心理健康展板
心理健康园地
）（每周三、五开信箱，周四、周一回复。
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开放时间2:00 ◆星期一至星期四中午12:30—30 ：30◆星期一至星期五下午4：—5◆星期五家长接待日
心理辅导老师：苗老师阳光热线：电子信箱：
心理健康教育工作宣传实施方案
心理健康教育工作宣传实施方案
心理健康教育工作宣传实施方案 健康心理存在于个体的心理与行为活动中,表现为诸多形式的乐观、理性、积极、稳定的心理状态。下面是我为你精心整理的，希望对你有帮助! 篇1 一、活动背景：大学生的素质教育一直是高校的主要任务之一，近年来，大学生由心理问题引发的校园事件呈上升趋势，因此加强大学生心理健康教育十分必要，又值我校5月24日十周年校庆和5月25日全国大学生心理健康日之际，学生处心理咨询中心将开展我院第六届“5.25——合财·我的家”心理健康教育宣传活动。 二、活动主题：合财·我的家 三.活动目的：促进全院学生学会关爱自我，并能勇敢面对心理健康问题，树立大学生心理健康教育的新理念，进而促进我院构建完善的心理健康教育体系，更好的推进我院的心理健康教育工作。 四、活动时间：2012年5月4日-5月31日
五、主办：学生处心理健康与咨询中心 承办：大学生心理健康协会、2011级和2012级全体心理委员 六、活动安排： “爱心许愿树，感恩送祝福”活动 5月8-9日主题：宣传感恩精神，美化校园环境 活动内容：在校园内征集许愿感恩纸条，美化校园环境 活动对象：全体师生 地点：食堂广场 “合财·我的家”心理海报展览 时间：5月20日- 30日 活动对象：2011级、2012级全体学生，各班心理委员选送，每班限一幅作品 参展地点：食堂广场
评选安排：全院师生现场投票，从参展作品中评选出一、二、三 关爱自己——女大学生身心健康讲座 主讲：罗海琼 活动对象：全院女生 时间：5月22日晚上18：00-19：30 地点：多媒体教室 承办：大学生心理健康协会 心理咨询现场日 活动目的：宣传心理咨询、让学生了解心理咨询的真实面目;深入全面的了解学生，及时解决问题、发现问题，达到预防和治疗的双重效果。 活动对象：全院学生 活动时间：5月24-25日11：30-16：30 活动地点：食堂门口
心理健康教育展板
1.中学生常见心理问题 1．依赖心理：当前，独生子女学生越来越多，日益成为在校生的主体。他们有的在“糖水”里长大，从小受到父母的百般呵护、溺爱、娇宠，好比温室里的花朵，缺少独立意识，什么事情都要依赖家长。2．自负心理：主要是由于父母的过分溺爱和娇宠，独生子女成为整个家庭的轴心，总认为自己比别人强，总想事事占先抢头，容不得别人超过自己，认识不到“山外青山楼外楼”“强中更有强中手”。他们一旦遭遇挫折失败，受到委屈，往往意志脆弱，承受力差，痛苦不能自拔，甚至走上绝路。 3．自私狭隘心理：表现为心胸狭窄，自私自利，常为一点小事而斤斤计较，把个人利益看得过重，经常感到委屈，吃亏而郁郁不乐，具有较强的报复心理。 4．自卑心理：自卑心理是指学生由于各种原因对自己的品质、智力、能力等感到怀疑并做出过低评价所产生的心理感受。自卑心理一旦形成并得到发展，就会对人的心理过程和个性心理产生日益显著的消极影响，特别是中学生尚处于心理发展不稳定的年龄阶段，自我否定意识更容易引起情感情绪的巨大波动和思想观念的急剧变化，严重影响其学习和生活。 5．抑郁心理：抑郁心理是中学生较常见的一种心理失调症，是中学生感到无力应付外界压力而产生的一种消极情绪。处于抑郁情绪状态
下的中学生，经常生活在焦虑的心境中，他们内心孤独却不愿向同学、老师和家长倾诉。 6、孤僻心理：主要表现是喜欢独处，实属单飞的雁，不愿与他人接触，沉默寡言，内心产生压抑、苦闷。这种心理往往严重影响了同学之间、师生之间以及学生和家长之间的正常交流，造成彼此之间的心理隔膜，影响人际交往，往往使学生陷入孤独无助的境地。 7．焦虑异常心理：焦虑心理是一种以担心、紧张或忧虑为特点的、复杂而延续的情绪状态。当人们预期某种危险和痛苦境遇将发生时，通常都会产生焦虑反应，这种焦虑反应是带有普遍性的正常的适应性反应。然而，焦虑的程度过于严重时，就变成了惧怕，人的主观感觉就变得紧张不安，易产生不愉快预感。 8、恐惧心理：是指对某种特定对象或境遇产生了强烈、非理性的害怕。而实际上这类引起害怕的对象或境遇，一般并不导致危险或威胁。对某一特定事物或现象的特殊害怕，是中学生最为普遍的恐惧心理。 9．易怒心理：所谓易怒就是指容易冲动、急躁，爱发脾气，喜怒无常，报复性强，常有干危险、愚蠢事的冲动，事后冷静下来又后悔。现实生活中，有些中小学生常常会出现这样一种情况，本来只是一些鸡毛蒜皮的小事，在别人看来不以为然，而他却犯颜动怒，火冒三丈。
心理健康教育宣传周活动方案
心理健康教育宣传周活 动方案 文稿归稿存档编号：[KKUY-KKIO69-OTM243-OLUI129-G00I-FDQS58-
