保健按摩中级试题

保健按摩中级试题
保健按摩中级试题

中级理论

1.职业道德是指人们在一定的( B)范围内所遵守的行为规范的总和。

A、日常生活

B、职业活动

C、生产活动

D、加工操作

2.(B)不属于保健按摩师文明服务。

A、谈吐文雅

B、说话粗鲁莽撞

C、言而有信

D、举止大方

3.据《汉书·艺文志》记载,( C )是我国最早问世的按摩专著。

A、诸病源侯论

B、千金方

C、皇帝岐伯按摩十卷

D、肘后方

4. 不属于回族人的习俗有( B )。

A、喝茶

B、吃羊肉

C、喝酒

D、信奉伊斯兰教

5.不属于藏族民族习惯的有( B )。

A、家庭中有姓氏

B、家庭中无姓氏

C、重视壮年

D、不重视死亡

6.傣族人男子上衣普遍为( C )色。

A、浅

B、蓝

C、青

D、红

7.( A )不是按摩的禁忌症。

A、脱臼

B、胃溃疡引起的胃痛

C、十二指肠溃疡引起的腹痛

D、急性胃穿孔引起的胃痛

8.心绞痛表现为阵发性的心前区压挤感和疼痛,主要位于胸骨后,可向(C)放射。

A、心前区与右上肢B心后区与左上肢

C、心前区与左上肢

D、心后区与右上肢

9.递质是指( A )的物质。

A、具有增强手法效果、保护皮肤作用

B、吸收汗液,祛风散寒

C、清利头目,活血散瘀

D、提高皮肤温度,防寒

10.皮肤干燥按摩时不宜使用(A )。

A、滑石粉

B、软膏

C、油剂

D、酊剂

11.( A )是人体标准解剖学姿势之一。

A、身体直立,两眼斜视

B、上肢下垂,手掌向后

C、上肢下垂,手掌向前

D、身体直立,下肢外旋

12.上,下;前,后;远侧,近侧;内侧,外侧;内,外;( A )是以解剖学姿势为准的常用方位术语。

A、浅,深

B、前侧,后侧

C、腹侧,背侧

D、上方,下方

13.从前后方向将人体或器官切成( C )两部分所出现的切面称矢状切面。

A、左前右后

B、右前左后

C、左右

D、上下

14. 人体的基本组织有( C )。

A、2种

B、4种

C、6种

D、8种

15. 器官是由( D )组成的。

A、细胞

B、多种细胞

C、组织

D、多种组织

16.骨膜、骨质和( B )构成活体内每个骨块。

A、骨髓腔

B、骨髓

C、松质骨

D、密质骨

17.椎骨、胸骨和( D )组成躯干骨。

A、胸骨柄

B、胸骨角

C、肋软骨

D、肋骨

18.( B )组成成年人的椎骨。

A、颈骨、枢椎、胸椎、腰椎和尾椎

B、颈椎、胸椎、腰椎、骶骨和尾椎

C、环椎、枢椎、胸椎、骶椎和尾椎

D、颈椎、环椎、胸椎、腰椎和尾椎

19. 每个椎骨可分为( B )。

A、椎体、椎弓和突起

B、椎体、椎弓和横突

C、椎体、椎弓和上下关节突

D、上关节突、下关节突和横突

20.胸骨是由胸骨柄、( D )构成的。

A、胸骨体和软骨

B、胸骨体和剑突

C、胸骨角和剑突

D、胸骨角和胸骨体

21. 上肢带骨包括锁骨和( B )。A、肱骨B、肩胛骨C、胸骨D、肋骨

22.副交感神经的低级中枢位于脑干和脊髓第()骶髓节段。

A、一至五

B、一至四

C、二至四

D、一至三

23.内脏运动神经含有两种纤维成分,即()和副交感神经。

A、脊神经

B、交感神经

C、视神经

D、嗅神经

24. ( )、掌骨和指骨构成人体手骨。

A、手舟骨

B、月骨

C、桡骨

D、腕骨

25. ( )块腕骨组成远近两侧列腕骨。A、16 B、8 C、12 D、15

26.腕骨分远、近两列,远侧列( )。

A、由外向内依次为手舟骨、月骨、三角骨、豌豆骨

B、由内向外依次为手舟骨、月骨、三角骨、豌豆骨

C、由内向外依次为大多角骨、小多角骨、头状骨、钩骨

D、由外向内依次为大多角骨、小多角骨、头状骨、钩骨

27.( )是肱骨的构造。

A、肱骨头、外科颈和肱骨体

B、肱骨上端、肱骨体和肱骨内外上髁

C、肱骨头、肱骨外科颈和肱骨下端

D、肱骨上端、肱骨体和肱骨下端

28.交感神经的低级中枢位于脊髓()。

A、胸一至胸十段

B、胸一至腰一段

C、胸一至腰二段

D、胸一至腰三段

29.尺骨的构造可分为一体两端,( )。

A、上端细小为尺骨小头

B、上端粗大的钩状突出称鹰咀

C、上端细小为尺骨鹰咀

D、下端粗大称尺骨鹰咀

30.脾在体合肌肉,主四肢,其华在( )。A、面B、爪C、发D、唇

31.髋臼的位置在髋骨( )半球形凹陷。

A、内侧面

B、外侧面

C、上面

D、下面

32.闭孔的构成( )。

A、是由髂骨和坐骨围成的卵圆孔

B、是由髂骨和耻骨围成的卵圆孔

C、是由髋骨、坐骨和耻骨围成的卵圆孔

D、是由坐骨和耻骨围成的卵圆孔

33.( )组成游离下肢骨。

A、髋骨、股骨、胫骨、腓骨和趾骨

B、胫骨、腓骨、跟骨、跖骨和趾骨

C、股骨、胫骨、腓骨、跖骨和趾骨

D、股骨、胫骨、腓骨、足骨和髌骨

34.足骨是由( )和5根跖骨,14节趾骨组成。

A、7块跗骨

B、8块附骨

C、足骨、趾骨、足舟骨

D、足跟骨、趾骨、足舟骨及楔骨

35. 股骨分为一体两端,下端两侧膨大称内侧髁和外侧髁,上端为( )。

A、股骨颈

B、股骨粗隆

C、股骨头

D、股骨体

36. 腓骨分一体两端,上端称腓骨头,下端( )。

A、外侧向上突起称外踝

B、称内髁

C、外侧向下突起称内踝

D、称外髁

37.颅骨是由( )和脑颅骨所组成的。

A、16块面颅骨

B、颞骨、上颌骨、下颌骨、鼻骨、泪骨等面颅骨

C、额骨、顶骨、忱骨、筛骨、蝶骨等

D、面颅骨

38.第7颈椎棘突、胸腰椎棘突、尾骨尖和( )是常用躯干骨的骨性标志。

A、肩胛骨下角、肩胛骨

B、锁骨内侧端、锁骨肩峰端

C、胸骨柄、胸骨角、剑突

D、颞骨乳突、下颌角

39.胸骨内外上髁、鹰咀、桡骨茎突、尺骨头和( )是上肢常用骨性标志。

A、胸骨柄

B、胸骨柄和胸骨角

C、锁骨和剑突

D、肩胛下角和锁骨

40. 小腿()肌肉具有使足内翻、足外翻的作用。

A、内侧

B、外侧

C、前群

D、后群

41.感受器→感觉神经→反射中枢→运动神经→效应器,五部分相连形成()。

A、反射弧

B、神经元

C、传导束

D、腱校

42. 关节面、关节腔和( )是关节的主要结构。

A、关节内软骨

B、关节韧带

C、关节囊

D、关节盂唇

43.( ) 和关节内软骨是关节的辅助结构。

A、关节囊和关节韧带

B、关节韧带和关节唇

C、关节面和关节韧带

D、关节韧带和关节腔

44.关节沿( )运动,运动时两骨相互接近,角度变小为屈,反之,角度变大为伸。

A、矢状轴

B、冠状轴

C、纵向

D、左右

45.加深关节窝,( )和运动时起缓冲作用是膝关节半月板的主要生理功能。

A、减少关节稳定性

B、增加关节稳定性

C、关节接触面变小

D、关节接触面变平

46. 膝关节前、后交叉韧带连结于股骨和胫骨之间,前交叉韧带防止( )移位。

A、股骨向下

B、股骨向前

C、胫骨向下

D、胫骨向前

47.位于颈背部浅层的是( )。

A、背阔肌

B、竖脊肌

C、胸锁乳突肌

D、斜方肌

48.( )在收缩时协助吸气,舒张时协助呼气。

A、腹直肌

B、膈肌

C、腹内斜肌

D、腹外斜肌

49.起自胸骨和锁骨,止于乳突的肌肉是( )。

A、胸骨甲状肌

B、肩胛舌骨肌

C、胸锁乳突肌

D、胸骨舌骨肌

50.( )是肩部的主要肌肉。

A、三角肌、冈上肌、冈下肌、肩胛下肌

B、肩胛下肌、三角肌、冈上肌、冈下肌、胸大肌

C、三角肌、肱二头肌、肱三头肌、胸大肌

D、冈上肌、肱二头肌、肱三头肌、冈下肌

51.( )是肱二头肌的主要功能。

A、伸肘关节,长头还协助屈肩关节

B、屈肘关节,长头还协助屈肩关节

C、屈肘关节,长头还协助伸肩关节

D、伸肘关节,长头还协助伸肩关节

52. 髋肌主要是臀大肌和( )。

A、股二头肌

B、股四头肌

C、髂腰肌

D、缝匠肌

53.大腿前侧主要是股四头肌,后群肌肉主要有( )

