苹果梨能一块煮吗 苹果梨煮水宝宝可以喝吗
苹果梨能一块煮吗苹果梨煮水宝宝可以喝吗
苹果和梨都日常生活中常见的水果，很多人喜欢吃，但梨子是可以煮着吃的，那么苹果梨能一块煮吗？苹果梨煮水宝宝可以喝吗？
一、苹果梨能一块煮吗
能一块煮。
苹果主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、烟酸及多种维生素、微量元素、矿物质等成分，而梨主要含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素、几多种维生素、钾、钙等成分，两种水果的成分相似，都是人体所需的营养元素，一起食用并不会产生对身体健康有害的物质，所以苹果和梨能一块煮。
二、苹果梨煮水宝宝可以喝吗
可以喝。
苹果和梨子的营养成分丰富，一起煮水给宝宝喝可以补充营养，促进宝宝生长发育，并且梨子还有一定生津、润燥、清热、化痰的功效，食用后可以滋润肺部，有一定缓解咳嗽，防止宝宝上火、便秘等作用，所以可以苹果和梨煮水宝宝可以喝。
但需要注意的是，苹果和梨都具有糖分，一起煮的水也是甜甜的，要是经常给宝宝喝，容易让宝宝形成口味偏好，拒绝喝白开水，所以不建议宝宝频繁喝带味的果汁水。
三、苹果梨煮水能加枸杞吗
能加。
枸杞一种茄科，枸杞属植物，性味甘、平，归肝、肾经，有滋补肝肾、益精明目的功效，主要含有蛋白质、水分、碳水化合物、糖、钠、镁等成分，将其加入其中不仅不会产生有害的物质，还可以增加苹果喝梨煮水的功效及营养含量，使其食用价值更高，所以苹果梨煮水可以加枸杞。
四、苹果梨煮水能天天喝吗
能天天喝。
苹果和梨的营养丰富，天天食用可以补充机体所需的营养元素，有利于机体健康，但需要注意的是，苹果和梨的含糖量较高，要是长期食用过多，容易增加糖尿病、肥胖或其他疾病的风险。
其次梨子属于凉性的水果，要是长期食用过多，容易损伤脾胃，引起胃肠不适，多以苹果梨煮的水要是天天喝，需要注意饮用量。
苹果做美食10种做法
苹果做美食10种做法 苹果的简单吃法 苹果的简单吃法 苹果是一种健康的水果。多吃对你的健康有好处。这个我们都知道，我就不说了。但是有些孩子天生就不喜欢苹果。怎么才能解决这个问题？其实苹果有很多方法，只要我们换个方式，而不是直接给孩子洗一个大苹果。另一种吸引孩子吃的方式，会让孩子爱上苹果，增加更多的营养。 给宝宝苹果的吃法有哪些 苹果的营养成分主要是糖、碳水化合物、钾、胡萝卜素、维生素C、维生素A、钙等。还含有硒、锌、铁等。它们的营养成分熔点高，容易被人体吸收。它们也非常适合作为宝宝的辅食。而且苹果富含果胶，有收敛作用，所以宝宝拉肚子的时候吃蒸苹果可能会减少腹泻。 给宝宝苹果的各种吃法 给宝宝苹果的各种吃法 1.直接吃。 当然，苹果可以直接吃。但由于宝宝咀嚼能力不足，很难直接吞下香脆的苹果。比如黄色，过了一段时间，含水量降低，肉变软变糯，剥开皮，直接用小勺吃肉。就像水果沙一样，一岁以下的宝宝可以直接吃。 如果宝宝一岁多，可以切成块直接吃。
2.苹果泥。 苹果泥也是最常用和最受欢迎的辅食做法。去皮去核后，可以直接用炒锅做成菜泥。如果担心孩子的胃，可以蒸或者微波，然后做成泥状。熟苹果做的果泥比较软，吃起来没有生苹果甜。 升级做法。 1.微波炉中的蒸熟或加热。 苹果的升级方式其实很简单。第一种方法是把苹果削皮切成小块，稍微蒸一下，或者用微波炉加热一两分钟，让苹果由硬变软。因为苹果一般又脆又硬，一岁前的宝宝无法咀嚼或吞咽。我家孩子一岁前吃苹果，就像吃甘蔗。咀嚼后，他们吐出来。但是苹果用微波炉打一下或者用微波炉蒸一下之后，就会变软，孩子就可以顺利吃了。 2.牛奶水果粥。 将苹果、梨等水果切成小块，香蕉切成略粗的块，将牛奶、苹果、梨一起放入粥中煮一会儿，最后放入香蕉再出锅，因为香蕉煮久了会变酸。牛奶，水果粥，水果软烂，有奶香味，口感软糯香甜，营养丰富，小孩子都很喜欢吃。有时候亲戚带孩子，我也做这个粥，很受孩子欢迎。 高级版本做法。 1.用蔬菜和肉炒。 其实方法并不复杂。苹果丁可以搭配鸡肉、胡萝卜、土豆、杏鲍菇和西葫芦等其他蔬菜。还有蔬菜丁和肉丁，然后和苹果丁一起炒。
苹果梨能一块煮吗 苹果梨煮水宝宝可以喝吗