大学生心理健康教育宣传周活动方案 为进一步加强大学生心理健康教育工作，宣传普及心理健康知识，增强大学生的自我心理保健意识，养成正确的心理健康观念，培养学生健全的心理素质，构建和谐校园，丰富校园文化，特此开展“5.25”大学生心理健康教育宣传周活动。活动方案如下： 一、活动主题：让生活充满阳光 二、活动时间：2011年5月20日-5月31日 三、主办单位：学生处大学生心理健康教育中心 四、承办单位：建工系心理部 五、活动内容： 本次活动内容主要有：心理健康教育主题班会、心理知识展板宣传活动、“我的心灵故事”心理征文活动、“我心我秀”主题演讲比赛、大学生心理健康专题讲座、“心随影动”心理电影展播与赏析活动、“5.25”大型心理广场活动。 六、宣传形式： 宣传板、横幅、海报、校广播站、学院网页等。 七、活动安排： （一）心理健康教育主题班会 1.时间：5月22日 2.参加人员：辅导员、全院各班学生 3.地点：各班教室 4.班会主题：宣传“ 5.25”心理健康教育宣传周活动 5． 5月24日收集整理各班级召开班会的小结，并报学生处心理健康教育中心。 （二）心理知识展板宣传活动
1．时间：5月26日中午 2．地点: 食堂门口 3．形式：组织学生负责出一块展板，心理协会出一块展板，放于食堂门口展览，并进行评比。 4．活动安排: （1）5月24日前各班设计制作展板； （2）5月24——26日对展板进行审查，选出好的展板进行整理。 （3）5月26日进行展览 （三）“我的心灵故事”征文大赛 1．时间：5月23日-5月30日 2．参加人员：建工系各班学生 3．主题：与心灵相约，与快乐同行 4．征文要求： （1）突出主题，反映生活。 （2）内容积极，适当融合心理健康知识。 5．征文形式：不限。诗歌、散文、随笔、小小说均可。诗歌不超过30行，其他作品1500字左右。 7.活动安排： 负责组织全系同学积极参与，5月24日之前收齐上交的文章，推选出3篇优秀作品于5月25日前送至大学生心理健康教育中心，同时将电子版放在学生处临时ftp上； （四）“我心我秀”主题演讲比赛 1．时间：5月23日-5月30日 2．参加人员：建工系各班学生
心理健康教育宣传活动工作方案
心理健康教育宣传活动工作方案
心理健康教育宣传活动工作方案 心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要。如何开展心理健康教育，开展成功与否，是学校教育的重要一环，下面是我为你精心整理的，希望对你有帮助! 篇1 一、活动主题：让生活充满阳光 二、活动时间：xx年5月20日-5月31日 三、主办单位：学生处大学生心理健康教育中心 四、承办单位：建工系心理部 五、活动内容： 本次活动内容主要有：心理健康教育主题班会、心理知识展板宣传活动、"我的心灵故事"心理征文活动、"我心我秀"主题演讲比赛、大学生心理健康专题讲座、"心随影动"心理电影展播与赏析活动、"5.25"大型心理广场活动。
六、宣传形式： 宣传板、横幅、海报、校广播站、学院网页等。 七、活动安排： 一心理健康教育主题班会 1.时间：5月22日 2.参加人员：辅导员、全院各班学生 3.地点：各班教室 4.班会主题：宣传" 5.25"心理健康教育宣传周活动 5. 5月24日收集整理各班级召开班会的小结，并报学生处心理健康教育中心。 二心理知识展板宣传活动 1.时间：5月26日中午 2.地点: 食堂门口
3.形式：组织学生负责出一块展板，心理协会出一块展板，放于食堂门口展览，并进行评比。 4.活动安排: 15月24日前各班设计制作展板; 25月24——26日对展板进行审查，选出好的展板进行整理。 35月26日进行展览 三"我的心灵故事"征文大赛 1.时间：5月23日-5月30日 2.参加人员：建工系各班学生 3.主题：与心灵相约，与快乐同行 4.征文要求： 1突出主题，反映生活。 2内容积极，适当融合心理健康知识。
心理健康教育主题活动方案
龙泉中心小学心理健康教育主题活动方案为了提高师生的心理保健意识和心理健康水平，，切实推进“平安和谐校园建设工程”,进一步营造校园的心理教育氛围，加强我校学生心理素质教育，促使学生科学地认识、了解心理健康知识，形成正确的心理健康观念，根据《沁阳市教育局心理健康教育宣传月活动实施方案》（沁教文〔2012〕34号）精神，我校特开展心理健康教育宣传月活动，特制订本方案。 一、活动主题：以“生命教育”为主题，突出以人为本，引导学生发现生命之美，体验生命之珍，关爱生命、崇尚健康。 二、活动组织机构 组长：屈战旗 副组长：孟小金、张集中、马业祥 成员：各小学校长 三、活动对象 全体在校学生 四、活动时间 2012年3月10日至2012年5月10日 五、活动准备：（3月10日－4月10日） （一）心理健康教育周活动启动仪式（3月10日） （1）周一升旗仪式国旗下讲话； （2）校领导宣布活动周安排； （3）校园内挂横幅：“关爱心理关爱健康”。
（二）心理健康知识展板展示活动（3月11日－4月10日） 1、各班出一期有关小学生心理健康知识为主题的黑板报。 （1）内容：包括青少年心理健康标准、人际相处技巧、心理保健、生理知识等板块。 （2）活动时间：3月26日－4月10日 五、活动实施（4月11日－4月20日） （一）校际活动内容与形式： 校际心理活动。 1、时间：2012年4月18日下午 参加人员：1—3年级班主任及全体学生 2、时间：2012年4月18日下午 参加人员：4—6年级班主任及全体学生 3、要求： （1）游戏中最需要注意的问题，就是孩子们的安全，需要辅导员对游戏的充分了解并合理组织。 （2）听从辅导员安排、摆放桌椅及辅助教具。 （3）维持好活动纪律。 （二）举办讲座 1、活动时间： 2010年4月21日—2010年4月30日 2、参加人员：全体教师 3、内容：教师心理健康维护讲座
2018秋季学期心理健康教育展板
