在社会生活中磨炼良好心理品质热点演练

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在社会生活中磨炼良好的心理品质热点演练

一、单项选择题

1.“科学上没有平坦的大道,只有不畏艰险、勇于攀登的人才能达到光辉的顶点。”在这句话中,马克思强调在攀登科学的高峰时,起着更重要作用的是() A.健康的情绪 B.坚强的意志

C.强壮的体魄 D.胆量大,勇气十足

2.许多成功者都必须具备的一种共同条件是()

A.极高的智力水平 B.强健的体魄

C.良好的心理品质 D.坚实的物质基础

3.张海迪身残志坚,在高位瘫痪、病魔缠身的情况下,仍然自学成才,奉献社会。她的事迹向我们表明()

A.人的身体素质与个人成长没有多大关系

B.人的身体素质与心理素质成反比

C.良好的心理品质往往能体现高尚的道德情操

D.具备良好的心理品质比具备好的身体素质更重要

4.我们要把所学的知识运用到家庭生活、学校生活和社会生活中去,这就要求我们必须()

A.加强学习 B.善于思考

C.多方面搜集、效仿 D.注重实践

5.我们生活在世上,在学习、工作、生活中,总会遇到各种各样的问题,下列的问题中,属于心理世界的问题是()

A.从学校到运动场需要换乘三次公共汽车

B.放学后,要把语文第一课的生词抄一遍

C.我上课不敢大胆举手回答问题,怕说错了,同学们笑话我

D.爸爸到外地去旅游了

二、多项选择题

6.人的心理差异很大,但是许多成功者往往具有一些共同的心理特点,这些共同点有()

A.性格良好,有积极乐观的情绪和生活态度

B.人际关系和谐

C.有坚强的意志和开拓进取精神

D.人们追求的事业是一样的

7.培养良好心理品质应做到()

A.要有健康的情绪 B.要有坚强的意志

C.要有美好的心灵 D.要有和谐的人际关系

8.一个人只有多了解周围的事情,多和周围的人打交道()

A.心理活动才会丰富 B.对外部世界的认识才会更全面

C.知识才会更充实 D.才能不断地提高心理素质

三、辨别题

9.丰富多彩的内心世界反映着色彩斑斓的外部世界。()

10.良好的心理品质是21世纪人才必备的素质。()

11.中学生有不少共同的心理特征,因此在心理品质上是完全一致的。()四、简答题

12.良好心理品质的基本要求有哪些?

五、辨析题

13.有人说,有了丰富的科学文化知识就可以成为21世纪的合格人才。这种观点对吗?为什么?

六、分析说明题

14.(武汉市·xxxx)张海迪5岁时就因病高位截肢,2/3的躯体失去了知觉和功能。在巨大的挫折面前,张海迪经受住了沉重的打击,凭着1/3的健全的躯体,创造了一个有价值的人生,成为亿万青少年学习的楷模。与张海迪相反,一位重点中学的学生,在填写升学志愿时,在表格中填了“武大”、“华工”、“长江大桥”八个字,即考不上“武大”或“华大”,他将从长江大桥跳下去!运用学过的知识,就张海迪和这位中学生的行为发表你的见解。

15.我国著名的数学家苏步青,9岁时才在一所小学插班读书,由于贪玩,成

绩很差。一次与同学争吵,同学指着他:“学习那么差,真是个笨蛋!”“我不笨,我一定要争口气给他们瞧瞧!”强烈的自尊支撑着苏步青。打那以后,他十分注意听讲,学习自觉性逐步增强,他的思想开始升华:学习不再是为了争口气,而是要实现自己的理想——闯进数学王国。不断努力奋斗,使苏步青实现了自己的梦想,为我国的数学研究做出了杰出的贡献。从苏步青的成长过程中,你能体会出青少年培养良好心理品质有哪些重要意义吗?

16.在xxxx年的北京人才招聘会上,有几家外国著名企业也来招揽贤才,优厚的物质待遇和良好的发展前景吸引了不少中国学子前来求职。不过,这几家公司对应聘者的要求也是相当严格的。它们不仅要考查每一位应聘者的学业成绩、业务素质和技术专长,还特别注重对他们“团结精神”的测试。有一家远洋石油公司把初试合格的10位候选人分成两组,让他们在给定的时间内分别设计出本组的航行计划,并制造出航船模型。在这个过程中,该公司人事部门的负责人并不十分注重个人的特长,而更关注每个人是否善于与人沟通、交流和合作。事后,各组中那些固执己见、不肯或不能很好与人合作的成员都落聘了。这位负责人解释说,在现代社会里,一个人本领再大,也不可能单枪匹马地做出一番成就。一个成功者,必定要学会与人交往、合作,我们的企业需要的就是这种富有团队精神的人才,而不是各行其是的个人英雄。亲爱的同学们,刚刚步人中学的你们,一定对自己的未来有许多美好的设想,而事业的成功对我们来说无疑是共同的梦想,不知上述材料对你有何启示?请结合本课学习的有关知识谈谈你的感想。

参考答案

1.B2.C3.C 4.D5.C 6.ABC

7.ABD8.ABCD9.√10.√

11.× 12.良好心理品质的要求是多方面的,但基本的要求有:第一,要有健康的情绪;第二,具有坚强的意志;第三,要有和谐的人际关系。 13.不对。在信息时代的“未来之路”上,仅仅凭学历、靠文凭想取得成功是不可能的。我们面对世界日新月异的巨大变化,除了掌握必备的科学文化知识以外,还必须学会认识自己的潜在能力,学会把握和控制自己的情绪,善于与人交往,能够忍受磨难,战胜困难,积极乐观。这些良好的心理品质,是我们打开成功大门的钥匙,也是21世纪对人才的要求。

14.张海迪具有良好的心理品质,能够正确对待困难和挫折。她的坚强意志、高尚道德情操值得我们敬佩和学习。这位中学生不能正确对待自己,也不能正确对待挫折,是心理不健康的表现。他应当树立正确的人生理想和乐观向上的生活态度。

15.从苏步青的成长过程中可以看出,青少年时期培养良好心理品质具有重要的意义。

(1)良好的心理品质有助于高尚道德情操的培养。苏步青思想升华的过程,说明健康的心理是培养高尚道德情操的基础。

(2)良好的心理品质有利于青少年的健康成长。自尊、自信、不断进取的心理品质是少年苏步青成长中的原动力。健康心理是促进青少年全面发展不可缺少的条件。

(3)良好的心理品质是21世纪人

才的必备的素质。健康的心理是青少年打开成功大门的钥匙,是21世纪对人才的要求。

16.这则材料告诉我们,一个人的成功,固然需要专业方面的知识与技能,但在攀登成功的高峰时,良好的心理品质在其中起着更重要的作用。随着时代的发展,科学技术和新知识的普及与应用,人类从繁重的体力劳动中解放出来。现代交通工具的发明与通信手段的发展,使人类生活的空间大大“缩小”。在信息时代的今天,仅凭学历、文凭想取得成功是不可能的。面对新世纪的挑战,我们除了要努力学习,掌握必备的科学知识以外,还必须学会认识自己的潜在能力,学会把握和控制自己的情绪,学会体察别人的情绪,善于与人交往,学会与人合作。这些良好的心理品质,是我们打开成功大门的钥匙。

