妇幼项目及保健知识培训讲义
妇幼项目及保健知识培训讲义
妇幼项目及保健知识培训讲义
一、引言
妇幼项目是为了保障妇女和儿童的健康而设立的项目。本次培训旨在提供关于妇幼项目及保健知识的基本信息，帮助参与者更好地理解和应用这些知识，为妇幼健康服务做出贡献。
二、妇幼项目概述
1. 妇幼项目定义：
妇幼项目指的是为了提供妇女和儿童健康服务的一系列计划、政策和项目。其目标是降低妇女和儿童的死亡率，改善他们的健康状况。
2. 妇幼项目的重要性：
a. 妇女健康：妇女是家庭中的重要成员，妇女的健康状况直
接影响家庭的稳定和幸福。关注妇女的健康是实现整个社会的健康和发展的基础。
b. 儿童健康：儿童是国家的未来，他们的健康状况决定着国
家的未来发展。关注儿童的健康是实现可持续发展目标的关键。
3. 妇幼项目的执行机构：
妇幼项目通常由卫生部门、妇幼保健中心和相关非政府组织
负责实施。
三、妇幼保健知识
1. 女性健康知识：
a. 孕期保健：孕妇在孕期要保持良好的营养，定期进行产前
检查，避免感染和暴露于有害物质。
b. 月经周期：女性应了解正常的月经周期，及时发现和处理
月经不调等问题。
c. 乳腺健康：定期进行乳腺自查和乳腺检查，及早发现乳腺
问题。
d. 妇科疾病预防：定期进行妇科检查，避免性传播疾病的感染。
2. 儿童保健知识：
a. 新生儿护理：新生儿需要特殊的护理，包括保持室温适宜、按时喂养、正确处理尿布等。
b. 预防接种：及时按照国家规定的疫苗接种时间表进行接种，预防常见传染病。
c. 儿童饮食营养：提供均衡的饮食，养成良好的饮食习惯，
确保儿童的营养需求。
d. 正确喂养方式：根据不同年龄段的儿童，采用适宜的喂养
方式，如母乳喂养、人工喂养等。
四、妇幼保健服务
1. 孕期保健服务：
a. 产前检查：定期进行产前检查，确保母婴的健康状况。
b. 孕妇体检：检查孕妇的体重、血压、心率等指标，及时发
现并处理孕期并发症。
c. 孕产妇营养指导：根据孕妇的体重、孕周，提供合理的饮
食和营养指导。
2. 儿童保健服务：
a. 儿童体检：定期进行儿童体检，监测生长发育情况，及时发现并处理健康问题。
b. 疫苗接种：按照国家规定的接种时间表进行疫苗接种，预防常见传染病。
c. 健康指导：提供针对不同年龄段儿童的健康指导，包括饮食、运动、预防意外伤害等方面。
五、培训总结
通过本次培训，我们了解了妇幼项目的重要性以及妇幼保健知识的基本内容和服务。希望大家能将所学的知识应用于实际工作中，为妇幼健康服务做出自己的贡献！
妇幼保健知识讲座
妇幼保健知识讲座 李佩云 20世纪70年代，联合国世界卫生组织（WHO）在世界保健大宪章中对保健做了如下定义：“健康不仅是身体没有病，还要有完整的生理、心理状态和社会的适应能力”。 （1）身体无病：这是健康的最基本条件； （2）心理健康：心态决定了人生的一切，良好的心理是一切的保证； （3）身体健康：维持机体各组织的细胞，使功能协调作用完善。 （4）适应社会的能力：当今社会的三大特征：“速度、多变、危机”，对策：“学习、改变、创业”。 健康的十条标准： （1）精力充沛，能从容不迫地应付日常生活的压力而不感到过分紧张，你可以从事你渴望做的一切工作。 （2）处事乐观，态度积极，乐于但责任，严于律已宽以待人； （3）应变能力强，能够较好的适应环境的各种变化； （4）对于一般感冒和传染病有抵抗能力； （5）体重标准，身体均称，站立时身体各部位协调 （6）眼睛明亮，反映敏捷无炎症； （7）头发有光泽，无头屑或较少； （8）牙齿清洁，无龉齿、无疼痛，牙龈色正常无出血现象 （9）肌肉、皮肤有弹性，走路感觉轻松； （10）善于休息，睡眠好。 我们应该知道，未来的生活的质量取决于我们现在对待身体的方式。因此，从现在开始，我们要真正尊重自己的身体，善待自己的身体，给她以细致的关爱与呵护。 我们应该做什么？ 哪些人容易得乳腺癌？ 有乳腺癌家族史的人。 一侧已患乳腺癌的人。 终身未生育、未哺乳或高龄生育的人。 月经初潮早于13岁，绝经年龄迟于55岁的人。 营养过剩，中年后明显发胖的人。 长期应用激素药物，接触有害、有毒物和射线的人。 发现早期乳腺癌的意义 早期乳腺癌的治愈率，高达80-90%，到晚期就只有40%左右。 如何早期发现乳腺癌？ 提示1：乳房自检 步骤1： 对镜子，双手叉腰，观察双乳房外形、轮廓有无异常。 步骤2： 举起双臂，观察双乳房外形、皮肤、乳头、轮廓有无异常。 步骤3： 用拇指和食指挤压乳头检查流出的液体。 步骤4：
妇幼保健基本知识
第一部分儿童保健知识 一、新生儿期保健知识 1.新生儿出生时体重一般为2500克～4000克，低于2500克为低体重儿，高于4000克为巨大儿。身长一般约50厘米。 2.新生儿出生后应在1小时内尽早实施早接触、早吸吮、早开奶。 3.初乳含有丰富的营养物质和抗病物质，有助于预防新生儿常见的感染性疾病。 4.哺乳时抱新生儿的四个要点为：新生儿的头和身体保持一条直线，身体贴近母亲，鼻尖对着乳头，张大口含接大部分乳晕。 5.母乳喂养应按需哺乳，母乳不足时，更应增加喂哺次数。 6.母乳是0～6个月婴儿的最佳食物和饮料，在此期间不需要添加其他食物和水。 7.充足的睡眠有助于促进新生儿生长和发育，新生儿一昼夜的睡眠时间一般为16～20个小时。 8.新生儿可出现生理性体重下降，一般不超过出生体重的10%，出生后7天-10天恢复至出生体重。 9.新生儿一般出生后2～3天会出现生理性黄疸，7～10天消退。 10.新生儿脐带脱落的时间一般在出生后1周-2周。 11.新生儿满月时，体重增加600克以上、身长增加2.5厘米以上为正常。 12.正常足月新生儿一般不需额外补充钙剂，从出生后开始每天应补充400国际单位（早产儿800国际单位）的维生素D。 13.要注意给新生儿保暖，体温保持在36℃～37℃，居室定时通风。 14.新生儿有视、听、触等感觉，可通过母婴间皮肤接触、表情和语言交流以及利用颜色鲜艳、可发声的玩具等对新生儿进行感知觉刺激。
