关于大学生心理健康问卷调查报告

关于大学生心理健康问卷调查报告

【关键词】大学生心理健康成因解决途径建议

前言

近期，高校死伤事件频发：南昌航空大学宿舍腐尸事件;复旦大

学发生室友投毒事件，起因是生活琐事导致;南昌理工学院一大一女

生15日晚坠亡，警方初步排除他杀可能，人们在震惊和惋惜的同时，大学生心理健康问题也引起了人们的广泛关注。原国家教委曾对

12.6万名大学生进行调查和测试，发现存在明显心理障碍者达

20.23%，每年全国高校学生因失恋、考试失败、人际冲突、生活受

挫等自杀者达数十人之多。据上海高校的调查，在200多种令大学

生烦恼的原因中，人际关系、学生、异性、对未来的担忧各占20%。

随着大学生独生子女及贫困生的大量增加，这些心理问题将更加突出，如果对大学生的心理健康问题不加以认真研究解决，不仅将

严重影响未来高级人才的质量，还将诱发一系列的社会问题。心理

问题已对大学生的身体健康和学习成才产生了较为严重的威胁，大

学生健康心理的培养已成为当今社会和各高校关注的重点，为此我

对同学之间进行了随机抽样调查，通过问题的发现了来解决这一问题，为广大缓解心理压力做出自己的一份贡献!大学生心理问题调查

问卷(详见附录1)

一、调研基本情况介绍

本次调查方式是在我的同学之间采取随机抽样调查，以问卷的形式进行调查。本次调查借助腾讯QQ进行问卷发放，也得到了大部分

同学的支持。这次调查一共发放了120份调查问卷，调查对象为本

科及大专的在校大学生，男70名女50名，一共收回108份具有分

析价值的问卷。这次调查得到了同学的大力配合具有一定的分析价

值和较高的可信度。

二、调研分析

(一)、人际关系问题

(二)、学业问题

调查发现14%的同学认为大学生活就是三点一线之间教室、寝室、食堂缺乏激情与热情枯燥乏味。据了解学业上的主要问题是：(1)学

习压力大;(2)学习动力不足;(3)学习目的不明确及学习成绩不理

想;(4)学习注意力不集中。

(三)、恋爱与性的问题

大学生大都处18～25岁的年龄阶段，生理和心理发展过程已进

入了性生理成熟和性心理趋向成熟的阶段，不少大学生开始谈恋爱，但在如何处理恋爱与性问题上常常感到困惑。

(四)、情绪问题

在情绪方面调查发现，12%同学不敢在同学面前大声说话，这反

映了一些情绪问。进入大学后,社会角色的换位引起了大学生许多的

心理冲突，从而产生内心的痛苦和不安。大学生易出现的情绪困扰

主要有：(1)抑郁。抑郁是大学生最为常见的情绪困扰。如得不到及

时的心理咨询及治疗,就会形成严重的心理疾病，造成严重后果。(2)焦虑。通常包括自信心、自尊心的丧失、失败感、罪恶感的增加等，是由几种情绪混合而成的情绪体验，影响大学生的正常生活和学习。

(3)自卑。自卑的人大多性格内向,常常觉得自己处处不如人，总感

到别人瞧不起自己;做事瞻前顾后、畏首畏尾;不敢与人交往，不敢

实践，因而抑制了自己的才华和进取的时机。(4)冷漠。一般表现为

对外界的任何刺激都无动于衷，漠不关心，既不与人交流思想感情，也不多管闲事，一副冷若冰霜的样子。从表面上看，冷漠的学生是

无动于衷，实际上一些学生内心十分痛苦，有很重的压抑感，如果

长期得不到缓解将产生严重不良后果!