A、缝匠肌、比目鱼肌

B、比目鱼肌、腓肠肌、缝匠肌

C、股二头肌、半腱肌、半膜肌

D、腓肠肌、比目鱼肌

54.股四头肌有四个头,分别是( )、股内侧肌、股外侧肌和股中间肌。

A、缝匠肌

B、半腱肌

C、半膜肌

D、股直肌

55.对人体直立姿势起重要作用的肌肉是( )。

A、股四头肌

B、梨状肌

C、缝匠肌

D、髂腰肌

56.跟腱是由腓肠肌两个头与( )合并而成。

A、胫骨后肌

B、比目鱼肌

C、腓骨长肌

D、腓骨短肌

57. 血液从左心室流经动脉、毛细血管、静脉回到( )的过程称为大循环。

A、左心房

B、右心房

C、右心室

D、主动脉

58.从右心室经动脉、毛细血管、静脉回到( )是小循环。

A、左心房

B、左心室

C、右心室

D、右心房

59. 是连接最小动脉和最小静脉之间极其微细的血管,而且是物质交换场所的是( )。

A、淋巴

B、血管瘤

C、静脉丛

D、毛细血管

60. ( )是毛细血管的生理功能。

A、输血、输液

B、测量脉搏

C、物质交换

D、气体交换

61. 神经系统的基本功能是( ),适应外界环境。

A、支配肌肉舒缩,完成机体运动

B、协调心肌收缩,支配血管,完成大、小循环

C、协调机体组织器官完成各自运动

D、协调统一人体系统器官的功能活动

62.中枢神经系统是由( )和脊髓所组成的。

A、脑

B、大脑

C、植物神经系统

D、脑神经

63.脊髓分为颈髓8段,胸髓12段,腰髓5段,骶髓5段,尾髓( )段。

A、4~5

B、5

C、1

D、6

64. 脑是由大脑、间脑、小脑和( )所组成的。

A、中脑

B、桥脑

C、延髓

D、脑干

65.脑干是由( )所组成。

A、间脑、脑桥和延髓

B、中脑、脑桥和延髓

C、间脑、小脑和桥脑

D、间脑、中脑和小脑

66.形成忱大神经、膈神经的颈丛是由( )组成的。

A、一,四颈神经前支

B、一,四颈神经前根

C、一,二,三,四颈神经前支

D、一,二,三,四颈神经前根

67.主要形成正中神经;尺、桡神经的臂丛是由( )组成的。

A、第一和第四颈神经前支及第五颈神经前支大部分

B、第五和第八颈神经前支及第一胸神经前支大部分

C、一,二,三,四颈神经前支及第五颈神经前支大部分

D、五,六,七,八颈神经前支及第一胸神经前支大部分

68.以形成股神经为主的腰神经丛是由( )所组成的。

A、一至五腰神经的前支

B、一至五腰神经的前支和后支

C、第11,12胸神经部分前支,一至四腰神经前支

D、第12胸神经部分前支,一至三腰神经前支,部分第四腰神经前支

69.( )组成骶神经丛。

A、第四腰神经部分前支、第五腰神经和全部骶尾神经前支

B、第五腰神经部分前支、全部骶神经前支

C、全部骶尾神经前支

D、全部骶尾神经前支和后支

70.植物神经系统的主要生理功能是司理腺体、内脏和( )的感觉和运动。

A、心、血管

B、躯体

C、皮肤

D、消化道

71.鼻、咽、喉、( )及肺组成呼吸系统。

A、主支气管和各级支气管

B、气管和主支气管

C、各级支气管

D、气管

72.消化系统是由消化管和( )组成的。

A、腺体

B、消化器官

C、肝、脾、胰

D、消化腺

73.泌尿系统是由( )所组成的。

A、肾、肾小管、膀胱、尿道

B、肾、输尿管、膀胱、尿道

C、肾、肾盂、输尿管、膀胱

D、肾、输尿管、膀胱和生殖器

74.( )静脉常作为静脉穿刺的部位。

A、浅

B、深

C、中

D、大

75.( )神经的作用是使心跳加快,使支气管平滑肌舒畅舒张,使消化管蠕动减弱,使瞳孔开大。A、交感B、副交感C、脑D、脊

76.副交感神经的低级中枢位于脑干和脊髓第二至第四()节段。

A、颈髓

B、胸髓

C、腰髓

D、骶髓

77.副交感神经的功能是使()。

A、支气管平滑肌舒张

B、瞳孔开大

C、心跳减慢

D、肠蠕动减弱

78.人体脊柱有()个生理弯曲。

A、2

B、4

C、6

D、8

79.关节突关节的连结方式属于()连结。

A、间接

B、软骨

C、纤维

D、关节

80.( )属阳。

A、相对静止的

B、剧烈运动

C、寒冷的

D、晦暗的

81.( )的含义是阴阳是对立统一的,二者相互依存,又相互为用,任何一方都不能脱离对方而单独存在。

A、阴阳的对立制约

B、阴阳的互根互用

C、阴阳的相互转化

D、阴阳的消长平衡

82.阴阳之间的对立制约,互根互用,不是处于静止不变的,而是始终处于运动变化之中,通过阴阳之间的不断互为消长,保持阴阳相对平衡是指( )含义。

A、阴阳的互根互用

B、阴阳的消长平衡

C、阴阳的相互转化

D、阴阳的对立制约

83. 阴阳的相互转化是事物的( )阶段。

A、成长

B、衰败

C、质变

D、量变

84. ( )是奇恒之腑之一。

A、胃

B、小肠

C、大肠

D、胆

85.在脏腑阴阳中( )归属于阳

A、心

B、肺

C、肝

D、胆

86.心之苗为( )。

A、目

B、耳

C、口

D、舌

87.在五脏的生理功能中,( )为心液。

A、汗

B、泪

C、涕

D、涎

88.主疏泄调达的脏腑是( )。

A、胆

B、肺

C、肝

D、肾

89.肝气通于( )。

A、口

B、耳

C、目

D、鼻

90.在液为泪的脏是( )。

A、心

B、肝

C、脾

D、肺

91.( )脏其华在爪,在体合筋。

A、心

B、肾

C、肺

D、肝

92.下列中属脾之开窍的是( )。

A、面

B、耳

C、鼻

D、口

93.下列中不属于肺的功能的是( )。

A、主气

B、主肃降

C、外合皮毛

D、主统血

94.肺液为( )。

A、泪

B、汗

C、涕

D、涎

95.传化糟粕是( )的生理功能。

A、小肠

B、大肠

C、胃

D、脾

96.有疏通水道功能的是( )。

A、胆

B、三焦

C、大肠

D、小肠

97.下列中不属于胆的功能的是( )。

A、生髓、藏血

B、藏精汁、助消化

C、主决断

D、藏精汁、主决断

98.下列中不是构成人体基本物质的是( )。

A、气

B、血

C、津液

D、神经

99.五行中,金与水、木之间的关系是()。

A、木克金,金克火

B、“克我”者为木,“我克”者为火

C、“克我”者为火,“我克”者为木

D、水为金之“所胜”,木为金之“所不胜”100.与五行相克次序相反的关系是指()。

A、相乘

B、相侮

C、相生

D、相反101.心在五行中属()。

A、金

B、水

C、木

D、火

102.运行全身气血,联络脏腑肢节,沟通上下内外的通路是( )。

A、血液

B、神经

C、经脉

D、经络103.手三阳经之一的有手太阳( )经。

A、三焦

B、小肠

C、大肠

D、胆

104. 下列中不属于足三阳经的是( )。

A、足太阳膀胱经

B、足阳明胃经

C、足少阳胆经

D、足少阳肾经105. 下列中不属于奇经八脉的是( )。

A、任脉

B、督脉

C、阴维脉

D、手太阴肺经106.属经络的生理功能的是( )。

A、藏精

B、调节机能平衡

C、水液代谢

D、疏泄条达107.下列哪一组不是十二经的正确交接。( )

A、阴经和阳经在四肢末端交接

B、阳经和阳经在头部交接

C、阴经和阴经在四肢末端交接

D、阴经和阴经在胸腹部交接

108.督脉的基本功能是( )。

A、总督一身之阴脉

B、总督一身之阳脉

C、行气止痛

D、联络脏腑

109.( )是带脉的基本功能。

A、维络诸阴、诸阳

B、约束纵行诸脉

C、调节十二经气血

D、分一身左右之阴阳

110.人体腧穴很多,大体分为经穴、阿是穴和( )。

A、特定穴

B、奇穴

C、五输穴

D、郄穴111.经外奇穴的定义是( )。

A、十四经上的腧穴,因其有奇效,称为经外奇穴

B、十四经以外的腧穴,因其有奇效,称为经外奇穴

C、十二经以外的腧穴,因其有奇效,称为经外奇穴

D、十二经上的腧穴,因其有奇效,称为经外奇穴

112.人体中,全身经穴共有( )个。

A、561

B、361

C、209

D、360 113.腧穴的定位方法有四种,即骨度分寸法、体表标志法、简易取穴法和( )。

A、固定标志法

B、活动标志法

C、手指比量法

D、“阿是”法114.腧穴固定标志定位是指( )。

A、利用机体某些固定部位及骨节凸起和凹陷、肌肉隆起为标志,标志不受机体活动影响

B、利用机体某些固定部位及骨节凸起和凹陷、肌肉隆起为标志,标志受机体活动影响

C、利用机体某些活动部位及骨节凸起和凹陷、肌肉隆起为标志,标志受机体活动影响

D、利用机体某些活动部位及骨节凸起和凹陷、肌肉隆起为标志,标志不受机体活动影响115.简便取穴法中,以病人左右两手之虎口交叉,一手食指压在另一手的桡骨茎突上,食指尖处凹陷是( )穴。

