生长发育与青春期保健教学文案
生长发育与青春期保健
青春期的生理发育
一、教学目标：
1.知识目标：了解并掌握青春期的生理规律。
2. 能力目标：正确对待和处理第二性征的出现，做到不束胸，不穿紧
身衣服，不乱拔胡须，保护嗓子。
3. 情感态度与价值观目标：认同应健康地度过青春期
二、教学重点与难点
1、教学重点：描述青春期男女学生身体变化和心理变化的特点
2、教学难点：如何正确对待和处理第二性征的出现。
三、课时安排：1课时
四、教学过程
引言：进入中学，很多同学已经进入了一生中最重要的阶段，就是青春期。那么什么是青春期呢？青春期有什么变化呢？
新课：
一、青春期概述
1.什么是青春期？
2.学习青春期发育和卫生知识的重要性。
二、青春期的生理发育
1.身体外形的变化
（1）身高:迅速长高，女生早于男生，男生增长超过女生。
（2）体重：明显增加，女生早于男生，14岁左右男生超过女生。（3）肌肉：发育十分迅速，男生肌肉细胞增长比女生快，力量比女生大。（挂图：青春期男女握力发展对比曲线）
（4）脂肪：有很大变化，值得注意的是：从发育高峰开始，男生的脂肪呈渐进性的减少，显得强健。女生脂肪增多，日益丰满。
（5）胸围：显著增大，但与身高相比却在其后。
2.内部功能变化
（1）心肺功能
心率和呼吸频率的均值随年龄的增长而下降；肺活量随年龄的增长而升高；血压随年龄的增长而升高。
3.生殖系统的发育
（1）男性生殖系统的发育及首次遗精
见课本。然后老师用温和亲切的语气强调:“遗精”是一种正常的生理现象，一般在睡眠中发生。青春发育后10天或半月一次均属正常，不必害怕。
（2）男性第二性征
主要表现在阴毛阴毛、胡须、腋毛、喉结及变声五个方面，以毛发的变化最为突出。
（3）女生生殖系统发育及月经期
学生看书，明白月经的形成以及经期卫生。
（4）女性第二性征发育
女性第二性征是指乳房、阴毛、腋毛
青春期第二性征的卫生保健
一、教学目标：
1、知识目标：知道青春期的卫生保健常识；让女生了解经期卫生，男生
注意外阴部卫生
2、能力目标：通过活动，培养观察、思考能力，锻炼语言表达能力。
3、情感、态度、价值观目标：养成青春期的卫生保健习惯。
二、教学重点与难点
1、教学重点：了解青春期发育的特点，根据青春期生长发育的基本规律来注意青春期卫生，对于青少年的健康成长是十分重要的。
2、教学难点：对月经、遗精的理解；消除困惑，青春期心理调适。
三、教学课时：1个课时
四、教学过程
1.阅读课本
男女同学分别阅读各自有关的卫生常识内容
2.明确要求：男生每天清洗和经常清洗。女生每人发一份上海市对月经期提出的“七要”和“七不要”。
七要：
（1）要保持心情舒畅，情绪稳定乐观。
（2）要防寒保暖，尤其下半身要避免受凉。
（3）要用温水洗澡，保持外阴部清洁。
（4）要勤洗、勤晒、勤换内裤，保持干净。
（5）要适当运动和劳动，促进月经畅流。
（6）要合理营养，多喝开水，使大便通畅。
（7）要劳逸结合，睡眠充足。
七不要：
（1）不要精神紧张，焦躁不安，防止月经紊乱。
（2）不要涉水淋雨，不用冷水洗澡，防止闭经。
（3）不要坐浴，防止病菌进入阴道，引起感染。
（4）不要合用脚盆、脚布、防止病菌感染。
（5）不要吃过量冷饮和生冷食物，防止痛经。
（6）不要吃辛辣刺激的食物，防止经血过多。
（7）不要做剧烈运动，重体力劳动，防止经期延长。
3.给一点时间，让学生自己对照，平时做得怎样。
青春期第二性征的卫生保健
1.不用束胸
束胸有哪些危害？青春期女生在乳房发育时应如何正确对待？同学阅读课本。
2.不要穿紧身裤和化纤内裤
男女同学阅读完课本后，老师再强调一下：“穿紧身裤和化纤内裤不仅对女生的健康危害很大，男生穿紧身裤不合适，会影响睾丸正常的生理功能，甚至会导致男性不育症，所以男女同学都要穿全棉内裤。”
3.保护好嗓子
“青春发育期”是青少年的“变声期”。“变声期”里，要特别注意好保护嗓子，否则会引起嗓音的长期沙哑。
那么，变声期应如何保护好嗓子呢？请一位同学或全体同学朗读。
4.保护头发
如何保护头发？请女同学集体朗读P13，四项注意之点。
如何进行胡须的卫生保健呢？请男同学集体朗读最后一节，为加深认识作进一步提问：为什么拔胡子的做法是错误的？
教学小结：今天学习了青春期卫生保健科学常识，不仅要了解关键在于应用并养成良好的卫生习惯。为了对你们自身的健康和你们将来的下一代负责，一定要自觉地应用今天学习的科学常识来指导自己，切实搞好自己青春期的卫生保健。
青春期卫生保健课—青春萌 芽四季芬芳(教案)
青春萌芽，芬芳四季 学校名称：广东省江门市蓬江区北苑小学 老师姓名：邝小胡 授课班级/人数：四年级、五年级全体女生 一、教学思路 本课的主题是“青春萌芽，芬芳四季”。教学内容是以青春期的卫生保健为线索展开：通过认识青春期，了解青春期时身体的变化，转入到青春期卫生保健的学习和解答青春期时常见疑难，最后进入总结。 二、教学目标 （一）认识目标：学生了解青春期的概念，女性青春期的生理特点，知道青春期卫生保健的重要性。 （二）情感目标：加强学生自我保护的意识，培养良好的卫生保健习惯。 （三）技能目标：学生掌握自身在青春期的生理卫生常识。 三、教学重难点 （一）了解青春期的生理特点和卫生保健常识。 （二）掌握青春期卫生保健的方法。 四、活动准备 PPT课件 五、教学过程 （一）引入主题 作为女性的一生，从出生到衰老，根据其一生的生理特点可以按年龄划分为不同时期，包括新生儿期，儿童期，青春期，性成熟期，更年期，老年期。不同时期都会有不同的特征。 在座的同学10岁的请举手，11岁的请举手。女孩子到了10岁，11岁，就开始步入青春期，青春期对我们现在的同学来说，是生理和心理成长的重要时期，也就是说，我们开始发育了。这是一件令人高兴的事情。老师今天跟大家一起来探讨一些关于青春期的秘密。那么，我们进入青春期，会有哪些变化呢？ （二）青春期的身体变化 1.我们看不见的变化：这些变化在我们的身体里的，以后初中的老师会给你们讲，老师在这里就不多讲了！ 2.我们看得见的变化：主要以乳房的发育为标志，乳房慢慢隆起，明显丰满；另外，音调变高；手足及身体部分都会长出绒绒的细毛，阴毛和腋毛；骨骼，肌肉，脂肪等也在发育，慢慢地整个体形显现女性特有的体态。 3.一个最重要的变化：来月经。