苹果梨能一块煮吗苹果梨煮水宝宝可以喝吗 苹果和梨都日常生活中常见的水果，很多人喜欢吃，但梨子是可以煮着吃的，那么苹果梨能一块煮吗？苹果梨煮水宝宝可以喝吗？ 一、苹果梨能一块煮吗 能一块煮。 苹果主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、烟酸及多种维生素、微量元素、矿物质等成分，而梨主要含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素、几多种维生素、钾、钙等成分，两种水果的成分相似，都是人体所需的营养元素，一起食用并不会产生对身体健康有害的物质，所以苹果和梨能一块煮。 二、苹果梨煮水宝宝可以喝吗 可以喝。 苹果和梨子的营养成分丰富，一起煮水给宝宝喝可以补充营养，促进宝宝生长发育，并且梨子还有一定生津、润燥、清热、化痰的功效，食用后可以滋润肺部，有一定缓解咳嗽，防止宝宝上火、便秘等作用，所以可以苹果和梨煮水宝宝可以喝。 但需要注意的是，苹果和梨都具有糖分，一起煮的水也是甜甜的，要是经常给宝宝喝，容易让宝宝形成口味偏好，拒绝喝白开水，所以不建议宝宝频繁喝带味的果汁水。 三、苹果梨煮水能加枸杞吗 能加。
枸杞一种茄科，枸杞属植物，性味甘、平，归肝、肾经，有滋补肝肾、益精明目的功效，主要含有蛋白质、水分、碳水化合物、糖、钠、镁等成分，将其加入其中不仅不会产生有害的物质，还可以增加苹果喝梨煮水的功效及营养含量，使其食用价值更高，所以苹果梨煮水可以加枸杞。 四、苹果梨煮水能天天喝吗 能天天喝。 苹果和梨的营养丰富，天天食用可以补充机体所需的营养元素，有利于机体健康，但需要注意的是，苹果和梨的含糖量较高，要是长期食用过多，容易增加糖尿病、肥胖或其他疾病的风险。 其次梨子属于凉性的水果，要是长期食用过多，容易损伤脾胃，引起胃肠不适，多以苹果梨煮的水要是天天喝，需要注意饮用量。
苹果和梨可以一起煮吗 苹果梨炖冰糖的功效
苹果和梨可以一起煮吗苹果梨炖冰糖的功效 家里的苹果和梨子都没有人吃，听说苹果和梨子还可以煮着吃，想试一下，请问苹果和梨可以一起煮吗？苹果梨炖冰糖的功效？ 一、苹果和梨可以一起煮吗 苹果和梨可以一起煮。 苹果和梨中含有丰富的水分、维生素、蛋白质、碳水化合物、钙、锌等矿物质元素，两者的成分不会发生反应，也不会相克，是可以一起煮的。 二、苹果梨炖冰糖的功效 滋阴润燥 苹果雪梨冰糖水是一种理想的润燥食品，其中含有丰富的水分，在秋冬干燥季节的时候，很过人都会出现口舌生疮、咽喉肿痛等秋燥症状，这时候hi苹果雪梨冰糖水有助于改善这种秋燥症状。 解酒 喝了苹果雪梨冰糖水以后，还能提高肝脏的解毒排毒能力，还能加快人体内酒精毒素的分解和排出，对人们酒后出现的头痛和恶习等不良症状有一定的缓解作用，而且在喝酒以前喝一碗苹果雪梨冰糖水还有助于降低醉酒的几率。 三、苹果和梨一起煮的做法 做法一 材料：苹果、雪梨、红枣。
1、将苹果、梨洗净切六去核，红枣洗净备用。 2、切好的苹果、梨、红枣放入锅内，水过材料即可。 3、开火煮大概半个小时左右即可。 做法二 材料：苹果、雪梨、银耳。 1、苹果、雪梨削皮、去芯、切粒，洗干净。 2、浸泡银耳，去蒂，洗干净。 3、把10碗水倒进汤锅，武火直水沸。 4、把所有食材一起倒进汤锅。 5、武火至水沸后，文火煲一个半小时即可。 四、哪几种水果可以煮着吃 香蕉 香蕉味甘性寒，有清热润肠的功效，还能促进肠胃蠕动，体质偏于虚寒者，最好不要吃太多香蕉，例如胃寒、虚寒者，最好不要生吃香蕉。但是把香蕉煮熟，这些人群就可以吃了。 柚子 柚子中含有丰富的营养物质，如维生素、纤维素、钙、铁的微量元素，柚子皮中还含有丰富的橙皮苷和柚皮苷等活性物质，有助于降低血液粘稠度，对人体健康有一定的好处。
梨和苹果可以一起煮水吗 梨和苹果怎样最好吃
梨和苹果可以一起煮水吗梨和苹果怎样最好吃 梨和苹果是生活中常见的两种水果，酸甜可口又营养美味，一般都是直接吃，但是想问下梨和苹果可以一起煮吗？梨和苹果怎样最好吃？ 一、梨和苹果可以一起煮水吗 梨和苹果可以一起吃，也可以一起煮水。 1、在食物性味上，梨性凉，味甘，而苹果性平，味甘，酸，两者性味互不冲突，因此可以同食。 2、在营养成分上，梨、苹果中都含有水分、维生素、纤维素、蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、钙、锌矿物质等等，两者在成分不会产生相克，因此可以一起食用。 二、苹果和梨一起吃有什么好处 1、润肠通便 苹果和梨中含有丰富的水分，膳食纤维及果胶，一起适量食用可以推进肠胃蠕动，帮助身体顺利排便，预防便秘。 但是需要注意摄入量，多吃反而无益，容易加重肠胃负担，导致排便困难。 2、补充营养 梨含有不少的果酸以及多种微量元素，而苹果中维生素、果糖含量不低，若是经常适量食用可以补充机体所需的营养素。 3、清凉解热
