塑造自己的良好形象教案

邛崃市职业教育中心教案

第一单元习礼义讲文明教者：彭枭

《自我介绍》教学设计教学教案.

中等职业教育课程改革国家规划教材《语文》基础模块（上册）返回《自我介绍》教学设计授课人魏燕琪课题自我介绍教学目标1．知识目标：了解自我介绍的重要性，掌握自我介绍的相关知识； 2．能力目标：培养学生的口语表达能力； 3．发展性目标：树立学生的自信心；将所学知识运用到生活中，营造更加和谐的人际交往空间。教学重点1．掌握自我介绍的相关知识 2．口语表达能力的训练教学难点 1．口语表达能力的训练 2．如何在介绍时取得最佳效果课时安排1课时教学方法小组活动法、情境教学法、讨论法课前准备1.要求学生预习课文，初步掌握自我介绍的相关知识。 2.每位学生准备1分钟左右的自我介绍。 3.将学生分成4个小组，每位同学课前在组内进行1分钟自我介绍。 4.教师准备多媒体课件。教学设计

教学环节安排实施思路一、导入同学们，有位作家曾说过：“在广瀚的宇宙中，只有一个你，以前不曾出现，以后也不会重复，你绝对是唯一的、独特的。”是啊，每个人都是特别的，每个人都有自己的闪光之处。今天，我们的口语交际课就请大家勇敢地亮出你自己吧！二、亮出我自己相识、相交，始于介绍，介绍把陌生引向熟悉，让陌路变成知己，所以，人们把介绍称为“交际之桥”。四个小组每组推荐一名同学上台做1分钟自我介绍。其他同学认真聆听并思考：四位同学的自我介绍各有什么特点、什么问题。三、范例引路速读教材【案例】孙阳同学的自我介绍，分组讨论： 1．孙阳的自我介绍为什么获得大家热烈的掌声，你觉得哪些方面比较好，好在哪里？ 2．你喜欢刚才哪位同学的自我介绍，为什么？ 3．相比之下，刚才的自我介绍还有哪些可以改进的地方。小组讨论后组长归纳、发言。四、相关知识除了课本上学生已自学的面对不同场合、不同对象时自我介绍的不同要求外，还应明确以下几点—— （一）自我介绍的基本要求： 1．内容：客观真实 2．语言：简洁明白 3．态度：落落大方学生可根据上述要求再次审视刚才四位同学的自我介绍，看看是否达到了基本要求。（二）自我介绍的基本原则：两个不认识的人见面，都有一个自我介绍的问题，那么，谁该先做自我介绍呢？一个基本原则是：位低者先行。现代社交的基本规则： 1．主人向客人先介绍 2．晚辈向长辈先介绍 3．下级向上级先介绍 4．男士向女士先介绍抢答富有激情的导语可以激发学生的学习兴趣；强调你是“唯一的、独特的”，有助于树立学生的自信。让身边的同学做自我介绍，使学生有亲切感；由于彼此了解，在下一环节的讨论与评价中也能有的放矢。本环节起承上启下的作用。让学生带着问题阅读案例，教师少讲，学生多说，教师提问，学生归纳。通过对比与讨论，使学生找出优点、发现问题，初步体会自我介绍的要求；培养学生分析、综合、归纳的能力。教材上的相关知识比较容易理解，课前已引导学生自学，并在小组自我介绍中加以运用。本环节的内容是对课本内容的强化和延伸。介绍现代交际的基本原则，将语文学习与生活紧密结合，关注学生的后续发展。

第一课塑造自己的良好形象教案修订稿

第一课塑造自己的良好形象教案内部编号：（YUUT-TBBY-MMUT-URRUY-UOOY-DBUYI-0128）

第一课塑造良好形象增添我们的魅力课型讲授课教学目标了解个人礼仪的基本要求，理解个人礼仪的作用和蕴含的道德意义，提高个人礼仪素养，自觉践行礼仪规范。教学准备 1.教师查阅有关个人礼仪方面的书籍、资料；收集有关个人礼仪方面的格言警句或典型的事例，制作幻灯片。 2.学生预习课文并查阅收集与个人礼仪有关的资料；思考能够展示中学生风采的个人礼仪规范,做好表演的准备。教学时数 2课时。教学设计【导入】作为一名学生，许多人都经历过人际交往中的尴尬，如着装不当、举止失礼、言语不当……事情虽小，但常常挫伤我们的自信心，影响我们的形象。如果在未来的生活、求职、工作中，这些尴尬依然与我们如影相随，我们的命运会怎样？【教学过程】活动一：礼仪的重要性材料二教材第5页（注：本产品教材所注页码均以彩色版教材为准，与黑白版教材页码略有不同）三个镜头。引导学生思考：看了这两段材料，同学们有何认识为什么国际奥委会要剥夺阿布拉哈米安的奥运会铜牌三个镜头中的三位同学展现的各是什么形象导致三位同学不同结果的直接原因是什么这给我们什么启示学生活动：学生积极思考、讨论问题，并发表意见。

