关于成长阳光的句子

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人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。

只要你要，只要我有。

生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。

只要能收获甜蜜，荆棘丛中也会有蜜蜂忙碌的身影。

如果你想攀登高峰，切莫把彩虹当作梯子。

世上只有一种真正的英雄主义，那就是认清生活的真相后依然热爱生活。

什么叫快乐？就是掩饰自己的悲伤对每个人微笑。

成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。

每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。

一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。

大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。

在我们了解什么是生命之前，我们已将它消磨了一半。

活着一天，就是有福气，就该珍惜，当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。

无论今晚结果怎样，当明天太阳升起的时候，我都要站在阳光下微笑着成长。

离去，让事情变得简单，人们变得善良，像个孩子一样，我们重新开始。

有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的。

你永远也看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。

人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。

那些曾经以为念念不忘的事情就在我们念念不忘的过程里，被我们遗忘了。

阳光少年的获奖感言

阳光少年的获奖感言这个世界上有许多事情就算你再努力都无法改变，所以当你可以努力的时候，绝对不要轻言放弃，就算不成功，至少对得起自己。心理上藐视高考，行动上绝对重视高考。。。加油吧现在还有那么多时间，不要放弃。高中三年是最充实的三年，很多人生经验、朋友都是高中时得到的。不管以后你上不上大学，请认真对待你生命中最美好的时光。从这个角度说，高中对一个人的影响无比大。我们需要学的不仅是书本知识更多的是学习以外的。为什么要拼命学，这个问题很简单。学习是一种态度，是为了让自己达到更高的境界。你连一件有益于自身的事都做不好，怎么做一个有责任感的人面对以后你要走的路？所以，为了锻炼自己，努力吧。会玩的人才会学习。玩也不能傻玩，只会成天在外面晃，上网听音乐，游戏，不如回幼儿园玩泥巴。该听音乐听，该上网上，该和朋友出去玩就去。关键在于，你玩完之后的时间干了什么？你的生活重心放在哪儿？现在大学生遍地都是，不稀奇。要让自己成为一个有价值的人，至少要让自己有一技傍身，要看起来有气质。学习是最好的方法。你不想让别人一想到你就心里满是崇敬吗？

有时学习的最低目标是让人看得起你。志向不要定得遥不可及，在二本里考个好专业，比很多一本强。再说，目标实现不了，你会灰心的。觉得你一定是个有思想的人努力吧怎么说呢,或许你的学习目的有很多 .说的好些就是为了自己的将来有个好点的生活,有个顺心的前程,可以让父母放心@学习其实很有乐趣的,当你投入进去的时候,不是说要学习好就一定不上网不看电视不听mp3之类的.首先你需要把自己的思想搞清楚,不学习会怎么样? 现在的社会这样的例子随处可见,学习不好一事无成的人多的是,他们过的生活你应该会有所了解,倘若你想就这样安逸或者无所成就下去,那么你大可以不用学习,至于如何学习好也不是我三言两语说得清的我概括一下毕竟本人今天已经大二了感悟颇多你要学会利用你的时间我们不需要一个精密的时间计划那样不实际但是在你每一天学习生活开始之前你都需要大致的规划一下今天的节奏和内容,这会时刻提醒你该做什么不该做什么, 当然也有助于你的思维的清晰,对于一个要进高考战场的人,保持高度的谨慎是必要的态度一定要认真高度注视不要鄙视高考因为到现在而且不长久的将来它还是决定很多人命运的一种工具对得起自己的高中生活既然是高中那么它与青春斗志联系起来了.十五六

100句积极阳光向上的励志微信个性签名句子

100句积极阳光向上的励志微信个性签名句子你改变不了环境，但你可以改变自己;你改变不了事实，但你可以改变态度;你改变不了过去，但你可以改变现在;你不能控制他人，但你可以掌握自己;你不能预知明天，但你可以把握今天;你不可以样样顺利，但你可以事事尽心;你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度。 1.关于明天的事情，后天我们就都知道了。 2.讲真话的最大好处就是：不必记得自己讲过什么。 3.把弯路走直是聪明的，因为找到了捷径;把直路走弯是豁达的，因为可以多看了几道风景。 4.心如止水，笑对人生，坦然会让我们的生活快乐而美丽;微笑，会让我们敢于迎接人生的挑战。 5.世界上没有一个人是只靠自己一个人的力量就可以达到成功的，成功的背后一定有许多人在有意或无意识地帮助你，你要永远感激他们。 6.生活就是一种积累，你若储存的温暖越多，你的生活就会越阳光明媚，你若储存太多寒凉，你的生活就会阴云密布。 7.就算你瘦了，变好看了，你什么都好了，不爱你的人还是不爱你。即使你再胖，再难看，再怎么不好，爱你的人永远不会嫌弃你。 8.如果你独自一人笑了，那是真心的笑。

9.属于自己的，不要放弃;别人得到的，切莫妒忌。 10.世界上有两种东西是怎样都无法挽回的，一种是过去的时间;另一种就是说过的话。 11.生活不是一场赛跑，生活是一场旅行，要懂得好好欣赏每一段的风景。 12.人活着，就是一种心态：用情感看世界是一场悲剧，有理智看才是一场喜剧! 13.失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。 14.寂寞其实应是一朵开放的心灵深初最美丽的花，扎根于孤独的土壤，自我生发，自我研丽。 15.人一简单就快乐，一世故就变老。 16.时光，因爱而温润;岁月，因情而丰盈，毕竟我们经历着，便懂得着，感念着，便幸福着。 17.有时候，你问的问题，如果对方一直在闪躲，其实那是在委婉的告诉你，真实的回答很残忍。 18.说有上辈子的人是在骗自我;说有下辈子的人是在骗别人。 19.谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。 20.任何人都能够变得狠毒，只要你尝试过嫉妒。 21.坚持者能在命运风暴中奋斗。 22.机会只对进取有为的人开放，庸人永远无法光顾。 23.多想想自己的错，就会慢慢忘记别人的过。 24.爱若疼痛，就不叫爱;爱若卑微，便不再是爱。 25.总有些事放不下，让人忘了时间。总有些事必须放下，因为还有明天。

