刮痧全图

刮痧示意图『背部、面部、手部全套』

刮痧法的操作规程及流程图

刮痧法在患者体表一定部位反复刮动,使局部皮下出现瘀斑，从而达到疏通揍理,逐邪外出为目得得一种技术操作。一、评估 1、当前主要症状、临场表现及既往史。 2、体质对刮痧部位皮肤情况。 3、对疼痛得耐受程度。 4、心理状况。二、目标 1、缓解或解除外感时邪所致高热头痛、恶心呕吐、腹痛腹泻等症状。 2、使脏腑秽浊之气通达于外,促使周身气血流畅，达到治疗疾病得目得。三、禁忌证体型过于消瘦、有出血倾向、皮肤病变处等禁用此法. 四、告知１、刮痧部位出现红紫色痧点或瘀斑,数日后方可消失。２、刮痧部位得皮肤有疼痛、灼热得感觉。五、物品准备治疗盘、刮具(牛角刮板、瓷匙等）、治疗盘内盛少量清水或药液,必要时备浴巾、屏风等物. 六、操作程序 1、备齐用物，携至床旁,做好解释,核对医嘱。 2、协助患者取合理体位,暴露刮痧部位,注意保暖． 3、遵医嘱确定刮痧部位。４、检查刮具边缘就是否光滑、有无破损，以免划破皮肤。

5、治疗过程中，用力均匀，蘸湿刮具在确定得刮痧部位从上到下刮擦,方向单一,皮肤呈现出红、紫色瘀点为宜。６、询问患者有无不适,观察病情及局部皮肤颜色变化,调解手法力度。 7、刮痧完毕,清洁局部皮肤后,协助患者衣着,安置舒适卧位。 8、清理用物，做好记录并签字。七、护理及注意事项 1、保持空气新鲜,以防复感风寒而加重病情。 2、操作中用力要均匀,勿损伤皮肤. 3、刮痧过程中要随时观察病情变化,发现异常,立即停刮,报告医师，配合处理。 4、刮痧后嘱患者保持情绪安定,饮食宜清淡,忌食生冷油腻之品、 5、使用过得刮具，应消毒后备用、刮痧法操作流程图

刮痧法操作步骤一核对医嘱内容：25床王力男中暑治疗：刮痧刮痧部位:尺泽穴前臂内侧颈部正中及两侧二评估病人护士携带治疗卡至病室核对床尾卡护士:您好,我就是您今天得当班护士,请问您叫什么名字? （王力）护士:王老师，我核对一下您得腕带好吗？(好) ２5床,王力,男.王老师,最近天气炎热，您就是不就是中暑了？ (就是得）护士:就是这样得，您得主管医生查房后，给您开出了刮痧治疗得得医嘱, 请问您以前接受过此项治疗吗?（没有) 护士:那由我来为您简单讲解一下好吗？(好得) 护士:刮痧治疗就就是用边缘钝滑得刮板在您相应穴位皮肤上进行反复得刮动，使皮下出现痧斑、痧点，以达到逐邪外出、开通腠理得目得,可以有效地缓解您中暑得症状，在治疗期间，您得皮肤会有轻微得疼痛与灼热感,在刮痧结束后,您得皮肤会留下紫红色得痧斑、痧点,这就是正常得治疗现象，一般3到５天就能自然消退了，您不必担心,您了解这些之后,接受这项治疗吗?(接受) 护士:我为您做可以吗?（可以）护士:王老师,您平时皮肤有没有轻轻磕碰就出现淤血瘀斑情况呢?（没有)那您对石蜡油过敏吗？（不过敏) 您对一般得疼痛能耐受吗？（能) 护士:那好，我评估一下您刮痧部位得皮肤好吗？（好得)

(整理)刮痧常用经络与穴位分布示意图.

图２示）；由环跳穴处沿大腿外侧经风市、阳陵泉等穴，刮至悬钟穴处（见图３示）。（３）刮足太阴脾经：足厥阴肝经及足少阴肾经（足三阴经）：由血海穴处沿下肢内侧经阴陵泉、三阴交、太溪、照海等穴，刮至太冲穴处（见图３示）。（４）刮足太阳膀胱经：由承扶穴处沿下肢后侧向下，经殷门、委中、承山等穴，刮至昆仑穴处（见图２示）。（５）刮督脉：由上星穴处沿正中线经百会、风府、大椎、至阳等穴，刮至命门穴处（见图２示）；刮足太阳膀胱经：由天柱穴处沿脊柱两侧经大杼、肺俞、心俞、肝俞、脾俞、胃俞等穴，刮至肾俞穴处（见图２示）。随证加减：中风伴口眼歪斜者，加刮面部迎确、颊车、地仓、阳白、太阳等穴（见图１示）；语言謇涩者，加刮哑门（见图２示）、廉泉等穴（见图１示）；元阳虚脱者，加刮关元、气海（见图１示）、涌泉穴（见图３示）。注意事项：（１）中风偏瘫宜早期治疗，一般在中风发作后两周左右，待病情稳定后进行刮痧治疗，半年以内是刮痧治疗的最佳时期，一年以内疗效较好，三年以后刮痧治疗疗效较差。（２）中风偏瘫在刮痧治疗的同时，可配合针灸、理疗、中西药物等方法综合治疗。（３）中风偏瘫病人，宜保持情志平静，饮食清淡，起居有常。在治疗期间应配合肢体功能锻炼和语言练习。

面部刮痧手法(带图)

面部刮痧美容手法图解1 唤醒淋巴排毒面部刮痧美容开始前，若使用棉花刮痧，要先用化妆水浸湿脱脂棉片，若使用硬板刮痧，要先在脸部颈部涂抹按摩霜或美容油，减少美容刮痧板和肌肤间的摩擦力。刮痧前要先唤醒淋巴系统，通知它们开始工作排毒啦～若在以下刮痧手法中感受到皮肤下微微的颗粒感，那是淋巴循环不顺畅的表现。 1.从听宫穴（耳朵与脸颊连接处的中间，张口时呈凹陷处）顺着脸颊轮廓向下向前至脸颊中下处，5次； 2.从腮腺节点（脸颊轮廓侧面中间凹陷处）顺着脸颊轮廓向上向后至听会穴（耳垂下方），5次； 3.锁骨处由内向外，5次； 4.换边，重复如上3个步骤。面部刮痧美容手法图解2 提拉额头

