社会工作专业职业生涯规划书

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大学生职业生涯

规划书……………………………………………………………OCCUPATIONAL PLANNING ……………………………………………………………

学院：XXXX-XX XX XXXX-XX

专业：XXXX-XX XX XXXX-XX

姓名：XXXX-XX XX XXXX-XX

学号：XXXX-XX XX XXXX-XX

班级：XXXX-XX XX XXXX-XX

指导老师：XXXX-XX XX XXXX-XX

20XX年XX月XX日

目录 (2)

前言 (3)

一、形式分析 (3)

1.1国内形势 (3)

1.2国际形势 (4)

二、职业发展与人生规划 (4)

2.1生涯与职业生涯 (4)

2.2人的生涯发展 (5)

2.3生涯规划的意义 (6)

2.4职业发展与人生成功 (7)

三、自我认识 (8)

3.1自我评估 (8)

3.2专业评估 (9)

四、职业定位 (9)

4.1环境评估 (9)

4.2职业评估 (11)

五、个人规划 (12)

5.1确定目标 (12)

5.2实施方案 (12)

六、评估反馈 (16)

前言

××职业生涯是海，没有规划的××人生，好比在大海中航行没有指南针，××职业规划尤其对于学××的大学生，大学生××职业生涯规划很重要，是决定大学生走上工作岗位，在××职业生涯中是低头走路还是抬头走路的问题。

××理论和××经验犹如人的两条腿，一个都不能少。当有人对你说“××经验重要”，那是对××的狭隘理解，因为中国有太多的××凭经验在做，一辈子也只是读懂了××的一部分。当有人对你说“××理论重要”,那也是对××的狭隘理解，因为中国同样存在很多××理论专家，但大多数没有转化成生产力，一辈子也只在探讨××的是是非非。

一个好××一生中必须学好××、管理、营销五方面的知识才能做好××。把这五方面的知识用于××实践才是优秀的××。

一、形式分析

1.1国内形势

建筑专业职业生涯规划书

职业生涯规划书 2015级工程测量技术专业学校：重庆能源职业学院班级：2161 姓名：杨璧瑞

引言实现梦想的第一步就是要有梦想，梦想是每个人的前进方向。一个切实可行的计划是成功的基础，美好的未来需要有个规划蓝图来指导。职业生涯对每个人而言，都是在一定的时间内有效，如果不进行合理有效的规划，就会浪费自己的时间和生命。随着改革开放的大潮汹涌而至，建设规模急剧扩大，与此相伴相生的是建筑从业人员数量猛增，素质下降，管理脱节，导致原有的工程建设质量管理体制越来越不适应发展的要求，无法保证基本建设新高潮的质量控制需要。在建设规模迅速扩大的形势下，建筑市场总体技术素质下降，管理脱节,工程建设单位缺乏强有力的监督机制，工程质量隐患严重，社会上急需大量的建筑工程师专业人才。我根据社会发展的需要，对自己以后的职业选择为建筑工程师。我知道如果不为自己拟定一份职业生涯规划，把自己的未来设计好。生活和工作就会没有了方向，就像大海里的一叶小舟，迷失方向，不知所归，我们对自己的职业生涯进行规划，就是放飞自己的梦想，去遨游寰宇。远大的理想总是建立在坚实的土地上的，青春短暂，人生易逝。可未来却是掌握在我们自己手中，从现在起，就力争主动，好好规划一下未来的路，去书写心中的梦想。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业规划，为将自己的未来好好的设计一下。漫漫人生，唯有急流勇进，不畏艰险，奋力拼搏，方能中流击水，抵达光明彼岸。，为了实现自己的人生价值。高中生的职业生涯规划不仅影响其文理科的选择和高考志愿的填报，还会影响以后的专业认同、职业决策、工作满意度和生活幸福感。因此，应该高度重视高中生的职业生涯规划，并对其进行有针对性的生涯辅导，不断增强高中生的职业生涯规划意识和能力。特作以下个人职业生涯规划。

社会工作专业大学生职业生涯规划书

大学生职业生涯规划书个人资料: 姓名:王磊性别: 男出生: 1990年10月12日学校: 浙江工商大学学院: 公共管理学院班级:社会工作1002班前言马上,我得大一学年就要过去了,这一年里,说实在得自己很就是茫然,不知所措,又无所适从,不知道自己在大学该干嘛,该给自己定怎么样得目标,自己未来得该干什么。一开始,我对职业生涯规划存在认识偏差,我认为社会变化太快,根本不需要做什么职业规划,觉得现在写还太早,完全可以等到毕业后。现在我知道我错了,现在写职业规划或许也就是给自己一个冷静思考得机会了。一·认识职业自我（一）自我分析 1、家庭背景及成长环境我出生并长在宁波鄞州,我得家庭很普通,父母都就是农民,家里得土地已经被征用,现在都在厂里上班。宁波就是个著名得港口城市,北仑港闻名世界,宁波有着许多海鲜,宁波菜,宁波帮在国内很有名气,宁波一年一度得国际服装节也蜚声海外。 2、人生观及价值观人生苦短,要想发光发热,就必须努力。世上没有白吃得午餐,更没有天上掉馅饼得事。要对生活充满感恩得心。 3、性格分析自认为性格较为腼腆,不太爱说话,对自己所想要从事得职业没有想法,习惯走一步算一步。对未来没有明确目标,容易受外界环境影响。兴趣比较广泛,喜欢得方面很多,但没有比较擅长得。我得价值观就是一个人只要做到她应尽得义务与责任就足够了,不需要对她人与社会有多大得贡献,做好自己就足够了。朗途职业规在线测评性格测试结果如下: 性格类型为: 哲学家型——生活在自己得理想世界性格各个方面得偏好清晰度如下图所示:

