小学四年级心理辅导活动课最佳方案
小学四年级心理辅导活动课最佳方案专心致志 (2)
勇于承认错误担负责任 (6)
做良好的倾听者 (14)
向快乐出发 (17)
掌声送给他 (22)
你想到了吗 (25)
学会说“不” (28)
直面学习压力 (32)
爱是美德的种子 (34)
太好了——良好心态培养 (37)
专心致志
活动设计意图：
注意是心理活动对一定对象的指向和集中。它作为一种心理现象，始终伴随着认识活动或学习的全过程。因此，提高注意力对于顺利完成任务、促进智力发展，具有重要的意义。《专心致志》一课抓住了小学生注意力的集中性水平较低的特点，主要针对：一、注意集中性的深度不足；二、注意集中的稳定性较差。用小学生喜爱乐见的卡通形象、活泼有趣的训练活动，帮助学生掌握一些基本的集中注意力的方法，并达到提高学生注意力的目的。
活动目的：
1、通过活动，培养学生训练注意力的意识。
2、通过活动，教会学生教会学生抵御外界干扰，提高注意力的方法。
活动方式：情景体验游戏训练自我诊断问题讨论
活动准备：
1、准备游戏规则、儿歌
2、准备注意力训练活动材料。
3、课件制作
活动过程：
一、玩游戏，激发兴趣
师：课余时间，你都喜欢干什么？
你们的课余活动真是丰富多彩啊！喜欢玩游戏吗？
老师带领大家玩一个游戏，高兴吗？谁来告诉大家，要玩好游戏得注意什么？
说得真好，得知道游戏规则，并且遵守游戏规则。
我们要玩的游戏叫“语言开汽车”。（出示课件）听老师讲一遍游戏规则。
请大家仔细阅读游戏规则。
游戏规则：
四个人围坐一圈，每人报上一个站名，通过对话用语言来开动“汽车”。如，A同学当作威海站，B同学当作荣成站，C同学当做文登站，D同学当做乳山站。A同学拍手喊：“威海的汽车就要开了。”大家一齐拍手喊：“往哪开？”A同学拍手喊：“往文登开”，于是，当文登站的C同学要马上接口：“文登的汽车就要开了。”大家又齐拍手喊：“往
哪开？”C同学拍手喊：“往荣成开”。这样火车开到谁那儿，谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好，中间不要有间歇。
听懂游戏规则了吗？哪些同学愿意来为大家演示这个游戏。
挑4个同学做游戏，做完老师强调注意事项。
小组玩游戏2分钟。
同学们玩得这样兴致勃勃，老师也被大家感染了。哪些同学游戏玩得很好，总也不间歇，请举手！
能把你玩好这个游戏的秘诀告诉大家吗？（集中精力听别人的话。）
刚才没举手的同学，谁来说说你游戏玩得不熟练，总出错的原因。
（有时候分神了，没听清同学的话。太紧张了，注意力集中不起来。）
师：哦，我明白了：游戏时失败的原因是注意力不集中，而游戏玩得好的经验是注意力非常集中。其实呀，不仅是玩游戏，生活、学习中有很多事情，只有集中注意力，专心致志地做，才能做得出色。这节课我们就一起来谈谈“专心致志”这个话题。（板书课题）
二、自我诊断对症下药
1、在学习、生活中，你有没有不专心的时候?
2、看来，很多同学都有不专心的时候，我们来进行一次自我诊断，使你分心的原因是什么呢？
学生交流，教师板书关键词语，并随机点评，归纳为主观原因和客观原因。
3、小结、过渡：同学们能够正视自己的缺点，很勇敢！既然有了坏习惯我们就要改正它，请同学们针对刚才谈到的不专心的原因对症下药，想一想有哪些好办法能克服开小差的坏习惯？
学生独立思考
4、人多力量大，请大家集思广益，在小组内交流、完善自己想到的办法，小组长负责整理、记录。一会儿我们来交流，看哪个小组想到的办法又多又实用。
小组交流讨论、小组长记录。
集体交流，教师点拨、评价。
5、大家不仅能正视自己的缺点，还能想出这么多克服不专心的好办法，不简单。但是，光是纸上谈兵是不行的，关键是看现实生活中我们是怎样做的！
三、行为训练
老师告诉大家：其实，注意力的好坏并不是先天遗传的，而是靠后天培养、训练得来的。据说毛泽东主席青少年时代为了锻炼自己的注意力，就常到繁华闹市去读书，久而久之，良好的注意习惯就逐步形成了。现在让我们也一起走进注意力训练营，训练自己的注意力，好吗！
（一）注意力集中训练
第一关：拍手游戏
1、师讲游戏规则：我们注意力训练营的第一关是“拍手游戏”，游戏的规则是：认真听老师念一些事物名称，听到动物名称时拍一下手，比如“我说螃蟹，你---”。听到植物名称时拍两下手，“比如我说月季，你---”。（板书动物1、植物2）做错的同学坐下来，不再参加游戏。听明白了吗？
各位注意力训练营的学员们，游戏开始前，你有什么要提醒同伴的吗？
（1、必须得保证纪律，2、要专心致志）
提醒的很到位，看谁能做得到，请大家起立，我们开始游戏。
(小猫、白菜、黄瓜、苹果、长颈鹿、西红柿、黄鱼、松树、蜻蜓、蝴蝶、企鹅、杨树、葡萄、小猪、骆驼、海豚、带鱼、辣椒、金丝猴、羚羊、梨树、桃子、米兰、大熊猫、豆角、茄子、菊花、牡丹、公鸡、大鹅、油菜、小鸟、喜鹊、蝙蝠、黄瓜、土豆) （进行游戏，请优胜的学生畅谈感受。）
游戏进行了这么久，你么还没出错，能说说你的秘诀是什么吗？（集中注意力。）教师指板书：原来秘诀就是集中注意力，专心致志。
有必要的话可以更换词语，再进行游戏。
恭喜立着的同学顺利通过注意力训练营的第一关，坐下的同学，你们在下一关也能做到“专心致志”吗？
好！信心十足，我们一起迈向第二关。
（二）抗干扰训练
1、老师放歌。
师：好听吗？希望你们在欣赏歌曲的同时，也能完成闯关任务。下面我会先念一组文字，再会问同学们一些问题，比如：排在第3位的词是什么？但是不一定就问这个问题，要注意听。
请大家拿出笔准备写答案。
①苹果雪梨香蕉西瓜凤梨柿子问：“凤梨”排在第几位？
②月亮地球太阳水星金星火星问：排在第3位的是什么
③王小东李志彭清清钟明华马媛媛肖春玲
问：有几个名字出现过重叠的字？
2、交流答案，总结：只写对了一题的同学，请举手！写对了两题的同学，请举手！三题全部写对的同学请举手！
3、在乐曲的干扰下，还有这么多同学顺利过关，不简单！
就像大家在自我测试中交流的一样，生活中，我们经常要在这样那样的干扰下学习或做事，但是只要我们能抵抗干扰，专心致志，就能提高效率。比如赛场上的运动员，比赛时，无论台下有多少观众，无论他们怎样呐喊助威，运动员都不会受影响专注比赛。
你也有这样的能力吗？
好，底气十足!老师再次告诉大家：注意力的好坏并不是先天遗传的，而是靠后天培养、训练得来的。
只要你肯努力、有毅力，就会有改变、有收获。
四、总结收获
我们今天的活动就要结束了，在活动中你有什么收获？（学生谈收获）
功夫不负有心人，只要大家肯在“生活”这个大熔炉中经受锻炼，不断提高自己的注意力，相信专心致志这把钥匙，一定能帮助大家打开通往成功之路的大门。
最后，请同学们一起宣读本节课的结束语。
课件出示：
同学们，要记住，集中注意有绝招；上课时，要专心，两只眼睛看老师；
下课时，要放松，教室外面玩一玩；写作业，看钟点，完成作业再去玩。
勇于承认错误担负责任
活动理念：
责任心是孩子做人、成人的基础，也是做事情的标准之一，没有责任心就不可能认真去做事。而现在城市里的孩子大多是独生子女，拥有太多的宠爱，以自我为中心，缺乏责任感，即使做错了事也有家长护着。在平时的学习生活中，发生争吵或犯错误时听到最多的是孩子以“这不是我的错”“它本来就是这个样子的”“这是他做的”“是他先……”等为托辞抵赖狡辩或者推卸责任而指责别人。如果任其发展，他们长大后极可能会缺乏责任感。因此我们要对学生的行为态度加以引导，使孩子们认识到责任心是做人应具备的最起码的道德品质，从而使学生勇敢地面对自己的错误，勇于承担责任。
教学目的：
1、认识责任心的重要性。
2、以积极的态度面对错误，对造成的后果勇于承担责任。
教学难点：学会积极面对错误，勇于承认错误，担负责任。
教学形式：小组讨论、游戏、调查、采访、阅读小故事等。
教学时间：45分钟。
教学年级：小学四年级。
一、故事导入，揭示课题（2分钟）
同学们，前段时问，我们学习了《将相和》这篇课文，文中的将军廉颇给我们留下深刻的印象。为什么呢?（负荆请罪，知错就改）是啊，曾立下赫赫战功的他在知道自己的浅薄之后，到蔺相如门前负荆请罪。他的行为非但没有被蔺相如讥讽，被大家嘲笑，反而成就了一段刎颈之交的美谈，千古传诵。可见敢于承认错误和承担责任的勇气是中华民族所颂扬的美德。也是一个人的崇高荣誉。（揭示课题——勇于承认错误，担负责任）
【设计理念：以学生熟悉的内容人手，营造轻松的课堂氛围，激发学生参与学习的兴趣，而且使学生更容易明白故事带给我们的启示。】
二、联系生活，认识责任（12分钟）
（一）给出生活情景
人的一生中难免犯错。一旦犯了错误，就要承认错误，承担责任，而不是推卸。可是，要做到像廉颇那样“负荆请罪”可真不容易，下面进入我们的情景园，这些情景都是我们身边经常发生的，你觉得他们做得怎么样?