面部刮痧美容手法总的方向一般都是由上至下、由内向外。唤醒淋巴排毒后，从提拉额头开始，以画小螺旋的方式轻轻刮动，画螺旋不限顺时或逆时方向，若有抬头纹，要用另一支手撑开纹路。 1.从眉头中点垂直向上至发际中央美人尖处，1～2次； 2.从眉头开始斜向上45度角至发际，1～2次； 3.从眉头开始顺着眉形至太阳穴，1～2次； 4.换边，重复如上第2、第3步骤。面部刮痧美容手法图解3 点压穴位面部刮痧美容手法作为古老中医养生的一个分支，离不开穴位，提拉面部线条、增加气血循环有四个主要穴位，在针对脸颊刮痧前最好使用美容刮痧板的小头部分进行点压，每个穴位点压5秒，换边。这四个主要穴位分别是迎香穴、巨髎穴、颧髎穴、下关穴，位置如图所示分别从鼻翼旁向上至太阳穴旁。 1.迎香穴，鼻翼外缘，鼻唇沟中； 2.巨髎穴，瞳孔正下方，与鼻翼同高； 3.颧髎穴，外眼角正下方，颧骨下缘凹陷处； 4.下关穴，耳朵前方，颧弓下缘的凹陷处。

刮痧瘦腿法具体穴位操作图解

刮痧瘦腿法具体穴位操作图解【工具：刮痧油、刮痧板】 1、刮痧板的形状：长方形状刮全身的比较适合 2、方向：从大腿根的方向开始向下刮。只有这一个方向不能像搓澡一样来回的刮！ 3、顺序：承扶委中承山风市悬钟伏兔足三里三阴交血海 4、力度：一定要相对大力度快速的刮。这是泻法！泻法是刮痧的一种手法，手法的区别大致取决于力量轻重，速度缓急，时间长短，刮拭快慢等。泻法就是相对压力大，刮拭速度快，刺激时间短，背离心脏方向的手法。如果简单的描述呢，就是相对用力，感到略微痛感，刮拭的时候刮一下大概一秒左右的速度。（当然也不能弄的自己太疼了，适可而止最后总结的力度是用自身感觉有点疼的力度来刮不是越使劲越好只要坚持刮了就能有效果） 5、角度：45度-60度（向下倾斜角度）一个专业解释：板与小腿40-60％成锐角，与大腿成钝角 6、时间：每天一共刮15－20分钟【穴位图和真人找穴位图】

【要注意的小细节】（1）一个一个穴位的刮一个穴位刮完50-100下后再换下一个穴位穴位都是对称的也就是说同一个穴位两只腿都刮完后再战下一个穴位（2）刮之前一定要涂抹刮痧油（3）刮完之后，用餐巾纸把没吸收的油搽试干净（4）刮痧时不要着凉，刮完后不要碰冷水。半小时后可洗热水澡，二三小时后可洗凉水澡（5）每天一次就可以（6）如果出现紫点那是刮出痧来了不要慌张，说明身体有小小点毛病正在治疗过几天就会下去（7）不能带痧刮，出了痧后要停到痧退才能再刮（8）不是刮出痧才算有效果，刮了刺激到穴位坚持就可以达到效果（9）以前有人说刮完红一会儿就不红了，这非常正常（10）有的人说有图也找不准穴位在哪，可以大面积的刮，范围包括到穴位就可以（11）来大姨妈的时候不能刮痧

刮痧减肥穴位图及手法

刮痧减肥穴位图及手法一、瘦腿的穴位图：用泻法手法：工具：能起润滑的油（橄榄油精油刮痧油都可以）、刮痧板 1、刮痧板的形状：长方形状刮全身的比较适合 2、方向：从大腿根开始向下刮，只有这一个方向，不能像搓澡一样来回的刮！ 3、顺序：伏兔、血海、足三里、风市、承扶、三阴交、悬钟、委中、承山 4、力度：一定要相对大力度快速的刮！！！这是泻法！（当然也不能弄的自己太疼了~~~适可而止~~不是越使劲越好只要坚持刮了就能有效果） 5、角度：45度-60度（向下倾斜角度）。一个MM的专业解释：板与小腿40-60％成锐角，与大腿成钝角。 6、时间：每天一共刮二十多分钟 7、要注意的小细节：（1）一个一个穴位的刮，一个穴位刮完50-100下后，再换下一个穴位。穴位都是对称的，也就是说同一个穴位两只腿都刮完后再战下一个穴位。

（2）刮之前一定要涂抹润滑作用的DD，比如：刮痧油、橄榄油、精油（不能用干性的）、不容易吸收的乳液;(建议用精油或橄榄油类的)。（3）刮完之后，用餐巾纸把没吸收的油搽试干净。（4）刮痧时不要着凉，刮完后不要碰冷水，不要洗澡，最好是洗完澡刮痧之后就睡觉。（5）每天一次就可以了。（6）如果出现紫点那是刮出痧来了JMS表慌张，说明身体有小小点毛病，正在治疗，过几天就会下去。（7）不能带痧刮，出了痧后，要停到痧退才能再刮。（8）不是刮出痧才算有效果，刮了坚持就可以。（9）以前有MM说，刮完红，一会儿就不红了，这非常正常。（10）有的MM说有图也找不准学位在哪，可以大面积的刮，范围包括到穴位就可以。身体其他部位的穴位图（瘦全身：用泻法）刮的顺序：脾俞、胃俞、肾俞、中脘、关元（这个两穴位用点揉的方法：用刮痧板的一角点压住穴位打圈按摩）、列缺、梁丘、足三里、三阴交。

