体育综合实践活动乒乓球
2015---2016年双庙一小体育综合实践活动———研究性学习
教师：魏明江宋永杰张二明
☆第一课☆
活动目标：1. 介绍乒乓球历史、相关知识及比赛规则。
2. 熟悉球感练习。
3. 身体素质练习：耐力练习。
活动目的：1. 使学生在上一学期的基础上进一步了解乒乓球运动的特点和发展；了解比赛规则；培养学生对乒乓球项目的
兴趣及球感。
2. 提高学生耐力水平。
☆第二课☆
活动目标：1. 学习乒乓球握拍法、进攻型打法的基本准备姿势、移动步伐（并步）。
2. 复习正手攻球技术；进行对推练习。
3. 身体素质练习：往返跑。
活动目的：1. 使学生在上一学期的基础上进一步了解乒乓球运动的特点和发展；复习巩固正手攻球、反手推挡的基本技术
动作。
2. 提高学生灵敏度。
☆第三课☆
活动目标：1. 复习握拍法、基本准备姿势、移动步伐、正手攻球、推挡技术。
2. 学习左推右攻的动作要领。
3. 身体素质练习：跳台阶。
活动目的：1. 使学生掌握左推右攻技术动作。
2. 发展学生下肢力量。
☆第四课☆
活动目标：1. 复习左推右攻技术动作。
2. 学习正手发下旋球技术。
3. 身体素质练习：持器械练习（哑铃）。
活动目的：1. 通过复习，使学生较熟练掌握左推右攻技术动作，并能保持在对打练习中的连续性。
2. 使学生掌握正手发下旋球技术。
3. 发展学生上肢力量。
☆第五课☆
活动目标：1. 复习正手发下旋球技术。
2. 学习正手拉弧圈球技术动作。
3. 身体素质练习：10*4m往返跑、蛙跳。
活动目的：1. 通过复习，使学生较熟练掌握正手发下旋球技术，并能定点定线（斜线直线）；
2. 使学生整体了解正手弧圈球技术动作。
3. 发展学生的灵敏度和下肢力量。
☆第六课☆
活动目标：1. 复习正手拉弧圈球技术。
2. 学习乒乓球基本战术（快攻类）：发球抢攻、对攻、拉攻
（对付削球打法的主要战术）、搓攻、接发球。
3. 身体素质练习：俯卧撑、长跑1200m。
活动目的：1. 通过复习，使学生较熟练掌握正手弧圈球技术动作，并能定点定线（斜线直线）；
2. 使学生了解各种乒乓球的各种基本战术，并至少掌握一
种。
3. 发展学生的上肢力量和耐力。
大学体育课总结——乒乓球
乒乓球课总结 本学期体育课在不知不觉中即将结束，现在回想一下其中还是充满许多甜美的汗水，更没想到现在正坐在电脑前写着本学期的体育课总结。其实体育课是大学生活中不可或缺的一个组成部分，因为它不仅可以舒暖平时腐朽的躯体，从繁忙的专业课中解脱出来，更好的是可以痛快的玩一场，而且在潜移默化中提高了我们的身体素质，使我们保持健康的体魄。 对于体育活动还是比较热衷的，爱好也挺广泛，许多项目都有所涉猎。本学期体育课凭着自己的兴趣选择了乒乓球，乒乓球是中国的国球，著名的乒乓外交政策，打开了中国与世界沟通的渠道，也使世界重新去认知一个正在崛起的东方大国，一个不朽的神话。中国乒乓球在世界上的地位还是比较稳固的，至今无他国可以撼动。作为一名中国人，还是引以为傲的。乒乓球也是一项比较大众化的体育项目，接触它比较早，但从未真正的系统化的学过，我也是想接此次机会多了解一些关于乒乓的专业知识。 一个学期下来收获还是不少的，从最初朦朦胧胧的模糊概念，到现在大体知道其中的规则，该注意些什么问题，有些什么技巧等。其实挺佩服我们老师的，他不仅是榜样，更是一种无形的力量。当他给我们示范打球的基本姿势时，才发现他是左右开工的，更绝的是他左右手使用不同的拍型，想当年他也是乒乓健将呀！我也比较喜欢此类活动，因为可以结识更多的朋友，在与之配合中不仅提高了技术，而且还有甚多的乐趣，其乐融融，这才是真正体育课目的之所在。在我们队伍之中也少不了女同胞，她们的实力不可忽视，但对比运动天赋较强的男生来说还是逊色一些，不过我们互帮互助，共同练习一项自己持久的运动。 对于自己的乒乓球技术还是有许多不足的地方，比如发球不够旋，接球不到位，脚下的步伐不够稳，其实这些所谓的缺点归为一点就是基本功不扎实，从最基本的推打中就看出来了，平时就知道瞎打，不曾知其中之原委，不过我相信我会在日后的学习生活中定将乒乓进行到底，纠正其中的错误，使自己乒乓技术更加娴熟，因为这是我的兴趣所致。 对于体育课还有什么值得改进的地方，我觉得应该更注重培养兴趣，因为兴趣是一切事情的原动力，只有同学们真正觉得这件事有很大的乐趣，他们才会真
结合专业特色开展综合实践活动重点
结合专业特色开展综合实践活动. 论文关键词:综合实践活动专业特色整合案例 论文摘要:年来,我一直承担着我院心理咨询专业的综合实践活动课程教学任务,在执教的过程中努力探索着综合实践活动与心理活动的整合。本文论述了如何结合专业特色确定综合实践活动的课程目标、内容、活动方式与评价等方面。 1结合专业特色进行课程目标定位 心理咨询专业的培养目标中明确指出,学生应“具备熟练的心理诊断、心理测量、心理咨询和干预技能和技巧;具备独立开展学校心理教育教学和社会服务工作的能力,具备良好的教学能力,胜任中学心理教育教学工作;能从事心理健康教育和心理咨询的专业人员;能从事其它领域心理学实际应用;熟练掌握一门外语;具有良好的身心品质。”根据专业培养目标,我们将综合实践活动课程的目标定位于以下几个方面。 1.1知识与技能目标 了解心理健康的判断标准,了解心理咨询专业,了解相关的心理专业知识,要具有较强人际沟通能力和观察能力,如知道如何接待来访者、观察来访者、与来访者进行沟通等。 1.2过程与方法目标 在课程学习中学会心理问题解决的方法,即针对某一心理问题提出相应的解决策略;同时还要学会一些程序性的方法,如清楚开展心理健康教育活动的基本过程,需要做哪些准备工作,如何实施,如何评估实施的效果等。 