情景一：两个孩子踢足球，不小心打烂班里窗户的玻璃。甲说：不关我事，是他把球踢到窗上的。乙说：要不是你把球踢到窗边，我怎么会踢到这个窗呢?
情景二：孩子不小心弄烂父亲心爱的花瓶，却告诉父亲是家里的小猫弄的，结果猫被爸爸狠狠踢了几下。
情景三：班里几个孩子打了起来，班主任询问情况，他们就在班主任面前很不服气地七嘴八舌说个不停，都说是别人先打自己，自己才还手的。
（二）引导讨论
这些同学的做法对吗?为什么?和你的同桌议一议。
（引导：不对，这些同学们在面对自己犯下的错误时，都没有勇气承认错误，却先将责任推给别人。）
是啊，面对错误的时候，我们总是听到这样的话语（出示幻灯片）：
“这不是我的错。”——全盘否认。
“我不是故意的。”——请求宽恕的说法。通过表白自己并无恶意而推卸部分责任。
“没有人不让我这样做。”——企图装傻蒙混过关。
“这不是我干的。”——最直接的否认。
“本来不会这样的，都怪……”——企图扩大责任范围推卸自身责任。
这些都是为了逃避责任而为自己找的借口。
（三）引导学生认识责任，作出选择
这些孩子采取这样的方式来解决问题，你曾经也这样做过吗?
（1）做出选择：事先发给孩子们每人一朵小花，让学生到黑板前做出自己的选择，很少逃避责任的（一次以内）在代表笑脸的卡纸上贴上自己的小花，多次选择逃避责任的则放在代表哭脸的卡上。（要求学生无记名、真实地选择）
（2）教师统计结果后现场采访选择哭脸的同学，为什么选择逃避责任?鼓励学生畅所欲言，将自己的真实想法说出来。
◆害怕受到指责、惩罚。
◆怕影响自己在同学、老师心中的形象。
◆担心父母打骂。
（3）学生讨论：我们应该怎么做呢?
（引导学生认识到，犯了错误不应该回避，要想办法弥补过错，减少损失……）（四）教师总结
避免或逃脱责罚是人类的一种强烈本能。我们都很清楚，犯错误要受到指责，而指责往往会引起不快和惩罚。当人们犯了错误的时候，为了避免这些不快与惩罚，一般人首先想到的是我该如何隐瞒错误或推卸责任，而不是勇敢地承认错误并采取一切可能的措施去弥补自己的过错，将错误造成的负面影响降到最低。但这并不是积极的解决问题的态度。长期这样，将会养成为逃避谴责而撒谎的习惯。
【设计理念：通过生活中常见的推卸责任的例子以及现场调查采访，分析推卸责任的原因，并让学生意识到推卸责任是消极的方法，是错误的，而且并不能根本解决问题，还会给自己带来不良后果。】
三、小小故事会（10分钟）
（一）阅读小故事
刚刚我们看到许多同学都曾有过面对错误而推卸责任的行为。那么这样的行为到底会给我们带来什么后果，我们应该怎么做?让我们走进几位同龄人的世界，看看他们曾经又是怎么做的。（完整的文章见本篇后附录。可事前选择一两篇印好发给学生阅读。）
◆《用劳动赔偿一块玻璃》：美国总统里根小时候因为打破商店老板的玻璃而利用假期的时间打工，自己赚钱赔偿，承担责任。
◆《关门》：7岁的埃迪因刮风而去关门，结果差点把爸爸的手指夹断。原以为父亲会责备他，父亲却说是自己把手放在门框上，错误在自己，不是儿子的错。
◆《乔治．华盛顿和樱桃树》：华盛顿因为误砍了父亲果园的樱桃树，经过思想斗争后勇敢向父亲承认错误，得到父亲的赞许。
◆《卢梭的忏悔》：卢梭小时候因生活贫困，在有钱人家打工，因偷偷拿了这家小姐的一条绣带并诬陷是厨娘马里翁偷的，最终两人都被主人辞退，因为诬陷了善良无辜的马里翁，卢梭的一生都受到了来自良心的强烈谴责。
（二）小组讨论，分享收获
（1）故事中的人物都犯过错误，他们是怎么面对自己的错误的?
教师总结学生的发言：华盛顿和里根：勇于承担责任——受益终身；卢梭：逃避责任，将错误推给别人—忏悔终身。
（2）你从他们身上得到什么启示?
教师总结学生发言：
◆责任不仅是一种美德，更是每个人都必备的基本品质；勇于承担责任是任何人从平凡走向优秀的第一步。
◆一个敢于承认错误、勇于承担责任的人是值得信赖和重用的。
◆犯了错误必须自己承担后果，不可迁怒于他人，不可推卸责任，无论你是一个父亲、老板，还是领袖。
◆做错了事情一定要勇敢地承认并承担责任。否则，你将永远为自己的罪行忏悔，遣受良心的谴责。
◆只有具备强烈责任感的人，才能向世人证明自己是值得信赖的人，是最有价值的人。
（三）教师小结
人们对待错误的态度是不同的，有些人像华盛顿能够勇敢地承认自己的错误，承担应负的责任；也有很多人像卢梭一样选择了逃避过错，推卸责任。同学们，勇于承担自己所犯的错误，其实是对自己的．种修正。而推卸责任，只是一种逃避，不肯正视问题的存在。所以，大家要养成承认错误的习惯——凡有什么事情做不好，必先检讨自己错的那一部分。唯有这种态度，你才会时时刻刻要求你自己很努力地把自己该做的事情做好。
【设计理念：通过生动有趣的哲理小故事来告诉孩子们如何面对错误，承担责任。学生通过自己的阅读体验更甚于老师苦口婆心的教导。】
四、游戏激励，践行责任（10分钟）
是啊，错误对我们来说是不可避免的。面对过错，我们应该勇敢地面对它，不要试图逃避自己应承担的责任。我们应将承认错误、担负责任根植于内心，让它成为我们脑海中一种强烈的意识和人生的基本信条。下面，我们来玩一个游戏：学员相隔一臂站成几排（视人数而定），我喊一时，向右转；喊二时，向左转；喊三时，向后转；喊四时，向前跨一步；喊五时，不动。如果有人做错，做错的人要走出队列，站到大家面前先鞠一躬，举起右手高声说：“对不起，我错了！”
你从这个游戏感受到什么？
（赞扬勇于站出来承认错误的人。然后再试，学生经过鼓励，越来越多人敢于承认错误，踏出可喜的一步。）
【设计理念：经过前面的活动，学生已经明白勇于承认错误、承担责任是基本的道德品质，那么在这里，以游戏的方式践行这样的人生信条，对学生来说是一个考验，也是一种挑战。在不断的鼓励下，由一开始面对错误，大多数人因为缺乏勇气承认而不愿承认自己犯了错误到很多人站出来承认自己错误。这是一个可喜的变化。】
五、分享收获
教师：通过这堂课的学习，你有什么收获？和大家一起分享（3分钟）。
学生畅所欲言，谈自己的收获。
【设计理念：让学生自己反思整节课所习得的内容，而不是由老师来总结，这样更有利于学生领悟其中的深意。】
六、教师总结（10分钟）
承认错误、担负责任是需要勇气的，这种勇气根源于人们的正义感。人们面对自己的过错时往往不如想像的那样勇敢。人们总认为错误是坏事情，只会带来负面影响，事实上，错误对我们来讲不再是负担，而是财富。如果我们能正确地对待它，它会使我们不断成长，会让我们表现得更加出类拔萃。
全班鼓足劲大声呐喊3遍：让我们勇敢地面对错误，担负责任吧！
附录：
用劳动赔偿一块玻璃
一个年仅11岁的少年，把足球踢到一家商店的窗口上，砸碎了玻璃。商店老板找到少年的父亲，要求赔偿损失。父亲赔了钱之后，却把账记到了儿子的头上。他认真地对儿子说：“玻璃窗是你弄破的，你应该负起赔偿的责任。我现在先帮你垫上，你要利用假期的时间打工，把这笔钱还给我。”结果，少年干了整整一个暑期的活儿，才还清了这笔钱，共计15美元。这个少年就是后来的美国总统里根。当了总统以后，里根还常常提起少年时的这件小事，觉得是父亲教他学会做个负责任的人，这使他一生受益无穷。没有父亲的教诲，他可能会变成另一个样子。
关门
7岁的埃迪坐在靠近门边的书桌前写作业，外面风很大，作业本被风吹得“啪啪”直响。埃迪不得不一次次跑去关门，每次关上没多久，猛烈的风就又把门吹开了。
这时，邻居山姆叔叔来找埃迪爸爸，他没有进门，和埃迪爸爸俩人就站在大门外闲聊起来。没多久，风又把门吹开了，埃迪于是跑去关门。他猛地把门合上，然而大门却因为碰到障碍物反弹了回来，与此同时，埃迪爸爸痛苦的叫喊声响起。
埃迪惊恐地看到，门外的爸爸五官痛苦地扭曲在一起，头发一根一根地竖着，而他的五根手指则怪异地缠来拧去……看到埃迪出来，爸爸暴怒地冲他扬起了手。原来，刚才爸爸的手放在门框上，埃迪突如其来的关门，差点把爸爸的手指夹断。
埃迪吓坏了，以为这次一定免不了一顿暴打。但是爸爸的巴掌一直没有落下来，埃
