人际 沟通分析

人际  沟通分析
人际  沟通分析

美国著名学府普林斯顿大学对一万份人事档案进行分析,结果发现:“智慧”、“专

业技术”和“经验”只占成功因素的25%,其余75%决定于良好的人际沟通。

哈佛大学就业指导小组1995年调查结果显示,在5000名被解职的男女中,因人际沟通不良而导致工作不称职者占82%。

第一印象注意:

话题掌握:忌政治、婚姻敏感问题,有争议的问题,可体育、影视等

仪表修饰:自信热情活力,

积极倾听:引导对方,谈他喜欢的话题!你去过那里旅游?我一次也没有去过喂,哇,是,太精彩了,后来呢,还有呢,然后呢喔,啊,哟,诶,喔!

站在对方角度思考问题:抢话、插话(痛苦、麻烦、欣喜、)

避免争辩:你输了,也就输了,而且输得很馋;如果你赢了,你还是输了,因为对方绝不会同意你的观点!

不断肯定对方和赞美他人:

22岁时的照片看微笑,笑容灿烂温暖热情:不加焦虑、达成目标i、满意婚姻!

高品质沟通

翟鸿燊Tat课程:思考力、行动力、表达力!

高品质沟通相由心生,境随心转。《问题背后的问题》《素书》

学知识,以道驭术干事业!交朋友,祖国处处是亲人!

沟通第二特征:点头、微笑、倾听、回应、记笔记

企业与企业间最后的竞争,是企业家胸怀、境界的竞争!

倾听:用身心去听!很多人都热爱学习,但是不喜欢复习、更不愿意练习,所以没有出息!不是学习没有用,儿还是因为我没用,因为我没用,所以我没用!

三大纪律:(一)一切行动听指挥;(二)不拿群众一针一线;(三)一切缴获要归公。

八项注意:(一)说话和气;(二)买卖公平;(三)借东西要还;(四)损坏东西要赔;(五)不打人骂人;(六)不损坏庄稼;(七)不调戏妇女;(八)不虐待俘虏。

不增不减、不动不静、不生不灭!一个人一旦悟道,随心所欲都是机会,信手拈来都是智慧;一旦得道,真可以叫合纵连横,纵横捭阖、无中生有,化腐朽为神奇、化干戈为玉帛、化不可能为可能!谈笑间樯橹灰飞烟灭!大道无形,行者无疆;大方无隅,教长河为酥酪、变大地为黄金!

沟通三要素:气氛、环境(场景、场面、场合,门、人走动)、情绪

学知识以道驭术干事业;交到了朋友,祖国处处是亲人呐。

教育告诉你什么是对的,训练教你把什么做对,教育只能改变观念,训练才能提

升能力。沟通不在技巧,而在心境。但见蹙额眉,不知心恨谁。

人心死、道心才能活,时时可死步步才能求生!

知识只能告诉你事情是什么,想象力、创造力才能告诉你事情将成为什么?TAT课程:思考力、表达力、行动力。为学日益,为道日损。

成功的秘诀是两个字:变态(心态、态度、状态)。成功者的常态就是失败人眼里的变态。疯狂有时是最大的理智,疯狂的前提在于认准方向、找对办法,全力以赴直到成功。

沟通的第一个特征:行为的主动性(主动发问、打招呼)、

你就是你要成为的那个人!只要认识一个人,你的命运即开始改变!

从今天起,我决定,要建立起沟通行为的主动性,我看到人在动就像看在钱在动,所有的人都有可能是我的顾客,顾客兜里的钱是我的,我的产品是他的、我的服务是他的。营销就是满足别人的需求,做人就是要不断了解、创造、满足别人的需求。只有销售才会实现利润。

销售(营销):主动接近潜在顾客,说服并诱导接受产品或服务的工作。

销售就是把话说出去,把钱收回来。

人生最有意义的地方:战场、商场。乔吉拉德:发名片,从孩子开始、全家人开始。营销是一种最高级的生活方式、最高级的工作境界。

克林顿:我不当总统就当推销员。我知道你是一个导师,可是我一直把你当石头。人脉等于钱脉,关系就是实力,朋友是最大的生产力。

要知道一个人的水准怎么样看看他周围的人际关系。来,让我们发生关系吧。21世纪,我的财富、我的成就、我的事业都取决于我跟多少人发生关系、和什么人发生关系、以及发生关系的程度。

做好事业最好的一个秘诀:升级我的通讯录。

君子性非异也善假于物也。最优秀的人、最聪明的人都是善于利用别人的钱、别人的时间号召大家一起干事业的人。

你的命不好,别人的命好你跟着你的命就好了。

沟通的第二个特征:对象的多样性。人要学会跟各种各样的人打交道。

二五零法则:一个人死后,是否会有250个朋友来为你默哀。

沟通的第三个特征:过程的互动性。你沟通的效果取决于别人对你的回应,你沟通的品质、态度取决于你对对方的回应。

沟通的第四个特征:目的的双重性。帮助别人得到他所想要的,你就会得到你所想要的。做人就是满足别人的需求。

沟通:喜悦心的建立。敞开你的心胸去接纳所有的人。

水至清则无鱼,人至察则无朋。清泉很高傲,养不了大鱼;海之所以成为百谷之王,是因为它能够纳百川。

有效果比有道理更重要,有结果比有道理更有价值。

言寡优行寡悔,福禄尽在其中。言之无文,行之不远。一言兴邦一言亡国。

点头:沟通第一法门。微笑,世界通用语。人际沟通最忌讳的就是一脸死相。你看你那个死样,让我怎么喜欢你。永远不要做气氛和情绪的污染者。

这个人的笑声和他的胸怀让那些讨价还价的人感觉特别卑微。

倾听:回应:记笔记:

很多人都愿意学习,但是不愿意复习,更不愿意练习,所以没有出息。不是学习没有用,而是因为我没用。因为我没用,所以我没用。

精通的目的全在于运用(毛泽东)

团队建设:毛泽东的三大纪律,八项注意。

企业文化建设:把理念、概念、文化的变成一种思考习惯、表达习惯、行为习惯。改变只在一瞬间,就在你决定改变的那一瞬间。

沟通高手一句话:就按你说的办。我期待的结果要从对方的嘴里说出来。

沟通高手的三个动作:欠翟老师1000万,就按你说的办(表达力)。欠翟老师2000万,问题就是答案(思考力)。欠翟老师3000万,一切的问题都不是问题(行动力)。

成功的人都是盯住目标、发现问题,解决问题,建立行动力达成目标。

从今天起,我要做问题的终结者。

上层干部学三弦智慧、境界东西,中层干部学团队建设(仁义礼智信),基层干部学法家的制度规章执行。赚钱的秘诀:利者义之和也。

每天静坐一小时,你就是人才;坚持每周静坐,你就是天才;你能坚持三个礼拜,你就是释迦摩尼。

才饮长江水,又食武昌鱼,万里长江横渡,极目楚天舒。不管风吹浪打,胜似闲庭信步,今日得宽馀。

与天地合其德,与日月和其明,与鬼神合其吉凶,与四时合其序。

一阴一阳之谓道,万物负阴而抱阳,充气以为合。

当被别人拒绝时我的工作才刚刚开始。别人身上的不足就是我存在的价值。

用中国人的智慧去导引西方人的技术,中国智慧太伟大,西方脑袋装不下。

12月26日,毛主席生日,中国人的圣诞夜。

企业家的十大修炼:琴棋(步骤)书(架构)画剑,诗歌(节奏)茶酒花。

脑袋呀脑袋,我爱你,是脑袋决定口袋,是观念决定贫富,是思路决定出路。五日三省吾身,为人谋而不忠乎,与朋友交而不信乎,传不兮乎。知人者智,自知者明。观自在菩萨。

顾客不拒绝你的产品、不拒绝你的服务,只拒绝你的平庸。

心经:不增不减、不动不静、不生不灭。

道:思考、行动、表达(能说会道)

