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宜宾职业技术学院

2011年月日

序……………………………………………………………………

一、自我认知

1 职业生涯规划测评…………………………………………………

2 360度评估…………………………………………………………

3 橱窗分析法…………………………………………………………

4 自我认知小结………………………………………………………

二、职业认知

1 外部环境分析…………………………………………………………

2 目标职业分析…………………………………………………………

3 职业胜任力测评………………………………………………………

4 SWOT分析………………………………………………………………

5 职业认知小结…………………………………………………………

三、职业规划设计

1 确定目标和路径………………………………………………………

2 制定行动计划…………………………………………………………

3 动态分析调整…………………………………………………………

四、备选规划方案

后记…………………………………………………………………………

序言

一、自我认知

1、职业生涯规划测评（测评报告）

(职业兴趣、职业性格、职业能力)

2、360度评估

3、橱窗分析法（选做，不作强制要求）

橱窗1：“公开我”

橱窗2：“隐藏我”

橱窗3：“潜在我”

橱窗4：“背脊我”

（橱窗1、为自己知道，别人知道的部分，称为“公开我”，属于个人展现在外，无所隐藏的部分。

橱窗2、为自己知道，别人不知道的部分，称为“隐私我”，属于个人内在的私有秘密部分。

橱窗3、为自己不知道，别人也不知道的部分，称为“潜在我”，是有待开发的部分。

橱窗4、为自己不知道，别人知道

大学生职业生涯规划书1500字【六篇】

大学生职业生涯规划书1500字【六篇】【导语】作为一名当代大学生，就应该做好属于自己的职业生涯规划，这样才利于自己在未来的发展中，把握好前进的方向。以下是整理的大学生职业生涯规划书1500字，欢迎阅读！篇一在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?因此，规划好自己的职业生涯，明细目标、理清头绪，对于个人的成长和发展意义非凡! 结合相关的测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。从测评得分可以看出，我在学习风格、性格、兴趣的自我了解方面稍有欠缺。你在技能、价值观的自我了解方面对自己比较清楚。 1，价值观探索职业价值观指的是，你无论从事的是什么工作，都会努力在工作中追求的东西。从某种角度，可以认为，工作价值观就是你在工作是最期待获得的东西。当然，这可能是金钱、权力，也可能是成就感、社会奉献等。对我而言，我所设想的工作是一个能让我的才华尽情展示的，拥有一定的挑战性，而且，我喜欢有人能认同我，鼓励我，这样我会更有精力与热情投入到这件事中，让事情更好的完成。我还是一个喜欢看见回报的人，不希望我的努力什么都没有得到，我希望能有一种成就感，不一定是金钱带来的，只要是能让我感到有意义的就可以。我不是安于现状的人，我希望能得到更多的发展与提高的机会，以此来提升自己，更好的完成工作，也得到更好的发展。 2，职业兴趣探索每个人都有独特的兴趣特点，通过霍兰德六边形，我了解到我的兴趣类型是：现实型和研究型。而最弱的兴趣类型是：常规型。现实型手脚灵活，擅操作，爱运动。研究型理性、精确，求知欲、思维力强。常规型有条理，循规蹈矩，脚踏实地对我而言，我不是很喜欢运动，好像身体协

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-自己选择的路?再难也要走下去冲「职业生涯规划书大 --------------------------

1....................... …个人信息 2......................... ?引言 3......................... 自我认知 4....................... ... 外部环境分析 5....................... …职业决策 6....................... …行动计划 7....................... .. 评估与调结束语

没有梦想对于每个人来说是非常可怕的一件事情，如同无头苍蝇似的到处碰壁。我们每个人都在设计自己的人生，都在努力实现自己的梦想。人生能否成功，受到许多的因素的影响，也有许多的不确定因素。如个人素质，心理等主观方面的因素。也有社会环境，机遇等客观方面的因素，他们相互关联，相互影响，但是。最根本的在于个人素质与努力的结果。我们只有正确的认识自己，对自己的职业生涯做出合理规划，才能在以后的职业竞争中站的先机，才能更好的发展！二?自我认知 1?个人优势：有上进心和责任心，认真而持久的做好每一件事；有很强的好奇心，喜欢研究新奇事物；自我控制能力强，能够很好的把握自己的娱乐时间和学习时间；对待每一件事认真而。以诚待人。乐于助

人，在大众面前有一点约束，但能现实自己的能力，发表自己的看法。做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面。 2?个人劣势：有时候太过于追求完美。经验不足，在大众面的有点约束。有时不够自信缺乏与人交往的技巧，思想还不太成熟。性格偏内向，交际能力较差，过于执着偏固执，思想上属保守派，缺乏自信心和冒险精神，好的。随着我国建设工程造价改革的不断深入，因此从事招投标或预决算工作多年，熟悉建材市场行情、定额及相关软件，具有造价师或造价员资格证的应聘者，建筑施工企业一般会格外青睐。工程造价专业是在工程管理专业的基础上发展起来的新专业。每个工程从开工到竣工都要求有预算员全程参与开工的预算，工程进度拨款及工程竣工结算的工作都要求预算员进行预算，而从业主到建设工程单位及公正方的造价咨询中心都有自己的造价员，很明显，该专业人才的社会需求量极大，就业范围广，就业机会多。随着路桥、水环境等工程的建设以及城市轨道交通准备建设，推动了整个建筑行业对专业人才的强烈需求。目前建筑企业的人才需求已侧重于专业技术人员和中高层管理岗位，而在所有人才需求中，工程造价员变得相当抢手。由于工程造价员控制项目预决算的关键岗位，他们通过对工程的预决算和在工程进度中的造价控制，起到节约成本的作用。对一个建筑工程项目来讲，工程造价员素质的高低直