您得性格类型特点: 优点:比较敏感,非常崇尚内心得平与,瞧重个人得价值,忠诚,理想化。外表瞧起来沉默而冷静,但内心非常善良,有同情心,善解人意。您重视与她人建立有深度、真实、共同进步得关系,希望参与有助于自己及她人得进步与内在提升得工作,欣赏那些能够理解您价值得人。个性鲜明,好奇心强,思维开阔,有远见,乐于探索事物得可能性。一旦全身心地投入一项工作时,您往往发挥出冲刺式得干劲,全神贯注,全力以赴。您对人、事与思想信仰负责,一般能够忠实履行自己得义务。缺点:对于意义不大得日常工作,您做起来可能有些困难。 4、动力分析动力测试结果如下:下图显示了您得动力测验结果。图中得分数就是您得动力人群指数,表示与她人相比您在人群中得相对位置。如果您得影响愿望为70,则表明您比70%得人影响愿望高。一般而言75以上为高分,25至75为中分,25以下为低分。成功愿望:这个方面将告诉我们在面对工作时我们就是否有积极主动,努力进取得心态。您得成功愿望较低。具体表现就是 - 对事情要求不高,喜欢轻松、压力少得生活与工作。 - 对失败一般不会有强烈得挫败感,随遇而安,心态平与。 - 主动性较弱,通常只聚焦本职得事,不愿承担过多责任。给您得小建议:您不妨设立一些小却有挑战性得目标,逐步实现后再给自己一个小奖励作为激励,这样慢慢提高做事得标准。影响愿望:就是引导或说服别人按照您得想法行事得愿望。您得影响愿望属于中等程度。具体表现就是: - 您想要引导她人得愿望一般,不会特别主动表现得很想去影响她人。 - 通常会比较主动地说出自己得想法,但不强求别人接受。 - 会注意自己得行为影响力或在她人心目中得形象,但不太刻意追求。 - 需要时会想办法汲取她人得支持,必要时愿意承担一定得组织与管理工作。给您得小建议:要提升影响力,多在人多得场合发表见解自己得演讲,更有目得更主动地去沟通都就是很好得练习方法。一些需要影响与互动岗位,比如:教师、管理、市场宣传等,就是您能得心应手运用影响力得职业。挫折承受:就是指我们面对现在或将来可能遇到得挫折、困难与失败时常有得心态、情绪以及可能得举动。

2020社会工作者工作计划职业规划书(最新版)

编号：YB-JH-0903 ( 工作计划) 部门：_____________________ 姓名：_____________________ 日期：_____________________ WORD文档/ A4打印/ 可编辑 2020社会工作者工作计划职业规划书(最新版) Frequently formulating work plans can make people’s life, work and study more regular, and develop good habits, which is a habit necessary for success in doing things

2020社会工作者工作计划职业规划书(最新版) 摘要：经常制订工作计划，可以使人的生活、工作和学习比较有规律性，养成良好的习惯，因为习惯了制订工作计划，于是让人变得不拖拉、不懒惰、不推诿、不依赖，养成一种做事成功必须具备的习惯。本内容可以放心修改调整或直接使用。为了更好地做好禁毒社会工作，对今后的职业生涯做一个规划，本人在学习《上海市“十二五”社会工作人才队伍发展规划》后，颇有感触，结合自己的社会工作经历和经验做如下分析。 1、社会环境分析：全国有200多所高校开设社会工作专业，每年培养的社工人才约为10000人，尽管按照社会需求，这些人远远不够用，但实际上却仅有10%-30%的学生选择了相应的社会工作，其他相当部分则进了机关、企业等单位从事“不对口”的工作。不少社工专业的学生觉得自己“就业前景太不乐观”了，专家认为，造成这种“不乐观”的主要原因在于：我们的专业化走在了职业化的前面。 2、职业环境分析

城市规划专业个人职业生涯规划书

城市规划专业个人职业生涯规划书在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为就业争夺战中的另一重要利器。对于每一个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和精力的浪费。作为当代的大学生，若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会，怎能使自己占有一席之地?因此，我为自己拟定一份职业生涯规划。有目标才有动力和方向。所谓“知己知彼，百战不殆”，在认清自己的现状的基础上，认真规划一下自己的职业生涯。一、自我盘点提高对社会的认识。看一些名人成功的经历和自传的书籍，好让自己知道怎么努力，往哪个方面努力。二、大学三年规划大一生活时空发生了很大的变化:由一个见识，交往，活动范围较为狭窄的天地进入一个见识较为广博，交往活动范围较为宽阔的天地;由上课，作业，考试及活动均由老师统一安排的环境，转化为需要自己来设计和安排的自觉学习，生活的环境。我深深的感受到了，一个专科生在竞争如此激烈的社会中，很难立足。所以我报考了自考本科，虽然每个周日都要去上课，不能像其他同学那样出去玩。但我知道付出总会有回报的，还有就是在大一不能挂科，因为一但挂科所有的荣誉就会与你擦肩而过。三、专业介绍主干课程主要课程：建筑设计基础、建筑结构与建筑力学、建筑构造。主要实践性教学环节：工地实习、建筑测绘实习、建筑认识实习。养目标：培养德智体美等方面全面发展的，掌握本专业必备的基础理论知识和专业知识，具有本专业领域实际工作的岗位能力，适