《青春期生长发育的特点》教案.doc
《青春期生长发育的特点》教案 一、教学目标 （一）知识与技能 1、描述青春期的发育特点。 2、能正确描述青春期的生理、心里变化特点。 3、知道青春期的卫生保健知识。 （二）过程与方法 1、知道学生结合自己的生长发育实际，对本节两幅曲线图进行分析比较，加强对知识的理解，培养学生的识图能力。 2、通过活动，培养观察、思考能力，锻炼语言表达能力。 （三）情感态度与价值观 1、通过对青春期发育知识的学习，培养学生正确的道德观。 2、通过对人体发育阶段的学习和比较，理解青春期的心里变化，使学生感受到人体的青春美；养成青春期的卫生保健。 二、教学重点 青春期的生长发育特点，青春期的卫生保健。 三、教学难点 青春期的生长发育特点。 四、课时安排 1课时 五、教学准备 搜集资料，从而了解青春期的生长发育特点。 六、教学过程 【自主学习】 青春期生长发育的特点 回答： 1、进入青春期的青少年，由于__________和_________调节作用，导致其形态和生理机
能上发生一系列相似的变化过程。 2、青春期形态发育的显著特点是什么？出现这种变化的原因是什么？ 3 、青春期发育最突出的特征是什么？为什么会有这种变化？ 【合作探究】 分析讨论，回答下列问题 （1）分析男、女生身高生长曲线的变化特点及其差异。（提示：可以从男女迅速发育的 开始时间、平均身高、速度等考虑。青春期的年龄大约在10—20 岁。） （2）分别描述脑部及生殖器官的生长发育特点。 （3）想一想在你身体上发生了哪些变化？ 课后反思： 对本节课的设计，我始终在努力贯彻这样的指导思想：整个教学思路以认知发展为主线，情感发展为内容，交往互动为呈现形式，恰当运用多种媒体与学科整合，着眼学生发展，使 其在活动中学习、体验、发展。力求达到以下两个目的：通过创设民主的、自由讨论的教学 环境，调动学生自主合作探究的积极性、主动性，使学生体验参与之乐，思维之趣，成功之 悦。以学生为主体，追求教与学双边和谐互动，引发师生的情感共鸣，使整堂课充溢探究 发现的无限乐趣，焕发巨大的生命力。 通过设计比较符合学生特点的环节，给孩子们创设了相互了解，交流讨论的机会，学生各抒己见，达成共识，都感觉到了青春的美好，他们渴望长大，渴望独立。这正是本节课的 成功之处。同时，平等的交流也有助于教师了解学生、走近学生。畅快的交谈，可以增加学 生的学习兴趣，提高学生学习的效率。
生长发育与青春期保健教案
生长发育与青春期保健 教案 集团文件发布号：（9816-UATWW-MWUB-WUNN-INNUL-DQQTY-
生长发育与青春期保健 (一)教学目标 1、了解自己的身体及其发育特征。 2、明确是青春期，了解青春期特点。 3、为顺利度过青春期打好基础。 （二）教学重、难点 了解自己的身体及其发育特征，了解青春期特点。 （三）教学过程 自己现在和小时侯的身体特征发生了的变化 指以生殖器官发育成熟、第二性征发育为标志的初次有繁殖能力的时期，在人类及高等灵长类以雌性第一次月经出现为标志;泛指青春期的年龄。 青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。一般来说，女孩子的青春期比男孩子早，大约从10-12岁开始，而男孩子则从12-14岁才开始。不过，由于个体差异很大，所以，通常把10岁至20岁这段时间统称为青春期。 青春期是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后，人生第二个生长发育的的高峰。这一期间，不论男孩或是女孩，在身体内外都发生许多巨大而奇妙的变化。因此，掌握和了解这一时期身体内的变化，对孩子顺利渡过青春期来说，无疑是一件十分重要的大事。
青春期是指个体的性机能从还没有成熟到成熟的阶段，在生物学上是指人体由不成熟发育到成熟的转化时期，也就是一个男子由儿童到成年的过渡时期。在这个时期，个性性发育成熟，已经可以生育。由此可以看出，青春期主要是以生理上的性成熟为标准而划分出来的一个阶段，它与从心理或社会方面划分出的人生阶段有重叠。在人体生长发育阶段，青春期占一半或更多一些时间。青春期目前在各国并没有一致的年龄范围，一般指13、14岁-17、18岁这个阶段，在心理学上，它又称为青年初期，相当于教育学上的中学阶段，以身体的急速成长为特征。而青年期除了包括青春期外，还将延续至25-30岁。由于男性的性成熟比女性晚一年左右，所以可以把男性的青春期年龄范围确定为14-18岁。偏早或偏晚1～2年，都属正常现象。人们通常把这个年龄阶段的男性称为少男，而同样年龄阶段的女性称为少女。在青春期不仅身体上有了明显的变化，而且在心理上也常会发生很大的变化。 以性成熟为主要内容的生理成长，对青春期少年的心理及社会方面有着重大的影响，形成这一时期的几个重要特征： 青春期是一个过渡时期，青春期是一个发展时期，青春期是一个变化时期，青春期是一个反抗时期，青春期是一个负重时期。 集体研讨：如何顺利度过青春期 青春期是少年身心变化最为迅速而明显的时期，在这个时期，男性从儿童的身体、外貌、行为模式、自我意识、交往与情绪特点、人生观等，都脱离了儿童的特征而逐渐成熟起来，更为接近成人。这些迅速的
中学生青春期健康教育教案
中学生青春期健康教育教案 安龙县第三中学：毛习烨 一、教学目标 1、认识女孩青春期的生理变化 2、懂得青春期的保健常识 3、了解青春期性心理的发展经过了三步曲 4、认识青春期性心理特征 5、了解早恋的危害及预防 二、教学重点 1、认识女孩青春期的生理变化 2、懂得青春期的保健常识 3、认识青春期性心理特征 三、课时安排：2课时 四、教学过程 你们告别了童年风月，进入了黄金般的青春时代。这时期，你们的身体发生了变化：有了月经，嗓子变尖、胸脯变丰满、骨盆变宽、突然长高等等，现同时，你们又感到心理也起了微妙的变化，有一种来自身心内部的噪动和不安，关注异性，对异性产生好感，异性之间的吸引力在悄然萌生。这时期的女孩心事多了，多得别人猜来猜去也猜不着；这时期的女孩爱照镜子，有时一照就是一小时；这时期女孩上课有时发呆，思绪不知飞到哪时去了；这时期女孩开始有了自己的小密秘，喜欢把自己的小秘密写在日记里去了。