人际吸引
人际吸引
人际吸引是人际关系中彼此相互欣赏、接纳的亲密倾向，根据心理学实验研究发现影响人际吸引的因素有：
留心身体外表的修饰一个人若想增进人际吸引，则应进行合适的“印象修饰”。从自己的服饰、举止、面部表情、精神状态等做出适合于自身的角色和当时情境需要的行为，产生令人愿意接近、接收的吸引力。增加与他人的熟悉度心理实验告诉我们，不论人或动物，彼此之间当接触的次数增加，熟悉度逐步增高，便会具有吸引力。因此，如果你想增强人际吸引，则要留心提高自己在别人面前的熟悉程度。
扩大彼此的相似性我们往往喜欢那些和我们拥有共同理念、态度和兴趣的人，这就是“相似性”在人际间的吸引力。因此，要明晰自己所期望的与他人与社会的相似性，才能使自己的吸引力得以实现。
注重人际间的互惠关系根据人际交互论的说法，人与人之间的交往是向着增加酬赏和减弱代价的方向发展的。这种互惠行为既有功利的、经济的和现实的作用，也有精神的、心理的和超现实的意义。所以，在人际生活交流中，每个人都难免有酬赏和代价的比较水准。一般说来，功利的互惠较为现实，但不能长
久；而心理的互惠较能满足人的基本需求，能持续长久。因此，如能把感激的心情准确传达给对方，对方也将会为您做更多的事、更多的服务。
当然，增强自己的吸引力，不仅仅是加大自身在人际上的“注意”，也要让自己拥有更多的内在条件，如学识、才干、品德等都是人与人互惠的资源。这样，你才能够得到他人的喜欢和赞同。
增强人际吸引力的方法
增强人际吸引力的方法
增强人际吸引力的方法 人际交往是人们运用语言符号系统或者非语言系统相互沟通信息、交流思想、表达感情、协调行为的互动过程。它是人类的生存方式之一，是人类本质属性的表现。美国心理学家W·巴克说：“人离不开人，——他要学习他们，伤害他们，帮助他们，支配他们……总之，人需要与其他人在一起。”［1 ］马克思也说过：“人不仅是一种合群的动物，而且是只有在社会中才能独立的动物。”［2 ］学习处理各种人际关系，提高人际吸引力，是每个人成长中的必修课。 增强人际吸引力，需要加强以下八个方面的修养： 一、优化形象，完善“第一印象” 对方对你的“第一印象”如何，直接影响到你们今后的交往。如果对方对你“第一印象”良好，就会产生进一步与你交往的兴趣，良好的“第一印象”是相互间进一步交往的基础。 外貌仪表是引发“第一印象”的“窗口”。俊美漂亮的外表有不可抗拒的吸引力，正如古希腊哲学家亚里士多德所言：“美丽是比任何介绍信更为巨大的推荐书”。［4］虽然“以貌取人，
失之于人”的道理人人都懂，但是，外貌在人际交往，尤其是初次接触中，对人际吸引有着强烈的影响却是事实。 要给对方留下美好的“第一印象”，适度修饰自己非常必要。交往前，根据自己的肤色、身材、年龄、职业、交往情境精心打扮一下，使自己更加亮丽、潇洒，往往更易讨人喜欢。 微笑是一种最简单有效的使人漂亮动人的方法，微笑传达着友善，暗示着自信，代表着乐观，是一种动态的形象。保持阳光般的微笑，它便于你营造出明朗的人际氛围。 二、主动交往，提高熟悉程度 一般而言，人们有喜欢、亲近熟悉的人的倾向，因此，要想增强人际吸引力，就要主动提高对方对你的熟悉程度。提高熟悉程度的主要方法是互动接触，互动接触越多，熟悉程度越高，人际关系越容易密切，正如常言所说的：“亲戚越走越亲，朋友越走越近”。亲密的人际关系形成以后，相互之间如果不再沟通交往，也会产生陌生感、疏离感，密切的人际关系也会趋向淡化，真所谓：“日亲日近，日疏日远”。 做人际交往的始动者，掌握人际交往的主动
影响人际吸引的因素
为什么有的人受欢迎，具有良好的人际关系，而有些人却不那么受欢迎，你认为有哪些因素能影响一个人的吸引力？根据心理学家的众多研究，我们总结了如下几个方面： 一、时空接近性 时空距离是影响人际吸引的一个因素。距离越接近，交往的频率可能就越高，就越容易建立良好的人际关系。 实验一：美国心理学家费斯廷格对住宅楼的人的调查显示：居住距离越近的人，交往的次数越多，关系也越密切。此后其他的心理学家也做过类似的研究，结论与此相似。可见，简单的人际互动会提高我们对人们的好感。因此，邻近性能提高喜欢的程度，容易建立和发展良好的人际关系。 实验二：美国心理学家扎琼克在1968年曾经进行了交往频率与人际吸引的实验研究。他将被试不认识的12张照片，随机分成6组，每组2张，按以下的方式展示给被试：第一组2张看1次，第二组2张看2次，第三组2张看5次，第四组2张10次，第五组2张看25次，第六组2张被试从未看过。在被试看完全部照片后，实验者再出示全部照片。要求所有被试按自己喜欢的程度将照片排成顺序，结果发现一种极明显的现象，照片被看的次数越多，被选择排在前面的机会也越多。可见，简单的呈现确实会导致吸引，彼此接近、常常见面，的确是建立良好人际关系的必要条件。 二、魅力吸引性 （一）外表和容貌 外表和容貌对初次交往的人来说，是个重要的吸引因素。特别是在与异性交往时表现尤为显著。两个人在进行交谈以前，往往是根据交往者的外貌特征来估价他，形成肯定或否定的印象，从而影响或左右了以后相互之间关系的发展。 实验一：沃尔斯特等人让男女大学生各332名相互组对进行了两个半小时的舞会，舞会结束时，询问学生是否希望再次同对方进行约会，结果表明，外表越吸引人，就越为人喜爱。实验二：戴恩等研究者给大学生看三个大学生的照片：一个外貌漂亮，一个相貌平平，一个是相貌丑陋。然后要求被试估计他们三人未来是否幸福，结果发现，外貌具有吸引力的人得到了更多的肯定回答。还有的研究表明，几个月大的婴儿就对漂亮阿姨的照片关注的时间比不漂亮的阿姨的时间长。 