梨属于凉性水果，食用可以清凉降火，润喉止咳，而苹果含有丰富的水分，具有生津解渴的作用，因此同食能够起到一定清凉解热的作用。 三、梨和苹果怎样最好吃 可以一起煮汤、榨汁食用，有利于润肠通便，或者做成沙拉，酸甜美味，做法如下。 苹果沙梨瘦肉汤 食材：猪瘦肉、苹果、沙梨，薄荷叶、蜜枣、盐各适量。 1、将苹果、沙梨清洗干净，连皮切4块，去核。 2、将切好的猪瘦肉，放进开水中煮5分钟，取出过凉水。 3、沙锅中加适量清水烧沸，放入猪瘦肉、苹果、沙梨、蜜枣煲一个半小时，加入薄荷叶以盐调味即可。 梨、苹果汁 1、将梨和苹果清洗干净，去皮切成小块。 2、把切好的梨、苹果，放进搅拌机，加入适量冷开水。 4、开机搅拌，倒入适量蜂蜜即可。 双色沙拉 1、把梨和苹果清洗干净，削皮切成个人喜好的大小块状。 2、放进盘中，加入适量沙拉，搅拌均衡即可。 四、梨和苹果那个热量高 苹果的热量稍微高些。 从《食物营养成分表》上看，梨的热量为50 大卡（100克
一岁宝宝水果食谱
一岁宝宝水果食谱 关于《一岁宝宝水果食谱》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。 妈妈们全是特别关注小宝宝的菜谱，非常是一岁的宝宝更要确保菜谱具备营养缺乏症，不然便会影响到小宝宝人体的一切正常生长发育，小宝宝在一岁的情况下通常都是生长发育出一些牙，因此这个时候就可以适当的服用一些新鲜水果，由于新鲜水果中也有的维他命十分的多，可是并并不一定的新鲜水果都合适孩子吃的，那麼一岁宝宝新鲜水果菜谱有什么呢? 第一，一岁宝宝新鲜水果菜谱有什么?水果泥冷汤。用搅拌器拌和新鮮汁多的新鲜水果，如哈密瓜、桃、甜瓜、蜜瓜。将他们在电冰箱里冷藏半小时，使之冷透。用青柠檬或是酸果汁润饰。用一个净透的碗盛上，这时还能够每一杯汤加一勺原味酸奶，这
一别有一番口味哦。 第二，熟新鲜水果块。煮水果块(将苹果、香蕉苹果、梨、菠萝蜜等)，烘烤机烤5分鐘或是烤软，可浇些柠檬水。能够立即应用，或是浇上酸牛奶或新鲜水果红汤面。 第三，苹果酱牛奶布丁。加热电烤箱至180°C。在搅拌器里将下列食材搅拌均匀。原材料：一杯苹果酱、1/2杯梨或是别的水果泥，再来个苹果酱，1杯低脂牛奶，4个打撒的生鸡蛋，1/2汤匙肉桂粉。散装在牛奶布丁杯中，撒上小量肉桂粉。褥子放进放满开水的浅电烤箱盘里，水浸至杯内往上2公分处。烤制50分钟或是烤至木签拔下来是干净的。密闭式冷冻，在2-3天内吃
了。 一岁宝宝新鲜水果菜谱有什么?苹果笑容。在搅拌器中粉碎一个苹果。渗入1汤勺花生酱或是别的干果鲜奶油。可挑选加上1汤匙纯蜂蜜，还能够加上一些红萝卜蓉。倒进小盘股里，产生玉米饼型的脸，还能够用鲜奶油绘制双眼、鼻部、秀发哦。鳄梨块水果沙拉。将鳄梨、香蕉苹果、水豆腐切割成一小块，洒些柠檬水和纯蜂蜜(按一杯水果沙拉块约1汤匙的占比)，这一最合适夏季下午的户外活动游戏当点心吃。
婴儿能喝冰糖雪梨水吗
婴儿能喝冰糖雪梨水吗 大家都知道，冰糖雪梨水润肺止咳的效果是非常好的，所以在咳嗽严重的时候喝冰糖雪梨水会有非常明显的止咳效果。而婴儿咳嗽则是比较麻烦的一件事，由于婴儿体质特殊，药物的副作用会对婴儿产生很大的影响，所以婴儿一般不可以喝药。所以，有些家长会让咳嗽的婴儿喝冰糖雪梨水。那么，婴儿能喝冰糖雪梨水吗？ 两个月宝宝可以喝冰糖雪梨水吗 可以的。宝宝可以喝但是不要多喝，毕竟现在宝宝还小肠胃负担不了，平时喝水时可以加点冰糖也可以的。雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。 梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹。但是梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，不可以多吃，多吃易伤脾胃。 婴幼儿由于免疫力弱，较成人更容易感冒受凉，诱发呼吸系统疾病，如气管炎、支气管炎等。此时，孩子喉咙里会有许多黏
