第七章 心理因素对免疫系统的影响
心理因素对免疫系统的影响
?第一节心理神经免疫学及相关概念?第二节心理因素对免疫和疾病的影响?第三节心理因素对免疫调节疾病的影响
第一节心理神经免疫学及相关概念?心理神经免疫学
PNI是对中枢神经系统和免疫系统之间关系的研究领域，它建立在个体的心理状况能够通过神经系统影响免疫系统的假设基础之上。Ader&Cohen在研究中发现，免疫系统可以通过经典条件反射和操作性条件反射进行条件反应，这一结果开辟了PNI领域，为心理因素改变个体免疫反应的研究提供可能性。
?免疫系统
免疫系统是机体进行自我监控的系统，它与感染、过敏症、癌症和自身免疫性疾病有关。免疫系统的主要功能是识别自体细胞与入侵物（抗原），攻击和清除外来入侵者，保护机体免受外来攻击。当免疫系统正常工作时，传染病和疾病被阻止在外面。免疫系统过度反应就会导致过敏。如果免疫系统将自体细胞误认为抗原，则会产生自身免疫紊乱。
?免疫系统的组成
免疫系统主要由淋巴组织构成，分布于全身。包括胸腺、淋巴结、脾脏、扁桃体、阑尾、淋巴结群（小肠黏膜上密集的淋巴小结）和骨髓。
骨髓产生3种白细胞多核白细胞（循环细胞，能识别、摄取和破坏抗原。与炎症和
过敏性反应有关）
单核吞噬细胞
（识别、消化和
破坏外来抗原；
分泌细胞因子帮
助T细胞激活）
淋巴细胞
自然杀伤NK细胞（可以攻击和破坏病毒
感染细胞的颗粒细胞，也可分泌干扰素，
干扰未感染细胞的病毒复制）
B细胞（介导体液免疫，能抵抗细菌、中
和细菌产生的毒素）
T细胞（细胞免疫，杀伤性T细胞产生毒素对抗原
作出反应，这种毒素能破坏病毒感染的细胞。辅
助T细胞通过产生各种淋巴因子，增强杀伤性T细
胞、B淋巴细胞和巨噬细胞功能）
巨噬细胞
单核细胞
?免疫功能的评估
1、计数：对血液中免疫系统各种成分进行测量，包括计数单核白血球、嗜中性白血球和淋巴T细胞、B细胞和NK细胞数目，以评估这些免疫细胞的数目是否充足，各种免疫细胞是否平衡，从而评价免疫系统的功能。
2、功能评估：包括检测细胞活性、增殖、转化和细胞毒素。了解细胞在应对入侵细胞及外来颗粒时是否具有足够的毒性及活性，以及在抗原刺激下，对抗原发生的增殖反应是否足够多。
另一种评价免疫功能的方法与个体对潜伏病毒产生抗体的程度有关。当机体开始对潜伏的不活跃病毒（如单纯疱疹病毒）产生抗体，则表示免疫功能减弱。在疫苗注射后，产生抗体水平低的个体表示其初始T细胞对抗原刺激的增殖反应较弱，则反映出免疫功能弱。当各指标显示免疫功能良好时，称为免疫活性状态，反之则称为免疫功能低下。
另外，测量唾液中的分泌型免疫球蛋白A （sIgA），以及伤口愈合实验、动物研究中的肿瘤生长实验也都是免疫功能的标志物。
第二节心理因素对免疫和疾病的影响
心理特性或状态
中枢神经
系统支配激素反应行为改变
免疫改变
疾病危险性
一、对免疫和疾病产生影响的心理因素?情绪
消极情绪与较差的免疫功能之间存在相关。抑郁与细胞免疫的很多改变有关，尤其引
起淋巴细胞对抗原的增殖反应降低、NK细胞活性降低。抑郁程度越高，细胞免疫功
能减弱得越明显。抑郁与免疫之间的关系
在老年和住院患者样本中表现最强烈。
免疫与积极情绪的关系：一个用日记方法进行的研究考察了积极情绪和消极情绪在8周中与一种对口服异体抗原的抗体反应之间的关系。发现抗体在被试报告积极情绪较高的日子里水平较高，而在被试报告消极情绪较高的日子里水平则较低。
情绪方向与唤起度和免疫：研究者让演员根据书写的情景引起情绪，这些情景包括高度唤起的积极和消极情绪状态以及低度唤起的积极和消极情绪状态。结果发现，NK 活动与情绪状态没有关系，但淋巴细胞对促细胞分裂剂PHA的分裂反应与情绪的方向有关，积极情绪后分裂增加，消极情绪后分裂减少。
因此，不同的情绪可能与不同的免疫反应有关，现有研究表明，情绪的方向与唤起度，是联系情绪与免疫功能的重要维度。
约翰斯顿等人年研究
?对象：38位肌萎缩性脊髓侧索硬化症患者和运动神经元疾病患者。
?目的：了解情绪对以上疾病进展、失能及存活的作用。
?处理：在确诊时、6周后完成情绪（焦虑和沮丧）、自尊、幸福感和失能测量，并在6个月后再次进行存活和失能测量。
?结果：其中有10个病人在6个月内死亡，在控制疾病严重性的情况下，结果表明，死亡的人在第6周的面谈中报告情绪较低落。6周时较低的情绪也可以预测幸存者的失能程度。
?信念
据Kamen等研究，内控的、稳定的、全面的归因方式（如持悲观生活态度的人往往自责）可以预测个体以后较差的健康状况，悲观通过T细胞的减少和免疫抑制与健康相关。
格里尔等人指出斗争精神、不绝望等信念能预测乳腺癌的存活率。
以色列心理学家Antonovsky针对二战集中营幸存妇女开展的更年期适应性研究发现，在信念系统中，存在内聚感（有强烈的意义感，对自己面对生活挑战的能力有足够信心）的个体健康状况较好。
?乐观：Segerstrom等发现乐观和积极的应对策略对免疫功能有益。90位法律系一年级学生在入校时和第一学期的期中完成如何应对学校应激的调查问卷，同时检测免疫指标。结果显示：乐观和较少使用逃避应对策略的学生较少陷入困窘中，而悲观逃避、情绪不佳的学生NK细胞活性减弱，T细胞数目减少。
?自我效能/自我控制：自我效能感和面对应激事件的自我控制感，与应激时较低的免疫减弱相关。一个针对女性风湿性关节炎的研究发现，那些认为她们能够应对应激性生活事件、对自己应对能力满意的人，血循环中B 细胞水平较高。
?情绪表达
有研究表明，抑制和否认的表达方式与较差的愈合有关。研究者普遍认为，不表达情绪（尤其是消极情绪）对健康是有害的。
Pennebaker的研究中，实验组在连续的
3-5天中每天写作15-30分钟，对情感进行表达，而控制组则写作无关主题。这种干预应用到了包括成人、儿童、学生、病人、罪犯等大量人群中，结果反映，随后的就医情况、自我报告的身体症状、失业后再就业的情况均有所下降。情感表达会导致辅助T细胞反应性的变化，自然杀伤细胞的活性的变化。
情绪表达写作任务
?写作与谈话：研究对比了写作和谈话的效果，结果发现，关于情绪主题的谈话和写作比表面性主题的写作更有效。
?主题的类型：研究发现，写作的主题与结果相关显著，如，潘尼贝克等发现，对进入大学的体验进行描写比对“无关的”创伤事件进行描写更能影响大学生的成绩。
?写作的数量：写作时间（15-30分钟）以及写作治疗期限（几天到一个月）在制定上存在差异，但元分析发现，长期的写作可能是最有效的方法。