迪的脸颊，感受到的也仅仅是一阵掌风而已。
事后，爸爸对埃迪说：“当时我实在痛得厉害，原想狠狠地打你一个耳光，但是，转念一想，是我自己把手放在门框上的，错误在我，凭什么打你。”
父亲的这句极为普通的话，却给了埃迪一个毕生受用无穷的启示：犯了错误必须自己承担后果，不可迁怒于他人，不可推卸责任，无论你是一个父亲、老板，还是领袖。这件发生在埃迪童年的小事，对埃迪的一生或多或少地都有了影响。
乔治·华盛顿和樱桃树
乔治·华盛顿是美国人心目中的英雄。他领导了美国的独立战争，是美利坚合众国的创立者之一，1789年当选为美国第一任总统。他为人正直、品德高尚，深受美国人民爱戴。为了纪念他的功绩，美国的首都就以他的名字命名。
华盛顿出生在一个大庄园主家庭，家中有许多果园。果园里长满了果树，但其中夹着一些杂树。这些杂树不结果实，．影响着其他果树的生长。一天，父亲递给华盛顿一把斧头，要他把影响果树生长的杂树砍掉，并再三叮嘱，一定要注意安全，不要砍着自己的脚，也不要砍伤正在结果的果树。在果园里，华盛顿挥动斧子，不停地砍着。突然，他一不留神，砍倒了一棵樱桃树。他害怕父亲知道了会责怪他，便把砍掉的树堆在一块儿，将樱桃树盖起来。
傍晚，父亲来到果园，看到了地上的樱桃，就猜到是华盛顿不小心把果树砍断了，尽管如此，他却装作不知道的样子，看着华盛顿堆起来的树说：“你真能干，一个下午不但砍了这么多树，还把砍断的杂树都堆在了一块儿。”听了父亲的夸奖，华盛顿的脸一下子红了。他惭愧地对父亲说：“爸爸，对不起，只怪我粗心，不小心砍倒了一棵樱桃树。我把树堆起来是为了不让您发现我砍断了樱桃树。我欺骗了您，请您责备我吧！”
父亲听了之后，哈哈大笑，高兴地说：“好孩子！虽然你砍掉了樱桃树，应该受到批评，但是你勇敢地承认了自己的错误，没有说谎或找借口，我就原谅你了。你知道吗，我宁可损失掉一千棵樱桃树，也不愿意你说谎逃避责任！”华盛顿不解地问：“承认错误真的那么珍贵吗，能和一千棵樱桃树相比？”父亲耐心地说：“敢于承认错误是一个人最起码的品德。只有敢于承担责任的人才能在社会上立足，才能取得别人的信任。看到你今天的表现，我就放心了。以后把庄园交给你，你肯定会经营好的。”
因为父亲的教导，华盛顿一生都把勇于承担责任作为人生的基本信条。后来，这个故事传遍了整个美国，也影响了一代又一代的美国人。责任已经成为描述美国人的一个不可或缺的词。
卢梭的忏悔
卢梭是法国著名的革命家、哲学家。但是他小时候却做过一件令他十分懊悔的事情。
小时候，卢梭为了生存，经人介绍，在一个有钱人家里打工。一天，这家的女主人去世了，家里非常混乱。卢梭乘机偷偷拿了这家小姐的一条绣带，谁也没有看到。卢梭当时只是觉得好玩才拿的，也没有怎么特意藏起来，不久就被发现了。老管家把卢梭叫到跟前，拿着那条绣带问卢梭：“这条绣带是哪里来的？”
卢梭当时非常紧张，支支吾吾了半天，说：“是马里翁送给我的。”
马里翁是家里的厨娘，比卢梭大几岁，不但人长得漂亮，而且乖巧、谦虚、诚实。大家都很喜欢她。听说是马里翁偷了绣带，大家都不相信。
于是，管家又把那个姑娘叫来，让她和卢梭当面对质。卢梭由于做贼心虚，指着马里翁抢先大声地说：“就是她！是她把那个东西送给我的。”
姑娘吃惊地瞪大眼睛看着卢梭，好半天才说：“不是的，管家。我根本不知道这件事。我也没见过这条绣带。”
卢梭仍然硬着头皮说：“你撒谎，就是你送给我的。”
姑娘用一双无辜的眼睛看着卢梭，说：“卢梭，求你说实话，可不要因为一条绣带断送了我的前途啊！”
卢梭虽然知道这样诬陷他人是不对的，可是又不好意思反悔，只好继续很无耻地指控那位姑娘。
姑娘很气愤，对卢梭说：“卢梭，我原来以为你是个好人，想不到你是个爱撒谎的坏孩子。我看错你了。”
她转过头去，继续为自己辩解，再没有搭理卢梭。因为她不屑于和这样不诚实的人争论。
由于卢梭和马里翁都不承认是自己偷拿了绣带，管家只好把两个人都辞退了，并且说：“撒谎者的良心会惩罚罪人的。它是会为无辜的人找回公道的。”
卢梭没有勇气承认自己的错误，反而错上加错，诬陷了善良无辜的马里翁。老管家的预言果然没错，卢梭从此受到了来自良心的强烈谴责。他时常会想起那双无辜而善良的眼睛。一想到由于自己的不诚实，使得她丢掉工作，白白顶上小偷的罪名，并且很难再得到他人的信任，找到合适的工作，卢梭就有说不出的难过，好像千万小虫子在咬他的心一样。
卢梭终生都承受着这种痛苦。如果再给卢梭一次机会，他一定会毫不犹豫地对老管
家说：“对不起，先生，是我拿的。这是我的错，这件事情与马里翁无关。”40年后，卢梭把这件事写到了他的名著（忏悔录）里，以此来警醒人们，做错了事情一定要勇敢地承认并承担责任。否则，你将永远为自己的罪行忏悔，遭受良心的谴责。
勇敢地面对错误，不要害怕说：“这是我的错。”事实上，这句话会使休为自己的过错付出最小的代价。
做良好的倾听者
现代社会不仅需要人能够积极地表达自己，而且也需要具备作为良好倾听者的素质，能够倾听他人的声音，了解他人的想法。善于倾听，一方面是一种礼貌，表示对说话者的尊重；另一方面，倾听也是学习的一种重要方式。通过倾听可以利用别人的智慧帮助自己解决问题。然而在教学过程中发现：很多初一的学生虽然能够很好地表达自己，但却不善于倾听他人，如在课堂上经常出现乱说话、别人回答问题时根本不听等现象。基于对这些问题的考虑，选定了本节课的主题。
【活动目的】
1、认识倾听的重要性。
2、体验不同的倾听态度和倾听行为带给人的不同感受，从而辨别什么是不良的倾听行为和良好的倾听行为。
3、有意识地利用所学的知识指导自己的学习和生活，培养自己成为一个良好的倾听者。
【活动重点】
感受倾听的重要性；学会做一个合格的倾听者。
【活动难点】
有意识地利用所学的知识指导自己日常的学习与生活。
【活动对象】小学高年级
一、热身活动——“我说你做”游戏
1、口头介绍游戏规则：播放一篇名为《花雨》的文章录音，在文章中将会多次出现“花朵”和“雨滴”这两个名词。每当听到“花朵”时，女生起立，听到“雨滴”时，男生矗立。如果连续听到两个相同的名词，则站立不同。站立的学生要等另一组学生起立后方可坐下。
2、在学生做游戏的过程中，教师观察哪些学生出错较多，都是哪些类型的错误。
3、提问：在刚才的游戏中，有些同学反应很快很准确，但也有些同学出错较多。这是为什么呢？学生回答。
4、教师总结并导入本节课的主题：正如刚才同学们提到的，有的同学是因为没有注意听游戏规则，所以开始并没做出反应；有的同学则是没听完就急着做出反应，如听到“花”这个字就做出反应，其实接下来这个词并不是“花朵”而是“花雨”；还有些同学则由于没有集中精力听，看到别人做出反应，自己才做出反应，因此使得反应延迟。
我们可以说反应又快又准确的前提就是认真倾听，听完后再作反应。认真倾听使我们获得外界信息，从而使我们顺利完成任务。本节课我们探讨的主题就是“做良好的倾听者”。
二、感受倾听
1、“你说我说”游戏
从婴儿开始，我们就在学着倾听，听亲人的呼唤，听自然界的风雨声。通过倾听，我们学会了说话；通过倾听，我们可以更加了解他人。正如上面游戏中我们体会到的：倾听可以获得外界的信息，从而使我们顺利完成任务。除此之外，倾听还有什么作用呢？下面，我们再来做一个游戏，大家通过游戏来体会。
（1）介绍游戏规则：分发给同桌两个人两个信封，信封上面分别写有“A收、B收”，要求同桌的两个人在打开信封之前，首先协商谁作为A，谁作为B。然后两个人分别打开相应的信封，按照信中任务的要求去做，不告诉对方任务内容。
（注：A的任务：请你认真地给同桌讲一讲你周末的经历或这次月考的事情，时间不少于一分钟，不多于一分半钟。
B的任务：对方的任务是给你讲一件事情。要求你在听的时候不认真听，或东张西望，或收拾东西，或摆弄笔，或做出其他动作；还可以打断他的话，突然转到其他的话题上去。但是做这些的时候，请你稍微自然一些，等对方开始讲之后再开始做。不要让对方觉察到你是故意这么做的。）