教师点拨：这些材料表达了个人礼仪的重要性。讲究个人礼仪，是一个人内在修养的流露，是我们具有良好道德的表现。板书：一、个人礼仪是我的一张名片感到很奇怪，大惑不解地问：“老头儿，你们这里真奇怪，路程讲‘丈’而不讲‘里’”老人冷冷地回答：“我们这地方一向讲礼（里），因为来了一个不讲礼（里）的人之后，就再也不讲礼（里）了。”这人听了之后，十分羞愧，无言以对。平时我们接触一个人，给我们直接而敏感的第一印象的，就是他的个人礼仪。讲究个人礼仪是社会成员之间相互尊重、彼此友好的表示。个人礼仪也是一个人的道德修养在社会活动中的体现。中华民族自古以来就被尊为“礼仪之邦”。不少经典着述中，有很多关于“礼仪”的精辟阐述。所谓礼仪，分开来讲，礼者，礼也，即对待别人的礼节；仪者，式也，即尊重别人的仪式。“礼”与“仪”乃一硬币之两面，不可分开。礼在内，仪在外，从一定意义上讲，礼是做人之根本，仪是行世之方略。过渡语：既然个人礼仪这么重要，那么我们应该如何通过个人礼仪来塑造自己良好的形象？板书：二、展示一丝不苟的仪容仪表材料一小王是某职业学校服装专业的毕业生，毕业前夕，她在学校参加了某大型企业的招聘会，投递了自己的简历。一星期后，她幸运地接到了这家企业的面试通知，小王非常高兴。为了给应聘单位留下好印象，她特意买了一套新潮的时装，并做了一个新潮发型，兴冲冲前往面试。见面时，小王发现主考官用异常的眼光看自己，感觉很不自在，结果小王意外落选了。一位人事总监说：“我认为你不可能仅仅由于戴了一条领带而取得一个职位，但是我可以肯定你戴错了领带就会使你失去一个职位。” 材料二教材第6页谢娜的事例。引导学生思考：材料一中小王为什么会落选材料二中的谢娜凭什么被实习单位优先录用人事总监的话给了我们什么启示学生活动：学生积极思考、讨论问题，并发表意见。教师点拨：这说明成功是从一丝不苟的仪容仪表开始的。整洁、得体、美观、高雅的仪容仪表，不仅是对他人的尊重，而且会为我们赢得尊重、好感，获得成功；脏乱、不当、丑陋、俗气的仪容仪表，带给我们的只能是轻视、反感直至失败。

塑造环境塑造自我

塑造环境，塑造自我有一次和朋友聊天，说到《三字经》时，他脱口而问：“昔孟母，择邻处。你从孟母三迁中看到了什么?”我回答说：“看到了孟母对孩子教育的用心良苦。”他摇摇头，“不对，你应该看到环境的重要性。孟母很智慧，知道什么叫‘近朱者赤，近墨者黑’,并且她心里很明白，出淤泥而不染的往往是荷花而不是人。所以，她才为了孟子不辞辛劳的搬家。”说到这儿呢，就不得不提马克思的一句话，“人是环境的产物，不同的客观环境对人会产生不同的影响。”由此可见，孟母三迁对孟子后来的成就应该是有很大影响的。这一段话，只是想告诉大家，周围的环境对人未来的发展很重要。实践证明，人和环境的关系是相互制约，相互依存的。人不仅是环境的产物，也是环境的塑造者。为了自己能更好的发展，聪明的人会充分发挥自己的主观能动性去塑造好的环境。我们在学校里学习、生活、成长、蜕变。因此，我说的塑造环境在这里就特指学校环境。学校环境对我们的影响又重点突出校风学风对我们的影响。校风就像花的香味，你看不见也摸不着，但在学习和生活中却可以真切的感受到它的存在。它是校园软实力的一部份，是一种精神力量和文化氛围。如果把校风比作金字塔，那么学风就是它塔下的一块基石。学风，简言之，求学之风，治学之风。对学生而言，好的学风应包括巨大的学习动力，要明白“非学不以成才”，要有正确的学习目的和学习方法。从某方面而言，学风能反映一个学习者的世界观，人生观和价值观。

为了我们能有一个好的学习环境，我们要努力创建优良的学风校风。大家都知道，只有优秀的人对环境才能产生好的影响。所以，塑造环境的前提就是塑造自我。也就是说，我希望在座的每一位同学都能积极地塑造自我，当一个优秀的大学生。曾有人告诉我，University，也就是大学这个英语单词，谐音成汉语就是“由你玩儿四年”；也有人告诉我，时间是一把杀猪刀，浪费的金钱可以弥补，荒废的青春却无迹可寻。同学们，请不要让时间的橡皮擦抹去了你怀揣的梦想。有些同学把电脑当游戏机、影碟机。玩儿游戏有错吗？如果它只是你多姿多彩生活中的一部分，是一种调味剂，那没关系；但是，如果你发现，游戏已经成为你生活中必不可少的一部分时，你就有必要考虑一下，你是在游戏一时，还是想游戏一生呢？总有一天，我们是要走出象牙塔，到社会上谋生的。校园给我们提供了足够的时间和空间，让我们能塑造一个优秀的自己。至于该怎么做，我想，在座的同学比我更清楚。你不用每天把“严于律己，立志修身，博学报国”挂在嘴边。但是，作为一名大学生，作为校园中的一份子。我们应该有这样一种自觉性和责任感，那就是为塑造优秀的自己而努力，为塑造优良的学风校风而努力。当我在文泉湖畔听到朗朗的读书声，在图书馆看到同学们深思的面容，在操场上感受到同学们挥洒汗水的激情时。就想到了教育家苏霍姆林斯基的一句话：“在每个学生的心里，根深蒂固的存在着一种渴望，那就是让自己变得更优秀。”优良的学风校风需要优秀的学生来创建，那优秀的学生由谁来当呢，答案当然是，我们！

塑造自己的良好形象

第一课塑造自己的良好形象一、提升自己的人格魅力一、教学目标 1．认知理解自尊自信的重要性。 2．情感态度观念尊重自己和他人，平等待人、真诚礼貌，珍惜自己的人格尊严。 3．运用把学到的塑造健康人格的方法运用到实践中去，从点滴做起，塑造健康人格。二、教材分析 1．教学重、难点 1）正确理解自尊自信（重点）什么是自尊和自信？对于这个问题，学生都有自己的理解，但很多学生的理解存在着失误和偏差，对自尊与自信理解方面的不足将直接或间接地导致学生在日常行为中的一些不够自尊、不够自信的行为。而要引导学生学会自尊自信，必须先从认识上解决问题。 2）珍惜人格尊严，努力塑造健康人格（重点也是难点）在日常德育课教学中，知的问题往往是比较好解决的，但要落实到学生的思想和行动中去，却存在着相当的难度。在本节课的教学中，使学生理解自尊与自信的重要性只是解决了知的问题，而引导学生从自己做起，从日常生活的小事做起，自觉珍惜自尊自信，加强修养，努力成为一个自尊自信的人，对于这节课来说，不仅是重点，也存在着实实在在的难度。 2．结构线索本课时的主题是“做自尊自信的人”。教材从认识自己入手，在此基础上引导学生深刻理解自尊自信的内容及重要性，然后再进入践行的层面，帮助学生通