15.新生儿皮肤娇嫩，擦洗时要轻柔，保持臀部皮肤清洁和干燥，选用柔软的棉质衣物。 16.新生儿如出现体温异常、反应差、哭声弱、拒奶、呼吸急促、腹泻等异常情况，应及时就医。 17.新生儿出生后应接受甲状腺功能低下、苯丙酮尿症等遗传代谢病筛查和听力筛查。 18.新生儿出院后1周内及满月时，可各享受1次免费健康检查和咨询指导。 二、婴儿期保健知识 1.婴儿3、6、8、12月龄时可各享受一次免费健康检查和咨询指导，6～8个月时接受血常规检查，6个月进行一次听力检查，6、12个月分别接受一次中医药健康管理服务和指导。 2.应带婴儿每天户外活动2小时以上，通过抚触、做操等形式，促进婴儿身体活动。 3.婴儿乳牙萌出的时间一般在4～10月龄。 4.婴儿6个月时应及时添加泥糊状食物，首先是强化铁的谷类食物。遵循由一种到多种、由少量到多量、由细到粗、少糖无盐的原则。同时继续母乳喂养至24个月及以上。 5.婴儿出生后即可练习俯卧抬头，6个月后开始练习爬行，家长应多与婴儿交流与玩耍，促进婴儿的发育。 6.帮助婴儿从7～8个月开始锻炼咀嚼能力，练习用杯子喝水，12个月时练习自己用勺进食。 7.应给腹泻患儿补充足量合适的液体，坚持母乳喂养，不减餐。 8.婴儿出现吃奶差、发热、咳嗽或腹泻等症状，要及时就医。
妇幼项目及保健知识培训讲义
妇幼项目及保健知识培训讲义 妇幼项目及保健知识培训讲义 一、引言 妇幼项目是为了保障妇女和儿童的健康而设立的项目。本次培训旨在提供关于妇幼项目及保健知识的基本信息，帮助参与者更好地理解和应用这些知识，为妇幼健康服务做出贡献。 二、妇幼项目概述 1. 妇幼项目定义： 妇幼项目指的是为了提供妇女和儿童健康服务的一系列计划、政策和项目。其目标是降低妇女和儿童的死亡率，改善他们的健康状况。 2. 妇幼项目的重要性： a. 妇女健康：妇女是家庭中的重要成员，妇女的健康状况直 接影响家庭的稳定和幸福。关注妇女的健康是实现整个社会的健康和发展的基础。 b. 儿童健康：儿童是国家的未来，他们的健康状况决定着国 家的未来发展。关注儿童的健康是实现可持续发展目标的关键。 3. 妇幼项目的执行机构： 妇幼项目通常由卫生部门、妇幼保健中心和相关非政府组织 负责实施。 三、妇幼保健知识 1. 女性健康知识：
a. 孕期保健：孕妇在孕期要保持良好的营养，定期进行产前 检查，避免感染和暴露于有害物质。 b. 月经周期：女性应了解正常的月经周期，及时发现和处理 月经不调等问题。 c. 乳腺健康：定期进行乳腺自查和乳腺检查，及早发现乳腺 问题。 d. 妇科疾病预防：定期进行妇科检查，避免性传播疾病的感染。 2. 儿童保健知识： a. 新生儿护理：新生儿需要特殊的护理，包括保持室温适宜、按时喂养、正确处理尿布等。 b. 预防接种：及时按照国家规定的疫苗接种时间表进行接种，预防常见传染病。 c. 儿童饮食营养：提供均衡的饮食，养成良好的饮食习惯， 确保儿童的营养需求。 d. 正确喂养方式：根据不同年龄段的儿童，采用适宜的喂养 方式，如母乳喂养、人工喂养等。 四、妇幼保健服务 1. 孕期保健服务： a. 产前检查：定期进行产前检查，确保母婴的健康状况。 b. 孕妇体检：检查孕妇的体重、血压、心率等指标，及时发 现并处理孕期并发症。 c. 孕产妇营养指导：根据孕妇的体重、孕周，提供合理的饮 食和营养指导。
母婴保健 专项技术 知识培训班讲义 一 法律法规
母婴保健专项技术知识培训班讲义一 法律法规 母婴保健专项技术知识培训班讲义(一) 法律法规 大家好! 非常欢迎大家来参加母婴保健专项技术培训班，我将利用半个小时的时间和大家就母婴保健部分的法律法规进行学习和交流。说实话，我到妇幼院工作有13年，但说真正进行妇幼保健管理和工作也就这几年，所以说，如果有说得不对的地方，还请大家海涵和指教。 母婴保健专项技术培训的目的呢，刚才雷主任已经谈过，是全面贯彻落实《母婴保健法》、《母婴保健法实施办法》《母婴保健专项技术服务许可及人员资格管理办法》、《母婴保健专项技术服务基本标准》等法律、法规关于开展母婴保健技术服务的有关规定，进一步规范我县母婴保健技术服务执业行为，增强母婴保健技术服务从业人员依法执业意识，加强对母婴保健技术服务机构的监管，提高从事母婴保健技术服务人员人员素质和技术水平。 所有涉及这些的法律法规，都以《母婴保健法》为主展开，母婴保健法是调整保障母亲和婴儿健康，提高出生人口素质活动中产生的各种社会关系的法律规范的总称。到今天刚好13周年零十天，即1994年10.27第八届全国人大十次常委会会议通过，95年6.1实施。分七章三十九条，《母婴保健法实施办法》是国务院第308号令2001年6.20根据《母婴保健法》制订的详细的实施办法，分八章四十五条。 《母婴保健法》是我国第一部保护妇女儿童权益的专门法律，《实施办法》的公布使这部法律与有关国际立法成功接轨，为我国在社会公共事务立法方面如何与国际惯例接轨，提供了宝贵的经验。