1.3情感态度与价值观目标 在课程学习中,有意识地体验从事心理健康教育带来的成就感与幸福感,体验团体交流的乐趣,培养责任感,丰富自己的人生经验,发展对专业知识综合运用的能力和创新能力,养成合作、分享、积极进取等良好的个性品质。 综合实践活动课程的综合性要求设计者具有更为广博的知识储备,综合实践活动的实践性又要求设计者在教育教学过程中更多地联系学生的生活和社会生活的实际,更多地与人交往和沟通,更多地发挥自我能动性和创造性。从这些角度看,开设《综合实践活动》课程,使学生理解活动特别是心理活动设计的理念和特点,学习心理实践活动的设计与实施策略,可以促进专业学生专业知识能力和情意的成长。 2结合专业特色选择课程的内容与活动的方式 我院自2006年秋季开始,就尝试着在心理咨询专业班级的第三学期开设综合实践活动课程。每周四学时,共计72学时。根据《综合实践活动指导纲要》,综合实践活动的内容领域包括主题探究类研究性学习、信息技术教育、社区服务与社会实践、劳动技术教育四大块,活动方式有调查、观察、查找资料、实验、设计制作等。我们参考综合实践活动的内容领域,确定心理专业的综合实践
乒乓球体育理论考试
考生学号：************ 项目名称：乒 乓球 考试开始时间：2011-12-9 11:04:33 考试交卷时间：2011-12-9 11:43:33,你用时39分钟 请考生注意： 1：共50道单项选择题，每题2分，请在A 、B 、C 、D 四个答案中选一个，把答案填写在每题对应的方框内(一定要大写)，交卷之前不要按回车键。 2：考试时间120分钟，没有考试剩余时间提示，一定要按时交卷，每超时一分钟扣2分。 —————————————————————————————————————————————————————————————————1：学生体质测试标准是什么的有机组成部分？ A ：体育课 B ：课外活动 C ：体育成绩 D ：都不全对 2：哪个器官有问题的学生不能参加台阶试验？ A ：肺 B ：心 C ：胃 D ：胆 3：1990年第11届亚运会在哪里举行的？ A ：日本广岛 B ：韩国首尔 C ：印度新德里 D ：中国北京 4：国际业余田联规定成年男子比赛用的铅球多重？ A ：7.26公斤 B ：6公斤 C ：5公斤 D ：4公斤 5：古代奥运会比赛大多数以什么项目为主？ A ：军事项目 B ：径赛项目 C ：球类项目 D ：水上项目
6：耐力是指人体对抗什么的能力？ A：睡眠B：高温C：低温D：疲劳 7：投掷标枪通常助跑分为几个阶段？ A：4 B：1 C：3 D：2 8：有氧耐力是指长时间进行何种工作的能力？ A：有氧B：无氧C：糖元D：脂肪 9：第一届现代奥运会是哪一年举行的？ A：1900 B：1896 C：1912 D：1904 10：踝关节外侧韧带损伤的正确处理方法是（） A：韧带断裂应尽早进行手术治疗B：外踝撕裂骨折 者，应尽早手术 治疗 C：经长期锻炼后 仍有韧带过度松 弛，踝关节明显 不稳，反复 D：以上都不 是 11：在淘汰赛的编排中，下列有关轮空位置的安排，不符合要求的是（） A：轮空位置应尽量“均匀分布”在各个区内B：在种子选手 和非种子选手 之间，种子选手 优先轮空。 C：在各种子选 手之间，轮空顺 序与种子序号 （排位）无关 D：轮空位置 数多于种子 选手数时，序 号（排位）在 前的种子 12：跳远的腾空步以后的动作有几种姿势？ A：2 B：4 C：3 D：5 13：目前在国际和国内排球比赛中采用循环法时，普遍使用（）来编排。A：固定右上角 逆时针循环编排法B：蛇形编排法 C：固定右上角 顺时针循环编 排法 D：“贝格 尔”编排法 14：我国曾担任国际奥委会副主席是谁？
综合实践活动课程论文课程资源论文
综合实践活动课程论文课程资源论文：综合实践活动课程资 源开发的问题与途径 摘要：综合实践活动课，是我国基础教育改革中提出的一种新的课程形态。随着综合实践活动课程实施的不断深入，课程资源的开发与利用越来越受到重视。但是在实际操作中的种种障碍，造成了综合实践课无法真正落实。我们应从实际出发，深入研究综合实践活动课程资源开发中的问题和解决问题的途径。 关键词：综合实践活动课程；课程资源；开发途径 一、综合实践活动课程资源开发的重要性 1.综合实践活动课程的涵义及基本特性。 综合实践活动课程作为必修课程，其内容包括:“信息技术、研究性学习、社区服务与社会实践以及劳动与技术教育。”综合实践活动课程的设置“在我国课程行政史上是一个划时代的事件，是课程发展的重要里程碑”。综合实践活动课程是基于学生的直接经验，密切联系学生自身生活和社会生活，注重对知识技能的综合运用的实践性课程。它没有预先设定好的框架，也没有特定的知识体系，而是由教师和学生在实践探索中逐步发展而获得新知的共同生成过程。这一过程主要有以下几个基本特性： 第一，确定活动目标时应强调活动性。[1]综合实践活
动课程是学生自主实践的过程，必须有明确的目标，否则学生将会漫无目的，达不到综合实践活动的要求。 第二，挑选活动内容时应重视综合性。[1]综合实践活动是将研究性学习、社会服务与社会实践、劳动与技术、教育和信息技术进行有机结合，不断探究世界，发展自我的活动。其综合性的内容，要能使学生在活动中能力得到相应提高。 第三，安排活动过程时应突出实践性。[1]实践性是综合实践活动的灵气和魂魄，也是综合实践活动的本质属性。这一课程必须要让学生在活动过程中获得亲身经历的直接经验，从而提高发现问题、研究问题和解决问题的能力。 2.为什么要开发综合实践活动课程资源？ 综合实践活动课程的实施，不仅在课堂中进行，更需要引导学生走向校外，分析和研究地方、社区的背景与条件，充分挖掘地方自然条件、社会经济、历史状况等方面的课程资源。所以，综合实践活动课程走向规范实施、常态实施、有效实施的前提、条件和基础，就是教师和学生对课程资源认识理解和研究思考的逐步深入，这是一种基于课程先进理念指导下，有计划、全方位的课程资源开发活动和课程资源建设活动。 二、综合实践活动课程资源开发中的问题