结论与建议

1、在处理与他人的关系中，我们应该应当更加积极主动，而不

应该等

待他人的主动。而师生关系中学生的积极主动显得更加重要。大学中老师不再是中学时代与学生朝夕相处的，为了共同的学习目标

而结合的老师了，大学中的老师自身也有繁忙的工作和学习，任课

老师也一般在课堂上才能见到。因此，在师生交往中的主动权就掌

握在学生的手中。当遇到心理方面或者其他方面的问题的时候，主

动找老师寻求解决的方法，有可能的话尽量与老师保持密切的联系，这也是对学生非常有利的。

2、同学之间的长时间相处，尤其是舍友长期生活学习都在一起。长时间的相处难免会出现大大小小的矛盾。当这些矛盾出现的时候，应该积极地寻求解决，而不应该激化扩大矛盾，尽可能地心平气和

地协商解决问题。同时，在处理同学之间的关系时，应该保持一种

宽容的心理，设身处地地为他人想想，不能自我中心只顾自己的感受，置他人的感受不顾。

3、在处理异性关系，男生和女生都应该主动，不必感到羞涩腼腆。在人际交往中，异性的交往是十分重要的。所以在与异性的交

往中应该表现得落落大方。在与异性的交往中，不仅能够给人情感

的满足感，而且可以让不同性格类型的异性互相补充，更加嫩完善

自我的性格，培养健全的人格。

4、当遇到不被理解、信任的时候，每个人都或多或少地感到压抑，这是属于正常的心理反应。此时，自己应该尽可能地与别人增

加沟通，委婉地表达自己的想法。在平时的交往中，讲究诚信，建

立自己良好的的信用，让他人由衷地感到你是可以信任的人。此外

我们在发现自己已经出现情绪低落压抑等心理问题的时候，应当勇

于正视，寻求方式解决。在解决方式的选择上，尽可能地采取自我

调节和与他人交流沟通相结合，解决方式应避免单一化，以期用最

短的时间、最有效的方式从心理问题的阴影中走出。

5、正确的价值观是个人健康发展的助推器，是个人保持积极乐

观的人生态度的不竭源泉，是指引人生实现奋斗目标的灯塔。因此，大学生树立正确的人生价值观是十分重要的。踏入大学校园之后，

就有必要对整个大学生涯进行规划，对未来的人生、职业有一个较

明晰的规划，确立明确的目标，并为实现目标而努力奋斗，坚持不

懈。正确的人生价值观不仅包括个人的人生规划，还应包括对社会的责任感，树立强烈的社会责任感，为社会做出自己应有的贡献。

6、无论是大学生活，还是人生生涯，都不可能是一帆风顺的。即便是在日常生活中，也会遇到各种挫折，这就需要大学生较强的抗挫折能力。一方面要接受抗挫折教育，另一方面要尽可能地积累挫折经验，丰富人生阅历，让自己心理日渐成熟，为培养健全的人格打下坚实的心理基础。

调查总结

大学生处于生理和心理急剧变化的时期，加之社会坏境的剧烈变化，很容易出现情绪不稳定和心理失衡。近年来，随着一系列由大学生心理问题引发的恶性事件不断发生，大学生心理健康已经引起社会的高度关注。本文通过对大学生心理健康现状的分析，总结了一些在实践收到良好效果的方法，开展大学生心理健康教育，优化大学生心理素质、开发大学生心理潜能、提高大学生心理健康水平是一项系统工程，需要从转变观念、改善管理、改进教学、拓宽社会活动领域和加强心理卫生知识的普及及教育等多方面入手;需要社会、学校、家庭和大学生本人协调配合，共同努力，持续、有效地促进大学生健康成长。