刮痧疗法操作流程

刮痧疗法 1、六部洗手法洗手——核对医嘱-——3床王**，女，中暑——刮痧治疗刮痧部位：尺泽穴、前臂内侧、颈部正中及两侧。 2、您好！我是您的责任护士，请问您叫什么名字？多大年龄了？我先查一下您的床位卡。您好，王老师，最近天气比较炎热，您是不是中暑了，医生查房给您开出了刮痧的治疗方法，您以前接触过这项治疗吗，没有，那我简单给您介绍以下。刮痧治疗就是用边缘钝滑的刮板在您相应穴位的皮肤上进行反复的刮动，使皮下出现痧斑、痧点，以达到逐邪外出，开通腠理的目的，有效的缓解您的中暑症状。在治疗期间，您的皮肤会有轻微的疼痛和灼热感，在刮痧结束后，您的皮肤会留下紫红色的痧斑、痧点，这是正常的治疗现象。一般3——5天就能自然消退，您不必担心。您了解这些以后，能接受这项治疗吗？那由我来为您操作好吗？王老师，您平时皮肤有没有轻轻磕碰就出现淤血瘀斑的现象，那您对精油过敏吗？您对一般的疼痛能够耐受吗？我看一下您刮痧部位的皮肤好吗？您的皮肤无异常，适合做这项操作。这项治疗大概需要20—30分钟，您要去卫生间吗？您稍等，我去准备用物，马上就回来。病室环境温湿度适宜，光线充足，适合操作。 3、检查用物、六部洗手法洗手，戴口罩，您好！王老师，请让我先核对一下您的腕带，王老师，我们现在开始治疗，关闭门窗、拉上床幔。 4、检查刮痧板、刮痧板边缘钝滑、无破损。

5、王老师我现在给您选穴，您感觉哪里有酸麻胀痛的感觉，请告诉我。 6、我给您铺一下治疗巾，尺泽穴位于肘横纹中，肱二头肌肌腱挠侧端凹陷处。我先给您试刮两下。这个力度可以吗？如果有什么不舒服，请及时告诉我，反复刮动20——30次，至皮肤出痧为宜。不出痧者不强行出痧。 7、王老师，您的皮肤已经出现了紫红色的痧点，同法刮颈部正中和两侧。 8、王老师，您的刮痧治疗做完了，有没有什么不舒服的地方，您的皮肤出现了红色的痧点，这是正常的治疗反应，您感觉中暑的症状好些了吗？ 9、撤治疗巾，王老师，我再核对一下您的腕带。 10、打开窗户，拉开帷幔，最后，我再简单给您说一下刮痧治疗后的注意事项。第一刮痧后您的局部要注意保暖、避免风寒，3小时之内不要洗澡。第二您要多饮水，有利于毒素的排出。第三您要多吃一些清热解暑的食物，如西瓜、绿豆汤等。 11、王老师，您今天配合的非常好，谢谢您。您还有什么需要吗？那好，呼叫器在您枕边，有事按呼叫器，我也会随时来看您，祝您早日康复！ 12、医疗垃圾分类处理、洗手、摘口罩、记录。（床号、姓名、年龄、症状、穴位、疗效）。

健康刮痧1、肝郁气滞,疏肝三步曲[王敬]每天刮肝经无病一身轻

健康刮痧1、肝郁气滞，疏肝三步曲（王敬）每天刮肝经无病一身轻健康刮痧1、肝郁气滞疏肝三步曲（王敬）每天刮肝经无病一身轻《黄帝内经》肝《黄帝内经》称肝为“人体的将军”，这位将军的任务就是率领“军队”，抵御体内累积以及体外不断入侵的毒素。如果肝经出现了异常，身体即会呈现各种不适的症状，如脸色不佳、喉干、恶心、下痢、阴痛、腰痛、脚的第三指痛、焦燥、缺乏决断力等。解决这一系列的问题看上去比较费劲，其实，只需要你的举手之劳——每天刮肝经。刮肝经的方法很简单，可用掌根从大腿根部推至膝盖处。也可握拳后，用四指的第二个关节向下推。每次推300下。如果觉得疼痛受不了，或者怕划伤皮肤，也可涂一些肥皂或者其他具有润滑作用的油脂。

刮肝经可以消除肝脏内的火气。肝火旺会让人出现口渴欲饮、小便黄、发热、舌红苔黄、脉弦数等症状，有些人还会伴随着易怒、眼干。我有一个朋友就是典型的肝火旺，上面的症状在他身上几乎都能找到。我建议他每天推刮肝经，肝火两周后就被清除了。后来他告诉我，开始时感觉大腿根部疼痛难忍(这是经络被激活)，接着痛的位置下移，到了膝盖内侧附近(这是肝火被泻)，几天后这种疼痛的症状全部消失了，脾气好了很多，晚上睡觉也踏实了。最意想不到的是，刮肝经之后，大腿竟然瘦了一圈。肝主藏血，指的是肝还有疏泄功能，人的生发之机全都仰赖肝的这个功能。如果一个人经常生气或心情郁闷，就会破坏肝的疏泄、生发功能，导致气郁，气郁则血流不畅，必然出现浑身无力、四肢冰冷的症状。长期下去就会影响到其他的脏腑。肝还有一个功能是“肝主筋”。所谓的筋，就是连缀四肢百骸，并富有弹性的筋膜。有人出现阳痿、痔疮等病症，中医认为这都是“肝主筋”的功能出现了问题，之所以这样说，是因为“肝藏血”，当肝脏出现问题，体内的血液

刮痧具体操作方法

刮痧具体操作方法肩颈部刮痧具体操作方法 - 肩颈部是连接头部与躯干的一个桥梁，肩颈部承担着人体头部血管、神经、经络与全身的沟通，因此可以说肩颈部的健康直接影响着人体全身的健康。通过刮痧疏通肩颈部的经络，不仅可以治疗肩井的疾患，对于人体面部的疾病也有很大的改善。以下介绍肩颈部的刮痧方法：选择坐位或俯卧位，暴露颈肩刮拭部位，用热毛巾擦拭清洁。

坐位肩颈刮拭方法：首先，在颈部涂抹均匀刮痧介质（刮痧油），并用刮痧板的平面在皮肤上摩擦到有热感为度，被刮痧者一定要放松。其次，先从颈部正中刮痧开始，用水牛角的刮痧板，从颈部上的风府穴向下刮至大椎下的陶道穴；从哑门两侧的天柱向下刮至风门穴。刮痧板应以45度角平面向下均匀一致，从轻手法逐渐加力到中度手法。整个刮痧过程中刮痧板都要有一种渗透到皮肤内部的力，每一条刮痧带刮拭15-30次。最后，再从双侧的风池穴刮至肩井穴，风池穴和肩井穴采用点压、按揉法。颈部一律采用轻手法刮痧，刮15-30次。