那么为什么漂亮的人会更受人喜欢？ （1）生活环境告诉我们，只有认为是“漂亮”的人才是值得爱。似乎被爱的对象总是“漂亮”的，即使相貌平平，也会“情人眼里出西施”，所以美貌就起到了激发爱和反应爱的线索作用。（2）人们常常以为，同漂亮的人在一起，觉得荣耀和光彩。提升自身的价值，为满足虚荣心，人们愿意与漂亮的人接触。（漂亮的散逸效应） （3）人们常认为，漂亮的人还具有其他方面好的品质。如聪明、机灵、开朗、活泼等，于是我们就把好的个性品质与美貌相互对应起来，形成一种习惯性的思维。（漂亮的晕伦效应）（4）爱美是人的天性。美的东西可以养眼，所以谁都喜欢。看到美女女孩子也会多看几眼，就更别说男孩子了。 男性和女性谁会更重视对方的容貌？有研究认为，从表面上看男性比女性更为重视对方的容貌，而实际上女性比男性对容貌更为看重，原因是一种投射心理（指的是自己怎么想的也认为别人也是这样想的），研究者认为，正是由于女性非常重视男性的容貌，所以女性认为男性也会重视自己的容貌，所以女性就非常注重自己的容貌了。（有待磋商） 不能夸大外表和容貌的作用。在交往之初，容貌的作用较大，但随着相互认识的加深，容貌的作用则不断降低。 （二）才能 研究表明，在其他条件都相同的情况下，有才能的人容易受到人们的喜爱。可能的解释是因
影响大学生人际交往的因素
影响大学生人际交往的因素 人际交往的内容涉及广泛，包含校内外，可以是同学之间、师生之间、个人与班级、个人与学校，与公司企业等。伴随着经济的发展，影响大学生人际交往的因素也是多方面的。 青年时期是一个关注交往﹑需要理解﹑渴望友谊的时期。通过人际交往结成一定的人际关系，是个体能够适应环境，适应社会生活，担当一定的社会角色，培养健全人格的基本途径。大学生正处于学习知识，了解社会，探索人生的重要发展时期。 不仅要以积极的心态面对学习和生活，更重要的是对在人际交往中彼此该如何顺畅的沟通﹑增加了解，培养情感这一人生课题有理性的思考。 踏入大学，我们面临着新的环境，同时也面临着新的挑战。远离家乡，在学校里学习生活，这中环境下，良好的人际关系就显得尤为重要。这不仅是我们正常学习，生活的保障，更是我们自我发展的深层需要。为实现这种需要，首先要对人际交往和人际关系理论有自己的理解和认识。那么什么是人际交往呢？所谓人际交往是指社会上个人与个人，个人与集体以及个人与群体之间，运用语言和非语言符号交换意见，交流消息，转达思想，表达情感和需要，从而在心理和行为上产生相互影响的动态过程。 人际交往的过程，是不断变化和发展的系列活动，人与人的每次交往只是系列交往活动中的一部分。人际交往这一过程，又会表现出双主动性，双向性，相互认识性等几个特点。人际关系在社会生活中的每一个角落，各种不同的人际关系又包含着相同的因素。人际交往和人际关系又是有联系的。人际交往是人际关系形成的前提和基础。现实生活中的人，必然要与他人进行各种形式的交往。正如马克思所说： “人们在生产中不仅影响自然界，也相互影响着。他们只有以一定的方式共同活动，才能进行生产。为了进行生产，人们相互间便发生联系，只有在这种联系范围里，才能有他们对自然界的影响，才能有生产。”人需要建立良好的人际关系作为自己生存和发展的必要条件。在生活节奏不断加快，竞争激烈的当今社会更是如此。在交往的过程中，也会有不懂交往，不愿交往，不善交往的
浅论影响大学生人际吸引的因素及分析
浅论影响大学生人际吸引的因素及状况分析 摘要: 步入21世纪，工作，学习，生活中，拥有一个好的人际关系显得越来越重要。人际交往将个人与个人、个人与群体相联结并形成相互作用，相互影响共同发展的网络系统。作为自然人都会有一种喜欢被肯定被关注的情怀，家人，朋友，知己，恋人甚至陌生人与自己交往关系好与否也自然成了影响心情，心态，好坏的决定因素，对于“天子骄子’的大学生的调查与了解也就显得更加重要了。 关键词: 大学生人际关系吸引影响因素合理方法 人际吸引（interpersonal attraction）指人与人之间彼此注意、欣赏、倾慕等心理上的好感，并进而彼此接近以建立感情关系的历程，而影响人际吸引的因素不外乎外形因素，个性品质因素，相近因素，互补因素。 1.外形因素即第一印象 人们初次见面时产生的印象称第一印象,往往会影响对人以后一系列行为的解释，有先入为主的作用。人们初次相遇，总要首先观察对方的衣着、相貌、举止及其它可察觉到的动作反应，然后根据观察到的印象对对方作出一个初步的评价，虽然第一印象是在很短的时间内根据有限的、表面的观察资料所得出来的，但由于它的新异性和双方鲜明的情绪色彩，却能在人的脑海中留下深刻的烙印。第一印象有时和一个人的气质相吻合，有时和一个人的气质大相径庭。不同的人会对同一个人产生不同的第一印象，如对一个蓄长发留胡须的男青年，有的人认为他流里流气，有的人却觉得他很时髦，很“派”。因此，我们在交往中要尽量避免受第一印象的影响，要把第一印象作为一种信息储存在脑子里，且慢对一个人作出什么结论，要想对一个人理解得准确，有待于交往的进一步深化。“路遥知马力，日久见人心”仍不失为一个真理。同时，我们在人际交往过程中，应该努力给人留下一个良好的第一印象。 2.个性品质因素 影响人际吸引的另一个基本因素个人品质在激发友谊方面常常起着重要的作用，传统文化中存在一种明显的刻板印象:身体有魅力的人在其他方面也很优秀。个体的身体魅力包含以下几个方面的内容: 1)、外在魅力。外在形象就是我们通常所说的长相、着装、仪态、风度等、即所谓的相貌.外在形象是身体魅力的硬件，是个体散发魅力的第一步，一个仪表堂堂、风度翩翩、天生丽质的人走在大街上必然引来较高的回头率。 2)、人格魅力。外表在初次交往和浅层次的交往中有重要的影响，而进入深层次的交往后，人格魅力更富有吸引力。个人的知识、能力、特长、才华、道德、作风、谈吐、幽默等个性。即所谓的人品，在品与貌的关系上，“貌”在交往初