一、调查说明

(一)、调查目的

(二)、调查时间

2011年08月11日

(三)、调查地点

互联网

(四)、调查对象

广东省在校大学生

二、报告正文

随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也越来越复杂。以至于当今的大学生常常“陷入

个人问题的矛盾之中不能自拔”，如对新的学习环境与任务的适应

问题，对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，

人际关系的处理与学习问题、.恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的

选择问题等等。现在的大学生存在的心理问题，造成大学生心理不

健康，从而导致大学生不能以积极的心态来面对这样的现实，这样

的学生是很难保质保量的完成学习任务的。为了进一步了解大学生

心理健康问题以及更早的对其进行心理健康辅导，我们对大学生心

理健康问题作了调查与分析。此次活动以广东省在校大学生为样本，进行抽样调查，以问卷调查为形式，在互联网上做问卷调查。通过

我们的调查与分析，我们总结出当今大学生普遍面临的一些心理问题。

归结如下：

我们可以从上面的表格得出一些结论：

不考虑年级，从总体情况来看。大学生的压力来源主要有四个方面：学业、就业、父母及他人的期望还有自我要求。

首先是学业，进入大学之后，学习环境与高中有很大不同，而且难度有大幅度提高，老师往往是上完课就走了，所以很大程度上需

要自己下苦功，这就造成大学生普遍觉得学业方面很有压力。而大二、大三的相对而言更为明显，因为大一打基础、大四课程少，而

大二大三有好多都是专业课，所以更容易出现学业上的压力。

再者是就业，因为当今大学生的数量越来越多，而岗位需求却相对较少，所以竞争相当激烈，许多人一迈出大学的门就意味着事业，这就导致了他们对于能否就业的恐慌，上面的数据可以很清楚的体

现这一问题在大三大四同学中更为突出。接着是父母等他人的期望。这一因素也占大部分因素，因为大部分家长都对孩子有很大的期望，而这种期望往往就渗透在生活中了。有些家长喜欢把自己孩子跟别