（2）游戏分享：请拿到A任务的同学说说在刚才的活动中，发生了哪些事情？你有何感受？
（3）教师总结：从刚才的游戏中，我们感受到当讲话时，对方做出一些表明他们没有认真听的言行举止，我们会感到不舒服，感到对方不尊重我们，甚至有些同学都不愿意再说下去。倾听不仅仅可以让我们获得信息，倾听也是一种礼貌，表示对说话者的尊重。
那么，什么样的行为表现会让说话者觉得不舒服，会让说话者觉得对方并没有在认真听呢？
2、“不良倾听行为的外在表现”问卷调查结果展示
课前在班级中做有关“不良倾听行为的外在表现”的调查，调查中要求学生回答：在日常的交往中，你觉得对方的哪些行为会让你觉得对方没有在倾听或没有认真倾听你说的话？根据学生的回答，教师进行了汇总。将汇总的结果在课堂上逐条进行展示，同时请两名学生配合表演（课下请两名学生准备好）。
教师在展示调查结果之前，提醒学生思考下面这个问题：如果我在跟别人说话时，他有这样的行为表现，我会有什么感受？
（本环节期望通过游戏活动、问卷调查结果的展示以及学生表演等活动，让学生体验不良的倾听行为给对方带来的不良感受。）
1、小组合作——课前将学生分为4组，每组8~11人。发给每组一张表格。以小组为单位，合作完成表格（每个小组完成表格中一行的内容填写）。内容填写要尽可能全面、详细。
2、小组填写完表格之后，请小组代表发言。在小组发言的同时，教师根据小组的发言把相应的内容填写到黑板上相应的表格中。一个小组发言完，教师和其他组学生可以针对本小组填写的内容作补充，直至全班学生填完表格（见下表）
不良倾听行为和良好倾听行为的外在表现
3、教师总结：通过上面的分析，我们了解了哪些是不好的倾听行为，哪些是良好的倾听行为。
（在本环节中，通过小组讨论的方式，学生们从眼神、表情、动作以及言语四个方面更详细地认识什么是不良的倾听行为和良好的倾听行为。）
四、自我评价
1、从倾听的外在行为表现来看，我是不是一个好的倾听者？请每位学生在心底对自己平时的行为作出评价。
2、请几名学生谈谈对自己的评价。
3、教师总结：善于反思自己，对自己进行总结，这是一种良好的习惯。通过学习，发现自己的不足，这样才会使得自己有进一步成长和发展的机会。但任何行为的改变都不是一蹴而就的，都需要我们不断地、有意识地加以练习。
（此环节目的是让学生在学习之后，对自己进行反思和评价，从而激发学生改正自己不良倾听行为的习惯。）
五、行为训练——做一个善于倾听的人
1、游戏练习：继续进行上面的“你说我听”的游戏。请A学生继续讲完他们刚才想要讲的。而B学生这次认真倾听，做一个善于倾听的人。
2、游戏分享：请A谈谈，跟上次活动相比，有什么不同感受吗？
3、继续游戏练习：两个人角色互换——A作为倾听者，B作为讲述者，要求A认真倾听，做一个善于倾听的人。
4、游戏分享——“听听别人的意见”：在两次游戏练习中，你对同桌的倾听行为满意吗？哪些倾听行为让你觉得特别好？哪些行为你觉得对方还有必要改进？你觉得他是一个善于倾听的人吗？
5、教师总结：良好的倾听行为需要我们在日常生活和学习中，有意识地加以运用，久而久之才会变成你自己的一种可贵品质。
（本环节承接了第二个环节中的“你说我听”的游戏，通过改变游戏规则，一方面让学生再次感受良好倾听行为给对方带来的良好感受；另一方面也让学生在课堂上练习良好的倾听行为。）
六、课堂小结
现代社会不仅需要我们能够积极地自己，而且也要具备作为一个良好倾听者的素质：能够倾听他人的声音，了解他人的想法。倾听是学习的一种重要方式，通过倾听可以利用别人的智慧帮助自己解决问题。此外，倾听也是一种礼貌，表示对说话者的尊重。
通过今天的课，大家了解到什么是不良的倾听行为，什么是良好的倾听行为。希望大家在以后的学习和生活中注意保持良好的倾听行为，避免不良的倾听行为。我们每个人有两只耳朵，一个嘴巴，就是让我们多听少说。当你真正掌握了良好倾听行为的要点，你将会受到更多人的欢迎，也可以从别人那里得到更多的信息。让我们都来做个良好的倾听者吧！
向快乐出发
【设计背景】
随着生活节奏的日益加快，竞争的日益激烈，家长们忙于工作，无暇顾及孩子，对孩子的关心爱护明显不够，就甭提能为孩子们编织多彩的生活了；另一方面，家长望子成龙、盼女成凤心切，盲目地为孩子定下不切实际的目标，一味地希望孩子在学校有个好成绩，将来能出人头地，给孩子在心理上带来了一些有形、无形的压力，这些都使得孩子们快乐的因素越来越少了。另外，现在在校的孩子大多都是独生子女，在家庭中备受呵护，逐步形成了以自我为中心的性格，而在学校集体生活中又不能事事如意，便感觉心情不爽。诸多因素导致了我们的孩子失去了童年应有的快乐。释放内心的苦闷，寻找快乐的方法，让我们的孩子重新绽开笑脸，与快乐同行，是我本节课追求的目的所在。【设计目的】
本节课的设计遵循儿童身心发展的规律和年龄特征，以提高学生的心理素质为基点，以趣味性、活动性为基本特色，将心理健康教育的意义蕴涵其中，让学生通过各种活动，逐步学会心理调节的方法，释放自己内心的苦闷，发现生活中快乐的元素，用心体味感悟生活中的真善美，领悟到自我心理保健的途径和方式，在自我感知及他助、互助的活动中，完成一种真正意义上的自我疏导、快乐建构。
【活动目标】
1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。
2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。
【活动准备】
课件，“智慧树”道具，树叶卡片、果实卡片若干，气球若干。
【活动时间】一课时
【辅导年级】四年级
【活动环节设计】
一、快乐起航
二、快乐大搜索
三、快乐转转转
四、放飞快乐
【活动过程】
一、快乐起航
热身活动，舞出心情
播放音乐《找朋友》，师生一起随音乐跳起来。
学生谈跳完舞后的心情。
师：让我们在这个姹紫嫣红、百花齐放的春天一同走进快乐大本营。我们的口号是：我的快乐我做主。希望我们每个同学在快乐大本营中找到自己的快乐，真正成为快乐家族中的一员。
二、快乐大搜索
1、邀请嘉宾，分享快乐
课件播放快乐大本营请到的神秘嘉宾，——大头儿子的画面。大头儿子和学生打招呼。
播放课件：足球场上。学生交流大头儿子的心情怎么样？
大头儿子把自己的快乐与我们分享，学生把自己最快乐的事写在生机盎然的“快乐叶”上。
学生活动，自愿地把“快乐叶”贴在黑板的“快乐树”上。
学生小组间交流快乐。
2、帮助别人，收获快乐
课件播放《一起哈哈哈笑》。学生交流如果自己是大头儿子，会怎么做呢？
（继续播放短片）谈一谈此时大头儿子的心情怎么样？为什么呢？
师总结：是啊，在帮助别人的同时我们也收获着快乐！
2、情感体验——快乐在我们身边
你打算用什么样的方式让谁得到快乐呢？（生交流父母、老师、关心自己的每个人……）把我们的想法付诸于行动，让爱我们的和我们爱的每个人都快乐起来！
【设计意图：我们在得到爱的同时也应该给予别人爱，爱我们身边的每个人，我们用一颗感恩的心传递着我们的爱，他们的幸福快乐也是我们最大快乐，爱让我们更快乐。】
3、快乐延伸——播撒爱的种子
一份爱心、一份孝心给我们身边的每个人送去快乐，请同学们看大屏幕，你想为谁送去快乐？（希望工程、卖火柴的小女孩、清洁工人、坐在篮球里的女孩等）
三、快乐转转转
1、说出烦恼，宣泄心情
快乐可以让我们心情舒畅，快乐可以让我们身心健康，但是快乐不可能与我们时时相伴。（短片：大头儿子的烦心事。）
学生把烦恼写在气球上。
2、同伴互助，解决烦恼
小组分享智慧，互相帮助解决烦恼。
3、分享智慧，踩掉烦恼
师：在刚才的小组交流中，你用了哪些方法帮助了哪些同伴解决了怎样的烦恼呢？
生1：听音乐。
生2：运动。
生3：想一些高兴的事。
生4：把烦恼写在日记上。
生5：把烦恼写在学校的心语小屋主题博客上，请辅导老师、同伴帮忙
……
（在交流中，教师做适时总结板书在快乐卡片上，并贴到“快乐树”上。）