稠的痰液咳不出来，呼噜呼噜作响，脸也憋得通红，看上去非常难受。 首先，要保持居室空气清新，定时开窗通风换气，最好将室内温度保持在18-22度这宜，但要注意，不要让冷风直接吹到孩子的身上。相对湿度就保持在60%-65%，可用湿布拖地板的方法来增加房间的湿度，这有利于呼吸道黏膜的保持湿润状态和黏膜表面纤毛的摆动，有助于痰的排出。 此外，可以下几种方法： 拍背法可在小儿痰咳不出来时应急使用，帮助排痰。 具体操作是：在患儿咳嗽的间隙，让患儿侧卧或抱起侧卧。家长一手五指稍屈，握成空手拳，轻轻地拍打患儿背部。拍左侧向左侧卧，两侧交替进行。拍击的力量不宜过大，要从上而下，由外向内，依次进行。每侧至少拍3-5分钟，每日拍2-3次。 拍背法不仅能促使患儿肺部和支气管内的痰液松动，向大气管引流并排出，而且可促进心脏和肺部的血液循环，有利于支气管炎症的吸收，使疾病能早期痊愈。 饮水法让患儿多饮水，尤其是23度左右的凉开水，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症的消除。咳嗽发势的患儿，常有不同程度的脱水，可加重呼吸道炎症和分泌物稠度，使之不易咳出。 多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，利于止咳和祛痰。同时，凉开水还能改善血液循环，使机体代谢所你生的废物或毒素迅速从尿中排出，从而减轻其对呼吸道的刺激。 蒸气法将沸水倒入一大口罐或茶杯中，抱起孩子，使其口鼻
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水果煮着吃，提高宝宝抵抗力，10种热水果的做法，宝妈学起 来 水果中含有丰富的维生素，在我们的日常生活中是离不开水果的。水果的吃法有很多种，可以生吃，可煮着吃，可蒸着吃，可炒着吃。有的宝宝脾胃虚寒，体质娇弱。对于宝宝来说，水果热着吃更好的哦。水果热着吃，提高宝宝抵抗力。 哪些水果可以热吃？水果的热法有哪些？水果要怎么热？ 一、煮着吃 适合的水果：苹果、梨、山楂、大枣。 可以煮水果粥、水果糖水、或者水果茶。水果煮熟后，纤维被软化，不会对肠胃造成过重的刺激，因此，对于宝宝来说，将水果煮着吃会更好。 二、蒸着吃 适合的水果：橘子、橙子、苹果、梨。 水果蒸着吃，不但不伤脾胃，有的水果蒸着吃还有食疗的功效，一举两得。对于这些维生素C含量丰富的水果来说，加热后对维生素C的破坏可能多一些，不过也不必太担心，毕竟水果中除了维生素C外，
还有其他不怕热的营养成分。 橘子和橙子等富含维生素C的水果一般加热后会更酸，建议可以加一点冰糖调味，或者和苹果、梨等一起煮着吃，味道酸酸甜甜的，也别有一番风味，而且各种水果一起煮着吃营养成分也可以相互补充。 三、炒着吃 适合水果：菠萝。 菠萝本身含有蛋白酶和甙类物质，有的人会对这种蛋白酶过敏，这些物质进入体内后还会分解蛋白质，破坏口腔黏膜、胃黏膜等。这也是为什么生吃菠萝过量，容易觉得口腔麻痹、胃肠不适。经过烹煮加工可以使蛋白酶失去活性，更加适合食用。 四、水果面条、水果汤圆 适合的水果：各种果汁丰富的水果，如橙子、草莓、黑布林等。 将喜欢的水果榨汁后，加入面粉或糯米粉，就可以做美味可口的水果面条或水果汤圆了，用几种不同颜色的水果还可以做成彩色水果汤圆、彩色面条，特别适合给小宝宝吃。 五、10种热水果的做法 1、红枣苹果饮（用苹果煮水吃，能够帮助缓解腹泻。苹果所含的
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苹果桔子梨子可以一起吃吗梨子的功效 苹果、桔子、梨子都是比较常见的食物，而且很多人都会将三种水果一起买，那么苹果桔子梨子可以一起吃吗？ 一、苹果桔子梨子可以一起吃吗 苹果、桔子、梨可以一起吃，三者之间并没有食用禁忌。 1：苹果的作用：苹果具有降低胆固醇含量，通便和止泻的双重功效与作用，还有降低血压的作用。 2：梨的作用：味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。 3：橘子的作用：具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能。 二、梨子的功效 润肺清燥、止咳化痰、养血生肌 梨汁味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。 促进胃肠蠕动 梨汁富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。而饭后喝杯梨汁，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。 低血压、养阴清热