体育综合实践活动
临沂第十九中学 综合实践活动课程实施方案 、指导思想： 综合实践活动是国家新一轮基础教育课程改革开设的新型课程。它是有目的、有计划、有组织地通过多种活动项目，丰富的活动内容，灵活多变的活动方式，使学生接触自然、社会，综合运用所学过的知识，开展以学生为主体，以实践性、自主性、创造性、趣味性以及非学科性为主要特征的多种活动。通过活动使学生拓宽视野，增长知识，培养能力，发展个性，生动、活泼、主动地得到全面和谐的发展。 二、实施目标： （一）总体目标 综合实践活动的开展，旨在让学生获得亲身参与实践的积极体验与丰富经验，加深对自然、社会和自身内在联系的整体认识，培养他们对自然的关爱和对社会对自身的责任，形成从自己的周围生活中主动地发现问题并独立解决问题的态度和能力，发展他们的实践能力和对知识的综合运用和创新能力，养成合作、分享、积极进取等良好的个性品质。 1、获得亲身参与实践的积极体验与丰富经验。 2、形成对自然、社会、自身内在联系的整体认识，发展对自然的关爱和对社会对自身的责任。 3、形成从自己的周围生活中主动地发现问题并独立解决问题的态度和能力。 4、发展实践能力，发展对知识的综合运用和创新能力。 5、养成合作、分享、积极进取等良好的个性品质。 （二）具体目标 1、学生发展目标 ①、亲近周围的自然环境，热爱自然，初步形成自觉保护周围自然环境的意识和能力。 ②、接触自然，丰富对自然的认识；欣赏自然世界，发展对自然的热爱情怀。 ③、走入社会，熟悉并遵守社会行为规范。通过丰富多彩的活动，理解人与自然不可分割的内在联系。 ④、了解社会资源，并能有效利用；知道如何保护和改善自然环境，并身体力行。增长社会沟通能力，养成初步服务社会的意识和对社会负责任的态度。
综合实践活动课程实施方案(最新版)
综合实践活动课程实施方案 以学生发展为本的课程理念，以德育为核心、以培养创新精神和实践能力为重点的价值取向，是我国基础教育的改革与发展面临新的挑战。为此，国家《基础教育课程改革纲要》中明确规定设置“综合实践活动课”为九年义务教育阶段的必修课程。小学阶段，应在3—6年级开设“综合实践活动课”。 综合实践活动，是基于学生的直接经验、密切联系学生自身生活和社会生活、体现对知识的综合运用的课程形态，是以活动为主要形式、以实践为主要环节、以综合为主要特征、以学生的经验与生活为核心的实践性课程。这一新型课程的产生，既继承了我国基础教育的优秀传统，又体现了当前素质教育的内在要求；既适应了学生个性发展的需要，又适应了社会发展的需求。 一、指导思想 必须实现传统教育向素质教育的过渡，努力打破学校封闭性，引导学生遵循面向现代化、面向世界、面向未来的战略思想；综合应用社会、生活和学科知识，开展以学生为主体的自主动手动脑的生活实践、社会实践、科学实践活动，加强与现实社会的沟通和联系，让学生及时了解时代的最新信息，紧跟科技迅速发展的步伐，使他们的情感态度、综合知识、实践能力、学会学习等方面得到发展。 二、培养目标 综合实践活动是一个开放性的实践性课程，其目标包括“知识与技能”、“过程与方法”，“情感态度与价值观”三个阶段。小学阶段，综合实践活动课程 的具体目标是： 1、亲近周围的自然环境，热爱自然，初步形成自觉保护周围自然的意识和能力。
2、考察周围的社会环境，自觉遵守社会行为规范，增长社会沟通能力，养成初步的服务社会的意识和对社会负责的态度。 3、逐步掌握基本的生活技能，形成生活自理的习惯，初步具有认识自我的能力，养成勤奋、积极的生活态度。 4、激发好奇心和求知欲，初步养成从事探究活动的正确态度，发展探究问题 的初步能力。 三、基本原则 综合实践活动作为综合程度最高的课程，它不是其他课程的辅助或附庸，而是具有自己独特功能和价值的相对独立的课程，与其他课程具有等价性与互补性。实施过程中要遵循综合性、实践性、活动性、开放性、自主性、生成性等原则。 四、课程设置 1、内容框架设置课程菜单 综合实践活动课程内容主要包括：信息技术教育、研究性学习、社区服务与社会实践以及劳动与技术教育等。四大领域不是并列的关系，不能相互割裂。基于学生的兴趣和需求，结合学校、社会实际，通过综合实践活动指定领域之间的整合，及指定领域与班队活动、学校传统活动等非指定领域的整合，从“探索自然”、“发展自我”、“亲近社会”等板块着手，整合形成了“生活与体验”、“卫生与健康”、“民风民俗”、“种植与养殖”等小板块的课程内容，形成序列、体现个性差异、体现地方特色。 2、课时安排彰显弹性特点 按义务教育课程设置的要求，综合实践活动每周为三课时。考虑到现行的课时计划和活动实施的实际，必须灵活安排课时，实行弹性课时制度。
东华大学体育理论考试题库及答案(乒乓球部分)
乒乓球试题 一、判断题 1.乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动。答 案：true 2.乒乓球运动可以促进大脑的血液循环，供给大脑充分的能量，具有很好的健 脑功能。答案：true 3.乒乓球运动可以提高身体的协调和平衡能力。答案：true 4.乒乓球运动对保护视力和预防近视起到积极的作用。答案：true 5.乒乓球比赛实行的是每球得分制。答案：true 6.现行的乒乓球比赛方法，团队赛每场五局三胜，单项赛七局四胜。答案：true 7.乒乓球比赛，每局十一分制，先得11分为胜，但10平以后，净胜2分为胜。 答案：true 8.乒乓球比赛，每2分球换发球，直到一局结束，但10平以后，每1分换发 球。答案：true 9.乒乓球比赛的场地标准，长不小于14米，宽不少于7米。答案：true 10.乒乓球球台，长2.74米，宽1.525米，高76厘米。答案：true 11.球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为 黑色。答案：true 12.球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分。 答案：true 13.球网高15.25厘米。答案：true 14.击球时，可以用光板（没有覆盖物）将球击过去。答案：false 15.击球时，击在手指上，将球击过去是不可以的。答案：false