颈部俯卧位刮痧让患者将前额面部放于床的凹孔中，俯卧于刮痧床上，保持颈部前屈而充分暴露颈肩部的皮肤，施者应坐在顾客被刮者的正前方。从后发际正中的风府穴刮向第一胸椎处的陶道穴，然后刮两侧的天柱至风门，使用轻刮法进行，每一部位刮拭15－20次。刮拭后发际两侧的凹处的风池穴至肩正中部的肩井穴，在两侧肩上进行刮拭，每一侧刮拭15－20次，使用轻手法，风池和肩井可用点压、按揉手法。背部刮痧具体操作手法 - 中医认为脊柱两侧的足太阳膀胱经上的俞穴，为内脏气血输注之处，刺激背部脏腑俞穴，对五脏六腑的精气有直接的调节作用。现代医学认为脊柱不但是人的支柱，内在的脊髓神经还是人体大脑与四肢末端及内脏联系的桥梁，人体各个部位的神经支配几乎都是从脊柱两侧分布出来的。根据神经分布和经络腧穴的特点，通过出痧的形式，达到疏通经络、驱邪散热、提

精深中医护理技术操作使用手册簿2016

护理人员中医技术使用手册

国家中医药管理局医政司护理人员中医技术使用手册目录 1.刮痧技术 2.拔罐技术 3.麦粒灸技术 4.隔物灸技术 5.悬灸技术 6.蜡疗技术 7.穴位敷贴技术 8.中药泡洗技术 9.中药冷敷技术 10.中药湿热敷技术 11.中药涂药技术 12.中药熏蒸技术 13.中药热熨敷技术 14.中药离子导入技术 15.穴位注射技术

16.耳穴贴压技术 17.经穴推拿技术 18.中药灌肠技术刮痧技术刮痧技术是在中医经络腧穴理论指导下，应用边缘钝滑的器具，如牛角类、砭石类等刮板或匙，蘸上刮痧油、水或润滑剂等介质，在体表一定部位反复刮动，使局部出现瘀斑，通过其疏通腠理，驱邪外出；疏通经络，通调营卫，和谐脏腑功能，达到防治疾病的一种中医外治技术。一、适用围适用于外感性疾病所致的不适，如高热头痛、恶心呕吐、腹痛腹泻等；各类骨关节病引起的疼痛，如腰腿痛、肩关节疼痛等症状。二、评估 1.病室环境，室温适宜。 2.主要症状、既往史，是否有出血性疾病、妊娠或月经期。 3.体质及对疼痛的耐受程度。 4.刮痧部位皮肤情况。三、告知 1.刮痧的作用、简单的操作方法及局部感觉。 2.刮痧部位的皮肤有轻微疼痛、灼热感，刮痧过程中如有不

适及时告知护士。 3.刮痧部位出现红紫色痧点或瘀斑，为正常表现，数日可消除。 4.刮痧结束后最好饮用一杯温水，不宜即刻食用生冷食物，出痧后30分钟不宜洗冷水澡。 5.冬季应避免感受风寒；夏季避免风扇、空调直吹刮痧部位。四、用物准备治疗盘、刮痧板（牛角类、砭石类等刮痧类板或匙），介质（刮痧油、清水、润肤乳等），毛巾、卷纸、必要时备浴巾、屏风等物。五、基本操作方法 1.核对医嘱，评估患者，遵照医嘱确定刮痧部位，排空二便，做好解释。 2.检查刮具边缘有无缺损。备齐用物，携至床旁。 3.协助患者取合理体位，暴露刮痧部位，注意保护隐私及保暖。 4.用刮痧板蘸取适量介质涂抹于刮痧部位。 5.单手握板，将刮痧板放置掌心，用拇指和食指、中指夹住刮痧板，无名指小指紧贴刮痧板边角，从三个角度固定刮痧板。刮痧时利用指力和腕力调整刮痧板角度，使刮痧板与皮肤之间夹角约为450，以肘关节为轴心，前臂做有规律的移动。 6.刮痧顺序一般为先头面后手足，先腰背后胸腹，先上肢后下肢，先侧后外侧逐步按顺序刮痧。 7.刮痧时用力要均匀，由轻到重，以患者能耐受为度，单一方向，不要来回刮。一般刮至皮肤出现红紫为度，或出现粟粒状、

头部刮痧的具体操作手法

头部刮痧的具体操作手法头部是一个全息器官，对五脏六腑有调节功能。经常作头部刮痧可以促进头部血液循环，消除疲劳、消除头疼、改善大脑供血，因此很多老人都以梳头的方法来达到保健的效果。长期做头部刮痧还有利于改善头发干燥、脱发的现象。下面我们重点介绍一下头皮部的刮痧的常用手法：头部刮痧板中医认为头为"诸阳之会"，人体的多条阳经都循行头部，在刮痧是常常用到的是头部中央位置的督脉、足少阳胆经、足太阳膀胱经三条经络。头部刮痧的方法类似于我们日常的梳头，头部刮痧有专门的刮痧板，在力度、方向、时间等方面都有要求。头部两侧刮痧 1．刮拭头部两侧：应从头两侧开始至头后侧，以耳朵为中心，用刮痧板的齿面从鬓角开始刮至风池穴部位，整个手法像是在划一个问号，一气呵成，然后再从鬓角开始向风池处刮拭，始终单向刮痧，力度由轻到重再到轻，一般刮拭20-30次即可，左右刮拭方法一致。

头部两侧的刮痧对于治疗偏头痛有很明显的效果。头部前侧刮痧 2．刮拭前头部：应该从前发际开始至头顶正中，由于这个部位比较宽，刮痧板不能够一次性刮拭完毕，所以常常将这个部位分三条进行刮拭，力度同上，刮拭次数由自身症状来定，保健刮拭25次左右，实证多刮、重刮；虚证少刮、轻刮。后头部刮痧 3．刮拭后头部：从头顶正中开始到后发际，后头部的刮拭力度、次数和前头部一致。