关于教育专业职业生涯规划书

关于教育专业职业生涯规划书引言古人说：“凡事预则立，不预则废。”它告诉我们，只有在事先做了精心的准备和合理的筹划，将来才能够更好地达到目标。我喜欢的一句话是:我的人生我做主,我的命运我安排。一、认识自我 1.个人性格我平时除了与我认识的人有较多的话外，在陌生人面前，尤其是在陌生的长辈面前，我一般是不会有太多的话语的，但并不是说我喜欢一个人独处，我喜欢的与值得信赖的人，相处很好的朋友分享我的事情，其实我自己也是蛮与他人谈的来的，因为只要我想去与别人联系，或者别人与我交流，我都是比较容易与对方成为朋友的，所以在职业选择上我明白自己适合做什么，对我而言，根据个人兴趣、爱好以及专业，我觉得自己适合教师、文秘或者医生。 2.职业兴趣我是一个相对来说不是很外向的女孩，因而我不是很喜欢过于外向的工作。所以，我喜欢比较稳定的工作，如教师，文秘、医生。当然，我也想尝试一些适合于自己的其他方面的工作。总而言之，我会根据自己的爱好、特长、专业以及以后自己的发展方向与生活经历来选择自己的道路。 3.胜任能力

我认为自己待人真诚，具有一定的亲和力，这是我在很大的优势吧。自己也比较勤奋好学，专业知识还算扎实，相信一定能做好本职工作。我个人的业余爱好很广泛，如篮球、钢琴、画画、书法等，我快乐我做主，我精彩的每一天使我更加热爱生活。至于自己的劣势，我认为自己要多锻炼胆量，多参加一些社交活动，尽量在大众面前畅所欲言，提高自己的口头表达能力。 4.职业价值观我不太看重名利与地位。我只想找一份适合自己的工作，因为“适合的才是最好的”，更想通过努力充分发挥自己的才华，尽快找到自己的最佳职业定位，并实现自己的人生价值。自我分析小结 “世界上没有哪一个是废物，只是没有放对位置而已”。要找到一份适合自己的工作，必先正确认识自己，客观评价自己优点与不足，并对自己的职业生涯做出合理的规划，以期待自己能够在未来有更大的发展。二、职业生涯条件分析 1.家庭环境分析我家住在小山村里，家里的经济情况不是很好，为了生计爸爸不得不在外打工。但家里人对我的学习很重视，不在乎我在学习方面花了多少，尽他们所能为我创造更好的学习环境。其实，他们并不是期望我能做出什么惊天动地的大事，他们只希望我将来过的好好的就行了。

大学生职业生涯规划书精选

大学生职业生涯规划书精选大学生职业生涯规划书精选【1】大学生职业生涯规划书范文第一章：总论(引言)实现梦想的第一步就是要有梦想。没有梦想对于每个人来说是非常可怕的一件事情,如同无头苍蝇似的到处碰壁。很多人现代社会由于商品经济的发展变化发展很快,很难对自己的人生进行一个长期的规划。佛家有云："缘自性空"、"空无自性"。的确在现代社会,人们的生活节奏加快,社会更新换代发展非常快。如果如我们柔弱的个体, 不加紧自己的脚步,跟随时代的步伐,不断学习,将很难有一个长足的进步。而有一份长期稳定的规划是有必要的。首先,职业生涯规划是帮助柔弱个体对抗变幻莫测的世界的一种不变的工具。中国人讲究以"不变应万变",因此更加就需要有一份稳定的职业生涯规划了。其次,稳定性的追求是符合人性的,按照马克思的观点,在科学高度发展的现代社会应该是没有宗教的。但现代社会宗教的不断发展, 信众的不断增加导致了马克思思想的直接破产。为什么在科学不断发展人类认识水平不断发展的今天还是有如此之多的人信仰宗教呢? 其中一个原因就是因为宗教提供了人一个稳定性的追求和信仰…那么对于在校大学生该怎样规划自己的职业生涯呢?众所周知,职业生涯包括内职业生涯和外职业生涯。对于在校大学生,首先要对自己有一个清醒的认识,知晓自己的优点、缺点等等。另外在对自己有一个比较完备的认识的时候要明确自己的兴趣, 明确自己的目标,通过目标的明确要找准自己日后的社会地位定位, 履行好自己的社会角色。当然在这个过程当中必须不断提高和完善自己的能力,并对当代社会对自己的职业的要求和职业本身的发展前景要有一个清醒的认识。针对我个人而言,在人际关系当中找准自己

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目录1…………………………………...个人信息2…………………………………….引言3……………………………………自我认知4…………………………………..外部环境分析5…………………………………...职业决策6…………………………………...行动计划7…………………………………..评估与调整 8……………………………………结束语