过学习培养自信心的方法和了解塑造健康人格的途径，自觉加强修养，成为具有健康人格的，自尊自信的人。三、学情分析中职学生正处在一个重要而特殊的发展阶段。一方面，他们有着强烈的自尊心，渴望成为一个自尊自信的人，另一方面，多数同学对于自尊和自信理解得并不全面，存在着一些认识和行为上的偏差。还有相当一部分学生有着较强的自卑情结。通过本节课的学习可以帮助他们纠正一些认识上的误区，更主要的是要帮助他们学会一些树立自尊与自信的方法，帮助他们更自信地走好今后的人生道路。四、教学方法讲授法、讨论法、谈话法等。五、教学过程【创境激趣】引入有这样一个故事：有一天，—个国王独自到花园里散步，使他万分诧异的是，花园里除了小小的忘忧草，其它的花草树木都枯死了，园中一片荒凉。后来国王了解到，橡树觉得自己没有松树高大挺拔，因此轻生厌世死了；松树因为自己不能像葡萄那样结出甜美的果子，也自惭死了；葡萄羞愧自己终日匍匐在架上，不能直立，不像桃树能开出美丽可爱的花朵，于是也死了；牵牛花叹息自己没有茉莉花那样的芬芳，其余的植物也都分别觉得自己缺陷太多，比不了别人而无精打采，而顶细小的忘忧草却并不觉得自己卑微，独自欣赏着自己，茂盛地生长。【引思明理】师：这个故事对你有什么启发吗？古希腊的阿波罗神殿的石柱上刻着“认识你自己”的箴言。你认为人认识自己重要吗？请结合你对上面故事的理解谈谈你对认识自己的重要性的理解。高大的橡树、挺拔的松树、深受人们喜爱的葡萄树都觉得自己无法活下去了，原因是什么？是因为它们真的很差劲，没有活下去的理由了吗？忘忧草为什么能愉快地活着？师生一起讨论。

大学生如何塑造个人形象

大学生如何塑造个人形象谈到大学生如何塑造个人形象，那么首先我们要了解形象这个概念以及它的重要性。首先得体的塑造和维护个人形象，会给初次见面的人以良好第一印象。包括发型、着装、表情、言谈举止、待人接物、等等。根据西方学者总结出来的“55387”的原则，决定一个人的第一印象中55%体现在外表、穿着、打扮，38%的肢体语言及语气而谈话内容只占到7%。可见注重第一印象，注重我们的外表形象对于我们整体的事业，和生活来说是多么的重要。尤其对于我们当代大学生。以后要走向职场，包括在面试的时候，个人的形象就更为重要了，那也是成功推销自己的第一步。塑造大学生形象还要关注社会，放眼世界，注重群体性，同时作为大学生形象塑造最重要主体的大学生，在平时学习、生活中就应该有意识地通过以下途径培养、塑造自身形象，为自己在人际交往过程中、特别是未来就业求职道路上增加重要的竞争砝码。注重“个人形象塑造”是当代大学生社会发展的要求。二十一世纪是个充满了挑战与机遇的世纪。作为一个当代大学生，应该以一种头脑，丰富的学识，良好的综合素质与较强的应变能力是我们必不可少的筹码，这仅仅是一方面。在竞争日趋激烈的社会中，人们对个人形象的要求也越来越高，“ 内外兼修”的复合型人才越来越受欢迎。尤其是大学毕业生这一特殊的群体，他们面临着人生重大的转折，那就是走出校园踏入社会。从校园到社会，不仅生存环境发生了改变，社会角色也在进行转换，理所当然，个人形象也要进行适当的调整。在当今竞争激烈的人才市场上，不同的岗位有不同的选人标准，文凭已不再是万能的敲门砖，而聪慧、灵敏、勇于进取和成熟、睿智、精明干练、富有开拓精神的形象特征成为当今雇主所共有的心理期待。为了生存和发展，每个人都在积极参与竞争，一个好的形象可能会给你赢来一个好的机会。有的人说青春就是最好的包装，天生丽质、潇洒帅气就是大学生理想的形象。但是，我觉得所谓的形象，并不能简单地理解为人的外表特征，更应是人的精神和内在素质通过外表的一种自然流露和表现。大学生必须在学习和实践中不断扩展自己的知识面，掌握一定的技能。如果只重外表，不重内涵构造出来的形象，则只能是肤浅和苍白无力的。个人形象如同一个店铺的门面，一个人的个人形象的好坏，直接决定着你人际交往的成败。个人形象是通过自己的努力，不断地充实和提高自身的道德修养，通过他人而反映出来的。补充回答：所以，大学生的外在形象是不能忽视的。大学生应该成为社会生活中一道亮丽的风景线，其外在的形象表现为青春的行动、不俗的言谈、文雅的举止。大学生应追求清新自然，而不是浮华矫饰。有些人互相攀比阔气，以为穿上名牌衣服、用高级化妆品就高人一等，其实这是很庸俗的。大学生外在形象应以整体的形象美为标准，从内在到外塑造青春、健康、活泼的形象。当然也不能扼杀大学生个性的张扬，如果大学生都像是从同一个模子刻出来的，那将是整个时代的悲哀。那么怎么塑造大学生的个人形象呢？注意外在形象首先应注意风度和魅力的培养。风度和魅力不是先天的，主要靠后天。只要大学生善于注意从平常生活做起，举止自然潇洒、稳重大方，谈吐自然得体、文雅风趣，待人真诚、热情、宽容、大度，遇事沉着冷静、自信果敢，再辅之以适度的修饰，那么风度和魅力将自然在大学生朋友们身上流露。其次，大学生还应注意适度的修饰。大学生受其经济实力所限，着装打扮不可能也没必要去追求时尚、高级，大学生的着装有一个总原则应当把握，即整洁、大方、得体、尽显学生本色。然后，大学生应做遵纪守法的模范。党的十二届三中全会提出培养"四有"新人，纪律就是其中之一。大学生任重道远，肩负着人们的希望，自己严格要求自己，注意一言一语的锻炼和培养。有道德的事坚持去做，对不正确的，违犯道德和纪律的事坚决不做。在法律允许的范围内，适当的行使我们的权利，做到知法守法。其次，大学生要做精神文明的楷模，礼貌是精神文明的一个重要内容，讲究礼貌是有无高尚道德修养的标志之一。大学生是有较高文化教养的人，更应该成为精神文明的楷模，这就要求我们在待人接物上，能以礼相待。当然，个人形象不仅仅是外在的。加强内在形象的培养和锻炼。我们要进行社会责任感和社会道德感的培养，这是大学生塑造良好形象的基础。其次，要注重知识的积累，在校大学生在学好专业课之外，还应当

