AD跑步机说明书
跑步机安全使用说明书
【使用方法】 1、跑步机使用步骤： 先把电源插头插好，开启下部的电源启动跑步机，给跑步机供电，这时候你会看见跑步机屏幕已经亮了。 然后，两脚踩在跑步机两侧边条上面，按下左手边绿色的启动键，这时候跑步机启动，以0.5KM/H的速度运行，然后上到跑带上，跟上节奏开始运动，可以根据自己的兴趣，按右边把手上的加减速开关，调节到合适的速度，然后就可以轻松的跑步了！ 如果你想停止跑步，可按一下跑步机上的左手边扶手上的红色按钮或长按pause键3秒钟，机器便会自动停止。 2、多功能按摩腰带的使用步骤： 先把电源插头插好，然后将按摩腰带套在需要按摩的地方！开启仪器正中间的OFF键，最后根据的自己所需要的快慢松紧程度自己调节即可开始你的按摩享受了！ 3仰卧起坐架的使用步骤： 直接平躺在静止的跑步带上！将两脚卡在柔软的海绵脚钩里即可开始满足腹肌的锻炼功能！ 4、扭腰盘的使用步骤： 将扭腰盘平放在水平地面上！手扶着跑步机，站在扭腰盘上，来回转动即可达到扭腰的效果！
【注意事项】 (1)先热身，把各个关节活动开，略出少量汗为好； (2)感到胸闷、气短、恶心时，应立刻停下来或改成走步； (3)从机器上下来后要做放松、整理活动，如各种伸拉练习； (4)装有多种辅助装备的跑步机可模拟平地、上坡、丘陵、变速等各种跑法，不论练习者选用哪种方式，都要注意使速度由慢到快逐渐地提升，不要一开始就进入快速跑。因为人的心血管系统和内脏器官“惰性”较大，需要慢慢进入“状态”，最好在刚开始运动的第一个阶段让心率保持在120～130次／分钟、第二阶段为150次／分钟、第三阶段达到165次／分钟左右，然后缓缓地停下来，不要骤起骤停。【友情提示】 1、使用之前一定要先套上鞋套才可以上跑步机！离开跑步机时一定要切断电源。一经发现违规者罚款200元起扣。 2、初次使用跑步机的人员请切记一定要用手抓住扶手，直到感觉适应后才可以松开扶手。严谨在跑步的过程中从跑步机上跃下。 3、锻炼时不要穿太长、太宽松的衣服，以防挂到电动跑步机上造成安全事故。建议穿有胶底的跑鞋或健身鞋。 4、为尽量延长机器寿命，建议大家在持续使用2小时后关断电源让机器休息10分钟后再使用。
跑步机安全使用说明书
1、跑步机使用步骤： 先把电源插头插好，开启下部的电源启动跑步机，给跑步机供电，这时候你会看见跑步机屏幕已经亮了。 然后，两脚踩在跑步机两侧边条上面，按下左手边绿色的启动键，这时候跑步机启动，以0.5KM/H的速度运行，然后上到跑带上，跟上节奏开始运动，可以根据自己的兴趣，按右边把手上的加减速开关，调节到合适的速度，然后就可以轻松的跑步了！ 如果你想停止跑步，可按一下跑步机上的左手边扶手上的红色按钮或长按pause键3秒钟，机器便会自动停止。 2、多功能按摩腰带的使用步骤： 先把电源插头插好，然后将按摩腰带套在需要按摩的地方！开启仪器正中间的OFF键，最后根据的自己所需要的快慢松紧程度自己调节即可开始你的按摩享受了！ 3仰卧起坐架的使用步骤： 直接平躺在静止的跑步带上！将两脚卡在柔软的海绵脚钩里即可开始满足腹肌的锻炼功能！ 4、扭腰盘的使用步骤： 将扭腰盘平放在水平地面上！手扶着跑步机，站在扭腰盘上，来回转动即可达到扭腰的效果！
(1)先热身，把各个关节活动开，略出少量汗为好； (2)感到胸闷、气短、恶心时，应立刻停下来或改成走步； (3)从机器上下来后要做放松、整理活动，如各种伸拉练习； (4)装有多种辅助装备的跑步机可模拟平地、上坡、丘陵、变速等各种跑法，不论练习者选用哪种方式，都要注意使速度由慢到快逐渐地提升，不要一开始就进入快速跑。因为人的心血管系统和内脏器官“惰性”较大，需要慢慢进入“状态”，最好在刚开始运动的第一个阶段让心率保持在120～130次／分钟、第二阶段为150次／分钟、第三阶段达到165次／分钟左右，然后缓缓地停下来，不要骤起骤停。【友情提示】 1、使用之前一定要先套上鞋套才可以上跑步机！离开跑步机时一定要切断电源。一经发现违规者罚款200元起扣。 2、初次使用跑步机的人员请切记一定要用手抓住扶手，直到感觉适应后才可以松开扶手。严谨在跑步的过程中从跑步机上跃下。 3、锻炼时不要穿太长、太宽松的衣服，以防挂到电动跑步机上造成安全事故。建议穿有胶底的跑鞋或健身鞋。 4、为尽量延长机器寿命，建议大家在持续使用2小时后关断电源让机器休息10分钟后再使用。
汇康D1391说明书