16.击球时，击在拍柄上、拍边上，将球击过去是不合法的。答案：false 17.比赛时，可以将球拍扔出去击球。答案：false 18.比赛时，不执拍手可以触及台面。答案：false 19.比赛时，可以移动台面，只要不是故意的。答案：false 20.对方击球后，在比赛台面上方或向比赛台面方向运动的球，尚未触及本 方台区，即触及本方运动员或其穿戴（带）的任何物品，即为阻挡。答案：true 21.发球时，球必须在球台台面水平面以上。答案：true 22.发球时，可以在端线内发球。答案：false 23.发球时，必须近乎垂直地向上抛球。答案：true 24.发球时，必须等球下落时才能击球。答案：true 25.从发球开始，到球被击出，不能被发球员或其双打同伴的身体或他们所 穿戴（带）的任何物品挡住。答案：true 26.比赛开始时，发球、接发球和方位的选择由运动员商量决定。答案：false 27.双打比赛时，发球只能从右半区发到右半区。答案：true 28.双打比赛，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球 员的同伴应成为接发球员。答案：true 29.双打比赛，决胜局中，当一方先得5分时，应交换方位，接发球次序不 变。答案：false 30.乒乓球和羽毛球一样，双打比赛，一名运动员可以连续击球。答案：false 31.乒乓球比赛，发现发球、接发球和方位错误应立即中断比赛，中断前的 比分一律无效。答案：false 32.乒乓球比赛实行轮换发球法，则每人轮发一分球。答案：true 33.实行轮换发球法后，下一局可以不再实行。答案：false
《中小学综合实践活动课程资源包》简介
《中小学综合实践活动课程资源包》简介 2010年4月由教育科学出版社出版 作者：管锡基主编，程福蒙、刘作建副主编 本书是烟台市教科院为了更好地落实《国家九年义务教育课程综合实践活动指导纲要》，提高全市综合实践实践活动课程教师的专业素养和课程实施水平，组织优秀教科研人员和一线教师编写的。书稿充分挖掘了地方课程资源，体现了烟台地域特色。全书共九章，除第一章外，其他各章先是专题综述，然后是6 个活动案例。每个案例大致包括活动主题确定、活动目标、活动计划和时间安排、具体实施过程、活动效果和反思、点评几部分。 目录 前言 第一章课程编制纲要 第二章物产资源调查 活动案例1.人间仙镜——蓬莱阁 活动案例２.走进“民间小故宫”——牟氏庄园 活动案例3.鲁菜故乡话鲁菜 活动案例４.百年开埠与朝阳街 活动案例５.走进黄金王国 活动案例6.品重醴泉——张裕葡萄酒 第三章民风民俗探源 活动案例1.探秘传统节日，传承民族文化 活动案例2.异族一家人的趣味过年 活动案例3.粽艾香里话端午 活动案例4.京剧与烟台 活动案例5.海阳大秧歌 活动案例6.古韵新风渔灯节 第四章环境保护与节能 活动案例1.我给垃圾找个“家” 活动案例2.绿满校园——校园绿化调查活动
活动案例3.拒烟总动员，健康到永远 活动案例4.聚焦空气污染 活动案例5.警惕身边的电磁污染 活动案例6.节能在行动 第五章心理调控与自我保护 活动案例1．感恩生命，爱心永驻 活动案例2．我认识了我自己 活动案例3．当地震发生时 活动案例4．做时间的主人 活动案例5．悠悠寸草心 活动案例6．让“心灵之窗”永远明亮 第六章农作物种植与管理 活动案例1.我与向日葵交朋友 活动案例2.小小西红柿 活动案例3.花生栽培和管理的调查与实践 活动案例4.苹果树冬春两季管理的调查与实践 活动案例5.小麦的种植与管理 活动案例6. 枣木的嫁接技术 第七章学科研究性学习 活动案例1：海事沧桑 活动案例2.汉字王国之旅 活动案例3.探秘饮食健康，遨游小数王国 活动案例4.我时尚，我追星 活动案例5.保护水资源——我们在行动 活动案例6.口袋食品距健康有多远 第八章小制作小发明 活动案例1.可调温的儿童饮水杯 活动案例2.花生地膜覆盖生芽果、腐烂果防治试验研究活动案例3.苍耳提取液对几种害虫的拒食性研究 活动案例4.创意贝壳 活动案例5.小小树根进课堂，民间工艺得弘扬
大学体育课程
课程教学 一、课程的性质和任务 课程性质：体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目的公共必修课程；是学校课程体系的重要组成部分；是高等学校体育工作的中心环节；是实施素质教育和培养全面发展人才不可缺少的重要途径。 课程任务：使学生掌握和应用基本的体育与健康知识及运动技能，增强体能；培养运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神；提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；发扬体育精神，形成积极进取，乐观开朗的生活态度。 二、课程的教学目的和要求 教学目的： 1、通过体育理论知识的学习，使学生正确认识体质、健康与体育的关系，为体育锻炼提供有效的指导； 2、通过运动技能的教学，使学生掌握两项以上健身运动的基本方法和技能，能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力；掌握常见运动创伤的处置方法； 3、发展力量、速度、耐力、灵敏、协调等身体素质，增强体质； 4、了解各项规则与裁判法，提高欣赏高水平比赛的能力； 5、培养学生顽强拼搏、团结协作、敢于竞争的优良品质。 教学要求： 1、坚持从实际出发注重实效的原则。以学生的需求、气候情况、场地器材为基本出发点，力求课设置的新颖性，多样性，注重实效，实事求是； 2、教师要以提高学生身心健康为主线，培养终身体育意识。在教学过程中充分发挥主导作用，尊重学生的主体地位，调动学生积极参与学习和锻炼的积极性； 3、教师在教学过程中要合理安排练习密度和运动负荷，把体能的发展与知识技术技能有机结合起来； 4、教师必须对学生加强安全教育，避免伤害事故。 三、教学内容 （一）体育基础理论