自我介绍教案设计

名师精编优秀教案《自我介绍》教案设计智慧小学全力教学目标： 1、让学生学会按一定顺序作自我介绍。 2、学会抓住人物的特点。 3、积累更多描写外貌和性格的好词佳句 4、学会自我评介作文和修改作文。教学重点：能准确抓住自己的外貌特点，能清楚的介绍自己的性格爱好。教学难点：怎样介绍清楚自己的爱好？教学准备：教师：课件、资料学生：小镜子，近期照片，字典，白纸，图画本教学过程：一、导入教师：同学们好！很高兴今天能与你们一同走进课堂。请让我做一个简单的自我介绍吧！（板书名字“全力”）这是我的名字，是不是很特别呀！像一个男孩子的名字。我的性格也像男孩子那样勇敢、坚强。我来自美丽的智慧小学，是一个热情开朗的人，我的爱好很广泛，喜欢唱歌、跳舞、看书、旅游，交朋友等。同学们，你们认识我了吗？

希望我们能成为好朋友。今天呀！老师还给你们带来一位智慧小学的新同学，你们想认识他吗？那让我带你们去认识一下吧！．名师精编优秀教案二、指导（出示课件）自我介绍范文 1、教师朗读范文。 2、提问：读完了他的自我介绍，你现在对他有什么印象，能想象出他的样子吗？还知道了他一些什么情况？ 3、（指名回答）能想出他的样子：一双大而明亮的眼睛，一个……还知道了他的姓名、年龄、性格、爱好…… 4、同学们回答得真好，那么想一想在作自我介绍时，应该从哪几方面进行介绍？谁能按一定的顺序来讲一讲？（板书）自我介绍姓名年龄外貌性格爱好。。。。 5、找一找（1）细心的同学都会发现，每一个人都有与别人不一样的地方，我们把这些不一样的地方就叫做特点，外貌不一样的地方就叫外貌特点，性格不一样的地方就叫做性格特点。那么怎样才能让别人更快的认识

第一课塑造自己的良好形象教案

第一课塑造良好形象增添我们的魅力课型讲授课教学目标了解个人礼仪的基本要求，理解个人礼仪的作用和蕴含的道德意义，提高个人礼仪素养，自觉践行礼仪规范。教学准备 1.教师查阅有关个人礼仪方面的书籍、资料；收集有关个人礼仪方面的格言警句或典型的事例，制作幻灯片。 2.学生预习课文并查阅收集与个人礼仪有关的资料；思考能够展示中学生风采的个人礼仪规范，做好表演的准备。教学时数 2课时。教学设计【导入】作为一名学生，许多人都经历过人际交往中的尴尬，如着装不当、举止失礼、言语不当……事情虽小，但常常挫伤我们的自信心，影响我们的形象。如果在未来的生活、求职、工作中，这些尴尬依然与我们如影相随，我们的命运会怎样？【教学过程】活动一：礼仪的重要性引导学生思考：看了这两段材料，同学们有何认识？为什么国际奥委会要剥夺阿布拉哈米安的奥运会铜牌？三个镜头中的三位同学展现的各是什么形象？导致三位同学不同结果的直接原因是什么？这给我们什么启示？学生活动：学生积极思考、讨论问题，并发表意见。教师点拨：这些材料表达了个人礼仪的重要性。讲究个人礼仪，是一个人内在修养的流露，是我们具有良好道德的表现。板书：一、个人礼仪是我的一张名片活动二：讲究仪容仪表