应建筑生产一线的施工与管理等职业岗位要求的高等技术应用性人才。就业方向：建筑专业职业导向：建筑师，城市规划者，园林建筑师，施工项目经理。从事工业与民用建筑中的项目管理、工长施工员、预算员、材料员、质量员等生产操作、技术和管理工作。可考取证书：建筑专业大专及以上毕业，可以考建造师，监理工程师，咨询工程师，造价工程师，建筑师，结构工程师，安全工程师等很多四、社会环境分析 04年北京市发展和改革委员会等16家单位联合主办的奥运经济市场推介会发布376个项目信息，包括22个重点项目和354个一般项目，总投资达到1350亿元人民币，青岛市目前初步确定的奥运项目有154项，按照与20XX年北京奥运会帆船帆板比赛的关联程度，分为奥运必备项目、奥运配套项目和奥运相关项目三大类，总投资约780亿元人民币。五、我的目标没有目标的人生，就像一无人驾驶的小舟，漫无目标的地随风漂荡。必须首先确定自己想干什么，然后才能达到自己确定的目标。目标会使你胸怀远大的抱负，目标会使你在失败时赋予你再去尝试的勇气，目标会使理想中的我与现实中的统相统一。正如空气对于生命一样，目标对于成功也有绝对的必要。明确的目标是成功的基础，所以树立一个目标很重要。在走向成功的过程中，不妨指导学生明确大目标和小目标的关系，按照实施的步骤排列起来依次完成，这样可以做得更快更好。 1、近期目标 2、长期目标在社会工作中积累经验，增长自己在课本无法学到的实践知识，结合理论知识进行属于自己的创新。在工作之余，我还要学习各方

社会工作专业大学生职业生涯规划书讲课稿

大学生职业生涯规划书个人资料：姓名：王磊性别: 男出生: 1990年10月12日学校: 浙江工商大学学院: 公共管理学院班级:社会工作1002班前言马上，我的大一学年就要过去了，这一年里，说实在的自己很是茫然，不知所措，又无所适从，不知道自己在大学该干嘛，该给自己定怎么样的目标，自己未来的该干什么。一开始，我对职业生涯规划存在认识偏差，我认为社会变化太快，根本不需要做什么职业规划，觉得现在写还太早，完全可以等到毕业后。现在我知道我错了，现在写职业规划或许也是给自己一个冷静思考的机会了。一·认识职业自我（一）自我分析 1.家庭背景及成长环境我出生并长在宁波鄞州，我的家庭很普通，父母都是农民，家里的土地已经被征用，现在都在厂里上班。宁波是个著名的港口城市，北仑港闻名世界，宁波有着许多海鲜，宁波菜，宁波帮在国内很有名气，宁波一年一度的国际服装节也蜚声海外。 2.人生观及价值观人生苦短,要想发光发热,就必须努力。世上没有白吃的午餐，更没有天上掉馅饼的事。要对生活充满感恩的心。 3.性格分析自认为性格较为腼腆，不太爱说话，对自己所想要从事的职业没有想法，习惯走一步算一步。对未来没有明确目标，容易受外界环境影响。兴趣比较广泛，喜欢的方面很多，但没有比较擅长的。我的价值观是一个人只要做到他应尽的义务与责任就足够了，不需要对他人与社会有多大的贡献，做好自己就足够了。朗途职业规在线测评性格测试结果如下：性格类型为: 哲学家型——生活在自己的理想世界性格各个方面的偏好清晰度如下图所示：你的性格类型特点:

优点：比较敏感，非常崇尚内心的平和，看重个人的价值，忠诚，理想化。外表看起来沉默而冷静，但内心非常善良，有同情心，善解人意。你重视与他人建立有深度、真实、共同进步的关系，希望参与有助于自己及他人的进步和内在提升的工作，欣赏那些能够理解你价值的人。个性鲜明，好奇心强，思维开阔，有远见，乐于探索事物的可能性。一旦全身心地投入一项工作时，你往往发挥出冲刺式的干劲，全神贯注，全力以赴。你对人、事和思想信仰负责，一般能够忠实履行自己的义务。缺点：对于意义不大的日常工作，你做起来可能有些困难。 4.动力分析动力测试结果如下：下图显示了你的动力测验结果。图中的分数是你的动力人群指数，表示与他人相比你在人群中的相对位置。如果你的影响愿望为70，则表明你比70%的人影响愿望高。一般而言75以上为高分，25至75为中分，25以下为低分。成功愿望：这个方面将告诉我们在面对工作时我们是否有积极主动，努力进取的心态。你的成功愿望较低。具体表现是 - 对事情要求不高，喜欢轻松、压力少的生活和工作。 - 对失败一般不会有强烈的挫败感，随遇而安，心态平和。 - 主动性较弱，通常只聚焦本职的事，不愿承担过多责任。给你的小建议：你不妨设立一些小却有挑战性的目标，逐步实现后再给自己一个小奖励作为激励，这样慢慢提高做事的标准。影响愿望：是引导或说服别人按照你的想法行事的愿望。你的影响愿望属于中等程度。具体表现是： - 你想要引导他人的愿望一般，不会特别主动表现得很想去影响他人。 - 通常会比较主动地说出自己的想法，但不强求别人接受。 - 会注意自己的行为影响力或在他人心目中的形象，但不太刻意追求。 - 需要时会想办法汲取他人的支持，必要时愿意承担一定的组织和管理工作。给你的小建议：要提升影响力，多在人多的场合发表见解自己的演讲，更有目的更主动地去沟通都是很好的练习方法。一些需要影响和互动岗位，比如：教师、管理、市场宣传等，是你能得心应手运用影响力的职业。挫折承受：是指我们面对现在或将来可能遇到的挫折、困难和失败时常有的心态、情绪以及可能的举动。你的挫折承受力居中。具体表现是：