全头部刮痧 4．刮拭全头部：以头顶正中为中心，呈放射状进行全头部刮拭。次数不限，力度以被刮拭者能接受为宜，刮拭过程中如果遇到有疼痛感比较明显的"结节"说明本部位循行经络运行不畅，可以采用重手法多次刮拭，疏通经络。头部刮痧的方法，几乎适用于大多数的头部疾患。刮痧的时间为早上最好，因为此时头为诸阳之会，此时自然界的阳气上升的最快，最利于保健、头部疾患的治疗。晚上一般最忌讳刮痧头部，当然对于一些熬夜加班的人来说，如果此时刮痧是可以起到提神，醒脑的左右的。头部刮痧注意事项： 1．头部刮痧时不需涂抹刮痧油，以宽齿按摩梳为佳。 2．头部刮痧时，梳板压力中等，速度适中，此为平补平泄之法。 3．过程中若有痛、酸、胀、麻等感觉，属正常现象，正是经络不通的表现。 4．患者刮痧时应双手配合，一手扶持患者头部一手刮拭，以保证头部的稳定和安全。背部刮痧具体操作手法中医认为脊柱两侧的足太阳膀胱经上的俞穴，为内脏气血输注之处，刺激背部脏腑俞穴，对五脏六腑的精气有直接的调节作用。现代医学认为脊柱不但是人的支柱，内在的脊髓神经还是人体大脑与四肢末端及内脏联系的桥梁，人体各个部位的神经支配几乎都是从脊柱两侧分布出来的。根据神经分布和经络腧穴的特点，通过出痧的形式，达到疏通经络、驱邪散热、提高人体抵抗力的功能。不仅可以祛风泄热，还可以起到调理全身整体功能的作用。

面部经络图

面部经络图头面部经络穴位图：

步骤： 1、均匀上面部精油。 2、用刮痧板轻按面部穴位，由下往上：承浆、两地仓、两迎春、巨髎、颧髎、两鼻通、睛明、印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太阳。 3、用刮痧板点按面部穴位：印堂、发际、攒竹、发际、鱼腰、发际、丝竹空、发际、太阳、医肉、听会、听宫、耳门。 4、开始刮痧，刮痧路线起止点及顺序如下： 1) 承浆——听会2) 地仓——听会3) 人中——听会4) 迎春——听会5) 鼻通——耳门6) 晴明——耳门7) 攒竹以下——太阳穴8) 额头分三段——太阳穴 5、用刮痧板轻轻按抚全脸。 6、按4所述刮痧路线，再由额头刮至下颌，即由8线至1线。提拉左边脸颊，提拉右边脸颊。 7、用刮痧板轻轻按抚全脸。

8、颈部路线：由神经沿着淋巴走向，从耳后至锁骨轻刮，向下排颈部淋巴液。脸部刮痧时需注意：手法一定要轻柔，手持鱼形刮痧板沿经络轻盈刮拭，不可用力过猛。面部刮痧全解析(附脸部刮痧图) 面部刮痧美容开始前，若使用棉花刮痧，要先用化妆水浸湿脱脂棉片，若使用硬板刮痧，要先在脸部颈部涂抹按摩霜或美容油，减少美容刮痧板和肌肤间的摩擦力。刮痧前要先唤醒淋巴系统，通知它们开始工作排毒啦～若在以下刮痧手法中感受到皮肤下微微的颗粒感，那是淋巴循环不顺畅的表现 1. 从听宫穴（耳朵与脸颊连接处的中间，张口时呈凹陷处）顺着脸颊轮廓向下向前至脸颊中下处，5次 2. 从腮腺节点（脸颊轮廓侧面中间凹陷处）顺着脸颊轮廓向上向后至听会穴（耳垂下方），5次 3. 锁骨处由内向外，5次 4. 换边，重复如上3个步骤

面部刮痧美容手法总的方向一般都是由上至下、由内向外。唤醒淋巴排毒后，从提拉额头开始，以画小螺旋的方式轻轻刮动，画螺旋不限顺时或逆时方向，若有抬头纹，要用另一支手撑开纹路 1. 从眉头中点垂直向上至发际中央美人尖处，1～2次 2. 从眉头开始斜向上45度角至发际，1～2次 3. 从眉头开始顺着眉形至太阳穴，1～2次 4. 换边，重复如上第2、第3步骤面部刮痧美容手法作为古老中医养生的一个分支，离不开穴位，提拉面部线条、增加气血循环有四个主要穴位，在针对脸颊刮痧前最好使用美容刮痧板的小头部分进行点压，每个穴位点压5秒，换边。这四个主要穴位分别是迎香穴、巨髎穴、颧髎穴、下关穴，位置如图所示

刮痧操作规范

刮痧法操作规程一、简介刮痧是应用边缘钝滑的器具，如牛角刮板、瓷匙等物，在患者体表一定部位反复刮动，使局部皮下出现瘀斑的一种疗法。此法可疏通腠理，使脏腑秽浊之气通达于外，促使周身气血流畅，逐邪外出，达到治疗的目的。适用于夏秋之间的各种急性疾患。如中暑、霍乱、痢疾等病证,以及感冒、胸闷、头痛等。民间广泛流传于治疗发痧（中暑）、绞肠痧、吊绞痧等证。二、适应症主要为夏秋之间的各种急性疾患。如中暑、霍乱、痢疾等病证。以及感冒、胸闷、头痛等。民间广泛流传于治疗发痧（中暑）绞肠痧、吊脚痧等证。三、禁忌症 1、孕妇的腹部、腰骶部，妇女的乳头禁刮。 2、白血病，血小板少慎刮。 3、心脏病出现心力衰竭者、肾功能衰竭者，肝硬化腹水，全身重度浮肿者禁刮。 4、下肢静脉曲张，刮拭方向应从下向上刮，用轻手法。 5、凡刮治部位的皮肤有溃烂、损伤、炎症都不宜用这种疗法，大病初愈、重病、气虚血亏及饱食、饥饿状态下也不宜刮痧。四、用物准备治疗盘、铜钱或分币或瓷匙、圆药杯、植物油（冷开水）、纱布、弯盆。必要时备齐浴巾、屏风等物。五、操作步骤（一）、常用部位 1、头部：眉心、太阳穴； 2、颈部：喉头两侧、颈部左右侧面和颈后两侧；