影响大学生人际交往的心理因素有哪些
影响大学生人际交往的心理因素有哪些 认知因素 首先是对自己的认知。有无正确的自我评价，会影响人际交往中的自我表现，其次是对他人的认知，第三是对交往本身的认知。交往的过程是双方彼此满足需要的过程，如果只考虑自己的满足而忽视对方的需要，就会引起交往障碍。 情绪因素 人际交往中的情绪表现应是适时适度的，应当与引起情绪的原因及情境相称，并随客观情况的变化而变化。情绪反应过分强烈，不分场合和对象，恣意纵情，会给人轻浮不实的感觉；若情绪变化激烈则会让人觉得过于感情用事；情绪反应过于冷漠，对本可引起喜怒哀乐的事情无动于衷，则会被认为麻木、无情。这些不良情绪反应都会影响交往。 人格因素 人际交往中。人格因素有至关重要的作用。不良的人格特征容易给人以不良评价、不愉快的感受乃至一种危险感，因而会影响人际交往。下面是较常见的一些不良人格因素及其对交往的影响。 ①为人虚伪。与这种人交往，人们没有安全感。 ②自私自利。这种人只关心自己的需要，不关心他人，人们在与这种人的交往中会经常感到精神上、物质上受损。 ⑦不尊重人。与这种人交往。易被挫伤自尊心。 ④报复心强。与这种人交往，使人常担心稍有不慎，就会遭报复，感到心理紧张。 ⑤嫉妒心强。与这种人交往，易使人感到自己被嫉恨、被排挤、被剥夺，从而感到不舒服，不安全。 ⑥猜疑心重。常令人在交往中感到冤枉委屈，难以从内心接近。 ⑦苛求于人。这种人易使人感到紧张和压抑，并易使自尊心受挫。 ⑧过分自卑。这种人常被感觉为无能，与此种人交往使人感到负担、沉闷。 ⑧骄傲自满。使人感到威胁或难以信任。 ⑩孤独固执。自我防御心理太强，相互间难以影响，使人感到交往无效或交往很累。 因此，为了改善人际交往，应努力培养良好的人格品质。 能力因素 人际交往能力的欠缺是影响人际交往的原因之一，而对有些大学生来说，则是主要原因。这些同学想关心人，但不知从何做起；想赞美他人．可怎么也开不了口或词不达意：交友的愿望强烈，然而总感到没有机会；想调解他人的矛盾，没想到好心办了坏事；交往中想表现自己却出尽洋相；内心想表示温柔，言语则是硬梆梆的。 人际交往的能力可以通过有意识的锻炼来提高，关键是要多动脑筋多交往。
如何增强我的人际吸引力
如何增强我的人际吸引力 作为一名大学生，我希望能够与每一个人和谐相处，希望自己能拥有一个良好的人际关系，因为人际关系问题在大学生活中始终是一个影响自身心理健康影响校园生活质量的重要因素。那么，怎样才能在大学校园与人友好相处，拥有一段终生难忘的美好回忆，同时又为将来步人社会做一个充分的人际关系方面的准备呢? 首先，要充分了解大学校园人际关系的特点。从成为大学生的那一天起，与人相处的对象和特点就发生了根本的变化。在中学以前，我们与之相处的对象和含义比较狭窄，只是友谊或亲密关系的一种拓展。此外，那时的人际关系也比较简单。例如，我们可以只跟自己喜欢的人交往，自己不喜欢或者不想交往的人就可以不去理他。然而，一旦成为了大学生，住到校园的集体宿舍里，我们就不能再仅凭个人好恶与人交往了。对于集体中的每一员，无论喜欢与否，我们都要每天面对，都要与其相处。所以，不仅要同自己喜欢的人交往，还要与自己不喜欢的人保持友好的关系。这是大学校园人际关系的一个突出特点。另外，在大学生活中，人际关系的新特点还表现在不能仅以自己的标准要求别人，还应认识到自己的行为和生活方式也可能是别人所不能接受和不喜欢的。因而，在彼此之间发生冲突或不协调时，就不能仅仅指责和埋怨对方，而要做到互相的谅解和彼此的适应。这就是说，大学生必须逐渐摆脱以自我为中心的思维方式，逐渐学会设身处地的为别人着想，并在此基础上建立起独立、协调的新的人际关系。 其次，要注重自身人格塑造和能力的培养。常听到有同学讲："那人性格好，懂得多，所以喜欢同他交流"，的确，一个品质好、能力强的人或具有某些特长的人更容易受到人们的喜爱。人们欣赏他的品格、才能，因而愿意与之接近，成为朋友。所以，若想要增强人际吸引力，更友好、更融洽地与他人相处，就应充分健全自己的品格，施展自己的才华，表现自己的特长，使自己的品格、能力、才华不断提高。人们喜欢真诚、热情、友好的 人，讨厌虚伪、自私、冷酷的人。对个性品质一般评价最高的是真诚，评价最低的是虚伪。在我国大学生中选择朋友，首先考虑的是个性品质，愿与成熟、热情、坦率、思想活跃、有责任感的人多交往。另外，人际交往在心理上总是以彼此满意或不满意、喜欢或厌恶等情绪反映为特征的。要有良好的人际关系，须注意情感的相悦性。一般说来，人们总是喜欢那些喜欢自己的人，对真诚评价自己的人具有好感。自己一旦受到某人赏识、喜爱，得到好的评价，就会由于受到称赞而使自尊心得到满足，对此人产生心理上的接近和好感，因而也就减少了相互的摩擦和人际冲突，达到情感相悦，为良好的人际交往提供了心理条件。真诚地赞美他人，他人反过来会对你抱有好感。有些人常常太注意自己，不能发现别人的可贵之处，如果你能仔细观察，多注意别人，就会发现任何人都有值得赞美的地方，并且肯定和表扬别人的长处，此举将会给自身带来益处。 再次，要宽宏豁达，学会体察对方心理，做到以诚相待。我们的社会是一个多元化的社会，人们相互之间的关系越来越复杂。社会的复杂性导致个性的丰富性，这必然引起个体之间冲突的加剧，要与周围的人保持良好的人际关系，就必须学会求同存异，具备宽宏豁达的心理品质，就必须多为别人着想，做到以诚相待。