描写冬日阳光的优美句子

描写冬日阳光的优美句子冬日阳光不再那么灼人，刺眼，而是变得温和起来。阳光映在脸上，像母亲的手轻柔地抚摸你的面颊；阳光洒在身上，如慰藉万物的温床；阳光映在湖面上，波光粼粼，如冬姑娘眼中的秋波；阳光照在树叶上，如同输送养料的辛勤园丁…… 哦！冬日的阳光是温柔的，是无私的，是欢快的，是妖媚的，是变化多端的。在严寒的冬日里，我最爱那冬日早上的一抹阳光。早晨，推开窗子，尽管寒气逼人，但是在东方却露出了那一丝丝暖暖的阳光。看，阳光洒在小草上，为小草披上了一件金色的外衣，阳光洒在湖面上，湖上泛起点点金光，为这冬日的湖增添了几分妩媚。阳光洒在我心里，让我感觉暖洋洋的，不再惧怕冬日的寒气。冬天的早上，阳光明媚，给大地披上一层光辉，它是美丽的；忙碌的人们在早上尽情享受那温暖的阳光，在冬天里感受到阳光对人类有多么大用途，在冬天里它是人类的“温暖符”，你们赶快去享受冬日的阳光吧！阳光给人们的一种感觉是温暖的，冬日的阳光也不例外，它给人们的第一种感觉是温暖，在寒冷的冬天里，早晨太阳升了起来，把金色的光辉洒在大地上，大地妈妈苏醒了，不再那么寒冷。冬日的阳光是让人感到温暖的。你们知道吗？阳光是金灿灿的，而冬日的又是什么样的呢？早晨，太阳升起了第一丝阳光，让人们倍感温暖，冬天虽然是寒冷的，但这阳光给大地披上了一件金色的衣裳，同学们上学的时候，这冬日的阳光在同学们眼里是一个可爱的精灵，它能随时随地带给人们是冬天而不像冬天的气息…… 大自然的每一个角落都是亦真亦幻的诗，冬日里的阳光就是那最美的诗篇。漫步在园中小道上，一缕明亮的阳光从树丛中映照在我的脸庞。接着迎面拂来几丝微风，我展开双臂，享受着阳光的温暖。我情不自禁朝着阳光的方向走去，闭上双眼，感到冬日里的阳光的美丽慈祥。让我们抛开思维，远离喧嚣。在这温暖的阳光里，独自享受大自然给予的宁静。冬日的阳光洒在身上，温暖、舒服，没有夏季的阳光那么刺眼。像是母亲用手轻轻抚摸着我，温暖充满我的全身。冬天泡一杯淡茶，坐在院子里细细品味。温暖的阳光轻轻地射在大地上，坐一会儿真是人生的一大快事！冬日的阳光是温暖的；冬日的阳光是舒服的；冬日的阳光是妩媚的；冬日的阳光是朝阳把它的光芒射向湖面，微风乍起，细浪跳跃，搅起满湖碎金。冬天的太阳像月亮一样苍白无力。刚刚起身的太阳呵，精神抖擞，红光四溢，把整个世界照得通亮。海面上跃出一轮红日，鲜艳夺目，海空顿时洒满了金辉，海面由墨蓝一变而为湛蓝。和煦的阳光，透过稠密的树叶洒落下来，成了点点金色的光斑。红艳艳的太阳光在山尖上时，雾气像幕布一样拉开了，城市渐渐地显现在金色的阳光里。

关于积极向上的句子大全

关于积极向上的句子大全以下是关于关于积极向上的句子大全，希望内容对您有帮助，感谢您得阅读。关于积极向上的句子大全 1、每天告诉自己一次，“我真的很不错”。 2、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。 3、生活中若没有朋友，就像生活中没有阳光一样。 4、明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。 5、生活若剥去理想、梦想、幻想，那生命便只是一堆空架子。 6、发光并非太阳的专利，你也可以发光。 7、愚者用肉体监视心灵，智者用心灵监视肉体。 8、获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的。 9、贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富。 10、你可以用爱得到全世界，你也可以用恨失去全世界。 11、人的价值，在遭受诱惑的一瞬间被决定。 12、年轻是我们唯一拥有权利去编织梦想的时光。 13、青春一经典当即永不再赎。 14、没有了爱的语言，所有的文字都是乏味的。 ·

15、真正的爱，应该超越生命的长度、心灵的宽度、灵魂的深度。 16、爱的力量大到可以使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。 17、当一个人真正觉悟的一刻，他放弃追寻外在世界的财富，而开始追寻他内心世界的真正财富。 18、只要有信心，人永远不会挫败。 19、不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止。 20、不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。 21、人若软弱就是自己最大的敌人。 22、人若勇敢就是自己最好的朋友。 23、“不可能”只存在于蠢人的字典里。 24、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。 25、家！甜蜜的家！天下最美好的莫过于家。 26、游手好闲会使人心智生锈。 27、每一件事都要用多方面的角度来看它。 28、有理想在的地方，地狱就是天堂。 29、有希望在的地方，痛苦也成欢乐。 30、所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足 ·

积极向上名言句子大全(最新篇)

积极向上名言句子大全积极向上名言句子大全积极向上名言句子大全精选： 1. 运气就是机会碰巧撞到了你的努力。有志之人立长志，无志之人长立志。 3. 过错是暂时的遗憾，而错过则是永远的遗憾! 4. 环境不会改变，解决之道在于改变自己。 5. 勇气是控制恐惧心理，而不是心里毫无恐惧。人之所以痛苦，在于追求错误的东西。 7. 与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。 8. 一个人除非自己有信心，否则带给别人信心。 9. 有压力，但不会被压垮;迷茫，但永不绝望。 10. 让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧! 积极向上名言句子大全： 1. 不会生气的人是愚者，不生气的人乃真正的智者。过错是偶尔的失误，但错过却是永远的遗憾。 3. 不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止。 4. 做决定之前仔细考虑，一旦作了决定就要勇往直前、坚持到底。 5. 人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。一个人有生就有死，但只要你活着，就要以最好的方式活下去。