教师职业道德与心理健康考试试题与答案

教师职业道德部分(75分) 一、单选题(每小题1分,每题只有1个正确答案,20题。共20分) 1.决定教师职业能否有所作为得根本就是( )。 A.教师得能力 B.教师得文化素质?C.教师得职业道德 D.教师得教研水平 2. ()就是教学工作得内在需要,就是教师必须具备得必要得道德规范。 A.爱岗敬业? B.热爱学生?C.廉洁从教?D.严谨治学?3. 保持教师队伍稳定就是一个系统工程,最重要得一环就是()。 A.提高教师工资 B.国家政策导向? C.加强教师培训?D.教师个体得职业道德修养 4.教师在如何对待自己得职业与职责上,存在着四种不同得境界,其中()就是我们应该大力肯定与倡扬得。 A.厌教?B.功利?C.热爱?D.乐教?5.教师职业道德修养得关键一环就是( )。 A.加强教师得理论学习?B.能忍受乏味清苦?C.培养爱岗敬业精神 D.模糊个人利益得失?6.《国家中长期教育改革与发展规划纲要》提出,把( )作为教育工作得根本要求。?A.以学生为主体?B.以教师为主导 C.充分发挥学生得主动性 D.育人为本 7.师德得灵魂就是( )。 A.关爱学生 B.严谨治学 C.依法执教 D.廉洁从教. 8.影响教育质量与决定教育事业发展得决定因素就是( )。 A.教师得素质 B.学生得学习态度?C.校长得管理水平 D.国家得教育政策 9.从培养人与社会择师得要求来说,( )就是社会对教师职业所赋予得特殊要求。 10.师生关系就是学校教育中得A.渊博知识?B.高超技艺?C.为人师表?D.坚定信念? ()关系。 A.首要? B.主要? C.重要? D.次要 11.一个人在独立工作、无人监督得时候,不做坏事,这就叫做( )。 A.顾忌?B.高尚 C.内省?D.慎独?12.所谓(),就是指教师通过自身高尚人格力量给学生以良好得榜样示范。?A.教书育人 B.人格示范 C.潜移默化 D.以身作则 13.师德得( )就是教师在教育活动中处理各种关系,调节与评价道德行为得根本要求,就是建立与评价教师职业道德规范得基本依据。?A.基本内容 B.基本原则?C.基本要求 D.基本精神

初中生积极心理品质培养研究

初中生积极心理品质培养研究 * 张 冲 1,2** (1.北京师范大学发展心理研究所,北京,100875; 2.中央教育科学研究所心理与特殊教育研究中心,北京,100088) 摘要 培养初中生的积极心理品质是初中积极心理健康教育的核心和任务。本文根据初中生身心发展特点以及我国目前初中生积极心理品质发展的现状,提出了初中生应重点培养的九项积极心理品质:爱、信念希望、友善、谦虚、执着、创造力、真诚、宽容和领导力。最后,本文提出了初中生积极心理品质培养的五项策略,并结合青春期亲子关系问题例举了培养 爱 品质的活动案例。 关键词 初中生 积极心理健康教育 积极心理品质 青春期亲子关系分类号 B849 当前和谐社会的构建需要宽松和谐的心理环境。最近颁布的!国家中长期教育改革和发展规划纲要?(2010-2020年)在 坚持全面发展 的战略主题中提到, 加强心理健康教育,促进学生身心健康、体魄强健、意志坚强 ,从而为培养社会主义的优秀接班人奠定坚实的心理基础。积极心理学运动发起人塞里格曼认为,当代 心理学家正扮演着极为重要的角色和新的使命,那就是如何促进个人与社会的发展,帮助人们走向幸福,使儿童健康成长,使家庭幸福美满,使员工心情舒畅,使公众称心如意。 正是在这样的社会背景和国外心理学思潮的影响下,孟万金教授吸收了古今中外思想文化精华,提出了积极心理健康教育理论体系。该理论认为,积极心理健康教育的最大特点集中表现在一切从 积极 出发,即用积极的视角发现和解读问题的积极方面,用积极的途径培养积极的品质,用积极的思想浇灌积极的心灵,用积极的过程提供积极的情感体验,用积极的反馈强化积极的效果,用积极的态度塑造积极的人生[1] 。积极心理健康教育不是对传统心理健康教育简单否定,而是对传统心理健康教育模式的矫正、发展和补充。初中阶段正值青春期,是人生从童年到成年的过渡期,是人生观和世界观形成的初期,儿童心理发展变化的转折期,该阶段学生的积极心理品质培养,对人的发展和成长具有特殊意义。 1 在初中阶段开展积极心理健康教育的意义 党和国家高度重视未成年人的心理健康和思想道德建设问题,颁布了一系列法规文件规范指导中小学生的心理健康教育工作,如!中共中央关于进一步加强 和改进学校德育工作的若干意见?、!中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见?、!中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定?、!中小学心理健康教育指导纲要?等等。这些文件都重点强调心理健康在青少年的健康成长、全面发展中的重要作用,把青少年良好心理素质的培养作为青少年教育的一项重要内容。 2002年颁发的!中小学心理健康教育指导纲要?是中小学进行心理健康教育的纲领性文件,要求加强心理健康教育的针对性、有效性、预防性、发展性和促进性功能,并指出, 开展中小学心理健康教育,要立足教育,重在指导,遵循学生身心发展规律,保证心理健康教育的实践性与实效性 ,而这也是积极心理健康教育所遵循的根本原则和指导思想。但在学校心理健康教育和咨询中,往往侧重于学生的问题和心理疾病的治疗,偏离了心理健康教育应面向全体学生、侧重于预防性和发展性的轨道。而积极心理健康教育观认为,人人都有积极的潜能,都有自我向上的成长能力。因此,积极心理健康教育侧重于预防性、发展性和促进性,将重点放在培养学生内在积极心理和开发心理潜能上,如积极的思维品质、积极情绪情感体验、积极习惯的养成、积极人格的塑积及认知方式的形成、积极意志品质的磨练、心态的调整、积极组织与积极关系的建立等 [2] 。11、12岁到14、15岁的初中生正处于 青春期 , 个体的生理和心理在这一时期发生急剧发展变化,是从幼稚走向成熟的重要转型时期。由于这一时期情绪情感发展的极不稳定性被 青年心理学之父 霍尔喻为 疾风怒涛 时期。如果在这一时期学生的负性 *本文为全国教育科学 十一五 规划课题 中国学校积极心理健康教育实验与推广 (批准号:FBB060244)及中央教育科学研究所2008年度基本科研业务费专项基金课题(批准号:G Y200824)的阶段性成果。 **张冲,博士研究生,助理研究员,研究方向:青少年心理健康与情绪发展研究。E-mail:zhangchongchina@https://www.360docs.net/doc/424987125.html, 。 !中国特殊教育?2010年第11期(总第125期) Chinese Journal of Special Education (Mon thly) 11th Issue,2010(Serial No.125)