梨具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常喝些梨汁大有益处。 促进食欲，助消化 梨能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。 三、苹果的营养价值 1、苹果中的含水量为85%。 2、苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质和大量的粗纤维。 3、含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外。 当人体摄入钠盐过多时，吃些苹果，有利于平衡体内电解质。 4、含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安 眠作用。 5、苹果的香气是治疗抑郁和压抑感的良药。在诸多气味中，苹 果的香气对人的心理影响最大，它具有明显的消除心理压抑感的作用。临床使用证明，让精神压抑患者嗅苹果香气后，心境大有好转，精神轻松愉快，压抑的心情得以消除。 6、苹果中的苹果酸有美白的效果。许多人担心苹果的酸性会腐 蚀牙齿的风险，苹果配上奶酪可以限制苹果中的酸性。吃苹果还可以帮助有效地清洁牙齿。 四、苹果桔子梨子怎么吃 水果拼盘
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婆婆天天给宝宝煮苹果水喝, 过了半个月, 宝宝发生了惊人 的变化 宝宝积食以婴幼儿发病率为高。一般是由于吃东西不节制、喂养不当或者食用了难以消化的食物，造成食物停滞在肠胃，损伤脾胃形成的。1.饭入口后久含不吞，吃一顿饭需要很长的时间。胃口不佳甚至厌食，食欲不振，有的宝宝还会伴随着精神不振。2.腹胀、大便硬结或腹泻这是因为小孩子的消化功能还没有完成发育成熟，消化功能不好，积食可能直接导致宝宝腹胀、腹泻。部分孩子的大便会有腐败的臭鸡蛋的味道。判断：摸一摸宝宝的肚子，看看宝宝是不是有特别胀气的感觉。3.免疫力低长期积食会导致宝宝的免疫力受到影响，可能导致孩子反复感冒、咳嗽、甚至肺炎。 4.烦躁易哭、精神不好宝宝吃太多，伤害到脾胃，导致胃肠疾患。可能导致宝宝难以入睡或者睡得不安宁，还有的宝宝会表现出入睡后大汗淋漓。 5.嘴唇变红有的孩子积食，食物积滞化热，家长会发现孩子的嘴唇这几天突然变得很红，此时就要怀疑是不是积食化热了。这个变化很容易察觉，家长们细心观察就好。 6.舌苔厚且白、面黄瘦弱、鼻翼两侧发青孩子吃了多了积食，会出现鼻翼两侧发情、舌苔又厚又白，还可能会有口臭。我家宝宝一岁半了，婆婆开始了宝宝的积食调理之路！方法实验了很多种。看看吧。婆婆天天给宝宝
煮苹果水喝，过了半个月，宝宝发生了惊人的变化。这是婆婆用BB煲粥电炖锅放入苹果山楂红枣煮水。这个没有特殊的技巧，用小火煮半个小时，根据宝宝口味放入适量冰糖即可，积食宝宝一般咳嗽，可以放入适量雪梨润肺。掐四缝：在我们小时候，乡村医生是用针扎四缝治疗积食的，现在总算不用让孩子受这么大罪了。掐四缝10次，用大拇指的指甲逐个掐揉宝宝手指、坚持一段时间。婆婆说两只手都要掐，还要认真看看这几个手指四缝位置上的血管，颜色深、发紫或发黑的那些血管要重点掐。这个穴位并不敏感，因此掐时要稍微用点力。苹果加入山药或者萝卜熬粥，严重的可以加入适量鸡内金，熬粥用小米（鸡内金的味道比较苦，婆婆当时直接给宝宝的鸡内金粉加入了蜂蜜水，一岁以后的宝宝才可以喝哦。按照婆婆的方法，宝宝吃了半个月后，发生了惊人的变化，以前看着总是面黄肌瘦的，现在看着面色红润，白里透红。晚上睡觉也特别安稳。 欢迎关注我的大鱼号：育儿微百科