师：瞧，我们的“快乐树”不但长出了茂盛枝叶而且结出了这么多丰硕的果实，你的烦恼解决了吗？如果你的烦恼找到了“良方”，现在就把烦恼“踩掉”吧！
四、放飞快乐
大屏幕出示“天空中虽然有乌云，但在乌云的上面，永远有太阳在照耀。”
总结：其实，我们身边永远不缺少快乐，只是缺少了体味快乐的心情和发现快乐的眼睛。只要找到解决烦恼的办法，我们的心灵将永远充满阳光。
欣赏歌曲《彩虹的微笑》。学生随音乐边歌边舞，唱出心中的快乐，舞出快乐的心情。
【设计意图：学生在快乐的动漫作品《彩虹的微笑》中结束本节辅导课，那激励我们驱散“乌云”的歌词仍在我们耳边萦绕。】
小结
正如歌词所唱，遇到困难，我们笑一笑就没什么大不了。我们快乐的旅程只有起点没有终点，希望大家不要停下快乐的脚步，永远向快乐出发。
【设计意图：（环节分析：让学生从内心真正感受到快乐，并将快乐延续到生活中的每个角落。这是对本节课的进一步拓展和延伸，目的是让孩子们在日常生活中做个快乐的
(完整版)心理辅导活动课设计方案
心理辅导活动课设计方案 将友情进行到底 ——对话高中生异性相处 苍南中学金加团 指导师林德祥庄传快陈娜 一、活动理念 异性交往是我们在社会中进行人际交往的重要内容。青少年之间的异性交往不但可以，而且是正当的、必需的。它应是建立在纯洁友谊的基础上的，其目的是友情友爱，互帮互助，共同进步。处于青春期的高中生对异性交往问题是非常敏感而好奇的。如何正确交往，选择什么样的异性朋友，便成为我们高中生应该学习和掌握的技能。本活动是的设计就是要让学生思考：在异性交往的过程中，每向前迈出一步我们都要慎重考虑，掌握一个“度”是很重要的。 〔活动目标〕 教师①引导学生对自己心理进行全面的自我评析②引导学生对异性交往进行探讨，鼓励学生“实说实说”。学生①全面思索人际交往的观念。②思考实现“人格魅力”的途径，注意与异性同学相处的“度”。 〔教学重点〕 ①打破困惑，喜欢异性并非“洪水猛兽”，关键是如何认识男女生交往的意义，如何把握男女生相处的“度”。 ②营造坦诚、信任的团体氛围，消除学生对自由沟通和交流的防卫心理。 〔教学难点〕①让学生敞开心扉积极发言②教师的穿插与引导。 〔辅导对象〕高一年级学生 〔课前准备〕多媒体课件工作纸 二、活动过程 （一）热身活动（男女生有身体接触的热身――互助敲背）引入交流和分享的主题 （二）电影片段《爱情麻辣烫－声音片段》欣赏 （以电影《爱情麻辣烫》的片断之一《声音》来引入，创设一种情境，引起大家对发生在男女生之间的那种微妙的感情的思考――这是一种什么样的感情或感觉？） 学生交流讨论，分享感想。注意：教师在穿插与引导时，尽量少说话，少做点评，不下结论，以此建立信任，消除心理防卫。辅导教师要宽容对待学生发言的不积极，适时转到下个话题。（三）有人提议，为了使高中学生更加专注于学习，专门设立男子学校和女子学校，同学们认为好不好？ 学生交流，讨论，引出男女生交往的意义 （四）男女生交往的意义 学生对坐沟通，小组汇总，教师可以提供参考结论，如： “异性效应” 1、有利于智力上取长补短。 2、有利于情感交流和互补。 3、有利于个性的充分发展。 4、有利于互相激励和学习。
小学生心理辅导活动课《合理安排时间》教学设计
小学心理健康教育活动课教案 合理安排时间 【设计意图】 在小学阶段，小学生的自制力比较弱，对时间这个概念缺乏认识，也没有意识到时间的重要性，没有科学合理的时间观。由此，学会怎样合理安排时间对小学生学习和生活习惯的养成有着重要的推动作用，是小学生生活心理教育的重要内容。本活动是针对小学生在学习上不重视时间，不知道怎样安排自己的时间的问题而设计的，主要是通过多种活动形式让学生明白时间的重要性，增强他们懂得珍惜时间的意识，并学会怎样去规划和安排自己的时间。 【活动目标】 1、明白时间的重要性，并学会合理安排时间、把握时间。 2、有了珍惜时间的意识，形成良好的时间观念。 【活动对象】小学五年级学生 【活动方式】集体讨论、游戏、时间格言、时间规划表格等。 【活动时间】40分钟。 【活动准备】音乐、游戏、格言警句、制定一张时间规划表。
【活动过程】 一、游戏导入，初步体验 （1）同学们，我们都知道时间这个词语，但是你们都知道时间对我们来说，有着怎样的作用吗？今天，就让我们一起来玩玩这个游戏——争分夺秒。让我们从这个活动中体会分分秒秒的重要性。 （2）宣布游戏规则：找五组的学生出来，每组两个人，两个人背对背，然后将气球放到他们的身后，他们要通过合作从这边将气球运到对面去，看那一组在最短的时间里运到的气球最多。 （3）开始游戏，老师播放相应的音乐，其他没有参赛的同学都各自站在支持的队伍中，为他们加油呐喊。 （4）老师小结：在这个游戏中，同学们的表现都相当不错，不知道你们从这个游戏中得到了怎样的启发？没错，我们要在最短的时间内抢到很多的气球，这足以说明时间对我们来说是很重要的，我们要把握好时间，在争分夺秒中抢占先机。老师在想，同学们在游戏的过程中，一定在想，要快点走，时间不多了，要在这个短短的几分钟里做到最好。因此，把握好时间，安排好时间，对于我们来说是十分重要的。 二、深入体验，点出主题 （1）从这个游戏中，大家想必已经知道我们今天所将的内容和时间有关了。虽然时间看不见也摸不着，但是时时刻刻都从我们身边擦肩而过，我们必须把握好它。
(完整版)心理辅导活动课教案
团结合作力量大 辅导目标：1.通过游戏，使学生明白人际合作的重要性，并愿意在学习、生活中与他人团结合作。2.在活动中体验合作带来的成功情感，培养学生的合作精神，提高合作意识和能力。 辅导准备：小品表演、多媒体课件、五个“手指”头套、报纸若干张。 辅导方法：游戏、讨论、表演等。 辅导对象：四年级 辅导时间：一课时 辅导理论依据：合作和协调精神是学生进行良好人际交往所必需的心理品质，也是教师在塑造良好的学生班集体过程中必须加以培养和训练的。对小学生来说，由于他们正处于思维、智力发展的自我中心阶段，在集体生活中容易表现出“我行我素”的特征，这些会影响集体的和谐、统一。所以，教师要有意识地帮助小学生顺利走过“自我中心”阶段，让学生尽快融入到集体中去，学会自觉遵守并维护集体生活中的一些基本规则、行为，推进他们的社会化进程，为他们的身心健康成长，为他们建立良好的人际关系打下基础。因此，本次活动借助“五指争功”、“同舟共济”的游戏活动，使学生在相互配合的基础上来完成游戏，体验合作的快乐、作用，从而培养学生体会到合作的重要性，并且有意识地训练和培养自己的合作精神。 辅导过程： 一、导入——评判台（5′） 1.教师：同学们，大家好！今天在上课前，我们一起去一下评判台，那里出了一点麻烦，要让我们去评评看，现在我们去看看，发生什么事情了吧！（引出小品） 2.小品——五指争功 具体内容如下： 拇指：对人来说，我是最重要的，拿东西时，没有我，什么也握不住、抓不牢。 食指：伸出来我就是一，第一；指路时我就是方向。 中指：我站得最高，身体最挺拔、俊美，瞧我多潇洒。 无名指：虽然我没有名字，但你们别小看我，我起的可是承上启下的作用。 小指：我特别善于做精细活，什么缝隙、小洞，我都能钻进去，我最重要！ 五个手指七嘴巴舌地争来争去，没个结果。 3.教师：同学们，看了刚才五指的争论，大家觉得五个手指，谁最重要呢？下面请同学们小组讨论一下吧！（学生讨论）
班级心理辅导活动策划方案
班级心理辅导活动策划 方案 标准化工作室编码[XX968T-XX89628-XJ668-XT689N]