综合实践活动开展情况汇报
盐城市滨海现代农业产业园区中心小学 综合实践活动开展情况汇报 伴随着新课程的实施，综合实践活动课程承载了新课程的核心理念，它是转变学生学习方式和教师教学方式的最佳课程，是培养学生综合能力、实践能力、创新能力、问题解决能力的最佳途径。我校全面贯彻落实全国基础教育工作会议和《基础教育课程改革纲要（试行）》精神，围绕“让每个人成为最好的自我”办学理念以及学校素质教育总目标，着力培养学生创新精神和实践能力，全面提高学生素质，为新世纪培养创造型人才奠定基础。我校的具体做法如下： 一．开足课时，培训师资，确保课程顺利实施。 1.开足课时。面向全体学生，按课程计划开齐、开足综合实践活动课程。本学期每周开设信息技术教育课3-6年级1节，开设劳动与技术教育3-6年级1节，开设（综合）研究性学习3-6年级每周1节，班队活动课各年级每周1节。结合校本课程开设书法课各年级每周1节；一、二年级每周地方课各2节；社区服务与社会实践活动每学期至少1节。 2.教师配备。安排优秀的班主任和骨干老师任综合实践活动课程的兼职老师。信息技术教师兼职4人，研究性学习、劳技教师兼职14人，社区服务与社会实践校兼职3人。组织教师学习综合实践活动课程的目标和原则，掌握课程实施中的各种方法，不断提高教师课程实施的执行能力。 3.加强管理。学校校长是综合实践活动课程实施的第一责任人，教务处、班主任以及全体师生都是综合实践活动课程的管理者。完善相关规章制度，如教学管理制度、教学评价制度，科学合理的计算综合实践活动指导教师的工作量，并将其作为业务考核、评优评先的依据之一。想方设法为综合实践活动的开展提供足够的设施设备、教学资源等方面的保障。 二．文化引领，强化意识。校园文化建设引领着综合实践活动的开展，搭建起综合实践课程的基础平台，我校把综合实践多个主题融入班级文化的设计中，每个班级的布置都独具匠心、富含深意。我校还充分挖掘自身资源，培训活动形式多样，校本培训有集体学习，分专题学习综合实践活动课程的基础知识、特征、价值、核心理念、基本要素等，提高教师的理论水平；有分散自学，组织教师自学综合实践活动课程的书籍，提升教师的理论素养；有外出观摩，组织教师到兄弟学校学习取经；有校内研讨，组织任课教师每人每学期开展一次教学观摩活动，相互学习探讨；有面对面交流，开展活动，及时听取教师意见建议，解决教学中的实际问题。 三．设计活动，规范流程。我们结合学校实际，精心设计经典诵读、科技教育、数学乐园、珠心算、童声放歌、经典读书节为主的活动。我们还充分利用学校所在社区的公共场所、文化设施，开发和创建综合实践活动基地，我们整体规划各个实践基地的活动时间与活动人员，多头并举，有序实施：“走进图书馆”，孩子们徜徉在书籍的海洋，感受着文化的气息；让“基地”成为学生的天地。为了确保实效，我们每个主题活动均按以下基本环节进行：（1）在尊重学生意愿的基础上，民主协商确定活动主题和活动方案；（2）组织指导学生开展活动，调整活动方案；（3）展示活动过程和成果；（4）多维评价，收集资料，进行活动小结。
小学综合实践活动资源包(上册)
小学综合实践活动资源包3—6年级上册（试用） （内部资料，仅供本区教师参考）
前言 为推动我区小学综合实践活动规范实施、科学发展，提高我区课程实施水平和教育教学质量，提高学生创新能力和综合素质，促进学生全面发展。我们编写了这套《小学综合实践活动资源包》。 综合实践活动是国家规定的必修课，包括研究性学习、劳动技术教育、社区服务、社会实践四部分内容。我们设计《小学综合实践活动资源包》分上下册， 每册由三年级至六年级。每个年级每册（每学期）共六个单元。内容由浅入深， 科学系统，来源于我区的实际情况和学生日常生活。使用过程中，教师们可从中任选四个单元开展活动，也可根据教学生活实际和学科、学校特点选择资源开展活动。 综合实践活动具有综合性、实践性、开放性、生成性、自主性等特点。强调 以学习者的经验、社会需要和问题为核心进行课程的整合，有效地培养和发展学生解决问题的能力和综合实践能力，软化学科界限；转变学生的学习方式和生活方式，强调利用信息技术等手段主动解决问题，加强学生的综合活动学习。学习方式强调学生亲历，注重多样化的实践性学习；学习活动的时间和空间是开放式的，学习的时空突破课堂时空的局限，向社会生活领域和自然环境延伸。 综合实践活动课程有利于加强学生对自然的了解、对社会的了解与参与，密切学生与社会生活的联系，建立新的学习方式；以创新精神和实践能力的培养为重点，使学生具有多方面的情感、态度和价值观的发展，培养学生的动手能力、 利用信息的能力和创造精神。 开展综合实践活动，要求学校、班级制定科学合理的教学活动计划，精心设计活动方案，严格按课程要求开全课程、开足课时。其几种常态课型有创设情境课、方法指导课、设计制作课、主题研讨课、成果展示课、专项研究性活动课等。 开展活动过程中，希望广大师生认真学习相关材料，积极开展并研讨，及时发现问题、解决问题，不断完善这套《小学综合实践活动资源包》（试用）。 编写仓促，难免存在很多问题，恳请提出宝贵意见，以利于不断充实完善！ 内部材料，仅限本区教师借鉴！