A、列缺

B、劳宫

C、鱼际

D、内关

116. ( )不是按摩健体防病作用原理。

A、活血祛瘀

B、平衡阴阳

C、增强正气

D、调节脏腑117. 按摩时用( )施术是补法。

A、轻手法向右旋转顺经络方向

B、重手法向左旋转逆经络方向

C、重手法向右旋转逆经络方向

D、轻手法向左旋转顺经络方向118.按摩手法要求( )。

A、持久,有力,柔和,轻巧

B、持久,有力,均匀,平稳

C、有力,均匀,柔和,深透,连贯

D、持久,有力,均匀,柔和,深透119.( )不是推法的作用。

A、清热止痛

B、消积导滞

C、解痉镇痛

D、消瘀散结120. 抹法不具备( )的作用。

A、开窍镇静

B、清醒头目

C、行气散血

D、消积导滞121.( )不是擦法的作用。

A、温通经络

B、行气活血

C、消肿止痛

D、松解粘连122.( )不是搓法的作用。

A、调和气血

B、舒松肌筋

C、温通经络

D、消肿散瘀123.按法的作用是( )。

A、开通闭塞,消积导滞

B、镇静止痛,放松肌肉

C、放松肌肉,松解粘连

D、镇静止痛,调节胃肠

124.( )是点法的特点。A、着力点小,刺激强,操作省力,作用深透B、着力点不集中,刺激强,操作省力,作用深透C、着力点比较集中,刺激强,作用力不深透

D、着力点的刺激强,操作省力,作用深透

125.( )不是拨法的作用。

A、顺气和胃,宽胸利膈

B、调和气血,解痉止痛

C、解痉止痛,疏松肌筋

D、疏松肌筋,调和气血

126.用拇指与余指指面相对用力捏住施术部位将肌肤提起并交替捏的手法是( )。

A、拿法

B、捏法

C、揉法

D、掐法127.以指掌吸定在施术部位,做轻柔缓和的环旋运动,带动皮下组织的手法是( )。

A、揉法

B、摩法

C、擦法

D、一指禅推法128.法肘关节屈曲120度~140度有利于( )。

A、前臂的旋转摆动

B、发力

C、节省体力

D、手法的轻柔和缓

129.一指禅推法要领,贯穿着一个( )字。

A、放松的松

B、灵活的灵

C、深透的深

D、着力实在的实

130.振法要求( ),身体其它部位放松,呼吸自然

A、强力静止性用力

B、静止用力

C、用强力振动

D、静止性用力左右摆动131.( )是拍法的主要作用之一。、

A、调和脾胃

B、调整脏腑

C、舒筋通络

D、调整筋骨132. ( )是叩法的主要作用之一。

A、疏肝理气

B、祛瘀散寒

C、调整脏腑

D、通经活络133.屈伸法是( )的方法。

A、被动拔抻关节

B、扳动关节

C、被动屈伸活动关节

D、被动屈伸和环转关节134. 屈伸法时活动关节的范围( )。

A、要大

B、不要太大

C、不要限制

D、在生理范围内135.( )是屈伸法的作用之一。

A、滑利关节

B、通经活络

C、消炎镇痛

D、消淤散结136. 拔伸法用( )对关节、肢体进行牵拉。

A、对抗力量

B、大的力量

C、能耐受的力度

D、轻微的力量137. 拔伸法的操作要领是( )。

A、缓慢均匀的重力牵拉

B、持续均匀的轻微力量牵拉

C、拔伸时方向不要限制

D、动作缓慢、柔和、均匀,持续牵拉

138.在( )之间,约平第二掌骨中点取合谷穴。

A、第二、三掌骨

B、第二指、掌骨

C、第二、四掌骨

D、第一、二掌骨

139.犊鼻穴的主治作用是( )。

A、膝关节痛,脚气

B、头痛目眩,眼疾

C、失眠心悸,梦遗

D、肘关节痛,咳喘

140.( )是梁丘穴的正确定位。

A、髂前上棘与髌骨外缘连线上,髌骨外上缘上2寸的凹陷处

B、髂前上棘与髌骨外缘连线上,髌骨外上缘上6寸的凹陷处

C、脐上4寸,旁开2寸

D、脐下4寸,旁开2寸

141.( )穴主治膝胫痹痛、乳痛、胃痛。

A、归来

B、风池

C、梁门

D、梁丘142.治疗腹痛、呕吐、泄泻、肠鸣、痛经、水肿、便秘等常取的腧穴是( )。

A、太阳穴

B、百会穴

C、天枢穴

D、合谷穴

143.屈膝,在髌骨内上缘上方( )寸,股四头肌内侧头的隆起处取血海穴。

A、0.5

B、1

C、2

D、5

144.( )是在第五胸椎棘突下,旁开1.5寸处取穴。

A、肺俞穴

B、脾俞穴

C、肝俞穴

D、心俞穴145.脾俞穴的主治作用是( )。

A、失眠

B、气喘

C、腹胀

D、健忘146.( )的取穴方法是两眼平视,在瞳孔直上眉毛中心处取穴。

A、攒竹穴

B、鱼腰穴

C、丝竹空穴

D、瞳子髎穴147.指腹梳理头皮后,受术者会感到( )。

A、昏睡

B、头目清爽

C、头重

D、开胸顺气148.拿揉上肢法时,术者应( )进行施术。

A、一手托腕,另一手拇指与其余四指相对

B、一手握腕,另一手拇指与其余四指相对

C、一手扶肩,另一手拇指与其余四指相对

D、两手拇指与其余四指相对

149.直推下肢法时,术者以( )紧贴施术部位进行操作。

A、全掌

B、手背

C、掌侧

D、拳背150.以下属于跗骨的是( )。

A、跖骨

B、趾骨

C、胫骨

D、距骨151.拇指指腹按压法适用于足部( )的反射区。

A、斜方肌

B、肛门

C、腹腔神经丛

D、生殖腺152.用双拇指指腹推压法施术时,术者应以双拇指( )同时施力推压。

A、指端

B、指腹

C、指尖

D、侧峰153.足部按摩后,受术者需要饮用( )mL温开水。

A、30~50

B、10~20

C、300~500

D、20~30 154.胆反射区的施术手法是( )。

A、指关节由外向内压刮

B、指关节直接按压

C、按压,向下刮

D、由外向内施力

155.小肠反射区的施术手法是( )。

A、用食指关节内侧压刮

B、用食指关节外侧压刮

C、指关节由下向上压刮

D、用2~4个指关节从上向下压刮156.胃反射区的位置在( )。

A、甲状腺反射区内侧

B、甲状腺反射区下端

C、甲状腺反射区中部

D、甲状腺反射右上方

157.胆反射区的位置是( )。

A、在肝反射区上侧

B、在肝反射区下侧

C、在肝反射区右侧

D、在肝反射区中部

158.颈椎反射区的位置是( )。

A、在大脚趾第二趾骨外侧

B、在大脚趾第二趾骨上

C、在小脚趾第二趾骨上

D、在甲状腺反射区外侧

159.腹股沟反射区的施术手法是用( )。

A、指关节点压

B、指关节由上向下压刮

C、拇指指腹直接按压,压进后向上推

D、指关节直接压刮

160.下身淋巴腺反射区的位置是在( )。

A、腹股沟反射区的上边,围绕外踝周围骨缝中

B、腹肌沟反射区的下边,围绕内踝周围骨缝中

C、下腹部反射区的下方

D、下腹部反射区的后侧

判断题

161.( )道德是人们应当遵守的行为原则和标准。

162.( )保健按摩师要合法就业。

163.( )保健按摩师应热爱本职工作。

164.( )保健按摩师在与客人谈话时,要注意使用礼貌用语。

165.( )按摩师应具备按摩知识和手术、诊断知识。

166.( )清代形成了小儿按摩独特体系。

167. ( )保健按摩师走路一定要挺胸收腹。

168. ( )保健按摩师谈吐要声音宏亮,粗鲁。

169. ( )保健按摩服务程序不包括迎宾、送客。

170. ( )西欧少数国家忌撮放菊花、纸花、黄色花。

171. ( )按摩常用递质分为五种剂型。

172. ( )清凉解表、祛风散寒是薄荷水的主要作用。

173. ( )润滑皮肤防止皮肤损伤是按摩膏的作用。

174. ( )按摩时使用红花油治疗跌打损伤可提高疗效。

175. ( )胫骨分一体两端,上端膨大形成内侧髁和外侧髁,下端内侧向下突起称内踝。176. ( )股二头肌能屈大腿,伸小腿。

177. ( )脾在液为唾。

178. ( )气和津液之间的关系是津能载气和气能生津。

179. ( )手三阴经不包括手厥阴心包经。

180. ( )手三阴经从手走向头部循行。

181. ( )冲脉具有约束纵行诸脉之功能。

182. ( )腧穴是脏腑经络之气血输注于体表的部位。

183. ( )凡属十二正经和任、督二脉上的腧穴统称经穴。

184. ( )体表标志定位法包括拇指、中指、横指同身寸。

185. ( )腧穴体表标志法中活动标志定位是指利用关节、肌肉皮肤出现的孔隙、凹陷、皱纹等为标志,标志不受活动影响。

186.( )手指比量法包括拇指同身寸、食指同身寸和中指同身寸。

187.( )按摩消除疲劳的作用原理有疏通经络,运行气血,醒脑提神。

188. ( )按摩时手法向左旋转是泻法。

189.( )按法时用力向前下方稳而持续,紧按慢移。

190.( )击法时腕关节屈伸,利用屈伸的力量进行击打。

191.( )月经过多、便血、尿血、腹胀不宜选隐白穴。

192.( )昆仑穴位于外踝与跟腱之间凹陷中。

193. ( )点揉印堂至百会穴施术,术者应以两手食指指腹进行施术。

194. ( )轻拿腹直肌时,术者应每次提拿时均需先挤拢腹肌后再提拿。

195. ( )按揉肾俞穴时,施术者应连续点十次为宜。

196. ( )足部按摩可以使腰椎间突出症复位。

197. ( )颈椎反射区的施术手法是用指关节平刮。

198. ( )甲状旁腺反射区的位置在大脚趾第一趾骨底部和第一跖骨顶端缝隙之中。199. ( )甲状腺反射区的位置在第二跖骨上部。

200. ( )小肠反射区的位置是位于前脚掌。

参考答案

1. B

2. B

3. C

4. C

5. A

6. A

7. A

8. C

9. A 10. A 11. C 12. A 13. C 14. B 15. D 16. B 17. D 18. B 19. A 20. B 21. B 22. C 23. B 24. D 25. B 26. D 27. D 28. D 29. B 30. D 31. B 32. D 33. D 34. A 35. C 36. D 37. D 38. C 39. D 40. C 41. A 42. C 43. B 44. B 45. B 46. D 47. D 48. B 49. C 50. A 51. B 52. C 53. C 54. D 55. A 56. B 57. B 58. A 59. D 60. C 61. D 62. A 63. C 64. D 65. B 66. C 67. D 68. D 69. A 70. A 71. B 72. D 73. B 74. A 75. A 76. D 77. C 78. B 79. A 80. B 81. B 82. B 83. C 84. D 85. D 86. D 87. A 88. C 89. C 90. B 91. D 92. D 93. D 94. C 95. B 96. B 97. A 98. D 99. C 100. B 101. D 102. D 103. B 104. D 105. D 106. B 107. C 108.

B 109. B 110. B 111. B 112. B 113.

C 114. A 115. A 116. A 117. A 118.

D 119. A 120. D 121. D 122. D 123. B 124. A 125.

A 126. A 127. A 128. A 129. A 130. A 131. C 132. D 133. C 134. D 135. A 136. A 137. D 138. D 139. A 140. A 141. D 142.