3、背部：两肩部、脊中线、脊椎旁两侧和肩胛内缘向下、向外处； 4、胸部：胸中线和胸骨两旁； 5、四肢：肘和下肢的屈侧面。（二）、操作步骤 l、备齐用物，携至床旁。核对姓名、诊断、部位。做好解释工作，取得病人合作。根据刮痧的部位，取适当体位。协助病人松开衣着。充分暴露刮治部位，保暖。 2、核对、确定刮治部位（通常在颈部及背脊椎两侧），选用边缘光滑而无缺损的刮具，以免划破皮肤。 3、术者右手持铜钱或瓷匙蘸植物油（或水），在所选定的部位，从上至下，由内向外，朝单一方，向抓刮（不能来回地刮）。用力的轻重，以病人能忍受为度。 4、抓刮数次后，当植物油（或水）．干涩时，需用蘸再刮，直至皮下呈现红色或红色为度，一般每一部位刮20次左右。 5、如刮背部，应向背椎左右两侧沿肋间呈弧线状对称地刮，每次刮8一10条，每条长6-15公分。 6、刮痧过程中应观察病人面色、局部皮肤颜色等变化。 7、刮痧完毕，协助病人穿衣裤，整理床单，安置舒适卧位，休息20-30分钟。清理用物，归还原处，洗手。 8、记录刮痧过程、部位、反应、疗效等情况。签名。六、注意事项 1、病人体形过于消瘦、有皮肤病变、出血倾向者均不宜用刮痧疗法。 2、操作中用力要均匀，勿损伤皮肤。 3、刮痧后嘱患者保持情绪稳定，饮食要清淡，忌生冷油腻之品。七、常见不良症状及预防和急救措施 1、晕刮出现的症状为头晕，面色苍白、心慌、出冷汗、四肢发

刮痧法操作流程

刮痧法规范及流程刮痧法的定义：刮痧法是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动，摩擦患者某处皮肤，以治疗疾病的一种方法。刮痧，就是利用刮痧器具，刮试经络穴位，通过良性刺激，充分发挥营卫之气的作用，使经络穴位处充血，改善局部微循环，起到祛除邪气，疏通经络，舒筋理气，驱风散寒，清热除湿，活血化瘀，消肿止痛，以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能，从而达到扶正祛邪，防病治病的作用一.操作前准备 1. 评估：遵照医嘱要求对患者进行评估 ?主要临床症状、表现及既往史。 ?体质及刮痧部位皮肤情况。 ?对疼痛的耐受程度。 ?患者的心理状况。 2.物品准备治疗盘、刮具、治疗碗内盛少量清水；必要时备浴巾、屏风。 3．患者准备 ?核对患者姓名、诊断、介绍并解释，患者理解并配合； ?然后帮助患者采取合理的体位，暴露刮痧部位并注意保

暖二.操作流程 1.定位遵医嘱再次核对，明确刮痧部位 2.刮痧的方法刮治过程中，用力均匀，蘸湿刮具在确定的刮痧部位从上至下刮擦，方向单一，皮肤呈现出红、紫色痧点为宜；如果皮肤干涩，随时蘸湿再刮，直至皮肤红紫 3.观察询问患者有无不适，观察病情及局部皮肤颜色变化，询问患者有无不适，发现异常立即停刮并采取平卧位，报告医生，配合处理。 4.刮毕刮痧完毕，清洁局部皮肤后，协助患者衣着，安置舒适卧位三.操作后整理 1.整理 ?.整理床单位，安排合理体位（如果有什么不适，请及时按床旁呼叫器） ?.清理用物，归还原处 2.记录

?根据医嘱，详细记录刮痧后患者的反应，局部皮肤的情况 ?签名四，刮痧的目的 ?缓解或解除外感时所致高热头痛、恶心呕吐、腹痛腹泻等症状。 ?使脏腑秽浊之气通达于外，促使周身气血流畅，达到治疗疾病的目的五.刮痧的作用 ?活血祛瘀刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量，从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。 ?调整阴阳刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用，如肠蠕动亢进者，在腹部和背部等处使用刮痧手法可使亢进者受到抑制而恢复正常。反之，肠蠕动功能减退者，则可促进其蠕动恢复正常。这说明刮痧可以改善和调整脏腑功能，使脏腑阴阳得到平衡。 ?舒筋通络肌肉附着点和筋膜、韧带、关节囊等受损伤的软组织，可发出疼痛信号，通过神经的反射人体刮痧经络图(6张)作用，使有关组织处于警觉状

刮痧减肥穴位图

刮痧减肥穴位图刮痧瘦身原理：刮痧能美容美体和保健医疗的原理：主要是对经穴或局部的刺激，使人体神经末梢或感受器产生效应，通过神经体体液，对中枢神经系统发出信号，再经过中枢神经系统的分析综合，对机体各部产生协调作用，达到新的平衡。从中医的机理来看：刮痧疗法能使秽浊之气由里及表，体内邪气宣泄，滞留在体内的毒素排除，使病变器官、组织及细胞得到营养补充；全身血脉通畅，促进人体的新陈代谢，五脏六腑平衡达到美容美体的作用。这是瘦腿的穴位图：工具：能起润滑的油、刮痧板刮痧板哪能买到：网上、药店、潭木匠（12一个）1、方向：从大腿根开始向下刮只有这一个方向不能像搓澡一样来回的刮哦！ 2、顺序：伏兔血海足三里风市承扶三阴交悬钟委中承山 3、力度：一定要大力的快速的刮！这是泻法！只要坚持刮了就能有效果