7. 没有礁石，就没有美丽的浪花;没有挫折，就没有壮丽的人生。 8. 对待生活中的每一天若都像生命中的最后一天去对待，人生定会更精彩。 9. 流星之所以美丽在于燃烧的过程，人生之所以美丽在于奋斗的过程。 10. 活在昨天的人失去过去，活在明天的人失去未来，活在今天的人拥有过去和未来。 1 1. 并不是先有了勇气才敢于说话，而是在说话的同时培养了勇气。 1 大部分人往往对已经失去的机遇捶胸顿足，却对眼前的机遇熟视无睹。 1 3. 你笑，全世界都跟你笑;你哭，全世界只有你一个人哭。 1 4. 不要说是别人对你不好，让你感到生气，只是你自己的修养还不够，还不能超脱。 1 5. 机会需要自己去找，并努力把握;但诱惑我们躲也躲不开，他却会轻易的找上门来。 1

描写初夏阳光的句子

描写初夏阳光的句子导读： 1.初夏的阳光从密密层层的枝叶间透射下来，地上印满铜钱大小的粼粼光斑。 2.那刺穿云块的阳光就像根根金线，纵横交错，把浅灰、蓝灰的云朵缝缀成一幅美丽无比的图案。 3.和煦的阳光，透过稠密的树叶洒落下来，成了点点金色的光斑。 4.初夏的阳光从密密层层的枝叶间透射下来，地上印满铜钱般大小的光斑。 5.春天随着落花走了，夏天披着一身的绿叶儿在暖风里蹦跳着走来了。 6.风儿带着微微的暖意吹着，时时送来布谷鸟的叫声，它在告诉我们：“春已归去。” 7.红艳艳的太阳光在山尖上时，雾气像幕布一样拉开了，城市渐渐地显现在金色的阳光里。 8.躺在树荫下，感觉着风轻轻拂过脸庞，一缕缕阳光透过树叶间的缝隙，在地上映出一片斑驳。 9.摆放在阳台的各个角落，在阳光的照耀下，赏心悦目，既是一幅图画，也是一种风景，洋溢着浓浓的生活气息。欣赏着，心中荡漾着别样的幸福与满足。 10.初夏时节，各色野花都开了，红的、紫的、粉的、黄的，像绣在一块绿色大地毯上的灿烂斑点;成群的蜜蜂在花从中忙碌着，吸

着花蕊，辛勤地飞来飞去。 11.青草、芦苇和红的、白的、紫的野花，被高悬在天空的一轮火热的太阳蒸晒着，空气里充满了甜醉的气息。 12.春天随着落花走了，夏天披着一身的绿叶儿在暖风儿里跳动着来了。……街上高杨树的叶子在阳光底下一动一动的放着一层绿光，楼上的蓝天四围挂着一层似雾非雾的白气;这层绿光和白气叫人觉着心里非常的痛快，可是有一点发燥。 13.被阳台那片阳光诱惑着，我会不失时机地搬把小凳坐在阳台上，沐浴在阳光下，享受着阳光带来的温暖与舒适，感觉真是生活的一份美好。 14.其实，阳光下晒点什么，要的不是晒物带来的实惠，而是过程的一种情趣，更应说是一种心境，一种阳光带来的灿烂心情。 15.太阳失去了春天时的那份温柔，像火球火辣辣地照着大地，似乎要散发出全部热量。它晒软了柏油马路，晒红了行人的脸膛，晒得大树不敢有丝毫摆动，更晒裂了大地。泼一盆水到地上，干渴的大地一下子就吮吸得干干净净。满街都是背心、赤膊，人恨不得钻到冰箱里。 16.春天的阳光格外明媚，春姑娘展开了笑脸，太阳，红红的光束射过来，那温柔地抚摸你，像年轻的母亲的手。真想摘一朵春天的阳光，制成书签，那么，每一天的阳光都可以夹在书缝里，都有灿烂在打开书本之时，可以有温暖入怀。

阳光向上积极励志的句子

阳光向上积极励志的句子 1、你的努力，也许有人会讥讽；你的执着，也许不会有人读懂。在别人眼里你也许是小丑，在自己心中你就是国王！ 2、生命之舟面对险滩，面对激流，弱者会选择逃避和放弃，而强者则会选择面对和挑战。人生中无限的乐趣都在于对人生的挑战之中迸出不衰的光芒。 3、面对失败，我们不放弃梦想；面对成功，我们不过分骄狂。人生就是一场戏，关键看是否努力。我拼了，尽力了，也就无悔人生了。 4、人这一辈子需要完成许多的事情，而每一件事情都是需要奋斗才能完成的，如果你不奋斗没有经历过风雨那你的生命就完全失去了意义。 5、年轻的时候，当你一开始得到太容易了，你觉得那是我努力的结果，只有回头了，当你更成熟了以后，你发现实际上是很多人托着你的。 6、坚持把简单的事情做好就是不简单，坚持把平凡的事情做好就是不平凡。所谓成功，就是在平凡中做出不平凡的坚持。 7、一个人只有一个心脏，却有两个心房。一个住着快乐；一个住着悲伤。不要笑得太大声，不然会吵醒旁边的悲伤。 8、事实是这样的，女人除了恋爱、结婚、孩子，还有更丰富

的生活与寄托，错过了这些女人同样也谈不上什么真正的幸福。 9、不论你在什么时候开始，重要的是开始之後就不要停止。不论你在什么时候结束，重要的是结束之後就不要悔恨。 10、人一生当中，最开心、快乐的时光是青春！每个人的思想观念不同，所以有些事情不能看到他的正面！让我们用正确的心理去迎接青春吧！ 11、我奋斗过，我努力过，最后的结果不一样，有可能会成功，也有可能会失败。但是，只要努力了，就不怕困难。因为，有人说过：世上无难事只怕有心人。 12、当今社会，竞争激烈，情况瞬息万变。我们只有保持强有力的生命力，保持奋斗的姿态，才能解出人生无数的考题。 15、看出错误比发现真理要容易得多；因为谬误是在明处，也是可以克服的；而真理则藏在深处，并且不是任何人都能发现它。 14、当心，男人成功路上的几个陷阱：权欲、色欲、财欲。记住，女人成功路上的几个扶手：自重、自尊、自强。 15、人生就是生活的过程。哪能没有风没有雨？正是因为有了风雨的洗礼才能看见斑斓的彩虹；有了失败的痛苦才会尝到成功的喜悦。 16、从今天起变得更好，内心丰盈，努力奋斗，学会拥抱，学会珍惜，学会去爱，去做那个照顾别人的人，总要让亲爱的人对自己放心。 17、少年为未知的前途彷徨，老年为已知的寂寞而发愁；独