?个体因素
1、对写作的元分析表明，男性从写作中获得的益处比女性多，不能公开自然谈论情感的人比能做到这些的人从写作中获得的益处多。
2、潘尼贝克等认为焦虑、压抑或强制不会影响写作效果，但Christensen等1996年的研究认为，敌意得分高的个体比敌意得分低的个体从写作中获益多。
3、潘尼贝克等对写作语言的分析研究发现，健康的较大改善与大量的积极情绪词和适量的消极情绪词相联系。开始较多采用因果关系词和表示理解的词的被试有较大改善。
关于转发《国疾病预防控制信息系统用户与权限管理规范
关于转发《中国疾病预防控制信息系统用户与权限管理规范（2011版）》的通知 各市（州）疾控中心： 中国疾病预防控制信息系统于2011年1月1日迁移改造完成并正式运行。根据卫生部“十二五”卫生信息化总体规划框架中三级平台建设要求及中国疾控中心新址信息化建设总体规划，系统迁移过程中对用户权限和基础编码管理已按照新的系统架构进行相应改造以满足将来业务发展需要。改造后的系统管理模式随之发生改变，原有系统的用户管理规范已经不能满足新的管理要求。为进一步明确管理职责，细化管理流程，加强系统安全管理，更好做好系统管理与服务工作，中国疾控中心根据系统管理工作需要，重新修订了《中国疾病预防控制信息系统用户与权限管理规范（2011）版》（详见附件1）。现转发你们，请按照规范要求，指定并安排专门的系统管理员和各业务应用系统的业务管理员。改造后的用户管理系统将于2011年9月30日按照新的管理规范正式使用。请各相关单位在保障业务系统正常运行的前提下，于10月30日前完成如下工作： 一、系统管理员全面梳理本级用户，实行实名用户注册管理，杜绝一人多账号登记注册。
二、各应用系统业务管理员重新梳理现有角色，并规范化对用户重新授权管理。 附件：《中国疾病预防控制信息系统用户与权限管理规范（2011版）》 二〇一一年九月五日
中国疾病预防控制信息系统用户与权限管理规范 (2011版) 1. 总则 1.1 目的 为加强中国疾病预防控制信息系统规范化管理，保障国家核心业务信息系统的正常安全运行，增强疾病预防控制公共卫生信息获取的时效性、准确性和完整性，提高疾病预防控制信息系统的管理和服务能力，特制定本规范。 1.2 依据 《中华人民共和国传染病防治法》 《突发公共卫生事件与传染病疫情监测信息报告管理办法》 《国家救灾防病与公共卫生事件信息报告管理规范》 《国家突发公共卫生事件相关信息报告管理工作规范（试行）》《各级疾病预防控制中心基本职责》 《艾滋病疫情信息报告管理规范》 《结核病预防控制工作规范》 《计算机信息系统安全保护条例》 《卫生系统电子认证服务管理办法（试行）》 1.3 适用范围 本规范适用于管理使用《中国疾病预防控制信息系统》的各级各
中国免疫规划信息管理系统用户与权限管理规范
中国免疫规划信息管理系统用户与权限管理规范 一、总则 （一）目的 加强中国免疫规划信息管理系统管理，规范系统用户与权限，保障免疫规划信息管理系统的安全运行，特制定本规范。 （二）依据 《计算机信息系统安全保护条例》 《疫苗流通和预防接种管理条例》 《卫生系统电子认证服务管理办法（试行）》 《预防接种工作规范》 《儿童预防接种信息报告管理工作规范（试行）》 《全国疑似预防接种异常反应监测方案》 《中国疾病预防控制中心计算机网络安全管理办法（试行）》 （三）适用范围 “中国免疫规划信息管理系统”包括预防接种、疫苗管理、疑似预防接种异常反应、冷链设备4个业务管理子系统和综合管理系统。 本规范适用于使用“中国免疫规划信息管理系统”的所有机构和用户，包括各级卫生计生行政部门、疾病预防控制机构、乡级防保组织和预防接种单位、药品不良反应监测机构及其它有关机构和用户。 二、用户管理 （一）用户类型
1、系统管理员 国家、省、市、县级疾病预防控制机构设立系统管理员，授权管理“中国免疫规划信息管理系统”用户，是履行用户管理与服务职能的唯一责任人。 2、审计管理员 国家、省、市、县级疾病预防控制机构设立审计管理员，授权“中国免疫规划信息管理系统”安全审计，是履行系统安全审计的责任人。 3、业务管理员 国家、省、市、县级疾病预防控制机构设立业务管理员，授权分配业务子系统用户权限，是履行所管业务子系统的权限分配、建立角色等职能的责任人。 4、普通用户 各级根据业务需求，由系统管理员建立普通用户，由业务管理员授权，是执行相应业务工作的责任人。 （二）用户职责 1、系统管理员 负责本级的业务管理员、普通用户以及下一级系统管理员的用户账号管理，县级系统管理员还需负责辖区内乡级普通用户的账号管理。包括各类用户的创建、有效性及密码等维护管理，分配业务子系统，为所管用户提供账号使用的操作培训和技术指导等。 2、审计管理员 负责本级及下一级操作安全审计，县级审计管理员还需负责辖区
中国疾病预防控制信息系统用户与权限管理规范(试行)
中国疾病预防控制信息系统用户与权限管理规范 (试行) 1.总则 1.1目的 为加强中国疾病预防控制信息系统规范化管理，保障国家核心业务信息系统的正常安全运行，增强疾病预防控制公共卫生信息获取的时效性、准确性和完整性，提高疾病预防控制信息系统的管理和服务能力，特制定本规范。 1.2依据 《中华人民共和国传染病防治法》 《突发公共卫生事件与传染病疫情监测信息报告管理办法》《国家救灾防病与公共卫生事件信息报告管理规范》 《国家突发公共卫生事件相关信息报告管理工作规范（试行）》《各级疾病预防控制中心基本职责》 《艾滋病疫情信息报告管理规范》 《结核病预防控制工作规范》 《计算机信息系统安全保护条例》 《卫生系统电子认证服务管理办法（试行）》 1.3适用范围 本规范适用于管理使用《中国疾病预防控制信息系统》的各级各类疾病预防控制机构、医疗卫生机构及其它机构。 1.4责任单位及责任人 1.4.1责任单位 管理使用《中国疾病预防控制信息系统》的各级各类疾病预防控制机构、医疗卫生机构及其它机构，包括该机构的信息管理部门及相