……….学院——………..学院姓名性别男专业工程造价班级一.引言没有梦想对于每个人来说是非常可怕的一件事情，如同无头苍蝇似的到处碰壁。我们每个人都在设计自己的人生，都在努力实现自己的梦想。人生能否成功，受到许多的因素的影响，也有许多的不确定因素。如个人素质，心理等主观方面的因素。也有社会环境，机遇等客观方面的因素，他们相互关联，相互影响，但是。最根本的在于个人素质与努力的结果。我们只有正确的认识自己，对自己的职业生涯做出合理规划，才能在以后的职业竞争中站的先机，才能更好的发展！二.自我认知 1.个人优势：有上进心和责任心，认真而持久的做好每一件事；有很强的好奇心，喜欢研究新奇事物；自我控制能力强，能够很好的把握自己的娱乐时间和学习时间；对待每一件事认真而。以诚待人。乐于助人，在大众面前有一点约束，但能现实自己的能力，发表自己的看法。做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面。 2.个人劣势：有时候太过于追求完美。经验不足，在大众面的有点约束。有时不够自信缺乏与人交往的技巧，思想还不太成熟。性格偏内向，交际能力较差，过于执着偏固执，思想上属保守派，缺乏自信心和冒险精神，

三.外部环境分析 “工程未动，造价先行“，工程造价师、造价员就业前景是非常好的。随着我国建设工程造价改革的不断深入，因此从事招投标或预决算工作多年，熟悉建材市场行情、定额及相关软件，具有造价师或造价员资格证的应聘者，建筑施工企业一般会格外青睐。工程造价专业是在工程管理专业的基础上发展起来的新专业。每个工程从开工到竣工都要求有预算员全程参与开工的预算，工程进度拨款及工程竣工结算的工作都要求预算员进行预算，而从业主到建设工程单位及公正方的造价咨询中心都有自己的造价员，很明显，该专业人才的社会需求量极大，就业范围广，就业机会多。随着路桥、水环境等工程的建设以及城市轨道交通准备建设，推动了整个建筑行业对专业人才的强烈需求。目前建筑企业的人才需求已侧重于专业技术人员和中高层管理岗位，而在所有人才需求中，工程造价员变得相当抢手。由于工程造价员控制项目预决算的关键岗位，他们通过对工程的预决算和在工程进度中的造价控制，起到节约成本的作用。对一个建筑工程项目来讲，工程造价员素质的高低直接影响着该工程的成本和质量。建筑市场非常活跃，工程造价的核算问题不管对委托方还是受托方都是焦点。四.职业决策在建筑施工队（关于装潢的）做造价，要接触到比较实际的方面，建筑装潢装饰工程公司做造价，重在了解一个公司在做装饰时的运作流程。

职业生涯规划书制作

职业生涯规划书制作第一步自我分析思考你所扮演的各种角色与你的特征，如儿子、兄长、班长等，能力如何，个性是什么样的。尽量多的写出各种答案，你将会清楚你承担的责任、角色和性格。想想哪些是暂时的，哪些是永久的，哪些是应该保留的，哪些必须抛弃或改正的。可以找一些社会学方面的书籍来看，社会学专业的术语角色扮演的论述对自我分析是很有帮助的。当然也可以到专业机构接受心理测试，帮助自己进行分析。用几分钟思考你的一生，从摇篮到坟墓，画一个图，画出过去也画出未来,仔细考虑,它将成为什么样?然后在上面标上*表示你所在的位置。在职业生涯中，我将完成什么事?有哪些成就?仔细思考，然后写在纸上。回到眼前，思考你的职业梦想。想一想你想在今后工作中得到的特定东西是什么。第二步自我诊断诊断目前学习中存在的问题，是否学习新技能?是否需要全神贯注?是否需要个人改变态度与价值观。俗话说：兴趣是最好的老师。但是，一个人如想做好一件事，光有兴趣是不行的，还要通过具体的规划和自身的努力，挖掘自己的潜能，排除学习和生活的困难，掌握一技之长。人的能力如同地下的煤，需要去发现它并开发出来，这样它才有机会发光发热，造福人类

社会。第三步制定职业发展通路计划职业生涯通路实际上是一个个职业阶梯，个人由低至高拾阶而上，如财务分析员-主管会计-财务部主任-公司财务副总裁，通过了解职业生涯通路上的每一个职位的学历、工作经历、技能和知识，从而有步骤地训练与发展担任各级职务和从事不同职业的广泛能力。第四步求询可以同朋友、老师、家人或专业咨询人员探讨或研究，询问诸如哪些职业更适合自己，哪些职业更具发展前景。第五步总结并把自己的规划写出来

