关于高校学生自习的几点思考 (1)

关于高校学生自习的几点思考-大学生创业论文

关于高校学生自习的几点思考

杨双春，刘荣全，潘一，张亮，荣继光，佟乐

（辽宁石油化工大学石油天然气工程学院，辽宁抚顺，113001）

[摘要]自习就是自己温习或复习，是一种学习手段，是大学生学习知识的重要组成部分，在大学生成为高素质人才中扮演着举重若轻的角色，但目前高校大学生的自习现状堪忧。针对这种情况，从扩充与改变自习时间、扩大自习对象、提升自习效率以及合理利用自习室四方面提出建议，以期为大学生提高自身学习效率和学习效果提供一些帮助，也为高校引导、管理大学生的学习提供参考。[ 关键词]大学生自习；自习效率；学风建设

[中图分类号]G525.5[文献标识码]A[文章编号]1674-893X(2015)06-0111-03

[收稿日期]2015-09-16；[修回日期]2015-10-26

[基金项目]辽宁石油化工大学2014年教育教学改革研究项目“基于‘创新创业训练计划’平台的大学生创新人才培养研究”（070008）；辽宁省2012年普通高等教育本科教学改革研究立项项目“加强多维实践教学平台建设,大力提高石油天然气专业人才工程实践能力”(702)

[作者简介]杨双春（1977-），女，辽宁营口人，博士，辽宁石油化工大学石油天然气工程学院副教授，主要研究方向：石油化学.

一、高校自习问题的提出

大学是使一个人从稚嫩蜕变为成熟、从无知转成聪慧、从少不更事到初懂人生的重要阶段。整体看来，目前本科毕业生质量下滑,与社会急需大量高素质人才

形成反差，归根到底是因为大学生并没有把重心放在学习上。学习是学生的任务和责任，但面对形形色色的诱惑充斥的课余生活，很多同学曲解了原本学习的意义，没有利用好自习，耽误了学业。

2015年，高等教育司提出了要全面深化高等教育综合改革，大力推动高校更新观念，完善课程设置，创新教学模式。自习作为大学生学习的重要方面，是补充和完善学业的重要方式，课堂学时的缩减意味着“自我学习”时间的增加，自习应当更加被重视起来，但很多大学生都忽视了自习的价值，自习情况不容乐观。

二、大学生自习问题及对策

如何改善自习状况，笔者从扩充与改变自习时间、扩大自习对象、提升自习效率以及合理利用自习室四方面提出解决办法。

（一）扩充与改变自习时间

一个人不同时间大脑兴奋程度不同，在较兴奋时，学习往往事半功倍，所以自习的时间是很重要的。目前的高校一般只有晚自习，笔者所在的辽宁石油化工大学也是没有早自习，晚六点三十到八点二十有晚自习。都说一天之计在于晨，早上洗漱后，冲走睡意与困乏，此时精神处于一个高昂的状态，记忆力较其他时候要好，记东西会比较从容[1]。因此，笔者认为大学生增加早自习是很有必要的。考虑到第一节课上课和学生的起床时间，早自习应该定在七点二十到八点之间。如果学生每天都能充分利用这段时间，相信会大大提高大学生的学习效率。例如宁波科技大学，在2005年提出早自习计划，学生在早自习中学习英语，在实行一年早自习之后，国家英语四级考试通过率由78%提升到93.4%。

晚自习是巩固已有知识和探索未知领域的有效手段。没有一定时间来消化白天所学知识，很容易忘却，即使掌握了也是不扎实的。绝大部分大学有晚自习，但

是时间安排得不是很合理。如浙江大学下午放学时间为五点半，而自习时间为六点半，学生除了吃饭，没有时间休息，这样自习的时候会精力不济，严重影响自习效率。因此，笔者认为学校应当调整晚自习时间，在下午放学和晚自习开始之间设有足够的休息时间，以便学生缓解大脑疲劳。比如笔者所在的辽宁石油化工大学对晚自习的

安排很合理，下午放学与晚自习间有一个半小时的自由时间，让学生有充裕的时间用于吃饭以及处理其他杂事，大脑拥有较长时间休息也会把下午的疲劳冲散，对晚自习大有裨益。

（二）扩大自习对象

不同的大学规定上自习的人群也不尽相同，如南昌航空大学要求大一新生必须上自习；山东大学图书馆为大学生上自习启用了选座排位机，上自习必须刷卡选座，以缓解座位不足的压力；上海财经大学不设任何硬性自习时间，这也意味着任何时间都可以是自习时间。笔者所在辽宁石油化工大学规定不过国家英语四级的同学，均需要在校上自习，并有专门人员核查出勤情况。

“不过四级需要上晚自习”政策基于四级英语考试的重要性，毕竟四级对一个大学生重要性极高。但是这个政策也面临一定的问题，一旦过了四级的同学想上自习需要自己找自习地点。寝室无疑是一个最为方便且舒适的地方[2]，但在寝室学习效果却是不尽人意。很多人选择去图书馆，但人多地少的矛盾也非常突出，而且图书馆有时也会存在各种打扰自习的情况[2]。这种“矛盾”对于有意评奖学金或考研的学生来说总有一种“英雄无用武之地”之感。

笔者建议不过英语国家四级需强制上自习的政策应该保留，好学生是一个学校核心竞争力，为了更好地培养“精英学生”，应该成立不同年级专门的大自习室，

由各个年级的“精英学生”自愿报名参加。比如华中师范大学2015年就设立了专门的自习教室：“博雅计划”和“未来教育家计划”专用教室，该校的目的是从本科生中挑选品学兼优、综合素质高的学生进行精细化培养，同时也激励更多的学生加入到优秀学生队伍中。