积极心理学在培养学生积极心理品质中的作用-精品教育文档

积极心理学在培养学生积极心理品质中的作用 积极心理学主张心理学研究的重点要以人的实际的、潜在的、具有建设性的力量、美德出发,倡导以积极的方式来对人的心理现象,从而激发内在的积极的力量和优秀的品质,并在这过程中最大限度地挖掘人自身的潜力并获得幸福和快乐。因此,将积极心理学的研究成果运用于学校心理健康教育,挖掘学生的积极心理品质具有十分重要的意义。 一、培养学生积极乐观的情绪体验 心理学研究表明,培养积极乐观的情绪是使学生快乐的重要途径之一。如果学生具有愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪,也具有较强的自我调节能力,能够较好地协调和控制自己的情绪,更好地投入到学习中去,提升学习的积极性、主动性。积极乐观的情绪,可以拓展中学生的思维,能够以积极的姿态去迎接学习中的各种挑战。 1.以人为本,实行积极的情感教育。“以人为本”,实行情感教育就是要注重人性,实行人性化管理,其核心就是激发学生的积极性,消除消极情绪。教师必须尊重、理解、关心学生,充分信任学生,相信学生都有能力、潜力走向成功,给每一个学生提供发展的机会,充分发挥学生的潜能、发展学生的个性,体现学生的“主人”地位。积极心理学认为,只有当学生得到尊重、理解、关心、信任,他们才能真正体验到学习中的快乐,从而产生幸福感和满足感,最终实现学习目标。所以,我们在对学生的管理中,要做到以人为本。如,在班级管理中,民主竞选班干部,在班级日常工作中,充分发挥班干部的作用,以形成民主、和谐的班集体。使学生能够充分发挥自己的潜力,实现成人、成功、成才。 2.树立学生的自信心。人的精神力量来自坚定的自信心,自信心是人们发展的可靠资本,能够使学生克服障碍、摆脱心理危机,走向成功。树立学生的自信心,就是要求学生正确认识自我、评价自我、对待自我,能够正确地坦然面对学习中的困难与挫折,勇敢地迎接社会生活的挑战,并对未来充满信心。所以,要善于发现学生的闪光点,进而鼓励、激励学生;同时,利用主题班会、鼓励学生参加学生社团等形式,充分发挥学生的兴趣爱好,从而让学生发现自己的优点,进而树立自己的自信心。

心理描写

走进人物内心世界 ——解读《穷人》通过心理描写刻画人物品质的表达方法 教学目标:1、认识课文通过心理描写刻画任务品质的表达方法。 2、完成心理描写的小练笔。 教学准备:多媒体课件 教学过程: 一、回顾课文内容,引出知识点 《穷人》讲述的是渔夫和妻子桑娜不顾贫穷收养了邻居西蒙的两个孤儿。文中对桑娜的心理描写刻画细腻,今天就让我们跟随课文走进人物的内心世界。 二、结合课文内容,学习表达方法 1、体会课文如何描写桑娜家的“穷” 例句一:桑娜沉思∶丈夫不顾惜身体,冒着寒冷和风暴出去打鱼,她自己也从早到晚地干活,还只能勉强填饱肚子。孩子们没有鞋穿,不论冬夏都光着脚跑来跑去;吃的是黑面包,菜只有鱼。不过,感谢上帝,孩子们都还健康。没什么可抱怨的。 思考:从这段文字中,你读懂了什么? ——桑娜一家的贫穷。 小结:这段心理描写是为了交代故事中人物的情况,这是心理活动描写的一种作用。 2、体会课文如何通过心理描写表现桑娜的“善良” 自由读第8、9自然段,思考:两段能否交换顺序?(她先救孩子,后想自己) 3、体会心理描写的表达效果 比较文中两段心理描写的内容,体会桑娜内心矛盾紧张,但即使如此,她还是毫不犹豫地把孩子抱回家,更能突出她的善良。 小结:心理描写的作用:第一种介绍情况,第二种表现人物的性格特点。 三、品读课文,运用心理描写 当渔夫得知邻居西蒙已死,两个可怜的孩子将何去何从呢?渔夫皱起眉,他的脸变得严肃忧虑,他想:_________________________________________

提示:结合课文最后渔夫所说的话,想象渔夫当时会怎么想。 要求:写出渔夫的善良。 四、总结:心理描写是刻画人物品质的表达方法,这节课我们正是通过这样的心理描写感受到渔夫和妻子不顾贫穷收养了邻居西蒙的两个孤儿的美好品质。

积极心理品质量表VIA

請就每項描述,選出最適合你的答案。這些描述是很多人所渴望的;但是,我們 只想你以每項描述能怎樣形容你來作答。請誠實並準確地回應。只有在完成全部240條問題後。我們才可以分析和排列你的優點。 1. 我觉得这个世界很有趣。 非常似我 頗似我 中立 不太似我 非常不似我 2. 我总是尽全力参加教育活动。 非常似我 頗似我 中立 不太似我 非常不似我 3. 我总是为自己的行动找出理由。 非常似我 頗似我 中立 不太似我 非常不似我

4. 不断产生新奇和不同的念头是我的一个长处。 非常似我 頗似我 中立 不太似我 非常不似我 5. 我可以充分了解自己周围的环境。 非常似我 頗似我 中立 不太似我 非常不似我 6. 我对正在发生的事情有全面的认识。 非常似我 頗似我 中立 不太似我 非常不似我 7. 面对强烈的反对时,我经常捍卫自己的立场。

非常似我 頗似我 中立 不太似我 非常不似我 8. 我从来不会在任务没有完成前就放弃。 非常似我 頗似我 中立 不太似我 非常不似我 9. 我一向遵守承诺。 非常似我 頗似我 中立 不太似我 非常不似我 10. 我从不会借故太忙而不去帮助朋友。 非常似我

頗似我 中立 不太似我 非常不似我 11. 我总是乐于和别人建立关系,即使有风险存在。 非常似我 頗似我 中立 不太似我 非常不似我 12. 我从不会错过小组会议或团队活动。 非常似我 頗似我 中立 不太似我 非常不似我 13. 我总能承认自己的错误。 非常似我 頗似我