开展综合实践活动的总结
开展综合实践活动的总结 开展综合实践活动的总结1 综合实践活动的实施，是面向学生完整的生活领域，既关注学生的现实需要，尊重学生的兴趣和爱好，又兼顾学生的长远发展。本学期四年级学生围绕这个主题文明开展了一系列的活动包括： 1、学生了解自己和家人，了解自然，了解社会，关注社会生活。 2、学生之间相互交流，与同学们分享劳动成果，在交流、汇报中学会了赞美，学会了欣赏，学会了理解，获得了知识。 3、同时努力号召推动学生积极参与社会实践，培养自我发展和合作精神意识。在课程内容、组织形式和评价机制等方面进行了大量有益的尝试，取得一定的成果。 一、结合学科特点，开展多元化综合实践活动。 新课改方案把综合实践活动课程定为必修课程，这是教学改革的重大举措。通过设计和实施综合实践活动课程，改变了学生的学习模式，培养了学生实践能力和创新精神。在此基础上，我校把综合实践活动课程与各门文化课程紧密结合，不但激发了学生的学习兴趣，而且奠定了文化课质量提高的坚实基础。如在与语文学科的密切配合中，开展读书乐，组成小组读书会，组织故事会，展示学生的才智，取得了可喜的成绩。通过这些活动，使学生更喜爱文学知识，重视语文课堂教学的实施，为提高语文学科的教学质量、构建校园文化、熏陶文学人才起了事半功倍的作用。 二、贴近学生生活实际，进行有益的社会调查活动。 学生生活在现实世界中，存在于他人之中，世界之中。教育就需要使学生具有强烈的现实感、生活感。这种现实感、生活感的获得与体验，是其存在和生活的直接目的。在处理与自然、社会关系的进程中，逐步认识自己存在的价值和意义，这就需要学生自己去研究生活、社会调查。为了帮助学生实现这个期望，在综合实践活动中，注意引导学生进行社会调查。如调查大涌牛仔服的发展，生长过程和取得的成就等，希望通过这个调查活动，学生对于自己家乡的特色产业就
乒乓球体育理论考试
考生学号：************ 项目名称：乒乓球 考试开始时间：2011-12-9 11:04:33 考试交卷时间：2011-12-9 11:43:33, 你用时39分钟 请考生注意： 1：共50道单项选择题，每题2分，请在A 、B 、C 、D 四个答案中选一个，把答案填写在每题对应的方框内(一定要大写)，交卷之前不要按回车键。 2：考试时间120分钟，没有考试剩余时间提示，一定要按时交卷，每超时一分钟扣2分。 —————————————————————————————————————————————————————————————————1：学生体质测试标准是什么的有机组成部分？ A ：体育课 B ：课外活动 C ：体育成绩 D ：都不全对 2：哪个器官有问题的学生不能参加台阶试验？ A ：肺 B ：心 C ：胃 D ：胆 3：1990年第11届亚运会在哪里举行的？ A ：日本广岛 B ：韩国首尔 C ：印度新德里 D ：中国北京 4：国际业余田联规定成年男子比赛用的铅球多重？ A ：7.26公斤 B ：6公斤 C ：5公斤 D ：4公斤 5：古代奥运会比赛大多数以什么项目为主？ A ：军事项目 B ：径赛项目 C ：球类项目 D ：水上项目 6：耐力是指人体对抗什么的能力？
A：睡眠B：高温C：低温D：疲劳 7：投掷标枪通常助跑分为几个阶段？ A：4 B：1 C：3 D： 2 8：有氧耐力是指长时间进行何种工作的能力？ A：有氧B：无氧C：糖元D：脂肪 9：第一届现代奥运会是哪一年举行的？ A：1900 B：1896 C：1912 D： 1904 10：踝关节外侧韧带损伤的正确处理方法是（） A：韧带断裂应尽早进行手术治疗B：外踝撕裂骨折 者，应尽早手术 治疗 C：经长期锻炼后 仍有韧带过度松 弛，踝关节明显 不稳，反复 D：以上都不 是 11：在淘汰赛的编排中，下列有关轮空位置的安排，不符合要求的是（） A：轮空位置应尽量“均匀分布”在各个区内B：在种子选手 和非种子选手 之间，种子选手 优先轮空。 C：在各种子选 手之间，轮空顺 序与种子序号 （排位）无关 D：轮空位置 数多于种子 选手数时，序 号（排位）在 前的种子 12：跳远的腾空步以后的动作有几种姿势？ A：2 B：4 C：3 D： 5 13：目前在国际和国内排球比赛中采用循环法时，普遍使用（）来编排。A：固定右上角 逆时针循环编排法B：蛇形编排法 C：固定右上角 顺时针循环编 排法 D：“贝格 尔”编排法 14：我国曾担任国际奥委会副主席是谁？ A：于再清B：霍震霆C：袁伟民D：何振梁
综合实践课程资源及其分类
课程资源及其分类 一、课程资源的含义 什么是课程资源 ? 课程资源也称教学资源，就是课程与教学信息的来源，或者指一切对课程和教学有用的物质和人力。课程资源的概念有广义与狭义之分。广义的课程资源指有利于实现课程和教学目标的各种因素；狭义的课程资源仅指形成课程与教学的直接因素来源。本章所要探讨的是广义的课程资源，即课程实施所需要的资源。目前已经出现多种对课程资源进行划分的方式。 二、课程资源的分类 一种是将课程资源直截了当地分为有形资源和无形资源。有形资源包括教材、教具、仪器设备等有形的物质资源；无形资源的范围更广，可以包括学生已有的知识和经验、家长的支持态度和能力等。 一种是将课程资源划分为素材性资源和条件性资源两大类。素材性课程资源包括知识、技能、经验、活动方式与方法、情感态度和价值观以及培养目标等方面的因素；条件性资源包括直接决定课程实施范围和水平的人力、物力和财力，如时间、场地、媒介、设备、设施和环境等因素。
