口服药物注意事项

给药时间
“一日三次”是药物学家根据实验测定出药物在人体内代谢速率后规定的，意思是将一天24小时平均分为
3段，每8小时服一次。只有按时服药才能保证体内稳定的血药浓度，达到治疗效果。
“饭前服用”指此药需要空腹（餐前一小时或餐后2小时）服用以利吸收。
“饭后服用”指餐后半小时服药，利用食物减少药物对胃肠的刺激或促进胃肠对药物的吸收。

宜早上或上午服用的药物


抗高血压药：人体血呈“两峰一谷”现象，即上午9-11时（峰值更大），下午2-4时呈峰值，凌晨2-3点为
谷值。 所以高血压患者宜白天用药，且上午用药量应大些。根据这个特点如果是一日三次的药物应在起床
后、午饭后、5-6点以前分别服用。一日两次的药物应在起床、下午5-6点之前分别服用。一日一次的药物
宜在早晨起床是尽早服用。

高血压非药物治疗措施有哪些？
(1）减轻体重。（2）限制食盐的摄入。（3）适当补钙补钾。（4）适当运动。（5）戒烟戒（或控
）酒。（6）避免紧张和精神刺激。（7）保证睡眠。

高血压药物治疗的基本原则是什么？
坚持下列原则：（1）终生服药。（2）坚持个体化用药。（3）将血压控制在适当水平。（4）药物从
低量开始，如没达到控制目标，逐渐加量。（5）如第一种药物无效，应进行合理的联合用药。（6）药物
治疗同时，注意落实非药物治疗措施。
应用降压药物后血压降下来了，是药物的作用。停药后一段时间，药物作用消失，血管病变还存在，血压又
会逐渐升高。所以，服用降压药物血压正常后，不要停药。

这里给大家几点建议：
1.如果你的血压用药后可以控制在140/90毫米汞柱，建议你继续服用原先的药物剂量，不要减量。
2.如果你的血压用药后可以控制在120/80毫米汞柱以下，不要担心，维持原药物剂量，如果血压不下
降，可以继续现在的药物剂量，如果血压继续下降，可以将现在的药物剂量减半服用或停一种降压药物。
但是不要停药。
如何服用降糖药物：
1、养成定时服用的习惯；
2、细心阅读及遵从药物标签及医生的服药指示；
3、没有医生的指示，不可自己随意将药份增加，减少或停服；
4、在服药的同时，应遵照医生对你再饮食及运动方面的特别安排，按时和按量，保持适当得运动和
体重。

糖尿病用药注意事项。：
1、避免喝酒，因酒精与此类药物同时服用可能会产生副作用及会产生低血糖症；
2、除非经医生指示，否则不可自己加服其他药物；
3、本药是医生针对你的病情而处方的药物，千万不可

给他人使用，以免引起不良后果；
4、必须遵照医生的指示，定期自行在家以糖尿试纸检验尿中的糖份含量，并将结果记录，供给医生
作参考之用，以便能适当地调整药量以控制你的病情，更应定期到医生处作检查及化验血糖值；
5、应随身携带含糖食物（例如葡萄糖、橙汁、蜜糖、砂糖或方糖开水，糖果等），以便出现低血糖
症状时，能尽快服用，以稳定病情，然後立刻看医生；
6、低血糖症状包括有： 焦虑、饥饿、畏寒、头痛、流冷汗、恶心、皮肤苍白、神经紧张、精神不集
中、脉搏加速、战栗、瞌睡、过度疲倦或无力
7、低血糖症状在以下情况可能会出现：忘记或延迟进食、因呕吐而不能进食、运动量比正常增多、
饮用大量酒精
8、预先嘱咐你的家人或朋友，如遇到你有快将昏厥的情况出现时，应立即把你送到医院；
9、随身携带1张卡表示自己是糖尿病患者，卡上应注明自己病情的轻重，治疗方法、姓名、地址、
电话及医生的姓名和电话等等；
10、糖尿病患者特别容易患上傅染病，尤其是皮肤的感染，所以要特别注意个人卫生及足部护理，
避免细菌传染。如果患上感染，无论是何等的轻微，都必须靖教医生，千万不可自行医治，否则
可能会演变成严重的後果。

高热的治疗原则及注意事项：
1、充分休息。 发热时注意休息非常重要，因发热会使人烦躁，呼吸和心跳加快，心血管负担加重，对氧
和体内营养物质的消耗加大，适当多休息会有效保护机体重要脏器。要创造安静舒适的修养环境，保持室
内安静，不宜有人喧哗和来回走动；适当打开窗门通风换气，保持空气清新。同时还要适度增加室内湿度
，尤其是今冬气候异常干燥。室温不宜过高，保持在20℃左右即可，这样利于散热。

2、多喝开水。 发热时体内水分丢失较多，必须及时予以补充。而且，多饮水可以促进新陈代谢，通过
增加排尿次数排除体内的废物和毒素，达到降低温度。

3、饮食清淡。发烧时饮食应以清淡为主，便于消化及吸收。以流质或半流质为宜，如奶类、藕粉、营养
粥和面汤之类的饮食。多食蔬菜及水果，尤其要吃些含维生素C的新鲜果蔬。

4、物理降温。
如果体温在38℃以下，不必惊慌，可采取物理降温的方法。方法是：用温水蘸湿毛巾，拧得稍干后，擦脖
子、胳膊、后背、大腿等部位，位于肘窝、腋窝、颈部、腹股沟血管丰富部位多擦几下，以微红为适度。
这样通过皮肤血管的扩张及水分的蒸发可带走大量的热，起到降低体温的作用。温水

擦浴虽然可以起到降
温的作用，一旦操作不当，会再次受凉，反而加重病情。为此必须注意要边擦边注意保暖，以免受凉。

5、发热时穿衣指数：
传统的观念就是发热，要用衣服和被子裹得严严实实捂出汗来，其实这是不对的。发热期一般有三个
阶段： 上升期：体温迅速上升或缓慢上升，有时伴有寒战，手脚发凉。此时应保暖、喝热水。 高峰
期：指达到高热后维持一定时期，该期有面红、肤热等表现。应减少衣服，以便散热。 退热期：发热
后体质较虚弱，出汗较多。因此比病前稍多穿一些，并且应换上干爽、柔软衣服。

6、药物退热。
什么情况下给退热药？大部分医生认为，发烧在38.5℃以上时，物理降温无效时，可适度地使用退烧药，
以减轻不舒服焦虑，并防止高热惊厥的发生。退热药都有副作用，比如刺激胃黏膜、降低食欲、引起贫血、损伤肝脏和肾脏，
有的还可引起皮疹等过敏反应。还要警惕退热作用过强引起出汗过多，而使体温突然下降致虚脱。


增强健康意识

人类的健康长寿除了先天的遗传因素，还与社会、休息、运动、医疗条件等诸多因素有关，但重要的
应该是自我保健。世界卫生组织提出“人类健康长寿气候条件占7%，医疗条件占8%，社会因素占10%，遗传
因素占15%，而60%取决于自己”。可见自我保健何等重要。

因此，最后要告诉大家的是，健康源于饮食，也源于心情。保持良好的情绪至关重要。中国的谚语说
得好：“一日三笑，人生难老”，“药补食补，不如心补”，“性格开朗，疾病躲藏”，“心胸宽大能撑
船，健康长寿过百岁”。可见，情绪乐观，笑颜常驻，笑口常开，是人体健康长寿不可缺少的条件。

谢谢！