思考力乃万力之源,行动力乃万力之本,表达力乃万力之魂。

一个人一旦悟道了、开悟了,你看什么都是智慧,随心所欲都是机会,信手拈来都是智慧,那真可以叫合纵连横,纵横捭阖,无中生有,化腐朽为神奇,化干戈为玉帛,化不可能为可能,谈笑间樯橹灰飞烟灭。大道无形,行者无疆;大方无隅,教长河为酥珞,变大地为黄金。

天底下最大的利润就是复利。

书单分类:强势知识、弱势知识、垃圾知识

沟通的要点:喜悦心、包容心、同理心(我多用您、我们)、赞美心、爱心

人生的命运来自于你的决定和选择,选择比努力更重要。包容宏厚

容忍是成功者必备的心态。

训练人口才最差的办法就是辩论法。辩字两边很辛苦,失败了你会失败的很惨。辩论胜利了,友谊丧失了,生意丧失了。

诶,您看这样会不会更好。我们来一起探讨一下。行,就按您说的办。世界是你们的,也是我们的,但归根结底是你们的。

表达自己意见时保留对方立场。(沟通没有对与错,只是立场不同、观念不同而已。诶,您说的非常有道理,我非常认同您的观点,一开始我也像你这样认为,同时让我们从另外一个角度来探讨一下)越是敌人反对的我们越要拥护,越是敌

人拥护的我们越要反对。同理战术(点头微笑是的、同意,没错、认同)

认同别人更容易肯定自己。

怎么也打不起架:你怎么回来这么晚?(点头微笑)是的。你不知道家里人等你着急不着急?(点头微笑)没错。没错,是的。是的,没错。不到一分钟,怎么也打不起架。

你的产品太贵!没错,一看你就是一个专门用高档产品的人。你这个产品的包装不太好!(点头微笑)没错,一看你这个人特别有艺术修养,下次我们公司改包装你一定要给我们当顾问。包装是你们的事儿,我更在乎产品质量。你们公司的广告宣传做的不太好,怎么没看见你们打广告!(点头微笑)对,一看你这个人很关注市场广告,我们这个产品刚刚面市的时候,你一定要来给我们公司建议建议。一看你这个就是骗人的假冒伪劣产品!(点头微笑)对,没错,一看你这个人就特别幽默,一看你就是一个喜欢看玩笑的人。

单赢两败俱伤,双赢更快更高。

讲师你的生命取向要高,你的生命能量要强,你的生命体验要深。

赚钱要去赚趋势,成功是干你该干的事儿。

头腔音:呜胸腔音:呃、啊唬无妈咪妈咪胡

亲爱的朋友们,当国庆盛典的礼炮鸣响,雄壮的国歌回荡在神州大地的时候,当中华体育健儿在奥运会上获得奖牌鲜艳的五星红旗在全球瞩目中冉冉升起的时候,当你拧紧最后一颗螺丝钉为誉满四海的产品镶上中国制造的标志的时候,当龙的传人和我的中国心的美好琴韵在你心灵的小溪中轻轻荡漾的时候,当来自各行各业的朋友们在这里共同学习、共同成长、共诉友情的时候,亲爱的同学们朋友们,此时此刻,你是否有一种神圣而强烈的感情在震荡你的身心呢?她像火一般辉煌黑暗中给你带来光明,她像日月般永恒,孤独中给你以生存,她像浩海般宽阔,使你壮怀、大地般生存,给你奋斗的力量,展拓你生命的里程!(翟鸿燊)

讲话用堂音、底气讲。

文字语言只传达信息,有声语言传达感觉,肢体动作传达态度。

叔叔亲了我妈妈也亲了我。(断句)在这个世界上男人没有了女人就恐慌了。

豪气还需底气撑,势空才能化大鹏。

赞美的前提是审美。你看待别人的想法决定他后面的行为。

杨利伟小时候:“妈妈,我要到月亮上去!”妈妈:“小伟,你一定能上去。但是别忘了回来就行,妈妈还在地球上!”只要侵略者敢侵略我们,我们就狼狼的打击他。狼他妈也够狠的啦。延边歌舞团长途跋涉。干部要爱护士兵。南京市长江大桥长1300米。

夫妻之道:每天必做,在你的另一半身上找到一个优点,然后不露痕迹的赞美。

赞美是人际互动、人际沟通的润滑剂。

赞美世人:当我赞美敌人时,敌人于是成为朋友;当我鼓励朋友时,朋友于是成为手足!我要常想理由去赞美别人,绝不搬弄是非,道人长短。想要批评人时,先咬住舌头;想要赞美人时高声表达,我要记住这个秘密,它将改变我的生活。赞美不停,鼓励不断。赞美是一种境界、一种胸怀。

反者道之动,弱者道之用。越是强大的,越是柔软的。火是柔软的,只要温度到了,可以把钢铁融化;风是柔软的,只要速度到了可以把城市毁灭;水是柔软的,但是滴水可以穿石。高高山头立,深深海底吟。科学求真,宗教求善,艺术求美,爱是一也。

我到了。

沟通从哪里开始?颜永平向西农大的学子们分享了以下10点:沟通从心开始;沟通从语言开始;沟通从夸奖开始;沟通从小事开始;沟通从倾听开始;沟通从微笑开始;沟通从目光开始;沟通从介绍开始;沟通从感恩开始;沟通从心在开始!颜永平

沟通的要点是:真诚、理解、平等、尊重、认同和适应。

人际沟通中的障碍主要有:语言障碍,组织障碍,心理障碍,生理障碍,其它障碍。

管理者的有效沟通

如果这一生真要出人头地,一定要学会沟通,尤其是向很多人讲话!

人际沟通案例

人际沟通经典案例分析(第二期) 案例一:不会沟通,从同事到冤家 小贾是公司销售部一名员工,为人比较随和,不喜争执,和同事的关系处得都比较好。但是,前一段时间,不知道为什么,同一部门的小李老是处处和他过不去,有时候还故意在别人面前指桑骂槐,对跟他合作的工作任务也都有意让小贾做得多,甚至还抢了小贾的好几个老客户。 起初,小贾觉得都是同事,没什么大不了的,忍一忍就算了。但是,看到小李如此嚣张,小贾一赌气,告到了经理那儿。经理把小李批评了一通,从此,小贾和小李成了绝对的冤家了。 案例点评: 小贾所遇到的事情是在工作中常常出现的一个问题。在一段时间里,同事小李对他的态度大有改变,这应该是让小贾有所警觉的,应该留心是不是哪里出了问题了。但是,小贾只是一味的忍让,这个忍让不是一个好办法,更重要的应该是多沟通。 小贾应该考虑是不是小李有了一些什么想法,有了一些误会,才让他对自己的态度变得这么恶劣,他应该主动及时和小李进行一个真诚的沟通,比如问问小李是不是自己什么地方做得不对,让他难堪了之类的。任何一个人都不喜欢与人结怨的,可能他们之间的误会和矛盾在比较浅的时候就会通过及时的沟通而消失了。 但是结果是,小贾到了忍不下去的时候,他选择了告状。其实,找主管来说明一些事情,不能说方法不对。关键是怎么处理。但是,在这里小贾、部门主管、小李三人犯了一个共同的错误,那就是没有坚持“对事不对人”,主管做事也过于草率,没有起到应有的调节作用,他的一番批评反而加剧了二人之间的矛盾。正确的做法是应该把双方产生误会、矛盾的疙瘩解开,加强员工的沟通来处理这件事,我想这样做的结果肯定会好得多。 我们每一个人都应该学会主动地沟通,真诚地沟通,策略地沟通,如此一来就可以化解很多工作与生活中完全可以避免发生的误会和矛盾。 案例二:同样的事物,不同的理解前些日子出差,客户的公司门口有一家宠物店,看到宠物店中有一条小狗,经过一番讨价还价,把小狗买了下来带回家去。 晚上给二姐打电话,告诉她我买了一条博美,她非常高兴,马上询问狗是什么颜色,多大了,可爱吗? 晚上,大姐打电话来询问我最近的情况,小狗在我接电话的时候叫起来,大姐在电话里一听到有狗在叫,就问是否很脏,咬人吗?有没有打预防针…… 同样是对于一条狗的理解,然而不同的人反映的确差别很大。二姐从小就喜欢狗,所以一听到狗,在她的脑海中肯定会描绘出一幅一条可爱的小狗的影像。而大姐的反应却是关心狗是否会给我们带来什么麻烦,在脑海中也会浮现出一副“肮脏凶恶的狗”的影像。 案例点评: 看来,同样的一件事物,不同的人对它的概念与理解的区别是非常大的。在我们日常的谈话与沟通当中也是同样的。 当你说出一句话来,你自己认为可能已经表达清楚了你的意思,但是不同的听众会有不同的反映,对其的理解可能是千差万别的,甚至可以理解为相反的意思。这将大大影响我们沟通的效率与效果。