目录 注意事项 (2) 技术参数 (4) 图解 (5) 电子表各部分名称 (6) 安装 (7) 调试 (9) 使用指导 (9) 日常维护 (12) 常见故障及维修方法 (14) 折叠操作 (16) 锻炼指导 (17) 建议的伸展运动 (19) 安全区示意图 (21) 有限担保 (22)
重要注意事项 警告：为避免可能造成的伤害，使用本跑步机前请仔细阅读本手册中的所有指示说明和本跑步机上的所有警示标，对于因不正确使用本产品而带来的人员伤害或财产损失，本公司不承担任何责任。 1、开始运动前，请先咨询医生。尤其是年龄大于35岁或已有健康问题的人士。 2、产品所有人有责任确保所有使用本机的人员都充分了解所有的警告和注意事项。 3、严格按照说明书上的指示使用本跑步机。 4、跑步机应放置在水平表面上，后方要保留至2米的空间，两侧米的空间。不得将本跑步机放置在任何阻挡空气流通的地方。跑步机下可放置一张地垫以防止地板受伤。 5、跑步机应放置在室内以防潮防尘。不得将跑步机放置在车库、有顶天井或靠水的地方。 6、不得在使用气雾剂产品或纯氧的地方使用跑步机。 7、12岁以下的儿童不得使用本跑步机。宠物需远离跑步机。 8、体重超过110公斤（232磅）的人不可使用本跑步机。 9、跑步机上不得同时站立两人或两人以上。 10、使用跑步机时需穿着合适的运动服。不得穿着可能卷入跑步机的宽松衣服。跑步时要穿运动鞋，不得赤脚、只穿袜子或穿凉鞋使用跑步机。 11、连接电源线时，将电源线插入接地电路。同一电路不得连接其它电器设备。更换保险丝时需使用15A保险丝。 12、如果需要使用延长线，只能使用3芯平方毫米的不长于米的电线。 13、电源线需远离受热表面。 14、不得在关闭电源时人为强行踏动跑带。电源线或插头受损，或者跑步机不能
跑步机说明书英文翻译
跑步机说明书英文翻译 将电源插头插入家用AC 220V电源插座。 .The plug should be inserted into the AC 220V household power outlet. 2、仔细检查各连线，确认无误后通电，电子表蓝光显示“----”。放上安全开关系统进入待机状态，电子表窗口显示为：心率显示“P”，其它均显示为“0”。 2.Check and confirm every wires are connected wellthen electrify the machinethe top computer will display “----”in blue light.Put the safety keythe system will enter the standby modethe window of the top top computer will display:Ppulse and 0others. 3、待机状态下，按“启动暂停”键，系统进入手动运行状态，“时间”显示窗开始3秒倒数后启动，系统将以1.0km/h的速度开始运行。按“加速”或“减速”键来变换运行的速度，且伴有蜂鸣器的叫声。按住“加速”或“减速”键2秒钟可以连续动作，来调整速度。本系统最高运行速度为12km/h最长运行时间99.59分钟，循环计时。 3.Press the “start/pause”key in the standby modethe system will enter the manually operation modethe machine will start in the speed 1.0km/h after 3 seconds count backwards which displayed in the time window.Press FAST or SLOW could change the speed with buzzing. Press and hold down the key for more than 2 seconds could adjust the speed continuously.The highest speed of this system is 12km/hthe longest displayed time is 99.59 minutes diaplayed in circularly. 4、在运行状态下，按“停止”键或拿下安全开关，系统将会减速直到停止。 4.When pressing STOP or take down the safety key in the operating conditionthe system will slow down to stop. 5、在待机状态下，按“模式”键，即“时间、距离、卡路里”三种模式的设置（各小窗口显示在闪动），按“加速”“减速”键来设置相应的运动量参数。