中立 不太似我 非常不似我 14. 在团体里,我总是尽力确保每一个人都有在团体内的感觉。 非常似我 頗似我 中立 不太似我 非常不似我 15. 对我来说,吃健康食品没有困难。 非常似我 頗似我 中立 不太似我 非常不似我 16. 我从未故意伤害过任何人。 非常似我 頗似我

教师职业道德与心理健康考试试题与答案

教师职业道德部分(75分) 一、单选题(每小题1分,每题只有1个正确答案,20题。共20分) 1.决定教师职业能否有所作为的根本是( )。 A.教师的能力 B.教师的文化素质 C.教师的职业道德 D.教师的教研水平 2. ( )是教学工作的内在需要,是教师必须具备的必要的道德规范。 A.爱岗敬业 B.热爱学生 C.廉洁从教 D.严谨治学 3.保持教师队伍稳定是一个系统工程,最重要的一环是( )。 A.提高教师工资 B.国家政策导向 C.加强教师培训 D.教师个体的职业道德修养 4.教师在如何对待自己的职业和职责上,存在着四种不同的境界,其中( )是我们应该大力肯定和倡扬的。 A.厌教 B.功利 C.热爱 D.乐教 5.教师职业道德修养的关键一环是( )。 A.加强教师的理论学习 B.能忍受乏味清苦 C.培养爱岗敬业精神 D.模糊个人利益得失 6.《国家中长期教育改革和发展规划纲要》提出,把( )作为教育工作的根本要求。 A.以学生为主体 B.以教师为主导 C.充分发挥学生的主动性 D.育人为本 7.师德的灵魂是( )。 A.关爱学生 B.严谨治学 C.依法执教 D.廉洁从教. 8.影响教育质量和决定教育事业发展的决定因素是( )。 A.教师的素质 B.学生的学习态度

C.校长的管理水平 D.国家的教育政策 9.从培养人和社会择师的要求来说,( )是社会对教师职业所赋予的特殊要求。 A.渊博知识 B.高超技艺 C.为人师表 D.坚定信念 10.师生关系是学校教育中的( )关系。 A.首要 B.主要 C.重要 D.次要 11.一个人在独立工作、无人监督的时候,不做坏事,这就叫做( )。 A.顾忌 B.高尚 C.内省 D.慎独 12.所谓( ),是指教师通过自身高尚人格力量给学生以良好的榜样示范。 A.教书育人 B.人格示范 C.潜移默化 D.以身作则 13.师德的( )是教师在教育活动中处理各种关系,调节和评价道德行为的根本要求,是建立和评价教师职业道德规范的基本依据。 A.基本内容 B.基本原则 C.基本要求 D.基本精神 14.建立民主、平等、和谐的师生关系,关键在( )。 A.家长 B.校长 C.学生 D.教师 15.公平合理地对待和评价每一位学生,是教育公正的( )的要求。 A.最根本 B.最基本 C.最重要 D.最普通 16.教师必须尊重学生家长的( ),不训斥、不指责。 A.意见 B.人格 C.地位 D.要求 17.确立依法执教的( ),对于教师更好地贯彻这一师德规范是非常必要的。

阮秀芬积极心理品质培养论文

浅谈低年级学生积极心理品质的培养 百色市第一小学阮秀芬 【摘要】小学低年级学生积极心理品质培养对个体成长具有非常重要的意义。本文提出了小学低年级学生积极心理品质培养的主要内容:真诚、宽容、求知力、思维与洞察力。在此基础上提出了小学低年级学生积极心理品质培养的策略。 【关键词】小学低年级积极心理品质培养策略 自1999年8月教育部颁发《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》以来,全国各地教育部行政部门及中小学广泛开展了心理健康教育。为进一步加强中小学心理健康教育工作,教育部于2002年8月又颁布了《中小学心理健康教育指导纲要》。纲要指出:“心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育,是实施素质教育的重要内容。”可见,教育部对中小学生心理健康教育的重视,下面就我参加《教师的教学行为对促进学生积极心理品质发展》的课题研究谈谈自己的一些做法。 一、剖析小学低年级学生的心理特点 小学低年级学生刚刚步入学校,真正开始学习如何在社会活动中合作、成长。他们对刚刚开始的学校生活充满好奇,有强烈的求知欲和上进心。但是由于年龄小,处在成长时期,心理发展还不成熟,幼小的心灵易受环境影响,很容易因为一些外界因素就对自我或学习失去信心。心理学家主张心理健康教育应面向全体,预防为先,以培养学生积极向上的心理品质为重点。即一切从“积极”出发,用积极的视角发现和解读问题的积极方面;用积极的途径培养积极的品质;用积极的思想浇灌积极的心灵;用积极的过程提供积极的情感体验;用积极的反馈强化积极的效果;用积极的态度塑造积极的人生。积极心理品质是多维度的,是包含个体思想、情感和行为等各方面的一系列积极品质的集合。 二、小学低年级积极心理品质培养的主要内容 1.真诚 小学是发展学生社交智慧和团队精神的重要时期。同时,拥有一颗善良并懂得爱的心灵,与人真诚以待,宽容对人,是发展社交能力和在

职业道德与心理健康试题及答案

读书破万卷下笔如有神 C. 能够适应当前和发展着的环境 D. 是一种不持续的,但高效而满意的心理状态 10.(2分) 公需科目与其他科目的培训学时分配比例一般为( )专业科目 A. 1∶2 B. 1∶5 C. 1∶4 D. 1∶1 11.(2分) 按照《重庆市专业技术人员继续教育条例》、《<重庆市专业技术人员继续教育条例>实施办法》(渝府发[2006]17号)有关规定,专业技术人员任现职期间平均每年参加继续教育公需科目学习不得少于()个学时。 A. 40 B. 30 C. 20 D. 10 12.(2分) 正确认识自己的前提是 A. 心智健全 B. 是非观明确 C. 心理健康 D. 身体健康

13.(2分) 在中国共产党第十八次全国代表大会上,胡锦涛同志代表第十七届中央委员会向大会作了题为()的报告。 A. 坚定不移沿着中国特色社会主义道路前进,为全面建成小康社会而奋斗 高举中国特色社会主义伟大旗帜,为夺取全面建设小康社会新胜利而奋斗B. 读书破万卷下笔如有神 B. 耕地 C. 国土空间开发 D. 生态环境 23.(2分) 只要我们胸怀理想、坚定信念,不动摇、不懈怠、不折腾,顽强奋斗、艰苦奋斗、不懈奋斗,就一定能在中国共产党成立一百年时全面建成小康社会,就一定能在新中国成立一百年时建成富强民主文明和谐的社会主义现代化国家。全党要坚定这样的( )。 A. 民族自信 B. 理论自信 C. 制度自信 D. 道路自信 24.(2分) 继续教育公需科目课程目前分为()、()和()三个专业课程 A. 其他类 B. 机械类 C. 卫生类