导演专业职业生涯规划书

▁▂▃导演专业▃▂▁…………………………………………………………… 大学生职业生涯规划书……………………………………………………………OCCUPATIONAL PLANNING …………………………………………………………… 学院：XXXX-XX XX XXXX-XX 姓名：XXXX-XX XX XXXX-XX 学号：XXXX-XX XX XXXX-XX 班级：XXXX-XX XX XXXX-XX 指导老师：XXXX-XX XX XXXX-XX 20XX年XX月XX日

目录目录 (2) 前言 (3) 一、形式分析 (3) 1.1国内形势 (3) 1.2国际形势 (4) 二、职业发展与人生规划 (4) 2.1生涯与职业生涯 (4) 2.2人的生涯发展 (5) 2.3生涯规划的意义 (6) 2.4职业发展与人生成功 (7) 三、自我认识 (8) 3.1自我评估 (8) 3.2专业评估 (9) 四、职业定位 (9) 4.1环境评估 (9) 4.2职业评估 (11) 五、个人规划 (12) 5.1确定目标 (12) 5.2实施方案 (12) 六、评估反馈 (16)

前言 ××职业生涯是海，没有规划的××人生，好比在大海中航行没有指南针，××职业规划尤其对于学××的大学生，大学生××职业生涯规划很重要，是决定大学生走上工作岗位，在××职业生涯中是低头走路还是抬头走路的问题。 ××理论和××经验犹如人的两条腿，一个都不能少。当有人对你说“××经验重要”，那是对××的狭隘理解，因为中国有太多的××凭经验在做，一辈子也只是读懂了××的一部分。当有人对你说“××理论重要”,那也是对××的狭隘理解，因为中国同样存在很多××理论专家，但大多数没有转化成生产力，一辈子也只在探讨××的是是非非。一个好××一生中必须学好××、管理、营销五方面的知识才能做好××。把这五方面的知识用于××实践才是优秀的××。一、形式分析 1.1国内形势在我国现阶段，全国数百所高校中几乎每个学校都设有

社会工作职业生涯规划书

职业生涯规划书一、引言梭罗说过：“人是自己幸福的设计者”。作为当代大学生，想要毕业后在职业生涯中获得良好的发展，那么现在就必须做好职业规划，只有有了规划，才不会偏离方向，才能更快地实现自己的目标。二、自我评估（一）、家庭背景及成长环境我在一个小城市出生成长，父母都是普通工作者，家庭条件一般，虽然我是家里的独子，但父母并没有溺爱我，从小对我就很严格，并灌输给我很多做人的道理。（二）、性格分析我的性格比较内向，是个慢热的人，不善于交际，平时比较沉默。但是和我熟悉之后，就会发现我其实并不是那样，内心火热，会开玩笑，像个外向的人。我为人比较随和，有责任感和团队意识，比较能吃苦。个人比较低调、谦虚，一般不会和别人争论什么，但有时也会据理力争。不喜欢刻意表现，但还是希望得到他人认同。作决定时偶尔会犹豫不决，容易受到外界的影响。对于工作很认真负责，一旦全身心地投入一项工作时，就会全神贯注，全力以赴。（三）、兴趣爱好我的兴趣爱好广泛，喜欢的很多，比如篮球、台球、羽毛球、看电影、美食、旅行等等，还喜欢做一些冒险的事，让自己的生活有一些刺激。（四）、人生观和价值观人生短暂，要想有所成就，就必须要自己努力，毕竟世上没有白吃的午餐，天上也不会掉馅饼；无论对于父母、老师、同学，还是曾经对你有所帮助的人，都要怀着一个感恩的心，没有他们的帮助，就没有现在的你；要牢记胡锦涛总书记提出的八荣八耻荣辱观。（五）、动力分析 1、成功愿望较低：在面对工作时没有积极主动，努力进取的心态。具体表现为：（1）、我对事情要求不高，喜欢轻松、压力少的生活和工作；（2）、我对失败一般不会有强烈的挫败感，随遇而安，心态平和；（3）、我的主动性较弱，通常只聚焦本职的事，不愿承担过多责任。 2、影响愿望较低：不会过多引导或说服别人按照我的想法行事。具体表现为：（1）、我想要引导他人的愿望一般，不会特别主动表现得很想去影响他人；（2）、我通常会比较主动地说出自己的想法，但不强求别人接受；（3）、我会注意自己的行为影响力或在他人心目中的形象，但不是太刻意追求；（4）、我在需要时会想办法获得他人的支持，必要时我会愿意承担一定的组织和管理工作。 3、挫折承受能力较好：在面对现在或将来可能遇到的挫折、困难和失败时，我常常保持一颗平常心，不会有过大的情绪和举动。具体表现为：（1）、我在遇到挫折时会感到沮丧，但不会深陷其中不能自拔；（2）、我能从失败中总结教训，避免重蹈覆辙；（3）、新事物或新环境出现时，我虽然会有点害怕，但还是会小心地试水挑战。 4、人际交往能力较低：我在生活和工作中对人际关系不太关注，不能够很好地建立和保持良好的人际关系。具体表现为：（1）、我不太愿意在人际交往方面投入太多的精力，不怎么关注别人的事；（2）、我挑选朋友要求较高，只喜欢兴趣相投的人，认为朋友“少而精”就好；（3）、我喜欢顺其自然的朋友关系，在和朋友的交往中我相对比较被动，常常是朋友发起活动而我去响应；（4）、我习惯依靠自己的力量单独完成任务，没有特别需要时不会寻求合作。