C 143. C 144. D

12 145. C 146. B 147. B 148. A 149. A 150. D 151. B 152. B 153. C 154. C 155. D 156. B 157. C 158. B 159. C 160. B 161. √162. √163. √164. √165. ×166. ×167. √168. ×169. ×170. √171. √172. ×173. ×174. √175. √176. ×177. ×178. √179. ×180. ×181. ×182. √183. √184. ×185. ×186. ×187. √188. √189. ×190. ×191. ×192. √193. ×194. √195. ×196. ×197. ×198. ×199. ×200. ×

最新初级按摩师知识要求——第一章 按摩须知

第一章按摩须知 第一节按摩发展概况 一、按摩术的起源 在原始社会中,原始人在与野兽博斗中或劳动中,必定有一些外伤,导致发生疼痛,原始人自然地用手去抚摸,逐步收到效果。人类本能地重复应用一些能够祛病的抚摸手法,经过时间的延续,这些手法得到发展和积累。约在几千年前,我国祖先为按摩术奠定了基础,并逐步形成我国的按摩术。战国时期,我国最早的医书《黄帝内经》对按摩术有所记载。其中《素问·异法方宜记》指出:“中央者,其地平以温,…故其病多瘘厥寒热,其治宜导引按跷。故导引按跷者,亦从中央出也。”这说明当时我国已有推拿按摩术,起源地在黄河流域,那时称按摩为按跷,由于操作简单,所以,很快在我国各个时期都得到了迅速发展。。 二、按摩术的形成 由于原始社会生产力水平低下,文化不发达,所以一些抚摸的手法,形成了早期医疗的雏形。随着原始社会的瓦解,以及奴隶社会的形成,在当时医事管理方面,按摩术已成为一科。夏商时期生产力水平提高,医事有所发展,出现了中药,此时,按摩术与中药成为这个时期的主要医疗方法。春秋战国时期,涌现出众多学派医学思想,并对按摩治疗疾病有所记载。如《韩非子》、《老子》、《墨子》、《史记·扁鹊传》等对按摩术都有记述,并且形成了一些手法。秦汉时期,中国成为统一的封建集权国家,祖国医学逐步形成体系,推拿按摩也随医学发展而形成独立体系,出现了第一部按摩专著《黄帝歧伯按摩经》,它和《黄帝内经》、《华佗别传》等著作记述了十几种按摩手法。 三、按摩术的发展 经过漫长的岁月,按摩术在我国逐步得到了发展。隋唐时期,是封建社会强盛时期,按摩术也已发展到鼎盛阶段,按摩手法有了大的发展,并且推出小儿按摩的新方法,在医事制度中,按摩术有专门编制,如隋时太医署没有按摩博士2人;唐代继承了这种制度,《唐六典》记载太医署有按摩工56人和按摩生115人:宋朝医学著作《圣济总录》有独立篇对按摩进行记载,这说明推拿按摩比以前有了新的发展。明清时期,随着按摩术的发展,保健按摩也取得了进展。新中国成立以后,许多省、市医院设立了按摩科,全国各地举办按摩培训班,并有按摩专门培训基地。目前整理出按摩手法上百种,不但治骨科病、各种内科病,也用于保健强身,在饭店。浴池等场所纷纷设立保健按摩。随着我国人民生活水平的提高,保健按摩作为一门新兴行业,将会在我国得到发扬光大。 第二节按摩师的职业道德 一、职业道德 1、道德道德是指在一定社会条件下,人们的行为应当遵循的原则和标准,是一定社会用以调整人与人之间以及个人与社会之间关系的行为准则和规范的总和。道德是依靠社会舆论以及人们的内心信念等力量而起作用的。 2、职业道德职业道德就是从事一定职业的人,在工作或劳动过程中,所应遵循的与其特定的职业活动相适应的行为规范,是道德在职业生活中的具体体现。 二、按摩师的职业道德 按摩师的职业道德是指按摩师在从事按摩工作过程中,应遵循的、与按摩职业相适应的

初级保健按摩试题2

保健按摩师初级试题理论知识试卷2 一、单项选择(第1 题~第160 题。选择一个正确的答案,将相应的字母填入题内的括 1、献身型是() A、最高层次职业道德的境界 B、高层次职业道德的境界 C、中层次职业道德的境界 D、低层职业道德的境界 2、()是我们应该抵制的人生观。 A个人主义B、拜金主义C、享乐主义D、以上均是 3、()不属于保健按摩师文明服务。 A、谈吐文雅 B、说话粗鲁、 C、言而有信 D、举止大方 4、保健按摩师不应该() A、热爱本职工作 B、热情服务 C、平等待人 D、挑选客人 5精益求精的基本要求叙述错误的是() A、要做一行,爱一行,钻一行,专一行,才能做好本职工作 B、精业就是专,只有敬业和精业相结合,才是一个全面发展的劳动者。 C、精益求精的态度工作,就是要在实践中努力追求完美 D、零缺陷就是满足规定的目标 6、团结协作的基本要求不包括下列哪项() A、唯我独尊、居高临下 B、顾全大局、共同前进 C、通力协作、共进进步 D、互相尊重、平等互助 7、()是劳动岗位的职能与上岗职工所担负的责任 A、岗位责任 B、岗位职责 C、职业道德 D、职业道德 8、()主要用于医疗器械、桌椅、台面、门把手、地面、毛巾及手消毒 A、乙醇 B、臭氧 C、戊二醛 D、84消毒液 9、人工呼吸的方法不正确的是() A、口对口吹气法 B、仰卧压胸工人呼吸法 C、俯卧位压背式人工呼吸法 D、器械辅助呼吸法 10身体起立,两眼平视()下肢并拢,手掌和足尖向前是人体标准解剖学姿势。 A、下肢外展 B、下肢内收 C、上肢高举 D、上肢下垂 11、()是人体的基本组织之一。 A、骨组织、结缔组织 B、血管组织、神经组织 C、结缔组织、神经组织 D、血管组织、骨组织 12、骨的形态通常分为四类,即() A、长骨、短骨、扁骨和不规则骨 B、长骨、短骨、扁骨、圆骨 C、短骨、扁骨、圆骨、不规则骨 D、长骨、扁骨、不规则骨、规则骨 13、()构成活体内的骨块。 A、长骨、短骨、扁骨和不规则骨 B、长骨、短骨、扁骨 C、骨质、骨膜、骨髓 D、骨松质、骨密质、骨髓 14、躯干骨是由()组成的 A、椎骨、胸骨、肋骨 B、椎骨、锁骨、肋骨 C、胸骨、锁骨、肋骨 D、椎骨、锁骨、肩胛骨 15、每个椎骨可成为() A、椎体、椎弓和突起 B、椎体、椎弓、横突 C、椎体、椎弓、上下关节突 D、上关节突、下关节突、横突 16、()组成上肢带骨。

说说前列腺保养按摩

说说前列腺保养按摩 前列腺保养按摩,即通过按摩前列腺进行前列腺保养的方法,是现在比较流行的前列腺保养方式,既有对前列腺疾病的辅助治疗作用,也有非常不错的前列腺养护效果,受到了越来越多男性朋友的欢迎。悦色红蓝的健康专家指出,常见的前列腺保养按摩方式,主要有两种:手指按摩和使用专业器具按摩。 前列腺保养按摩方法一:用手指按摩前列腺 这是一种不依靠专业器具,自我操作的前列腺保养按摩方式。先准备一些橡胶指套或一次性塑料手套,具体操作方法:患者取胸膝位,以右手食指戴橡皮手套,涂润滑的石蜡油先轻柔按摩肛周而后缓缓伸入直肠内,摸到前列腺后,用食指的最末指节对着前列腺的直肠面,从外向上向内向下顺序对前列腺进行按压,即先从腺体的两侧向中线各按压3~4次,再从中央沟自上而下向尿道外口挤压出前列腺液。 前列腺保养按摩方法二:使用专业按摩器 鉴于手指按摩前列腺具有一定难度,更多的人习惯使用专业器具来进行前列腺保养按摩。这种专业器具就是我们常说的前列腺按摩器,又叫前列腺刺激仪,目前以各种优良的高端按摩器更为流行,这类前列腺按摩器使用硅胶材质,工艺

先进,设计科学,舒适感和安全性都更胜一筹,像悦色红蓝的韩国ZINI按摩器、淘宝上的英国Nexus Neo前列腺按摩器等等,都是目前比较知名的高端前列腺按摩器品牌。使用此类专业的前列腺按摩器,可以按照以下步骤进行:第一步:排空大便; 第二步:使用水溶性润滑剂滋润肛门,以及按摩器插入后庭部分; 第三步:侧卧,蜷曲双腿至胸前,轻轻按摩肛门,使括约肌充分放松; 第四步:轻轻将按摩器以顺应体内曲线的方向缓缓插入后庭,悦色红蓝的客服人员会郑重提醒客户,切莫使用蛮力,括约肌会自动吸入按摩器的,推到手柄处即可; 第五步:利用括约肌的自然紧缩力按压前列腺,然后用手柄提出随后放松; 第六步:重复“步骤5”按摩前列腺10-30分钟,以每次具有前列腺液从尿道排出为佳。若无排液,也不必强求。 第七步:按摩完毕后要立即排尿,可以使积聚在尿道内的炎性分泌物随尿液排出。 这就是目前最常见的两种前列腺保养按摩方法,实际操作时要注意按摩频次:前列腺患者治疗期间,一般每周按摩1-2次,4-8次为一疗程;症状消失后的养护期间,建议每月按摩1-2次。

按摩的好处 用手来回搓这里全身都很舒服

按摩的好处用手来回搓这里全身都很舒服 一、基本手法推拿及按摩的基本手法有九种按法:用指、掌、肘或肢体的其他部分着力,由轻到重地逐渐用力按压在穴位上,停留一段时间(约30秒),再由重到轻地缓缓放松。按法:用指、掌、肘或肢体的其他部分着力,由轻到重地逐渐用力按压在穴位上,停留一段时间(约30秒),再由重到轻地缓缓放松。摩法:用手掌或指腹轻放于体表治疗部位,以腕部连同前臂,作缓和而有节奏的环形抚摩活动。擦法:用手的不同部位着力,紧贴在皮肤上,作来回直线的摩动。揉法:用手的不同部位,着力于一定的部位上,作圆形或螺旋形的揉动,以带动该处的皮下组织随手指或掌的揉动而滑动。揉捏法:拇指外展,其余四指并拢,手成钳形,将全掌及各指紧贴于皮肤上,作环形旋转的揉捏动作,边揉边捏边作螺旋形的推进。推法:用手或掌等部分着力于被按摩的部位上,进行单方向的直线推动。刮法:拇指屈曲,用指甲(也可用硬币、匙等代替)在病变部位作单方向的匀速刮动。掐法:用拇指指端或指甲缘着力,选取一定的部位或穴位,用持续或间断的力垂直向下按压。二、自我按摩注意事项1、修整指甲。2、手掌要暖和。双手过于冰冷,则被按摩的肌肉会较紧张,一方面易产生疼痛的感觉;另一方面,力道需增加,才能达到效果。使手掌暖和的方法:用热水浸泡,或双手摩擦生热。3、按摩时不宜过饥、过饱。吃饭前后约30~60分以上较佳,最好的时机为早、晚(早上能提神,晚上能消除疲劳)。4、肌肉要放松,不要有紧张感,否则效果不佳,此需与第二点配合。5、耐心持续,次数越多,经验越丰富。6、用力恰当,