4、角度：45度-60度（向下倾斜角度） 5、时间：每天一共刮二十多分钟 6、要注意的小细节：（1）一个一个穴位的刮一个穴位刮完50-100下后再换下一个穴位穴位都是对称的也就是说同一个穴位两只腿都刮完后再战下一个穴位（2）刮之前一定要涂抹润滑作用的DD--刮痧油、橄榄油、精油（不能用干性的）、不容易吸收的乳液（3）刮痧时不要着凉，刮完后不要碰冷水，不要洗澡，最好是洗完澡刮痧之后就睡觉（4）每天一次就可以了（5）如果出现紫点那是刮出痧来了JMS表慌张，那说明身体有小小点毛病正在治疗过几天就会下去（6）不能带痧刮，出了痧后要停到痧退才能再刮（7）不是刮出痧才算有效果，刮了坚持就可以 (8)有的MM说有图也不知道是哪找不准穴位，那就大面积的刮刮到了就可以了瘦全身：用泻法刮的顺序：脾俞、胃俞、肾俞

刮痧法的操作规程及流程图知识讲解

刮痧法在患者体表一定部位反复刮动，使局部皮下出现瘀斑，从而达到疏通揍理，逐邪外出为目的的一种技术操作。一、评估 1.当前主要症状、临场表现及既往史。 2.体质对刮痧部位皮肤情况。 3.对疼痛的耐受程度。 4.心理状况。二、目标 1.缓解或解除外感时邪所致高热头痛、恶心呕吐、腹痛腹泻等症状。 2.使脏腑秽浊之气通达于外，促使周身气血流畅，达到治疗疾病的目的。三、禁忌证体型过于消瘦、有出血倾向、皮肤病变处等禁用此法。四、告知 1.刮痧部位出现红紫色痧点或瘀斑，数日后方可消失。 2.刮痧部位的皮肤有疼痛、灼热的感觉。五、物品准备治疗盘、刮具（牛角刮板、瓷匙等）、治疗盘内盛少量清水或药液，必要时备浴巾、屏风等物。六、操作程序 1.备齐用物，携至床旁，做好解释，核对医嘱。 2.协助患者取合理体位，暴露刮痧部位，注意保暖。 3.遵医嘱确定刮痧部位。

4.检查刮具边缘是否光滑、有无破损，以免划破皮肤。 5.治疗过程中，用力均匀，蘸湿刮具在确定的刮痧部位从上到下刮擦，方向单一，皮肤呈现出红、紫色瘀点为宜。 6.询问患者有无不适，观察病情及局部皮肤颜色变化，调解手法力度。 7.刮痧完毕，清洁局部皮肤后，协助患者衣着，安置舒适卧位。 8.清理用物，做好记录并签字。七、护理及注意事项 1.保持空气新鲜，以防复感风寒而加重病情。 2.操作中用力要均匀，勿损伤皮肤。 3.刮痧过程中要随时观察病情变化，发现异常，立即停刮，报告医师，配合处理。 4.刮痧后嘱患者保持情绪安定，饮食宜清淡，忌食生冷油腻之品. 5.使用过的刮具，应消毒后备用.

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中医背部刮痧示意图中医刮痧背部刮痧的好处有哪些

中医背部刮痧示意图中医刮痧背部刮痧的好处有哪些中医背部刮痧示意图中医刮痧背部刮痧的好处有哪些中医刮痧是一种很常见的保健手法，对于刮痧可能很多人都没有很关注过，但是其实刮痧的好处还是蛮多的，尤其是背部刮痧的好处更多，那么下面就跟小编一起来了解一下背部刮痧的好处有哪些吧! 刮痧是一种流传已久的方法了，可以版主我们活血化瘀，调节阴阳，好处不是一般的多的。背部刮痧的好处 (一)调节阴阳阴阳是中医理论的基本核心。人体在正常的情况下，保持着阴阳相对平衡的状态。如果因七情六淫以及跌仆损伤等因素使阴阳的平衡遭到破坏时，就会导致阴胜则阳病，阳胜则阴病等病理变化，而产生阳盛则热，阴盛则寒等临床证候。刮痧保健的关键就在于根据证候的属性来调节阴阳的偏盛偏衰，使机体转归于阴平阳秘，恢复其正常的生理功能，从而达到治愈疾病的目的。刮痧调和阴阳的作用，基本上是通过腧穴配伍和刮痧手法来实现的。例如:病在经络、在皮肉者属表，刮痧宜轻刮;病在脏腑、在筋骨者属里，宜重刮。刮痧对阴阳平衡的调节是呈双向性的，如血压不稳者，经刮拭躯干、四肢腧穴后，偏低的血压可升高;偏高的血压亦可降低。 (二)活血化瘀人体肌肉、韧带、骨骼一旦受到损伤，在局部产生淤血，使经络气血流通不畅，若瘀血不消，则疼痛不止。这时在局部或相应腧穴刮拭，可使淤血消除，新血得生，经络畅通，气血运行，达到通则不痛之目的。这就是刮痧活血化瘀的作用。

刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到缓解，促进刮拭组织周围的血液循环，增加组织流量，从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。 (三)清热消肿根据中医治法中热则疾之的原理，通过放痧手法的刺激，使热邪疾出，以达清热之目的，使内部阳热之邪透达体表，最终排出体外，以清体内之瘀热、肿毒。 (四)祛痰解痉，软坚散结由痰湿所致的体表包块及风证，通过刮痧、放痧治疗，使腠理宣畅，痰热脓毒外泄，有明显的止痉散结效果。 (五)扶正祛邪刮治病变相应腧穴的皮肤，使之出现青、紫充血的痧痕，使腠理得以开启疏通，将滞于经络腧穴及相应组织、器官内的风、寒、痰、湿、瘀血、火热、脓毒等各种邪气从皮毛透达于外，使经络得以疏通。 (六)舒筋通络背部刮痧，使紧张的肌肉得以松弛，则疼痛和压迫症状也可以明显减轻或消失，同时有利于病灶修复。 (七)排除毒素