最后按“启动”键系统进入模式运行状态。当你设置的运动量参数“SET”递减到0时，速度显示窗口显示“2.0”，系统会发出“Bi”警报，速度会快速下降，系统就进入2.0km/h速度。 5.Pressing MODE key in the standby mode could set three modes:TIME/DIA TANCE/CALORIEwhich would twinkling in the each small windowspress FAST/SLOW could set the sports parameterthen pressing START key enter the mode.When the sports parameter descending to zerothe speed window will display 2.0 and the system will
跑步机日常使用规范(范本)
跑步机应该放在什么位置好点？ 跑步机作为如今非常火的一款室内健身器材，它的占地面积一般在一个平方的样子。如今购买跑步机一般都是带有折叠、滚轮功能，放置移动等还是比较方便的。一般来说，家用跑步机放置的位置一般分为客厅、阳台、房间等，那么在放置家用跑步机的时候要注意哪些问题呢？ 如果放在室内的话，大家一定要注意避免靠近水或潮湿的环境，毕竟家用跑步机也是一种电器，尤其是电机部分，进水了很容易就会导致故障，毕竟是电动的嘛。放置的位置一定要干净平整，如果房间里铺有地毯的话，不要把跑步机直接放在地毯上，以免影响跑步机底部的空气流通，可以在跑步机下面铺有一个跑步机的垫子，这样的好处还可以起到减震的、降低噪音等等的效果。剩下的就是要考虑一下通风了，但是现在的家居布局一般都比较合理，应该不是什么问题。 如果放在阳台的话，也是一个不错的选择，只要阳台比较大的话。因为阳台通风比较好，运动起来会比较舒服。但要注意的是，家用电动跑步机有些部件也是塑胶材料，受不了太阳直接的照晒，另外风吹雨淋对跑步机也会有很大的损伤，所以要是放在阳台要注意避免太阳直接照晒，在不用的时候收起来为好。通常装个帘子，这样就可以避免风吹日晒了，这样也不用来回移动了。 上跑步机的注意事项 一、上跑步机前做热身 上跑步机前应先做热身活动，否则很容易造成大腿、小腿肌肉拉伤。压腿、下蹲、拉伸肌肉、屈伸关节等能提高肌肉的温度，使肌肉变得更加柔软。上跑步机后应从慢走、慢跑等“动态”热身开始，逐步加大运动量，此过程通常以10~15分钟为宜。此外，下跑步机时也应该逐步减慢速度，以免出现眩晕而摔倒。 二、运动量要适宜 在跑步机上运动的时间、强度要根据运动目的而定。如果是以减肥为目的，运动时间不宜过短也不宜过长，40分钟为宜，否则很容易体力透支。 三、速度不要设定得太快 使用跑步机首先要了解自己的运动极限。如果体力跟不上，设定的速度又很快的话，就容易摔倒。 跑步机保养要点 1.定期清洁机身，以及机身下方的灰尘。建议用棉质软布轻轻搽拭。不要使用酸性清洁剂。 2.定期检查跑带和跑板之间是否有异物；例如香口胶，小生物等。如果发现异物，应当立即清除。 建议在跑步机下面，铺上专用的运动地垫；一方面可以消除跑步时的噪音、保护地板，另一方面可以有效防止灰尘及异物进入电机箱或跑带和跑板之间。 3.定期检查跑带的松紧，以及是否有跑偏现象。 4.定期检查跑步机的紧急制动功能，确保安全有效。 5.定期在跑带和跑板之间，涂抹硅油；确保跑带顺滑运转。
电动跑步机使用说明
电动跑步机使用说明 一、主要功能 1、跑步运动:跑步锻炼是有氧运动的一种。运动者在跑带上做跑步运动，可以锻炼人们的心肌功能，增强机体的抗病能力。 2、仰卧起坐运动:躺于跑带上，双脚勾住止档，双手抱于脑后做仰卧起坐运动，锻炼腹部肌群。 3、多部位按摩:将按摩带套于颈部、肩部、臀部等部位，站在跑步机前开启电源即可按摩，起到放松各部位肌肉，消除疲劳的作用。 4、扭腰运动:将扭腰盘放在跑步机上，手握跑步机扶手站在扭腰盘上做扭腰运动，锻炼腰部肌肉。 二、仪表操作 、如初次使用电动跑步机，应先使用较慢速跑步。待适应后双手松开扶手1 随跑步机运动。其跑步的感觉与平地跑步无异。 2、开启电源时不得站在跑带上，运动时请佩带安全夹扣，并渐进调整速度，避免速度突然变化。 3、插上电源，将安全开关磁片放入仪表安全开关插口，按一下“开/关”键，跑步机直接起动运行。速度约在1.0-1.2公里/小时左右。仪表上立即显示跑步皮带时速。 4、使用“增速”、“减速”键或使用扶手的速度“+、-”键调整运行速度。最高速度 12公里/小时，按“复位”键，窗口清零。使用“升坡”、“降坡”键或扶手坡度“+、-”键，调整跑步机坡度，最大坡度15%。 5、按速度、坡度直选键可选择速度和坡度。 6、设定速度运行参数的操作说明:
待机状态下，按“设定”键，仪表窗口清零，时间、距离、速度窗口分别闪烁。按“增速”、“减速”键修改运行参数。然后按“开/关”键执行您所设定的运行参数。您可根据自己的身体状况选择您认为合适的运动值。 7、设定坡度运行参数的操作说明: 待机状态下，按“设定”键，仪表窗口清零，时间、距离、速度窗口分别闪烁。按“升坡”、“降坡”键修改运行参数。然后按“开/关”键执行您所设定的运行参数。您可根据自己的身体状况选择您认为合适的运动值。 、八个固定速度程序的操作说明: 8 待机状态下，按“设定”键，仪表窗口清零，按“速度程序”键，速度窗口分别显示S01-S08，当显示S08后再按一次“速度程序”键，速度窗口显示正常。当确认选择某一程序后，按“开/关”键启动执行当前程序，每种程序15分钟，继续选择同上。 9、八个坡度程序的操作说明: 待机状态下，按“设定”键，仪表窗口清零，按“坡度程序”键，坡度窗口分别显示P01-P08，当显示P08后再按一次“坡度程序”键，坡度窗口显示正常。当确认选择某一程序后，按“开/关”键启动执行当前程序，每种程序15分钟，最大坡度15%，继续选择同上。 10、手握心率的测试: 双手揉搓几次后，紧握扶手心率传感器，心率表开始显示当前心率值。 唐山站工会
跑步机使用说明书
跑步机使用说明书_跑步机生产厂家_军霞跑步机使用说明作者：王必昆来源：快乐胖胖日期：2011-5-6 10:41:52 人气：434 标签：家用跑步机的价格 甩掉肥肉的好措施/湖南长沙健身器材价钱/家用多效用健身车/湖南长沙跑步机价格 湖南长沙跑步机价格，湖南长沙健身器材价格。凭据国度体育总局一项统计评释，跑步机的发卖劳绩已超越了其它家用器材，一经成为家庭行动最抢手的抉择。您是不是想为本身或伙伴采办一款价（07 31-）。 格适当、形式别致的家用电动跑步机？面对网上如此众多品牌、款型、价格的家用跑步机您是不是无从选择？先别恐慌，接上去康体100就教您选购一台最适合与您自己的跑步机。家用跑步机的价格。大大都想购买跑步机的朋友之所以觉得购买跑步机是一件很纷乱的事情，原故在于对跑步机还不是太熟识，只须您谨慎视察跑步机以下六个方面的职能，您就不妨花最少的钱从众多品牌和款型中挑 出一款最适合于您自身需求的跑步机。 一、品牌： 买东西首先看品牌，选购跑步机天然也不会例外，为了让公共熟悉跑步机，目下当今给大家先容几个跑步机行业里的着名品牌。首先要说的是美国乔山，跑步机生产厂家。大家也肯定很熟悉这个牌子了，事实乔山是目前 亚洲最大的运动器材制造商，如果您想买一台国际品牌的中高当跑步机就该当先探问一下乔山的几款典范机型SL4.0,PST8,T308.接下来就是英派斯，英派斯是国产品牌中最大的健身器材制造商，英派斯的机器作工精密，返修率最低。他的代表性机型有SIERRA5，0DP-8660，如果您是想选购一台价格15 00元--4000元的家用机器，那么您可以关注以下这几个品牌：英吉多，汇祥，生产厂家。舒华，对比一下跑步机。人和，正伦，其实独家代理：跑步机（乔山跑步机、英派斯跑步机。凤凰 。跑步机使用说明书。这些品牌都是国际专业的跑步机临盆厂商，有着多年生产阅历经过，产品的都有精良的售后保证（电机质保5年，零件质保1年）。 二、单功能于多功能： 现在许多型号的跑步机都有多功能和单功两个版本，看着乔山牌跑步机。例如大家所熟悉的英吉多17 37系列就分为英吉多1373（单功能跑步机）与1737D(多功能跑步机)两个机型。要通告大家的是：同一系列的单功能和 多功能两个机型机器是完全一样的，区别是在与多功能版比单功能版在机器上附加了四件健身器材（按摩机，腹肌训练架，扭腰盘，哑铃），当然价格也要比单功能版贵400元左右。例如人和1588的价格是2400元，人和1588D的价格是2800元，使用说明。机器都是一样的，不过1588D多了四件健身器材。现在题目就进去了，是买多功能的合适还是买单功能的更划得来？让我门来听听我们的一位老顾客是奈何说的。 韩师长本年9月购买了一台小羚羊1100D多功能跑步机，韩先生说：“其实我也知道多功能比单功能机器所多的四样健身器材值不了400元的差价，但我还是想要款多功能的机器，由于家内里积很无限，如 果我再孤单配这四样器材，家里哪有处所放啊，现在按摩也做了，汇祥家用跑步机。腹肌也熬炼了，步也跑了，腰部也活动了可器材都是一体式连在机身上的，一点也不占地方。”所以您要思量您能否