关业务管理部门。 1.4.2责任人 （1）各级责任单位指定负责信息系统管理的专业技术人员为系统用户管理的责任人。 （2）各级责任单位信息系统相关业务部门指定业务专业人员为该业务应用系统管理责任人。 2.用户管理 2.1用户类型 2.1.1系统管理员 指国家、省、市、县四级疾病预防控制中心授权使用《中国疾病预防控制信息系统》，履行用户管理与服务职能的唯一责任人。2.1.2业务管理员 指国家、省、市、县四级疾病预防控制机构、医疗卫生机构及其它机构，由各业务归口管理部门或单位指定负责管理该业务权限分配的唯一责任人。 2.1.3本级用户 指国家、省、市、县四级疾病预防控制机构、医疗卫生机构及其它机构各业务归口管理部门或单位，由本级业务管理员分配的具有不同权限和业务操作功能的同级用户。 2.1.4直报用户 指由县区级疾病预防控制中心系统管理员审核，各系统业务管理员授权的通过使用《中国疾病预防控制信息系统》录入报告各类信息的用户。 2.2用户职责 2.2.1职责分类 （1）系统管理员职责
运动对神经系统机能改善讲座
运动对中枢神经系统和中枢神经系统障碍的影响 摘要:通过对国内外关于运动对中枢神经系统影响方面的报道,从运动对脑和脊髓形态学的影响,运动与神经递质和神经调质的关系及运动对脑抗氧化能力的影响等方面作了探讨,同时探讨运动对中枢神经障碍和相关疾病的影响进行综述。 关健词:运动;脑;脊髓;神经递质;中枢神经系统障碍 人体的一切活动,都是在神经系统的支配下进行的。反之,各种活动对神经系统也会产生相应的影响,使其机能发生一定的变化。体育锻炼往往要求身体完成一些比日常活动更为复杂的动作,所以中枢神经就必须迅速动员和发挥各器官、系统的机能,使之协调以适应肌肉活动的需要。运动训练可使骨关节、骨骼肌和心血管等器官发生显著的形态结构变化,这已为较多的实验研究资料所证实。机体各器官相互协调的进行复杂的机能活动,依赖于神经系统的支配和调节。本文从运动对中枢神经系统形态学方面的影响,运动与神经递质、神经调质的关系及运动对脑抗氧化能力的影响等方面做以探讨。 肌体在任何时间内都有许多反射同时进行,尽管反射活动很复杂,但彼此都有条不紊的表现出高度协调。这是因为神经中枢的兴奋和抑制过程是相互制约、相互配合的结果。反射弧的组成是:感受器-----传入神经-------中枢神经--------传出神经-------效应器。反射弧中最复杂的部位是中枢神经这一环节。有的反射只是通过中枢神经低级部位来完成,如脊髓的某一节段。有的反射则由低级部位到高级部位—大脑皮层来现的。有效地刺激在神经中枢引起的活动,不是兴奋就是抑制。
1.运动对中枢神经系统的影响 1.1运动对大脑皮质的影响 实验研究表明:生长发育期小鼠进行多形式的体力活动,可以引起大脑皮质躯体感觉区Ⅵ层锥体细胞树突棘数量增多,感觉区Ⅴ层大锥体细胞核仁增大, Ⅵ层中等锥体细胞和尾壳核中等星形细胞树突棘增多,大脑皮质运动区Ⅴ层锥体细胞核仁增大。大脑皮质内数量庞大的神经元之间,通过突触复杂而有序地互相联系着。在各种类型的突触中轴一树突触的可塑性最大,轴—棘突触是最敏感最易变化的。树突棘有放大突触后电位、调节突触效能的作用。哺乳动物的大脑皮质内90%左右的突触是轴—棘突触。小鼠在各种形式的运动中,作为皮质传出神经元的一部分—Ⅵ层锥体细胞所接受的信息必然增多,因而自丘脑皮质纤维人躯体感觉区皮质至皮质传出神经元通路上的锥体细胞,都会受到增多的输人信息的作用,同样能形成新的树突棘,所以我们认为,多种形式的运动能影响人的大脑皮质内众多锥体细胞树突棘的数量增多,因此,体育锻炼能增强人的智能 1.2运动对小脑皮质的影响 运动不仅能促进大脑皮质神经元树突棘数量的增多,而且也作用于小脑皮质神经元。肠对断乳小白鼠在具有多种锻炼器具的生活环境中自由生活35天的实验,观察到小脑purkinje细胞树突野扩大、树突棘增多。笔者认为这是由于运动伴随有许多传人小脑的输人信息增加而诱导的结果。通过对生长发育期动物进行的实验证明,动物生活在具有多种刺激的复杂环境中,能引起中枢神经系统的结构发生变化。如使
谈谈体育锻炼与免疫力的关系
天气转凉时，有些人动不动就感冒生病，这是因为其免疫力低。免疫力与每个人的健康息息相关，有助于我们抵抗疾病的发生。适当的体育锻炼、愉快的心情，都是提高免疫力的有效途径。那么，我们就来聊聊如何通过体育锻炼提高免疫力。 体育锻炼与免疫力的关系 免疫力是指机体对病原的抵抗力。人体的免疫力大多取决于遗传基因，但其受环境的影响也很大，如饮食、睡眠、运动、压力等。人体内的免疫系统是由免疫器官及免疫细胞所组成，它不仅能抵御外来细菌和其他有害物质的侵袭，还能消除体内衰老、突变、恶化或死亡的细胞，保持机体的健康。 体育锻炼能推迟机体免疫系统衰老并逆转系统的机能减退，适度的体育锻炼能增强体质、提高机体得抗病能力、增强机体免疫机能。医学家在得出运动增强人体免疫机能的论断之后 ,接着又发现运动量太大反而会降低人的抗病能力。 1 .适量的持久运动训练可以促进免疫系统功能 ,推迟免疫器官衰老 长期过强持久的身心应激会引起疾病 ,对寿命有一定影响,而从事适量的持久的娱乐性体育锻炼却能促进身心健康。 2 .长期大强度的运动训练对免疫系统的影响 过度训练是发生于体育运动中的一种运动性疾病 ,其发生发展过程既有训练方面的因素也有训练恢复、营养、心理及其他方面的因素 ,往往是多种因素综合作用的结果。过度的超负荷训练不仅影响运动能力 ,甚至能严重损害人体免疫系统和人身体健康。 已有证据表明短时间高强度运动能造成暂时性免疫机能受抑制,运动员在高强度大运动量运动后 ,特别当机体对负荷量为未能适应,或超出其承受能力时,其免疫机能可受到显著的不良影响。 适当的体育锻炼可以很好地调节人体的免疫功能，提高机体的抗病能力。通常，坚持每天运动30到45分钟，免疫细胞数目会增加，抵抗力也会相应提高。如果运动量太小，则不足以达到调节免疫功能的效果。运动过量，则会导致免疫功能的抑制，增加上呼吸道等疾病的感染率，甚至有可能诱发一些潜在疾病的危险。 此外，每天有适量的体育锻炼，还能促进良好的睡眠，提高机体的免疫功能，增强心肌的肌肉和功能，加快血液流速，从而大大改善大脑、心脏本身和全身的血液循环，促进消化器官功能，加快新陈代谢的进行，使体质健壮，精力充沛，从而减少神经衰弱等慢性病的发生。 快乐地体育锻炼是良药 如何科学健身提高免疫力，体育运动专家的建议是：重点选择有氧运动。如健步走是最安全的锻炼方式之一，每天最好持续走30分钟，可以调节免疫力，提高抗病能力，加快病后康复速度。不太习惯锻炼和平时很少运动的人，最初要避免过量运动，运动时间不要超过2小时。其他如慢跑、跳绳、瑜伽、游泳、乒乓球、羽毛球等，都可以根据个人实际情况来选择。 体育运动有助于身体健康 俗话说“生命在于运动”，经常参加体育锻炼，不仅能拥有健康的体魄，而且还能获得丰富的健康知识。体育知识能帮助我们学会怎样科学的去锻炼，怎样合理的膳食，怎样调整自己的心态等等。体育不仅能增加健康知识，而且还能提高人们的健康思维，提高自身机体免疫力，预防疾病等。随着人们生活水平的逐渐提高，人们在享受物质生活的同时，还追求健康长寿，体育运动作为追求健康的途径，在^体健康方面起到了重要的作用。体育运动在人们生活中占据了重要的地位，不断增强体育锻炼，树立健康意识，