2020大学生职业生涯规划书范文

2020大学生职业生涯规划书范文引言：每天,有太多得人沉沦余日复一曰单调的学习和生活中，却感到无力改变，这些人中也包括自己。 —成不变的生活，驾轻就熟的学习模式，带给我们的不是游刃有余进退自如的快感.而是疲惫不堪甚至厌倦。这样的心理感受当然不会是享受。不断重复同一件没有丝毫挑战性的事情，我们所体验到的快乐只会变得原来越少。就像饥饿时吃馒头一样，第一个馒头带来的马满足感最大，吃到第N个的时候，基本上已经味同嚼蜡。因此，我们必须要计划生活，计划未来。职业生涯对每个人而言，都是在一定的时间内有效，如果不进行合理有效的规划，就会浪费自己的时间和生命。作为已经尚未毕业的我，很早就知道如果不为自己拟定一份职业生涯规划，把自己的未来设计好。生活和工作就会没有了方向，就像大海里的一叶小舟，迷失方向，不知所归，为了高效的利用时间，实现自己的人生价值，特作以下个人职业生涯规划。第一章认识自我 1.个人基本情况：我目前是一名大二中文系的学生，每天都在重复着一样的生活和学习，教室，寝室，食堂，图书馆是每天都要去的，因为要上课，睡觉，吃饭，和准备等级考试。除此之外就基本上不到任何地方去。第一是因为没钱，第二是因为懒。懒得动，懒得走，懒得逛…… 平时休息就是拿着手机上网打游戏，或者是对着电脑看电影或者写日记。偶尔也看看闲书，偶尔也发呆，偶尔也出去玩，偶尔也想一些很深沉的问题，但很快就会回过神来。经常胡思乱想，有点好高弩远。但是我不是个颓废的人。学习挺上进的，上课认真听讲，课后好好完成作业。有目标，有理想，有规划，但是经常是“计划赶不上变化”。生活上也勤俭节约，基本上不乱花钱，有理财意识。平时挺喜欢交朋友的，朋友也蛮多，知己有那么几个，点头之交也不算少。目前并不安于现状，想进步，想改变，想尝试新鲜的事物。喜欢研究电脑，折腾手机，平板，相机等一系列数码产品。在计算机这块儿比同专业的好些同学要能折腾。至少办公软件基本上运用自如，计算机基础也学得蛮好，也会一点图像、视频处理软件。正在思考如何制定职业生涯规划中…… 2?职业兴趣：在上大学之前，我把社会想得很简单，觉得自己喜欢干什么就可以干什么，兴趣是最好的老师。不过上了一

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、引言自我认知、、外部环境、、、职业决、、、行动计、、评估与调结束语

………、学院——………、、学院姓名性别男专业工程造价班级一、引言没有梦想对于每个人来说就是非常可怕的一件事情,如同无头苍蝇似的到处碰壁。我们每个人都在设计自己的人生,都在努力实现自己的梦想。人生能否成功,受到许多的因素的影响,也有许多的不确定因素。如个人素质,心理等主观方面的因素。也有社会环境,机遇等客观方面的因素,她们相互关联,相互影响,但就是。最根本的在于个人素质与努力的结果。我们只有正确的认识自己,对自己的职业生涯做出合理规划,才能在以后的职业竞争中站的先机,才能更好的发展！二、自我认知 1、个人优势:有上进心与责任心,认真而持久的做好每一件事;有很强的好奇心,喜欢研究新奇事物;自我控制能力强,能够很好的把握自己的娱乐时间与学习时间;对待每一件事认真而。以诚待人。乐于

助人,在大众面前有一点约束,但能现实自己的能力,发表自己的瞧法。做事仔细认真、踏实,友善待人,做事锲而不舍,勤于思考,考虑问题全面。 2、个人劣势:有时候太过于追求完美。经验不足,在大众面的有点约束。有时不够自信缺乏与人交往的技巧,思想还不太成熟。性格偏内向,交际能力较差,过于执着偏固执,思想上属保守派, 冒险精神, 三、外部环境分析 “工程未动,造价先行“,工程造价师、造价员就业前景就是非常好的。随着我国建设工程造价改革的不断深入,因此从事招投标或预决算工作多年,熟悉建材市场行情、定额及相关软件,具有造价师或造价员资格证的应聘者,建筑施工企业一般会格外青睐。工程造价专业就是在工程管理专业的基础上发展起来的新专业。每个工程从开工到竣工都要求有预算员全程参与开工的预算,工程进度拨款及工程竣工结算的工作都要求预算员进行预算,而从业主到建设工程单位及公正方的造价咨询中心都有自己的造价员,很明显,该专业人才的社会需求量极大,就业范围广,就业机会多。随着路桥、水环境等工程的建设以及城市轨道交通准备建设,推动了整个建筑行业对专业人才的强烈需求。目前建筑企业的人才需求已侧重于专业技术人员与中高层管理岗位,而在所有人才需求中,工程造价员变得相当抢手。由于工程造价员控制项目预决算的关键岗位,她们通过对工程的预决算与在工程进度中的造价控制,起到节约成本的作用。对一个建筑工程项目来讲,工程