(完整版)跑步机说明书
一、使用说明、安全注意事项、警告 说明? 使用说明 1?电源插头必须可靠接地，插座要有专用的回路，避免与其他电器设备共用。 2.跑步机使用前，请先检查跑步机是否放置平稳。 3.运动之前，要检查跑步机的功能是否正常。 4.开机时，使用者须站立在跑步机两边的防滑条上。 5.运动时请将安全锁拉线夹夹在衣服上，以防遇到紧急情况 安全停机。 6.按电子表的开始键，使跑步机处于运动状态。 7.跑步前，使用者须用左脚跟随跑步带跑的方向走动，做 试跑前准备，当自己感觉可以跑步时，方能两脚站于跑步机上做跑步，运动姿势必须正确，机台只限于一个人在跑步机上运动，严禁超载运动。 8.运动者可以根据自己的需要进行速度的调整。 9.运动完后，使用者可以直接拉掉安全锁或者按停止键， 使跑步机处于停止状态。 10.跑步结束后，将跑步机电源开关关掉，拔掉电源插头。注意以下安全事项： ?跑步机适宜放置在室内，避免受潮，不能将水濺在跑步机上，不能放置任何异物。 ?锻炼前，请穿着合适的运动服，运动鞋。 ?儿童要远离本机，避免发生意外。 ?应该避免超长时间超负荷运行，否则造成电机、控制器损坏、加快轴承、跑带、 跑带的磨损与老化，定期作好保养。 ?减少室内灰尘，保持室内的一定湿度，避免产生强大静电，否则可能干扰电子表， 控制器的正常工作。 ?家用电动跑步机连续运行时，不能超过2个小时。 ?使用跑步机时请保持室内空气流通。 ?运动时，跑步机尾端应摆置在远离墙一米处。 ?如果你在使用中感觉有不适应或异常情况，请停止运动，并咨询医生。 ?硅油使用完后，必须储放在儿童拿不到的地方，以免误食而产生严重后果。 ?运动完后，使用者不能直接从跑步机上跳下，以免产生危险的后果。
跑步机装配线操作使用
跑步机装配线操作使用 （说明书） 一．……………………………………….设备结构图二．………………………………………..设备概述三．……………………………………….各部分简述四．……………………………………….触摸屏画面说明五．……………………………………….设备的操作与停机六．……………………………………….特别注意事项七．……………………………………….设备的维修与维护
一 : 设备结构图：
二：设备概述： 该设备采用3倍数链.链板线及动力滚筒线的输送方式，出倍数链导轨采用铝型材之外，其余线体及骨架均采用国标钢材焊接制作，表面烤漆处理；设备主要设有8部 分：装配段.老化段.静音房检测.返修段.装箱段.称重段.打包段（纵向横向打包）. 垛码段.各部分机构及注意事项后面有详细阐述。该设备控制采用西门子PLC作为上位机对各个控制点.各动作运行进行控制：控制方式分为3种模式：1全自动模式.2半自动模式.3手动模式，3种模式在下面触摸屏画面讲解种有详细说明。 三：各部分简述： 1 液压平台：①和⑩都是液压升降平台，采用单项运动方式的液压缸；即电机启动 平台就上升.升到位时电机停止；需要下降时电机不会启动，只需给安 装在油泵上的电磁阀通电，电磁阀打开，油缸的活塞杆在重力的作用 下把缸里的液压油压回油箱以实现下降的目的。这里要注意的是：平 台在下降的时候由于是靠自身的重力下降的，所以在平台下方不可有 障碍物阻碍平台各关节及.导轨.滚筒等。
2 装配一段：装配一段设计10个工位，每个工位设有独立的放行按钮（如下图）按 下该按钮，就放行在此工位的工装板。 3 顶升移栽：顶升移栽有2套，分别是结构图中的③和⑤：其中③是作为调整跑步 机用，在这里的平台上设有一组按钮盒（如下图）
(完整版)跑步机说明书