疾病预防控制信息系统用户及权限管理规范
XX省疾病预防控制信息系统 用户与权限管理规范 （试行） 1.总则 1.1目的 为加强中国疾病预防控制信息系统规范化管理，保障国家核心业务信息系统的正常安全运行，增强疾病预防控制公共卫生信息获取的时效性、准确性和完整性，提高疾病预防控制信息系统的管理和服务能力，根据《中国疾病预防控制信息系统用户与权限管理规范（试行）》，结合本省实际，特制定本规范。 1.2依据 《中华人民共和国传染病防治法》 《突发公共卫生事件与传染病疫情监测信息报告管理办法》 《国家救灾防病与公共卫生事件信息报告管理规范》 《国家突发公共卫生事件相关信息报告管理工作规范（试行）》 《各级疾病预防控制中心基本职责》 《艾滋病疫情信息报告管理规范》 《结核病预防控制工作规范》 《计算机信息系统安全保护条例》 《卫生系统电子认证服务管理办法（试行）》 1.3适用范围 本规范适用于管理使用《中国疾病预防控制信息系统》的各级各类疾病预防控制机构、医疗卫生机构及其它机构。 1.4责任单位及责任人 1.4.1责任单位 管理使用《中国疾病预防控制信息系统》的省、市、区（县）级各类疾病预防控制机构、医疗卫生机构及其它机构，包括该机构的信息管理部门及相关业务管理部门。 1.4.2责任人
（1）省、市、县级疾控机构负责信息系统管理的专业技术人员为系统用户管理的责任人。 （2）省、市、县级责任单位信息系统相关业务部门指定业务专业人员为该业务应用系统管理责任人。 2.用户管理 2.1用户类型 2.1.1系统管理员 指省、市、县级疾病预防控制中心授权使用《中国疾病预防控制信息系统》，履行用户管理与服务职能的唯一责任人。 2.1.2业务管理员 指省、市、县级疾病预防控制机构由各业务归口管理部门或单位指定负责管理该业务系统权限分配的唯一责任人。 2.1.3本级用户 指省、市、县疾病预防控制机构、医疗卫生机构及其它机构各业务归口管理部门或单位，由本级业务管理员分配的具有不同权限和业务操作功能的同级用户。 2.1.4直报用户 指由县区级疾病预防控制中心系统管理员审核，各系统业务管理员授权的通过使用《中国疾病预防控制信息系统》录入报告各类信息的用户。 2.2用户职责 2.2.1职责分类 （1）系统管理员职责 负责本级用户管理以及对下一级系统管理员管理。包括创建各类申请用户、用户有效性管理、为用户分配经授权批准使用的业务系统、为业务管理员提供用户授权管理的操作培训和技术指导。县区级系统管理员还需负责直报用户的用户管理。 （2）业务管理员职责 负责本级用户授权及下一级本业务系统业务管理员管理。各级业务管理员负责将角色授予相应的本级用户和下一级业务管理员，为本业务系统用户提供操作培训和技术指导，使其有权限实施相应业务信息管理活动。市、县级业务管理员不负责创建新角色，但可根据应用需要，逐级向省级业务管理员提出新增角色的需求，省
体育活动锻炼对身体健康的影响
⒈体育锻炼对身体健康的影响 ⑴对新陈代谢的作用体育锻炼时，体内新陈代谢加快，能量消耗增加，机体为了恢复能量，就要摄入、消化、吸收更多的营养以补充不足，而且摄入的能量往往超过消耗的能量，即出现“超量恢复”现象。消耗越多，超量恢复越明显。同时体育锻炼还能促进腹肌力量，有利于维持正常腹部压力促进消化吸收。因此，长期适量的体育运动可以增强消化功能，促进儿童少年的生长发育。 ⑵对心血管系统的作用体育锻炼时，全身血液循环加快，心脏和全身的供血状况改善。心肌细胞内的蛋白质和肌糖元增多，心肌纤维增粗，心壁增厚，心脏血容量增大，每博输出量增加，安静时的心率变慢，心脏的体积和重量增加。锻炼还可使冠状动脉口径增大，弹性增加，对预防冠心病起到积极作用。由于消耗体内大量脂肪，减少了心脏的压力，从而降低心脏病的发生。通过增加动脉血管的弹性，起到预防高血压的作用。 ⑶对呼吸系统的作用体育锻炼时，机体消耗的氧和产生的二氧化碳均增多，为了满足肌体的需要，呼吸系统加倍工作，使呼吸肌逐渐发达，功能加强。同时还可扩大胸廓活动的幅度，增大胸围和肺活量，使安静时的呼吸频率变慢且呼吸深度加深。经常适量的锻炼还有助于预防呼吸道疾病的发生。 ⑷对神经系统的作用人体的一切活动都是在神经系统的调节和支配下进行的。反过来，身体的每个动作及各器官的生理活动都可以对神经系统产生刺激作用。这种刺激作用可以增强神经细胞的工作能力和神经系统的调节能力，使大脑的兴奋性、灵活性和反应速度大大提高，视觉、听觉更加敏锐，记忆力和分析综合能力增强，还可消除大脑疲劳，提高学习和工作效率。
⑸对骨骼、关节及肌肉的作用体育锻炼有助于骨骼的生长，可使骨变的更加坚强，对人体起到更好的支撑和保护作用。还可使关节囊和韧带增厚，加强关节的牢固性和对压力的承受性。通过提高神经系统对肌肉的控制能力，使肌肉对神经刺激产生反应的速度和准确性以及各肌群间相互协调配合的能力改善，以致发挥出最大的运动效果，并可使肌肉粗壮，力量增强，提高抗疲劳和耐酸痛的能力。 ⑹对其它组织、器官及系统的作用体育锻炼可以刺激生长激素、肾上腺皮质激素、雄激素及儿茶酚胺等重要激素的分泌，从而促进儿童青少年的生长发育。可以提高机体免疫系统的功能，增强抵抗疾病的能力，提高健康水平。而且对发展身体素质和运动能力有重要的作用。 ⒉体育锻炼对心理发育的影响 体育锻炼可以陶冶人的情操，培养良好的情感，促进个性的完善和发展，全面提高心理素质。体育锻炼有助于减轻或消除人的紧张烦躁或忧虑情绪；培养竞争意识和拼搏精神；形成群体意识和团队精神；培养自尊心、自信心、顽强的毅力和审美鉴赏能力；促进社会交往和提高对社会环境的适应能力。通过体育锻炼还可以体验成功的喜悦，胜利的欢愉，产生心旷神怡的愉快心境。 长期进行健美锻炼，能够发达肌肉、增长力量；增进健康、增强体质；改善体形体态、矫正畸形；调节心理活动，陶冶美好情操；提高神经系统机能，培养顽意志品质。
免疫系统的组成与功能