平时我们接触一个人，给我们直接而敏感的第一印象的，就是他的个人礼仪。讲究个人礼仪是社会成员之间相互尊重、彼此友好的表示。个人礼仪也是一个人的道德修养在社会活动中的体现。中华民族自古以来就被尊为“礼仪之邦”。不少经典着述中，有很多关于“礼仪”的精辟阐述。所谓礼仪，分开来讲，礼者，礼也，即对待别人的礼节；仪者，式也，即尊重别人的仪式。“礼”与“仪”乃一硬币之两面，不可分开。礼在内，仪在外，从一定意义上讲，礼是做人之根本，仪是行世之方略。过渡语：既然个人礼仪这么重要，那么我们应该如何通过个人礼仪来塑造自己良好的形象？板书：二、展示一丝不苟的仪容仪表材料一小王是某职业学校服装专业的毕业生，毕业前夕，她在学校参加了某大型企业的招聘会，投递了自己的简历。一星期后，她幸运地接到了这家企业的面试通知，小王非常高兴。为了给应聘单位留下好印象，她特意买了一套新潮的时装，并做了一个新潮发型，兴冲冲前往面试。见面时，小王发现主考官用异常的眼光看自己，感觉很不自在，结果小王意外落选了。一位人事总监说：“我认为你不可能仅仅由于戴了一条领带而取得一个职位，但是我可以肯定你戴错了领带就会使你失去一个职位。” 材料二教材第6 页谢娜的事例。引导学生思考：材料一中小王为什么会落选？材料二中的谢娜凭什么被实习单位优先录用？人事总监的话给了我们什么启示？学生活动：学生积极思考、讨论问题，并发表意见。教师点拨：这说明成功是从一丝不苟的仪容仪表开始的。整洁、得体、美观、高雅的仪容仪表，不仅是对他人的尊重，而且会为我们赢得尊重、好感，获得成功；脏乱、不当、丑陋、俗气的仪容仪表，带给我们的只能是轻视、反感直至失败。学生活动：前后桌四个同学为一组，小组同学互相观察，指出每位同学在仪容仪表上的优点和不足，共同探讨有关仪容仪表的具体要求。教师归纳：（结合学生活动）仪容仪表要做到自然美、修饰美和内在美的统一。仪表修饰要做到“适合身体”，符合自己的年龄、容貌、肤色、身材和身份；要“适应场合”，与活动场合的气氛、环境相协调；要“整体协调”，展现出整体风采；要“适度”，把握分寸，自然合宜。过渡语：塑造自己良好的形象除了要展示一丝不苟的仪容仪表外，还要注意自己的形体姿态。板书：三、展示风度翩翩的形体姿态活动三：讲究形体姿态学生活动：学生进行形体姿态表演。第一步，让学生把形体姿态表演的内容分成坐、立、行、交谈四大项，并根据自己表演的内容自由结成小组。通过学生的积极参与，把自己置身在各种礼仪环境中，亲身体验各种礼仪要求，从中得到教育，学到礼仪知识。第二步，学生畅谈体会。每个同学可以从自己的表现、他人的表现以及观看表演的感想等几个方面来谈，共同探讨形体姿态礼仪的具体要求。教师点评：站姿：站立时要挺胸收腹，双肩展平，双腿并拢，目视前方，面带微笑。（可示范正确姿势。）像这样的姿势可不规范！（可演示不规范站姿。）走姿：行走时应双肩平稳，双目平视前方，双臂前后自然摆动，摆幅以30 度为宜。步履要自然且富于节奏感，表现出青年人朝气蓬勃的精神面貌。坐姿：入座时动作要轻稳、从容不迫、优雅大方。女士坐姿：女士如着裙装，入座时应将衣裙向前稍拢一下，双肩平稳放松，立腰挺胸，双膝双脚并拢，两手自然搭握放在两腿之间，双脚……（可示范各种坐姿。）男士坐姿：男士就坐时，双膝可略为分开，双手放于膝上或者交叉放于两腿中间。腰背挺直，给人以沉着、稳重之感。男士坐姿形式还有……（可示范各种坐姿。）（做不规范坐姿）像这样的姿势可不够美。交谈时要注意自己的表情，美好得当的表情是我们优雅风度的组成部分。过渡语：言为心声，语为人镜。塑造自己良好的形象还要特别注意养成使用文明语言的习惯。板书：四、展示吐露心声的文明语言活动四：讲究语言文明

塑造自我励志名言(1-5)

塑造自我励志名言(1-5) 塑造自我励志名言(1-5) 塑造自我励志名言(1) 人类是依照改变环境的决定来塑造自己。——贺内·杜波斯先打量自己，再纠正自己。——佚名生命是一种创造性的历程，每一个人要了解自己创造力的来源，利用自己的创造力来创造自己的人生。——佚名贵人而不贵己，名为挂榜圣贤。——金缨不管你可能确信什么，你必须把握住的是你与其他人没什么两样。——佚名一个人如果自己跟自己作对，就没有办法搭救他。——列斯科夫当你过于注意细节的时候，却是在一点一滴地浪费你的人生。倘若真心地做事，约莫用你的双手就够了。如果还嫌不足，无防再加上你的双足，便会能做成了。一切要简化！简化！再简化！——梭罗发现了自己的人再也不会失去世上的任何东西；在自己心中握住了人性的人将会了解所有的人。——佚名谁不能主宰自己？谁就永远是一个奴隶。想左右天下的

人，须先左右自己。——苏格拉底无论如何，一个人应永远保持有礼和穿着整齐。——海登斯坦生活总是用自己的不成文法支配着人类。——肖洛霍夫胜己比胜人更加光荣。——佚名无论在别人身上的，还是在自己身上，一切取决于你，你的力量或你的胆怯。——佚名聪明人不注意自己不可能得到的东西，也不会为它们烦恼。——乔赫伯特能约束自己的人，最有威信。——塞涅卡人生下来不是为了抱着锁链，而是为了解开双翼；不要再有爬行的人类。我要幼虫化成蝴蝶，我要蚯蚓变成活的花朵，而且飞舞起来。— —雨果至于我，生来就是为公众利益而劳动，从来不想去表明自己的功绩，惟一的慰藉，就是希望在我们蜂巢里，能够看到自己的一滴蜜。——克雷洛夫人的真正伟大之处，就在于他能够认识到自己的渺小。——约翰·保罗做你自己的，是你能给别人最好的建议。——佚名经常谈论自己的人常受损。自责往往被人信以为真，自赞决不会受人。——蒙田

如何塑造大学生良好的自我形象

如何塑造大学生良好的自我形象楼宇11302 肖卫东完美的形象可以使人在社会的激流中搏击前进，健康的姿态可以让您在广阔的天空中翱翔，时代赋予我们大学生新的使命，新的使命要求新的素质、新的形象。“形象”是指能够引起思想或感情活动的具体形状或姿态，它所反映出的是某个国家、某个产品、或某个个人的整体印象。“自我形象”是我们随时随地关于自身的心理图像，是我们看待自己的方式，也是我们认识和感觉自身的方式。原来人在成长过程中，逐渐在心理形成一幅自我的图像来定义自己，对自己的价值、智力、个性、品格、技能、外貌等均做出了评价。当自我形象定形后，便不容易改变。会根据这幅图像活出自己的人生，面临各种抉择都以此图像为依据，确信只有这样子。可见，良好的个人形象对个人成长及其人生发展的发展具有重要的意义。大学生是时代的骄子，是建设国家的栋梁，他们代表着活力与青春，他们充满了智慧与力量，他们的发展是我们全社会的一面旗帜，他们的形象代表着我们的未来。塑造良好的个人形象对当代大学生各方面的发展都有极大的促进作用。那么我们该如何塑造大学生的自我形象呢首先，先看一下影响大学生自我形象的因素：（一）影响大学生自我形象的因素 1、家庭。家庭充满关爱和无边的容纳，经常鼓励你，关心你，支持你，给你信心有利于良好自我形象的塑造，反之则对自我形象的塑造产生负面的影响。一个和谐有序、充满温馨的家庭会对大学生的成长产生潜移默化的深远影响，而在个体的成长过程中无疑对良好的个人形象的自我塑造有着重要意义。 2、人际交往。大学生深处象牙塔之中，面对与自己老师、同学及朋友的交往，他们容易对自己形成不同的心理印象。这种印象建立在日常交往中的表现是成功还是失败的基础之上。如果交往中出现困惑，甚至失败那么自己会对自己的交往