《母婴保健法实施办法》的主要内容基本上涵盖了我国生殖健康领域的方方面面，从总则、婚前保健、孕产期保健、婴儿保健、技术鉴定、监督管理、处罚原则等方面进行了详细的规定。比如，《实施办法》中明确规定的建立孕产妇保健手册、定期进行产前保健、进行卫生、营养、心理的医学指导和咨询，这是先进的医学模式中以人为本的理念在母婴保健服务中的具体体现，是母婴保健工作者应该坚持的服务方向。比如《实施办法》第二十四条中明确提出:国家提倡住院分娩。医疗、保健机构应当按照国务院卫生行政部门制定的技术操作规范，实施消毒接生和新生儿复苏，预防产伤和产后出血等产科并发症，降低孕产妇及围产儿发病率、死亡率"，也就为兑现这一点，国家每年拿出几个亿在西部地区进行了"降消"项目，这是新中国成立以来，我国政府单项投入最大、时间最长的
妇幼保健培训资料
妇幼项目培训资料 一、孕前保健 (一)孕前保健的目的：预防遗传性疾病的传衍，避免环境中有 害因素对繁殖细胞及其功能的伤害。使许多对母婴不利的危（wei）险因素包括母体疾病可在孕前得到识别，从而采取有效措 施来消除可减少其不良作用，有利于提高出生人口素质。 (二)孕前保健的内容：1、计划受孕：有计划地安排受孕和 生育，为新生命的诞生创造夸姣的起点。2、计划受孕前要排除 遗传和环境方面的不利因素。3、维护健康，建立健康生活方式，为未来的新生命创造良好的小环境。4、调整避孕方法，计 划受孕决定后，要调整避孕方法。5、选择适宜的受孕年龄和季节。 (三)孕前保健咨询 1 、通过了解家族史、疾病史、生育史、 药物接触史及营养状等评估，全面发现受孕前的危（wei）险因素。 2、对危（wei）险因素进行健康教育和指导。 3 、进行相关 实验室检查，如确定风疹的免疫状态。 4 、营养咨询、叶酸补充 方法。 5 、妊娠心理及经济准备。 6 、讨论避孕方法、7 、 强调孕早期，连续产前检查的重要性。8、建议保存月经记录，为受孕成功选择性生活时间。 二、孕早期保健 (一)保健要点：孕13 周前建立围产期保健卡，筛查高危妊娠 及不健康的胚胎。
(二)保健内容： 1 、及早确诊妊娠，保护胚胎。2、异常胚胎的筛查。3、警惕异位妊娠，正确处理自然流产。对早孕闭经后又浮现阴道流血的症状，要引起重视。Word 2022 实战技巧精粹Word 2022 表格的...Word 2022 宏和V...4、建立围产期保健卡 (1)问询病史：月经史及既往孕产史、病史及手术史、家族史、本次妊娠情况。 (2)全身检查：身高、体重、血压、脊柱、四肢、皮肤；心肺肝脾、妇科检查。 (3)实验室检查：血常规、血型、丈夫血型、肝功能、梅毒、表抗、白带常规5 、高危妊娠立案管理。 6 、孕早期卫生指导、心理保健。 三、孕中期保健： (一)保健要点：指导孕妇合理营养，高危孕妇立管理，加强对妊娠并发症及合并症的防治，监测胎儿生长发育情况。(二)保健内容： 1 、系统产前检查，每月一次，在孕20－24 周至少检查一次，高危妊娠增加检查次数。检查内容包括测体重、血压、腹围、宫高、检查胎方位、监测胎心、复查尿常查规，并注意其他异常情况。 2 、发现高危孕妇立案管理：在产前检查中要注意筛查有无妊娠合并症及并发症，并立案管理。3、营养指导：妇女怀孕后，要注意合理营养，以保证孕妇的健康和胎儿的正常发育。 4 、监测胎儿的生长发育。既要防止胎儿生长发育迟缓，又要防发育过度。 (1) 绘制妊娠图。(2) 孕妇体重。 (3) B 超检查：一是监测胎儿生长发育情况，二是筛查胎儿是否存在畸形或者缺陷。5、胎教： 6 、先天异常的筛查：有医学
妇幼保健培训
妇幼保健培训 一、妇幼保健工作的主要内容及指标 内容：改善儿童生存条件，降低新生儿、婴幼儿及5岁以下儿童死亡率，降低孕产妇死亡率，全面提高人口素质，严格执行母婴技术服务执业准入制度，宣传落实住院分娩、新法接生，打击非医学需要的胎儿性别鉴定的行为，普及妇幼保健知识，提高妇幼生活质量。 质量管理目标：1．全镇孕产妇建卡率90%，产妇建卡率100%。 2．产前检查率95%，早孕检查率80%。 3．消毒接生率95%，住院分娩率95%。 4．产后访视率95%。 5．本地户口围产儿登记报告率100%。 6、3岁以下儿童系统管理率80%。 7、7岁以下儿童管理率75%。 8、全年无孕产妇死亡。 9、婴儿死亡率＜10‰。 10、5岁以下儿童死亡率＜14‰。 二、乡、村级妇幼保健人员的工作职责 乡级妇幼保健人员：1、掌握全乡出生人口、死亡及保健、疾病防治情况并作好个案登记 建立《出生婴儿个案卡》（全乡） 建立《5岁以下儿童死亡个案卡》（全乡） 建立《孕产妇死亡个案卡》（全乡）
建立《孕产妇保健个案卡》 建立《儿童保健个案卡》 建立《体弱儿专案管理个案卡》 建立《出生缺陷登记本》 建立《妇女高危筛查登记本》 2、定期向县报告相关报表、报告卡及资料 3、定期参加县级例会及培训班 4、召开乡级例会（每2月或每季1次） 5、对村定期开展培训 6、指导并开展产前检查及保健、产时保健、产后访视、儿童体检等妇幼保健工作 7、辖区托幼园（所）卫生保健管理及体检 8、负责高危孕产妇的监护管理及随访 9、开展住院分娩 10、定期开展出生、活产、孕产妇死亡和5岁以下儿童死亡等监测数据以及报告数据漏报调查 11、出生医学证明使用与管理 12、定期对村开展督促检查（每季度对每个村巡查指导1次） 13、协助市、县妇幼人员开展督促检查工作。 村卫生室、村妇幼保健人员职责及任务 1、定期收集本村人口数、育龄妇女及已婚育龄妇女数、孕妇数、产妇数、活产数、婴儿数孕产妇死亡数、婴儿及5岁以下儿童死