心理健康知识 一、什么是心理健康？ 所谓心理健康，就是一种良好的、持续的心理状态与过程。表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验，良好的社会适应，能够有效地发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的积极的社会功能。 其主要特征包括：智力正常；情绪反应适度；意志品质健全；自我意识正确；个性结构日趋完善；良好的人际交往；行为得体；反应适度。 二、什么是心理健康教育？ 中小学心理健康教育是根据中小学生生理，心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动，是素质教育的重要组成部分，是落实新时代素质教育工程，培养新时代高质量人才的重要环节。 三、心理健康教育的功能和目标是什么？ 功能：促进学生身心健康和全面发展；推进学校素质教育的全面实施；推动社会文明与进步。 总目标：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观，向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。 具体目标：使学生不断正确认识自我，增强调控自我，承受挫折，适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，对少数有心理行为问题和心理障碍的学生，给予科学的心理咨询和辅导，是使他们尽快摆脱障碍，调节自我，形成健康的心理品质，提高心理健康水平。 四、高中生心理健康都有哪些标准？ 1、观察、注意、记忆、思维和语言表达能力达到同龄人正常水平，在一定场合能发表个人见解。 2、情绪比较稳定，基本上能保持较好的心境，一般情况下，对自己的情绪反应能把握好时机和分寸。 3、兴趣广泛，对某些方面的兴趣有稳定性和专注力，能积极参加课内外活动和社会实践。 4、行事有较明确的目的，有一定的自制力和调节力，有克服困难的恒心和毅力，基本上懂得对自己的行为负责。 5、能将绝大部分的精力投入学习、有正确的学习动力，有一定的学习自主性，不断追求新的学习目标。 6、自尊、自重，能正确地认识自己，在法律和道德允许的范用内能适度追求和满足自身需要。 7、对生活有较高的热情，有进取的精神面貌，对自己的隐忧能尽量地“放开去”，能较愉快地感受到自己的进步，性格较为开朗，处事基本上一做到言行一致，有正义感。 8、乐于交往，与家庭成员、老师、伙伴大都保持比较和谐、亲密的关系，对友谊有正确的理解。 9、了解高中男女学生基本的生理、心理特点，与异性同学有广泛友好的接触，对外界的各种诱惑有较强的抵制能力。 10、能面对现实，并以积极的态度适应环境，个人目标和行为经过努力能与社会、学校的要求基本一致，能识别和抵制不良的社会影响。
心理健康教育主题活动方案.
龙泉中心小学心理健康教育主题活动方案 为了提高师生的心理保健意识和心理健康水平，，切实推进“平安和谐校园建设工程”,进一步营造校园的心理教育氛围，加强我校学生心理素质教育，促使学生科学地认识、了解心理健康知识，形成正确的心理健康观念，根据《沁阳市教育局心理健康教育宣传月活动实施方案》（沁教文…2012?34号）精神，我校特开展心理健康教育宣传月活动，特制订本方案。 一、活动主题：以“生命教育”为主题，突出以人为本，引导学生发现生命之美，体验生命之珍，关爱生命、崇尚健康。 二、活动组织机构 组长：屈战旗 副组长：孟小金、张集中、马业祥 成员：各小学校长 三、活动对象 全体在校学生 四、活动时间 2012年3月10日至2012年5月10日 五、活动准备：（3月10日－4月10日） （一）心理健康教育周活动启动仪式（3月10日） （1）周一升旗仪式国旗下讲话； （2）校领导宣布活动周安排； （3）校园内挂横幅：“关爱心理关爱健康”。
（二）心理健康知识展板展示活动（3月11日－4月10日） 1、各班出一期有关小学生心理健康知识为主题的黑板报。 （1）内容：包括青少年心理健康标准、人际相处技巧、心理保健、生理知识等板块。 （2）活动时间：3月26日－4月10日 五、活动实施（4月11日－4月20日） （一）校际活动内容与形式： 校际心理活动。 1、时间：2012年4月18日下午 参加人员：1—3年级班主任及全体学生 2、时间：2012年4月18日下午 参加人员：4—6年级班主任及全体学生 3、要求： （1）游戏中最需要注意的问题，就是孩子们的安全，需要辅导员对游戏的充分了解并合理组织。 （2）听从辅导员安排、摆放桌椅及辅助教具。 （3）维持好活动纪律。 （二）举办讲座 1、活动时间： 2010年4月21日—2010年4月30日 2、参加人员：全体教师 3、内容：教师心理健康维护讲座
心理知识展板策划书宣传普及心理健康知识展板策划书
宣传普及心理健康知识展板策划书 ---艺术学院心理发展部一.活动背景：为更好的体现我院以“爱”为核心的人文精神，为我院“用知识传递健康，用爱心服务大众”等各种积极的活动添姿加彩，同时能让大家更好的了解精神卫生和心理健康的相关知识，更好地了解和认识自己，保持自身健康，关爱自己，关爱他人，共同营造和谐校园及美丽学院，我艺术学院心理发展部决定举行此次《关注心理卫生，知识服务大众---“我爱我”心理活动》 二．活动目的： 1.丰富同学们的课余生活，营造和谐校园气氛 2.向同学们宣传精神卫生与心理健康的相关知识，加深同学们对 心理健康的认识和了解 3. 帮助同学们发现自身问题并及时解决，顺利的完成学业 4.进行有效的人际沟通，真诚体贴的爱护她人 5.与同学坦诚互信，营造轻松和谐的氛围 三．活动对象： 艺术学院全体学生 四．活动主题： 1.让每一个青春更加靓丽，让每个生命更加精彩 2.增强沟通理解关爱，促进心理和谐健康 3.加强对精神卫生的认识和心理健康的理解 五．活动时间：