第74天免疫系统的组成与功能 高考频度：★★★☆☆难易程度：★★★☆☆ 下列有关免疫系统的结构与功能的叙述中，不正确的是 A．人体免疫系统具有防卫、监控和清除功能 B．抗体、淋巴因子和溶酶菌等都属于免疫活性物质 C．非特异性免疫主要依靠淋巴细胞来实现 D．吞噬细胞能摄取和处理病原体并传递抗原 【参考答案】C 【试题解析】人体免疫系统包括免疫器官、免疫细胞和免疫活性物质，具有防卫、监控和清除的功能，A正确；免疫活性物质包括抗体、淋巴因子和溶酶体，抗体和淋巴因子具有特异性，而溶酶体属于第二道防线，没有特异性，B正确；非特异性免疫包括由皮肤、黏膜构成人体的人体免疫第一道防线和体液中的杀菌物质以及吞噬细胞构成的第二道防线，特异性免疫主要依靠淋巴细胞来实现，C错误；在体液免疫过程中，吞噬细胞能摄取、处理病原体并传递抗原，D正确。 1．免疫系统包括免疫器官、免疫细胞和免疫活性物质。 （1）免疫器官：骨髓、胸腺、脾、淋巴结、扁桃体等。 （2）免疫细胞：吞噬细胞和淋巴细胞。 （3）免疫活性物质：抗体（由浆细胞分泌）、淋巴因子（由T细胞分泌）、溶菌酶等。 2．细胞识别作用的判断技巧 （1）T细胞、B细胞、记忆细胞、效应T细胞都具有特异性识别抗原的功能。 （2）吞噬细胞无特异性识别功能，但能识别“非己”成分。 （3）浆细胞不能识别抗原。 以上三点可以总结为两个唯一：
1．如图表示人体内特异性免疫的过程，相关叙述错误的是 A．图中实线表示体液免疫过程，虚线表示细胞免疫过程 B．图中甲、乙、丙、丁细胞均能特异性识别抗原 C．记忆细胞能识别抗原与记忆细胞的细胞膜表面的糖蛋白有关 D．物质戊的合成和分泌与核糖体、内质网、高尔基体和线粒体有关 2．将某抗原先后两次注射到同一个小鼠体内，其体内抗体水平的变化如图所示。下列叙述中不正确的是 A．该过程属于细胞免疫 B．A的形成主要与记忆细胞增殖分化有关 C．再次注射抗原发生的反应比初次反应更强 D．抗体是由浆细胞分泌的 3．高致病性禽流感病毒H5N1侵入人体后可发生如图所示免疫反应（A、B为有关的物质)，下列分析中正确的是
运动对细胞因子的影响
运动对细胞因子的影响 摘要：运动可以引起机体免疫系统产生一系列复杂的非特异性反应其中一个很重要的变化就是细胞因子的改变，主要涉及的细胞因子包括白细胞介素、白细胞介素和肿瘤坏死因子等。运动过程中产生了多种细胞因子，较为肯定的是白细胞介素；单核细胞、氧自由基、内毒素血症以及肌肉损伤等均可能是多种细胞因子产生的原因，而且运动过程中肌肉损伤和细胞因子间可能存在一种互相促进、互相影响的复杂关系。文章试从这些细胞因子的分子生物学特性、运动中细胞因子的变化特点、产生这种变化的可能机制以及运动过程中肌肉损伤和细胞因子间的可能关系对这一问题作以探讨。 关键词：运动；生物因子；细胞因子； 引言 运动过程中，尤其是长时间高强度的运动过程中，机体内环境发生着剧烈变化，这种变化连同肌肉组织发生的微细损伤会诱发一种复杂的非特异性的连锁反应，该反应可诱生多种细胞因子积极参与炎症反应，促进淋巴细胞、嗜中性粒细胞、单核细胞等向炎症部位发生趋化移动，参与抗原的清除和组织的痊愈与修复。与此同时，机体伴随发生类似急性期反应的全身反应，主要表现为激活HPA 轴，增加GC:和ACTH 的合成和释放，增高外周血白细胞浓度，并促进肝细胞合成急性期反应蛋白如C-反应蛋白等。这一系列反应将提高机体的防御反应能力，但如果这种防御反应过度又会影响机体正常的生理机能。本文通过比较这种运动性急性期反应与典型的急性期反应在机理上的异同，讨论细胞因子在运动性急性期反应中所起的特殊作用。 1细胞因子 细胞因子是由免疫细胞和某些非免疫细胞经刺激而合成、分泌的一类生物活性物质，作为细胞间信号传递分子，与靶细胞上受体结合后产生生物学活性，主要介导和调节免疫应答，刺激造血功能并参与组织修复等。在急性期反应中，对白细胞介素-1(IL-1)、白细胞介素-6（IL-6）、和肿瘤坏死因子（TNF）的研究最为深入。 1.1白细胞介素-1 IL-1包括IL-1a、IL-1B和IL-1ra，三者的氨基酸序列不同，但具有相似的三维结构，LL-1a和LL-1B与白细胞介素-1 受体结合后可介导靶细胞的一系列效应，IL-ra和IL-1R结合后则不传递任何生物信号，它通过与靶细胞表面IL-1R竞争性结合，从而对IL-1起特异性抑制作用。IL-1具有广泛的生物学效应，尤其在免疫应答及炎症反应中起重要作用。其生物学效应具有剂量依赖性，低剂量IL-1主要参与局部炎症，对机体表现出保护作用，大剂量IL-1释放入血则可引起发热，诱导急性期反应蛋白产生，引起全身性毒副作用及恶病质等。 1.2白细胞介素-6 IL-6由一些普通细胞或转化的细胞表达，IL-6与IL-6结合受体结合后，可在细胞因子网络中可发挥多种效应，如免疫调节、刺激造血、防御作用、急性期反应等，其在体内和体外均可以诱导肝脏急性期蛋白的合成。其他细胞因子中，IL-1、IL-2、IFN和TNF可以使IL-6 的活性增加，同时IL-6 亦可上调IL-1 的活性，两者是相互促进的。
(正文)体育锻炼对运动系统的影响
运动与健康 题目：体育锻炼对运动系统的影响 指导老师：欧阳靜仁 班级：热能092班 姓名：林灿雄 学号：200910814223
摘要： 这篇文章通过对人体运动系统组成的介绍，以及体育锻炼对运动系统的作用和影响的一点点描述，给平时不重视锻炼的人说明了体育锻炼的好处，希望能够有更多的人重视体育锻炼。 本文部分地方参考相关文件，可信度在一定程度上得到提高，同时也未免有疏落之处，请指正。 参考：https://www.360docs.net/doc/4410888633.html,/view/63163.htm https://www.360docs.net/doc/4410888633.html,/view/5df244d728ea81c758f5787c.html
关键词： 骨，骨连接，骨骼肌，支架作用、保护作用和运动作用，合理的体育锻炼，三磷酸腺苷（ATP）酶
前言 体育锻炼与我们息息相关，在我们的身边，无时无刻都有人在运动，各种球类运动、跑步、游泳等等...大家都知道体育锻炼对人体是有好处的，然而具体有些什么好处呢？这个答案有多少人知道。通过这篇文章，希望可以增加大家对体育锻炼的认识。 体育锻炼既可增强关节的稳固性，又可提高关节的灵活性。 体育锻炼可使肌纤维变粗，肌肉体积增大，因而肌肉显得发达、结实、健壮、匀称而有力。 体育锻炼有助于增强肌肉的耐力。 体育锻炼能保持肌肉张力，减小肌萎缩和肌肉退行性变化，保持韧带的弹性和关节的灵活性，使脊柱的外形保持正常，从而能够减少和防止骨骼、肌肉、韧带、关节等器官的损伤和退化。