妇幼保健知识
儿童保健知识 一、指导合理使用避孕药以帮助安全避孕。 准确掌握各类避孕药物的有缺点 1、女用短效口服避孕药。 2、女用长效口服避孕药。 3、皮下埋置长效避孕药。 4、紧急避孕药（事后避孕药）。 5、外用避孕药是通过溶化后产生杀死精子或是形成油膜，泡沫，使精子失去活动能力，而起到避孕的作用。 6、长效避孕针是以孕激素为主，配伍少量雌激素的长效避孕针剂。 二、询问生长发育史以了解儿童生长发育状况 1、小儿生长发育的特点就是增长迅速，但它却是一个连续的过程，尤其引人注目的是各年龄段生长发育的速率差异很大。 2、身体的各系统器官发育并不平衡。 3、生长发育的一般规律。 4、生长发育的个体差异，由于遗传、性别、环境、营养等方面的因素对小儿生长发育的影响导致小儿在生长发育过程中存在个体差异。 小儿不同时期生长发育的特点 （1）胎儿期：妊娠前8周为胚胎期，第9周到分娩为胎儿期。 （2）新生儿期：从胎儿娩出、脐带结扎后至满28天。 （3）婴儿期：自出生28天至1岁。 （4）幼儿期：1－3岁。 （5）学龄前期：3－6岁。 （6）学龄期：6－12岁。 三、建立健全新生儿访视制度以便规范新生儿保健工作 1.保暖：新生儿体温调节功能尚不完善，一般室内温度为24℃，湿度为50％－60％。 2.喂养：正常足月儿分娩后母儿情况良好者，可在4－6小时开始哺乳，喂奶时间每3小时一次，每次给予20分钟吸吮，奶间适当喂水。 3.预防感染：新生儿皮肤及呼吸道、消化道粘膜均娇嫩，免疫功能不足，必须严格预防感染。 4.皮肤护理：脐带脱落前不用盆浴，可在每次换尿布后用水揩洗臀部及会阴部。 5.五官清洁 6.衣着舒适 7.激发心理发育。 能够正确进行脐带的护理 消毒液可选用5%聚维酮碘或75％的酒精。 四、实施新生儿家庭访视以落实保健计划 1、访视内容： 初访：生后1－2天内进行。 第二次访视：生后5－7天进行。 第三次访视：生后10－14天进行。 第四次访视：生后27－29天进行。 2、新生儿的特殊生理现象 （1）体重下降：新生儿在出生后2－4天，体重可下降6－9%,但不超过10％。 （2）生理性黄疸：新生儿出生后3－4天内开始出现黄疸，皮肤呈浅黄色，巩膜（白眼球）
妇幼健康教育知识宣传
妇幼健康教育知识宣传 妇幼健康是一个十分重要的话题，妇幼健康教育知识的宣传对社会的发展和人民的幸福健康具有重要意义。以下是一些常见的妇幼健康教育知识宣传内容： 1. 孕前保健：妇女在怀孕前需要进行体检，确保身体健康，避免一些潜在的母婴健康问题。同时，重要的妊娠调整措施是不吸烟、不饮酒和避免进食生鱼、生肉及生鸡蛋等可能感染食品。 2. 孕期保健：妇女在怀孕期间需要注意饮食均衡，摄入足够的维生素、矿物质和蛋白质。她们也需要保持适当的体育锻炼，保证良好的睡眠质量，并避免暴露于有害环境中。 3. 分娩和产后护理：宣传分娩的基本过程，包括选产医院、准备产前包、了解分娩过程及监测宝宝的健康状况。此外，产后护理也是重要的，女性需要休息和恢复身体，同时要学会正确哺乳和完成常规的产后复查。 4. 新生儿护理：宣传婴儿的喂养方法和技巧，包括母乳喂养和人工喂养。同时也要教育父母婴儿的日常护理，如洗澡、穿衣、安全睡眠和有效的亲子交流等。 5. 儿童成长与发育：宣传儿童的健康成长和发育，包括饮食营养的均衡、适量的运动和良好的睡眠习惯。同时也要宣传儿童安全的重要性，如交通安全、防止意外伤害和避免受到侵害等。 以上是一些关于妇幼健康教育知识宣传的内容，希望能够提高
广大人民的健康意识，促进社会的健康发展。 6. 妇女乳腺健康：宣传乳腺健康知识，如乳腺自检的方法和频率，定期接受乳腺检查的重要性，以及早期发现和治疗乳腺问题的重要性。 7. 婴幼儿疫苗接种：宣传婴幼儿疫苗接种的重要性和安全性，向父母普及各类疫苗的适时接种固定程序，提高免疫水平，减少传染病对儿童健康的威胁。 8. 妇女心理健康：关注妇女的心理健康问题，宣传心理压力管理的方法，教育和鼓励妇女积极寻求心理帮助，减轻心理困扰，维护心理健康。 9. 性教育：为青少年提供正确的性教育知识，包括避孕和性传播疾病的预防知识，引导他们形成正确的性观念和行为，保护自身健康和权益。 10. 家庭暴力和性别平等：宣传家庭暴力的危害性和法律保护，鼓励受暴力侵害的妇女寻求帮助和报警。同时，提倡性别平等观念，消除性别歧视，呼吁建立和谐平等的家庭和社会环境。 这些宣传内容涵盖了妇幼健康教育的多个方面，旨在提高大众对妇幼健康的关注和认识，促进妇幼健康水平的提升。
妇幼保健院培训计划及内容