用揉、敲法较佳,擦法不宜过量,过量容易擦破皮肤。7、按摩后记得喝温开水,泡澡或温泉后按摩效果更佳。8、用按摩法配合食补、气补,效力更着。三、按摩的禁忌1、有急性传染病或急性炎症,和一切腹痛难于忍受按摩的病人。2、有皮肤病者尽量不要按摩,或者可戴手套按摩,但较不方便。3、急性类风湿性脊椎炎病人。4、有严重肺病、心脏病、肝、肾病的病人。5、各种肿瘤疾患的病人。(不宜太用力)6、容易引起出血性疾患,如糖尿病、肺结核、血友病等的病人。(糖尿病患者不可使用刮沙法,轻轻按摩即可)7、体内有金属固定的疾患者。8、妊娠妇女禁忌指压合谷、三阴交及腹部穴位。9、怀孕五个月以上的妇女和月经期,不宜在腹部作重手法按摩。怀孕、月经禁按肩颈,治疗月经痛可按摩尾椎两侧。10、恶性贫血、妇女产后恶露未净,或久病体弱而极度消瘦者。四、日按三穴,保健长寿1、按摩合谷穴(手背拇指、食指关节接合处),可预防头部的疾病,包括牙痛、头痛、感冒、或颈部酸痛。2、按摩内关穴(手掌腕关节横纹后三指宽中点),对呼吸及血液循环系统有保健效果,可预防心脏病及气喘的发作,此外,有肥胖、中风等症状的病患也可按此穴。3、按摩足三里(外膝眼下四指幅处),有助于肠胃消化系统之正常。按摩注意事项有哪些保健按摩不仅可以帮助我们缓解疲劳,放松心情,还能改善我们身体内部的血液循环,让我们的身体处于健康的状况中。于是越来越多的人都爱上了按摩,并把它当做最好的休闲娱乐的好选择,备受人们的欢迎!保健按摩也讲究许多的方法和注意事项,如果对按摩不了解的话,不但达不到保健养生的效果,反之还会对我们的

初级保健按摩试题1

保健按摩师初级试题理论知识试卷1 1.关节的辅助结构包括()。 A.关节面、关节腔和关节囊 B.关节韧带、关节唇和关节囊 C.关节面、关节内软骨和关节囊 D.关节韧带、关节唇和关节内软骨 2.后发际正中直上()寸是百会穴。 A.1 B.3 C.5 D.7 3.傣族多信奉()。 A.大乘佛教 B.天主教 C.神道教 D.小乘佛教 4.足骨是由()和5根跖骨,14节趾骨组成。 A.跗骨 B.8块跗骨 C.足骨、距骨、足舟骨 D.足跟骨、距骨、足舟骨及楔骨 5.血为气之()。 A.余 B.帅 C.海 D.母 6.主要功能是屈肘关节的肌肉是()。 A.冈上肌 B.大圆肌 C.肱二头肌 D.肱三头肌 7.()组成人体的脑。 A.大脑、中脑、小脑和桥脑 B.大脑、间脑、小脑和桥脑 C.大脑、间脑、小脑和脑干 D.大脑、中脑、小脑和脑干 8.膝关节是由()及胫骨内、外侧髁构成。 A.股骨内、外侧髁 B.股骨内、外侧髁和腓骨上端 C.股骨内、外侧髁 D.股骨内、外侧髁和髌骨 9.按摩手法有力是()。 A.手法的功力和技巧力 B.手法用力要重 C.手法用力不宜过重 D.手法用力要轻 10.()属阴。 A.剧烈运动着的 B.温暖着 C.上升的 D.下降的 11.主决断功能的脏腑是()。 A.肝B心C肾D胆 12.具有贮尿排尿的脏腑是()。 A.肾 B.膀胱 C.胆 D.三焦 13.在液为泪的脏腑是() A.心 B.肝 C.脾 D.肺 14.()是摇法的主要作用之一。 A.舒筋活络 B.松解粘连 C.祛风散寒 D.消肿散瘀 15.膈肌的主要功能是()。 A.膈肌收缩引起吸气,舒张时协助呼气 B.膈肌收缩引起呼气,舒张时协助吸气 C.在胸腔与腹腔分界处与呼吸无关 D.封闭胸廓下口,收缩以利呼气,舒张以利吸气 16.腕骨、()和指骨构成人体手骨。 A.趾骨 B.掌骨 C.髌骨 D.月骨 17.沿a)的运动是关节的内收,外展运动。 A.冠状轴 B.矢状轴 C.水平面 D.上下 18.小肠生理功能是()。 A.收纳食物 B.腐熟食物 C.气化 D.受盛化物、分清泌浊 19.牢固地连接()具有缓和冲击,保护椎体是椎间盘的主要生理功能。 A.椎板 B.椎弓 C.上下关节面 D.椎体

全身保健按摩步骤

全身保健按摩程序 一、头部: 1、开天门: (1)操作:坐在前头,以两手拇指指腹,置于两眉门的印堂穴,自印堂穴向上直抹到前发际处的神庭穴止,两手拇指轮流进行,反复推抹; (2)要领:两拇指指腹用力要均匀一致,和缓有力,经局部微红为度,局部有酸胀感,有温热及头目轻爽感觉。 2、抹双柳: (1)操作:以两手拇指指端掐双侧攒竹穴,再以指腹自攒竹穴沿眉弓自内向外,经鱼腰穴至眉梢丝穴穴止,推而抹之,往反数次; (2)要领:循环眉弓毛发之中,由内向外推抹,不可逆行,速度宜缓慢,双拇指同时对称着力。 3、掐鱼腰: (1)操作:以两手拇指掐两眉弓中点的鱼腰穴1—2分钟,然后用拇指指腹自攒竹穴经鱼腰穴,丝竹空穴摩到上关穴止。 (2)要领:摩动时循环眼眶上缘,用力宜缓慢,均匀有力,掐鱼腰穴后局部有不适感,可配合轻微指揉来消除。 4、揉太阳: (1)操作:以两手拇指桡侧,分别置于头部两侧太阳穴,做上下、左右、前后环转揉动,再以两手拇指指腹同时用力自头维穴起向外下方经太阳穴分推至耳门穴止。 (2)要领:揉用力宜轻,摩动时稍着力。 5、掐白: (1)操作:以两手拇指掐视白穴,再以手拇指指腹自白穴分推致瞳子髓; (2)要领:力度要轻,用力均匀。 6、掐睛明,点巨骱: (1)操作:掐睛明穴,点巨骱,再以拇指指腹自四白,迎香,巨骱到颧骱,耳门止,反复推摩。 (2)要领:由轻致重,微红。 7、推颊车: (1)操作:用两手拇指指腹按揉颊车穴,然后以拇指置于两耳前下方面军听会穴,沿上颌外缘,经颊车穴至大迎穴。 (2)要领:推动宜轻,按揉时用力应从重。 8、双揪铃铛: (1)以两手拇指与食指揉捏两侧耳部,并向下方揪耳垂。 (2)要领:方向不能反。 9、分推前额: (1)操作:以两拇指偏峰置于前额正中线,向两侧分推到太阳穴、头维穴。 10、推正顶: (1)操作:自鼻尖的素骱穴,经鼻向上沿上沿头部正中线往印堂,神庭,百会强间推摩到哑门穴止。 (2)要领:往上推摩时,沿经穴位应配合点按。 11、点按百会: (1)操作:点按百会穴,后掐四神陪穴。 (2)要领:由轻到重,按压方向应垂直。

前列腺按摩保养方法

前列腺按摩保养方法 前列腺是男人非常重要的器官,所以大家一定要保护好,否则很容易出现一些前列腺疾病。那么前列腺保养的方法有哪些呢?这是许多男性朋友非常的关注的问题。对于前列腺保养,可以通过按摩的方法进行,今天就为大家介绍前列腺保养按摩常用的方法。 一、腹部操作: 按摩前把尿排净,仰卧床上。 1、直推胸腹 两手掌重叠,稍用力从颈下直推至耻骨联合处,20次。 2、按揉丹田 肚脐的周围有气海、关元、中极各穴,中医认为是丹田之所。 (1)仰卧,将两手搓热后重叠于下丹田(脐下3寸)进行左右旋转,并且按揉各30次,速度不要过快,用力不要太猛。 (2)两手搓热后,右手平放在肚脐上,左手放在右手背上。以脐为中心,顺时针方向运转,轻轻推荡,徐徐来往,旋转36次后,连脐抱住,稍停片刻,勿让风入。 3、指压中极穴 取中极穴(脐下4寸):用手指点按1分钟,以酸胀为度。 4、点压法 对于点压法,用于在脐下、小腹部、耻骨联合上方,自左向右。一般进行轻压,可每1~2秒压一次,连续按压20次左右,但是需要注意的是这时候不要用猛力。 5、推摩腹股沟 用两手掌在两侧腹股沟上稍用力来回推摩20次(每一来回算1次)。 6、揉按会阴穴 男性朋友应该仰卧,然后屈膝,以便取穴。揉按会阴穴,取阴囊根部与肛门之间,距肛门约一横指的部位。将两手搓热,将食指轻轻的去按摩会阴穴20次。 二、腰部操作 取坐位或站立位。 (1)拿腰部肌肉:从上向下分别捏拿腰部肌肉,直至骶部。如此自上而下捏拿4次。 (2)点按腰眼:两手握拳,用拇指掌指关节紧按腰眼,作旋转用力按揉30~50次,以腰酸胀为宜。 (3)擦腰部:用两手掌根紧按腰部,用力上下擦动,动作要快速、均匀、有力,以发热为度。 三、下肢操作 取坐位 (1)点按下肢穴位:指压阴陵泉(胫骨内侧踝直下方陷窝中)、三阴交(内踝尖上3寸)两穴各1分钟,以酸胀为度。 (2)搓脚心:两手掌搓热后,再以手掌搓右脚心各50次。