2013/11/25 六．活动地点： 文经楼前小广场 七．活动流程： 第一阶段：召开工作人员动员会，介绍接下来的工作流程 第二阶段：1.心理教研室的老师给工作人员做基本的精神卫生常 识培训. 2.拍摄精神卫生记录短片，并在学校的大屏幕上放映， 同时在周末是播放一些关于心理健康的影片. 第三阶段：1.艺术学院宣传：主要有团体辅导小游戏，展板讲解，宣传资料发放，发泄墙等. 第四阶段；将精神卫生和心理健康的相关知识用文字，图片的方式展放出来。 八．所需物资：宣传资料，笔，桌凳等基本材料 1.展板多块 内容： 1.精神卫生的定义和分类 2.网瘾 3.人际关系 4.恋爱【帮助走出失恋中的创伤】 5.压力管理 6.心理危机干预及自杀预防
-心理健康教育周活动方案
石门镇小学心理健康教育周 暨首届阳光心理节活动方案 5月25日是我国的“心理健康日”。“5.25”取谐音“我爱我”，意为要认识自我、接纳自我，能体验到自己的存在价值，乐观自信。这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受、给予爱和友谊，能与他人同心协力。也就是说：爱自己才能更好地爱他人。 为进一步宣传普及心理健康知识，强化学生个人关注心理健康、提高心理素质、开发心理潜能的意识，促进学生身心健康发展，据县教体局会议精神，拟全镇各小学开展为期一周的心理健康教育活动。 一、活动宗旨 通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动为载体，大力宣传心理健康知识，营造一种关注心理健康、重视心理健康的良好氛围，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素质，提高心理承受能力的平台，全方位的加强心理健康教育，增强学生的心理保健意识，提高学生的心理健康水平，促进学生全面发展和健康成长。 二、活动主题 沐浴心育阳光健康快乐成长 三、活动时间 5月25—30日 四、活动内容 （一）心理健康活动周启动仪式（主要议程） 1、宣布心理健康活动周启动 2、学校领导讲话——心理健康教育活动周的目的、意义和基本要求 3、学生代表发言 （二）黑板报 各班以“沐浴心育阳光健康快乐成长”为主题出一期黑板报，低年段以学生的学习为内容，比如:如何养成良好的行为、学习习惯,怎样让孩子们快乐学习;中年段以如何调节情绪，快乐每一天，或认识自我，增强自信心为内容;高年段以沟通、互动、和谐以及良好的人际关系为内容。学校统一组织评比。 （三）宣传栏
围绕“沐浴心育阳光健康快乐成长”主题，面向全体学生收集美术、书法、习作等优秀作品。 （四）心理辅导课或主题班会 各班的上一节心理辅导课（低、中年级段）或主题班会（中高年级段），心理辅导课和主题班会的主题要相一致。 （五）广播站 校园广播站推出心理健康教育主题栏目（如“心灵之声”），于午间等固定时间播放关于心理方面的小知识、小测试、歌曲等。 （六）展板 制作心理健康教育主题展板，具体内容根据学校活动看展情况等实际。 五、活动要求 （一）高度重视，认真落实 各校务必高度重视该活动的开展，校长作为该项活动的第一责任人，须全程掌控活动的组织、实施及落实。对各班级的活动参与度及参与质量要及时给予总结评价。 （二）紧扣主题，调整拓展 为提高活动的实效性，力避搞形式，走过场。各校可在紧扣主题的前提下，根据自己的客观实际，对方案设计的“活动内容”适当予以调整和拓展。 （三）常抓不懈，注重内涵 心理健康教育是一项长期的系统工程，各校要在常规推进的基础上，特别注重活动的总结与反思，努力提升活动的内涵。
心理健康教育课总结
心理健康教育课总结 敬爱的老师们、亲爱同学们： 一、现场咨询及测评活动 二、团体辅导活动 同时，孙丽娟老师通过发放的压力问卷，抽选了一部分压力较大的学生，在“心灵港湾”举办了一次旨在教会学生们减压的方法，让学生们学会自己减压的团体辅导活动。此活动中，孙老师首先让同学们畅谈他们自己遇到的一些压力与感受，期间孙老师给与了一些有效的点评;最后，孙老师带领同学们一起体验身体和心灵双重放松活动，不仅“授之以鱼”，且“授之以渔”。 三、心灵剧大赛 10月20日中午，在初中部一楼大厅举行了首届心理健康宣传周心灵剧大赛。在为期2个星期的准备中，同学们在专业老师的指导下，精心选取了心灵剧剧本，包括《小王子》选段、《我被青春撞了一下腰》、《找回自信》、《如何正确的追星》、《男生女生》等。同学们精心的准备和老师耐心的辅导，使得当日中午的心灵剧表演精彩非凡。在表演中，同学们除了锻炼了自己的表现力外，还体会到了平日不曾细心体会到的各种情绪情感，对心理老师的工作内容也有了进一步认识，拉近了心理学与同学们之间的距离。 四、心理健康宣传周其他活动 我校一直重视学生的心理健康教育，目标是：以心理健康教育课为主要阵地，以心理社团活动为载体，提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。扎扎实实地开展一系列的工作，积极营造人人关注心理健康的和谐氛围。 根据开学初指定的个别化对待原则、面向全体学生原则、学生主体性原则、预防与发展相结合原则。以心理健康教育课、团体活动