落日余晖优美句子

落日余晖优美句子【篇一：落日余晖优美句子】 1、盛日卷走最后一丝暑气，天空消弥最后一丝明媚，余风吹来了盛日的余晖，落幕之际，夕阳缓至，此时端坐窗前细品落日的霞光便是最惬意的享受。冲一杯淡淡香茗，奏一曲悠悠小令，缓缓抬头举杯对饮，共奏夕阳余晖一曲，共谱其乐融融一章。借幽香四溢之际，乘落日余晖之时，目下风景一览，纵观千古美景，可谓万古风情至今犹存！ *-*-*-*-* 2、落日也必然会有不美的时候。偶尔就会看到乌云将半边天遮住，可是在我的眼里，乌云丝毫没有减弱我看天空的兴致。红花还需绿叶衬不是么.或许这时会有种沉重感，有东篱把酒黄昏后的凄冷，但是阳光总在风雨后，乌云总会散去！落日，更是人生的酸甜苦辣。虽然会有乌云，会有风雨，但白云总会将乌云取代！风雨过后不也是美丽的彩虹，不也是清新的在次开端么？这不就是人间仙境吗？ *-*-*-*-* 3、晚霞湖的美丽，在西边的太阳快要落山前，显得五彩斑斓，多姿多彩，展现出一派远山云影落日斜卧的动人景观！看盛夏的黄昏临近，漫步湖堤，抬眼望去，不远处的山头间，忽高忽低起伏有致的莽莽山峦，烘托着一轮红日的轮廓，使得它的影子，越发显得热烈，晶莹，浑厚，圆润！加上在云影间隐现无定的落日，在即将西沉临近坠幕前的瞬间，就把落日余晖的美艳和多姿，一览无余的堆积和铺陈在霞光四溢的天幕上边。 *-*-*-*-* 4、云层从地平线上升，一缕缕缠绕着这一轮欲离的日。它们虚无缥缈地浮动，企图以自己薄弱的身躯掩饰这片似有些落寞的壮美。实有些自不量力了。落日被它们一层层朦胧了望眼，却依旧不肯放弃，执著地等待着什么。突然想起我曾经写过的一首诗里的句子：这金乌的一生都是沉默无言的，只有当它垂暮苍穹时，才折射出末世的光辉，以致让人在惊叹它的壮观之间，弥散了那道沧桑的痕迹。 *-*-*-*-* 5、只见云霞悄然侵蚀着落日的肌体。阳光却依旧如血色染红了天际，期望能在红尘凡世间留下一日的眷恋。碧空万里也为它的谢幕演出渲染了华彩，满川铺锦，世间万物都向它俯首告别。它在时间的簇

关于初中生阳光少年演讲稿

关于初中生阳光少年演讲稿导读：本文是关于关于初中生阳光少年演讲稿，希望能帮助到您！尊敬的老师,亲爱的同学们：大家好! 我是来自七年级(十二)班的龙XX，我盼今天能有更好的表现，用以报答教诲我的恩师与支持我的同学。从一年级开始，我一直担任学习委员职务，我严格要求自己的行为，做好表率作用。得到了老师们的信任，同学们的好评。我也因此锻炼了自己的沟通、协调能力。在班里，我能团结同学，处理好同学之间的关系，带领同学积极进取，做好同学与老师之间沟通的桥梁。在学习上我勤奋认真，上课专心听讲，老师交代的作业从不马虎，我的学习成绩一直保持在年级前茅，连续两年我都被评为“XX区优秀学生”。还获得了课堂优秀小读者称号。在教育局举办的科学创新竞赛中，我获得二等奖。我的兴趣爱好比较广泛，班级、学校的各项活动我都会踊跃参加。我曾代表学校参加了三届书信大赛，分获区级一等奖以及市级二等奖，我还在很多作文比赛中拿到了一二等奖的优异成绩，曾在省级、国家级的杂志上发表过文章。我还在其他方面有名次，例如我被评为西安市文明公民，中国青少年英语大赛获国个人全能二等奖，绘画、科技等都有好的成绩。在书香校园里成长的孩子都有阅读的习惯，我也不例外，我爱好阅读，阅读了大量的书籍，我家连续被学校评为书香家庭，我从书中学到的不仅是好词好句，而且了解了很多名人故事、历史故事、上下五千年、唐诗宋词、天文地理知识等，这些知识丰富了我的知识面、开阔了视野，还提高了我的写作水

平，使我在各项作文比赛中脱颖而出。“胜不骄，败不馁”是我的座右铭。过去的成绩已成历史，我不会躺在荣誉上睡大觉。如果我竞选成功，我不会骄傲，会再接再励，做好同学们的榜样。如果落选，我也不会气馁，会改正自己的缺点，努力做到更好。谢谢大家敬爱的老师，亲爱的同学：大家早上好! 今天我们演讲的题目是：“做阳光少年，展自我风采。” 古人云：“生命在于运动。”体育运动是古人最爱好的。举办奥运会，全运会，亚运会等等都是为了让人们在运动中健康成长，寻找快乐，增加体质等。同学们，青春、健康是人生中多么珍贵的财富啊。生命在于运动，身体是革命的本钱，这是人生的真理。人体各器官系统“动则兴，不动则退”，体育锻炼是增强抵抗力、预防疾病的最好方法，更是一种积极性休息的方式，能够消除大脑疲劳，提高学习的效率。科学对人体健康成长调查表明，只要每天选择适当的运动方式，生活就会健康常伴，远离病魔……让我们更积极地参与体育运动，养成锻炼的习惯，增强自身的体质，持之以恒，受益终身。冬天来了，天气越来越冷了，因为怕冷，许多同学都不愿意多动。正因为如此，一到冬天感冒、咳嗽的同学多了，请假打吊瓶的同学多了。俗话说的好“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗”。可见冬季锻炼好处很多。冬天参加体育锻炼，对增强体质是十分必要的，而且也可以锻炼意志，锻炼性格。中国有句谚语“冬练三九、夏练三伏”，在炎热和酷寒的环境中，锻炼抗寒耐暑，在艰苦的环境中，培养自己的坚强意志和顽强勇敢的性格。