初级保健按摩实操流程

初级保健按摩实操流程 一、仰卧位保健按摩 1、头面部保健按摩 1)分抹印堂至太阳 印堂(奇穴):位于额部,两眉头连线的中点。 太阳(奇穴):位于颞部,眉梢与目外眦之间,向后约一横指凹陷处。 2)轻揉眼眶 睛明(足太阳膀胱经):位于目内眦角稍上方凹陷处。 3)推摩鼻翼至颧髎 迎香(手阳明大肠经):位于鼻翼外缘中点,旁开约0.5寸,当鼻唇沟中。 巨髎(足阳明胃经):目正视,瞳礼直下,平鼻翼下缘处,当鼻唇前外侧。 颧髎(手太阳小肠经):在面部,位于目外眦直下,颧骨下缘凹陷处。 4)推抹水沟至地仓 水沟(督脉):在鼻尖下,位于人中沟的上1/3与下2/3交点处。 地仓(足阳明胃经):位于面部口角外侧,上直对瞳孔。 5)轻摩下颌至颊车 颊车(足阳明胃经):面颊部,位于下颌角前上方约一横指凹陷中。咬紧牙关时,咬肌隆起最高点处。 6)轻揉颊车至太阳 7)点揉印堂至百会 百会(督脉):位于头部,头顶正中线上,两耳尖连线中点处。 神庭(督脉):位于前发际正中直上0.5寸处。 8)点揉攒竹至百会 攒竹(足大阳膀胱经):位于眉头凹陷中,约在目内眦直上。 9)勾点风池、风府 风池(足少阳胆经):在头后项部,枕骨之下,位于胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。 风府(督脉):位于后发际正中直上1寸,两斜方肌之间的凹陷处。 10)梳理头皮11)轻揉耳郭 2、胸腹部保健按摩 1)掌根按压双肩2)分推胸部至两胁3)全掌揉腹部4)轻拿腹直肌 5)点压上脘、中脘、下脘、天枢、气海、关元 上脘(任脉):前正中线,脐上5寸。 中脘(任脉):前正中线,脐上4寸。 下脘(任脉):前正中线,脐上2寸。 天枢(足阳明胃经):腹中部,脐中旁开2寸。 气海(任脉):前正中线,脐下1.5寸。 关元(任脉):前正中线,脐下3寸。 6)摩腹 3、上肢部保健按摩 1)拿揉上肢三阴三阳2)按揉腕关节 3)点按曲池、手三里、内关、神门、合谷、劳宫 曲池(手阳明大肠经):侧腕屈肘成直角,位于肘横纹外侧端与肱骨外上髁之间。 手三里(手阳明大肠经):侧腕屈肘,位于前臂背面桡侧,肘横纹下2寸处。 内关(手厥阳心包经):仰掌,位于腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌之间。 神门(手少阴心经):仰掌。位于腕部,腕横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。 合谷(手阳明大肠经):侧掌,微握拳。位于手背第一、第二掌骨间,第二掌骨桡侧的中点处。简便取穴法:以一手的拇指掌面指关节横纹,放在另一手的拇食指之间的指蹼缘上,屈指当拇指尖下是穴。

全身保健按摩手法程序

全身保健按摩手法程序 一、头面部 1、食指中指点按印堂(两眉中间)揉至神庭(前发际正中直上0.5寸),轻按几秒神庭,左右手各一次,再抹开。 2、食、中、无名指由额中揉至太阳穴三遍,轻按太阳穴,大拇指分三线点按前额指太阳穴(越密越好) 3、双手交叉按压太阳穴,双手逆时针揉按太阳穴,再用双手食指轻切额头。 4、蚂蚁上树额头,左右各一次。 5、小鱼际摆前额,大鱼际揉按前额至太阳穴 6、拇指揉按攒竹(自两眉中间至前发际呈一条直线)、鱼腰(在额部,瞳孔直上,眉毛中)、丝竹空(位于人体的面部,当眉梢凹陷处)再抹开,捏眉两次。 7、揉四白(在面部,瞳孔直下,当眶下孔凹陷处)至瞳子髎(位于面部,目外眦旁,当眶外侧缘处),中食指点按睛明(在面部,目内眦角稍上方凹陷处)、揉上眼球。 8、拉眼皮,上下左右抖睫毛。 9、双手搓热后敷眼球,用四指弹上额。 10、单手食指、中指点按睛明滑至迎香穴(人体的面部,在鼻翼旁开约一厘米皱纹中)并点按该穴再抖至神庭。 11、双手中指食指搓鼻梁至神庭,再点按睛明穴推至迎香穴。 12、点按颊车(在面颊部,下颌角前上方,耳下大约一横指处,咀嚼时肌肉隆起时出现的凹陷处)揉面部,扫脸颊。 13、双手拇指开天门抹至太阳穴 14、蚂蚁下树,扫至承浆(位于人体的面部,当颏唇沟的正中凹陷处)、人中(位于鼻下.上嘴唇沟的上三分之一与下三分之二交界处)、分三次扳下颌,食指中指揉太阳穴至听 宫穴() 15、双手同揉耳廓,中指揉压外耳道,反耳后捂实耳廓轻弹三次 16、揉耳廓(顺逆各三圈)轻压几秒突然放开,点按翳风穴(耳垂后耳根部,颞骨乳突与下颌骨下颌支后缘间凹陷处)。 17、双手搓发梢放松 二、头部按摩 1、点按揉压印堂至百会穴,揉按四神聪(百会旁上下左右各一寸) 2、以百合位中心,由小圈至中圈最后大圈点按头部(垂直点按) 3、十指按压头部,放松。 4、指尖敲头,放松。 5、拳滚头部,左右各一次。 6、十指合掌敲头数下。 7、隔手掌敲头。 三、手部按摩 1、手捏肩部至手腕(内侧及外侧)再拍打放松。 2、双手叠手指拨手臂、揉法、放松、拿法各两边 3、分手拨手臂 4、挤压两边 5、掌根同时搓手臂两遍 6、抖手臂

颈部保健运动及按摩穴位

A.颈椎保健操 这套操不需要按摩穴位,易于掌握和练习。经常练习可改善颈部血液循环、松解粘连和痉挛的软组织,无颈椎病者有预防作用。准备姿势:两脚分开与肩同宽,两臂自然下垂,全身放松,两眼平视。 1.左顾右盼 头先向左后向右转动,幅度宜大,以自觉酸胀为好,30次。 2.前后点头 头先前再后,前俯时颈项尽量前伸拉长,30次。 3. 旋肩舒颈

双手置两侧肩部,掌心向下,两臂先由后向前旋转 20—30次,再由前向后旋转20—30次。 4. 摇头晃脑 头向左-前-右-后旋转5次,再反方向旋转5次。 5.头手相抗

双手交叉紧贴后颈部,用力顶头颈,头颈则向后用力,互相抵抗5次。 6. 双手托天 双手上举过头,掌心向上,仰视手背5秒钟。 B.穴位按摩手法 你可在工作、学习过程中进行穴位按摩,避免长时间保持同一姿势。 1.按摩百会

中指或食指按于头顶最高处正中的百会穴,由轻到重按揉20~30次。 功效:健脑宁神,益气固脱。 2.对按头部 双手拇指分别放在两侧的太阳穴处,其余四指分开,双手用力对按揉动20~30次。功效:清脑明目,振奋精神。 3.按揉风池

两手拇指分别按在同侧风池穴 (颈后两侧凹陷处), 其余手指附在头两侧,由轻到重按揉20~30次。 功效:疏风散寒,开窍镇痛。 4.拿捏颈肌 将左(右)手上举置于颈后,拇指置于同侧颈外侧,其余四指放在颈肌对侧,将颈肌向上提起后放松,沿风池穴向下拿捏至大椎穴20~30次功效:解痉止痛,调和气血。 5. 按压肩井

以左(右)手中指指腹按于对侧肩井穴(在大椎与肩峰连线中点筋肉处),然后由轻到重按压10~20次,两侧交替进行。功效:通经活络,散寒定痛。 6.按摩大椎 用左(右)手四指并拢放于上背部,用力按摩大椎穴(位于后颈部颈椎中最大椎体下方的空隙处)20~30次,至局部发热为佳,两侧交替进行。 功效:疏风散寒,活血通络。 7.对按内、外关 用左(右)手拇指尖放在右(左)手内关穴(掌横纹以上2寸,两肌腱之间),中指放在对侧的外关穴(内关穴对面),同时用力按揉0一分钟,双手交替进行。功效:宁心通络,宽胸行气。 8.掐揉合谷

手把手教你自己按摩前列腺

当患者患有前列腺炎时,可以通过自己按摩前列腺,以达到疏通前列腺导管的作用。一旦患有前列腺炎,前列腺管和腺泡被活的或死的细菌及其产物和组织反应的渗出堵塞形成的环境非常像一个微小脓肿。理论上讲前列腺按摩可解除这些腺管梗阻,得到正常引流,使抗生素更易穿透。因此,建议前列腺按摩,每周1-2次,以帮助前列腺液的引流。一般按摩后,病人感觉舒畅,局部不适及坠胀感觉减轻。但若按摩后症状加重或有发热者,应暂停按摩并加用抗菌药物治疗。 本文导读: 第一章:专业医生按摩前列腺基本操作方法(图) 第二章:手把手教你自己按摩前列腺 第三章:网友分享:自己按摩前列腺治疗前列腺疾病 第四章:前列腺按摩注意要点 第五章:什么情况下需要前列腺按摩 第六章:前列腺炎按摩窍门 第七章:哪些疾病需要前列腺按摩? 第八章:前列腺按摩的技巧及注意事项 第九章:前列腺按摩只对慢性前列腺炎病症有用 第一章:专业医生按摩前列腺基本操作方法(图) 所谓前列腺按摩疗法就是通过定期对前列腺按摩、引流前列腺液,排出炎性物质而达到解除前列腺分泌液郁积,改善局部血液循环,促使炎症吸收和消退的一种疗法。 前列腺按摩方法对于贮留型和慢性细菌性前列腺炎,凡腺体饱满、柔软、脓性分泌物较多者尤其适用。它既是一种诊断方法,又是一种治疗手段。有人认为本疗法的治疗意义甚至可以超过抗生素。