一初中女孩写到：“近来我发现自己很喜欢和男同学呆在一起，看小说、看电影也看爱情的描写，我不知道这种行为是否健康、正常”，又另一高中女生写到：“每当下课时，我总希望看见隔壁班上某某男生的身影，他宽宽的肩膀，匀称的身材，在学生会干部中是少有的多面手――绘画、音乐、主持、足球等，他都有出色的表现，也有领导才干，很想有机会与他交谈”。那么多身体的变化，微妙的心理感受，带来那么多捉摸不定的东西，你们不解、你们惊奇，搞得你们晕头转向。 女孩，不要头晕，现在我们把这些捉摸不定的东西拿来检阅一番，细细地审察，最后驯服这新的身体。 你们要认识到：你们正生活在过渡时期，由儿童到成年的过渡阶段，也就是青春期。是人体生殖器官开始迅速发育到逐渐成熟时期，世界卫生组织将青春期范围定为10―20岁，青春期给我们带来了哪些生理变化呢？首先是有了月经，再次是出现女性第二性征，表现为乳房隆起，骨盆宽大、声调较高，皮下脂增厚和先后出现阴毛、腋毛等，现以后出现性心理的变化，那么我们首先来认识青春期性生理――月经的保健。 月经是一种生理现象，是子宫内膜每月剥落、出血，血液从阴道流出，这周期性子宫内膜出血现象称为月经。第一次来月经叫做“初潮”，是女性生殖发育开始成熟的标志，初潮的迟早，因人而异，与遗传、营养、生活水平等有关，我国女子的初潮平均为13.38岁。什么是月经周期，上一次月经来潮到下一次月经来潮所经历的时间为月经周期，正常的月经周期是有规律的，一般为28－30天，提前、推迟5－7天也正常，行经时间一般为3－5天，每次月经量约20－100ml，平均50ml，有时由于生活规律或工作的变化，周期长短也有变化。 要指出的是，刚步入青春期的少女，初潮起一两年内，多数人的月经周期是
青春期的卫生保健教学设计
青春期的卫生保健教学设计 Teaching design of health care in adolescence
青春期的卫生保健教学设计 前言：小泰温馨提醒，生物学又称生命科学、生物科学，是一门由经验主义出发，广泛的 研究生命的所有面向之自然科学，内容包括生命起源、演化、分布、构造、发育、功能、 行为、与环境的互动关系，以及生物分类学等。本教案根据生物课程标准的要求和针对教 学对象是初中生群体的特点，将教学诸要素有序安排，确定合适的教学方案的设想和计划、并以启迪发展学生智力为根本目的。便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整及 打印。 青春期的卫生保健教学设计 教学目标： 1描述青春期的发育特点：身体变化和生理变化； 2通过讨论和小组交流，关注自己和同学的身心健康，讲究哪些卫生保健，健康地度过青春期； 教学准备： 1 课本资料分析 2 学生生活实例 3 青春期教育录像片断 学习方法： 调查法讨论法 教学过程： 1出示导学提纲； 【1】处于青春期的青少年学生有变化？（学生读教材， 总结出结论） 在身体体现的变化：身高突增，体重增加；
在各个器官结构的功能不断提高，肺活量增大，心脏的功能逐步健全，大脑的兴奋性增强，容易接受新鲜事物； 性发育的变化：性器官迅速发育，男生出现遗精，女生会来月经等； 这些都是正常的生理活动。 【2】青春期的心理变化及其卫生 a有了强烈的独立意识，遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀； b 内心世界逐渐复杂，有的事情不想跟家长交流； c 善于表现自己，显示自己的存在； d 性心理的变化： 性意识开始萌动——与异性疏远——逐渐与异性接近——开始关注有关性器官、性知识、性关系、性描述等问题；关爱自己的容貌、打扮——开始产生对异性的朦胧的依恋； 【3】学要注意和讲究的问题：（学生分组讨论，代表表达自己的观点和建议） a 树立远大理想，集中精力搞好自己的学习，学好科学知识，发展自己的特长； b 塑造美好的心灵，陶冶自己的情操；学会正确的审美观点和锻炼自己的审美能力； c 积极参加各种文体活动和社会实践活动，多参与群体性的文体活动；
中学生青春期健康教育教案
中学生青春期健康教育教案 篇一：青春期健康教育 拥抱青春 ——青春期性生理及心理教育 阳春市实验中学廖倩 一、教学目标： 1．了解青春期性的身体变化以及性发育，增强性道德观念。 2．了解青春期异性交往的方式。 3．摆正心态，学会正确地与异性相处。 4. 提高自我防范意识，学会自爱、自立、自强。 二、教学准备： 1．按教学需要插入“生理知识”的片段。 2．制作多媒体教学。 3．了解学生的现状和需求。 三、教学过程： 一、青春期身体的变化及注意要点。 亲爱的同学们，欢迎你们来到“拥抱青春”课堂。在正式上课之前，首先请大家想一想，在近1至2年来，你们的身体是不是悄悄地发生了一些变化？可能有些同学已经来了月经，有些同学个子一下子长高了很多，乳房开始发育，腋下外阴开始长出体毛，声音也变得尖细，有些同学开始长痘痘……总之这一切的发生都是你之前未曾经历过的。老师在这里要恭喜大家进入了一个个体生长发育非常重要的过程，是儿童转变到成人的过渡期。同学们，有没有谁知道，这个时期叫做什么呢？（引导学生回答：青春期） 没错，现在我们将要或者已经进入青春期。在青春期，你们的生理和心理都会发生一系列的变化，想要自信、快乐地度过青春期，我们就要了解身心变化，做好准备。观看《生理知识》片段，正确对待青春期里出现的问题。正确对待的方法： 1. 认识到这是正常的自然现象
2 . 注意它的隐私、卫生和安全 3 . 接受一切喜欢和不喜欢的变化，悦纳独特的自己 护理秘笈4 注意： ? 注意卫生 1. 勤换内裤 2. 每天用温水冲洗“私密处” 3. 大小便后，擦拭由前向后，以免将肛门的细菌带到外阴 ? 注意营养：多食一些富含钙质的食物，如虾皮、奶制品、豆制品、贝类、蛋、 蔬菜、肉等 ? 注意保持良好情绪：听轻柔音乐可以缓解紧张情绪 ? 注意休息：保证充足的睡眠, 不要熬夜 护理秘笈6 不宜： 受寒、k歌、游泳、穿紧身裤、激烈运动、用沐浴露清洗阴部 二、正确和异性同学交往 在异性同学之间会产生一种趋近心理，如找借口接近异性同学，或想与有好感的同学单独交往等等，对于这种趋近心理是性生理和性心理走向成熟的必然结果，是一种正常的自然表现。因此，不必烦恼、担忧和紧张，要摆正与异性同学交往的心态。那么我们就要学会和异性同学的交往。青春期这种朦胧的情感是人的生命历程中的一种美丽。把这份美好的情感好好的收藏在你的青春记忆中，不要让它变味。 【讨论】优秀的男生具有的特点？ 引导学生重视男生的性格品质，最重要是责任心、上进心。而有这些优点的男生是不会选择早恋的。 【讨论】早恋利与弊（学生讨论后代表发言） （列举身边事例，引导学生认识早恋的危害） 1、早恋往往难以持久。初中生或是因为对方的外貌出众而恋爱，亦或是因为别人恋爱了而产生了从众的心理，很少有中学生是因为想成为彼此的终身伴侣而恋爱的。这种爱没有什么牢固的根基，是很容易中途天折的。初入情网时往往信