一、使用说明、安全注意事项、警告 说明. 使用说明 １. 电源插头必须可靠接地，插座要有专用的回路，避免与其他电器设备共用。 ２. 跑步机使用前，请先检查跑步机是否放置平稳。 ３. 运动之前，要检查跑步机的功能是否正常。 ４. 开机时，使用者须站立在跑步机两边的防滑条上。 ５. 运动时请将安全锁拉线夹夹在衣服上，以防遇到紧急情况安全停机。 ６. 按电子表的开始键，使跑步机处于运动状态。 ７. 跑步前，使用者须用左脚跟随跑步带跑的方向走动，做试跑前准备，当自己感觉可以跑步时，方能两脚站于跑步机上做跑步，运动姿势必须正确，机台只限于一个人在跑步机上运动，严禁超载运动。 ８. 运动者可以根据自己的需要进行速度的调整。 ９. 运动完后，使用者可以直接拉掉安全锁或者按停止键， 使跑步机处于停止状态。 １０. 跑步结束后，将跑步机电源开关关掉，拔掉电源插头。 注意以下安全事项： ◆跑步机适宜放置在室内，避免受潮，不能将水濺在 跑步机上，不能放置任何异物。 ◆锻炼前，请穿着合适的运动服，运动鞋。 ◆儿童要远离本机，避免发生意外。 ◆应该避免超长时间超负荷运行,否则造成电机、控 制器损坏、加快轴承、跑带、 跑带的磨损与老化，定期作好保养。 ◆减少室内灰尘，保持室内的一定湿度，避免产生强 大静电，否则可能干扰电子表， 控制器的正常工作。 ◆家用电动跑步机连续运行时，不能超过２个小时。 ◆使用跑步机时请保持室内空气流通。 ◆运动时，跑步机尾端应摆置在远离墙一米处。 ◆如果你在使用中感觉有不适应或异常情况，请停止 运动，并咨询医生。 ◆硅油使用完后，必须储放在儿童拿不到的地方，以
免误食而产生严重后果。 ◆运动完后，使用者不能直接从跑步机上跳下，以免 产生危险的后果。 ◆电源插头必须轻轻拔出。 ◆当跑步机在运行过程中，发生任何异常事情时，必 须立即终止使用，切断所有电源。 ◆跑步机发生异常时，需通知当地的经销商，派专业 人士进行处理和维修，禁止私自拆跑步机任何零不见。 警告说：为减少事故发生或伤及他人，请遵守以下规定； ◆使用跑步机前请检查服装是否扣好或拉上拉链。 ◆不要穿易被跑步机勾挂的衣服。 ◆不要将电源线靠近热的物体。 ◆不要让儿童接近跑步机 ◆不要在户外使用跑步机 ◆移动跑步机前必须切断电源。 ◆非专业人员不得擅自打开马达护罩和滚筒的外壳◆本跑步机只限用于10安培的电路中。 ◆机台启动时仅限一人在跑步机上运动。 ◆运动时如感觉头晕、胸痛、反胃、或者呼吸急促， 请立即停止运动，并咨询健身教练。 ◆本机心率测试不属于医疗设备，可能引起检测不 准，检测结果仅供参考。 警告! 强制! ◆正接受医生治疗时或下述患者请务必在与专门医 生商谈后方可使用。 (1) 现在正腰疼者或过去腿、腰、颈曾经受过伤者， 腿、腰、颈和手麻木者（有椎间盘突出、脊椎 滑落症、颈椎突出等宿疾者）。 （2）有变形性关节炎、风湿症、痛风者。 （3）有骨质疏松症等异常者。 （4）有循环系统障碍（心脏病、血管障碍、高血压症等）者。 （5）呼吸器官有障碍者。 （6）正在使用人工心律调整器者植入体内型医疗电子仪器者。 （7）有恶性肿瘤者。
机械原理课程设计-踏板式跑步机设计说明书
西南交通大学 机械综合设计I设计说明书 设计题目： 学生姓名： 学生学号： 所在班级： 指导老师： 2013年06月
引言 (1) 1选题背景 (2) 1.1问题的提出 (2) 1.2文献综述 (2) 1.3设计技术要求及指标 (2) 2机构选型 (2) 2.1设计方案的提出 (2) 2.2设计方案的确定 (3) 3尺寸综合 (4) 3.1曲柄摇杆机构的计算 (4) 3.2皮带传动的计算 (5) 3.3关键尺寸的优化 (5) 4受力分析 (6) 4.1机构动态静力描述 (6) 5机构建模 (7) 5.1机构运动简图及尺寸标注 (7) 5.2机构关键构建建模过程 (7) 5.2.1架身的建模 (7) 5.2.2架杆 (13) 5.2.3 左边踏板的建模 (14) 5.2.4右边踏板的建模 (16) 5.2.5前皮带轮的建模 (16) 5.2.6后皮带轮的建模 (18) 5.2.7箱盖的建模 (19) 5.2.8后皮带轮轴的建模 (20) 5.2.9其他部件的建模 (23) 5.3机构的总体装配过程 (25) 6机构仿真 (32) 6.1机构仿配置 (32) 6.1.1质量属性的定义 (32) 6.1.2 重力加速度的定义 (33) 6.1.3 力的定义。 (33) 6.1.4 皮带传动的定义 (34) 6.1.5 伺服电机的定义 (34) 6.1.6 快照的定义 (35) 6.2机构仿真过程及测量分析 (36) 6.2.1位置分析 (36)
6.2.2运动学分析 (37) 6.2.3力平衡分析 (39) 6.2.4动态分析 (41) 6.3仿真中存在的不足 (41) 7设计总结 (42) 8收获及体会 (42) 9致谢 (42)
电动跑步机使用说明
