 校园微公益传递正能量 二、活动背景 时代的发展需要更多的正能量，公益活动是正能量的传递和实现的载体，大学生立足于校园微公益，用自己的爱心、责任心、感恩的心把公益带到生活中的每一件事中，把公益带到校园的每个角落中。让公益不再平凡，让生活不再平凡。 三、活动目的 （一）推动大学生开展公益实践活动，培育和饯行社会主义核心价值观。（二）通过活动让更多的人了解微公益活动，投入到微公益活动中。 （三）为了有效实施我校受资助学生成长计划，有计划组织受资助学生参加公益服务实践活动，培养提高受资助学生的综合能力。 四、活动对象 在校学生，以获得学校各项资助的学生为主。 五、活动内容 （一）宁夏大学“校园微公益，电脑小卫士”公益活动 1、活动内容：为学校师生提供免费电脑软硬件维护。 2、活动时间:每周一次 3、活动地点:宁夏大学C区大益爱心茶室 4、承办单位：数学计算机学院 （二）宁夏大学“校园微公益知识交换站”公益活动 1、活动内容：通过同学们相互交换书籍来实现知识的共享，并增进人与人间的友谊。
2、活动时间：每月一次 3、承办单位：宁夏大学爱心驿站、自强社 （三）宁夏大学“校园微公益梦想进行时”公益活动 1、活动内容：提倡每人捐助一元钱，在全校师生中募集资金，征集在校家庭经济困难的学生的励志梦想，帮助他实现梦想。 2、活动时间：每学期一期 3、承办单位：政法学院 （四）宁夏大学“校园微公益美丽新宁大”公益活动 1、活动内容：建设美丽宁大需要我们每一个在校大学生的不懈努力，认领校院内一片公共绿地进行维护和管理。 2、活动时间：每天 3、活动地点：宁夏大学C区生命科学学院楼南面绿地 4、承办单位：生命科学学院 （五）宁夏大学“校园微公益暖茶暖心窝”公益活动 1、活动内容：通过获资助的同学定期向师生义务奉茶、举办微公益茶会活动，以体现出同学们感恩之情。 2、活动时间：每月一次 3、承办单位：大益爱心茶室创业团队 （六）宁夏大学“校园微公益车行加油站”公益活动 1、活动内容：为学校师生提供免费自行车维修服务。 2、活动地点：宁夏大学B区 3、活动时间：每周三次 4、承办单位：体育学院 学生处 二〇一四年四月一日