大学生职业生涯规划书设计制作讲课教案

大学生职业生涯规划书设计制作指导手册一、设计大学生职业生涯规划书的目的: 在完成的理论教学后，学生在基本了解和掌握相关理论知识和方法的基础上，更需要掌握能够结合自身实际情况和社会需求状况的个人职业生涯规划书的设计制作，这样才能达到开设本门课程的目的――理论与实际相结合。基于以上认识，在所有内容教授完成后，特意安排本实践课，期望通过本实践课的教学，让所有学生均能掌握职业生涯规划书的设计、制作，并亲手完成，从而将所学主要内容进行有机的串联，将相对枯燥的理论变成学生能够掌握的实用知识。通过大学生职业生涯规划书设计制作,帮助大学生尽早树立职业规划意识、竞争意识和危机意识，引导大学生以科学的态度规划自己的职业生涯，主动采取积极行动，将职业规划的理论与实践完美结合。同时，还能对具体的学习和工作起到指导及鞭策作用,有针对性地加强职业能力培训，化“被动就业”为“主动择业”，让大学生赢在职场起跑线，成为抢手的职场新人。二、职业生涯规划书应该包含的主要内容：大学生职业生涯规划书的基本内容主要有： 1、自我认识 2、环境分析 3、职业目标与路径设计包含职业目标的定位及其分解组合、实现目标的路径设计等。可自己分段规划,最少分为两段,每段可设职务目标、经济目标、能力目标、成果目标、健康目标、学习目标、家庭目标。 4、具体行动计划 5、评估与调整(由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。应根据条件的变化适时评估、调整职业目标、职业路径与行动计划。) 6、结语三、设计制作的基本要求 3.1资料翔实，步骤齐全收集资料有多种途经，首先考虑使用学校规定的北森职业规划测评系统的测评资料，其次可以通过人物访谈、从报刊图书中摘抄、上网下载等方式获取资料，要尽可能注明资料的出处，并多运用图表数据来说明问题，以提高资料来源的可信度和说服力。步骤主要分为四步：第一步分析需求，分析条件及目标设定；第二步分析阻碍和可行性研究；

教师职业生涯规划书模板

青年教师职业生涯规划书

附录：教师职业生涯规划书填写说明前言实现教师的专业化可持续发展，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为一名教师，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下，有了目标，才会有动力。一、充分认识自己的发展状况反思自身状况，是为了了解自己的长处和短处，在生涯设计中，扬长避短，或扬长补短。 1.自身职业现状分析（1）教学方面（2）班主任方面（3）教科研方面（成果列举）（4）其他任职情况 2.自身素质特点反思（1）知识状况比如，知识面宽不宽？哪些方面的知识多？哪些方面的知识少？教育教学活动中常因缺乏哪些知识而感困难？读过多少书？对最新的知识动态是否了解？（2）能力状况哪些能力强？哪些能力弱？教育教学活动中常因缺乏哪些能力而感困难？（3）个性特点是内向的还是外向的？独立性强还是从众性强？是理智型还是情感型？和学生容易相处吗？因为缺少哪些素质而影响和学生的关系？总：概括一下自身的优势劣势 3.成长环境的分析分析成长环境，是为了了解环境对自己成长有哪些有利因素或不利因素，以便确定自己的职业目标和成长途径。（1）社会环境我们所处的时代对自身职业和工作提出了哪些要求？提供了哪些条件？提出了哪些挑战？带来了哪些机遇？这样的环境对自己的工作和发展有什么样的影响？（2）学校环境及发展机会你所处的学校是一所什么类型、水平的学校？这些对你的专业成长有哪些有利条件和不利条件？对有利条件，你是否充分的利用了？对不利条件，你能否克服和避免？目前你该如何利用这些因素促进自己的职业发展？（3）自己的家庭环境自己的原生家庭给自己的成长带来了怎样的影响？现在的家庭对自己的工作是否支持？家庭的经济条件和文化氛围对自己的工作与发展有什么样的影响？你能否克服不利的影响？

大学职业生涯规划书

大学职业生涯规划书心理课调整好了我的心态，导论课引领我进入专业领域，规划课则是恰到好处的提醒我开始计划我的大学生涯。度过了大一上半个学期，我发现我似乎慢慢找到了大学之路的方向，心中对大学生活有了小小的规划。一、自我分析 1、职业兴趣我的职业兴趣前三项分别是经营技能型（ER）、经营艺术型（EA）和社会艺术型（SA）。我喜欢做有影响力的事，享受管理、领导他人的感觉。自信，支配欲，强冒险欲让我偏爱企业管理人员，房地产商，推销员等具有挑战性的工作。做事通常有实现组织目标或经济目的的强烈动机，所以我不喜欢具体精细或需要长时间集中精力的工作。同时我也不乏乐于助人，善解人意的倾向，乐于与人相处，提供帮助，所以各种服务人员，导游等职业也是我所喜爱的。 2、职业价值观我的职业价值观取向是支配型。我想成为组织的领导或能够影响别人的人，希望得到领导或同事的赞扬和肯定。在工作中我最看重的是这份工作能否给我带来足够的成就感，希望工作给我提供平台和机会，使自己的专业和能力得到充分的运用和施展。其次收入也是我接受一份工作的主要原因之一，在享受支配、说服和影响别人的乐趣的同时，物质经济也是我的追求目标。 3、职业能力我的算术能力得分较高，言语能力得分较低。我拥有相对较强的笔算，口算能力，也善于进行一些精确的测量行为，适合会计，建筑师等职业。但我的语言表达能力却相对较弱，词汇量不大，阅读速度比较慢，应该避开教师，营业员等工作。 4、性格特征我性格活泼开朗，合作适应能力较强，在与人交往中通常表现得思维活跃，理解能力较强。但是我的情绪却不是很稳定，容易收他人，受外界影响。我比较倾向于在理智和情感中寻求平衡，能较好的协调好自己和他人的想法，却对他人又有着相当大的依赖性。尽管我遇事会不自觉的紧张，我却是个拥有极强心理暗示的人，一旦决定去做的事，便会尽力做好。 5、自我分析小结我的性格外向，做事认真、踏实，待人友善，充满自信，善于思考，交际圈广，做事利索。但是我独立性较差，情绪易紧张，不稳定，是非辨别能力也不够强。不过，在今后三年多的时间里我一定会保持一颗不断向前的心，努力完善自己。二、职业分析 1、家庭环境分析我来自一个小康家庭，父亲在政府机关工作，母亲闲赋家中照顾家人起居。从小父母就对我有较高的期望，但是他们却不会给我施加太大的压力。“凡是尽力就可”的教育理念让我能够踏实的去做每件事，一点一点前行。 2、学校环境分析南航是个人才荟萃的地方，强人比比皆是，给我的大学生活创造了良好的竞争环境。同时，南航这个地方又不缺乏温情，让来自五湖四海的人感到宾至如归。作为高等院府，南航的软。硬件设施都相当齐全。 3、社会环境分析目前，测控专业的学生也是市场紧缺人才，并且该专业就业面也是相当的广泛。不过，测控作为一个传统的专业，大部分高校都设有该专业，竞争还是相当激烈的。