活动主题相逢是一首歌 开课年级：大一新生 刚刚迈入大学校园的新生们，对于新的生活学习环境，不熟悉的同学，都会感到陌生和紧张。通过本次的团体心理辅导，让每个成员充分展示自己，并认识他人，使同学们从开学伊始便能充分建立自信，相互熟悉了解，为建立一个充满凝聚力的班集体打下基础。 辅导目标： 1、增强同学们新生之间熟悉的程度。 2、提高班级的凝聚力 活动准备： 1、开场游戏：认朋友；小细节 2、热身活动；滚雪球；小小动物园所需材料：音像、歌曲“爱”、卡片、笔 3、后备游戏：缘来一家人 4、总结：让主持人引领同学们进行讨论，总结心得体会。 辅导时间：2-3小时 活动过程 （1）、热身活动 1、场地要求：选择一间桌椅可移动的大教室，将桌椅移至四周 或墙角，留出足够的活动空间。 2、活动详解： 目的：记住同班同学的名字，加深了解。加强团队合作能力。时间：20—30分钟操作程序： （1）播放歌曲“爱”。全体到齐后，指导者开场先自我介绍，随后简要说明活动的目的与时间、方式等。（2）将所有人派成两个同心圆，随着歌声“爱”转动，歌声一停，让每一位同学要和全班其余同学打招呼，第一次是微笑着点头，第二次是握手并问声你好，第三次是和同学双手击掌并说加油，第四次是轻轻撞一下屁股并说“ye”，第五次是相互拥抱并大声喊出“ye”。注意事项：①排成相对的两个同心圆，边唱边转，内外圈的旋转方向相反； 2.滚雪球 （1）歌声停止后，依据最后一次转动的同心圆分别结对子，然后随意走动，走动时相互倾诉大学新生活的最快乐或者最自豪的事情；（2）接着4人一组，相互倾诉一件最忧愁的事情，我是如何处理这件事情的，这件事情给我带来什么好处。留出一定的时间，让各小组同学相互认识，并做一些交流。各组自愿一人上台介绍自己最忧愁的事情。 3.小小动物园 （1）每位小组成员选择一种最能代表自己的动物写在卡片上,如兔子、狗、小鸟等（2）写完后大家同时出牌,看都有哪些动物，哪些与自己相似,哪些不同,你在其中有什么感受。（3）然后,成员轮流说明为什么会选择这个动物。介绍时,其他成员可以有不同的回应,以促使当事人进一步思考。 应对预案：相亲相爱一家人 活动目的：让同学们放松，更深入的了解自己的内心世界，明白自己想要的到底是什么。 时间：15分钟操作程序：（一） 让同学们都安静下来，播放抒情音乐“相亲相爱一家人”（熄灯）。 诵读一些感言：相信各位同学一定都有失败、挫折的经验，但每个人的结果不同，有的人被失败打倒——英语、数学考不好，从此不读书；有的人则愈挫愈勇—— 总结： 通过一个个的团辅小游戏，首先，让同学们了解到什么是团辅，然后，在游戏中“相逢是一首歌”，这样，加深了对彼此的了解又提高了团队合作能力。 首先，记名字这样的游戏既好玩又还得相互合作，不知不觉中就把班上的人都记住了。滚雪球，让每个同学发现自己的优点，更全面的认识自我，提高自信。然后是“小小动物园”的游戏，每个人彼此手拉手，使我们心与心的距离更近，通过解开生活中实际存在的结也解开了心中的结。在进入“相亲
心理辅导活动课《我是谁》
心理辅导活动课：我是谁藏方小学活动目标： 1、通过活动使学生会有意识地认识自己、了解自己，并正确地评价自己。 2、在活动中增强学生的自信、自爱意识。 活动准备： 1、收集学生的照片，扫描进电脑做成PPT 2、每人两张张卡片纸 一、引入 1、今天，老师先给大家讲一个故事一一《花园里的故事》，听完了之后，说一说有什么感想。 附：一天，一位国王走进皇家花园，发现所有的花木都快要枯萎了。门口一株橡树对国王说，它不想活下去了，因为它不像松树那样高大和美丽；松树也很灰心，因为它不像桃树那样能结出可口的果实；桃树呢，则恨自己不能像针叶树一样散发芳香。 但是当国王走到一株紫罗兰面前，却看见它生机勃勃地绽开着笑脸。国王问它，为什么在这个大家都很消沉的环境里能这样高兴。它解释说：“陛下，我知道，我不过是一株小花，而且，我永远也变不成大树。但是我也知道，你需要一株紫罗兰，才把我种在这里，不然你会在这儿种橡树或松树。所以我决定做我自己一株最好的紫 罗 2、学生交流。 3、紫罗兰说：我是一株小花，我要做我自己——一株最好的紫罗兰。它清楚地知道“我是谁” ，那么，我们呢？我们能够清楚地知道“我是谁”吗？我是谁
呢？这真是一个很有意思的问题，你们有没有认真地问过自己呢？ 2、多媒体滚动播放学生的照片。每个同学都有各自的优点、缺点，还有与众不同的特点。那么大家是否能正确地认识自己呢？ 二、游戏——猜猜我是谁 1、现在，我们来做一个“猜猜我是谁”的游戏，看看你对自己的认识与别人对你的认识是不是一样。 2、多媒体出示 我是谁？我是一个（）的人。 性格活泼文静孤僻幽默脾气暴躁懒惰爱笑爱哭 慢条斯理斤斤计较 爱好运动看书吃零食打扮玩电脑游戏 学习态度书写整洁书写潦草上课讲话守纪律认真刻苦与人交往 例：我是谁?我是一个爱笑的人。我是谁?我是一个喜欢帮助别人的人。我是谁?我是一个脾气急躁的人。我是谁?我是一个热爱学习的人。 发给每位学生一张白纸。 3、请同学们根据自己的真实情况模仿例句格式分别写出 5 句话，可 以参考老师给大家的这些词。（把自己的名字写在反面右下角的地方）4、学生写句子，播放背景音乐。 5、游戏：①将纸收齐后放入一小纸箱中，师抽取一张纸，并念出纸 中句子。问：请你们猜猜这张纸描写的是谁?为什么?（抽取3-5 张指名回答） 6、讨论： ①某某同学对自己的了解与大家对他的了解是一致的，这说明了什么?（学生自由发言3-5 人）师小结：同学们对你的看法与你对自己的看法一致，说明了
心理辅导活动课《我的气质》教案
心理辅导活动课《我的气质》教案 题目：我的气质 主题：气质与学习 教案： 一、生情况进行分析 学生对高中的生活节奏在较大程度上的不适应，并在学习上发生了一些困难，相当一部分学生会主动归因为“自我天赋”不好，长期作这种错误的归因会使学生产生自卑，缺乏自信，将严重打击学生的学习积极性和创造性。这不仅对现在的学习会造成不良的影响，一旦这种错误的归因成为定势将严重影响学生一生的发展。为此认识自我气质、了解气质与学习关系，改进学习方法、调整学习心态、提高认知能力、适应学习环境对学生显得更为生要。 按学生心理发展顺序中“了解、认识自我”的环节设计一节《我的气质》的心理辅导活动课。 二、明确教育目标 教案《我的气质》以“自我认识和适应” 为目的一堂心理辅导活动课。 在讨论李逵、燕青、林冲、林黛玉、薛宝钗人物的气质描述中，认识和了解不同的气质类型，从以“被别人冤枉了”为主题，讨论上述四个人物分别采的不同态度中，让学生意识到“自我气质”这个概念，这就这节课的即时目标。 讨论第二个问题“我被别人冤枉了，我又怎办”，和采用简易量表测一下自己的气质类型的活动过程是为了让学生开始真正认识和了解自我气质。了解自己的气质不是一节课能办到的，我们把“学会了解自已”就作为这节课的中期目标。 第三阶段的教师小结“气质与学习的关系”作为最终目标，因为学习是终生的，我们希望学生了解自己的气质，并能根据自己的个性特点采用合理的学习方法的心理辅导活动课的教育界要有明确的目标，教育目标可以有三个阶段： 三、具体教育目的 具体教育目的是针对即时目标和中期目标的，对一节课的更具体的要求。比如《我的气质》这节课就有下列三个具体教育目的 1、了解气质的心理学概念，对自我气质有一个初步的了解。 2、了解气质与学习的关系。 3、帮助学生调整学习心态、提高认知能力。 心理教育活动课是重活动不重认知，但是要了解自我气质那就要了解气质的心理学概念，要提高认知能力就要了解气质与学习的关系和调整学习心态的方法。通过活动就是要告诉学生有这样的关系存在，有这么一种系统中的关系可以利用，至于学生什么时候去利用它们，又怎么去利用那是由学生自己去决定。 四、教育过程 1、、展示五个人物头像（李逵、燕青、林冲、林黛玉、薛宝钗） 穿插讲述有关人物故事情节 2、、学生讨论人物个性特征 “黑旋风”李逵：脾气暴躁、为人耿直、好斗。 “凤棘子”王熙凤：遇事敏感，思想活跃，聪明过人，虑事不周，盲目自大； “豹子头”林冲：负有深仇大恨，但能忍耐持久，随遇而安，最终被逼上梁山。 “林妹妹”林黛玉：多愁善感、弱不禁风； “宝姐姐”薛宝钗：聪明活泼，宽容大度； （1）你喜欢哪一种气质 （2）你认为那一种气质好 教师最后指导：气质是个性特征中的心理活动的动力特征，气质是一种固存于人身上的典型的、稳定的心理特点，所以气质不分好坏。 3、、气质类型和学习特点 李逵型的气质：胆汁质型 一般胆汁质型：精力充沛，反应速度较快，情绪兴奋性强，有时不能自制。一旦唤起学习热情，使会产生强大的学习动力。