人做对比，有些经常把未来什么的挂在嘴边，虽然有些并没表现出来，但是都或多或少给在校大学生带来很大压力。

最后是自我要求。各年级的学生都对自己有着高要求，并会觉得有压力。这从某一方面来说是好处，因为身处这样一个竞争激烈的

社会不对自己有要求是不行的。但要看是否正确处理好压力，这一

点稍后会做分析。

除前四种压力以外，其他三种压力也占一定比例。感情，经济与外貌还有其他未列出来的因素。这七种压力还并不能囊括大学生压

力的全部来源，部分大学生还有来自其它方面的压力，但这方面的

压力属于个别现象，可能是由于自身特别的条件产生的，在此不做

细析。

二、处理心理压力的方法

1-家人2-普通朋友3-男|女朋友4-知心朋友5-老师6-陌生人7-专业人员8-不找任何人

我们可以从上面的柱形图明显看出，在求助对象上，选择家人、知心朋友的比例女生多于男生，而且多的比较明显。这跟女生的性

格有很大关系，女生一般来说都比较喜欢倾诉，而家人和闺蜜通常

是最亲近的，而男生则相反。另外，我们发现，选择普通朋友和男

女朋友的比例是男生高于女生，这跟男生的个性也有关系。男生通

常比较成熟，有事情也选择不去让远方的家人或朋友担心，或是本

身觉得麻烦，于是身边的普通朋友或女朋友就是他们倾诉的对象。

而且选择不找任何人的比例男生也比女生高出一倍，由此可以看出

男生承受能力远比女生强，他们往往选择自己去调节心态去承受压力。男生有选择老师的也是由于男生心智成熟吧，而女生有的找专

业人员，可能由于信任吧，这个属于少数个别的，就不做具体分析了。

3、自我应对压力的方式

因为根据调查结果，应对方式与年级、城乡、专业关系不是很大，所以我们还是从男女生角度、以及整体情况来分析。

从表中我们可以看出，在压力面前大部分人选择转移和自然调整，部分人选择发泄、顺其自然，只有少部分人选择压抑，这说明总体

的心理素质还是比较好的。我们需要关注的是这2%选择压抑的。

1-转移(心理不快时娱乐、游戏、读书)2-发泄(哭、倾诉、写信|日记)3-压抑(喝酒、睡觉、假装高兴)4-自然调整5-顺其自然

我们发现，选择转移的男女生比例基本一致，大家都会通过转移的方式排解压力;选择发泄上明显女生偏多，女生情绪化，有事情发

生一般都会通过发泄的方式解决，比如哭泣，倾诉，写日记等;与之

相反选择压抑的就男生比例高，男生都会深沉，有事情都会自己独

自承受，一般不轻易表露;选择自然调整和顺其自然的男女比例相当。

三、学校心理咨询工作情况

较好的只占16%，有13%觉得很差或较差。在各学校真正去学校

心理咨询室的人很少，只占很少一部分。学校在这方面的宣传也很少，对学生的心理健康程度不够高。学校的心理咨询与辅导工作应

当作为重要环节，而很多高校将之忽略。

四、建议

面对目前大学生中存在的心理障碍和心理疾病，学校应加以高度重视，及时了解大学生心理动态，加大思想教育力度，及时预防和

排解，提高大学生的身心健康水平。

(1)加强大学生的人际交往教育，建立良好的人际关系圈。

首先，学校对大学生的人际交往教育应针对大学生活人际交往中的不良心理和情绪，及时加以耐心引导和帮助，使他们以良好的心

理态势去面对新的人际交往和复杂的人际环境，既主观认识自己，

又客观认识他人。其次，要培养大学生的人际交往方法和技巧，教

育大学生加强人际交往的品德修养，教育他们在人际交往中应学会

信任、尊重、宽容，以诚相待，用真诚去赢得他人的信任和尊重，

获得真诚的友谊。学校要经常组织健康向上、丰富多彩的集体活动，让同学们在参与这些活动的过程中，培养积极的人际交往心理，建

立起和谐的人际关系。

(3)引导学生树立正确的学习目标。

学习、读书向来被赋予很高的价值，大多数家长和学生本人把学习视为一种提高自己实力、改变现状、为将来的职业做准备的重要

手段，而且，在学校这个群体中，学生的学习成绩是与其在同学中

的地位和印象紧密联系的。对学业的关注是与对自我关注紧密联系的。引导大学生客观地认识评价自己，善于发现自己的长处，根据

客观现实条件来调整个人需要和心理期望，避免由于自己的期望过

高或过低造成心理上的焦虑不安或松懈情绪。

(4).教育学生树立正确的人生观和世界观。

当代大学生满怀激情，富于理想，勇于追求美好事物，迫切想了解社会生活中的种种现象，并找到解决的答案，也想了解人生的意

义及应当怎样度过人生，因此，常常对社会、对国家、对自己进行

种种美妙的设计。但是因为他们的激情尚不稳定，感情强烈而脆弱，知识经验积累不足，在认识上常常具有很大的主观性、片面性和肤

浅性，往往求得在想像中的心理满足或者错误和片面的选择来对待

理想和现实。高校工作者要因势利导，促使大学生在关注自我和关

注社会发展之间达成一种平衡，而不脱离社会实际和社会责任，单

纯地沉溺于对自己的未来的自我设计之中。同时，要注意缓解由于

不满现实引起的过度的焦虑、无助等不良情绪反应，以及因此产生

的不良行为，避免他们对社会产生敌意，甚至厌世等不良的态度和

行为。

(5)加强高校心理辅助工作力度，及时为学生解决心理问题。

某校曾针对寻求帮助对象、模式在大学生中作了一项调查，发现：咨询却成为他们首选的帮助模式之一。造成这一结果的原因可能存

在于以下两方面，其一是现存的专业咨询机构可帮助他们解决问题;

其二是现有咨询机构中的咨询人认同或采用的咨询方式可能并非是

学生们可接受或理想中的咨询方式。作为一种以学生为服务对象的

服务机构，高校咨询机构应主动发现学生中的问题，而不能等待问

题的出现;应主动走到学生中间，向学生提供服务，通过各种手段提

高咨询的便利性。

另一方面，在现有的可资利用的高校专业咨询机构和咨询人员不足的现状下，高校班主任和辅导员应承担起部分咨询任务。尽管一

般的高校班主任和辅导员在专业的咨询知识方面与专业咨询人员相

比有很大缺陷，但在动态的把握学生普遍存在的问题和深入了解学

生特点方面却是专业咨询人员无法相比的。如果能够具备一定的咨

询知识，高校班主任和辅导员是能胜任一部分咨询工作的，这些咨

询任务主要包括针对困扰学生的各种问题提供指导和建议。现在，

一些有条件的高校已经开始对现有的班主任和辅导员进行咨询方面

的在职培训，并在任用班主任和辅导员时开始配备一定比例的专业

咨询人员，这些无疑是将来高校班主任和辅导员任用方面的一种发

展趋势。

为了充分认识大学生的心理状况，我通过资料调查法和参考有关统计数据,对大学生心理状况进行了全方面的调查和分析。并在提出

自己的一些建议帮助大学生提高自身心理素质和心理承受能力,使大

学生在身体与精神上都的得到健康发展。

一、大学生心理状况现状

(一)高年级学生的心理状况更好

对于刚进入大学的新生来说，对于大学生活与学习还很迷茫，这一不熟悉的环境让他们充满了“恐惧感”，在面对一些挫折的时候，他们第一反应多为忐忑不安，不知所措，以至于在一些大问题上容