一种是将课程资源划分为校内资源、校外资源和网络化资源。校内资源，主要包括本校教师、学生、学校图书馆、实验室、专用教室、动植物标本、矿物标本、教学挂图、模型、录像片、投影片、幻灯片、电影片、录音带、 VCD 、电脑软件、教科书、参考书、练习册，以及其他各类教学设施和实践基地等；校外资源，主要指公共图书馆、博物馆、展览馆、科技馆、家长、校外学科专家、上级教研部门、大学设施、研究机构、有关政府部门、其他学校的设施、学术团体、野外、工厂、农村、商场、企业、公司、科技活动中心、少年宫、社区组织、电视、广播、报纸杂志等广泛的社会资源及丰富的自然资源；网络化资源，主要指多媒体化、网络化、交互化的以网络技术为载体开发的校内外资源。 上述三种类型的划分有其理论的依据，但大多是学校在新课程的实践中摸索总结出来的。只要是便于学校对课程资源的利用和开发，采用何种方式划分都有其合理性。总体上说，三种课程资源的划分都比以前更能够反映课程改革的实际，课程资源的范畴更大，也更科学。但目前一些研究者和学校有将课程资源无限扩大的倾向，这值得我们认真加以研究。课程资源如果被过于宽泛地界定，那么反而可能造成学校开发和利用课程资源的困难。学校建立起自身对课程资源比较合理和科学的观念，有助于课程资源得到合理的拓展和整合，从而对课程实施产生实效。
体育综合实践活动计划
体育综合实践活动计划 （2013—2014学年度第一学期） 一、指导思想 认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》及《学校体育工作条例》精神，牢固树立“快乐体育”、“健康第一”的指导思想，推进体育课程的改革，狠抓体育教学六认真工作，强化学校特色体育项目建设，大力开展青少年阳光体育活动，坚持开展学生体育训练工作，本着“求实、创新、协作、奋进”的精神继续做好体育工作，力争在各项体育竞赛中争创佳绩。 二、教学总体目标 1、深化体育（与健康）课程改革，立足课堂，扎扎实实上好每一节体育家常课，提高体育教学质量，达到学生人人喜欢上体育课的目的，有效地改善学生的体质健康水平。 2、抓好课间操、眼保健操、集体舞、大课间活动、阳光体育活动。 3、强化科研意识，积极撰写科研论文。 4、加大体育运动队训练力度，严抓训练质量，争取各项比赛获得好名次。 三、具体措施 （一）深化体育课程改革，优化教学过程 1.体育课程标准是体育教师开展教学活动的指南，尽快树立全
新的体育教学理念，开展多种形式的培训。 2.体育课程是学校课程的重要组成部分，是实施素质教育和培养全面发展人才不可缺少的途径。因此，本人要坚决维护体育课程的严肃性，按课时计划上好体育及活动课，并进一步加强安全教育及防范意识。 （二）强化常规管理水平，提高教学质量体育教师将一如既往，在学校行政的领导下，继续加强学习，弘扬团队精神，努力做好以下几项工作： 1.以认真务实的工作态度扎扎实实地开展各项工作。 2.在体育教师之间倡导勤学习、共研讨之风，以不断充实提高每一位教师的理论水平和教育、教学能力。 3.围绕《课程标准》和新的教材体系开展教学活动。 4.一丝不苟做好各种资料工作，不断充实完善学校体育资料。 5.认真开展体育教学工作，巧构思、勤笔耕，力争写出质量较高的学术论文。 6.全面负责特色项目建设，拟定专项计划，用好校本教材，开展各项活动，为创建特色建设先进学校工作作出贡献。总之，全体体育教师将本着团结奉献的精神，与时俱进，开拓创新，争取再创光华体育之辉煌。 四、活动安排 小学体育课探究
综合实践精彩活动课程实施方案设计
辛店镇同源完全小学 综合实践活动课程实施方案 一、指导思想： 综合实践活动是是义务教育阶段国家规定的必修课程，是国家新一轮基础教育课程改革开设的新型课程。它是有目的、有计划、有组织地通过多种活动项目，丰富的活动内容，灵活多变的活动方式，使学生接触自然、社会，综合运用所学过的知识，开展以学生为主体，以实践性、自主性、创造性、趣味性以及非学科性为主要特征的多种活动。通过活动使学生拓宽视野，增长知识，培养能力，发展个性，生动、活泼、主动地得到全面和谐的发展。 二、实施目标： （一）总体目标 综合实践活动的开展，旨在让学生获得亲身参与实践的积极体验与丰富经验，加深对自然、社会和自身内在联系的整体认识，培养他们对自然的关爱和对社会对自身的责任，形成从自己的周围生活中主动地发现问题并独立解决问题的态度和能力，发展他们的实践能力和对知识的综合运用和创新能力，养成合作、分享、积极进取等良好的个性品质。 １、获得亲身参与实践的积极体验与丰富经验； ２、形成对自然、社会、自身内在联系的整体认识，发展对自然的关爱和对社会对自身的责任； ３、形成从自己的周围生活中主动地发现问题并独立解决问题的态度和能力； ４、发展实践能力，发展对知识的综合运用和创新能力； ５、养成合作、分享、积极进取等良好的个性品质。 （二）具体目标 1、学生发展目标
①亲近周围的自然环境，热爱自然，初步形成自觉保护周围自然环境的意识和能力。 ②接触自然，丰富对自然的认识；欣赏自然世界，发展对自然的热爱情怀。 ③走入社会，熟悉并遵守社会行为规范。通过丰富多彩的活动，理解人与自然不可分割的内在联系。 ④了解社会资源，并能有效利用；知道如何保护和改善自然环境，并身体力行。增长社会沟通能力，养成初步服务社会的意识和对社会负责任的态度。 ⑤逐步掌握基本的生活技能，养成生活自理的习惯，初步具有认识自我的能力，养成勤奋、积极的生活态度。 ⑥激发好奇心和求知欲，初步养成从事探究活动的正确态度，发展探究问题的初步能力。 2、教师发展目标： ①转变教育，教学理念，改变教学策略。 ②强化教师的课程意识，提高课程开发能力。 ③形成民主、平等的师生关系。 ④培养教师之间的协作精神。 ⑤拓宽教师的知识结构。 3、学校发展目标： ①营造“自主、合作、开放”的校园文化。 ②密切与社会、家庭的联系。 ③促进学校教育、教学的整体改革。 ④学校的教育、教学工作更具有开放性和多元化，更具生命力。