一、人体运动系统的组成 人体运动系统的组成包括骨、骨连接和骨骼肌。骨以不同形式（不动、微动或可动）的骨连接联合在一起，构成骨骼，形成了人体体形的基础，并为肌肉提供了广阔的附着点。肌肉是运动系统的主动动力装置，在神经支配下，肌肉收缩，牵拉其所附着的骨，以可动的骨连接为枢纽，产生杠杆运动。 （一）骨的组成部分： 骨bone是以骨组织为主体构成的器官，是在结缔组织或软骨基础上经过较长时间的发育过程（骨化）形成的。成人骨共206块，依其存在部位可分为颅骨、躯干骨和四肢骨。各部分骨的名称、数目见下页表。 骨的形状： 人体的骨由于存在部位和功能不同，形态也各异。按其形态特点可概括为下列四种： 1、长骨 long bone 主要存在于四肢，呈长管状。可分为一体两端。体又叫骨干，其外周部骨质致密，中央为容纳骨髓的骨髓腔。两端较膨大，称为骺。骺的表面有关节软骨附着，形成关节面，与相邻骨的关节面构成运动灵活的关节，以完成较大范围的运动。 2、短骨 short bone 为形状各异的短柱状或立方形骨块，多成群分
会影响免疫系统的九大因素
会影响免疫系统的九大因素 病毒和细菌并不是破坏免疫系统功能的唯一原因，从家中的便利用品到某些特定的情绪困扰，都有可能成为免疫系统的破坏者。对这些“杀手”进行了总结归纳。 会影响免疫系统的九大因素 1.吃外面买的爆米花。 爆米花的包装袋通常被涂上了一层全氟碳化合物，这样油脂才不会穿透包装袋。近期发表在《环境卫生》上的一项研究成果显示，这一涂层对儿童健康极为有害，会扰乱免疫系统的功能。体内全氟碳化合物含量较高的人在被注射疫苗之后，疫苗会无法发挥其应有的效果。预防措施：在炉子上直接烤制爆米花能减少与这种化学物质的接触。 2.孤独寂寞。 免疫细胞也希望进行交际。T细胞会扫描出人体的疾病，并像蜜蜂一样分享信息。如果你不善于社会交往，就会影响到抵抗疾病的能
力。俄亥俄州立大学的研究者近期发现，如果交流少，慢性应激源也会抑制免疫系统的功能。预防措施：多参加社交活动。 3.缺乏睡眠。 缺乏睡眠会降低体内抗感染细胞的数量。美国芝加哥大学的研究者发现，每晚只睡4个小时会导致参与者体内对抗流感的抗体数量减半。预防措施：每晚保证7~9个小时不间断的睡眠。 4.滥用抗生素。 滥用抗生素会减少人体内细胞活素的含量。在生病期间，免疫系统会依赖这种激素信使来发挥作用。预防措施：按时、足量、全程服用抗生素，避免产生耐药性和抗药性。此外，食用低糖含量的酸奶和发酵食品来补充肠道菌群。 5.罐装食品。 双酚A被用来涂装大部分罐装食品的内衬。2010年，密歇根大学公共卫生学院的学者发现，体内双酚A含量较高的成年人，巨细胞病毒抗体水平也较高，这表明免疫系统出现了故障。预防措施：多吃
新鲜食品。 6.糖。 发表在《美国临床营养学期刊》上的一项研究成果显示，食用100克的白糖就能让白细胞杀灭细菌的能力显著降低5个小时。预防措施：少吃糖，也少吃甜食。 7.脱水。 液体有助于将人体内对免疫系统造成损害的毒素冲刷出来，并将营养物质携带到任何被感染的部位。一个鲜为人知的事实就是，很多人在一天内都处于轻度脱水的状态，他们甚至都没有意识到这一点。预防措施：如果你的小便在早晨呈暗黄色，入睡前最好多喝些水。小便呈淡黄色才正常。 8.抗菌皂。 美国约翰·霍普金斯大学儿童中心的研究人员发现，经常使用抗菌皂的儿童容易对食物和环境过敏。尿液中抗菌药物含量较高的儿童其血液中的免疫球蛋白IgE抗体含量也较高。研究人员认为，是抗菌
免疫规划信息管理系统操作手册
免疫规划信息管理系统操作手册（疫苗、注射器和AEFI） 免疫规划信息管理系统（疫苗、注射器和AEFI） 用户操作手册 中国疾病预防控制中心 2008年3月
目录 1疫苗管理 (2) 1.1NIP疫苗计划 (2) 1.2疫苗出入库管理 (5) 1.3疫苗出入库查询 (12) 1.4统计分析 (14) 1.4.1疫苗计划数量 (14) 1.4.2疫苗出入库数量 (16) 1.4.3疫苗过期预警 (18) 2注射器管理 (20) 2.1NIP注射器计划 (20) 2.2注射器出入库管理 (23) 2.3注射器出入库查询 (29) 2.4统计分析 (31) 2.4.1注射器计划数量 (31) 2.4.2注射器出入库数量 (33) 2.4.3注射器过期预警 (35) 3AEFI管理 (37) 3.1AEFI个案查询/录入 (37) 3.2群体性AEFI查询/录入 (53) 3.3统计分析 (63) 3.3.1AEFI分类 (63) 3.3.2AEFI报告县数 (65) 3.3.3AEFI季节分布 (67) 3.3.4AEFI年龄分布 (69) 3.3.5AEFI<1岁儿童月龄分布 (72) 3.3.6AEFI间隔分布 (74) 3.3.7AEFI疫苗分布 (76) 3.3.8AEFI疫苗批号分布 (79) 3.3.9AEFI临床诊断分布 (81) 3.3.10一般反应的症状分布 (83) 3.3.11AEFI报告/调查及时率 (85) 3.3.12AEFI个案完整率 (87) 4用户档案管理 (89)
1 疫苗管理 “疫苗管理”的主要功能是实现对疫苗的批次及出入库管理。 1.1 NIP疫苗计划 功能说明 该模块主要完成的功能是通过选择“地区”，“计划年度”实现对具体地区在某年度内NIP疫苗计划信息的查询。同时，也可以对NIP疫苗计划的信息执行添加、查看、修改和删除操作。 进入方式 点击左侧功能树【疫苗管理】 【NIP疫苗计划】，进入NIP疫苗计划查询列表界面，如下图所示： NIP疫苗计划查询列表界面 每页最多显示20条信息记录，可以在输入框中输入数字来确定每页显示的信息条数量，同时还可以点击“首页”、“上页”、“下页”、“末页”进行翻页操作，也可以在文本框中输入页码，实现页面直接跳转。 界面说明 页面整体上分为两部分，上半部分为查询条件输入区域，下半部分列表区域显示接种单位信息，并提供对信息的修改、查看和删除操作。下面对该页面中的几大功能分别进行说明。 ：完成的功能：根据指定的查询条件，查询浏览符合条件的NIP疫苗计划信息。操作
免疫系统的组成和功能