辅导以及相关讲座针对学生的实际情况发展学生的潜能，促进学生 的全面发展。 主要工作回顾： 1、实现学校心理健康教育专业化发展 2、继续完善心理辅导室工作 周一到周四：中午12：30——1：00定点定人开放心理咨询室。学生可以到此预约或咨询。下午4:30--5:30通过与来访学生、教师、家长一对一的沟通，对来访者在学习、工作、生活中出现的问题给 予直接的指导，排除心理困扰，并对有关的心理行为问题进行诊断、矫治，使心理咨询室成了学生教师倾诉烦恼，寻求帮助的的首选之地。 3、深化团体心理咨询与辅导 学校配置了团体心理辅导室，成为心理专用的活动教室，为心理活动课中各种形式的分组创造了良好的条件，方便7、8、9年级的 心理团辅课教学的顺利开展。以及学校心理实验室配备了相关的实 验仪器，让学生亲身的去发现心理现象以及变化，更加的去了解自 己的心理活动，从而去全面提高自己的身心素质。 4、完善了心理健康教育活动记录 5、开展心理健康教育的宣传活动 (1)心理广播 充分利用校园广播站的优势，在广播站开辟战地“心灵驿站”，让大家从听中受益，从听中感悟。并接受学生的来信在广播中给予 帮助和疏导。 (2)心理展板 学校校园网上开辟了专门的心理展板，通过心理教师的及时维护更新，做好心理展板的日常维护和完善工作，在心理展板内容上更
心理健康教育宣传活动方案
心理健康教育宣传活动方案 --------------------------可以编辑的精品文档，你值得拥有，下载后想怎么改就怎么改--------------------------- ========================================================== 心理健康教育宣传活动方案 为进一步加强学生心理健康教育工作，宣传普及心理健康知识养成正确的心理健康观念，增强学生的自我保健意识，培养学生健全的心理素质，丰富校园文化，构建和谐校园，特此开展正村一中学生心理健康教育宣传活动。活动方案如下: 一、活动主题:我成长我快乐 二、活动对象:全体在校学生 三、活动时间:双月20日- 24日 四、主办处室:心理咨询室(政教处协助) 五、活动内容: 本次活动内容主要有:心理健康知识展板宣传活动、心理健康知识橱窗宣传活动、心理健康知识广播宣传活动、现场心理咨询与测试、“我的成长故事”心理征文活动、心理健康知识专题讲座、团体心理辅导等。 六、宣传形式: 展板、橱窗、横幅、校广播站。 七、活动安排 (一)展板宣传活动 内容:如何适应学校生活 调节不良情绪的方法 (二)橱窗宣传活动
内容:学生心理健康标准 学生常见的心理问题 学生人际交往的影响因素 学生完善自我的途径 (三)广播宣传活动 --------------------------可以编辑的精品文档，你值得拥有，下载后想怎么改就怎么改--------------------------- ==================================================================== ====== --------------------------可以编辑的精品文档，你值得拥有，下载后想怎么改就怎么改--------------------------- ========================================================== 内容:学生常见情绪问题及应对措施 (四)现场心理咨询 地点:心理咨询室 (五)“我的成长故事”心理征文大赛 征文要求: (1)突出主题，反映生活。 (2)内容积极，适当融合心理健康知识。 (六)心理健康知识讲座 内容:网络成瘾及其克服 主讲人:王学军 地点:教学楼前 时间:2014年5月23日上午9:30—10:30
心理健康教学教育展板
会泽县茚旺高级中学 心理健康教育展板材料 一、心理健康知识问答 （一）什么是心理健康？ 所谓心理健康，就是一种良好的、持续的心理状态与过程。表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验，良好的社会适应，能够有效地发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的积极的社会功能。 其主要特征包括：智力正常；情绪反应适度；意志品质健全；自我意识正确；个性结构日趋完善；良好的人际交往；行为得体；反应适度。 （二）什么是心理健康教育？ 中小学心理健康教育是根据中小学生生理，心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动，是素质教育的重要组成部分，是落实跨世纪素质教育工程，培养跨世纪高质量人才的重要环节。 （三）心理健康教育的功能和目标是什么？ 功能：促进学生身心健康和全面发展；推进学校素质教育的全面实施；推动社会文明与进步。 总目标：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观，向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。 具体目标：使学生不断正确认识自我，增强调控自我，承受挫折，适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，对少数有心理行为问题和心理障碍的学生，给予科学的心理咨询和辅导，是使他们尽快摆脱障碍，调节自我，形成健康的心理品质，提高心理健康水平。 （四）中学生常见的心理问题有哪些？ 1、学习困难综合症 2、抑郁症 3、自卑感
