跆拳道理论考试资料

发展历史：

选择题：

1．跆拳道起源于（）A

A朝鲜半岛B日本C美国

2．早期的跆拳道也可以称之为（）A

A花朗道B空手道C跆技

3．无论在比赛或实战中，跆拳道的进攻方法讲究的是（）B

A以柔克刚B以刚制刚C刚柔并济

4．世界跆拳道联合会的英文缩写为（）B

A ITF

B WTF

C JKD

5．国际跆拳道联盟的英文缩写为（）A

A ITF

B WTF

C JKD

6．中国跆拳道筹备小组成立于（）年。B

A1985 B1992 C2004

7．我国跆拳道水平在世界上处于（）的地位B

A领先B存在一定差距C落后

8．（）为中国取得了跆拳道项目比赛的第一枚金牌？A

A陈中B朱木炎C陈诗欣

9．1966年，第一个国际组织——国际跆拳道联盟成立，（B）任第一任主席。A金云龙B崔泓熙C朴齐家

10．跆拳道于（）年被列为奥运会的表演项目。Ｃ

Ａ．１９８６Ｂ．１９８７Ｃ．１９８８

11．目前，世界上约有( )之众的爱好者参加跆拳道的练习。Ｃ

A.５０００万

B.６０００万

C.７０００万

12．跆拳道受全世界人熟悉和重视。已在( )多个国家成立了国际跆拳道联盟各国分部。Ｃ

Ａ．７０Ｂ．９０Ｃ．１３０

13．世界跆拳道总部设在（）Ａ

Ａ．汉城Ｂ．平壤Ｃ．多伦多

14．正式将跆拳道列为奥运会比赛项目的是（）Ｂ

Ａ．汉城奥运会Ｂ．悉尼奥运会Ｃ．雅典奥运会

15．跆拳道是引进与吸收中国的传统武术及（）的基础上，创新与发展起来的一门独特武术．Ａ

Ａ．日本空手道Ｂ．柔道Ｃ．合气道

16．跆拳道运动进入中国已有10个年头，我国选手在奥运会上一共夺得（）枚金牌Ｃ

Ａ．１Ｂ．２Ｃ．３

17．1999年6月7日，在加拿大埃特蒙多举行的世界跆拳道锦标赛上，我国女

运动员（）获得女子55公斤级冠运动员获得的第一个跆拳道世界冠军。ＡＡ．王朔Ｂ．陈中Ｃ．陈诗欣

18．（）年崔总裁率领30名国际跆拳道联盟代表团成功地访问了中国，这是跆拳道第一次在中的表演Ｂ

Ａ．１９８５Ｂ．１９８６Ｃ．１９８７

个基本特（）哲学的理念完成了按照历史的，逻辑地将大量的攻防基本动作柔畅地组合起来，跆拳道科学地，．19．

Ｃ

Ａ．２０Ｂ．２２Ｃ．２４

20．（）年3月，朝鲜民族的武道跆拳道第一次走出国门，向国外介绍了跆拳道。Ｂ

Ａ．１９５８Ｂ．１９５９Ｃ．１９６０

基本知识

选择题：

1．跆拳道每局比赛时间为（）C

A一分钟 B二分钟 C三分钟

2．跆拳道WTF比赛中，以下哪种护具是不必佩带的（）B

A护身 B拳套 C护腿

3．比赛中，（）为主要进攻腿法 A

A横踢 B后旋踢 C推踢

4．拳法的进攻技术只限于（）进攻B

A摆拳 B直拳 C勾拳

5．跆拳道的脚靶练习主要是为了增进练习者的（）C

A力量 B胫骨强度 C速度和技巧

6．用拳法进攻是不可以击打对手的（）B

A肋骨 B脸部 C胸

7．韧带拉伸训练时应该（）C

A猛拉猛练 B找人强行拉伸 C循序渐进

8．合理开发（）的力量能够显著地增加进攻的打击力度。A

A腰部 B腿部 C手部

9．跆拳道动作练习中正确的发声方法之一为（）A

A a-cai

B a- ha

C hei-ya

10．红色腰带表示跆拳道修习者的等级为（）A

A三级至一级 B六级至四级 C十级至一级

11．蓝色腰带表示跆拳道修习者的等级为（）B

A三级至一级 B六级至四级 C十级至一级

12．跆拳道礼仪中敬礼的次序依次为（）C

A国旗、馆长、长辈、教练 B馆长、长辈、国旗、教练国旗、馆长、教练、长辈CC 13．跆拳道品式中的太级一共分为（）章？章 B6章 C8 A4章

C ．黑带的段位在所系带子上是以（）来区分的？14 颜色的差别 C带子上的特殊标记A带子的长短 BB 15．黑带以下跆拳道等级是由所系带子的（）来区分？带子上的特殊标记 C带子的长短A B颜色的差别