人际沟通风格测试 神准

独立完成下面问题并选择你认为最合适你的陈述,选出你的实际反应,而不是你认为你应该的反应。这里没有对错之分。如果你很难确定唯一的选择,那么选一个你自己工作时最自然或最可能做出的那一个回答。 1、当我和别人说话时…… A)始终都和对方保持目光接触 B)一会儿看着对方,一会儿向下看 C)谈话过程中大部分时间都在环顾四周 D)尽力想保持目光接触但又不时地把目光移开 2、如果我需要做一个重要的决定…… A)在做决定前反复考虑 B)靠直觉来决定 C)在做决定前考虑这个决定对他人的影响 D)在决定前征求一个我所尊敬的人的意见 3、我的办公室里或工作场所一般有…… A)家人照片和有感情色彩的东西 B)能够鼓励自己的艺术品、奖品和广告 C)图片和图表 D)日历和工作大纲 4、如果我正在和别人发生争执…… A)尽力把注意力放到积极因素上,从而使形势有所缓和 B)尽力保持冷静并且尽量理解争执的原因 C)尽量避免谈论引起争执的话题 D)马上正视争执以便于争执能尽快得到解决 5、当我在工作时间打电话时…… A)一直都在谈论正题 B)在进入正题前先聊一会 C)不急于挂电话 D)谈话尽量简短 6、如果我的同事不高兴…… A)问他是否需要我帮助

B)让他单独呆一会儿,因为我不想干扰他的私事 C)尽量使他振奋起来并帮助他看到光明的一面 D)感到不舒服,并希望他尽快好起来 7、当我参加工作会议时…… A)坐在后面,并在提出我的观点之前考虑一下我要说的内容 B)全盘托出我的计划,让大家都知道 C)热情洋溢地发表自己的观点,但同时也听取别人的意见 D)尽量支持会上他人的意见 8、当我在众人面前发表意见时…… A)我很有趣且很幽默 B)条理清楚,言简意赅 C)相对而言,我的声音小 D)直接、具体、有时声音洪亮 9、当客户正在向我解释一个问题时…… A)我会尽量去理解并同情他的感受 B)查询有关这一问题的具体事实 C)认真听取主要内容以便找出解决办法 D)我运用身体语言和语音语调向他表示我听懂了 10、当我参加培训课程或听他人演讲时…… A)如果进行得太慢,我会感到厌烦 B)尽量支持别人的观点,了解工作是多么困难 C)我希望他们能够引人入胜 D)琢磨发言人所说的道理 11、当我想使别人接受我的观点时 A)我先听他们的观点然后很有礼貌地阐述自己的观点 B)我强烈地表达我的观点,以便使他们都能明白我的立场 C)我尽量说服他们,而不是把我的观点强加给他们 D)阐明观点时,会解释我的想法和理由 12、要参加一个面议或面谈,我却迟到了…… A)我不会惊慌,但我要先打电话说明我要晚几分钟 B)让其他人等我,我会觉得很羞愧 C)我非常不安,尽快赶到那儿

经典人际沟通案例分析

经典人际沟通案例分析

四个经典的沟通案例分析 案例一:不会沟通,从同事到冤家 小贾是公司销售部一名员工,为人比较随和,不喜争执,和同事的关系处得都比较好。但是,前一段时间,不知道为什么,同一部门的小李老是处处和他过不去,有时候还故意在别人面前指桑骂槐,对跟他合作的工作任务也都有意让小贾做得多,甚至还抢了小贾的好几个老客户。 起初,小贾觉得都是同事,没什么大不了的,忍一忍就算了。但是,看到小李如此嚣张,小贾一赌气,告到了经理那儿。经理把小李批评了一通,从此,小贾和小李成了绝对的冤家了。 案例点评: 小贾所遇到的事情是在工作中常常出现的一个问题。在一段时间里,同事小李对他的态度大有改变,这应该是让小贾有所警觉的,应该留心是不是哪里出了问题了。但是,小贾只是一味的忍让,这个忍让不是一个好办法,更重要的应该是多沟通。 小贾应该考虑是不是小李有了一些什么想法,有了一些误会,才让他对自己的态度变得这么恶劣,他应该主动及时和小李进行一个真诚的沟通,比如问问小李是不是自己什么地方做得不对,让他难堪了之类的。任何一个人都不喜欢与人结怨的,可能他们之间的误会和矛盾在比较浅的时候就会通过及时的沟通而消失了。 但是结果是,小贾到了忍不下去的时候,他选择了告状。其实,找主管来说明一些事情,不能说方法不对。关键是怎么处理。但是,在这里小贾、部门主管、小李三人犯了一个共同的错误,那就是没有坚持“对事不对人”,主管做事也过于草率,没有起到应有的调节作用,他的一番批评反而加剧了二人之间的矛盾。正确的做法是应该把双方产生误会、矛盾的疙瘩解开,加强员工的沟通来处理这件事,我想这样做的结果肯定会好得多。

06-DISC性格分析与人际关系

DISC性格分析与人际关系 课程背景: 龙生九子,各有所长花开百朵,各秉风情。天地生人,有如天空开阔者,胸有丘壑,领百万兵有如春雨温和者,柔性善施,抚慰人心有如骏马自由者,驰骋千里,逐风而行有如山崖坚定者,沉着大气,雷霆不惊。 没有一种性格比其他人好,没有一种性格比其他人差,最重要的是接纳自己,了解他人,用不同的方法去应对,找适宜的环境去成长。DISC做为世界500强常用的测评工具,既是日常人际沟通的好帮手,协助亲密家庭,幸福生活也是管理的利器,让企业高效、和谐。 掌握了性格分析,可以扬长避短,完善自身可以明辨他人,百战不殆。企业领导者了解员工性格类型,就能通过得其心而得其人:找“猫头鹰型”员工当财务,任命“老虎型”员工开拓业务,让“孔雀型”人才负责策划、公关…… 课程特色: 1、分析不同性格的心理需求,给出不同性格的沟通建议 2、从真实案例出发,演绎真实的沟通技巧 课程时间:1天,6小时/天 授课对象:企业HR、中高层管理干部 授课方式:互动、讲授、发问、头脑风暴、案例分析、工具测试、角色扮演 课程大纲: 第一讲:DISC性格测评工具测评与解读 一、我们的性格是如何形成的 1、原生家庭对性格形成的影响 2、性格决定互动模式 3、互动模式对沟通的影响 案例:离职员工因劳资纠纷砍杀人事主管 二、DISC性格分析的理论假设 1、外向与内向 2、感性与理性 3、关注人和关注事 案例:不同性格对同一问题的反应

三、DISC性格分析测评(现场测评) 第二讲:DISC性格分析解读 一、D型性格特点解读 1、行为特点:强势、目标、毅力 2、行为缺点:外归因、情感冷漠 3、喜欢的工作环境:权力、挑战 4、情绪特点:愤怒、冷漠 5、D型与I型、C型的区别 案例:毛主席斗争的一生 二、I型性格特点解读 1、行为特点:热情、表现欲、爱好广、话多 2、行为缺点:粗心、缺毅力、感性 3、喜欢的工作环境:能表现 4、情绪特点:热情、 5、I型与S型的区别 案例:上海自来水厂的宋志方 三、S型性格特点解读 1、行为特点:脾气好、服务意识、稳重、执行力强、韧劲 2、行为缺点:决策慢、不兴奋、回避压力 3、喜欢的工作环境:稳定的 4、情绪特点:没有情绪 5、S型与C型的区别 案例:蒋介石的沉浮人生 四、C型性格特点解读 1、行为特点:追求完美、关注细节、挑剔 2、行为缺点:消极、悲观、自惭形秽 3、喜欢的工作环境:稳定的 4、情绪特点:悲观 案例:华尔街白领杨凯 五、性格修炼与完善 1、能成功的性格组合:D+C 2、比较容易获得幸福的性格:I