1.青春期生长发育的特点
青春期生长发育的特点教学设计 1、说出青春期性发育的突出特征。 2、说明做好青春期卫生与保健的重要性。 教学过程： 一、导入新课。 师：同学们，人体生殖系统各器官的结构和功能是怎样的？你们知道吗？那么新生命又是怎样诞生的，你们是否还觉得人类的生殖活动很神秘呢? 生：我觉得人的生殖过程是人体生命活动的一部分，很正常，不神秘。 师：我希望大家今天也能用一种正常的、科学的态度来学习，你们能做到吗? 生：能。 师：有人说，新的生命是从母体出生时开始的，你赞成这种说法吗? 生：不赞成，新的生命应该是从受精卵开始的。 师：人的生长发育是指从受精卵开始，一直到个体发育成熟的过程。今天，我们一起来学习人的青春期生长发育的特点。 二、青春期生长发育的特点。 师：同学们告别了童年时代，进入了青春期，身体正在发生巨大的变化，既有成长的喜悦，也会带来一些烦恼，让我们用科学的态度一齐来关注一下青春期的变化吧!这是“男生部分生殖器官发育趋势图”， 2青春期生长发育的特点——教学设计 (指导学生看图)你们能否试着从图上说出获得了哪些信息? 生：从出生到10岁以前，曲线基本上是平的，说明生殖器官质量增加不多。 生：从10岁开始，性器官质量明显增加，说明青春期生殖器官发育迅速。
师：对学生的观察能力、分析问题能力给予充分的肯定。 师：青春期除了性器官的发育外，还出现了第二性征，第二性征是指除了两性性器官以外的男女两性的特征。 生：男生长出了胡须、喉结(摸着自己的颈部)，出现了遗精现象。 生：女生的第二性征是乳房开始发育，出现了月经现象。 师：青春期第二性征的发育是由什么原因引起的? 生：我想是由雌性激素和雄性激素引起的。 师：(总结)青春期发育过程中最突出的特点是生殖器官的生长发育和第二性征的发育，由于此时雄性激素或雌性激素分泌量的增加，出现了男女第二性征。经过了青春期的发育，女生会显得体态丰满，妩媚动人，男生则是肌肉发达，英俊潇洒，因此青春期是人生的“花 3 样年华”，这个时期大家将要迎接自身生理和心理的一系列巨变，要准备迎候激情的撞击，要体验到神秘的性意识的萌动，要体察到自我的觉醒，要发现一个不同于往昔的情感世界和智慧世界。面对青春期的来临，你准备好了吗?你想关注自己在青春期的生理和心理变化吗?你有什么疑惑不解的问题吗?让我们一起加入下面的讨论，你有什么看法和见解都可以大胆的说出来。(教师通过讨论可更加了解学生，与此同时，也可给学生创造一种难得的互相了解、交流的机会) 师：请同学们自学课本中青春期卫生一段，认真体会。
青春期健康教育
青春期心理健康教育 歌德说“萌动的春情所以美好，就在于人既意识不到它的存在，也不考虑它的终结，它是那么快乐而明朗，竟觉查不到它有时也会酿成灾祸。”同学们想一想，为什么说萌动的春情除了美好，有时也会酿成灾祸呢？ 过早的迷恋是一种不适时的失控心理和行为。你是人生之舟的优秀舵手，只有把握好自己才能有更加灿烂辉煌的明天。早恋总是青苹果，过早的采摘味道只能是苦的。 老师想寄予同学们的一些话： 一路上会有许多美丽的鲜花，不要因为见到一朵花而误了前进的班车。第一朵花可能是特别令人心动，但它不一定是最好的，放开自己的视野，接受更多的信息，获得更大的收获。记住一句俗语：“冬天酝酿、春天播种、夏天成长、秋天收获。”在适当的季节做适当的事。花季是美好的季节，但绝不是成熟、收获的季节。美好的感情需要合适的土壤和丰富的养料。 中学时期正是性趋向成熟时期，又是学习文化知识、增长才干的黄金时期，如何摆正两者的位置，自然而健康的与异性交往呢？应该建立一定的道德观念，使它能起到调节、控制的作用，以解决性的需要与社会规范的矛盾，作出个人行为的正确选择。男女青少年交往中应自觉遵循的几个准则： （1）有分寸的交往 既要反对“男女授受不亲”，又要男女有别，要在时间上和空间上尽量避免男女同学或朋友的单独接近。男女彼此间的接触要与同性的接触有所区别，要有分寸，大方诚恳。（2）有节制的交往 对某个异性产生好感或爱慕时，要有节制、注意时间与场合。不要贸然的传递信息给对方，不要随便约会，更不要随心所欲地挑逗异性同学等；要知道，随意干扰他人的学习和生活，是不尊重别人的表现，当然也是不尊重自己的表现。 （3）有礼貌的交往 男女同学交往要团结友爱，讲究文明礼貌。文明礼貌是人与人之间交往的社会公德，是人们应当共同遵守的行为规范。如同学间相处时彬彬有礼，和蔼可亲，互相关心。互相关爱都是有礼貌的具体表现。同时要注意不要开过头的玩笑。一个有趣的玩笑能使集体充满生气，引起大家愉快的情绪，玩笑不当则会引起大家的不悦，如果持续不断地开过头的玩笑，甚至破坏班级良好的风气，对个人、对集体都是有害的。 （4）有修养的交往 男女同学或朋友交往时要注意个人在仪表、举止、语言方面的修养。举止要文雅而不放荡，如不相互打闹、挑逗。语言要幽默而不污秽，如不说粗话、脏话。仪表要整洁而不过分打扮，如不涂脂抹粉。 根据交往的准则，首先男女交往方式以集体交往为宜。女孩子还应做到 ①自尊自爱，诚恳待人，及时制止他人对自己轻佻的言辞和举动。 ②要善于控制自己的感情，一旦自己觉得对另一个人产生超越友谊的情感时，要及时终止。不要随意给异性同学写信，由于自身发展和客观条件的不成熟，尚未具备真正恋爱的条件，也无力承担起由此而产生的种种责任。所以要把异性之间的感情控制在友谊范围之内。 ③珍惜自己的人格，不发生不该发生的行为，不过早地体验性行为。 ④应该发展自己的兴趣爱好，多参加一些有益于身心健康的文体活动，把精力用于学习文化知识和丰富多彩的活动上，充实的生活能够淡化和转移对异性的关注和冲动。 青春期的到来，作为青少年的你们心理和身体都在发生特征显著的变化，我们身体的有些部位是不能随便暴露给别人看，更不能随便让人触摸的，特别是我们的性器官，它是我们的隐私部位，所以，当有人企图触摸你的隐私部位，不管他是什么人，你都要提高警惕，要