关于塑造自我的励志名言

关于塑造自我的励志名言 1.谁不能主宰自己?谁就永远是一个奴隶。想左右天下的人，须先左右自己。——苏格拉底 2.无论如何，一个人应永远保持有礼和穿着整齐。——海登斯坦胜人更加光荣。——佚名量或你的胆怯。——佚名 5.聪明人不注意自己不可能得到的东西，也不会为它们烦恼。——乔赫伯特 6.能约束自己的人，最有威信。——塞涅卡 9.生命是一种创造性的历程，每一个人要了解自己创造力的来源，利用自己的创造力来创造自己的人生。——佚名 10.贵人而不贵己，名为挂榜圣贤。——金缨 11.不管你可能确信什么，你必须把握住的是你与其他人没什么两样。——佚名 12.一个人如果自己跟自己作对，就没有办法搭救他。——列斯科夫 13.当你过于注意细节的时候，却是在一点一滴地浪费你的人生。倘若真心地做事，约莫用你的双手就够了。如果还嫌不足，无防再加上你的双足，便会能做成了。一切要简化!简化!再简化!——梭罗 14.发现了自己的人再也不会失去世上的任何东西;在自己心中握住了人性的人将会了解所有的人。——佚名 15.生命象一粒种籽，藏在生活的深处，在黑土层和人类胶泥的混合物中，在那里，多少世代都留下他们的残骸。一个伟大的人生，任

务就在于把生命从泥土中分离开。这样的生育需要整整一辈子。----- --罗曼·罗兰 16.莫道桑榆晚，为霞尚满天。-------刘禹锡 17.仅仅通往死亡的一次旅行。-------塞内加 18.生命是一种语言，它为我们转达了某种真理;如果以另一种方式学习它，我们将不能生存。-------叔本华 19.生命的全部奥秘就在于为了生存而放弃生存。-------歌德“生命是获取知识的工具”，只要秉持这个原则，我们不但会勇气百倍，同时还能尽情生活和开怀大笑!--------尼采 20.生命会给你所需要的东西，只要你持续地向它要，只要你在向它要地时候说得一清二楚。-------爱因斯坦 21.人的生命短得可笑。怎样生活?一些人千方百计逃避生活，另外一些人把自己整个身心献给了它。前一种人在晚年时精神空虚，无所回忆;后一种人------精神和回忆都是丰富的。---------高尔基 22.当我们误用生命的时候，生命并无价值。--------狄更斯生命是个回力板(注：一种澳洲土人打猎用的弯曲坚木，掷出后仍能返回原处)，你付出什么，便收回什么。--------卡耐基 23.自杀是卑怯的行为。-------鲁迅 24.要时常听、时常想、时常学习，才是人生真正的生活方式。什么事也不抱希望，什么事也不学的人，没有生存的资格。------佚名 25.用感情生活的人的生命是悲剧，用思想生活的人的生命是喜剧。------布律耶尔

作为一个班主任如何提高自我修养和塑造自我形象

案例讨论：结合所学知识，谈谈自己作为一个班主任如何提高自我修养和塑造自我形象。一、提高自我修养（一）加强理论学习，丰富专业知识。作为一名教师，不管平时的工作多么繁杂，多么忙碌都要静下心来不断学习，不断提高，学习前沿的教育教学理念，掌握新的教育教学的方法，提高自己的知识水平，对于我们教师来说，终身学习是我们最好的发展形式之一。教师要以活到老学到老的精神，不断自我激励，自我鞭策，磨练修养毅力，确立在教育教学工作中的奋斗目标，只有不断加强学习和自身的修养，才能永葆青春活力，才会跟上时代步伐。俗话说：“刀不磨要生锈，人不学要落后”。（二）刻苦钻研业务知识，提高教学能力。教师要在平时的教育教学工作中，以高度的责任感、事业心；以勤奋、扎实的态度完成各项工作任务，积极参加校内外的各项听课、教研活动、教师培训、学习名师的教学方法，提高自己的教学能力，在教师专业化发展的过程中使自己更上一个新台阶。（三）勇于实践，增强情感体验。教师道德修养的目的在于形成良好的师德素质、提高教育实践能力。教师实践也是教师道德修养的目的和归宿。教师不仅要通过理论性学习来分清是非善恶，更重要的是要求身体力行。教师道德品质修养不是一蹴而就的，而是在教育实践中不断认识、不断提高、不断完善的。在琐碎的日常教学中，需要老师用耐心和信心来教育学生，给孩子们燃起希望的火苗，鼓励孩子的进步，细心的发现学生的思想和行为的动态。在生理和心理上了解学生的发展规律，找出解决问题的最好方法，保证学习的效率。二、塑造自我形象（一）作为班主任，要成长为专业班主任班主任的专业能力包括了解、研究学生的能力，班级教育能力，组织管理能力，沟通、协调能力，教育科研能力，专业执行力。

自己的形象要自己塑造

自己的形象要自己塑造客观的环境或许我们无法改变，但主观的因素我们应该努力去主导。穿着脏兮兮的工作服，留着乱糟糟的头发，满脸的无精打采，或许这便是我们很多氧化铝职工的真实写照。或许你会说我们在一线生产的工作环境不好，粉尘比较大，比较脏，把工作服穿的干干净净太困难了。平时工作又太忙，没有时间剪头发理胡子。这只能说明我们片面的去强调客观因素，而忽略了我们自身的原因。工作环境比较脏，工作的时候我们可以注意些，能不沾到身上的油污粉尘就尽可能的不往身上沾，工作服要尽可能的勤换洗一下，毕竟咱们有两件工作服。一天八小时的工作时间，我感觉咱们的工作还是比较清闲的，一个月给自己安排两个小时去理理发的时间还是有的。如果一下班我们就呆坐在电脑前玩游戏、聊天，就这样每天如痴如醉的生活着，挤出来两个小时确实也有几分困难。咱们每天都要戴着安全帽，头发太长对头发不好，而且很容易出现脱发的现象。我感觉咱们年轻人留短发还是比较好的，既清爽又显得精干。当然了，我也不是说留长发就不好，因为头发长了就需要我们每天去花很多时间来整理，一旦上起班来，我们自己再不太注意整理自己的头发，往往会适得其反，使我们自己的形象大打折扣。