妇幼保健院培训计划及内容 一、培训背景 妇幼保健院是为了提供妇女和儿童的医疗、保健、咨询和服务的专门机构。妇幼保健院的医护人员需要丰富的专业知识和临床经验，以满足患者的需求。因此，对妇幼保健院的医护人员进行培训是非常重要的，可以有效提高他们的专业知识和技能水平，提供更好的医疗服务。 二、培训目的 1. 提高医护人员的专业知识水平。通过丰富多样的培训课程，使医护人员了解最新的医学进展和技术，提高他们的临床诊疗水平。 2. 提高医护人员的服务意识。培训过程中，加强对医护人员的服务理念培养，提高他们的服务意识和服务质量，真正做到以患者为中心，为患者提供更全面、更贴心的服务。 3. 增强医护人员的团队合作能力。通过培训，增强医护人员的团队合作意识和能力，提高团队的整体水平，更好地协作配合，为患者提供全方位的医疗保健服务。 三、培训内容 1. 专业知识培训 （1）妇幼保健专业知识 [1] 女性生殖系统相关疾病的诊断和治疗 [2] 婴幼儿健康管理及常见疾病的诊治 [3] 妇幼保健相关法律法规和政策 [4] 妇幼保健院服务流程和标准 （2）临床技能培训 [1] 妇幼常见病症的诊断和治疗技巧 [2] 妇幼护理技能及操作规范 [3] 妇幼高效护理团队的建设与管理 （3）最新医疗科技及器械培训 [1] 妇幼保健领域最新的医疗科技和器械使用 [2] 医疗设备的维护与操作
2. 服务意识培训 （1）患者心理健康指导 [1] 如何与患者进行有效沟通 [2] 如何进行患者情绪疏导 [3] 患者投诉处理技巧 （2）专业服务理念 [1] 以患者为中心的服务理念 [2] 关爱患者，用心服务 [3] 患者体验提升 3. 团队合作能力培训 （1）团队协作意识培养 [1] 团队的重要性和意义 [2] 团队合作的意识和价值 （2）团队协作技能 [1] 团队协作与配合技巧 [2] 团队冲突处理 [3] 团队建设和团队管理 四、培训方式 1. 理论培训 组织专家、教授授课，通过讲解、讨论、案例分析等形式，传授专业知识和技能。 2. 实践培训 安排实地实习或临床实践，让医护人员亲身接触患者，提高他们的临床经验和技能。 3. 在线培训 利用互联网技术，组织在线直播课程或网络教育，方便医护人员随时随地进行学习。 五、培训周期
妇幼保健必备知识大全
妇幼保健必备知识大全 妇幼保健是指针对女性和儿童的健康护理措施。在当今社会，由于生活水平的提高和医疗条件的改善，妇幼保健已经成为了人们普遍关注的话题。本文将为您介绍一些妇幼保健的必备知识。 一、女性健康护理 女性的身体独特之处使得她们在生理、心理和社会方面都存在特殊需求。女性经期健康是女性健康的重要组成部分。首先，女性要保持经期规律，经血应该呈鲜红色、质地均匀。大量出血、经期延长或过短等都可能是健康问题的表现。同时，女性在月经期间要注意个人卫生，避免感染或发炎。此外，女性还应当注意月经过多、经痛或经期不规律等疾病的防治。 除了月经健康外，女性还要注意乳房健康。乳腺癌已经成为女性健康的重要威胁，因此每个女性都应该定期自我检查乳房。如果乳房发现肿块、严重疼痛或其他与平常不同的症状，应及时就医。此外，妇科健康也是女性应该重视的一项。保持阴道清洁是预防妇科感染的重要措施。同时，定期妇科检查可以帮助早期发现和治疗妇科疾病。 二、孕前准备与孕期护理 对于准备怀孕的夫妇来说，孕前准备十分重要。女性在怀孕前应该进行身体检查，确保身体健康。此外，接种疫苗是防止某些疾病传播对胎儿健康至关重要的一步。男性方面，也要注意生育能力，包括避免吸烟、限制饮酒和减少暴露于有害环境中。 一旦怀孕，女性需要更加重视孕期护理。首先，孕妇的饮食需要注意均衡，包括蛋白质、维生素和矿物质的摄入。此外，孕妇应该保持适当的体重增长，并避免过度劳累和暴露于有害物质中。同时，经常定期产检也是孕期护理的必要环节。产检可以确保胎儿健康，并及时发现和处理孕期并发症。
三、产后护理 产后护理是对新生儿和产妇的重要护理。对于新生儿来说，早期的接触、随身 护理和羊水清洁都是必要的。在新生儿出生后，及时进行听力筛查和新生儿基因疾病筛查，可以帮助早期发现和处理可能存在的问题。同时，对于产妇来说，要尽快恢复体力，恢复骨盆底肌群的功能也是重要的。产后心理护理也是不可忽视的一环。 四、儿童健康护理 儿童的身体发育是一个连续的过程，需要家长的关注和护理。儿童早期的生活 方式和饮食习惯对其健康成长有着重要影响。因此，避免过分沉溺于电子设备，优化饮食，限制糖类和盐类的摄入是保持儿童健康的基本措施之一。 此外，儿童免疫注射也是儿童健康的重要保障。免疫注射可以帮助儿童抵御多 种疾病的侵袭。家长要根据免疫时间表带孩子去接种相应的疫苗，确保儿童的免疫力得到最佳保障。 综上所述，妇幼保健的必备知识包括女性健康护理、孕前准备与孕期护理、产 后护理以及儿童健康护理。这些知识对于保持妇幼健康至关重要，希望每个人都能重视并付诸行动，为全面发展的社会做出自己的贡献。
妇幼保健知识宣传
妇幼保健知识 一、妇女保健 1、青春期保健 从月经初潮至生殖器官逐渐发育成熟的时期，又称青春发育期；是由儿童发育到成人的过渡时期。世界卫生组织规定青春期为10-19岁。 （1）青春期生理特点 1.体格发育 身高和体重的增长是继幼儿期后的第二个高峰，身高的突增是青春期到来的重要标志。此期身高增幅每年约5〜7 厘米。体重每年约5〜6千克。 2.生殖系统的发育 表现为外生殖器由幼稚型向成人型转变，如阴阜隆起，大小阴唇肥厚变大，小阴唇有色素沉着，阴道出现皱襞，长度和宽度增加。子宫增大，子宫体增大特别显着，子宫体与子宫颈的比例由幼儿时期的1：2转为成人期的2：1。输卵管增粗，卵巢出现不同发育程度的卵泡。 3.月经初潮 月经第一次来潮称为初潮。月经初潮是青春期来临重要指标之一。初潮年龄大多在13〜15之间，受环境、健康状况等因素的影响而有个体差异。若初潮出现在9岁之前，要考虑是否