青春期的营养与体育锻炼教案
青春期的营养与体育锻 炼教案 Document serial number【KKGB-LBS98YT-BS8CB-BSUT-BST108】
青春期的营养与体育锻炼教案 教学目的、要求： 让学生认识到青春期事人体生长发育高峰期，必须摄入充足的营养物质才能健康成长；而体育锻炼能促进身体新陈代谢，发育旺盛，所以两者事密切关联的。 教学重点、难点： 重点：青春期需要的各种营养物质及体育锻炼的意义。 难点：营养与体育锻炼的关系。 教学过程： 一、导入新课： 复习七大营养素 二、营养： 1、糖 46% 2、脂肪 40% 3、蛋白质 14% 4、维生素 5、矿物质 6、水 三、体育锻炼： 1、作用 2、注意事项： 三、全课小结：
请同学们说说自己本节课学习的收获。 四、作业： 1、为什么说良好的营养事促进生长发育的物质基础 2、为什么说体育锻炼事粗杰生长发育和增强体制的有力因素 板书： 青春期的营养与体育锻炼 一、营养： 1、糖 46% 2、脂肪 40% 3、蛋白质 14% 4、维生素 5、矿物质 6、水 二、体育锻炼： 1、作用 2、注意事项： 教材 1、养生之道：腭要常抵、齿要常叩 2、室内活动：猜拳写字 课的目标 1、懂得并记住“舌宜抵腭、齿宜常叩”八个字，知道自己口腔的“两大件”—舌头和牙齿同样可以而且也十分需要进行“运动”。
2、记住游戏名称、知道猜拳写字的游戏方法，通过观察，体验并能掌握猜拳写字的游戏方法。 3、养成常常抵腭、天天叩齿的保健习惯；在游戏中，能和同伴友好合作，并有愉悦的心情。 教学重点懂得并记住“舌宜抵腭、齿宜常叩”教法难点课的顺序时间分配课的内容 师生问好 准备上课坐在自己位置上 讲解新课：腭要常抵、齿要常叩 板书“舌宜抵腭、齿宜常叩”，并结合实际进行讲解 围绕抵腭、叩齿特别强调抵腭的部位和叩齿的时机 借助教学挂图讲如何落实“我们的行动” 认真听教师讲课，理解并记住“舌宜抵腭、齿宜常叩”八个字 认真听讲，了解抵腭的部位和叩齿的时机 认真听讲，仔细看挂图，自觉做到常常抵腭、天天叩齿 坐在自己位置上 室内活动：猜拳写字 讲解猜拳写字的游戏方法，并请一个学生配合示范 指定写字内容，组织学生试做游戏 组织学生进行猜拳写字游戏比赛
生长发育与青春期保健主题讲座
生长发育与青春期保健主题讲座 一、教学目的： 1．向学生讲解有关青春期的知识。 2．通过对学生青春期的教育，加强学生认识健康成长的重要性。 二、教学过程 （一）介绍人的生命周期 人的生命周期包括诞生、发育、成熟、衰老、死亡。 （二）青春期教育的重要性和必要性。 青春期是人生发展的最新阶段，是从性不成熟、不能生育的儿童时期，转变为性成熟、具有生育能力的成年期的过渡时期。这个时期是人的一生中身体成长发育的关键期，是身体发展的定性阶段。而青春期教育对青少年的成长有着重要的指导作用。 1．青春期教育的内容设计： 青春发育期简称青春期，是指少年开始发育，达到成熟期，即由少年到成年的过渡时期。在人体生长发育过程，青春期占一半或更多一些时间。青少年从11岁到17～18岁是青春期；从18岁到25岁是青年期，或叫青春后期。从广义上说，青春期和青春后期都可以叫青春期。在一般情况下，女孩比男孩的青春期要早开始、早结束2～3年。不论男女，偏早或偏晚2～3 年，都属于正常现象。 （１）青春期特征的教育。 男女孩进入青春期后，在神经内分泌的调节下，身体迅速生长，出现了人体生长发育的第二个突增阶段。随着生殖系统的发育和第二性征的出现。男女身体形态发生了显著的变化。最后形成了真正的两性分化。青春期生长突增的早晚、突增开始的年龄和突增侧重部位都显示着明显的性别差异和个体差别。一般来说，突增开始的年龄女孩为９~11岁，男孩为11~13岁。通过突增，男孩开始遗精，喉结突出，声音变粗，上唇出现茸毛，，肩部较宽，体态健壮，逐渐成为男子汉。通过突增，女孩开始有月经，声音变尖，乳房逐渐突起，盆骨较宽，体脂丰满，逐渐成为窈窕淑女。 女性多数先有乳房发育，大约1～2年后出现阴毛及月经初潮（即第一次月经），此后1～2年有排卵，月经变为有规律，生殖器官也逐渐发育长大，所以又称为性成熟期。国外医学界将青春期定为10～19岁，中国医学界定为13～18岁。青春期是人体生长发育的第二个高峰，身高、体重迅速增长，各脏器如心、肺、肝脏功能趋向成熟，各项指标达到或接近成人标准。青春期生理上和心理上有巨大变化，开始对异性爱慕，思维发展，世界观逐步形成。
青春期健康教育教案
青春期健康教育教案 This manuscript was revised by the office on December 22, 2012
青春期健康教育教案 教学目标： 1、对照自身的变化，描述青春期的生理和心理变化。 2、通过讨论和小组交流，关注自己和同学的身心健康，以正确的态度对待变化。 3、掌握一些基本的青春期卫生保健知识，健康地度过青春期。 教学过程： 一、导入：播放歌曲《小小少年》 提问：为什么少年的烦恼增加了他会有哪些烦恼 学生回答（略） 教师归纳：我们正在长大，随着生理、心理等方面的变化，也就带来了成长的一系列烦恼。 二、青春期的变化 1、什么叫青春期？ 青春期是人体生长发育的第二个高峰期，它是人生中最重要、最宝贵的时期，是人的一生中最为关键的发展阶段，是我们从儿童少年长成大人的过渡期。 从年龄上看，青春期一般指10—19岁这个发展阶段。 2、分组讨论回答： （1）处于青春期的青少年学生有哪些生理变化？ 身体外形急剧变化：身高突增，体重增加； 各个器官结构的功能不断提高，肺活量增大，心脏的功能逐步健全，大脑的兴奋性增强，容易接受新鲜事物； 性机能发育成熟。 这些都是正常的生理变化。 （2）青春期的青少年学生有哪些心理变化？ A、有了强烈的独立意识，遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀； B、内心世界逐渐复杂，有的事情不想跟家长交流； C、善于表现自己，显示自己的存在； D、性意识的觉醒与发展。 二、青春期的卫生保健知识 （1）青春期是长身体的关键时期，是身体健康的定型阶段。正在生长发育中的青少年，应多吃些含蛋白质、钙、磷和维生素比较丰富的食物，不要偏食。 （2）讲究个人卫生的良好习惯，勤洗澡、勤换衣、勤理发、勤剪指甲、勤洗被褥。（3）讲究饮食卫生，不喝生水，不吃生冷和不清洁的食物；不暴饮暴食，不吸烟，不喝酒；饭后半小时内不做剧烈运动，不用他人的碗、筷、茶杯和毛巾。 （4）注意保护眼睛，坚持用眼卫生，做到看书、写字脊椎不弯曲；不躺着看书；不在强烈的阳光下或光线暗淡的地方学习；不在行驶的车船上或在行走时看书，用眼时间不宜过长。 （5）男生要保护嗓子，不要大喊大叫；女生不要紧腰束胸，否则会影响身体的发育。