记得前段时间马总专门往各个车间发了一封邮件，很幽默风趣的说咱们职工年纪轻轻要注意自己的形象，否则会影响找对象的。当时看到这封邮件后觉得很是好笑，不过想想很是耐人寻味。我们对一切事物的认识，最初都是从它的外表开始的，包括我们对一个人的认识。如果说一个人第一眼就让你感到厌恶，你就不可能会再有心思对他进行进一步的了解，即使他愿意主动的让你去了解他，你也会对他有排斥心理。在这种心态下我们怎么可能对一个人做出一个公平切实的评价？我们自己的形象有我们自己树造，精干清爽抑或木讷邋遢，如果我们自己愿意我们就可以把自己树造成我们自己想要的形象。就像雕塑家所说，如果你要想自己的作品出神入化，那么你就要自己先变成自己的作品。如果客观的环境我们无法改变，那么就让我们努力地去改变自己......

部编版四年级下册语文口语交际《自我介绍》优质教案

口语交际指导方案 “自我介绍”教案设计教材分析 “自我介绍”是学生进行人际交往的一种能力。如何因交际对象和目的的不同进行自我介绍更是一门重要的学问。这次口语交际的内容就是“自我介绍”。通过情境体验与交流，围绕“介绍对象”和“介绍目的”进行思考与表达，在情境和体验互动中进而明晰介绍时的注意事项及自我介绍的表达技巧。教学目标 1.创设情境，激发学生口语交际的兴趣，鼓励学生大胆当众说话，能仪态大方地用普通话把自己介绍给大家。(重点) 2.学会根据介绍对象和目的的不同选择合适的介绍内容，掌握作自我介绍的方法及技巧。 3.通过观察、练说、讨论、角度体验、评价等方式来培养和提高学生的观察能力和口语交际能力。课前准备教师准备：多媒体课件。学生准备：搜集不同形式的自我介绍。教学重难点：对象和目的不同，介绍的内容有所不同。课时安排 1课时。教学过程一、谈话导入，感知话题师：同学们，当你来到新的环境，最快让别人了解你的方式是什么？生：作自我介绍。师：对，作自我介绍是一种最直接的、最简单的了解方法。相机板书：自我介绍不管是上幼儿园还是上一年级，相信同学们都作过自我介绍。回忆一下你都介绍了什么？

生1：我介绍了自己的姓名，家里有几口人。生2：我还介绍了自己的爱好。生3：我在最后还加上了自己的希望，希望能和同学们成为好朋友。师：作自我介绍时一般要介绍哪些内容？请大家说一说。生：作自我介绍时要介绍自己的姓名、年龄、爱好、特长。师：怎么不介绍自己的长相呢？生1：我们是面对面的介绍，长什么样一看就知道哇！生2：对呀，长相都看得见，不用介绍。师：作自我介绍时都不用介绍自己的长相吗？想一想，先和同桌讨论一下。生1：写作文的时候就得介绍自己的长相，因为别人看不到。生2：接不认识的客人的时候也得事先向客人介绍自己的长相。 …… 师：看来自我介绍的学问也不少。今天这节课我们就再来探究如何作自我介绍，看看你会有哪些新的收获。设计意图：由学生已有的生活经验引起谈话，再由“作自我介绍时都不用介绍自己的长相吗”引起学生思考交流，在初步感知的基础上揭题。二、创设情境，学习介绍师：同学们，我们都什么时候需要作自我介绍呢？生1：到一个新环境时，要作自我介绍。生2：应聘时需要作自我介绍。生3：认识新朋友时，要作自我介绍。 …… 师：对，和别人初次见面，转学到另一所学校，应聘校报记者……我们常常需要向别人作自我介绍，面对不同的情况，自我介绍也应该有所不同。相机板书：不同环境内容不同生：齐读板书。师：当介绍环境不同时，内容应该发生怎样的变化呢？请同学们看一下下面的几组情境，边看边想：每个情境是要向谁介绍自己？介绍自己的目的是什么？

塑造自我精选作文500字

塑造自我精选作文500字塑造自我教师眼中的我是一个倔强的学生，同学眼中的我是一个幽默的男孩，铁哥们儿眼中的我是一个仗义的兄弟，而父母眼中的我是一个淘气的孩子。我要大声地说一声：“不，真正的我是一个善良、勇敢的男子汉。” 去年的一天，放学回家的路上，我看见一位老奶奶摔倒在马路中央，腿上破了个口子，流了不少血。我三步并作两步跑过去，把老奶奶渐渐地扶了起来，旁边的人们看见了，不但没有夸我，有位阿姨居然面带挖苦地挖苦我，说：“像这种事，最好别管。把老太太扶起来，假如她摔出个好歹，一准讹上你！哼，雷锋可不是那么好当的。”我很是纳闷：为了不被讹，你们一点爱心都没有了吗？嗨，不管他们怎么说，现在最要紧的是把老奶奶送医院治疗。我和朋友用手机拨打了120，在医生叔叔的帮助下，我们把老奶奶送进了人民医院，还根据老奶奶提供的电话号码，通知了她的家人。他们来后连声感谢我们，我们都不好意思了。回来的路上，我想要是人们都缺乏爱心的话，那将来等他们遇到类似的情况，需要别人帮助而无人伸手时，他们肯定不会再嘲笑我了吧？今年暑假，我到山区姥姥家玩了一个月。有一天，我跟小伙伴们在村边的小树林里捉迷藏。玩着玩着，我突然发现一个小弟弟身后有一条蛇，正向他爬去。我赶紧招呼他：“小弟弟，快，往我这边来。”小弟