C 16．在竞技比赛中，（）是跆拳道的主要攻击手段腿法 B抱摔 CA拳法C 17．跆拳道比赛中不允许使用的格斗技巧为（）膝击 C横踢下劈A B

18．至今，（）已成为世界最普及的武道。ＡＡ．跆拳道Ｂ．柔道Ｃ．空手道B 19．跆拳道中的（）是跆拳道基本精神的具体体现毅力C 礼仪B 技术A．20．跆拳道，是一项运用手脚技术进行搏击格斗的朝鲜传统的体育项目。它由品势（拳套）、（）组成。Ｃ

A．搏击 B．功力检验 C ．Ａ和Ｂ

21．ITF主要提倡跆拳道的（）A

A品式修炼 B实战和搏击 C精神的培养

22．跆拳道是双人有条件的对抗，以（）为基本技术的对抗性、技巧性、智慧型的项目。C

A团队技术 B双人技术 C个人技术

23．横踢击打靶面的具体部位是：（）B

A脚跟 B脚背 C脚掌

24．韧带拉练中，对（）的拉练来的重要些。（）C

A横叉 B竖叉 C同样重要

25．跆拳道的所有腿法技术中是否都可以相互连接使用？（）A

A能 B不能 C不知道

26．在跆拳道比赛中，用腿法攻击对方的（）部位是犯规的行为。B

A头 B膝关节 C肋

27．如在跆拳道训练时因故迟到，进场训练时应该（）A

A先向教练立正行礼 B站在队伍的最后排加入训练 C大声喊报告，得到允许后进场

28．跆拳道的训练，对自己的（）不能产生任何帮助。C

A身体素质 B心理素质 C文化水平

29．跆拳道训练的目的是为了（）B

A打倒对手 B提高自身水平 C吸引别人的目光

30．在跆拳道比赛中，如一方倒地，无力再站，则判定为（）A

A K.O胜 B优势胜 C主裁判终止比赛胜

31．素质训练中的两头起是为了训练修习者（）的力量B

A腰部 B腿部 C臂部

32．跆拳道初学者所系腰带的颜色为（）C

A蓝色 B黄色 C白色

33．跆拳道中，要想使任何一种有效的方法获得成功，都必须有（）的基础，否则就很难成为有效的力量。B

A力量 B速度 C耐力

34．在跆拳道比赛中，应尽量（）肌肉，保持各关节的柔韧性，才能更好地打击对手A

A放松 B绷紧 C以上皆可

35．在跆拳道中，稳定度（）而重心（）的姿势，就是最有利于身体和拳脚步运动速度提高的姿势。C

A高、高 B高、低 C低、高

36．尽可能地提高身体的柔韧性，不但可以扩大攻击的距离和范围，而且也有利于()的发挥 A

A速度 B力量 C 速度与力量

37.掌握基本动作最理想的方法是（）B

A一个一个地掌握 B学习特尔 C多打实战

38.跆拳道地升级和升段，需要考察（） C

A特尔 B道德方面的修养 C以上都需要

39.要在相对短的时间内学习更多的技术，需要（）C

A坚持不懈 B选择优秀的师范 C以上都是

40.下面不是练习跆拳道的作用的是（） B

A改善与增强体质 B在别人面前炫耀武力 C培养高品格的修养

基本技术

选择题：

1．跆拳道中的前踢动作是否需要转胯（）A

A需要B不需要C不知道

2．以左势实战姿势开始，前踢是右腿迅速以膝关节为轴（）A

A．伸膝、送髋、顶髋B．送髋、伸膝、顶髋C．顶髋、伸膝、送髋

3．拳的握法是：五指伸开，拇指之外四指向里屈曲卷握，拇指紧压于食、中指（）上C

A．第一指骨B．第二指节C．第二指骨

4．手刀主要用于（）攻击B

A．掌B．掌外沿C．掌内沿

5．三七步：后脚相距一步，后脚尖外展９０度，后腿屈膝，前腿膝微屈，重心主要落于（）.B

A．前腿B．后腿C．两腿之间

6．冲拳攻击部位为中段胸部，（）。C

A．上段头部B．下段腰部C．以上都是

7．冲拳准备姿势：两脚左右开立，与肩同宽；两手握拳收于腰间，拳心（）A A．朝上B．朝下C．朝身体内侧

8．后踢技术多用于（）C

A．防守B．直接进攻C．防守反击

9．当对手攻击时，转身后踢可以（）C

A．避其攻势B．隐藏反击腿C．以上都是