影响人际吸引的因素1
影响人际吸引的因素 日常生活中,我们经常会发现:有的人受欢迎,具有良好的人际关系,而有些人却不那么受欢迎,甚至遭致她人的厌恶或憎恨。“世上没有无缘无故的爱,也没有无缘无故的恨”,那么,为什么有些人容易让人亲近,而有些人却让她人敬鬼神而远之缺乏些引力,原因何在呢?根据心理学家的众多研究,以及生活的实际,我们不难体会到影响人际关系的因素就是多方面的,而要提高自身的吸引力,需要我们不断加强修养、提高素质、改善手段。 一、人际吸引的影响因素 实际生活中,影响人际吸引的因素究竟有哪些呢? １、邻近性因素。邻近性因素通常就就是指时空距离因素,由于距离越接近,交往容易,交往的频率就可能越高,容易建立与发展良好的人际关系,能够提高人们相互之间的喜欢程度,中国民间就有邻近性影响人际吸引关系的说法:诸如“远亲不如近邻”,“邻居好,赛金宝”等,现实影视作品中,某些影视演员虽然精品并不就是很多,但就是由于出镜率较高,图个脸熟,因此人们对她(她)的映象在不断加深,现实生活中的同窗情、战友谊等等,这充分说明,邻近性的时空距离就是影响人际吸引的一个因素。 2、魅力吸引性。人的魅力就是从多方面表现出来的。 第一个方面:外表容貌,这就是初次交往中人们最为关注的交往吸引因素,尤其就是对待异性交往更就是如此。一般意义上讲,外表容貌就是父母给的,就是先天的,一方面由于人们受生活环境的影响,往往将漂亮与美好、值得爱联系在一起;同时又认为自己爱的对象就是美丽漂亮的,即使相貌平平,也会“情人眼里出西施”,所以容颜美貌就激发了爱。另一方面人们有更多的理由相信同容貌美丽者在一起,就是一件荣耀与光彩的事情,能够满足自己的虚荣心,提高自己在同僚中的地位,所以愿意与貌美者接触。再一个方面人人都有爱美的天性,因为美能养眼,现实中美女的回头率高于相貌平平或丑陋者均源于此;另外有些人认为容貌姣好的人,其品德一般就是优良的,于就是乎便愿意成为貌美者朋友或瞧护者;而女子从传统的“女为悦己者容”观念出发,除了一般的修饰之外,引发了一种更为极端的“容”,医疗科技的发展与整容医学的进步为这种“容”提供了便利——人造美女的诞生,“丑小鸭变成金凤凰”已经变成了现实,也让她(她)增加了吸引了。 当然,我们不能夸大外表与容貌的作用。在交往之初,容貌的作用较大,但随着相互认识的加深,年岁的增长,年老色衰,容貌的吸引作用不断降低。 第二个方面:人的才能 心理学家在研究中表明,在其她条件都相同的情况下,有才能的人容易受到人们的喜爱。可能的解释就是因为人们与有才能的人在一起,可以得到更多的指导,少犯错误,觉得更安全些。吸引了更大的则就是有着一点小缺陷的人。事实也就是如此,白璧无瑕固然显得纯洁,但让人有敬而远之的缺憾,而白璧微瑕则能够让人易于接受,因为有着小缺陷的人褪去了圣人的光环,更接近普通人,因而人们对她的接受程度也就大增了。 第三个方面:个性品质 个性品质的吸引,实际上就是人格美的具体表现,外表美就是一时的,而心灵美就是经久不衰的。比起容貌与才能,个性品质具有无与伦比的吸引力,而且这种吸引力持久、稳定、深刻。在实际的生活中我们也有这样的体会,只有那些心灵美的人才会真正受人欢迎与喜爱。人的个性品质有多种,那么哪些品质在人际交往中最受重视呢？心理学家在研究中发现:诚恳、诚实、理解、忠诚、可信、可
大学生常见的人际交往问题和对策
大学生常见的人际交往问题和对策 伟大的革命导师马克思曾经说过：人是各种社会关系的总和。 马斯洛认为，人人都具有这样一种基本需要：需要归属于一定的社会团体，需要得到他人的爱与尊重，这些社会需要是与吃饭穿衣等生理需要同等重要的不可缺少性的需要，否则, 将使人丧失安全感，进而影响心理健康。 戴尔?卡耐基曾说：一个人事业的成功，只有百分之十五是由于他的专业技术，另外百分之八十五是靠人际关系和处世的技巧。 ㈠论题的提出 交往是人健康成长的基本条件，和谐的人际关系，适当的交往能力以及观察能力、表达能力是人的心理素质的展示。所谓交往，是指人们运用语言或非语言符号交换意见、传达思想、表达感情和需要等的交流过程，包括物质交往和精神交往。它是人类的特定社会现象。 进入大学是人生中一个重要的转折，面临许多新的人际关系：新的同学，新的室友，新 的师生，新的朋友，新的同乡以及新的班级，新的学校，等等。新生都对大学中的人际关系有过美好的想象，然而，当走进新环境后，人际关系的种种问题就都活生生地摆在了每个人面前。人际关系怎莫这样难处？成为大学生难言的痛。 再者，据报载山东大学社会学系选取在济南举办的两场高校毕业生招聘会，现场发送 1500份问卷，对今年高校毕业生供需状况进行了调查分析，结果表明：用人单位在招聘时最看重的是学生的综合素质，而大学生的能力则成为用人单位关注的重点，特别是人际交往能力. 我们知道轰动全国的云南大学 2.23凶杀案，主犯马加爵，由于与同学产生了一些小矛 盾，而走上杀人的道路。这件事不得不引起我们的思考。 因此，认识、理解人际交往特别是大学生时期人际交往的特点及原则，从中悟到人际交 往的一些基本知识，结合这些特点和原则，找到合适的方法培养人际交往能力，促进自身人际关系的和谐发展是当代大学生首要之选。
浅谈人际交往的正确方法