公共体育理论考试题库--乒乓球
师范学院公共体育理论考试题库——乒乓球 乒乓球选项理论练习题 一、单项选择题: 1、乒乓球球台的长度和宽度分别是________。 A.1.37M 和 1.525M B.2.74M 和 1.525M C.2.74M 和 1.464M D.1.37M 和1.464M 2、沿着乒乓球台边线边缘应有一条________宽的白线所环绕。 A. 4 厘米 B. 3 厘米 C. 2 厘米 D. 1 厘米 3、双打时,各台区应由一条________宽的白色中线划分为两个相等的半区。 A. 2 毫米 B. 2 厘米 C. 3 毫米 D. 3 厘米 4、乒乓球网整个球网的顶端距台面的高度是________。 A. 152.5 厘米 B. 15.25 厘米, C. 17 厘米 D. 1.7 厘米 5、乒乓球球网网柱外缘离边线外缘的距离是________。 A. 15.25 厘米 B. 1.525 厘米 C. 17 厘米 D. 1.7 厘米 6、在世界乒乓球发展史的第三个发展阶段中，中国的________打法崛起在世界乒坛。 A. 稳削型 B. 长抽型 C. 近台快攻型 D.快攻加弧圈球型 7、在第________世界锦标赛之后，国际乒联决定修改规则：增宽球台，降低网高，限定比赛时间等，为攻球打法创造了条件。 A. 10 届 B. 11 届 C. 12 届 D. 13 届 8、快搓球的击球时间在________。 A. 上升前期 B. 上升后期 C. 高点期 D. 下降期 9、慢搓球的击球时间在________。 A. 上升期 B. 高点期 C. 下降前期 D. 下降后期 10、正手远削球的击球时间在________。 A. 上升期 B. 高点期 C. 下降前期 D. 下降后期 11、正手快攻球的击球时间在________。 A. 上升期 B. 高点期 C. 下降前期 D. 下降后期 12、直拍反手快推球的击球时间在________。 A. 上升前期 B. 上升后期 C. 高点期 D. 下降期 13 、直拍反手推下旋球的击球部位在________。 A. 中上部 B. 中部 C. 中下部 D. 下部 14、正手快攻球的击球部位在________。 A. 上部 B. 中上部 C. 中部 D. 中下部 15、反手快搓球的击球部位在________。 A. 上部 B. 中上部 C. 中部 D. 中下部 16、正手拉前冲弧圈球的击球部位在________。 A. 上部 B. 中上部 C. 中部 D. 中下部 17、正手远削球的击球部位在________。 A. 上部 B. 中上部 C. 中部 D. 中下部 18、反手远削球的击球部位在________。 A. 上部 B. 中上部 C. 中部 D. 中下部 19、正手发下旋球的击球部位在________。 A. 上部 B. 中上部 C. 中部 D. 中下部 20、反手发右侧上旋球的击球部位在________。
小学综合实践活动课程资源开发的研究
小学综合实践活动课程资源开发的研究 摘要：综合实践活动课程是基于学生的直接经验，密切联系学生自身生活和社会生活、体现对知识的综合运用的课程形态，是一种以学生的经验与生活为核心的课程。这就决定了综合实践活动课程资源大多来源于学生的生活经验和生活领域。所以国家很难编制统一的教材，拟定课程标准，只有指导纲要，各地学校需要根据自己的教育理念，利用当地的社区资源进行自主开发。本文通过对永清县各地小学的访谈和实证，对综合实践活动课程资源开发实施的现状、存在的问题、解决策略等几个方面进行了研究和论述。 关键词：综合实践活动；课程资源；开发 引言 综合实践活动课程是学生在教师的引导下，自主进行的综合性学习活动，是基于学生的经验，密切联系学生自身生活和社会实际，体现对知识的综合应用的实践性课程。它包括： 指定领域：即信息技术教育、研究性学习、社区服务与社会实践以及劳动与技术教育。 非指定领域：主要包括班团队活动、校传统活动（科技节、体育节、艺术节等）、学生同伴间的交往活动、学生个体或群体的心理健康活动等。 教育部《基础教育课程改革纲要(试行)》和各学科课程标准要求积极开
发与利用校内外课程资源。综合实践活动课程是一门新设置的课程，由于这门课程具有整体性、实践性、开放牲、生成性、自主性等特点，国家没有编教材，也没有相应的课程标准，只有指导纲要，因此，其设计和实施主要由学校进行。就目前情况看，学校对这门课程的资源储备是极为有限的。而且由于课程是新设置的，对其资源的发掘和利用，无论在理论层面、技术层面和实效层面，大家都还缺乏理性的认识和实践的经验。 综合实践活动课程是一种直接经验取向的课程，它不以获得系统知识为主要目的，强调以学生的生活经验、生活背景、生活感受到的问题与需要为中心，强调学生经验在课程中的独特地位，让学生亲身经历、接触社会、反思自我的过程，在经验的基础上有所知，有所得，有所悟。发展学生的实践能力和创新能力。这就要求我们综合实践课程的教师，在教学过程中，坚持学生的自主选择和主动探究，为学生的充分发展创造空间；面向学生的生活和社会实践，引领学生体验生活并学以致用；推进学生对自我、社会和自然之间内在联系的整体认识与体验，谋求自我、社会和自然的和谐发展。 那么，如何因生制宜，因地制宜，因时制宜，因校制宜地开展小学生喜欢的社会实践活动呢？我认为，只有不断地从学生的生活世界中开发课程资源，设计活动主题，才能使综合实践活动的开展更加丰富多彩，具有生命力。 一、小学综合实践活动课程资源的开发的界定 1、小学 这里的小学主要是指《小学综合实践活动指导纲要》中规定的小学3-6年级的学生。由于时间和现实情况限制，本文的对象主要是小学3-5