不同人际风格的沟通技巧

(一)分析型人的特征和与其沟通技巧 1.特征 ◇严肃认真◇动作慢 ◇有条不紊◇合乎逻辑 ◇语调单一◇准确语言,注意细节 ◇真实的◇有计划有步骤 ◇寡言的缄默的◇使用挂图 ◇面部表情少◇喜欢有较大的个人空间 2.与其沟通技巧 我们遇到分析型的人,在和他沟通的时候要注意: ◇注重细节 ◇遵守时间 ◇尽快切入主题 ◇要一边说一边拿纸和笔在记录,像他一样认真一丝不苟 ◇不要有太多和他眼神的交流,更避免有太多身体接触,你的身体不要太多的前倾,应该略微的后仰,因为分析型的人强调安全,尊重他的个人空间。 ◇同分析型的人在说话的过程中,一定要用很多的准确的专业术语,这是他需求的。 ◇分析型的人在说话过程中,要多列举一些具体的数据,多做计划,使用图表。

1.特征 ◇果断◇有作为 ◇指挥人◇强调效率 ◇独立◇有目光接触 ◇有能力◇说话快且有说服力 ◇热情◇语言直接,有目的性 ◇面部表情比较少◇使用日历 ◇情感不外露◇计划 ◇审慎的 2.与其沟通技巧 我们遇到支配型的人,在和他沟通的时候要注意: ◇你给他的回答一定要非常的准确。 ◇你和他沟通的时候,可以问一些封闭式的问题,他会觉得效率会非常高。 ◇对于支配型的人,要讲究实际情况,有具体的依据和大量创新的思想。 ◇支配型的人非常强调效率,要在最短的时间里给他一个非常准确的答案,而不是一种模棱两可的结果。 ◇同支配型的人沟通的时候,一定要非常的直接,不要有太多的寒暄,直接说出你的来历,或者直接告诉他你的目的,要节约时间。 ◇说话的时候声音要洪亮,充满了信心,语速一定要比较快。如果你在这个支配型的人面前声音很小缺乏信心,他就会产生很大的怀疑。 ◇在支配型的人沟通时,一定要有计划,并且最终要落到一个结果上,他看重的是结果。 ◇在和支配型人的谈话中不要感情流露太多,要直奔结果,从结果的方向说,而不要从感情的方向去说。 ◇你在和他沟通的过程中,要有强烈的目光接触,目光的接触是一种信心的表现,所以说和支配型的人一起沟通时,你一定要和他有目光的接触。 ◇同支配型的人沟通的时候,身体一定要略微前倾。

人际交往案例分析

人际交往问题的心理辅导 一、心理案例: 小A与小B是某艺术院校大三的学生,同在一个宿舍生活。入学不久,两个人成了形影不离的好朋友。小A活泼开朗,小B性格内项,沉默寡言,小B逐渐觉得自己象一只丑小鸭,而小A却象一位美丽的公主,心理很不是滋味,她认为小A处处都比自己强,把风头占尽,时常以冷眼对小A。大学三年级,小A参加了学院组织的服装设计大赛,并得了一等奖,小B得知这一消息先是痛不欲生,而后妒火中烧,趁小A不在宿舍之机将A的参赛作品撕成碎片,扔在小A的床上。小A发现后,不知道怎样对待小B,更想不通为什么她要遭受这样的对待? 二、分析问题解决方案: (1)原因分析 小A与小B从形影不离到反目为仇的变化令人十分惋惜。引起这场悲剧的根源,关键是个字——嫉妒。 (2)解决方法 既然嫉妒心理是一种损人损己的病态心理,严重影响自己的身心健康,那么如何克服呢? 1.认清嫉妒的危害 就像前面所讲的那样,嫉妒的危害一是打击了别人,二也伤害并耽误了自己。遭到别人嫉妒的人自然是痛苦的,嫉妒别人的人一方面影响了自己的身心健康,另一方面由于整日沉溺于对别人的嫉妒之

中,没有充沛的精力去思考如何提高自己,恰恰又继续耽误了自己的前途,一举多害。认清这些是走出嫉妒误区的第一步。 2.克服自私心理 嫉妒是个人心理结构中“我”的位置过于膨胀的具体表现。总怕别人比自己强,对自己不利。因此,要根除嫉妒心理,首先根除这种心态的“营养基础”——自私。只有驱除私心杂念开阔自己的心胸,才能正确地看待别人,悦纳自己,正如我们常说的“心底无私天地宽”。 3.正确认知 客观公正地评价别人,也要客观公正地评价自己。别人取得了成绩并不等于自己的失败。“人贵有自知之明”。强烈的进取心是人们成功的巨大动力,但冠军只有一个,尺有所短,寸有所长,一个人不可能事事都走在人前,争强好胜也不一定能超越别人。一个人只要客观地认识自己的优势和劣势,现实地衡量自己的才能,为自己找到一个恰当的位置,就可以避免嫉妒心理的产生。 4.将心比心 将心比心,这是老百姓常说的一句俗语,在心理学上叫“感情移入”。当嫉妒之火燃烧时,不妨设身处地地为对方着想,扪心自问,“假如我是对方又该如何呢?”运用心理移位法,可以让自己体验对方的情感,有利于理解别人,有利于抑制不良的心理状态的蔓延,这是避免嫉妒心理行为产生的有效办法之一。 5.提高自己 嫉妒的起因就是看不惯别人比自己强。如果能集中精力,不断地

护理中的人际沟通学试卷及答案

护理中的人际沟通学 一、单选题(共20 道试题,共20 分。) 1. 下列哪一项是非技术性关系中最重要的内容。() A. 道德关系 B. 利益关系 C. 法律关系 D. 价值关系 E. 文化关系 正确答案:A 2. 在做学术报告、组织课堂学生讨论、专题讲座等情况下所采用的沟通属于沟通行为中的哪个层次:() A. 公共沟通 B. 小组沟通 C. 跨个体沟通 D. 人际沟通 E. 个体内部的沟通 正确答案:A 3. 下列哪一阶段是人际关系的起步及准备阶段:() A. 定向选择阶段 B. 感情交流阶段 C. 情感探索阶段 D. 稳定交往阶段 E. 表面接触阶段 正确答案:A 4. 下列说法中,哪一项是错误的:() A. 人际关系的发展过程是一个渐进的情感发展过程 B. 任何阶段都可能会出现停滞 C. 在现实生活中,大部分人能达到稳定的交往阶段 D. 许多人际关系一般都停滞在第三阶段上往复循环 E. 在定向选择阶段,时间跨度不一 正确答案:C 5. 下列哪一阶段的任务是交往的双方在建立信任感的基础上具有较深情感卷入的交往过程。() A. 定向选择阶段 B. 感情交流阶段 C. 情感探索阶段 D. 稳定交往阶段 E. 表面接触阶段 正确答案:B 6. 下列哪一项患者的陈述需要护理人员进一步地去澄清:() A. “我每天抽2包烟,已经5年了”

B. “我每天都喝少量的酒” C. “我每天只吃二两米饭” D. “这次住院的费用比我的预算多出500元” E. “我痰中有血丝已经1个星期了。” 正确答案:B 7. 下列哪种心理差位关系体现为下位者尊重上位的意见,且能照办,若持有不同的看法,一般以委婉的方式提出。() A. 微弱差位 B. 中强差位 C. 显着差位 D. 超强差位 E. 极强差位 正确答案:B 8. 下列有关患者角色的心理反应的叙述,错误的是哪一项() A. 疾病是一种不良刺激,可能使患者感到挫折,严重的可能导致心理应激反应 B. 病人感知活动的变化以主观感觉异常为特点 C. 患者对周围环境出现一定的感知异常,只表现为感知性提高 D. 患病后患者的思维能力有一定的改变 E. 治疗疾病的过程对患者是一个以恢复健康为目的的意志活动,此过程中患者可能有意志行为的变化或异常。 正确答案:C 9. “周哈里窗”中,自己不知道,而别人却知道的部分属于以下哪个“我”:() A. 开放我 B. 盲目我 C. 隐藏我 D. 未知我 E. 真实我 正确答案:B 10. 孕妇:“我正尝试着不去担心我的孩子”护理人员:“我感到焦虑时, 我总是去散步, 你也试一试。散步对减轻我的焦虑很有效。”() A. 改变话题 B. 陈述个人的观点和意见 C. 提供错误的或不恰当的保证 D. 快速下结论或者提供解决问题的方法 E. 主观判断 正确答案:B 11. 护患间沟通最合适的距离是:() A. 亲密距离 B. 个人距离 C. 社会距离 D. 公众距离 E. 安全距离 正确答案:B 12. 在沟通过程中,发送信息者与接收信息者之间的角色不断变换,信息沟通