建筑工程专业职业生涯规划书

建筑工程专业职业生涯规划书第一部分建筑工程专业职业生涯规划书范文建筑工程与建筑专业——《中国大学十大最佳专业》排名第四。这个专业在中国是永远的最佳专业,为什么?中国的楼房,城市规划似乎永远建不完.楼房拆迁重建,城市建筑越来越多,但等一批新的领导上任,又要建,所以这个专业在中国是永远的好专业,而且随着中国城市的不断扩张,大量农村人口向城市转移,中国的城市化才刚刚开始。随着城市建设和公路建设的不断升温，建筑工程专业的就业形势近年持续走高。找到一份工作，对大多数毕业生来讲并非是难事，然而建筑工程专业的就业前景与国家政策及经济发展方向密切相关，其行业薪酬水平近年来更是呈现出管理高于技术的倾向，而从技术转向管理，也成为诸多建筑工程专业毕业生职业生涯中不可避免的瓶颈。如何在大学阶段就为“钱”途做好准备，找到正确的职业发展方向呢? 一、土建专业目前就业前景分析 1、了解就业形势，做好心理准备。 2005年大学生签约率仅33.7％。 2006年全国普通高校毕业生达到400多万人，毕业生人数再创新高。导致首都大学生就业难的主要因素：（1）、毕业生供需矛盾突出；（2）、企业接收毕业生存在政策性障碍；（3）、就业市场不适应大学生就业的需要；（4）、高校就业指导内容肤浅等问题。目前我国高校毕业生就业结构性矛盾依然存在：从地区看：东部省市吸纳了全国50%以上的高校毕业生，而西部不足20%；从学历看：高职高专毕业生仍然是就业的难点和重点；从专业看：工科和应用性较强的专业就业形势较好，而一些文科专业就业出现困难。另外，一些新情况值得关注：（一）是用人需求向重点大学集中、向研究生集中，一些地方院校的高校毕业生就业难度增大；（二）是高校毕业生“重心”下移受阻，由于下岗失业人员、中学毕业生、农民工等涌现，一些低端岗位被占领；（三）是研究生就业率出现下降的趋势；（四）是近年来待就业毕业生有增加的趋势；（五）是社会的有效需求赶不上高校毕业生的快速增长。 2、熟悉就业方式，做好应对准备。（熟悉就业方式，为以后自己的职业发展提前做好准备，提前进入竞争状态。）（1）传统就业方式：中国的社会处在重要的转型变化中：由计划经济转向“有中国特色的市场经济”。这个过程是一个利益格局的重新分配的过程。在就业市场上，我们可以按大的方面对各种利益单位归类如下： ①．公务员（含事业单位）②．垄断行业国企③．竞争行业国企 ④．外企⑤．民营企业（2）时下新的就业方式： ①当村官。比如今年北京高校有60名大学生到郊县当村官，我们农大也有15名学生应征取得资格。 ②支援西部。 ③到小城市、小县城就业。由北大经济学院对2005年全国大学毕业生的问卷调查同时显示：目前大学生的就业已经开始由大中城市向小城市、县城转移。而家

大学生职业生涯规划书师范

引言职业生涯规划着未来从事什么职业，规划着如何在这个竞争极大的社会里有发挥自己的能力的舞台，有自己的一席之地。作为一名大学生或许对自己的未来好像一片迷茫，我想一个人的人生需要计划才能成功，才有意义，人一生会经历许许多多挫折，道路是曲折的，有时候越走越扭曲，越走越失败。所以必须对自己的未来有个计划，没有计划的人生就是去了意义，在这个社会要成功就必须有适合自己发挥的舞台，用自己独特的方式演绎独特的人生。人往高处走，水往低处流，所以，必须要努力积累经验，做好职业规划，一步一步走向成功！一、自我认识1、个人的气质类型抑郁质：内向，言行缓慢，优柔寡断。粘液质情绪稳定，有耐心，自信心强。 2、个人的性格类型敏感型：这类人精神饱满，好动不好静，办事爱速战速决。但是行为常有盲目性。与人交往中，往往会拿出全部热情，但受挫折时又容易消沉、失望。思考型：这类人善于思考，逻辑思维发达，有较成熟的观点，一切以事实为依据，一经做出决定，能够持之以恒。生活、工作有规律，爱整洁，时间观念强，重视调查研究和精确性。但这类人有时思想僵化、教条、纠缠细节、缺乏灵活性。

这类人约占25%，在工程师、教师、财务人员和数据处理人员中较多。 3、个人的职业价值观本人的职业价值观取向于三种类型：（1）利他主义：总是为他人着想，把直接为大众的幸福和利益尽一份力作为自己的追求。（2）经济报酬：获得优厚的报酬，使自己有足够的财力去获得自己想要的东西，使生活过得较为富足。（3）自主独立：能够充分发挥自己的独立性和主动性，按自己的方式、想法去做，不受他人干扰。职业价值观类型。 4、职业兴趣本人倾向于两种类型：（1）常规型：制度，喜欢按计划办事，细心、有条理，习惯接受他人的指挥和领导，自己不谋求领导职务。喜欢关注实际和细节情况，通常较为谨慎和保守，缺乏创造性，不喜欢冒险和竞争，富有自我牺牲精神。（2）实际型：愿意使用工具从事操作性工作，动手能力强，做事手脚灵活，动作协调。偏好于具体任务，不善言辞，做事保守，较为谦虚。缺乏社交能力，通常喜欢独立做事。 6、职业能力本人虽优柔寡断，但做事是有耐心的，性格的忧郁型和敏感型，常常因为小事儿影响心情。喜欢为人服务，吃苦耐劳，我相信我所选的专业应该和适合我的