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【强力推荐】3~6岁宝宝美味营养粥十则 一、红薯鸡蛋粥 将红薯去皮，炖烂，并捣成泥状。将鸡蛋煮熟之后把蛋黄捣碎。红薯泥加牛奶用文火煮，并不时地搅动。粘稠时放入蛋黄，搅匀。 二、栗子粥 原料：栗子--5个，海带清汤--1/2杯 做法：将栗子煮熟之后去皮，捣碎。海带清汤煮沸后加栗子同煮。栗子可强肠胃功能，有助于消化。婴儿腹泻时食用栗子，效果较好。 三、营养保健粥 原料：大米小半碗，苹果(或梨)半个，百合四五片，鲜大枣三个 做法：前一天晚上将大米淘洗好，或做粥前至少两个小时把米泡好。把泡好的大米放在粥锅里，加适量的水，把苹果(或梨)削成小碎片放入锅内，把百合和大枣洗净直接放入，煮两个小时即可。 特点：百合润肺去火，大枣益气，提高免疫力，苹果味甜，一起煮出的粥宝宝爱吃，梨清肺，当宝宝偶尔咳嗽时，不妨给煮梨粥。适合六个月以上宝宝。 四、山药粥 山药健脾养胃；对虾又称明虾，味甘、咸，性微温，能补肾助阳，益脾胃。两者合成此菜，含蛋白质、脂肪和维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B5及钙、磷、铁等成分。有镇静作用，可作治疗小儿受惊吓的食品。每日两餐间隔服食。 原料：山药30克，对虾1～2个，粳米50克，食盐、味精各少许。 制作：将粳米洗净；山药去皮，洗净，切成小块；对虾择好洗净，切成两半备用。锅内加水，投入粳米，烧开后加入山药块，用文米煮成粥，待粥将熟时，放入对虾段，加入食盐和味精即成。粳米要先于山药入锅，以利熟烂。
特点：山药软糯，对虾鲜香，很有海鲜味。 五、梨汁粥 材料：梨3—5个，白米50克，冰糖适量。 做法：梨洗净切碎。取汁去渣，与白米、冰糖同入沙锅内，加水煮为稀粥。 本品粥有生津润燥，清热止咳之效。主治热病津伤，口渴心烦，小心疳热、风热咳嗽等症，婴儿6个月以上可食用本粥。 六、扁豆花粥 材料：白扁豆花10—15克。白米60克。 做法：先把白米兑水煮成稀粥。待州将熟时，放入扁豆花，改用慢火，稍煮片刻即可。此粥有健脾祛暑之功效，特别9个月以上婴儿在夏天食用。 七、青菜冬菇粥 青菜择嫩叶洗净煮软后切碎，冬菇泡透，切成细粒。大米泡1-2小时后加入冬菇煮40分钟。然后加入碎青菜，再煮10分钟即可。有补充营养，预防佝偻病功效。 八、鱼肉松粥 粥熬至粘稠，放入开水烫过的菠菜碎叶，再加鱼肉松，调匀，大点的宝宝可以放点盐，用小火煮几分钟即可。健胃，开胃，补血。鱼肉松含优质蛋白质、碳水化合物，磷、铁和维生素等，是宝宝补充蛋白质和钙质的良好来源。 九、鱼肉粟米粥 将米浸1小时，熬至粘稠，将粟米放入，将鱼肉捣碎后放入粥肉煮会儿即可。粟米含有脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素E、叶酸等营养物质。有安眠、防止消化不良功效。 十、白果粥 此粥可供6个月以上婴幼儿食用，其营养丰富，食用几天后即可使小儿的营
宝宝十个月能不能吃梨,掌握正确吃法很重要
宝宝十个月能不能吃梨，掌握正确吃法很重要 对于十个月大的宝宝来说，父母可以给孩子吃梨了，但千万不能像成年人吃的那样吃，最好把你压成汁来给孩子喝，这样既能够补充宝宝需要的营养，还不会影响消化功能。 ★一、十个月宝宝能不能吃梨 宝宝十个月可以吃百香果炖梨，还有一定止咳与助消化功能.但宝宝吃大多也不好.应拿握有一定量.祝宝宝健康。 ★二、十个月婴儿可以吃梨？ 可以压梨汁给他喝，但最好不要直接让他吃，万一他没嚼烂卡着就麻烦了
★三、宝宝能吃梨吗 梨鲜甜可口、香脆多汁，含有蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质和维生素，其中所含的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。梨有清热解毒，帮助消化的作用，所以宝宝可以适当吃的，不过不要过量，以免引起宝宝腹泻等不适。 宝宝可以吃梨的年龄是：（最早4个月大）或者6-8个月大。对于6个月大的宝宝来说，第一次吃水果，梨是不错的选择。如果是想给还不满6个月大就开始吃固体食物的宝宝吃梨的话，则需要用蒸的方式把梨煮熟。通常建议用这种方式给8个月以下大的宝宝吃梨，因为“蒸”这种方法能帮助降低水果中的糖分和高纤维。然而，由于梨本身在消化系统中就已经是比较温和的，而且最开始梨的水分很充足，所以妈妈要周全的考虑到宝宝消化系统的承受能力，根据宝宝的实际情况选择合适的烹饪方式。