经典人际沟通案例分析

四个经典得沟通案例分析 案例一:不会沟通,从同事到冤家 小贾就是公司销售部一名员工,为人比较随与,不喜争执,与同事得关系处得都比较好。但就是,前一段时间,不知道为什么,同一部门得小李老就是处处与她过不去,有时候还故意在别人面前指桑骂槐,对跟她合作得工作任务也都有意让精品文档,您值得期待 小贾做得多,甚至还抢了小贾得好几个老客户。 起初,小贾觉得都就是同事,没什么大不了得,忍一忍就算了。但就是,瞧到小李如此嚣张,小贾一赌气,告到了经理那儿。经理把小李批评了一通,从此,小贾与小李成了绝对得冤家了。 案例点评: 小贾所遇到得事情就是在工作中常常出现得一个问题。在一段时间里,同事小李对她得态度大有改变,这应该就是让小贾有所警觉得,应该留心就是不就是哪里出了问题了。但就是,小贾只就是一味得忍让,这个忍让不就是一个好办法,更重要得应该就是多沟通。 小贾应该考虑就是不就是小李有了一些什么想法,有了一些误会,才让她对自己得态度变得这么恶劣,她应该主动及时与小李进行一个真诚得沟通,比如问问小李就是不就是自己什么地方做得不对,让她难堪了之类得。任何一个人都不喜欢与人结怨得,可能她们之间得误会与矛盾在比较浅得时候就会通过及时得沟通而消失了。 但就是结果就是,小贾到了忍不下去得时候,她选择了告状。其实,找主管来说明一些事情,不能说方法不对。关键就是怎么处理。但就是,在这里小贾、部门主管、小李三人犯了一个共同得错误,那就就是没有坚持“对事不对人”,主管做事也过于草率,没有起到应有得调节作用,她得一番批评反而加剧了二人之间得矛盾。正确得做法就是应该把双方产生误会、矛盾得疙瘩解开,加强员工得沟通来处理这件事,我想这样做得结果肯定会好得多。 我们每一个人都应该学会主动地沟通,真诚地沟通,策略地沟通,如此一来就可以化解很多工作与生活中完全可以避免发生得误会与矛盾。

人际交往中的性格分析

人际交往中的性格分析 活泼型 优点:活泼型性格的人往往情感外露,热情奔放,他们懂得把工作变成乐趣,而且乐于与人交往。他们能从任何事情中发掘出兴奋,然后在绘声绘色的描述中,尽情回味其中的欢乐。活泼型性格的人热情开朗,几乎对任何事情都表现出乐观和热心。无论你提议干什么,他们都想干;无论你提议去哪里,他们都想去。他们来回走动,上窜下跳,挥手致意,扭动身躯。活泼型性格的人热情直率,他们习惯于拥抱、亲吻、拍打或抚摸他们的朋友。他们认为这些接触非常自然,当他们张开双手,他们甚至没有意识到完美型性格的人正一步一步退到墙角去了。活泼型性格的人天生具有表演的才能,像磁铁一样吸引观众和摄影机的焦点。越是冷场的时候,他们就越能尽情发挥,制造兴奋。活泼型的性格特点,造就了许多出色的迎宾者、主持人和俱乐部主席。他们能制造气氛,能激发最沉闷的人的热情,给活泼型的人一个听众,他就可以滔滔不绝。哦,这个世界多么需要活泼型!遇到麻烦时带来欢笑,身心疲乏时让你轻松。聪明的主意令你卸下重负,幽默的话语使你心情舒畅。希望之星驱散愁云,热情和魅力无穷无尽,创意和魅力为平凡添上色彩,童真帮你摆脱困境。 缺点:活泼型的人以自我为中心,不关注他人。他们只看到自己。他们对自己的故事津津乐道,但没有留意他人注意力的变化。他们可能大谈大家毫无兴趣的东西,而很少注意他人的需要,因为他们与身俱来有一种逃避问题及避开不利处境的倾向。活泼型的人不是好的辅导员,因为他们只说不听,而他们往往只会给出那些简单快捷却又未必适用的答案。活泼型的人令生活丰富多彩,拥有许多朋友,但他们常常不是好朋友。高兴时和你一起玩,当你一旦遇到麻烦或需要帮助时,他们就消失得无影无踪。他们拥有的往往是志趣相投的人,而非真朋友。他们召集那些欣赏他们、喜爱他们、崇拜他们的人。他们喜欢那些愿意付出的人,而当有人需要帮助时他们就会转过脸去,他们因为忙于一些刺激而又有趣的事,根本就无暇顾及任何麻烦。虽然活泼型的人常被选为“最可能成功的人”,但他们通常并不会成功。他们有主意、有个性、有创造力,但他们几乎都不能在某一时间将这些优点组织起来。如果幸运地得到一时的成功,优越感会冲昏他们的头脑。若需要好几年的计划及工作,他们就会放弃并走向另一方向。许多活泼型的人往往在几年时间里跳槽,甚至转行。他们说,一旦觉得这个王国里的皇冠难以摘取,他们就会另谋高就。 完美型 优点:完美型性格的人是个思想家,他们对待目标严肃认真。他们强调做事的先后次序和组织,他们崇尚美感和才智。他们不会一时冲动,寻找刺激;反之,他们会为自己的生活作长远且最好的安排。如果这世界少了完美型性格的人,我们会少了许多诗歌、文学、哲学和音乐,埋藏于我们性格深处的教养、品位、才干便会失去,世界可能少了很多工程师、发明家、科学家,我们的经济和资讯都会失去平衡。亚里士多德说过:“所有天才都有完美型的特点。”作家、艺术家和音乐家通常都是完美型的。他们天资聪颖,潜能若被恰当地激发,得以发挥,便产生了巨人。尽管米开朗基罗早已去世,不可能接受我们的测试,但他毫无疑问是完美型的。他在创作经典的摩西·大卫和彼亚塔等雕塑前,深入研究过人类的体形结构,在停尸房里亲自解剖尸体,研究肌肉和筋健。他比同时期的雕塑家都研究得深入,因此他的创作在当今仍被推崇,并被视为珍品。完美型的人是最有天赋的、最具创造力的,他们可能有音乐、哲学、诗歌、文学等方面的才华。完美型的人对细节特别留神,所以是活泼型的最佳旅游伴侣。他们能保管好机票、行李,记住从第几号门进去。完美型的人通常穿着整齐。男士穿得很得体,女士把每一簇头发梳得恰到好处。他们总希望周围的环境整洁,他们甚至跟在别人后面捡丢到地上的垃圾。完美型的人座右铭是:如果值得做,就要做得好。一件工 1