阳光向上的句子

阳光向上的句子1、人生最大的喜悦是每个人都说你做不到，你却完成它了！ 2、在我们现实生活中，都会经历不少的挫折，一个人的一生中，绝对不会是一帆风顺，人生的路就如小河一样弯弯曲曲。这个时候，我们应该怎么办呢？是逃避？或投降？还是视而不见？这样都不行，我们需要的是--勇敢的奋斗。 3、耍小聪明的人，或精算细账、目光短浅，一事当前，先替自己打算，患得患失，薄德重利；或精明外露，说溜须话，干眼皮活，打顺风旗，危难时刻，行事多不仗义，与人多无深交，更少有患难朋友。 4、出去走走，看看不同的风景，接触不同的人和事，你会发现，你的烦恼原来是那么微不足道。 5、唯有坚持下去梦想，才能演绎成功的人生。让我们共同为梦而努力，为梦而奋斗，为梦创造奇迹。 6、忍耐是坚忍和能耐的简称；学问是苦学和勤问的概括。最快的脚步不是跨越，而是继续；最慢的步伐不是小步，而是徘徊。有超乎常人的毅力，必有超乎常人的抱负。如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。生活在于经历，而不在于名牌。 7、梦想，相信心的力量，循着微光去追求那份积存已久的渴望。轻轻地梵唱着，炽热的目光迎着扑面而来的陷痛，在潺潺流逝的时间长河里，只因用尽全力地追逐过，我无悔。8、成功不是凭梦想和希望，而是凭努力和实践。9、自信使我们快乐，自信使我们敢于挑战自我，自信使我们获得快乐，自信使我们拥有勇气。10、人生绝对不能失去的东西：自制的力量，冷静的头脑，希望和信心。以锻炼为本，学会健康；以修进为本，学会求知；以进德为本，学会做人；以适应为本，学会生存。11、人生最精彩的不是实现梦想的一瞬间，而是坚持梦想的过程。12、苦与乐，是冤家，也是亲家。最大的欢乐，往往包含在巨大的艰辛之中。犹如明珠藏于大海，宝藏埋于深山。花儿不为谁开，也可以为自己开，()世界不为谁存在，也可以为自己存在。一个人对于苦乐的看法并不是一定，也不是永久的。许多当年深以为苦的事，现在想起来却充满了快乐。13、永远不要以为我们可以逃避，我们的每一步都决定着最后的结局，我们的脚步正在走向我们自己选定的终点。14、没有任何的事情可以造成心理上的痛苦，痛苦是来自于你对事情的解释。痛苦是你创造出来的，因为那个是你对事情的解释。15、我们不需要生活家来告诉你要怎么生活，我们需要只是为生活加点料，告诉自己为什么要这样生活，不需要理由的任性，随遇而安的勇气，就能得到简单纯粹的快乐。16、因为有了努力拼搏，我们的人生才变得那么光明，那么美好。17、生命不是要超越别人，而是要超越自己。 18、安乐给人予舒适，却又给人予早逝；劳作给人予磨砺，却能给人予长久。19、自信让人们获得前进的动力。如果说人生的一艘帆船，自信便是那鼓起的风帆，让人勇往直前。20、人已为我们指明了实现梦想的道路--奋斗，我们怎可不走呢？莘莘学子为了实现大学梦想，挑灯夜战，不懈奋斗；芸芸祖国建设者为了实现强国梦，舍己为国，不懈奋斗；碌碌大众为了实现富足梦，早出晚归，不懈奋斗。奋斗吧，追梦之路上不懈奋斗最终，展开双臂，拥抱美梦成真的曙光。21、上苍真的很公平，命运在向你关闭一扇窗的同时，又为你打开了另一扇窗。世上的任何事是多面的，我们看到的只是其中的一个侧面，这个侧面让你痛苦，但痛苦往往可以转化。任何不幸，失败与损失，都有可能成为我们有利的因素。

精选的关于阳光的唯美句子大全

精选的关于阳光的唯美句子大全 1、夏天的雨后，太阳冲出乌云的包围，终于露出了整张脸，此时阳光直直的，却不呆板、单调，它们穿梭在树枝之间，织成一道道金色的丝，将鱼后的水珠串成一串金黄的珍珠。夏天少有的凉意伴着美丽的阳光，令人沁透心脾。 2、我曾问自己：阳光，到底是什么？是你，回答我：阳光？阳光是无私的散发出光和热，美好与幸福的一道光环。生活，需要阳光，更需要阳光所带来的温暖，而这温暖，我们？需要去体验，去明白…… 3、光是拥有生命的。我想，阳光总是一如既往，每日地赐予世界以温暖与光芒，这是阳光的不老；而若普照万物，即使历经岁月，都依旧能带来不变的感动与情愫，这才是阳光的不锈。我不知道世上阳光最多的地方在哪儿，我不知道何处的阳光最暖、最柔——但我向往不锈的阳光。 4、在我的记忆里，冬天的早上总是少不了阳光的存在。冬日早晨的天空总有一点灰、一点淡，偶尔有成群的家鸽，远远地飞过。也不知多久之后，当候车的人们都不自觉地紧缩着身体时，你就会惊喜地发现，灰淡的天空上已经出现一缕金色的阳光，犀利地从层层叠叠的云里挣脱。 5、生活不能没有阳光的滋润，否则一切美好的事物都将黯然失色。带上你阳光般的笑容，去迎接每一个美丽的明天；上你阳光般的话语，去奉献，去奋斗，让世界充满阳光！