免疫系统的组成和功能 人体内有一个免疫系统，它是人体抵御病原菌侵犯最重要的保卫系统。这个系统由免疫器官(骨髓、胸腺、脾脏、淋巴结、扁桃体、小肠集合淋巴结、阑尾等)、免疫细胞(淋巴细胞、单核吞噬细胞、中性粒细胞、嗜碱粒细胞、嗜酸粒细胞、肥大细胞、血小板等)，以及免疫分子(补体、免疫球蛋白、细胞因子等)组成。 免疫系统是机体防卫病原体入侵最有效的武器，它能发现并清除异物、外来病原微生物等引起内环境波动的因素。但其功能的亢进会对自身器官或组织产生伤害。在很多由于自身免疫引起的疾病中，CD4+ T细胞起着重要的作用。免疫系统分为固有免疫和适应免疫，其中适应免疫又分为体液免疫和细胞免疫。 在感染过程中，各免疫器官、组织、细胞和分子间互相协作、互相制约、密切配合，共同完成复杂的免疫防御功能。病原体侵入人体后，首先遇到的是天然免疫功能的抵御。一般经7-10天，产生了获得性免疫;然后两者配合，共同杀灭病原体。免疫系统具有以下的功能：（高中生物疑问，关注101答疑网…） 保护 使人体免于病毒、细菌、污染物质及疾病的攻击。 清除 新陈代谢后的废物及免疫细胞与敌人打仗时遗留下来的病毒死伤尸体，都必须藉由免疫细胞加以清除。 修补 免疫细胞能修补受损的器官和组织，使其恢复原来的功能。健康的免疫系统是无可取代的，虽然它的力量令人赞叹，但仍可能因为持续摄取不健康的食物而失效。研究已证实，适当的营养可强化免疫系统的功能，换言之，影响免疫系统强弱的关键，就在于精确平衡的营养，不均衡的营养会使免疫细胞功能减弱，不纯净的营养会使免疫细胞产生失调，导致慢性疾病。营养免疫学的研究焦点就在于如何藉着适当的营养滋养身体，以维持免疫系统的最佳状态，进而使我们的免疫系统更强健。 免疫系统的功能为您介绍这些，人体免疫系统是人的一道自然屏障，可以与疾病斗争。
第七章 心理因素对免疫系统的影响
心理因素对免疫系统的影响
?第一节心理神经免疫学及相关概念?第二节心理因素对免疫和疾病的影响?第三节心理因素对免疫调节疾病的影响
第一节心理神经免疫学及相关概念?心理神经免疫学 PNI是对中枢神经系统和免疫系统之间关系的研究领域，它建立在个体的心理状况能够通过神经系统影响免疫系统的假设基础之上。Ader&Cohen在研究中发现，免疫系统可以通过经典条件反射和操作性条件反射进行条件反应，这一结果开辟了PNI领域，为心理因素改变个体免疫反应的研究提供可能性。
?免疫系统 免疫系统是机体进行自我监控的系统，它与感染、过敏症、癌症和自身免疫性疾病有关。免疫系统的主要功能是识别自体细胞与入侵物（抗原），攻击和清除外来入侵者，保护机体免受外来攻击。当免疫系统正常工作时，传染病和疾病被阻止在外面。免疫系统过度反应就会导致过敏。如果免疫系统将自体细胞误认为抗原，则会产生自身免疫紊乱。
?免疫系统的组成 免疫系统主要由淋巴组织构成，分布于全身。包括胸腺、淋巴结、脾脏、扁桃体、阑尾、淋巴结群（小肠黏膜上密集的淋巴小结）和骨髓。
骨髓产生3种白细胞多核白细胞（循环细胞，能识别、摄取和破坏抗原。与炎症和 过敏性反应有关） 单核吞噬细胞 （识别、消化和 破坏外来抗原； 分泌细胞因子帮 助T细胞激活） 淋巴细胞 自然杀伤NK细胞（可以攻击和破坏病毒 感染细胞的颗粒细胞，也可分泌干扰素， 干扰未感染细胞的病毒复制） B细胞（介导体液免疫，能抵抗细菌、中 和细菌产生的毒素） T细胞（细胞免疫，杀伤性T细胞产生毒素对抗原 作出反应，这种毒素能破坏病毒感染的细胞。辅 助T细胞通过产生各种淋巴因子，增强杀伤性T细 胞、B淋巴细胞和巨噬细胞功能） 巨噬细胞 单核细胞
中国疾病预防控制中心信息资源管理办法试行
附件一： 中国疾病预防控制中心信息资源管理办法 （试行） 第一章总则 第一条为促进中国疾病预防控制中心（以下简称中国疾控中心）信息资源的交流与共享，建立信息采集、管理、利用和发布的管理机制，实现信息资源的科学化、规范化、制度化管理，制定本办法。 第二条中国疾控中心信息资源，是指中国疾控中心在开展监测、干预、科研、教育培训、服务和内部管理等业务活动中所产生的、具有自主知识产权的信息集合。 第三条本办法适用于由国家财政经费、国家科研经费、国家协调的大型国际、国内项目经费支持的监测、调查、干预、研究和教育培训等项目或任务所产生的业务信息资源。 第四条中国疾控中心信息资源管理是一个连续过程，包括对信息采集、管理、利用和发布的全过程中相关要素的管理。 第五条中国疾控中心信息系统建设领导小组（以下简称信息化领导小组）是信息资源管理的最高领导组织，全面负责信息资源管理工作。 第六条信息化领导小组下设信息资源管理委员会。信息资源管理委员会由业务归口管理部门、信息管理部门和相关职能部门组成。负责组织信息资源管理的相关标准规范、质量管理办法和技术指南等的制订及具体信息资源管理工作的实施。信息管理部门负责处理信息资源管理委员会的相关日常事务。
第七条各单位和部门均须建立信息资源管理制度，并指定专门机构或人员负责信息资源管理工作。 第二章信息采集 第八条各业务部门应根据其职能提出业务需求，由信息管理部门配合建立相应业务模型，制定数据采集与数据处理的工作流程、规范和管理制度，明确各类数据的处理需求，制订清晰的业务管理需求说明。否则不予批准建设信息化建设项目。 第九条各业务部门在信息采集过程中须按照相关标准、办法和指南实施必要的质量控制，撰写、提交信息采集质量控制报告。信息资源管理委员会负责对各业务部门信息采集过程和质量控制报告组织评估。 第十条凡在全国范围内或通过设立监测点开展监测活动的业务工作和项目，均须通过中国疾控中心信息网络平台管理，统一规划信息采集方式。否则不予行文在全国部署。 第三章信息管理 第十一条信息管理部门负责建设统一的数据中心，并提供信息资源的数据存贮、管理、维护和共享等服务。各业务部门采集的属于本办法适用范围的数据须提交数据中心进行备份存储。否则不予办理项目结题手续，不得以中国疾控中心名义继续申报相关研究课题和成果，属于财政经费支持的工作与项目不予下拨年度工作经费，同时不得使用中国疾控中心备份数据。 第十二条各业务部门在建立数据库及信息管理系统开发、管理、维护和推广工作中，须严格按中国疾控中心颁布的相关信息标准执行。 第十三条信息管理部门负责中国疾控中心的信息规划、网络建设、管
体育运动对身体健康的影响