“性早熟”，而18岁之后尚无月经，即可能为原发闭经，应及早就医检查。由于卵巢功能尚不健全，故初潮后月经周期也多无一定规律，须经逐步调整才能接近正常。 出血的第一日为月经周期的开始，两次月经第一日的间隔时间为一个月经周期，一般为28-30日。月经的持续时间为2〜7日，多数为3〜5日。每次月经的出血量为经量，大约为50毫升。月经血一般呈暗红色，主要特点是不凝固，偶尔亦可有小凝块，属正常。 月经期一般无特殊症状。有些妇女可出现下腹及腰骶部下坠感、轻度头痛、失眠、腹泻或便秘等症状，一般不影响日常生活和工作。 4.第二性征出现 第二性征是指生殖器以外的男女所特有的征象。女性第二怀征最先表现为乳房发育，继之阴毛、腋毛出现，骨盆渐宽大，胸、肩、臀皮下脂肪增多，出现女性特有体态。 5.全身各系统发育 （1）循环系统：心脏增大，心肌增厚。血压及心搏出量增加，脉搏逐渐变慢，接近成人标准。 （2）呼吸系统：双肺发育达到旺盛时期，呼吸功能增加，肺活量增加。 （3）神经系统：脑发育在重量和容量上变化不大，但脑神经结构逐步发育到接近成人。表现为思维活跃，对事物反应
妇幼保健知识
妇幼保健知识 1 第一：孕妇保健常识 孕妇的营养对胎儿及母体都是非常重要的。要生一个健康的婴儿，必须要有一个健康的母体。孕期要求有充足的营养，才能保证孕妇的身体健康和胎儿正常发育。否则，对孕妇而言易造成营养缺乏或过剩而引起一系列疾病。孕妇的健康和胎儿的营养都要靠饮食来维护，所以孕妇的营养一定要均衡合理，荤素搭配，粗细结合，饥饱适度，不偏食不挑食所以，孕妇的营养对胎儿的发育是不可缺少的。 孕妇充足的营养是保证胎儿正常发育的关键，孕妇营养不良对胎儿的影响很大，有的甚至是致命性的，具体有新生儿体重过低，围产期死亡率高、先天畸形，报道较多的有孕早期锌或叶酸缺乏可能导致胎儿神经管畸形；而在整个孕期，为使孕妇避免各种感染疾病，需依靠机体强大的抵抗力，而构成抵抗力的基础是营养。更进一步说，为了准备分娩时用力、出血、产后授乳和育儿等体力和营养的消耗，从孕期开始蓄积营养，也是非常必要的。 2 第二：食物 孕妇怀孕前三个月要补充叶酸，对宝宝的脑部发育好。应多吃生菜、豆类、腰果、坚果、肝脏、卷心菜、橘子、香蕉等，因这些食物中有较多的叶酸。而因为叶酸在体内存留时间短，一天后体内水平就会降低，所以增补叶酸必须天天服用。同时，还须注意的是，服用药用叶酸片时，按剂量服用就可以了，万不可认为服用越多越好。怀孕四至八个月要多补钙。食物中例如海带、黄豆、奶制品、黑木耳、鱼虾等均含有丰富的钙可以摄取，但不够，还需要服用一定的钙片。当然，八个月之后就不要吃了，补太多宝宝头部硬，不利于分娩。 妊娠后期，胎儿对蛋白质的需求量明显增加，如果母亲蛋白质不足，则会影响胎儿的成长发育。所以，补充蛋白质同样是很重要的，吃奶、蛋、肉、鱼及乳制品中的蛋白质是完全蛋白豆类（包括大豆、花生等）、谷类及部分蔬菜中的蛋白是不完全蛋白，只有将两类食物搭配食用（如乳制品与蔬菜，谷类与肉类共同食用）才能获得必需的蛋白质营养，满足胎儿和孕妇的需要。蔬菜和胡萝卜、动物内脏中有较多的维生素A；粗粮、肝中有较多的B族维生素；猕猴桃、大枣等水果和一些新鲜蔬菜中有相当多的维生素C；植物油、坚果中有较多的维生素E。也可以直接补充一定的孕妇专用的复合维生素，但一定要参照医生的建议服用。 3 第三：元素 1、热量孕妇的热量摄取，除满足本身的需要外，还要为胎儿提供足够的营养，所以孕妇在妊娠期间需要摄取比平时更多的营养，平均每日所需要热量较非孕期增加12.56KJ （300 kcal）；每日总热量约需10 463.8KJ（2 500 kcal）左右。除正常饮食外，还必需补充蛋白质、维生素和矿物质的摄取量。 2、蛋白质为机体提供足够的氨基酸，是积极参与发育的重要营养物质，如制造血液和肌肉，并起到增强胎盘和子宫的作用。妊娠期每日蛋白质总需量约80～90g。如果蛋白质的摄取量不足，不仅阻碍胎儿的发育，还会引起母体的代谢异常，引致贫血，削弱对病原菌的抵抗力，或成为产后母乳不足的原因。孕妇应多食用瘦肉、鱼、牛奶、鸡蛋、豆类等多种食品。若孕妇每日从上述食品中能摄取约80g左右的蛋白质，则可基本满足孕妇的需要。 注意事项 作为一个孩子的好父母，应该多学习如何对孩子的保健知识，这才是对即将到世界的新生命负责的表现，从今天开始多搜集资料，做好准备工作吧，为了健康的孩子，一起努力。
妇幼保健知识手册
妇幼保健知识手册 第一章：孕前准备 孕前准备是确保妈妈和宝宝健康的重要一步。在怀孕前，女性需要关注自身身体状况，制定合理的饮食计划，增加营养摄入，并进行相关检查。 1.1 健康体检 在怀孕前，女性应进行全面的身体健康体检。体检包括但不限于血常规、血型检查、糖尿病筛查、乙肝检测等项目。通过体检，可以了解自身健康状况，并及时采取措施，防止自身患病或者疾病对胎儿产生不良影响。 1.2 营养补充 在孕前，女性可以增加一些必要的营养补充，保证身体健康。叶酸是非常重要的一种营养素，孕前摄入足够的叶酸可帮助预防神经管畸形的风险。此外，铁、钙、维生素D等也是孕前重要的补充物质。 第二章：孕期保健 孕期是母婴健康的关键时期，孕妈们需要注意饮食、锻炼、心理等各个方面的保健要点。 2.1 合理饮食 孕妇需要合理安排自己的饮食，均衡摄入蛋白质、维生素、矿物质等营养物质。增加膳食纤维的摄入有助于预防便秘问题。此外，饮食