心理健康疏导活动方案.doc
心理健康疏导活动方案 为维护学生心理健康，增强学生心理素质，解决学生心理问题，结合学校实际，特制定心理健康教育方案. 一、活动目标 学校心理健康教育的宗旨是维护学生心理健康、增强学生心理素质，解决学生心理问题，其具体目标为： （一）培养学生学会做人，使学生形成自尊、自爱、自信、自立、自律、自觉遵守社会公 德，促进学生优良品德的形成。 （二）培养学生学会学习，树立敬学、勤学精神，养成自觉自愿学习的态度，促进学生学 业的成功。 （三）培养学生学会生活，增强学生人格协调能力，生活适应能力，社会交往能力和竞争 能力，促进学生生存能力的发展。 二、活动内容 根据学生生理、心理发展的特点，运用有关心理教育方法和手段，培养成学生良好的心理素质，促进学生身心发展和素质全面提高的教育，其教育内容方要有以下几个方面： （一）发展性心理健康教育 发展性心理健康教育是指通过施加一定的教育和辅导，促使学生心理素质贩妥善解决，心理潜能的充分发挥和个性品质的和谐发展，从而预防各类身心疾病，促进身心健康 的发展。主要包含以下几个内容。 1、学习心理健康教育。学习是学生的天职，因此培养学生创新能力和实践能力，激发学生 的学习动机和学习兴趣，让学生掌握学习方法和策略，学会微笑面对学习，树立积极乐观 的学习心态。 2、情感和意志的心理健康教育。根据学生的心理发展特点进行人格、情感和意志的辅导， 让学生学会控制自己的情绪，做情感的主人，学会正确处理理智与冲动，个人和社会，挫 折与磨砺的关系，形成良好的心理素质和性格特点。 3、人际关系心理教育。要培养学生能够正确认识、评价和表现自己的能力，掌握人际交往的基本规范和技巧，养成宽宏大度，自我克制；尊重他人、乐于助人的良好品质。 4、个性心理教育，把塑造个性与树立正确的价值观念有机地结合起来，让学生形成正确的世界观和人生观、价值观。 5、青春期教育。加强青春期教育，包括青春期性知识，性心理教育以及性道德，性法律教育，让学生形成自我调节的控制能力，正确处理好男、女同学的间的交往，做到自尊与互 尊。
小学心理辅导活动课设计方案6个课时
小学心理辅导活动课设计方案 1、成长的翅膀 二、活动目标 1．知道挫折为人生的正常现象。 2．形成克服困难、战胜挫折的心理动机，培养承受挫折的能力，形成“我要成功”的心理暗示。 三、活动对象：小学五年级 四、活动过程 （一）游戏激趣导入：小鸟长大 游戏内容：两个蛋猜拳，胜者变小鸟，小鸟找小鸟猜拳，胜者变人，人找人猜拳，胜者变王，如果输了，就倒退一个。（蛋——小鸟——人——王）（3分钟） 游戏规则： 1．真实，诚实。 2．不到时间不能停止，王也要找王猜拳。音乐停止，活动停止。 3．结束后记住自己的身份。活动结束后，教师分类采访学生：在游戏中你的感受是什么? 小结引出：在游戏中我们并不是一帆风顺，有进也有退。 （二）、认识挫折
1．师：那么在平时的学习中你遇到哪些类似的不顺心的事呢?当时的感受怎么样?（引导回忆） 2．这些不顺心的事，也就是挫折，我们的同学都有，那么挫折是不是只有我们小学生才有? 3．出示幻灯：“幼儿学步摔倒——上学考试失利——青年大学生找工作的挫折——中年的爸爸事业不顺利——老年的爷爷生病”，问：从中你感受到了什么? 引出：人人都有挫折，一生都有挫折。 4．揭题：看来挫折就像我们的朋友和我们一生不离。那么我们如何面对挫折这位“朋友”呢?这节课我们一起来讨论。 （三）、心灵感悟 1．师：前段日子一位同学也和大家一样，遇到了些挫折，我们来听一听：材料1：大家好，我是小弱，是五年级的学生。以前我的成绩一直在中上。进入新学期时，我还暗下决心，要在期中考试中取得好成绩，各门成绩都要“优”。两个星期前的期中考试，我因为一些应用题不会做，数学考砸了，没能取得“优”。考差后，我被父母骂了，我心里特别难受，我不停地想：我努力了，但还是没能取得“优”，我挺笨的!从那后，我对学习越来越没兴趣，也不想关心学习成绩，暑假里又迷恋上电脑游戏了。现在成绩更差了。 2．开始小弱还是有决心的，是什么原因使他考后变样? 归纳对待挫折的态度：悲观失望、自暴自弃。材料2：有一位成功的人说：为什么我的推销会成功，我记得有人告诉我，大概拜访40个客户会成功一个，我就这么想，如果我碰了39
团体心理辅导活动方案减压
团体心理辅导活动 方案减压
团体心理辅导活动方案 教师职业压力应对 一、团体方案名称 工作倍轻松——教师职业压力应对 二、团体规模 由10人小组、6——9个小组组成。 三、参加对象 中小学、幼儿园心理辅导专兼职教师。 四、团体活动时间、地点 活动时间： 4月21-22日，每次2－3个小时，共五次。 活动地点：安静的、有活动桌椅的宽敞教室（中盛小学学术报告厅）。 五、团体整体目标 随着教育体制的改革、机制的创新、课改的推进、人事制度的变革以及社会对教育的评价要求越来越高，中小学、幼儿园教师
面临的职业压力越来越大。而不良心理压力不但会影响教师们自身的工作和生活质量，还会影响教师和学生的工作学习环境，影响和谐学校氛围的营造。为此，希望经过团体心理辅导活动，营造一个真诚、理解、支持的小组氛围，使教师们经过活动和分享，学会认识自我、悦纳自我、调节自我，学会面对现实，及时化解冲突与矛盾，提高心理承受能力，促进心理健康，以更加积极的心态面对工作。 六、团体活动方案
七、团体活动具体安排 第一单元促进认识建立信任活动一：我爱我家，相亲相爱 一、活动目的 1、促进相互之间的了解，形成团队； 2、活跃氛围，激发成员参与活动的积极性。 二、活动时间： 大约30分钟。 三、活动道具： 报纸若干张。
四、活动场地： 宽敞的室内。 五、活动顺序： 1、参与者先随意围成大圈，三到四人一组组成“一家人”，认识家庭成员，并记住她们； 2、主持人将报纸分散摊在场地上，请每个家庭找一张报纸表示一个“家”，“一家人”站在这个“家”上； 3、主持人说“散步”，大家即分散，打乱家庭组，绕大圈散步； 4、主持人拿掉一张报纸，在说出“回家”口令后，大家停止散步，马上找到“家人”，并占据一个“家”。新的家庭成员相互介绍和认识家庭成员。没有恢复家庭组的，或没有找到“家”的，被认为淘汰。被淘汰家庭能够家庭形式表演小节目，也可推派代表表演； 5、几次活动后，请成功家庭和无家可归家庭分别围坐在圆圈的两半，分别谈谈感受。 六、交流分享： 1、怎样才能尽快找到“家”？有经验可与大家分享吗？
小学心理辅导活动课教学设计
直面挫折，健康成长 常山县新桥中心小学徐琪瑶 【活动思路】 挫折是指人类个体在从事有目的的活动过程中，指向目标的行为受到障碍或干扰，致使其动机不能实现，需要无法满足时所产生的情绪状态。四年级的孩子马上进入五年级了，他们正面临学习生涯中一个重要的过渡时期，各学科的课程要求严格起来了，令许多学生的心理敏感而脆弱。 本课主要是针对五年级学生在学习方面的挫折设计的，旨在转变看待挫折的角度，激发学生战胜学习中挫折的勇气和信心，提高抗挫能力，获得精神的提升、唤醒、激励和鼓舞。 【活动目标】 1．知道挫折为人生的正常现象。 2．形成克服困难、战胜挫折的心理动机，培养承受挫折的能力，形成“我要成功”的心理暗示。 【活动对象】小学五年级 【课堂准备】课件、材料视频、音乐、“奋斗脚丫”卡片 【活动过程】 一、热身游戏 游戏：小鸟长大 游戏内容：两个蛋猜拳，胜者变小鸟，小鸟找小鸟猜拳，胜者变人，人找人猜拳，胜者变王，如果输了，就倒退一个。（蛋——小鸟——人——王）明确规则： 1．真实，诚实。 2．不到时间不能停止，王也要找王猜拳。音乐停止，活动停止。 3．结束后记住自己的身份。 （全班互动，师生互动）活动结束后，教师分类采访学生：在游戏中你的感受是什么? 小结引出：在游戏中我们并不是一帆风顺，有进也有退。 二、认识挫折 1．师：那么在平时的学习中你遇到哪些类似的不顺心的事呢?当时的感受怎么样? 师：你现在做个深呼吸，吸气，然后呼气，呼气时尝试放慢一点，对，就是这样。 再做一次。你注意一下，在呼气的时候，你的肩膀怎样开始放松。对了，把注意力放在肩膀上，每次呼气时它便会放松，再放松。同时，每当肩膀放松时，你发觉整个身体、整个人也渐渐地放松，对了，就是这样。 开始回忆，并慢慢地打开记忆盒子，在你的脑海深处，有很多是你在学习中难忘的、不顺心的事，你一件一件看过来，它们都一件一件地浮现出来，当时的感受又重现了，就好象回到了从前。好，请慢慢地睁开眼睛，把你想到的和大家分享一下。