浅谈人际交往的正确方法 在现实生活中，许多人为了建立良好的人际关系，适应工作、学习和生活的需要，从不同角度认真学过一些关于人际交往方面的科学知识，但有时一遇到交往实践时，却又常常感到手足无措。造成这种现象的原因是：第一，理论脱离实践，没有把学过的科学知识和实际有机结合起来，化为自己的知识体系来指导实践，缺乏实践锻炼。第二，对人际交往的正确方法了解不够，不能在交际交往中运用自如。因此，要学会人际交往，就必须掌握人际交往的正确方法。 一、努力增强自己的人际吸引力 人们在交往活动中，都以自己能够引起周围人的欢迎和倾慕而感到荣耀和高兴，这就是人际吸引的作用。因此，我们初中生要努力掌握增强自己人际吸引力的方法，为建立良好的人际关系奠定坚实的基础。 １．微笑的艺术。在交往中，面带微笑能起到吸引交往对象的微妙作用，可以使人心理上感到愉快，心情舒畅，产生精神上的快乐之感。特别是第一次交往，微笑可以使人产生美好的第一印象，这种印象最鲜明、最牢固，并能产生很好的交往效果，并为以后的相识、交往和成为朋友奠定基础。例如：当一个同学学习上遇到困难，急需别人帮助时，你能面带微笑，耐心细致地帮助他解开疑团。他对你将会一生中都留下难以忘怀的美好印象，并在以后交往中会把你当成最知心的好朋友。再如，在学习生活中，常常会遇到与朋友或同学间发生争论，当觉得没有必要争下去，同时又想表示你不因此而生气时，你就可以微微一笑而了之。当有人在你面前说别人长短时，你不想附合他的意见，又不想表示反感，你就可以微微一笑。这样都可以收到良好的交往效果。总之，微笑是人际交往的最佳通行证。 ２．真诚地关心别人。真诚的含义体现在：一是坦诚无欺；二是在别人需要帮助时无私地伸出友爱之手。每个人都希望自己所交往的人是真诚无欺，无私奉献，尽力周到地关心自己的人。只要一个人能对与对方做无私而真诚的交流，尽心尽力地关心帮助别人，就一定能赢得朋友，发展友谊，受到周围人的喜欢和爱戴。 ３．主动寻找志向、情趣相投的人交往。在人际交往中，一般都喜欢与某些方面与自己相似的人在一起。如，爱好踢足球的同学愿意在一起交往；爱好书法绘画的同学愿意在一起探讨；班级干部愿意在一起讨论班级工作等等。这说明兴趣爱好、文化修养或专门特长上的相似，使人们有更多的机会共同活动，增进友谊，从而产生相互间的吸引力。因此，我们应该主动寻找志向、情趣与自己相投的人交往，这样才能更好地增强自己的人际吸引力。 ４、善于弥补他人的缺陷。世界上不存在十全十美的人，在人际交往活动中，每个人都有其擅长的一面，也有其欠缺的一面，而人际吸引有时就来自于交往之间的相互补偿。往往是一些人的特长弥补了一些人的缺陷，使之各得其所，关系融洽。如，
浅谈影响人际吸引的因素
浅谈影响人际吸引的因素 摘要：每一个人无一例外地都生活在人际关系里，在社会交往中，人们之间相互感觉﹑相互认识，形成一定的情感关系。这种关系集中表现在人际吸引上，人际吸引是建立良好人际关系的基础，影响人际吸引的因素很多，那么影响人际吸引的主要因素有哪些，如何增加人际吸引，本文试图从这两方面提出自己的浅陋看法，有不足之处，敬请老师斧正。 关键词：影响人际吸引因素增加 人际吸引就是个体与他人之间的情感上的相互亲密状态，是人际关系中的一种肯定形式，影响人际吸引的因素有很多方面，怎样才能增加人际吸引，下面我想谈谈我的几点认识。 1影响人际吸引的因素 1．1外形 一个人呈现出来的外形，通常是指这个人的外部轮廓、容貌、表情、服饰、举止以及风度的总和。是一个人举止风度的外在体现。在人际交往中，每个人的容貌都会引起交往对象的特别关注，尤其是初次相识时更为明显，这将影响到对方对他的整体评价。容貌是人的外表，美好的仪容相貌，会令人赏心悦目，感觉愉快，一个人的外形美观，表情和善，服装整洁卫生，举止得体反映出一个人的精神状态和素养，是人们交往中的第一形象，人们也因此更愿意与这一类交往，当然现实生活中人们天生丽质的毕竟是少数，然而我们却可以利用后天如化妆等手段，弥补在容貌、体形等方面的不足，将自身美丽的方面充分展示出来，使形象趋于美化，增加人际吸引的成份，但随着人们之间交往的时间的延长，这种吸引也会逐渐减弱。 1．2能力 每个人来到这个世界，都会以各种方式适应世界，否则，他（她）将会无法生存，这往往是人的能力作用，人的能力是多层次、多侧面的立体结构，如智力、活动力、组织力、创造力、推理力等，同一件事情，如果你做不好，换一个人却能做得好，有可能是你这方面的能力有问题，但一个人的能力我们也不能简单地肯定或否定，更多的情况是同样一个人，可以在这个领域默默无闻，在那个领域却可以大显身手，再有，同一个人，可以有时候具备某种能力，有时候却不具备，而且人与人之间的能力有大小，但不管怎样说，也不管哪个朝代，人们总是喜欢有本事的人，羡慕能力大的人，人们总是喜欢与聪明的、有能力、高智能的人在一起，人们往往讨厌与愚蠢无知的人
社会心理学 论影响人际吸引的因素
论影响人际吸引的关系 摘要：人际吸引是人与人之间的互相接纳和喜欢，究竟什么样的人才能被人喜欢呢？总结社会心理学在人际吸引领域的研究，可以发现，影响人际吸引的主要因素有情境、个人特点、相似性和互补等。 关键词：人际吸引、影响因素 一、人际吸引的界定 人际吸引是人与人之间的相互接纳和喜欢。是个体与他人之间情感上相互亲密的状态，是人际关系中的一种肯定形式。 人际吸引是人际关系的核心成分和主要特征，是人际关系中的一个中心问题。因此，调查研究高中生体育课堂教学中人际吸引的影响因素及存在的问题，对高中生人际吸引力的提升，体育教学质量的提高，以及校园人际关系的和谐发展，具有十分重要的意义。 二、影响人际吸引的因素 （一）熟悉效应与邻近效应 熟悉能增加吸引的程度，人们会喜欢与自己邻近的人。熟悉性和临近性二者均与人们之间的交往频率有关。处于物理空间距离较近的人们，见面机会较多，容易熟悉，产生吸引力，批次的心理空间就容易接近，则往往容易成为知己，尤其在交往的早期阶段更是如此。