4、过度焦虑症 5、厌学症 6、考试综合症 （五）班主任在对学生进行心理健康教育过程中应注意哪些问题？ 深入了解学生的心理状况；倾听渲泻，积极疏导；适度宽容，允许犯错，寻找闪光点，增强自信；注重对学生的积极引导；抓好双向沟通；讲究疏导艺术。 （六）什么是考试综合症，如何克服？ 考试综合症，指在考试前或考试时，出现较为严重的紧张恐惧，如面色潮红、全身出汗、两手发抖、心悸胸闷、头晕头胀、注意力涣散、思维迟钝。使原来熟记的内容一时无法回忆，导致考试失败。 考试综合症是一种对考试情景紧张恐惧、无法自行调试的心理疾病。因此治疗本症的有效措施，首先是消除考试前各种心理压力，纠正不正确的用脑与应考方法，还要保证充足的睡眠时间、培养良好的情绪、及时排除紧张心理、考试前一天做妥善的安排。 （七）中、高考前夕考生应作哪些准备？ 心理准备：保持良好的心理状态，乐观、向上、开朗。 生理准备：适当运动或参加一些文体活动，使疲劳的大脑得以调节或增氧。 生活准备：加强时间管理，作息时间有规律，睡眠充足；加强营养。 二、中学生心理疏导 （一）交友心理疏导 1.交友心理 中学生思想单纯，喜好交往，伙伴之间的感情往往也是真挚的。一般地说，在中学时代建立起来的友谊是终身难忘的。中学生交友的另一特点是：伙伴之间大都是个性和兴趣相近的人，他们在学业、能力、性格、爱好等方面都很接近。与伙伴的友谊是学生心理发育成熟
学校心理健康教育宣传周活动方案doc
学校心理健康教育宣传周活动方案 ●主题： 心灵对话——唤起成长的力量 ●时间： 5月6日——5月10日 ●目标： 为丰富校园文化生活，普及心理健康知识，增强学生心理健康意识，提高学生心理自我调适能力，引导同学们正确认识自我、悦纳自我、更好地发展自我，激发学生们以一种奋发蓬勃、积极向上的精神状态，展示自我、超越自我，开拓自己的人生之路。 ●组织机构： 组长：xxxx 副组长：xxxxx 组员：年级组长、班主任、心理老师、语文老师、体育老师、美术老师、音乐老师 ●宣传标语： 我是我，我爱我，我助我! ●宣传栏内容提纲： 1、学校心理健康教育工作实施情况介绍; 2、学校心理健康教育工作特色图片展; 3、宣传周活动日程安排表;
4、初中生心理健康的标准; 5、初中生的心理特点及自我调整方式; 6、如何真正认识自我、悦纳自我、发展自我? ●活动模块： 一、开幕式： 1、宣传周启动仪式 2、名人名家心理讲座 3、现场心理测试与咨询活动 4、心理展示课及专家点评 二、模块一：“我是我，认识我——找寻真实的我” 1、现场心理测试与咨询活动 2、心理班会：“我是谁?”——找寻真实的自我 3、挑战“吉尼斯”心理趣味运动赛——“巧解千千结” 三、模块二：“我爱我，悦纳我——发掘骄傲的我” 1、心理课——《我是独一无二的》 2、心理自画像——《我是一朵独特花/我是一棵特别树》 3、心理演讲及征文赛——《心灵自白——我的骄傲》 四、模块三：“我助我，发展我——超越现在的我” 1、心理讲座——《自我激励的力量》 2、心理励志影片赏析 3、心理健康语录(自我激励语)征集 4、心理歌曲学唱——《我真的很不错》
心理健康教育简报
心理健康材料 第一期2012年9月
第一期简报——————————————————————————————————— 为了加强学校教育系统的多样化，系统化；关注学生身心健康。我校开展心理健康教育。现在的健康不光光是身体的健康，他还有心理的健康，只有身心健康的人才是真正的健康。 青少年中学生青春期心理健康教育，当代的中学生的心理变化多样化，受媒体、社会、家庭等因素的影响。青少年的心理扭曲，叛逆，行为多样化等心理异常。所以我校在校长、副校长、以及各办公室领导的带动下为此专门建立心理咨询室；配备专业的心理健康教师；结合学校学生的特点开设心理健康课程。 2012年9月兴仁县第六中学心理咨询室、心语小屋成立啦！！！ 说出你的烦恼！ 倒出你的不满！ 倾诉你的不解与郁闷！ ……………….. 针对中学生青春期的心理变化，给我校学生做好人际交往的教育，学习压力的分
析，自信心不足，早年的困惑等进行教育。我校关于心理健康的宣传和心理咨询室的开展，校园广播，宣传展板，黑板报，心理咨询室，心理健康课、讲座等等进行。确保我校学生的心理走上正轨，健康的发展，保证身心健康，提高学习质量。 关于学生压力，学生的学习方法等的宣传展板， 关于什么是心理健康，什么是心理咨询的解说宣传展板。 关于神奇心理学的展示图片。 同学们都认真的、仔细的阅读…… 心理咨询是指：“心理咨询”简单地说就是咨询师协助求助者解决各类心理问题的过程。其宗旨是帮助来访者科学的认识自己、摆脱困惑、开发潜能、创造理想而又现实的新生活。 心理健康是指：个体能够适应和发展着的环境，具有完善的个性特征；且其认知、情绪反应、意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基
心理健康教育宣传栏内容
心理健康教育宣传栏内容 心理教育是关心人类心理生活的一种现代理念,是关于人类现代人性的一种新型教育,21世纪是一个需要心理教育和呼唤心理教育的时代。下面是为你精心整理的心理健康教育宣传栏内容，希望对你有帮助! 一、基本知识和理念 1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。 2.每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康。 3.健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡4个方面。 4.劳逸结合，每天保证7-8小时睡眠。 5.吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。 6.戒烟越早越好，什么时候戒烟都为时不晚。 7.保健食品不能代替药品。 8.环境与健康息息相关，保护环境促进健康。 9.献血助人利己，提倡无偿献血。 10.成人的正常血压为收缩压低于140毫米汞柱，舒张压低于90