学院：管理学院班级：人力资源管理姓名：周蓉序号：14 体育锻炼对健康的影响 生命在于运动，运动有益健康。随着社会经济政治的不断发展进步，生活水平的改善，思想观念也跟着转变，人们愈来愈注重生活生命的质量，自我健康意识我提高，越来越多的人更加注重自我身体的锻炼。 人体由神经系统、循环系统、呼吸系统、运动系统、消化系统、排泄系统、生殖系统、内分泌和感觉器官等组成。体育锻炼是由人体各器官系统协调配合所完成，同时，体育锻炼又对各器官系统产生良好影响。 （一）改善运动系统功能。人体长期坚持体育锻炼，能增强骨组织的新陈代谢，改善骨的血液供应，可使骨密度增厚，提高骨关节的灵活性和柔韧性，可使肌纤维增粗，肌肉毛细血管增多，改善骨骼肌的供血功能，从而有效地提高和保持运动系统的能力。 （二）改善心血管系统功能。体育锻炼可以改善血管壁和血管的分布，心脏的容积增大，冠脉循环血量增加，提高每搏输出量，增强身体活动能力，改善血压，减少心血管疾病。可有效地降低糖尿病的发病风险。 （三）改善呼吸系统功能。体育锻炼可以增加运动时的吸氧量，增强呼吸肌力量，提高肺泡的换气效率，增大肺活量，提高呼吸机能。 （四）改善消化系统功能。体育锻炼可以促使消化腺分泌消化液，增强消化道的蠕动，改善胃肠的血液循环，提高肝脏机能，使食物的消化和营养物质的吸收更加顺利和充分。 （五）改善神经系统和内分泌系统功能。体育锻炼可以提高神经系统的灵活性、协调性和准确性，提高分析综合能力，缓解人体紧张情绪，提高生命活力，改善大脑和中枢神经系统的能量与氧气供应，促进思维和智力的发展，同时对人体的各种腺体结构和机能产生良好的影响。 （六）改善免疫系统的功能。适量运动能提高免疫球蛋白水平，增加血液中白细胞的数量，增强呼吸道抗感染能力，预防和阻止病原菌的传播，运动产生的致热源可以抵抗外来病原体，抑制肿瘤细胞。 （七）提高人体适应能力。人体适应能力包括人对外界自然环境的适应力，对疾
简述免疫系统的组成及主要功能
作业1 选择题 1—5EDBCC 6—10DDEDC 11—15ACCBD 16—20BCCDB 简答题 1.免疫系统具有哪些功能？这些功能正常或是失常表现出何种生物学效应。 １）免疫防御：指机体抵御外来抗原性异物入侵的一种保护功能。正常时可抵御病原微生物的感染和损害，即抗感染免疫。异常时如果防御功能过强出现超敏反应，免疫防御功能过低（免疫缺陷）会导致反复发生感染。２）免疫稳定：指维持体内环境相对稳定的生理机能。正常时可及时清除体内损伤、衰老、变性的细胞以及抗原－抗体复合物等抗原性异物，对自身成分耐受和保护。功能紊乱时会导致自身免疫疾病，失去了对自身抗原的耐受而对自身细胞发动攻击。３）免疫监视：指免疫系统及时识别、清除体内突变、畸变细胞和病毒感染细胞的一种生理保护功能。功能正常时可防止肿瘤产生，功能失调时可导致肿瘤发生，或病毒感染不能及时清除，造成病毒持续性感染。 2.简述免疫器官的组成和主要功能 主要分为中枢免疫器官，外周免疫器官。中枢免疫器官包括骨髓、胸腺。外周免疫器官包括淋巴结、脾脏、黏膜相关淋巴组织。骨髓的主要功能：1）是各类血细胞和免疫细胞发生的场所。2）骨髓是B细胞分化、成熟的场所。3）是再次免疫应答时产生抗体的主要场所。胸腺的主要功能：1）T细胞发育的主要场所。2）免疫调节作用。3）建立与维持自身免疫耐受。淋巴结的主要功能：1）T/B淋巴细胞居留的场所。2）发生免疫应答的场所。3）参与淋巴细胞再循环。脾脏的主要功能：1）T/B淋巴细胞定居的场所。2）对血液来源抗原产生免疫应答的主要场所。3）合成多种生物活性物质。4）过滤作用。黏膜相关淋巴组织主要作用：1）通过黏膜局部发生的适应性免疫应答，在消化道、呼吸道、和泌尿生殖道的免疫防御中发挥重要作用。2）黏膜局部产生的分泌型IgA，3）参与口服抗原街道的免疫耐受。 3.细胞因子的概念及分类 细胞因子是由免疫原、丝裂原或其他因子刺激多种细胞（主要是免疫细胞）合成、分泌的具有生物学活性的小分子蛋白质。根据其结构和功能可分为白细胞介素、干扰素、肿瘤坏死因子超家族、集落刺激因子、生长因子和趋化因子等多种类型。 4.简述免疫球蛋白的生物学功能 （1）与抗原发生特异性结合：主要由Ig的V区，特别是HVR的空间结构决定的。在体内表现为抗细菌、抗病毒、抗毒素等生理学效应；在体外可出现抗原抗体反应。（2）激活补体：IgG（IgG1、IgG2和IgG3）、IgM类抗体与抗原结合后，可经经典途径激活补体；聚合的IgA、IgG4可经旁路途径激活补体。（3)与细胞表面的Fc 受体结合：Ig经Fc段与各种细胞表面的Fc受体结合，发挥调理吞噬、粘附、ADCC及超敏反应作用。（4）穿过胎盘：
运动对健康的影响
第一节：体育锻炼对健康的积极影响 一、体育锻炼对新陈代谢的影响 体育锻炼可以提高脂质代谢过程，使血液中胆固醇的含量降低，有利于预防动脉硬化症的发生。体重超重、脂肪超量是心脏疾病、高血压、糖尿病和某些癌症的隐患。节食可以降低脂肪，但这样做有很多弊端，节食破坏了肌肉组织，而肌肉是机体唯一有能力消耗大量脂肪的组织。锻炼能消耗脂肪并避免失去肌肉组织，还能使机体形成更多肌肉，并帮助保持理想的体重和脂肪百分比，有利于保持更健美、更健康的体态。 血脂包括胆固醇和甘油三酸酯，它们都和心脏疾病有关，血液中胆固醇的水平是判断心脏疾病的一个重要参照。胆固醇是类固醇的一种，存在于动物组织中。它不是机体所必需的营养素，因为在肝脏内可 以由脂肪酸、碳水化合物和蛋白质的分解产物合成。全胆固醇有两种主要形式：低密度脂蛋白胆固醇（LDL）和高密度脂蛋白胆固醇(HDL)。LDL是导致冠状动脉阻塞的最危险的胆固醇形式；HDL是一种有益的胆固醇，它可以从动脉中收集胆固醇并把它送到肝脏，然后从身体中排出。体育锻炼能降低LDL，使HDL上升，从而可延缓动脉粥样硬化的发生与发展。 甘油三酸酯构成了运送和储存脂肪的形式，高水平的甘油三酸酯会引起心脏病、糖尿病和高血压。休育锻炼是降低甘油三酸酯水平的有效方法，在锻炼后几小时内体内甘油三酸酯水平就会降低，很明显，定期、适度的锻炼会使机体甘油三酸酯水平明显下降。 定期活动和训练已经被证明能提高胰岛素敏感度和葡萄糖耐受性。这种锻炼效果对肥胖者和成人突发糖尿病（又
叫Ⅱ型糖尿病或非胰岛素依赖性糖尿病）尤其重要。循环系统中高水平的脂肪含量可抑制胰岛素，因而限制了胰岛素帮助运送葡萄糖到肌肉的功能。体育锻炼可增强输送葡萄糖的能力，这种作用是通过减少体重和脂肪水平，增加胰岛素敏感度和葡萄糖的输送而实现的，所有这些都能降低患糖尿病的危险。 二、体育锻炼对运动系统的影响