病人取侧卧位、胸膝位或弯腰的位置,医生戴上手术手套,蘸上润滑剂的食指轻柔、缓慢地进入肛门。在距离肛门缘4~5厘米处,隔着直肠的前壁,可以摸到肠壁外的前列腺。接着,利用进入肛门内食指的掌面,隔着直肠壁去按摩肠壁外的前列腺。此时十分讲究按摩的技术,既要轻柔、均匀,又要有一定的力量,但又不能粗暴,否则会损伤直肠壁引起出血,或者损伤前列腺造成出血与疼痛。另一方面,按摩时手指还得有一定的方向,应该先按摩左右两侧,由外上方朝内下方的顺序进行,每侧按摩至少3~5次;随即沿前列腺中央自上而下进行挤压。反复几次,前列腺液便会顺着尿道向外滴出。流出的前列腺液也可用作化验检查。 本疗法的出发点是考虑到慢性前列腺炎的症状发生,主要由于腺泡及间质中脓性渗出物充胀,不易引流而设定。 本疗法的禁忌症:凡疑为前列腺结核、肿瘤的患者禁忌按摩。前列腺萎缩、硬化者不宜按摩。慢性前列腺炎急性发作期间禁忌前列腺按摩,以免引起炎症扩散,甚至引起败血症。

初级保健按摩试题

保健按摩师初级试题理论知识试卷 5 1 按法要求用力()稳而持续。 A 由轻到重再到轻 B 、由轻到重 C轻到重再加重 D 、由重到轻 2、拔法时以指下压一定深度,再做与肌纤维肌腱呈()方向的拔动。 A、垂直B向上C、向下D任意方向 3、拿法时术者应以()着力。 A指端B、指侧峰C指尖D指面 4、摆动类手法包括() A、一指禅法、缠法、搓法等 B、一指禅法、缠法、捻法等 C一指禅法、缠法、滚法等D揉法、滚法、点法等 5、以指掌吸定在施术部位,做轻柔缓和的环旋运动,带动皮下组织的手法是() A、揉法B摩法C、擦法D —指禅推法 6、侧掌滚法通过腕关节的主动屈伸运动,带动前臂() A、外展和内敛 B、外展和内旋 C外旋和内收D 、外旋和内旋 7、仰卧位下肢抖法以两手握双踝抬离床面约30cm后做连续()使大腿和髋部有舒松感 A、左右抖 B 、做上,下往返的振动 C下,下抖动D、左,右方向抖动 8、振法要求(),身体其它部位放松,呼吸自然。 A、强力静止性用力 B、静止用功 C用强力振动 D 、静止性用力左右摆 9、拍法是利用腕关节()带动着力于施术部位。 A、屈伸B旋前C、内收D旋后10、掌击法时施术手指自然分开徽屈,腕关节伸直或背伸,以()着力于施术部位。 A、掌根B全掌C、大鱼际D掌背 11、()属于屈伸法。

A、使关节被动屈伸的手法 B 、使关节被屈曲的手法。 C使关节被动屈曲和旋转的手法D、只作关节被动屈曲和伸直的手法 12、()是摇法的主要作用之一。 A、疏筋活络 B、松解粘连 C祛风散寒D消肿散瘀 13、以下不属按摩介质剂型的是() A、脂剂B水剂C、油剂D膏剂 14、治疗踢打损伤时选用()作介质以提高疗效。 A、红花油B滑石粉C、薄荷水D酒精 15、按摩时皮肤出汗较多应选用() A、酊剂B滑石粉C红花油D按摩乳膏 16、下列法律规范中不属于法律的是() A《保健按摩师职业标准》B《民法通则》 C《未成年人保护法》D《保守国家秘密法》 17、劳动者的义务有() A、劳动者应该完成劳动任务,提高职业技能 B执行劳动安全卫生规程 C遵守劳动纪律和职业道德 D以上均正确 18、我国目前法定管理蝗公共场所可分为() A、生活服务类、公共福利设施类、公共交通设施类、文化体育设施类 B生活服务类、公共福利设施类、公共交通设施类、保健按摩类 C休闲娱乐类、公共福利设施类、公共交通设施类、文化体育设施类 D休闲娱乐类、公共福利设施类、公热交通设施类、保健按摩类 19、经营者的义务( ) A、经营者向消费者提供商品或者服务时,应当按照国家相关法律、法规的规定履行义务

全身按摩基本实施手法

全身按摩基本实施手法 全身保健按摩施术手法繁多,常用的手法大概20多种。本章介绍常用的基本手法,这是保健按摩方面的基本功,必须熟练堂握和运用。 全身保健按摩施术顺序,一般从头部做起,然后按胸、腹、下肢前部、背、腰、下肢后部、上肢的顺序依次进行。施术体位是仰卧位、俯卧位和坐位。 一、头面部保健按摩施术程序 1、开天门法 (1)体位坐位或仰卧位,术者站立或坐其头前。 (2)操作术者以两手拇指指腹,置于患者两眉间的印堂穴儿自印堂向上直抹到前发际处的神庭穴止。两手拇指轮流进行,反复推抹20~30次。 (3)要领 1)两拇指指腹用力均匀一致,和缓有力,以局部微红为度。 2)术时局部有酸胀感,术后局部有温热感及头目轻爽的感觉。 2、抹双柳 (1)体位坐位或仰卧位。 (2)操作术者以两手拇指指端掐双侧攒竹穴处,再以指腹自攒竹沿眉弓,自内向外。经鱼腰至眉梢丝竹空穴止,推而抹之,往返数次。 (3)要领 1)此手法循行眉弓毛发之中,由内向外推抹,不可逆行,速度宜缓慢。 2)推抹时双拇指同时对称着力。 3)术后眼前豁亮,头脑清爽。 3、掐鱼腰 (1)体位仰卧位,术者坐其头前方。 (2)操作术者以两手拇指指甲掐两眉弓中点的鱼腰穴1~2分钟。然后用拇指指腹自攒竹穴经鱼腰,丝竹空摩到上关穴止,反复摩动2~3分钟。 (3)要领 1)摩动时应循行眼眶上缘,用力宜缓慢、均匀而有力。 2)掐鱼腰后局部有不适感,可配合轻微的指揉来消除。

3)术时有酸麻胀感,有时放射到眼窝内,术后有视力倍增的感觉。 4、揉太阳法 (1)体位仰卧位,术者坐其头前方。 (2)操作术者用两手拇指挠侧,分别置于头部两侧的太阳穴处,做上下、左右、前后环转揉动2~5分钟,再以两拇指指腹同时用力自头维穴起向外下方,经太阳分推至耳门穴止,反复推摩2~5分钟。 (3)要领 1)指揉时用力宜轻,摩动时稍着力。 2)术时局部酸胀及放射至额前,术后头脑清爽。 5、推揉颊车法 (1)体位坐位或仰卧位,、术者坐其头前方。 (2)操作术者以两手拇指指腹,置于两侧颊车穴处,按揉1~2分钟,尔后以拇指置于两耳前下方听会穴处,沿下颌外缘,经颊车至大迎穴,反复推摩5~7次。 (3)要领 1)推动时手法宜轻,按揉时用力应从重。 2)术时局部有酸胀感,术后面部与下颌部有温热感。 6、搓掌浴面法 (1)体位坐位或仰卧位。 (2)操作术者以两手掌相搓至热,迅速置于面部,由额面部向下,经眉、目、鼻、颧、口等,掌摩面部10~20次。 (3)要领 1)两手掌相搓用力适宜,手法不宜过重,注意保护皮肤。 2)术后面部温热,头脑轻爽。 3)此手法是美容按摩的一种手法。 7、推正顶法 (1)体位坐位,头略向后仰起,术者站或坐其侧。 (2)操作术者以拇指指腹端,自鼻尖部的素穴,经鼻向上沿头部正中线,经印堂、神庭、百会、强间,推摩到哑门穴止,反复操作2~3分钟。

肩部按摩器和颈部按摩器的介绍

经常忙碌于电脑前的上班一族们,可能都有这样一个感觉,就是我们的肩部在不知不觉中就感觉到酸痛了,繁忙的工作,使我们无暇顾及认认真真的放松一下我们的肩部,下面我是小编为您整理的不使用肩部按摩器材的简简单单的三个小动 作,助你敢走肩部疲劳。 第一、深呼吸肩部放松法 当我们在电脑前忙碌一阵子后,适当的进行一下简单的深呼吸,会使我们的肩部得到放松,消除疲劳。这是因为当我们进行深呼吸的时候会促使肩部缺盆这部分的蠕动,相当于进行了肩部按摩 第二、进行有意识的放松 当我们在工作的时候,我们的肩部会不由自主的紧张着,这样就导致我们的肩部长期处于僵持的状态,血液在这一块不流畅,也就得不到血液的带来的养分,导致肩部酸,这个时候我们有意识的对肩部进行放松,使肩部得到休息,消除疲劳,恢复肩部活力 第三、睡眠时候护住肩膀 这一点主要是针对有些朋友晚上睡觉喜欢将肩膀露出被子们,其实这是一个很不好的习惯,对我们的肩部健康尤其不好,因为在我们的肩部有个叫做“缺盆”的穴位,这个穴位很容易遭受风着凉,也就是我们俗称的“邪风”入侵,引起肩膀疼痛,需要就医或者使用颈肩按摩器进行按摩,赶出邪风 详情可参考https://www.360docs.net/doc/3e15590997.html,

有很多朋友由于工作环境或者工作状态的缘故,导致颈肩部不舒服,小编在上一篇题为《肩膀疼是怎么回事》中已经做过比较详细的说明了。对于颈肩部不舒服产生的原因我们在这里就不继续罗嗦了。相信有很多朋友由于肩部疼而了解了一些关于肩部按摩器的一些知识,但是由于知识的不系统性,对肩部按摩器有用吗仍然有疑问。 首先、肩部按摩器的适用人群 并不是所有的肩膀疼都可以用肩部按摩起来解决,也并不是所有的人都可以适用肩部按摩器和颈部按摩器。那么有哪些人适用肩部按摩器呢?我们认为以下人员是比较适合适用肩部按摩器和颈部按摩器的 1)经常以固定的姿势处理家务的家庭主妇 2)长期伏案工作的人员,例如都是白领一族、IT工作人员等等。 3)工作状态中经常对肩部活颈部造成劳损活酸痛的职业,例如司机、公司检测人员、缝纫员工等等。 4)经常颈部酸疼、肩部酸疼的人员(注意这部分人员需要先到医院检查一下) 其次、肩部按摩器和颈部按摩器不适用的人群 由于现在市面上的颈部按摩器和肩部按摩器的智能性并不是很高,其按摩的力度和速率协调的并不是很好,有时候按摩起来会感觉比较僵硬,所以颈椎病和肩部