人际沟通案例分析报告——扁鹊见蔡桓公

人际沟通案例分析报告——扁鹊见蔡桓公 一、案例简介 (一)案例概况 我国古代春秋战国时期,有一位著名的医生,他叫扁鹊。有一次,扁鹊谒见蔡桓公,站了一会儿,他看看蔡桓公的脸色,然后说:“国君,你的皮肤有病,不治怕是要加重了。”蔡桓公笑着说:“我没有任何病。”扁鹊告辞后,蔡桓公对他的臣下说:“医生就喜欢给没病的人治病,以便显示自己有本事。” 过了十几天,扁鹊又前来拜见蔡桓公,他仔细看看蔡桓公的脸色说:“国君,你的病已到了皮肉之间,不治会加重的。”桓公见他尽说些不着边际的话的话,气得没有理他。扁鹊走后,桓公还没有消气。 又过了十多天后,扁鹊又来朝见桓公,神色凝重地说:“国君,你的病已入肠胃,再不治就危险了。”桓公气得叫人把他轰走了。 再过十几天,蔡桓公出宫巡视,扁鹊远远地望见桓公,转身就走。桓公很奇怪,派人去追问。扁鹊叹息说:“皮肤上的病,用药物敖贴就可以治好;皮肉之间的病,用针灸可以治好;在肠胃之间,服用汤药就可以治好;但是病入骨髓,那么生命已掌握在司命之神的手里了,医生是无能为力了。如今国君的病已深入骨髓,所以我不敢去谒了。”蔡桓公听后仍不相信。五天之后,桓公遍身疼痛,连忙派人去请扁鹊,这时扁鹊已经逃往秦国躲起来了。不久,蔡桓公便病死了。(二)选择此案例原因 《扁鹊见蔡桓公》这个故事耳熟能详,众所周知。扁鹊看出蔡桓公有病,并劝其治病,蔡桓公却不信任扁鹊,导致错过了治疗期而病死,一直以来我们对扁鹊看病一说的结论都集中在蔡桓公讳疾忌医,不肯听劝的角度。但是,换个角度看问题,扁鹊对蔡桓公的死也负有责任,他作为一位医者,在与患者蔡恒公进行沟通时,并没有做到有效沟通,与蔡恒公四次觐见的沟通都以失败告终。纵然医术高明,如果缺乏良好沟通,还是没有办法医治好患者,从扁鹊四次劝桓公失败的教训中,可以看出在整个诊疗过程中医患沟通的重要性及医务人员掌握沟通技巧的必要性,扁鹊在医患沟通中的失败值得我们思考和借鉴。 二、分析案例 在这个案例中,扁鹊的主要问题就在于忽视了沟通的重要性,没有去想对方需要的是什么,没有去分析沟通对象的特点,适时地引导对方去做出合理的决定。另一方面,扁鹊也并没有详细解释自己的话,没有给出依据来证明自己的判断。下面我们就从语言沟通和非语言沟通两方面来分析扁鹊在此次医患沟通中存在的问题。(一)语言沟通 1、没有选择易于接受的提问方式。为了更好地了解患者的情况,医务人员提问应有针对性,让患者易于接受,以利于进一步的诊治。扁鹊见到桓公不是先旁敲侧击的询问,而是近似诅咒式的说桓公有病,不治就会严重,最终落得适得其反的结果。患者对医生这种过分关心疾病,而很少关心患者的现象是很反感的。 2、没有运用易于接受的话语。俗话说“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒”,扁鹊初见桓公就直言“君有疾,不治将恐深”,令桓公大为不悦并坚称“寡人无疾”,甚至认为“医之好治不病以为功”,正是出于这个道理。如果扁鹊能善用安慰语,多用鼓励话,事先告诉桓公表皮的病,用热水焐、用药物热敷就能够治愈,蔡桓公应该就不至于病入膏肓。 3、没有看人说话。知己知彼,方能百战不殆。每个人对别人提出的问题意见,有不同的反映,一国之君肯定有傲气,沟通应从对方的性格身份,处事态度入手。作为一个国君,你说我有病,我就有病吗?似乎这样子国君会认为自己很没面子。应当对他的思想进行引导,引入有病,治病这个话题中来。扁鹊却没有站在桓公的角度考虑,去充分地理解桓公的感受和避讳,难以顺利沟通。最后贵为一代名医的扁鹊也只能看着蔡桓公一步步地病入膏肓,而自

管理沟通案例分析(经典实用)

一、案例分析() 管理沟通案例分析之一——被拒绝的计划(人际沟通) 下面的谈话发生在一家大公司的两名员工之间。阅读完后,请你回答下面提出的问题。 刘伟(刘):昨天与毛石农(注:公司市场部经理)的会谈怎样? 赵国栋(赵):嗯——啊——这不是很重要。 刘:看起来你心情很不好 赵:是的。这次会谈几乎是完全失败的,让我说,我希望将这件事忘了。 刘:事情往往不像我们想象的那样。 赵:对极了,对那家伙抱希望简直不可能。我认为上交的计划是非常清楚而周到的,但他全盘否定了。 刘:你说他一点都不接受。 赵:对。 刘:老赵,我们以前见过你的工作,你总是一流的。我很难想象你的计划被毛石农否决。他怎么说的? 赵:他说不现实,很难实施…… 刘:真的吗? 赵:真的,当他这么说时,我觉得他实在对我进行人身攻击。但另一方面,我也很恼怒,因为我认为我的计划很好,要知道,我对计划中的每一个细节都花了巨大精力。 刘:我能肯定。 赵:对我真是一个打击 刘:我敢打赌,遇到这种事,我也会沮丧的。 赵:毛石农肯定有些什么事要反对我 刘:尽管你对这些计划尽了很大努力,但还是不能分辨毛石农的行为到底是反对你,还是反对你的计划,对吗? 赵:对,你又能怎样分辨呢? 刘:我完全能理解你的困惑与迷惑,你感到毛石农的行为是不合情理的。 赵:我只是不明白他为什么要这么做。 刘:当然。如果他说你的计划不切实际,那他到底是什么意思。我的意思是,你是如何去处理这样一个基本问题的?这也许太笼统了。他是否提了一些具体的事件?你有没有要他指出问题或要他将反对的原因说得更具体一些呢? 赵:好主意,但你知道——受到拒绝,我是多么失望,简直就像在云里雾里,你明白我的意思吗? 刘:是的,那是一次不成功的经历。你是那么的自尊,以至于想通过尽快放弃计划来挽回留下的一点自尊。 赵:对极了,我只想在我说出令人后悔的话之前,尽快逃离那里。 刘:然而,在你的思想背后,你也许想着毛石农并不会仅仅因为不喜欢你本人而让公司去冒险。但是……计划是好的!这其中的矛盾很难处理,对吗? 赵:完全这样,我知道应该让他说出更多的想法,但我站在那里是像个木偶。但你现在又能做什么呢,事情已经弄成这样了。 刘:老赵,我不认为全失败了。我的意思是你告诉我的,——他讲的与你讲的——我认为这还不是结论,也许他未理解计划,也许这天本该他休假。谁知道?有很

人际沟通分析学的心得体会

人际沟通分析学的心得体会因为我一直认为自己是一个比较内向的人,比较慢热,和同学在一起要需要一段时间才可以熟悉起来,而且和人交往的过程中也比较不会说话,所以,我最开始看到有人际沟通分析学这门课时,就很想选,希望它可以帮助我在人际方面有所改善。 现在我上这门课已经快十周了,而且每次上完课,我都很有收获。以前我是一个遇到事情不够冷静的人,话总是会不加考虑就说出来,有时会有点不顾他人感受,从而让别人感到了不舒服,这给我自己造成了很多麻烦。而且我平时喜欢依赖别人,不能自己拿主意。上完人际沟通分析学后,我才知道,原来这是人的自我状态,而我是一个儿童自我状态很强的一个人,要改善就要增强自己的成人自我状态,遇事要多加考虑,冷静处理。不要总是像儿童一样从别人那里寻求帮助,要学会先自己想办法解决。现在有时我也会表现出父母自我状态了,比如上次室友跟同学发生了矛盾,我安慰劝解她并且帮她想办法来解决问题。以后我不能老表现出儿童自我状态的依赖了,而是要用成人自我状态来处理遇到的问题和父母自我状态来帮助指导别人。 对我还很有启发的就是安抚,我对这方面很感兴趣我自己也在课下去了解了一下安抚方面的知识。原来安抚还有负面安抚这让我想起有次同学穿了一件裙子去上课,结果另外一位同学跑来说:“你衣服挺好看的,我在杂志上见过,你这是仿货吧?”这无疑是一次负面的安抚,是安抚的仿冒品,让人很不舒服。还有一些人他们习惯给人安抚,比如,他们总是会动不动就说:“看到你太高兴了”,“我太欣赏你了”,