中的鱼类、瘦肉、奶制品等富含DHA、铁、钙等营养物质的食物也要 适当摄入。 2.2 适度运动 适度的运动有益于身体的健康，并可促进胎儿的发育。如散步、瑜伽、孕妇适宜的运动等，但要避免剧烈运动或者某些可能对孕妇和胎 儿不利的运动方式。建议在专业人员的指导下进行。 2.3 心理关爱 孕期心理状态的平稳对孕妇和宝宝的发育都有重要影响。家人及社 会的关心和理解对孕妇的心理健康都有积极作用。同时，孕妇可以通 过听音乐、阅读、交流等方式来舒缓压力、保持良好的心态。 第三章：分娩与产后护理 分娩是孕妇必经的过程，产后护理对母婴的健康和恢复也非常重要。在这个阶段，需要注意分娩方式、产后饮食和身体恢复等方面的知识。 3.1 分娩方式 分娩方式根据孕妇和胎儿的实际情况来决定，通常有顺产和剖宫产 两种方式。孕妇需要根据医生的建议和自身情况来选择合适的分娩方式，做好分娩前的准备工作。 3.2 产后饮食
妇幼保健知识一览
妇幼保健知识一览 妇幼保健是指保护和促进妇女和儿童的健康，是社会发展中的重要组成部分。 妇幼保健知识涵盖了女性健康、孕产妇保健、儿童健康等方面的内容。了解妇幼保健知识对于保障家庭幸福和社会稳定至关重要。下面将从不同的角度介绍一些妇幼保健知识。 一、女性健康 女性健康一直是关注的焦点话题之一。女性在不同的生理周期中，会遇到不同 的健康问题，如月经不调、妇科炎症等。首先，女性朋友应该了解自身的生理周期，遵循时间表进行卫生保健。例如，定期进行妇科体检，检查乳腺和宫颈癌的情况。同时，女性应该保持身体的卫生，注意个人卫生，避免尿路感染和妇科疾病的发生。 二、孕产妇保健 对于怀孕的女性来说，孕期保健非常重要。女性在怀孕期间，身体处于一种特 殊的状态，需要额外的关注和保护。首先，孕妇朋友们应该加强营养，保证身体的健康。均衡膳食，摄入充足的蛋白质、维生素、矿物质等营养素是非常重要的。其次，孕妇要注意日常生活中的安全问题，避免受到意外伤害。例如，避免乘坐交通工具时出现颠簸，避免接触有害物质等。此外，产后的护理也是关键，母亲需要充足的休息和适当的体力活动。 三、儿童健康 儿童健康是社会的重要资源，是国家未来的希望。在儿童的成长过程中，家庭 和社会都需要关注他们的健康问题。首先，儿童需要良好的饮食习惯，摄入适当的营养物质。家长应该合理搭配食物，使孩子获得充足的蛋白质、维生素、矿物质等。其次，儿童需要适当的运动，发展身体素质。户外活动和体育锻炼都对儿童的身体和身心发展有益。此外，儿童还需要接种疫苗，防范常见的儿童传染病。家长需要了解并按时带孩子接种疫苗，保护他们的身体健康。
四、家庭养育技巧 家庭是儿童成长的主要环境，家长的养育技巧直接影响着孩子的健康和幸福。 首先，家长应该给予孩子适当的关爱和支持，建立良好的亲子关系。家庭应该为孩子提供一个温馨、和谐的环境，营造安全感和信任感。其次，家长需要善于倾听孩子的需求和感受，提供及时的帮助和支持。同时，家庭应该鼓励孩子的自主能力和创造力，培养他们的健康心理素质。 五、妇幼保健服务 为了保障妇幼的健康，社会各界提供了各种妇幼保健服务。例如，妇幼保健机 构提供预防保健、健康咨询和医疗服务等。同时，一些非政府组织和慈善机构也积极参与妇幼保健事业，为妇女和儿童提供援助和支持。此外，社交媒体和互联网也提供了丰富的妇幼保健知识和资源，可以帮助人们及时获取相关信息。 总而言之，妇幼保健知识对于每个家庭来说都是必备的。了解并掌握相关知识，可以更好地保护和促进妇女和儿童的健康。我们应该关注妇幼保健，为家庭幸福和社会进步做出贡献。只有通过全社会的共同努力，才能实现妇幼健康、家庭幸福和社会稳定的目标。
妇幼卫生保健培训内容
妇幼卫生保健培训内容 妇幼卫生保健概要 妇女是人类的母亲,儿童是人类的未来。保障妇女儿童身心健康是卫生事业的重要组成部分，它关系到整个中华民族素质提高，关系着我国社会主义现代化建设。 （一）妇幼卫生保健概念：是以妇女生一、妇幼卫生保健概念，地位作用和意义 殖医学，0—7岁儿童生理特点为理论基础，以预防保健为中心，以群体保健为对象，针对妇女儿童不同时期生理、心理和社会等特点。运用预防医学、临床医学、基础医学和社会医学及管理学等多学科知识和技术对其进行健康保护和健康促进性工作。 （二）妇女卫生保健地位作用 1、服务人口占总人口的三分之二 妇女卫生保健服务对象涉及一个数量庞大的特殊人群。只要是有人群的地方就有妇女，就要生育子女，繁衍后代,就需要妇幼卫生保健服务工作，这就决定了妇幼保健工作具有广泛性。儿童卫生保健，是从胎儿期开始直至出生后成长到十四周岁（目前重点是七岁以下儿童）。妇女卫生保健则是从青春期直至老年期，决定了妇幼卫生保健服务的长时间性和连续性。2、妇女儿童属脆弱人群 妇女和儿童在暴露人群中属于容易遭受侵害的“脆弱人群”或“易感人群”，这是由其生理和心理特征所决定的。 3、妇女儿童是家庭保健的核心 家庭是组成一个社会的细胞，家庭保健是社会保健的缩影。妇女和儿童在家庭成员中占2／3。实践表明，家庭卫生保健以妇女和儿童为重要服务对象。 （三）妇幼卫生保健的意义 1、有利于提高整个人群的健康水平妇女儿童占总人口的绝大多数，她们的健康状态直接反映整个人群的健康水平。孕产妇死亡率、新生儿死亡率、婴儿死亡率等指标代表妇女和儿童健康水平。做好妇幼保健降低孕产妇死亡率和婴儿死亡率，特别是降低婴儿死亡率可以提高一个国家或地区人群的平均期望寿命。 2、有利于作好计划生育工作 3、有利于实现人人享有初级卫生保健，初级卫生保健是改善人群健康的根本。人人享有初级卫生保健是适应经济社会发展，体现社会公平，促进社会文明进步和发展的重要手段。 4、有利于提高中华民族素质在人体生长发育的过程中，每前一阶段是后一阶段的基础，如果忽视了某一阶段的保健工作，其有害影响会在下一阶段表现出来，往往造成不可弥补的损失。