菲斯汀格以麻省理工学院已婚学生为对象，多次研究他们之间的相互吸引力与彼此居住距离的关系。结果发现，相互交往的多寡与居住距离的远近成反比。怀特1956年的调查发现，在几乎是完全偶然地住到一个居民区的人们中，成为朋友的多是居住的比较近的。为什么空间上的邻近能够促进人们的相互吸引呢?其中重要的原因就是邻近的人们能够经常的交往和互动。研究发现，交往本身就可以产生人际吸引，这是因为交往可以满足人们的一些基本心理需求。首先，交往可以帮助人掌握外部世界;其次,交往可以使人找到联系感和归宿感。 此外,熟悉本身可以增进喜欢一与我们接触交往越频繁的人,越容易成为我们的朋友,这就是所谓的“曝光效应”。扎琼克向学生们展示了他人的面部照片，有些图片被呈现达25次之多，有些则仅仅被呈现一两次。结果发现，一个人的照片被呈现次数越多，被试对照片就越喜欢，对照片上的人也是越喜欢。Perlman选择三种类型的人（正面、中性和反面人物）的照片作为研究素材。结果表明，熟悉增加了被试对于正面与中性对象的喜欢水平，但对于反面对象，却没有这种效应。当然,如果我们熟悉的对象在人格或行为上存在污点时，越熟
分析护理工作中人际交往的影响因素及对策
分析护理工作中人际交往的影响因素及对策 摘要】护理工作是医疗工作的重要组成部分，护患关系在医患关系中处于一种特殊的地位，护士是与患者接触最多也是最直接的人员，护患关系的好坏直接影响医疗工作是否顺利进行。而日常影响护患关系的因素有很多，本文就从护理人员以及患者方面进行探讨，总结影响护理工作人际交往的因素，并简要阐述建立良好护患关系的对策，以为日常护理工作提供指导。 【关键词】护理工作；人际交往；影响因素；对策 【中图分类号】R471 【文献标识码】A 【文章编号】1007-8231（2015）03-0067-02 所谓护理工作中的人际交往即护理人际关系，是护士在工作过程中形成的多种网络人际关系的总和，而在多种网络人际关系中，护患关系是最重要的人际关系，是由护士和患者通过特定的护理服务和接收护理服务而形成的一种专业性人际关系。良好的护患关系可以提高护理工作的质量和效率，而在实际的护患关系的交往中，影响护理人际交往的因素有很多，本文就对影响护理工作中人际交往的因素进行分析，并探讨良好建立良好护患关系的对策。 1.护患关系紧张的影响因素 1.1 服务态度 护理人员的服务态度是影响护患关系的重要因素之一，其中护理人员责任心差，态度生硬等是导致护患关系紧张的主要因素。有资料显示[1]，多数的护理纠纷起因于护理人员的服务态度和不恰当的言语，同时由于护理工作的繁重，护理人员承受的较大的精神和心理压力，长期的超负荷工作使得护理工作质量下降，且护患之间缺乏沟通，导致护患关系紧张。 1.2 业务因素 护理人员业务技术不熟练、缺乏相关的临床知识以及工作经验不够等，不能对患者出现的问题及时作出正确的判定，从而延误了诊断和治疗，比如在儿科护患关系中，年轻护士在对儿童进行静脉穿刺时由于自身经验等方面的原因导致未能“一针见血”，就极易引起患儿家长的不满和不信任感，从而引发矛盾[2]。 1.3 安全意识淡薄 护理人员由于未能认知执行“三查七对”等制度，导致病人药物的漏发和错发等，从而可能造成严重的护理缺陷。 1.4 经济支出超出心理预期值 由于医疗费用的增长，加之患者对自身疾病的认识不足，一旦经济支出超出自己的预期，患者容易将怨气积在护士身上，即容易引发矛盾。 1.5 患者的特殊心理 一方面患者在患病入院后由于生理不适应等因素易产生紧张、焦虑甚至恐惧等心理；另一方面由于近年来医疗行业医患纠纷的大量报道，患者的自我保护意识更加强烈，一旦护理人员有细微方面做得不到位即有可能引起患者的不满，从而导致护患关系紧张。 2.护患关系紧张的缓解对策 2.1 提高护理人员职业素质 作为一名护理人员应具备同情、敏锐、冷静、严肃、开朗、无私、求实等良好的职业素质，同时护理人员对患者应一视同仁，热情周到，公正服务，尊重患者的权利和人格，尽量满足患者的合理要求，并高度树立“以患者为中心”的护理
人际吸引
人际吸引的规则 （一）熟悉效应 也叫曝光效应，即熟悉引起喜欢。某个人只要经常出现在你的眼前，就能增加你对TA她的喜欢程度。 熟悉效应具有适应意义。 熟悉效应具有选择性。 （二）邻近效应 地理位置的接近会增加亲密性 原理 a)接近性增加了熟悉性 b)接近性常常与相似性联系在一起 c)人们能从居住接近的人身上以相对较少的代价获得社会性报酬 d)减少认知失调 （三）个人特征 1、能力 相同条件下，越有能力的人我们越喜欢。但有时出了点错的优秀人物更让人喜欢——犯错误效应（pratfall effect） 2、外貌吸引力 人们对于外貌有吸引力的人的评价较高，即“美即是好”的刻板印象 真正的吸引力是完美的平均 外表吸引力的匹配原则： 人们一般与跟自己具有同等吸引力的人结成伴侣。 吸引力受社会比较影响。对比效应（contrast effect）：看到一个非常吸引人的同性（异性）之后，人们会觉得自己（伴侣）缺乏吸引力，而观看一个相貌平平的同性（异性）之后，则不会产生这种感觉。 3、性格特点 （四）相似规则 人们倾向于喜欢在态度、价值观、兴趣、背景及人格等方面与自己相似的人。相似性来自两方面：一是人口特征的相似性，它包括性别、种族背景、宗教、社会阶层以及年龄。二是态度的相似性。 相似源于我们喜爱和自己观点一致的人，因为： 得到社会证实的观点使我们获得良好的自我感觉 我们尤其喜欢那些经过劝说而变得和我们观点一致的人， 因为劝说别人改变 观点让我们感到自己具有能力