★四、宝宝吃梨有什么好处 梨中含有丰富的纤维，钾元素和维生素C。和其他水果一样，丰富的纤维会很好的帮助宝宝从小降低患癌症的机率和得心脏疾病的风险，也能保持身体健康和胆固醇平衡。 梨是很好的水果，在宝宝的肠胃里会很容易被消化，它能帮助治疗和减缓宝宝的便秘症状。 梨中不包含钠元素、饱和脂肪或者是胆固醇。它包含两种类型的糖，葡萄糖和果糖。一个梨的营养价值很高，这意味着它每卡路里包含更多的营养物质，而不是每单位的营养物质包含更多的卡路里。 寒冷的冬季气候干燥，宝宝易患感冒咳嗽，可以给宝宝经常做些梨粥喝，或是用梨加冰糖炖水喝，因为梨性寒，可润肺生津、
宝宝感冒可不可以吃梨
宝宝感冒可不可以吃梨 1、宝宝感冒能吃梨。冬季气候干燥,宝宝易患感冒咳嗽,可以给宝宝经常做些梨粥喝,或是用梨加冰糖炖水喝,因为梨性寒,可润肺生津、清肺热,从而止咳祛痰,但宝宝腹泻时不宜吃梨。宝宝消化不良时,可吃加温的熟苹果泥,其中含有较多的鞣酸、果胶等收敛物质, 能够止泻通便。 2、感冒可以吃梨。因为梨可以提供丰富的钾、能量、水分、维生素,所以它对身体有好处,感冒的时候可以吃。感冒要注意休息,多饮水,吃容易消化的食物,少吃或不吃辛辣刺激性的食物。这样有利于疾病的康复。 3、宝宝感冒的时候可以适当吃一些梨。因为它可以起到润肺、止咳、清肺,的作用。而秋冬季节又是梨正当成熟的时候。梨除了对宝宝的身体有帮助外。加上宝宝感冒之后有引发咳嗽症状的话,梨就可以缓解咳嗽、治疗咳嗽的效果。就是因为听说有一些宝宝一感 冒就半个月一个月,加了咳嗽一直不见好。因为在感冒后期,再想用一些药治疗其实效果并不明显了,吃药只是得到巩固。如果在感冒后期,用食疗来治疗感冒肯定会比吃药物好一些,平时用梨给宝宝煮一些冰糖炖雪梨等,就能起到润肺效果。 4、宝宝在感冒时是可以吃梨的,有利于宝宝感冒的康复,宝宝出现感冒的情况,主要是由病毒感染造成的或者是由着凉引起的,宝宝在感冒期间,要注意多饮水也是要少吃多餐避免上火,以免加重宝宝的病情宝宝,宝宝的感冒要及时对症治疗以免引起慢性炎症。 1、一定要保证良好的休息,宝宝劳累的话抵抗力会更低,尽量让宝宝多睡一会,适当减少户外活动。 2、如果宝宝鼻塞,可以在宝宝头下垫一两条毛巾,稍稍抬高头部缓解,要注意的是两岁以下的宝宝都不要直接睡在枕头上,那样容易引起窒息或损伤宝宝颈椎。 3、保证宝宝的饮食,多喝水能使鼻腔的分泌物稀释一点,容易清洁。多给宝宝吃碱性 食物,例如苹果、葡萄、番茄、胡萝卜等碱性食物会抑制感冒病毒的繁殖。另外还要注意 补充维生素C,例如果汁可以预防病毒感染,强健体魄。 4、为了让宝宝呼吸顺畅,要帮宝宝清理鼻涕,可以在宝宝鼻孔中抹一点凡士林油减轻 鼻子的堵塞,也可以使用吸鼻器或者用棉球捏成小棒状粘出鼻涕来。 5、如果宝宝鼻子堵得难受,可以在浴室里打开热水或淋浴,关上门让宝宝在充满蒸汽 的浴室里待上15分钟,可以改善宝宝的鼻塞状况。但切记要有大人陪同。之后给宝宝患上干爽的衣服。 6、如果鼻子堵塞已经造成了宝宝吃奶困难,你就需要请医生给你开一点盐水滴鼻液, 在吃奶前15分钟滴鼻,过一会,即可用吸鼻器将鼻腔中的盐水和粘液吸出。滴鼻水可以稀
苹果和梨一起煮的做法
苹果和梨一起煮的做法 家中的苹果和梨都没人吃，据说苹果和梨还能够煮着吃，想试一下，我想问一下苹果和梨能够一起煮吗？苹果梨炖冰糖的功效？ 苹果和梨能够一起煮吗 苹果和梨能够一起煮。苹果和梨中带有丰富多彩的水份、维他命、蛋白、碳水化合物化合物、钙、锌等矿物原素，二者的成份不容易产生反映，也不会相冲，是能够一起煮的。 苹果梨炖冰糖的功效 滋阴润燥 苹果雪梨冰糖水为一种理想化的润肺食品，在其中带有丰富多彩的水份，在秋冬季干躁时节的情况下，很挑球都是出現口舌生疮、咽喉肿痛等秋燥病症，此刻hi苹果雪梨冰糖水有利于改进这类秋燥病症。 醒酒 喝过苹果雪梨冰糖水之后，还能提升肝脏的祛毒身体排毒工作能力，还能加速人体内乙醇内毒素的溶解和排出来，对大家喝醉酒出現的头痛和不良习惯等欠佳病症有一定的减轻功效，并且在饮酒之前喝