初级保健按摩试题3

保健按摩师初级试题理论知识试卷3 一、单项选择(第1 题~第160 题。选择一个正确的答案,将相应的字母填入题内的括号中。每题0.5 分,满分80 分。) 1. 职业道德是指人们在一定的( )范围内所遵守的行为规范的总和。 A、日常生活 B、运动 C、生产活动 D、职业活动 2.保健按摩师要遵守( ) A、生产制度 B、制造规程 C、加工程序 D、本行业管理规定 3. 据《汉书-艺文志》记载,《( )》是我国最早问世的按摩专著。 A、诸病源侯论 B、千金方 C、黄帝岐伯按摩十卷 D、肘后方 4.明代形成了小儿推拿独特体系,特别是小儿推拿方面的专著居多,现存最早的小儿推拿专著有《( )》。 A、厘正按摩要术 B、小儿推拿广意 C、幼科推拿秘书 D、小儿按摩经 5. 仪态是指人们在行为中的姿势状态和( )。 A、语言 B、风度 C、谈吐 D、卫生 6.仪容主要指人的( )。 A、服饰 B、容貌 C、语言 D、行动 7.不属于保健按摩服务程序的为( )。 A、资金往来 B、迎宾 C、按摩准备 D、送客 8.回族人在饮食上不吃( )。 A、狗肉 B、鱼 C、鸡肉 D、羊肉 9.不属于藏族的民族习惯的有( )。 A、家庭中有姓氏 B、家庭中无姓氏 C、重视壮年 D、不重视死亡 10.日本人青睐( )色。 A、白 B、绿 C、紫 D、黄 11.美国人忌讳见面时说( )。 A、你很好 B、你胖了 C、你瘦了 D、你精神很好 12.( )不是按摩的禁忌症。 A、脱臼 B、胃溃疡引起的胃痛 C、十二指肠溃疡引起腹痛 D、急性胃穿孔引起的胃痛 13.中暑发生后,( )。 A、应在中暑者头部热敷 B、应在中暑者头部冷敷 C、让病人原地休息 D、针刺风池穴放血 14.常用按摩递质分为( )种剂型。 A、二 B、三 C、四 D、五 15.按摩膏的作用是( )。 A、祛暑除热 B、清利头目 C、增强按摩效果 D、润滑皮肤 16.运动损伤时选用( )。 A、红花油 B、食用油 C、薄荷水 D、白酒 17.以解剖学姿势为准的常用方位术语包括( )。 A、冠状切面 B、矢状切面 C、内侧,外侧 D、前后,左右 18.( )构成活体内的骨块。 A、长骨、短骨、不规则骨 B、长骨、短骨、扁骨 C、骨质、骨膜、骨髓

中式全身保健按摩程序与步骤

中式全身保健按摩程序与步骤 中式全身保健按摩程序与步骤 中式保健按摩是以中医基本理论为指导,已经络、气血、精髓、津液、皮肉、筋腱、骨骼、五官、九窍、四肢、百胲等为物质基础,采用按摩手法施于受术者提标之上,以刺激人体进而促使其内部产生一系列的变化,从而达到防治疾病的目的。 一、头部保健按摩 头面是手三阳经与足三阳经教会的部位,又居于人体的最高处,故称“诸阳之会”;属于奇恒之腑的“脑”居于其中,人之九窍有七窍——五官,在头面部开通,是接受外界事物和刺激、引起人体反应、表达人之情感、调节人体机能的枢纽;面部又是人类心灵外露之窗,代表着人的精神面貌;同时它又是美貌的象征;体现着机体精气神的盛衰。因此对头面部进行按摩保健的主要的是振奋人体阳气、保持人的青春长驻。

施术时,手法应非常的轻柔缓和,手法的走形方向应充分注意面部肌肉的结构,原则上在眼和口唇周围多座圆形或半圆形的运行轨迹;垂直于皱纹施手法;顺行于眉毛定方向。再配以适合的介质,起到美容保健的双重作用。 受术者取仰卧位,并可随施术者手法的进行变换为侧卧位、俯卧位。术者取坐位,于受术者的头侧,面对受术者的颠顶部。 1、面部保健按摩 在面部行保健按摩,其目的在于保护并保持受术者的容貌、调节人的精神、维护五官的功能。 1.1前额部的施术 1.1.1开天门:术者以两手拇指腹着力,轻柔缓和的交替从印堂穴向上推至上星穴,共12次。 1.1.2分推眉弓:术者用双手拇指指腹着力,轻柔的从眉头之攒竹穴开始,沿眉弓向两侧分推至眉梢的丝竹空穴,共12次。 1.1.3 分推前额:术者用两手拇指的桡侧(自指根至指端)着力,同时至于任脉两侧,然后分别向两侧颞部分推,共六次。注意,两拇指的桡侧着力要均匀

前列腺按摩的体会分享

前列腺炎资料馆(含民间偏方|名医名院|常规药物) 一个男科专家关于前列腺按摩的体会分享 自从矢志男科,就很清楚的明白自己这辈子和前列腺按摩是分不开了……从刚开始根本就连前列腺都摸不到到现在的得心应手,相信这是每一名从事男科职业的医务人员都会有的经历。 一、理论学习 大三在护国寺中医医院学中医外科学的时候,那位很搞笑、很爱吹他在上村下乡的时候搞吃能耐的老师和蔼的告诉我们前列腺的按法:左三下,右三下,中间再来两下。心里牢牢的记住了,感觉上真的是很简单的啊,不就左三下,右三下嘛,再顺着中央沟两下嘛,呵呵,在心里想大概的手指运动情况就像下图一样。不过就一直没有实践过,那时也就更本没有想到今天会天天要做这些动作……

二、初识考研复试前到医院找老师,到医院就快中午12点了……师兄也是大概按照上图的动作要领进行了下讲解,下午跟着副主任出诊,亲眼看见怎么做前列腺按摩……感觉好像是种很暴力的动作,病人喘息着,脸部表情扭曲……医生却满脸的微笑,从容不迫的进行着。副主任做了两三个后,就要我自己去做……心里一下就慌了,从来就没有做过,这一下也太突然了……最后只好实话实说:我不会……(丢人呐) 三、初试 大学终于毕业了,暑假在北京武警总医院泌尿外科实习的时候,马主任倒很是信任,首先问我会不会?我说没有试过……然后就来患者了,我先学在上次看见的样子,伸进去摸啊摸啊,又摸又按的,惭愧的是我连前列腺都没有摸到是什么感觉……最后以失败告终。跟随出门诊几次后,感觉收获不是很大,泌尿外科和男科的病种还是有着很大区别……出于某些原因,就回家了,歇了几天然后就来到了现在的医院。 四、成功 到医院了,想赖是赖不掉了,无论如何都要学会前列腺按摩,这可是男科医生的最最基本的操作……在多次的观摩和师兄们的鼓励下,大胆的按照心里的想象摸啊按啊,可还是失败了。不过有进步的是最起码知道按着前列腺了是个什么感觉了,虽然失败了,但是成功就在眼前嘛。在随后和师兄的探讨过程中,恍然大悟为什么摸到前列腺却按不出来:手指发力的部位错误!!!一直来心里都是想的用食指指腹整个的在进行按压,特别的最后两下,这样就前列腺液按两边的时候中间跑,按中间的时候就两边跑。而且力量具体需要多大的力量才能将前列腺液按出来心里也没有底……实际按摩的时候应该把食指远端关节弯曲,以一种"抠"的手法来进行按摩,(熟练后就没有必要刻意的去抠了,稍微有一点"抠"意思就可以了,但是按摩时食指远端关节背伸是一种很不合理的发力手法)直到非常顺利的做完一个前列腺按摩,心里才信心大增!!!但是每次患者都要被我按上

保健按摩教学计划

6按法:以手指举的不同部位或肘尖,置于经穴或其它部位,逐渐用力加压按而留之的手法或按法。 7拍法:手指自然并拢,掌指关节处微屈曲,用手腕部摆动,带动虚掌着力于按摩部位,平稳而有节奏地反复拍打的手法。 第六章全身按摩 全身保健按摩手法繁多,这是保健按摩方面的基本功,必须熟练掌握和应用。 全身保健按摩的顺序:一般从头部做起,然后按胸、腹、下肢,再次背、腰、下肢后部,上肢的顺序依次进行。按摩体位是仰卧和俯卧。 一头面部保健按摩顺序 1开天门法: (1)体位、仰卧位,按摩师坐其头前 (2)操作:按摩师以双手拇指指腹,置于顾客两眉间的印堂穴处,自印堂穴向上直推到前发际出的神庭穴止,两手拇指轮流进行反复推抹20次-30次。 (3)两手拇指指腹用力均匀一致,柔和有力,以局部微红为度。 (4)按摩后局部有温热感及头目轻爽的感觉。 2抹双柳(推坎弓) (1)体位同上。 (2)操作:按摩师以两手拇指指端点按双侧攒竹穴处,两手指腹自攒竹穴。 沿眉弓,自内向外,从印堂经眉梢止太阳,推揉之,往返1-2分钟 (3)要领 ①此手法循行眉弓毛发之中,由内向外推揉,不可逆行,速度与缓慢。 ②推揉时双手拇指同时对称用力。 ③按摩后眼前豁亮,头脑清醒。 3、揉太阳法 (1)体位同上 (2)操作:按摩师双手拇指分别置于头部两侧的太阳穴处做环转揉动1-2分钟,再以双手起于四肢用力自头维穴起向外下方经太阳穴分推至耳门穴止,反复推摩1-2分钟。(3)要领 ①指揉时用力宜轻、摩动时少用力。 ②按摩时局部酸胀放射至额前,按摩后头脑清醒。 4、推正顶法 (1)体位同上 (2)操作按摩师以拇指指腹端,自鼻尖部的素髎穴,经鼻向上沿头部正中线,经印堂神庭、百会、推至凤池及哑门穴反复推揉2-3分钟。 (3)要领 ①往上推摩时沿经穴位应配合点按按压穴位局部有酸胀感,按摩后有面部清爽之感。 二、胸部保健按摩秩序 (1)分推法 ①体位、仰卧位,按摩师立其侧 (2)操作、按摩师两手拇指分置于胸骨柄的两侧俞府穴,其余四指抱定胸部两侧,沿肋骨间隙由内向外分推到腹部中线止。其余四指由上而下,分推各肋骨间隙至乳根穴平高处止。反复分推2-3分钟。 (3)要领

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