妇女如在妊娠期感染某些病毒或服用可致畸形的药物，激素、接触过量的放射线或环境有毒物质，就可对胎儿带来不良后果。如未经产前诊断及早采取终止妊娠的措施，便可生出缺陷儿。又如孕妇发生胎位不正，未能及时发现和正确处理，分娩时可能发生难产、死产、产伤甚至新生儿死亡，对家庭社会和国家都造成负担。因此，作好婚前、孕期、围产期和婴幼儿保健，是关系到提高民族素质，国家民族兴亡的重要工作。 （四）妇幼卫生状况及存在问题 建国五十年来在党和政府的重视和关怀下，全国城乡基本形成了三级妇幼保健网（县、乡、村），有专业的妇幼卫生队伍，有较为全面的工作规范。妇女儿童保健覆盖面不断扩大，儿童传染病得到基本控制，儿童营养不良患病率明显下降，孕妇住院分娩率，高危筛差率不断上升。但近几年来孕产妇、婴儿死亡率下降缓慢，并出现反复和平抬。产科出血、儿童肺炎仍占死亡的第一位原因。孕产妇死亡多在家中和转诊途中，死亡总构成比农村高于城市，卫生保健服务公平性问题比较突出。孕产妇、儿童系统管理未达到标准，高危孕妇筛查手段有
妇幼健康教育宣传资料妇幼健康教育知识
妇幼健康教育宣传资料妇幼健康教育知识 妇幼保健是很重要的，它是同时针对两个人的保健工作，不可 以有任何闪失，大家应该更加丰富知识，多了解，多经验。接下来就跟着一起去看看妇幼健康教育知识吧。 孕妇的营养对胎儿及母体都是非常重要的。要生一个健康的婴儿，必须要有一个健康的母体。孕期要求有充足的营养，才能保证孕妇的身体健康和胎儿正常发育。否则，对孕妇而言易造成营养缺乏或过剩而引起一系列疾病。孕妇的健康和胎儿的营养都要靠饮食来维护，所以孕妇的营养一定要均衡合理，荤素搭配，粗细结合，饥饱适度，不偏食不挑食所以，孕妇的营养对胎儿的发育是不可缺少的。孕妇充足的营养是保证胎儿正常发育的关键，孕妇营养不良对胎儿的影响很大，有的甚至是致命性的，具体有新生儿体重过低，围产期死亡率高、先天畸形，报道较多的有孕早期锌或叶酸缺乏可能导致胎儿神经管畸形;而在整个孕期，为使孕妇避免各种感染疾病，需依靠机体强大的 抵抗力，而构成抵抗力的基础是营养。更进一步说，为了准备分娩时用力、出血、产后授乳和育儿等体力和营养的消耗，从孕期开始蓄积营养，也是非常必要的。 孕妇怀孕前三个月要补充叶酸，对宝宝的脑部发育好。应多吃 生菜、豆类、腰果、坚果、肝脏、卷心菜、橘子、香蕉等，因这些食物中有较多的叶酸。而因为叶酸在体内存留时间短，一天后体内水平
就会降低，所以增补叶酸必须天天服用。同时，还须注意的是，服用药用叶酸片时，按剂量服用就可以了，万不可认为服用越多越好。怀孕四至八个月要多补钙。食物中例如海带、黄豆、奶制品、黑木耳、鱼虾等均含有丰富的钙可以摄取，但不够，还需要服用一定的钙片。当然，八个月之后就不要吃了，补太多宝宝头部硬，不利于分娩。妊娠后期，胎儿对蛋白质的需求量明显增加，如果母亲蛋白质不足，则会影响胎儿的成长发育。所以，补充蛋白质同样是很重要的，吃奶、蛋、肉、鱼及乳制品中的蛋白质是完全蛋白豆类(包括大豆、花生等)、谷类及部分蔬菜中的蛋白是不完全蛋白，只有将两类食物搭配食用(如乳制品与蔬菜，谷类与肉类共同食用)才能获得必需的蛋白质营养，满足胎儿和孕妇的需要。蔬菜和胡萝卜、动物内脏中有较多的维生 素A;粗粮、肝中有较多的B族维生素;猕猴桃、大枣等水果和一些新鲜蔬菜中有相当多的维生素C;植物油、坚果中有较多的维生素E。也可以直接补充一定的孕妇专用的复合维生素，但一定要参照医生的建议服用。 1、热量 孕妇的热量摄取，除满足本身的需要外，还要为胎儿提供足够 的营养，所以孕妇在妊娠期间需要摄取比平时更多的营养，平均每日所需要热量较非孕期增加12.56KJ(300 kcal);每日总热量约需10
妇幼保健知识资料
. 系列宣传资料之一妇幼保健系列 婚前保健 1、婚前保健：婚前保健是对准备结婚的男女双方进行婚前医学检查、婚前卫生指导和婚前卫生咨询。 2、婚前医学检查：婚前医学检查是指对准备结婚的男女是否患影响结婚和生育的疾病进行检查。 3、婚前医学检查的意义： *可以诊断男女双方当时的健康状况，确定可否结婚。 *发现双方是否存在有碍“优生”的疾病，保证后代的健康成长。*及时发现男女双方有无生殖系统缺陷或疾病，及时给予治疗。*接受性知识、计划生育和避孕方面的指导。 健康准妈妈，孕育新生命 1、为何要早孕建卡. 确诊怀孕的妇女应在孕12周内（即从末次月经的第一天开始算起至84天内）到医院的妇产科建卡登记，开始按预约日期接受产前检查。 早孕建卡可以及早发现一些影响母亲健康、胎儿发育的疾病和不良因素，并接受早期的孕期指导。 2、孕早期应注意的事项： 节制性生活
避免过重的劳动 慎用药品 避免接触有毒、有害的因素 补充叶酸 3、为何要定期产检. 产前检查的各项内容是根据不同孕期最易发生的异常情况由专家制定而来，因此在怀孕的不同时期，所做的各项检查有所不同，但都是必须的。 4、孕期合理营养 孕早期以清淡、开胃食物为主，孕中、晚期增加热能和各类营养素的摄入，注意食物品种多样化和烹饪的合理化。每日应补充粮谷、动物性食物、素菜水果、奶及奶制品。孕期最后2周热量不可摄入太多，以免胎儿过大，造成分娩困难。 安全度过分娩期 分娩先兆有哪些. 有规律的腹痛，每5～6分钟1次，每次持续时间20～30秒。阴道排出血性粘液，俗称“见红”。 阴道有水流出，这是“破水”。 出现上述症状之一者，您就得马上住院待产。 自然分娩好处多 自然分娩相对于剖宫产而言：