D. 教育类 25.(2分) “可与言,而不与之言,失人;不可与言,而与之言,失言。知者不失人亦不失言”解释正确的是 A. 聪明的老师既不要错过人才也不要浪费语言 B. 可以用语言进行教育的而不去做,错过了人才 C. 不需用语言教育的而用语言教育了,失去了老师的尊严 D. 需进行无言之教的人却与他进行谈话,浪费了语言 教师道德的作用是) 分26.(2. 读书破万卷下笔如有神 C. 选修 D. 公需科目 31.(2分) 热爱学生就要尊重学生,具体应从哪些方面体现出来? A. 尊重学生首先要尊重学生的自尊心 B. 尊重学生就必须纠正学生过于自我的个性 C. 尊重学生就要信任学生 D. 尊重学生就要热爱每一个学生 32.(2分) 我国的师德规范是:无限忠诚,鞠躬尽瘁和 A. 爱护学生,诲人不倦 B. 言传身教,为人师表 C. 刻苦钻研,学而不倦 D. 团结互助,协同施教 33.(2分) 中国将继续高举( )的旗帜,坚定不移致力于维护世界和平、促进共同发展。

积极心理品质的培养

苏霍姆林斯基曾说过:“做教师的应该像果园的园丁精心照看嫁接到野生植物上的果树,爱护它的每一枝、每一叶那样,爱护和保持孩子身上的一切好品质。对孩子无微不至的关怀,并不是原谅他们的一切缺点和错误,也不是对他们的错误进行无休止的说教……真正无微不至的关怀,应该是培养孩子优秀的道德品质,并不断地使这些品质得到巩固。” 心理品质既有智力因素,又有非智力因素;既有积极的方面,又有消极的方面。初中学生积极心理品质主要包括:爱、信念希望、友善、谦虚、执着、创造力、真诚、宽容、领导力等。培养孩子的积极心理品质,就是敏锐地扑捉孩子身上的闪光点,积极鼓励引导他们发扬身上的积极因素,克服消极的心理品质,使之愉快地度过人生的起步时期,并为以后的学习、生活打下良好的基础。我今年接受二年八班班主任,当听说我班有位年组第一的学生时我很高兴,然而当听到原班主任告诉我这孩子有强制性脊髓炎很严重,孩子连最起码的弯腰都弯不下去,父母因为孩子的病对家庭也失去了信心(孩子每月的医药费要八九百元,家里本来就不富裕,这无疑是雪上加霜。父母都出去打工,打工时又遇上了对方各自喜欢的人而离异。)父母离异那段时间孩子情绪比较低落,尽然上网包宿,成绩下滑至年级30多名,孩子由于不能做剧烈运动,经常和女孩子在一起玩,性格比较内向有点女性化,我听了为之一振,接手班级之后,我先是处处关心孩子,无论是生活上还是学习上,因为其家境不是很好,我便经常把女儿的书本拿给他,给他买学习用品、衣服经常找其谈心和他谈学习谈理想引导孩子树立更高的理想,如好好学习就可以将来上高中时可以上宏志班,就连大学也可以是国家出钱培养,慢慢地孩子相信了我,把我当成了朋友,母亲。我便找孩子谈让其当学习班长,每天早晨领同学听英语听力,当学生数学不会时他也能勇敢的站在讲台前面给全班讲,而且因为他担心病我便安慰他说将来你去国外,国外医学是很发达的这病也就不算什么了,这样孩子就有了自己的信念,好好学习将来好有一天能出国深造,为了这个信念孩子一直很努力,自我接班以来一直是全市第一,学习好的孩子大多数特别自私,怕刘继伟这样我也经常与其谈心原谅父母的离异,讲大人的苦衷,说每位老师上课的辛苦,由于他在姑姑家住,他姑姑家也很穷,姑父又有病,家里还有位七八十岁的老人,姑姑家有一个和他只差一岁的孩子,但孩子比较懒惰,不爱学习,学习成绩一直不好,因此在平时唠嗑时我便常说起姑姑作为女人可真不容易,一个人撑起一个家,多帮姑姑干一些力所能及的活,特别是弟弟的学习应该多帮助让他慢慢感兴趣。孩子的本质就很善良,潜意识的谈话,激发了孩子对别人的爱和感恩孩子真的这么做了,而且在班级他也这么做,只要她会做的题他都能积极主动的去给别人讲,特别自己足能同学谁要是不会他会跟着人家告诉

积极心理学提出的六大美德24项积极心理品质

积极心理学提出的六大美德24项积极心理品质 一、智慧和知识:创造力、好奇心、开放思想、热爱学习、有视野(洞察力)。 二、勇气:真诚、勇敢、坚持、热情。 三、仁慈与爱:友善、爱、社会智能。 四、正义:公平、领导力、团队精神。 五、修养与节制:宽容、谦虚、谨慎、自律。 六、心灵的超越:审美、感恩、希望、幽默、信仰。 积极心理学提出的六大美德24项积极心理品质 1.创造力 常有新的主意和想法。喜欢创造新异的东西,总是有很多创意。认为自己很有创造力。常常能想出做事的不同方法,常常用不同的方法做事,喜欢学做不同的事。 培养策略: 1、鼓励学生用非传统的方式考虑问题和做事; 2、赞赏孩子的机灵、灵敏、足智多谋,善于举一反三,触类旁通; 3、鼓励学生对事物有自己的独特见解,一旦有了目标,就会使用创新并适当的行动来达到该目标; 4、鼓励做事不受陈规束缚,能灵活运用知识和经验,能够想出新思路、新方法; 5、鼓励喜欢从事发明、创造、创新活动。 2.好奇心 爱提问,对各种事情都很感兴趣,对事情的来龙去脉感到好奇。总想知道更多,对许多事情,总是有许多的疑问,对不熟悉的人、地方或事物总是感到好奇。 培养策略: 1、鼓励学生总希望知道、了解更多的事物; 2、教育学生对任何事物都无偏见、具有开放的好奇和对事物兴趣; 3、赞扬学生的爱提问、爱探究; 4、支持学生寻求新奇,对事物敏感也非常愿意接受新事物,不容易觉得无聊。 3.开放的思想 喜欢用不同的方法解决问题。做出一个决定时,会考虑每个选择的好处和坏处。愿意听取别人的意见,做决定前喜欢征求别人的意见,做最后决定前会考虑所有的可能性,经常能想到令所有人都满意的解决问题的办法. 培养策略: 1、培养学生多角度、多层次考虑问题,彻底地考虑事物并从各个角度来检验问题,不草率下结论; 2、指导学生善于依靠证据做决定,面对证据能够改变观点;