易造成心理负担，严重的后果就导致心理不健康。而随着年龄、阅

历的增长，一些问题会随之解决;

(二)非独生子女心理状况比独生子女好

在中国的特殊体制下，独生之女比例相当之高，然而面对一些问题，还得得出客观的判断。非独生子女其所在家庭情况有着兄弟姐妹，从小与年龄相仿的人相处较多，独立处理问题的能力较强，因

此其心理状况普遍好于独生子女。

(三)来自非城市的学生中有心理问题的比例高于来自城市的学生

从小在城市中长大的学生，竞争意识较强，并且从小耳濡目染承受压力的能力也较强，出现心理问题的比例相对于来自非城市的学

生较低。

(四)女生心理状况普遍不如男生

男女性格上有着很大的不同，男生更富于冒险，解决问题能力较强，普遍而言，抗挫折能力也高于女生，所以其心理状况总体而言

好于女生。

(五)性格开朗的学生心理素质普遍好于内向型学生

性格对于一个人的一生有着重大的影响。性格开朗的学生，其积极的人生观、价值观、世界观在其生活学习中都有着明显的表现，

面对困难，所表现出的自信、决心与自我调节，使得这类学生远离

了心理问题。而内向型学生则相反。

二、对影响大学生心理健康的因素进行分析

(一)交际困难造成心理压力

1.学生进入大学后，交往的范围比以前有所扩大，想着要和别人去交往，在不知怎样去交往或交往失败后，而导致性格孤僻或少言

寡语。

2.当代大学生大多为独生子女，由于家庭对其教育不当造成一些负面效果，如任性自私，为所欲为，从小缺乏集体环境，家长的过

分包办，使之缺乏独立生活及为人处世的能力，由于交际困难，导

致产生自闭偏执等心理问题，而又因无倾诉对象，导致心理疾病。

调查显示，交际问题已成为引起大学生心理障碍的首要也是最重要

的因素。

(二)对网络产生强烈的依赖性

一些大学生由于交际困难而在网络里找心理满足，再者网络里也有很多精彩的东西，他们沉溺于网络，染上网瘾，自我封闭，不愿

与人面对交往，久而久之，会影响人正常的认识，情感和心理定位，还有可能导致人格分裂，不利于大学生健康性格和健康人生观的塑造。

(三)角色转换与适应障碍

(四)学习与生活压力

(五)情感困惑和危机

现今大学生恋爱已相当流行，但因恋爱而造成的情感危机却是诱发他们心理问题的重要因素，有许多工作人不能正确看待恋爱问题，恋爱失败往往导致学生心理变异，有的甚至因而走向极端，造成悲剧。

(六)就业压力大

由于社会竞争的加剧及就业市场的不景气，致使找工作越来越难，这无不造成大学生过重的精神负担，使他们焦虑，自卑，而失去安

全感，许多心理问题便随之产生。

三、对于解决问题的建议

(一)学习并掌握心理知识

(二)积极参加校园活动

(三)学会自我调节

自我心理调节是指个体通过自己的认识、言语、思维等活动调节和改善自己的心理状态，以达到保持和维护自身的心理健康的过程。大学生的自我调节方法很多，例如：自我暗示、合理宣泄、目标取

代等等。合理的使用自我调节各种方法，给心灵放假，心理问题便

远我们而去。

(四)正确认识困难和挫折

生活因充满坎坷而美丽，一个完整的一生是在面对挫折，而后解决问题中度过。应将每次困难看做自我提高的过程，笑看人生起起

落落。

四、总结

只有大学生有一个健康的心理，才能更好的适应各方面的压力、更好的处理所面临的各种问题，这样社会才能稳步健康的继续发展。加强对大学生心理素质的教育与培养，是社会发展的必然需求，高校、社会以及家长必须高度关注大学生的心理问题，及时沟通给予

指导，引导大学生走出心理困境，以一个良好的心态面对学习工作

和生活。

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