环艺专业职业生涯规划书

职业生涯规划书系别：专业：班级：姓名：学号：

一、自我认知（一）测评项目及结果（二）他人评价（三）职业选择自我优劣势分析二、职业认知（一）行业发展现状与前景（二）岗位要求三、职业目标和发展途径（一）职业目标（二）发展途径四、行动计划及策略结束语

一个人不能没有生活，而生活内容也不能使它没有意义。做一件事，说一句话，无论事情的大小，说话的多少，都得自己先有了计划，先问问自己做这件事，说这句话有没有意义。你能这样做，就是奋斗基础的开始奠定。所以做一份职业生涯规划书是很重要的，只有耕耘才能有收获。未来，掌握在自己手中。

自我认知（一）测评项目及结果（二）他人评价（三）职业选择及自我优劣势分析综合分析以上测试及他人评价，结合所学专业，我选择的职业方向是艺术类行业，设计师岗位。同时认真自己在创作方面。做事速度，坚持不懈等方面的优劣势。在性格、脾气、创作质量等方面有待提高。

职业认知（一）行业发展现状与前景（二）岗位要求一、职业目标和发展途径（一）职业目标我的职业目标是成为设计师，就业二年内做上一级设计师一职。

发展途径我的职业生涯发展途径是：毕业—小职员—设计师助理—设计师二、行动计划及策略 1.本人所学的专业是环境艺术设计，专业所属服务设计业。行业目前发展的现状，前景：未来中国的设计行业市场行情会继续很好，这几年发展的都很不错。未来我们倾向于二三线城市。如今，一些大城市里会有一些新的大型品牌的室内装饰公司出现。比较具有竞争力，这些都使事设计行业更具挑战性，机会更多，尤其是在二三线城市。不过，国内看着很好的行业，就目前相比，国内市场比较混乱，大的设计公司主要以外资企业为主。近年来，室内设计发展前景可观，室内设计师已经成为一个备受关注的职业，装饰装修行业的迅猛发展，社会对于专业设计人员和专业技术人员的需求量也在逐年增加，而被媒体誉为“金色灰领职业”之一。由于我国室内设计专业人才的培养起步较晚，面对高速发展的

社会工作专业职业生涯规划书

▁▂▃社会工作专业▃▂▁…………………………………………………………… 大学生职业生涯规划书……………………………………………………………OCCUPATIONAL PLANNING …………………………………………………………… 学院：XXXX-XX XX XXXX-XX 专业：XXXX-XX XX XXXX-XX 姓名：XXXX-XX XX XXXX-XX 学号：XXXX-XX XX XXXX-XX 班级：XXXX-XX XX XXXX-XX 指导老师：XXXX-XX XX XXXX-XX

20XX年XX月XX日目录目录 (2) 前言 (3) 一、形式分析 (3) 1.1国内形势 (3) 1.2国际形势 (4) 二、职业发展与人生规划 (4) 2.1生涯与职业生涯 (4) 2.2人的生涯发展 (5) 2.3生涯规划的意义 (6) 2.4职业发展与人生成功 (7) 三、自我认识 (8) 3.1自我评估 (8) 3.2专业评估 (9) 四、职业定位 (9) 4.1环境评估 (9) 4.2职业评估 (11) 五、个人规划 (12) 5.1确定目标 (12) 5.2实施方案 (12)

六、评估反馈 (16) 前言 ××职业生涯是海，没有规划的××人生，好比在大海中航行没有指南针，××职业规划尤其对于学××的大学生，大学生××职业生涯规划很重要，是决定大学生走上工作岗位，在××职业生涯中是低头走路还是抬头走路的问题。 ××理论和××经验犹如人的两条腿，一个都不能少。当有人对你说“××经验重要”，那是对××的狭隘理解，因为中国有太多的××凭经验在做，一辈子也只是读懂了××的一部分。当有人对你说“××理论重要”,那也是对××的狭隘理解，因为中国同样存在很多××理论专家，但大多数没有转化成生产力，一辈子也只在探讨××的是是非非。一个好××一生中必须学好××、管理、营销五方面的知识才能做好××。把这五方面的知识用于××实践才是优秀的××。一、形式分析 1.1国内形势

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卷首语有道是：“凡事预则立，不预则废。”此言千真万确。对自己要做的或是将要做的事没有任何准备，那就是在为失败做准备！作为一名步入新校大门的学生，生活充满了新鲜与乐趣，拥有更多自由的时间去规划自己的未来。人常说，大学就像是一个小的社会，是我们大学生走向社会的一个适应阶段，所以从现在开始我们就要正视自己的学习生活，重视规划未来，明确自己要走的道路。在这样一个竞争日益激烈的社会，就业压力巨大，选择一个适合自己的职业，并从现在开始努力朝那个方向努力，这是一种提前意识和一种危机意识。规划是一种计划，是一种正确对生活的态度，规划和设计自己的未来要求我们当代大学生客观认识自己，正视自己的能力和实力，端正态度。我们的血液里，跳动着五千年文明史的精华，也积沉着长期停滞时的的糟粕。跳动的要升华，积沉的要歇息。升华的要给予动力，歇息的要加以刺激。古人云：“志不立，天下无可成之事”。的确，人生如在大海里航行，没有明确的奋斗目标，就会失去航行的方向，也难以抵达胜利的彼岸。成功是需要付出代价的，成功的大小，取决于期望强度及行动有效性的大小。我承认，在我的面前“困难是确实存在的”。我又坚信：成功一定是有方法的。