一碗苹果雪梨冰糖水还有利于减少喝醉的概率。 苹果和梨一起煮的作法 作法一原材料：苹果、梨子、大枣。 1、将苹果、梨清洗切六削皮，大枣清洗预留。 2、切完的苹果、梨、大枣放进锅内，水过原材料就可以。 3、开枪煮大约半小时上下就可以。 作法二原材料：苹果、梨子、白木耳。 1、苹果、梨子去皮、去芯、造粒，洗干净。 2、侵泡白木耳，去蒂，洗干净。 3、把10碗水倒进火锅，文火直水滚沸。 4、把全部食物一起倒进火锅。 5、文火至水滚沸后，慢火煲一个半小时就可以。 哪些新鲜水果能够煮着吃 香蕉香蕉味甘寒性，有清热解毒润肠通便的作用，还能推动肠胃蠕动，身体素质偏于阴虚内热者，最好是不必吃太多香蕉苹果，比如
胃寒、阴虚内热者，最好是不必生吃苹果。可是把香蕉苹果煮开，这种群体就可以吃完。红心柚红心柚中带有丰富多彩的营养元素，如维他命、甲基纤维素、钙、铁的营养元素，桔子皮中还带有丰富多彩的橙皮苷和柚皮苷等活性物质，有利于减少血液黏稠度，对身体健康有一定的益处。
给宝宝喝的苹果汁做法
给宝宝喝的苹果汁做法 苹果汁、梨汁：将苹果或梨洗净、去皮除核，放入粉碎机内粉碎，然后用过滤网去渣 取汁，倒入瓶中。 青菜汁：将新鲜青菜洗干净，切碎，放入水中煮沸4-5 分钟，然后用过滤网滤出菜水，装入奶瓶或杯中。 胡萝卜汁：将胡萝卜洗净、去皮、切碎，放入水中煮沸5 分钟，然后用过滤网滤出汁，装入瓶中。 番茄汁：将番茄洗净放入沸水煮2 分钟，去皮除子，然后用汤勺挤压番茄肉使肉汁流出，盛入瓶中。 橙汁、橘汁：将橙或桔洗净对切，然后放在榨汁器中榨出汁，倒入瓶中。 苹果汁第一种做法 材料：苹果1个三两多、温开水。 工具：简易榨汁机 做法：将苹果去皮，切成小块，放入简易榨汁机里面挤出苹果汁，加入适量的温开水，再温热到40度左右就可以给宝宝喝了。 效果：苹果汁香甜可口，宝宝爱喝。对于解决便秘问题效果不大。 苹果汁第二种做法 材料：苹果三两多半个、温开水。 工具：婴儿食品料理机 做法：将苹果去皮，切成小块，加入温开水40ml左右，放到料理机中把苹果打成有 细细糊状物的果汁倒入容器中如果是用奶瓶喂，就用Y型口奶嘴，温热到40度左右就可 以给宝宝喝了。 效果：这种苹果汁里面还有苹果渣，吃起来口感更好，更有苹果香味。宝宝很爱喝， 对解决便秘的效果比较好。 苹果汁第三种做法 材料：苹果一个、冰糖少、水适量。 工具：锅
做法：在锅中放入适量水和冰糖，煮沸，将苹果洗干净，去掉核，切成小块，放入煮 沸的水中再煮五分钟就可以了。等水凉到40度左右的时候把水装入容器中喂宝宝就可以了。 效果：煮过的苹果具有止泻的作用，对于拉肚子或者消化能力弱的宝宝挺适用的。我 家攸攸主要是便秘问题，所以就没有吃这种苹果水，相信也挺好喝的。 改善身体机能。 补充了营养。 减少心脏病和动脉硬化的几率.。 清洁消化道,促进食物消化。苹果汁是一种强大的清洁剂,对身体健康很重要。 预防心脏病。 降低LDL值和胆固醇含量。当LDL氧化，或者在血液里恶化，血小板就会开始形成冠 状动脉，导致动脉变厚，引起动脉硬化。研究员Dianne Hyson说：“一杯苹果汁就可以 在短的时间内减少心脏病的危险。" 降低患哮喘病几率。Seif O. Shaheen博士和伦敦国王学院，南安普敦大学的同事发现,只要每周吃两个苹果,就可以把患哮喘病的几率降低22-32%。研究人员猜想，苹果中的某种异黄酮是预防哮喘的主要原因，因为其他的水果和蔬菜都没有预防哮喘的作用。 降低吸烟者肺部疾病发病率。荷兰的Groningen大学的研究人员完成的一项研究发现，吸烟者适度吃水果和蔬菜尤其是苹果,可以降低其肺部疾病的发病率.。肺部疾病是一种吸 烟者常见疾病,吃水果使其风险几乎降低了50%! 减轻关节炎、风湿症状。对年纪大的人，可以先从喝苹果汁开始，尤其是患关节炎、 风湿患者。这是因为苹果里有大量的钾。 清洁肝、肾。还是低热量饮品，时间长了,它还可以减少肝脏或肾脏疾病。 补锌。 可溶性纤维是一种防止胆固醇堆积的物质, 存在于动脉血管壁. 这可以减少心脏病和 动脉硬化的几率. 不溶性纤维可以嵌入肠道，随后和水一起清洁消化道,促进食物消化.苹 果汁是一种强大的清洁剂,对身体健康很重要。UC Davis医学院研究发现，苹果汁可以预防心脏病。可以降低LDL值和胆固醇含量。 当LDL氧化，或者在血液里恶化，血小板就会开始形成冠状动脉，导致动脉变厚，引起动 脉硬化。研究员Dianne Hyson说：“一杯苹果汁就可以在短的时间内减少心脏病的危险。" 只要每周吃两个苹果,就可以把患哮喘病的机率降低22-32%。苹果里有大量的钾，可以 减轻关节炎、风湿症状.