我的十年职业生涯规划书

我的十年职业生涯规划书姓名：学号：性别：男院系：机械工程学院年级：2009级专业：机械工程及自动化

微生物学奠基人巴斯德曾说：“立志、工作、成功，是人类活动的三大要素”。我国古代墨家代表人物墨翟也说：“志不强者智不达”。由此可见写个计划、立个目标、订个志愿是多么的必要啊。遗憾的是我们往往不能或者不敢给人生一个规划，前路迷茫，没有人生规划这座灯塔的指引，我们能找到前进的方向吗？很显然，答案是否定的。在如今这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为人才争夺战中一种新型的武器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划无疑是一种有效的手段；而对个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份十年职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。一、自我评估苏格拉底说：“认识你自己”。也许，我永远无法认清我自己看透我自己，但是在认识自我的路上永不放弃，便是一个追求真理的过程。 1.我的兴趣喜欢管理方面的书籍，尤其是经济管理学，对名著、古文、诗歌也有很大的兴趣。喜爱研究西方哲学，有着自己的哲学观点，在

西方哲学史方面认识比较清楚。喜欢动手制作，车工、钳工都擅长。在机械加工、机械设计和自动化等方面的兴趣都很浓厚。喜欢上网看电影但是对网络游戏反感。 2．我的能力 1）专业技能擅长动手、关注新闻、喜欢搞小制作；在计算机绘图和机械设计方面都有很高的能力。 2）自我管理技能我是一个精益求精的人。在生活中我观察敏锐，留心生活中的细节。如果做一件事，我会搜集很多相关的资料，反复比较经过深思熟虑后，做出理性的判断。朋友和同学对我的评价是：“我是一个坦诚、值得信赖的人”。 3)可迁移技能我的空间判断能力很强，有较强的计算能力、学习能力和书写知觉能力。爱好体育。 4)缺乏的能力有效的沟通能力、领导能力、灵活处事的能力、不喜欢被别人领导。 3.我的人生观、价值观事业：有所成就，能够为家乡尽自己的微薄之力做点实事（我来自农村）。家庭：有一个幸福、美满、安定的家庭，亲人都健康。

教师个人职业生涯规划书优秀范文

教师个人职业生涯规划书优秀范文一、自我分析二、专业就业前景分析三、职业选择分析四、具体行动计划大二下学期，主要准备四级英语的考试大三上学期，开始准备六级英语的考试大四上学期，备战考五、结语一、基本情况二、发展规划 (1)作为教师，要热爱教育，献身教育。以从事教育工作为荣，以献身教育事业为乐，自觉地用新时期党的教育方针武装头脑，用科教兴国战略激奋自我，在市场经济不断深入的现实面前，树立正确的人生观、教育观、质量观和人才观，将教师作为终身职业，孜孜以求，勤奋耕耘，在平凡的教书育人工作中，做出不平凡的业绩，无愧于人类灵魂工程师称号。 (3)要矢志钻研，勇于探索。古人云授人以鱼，只供一饭之需。授人以渔，则终身受用无穷。尤其在面向现代化，面向世界，面向未来方针指导下，教师肩负着培育新世纪人才的重托，一定要学会用面向世界的胆识和超前的眼光改革教育。从自身教学实践中，逐步摸索并形成拥有自我创新意识的教学方法体系，使得学生主动参与教学实践活动，独立思考，标新立异，运用已学的知识，，既解决实际问题，又发现新知，于相互切磋中实现知识的飞跃，充分发挥学生自己的内在潜力，达到终身受益的目的。