6、生活，生活在世界里，没有阳光，就如同降临了灾难，我们每天都在使用它，而因为它，我们也变得阳光。追梦的艰辛，成功的喜悦，挫折的痛苦，孤独的寂寞……阳光的出现，一切困难都得到了解决。 7、什么时候喜欢抬头仰望阳光，直到眼角被刺眼的光芒扎出了清泪。记得小的时候，老人们总爱冬天成群成群地窝聚在阳光底下，眯起眼睛，享受冬日暖阳的炽烤，仿佛在晾晒一本躺在地窖发了霉的书。阳光越是金灿，底下窝聚的老人也越多。此刻谈论的，也无疑是一些久违阳光的尘封往事。拿出来让阳光晒一晒啊，可别在心底化作腐土。有时候，我就相信：阳光是绿色的。 8、阳光温暖、清新、自然。每当一抹阳光洒在窗台上，我便回用双手捧住这大自然的馈赠，细细品味阳光的美好。阳光如此美丽。 9、生活需要阳光，就如花儿需要阳光一样；生活需要阳光，就如同黑暗需要阳光；生活需要阳光，就如同寒冷需要阳光一样。 10、阳光，它是让花朵绽放的新生之源泉；是让候鸟归来的温柔之动力；是让积雪化春水的轻快之交响。大千世界，处处有阳光，我用双眼发现阳光，用双手承接阳光，用心灵汲取从这世界上如涓涓细流渗淌出的阳光。无论自然界的阳光还是用爱绘出的阳光，沐浴着阳光，它让我成长。 11、感谢阳光，它是如此大公无私，平等而庄严地俯视着世间万象，美丑善恶，都逃不过那正大光明的阳光的普照。它洗涤了我们内心的污垢，无情地揭露了一切不平等罪行，它将世界所有真、善、美纵情歌颂。阳光下的一切，变得如此透明而纯净。学习那阳光般的品性，

积极向上句子

积极向上的句子 1、生命需要保持一种激情，这激情能让别人感到你是不可阻挡的时候，就会为你的成功让路!一个人内心不可屈服的气质是可以感动人的，并且能够改变很多东西。 2、人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。 3、成功是一个长期累积的过程，一夜成名、瞬间暴富在现实中或许存在，但几率很小，如果想真真切切的触摸到成功，那么就要随时把握好机会，从小事做起，从一点一滴做起，命运是每一天生活的累积，小事情决定大成就。 4、积极向上的句子——人只要不失去方向，就不会失去自己。 5、人若软弱就是自己最大的敌人;人若勇敢就是自己最好的朋友。 6、有苦有乐的人生是充实的;有成有败的人生是合理的;有得有失的人生是公平的;人生坎坷不平才有价值。有赢就有输，有成就有败，有得就有失;要成就必须去承担，要光明必须接受黑暗，要事业必须去付出。 7、记住，别人从你所说的每一个字，了解你所知的多寡。你怎么说和你说什么同样重要。人们在有所求时，语气特别不同。语气委婉别人比较听得进去。口不择言往往造成尴尬的场面。刻薄的话伤人最甚。思考可以随心所欲，表达想法则必须谨慎小心。 8、或许有人相信馅饼之说，这不是无稽之谈，事实上也确实存在，然而，所谓的馅饼并非是成功，虽然能暂时得到自己所想的，但也会很快失去，一无所有之时，也是一败涂地之际，想东山再起?还需拿出勇气和毅力一步一脚印去走。 9、只有一条路不能选择——那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。 10、时光荏苒，我已在人生旅途上度过了十七个春秋，已迈入了风华正茂的青春年月，一个应用努力拼搏去点缀的青春年月。 11、明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。 12、勇敢的承认自己不知道的事情，才能学习并进步。勇气只是多跨一步超越恐惧。抱怨自己没有机会的人，多半没有勇气冒险。 13、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。

关于生活积极向上句子

关于生活积极向上句子 1、生活没有了积极向上的动力，哪儿还有快乐的动力。 2、凡笑者，就表现着他尚有生活的胆和力。作者：德懋庸 3、生活并没有想象中的阳光灿烂，除非你有一颗积极向上的心。 4、让我们成为彼此的太阳，照亮生活中的阴暗。让我们成为彼此的力量，让不济成为过往。生活的现实让实诚黯然神伤，但我相信我们有我们的信仰。我愿我们在穿过风尘仆仆的年岁后，依然能看到彼此的积极向上，我很脆弱你很单弱，但拉起手我们会很勇敢。 5、我们要学习向日葵，做一个积极吸收正能量的人。生活中其实没多少大风大浪，人生多数时候都是自寻烦恼。所谓自寻烦恼，就是吸收的负能量太多。要学习向日葵，哪里有阳光就朝向哪里。多接触优秀的人，多谈论健康向上的话题，多想想有利于人生发展的问题。心里若是充满阳光，人生即便下雨，也会变成春雨。 6、不要全盘否定自己的过去，尤其是感情方面。你再好也有人不喜欢你，你还是你，但对方变了也可能不喜欢你了。单亲家庭长大的孩子出类拔萃比比皆是，双亲家庭长成歪瓜劣枣的也随处可见，孩孑更在于教肓。自已尽快疗好伤，用更宽厚的肩膀担起抚养抚慰父母、抚养教肓孩子的责任。至于曾经的爱人，如果你还爱她，就祝她找到更好的归宿吧。什么插曲都别改变生活的主旋律，积极向上，乐观开朗，孝敬父母，爱护孑女，该放手的不留恋，该抓住的要果断，修练

好自己，相携一生的伴侣就在下一个路口等你。 7、感恩是一种积极向上的思考和谦卑的态度，它是自发性的行为。当一个人懂得感恩时，便会将感恩化为一种充满爱意的行动，实践于生活中。一颗感恩的心就是一粒和平的种子，因为感恩不是简单的报恩，它是一种责任，自立，自尊和追求一种阳光人生的一种精神境界！感恩是一种处事哲学，感恩是一种生活智慧，感恩更是学会做人，成就阳光生活的支点！ 8、以积极心态生活，就会发现许多美妙的东西; 以消极心态生活，就会发现许多沮丧的东西; 生活的快乐与烦恼，全在于你对生活的态度。乐观向上，好运不断，失落沉沦，厄运陪伴。