大学生积极心理品质培养路径探讨

大学生积极心理品质培养路径探讨 一、前言 大学生积极心理品质培养主要涉及善于学习、自我控制与交往适应等内容,可以满足学生发展需求,将积极心理学理论融入学校教育中,在教育实践中引入积极心理学理论及技术,创建良好的组织环境和宽松的氛围,有利于学生更好地进行积极情绪体验,提升学生主观幸福感,所以学校应加大大学生积极心理品质培养力度。本文主要就大学生积极心理品质培养路径进行了分析与探讨。 二、积极心理品质培养概述 所谓积极心理品质培养,指的是主体为了提升自我心理品质,以积极心理体验形式深入挖掘具有积极心理因素的一系列教育活动,注重对学生积极力量的探索与研究,并将此些积极力量在实践中进行拓展与培养,强调教育除了要集中注意力分析个体现有的压力源与潜藏的消极结果,还要关注学生本身具备的积极潜能,主动加强学生积极品质培养。可以说,学生自身具备的积极力量、品质是避免问题产生的重要工具。 三、大学生积极心理品质培养路径 1.有效结合学科教学和校园活动 從某种程度上说,个体积极品质属于合金范畴,其形成过程易受多种因素的影响,如生理体制、社会环境与学习经历等。大学生积极心理品质的培养,需要创建育人队伍,首先,在具体的教学活动中,育人者应保持健康良好的心智状态;其次,高能院校应主动实施研讨,引导各育人主体在充分了解与掌握各自阵地特征的基础上开展具有特色的大学生积极心理品质培养活动。教学科研工作者应依据学习内容及科学探索,增强学生情绪体验,提升学生学习自信心,培养学生积极创新、主动学习、积极探索的良好品质,使学生以更加饱满的热情投入到学习中。学科教学和校园活动的有效结合,可以营造健康和谐的精神氛围,提倡积极向上的生活态度,激发全员参与意识,从而使积极心理品质演变成一种校园文化,更好地引导大学生培养积极心理品质。 2.建设优秀的教师队伍及学生队伍 就教师团队建设来说,除了要加大对心理教师及辅导员培训的重视程度,积极培养心理教师综合素质,还要有效结合大学生思政教育力量,注重辅导员心理建设。所以,为了提升思政教育质量,高等院校需要定期安排辅导员进行培训,努力创建一支高素质高技能的辅导员队伍。就学生团队建设来说,首先要积极建设心理委员团队,利用例会或培训的方式讲授与积极心理品质培养的相关知识,如心理文员应尽的责任与义务、常见心理问题诊断等,加深他们对班级学生心理健康实况的了解;其次要创建心理发展部,对学生自主队伍给予充分的支持,指

心理描写

初中生片段训练教学——心理描写 一、什么是心理描写: 心理描写是指在文章中,对人物在一定的环境中的心理状态、精神面貌和内心活动进行的描写。是作文中表现人物性格品质的一种方法。最常用的是描写人物的内心独白,写出人物的所思所想,让人物一无遮掩地吐露自己的心声,说出他的欢乐和悲伤、矛盾和愁郁、忧虑和希望,使读者穿透人物外表,看到人物的内心世界。其次是动作暗示、景物烘托、心理概述等。 二、心理描写的方法: 法国作家雨果说过:“有一种比海更大的景象,是天空;还有一种比天空更大的景象,那就是人的内心世界。”人的心理活动的复杂多样,决定了心理描写具有多种多样的表现形式。常见的有以下几种: 内心独白。一般使用第一人称。犹如电影中人物思考时的画外音,是倾吐衷肠、透露“心曲”的一个重要手段; 动作暗示。人的动作、行为总是受心理活动的支配,从行动中刻划人物的心理活动,揭示人物在特定环境下的内心世界,是心理描写的又一表现形式; 景物烘托。即绘景而显情。作品中出现的景物,往往是“人化的自然”,渗透了人物的特定心情。 心理概述。又称心理剖析,是作者对人物内心活动的直接描述,一般使用第三人称。由于作者是以旁观者的身份对人 三、心理描写要注意的问题: 心理描写就是对人物内心的思想情感活动进行描写。描写人物的思想活动,能反映人物的性格,展示人物的内心世界。所以,心理描写也是刻划人物思想性格的重要手段之一。因此心理描写要符合人物的性格特点。不同性格的人,心理活动是不一样的,有的人果断,有的人优柔,有的人想问题是粗线条的,有的人则心细如发,这就需要我们在写作文时,要用心去体会,不可千篇一律。对人物内心活动的描写,要符合人物性格。作者塑造人物形象,可供运用的方法是很多的,其目的都是为了展示人物的精神世界和性格特征。心理描写的目的也是如此。跟肖像描写、语言描写等方法相比,心理描写能够直接叙写人物的七情六欲,揭示人物灵魂深处的奥秘,把单靠外部形象难以表现的内心感受揭示出来,使文学作品中的人物形象立体化,从而显得更为完整和真实。 四、写作训练范文示例: 请阅读《父亲》一文,按要求进行写作训练。 父亲(原题:马戏团的故事)(丹·克拉克)一个好人生命中最珍贵的那一部分,就是他微小、默默无闻、不为人知的、发自仁慈与爱的善行。 ——威廉·渥兹涯斯当我还是个少年的时候,父亲曾带着我排队买票看马戏。排了老半天,终于在我们和票口之间只隔着一个家庭。这个家庭让我印象深刻:他们有8个在12

问卷1:中国中小学生积极心理品质量表

亲爱的同学: 你好!这是一份心理调查,我们会对你所填写的内容绝对保密。除了研究 人员以外,不会有其他人接触到你所填写的内容。本调查具体内容中共有100 条陈述,与每条陈述对应,回答时有五个级别:(1)非常不像我 (2)比较不像我(3)一般 (4)比较像我 (5)非常像我。请你仔细阅读每一条陈述,根据该项陈述 在多大程度上像你来做选择,然后在相应数字上打“√”或者选择。 特别提醒:每题只能选择一个选项,不可多选和漏选。并注意不要看错行, 也不要丢题。非常感谢你的合作! 学校:姓名: 1.你的性别:(1)男(2)女 2.你所在的年级:(1)5年级(2)6年级(3)初一(4)初二(5)初三(6)高一(7)高二(8)高三 3.父母是否外出打工:(1)父亲外出打工(2)母亲外出打工 (3)父母都外出打工(4)父母都没有外出打工 4.你的家庭背景:(1)完整家庭(2)单亲,跟随父亲(3)单亲,跟随母亲 (4)跟随祖父母(5)独自生活(6)父母双亡(7)其他_____ 5.是否独生:(1)是(2) 否,排行,老大(3)否,排行中间(4)否,排行最小 6.你父亲的文化程度:______(在下面选)你母亲的文化程度:_____(在下面选)(1)大学毕业或以上(2)中专或高中毕业(3)初中毕业(4)小学毕业(5)小学未毕业 (6)没上过学或不识字(7)不知道 7.你父亲的职业:(1)管理人员(机关干部、经理)(2)军警(军人、警察等) (3)员工(工人、职员、服务人员)(4)农民(农民、农民工) (5)知识技术人员(教师或科研人员、医生、工程师建筑师等) (6)自雇主(个体经营、自由职业等)(7)其他_______ 8.你母亲的职业:(1)管理人员(机关干部、经理)(2)军警(军人、警察等) (3)员工(工人、职员、服务人员)(4)农民(农民、农民工) (5)知识技术人员(教师或科研人员、医生、工程师建筑师等) (6)自雇主(个体经营、自由职业等)(7)其他_______ (1)非常不像我(2)比较不像我(3)一般(4)比较像我(5)非常像我 1.大家说我是个充满活力的人。………………………………(1) (2) (3) (4) (5) 2.学会一个新东西会让我感到非常兴奋。……………………(1) (2) (3) (4) (5) 3.无论做什么我都非常小心谨慎。……………………………(1) (2) (3) (4) (5) 4.如果朋友跟我吵了架,我很难再与他和好如初。…………(1) (2) (3) (4) (5) 5.见到优美的风景时,我会忍不住停下来欣赏一会儿。……(1) (2) (3) (4) (5)