（五）互补规则 互补的差异也会产生吸引力 前提：共同认同某些信念 （六）喜爱引起喜爱 我们喜欢那些喜欢我们的人。 称赞和恩惠并非总能引发喜爱之情
我的“人际魅力”
我的“人际魅力” 台州中学阳虹 理论背景及设计理念： 心理健康的人大多相信自己、接受自己、喜欢自己，他们同样也相信和喜欢别人。融洽的人际关系是心理健康的一种表现，也是心理健康的促进剂。 人际吸引（interpersonal attraction）指个人间在感情方面相互喜欢和亲和的现象，又称人际魅力。它是人际关系的一种积极心理状态，有助于满足个人的人际需求。人际吸引的条件主要有：①外貌吸引，一个人的外貌（容貌、体态、衣着、风度等）对人际关系有不可忽视的作用，特别是第一印象的首因效应会成为能否继续交往的基础；②邻近吸引，在具有满足他人需要的情况下，交往双方越邻近越有吸引力；③熟悉吸引，人们彼此交往次数越多，越熟悉，相互了解，就越有吸引力；④能力吸引，人们一般比较喜欢能力较强的人，特别是对那些有才能而又偶尔出现过一些小差错的人；⑤相似吸引，人们在外貌、年龄、地位、角色、学历、职业、能力、兴趣、态度等多方面相似，能彼此相互吸引。 了解自身人际关系的基本状态以及自身存在的人际吸引特质，不仅帮助自己更好的认识自我，同时让我们能有机会更好的完善自己的个性，对自我的人际也有很好的促进作用。 根据高中生的思维及人际发展特点，学生已经能比较理性认识朋友这一概念，高中生特别看着朋友，一旦有了好朋友，他们对其的信任程度远远超过其他人，甚至其父母。朋友的帮助主要是心理方面的影响。在选择朋友的时候，他们常常会看这几点：（1）志同道合；（2）品德高尚；（3）真诚待人；（4）忠实可靠；（5）勤奋好学。 高中生很看重他人特别是同龄人对自身的评价。所以本次课程设计围绕学生自身的人际现状，通过班级内部的人际现状测验，学生能直接了解自己在班级中的人际吸引现状以及总结出影响人际魅力的各种特质，给学生以直观的感受，让学生有一个从感性认识到理性认识的提升。促进学生更好的认识自我，认识自己的人际特质，在良好班级人际氛围的支持下，学生通过共同努力积极寻找提升自身人际魅力的方法，从而引导学生努力改善自己人际中的不利特质，提升自己的人际魅力并完善人格。 活动目标： 1、通过做人际特质问卷，学生了解自己人际吸引的特征，并感受来自同学的肯定，感受自己所存在的人际魅力特质，增强自信。 2、在真情互动活动中，学生不断体会自己的特点，以及被别人肯定时所带来的欣慰和激励。 3、讨论人际吸引的人格特质，学生能找到自身需要去努力的方面，寻求提升自己人际魅力的具体方案，以至于可以发展自己多种人格品质和特征，完善人格。同时学生在讨论过程中体会每个人身上都有人际魅力，只是表现不一样，让学生学会更客观更辩证的看待自己和他人。 活动材料： 1、每个学生准备一张彩色卡纸，用来收集测验的结果。 2、准备轻音乐若干，歌曲《相亲相爱一家人》。 3、每个学生准备一个信封，若干便利贴纸及白纸。 4、准备人际特质问卷每个学生一份（见附录1），在课前让学生先做好并装入信封。
影响人际吸引的因素1
影响人际吸引得因素 日常生活中,我们经常会发现:有得人受欢迎,具有良好得人际关系,而有些人却不那么受欢迎,甚至遭致她人得厌恶或憎恨。“世上没有无缘无故得爱,也没有无缘无故得恨”,那么,为什么有些人容易让人亲近,而有些人却让她人敬鬼神而远之缺乏些引力,原因何在呢？根据心理学家得众多研究,以及生活得实际,我们不难体会到影响人际关系得因素就是多方面得,而要提高自身得吸引力,需要我们不断加强修养、提高素质、改善手段。 一、人际吸引得影响因素 实际生活中,影响人际吸引得因素究竟有哪些呢？ 1、邻近性因素。邻近性因素通常就就是指时空距离因素,由于距离越接近,交往容易,交往得频率就可能越高,容易建立与发展良好得人际关系,能够提高人们相互之间得喜欢程度,中国民间就有邻近性影响人际吸引关系得说法:诸如“远亲不如近邻”,“邻居好,赛金宝"等,现实影视作品中,某些影视演员虽然精品并不就是很多,但就是由于出镜率较高,图个脸熟,因此人们对她(她)得映象在不断加深,现实生活中得同窗情、战友谊等等,这充分说明,邻近性得时空距离就是影响人际吸引得一个因素。 2、魅力吸引性、人得魅力就是从多方面表现出来得。 第一个方面:外表容貌,这就是初次交往中人们最为关注得交往吸引因素,尤其就是对待异性交往更就是如此。一般意义上讲,外表容貌就是父母给得,就是先天得,一方面由于人们受生活环境得影响,往往将漂亮与美好、值得爱联系在一起;同时又认为自己爱得对象就是美丽漂亮得,即使相貌平平,也会“情人眼里出西施",所以容颜美貌就激发了爱。另一方面人们有更多得理由相信同容貌美丽者在一起,就是一件荣耀与光彩得事情,能够满足自己得虚荣心,提高自己在同僚中得地位,所以愿意与貌美者接触。再一个方面人人都有爱美得天性,因为美能养眼,现实中美女得回头率高于相貌平平或丑陋者均源于此;另外有些人认为容貌姣好得人,其品德一般就是优良得,于就是乎便愿意成为貌美者朋友或瞧护者;而女子从传统得“女为悦己者容"观念出发,除了一般得修饰之外,引发了一种更为极端得“容”,医疗科技得发展与整容医学得进步为这种“容”提供了便利-—人造美女得诞生,“丑小鸭变成金凤凰”已经变成了现实,也让她(她)增加了吸引了。 当然,我们不能夸大外表与容貌得作用。在交往之初,容貌得作用较大,但随着相互认识得加深,年岁得增长,年老色衰,容貌得吸引作用不断降低。 第二个方面:人得才能 心理学家在研究中表明,在其她条件都相同得情况下,有才能得人容易受到人们得喜爱、可能得解释就是因为人们与有才能得人在一起,可以得到更多得指导,少犯错误,觉得更安全些。吸引了更大得则就是有着一点小缺陷得人。事实也就是如此,白璧无瑕固然显得纯洁,但让人有敬而远之得缺憾,而白璧微瑕则能够让人易于接受,因为有着小缺陷得人褪去了圣人得光环,更接近普通人,因而人们对她得接受程度也就大增了、 第三个方面:个性品质 个性品质得吸引,实际上就是人格美得具体表现,外表美就是一时得,而心灵美就是经久不衰得、比起容貌与才能,个性品质具有无与伦比得吸引力,而且这种吸引力持久、稳定、深刻。在实际得生活中我们也有这样得体会,只有那些心灵美得人才会真正受人欢迎与喜爱、人得个性品质有多种,那么哪些品质在人际交往中最受重视呢？心理学家在研究中发现:诚恳、诚实、理解、忠诚、可信、可