毫米汞柱;腋下体温36℃-37 ℃; 平静呼吸16-20次/分;脉搏60-100次/分。 11.避免不必要的注射和输液，注射时必须做到一人一针一管。 12.从事有毒有害工种的劳动者享有职业保护的权利。 13.接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的措施。 14.肺结核主要通过病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播。 15.出现咳嗽、咳痰2周以上，或痰中带血，应及时检查是否得了肺结核。 16.坚持正规治疗，绝大部分肺结核病人能够治愈。 17.艾滋病、乙肝和丙肝通过性接触、血液和母婴三种途径传播，日常生活和工作接触不会传播。 18.蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等会传播疾病。 19.异常肿块、腔肠出血、体重减轻是癌症重要的早期报警信号。 20.遇到呼吸、心跳骤停的伤病员，可通过人工呼吸和胸外心脏按压急救。 21.应该重视和维护心理健康，遇到心理问题时应主动寻求帮助。 22.每个人都应当关爱、帮助、不歧视病残人员。 23.在流感流行季节前接种流感疫苗可减少患流感的机会或减轻流感的症状。 24. 妥善存放农药和药品等有毒物品，谨防儿童接触。 25.发生创伤性出血，尤其是大出血时，应立即包扎止血;对骨折
心理健康教育展板
1.中学生常见心理问题 1.依赖心理：当前，独生子女学生越来越多，日益成为在校生的主体。他们有的在“糖水”里长大，从小受到父母的百般呵护、溺爱、娇宠，好比温室里的花朵，缺少独立意识，什么事情都要依赖家长。 2.自负心理：主要是由于父母的过分溺爱和娇宠，独生子女成为整个家庭的轴心，总认为自己比别人强，总想事事占先抢头，容不得别人超过自己，认识不到“山外青山楼外楼”“强中更有强中手”。 他们一旦遭遇挫折失败，受到委屈，往往意志脆弱，承受力差，痛苦不能自拔，甚至走上绝路。 3.自私狭隘心理：表现为心胸狭窄，自私自利，常为一点小事而斤斤计较，把个人利益看得过重，经常感到委屈，吃亏而郁郁不乐，具有较强的报复心理。 4.自卑心理：自卑心理是指学生由于各种原因对自己的品质、智力、 能力等感到怀疑并做出过低评价所产生的心理感受。自卑心理一旦形成并得到发展，就会对人的心理过程和个性心理产生日益显著的消极影响，特别是中学生尚处于心理发展不稳定的年龄阶段，自我否定意 识更容易引起情感情绪的巨大波动和思想观念的急剧变化，严重影响其学习和生活。 5.抑郁心理：抑郁心理是中学生较常见的一种心理失调症，是中学 生感到无力应付外界压力而产生的一种消极情绪。处于抑郁情绪状态下的中
学生，经常生活在焦虑的心境中，他们内心孤独却不愿向同学、老师和家长倾诉。 6、孤僻心理：主要表现是喜欢独处，实属单飞的雁，不愿与他人接触，沉默寡言，内心产生压抑、苦闷。这种心理往往严重影响了同学之间、师生之间以及学生和家长之间的正常交流，造成彼此之间的心理隔膜，影响人际交往，往往使学生陷入孤独无助的境地。 7．焦虑异常心理：焦虑心理是一种以担心、紧张或忧虑为特点的、复杂而延续的情绪状态。当人们预期某种危险和痛苦境遇将发生时，通常都会产生焦虑反应，这种焦虑反应是带有普遍性的正常的适应性反应。然而，焦虑的程度过于严重时，就变成了惧怕，人的主观感觉就变得紧张不安，易产生不愉快预感。 8、恐惧心理：是指对某种特定对象或境遇产生了强烈、非理性的害怕。而实际上这类引起害怕的对象或境遇，一般并不导致危险或威胁。对某一特定事物或现象的特殊害怕，是中学生最为普遍的恐惧心理。 9．易怒心理：所谓易怒就是指容易冲动、急躁，爱发脾气，喜怒无常，报复性强，常有干危险、愚蠢事的冲动，事后冷静下来又后悔。现实生活中，有些中小学生常常会出现这样一种情况，本来只是一些鸡毛蒜皮的小事，在别人看来不以为然，而他却犯颜动怒，火冒三丈。 10、逆反心理：一些学生对外界的刺激常产生与常态相背的心理反应，与他人交往采取不合作的对抗态度，对老师、家长的教育感到厌烦甚至顶撞。
(完整word版)学校心理健康教育宣传周活动方案
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1、学校心理健康教育工作实施情况介绍; 2、学校心理健康教育工作特色图片展; 3、宣传周活动日程安排表; 4、初中生心理健康的标准; 5、初中生的心理特点及自我调整方式; 6、如何真正认识自我、悦纳自我、发展自我? ● 活动模块： 一、开幕式： 1、宣传周启动仪式 2、名人名家心理讲座 3、现场心理测试与咨询活动 4、心理展示课及专家点评 二、模块一：“我是我，认识我——找寻真实的我” 1、现场心理测试与咨询活动 2、心理班会：“我是谁?”——找寻真实的自我 3、挑战“吉尼斯”心理趣味运动赛——“巧解千千结” 三、模块二：“我爱我，悦纳我——发掘骄傲的我” 1、心理课——《我是独一无二的》 2、心理自画像——《我是一朵独特花/我是一棵特别树》 3、心理演讲及征文赛——《心灵自白——我的骄
2018年525心理健康教育宣传月活动方案(全流程)