1.1自我认知 1.1.1 霍兰德兴趣量表根据《大学生职业生涯发展规划》一书中关于霍兰德兴趣量表的相关拓展练习，得出了如下结果： ①根据《霍兰德职业兴趣类型》表，我认为最符合自己的描述依次是：AIS； ②经过“自我兴趣探索”练习，我的兴趣集中在霍兰德类型的ASI； ③在“六岛环游”练习中，吸引我的岛屿依次是：ASI； ④在“你感兴趣的活动”测试中，我的结果是：ASC； ⑤根据职业兴趣测评，我的职业代码是：ASI和ASC； ⑥职业兴趣测评所推荐的与该兴趣类型相关的职业有：画家、作家、剧作家、编辑、评论家、新闻摄影师、文学作者、演员、时装艺术大师等。 1.1.2自我反省法我的兴趣：在平时学习与日常生活中，能给我带来乐趣与快感的事无疑就是写作了。散文、小说、诗歌、随笔等文体的创作不但能让我得到满足，也是我发泄情绪的最有力手段。此外，我酷爱读书，古色古香的古典著作与唯美凝重的日本文学是我的最爱。邹静之、叶倾城、渡边淳一、村上春树是我最喜爱的四位作家，看他们

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个人职业生涯短期规划职业规划：明确了人生目标，给自己一个合理科学的人社工定位，为了目标不懈努力与奋斗，才能在激烈的社会竞争中立于不败之地，才能成就自己辉煌而又精彩的人生。目标不是现实，而是未来，要生就目标，永远坚信努力成就未来。摘要：规划意味着人生的目标，永恒的追求。通过规划可以更好的认识自我，了解自我。面对竞争，迎接挑战是当今社会的主流，能否立足于当今社会，关键在于能否战胜困难，迎接挑战把握机遇。因此我们刚毕业的大学生应做好充足的人生规划，确定人生的发展方向，给自己一个科学的人生定位。诸如生活、学习、情感等等，争取自身的各个方面能够得到全面的发展。总之，给自己一个明确的人生定位，给自己一个永恒的目标，树立起必胜的信心，才会成为未来奠定坚实的基础。我的优势：我是一个不怕苦不怕累、敢作敢为的人，并拥有一颗开朗活泼、上进的心。因为我有颗不认输、永不言弃的心，不断进取的心，认清自我的心，我认为我行！我认为我能胜任我想的职业。我的劣势：做事缺乏耐心，机遇求成，有时不能贯彻始终；不喜欢单调重复的工作；过于自信忽略简单，做事不计后果；做事缺少全面的策划，过程中出现一些漏洞；做事不注重细节，过于鲁莽草草了事；有时不能按规定做事，自主性过强。自我分析总结: 因为我能清楚的认识自我，我会在以后的工作学习生活中发扬自己的优点摒弃自己的缺点与不足。从各个方面发展，我始终坚信，我想我做的！我坚信我行！环境因素：好环境可以塑造一个人；反之，也可以毁灭一个人。因此环境影响着人的一生，能清楚的分析自身及周围的环境，将直接影响到一个人的成长成材。环境固然重要，个人努力同样也是必不可少的因此现在必须掌握足够的专业知识，以及在环境的选择中作出明智的举措，在逆境中成长起来的人也许才是真正的强者，也许根本没有完全的逆境，关键的一点还是在于个人。职业规划实施： 1、努力做好现阶段工作，全面提升自我能力 2、提升自身学历层次，专业技能熟练 3、定期反思阶段的任务 4、对于突发事件及时调整规划目标 5、在实践中寻找目标的经验，补缺补差 6、做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教 7、形成比较有规律的良好个人习惯，经常参加健身运动 8、通过自己的努力，实现自己的规划职业规划结束语：任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；未来，要靠自己去打拼！实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前，，要有越挫越勇的气魄；成功最终会属于你的，每天要对自己说：“我一定能成功，我一定按照目标的规划行动，坚持直到胜利的那一天。”既然选择了认准了是正确的，就要一直走下去。

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设计职业生涯规划书（一）自我解析 1、自我兴趣爱好盘点（1）业余爱好：喜欢看书，阅读专业书籍文学名著，偶尔练练书法绘画陶冶情操，想运动了会去打打篮球跑跑步（2）喜欢的书籍：《论集体记忆》莫里斯?哈布瓦赫《德伯家的苔丝》托马斯?哈代 (4) 心中的偶像：阿伦.艾佛森，奥巴马，戴维?波普诺（5）信奉教条：人生最重要的是确立一个远大的目标，并下决心去实现它 2、自我优势优点盘点头脑灵活,有较强的上进心，逻辑推理能力比较强；相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目标. 3、自我劣势缺点盘点我不太适合做的是一些动手能力很强的事情，比如说开车，尽管我学了一些时间，但还是缺少人车一体的感觉。我也太适合太冒险的事情我曾怀疑之所以我会做一些胆大的事情是因为“初生牛犊不怕虎”和情感的宣泄；我的语言能力不是太好，对语音的把握力不强。不善言语、含羞、粗枝大叶、知识贫瘠。 4、个人分析（结合职业测评）：（二）组织与社会环境评估我的专业是社会工作，它隶属于法学大类，重视理论联系实际，常常收寻和分析一些社会现象和社会问题以达到认识和解决的目的。社会工作专业发展除了做特定的调查研究外没有其他特定的就业方向，但往届的毕业生通常也会考虑一些与研究、分析社会现象和问题有关的行业和岗