电动跑步机使用说明 一、主要功能： 1、跑步运动：跑步锻炼是有氧运动的一种。运动者在跑带上做跑步运动，可以锻炼人们的心 肌功能，加速青少年骨骼生长、强机体的抗病能力。 2、仰卧起坐运动：躺于跑带上，双脚勾住止档，双手抱于脑后做仰卧起坐运动，锻炼腹部肌 群。 3、多部位按摩：将按摩带套于颈部、肩部、臀部等部位，站在跑步机前开启电源即可按摩， 起到放松各部位肌肉，消除疲劳的作用。 4、扭腰运动：将扭腰盘放在跑步机上，手握跑步机扶手站在扭腰盘上做扭腰运动，锻炼腰部 肌肉。 二、操作控制仪表前，请阅读以下使用说明： 1、如初次使用电动跑步机，应先使用较慢速跑步。待适应后双手松开扶手随跑步机运动。其 跑步的感觉与平地跑步无异。 2、开启电源时不得站在跑带上，运动时请佩带安全夹扣，并渐进调整速度，避免速度突然变 化。 3、插上电源，将安全开关磁片放入仪表安全开关插口，按一下“开/关”键，跑步机直接起 动运行。速度约在1.0-1.2公里/小时左右。仪表上立即显示跑步皮带时速。 4、使用“增速”、“减速”键或使用扶手的速度“+、-”键调整运行速度。最高速度 12公里 /小时，按“复位”键，窗口清零。使用“升坡”、“降坡”键或扶手坡度“+、-”键，调整跑步机坡度，最大坡度15%。 5、按速度、坡度直选键可选择速度和坡度。 6、把MP3与电子表上的MP3插孔连接。按下功放开关键，开始播放MP3。可通过MP3上的音 量开关来调整MP3的音量大小。 7、设定速度运行参数的操作说明： 待机状态下，按“设定”键，仪表窗口清零，时间、距离、速度窗口分别闪烁。按“增速”、“减速”键修改运行参数。然后按“开/关”键执行您所设定的运行参数。您可根据自己的身体状况选择您认为合适的运动值。 8、设定坡度运行参数的操作说明： 待机状态下，按“设定”键，仪表窗口清零，时间、距离、速度窗口分别闪烁。按“升坡”、“降坡”键修改运行参数。然后按“开/关”键执行您所设定的运行参数。您可根据自己
P跑步机说明书
介绍 非常感谢您选择使用星驰（Star Trac）健身器材。这本用户手册会使您了解星驰TR7732、TR7632、TR7532跑步机的使用方法和日常维护，这将有助于您更好的达到您的训练目标。 星驰7000系列跑步机最大限度的把用户的需要和健身俱乐部的需要结合在一起，是一款适合决大多数健身房使用的有氧健身器材。7000系列跑步机的显示控制面板会以其独特的设计和实用性赢得客户的喜爱。在它上面设置的随身听支架、阅读架、水壶架和毛巾挂杆充分体现了以客户为中心的设计理念。 我们强烈建议您在使用此跑步机前仔细阅读此手册，以下内容会使您更快捷和安全的学会使用这款跑步机。
第一章：安全提示 以下是针对星驰P系列跑步机（TR7732、TR7632、TR7532）使用的安全注意事项，请确保您的会员和俱乐部员工在使用中遵循如下规定。 是否 在使用跑步机前阅读此注意事项 请建议您的会员在训练前向专业健身人士咨询，以确保其身体情况适合进行锻炼。尤其是在他（她）中断训练很长时间或年龄超过35岁时。 按照使用手册中的方法使用跑步机。 在使用跑步机前确保跑步带是静止的。 保持跑步带表面清洁和干燥。 如果感到头晕，无力请停止使用跑步机。 在身体感到舒适和安全前，跑步机的速度要慢。 要明确紧急停止开关的位置和使用方法。不要让儿童使用跑步机，伤残人士或病人使用跑步机时要有人照料。 使用者的体重不能超过跑步机的最大承载量。（226公斤） 跑步机不使用时、更换零件前要拔掉插头。 使用跑步机时要穿运动鞋。 使用跑步机时不要穿过于宽松的衣服。 不要将跑步机至于露天或开放空间。 跑步带转动时不要跳下或跳上跑步机。 不要在跑步机下或跑步机的任何开放空间放置杂物。 按照使用手册上的方法对跑步机进行日常保养。 电源线要远离热源。 跑步机空开要远离毛发。 保养前要拔掉电源插头。 训练前要热身，训练结束后要做放松。除非专用运动水壶，不要把其他水瓶和茶杯放在跑步机上。 不要使用非厂家提供的零件和附件。 跑步机转动时不能打开电机罩，也不要改动跑步机的设计。 跑步带不要调节的过紧。 使用跑步机时确保电源线和插头没有损坏。
英派斯DP8107电动跑步机说明书
DP8107