（三）提升自习效率

每个个体针对不同学科的兴趣以及领悟能力差别很大。一般来说，普遍男生的高等数学和大学物理较好，大学英语相对较弱，女生反之。另外，各个省市来的学生原本基础差距也不小，不同的学习环境导致学习方法也不同。因此，好学生可能投入较少的精力就可以取得较好的效果，而有些人付出较多但收效甚微。自习的收获取决于自习效率，自习效率得不到保障，自习的意义就不大了。如何保障自习效率一直是困扰很多大学生、教师甚至教育专家的问题。笔者认为，保障自习效率的重要方面之一就是制定适合自己的自习规划。决定木桶盛水多少的不是长板而是短板。某学科过于薄弱，会间接影响其他很多学科的学习效果。但只有长的杆子，才会打到高的果子，优势学科会使大学生有强大的竞争力，优越感会带动其他科目的学习。自习时间合理的分配，会使劣势学科不成为短板，优势学科成绩更高。

笔者建议学生，对于劣势学科，可采用一节自习专门学习，问题集中处理，较长时间内学习一门科目，不仅能较大量地掌握知识，而且还可以通过多“温故”，使知识掌握得更加牢靠。对于自己比较擅长的优势科目，每一节自习都抽出一点时间，不会使优势科目占用太多时间，但是每天都利用一点时间，每天都会增加一点感悟，久而久之会使优势科目变得更强。

影响自习效率的另外一个因素就是学生手中的电子设备。大学生对于很多事物

好奇，各种高科技手机，网上各种各样的有趣消息，引人入迷，在虚拟世界中唯我独尊的游戏在大学生周围层出不穷，频频更新换代的手机也让人爱不释手。本来自制力就不强的大学生很容易沉沦其中。刚从高中的“囚笼”里挣脱的大学生少有人管，很多都迷失了方向，部分大学生上自习时睡觉、玩手机、聊天，学习时间所占比率极低，完全颠覆了自习的本义[3]。

笔者认为，大学生意志不够坚定，如果自习带手机等通讯设备与游戏工具，很容易导致自习的时候心不在焉。很多大学生在自习时沉醉于虚拟游戏的世界，既影响自习效果，又带坏了学习风气，所以大学生不应该带手机上自习。如果身边没有诱惑，大学生就完全可以将自己的心沉静下来，将更多的时间投入到学习中。比如在洛阳大学，学生进入教室，手机就放入写有学生姓名的袋子中，集中管理，经过一段时间的互相监督、互相提醒，学生们告别了手机综合征，逐渐养成了集中注意力上自习的好习惯。

（四）合理利用自习室

多数学生大半的自习时间并不是学校统一的自习时间，而是课余和周末在自习室里的自习时间。大学生并不是全天都有课，白天没有课时教室里有他人在上课。在这样的大段时间里，一旦呆在寝室就会使人精神懒散，所以自习室就成了大量大学生的去处。当然，并不是所有的人都去自习室，也并不是去自习室的人都在学习，所以选择一个良好的环境很重要。

笔者认为，学习时周围不安静，人不容易静下心来[4]。休息之余发现周围有玩手机的同学，在休息之后内心难免有一丝波动。所以自习应该找一些无人或者周围都在自习的地方，这样可以心无旁骛，因为个体的行为完全有可能影响到其他人的学习状态[5]。

去自习室的时间具有随意性，很多人无论时间长短，每逢空闲就去泡自习室。笔者认为，拥有大段时间去图书馆更加合适，时间太少很难进入学习状态或者刚进入学习状态不久就需要离开。如若上自习室最好在半天都没课或者周末时，相对闲散的时间安排到做其他事情上。

自习室就是为了想学习的人开放的，目的就是提供一个良好的学习环境。大学生去自习室的目的就应该是强化与完善自己的学业。笔者认为，既然有大段的时间可以利用，应该明确需要自习的内容，比如领悟新知识，精通旧知识等。在不间断的大段时间下，自习获得的成效会很大。

自习最重要的还是效率，时间对于每个人都是公平的，不会多给你一分钟，也不会给别人少一秒钟，要想出类拔萃，就需要在相同的时间里做更多的事情。同样的自习，高效率的人所收获的知识要远远高于低效率的人。

三、结语

从孔子的“有教无类”主张开始，从最初的封建教育到曾经的应试教育，再到现代的终身学习，自习都是提高学习能力的重要方法，事半功倍。但是无论哪个时代，自习方式都有一定的不足，现在的高校自习问题也较为突出。就这些面临的问题而言，笔者提出几个建议：扩充与改变自习时间使广大学生拥有更多更有效可以利用的时间；扩大自习对象，相信会使更多的学生学习能力得到提升，培养出更多的人才；提升自习效率不仅可以让大学生学到更多的知识，而且可以改良学风；合理利用自习室，将会减少很多时间的浪费。大学生应该更好地利用自习这种独特的学习方式，提升自我，完善自我。

参考文献：

[1]陈友祥.语文早自习的辅导艺术[J].语文教学与研究,2001(4):23.

[2]易昆南,任天翔.高校自习室的合理安排与规划[J].湖南工业大学学报,2012,26(3):100-103.

[3]林鸿乾.关于大学生自习情况的调查报告-以淮北师范大学为例[J]. 中国-东盟博览,2013(9):53-54.

[4]亓培珍,侯存伦.环境噪声对学生自习效率的影响[C].妇女环境健康-妇女与环境研讨会论文集,北京：中国环境科学学会,2000(1):147-149.

[5]王世威.课外学习、他人行为影响个体学风的调查[J].价值工程,2013(22):276-278.

[编辑：何彩章]