浅谈教师心理健康水平和教师职业道德

浅谈教师心理健康水平和教师职业道德 教师是特殊的职业群体,良好的心态非常重要,因为教师的心态直接要影响到学生,甚至会对很多学生的人生和未来产生深远的影响。所以教师不仅有丰富的文化知识,很强的业务能力,还应该具有良好的心理素质。教师的心理是否健康,会对教育教学工作产生巨大的影响。心理健康的教师不但有利于自身的身心发展和顺利工作,还能够潜移默化地对学生进行教育和引导。只有心理健康的老师才能全身心地投入到教育教学中去,才会更多地去关心学生、爱护学生。也只有心理健康的老师才会在严格要求学生的同时,理解和宽容学生的缺点和不足。而心理不健康的教师则会对学生的身心成长造成危害。甚至会影响和决定学生的一生。从某种意义上来说,心理不健康的教师对学生身心造成的危害,远远超过其教学能力低下对学生学业所产生的影响。因此教师心理健康是教师职业的必然要求和重要条件。只有心理健康的老师,才能胜任教师这个职业, 也才能教出心理健康的学生。 教师的神圣职责对教师的过高和过严的要求 无疑会给教师造成很大的精神压力,另外教师作为社会成员会有来自社会方方面面的因素对教师造成一些影响。 但是 我们既然选择了这个职业就应该要保持良好的心理,全身心地投入本职工作中,理性地来面对每一个问题,化解和消除容易对心理健康产生危害的不利因素,让我们以良好的精神面貌和健康心态投入教育教学中。同时教师要不断学习提高自身水平教师要时时以积极乐观的态度对待教育过程中出现的种种问题保持心理的平衡。我们应合理安排自己的工作和生活,养成良好的规律和习惯,加强身体锻炼,保持身心健康理智的处理好来自工作和生活中的压力。以饱满的热情和优良的心态,投入到教学中做一个心理健康的优秀教育工作者。

什么叫心理描写呢

什么叫心理描写呢?就是把人物的思想感情、心理活动通过文字描绘出来,这就叫心理描写。心理描写能充分展示人物的思想、品质、性格和作风,突出文章的中心思想。因此,描写人物,除注意外貌、语言和动作的描写外,还要学会描写人物的心理。 心理描写包括心理活动、心理状态和梦境三个方面的描写。描写的方法,常见的也是我们在小学语文课里学过的,有两种:一种是让人物自己倾吐自己内心的思想感情;一种是由作者对人物的心理活动进行客观的分析描述。如下面例段: 我的心绷得紧紧的。这怎么忍受得了呢?我担心这个年轻的战士会突然跳起来,或者突然叫起来。我不敢朝他那边看,不忍眼巴巴地看着我的战友活活地烧死。但是,我忍不住不看,我盼望出现什么奇迹,火突然间熄灭了。我的心像刀绞一般,眼泪模糊了我的眼睛。 风在耳边呼呼地响着。公鸡在远处得意地叫着。树林里的小鸟,也乐得吱喳吱喳地唱着。而海娃的心,这时候比公鸡还得意,比小鸟还要快乐。--他乐得简直飞起来了。他像风一样地飞跑起来了,他跑进一道岸畔,跑到深沟底下,又一口气跑到对面山顶上。 "唉呀!"海娃美美地松了一口气,"我的信啊,你把我害得好苦啊!这回可把你找到了。" 其实,海娃心里一点儿也不苦,他简直要高兴死了。他高兴得汗都来不及擦,就一面喘着气,一面把手插在口袋里。他恨不得把信放在嘴上,狠狠地亲他两亲,像亲他的小羊羔一样地亲两亲呢! 例一是第一种写法,是让人物自己倾吐内心的感情。写的是"我"看到战友邱少云烈火烧身时的心理活动。例二用的是第二种方法,是作者对人物心理活动的分析和描述。写的是海娃找到鸡毛信后的高兴心情。上述两段心理活动的描写,虽然方法不同,但都深刻地反映了人物的内心世界和个性特征。 心理状态的描写,可以展现一定环境下人物的复杂心境,展示人的体验和感受。如下例: 我捧着这碗热呼呼的姜汤,一股热流流遍我的全身。我的每一个细胞都被温暖包裹着。这碗姜汤凝聚着老师对我无微不至的关怀和无限深情的爱。我一口气喝了下去,姜汤带着温馨,带着深情流到了我的每一根血管。它是那么香,那么甜,香甜中又透出令人振奋的辣味,使我全身的血液都沸腾起来……顿时,我眼睛发热,鼻子发酸,一颗颗泪珠滚到了腮边……