青春期生理卫生教案
课题：青春期生理卫生讲座 课时：40分钟 教学目标：1、了解青春期女性生理变化 2、了解性器官发育的基本内容 3、了解青春期几见卫生问题 教学重点：青春期卫生问题 教学难点：青春期卫生问题 教具：多种图片 教学内容和过程 青春期（青春发育期）：是指一个人成长过程中，从儿童发育至成人、身心各方面发生快速变化的过渡时期。青春期发育是儿童到成人的过渡,是生长发育的最后阶段,也是决定人一生的体格、体制改革、智力水平的关键时期。我国的情况看，青春期的年龄约为10、11—17、18岁。女孩比男孩早1-2岁。存在个体差异。 1、由于女性的卵巢会释放雌激素和孕激素，青春期的女孩出现身体变化。表现在如下几个方面：（先由学生讨论后总结） （1）、个子长高。 （2）、声音变细，高音成分增多。 （3）、乳房发育。 （4）、腋毛和阴毛增多（起初少、细、色黄，以后渐多、粗、色黑）。 （5）、骨盘变宽，乳房发育，，皮下脂肪增多。体内卵巢开始排卵，阴道内白带等分泌增多。 （6）、开始来月经，每次3-7天，周期在28-32天，偶尔萌发性幻想。 生理上的成熟使心理和行为出现改变。 2、介绍女性生殖系统（内、外生殖器官）。（图片） 3、女性第二性征的出现。乳房的隆起、臀部丰满、嗓音细润、骨盆变宽、皮下脂肪丰富。出现女性“曲线美”。 4、女性卫生保健 （1）乳房的发育和保健：10岁左右开始发育，青春期出现隆起，突出胸部的地方越来越多，经过4-5年（15岁）基本成型，变的丰满隆起。 介绍几种发育过程中常见的忧虑：乳房肿块，痒、痛感觉，乳房发育的大小和速度不一样、乳头塌陷。 （2）乳罩的选择：时间的选择、大小的选择、配戴的好处。 （3）乳房的卫生。认真清洗。尤其乳头凹陷的女孩子，不及时清洗会产生炎症。（4）外阴部的卫生：每天清洗外阴部，内裤应每天换洗，注意不要与其他衣服混在洗衣机里洗，因为其他衣服可能会有不洁的东西。清洗外阴一定要用干净的水，。若不及时清洗不但容易造成外阴部的炎症，而且还可能引起体内器官炎症。 （5）阴道分泌物（白带）：阴道分泌物可以保持阴道清洁和健康，可能是无色或白色的，在女孩子首次行经前一年左右出现。是女性成熟的标志之一。阴道分泌物出现异常要看医生。 （6）月经期的卫生： 月经：随着生殖器官的发育和机能的成熟，子宫内膜在卵巢分泌的性激素的作用下，开始了周期性的增厚、脱落和出血的生理变化。走向成熟的必经阶
生长发育与青春期保健教案.docx
生长发育与青春期保健 (一)教学目标 1、了解自己的身体及其发育特征。 2、明确什么是青春期，了解青春期特点。 3、为顺利度过青春期打好基础。 （二）教学重、难点 了解自己的身体及其发育特征，了解青春期特点。 （三）教学过程 自己现在和小时侯的身体特征发生了怎样的变化？ 指以生殖器官发育成熟、第二性征发育为标志的初次有繁殖能力的时期，在人类及高等灵长类以雌性第一次月经出现为标志;泛指青春期的年龄。 青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。一般来说，女孩子的青春期比男孩子早，大约从10-12岁开始，而男孩子则从1 2-14岁才开始。不过，由于个体差异很大，所以，通常把10岁至2 0岁这段时间统称为青春期。 青春期是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后，人生第二个生长发育的的高峰。这一期间，不论男孩或是女孩，在身体内外都发生许多巨大而奇妙的变化。因此，掌握和了解这一时期身体内的变化，对孩子顺利渡过青春期来说，无疑是一件十分重要的大事。
青春期是指个体的性机能从还没有成熟到成熟的阶段，在生物学上是指人体由不成熟发育到成熟的转化时期，也就是一个男子由儿童到成年的过渡时期。在这个时期，个性性发育成熟，已经可以生育。由此可以看出，青春期主要是以生理上的性成熟为标准而划分出来的一个阶段，它与从心理或社会方面划分出的人生阶段有重叠。在人体生长发育阶段，青春期占一半或更多一些时间。青春期目前在各国并没有一致的年龄范围，一般指13、14岁-17、18岁这个阶段，在心理学上，它又称为青年初期，相当于教育学上的中学阶段，以身体的急速成长为特征。而青年期除了包括青春期外，还将延续至25-30岁。由于男性的性成熟比女性晚一年左右，所以可以把男性的青春期年龄范围确定为14-18岁。偏早或偏晚1～2年，都属正常现象。人们通常把这个年龄阶段的男性称为少男，而同样年龄阶段的女性称为少女。在青春期不仅身体上有了明显的变化，而且在心理上也常会发生很大的变化。 以性成熟为主要内容的生理成长，对青春期少年的心理及社会方面有着重大的影响，形成这一时期的几个重要特征： 青春期是一个过渡时期，青春期是一个发展时期，青春期是一个变化时期，青春期是一个反抗时期，青春期是一个负重时期。 集体研讨：如何顺利度过青春期？
小学青春期教育教案
小学青春期教育教案 篇一：青春期 古佛寺小学冯莎莎 小学青春期女生生理卫生教育 教案 教学内容：青春期生理、心理卫生教育及防性侵教育 教学目的： 1、让进入青春期的学生了解自身的生理特点及自身生长发育的程度。 2、掌握一些基础的青春期卫生保健知识及性健康教育知识。 3、在与人交往中学会正确的自我保护及形成正确的道德意识。教学重点：青春期的特征及生理、心理健康教育。 教学难点：正确认识青春期出现的各种变化 教具准备：及相关视频资料 教学对象：小学高段女生。 教学地点：多媒体教室 教学过程： 一、导入新知： 师：同学们，经过了一个冬天，现在夏天又来了，老师发现在座的一部分女同学个子长高了，而且还比以前懂事了，老师特别的高兴。老师想要问大家一个小小的问题，这个问题大家小时候总喜欢问自己的爸爸妈妈。 师：“你知道自己是怎么来的吗”？ （学生自由的讨论）