(4)要终身学习，活到老学到老，不断适应时代发展变化的需要。社会发展已证明：现代化的社会将是信息社会，是科学知识不断发展、不断扩大、不断更新的社会。教师自身除搞好专业教学外，还要积极参加业余进修深造，从而在理论知识和社会实践活动中进一步提高能力。教师只有拥有广博的知识储备和精深的专业技能，课堂教学过程中才能旁征博引，游刃有余，变传统教育的重教、重知、重灌为素质教育的重学、重思、重乐，以适应教育体制的转轨变型。三、自我分析 1、我喜欢做什么? 2、我能够做什么? 职业能力的强弱对影响着一个人的综合发展。我能讲出一口清晰流利的普通话;我能弹出一首优美动听的曲子;我能画出一幅惟妙惟肖的画卷;我能写出工整的字体…… 3、我看重什么? 4、我适合做什么? 5、我的优缺点及分析结果一、我的优点：善于沟通、为人谦虚较愿意乐于助人，并能总中获取快乐、做事有激情，特别是在工作中遇到难题时，更有激情和斗志、性格随和，有团队精神、做事认真，谨慎，有毅力，锁定的目标不到后一刻决不放手、善于为他人考虑，较守承诺，不轻易许诺、做事不张扬，但不甘平凡。优点的分析结果：入学以来，我一直担任班干，逐渐逐渐中养成了热情服务他人、为他人着想的性格，也锻炼了自己的胆量。二、我的缺点：平时较为慵懒，意志力稍有欠缺，常为自己的懒惰找借口，计划一般都无疾而终、不懂得释放自己，严肃古板、多数时候，做事缺

职业生涯规划书范本

职业生涯规划书范本The final revision was on November 23, 2020

职业生涯规划书主题基本信息姓名：性别：出生日期：学校院系：专业班级：电话：手机：电子邮箱：撰写时间：年月日前言在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为就业争夺战中的另一重要利器。对于每一个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和精力的浪费。作为当代的大学生，若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会，怎能使自己占有一席之地因此，我为自己拟定一份职业生涯规划。我们对自己进行了职业生涯规划设计，就是给自己的梦想插上翅膀。远大的理想总是建立在坚实的土地上的，青春短暂，从现在起，就力争主动，好好规划一下未来的路，去描绘这张生命的白纸。有目标才有动力和方向。所谓“知己知彼，百战不殆”，在认清自己的现状的基础上，认真规划一下自己的职业生涯。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的、特长、性格、学识、技能、、情商、等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职位面前我会选择什么等问题。所以要想成功就要正确评价自己。目录标题……………………………………………………………页码正文一、自我认知 1．个性特征（360度评价、橱窗法）

自我评估的结果：我平时喜欢看书，一般偏向小说类的或者碎片化的阅读，也喜欢看一些科普杂志，也喜欢上网，看电影，看剧，也会看新闻，每周有一次去了解这周发生的大事小事和趣闻。也喜欢玩游戏，其实游戏他也是一个世界没有老一辈说的那么严重，是恶魔之类的，其实游戏也教会我团队协作的重要性。职业测评的结果：MBTI 图形 2.基本描述外向，友善，包容。热爱生活、人类和物质上的享受。喜欢与别人共事。在工作上，讲究常识和实用性，注意现实的情况，使工作富趣味性。富灵活性、即兴性，自然不做作，易接受新朋友和适应新环境。与别人一起学习新技能可以达到最佳的学习效果。 ESFP型的人乐意与人相处，有一种真正的生活热情。他们顽皮活泼，通过真诚和玩笑使别人感到事情更加有趣。 ESFP型的人脾气随和、适应性强，热情友好和慷慨大方。他们擅长交际，常常是别人的“注意中心”。他们热情而乐于合作地参加各种活动和节目，而且通常立刻能应对几种活动。ESFP型的人是现实的观察者，他们按照事物的本身去对待并接受它们。他们往往信任自己能够听到、闻到、触摸和看到的事物，而不是依赖于理论上的解释。因为他们喜欢具体的事实，对于细节有很好的记忆力，所以他们能从亲身的经历中学到最好的东西。共同的感觉给予他们与人和物相处的实际能力。他们喜欢收集信息，从中观察可能自然出现的解决方法。 ESFP型的人对于自我和他人都能容忍和接受，往往不会试图把自己的愿望强加于他人。ESFP型的人通融和有同情心，通常许多人都真心地喜欢他们。他们能够让别人采纳他们的建议，所以他们很擅于帮助冲突的各方重归于好。他们寻求他人的陪伴，是很好的交淡者。他们乐于帮助旁人，偏好以真实有形的方式给予协助。ESFP型的人天真率直，很有魅力和说服力。他们喜欢意料不到的事情，喜欢寻找给他人带来愉快和意外惊喜的方法。.. 您适合的领域有：消费类商业、服务业领域广告业、娱乐业领域旅游业、社区服务等根据大卫.凯尔西（David Keirsey）气质与性情理论，我属于“经验主义者”，下面是对“经验主义者”的描述： 1. 对人/事物观察敏锐。能够清楚地看到正在发生的事情，而且能够敏捷地抓住机会。