回忆的句子经典语录怀念过去的优美句子

回忆的句子经典语录怀念过去的优美句子回忆的句子经典语录1、回忆起当初的风风雨雨，我才懂得我迈过了多大坎坷。但是，我们分开了，我们所走过的一切将是美好的回忆。我才深深懂得，什么是情，什么是谊；而事实却并非如此，不是的，不是：海内存知己，天涯若比邻…… 2、金色的童年是快乐的，回忆金色童年是兴奋的。童年像一条船，装满了糖果，装满了玩具，装满了欢笑，也装满了快乐。童年像一个五彩斑斓的梦，使人留恋，使人向往。童年生活中发生的一件件趣事常常把我带入美好的回忆里。 3、如果时间带走的是回忆，那么心里的感恩就是我们的祝愿与期盼。回忆里的爱，我们应该珍惜，你上世的的情是她们的转移。请放下过去的莽撞与愤怒吧，一声对不起，也会让你海阔天空。爸爸妈妈是世界上给予你生命的重要的人。不要抱怨你得到的太少，因为爸妈从你哪里什么都没有得到。 4、有一种爱是思念、是惦记、是回忆、是美好的事！有一种爱是伤害、是心痛、是无法挽回、哪怕遍体鳞伤！ 5、风吹不走我对你的浓浓思念；雨洗不掉我对你的浓浓记忆。时光飞逝，美好的回忆早已深深的驻扎在我的脑中。今天友谊节，愿我浓浓的思念能带给你丝丝的喜悦！ 6、岁月过得太快，让人不知所措，只好望着那曾经觉得美好的发呆，努力回忆着以前的日子，但记忆的容量是有限的，再怎么回忆，也想不起一丝痕迹。在这个时候，你又悄然离去，让我

感到茫然，怎样才能把你留住？ 7、童年生活像一个五彩斑斓的梦，使人留恋，使人向往，童年生活中发生的一件件有趣的事,常常把我带入美好的回忆中。 8、未来美好的幸福生活要靠我们去创造。回忆过去，先辈们奋发图强，立志救国。展望未来，我们任重而道远，伟大祖国在21世纪的复兴要我们去实践。让我们从现在开始，从一点一滴做起，从身边小事做起，继承爱国主义传统，为全面建设小康社会贡献我们的智慧和力量。 9、在童年我有很多的回忆，真的就像一本书一样，翻不完的书，每一页都是自己的经历和过去。回忆童年，每一次都有一种不同的感觉，珍藏回忆，让你的生活更充实，更美好。 10、我们融入在集体之中，这个集体就像是我们的家，每一天我们朝夕相处，在学习中成长，在成长中学习。现在，我们微笑着在教室里打打闹闹，撒下最快乐的时光，当我们离开校园的那一刻，再让我们回首现在的快乐时光，我相信，我们有的是恋恋不舍的感情，有的是对美好未来的憧憬！我相信，这快乐的时光会成为我们最美好的回忆…… 11、在美好的回忆中迎接明天吧，拿起披荆斩棘的利剑，在艰难困苦中奋勇搏击，搏出生命的精彩，搏出瑰丽的人生；在美好的回忆中走向前方吧，以阳光般的心态，不畏苦难，不畏流言，从容而淡定地一路走下去…… 12、学会放弃，在落泪之前潇洒的转身离去，留下简单的背影；学会放弃，将昨天所有的恩怨埋在心底，留下最美好的回忆；学会放弃，让彼此都能有个更轻松的开始；遍体鳞伤的爱并不一

关于阳光少年的名言

关于阳光少年的名言导读：1、时间顺流而下，生活逆水行舟。 2、最好的投资就是投资自己，因为这是你唯一能确定只赚不赔的投资。 3、一杯清水因滴入一滴污水而变污浊，一杯污水却不会因一滴清水的存在而变清澈。 4、哪有那么多天赋异禀，更多优秀的人都在孤独地翻山越岭。要知道，最终使你脱颖而出的，是持之以恒！真正去坚持一件事，时间看得见！ 5、逆境中，力挽狂澜使强者更强，随波逐流使弱者更弱。 6、青春的花开花谢，让我们疲惫但不后悔；四季的风吹雨飞，让我们心碎但不憔悴；多少误解向宽容求罪，多少挫折与自信牵手。 7、强大的内心不是隐忍，而是在经历了许多苦难后依然坚定地站着。 8、这个世界上，除了天赋，勤奋和努力也能让人走向成功。 9、活鱼会逆流而上，死鱼才会随波逐流。 10、现在你需要踏踏实实，实实在在跟你一起干的人。 11、每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。 12、过自己想要的生活不是自私，要求别人按自己的意愿生活才是。 13、有时候，受了委屈，本来不想哭，可是只要别人一问你怎么

了，就会忍不住地流眼泪。 14、钢钎与顽石的碰撞声，是一首力的歌曲。 15、能够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。 16、如果放弃太早，你永远都不知道自己会错过什么。活着不是靠泪水搏取同情，而是靠汗水获得掌声。自卑是剪了双翼的飞鸟，难上青天，这两者都是成才的大忌。 17、人的潜能是一座无法估量的丰富的矿藏，只等着我们去挖掘。 18、每个人的一生都有许多梦想，但如果其中一个不断搅扰着你，剩下的就仅仅是行动了。 19、世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的心灵。 20、手酸了，可将手里的东西放下；心累了，请把心里的事放下。说到底，再累也不要让自己心累。轻装上阵，人生会更美好，身体会更健康。 21、在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，这段日子也许很长，也许只是一觉醒来。有时候，选择快乐，更需要勇气。 22、人的一生，都在为自己的认知买单，认知高度决定幸福程度。 23、即使跌倒了，也要漂亮的站起来再哭。 24、别为失败找个理由，这样容易失去自信；要为失败找个对策，这样才能产生力量。 25、岸边的奇花异草，是拘留不住奔腾向前的江水的。