学 生 心 理 测 试 表

学生心理测试表 班级姓名 一、下面20道题,请你逐题认真读一读,然后在题后的五种答案中选择一种(只能选择一种),在下面画上短线“—”: 1.我很喜欢长跑、打篮球、踢足球等体育活动,但并不是因为我的身体适合这些项目,而是因为它们能使我更有毅力。 (很同意比较同意可否之间不大同意不同意) 2.我给自己订的计划常常因为主观原因不能如期完成。 (这种情况很多较多不多不少较少没有) 3.如没有特殊原因,我能每天按时起床,不睡懒觉。 (很同意较同意可否之间不大同意不同意) 4.订的计划应有一定的灵活性,如果完成计划有困难,随时可以改变或撤销它。 (很同意较同意无所谓不大同意反对) 5.在学习和娱乐发生冲突的时候,哪怕这种娱乐很有吸引力,我也会马上决定去学习。 (经常如此较经常时有时无较少如此非如此) 7.在练长跑时遇到生理反应、觉得跑不动时,我常常咬紧牙关,坚持到底。 (经常如此较常如此时有时无较少如此非如此) 8.我常读一本引人入胜的小说而不能按时睡眠。 (经常如此较多时有时无较少没有) 9.我在做一件应该做的事之前,常能想到做与不做的好坏结果,而有目的地去做。 (经常如此较常如此时有时无较少如此非如此) 10.如果对一件事不感兴趣,那么不管它是什么事,我的积极性都不高。 (经常如此较常如此时有时无较少如此非如此) 11.当我同时面临一件该做和一件不该做却吸引着我的事时,我常常经过激烈斗争,使前者占上风。(是有时是是与非之间很少这样不是) 12.有时我躺在床上,下决心第二天要干一件重要的事(例如突击学一下外语),但到第二天,这种劲头又消失了。 (常有较常有时有时无较少没有) 13.我能长时间做一件重要但枯燥无味的事情。 (是有时是是与非之间很少这样不是) 14.生活中遇到复杂情况时,我常常优柔寡断,举棋不定。 (常有有时有时有时无很少有没有) 15.做一件事之间,我首先想的是它的重要性,其次才想它是否使我感兴趣。 (是有时是是与非之间很少是不是) 16.我遇到困难情况时,常常希望别人帮我拿主意。 (是有时是是与非之间很少是不是) 17.我决定做一件事时,常常说干就干,决不能拖延或让它落空。 (是有时是是与非之间很少是不是) 18.在和别人争吵时,虽我明知不对,我却忍不住说一些过头话,甚至骂他几句。 (时常有有时有有时无很少有没有) 19.我希望做一个坚强的有毅力的人,因为我深信“有志者事竟成”。 (是有时是是与非之间很少是不是) 20.我相信机遇,好多事实证明,机遇的作用有时大大超过人的努力。

小学生积极心理品质形成和培养的研究方案总结

小学生积极心理品质形成和培养的研究方案 一、课题提出的背景 二十一世纪是科学技术迅猛发展的年代,信息量激增,科学技术发展异常迅速,为人的身心发展提供了各种有利条件。而小学生正处于身心发展的快速时期,由于认知水平、个性发展和自我调控能力的限制,对一些自然现象、社会现象或自身身心发展变化等缺乏正确的认识,易产生心理困惑,形成某种心理问题。因此,对小学生心理健康的关注,协助他们处理好个人发展和学校适应中的种种困惑,全面实施心理健康教育, 帮助小学生形成积极心理品质,不仅是教育本质的体现,而且正在逐渐成为教育发展的必然趋势。 最近有这样一个报道:常熟某校两位初中男学生因学习压力大,相约喝下剧毒农药百草枯,选择结束生命的方式逃避压力,结果现在还在医院中抢救,引起了全社会的关注。面对仅有的学习压力,就选择放弃生命,这就说明现在的孩子感情是比较脆弱的。他们在获得小小成功时往往沾沾自喜、骄傲自满,在遇到一点点失败时就垂头丧气、一蹶不振,有的轻易放弃自己的生命,有的甚至走上违法犯罪的道路。因此,实施“幸福”教育,培养学生积极的心理品质,应该提高学生的认知能力,运用抑制能力、克服危机的能力、能重建心理平衡的能力。帮助学生确定目标,培养勇敢和坚韧的精神,调整自身需要的能力、抗诱惑的能力,防止出现胆怯、冲动等不良意志,让学生具有活泼、乐观、开朗的性格,从小有理想、有抱负,防止自卑、抑郁、孤独的不良个性品质,使学生时时充满信心,形成积极向上的心理品质。。 二、小学生心理现状分析及心理问题成因 (一)根据观察、座谈及问卷等多方面多方位的调查,发现目前很多小学生的心理健康现状不乐观:一方面,他们冷漠、孤僻、自傲、

培养员工的积极心理品质(一)

培养员工的积极心理品质(一) 积极心理学是20世纪末最早在西方心理学界兴起的一股重要的心理学力量。它最早是由美国的心理学家Seligman和Csikzentmihalyi提出来的,主张心理学研究的重点要以人们的实际的潜在的、具有建设性的力量、美德出发,倡导一种积极的方式来对人的心理现象作出新的诠释,从而激发人内在的积极的力量和优秀的品质,并在这过程中寻求找到帮助人们最大限度地挖掘人自身的潜力并获得幸福和快乐。 关于积极心理学的研究主要集中在研究人的积极情绪与体验、积极的人格品质、积极的环境关系等方面。积极心理学研究表明:幸福、希望、自信、快乐、满意是人类成就的主要动机,人类的积极心理品质是人类赖以生存与发展的核心要素。目前,积极心理学已经在社会各领域里被提及或运用,将积极心理学的研究成果运用于现代的人力资源管理,如何挖掘员工的积极心理品质以提高企业或组织的绩效具有十分重要的意义。 椐中国人力资源开发网“2005年中国员工心理健康”调查的结果表明,在所有的调查人中有25.04%的被调查者存在不同程度的心理问题,而在普通员工中存在心理问题的人高达33.30%,而且有逐渐上升的趋势。员工存在不同的心理问题,自然而然对企业形象、管理成本和企业效益产生负面的影响。当然,对员工出现的心理问题或心理疾病,采取弥补措施是必要的,但并不是维护员工心理健康、发挥员工积极性、降低管理成本以及提高人力资本管理效益的最有效的途径。积极心理

学的基本理念认为,管理者应该去挖掘员工自身存在的勇气、乐观、希望、诚信、毅力、快乐等积极心理品质,以抵御心理疾病的困扰,发挥员工工作的积极性,提高企业的经济和社会效益。因此,企业运用积极心理学的原理,加强人力资源管理,开发员工积极心理资本,培育员工的积极心理品质极为重要。 一、培养员工积极乐观的情绪体验 心理学研究表明,培养积极乐观的情绪是使员工快乐的重要途径之一。如果员工具有愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪,那么,也具有较强的自我调节能力,能够较好地协调和控制自己的情绪,更好地投入到工作中去,提升工作的积极性、主动性。积极乐观的情绪,可以拓展中员工的思维,消除消极的思维定势,能够以积极的心态去面对工作、生活中的挫折与困难,以积极的姿态去迎接工作中的各种挑战。 1.以人为本,实行情感管理。“以人为本”,实行情感管理就是要注重人性,实行人性化管理,其核心就是激发员工的积极性,消除消极情绪。管理者必须尊重、理解、关心员工,充分信任员工,相信员工都有能力、潜力走向成功,给每一个员工提供发展的机会,充分发挥员工的潜能、发展员工的个性,真正体现员工工作的“主人”地位。积极心理学认为,只有当员工得到尊重、理解、关心、信任,他们才能真正体验到工作、发展、创造中的快乐,从而产生幸福感和满足感,最终实现企业的绩效目标。 2.树立员工的自信心。人的精神力量来自坚定的自信心,自信心是比金

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