虽然这看似是正面的安抚,但是很不真诚,这同样会让被安抚者感觉不到快乐。而且我了解到每个人在接受安抚方面都有自己的喜好,我们也会希望能得到一些我们不经常得到的安抚,比如他人能在我自己不擅长但用心学习的领域夸奖我一下,给我正面的安抚让我有动力去继续学习研究。 人际沟通分析学我最初没有选错它,它的确如我开始所期盼的一样,让我在人际交往方面有很大的收获。它让我了解到了自身的状态,和怎样去更好地和人沟通,它教会了我一种“你好,我也好”的生活定位,让我能在今后与人更好相处。

如何进行高效的人际沟通

如何进行高效的人际沟通 一、如何辨识不同的性格特征 对于人的性格分类,国际上有很多这方面的研究,包括九型人格、星座、血型、心理学中血质理论和生辰八字等。有些具有科学依据,有些只为博得人们的一笑。 在二十世纪八九十年代,美国两位心理学家经过多年研究,发现性格解析学,后经过十多年在全世界的普及和推广,人们认为比较通俗易懂,而且比较准确,容易掌握。 1.人类的性格差异 人类的性格是有差异的,人的大脑分为左脑和右脑。左脑主要负责节奏感、空间感、想象力、色彩感和经验度,所以人是否感性取决于左脑。一般来说,通过多练习使用右手,可以达到开发左脑的目的。右脑负责逻辑、词汇、数据、分析和思考判断力,常使用左手可以锻炼右脑。哲学家、思想家的思维能力很强,很理性,这是由右脑决定的。 中国人天生比较感性,不喜欢数字、逻辑。在《中国人的思维批判》一书中,提到中国人都是模糊性思维,批评中国的干部是实用主义、功利主义和模糊主义者,讲到中国人有四大发明、地震仪但没有形成天文学,有中医却没有形成现代意义上的科学,有火药发明但没有形成化学,有很多的发明但没有形成物理学,有巧匠鲁班但也没有形成科学,这其中的一个问题就是中国人的逻辑能力、抽象能力不够,但是感性能力却较多。所以,人的性格要进行两方面的平衡。 2.人际性格解析法 人的性格按照外向、内向、重人际和重事物分为四种性格,分别为活泼型、力量型、和平型和分析型。如图1所示。 图1 人际性格解析法 人际性格分为四种不同的类型,分别具有不同的侧重点。一般来说,外向人是急性子,走路快、说话快、反应快、办事快,口头禅常是“快一点”、“急死人了”等。内向人是慢性子,走路慢、说话慢、反应慢、办事慢,口头禅常是“不要急”、“慢慢来”、“等等我”等。内敛、内向、含蓄的人称为内向人,相反的性格称为外向人;重人际的人感性,重事物

性格与人际关系

性格与人际关系 摘要:成功离不开良好的人际关系,而性格是决定人际关系的关键。通过对各种性格的优缺点分析,了解自己属于哪种性格,这种性格在人际交往种有什么样的缺点,需要如何改正,从而达到塑造完美性格,改善人际关系的作用。 关键字:性格、人际关系、性格类型、塑造完美性格 美国成功大学师戴尔卡耐基曾经说过,现代人的成功方程式,是“99%的人际关系+1%的专业能力”,由此可见,人际关系在当今社会的重要性。细数那些社会名流和成功人士,他们哪个不是社交高手,哪个没有网状的人际关系?那么,究竟是什么决定我们的人际关系呢?为什么有的人在某些人面前可以侃侃而谈,在另一些人面前,却无话可说呢?为什么有些人可以和一种人相处愉快,而和另外一种人相处却总是状况百出呢?其实我觉得,决定人际关系的不是方法,也不是所谓的什么技巧和宝典,而是人的性格。而所谓的改善人际关系,就是在改变人的性格。 性格到底是什么呢?性格是一个人最鲜明的,最重要的,区别于他人的个性心理特征的总和;是人在生活中所形成的对周围现实的一种稳固的态度及与之相应的习惯了的行为方式;它是个性的核心。性格集中表现出个性的特点以及意志、智力、情绪品质和气质的基本面貌。而人际关系是人与人之间在活动过程中直接的心理上的关系或心理上的距离。人际关系反应了个人或群体寻求满足社会需要的心理状态,因此,人际关系的变化发展决定于双方社会需要满足的程度。不同性格的人在人际交往中有着不同的表现。 在日常生活中,每个人尽管存在着与众不同的细微特点,可是我们往往笼

而统之地把个人的性格规划为某种类型以决定喜欢与否。正像我们经常所说的,某某人的性格属于讨人喜欢的类型,而某某人的性格属于惹人生厌的类型一样。其实人的性格是否讨人喜欢,是由许多复杂的因素决定的,尤其要通过比较各种类型性格的人与人相处时,处理人际关系时的相互作用和反作用,才能较正确地得出结论。下面,我们把性格分为活泼型、完美型、力量型、和平型四种。它们在人际交往中到底有何不同的表现呢? 一、活泼型性格。 1.优点(1) 活泼型的人迷恋生活的童话,总希望永远活得快乐。他们情感外露、 热情奔放,他们懂得把工作变成乐趣,而且乐于与人交往。他们能从任何事情中发掘出兴奋,然后在绘声绘色的描述中,尽情回味其中的乐趣。(2)活泼型具有的才能可能比不上其他性格类型的人,机会也比不上其他类型的人多,但他们似乎总能找到乐趣。他们活泼开朗的性格和天赋的魅力很惹人喜欢。活泼型的孩子有一群群小崇拜者形影相随,因为他们都希望能参与活泼型孩子发起的活动。(3)活泼型性格的人热情开朗,几乎对任何事情都表现出乐观和热心。无论你提议干什么,他们都想干,无论你提议去哪,他们都想去。他们来回走动、上窜下跳、挥手致意、扭动身躯。(4)活泼型的人热情直率,他们习惯于拥抱、亲吻、拍打或抚摸他们的朋友,他们认为这些接触非常自然,当他们张开双手,甚至没有意识到完美型性格的人正在一步步退到墙角去。(5)活泼型性格的人天生具有表演才能,像磁铁一样吸引观众和摄影师的焦点。越是冷场的时候,他们就越能尽情发挥,制造兴奋。活泼型性格特点造就了许多出色的迎宾、主持人。他们能制造气氛,聪明的主意让人卸下重任,幽默的话语是人身心舒畅,希望之星驱散愁云,热情和魅力