健康刮痧肝郁气滞疏肝三步曲王敬每天刮肝经无病一身轻

穴位图-刮痧

腿部刮痧按摩及穴位图 1瘦大腿内侧滴～你的裤子，大腿内侧，磨的厉害，经常会磨破，怎么解决？－－附答案！各位兄弟姐妹，相信这个问题让你烦恼很久了，其实这属于局部脂肪（代谢垃圾）堆积，大腿内侧是肝经通过的地方，一般这部位肥胖的人肝功能都有点问题，或者反过来说，因为肝的工作不良，肝经的位置才堆积那么多废物。解决方法： 1.洗澡时在大腿内侧根部多做按摩，最好顺着大腿往复式推揉。如能忍受疼痛，四指并拢，用第二关节“刮推”效果更明显。注意要用肥皂水帮助润滑。 2.一般最初一两次按摩大腿内侧感觉不明显，两三次以后，如果你觉得皮下开始痛，那里的赘肉开始变得松散，那么恭喜你，你的经络对你作出反应了！此时更要乘胜追击，用关节狼狼地刮！（姿势一般为，一只脚提起,踩在稳定的地方，大腿与地面平行，手捏拳，用关节处，咬咬牙，一个字：刮！！！（从根部往膝盖方向刮，别弄反了，到时候刮出疝气别赖我阿！）美体纤腰全攻略

先刮后背的穴位从上到下之后刮天枢最后刮足三里不是每个人都适合刮痧，因為刮痧会刺激交感神经，有些体质较弱或体质敏感的人，一刮痧就脸色发白、发青，全身冒冷汗，甚至有人严重到休克，这类人刮痧时一定要特別小心。另外，老人、小孩皮肤比较脆弱，刮痧时力道要尽量放松，或者先在皮肤上铺一层棉布后再刮，減少刮痧器材直接磨擦皮肤，造成皮肤傷害。建议年老体弱、皮肤过敏、有心血管疾病、白血病、过敏性紫斑症、血小板减少症、癌症、皮肤炎，或皮肤上有伤口、疤痕的人，都不适合刮痧。此外，怀孕妇女和女性在每个月的生理期间，也要避免刮下腹部。眼部刮痧按摩-靓丽电眼如此打造

眼部的肌肤最为娇嫩，偏偏眼睛是活动最频繁、最显眼的部位，所以眼部肌肤的保养最马虎不得。眼周的穴位很密集，穴位点压按摩具有疏经通络、活血化瘀、调和气血、防治皱纹、延缓衰老、细腻肌肤等作用。我们平时涂抹眼霜时、按摩时、敷眼膜之后，甚至闲暇时间里，点压按摩眼部周围的穴位，对眼部肌肤的保养大有帮助。眼周的穴位中有五大穴位对肌肤保养最管用，也最容易掌握，它们分别是：睛明穴、承泣穴、瞳子胶穴、攒竹穴、鱼腰穴。如果你对这五大穴位不熟悉，可以参考我的自制图片，对穴位分布有个直观的大致了解。具体的说来，睛明穴在眼眶内上角，眼内眦旁1厘米处；承泣穴在瞳孔直视时的正下方，眼球与眼眶下缘之间；瞳子胶穴在眼角外侧约一指幅的凹陷处；攒竹穴在眉毛内端，也就是眉头处；鱼腰穴在眉毛中间略有凹陷处。睛明穴主要能缓解眼睛红肿、迎风流泪的问题，眼睛舒服了，眼部皮肤受到拉扯的机会就大大减少。承泣穴对于舒缓眼睛红肿、迎风流泪也同样有效，同时还能控制眼袋。瞳子胶穴可以减轻眼睛疲劳充血，对抗鱼尾纹。攒竹穴和鱼腰穴对于控制上眼睑下垂、浮肿有很好的效果。刚开始点压穴位时，先对着镜子找准穴位，熟练之后就可随时随地根据需要自我按摩保养了。每个穴位点压5秒钟，点压穴位的时候，穴位会有轻微的酸胀感。在涂抹眼霜时、按摩时、敷眼膜之后，对眼周五大穴位进行点压按摩，效果最好。我们该怎样更好的刮痧？

13种常用刮痧手法

刮痧虽然简单,但也有几条基本手法得规律: 拿刮痧板用手拿握着刮板,治疗时,刮板厚得一面对手掌,保健时,刮板薄得一面对手掌。刮拭方向颈、背、腹、上肢、下肢部从上向下刮拭,胸部从内向外刮拭。刮拭角度刮板与刮拭方向保持９０度到45度进行刮痧。刮拭力度刮痧时应用力均匀,包括上下、内外、左右,刮痧部位应尽量拉长、补刮、泻刮、平补平泻手法补刮、泻刮、平补平泻刮法主要根据刮痧得力量与速度来区分。下图为补泻手法简明表 13种常用刮拭手法 1、轻刮法初学者常用手法之一。刮痧时刮痧板接触皮肤面积大,移动速度慢或下压刮拭力量小。一般接受者无疼痛或其她不适感觉,多适应于对儿童、妇女、老年体弱者以及面部得保健刮拭。２、重刮法

就是一种针对骨关节软组织疼痛性病症所采取得一种手法。在刮痧时刮痧板接触皮肤面积小,移动速度快或下压刮拭力量较大,以能承受为度、多适应于对年轻力壮、体质较强或背部脊柱两侧、下肢及骨关节软组织较丰满处得刮痧。 3、快刮法指刮拭得次数每分钟30次以上,力量有轻重之别。力量重,快速刮,多用于体质强壮得人,主要刮拭背部、下肢或其她明显疼痛得部位;力量轻,快速刮,多用于体质虚弱或整体保健得人,主要刮拭背腰部、胸腹部、下肢等部位,以舒适为度、 4、慢刮法指刮拭得次数每分钟30次以内,力量也有轻重之别。力量重,速度慢,多用于体质强壮得患者,主要刮拭腹部、关节部位与一些明显疼痛得部位;力量轻,速度慢,多用于体质虚弱或面部保健得患者,主要刮拭背腰部正中、胸部、下肢内侧等部位,以不感觉疼痛为度。 5、直线刮法也称直板刮法,就是一种常用得手法,就就是利用刮痧板得上下边缘在体表进行直线刮拭。保健刮痧师一般用右手拿住刮痧板,拇指放在刮痧板得一侧,食指与中指或其余四指全部放在刮痧板得另一侧,与体表成４5度角,刮痧板薄得一面1/３或1／2与皮肤接触,利用腕力下压并向同一方向直线刮拭,要有一定长度。这种手法适用于对身体比较平坦部位得经脉与穴位(如背部、胸腹部与四肢部位)进行刮痧。