弟过来了，可是那条蛇也跟了过来。怎么办呢？这时，我想起爷爷说打蛇要打七寸。于是，我冲过去，一把提起那条蛇，抓住它的七寸，蛇的尾巴顺势往上一缠，缠住了我的胳膊。我从地上捡起一块儿大石头向蛇头上砸去，猛砸了几下，把它砸得晕了过去，然后把它从胳膊上拿开，放回了草丛里，就带着小弟弟回家了。后来，我给爷爷说起这件事，爷爷竖起大拇指，赞扬我是真正的男子汉。这就是我，一个善良、勇敢的阳光男子汉！【写作指导：引导学生积累写作素材】素材是未经提炼加工的写作材料，是精选作文的物质基础，犹如木之本，水之源。俗话说：“巧妇难作无米之炊。”这就是说没有材料，即便是能工巧匠，也无法造出精巧的器物。儿童心理学表明：学生写作，首先必须拥有写精选作文的有关的材料、中心思想、段落层次、语言表达——一切都无法从头谈起。所以学生精选作文要有雄厚的材料。”所谓“雄厚”就是广泛吸收积累之结果。那么，如何积累雄厚素材呢？我总结归纳了过去的教学实践，主要有两种途径： ⑴从现实生活中积累素材生活是写作的源泉。那么，如何汇积生活中的写作源泉呢？我认为：首先要丰富学生的生活。中小学语文大纲指出：“指导中小学生精选作文，要从内容入手。”内容就是写作材料，写作材料来源于生活。生活越丰富，积累的素材就越多。心理学表明：儿童天性好玩、好动。（next88）教师应抓住这一心理特征，有计划、有目的组织一些有益的课外活动，如春游活动、文体活动、读书活动、演讲活动、

塑造自己作文

塑造自己作文篇一：塑造自我塑造自我，起航梦想——大学生自身修养问题摘要：通过论述大学生当前存在的不足及时代要求，提出大学生提高自身修养的重要性，从而揭示出成功的人生密码。关键字：大学生修养历练成功人生观理论人才正文：自古以来就有“玉不琢，不成器；人不学，不知道”的警言启示我们要不断学习，以使自己更趋完美。所谓万美元就是指德才兼备，再具体地说就是修养高、有修养等等。而大家自古以来对于知识分子的要求似乎也更为苛刻一些。有如孔老夫子就说过：“古之明明德于天下者，先治其国；欲治其国者，先齐其家；欲齐其家者，先修其身。”孔子把自身的修养同齐家、治国、平天下紧密结合在一起，由此可见，修养之重要可见一斑。不仅孔子，孟子也有同样的见地“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”如今，我们作为当代大学生，是国家的栋梁之才，因此，自身修养问题也不得不引起注意。然而，事实证明，现实总是追不上理想。纵观一些大学生的生活，拜金主义是最风靡的一类现象，且不说名牌泛滥，攀比现象一浪高过一浪，单说女大学生的人生观就令人瞠目结舌，在调查了 100 名女大学生中 40﹪的人认为学得好不如嫁得好，她们认为，当今时代出去混不容易，而作为女人想要打拼天下更是难上加难，而在这 40﹪的人当中三成以上的人表示希望自己的另一半首要条件就是“多金” 。除此之外，30%的同学认为出来后找份稳定的工作，安安稳稳地过她们认为生命自己的小日子是最理想的生活。只有 10%的同学把奋斗提上日程，的真正价值在于不断超越自己，把善于总结自我、提高自身修养当做前进中的阶段目标最终走向成功大道。除拜金主义外在大学生群体中还存在着一些问题，最典型的莫过于曾经走上歧途的马家爵，类似问题还有诸如因失恋而轻生的，这些都表现出大学生自身修养还有待于提高。我们为什么要求大学生是“德才兼备”呢？将德放在了才的前面，就是要告诉我们只有

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指导思想与理论依据新课程理念下的课堂是师生共同学习、共同发展的场所,是以学科知识为载体,在师生、生生之间的相互活动和交流中,重在培养学生自我探索信息的意识,在学生经历知识形成的过程中,获得知识、技能、情感、态度、价值观的体验。本节课中在任务案例中,教师通过设置情境、引导思考、自主分析制作、展示交流等形式,与学生形成良好的互动氛围,促进学生形成自主探究的意识,培养学生分析问题解决问题的能力,提高学生的实际应用的能力。教学背景分析教学内容：本课是初中版信息技术第4册第3章文字处理的第4节,本课分2课时,本课为第1课时。主要学习自选图形和文本框等基础知识和技能,学会设计和制作自我介绍文档。学生情况：通过本章前面几节课的学习,学生认识了word文字处理软件,能进行简单的文字编辑,会设计制作表格,能够插入图片进行图文混排。教学方式：本节课的教学采用教师引导下的学生自主探究的学习方式,以实践操作任务为主线,以学生的自主活动为基础,力求发挥学生的主体地位和教师的主导作用,培养学生的主体意识和问题意识。教学手段：使用多媒体、网络教室的广播等功能,完成教学中的教师引导、学生展示及教学反馈等教学环节。技术准备：硬件：电子教室；软件：学案、样例文档、自学帮助文件教学目标(内容框架) 知识与技能： 1、学会设置背景颜色以及绘制自选图形和文本框。 2、学会使用控制点调整自选图形和文本框,会使用工具选项卡设置自选图形和文本框的形状填充、形状轮廓和效果等。 3、学会自选图形的组合。过程与方法：通过制作《自我介绍》文档,恰当利用自选图形、文本框等本课所学,布局美化文档。情感态度价值观：通过自选图形和文本框的探究和自学活动,提升自主学习精神与探索实践意识。教学阶段教师活动学生活动设置意图情境设置在班级文化建设的展板中看到同学们的自我介绍,都是根据统一的模板填充内容,如果想让你的自己介绍更加美观独具个性,可以在页面上绘制插图和图案,但是有的同学可能和老师一样并没有美术基础,对于绘画不擅长。但是我可以借助Word中有一些功能来帮助我美化和布局文档。观看听讲结合生活学习实际, 设置情境,引出课题温故知新下面请看老师的《史努比的自我介绍》样例：对比观察：初步观察样例初步感受样例,激发学习兴趣