位。 a、政府部门政府中的民政部、劳动部、计生委、共青团、政策研究室等相对来说是与社会学专业相符的部门。公务员的考试机制产生的竞争非常激烈；同时，本科毕业生的工作层次较低，而政府部门中的人员流通机制也不太完善，所以要想进入政府部门和赢得升迁机会并非是一件易事。 b、社区社区工作一般指的是在街道办事处和居民委员会做事的人，其现在的工资水平、声誉、权力、发展机会都不如政府部门，但有消息说在街道办事处或居民委员会就职的人员将会纳入公务员级别。虽说其社区工作的门槛较低，但其实际的待遇还是会和正规的公务员有差别。另外现在出现了专门的社区工作者，它使指在社区党组织、社区居委会和社区服务站专职从事社区管理和服务、并与街道(乡镇)签订服务协议的工作人员，其资格认定需要进行专门的、分等级的考试。社区工作者的平均年薪为 3.4万元，可实行弹性工时制，但每周工作时间不少于40小时。（三）目标确立 1、职业定位：通过MBTI性格测试，我的测评结果是：ISFJ，这个类型的人沉静，友善，有责任感和谨慎。能坚定不移地承担责任。做事贯彻始终、不辞辛劳和准确无误。忠诚，替人着想，细心；往往记着他所重视的人的种种微小事情，关心别人的感受。努力创造一个有秩序、和谐的工作和家居环境。同时我还做了霍兰德职业兴趣测试，结果显示是：RSA，实用型（R）：愿意从事实物性的工作、体力活动，喜欢户外活动或操作机器，而不喜欢在办公室工作。社会型（S：喜欢与人合作，热情关心他人的幸福，愿意帮助别人成长或解决困难、为他人提供服务。我觉得实用型和社会型同我的性格比较相似，而社会工作者正好需要这样的性格的人才。但同时我觉得自己又是一个心肠太软，很容易妥协，没有自己主见的一个人。

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目录前言第一章基本资料第二章自我评估第一节自我分析第二节客观自我评价第三节自我小结第三章环境评估第一节家庭环境第二节学校环境第三节社会环境第四章职业目标第一节近期目标第二节长远目标第五章实施步骤与实践第一节近期目标的实施

第二节长远目标的实施第六章评估调整与备选方案第一节评估调整第二节备选方案第七章规划总结

前言当代中国社会中大学生的就业形式极其严峻，就业大军不断壮大，大学生的就业问题因而也成为了国家和社会关注的焦点问题之一，作为一名大三的学生，我深刻理解职业生涯发展所面临的严峻和会形式，因此，大学生活的职业生涯规划在此显得尤为重要。我作为一名法学专业本科生，将来的职业发展很明确,教师，那么如何成为一名优秀的法律人？如何在激烈的就业竞争中求得一片立足之地？如何在短暂的大学生涯中规划好自己的学习发展？如何完成每一步小小的任务？这些严肃的问题都将是这份职业生涯规划书需要探讨和解决的问题。本册规划书首先分析了笔者自身条件及社会环境的各项情况，从中找出对于笔者职业生涯发展有利及不利之处；充分分析了自身条件及社会环境之后，对此可以制定出明确的总体目标和详实的小目标；最后一步就是对自己制定的目标和规划的任务安排好实施的步骤和细则，切实完成既定的目标和任务。本册规划书的制定是经过笔者的深刻思考和详尽考究而制定成册的，凝聚了我的辛勤汗水和严谨求学的态度。也是笔者切实为今后大学生涯发展而制定的规划蓝图。

第一章基本资料姓名：性别：女学校：专业：法学年级：出生地：健康状况：健康就业目标：律师

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社会工作专业职业生涯规划书范文格式我们对未来充满憧憬，也在一直的为着心中的那个梦而奋斗而努力。大学生职业规划，也就是说，对我们自己的那个蓝图的描绘。对我们自己未来的职业生涯进行合理规划，为自己的梦想插上翅膀。美好的理想总是建立在坚实的基础上的，时不我待，岁月匆匆。从现在起，我们就应该力争主动，好好规划一下未来我们要走的的路，去描绘我们最美好的后大学时代。一、个人资料姓名：xxx 性别：男出生年月：1986年5月12日籍贯:xx 性格：外向学历：大学本科三年级专业：冶金工程座右铭：走到哪里，我都是一个中国人。愿望：事业有成，家庭幸福。二、自我盘点 1、兴趣爱好：业余爱好：看书、听歌、看体育节目、画画心中偶像：郑伊健、巴菲特

喜欢的文学作品：《誓鸟》、《狼图腾》、《平淡生活》、《尘埃落定》喜欢的歌曲：《爸爸妈妈》、《美人鱼》、《青花瓷》喜欢的电影：《阿甘正传》、《后天》 2、优势盘点：家庭生活条件的坚苦，让我养成了不怕苦不怕累的精神，在未来的工作道路中，要继续保持这种精神，积极务实的投身到自己的工作中去！ 3、劣势盘点：因为来自农村，没有任何基础，决定了我的起点相对而言要低。而且，到目前为止，还没有任何工作经验，各类荣誉证书太少。 4、优点盘点：乐观，开朗，对来总是充满希望！ 5、缺点盘点：做事不够耐心，惰性较大。三、解决自我盘点中的劣势和缺点应时刻保持清醒，看清自己的优点和缺点，时时刻刻针对其中的的缺点，作出合理的有针对性的方案，加以纠正或改善。契而不舍的提高自我，勤奋学习，并建立一定的关系网，为以后的自己的创业建立人际关系基础！四、社会环境分析 1、一般社会环境:随着高校方面的不断的扩招，大学本科毕业生众多，工作岗位竞争激烈。电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，

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