英派斯集团简介 作为中国最大的健康产业集团之一，英派斯坐落于2008年北京奥运会美丽的伙伴城市------青岛。自1991年成立迄今，历经多年拓展，率先构筑了从健身器材开发、制造、经营、健身服务和健康管理的完整健康产业链，屹立于行业之巅。 英派斯以专业开发，生产各种室内、外健身器材称誉于世，拥有与世界同步的产品研发中心，并与众多知名院校实行技术合作，是健身器材国家标准的主要起草单位之一，专利数量行业领先，秉承“合要求、不妥协、零缺点”的品质政策，在国内首家通过NSCC室外健身器材强制性认证，并先后通过ISO9001系列质量管理体系、ISO14001环境管理体系、OHSAS18001职业健康与安全管理体系、ISO10015质量管理培训体系等一系列国际权威认证，凭借精湛的工艺和卓越的品质，行销全球。在国内，遍及各地的分公司、办事处及特约经销体系，可全方位地为家庭、健身俱乐部、健身会所、酒店、机关团体及社区提供一站式健身解决方案和健康管理服务。 2004年，英派斯集团荣膺健身器材行业首个“中国驰名商标”称号，2005年在行业中第一批获得“中国名牌”产品称号，并先后获得“全国AAA级信用企业”、“全国实施卓越绩效模式先进企业”和“国家免检产品”等殊荣。 青岛英派斯集团的愿景目标是“成就健康之道”，即成为人类健康之道解决方案的最佳提供商，英派斯将把最好的产品和服务奉献给社会大众。
在使用本产品之前必须认真阅读说明书，并按说明书的要求进行操作。 目 录 注意事项--------------------------------------------------4使用指南--------------------------------------------------7热身练习--------------------------------------------------8零件明细表----------------------------------------------9爆炸图------------------------------------------------------ 10装 箱 清 单--------------------------------------------------- 11安 装步骤--------------------------------------------------12移动跑步机----------------------------------------------- 16电子表使用说明-------------------------------------------- 17故障排除指南--------------------------------------------- 20保养指南------------------------------------------------- 21 附1：保修与维修 附2：客户服务反馈单
跑步机使用说明
跑步机使用说明 生命在于运动，这是人类生生不息、创造一代又一代的伟大壮举，如果从狭义的范围上理解，人类的运动是为了更健康的发展下去。可是如今社会的压力加大，不单只是钱不抵用，就连我们的时间也正在逐渐“缩水”，致使我们依靠运动来创建健康的时间都少之又少,跑步机的出现也使人们不再成为“坐”一族，是很好的跑步运动促健康活动! 跑步机使用说明 心脏是全身血液供应的总枢纽，生命的动力。长期坚持跑步，会使您心肌强壮有力，蛋白和肌红蛋白量增加。在x 线透视下可以清楚地看到运动员的心脏比一般人大，外形丰满，搏动有力。一般人心脏容血量为765—785毫升，而坚持锻练的人容血量可达1015—1027毫升，心跳可比正常人减慢10—20次/分，这样心脏的工作就减轻了负担。另一方面，跑步能增强心脏的耐受力，大家知道，一般人当心跳超过100次/分时，就会感到头昏、心慌、气喘。而长期跑步的人，可忍受到150次/分。 人的生命活动一刻也离不开氧，吸入新鲜氧气，呼出二氧化碳。衡量呼吸机能健康的重要标志是肺活量和最大通气量。跑步，能使呼吸肌发达，肺活量增加1—2升，有训练
的运动员最大吸氧量可比常人提高33—60%。 跑步机使用说明 虽然跑步机的好处如此之多，但目前的外部环境，包括大气污染，环境恶化，环境变化，交通拥挤以及人们自由跑步时间的限制，更多人则选择在跑步机上进行跑步锻炼，跑步机是一种模拟跑步、散步运动的健身器材设备。跑步和散步属于全身性有氧运动。据运动学专家统计，在陆地上每跑1000米，双腿就得撞击地面600-700次。不仅脚部、腿部和臀部肌肉会受到震动，还很容易扭伤肌肉或拉伤韧带。而且，跑步时如果向上跃起，都容易造成损伤。特别是老年人就不适于通过剧烈的跑步方式健身。而现在的跑步机在设计上越来越科学，能通过传送带上的缓冲装置，减少对膝盖和背部的冲击。 跑步机使用说明 ★五步教您选跑步机 1：评估自己的健身现状 首先，要评估自己的健身现状，根据自己的水平是初级水平还是高级水平，还是两者都有。首先要对自己有一个全面的认识，其次。根据自己的情况就知道选用什么样的跑步机，更加有利用考虑经费的问题。 2：充分考虑家庭环境