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关于教育专业职业生涯规划书引言古人说：“凡事预则立，不预则废。”它告诉我们，只有在事先做了精心的准备和合理的筹划，将来才能够更好地达到目标。我喜欢的一句话是:我的人生我做主,我的命运我安排。我平时除了与我认识的人有较多的话外，在陌生人面前，尤其是在陌生的长辈面前，我一般是不会有太多的话语的，但并不是说我喜欢一个人独处，我喜欢的与值得信赖的人，相处很好的朋友分享我的事情，其实我自己也是蛮与他人谈的来的，因为只要我想去与别人联系，或者别人与我交流，我都是比较容易与对方成为朋友的，所以在职业选择上我明白自己适合做什么，对我而言，根据个人兴趣、爱好以及专业，我觉得自己适合教师、文秘或者医生。我是一个相对来说不是很外向的女孩，因而我不是很喜欢过于外向的工作。所以，我喜欢比较稳定的工作，如教师，文秘、医生。当然，我也想尝试一些适合于自己的其他方面的工作。总而言之，我会根据自己的爱好、特长、专业以及以后自己的发展方向与生活经历来选择自己的道路。我认为自己待人真诚，具有一定的亲和力，这是我在很大的优势吧。自己也比较勤奋好学，专业知识还算扎实，相信一定能做好本职工作。我个人的业余爱好很广泛，如篮球、

钢琴、画画、书法等，我快乐我做主，我精彩的每一天使我更加热爱生活。至于自己的劣势，我认为自己要多锻炼胆量，多参加一些社交活动，尽量在大众面前畅所欲言，提高自己的口头表达能力。我不太看重名利与地位。我只想找一份适合自己的工作，因为“适合的才是最好的”，更想通过努力充分发挥自己的才华，尽快找到自己的最佳职业定位，并实现自己的人生价值。 “世界上没有哪一个是废物，只是没有放对位置而已”。要找到一份适合自己的工作，必先正确认识自己，客观评价自己优点与不足，并对自己的职业生涯做出合理的规划，以期待自己能够在未来有更大的发展。我家住在小山村里，家里的经济情况不是很好，为了生计爸爸不得不在外打工。但家里人对我的学习很重视，不在乎我在学习方面花了多少，尽他们所能为我创造更好的学习环境。其实，他们并不是期望我能做出什么惊天动地的大事，他们只希望我将来过的好好的就行了。我所就读的是一所普通职业技术学校，学校的教学设备齐全，学校的环境好，老师的责任心强。所学专业是幼儿教育专业。对幼儿教师这一职业的需求量是很大的。现在国内正大量兴办幼儿园，一些办园较早的开始办分园了，这带给我们

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目录引言一、自我分析二、职业分析三、职业决策四、计划实施五、评估调整

引言一、自我分析(对自己进行全方位、多角度的的分析) （一）°评估（自我评价、家长、老师、同学、他人等对你的评价）（二）职业测评结果．职业兴趣——喜欢干什么（依吉讯测评结果进行分析）；．职业能力（技能）——能够干什么（依吉讯测评结果进行分析）；．个人特质（性格）——适合干什么（依吉讯测评结果进行分析）；．职业价值观——最看重什么（依北吉讯评结果进行分析）；．职业技能——自己的能力和特长（依吉讯测评结果进行分析）；自我分析小结：二、职业分析（对影响职业选择的相关外部环境进行较为系统的分析）（一）环境分析．家庭环境分析（如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响）．学校环境分析（如学校特色、专业学习、实践经验等）．社会环境分析（如整个社会的就业形势、就业政策等）．行业发展分析（如本人想进入的行业的现状及发展趋势分析）（二）职业选择和目标职业分析对所学专业可选择的职业（或自己想要进入的职业）进行分析 (如目标职业的工作内容、门槛、所需技能及提升空间、人才供需状况等)，要求选择—个职业做重点分析。职业分析小结：三、职业决策根据自我分析和环境分析，得出我的职业生涯目标的三个选项：生涯目标、生涯目标、生涯目标，为选择最佳的职业生涯目标，制作决策平衡单如下：决策平衡单

结论:

四、计划实施、近期计划（大学计划）时间跨度年～年目标：（如大学毕业时专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践要达到什么样的要求等。）策略和措施：本人现正就读大学年级，我的大学计划是：（要求分年级作重点写，如：大一以适应大学生活为主…，大二以专业学习和掌握职业技能为主…）、中期计划（毕业后五年计划）时间跨度年～年目标：如毕业后第五年时要达到……如职场适应、三脉积累（知脉、人脉、钱脉）、岗位转换及升迁等方面的目标。策略和措施：如毕业后第一年要第二年要…或在方面要达到… 、长期计划（毕业后十年或以上计划）：时间跨度年～年目标：如退休时要达到…事业发展，工作、生活关系，健康，心灵成长，子女教育，慈善等要达到什么样的要求等。策略和措施：如毕业后第十年要…，第二十年要… 五、评估调整职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。、评估的内容： .职业目标评估（是否需要重新选择职业？）假如一直……，那么我将…… .职业路径评估（是否需要调整发展方向？）当出现……的时候，我就…… .实施策略评估（是否需要改变行动策略？）如果……，我就…… .其它因素评估（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估）、评估的时间：一般情况下，我定期（半年或一年）评估规划；当出现…特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。、规划调整的原则

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