影响人际关系的因素
影响人际关系的因素 生活在社会中的每一个人都要同他人发生各种各样的关系，这种关系经常受到各自的职务、心理特征的制约，并伴随一定的心理体验和反应。这种群体成员之间相互交往和联系的状态，称为人际关系。人际关系本质是一种社会关系，这种特殊的社会关系不仅影响人们的心理状态，而且对社会群体的社会实践有重大的作用。正确处理人际关系，对于缓解紧张情绪，提高群体士气和工作效率，具有重要意义。 我们每一个人都希望自己有更多更广泛的朋友。对于有一些人来说，他们的社交能力并不差，可就是人缘不好，交不上知心朋友；而有的人社交能力并不是很强，但却结交了不少好朋友。这到底是什么原因所造成的呢？心理学家告诉我们，影响人际关系的因素可以说是多方面的。 一、影响人际关系的社会心理因素 影响人际关系的社会心理因素主要有：个人特质、态度的类似性、需要的互补性、交往频率和物理距离。 （一）个人特质 影响人际关系的个人特质包括三个：一是个性的品质；二是能力；三是外表的吸引力。 1．个性的品质 个性品质常会影响人与人之间的交往。良好的个性品质是人际关系的基础。社会心理学家认为，那些不尊重他人、以自我为中心、过分自卑的个性品质容易阻碍人与人之间的吸引，不利于人们的团结与协作。 而在群体中，一个性格开朗、活泼，心胸开阔、坦荡，性情和善、宽厚，富有同情心，能体谅他人的人，易受到其他成员的欢迎，因而也易同他人建立良好的人际关系。相反，一个性格孤僻、古怪、固执、自高白大、目空一切，或敏感多疑，或感情贫乏、麻木不仁的人，就难以与入相处，难以形成良好的人际关系。我觉得我是一个比较开朗的人，所以人际关系还不错。 2．能力 能力高低也是人际吸引的重要因素，因为聪明能干的人可以给人以智慧和帮助，且言谈举止赏心悦目。就说我吧，在大一的时候，我是我们班的班长，那时候我觉
影响人际交往的四因素
影响人际交往的四因素 现代社会心理学认为，影响人们交际关系有四个基本因素：（１）类似性；（２）需要的相互性；（３）距离的远近；（４）交往的频率。在这四个因素中，各自包含有丰富的审美心理方面的满足。因素之一：类似性。 社会心理学研究表明，“类似性”在人际交往中有很强的作用。一个人说“我喜欢他”这句话，表明“我”与“他”已经产生了某种关系，促成这种关系的就是某种“类似性”。中国民谣有“物以类聚，人以群分”之说，它表明人活动与交际的范围常常由“类似性”来确定，“美不美、家乡水，亲不亲、故乡人”，“老乡见老乡，两眼泪汪汪”，是由乡土籍贯形成的类似性。现代社会的交际，倒不一定注重乡亲，但如像同事、战友、亲戚、师生、朋友、邻居关系，其他如性格、爱好、职业、教育、宗教等总能找到某些类似性的成分，在其他条件相同的情况下，可以看出越类似就越容易相互产生好感。 而其中最重要的是态度的类似性。例如有相同或相近的政治观点，相近的道德准则或相近的艺术修养趣味，对某件事有相同的好恶是非判断，都能加强人的继续进一步交往的愿望。经验表明，交际场合能找到彼此都感兴趣的话题常是交际成功的第一步。如果进一步发现对此话题能得出相一致的见解，则交际可谓非常成功。从审美心理角度看，类似性表现了情感方面对顺应性的需求，人们多是希望自己的态度正确，这一愿望可以在态度类似的人中得到满足而产生“安心感”，而且有种“自足”感。 这种满足的心理具有美感性质，这种性质可以描述为：在对对方的类似性持肯定态度的同时认同了自身，产生了某种自我肯定自我欣赏的心理。同时，类似性又常常在交际活动中使人们能够得到预想的结果。在实践中，无论什么事，遇到同自己有某种类似性的人，事情进展就验证会使双方感到增进了好感。因素之二：需要的相互性。 这是指对交往双方而言，那种令人愉快的好感不是单方面的，而是具有互补性的。这源于人之间的好感具有相互性。现代心理学实验表明，人们很容易认为，自己喜欢的人喜欢自己，自己讨厌的人也讨厌自己，这被称为“好感回报法则”：人们喜欢爱自己的人而讨厌恨自己的人。这条法则提示在处理人际关系时，怎样从根本去建树自己的魅力，这个根本点就是要尊重别人，要爱护别人，要关心和帮助别人，好感不是从天而降，而是在关系过程中逐渐形成的。 有的人自感交际能力差，仅仅将交际失败的原因归诸于如外貌、衣着、身份地位等，虽然上述条件也可能导致某种交际失败，但最具决定性的，是要反省自身交际的出发点是不是尊重人爱护人，反省是否只是单纯考虑对方带来多少物质利害，而想加以利用。经这种反省，就会注意重新塑造自己的形象，给人的魅力好感无形中就会加强。 这种“好感需要相互性”揭示了交际的深层次审美性质，从审美心理看，来自他人的好感之所以成为某种报偿，是因为我们自身在追求好感，如果得到了所希望的对象的好感，那当然就成为一种极大的报偿了。这也表明，我们在交际中对某人产生好感，原因故然同对方有关，但又不只是来自对方的原因，同时也有我们自身的原因，我们自己也有这种获取