激励孩子积极向上充满自信的话

激励孩子积极向上、充满自信的话一、激励孩子积极向上的6句话赞赏和激励是促使孩子进步的最有效的方法之一。每个孩子都有希望受到家长和老师的重视的心理，而赞赏其优点和成绩，正是满足了孩子的这种心理，使他们的心中产生一种荣誉感和骄傲感。孩子在受到赞赏鼓励之后，会因此而更加积极地去努力，会在学习上更加努力，会把事情做得更好。赞赏和激励是沐浴孩子成长的雨露阳光。 1、你将会成为了不起的人！ 2、别怕，你肯定能行！ 3、只要今天比昨天强就好！ 4、有个女儿真好！ 5、你一定是个人生的强者！ 6、你是个聪明孩子，成绩一定会赶上去的。二、使孩子充满自信的7句话: 自信心是人生前进的动力，是孩子不断进步的力量源泉。因此，父母在教育孩子的过程中，一定要重视其自信心的培养。可以说，许多学习落后或者逃学、厌学的孩子，都源于自信心的丧失。只有自认为已经没有指望的事，人们才会放弃，学习也是一样的，只有孩子认为自己没有希望学下去了，他才会逃学、厌学。实际上，即使那些学习很差的孩子，只要我们能重新燃起他们内心自信的火种，他们都是万全可以赶上去的。 1、孩子,你仍然很棒。 2、孩子，你一点也不笨。

3、告诉自己：“我能做到”。 4、我很欣赏你在××方面的才能。 5、我相信你能找回学习的信心。 6、你将来会成大器的，好好努力吧。 7、孩子，我们也去试一试？三、促使孩子学习更优秀的7句话非志无以成学，非学无以成才。学习是孩子成才的唯一途径。没有哪一位父母会不关心孩子的学习问题。要使孩子学习好，一方面在于引导和鼓励，把孩子的学习积极性充分调动起来。使他们成为乐学、肯学的好孩子。另呀方面。需要教给孩子有效的学习方法，使他们掌握高效的学习武器。方法即是孩子学习好的捷径，即是孩子通向成才之路的桥梁。 1、凡事都要有个计划，学习也一样。 2、珍惜时间，就是珍惜生命。 3、你再好好思考思考。 4、提出一个问题，我就奖励你。 5、你就按自己的想法去做吧。 6、做完作业再玩,不是玩得更开心吗 7、只要努力,下次就一定能考好。四、促进孩子品行高尚的8句话知识学得再多，但如果不懂得做人的道理，也很难在将来获得成功。在现实社会中，许多父母对孩子往往只抓孩子的学习，不及其余。有的父母甚至认

阳光的唯美句子

阳光的唯美句子导读：唯美句子阳光的唯美句子 1、阳光渐渐的温暖起来，洒在世界里抚摸着万物。天里的风也开始慢慢的温和下来，拂面而过不再凉意无限了，它轻轻的滑过去，没有一丝声息。 2、这些流言片段，是一个淡雅的菊，一首清丽的诗，碎碎念，没有一个人能左右自己的前提，关键是自己能不要深陷其中，及时摆脱出来。 3、心中拥有了阳光，生命便有了诗意。枯叶蝶心中有阳光，所以它甘愿与自然融为一体，而隐于自然；荆棘鸟心中也有阳光，所以它宁愿被荆棘刺刺穿心脏时，发出世界上最美的歌声。他们的生命都是那样楚楚动人，令人感动与敬佩，感动和敬佩生命的伟大。 4、清澈的蓝灰色漫过天际一直延伸到辽远的东方，在斑斓的云絮和寥寥的星空间有几道绚丽的金色光芒。接着涌出一寸寸秀丽的殷红，那么稚嫩，那么纯净，那么明亮而美丽。这就是我们啊，那一束清晨的阳光！ 5、你失去的，只是一个不懂得珍惜你的人，他失去的，却是一个可以为他付出一切的人。 6、清晨还带着夜晚残留的寒意，看得见起早的喜鹊在欢快的飞舞，听得见喳喳的鸣叫，就连麻雀都兴奋得在朝阳背风的地上激情的跳跃。冬日里的阳光接受着生命的朝拜，生命需要阳光，阳光孕育生命，阳光恪守着职责，从人们熟悉的地方升起，早上好，初升的太阳！

7、太阳把天空染得通红，大地也涂上一片鲜红的油彩。缓缓地，太阳终于升到了高空，顿时，太阳金灿灿的，浑身闪着刺眼的光芒，犹如一个大火球。 8、生命是一朵千瓣莲花，既然我拒绝绽放，那么我也就同时拒绝了枯萎和零落。 9、生活，生活在世界里，没有阳光，就如同降临了灾难，我们每天都在使用它，而因为它，我们也变得阳光。追梦的艰辛，成功的喜悦，挫折的痛苦，孤独的寂寞……阳光的出现，一切困难都得到了解决。 10、太阳刚刚升上山头，被鲜红的朝霞掩映着，阳光从云缝里照射下来，像无数条巨龙喷吐着金色的瀑布。 11、坐在秋日的阳光里，我多想就这样安详地沉睡过去。沐浴着温暖，开始一场轻柔的童年之梦。这样的梦里，我如婴儿般躺进母亲的怀抱，简单而朴素的欢笑着，吸吮着世上最甘甜的乳汁。在我的梦里，秋日的枝头开出了三月的花朵，无数的鸟雀在阳光下歌唱，无数的蝴蝶和蜜蜂，在绿色的画布上，舞动着生命的音符。 12、东边日出西边雨，道是无晴还有晴飞机场的骚乱一会儿就停止了，这里的人都是有着自己的方向的，匆匆地起飞，匆匆地下降，带走别人的故事，留下自己的回忆。 13、清晨，一轮橘红色的阳光从地平线上升起，给笼罩在氤氲迷雾的大地涂摸上了一层霞光，虽是冬天，浓重的白霜盖住了草丛、田垛、菜蔬、田间、原野。然而这丝丝缕缕黄灿灿的光亮驱散了雾障霜