经典人际交往案例

案例一:人际交往受挫大一新生欲退学 在长春某重点高校念热门专业的大一学生小蕾(化名)几次找到班主任老师要求退学。“小蕾写得一手好文章,还弹得一手好钢琴。入校不久,她就因文笔出众,被校内文学团体破格吸收为会员。”小蕾的班主任说,听说她要退学,大家都很吃惊。小蕾要退学的理由主要是:觉得同学们瞧不起她,总在背后议论她,以至于她感觉“大家都挺虚伪的,一回到寝室,就胸口发闷”,甚至觉得“活着没意思”。老师们也描述说,当小蕾讲到这一点时,就变得烦躁不安,最后竟然泪流满面”。 点评:人对环境的适应,主要是对人际关系的适应。有了良好的人际关系,人才有了支持力量,有了归属感和安全感,心情才能愉快。小蕾主要由于在适应大学的人际关系环境中遇到了挫折,在人际交往中出现人际关系敏感问题,对同学比较敏感和多疑,心里感到紧张和不安,进而觉得自己与周围的人格格不入,产生心理压力。遂产生退学想法。 案例二:为什么周围的人都讨厌我 蔡某,女,20岁,某大学二年级学生。主诉为“我入学已一年半了,但和同学关系总是处不好。不知从什么时候起,周围的人好像都不喜欢我,讨厌我。有的人一见到我就掉头走开;有的人还在背后嘀嘀咕咕议论我。为此,我心理很烦,不知道周围的人为什么不喜欢我?老师,您能不能告诉我一个人怎样才能获得他人的好感与尊重呢?“ 点评:小蔡的苦恼主要表现在人际关系方面,同学关系处不好,不为别人接纳,认为大家都不喜欢自己,为此心烦。一方面她有与同学处好关系,被他人信任和尊重,让别人喜欢的愿望,但另一方面又缺乏必要的知识。因此,建议她学习和掌握一些人际交往的基本原则和必要知识,同时要冷静地从自己的为人态度、性格特征、思想方法等方面找找原因,也可态度诚恳地主动找几个同学聊聊,请他们帮自己找找原因。 案例三:我和室友关系处得很糟糕 我是一名女生,今年20岁。上高中的时候我学习很刻苦,除了学习没有其他的爱好,也没什么朋友。因高考成绩不理想,补习了一年。考入大学后,班主任安排我当寝室长,我也想好好与寝室同学相处。但时间一长,我发现自己真的无法和室友们相处,我习惯早睡,她们却喜欢聊到深夜;我比较爱干净,她们却喜欢乱丢乱搭,把寝室搞得乱七八糟。我以寝室长的身份给她们提出一些建议和要求。她们不但不听,反而恶言相骂。就这样我与室友经常因为一些琐事发生争执,我认为自己是对的,但她们并不理睬,几乎没人跟我说话。现在我和室友的关系很糟糕,已经到了孤立无援的地步。 点评:该生的问题主要是在与室友相处的过程中,由于性格内向只顾学习而缺乏人际交往的锻炼,来到大学后过上了集体生活,各自生活习惯的不同,导致生活节奏无法与室友保持同拍,产生一定差距,需要大家一起慢慢磨合。而在磨合的过程中,她因为担任寝室长,可能没有较好地遵循人际交往的“平等”、“尊重”以及“宽容”等原则,致使沟通受阻、误会加深,甚至发生人际冲突,受到孤立,导致人际关系僵化。 案例四:我们真回不到以前了吗 我叫李强(化名),有件事困扰我已经大半年了,我怎么也想不通。我们宿舍有八个兄弟,大家关系都不错,我跟王风走得更近一些。王风电脑玩儿得好,有时饭都顾不上吃,更别提学习了。我就常催他按时去吃饭,考试前他也总找我帮他复习功课。 大二的一次考试前,我正焦头烂额地在自习室复习,突然收到王风的短信:“你在哪儿?” 我知道他又找我帮他考前突击复习。当时我真是自顾不暇,于是就回复他:“现在特忙,自己都顾不过来了。”发完这个短信后,我压根儿没当回事,继续复习。晚上回到宿舍后,我依然像往常一样和大家有说有笑。可当我

人际沟通分析理论

人际沟通分析理论(TA) 沟通分析法在理论的架构上,虽是承精神分析学派而来,从本我、自我、超我的观念里,提出父母、成人、儿童的三种自我状态的看法,强调的不再是生物性的驱力,反而偏重于感觉和情绪,并且这三种自我状态是具体可观察的,不似精神分析学派,对于本我、自我、超我的说法是抽象性的概念,在这一方面,沟通分析法是有其突破性的成功之处。 TA在人格结构的看法,由父母、成人、儿童的三种自我状态,继续其理论的延续,若此三种状态能顺利转换,便可形成良好的适应人格,假如其中产生混淆、污染、排除的情形,不适应的行为会因此而生。从沟通方面来说,若在三种自我状态下,能以互补式沟通进行,那么沟通是顺利、延续性的,但出现交错式、暧昧式的沟通则会使沟通产生问题。因此,在治疗的过程中,治疗者的任务是要帮助当事人认清其自我状态为何,以及使当事人发现自己无益或破坏性的沟通方式,进一步改善当事人的沟通型式。 TA理论的概念里,强调人的发展过程中,父母扮演一个很重要的角色和影响力的作用,父母的教养方式与态度,会左右小孩子的早年决定、人生地位以及人生脚本的形成。所以在生长的过程中,父母若多是以命令(injunctions)的方式教养,少给予抚慰(strokes)的需求,即使小孩子生而OK,这些成长过程的负向生活经验却会主宰了小孩子早年决定的关键因素,人生地位、人生脚本的不当也因此根深柢固地形成。在治疗的过程中,分析便成为一项很重要的工作,从结构分析、沟通分析、脚本分析、心理游戏分析等,无非是让当事人去察觉、了解到自己目前的自我状态、人生脚本为何,透过检视的过程,帮助当事人去重新做决定,并且选择建立新的生活态度与人生脚本,这也是TA在人性观中强调“人是有改变决定的能力”带来积极、乐观的态度,使人能更加地掌握自己,朝健康地成长与发展方向迈进。总体来看,TA虽然有精神分析的影子在,但它的精神却是同于阿德勒与完形学派---相信人是主动的行为者、决定者,其人生脚本的概念也近于阿德勒所提的生活方式,是决定一个人往后生活的方向,而生活方式与人生脚本的不当,是可以透过治疗历程的觉察,有所改变。当然,每个学派都有其优缺点和被批评之处,不同的是,TA能收集各派的优点和长处,形成一套新颖、独特、易懂的理论,一般人也能由自修的方式学得这些概念,对自己有所帮助与成长,我想这是TA应该可以被提出来说明其最有贡献的佐证。 TA专业详解 沟通分析(Transactional Analysis)简介 The Philosophy of TA(沟通分析的理念) (I)每个新生儿均有与生俱来的能力,能了解自己和别人是好的(我好,你也好)。 (II)每个人都俱有思办的能力,且都想成长和发展。 (III)每个人都需要得到他人的注意才能生存。 (IV)每个人在童年早期为了活得最好,便做了生命中一些关键性的决定。长大后,这些早期决定可能不适用,此时只有你自己有能力改变并做出新的决定。 (V)沟通分析是一种奠基于合约的方法。亦即使用沟通分析模式来达到成长和改变的目标均要很清楚、能接受的、一致认同的方式。 事实上所谓沟通分析只是沟通分析理论中的一部份,在沟通分析理论系统中,有四个主要部份: 结构分析(Structure Analysis)

人际风格测试

人际沟通风格测试 请回答以下 A 、B 两套题 .如果左边的描述更接近你实际情况 ,请给自己 5 分以下;如果接近 右边的描述 ,请给自己 6 分以上.请如实回答 ,以保证对你自己有更加准确的认识。 答完每套题后, 将分数相加,得出该套题的总分。 总分: A 套题 1. 面对风险、决定、或变化反应迟缓谨慎 12345678910 面对风险、决定或变化反应迅速从容 2. 与大伙一起讨论时不常主动发言 12345678910 与大伙一起讨论时经常主动发言 3. 强调要点时不常使用手势及音调的变化 12345678910 强调要点时经常使用手势及音调的变化 4. 表达时经常使用较委婉的说法, 表达时经常使用强调式的语言,如: “就是 如:“根据我的记录 ?”“你可能认为 ?” 12345678910 如此 ? .”“你应该知道 ? ..” 5. 通过阐述细节内容强调要点 12345678910 通过自信的语调和坚定的体态强调要点 6. 提问用来检验理解、寻求支持或更多信息 12345678910 提问用来增强语言气势、强调要点或提出异议 7. 不爱发表意见 12345678910 愿意了表意见 8. 耐心、愿意与人合作 12345678910 性急,喜欢竞争 9. 与人交往讲究礼节、相互配合 12345678910 喜欢挑战,控制局面 10 .如果就没什么大不了的事意见有分歧, 意见分歧时,愿意坚持自己的观点并要辩论出 很可能附和他人的观点 12345678910 究竟 11 .含蓄,节制 12345678910 坚定,咄咄逼人 12 .与人初次见面时目光间断性注视对方 12345678910 与人初次见面时目光长久注视对方 13 .握手时较轻 12345678910 紧紧握手 总分: B 套题 1. 戒备 12345678910 坦率 2. 感情不外露;只在需要别人知道时表露 12345678910 无拘无束地表露、分享感情 3. 多数时依据事实、证据做出决定 12345678910 多数时根据感觉做出决定 4. 就事论事,不跑题 12345678910 谈话时不爱专注于一个话题 5. 讲究正规 12345678910 轻松、热情 6. 喜欢干事 12345678910 喜欢交友 7. 讲话或倾听时表情严肃 12345678910 讲话或倾听时表情丰富 8. 表达感受时不太给非语言的反馈 12345678910 表达感受时愿意给非语言的反馈

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