师：用答案引入到今天学习的主题—青春期 二、讲授新知： （一）生理卫生健康 1、什么叫青春？ 师：青春之所以被称之为青春，其中有个意思是：人生的春天，是我们青葱的生命蓬勃生长的时期。青春的你们一切都是那么的有活力。在这个时候你发现自身慢慢的变化了吗？可能有的变化让你惊恐不安，有的变化让你感觉神奇，这些变化为什么会突然间出现呢？这 就是—青春期。 2、什么叫青春期呢？ 师：青春期是指青少年生理发育和心理发展急剧变化的时期，是童年向成年过渡的时期，也是人生观和世界观逐步形成的关键时期。在我国，一般把12～18岁这一年龄段看作是青春期。青春期是人体生长发育的第二个高峰，生理上发生巨大变化，身高、体重迅速增长，各脏器如心、肺、肝脏功能日趋成熟，各项指标达到或接近成人标准。一般情况下，女孩青春期要早男孩一年左右，从乳房开始发育到月经初潮，大约需2～3年，继而腋毛、阴毛长出，骨盆变大，全身皮下脂肪增多（尤其胸部、肩部等），形成女性丰满的体态。伴随着青春期的性发育，青少年的性心理发展也发生了质的飞跃。 3、青春期特征有哪些？ 对于女性，青春期是指从月经来潮到生殖器官逐渐发育成熟的时期。一般从10岁到18岁左右。这个时期的生理特点是身体及生殖器官发育很快，第二性征形成，开始出现月经。
七年级生物：第二节 人的生长发育和青春期
初中生物新课程标准教材 生物教案( 2019 — 2020学年度第二学期 ) 学校： 年级： 任课教师： 生物教案 / 初中生物 / 七年级生物教案 编订：XX文讯教育机构
第二节人的生长发育和青春期 教材简介:本教材主要用途为通过学习生物这门课程，可以让学生打开对世界的认识，提高自身的见识，本教学设计资料适用于初中七年级生物科目, 学习后学生能得到全面的发展和提高。本内容是按照教材的内容进行的编写，可以放心修改调整或直接进行教学使用。 教学目标： （一）知识目标 1．识别人生长发育的各个时期。 2．举例说出青春期生长发育的特点。 3．举例说明青春期卫生行为和习惯的重要性。 4．关注青春期心理卫生。 (二)能力目标 1．通过学习青春期有关知识，提高学生自我认识的能力和行为控制能力。 2．通过对青春期性器官发育情况的调查资料的学习，培养学生观察能力、分析问题的能力。 (三)情感目标 1．使学生掌握人体各发育时期的特点，培养学生尊老爱幼的思想情感。
2．使学生掌握科学的性知识，正确对待青春期生理和心理的巨大变化，初步形成正确的性道德观，促使其身心健康发展。 教学重点： 1．识别人体生长发育各个时期的变化。 2．举例说出青春期的性发育包括性器官发育和第二性征发育，说出青春期性发育的突出特征。 3．关注青春期生理和心理卫生方面的问题。 教学难点： 1．说出青春期性发育的突出特征。 2．说明做好青春期卫生与保健的重要性。 课前准备： 1．学生准备 (1)学生本人各个生长发育时期的照片，并在家长帮助下，在照片背面写上拍照时的年龄。 (2)家中长辈各个时期的照片。 2．教师准备 (1)投影：教科书中“男女部分生殖器官发育趋势图地3 500名7-17岁男女生的生长发
青春期女生健康教育教案_0
---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 青春期女生健康教育教案 我要长大了女孩青春期生理健康教育教案我要长大了女孩青春期生理健康教育教案重新中学陈香芸教学目标： 1、了解青春期生理变化，为进入青春期做好准备。 2、辅导她们做好青春期的保健工作教学对象： 七年级女生教具准备： 多媒体课件教学流程： 新课导入教学流程： 新课导入在座的女生朋友们，从你们的表情我看到了好奇、羞涩。 聪明的你们一定猜到了今天讲座的内容。 关于青春期的知识很多，而今天的主题是我长大了，希望大家放开所有的顾虑，像聊家常一样，我们谈谈女生如何在青春期爱护自己。 讲授新知（女生青春期生理变化）讲授新知（女生青春期生理变化）一、什么是青春期？青春期是你的身体发生变化、开始具有生殖能力的生命阶段。 这是女孩成为女人或男孩成为男人的时期。 并不是指你已经是成年人了！但是你正在通往成熟的路上。 二、女孩子在青春期的第二性征 9 至 15 岁： 身体迅速长高 10 至 13 岁： 乳房增大，臀部变大 10 至 14 岁： 1 / 8
阴毛和腋毛生长 11 至 17 岁： 月经开始小结： 同学们，第二性征的出现，是我们人类在生长发育的过程中，不同阶段出现的正常特征，不同的个体在发育中是有差异的，这都是正常的现象，当这些特征出现的时候，我们要正确的对待自己身体的变化，注意生活卫生，避免病菌的侵害。 同时调试自己的心理，作一位健康快乐的人。 1 、月经的形成： 月经女孩进入青春期以后，每月一次子宫出血的现象。 2.出现月经的年龄： 2.出现月经的年龄： 平均年龄： 12-13 岁早熟年龄： 9-10 岁晚熟年龄： 16-18 岁 3.月经持续时间： 3.月经持续时间： 一般 3-7 天，平均 4-5 天。 4.月经周期： 4.月经周期： 两次月经的第一天之间的相隔的天数，一般为 21-35 天，平均 28 天。 经期常见病痛经症状：
生长发育与青春期保健教学计划和教案
生长发育与青春期保健教学计划和教案
生长发育与青春期保健教学计划 一、指导思想： 通过课堂教学，力求更加关注学生已有的生活经验，更加强调学生的主动学习。使每一个学生通过学习生长发育与青春期保健，能够对自身的生长和发育有一个更深入的认识和理解，能够在责任感、合作精神等方面得到提高。同时为学生们将来参加社会主义现代化建设，适应社会和继续学习，打下必要的基础。 二、教学任务 本学期讲授生长发育和青春期保健的相关知识。 三、学生情况： 本学期全校共七个班，学生整体素质相对较差，两极分化十分严重。学生对于生长发育和青春期的相关知识基本为零，所以需要从最基础的理论知识开始讲解。鉴于学生对于青春期和发育的羞涩和敏感，会注意知识的讲解和教学用词。同时教师也需要关注学生的态度和学习劲头，以备随时调整上课内容。 四、具体措施： 1、深入学习有关的教育理论和转变教育观念，在继承传统教育优势的基础上力争使自己的课堂教学有所创新和提高。探究符合新课标的课堂教学模式，并注意及时收集和整理相关的资料和模式。争取呈现全新的课堂教学模式，学习和应用现代教学手段和技术并运用到课堂教学中，提高课堂效率和教学质量。结合具体的教学内容，采用多种不同的教学策略和方法，达到课程目标。