10．横踢的顺序是（）B

A．提膝、弹腿B.提膝、翻胯、弹腿 C.翻胯、提膝、弹腿

11．横踢时是以（）发力A

A．腰B．大腿C．腹部

12．下劈经常与（）结合起来用。C

A．外摆B．内摆C．以上都是

13．下劈是以（）为力点劈击C

A．脚掌B．脚后跟C．以上均可

14．练习跆拳道一定要发声，因为：（）C

A．可以使自己精神集中B．可以恐吓对手C．A和B

15．在跆拳道中，如果想踢某一目标时，须先（）A

A．吐气B．吸气C．屏息

16．在踢出的那一刹间则要（），否则就缺乏威力C

A．吐气B．吸气C．屏息

17．实战姿势站好,身体重心落在( )上,膝部略弯曲C

A. 前腿

B.后腿

C.两腿之间

18．实战姿势中,两臂放的位置是( ) C

A. 一臂垂下

B.两臂都垂下

C.无固定的位置

19．上步常用于( ) C

A. 引诱对方进攻

B.逼迫对方后退

C.A+B

20．使用垫步，主要是在主动进攻时用( )攻击对方. A

A. 前腿

B.后腿

C.前腿或后腿

21．在跆拳道所有的实战式中，人体的重心位于（）B

A后脚B前脚或两脚之间C前脚

22．在跆拳道的步法中，虚步又被称为（）B

交叉立C猫足立B鹤立步A

23．右腿的腾空前踢施展中，在跳起时先要起哪只脚（）C

A右脚B双脚同时起跳C左脚

24．黄带考核中，需要考核的腿法中包括（）A

A前踢B后旋踢C旋风踢

25．包括上步的旋风踢身体的旋转角度为（）A

A360 B180 C540

26．在ITF中，横踢的腿法也可以用（）来打击目标B

A脚跟B前脚掌C脚刀

27．侧踢是以脚的（）部位来攻击对手C

A脚底B脚面C脚外沿

28．在下劈腿腿法的修习中，应注意在起腿时有（）这一动作B

A转胯B提膝C向前垫步

29．在横踢修习之前，应加强对自身（）的训练，以达到更好的效果A

A横侧韧带B耐力C反应能力

30．在跆拳道所有的腿法中，前踢作为初学者最先修习的腿法，其意义在于（）C

A前踢是最常用的腿法B易学C是以后腿法的基础

31．在以下腿法中，打击力量最大的是（），练习时需注意安全A

A后踢B前踢C横踢

32．以下哪种属于TKD的特技动作（）C

A旋风踢B双飞踢C腾空前踢

33．太极一章的第一个动作是（）B

A左转下格档B起势C右转下格档

34．跆拳道所有的腿法中，脚的旋转应以（）为旋转的中心A

A前脚掌B脚跟C脚底中心

35．冲拳时应注意（）动作发力，以此达到更好的动作效果C

A腿部B肩部C腰部

36．冲拳动作完成后，拳心的位置应该是朝向（），并且手背与小臂在同一平面上（）B

A上方B下方C身体内侧

37．在滑步侧踢中，后脚应从前脚的（）交叉后向前滑步（）A

A后方B前方C不知道

38．右腿腾空侧踢起腿时，应该（）先离开地面，转胯蹬出B

A左脚B右脚C左、右脚同时

39．太极一章中，并不包括以下哪个动作（）C

A下格档B中格档C手刀

40．跆拳道中太极章法的修习是为了（）A

A提高自身协调性B套路的表演C没啥用处

41．前冲步由实战式开始，（）向前先迈一步，随即另一个脚跟着向前迈一步B A前脚B后脚C不知道

42．前垫步中，后脚迅速向前，在后脚落地（）前脚向前蹬地移动C

A之后B之时C之前

43．直拳攻击的击打目标的部位为（）B

A整个拳面B食指和中指的指关节C中指和无名指的指关节

44．步法中，上步时，后脚蹬地发力，扭腰转胯，后脚沿（）向前迈步B

折线C直线B弧线A

45．实战式架势的摆放中，后手防御姿势所保护的身体部位包括（）A

A下颚B档部C后脑勺

46．在跆拳道的功力测定中，用手刀破板或者开砖的确切部位为（）B

A掌外延B掌根C掌面

47．双飞踢分解动作为左右两个横踢的连续动作，但在实战应用中，实际能对敌人造成伤害的是（）B