2018年5·25心理健康教育宣传月活动方案为进一步贯彻落实教育部、卫生部、团中央《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》（教社政[2005]1号）和湖南省高校大学生心理健康教育研究会《关于开展湖南省高校第八届“525——大学生心理健康日”心理健康主题教育活动的通知》（湘高心研会[2018]01号）文件精神，广泛宣传心理健康知识，培养大学生良好的心理健康保健意识，促进大学生对心理和谐、幸福美好生活的追求，学生工作处心理健康教育与咨询中心决定在全院范围内开展第十一届5·25心理健康教育宣传月活动。 一、活动目的 本届5·25心理健康教育宣传月将通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与面广、针对性强的活动，以达到宣传并普及心理健康知识的目的。通过让在校大学生参与活动的方式，增强其对心理健康知识的了解，提高在校大学生的心理调适能力，培养其良好的心理品质，促进大学生全面协调发展，展现我院大学生积极、健康、向上的精神风貌。 二、活动简介 1、活动主题：健康心灵和谐校园 2、活动时间：2018年5月4日-2018年6月5日 3、活动对象：全院师生 4、举办单位：心理健康教育与咨询中心 5、承办单位：系心理部、院团委健心大队、心理协会 三、活动安排
四、活动要求 1、请各系部高度重视，根据活动主题和活动时间安排，加强领导，认真组织，积极配合，做好筹备工作，为活动的顺利举办和圆满结束奠定良好的基础。 2、各系要统一思想，认真组织，大力宣传开展心理健康教育活动的重要意义，引导广大学生积极参加相关活动，扩大学生参与面，做到心理健康教育深入
人心。 3、相关评选活动始终坚持“公开、公正、公平”的原则，加强领导和民主监督，以评选出品位优雅、内涵丰富、质量过硬的优秀作品。 学生工作处 2018年4月28日
初中生心理健康教育 展板定稿
相约阳光快乐成长 ——心理健康宣传（初中专辑） 库尔勒市实验中学心理咨询室主办 做最好的自己 如果你无法成为山顶上的一棵苍松， 那就做山谷中的一丛灌木， 但一定要做溪边最好的一丛小灌木； 如果你成不了灌木， 那就做路边的一株小草， 但一定要做最绿意盎然的小草； 如果你成不了海洋中的大梭鱼， 那就做一条小鲈鱼， 但一定要做湖里那条最有活力的鲈鱼。 我们不可能都做船长，必须要有人做船员， 总会有适合我们做的一些事情， 有大事，也有小事， 我们要做的就是眼前的事。 如果你成不了大道那就做一条小径， 如果你成不了太阳那就做一颗星星。 成功还是失败并不取决于你所做事情的大小， 关键是做最好的自己！ 心理寓言故事 直面影子 “影子真讨厌！”小猫汤姆和托比都这样想，“我们一定要摆脱它。”然而，无论走到哪里，汤姆和托比发现，只要一出现阳光，它们就会看到令它们抓狂的自己的影子。不过，汤姆和托比最后终于都找到了各自的解决办法。汤姆的方法是，永远闭着眼睛。托比的办法则是，永远待在其他东西的阴影里。 【心理点评】 这个寓言说明了一个小的心理困惑是如何变成更大的心理困惑的。 可以说，一切心理问题都源自对事实的扭曲。什么事实呢？主要就是那些令我们痛苦的事实。 发展到最后，通常的解决办法就是这两个：要么，我们像小猫汤姆一样，彻底扭曲自己的体验，对生命中所有重要的负性事实都视而不见；要么，我们像小猫托比一样，干脆投靠痛苦，把自己的所有事情都渲染得更加糟糕。 真正抵达健康的方法只有一个——直面痛苦。直面痛苦的人会从痛苦中得到许多意想不到的收获，它们最终会变成我们的生命财富。 一个最重要的心理规律是，无论多么痛苦的事情，你都是逃不掉的。你只能去勇敢地面对它，化解它，超越它，最后和它达成和解。 阴影和光明一样，都是人生的财富。 成长箴言
心理健康科普展览-展板说明
心理健康科普展览 展板说明 1948年，世界卫生组织就为健康下了这样的定义：健康不仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、心理的和社会的完美状态；1990年，世界卫生组织进一步定义了四维健康概念：健康不仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、心理的和社会的完美状态；至1992年，世界卫生组织在维多利亚宣言中提出了健康四大基石：膳食合理，适量运动，良好生活习惯，平衡心理。由此可见，人的心理与健康之间有着紧密的联系。 在现代心理学中，心理健康是指个体内部心理过程和谐一致，与外部环境适应良好的稳定的心理状态，它包括认知效能、情绪体验、自我认识、人际交往和环境适应五个维度。一般来说，认知功能正常、情绪积极稳定、自我评价恰当、人际交往和谐、环境适应良好，是心理健康的重要标志。 本套心理健康科普展板共47张，将从心理学的角度，展示心理学与健康的关系，分为4个系列： 1.了解世界和终身发展（共15张），分为“认知”与“发展”两部分，主要从个体认 知功能与个体毕生发展两个方面讲述心理健康知识。 2.心理学、生活习惯与疾病（共11张），标题为“健康心理”，主要讲述日常生活中 人的情绪、行为习惯与心理学的关系。 3.常见的心理疾病（共13张），分为“精神健康”与“灾后心理援助”两部分，其中， “精神健康”主要讲述常见的心理疾病及其特点，“灾后心理援助”主要以漫画的 形式讲述重大灾难对人的心理与行为的影响，以及如何进行心理援助。 4.社会生活中的心理学（共7张），标题为“社会”，主要讲述社会生活（如人际交往、 环境适应等）中的心理学原理。 我们希望通过这些展板，全面地展示健康生活中的心理学应用，让健康生活从“心”开始。 中科院心理研究所 2009年7月