青春期的生理发育 一、教学目标： 1.知识目标：了解并掌握青春期的生理规律。 2. 能力目标：正确对待和处理第二性征的出现，做到不束胸，不穿紧身衣服，不乱拔胡须，保护嗓子。 3. 情感态度与价值观目标：认同应健康地度过青春期 二、教学重点与难点 1.教学重点：描述青春期男女学生身体变化和心理变化的特点 2.教学难点：如何正确对待和处理第二性征的出现。 三、课时安排：1课时 四、教学过程 引言：进入中学，很多同学已经进入了一生中最重要的阶段，就是青春期。那么什么是青春期呢？青春期有什么变化呢？ 新课： 一、青春期概述 1.什么是青春期？ 2.学习青春期发育和卫生知识的重要性。 二、青春期的生理发育 1.身体外形的变化 （1）身高:迅速长高，女生早于男生，男生增长超过女生。 （2）体重：明显增加，女生早于男生，14岁左右男生超过女生。 （3）肌肉：发育十分迅速，男生肌肉细胞增长比女生快，力量比女生大。（挂图：青春期男女握力发展对比曲线） （4）脂肪：有很大变化，值得注意的是：从发育高峰开始，男生的脂肪呈渐进性的减少，显得强健。女生脂肪增多，日益丰满。 （5）胸围：显著增大，但与身高相比却在其后。 2.内部功能变化 心肺功能 心率和呼吸频率的均值随年龄的增长而下降；肺活量随年龄的增长而升高；血压随年龄的增长而升高。 3.生殖系统的发育 （1）男性生殖系统的发育及首次遗精
第三节青春期教案新人教版
第三节青春期【教材分析】 教学目标知识 技能 1.知道青春期的发育特点。 2.能正确描述青春期的生理、心理变化。 3.知道青春期的卫生常识。 过程 方法 通过活动，培养观察、思考能力；锻炼语言表达能力；展示表演能力。 情感 态度 1.养成青春期卫生保健的习惯。 2.形成正确的性观念。 3.形成健康的心理和更和谐的人际关系。 教学重点青春期身体变化及青春期心理卫生。 教学难点青春期身体变化及青春期心理卫生。 课前准备教师准备：实物投影仪、投影片、年级学生情况、指导学生排练小品。 学生准备：预习，排练小品。 【教学流程】 环 节 教学问题设计教师活动学生活动 情境引入 课件展示电影明星孙俪的童年照、现在照片，让学生体会：女大十八变，越变越好看；展示青春痘图片，让学生体会青春痘的烦恼。为什么会出现以上现象呢说明同学们有的已经步入了青春期，有的即将步入青春期，青春期有什么特点，怎样顺利地度过青春期呢 自主探究见【预习热身】出示【预习热身】习题，指导学生 结合问题阅读课本有关内容，培养 学生自学习惯。 带问题阅读，勾画重点，填写相 关内容。 合作交流 精讲悟疑一、青春期身体变 化 1、进入青春期身体 发生了哪些变化其 显著特点是什么 2、为什么说青春期 是智力发展的黄金 时期 激情过渡：理智思考之时是你 长大之时。人来到世界上，要走过 婴儿期、幼儿期、童年期、青春期、 成年期、老年期。把握好每个时期 将会使你一生成功。 怎样才知道自己到了青春期呢 投影展示图片资料“某地男女生身 高生长速度曲线”和“睾丸和卵巢 的发育趋势”。并出示讨论题(见 课本第l4页) 小组交流： 1．男孩和女孩开始身高突增的 年龄有差别：一般女孩早于男 孩。 2．图中数据只是某地区的男女 平均值，因此会与自己有区别。 3．通过观察卵巢睾丸发育趋势 的曲线图可以发现，随着睾丸卵
生长发育与青春期保健教学文案
生长发育与青春期保健 青春期的生理发育 一、教学目标： 1.知识目标：了解并掌握青春期的生理规律。 2. 能力目标：正确对待和处理第二性征的出现，做到不束胸，不穿紧 身衣服，不乱拔胡须，保护嗓子。 3. 情感态度与价值观目标：认同应健康地度过青春期 二、教学重点与难点 1、教学重点：描述青春期男女学生身体变化和心理变化的特点 2、教学难点：如何正确对待和处理第二性征的出现。 三、课时安排：1课时 四、教学过程 引言：进入中学，很多同学已经进入了一生中最重要的阶段，就是青春期。那么什么是青春期呢？青春期有什么变化呢？ 新课： 一、青春期概述 1.什么是青春期？ 2.学习青春期发育和卫生知识的重要性。 二、青春期的生理发育 1.身体外形的变化 （1）身高:迅速长高，女生早于男生，男生增长超过女生。 （2）体重：明显增加，女生早于男生，14岁左右男生超过女生。（3）肌肉：发育十分迅速，男生肌肉细胞增长比女生快，力量比女生大。（挂图：青春期男女握力发展对比曲线） （4）脂肪：有很大变化，值得注意的是：从发育高峰开始，男生的脂肪呈渐进性的减少，显得强健。女生脂肪增多，日益丰满。 （5）胸围：显著增大，但与身高相比却在其后。 2.内部功能变化 （1）心肺功能 心率和呼吸频率的均值随年龄的增长而下降；肺活量随年龄的增长而升高；血压随年龄的增长而升高。 3.生殖系统的发育 （1）男性生殖系统的发育及首次遗精
见课本。然后老师用温和亲切的语气强调:“遗精”是一种正常的生理现象，一般在睡眠中发生。青春发育后10天或半月一次均属正常，不必害怕。 （2）男性第二性征 主要表现在阴毛阴毛、胡须、腋毛、喉结及变声五个方面，以毛发的变化最为突出。 （3）女生生殖系统发育及月经期 学生看书，明白月经的形成以及经期卫生。 （4）女性第二性征发育 女性第二性征是指乳房、阴毛、腋毛 青春期第二性征的卫生保健 一、教学目标： 1、知识目标：知道青春期的卫生保健常识；让女生了解经期卫生，男生 注意外阴部卫生 2、能力目标：通过活动，培养观察、思考能力，锻炼语言表达能力。 3、情感、态度、价值观目标：养成青春期的卫生保健习惯。 二、教学重点与难点 1、教学重点：了解青春期发育的特点，根据青春期生长发育的基本规律来注意青春期卫生，对于青少年的健康成长是十分重要的。 2、教学难点：对月经、遗精的理解；消除困惑，青春期心理调适。 三、教学课时：1个课时 四、教学过程 1.阅读课本 男女同学分别阅读各自有关的卫生常识内容 2.明确要求：男生每天清洗和经常清洗。女生每人发一份上海市对月经期提出的“七要”和“七不要”。 七要： （1）要保持心情舒畅，情绪稳定乐观。 （2）要防寒保暖，尤其下半身要避免受凉。 （3）要用温水洗澡，保持外阴部清洁。