A第一脚横踢B第二脚横踢C两脚都能造成伤害

48．低位实战姿势双膝弯曲加大，重心降低，两脚开立（）C

A与肩同宽B比肩宽稍窄C大于肩宽

49．推踢中，利用身体的重量和力量，伸腿送髋，主要攻击目标为对手的（）A A腹部B胸部C头部

50．跳踢技术是指先跳起使身体腾空，然后在空中完成的各种技术动作，其中不包括（）C

A双飞踢B旋风踢C前踢

51．后退步，又叫后撤步，以（）发力，前脚经过后脚向后退一步B

A后脚B前脚C双脚

52．防御姿势中，上格档的目的是为了（）B

A挡住对手的下劈B改变对手下劈的击打方向C防御对方的直拳

53．跳换步，即换势，由标准实战式开始，两脚同时蹬地使身体（），空中交换两脚，同时转体更换姿势B

A高高跃起B略离地面 C A和B皆可

54．在跆拳道特技表演中，腾空三连踢这一技术是（）完成的C

A仅后两脚是空中完成B仅前两脚动作空中完成C三脚动作均空中完成55．前摆踢腿法技术动作中，脚掌用力屈膝鞭打前的动作与（）腿法极为相似A A侧踢B横踢C后踢

56．在太极一章的演练过程中，需要发声的动作为（）B

A起势时B结束时C中间某个动作

57．前滑步与前跃步的区别在与，前滑步是先抬（）另一脚跟进，而前跃步是先抬（）然后另一脚跟进B

A前脚、后脚B后脚、前脚C后脚、后脚

58．以下步法中，哪种步法不存在往后撤的步法（）C

A上步，撤步B前滑步，后滑步C前冲步，后冲步

59．格档防御姿势中，中段格档是为了防御对手的（）腿法A

A横踢B下劈C推踢

60．摆踢可以进攻的部位包括（A）

A头面部B胸、肋部C腰、腹部

裁判知识20%

选择题：

1.未使用电子护具时，设1名主裁判和（）副裁判 C

A.1名

B.2名

C.3名

2. 负责对比比赛时间、休息和暂停时间进行计时，记录得分和扣分的是（）C A．主裁判 B．副裁判 C．记录员

3. 使用电子护具时，设1名主裁判和（）副裁判。B

A．1名 B．2名C．3名

4. 中国跆协规定，担任跆拳道比赛的裁判员必须经协会登记注册，持有 C A．裁判员资格证书 B.中国跆协段位证书 C.A+B

5. 及时记录有效得分情况，要在1秒种内完成是（）的职责 B

．记录员C ．副裁判B ．主裁判A．

6. 跆拳道比赛包括两方--（）A

A.蓝和红

B.蓝和绿

C.红和绿

7.比赛开始前，裁判分别发出“cha-ryeot”和”kyeong-rye”并相互后裁判喊（）！宣布比赛开始

A.“Shi-jak”!

B. “cha-ryeot”

C. ”kyeong-rye”

8.下述方法得分最高的是（）C

A．击头 B.击倒对手 C.将对手击出场外

9.下面哪一种犯规形式将被判定为gam-jeom（更为严重的犯规）？（）A A．故意攻击对手后背 B．逃避性地背对对方 C．假装受伤

10. 选手被击倒后裁判如拳击比赛一样开始（）秒的读秒 A

A．10 B．9 C．8

11. 一旦出现击倒，则裁判喊“kal-yeo”意为（）B

A．结束 B．暂停 C．读秒

12. 比赛区域为大小为（）平方米的正方形场地 C

A．10 B．11 C．12

13. 比赛区域正中是一个8平方米的（）正方形区域 B

A．红色 B．蓝色 C．绿色

14.在比赛中不允许进攻的部位是（） C

A．胸、腹、两肋部 B．面部 C．头部以两耳为界后部

15. 运动员违背竞赛规则和故意不服从裁判员时,判（）C

A．警告 B．扣分 C．直接判“犯规败”

16. 男子比赛每场为三局,每局比赛的时间为（）分钟,局间休息一分钟。 B A．2 B．3 C．4

17. 攻击头部得分部位得（）分 B

A．1 B．2 C．3

18. 女子和青少年比赛每场比赛为三局,每局比赛为（）分钟 B

A．1 B．2 C．3