(完整)初中心理辅导活动课方案
目录 1、适应新环境 (3) 2、放飞心情，快乐之旅 (8) 3、七彩人生 (12) 4、珍爱我们的生命 (15) 5、合作让我们“逃生” (16) 6、学会拒绝 (22) 7、培养自信心 (27) 8、天生我材必有用 (32) 9、成功的关键 (39) 10、好汉做事好汉当 (44)
适应新环境 一?问题的提出 从小学进入中学,学生不仅要面临学习环境?学习任务与内容的变化,还要面临人际关系的重新建构和新的文化环境的适应?面对一个全新的环境,新生往往会感到陌生与茫然,心理没有安全感,甚至产生焦虑?每个新生都将有一段调整自己原有的认识与行为的过程,这就是中学生入学适应?将中学生入学适应问题作为新生心理健康教育的第一课,有助于新生尽快熟悉中学生活,缩短适应期,减少因适应不良引起的心理问题,为中学生的全面发展奠定良好的基础?本文就中学生入学适应问题提出班级心理辅导活动方案? 二?初中生入学适应班级心理辅导活动设计 班级心理辅导活动方案的设计应根据中学生的适应心理特点进行,因此,我们在设计活动前首先来分析初中生入学心理适应问题? 1.初中生主要的心理不适应表现 (1)生活环境的不适应?小学生一般都是就近入学,在家吃住,生活上许多事情由父母照顾?有些小学生甚至由家人接送上下学,由家人整理书包?进入初中后,学生一般要到离家较远的学校上学,而父母也不再接送他们上下学,生活中的事情需要自理?学校及家庭都对中学生提出独立的要求,而刚刚进入初中的学生,面临依赖性与独立性的心理冲突? (2)人际环境的不适应?在中学这个新的环境中,同学关系更加复杂?多样?面对新的陌生的同学,如何与他们相处,如何融入新的班集体,如何克服自己的孤独感,是刚刚进入初中的学生很棘手的问题?与小学生不同,他们不再依赖老师与父母,交友心理特别强烈,他们害怕被孤立?不合群,害怕被集体或同学的排斥?一些学生在小学是班上的佼佼者,心理上有优越感,而在初中这个新的团体中,个人的优势降低,这种落差使他们产生失落感?自卑感? (3)学习方式的不适应?初中的课程门类多,内容有深度,作业量大,老师对学生自学能力的要求加强,一些学生出现学习方法与学习
二十七个经典的心理辅导活动课暖身活动
二十七个经典的心理辅导活动课暖身活动 一、大树与松鼠 说明： 热身活动，让学员兴奋、紧X起来，具有一定的娱乐性。 活动方法： 1．事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；辅导员或其它没成对的学员担任临时人员。 2．辅导员喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其它的大树；辅导员或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。 3．辅导员喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，辅导员或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。 4．辅导员喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，辅导员或插其它没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。
二、Seven Up 活动程序： 1．将学员按上个单元的分组进行竞赛。 2．使用横排轮流的方式，每一位同学轮到时坐着说出自己轮到的数字，但在轮到数目字有7（7.17.27…）或是数目字为7的倍数时（7.14.21.28….），该位同学必须站起拍手，且不可说出此数目字。 3．进行比赛，直至时间到停止，并奖励优胜组别。 活动说明： 暖身活动，经由此活动增进学生的注意力与记忆力，帮助主要活动的进行。 三、猜猜我是谁 说明： 使初步认识的队员再次彼此认识。 道具： 不透明的幕布一条 规则：
1．参加的人员分成两边 2．依序说出每人的XX或希望别人如何称呼自己 3．训练员与助理训练员手拿布幕隔开两边成员，分组蹲下 4．第一阶段两边成员各派一位代表至幕布前，隔着幕布面对面蹲下，训练员喊一，二，三，然后放下幕布，两位成员以先说出对面成员XX或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本组。 5．第二阶段两边成员各派一位代表至幕布前背对背蹲下，训练员喊一、二、三，然后放下幕布，两位成员靠组内成员提示（不可说出XX、绰号），以先说出对面成员之XX或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本分组。 6．活动进行至其中一组人数少于三人即可停止。 注意事项： 1．选择的幕布必须不透明，以免预先看出伙伴而失去公平性及趣味性。 2．成员蹲在幕布前，避免踩在幕布上，以免操作幕布时跌到。 3．训练员应制止站立或至侧边偷窥的情况发生。 4．组员不可离训练员太近，以免操作幕布时产生撞击。 5．组员叫出名字时间差距短，训练员须注意公平性。 6．本活动不适用于不熟悉的团队。
小学生团体心理辅导活动方案
小学生团体心理辅导活 动方案 Document number：WTWYT-WYWY-BTGTT-YTTYU-2018GT
小学生团体心理辅导活动方案 辅导老师：黄月霞 辅导目的： 通过本活动增强学生的社会责任感，相信自己，相信老师，相信同学，为了自己的进步，乐意接受老师、同学给予的帮助。 辅导对象：学习自觉性差的、不负责任的学生，特别是作业不完成的学生。 辅导者： ⒈心理辅导员（要求灵活性、随机应变、组织能力等方面都比较强的教师承担）。 ⒉要有一位助手配合。 辅导场地： ⒈活动室要相对大一点。 ⒉师生座站图：“☆”代表教师，“○”代表学生。 器材准备： ⒈无线遥控扩音设备，如领夹话筒配语言座即可。 ⒉奖品（练习本、笔若干）抽奖纸条若干张。 ⒊蒙眼睛用的毛巾之类物品。 辅导过程： 一、跟我一起做（约2分钟）
师：同学们，我做一个动作，要求大家不评价。不思考，也学着跟我一起做，连续模仿做3遍。（师可选择做做3～4动作。目的是消除学生紧张心理，把学生的注意力集中起来）。 二、结识新友 （约5～6分钟）（自我介绍内容可突出个人的性格特点、特长、爱好、学习生活习惯等为主，让同学进—步了解自己）。 师：同学们，我们大家虽在—个班级多时，但相互之间不一定都十分了解。下面我们做个游戏，可以增进大家的了解，好不好 师：这个游戏的名称叫“结识新朋友”，游戏的方法是：大家在这个圆圈里自由走动，边走边与同学握握手、问声好；然后再与别的同学握手问好。当老师说：“停”时，每个人都必须要与人握住手、面对面。这时握住手的两个人，就是你的新朋友。然后对面而座，双方作自我介绍。 师：游戏现在开始（经过10秒钟左右师叫停，学生自我介绍1～2）分钟，然后再进行一次或二次） 师：同学们，刚才我看到你们都认识了新朋友，我很高兴，你们高兴吗谁来把你认识的新朋友介绍给大家 （请3～4位不等。讲完后让他们抽奖。先拿抽奖纸，活动结束前发奖。注：抽奖纸上写的是师对学生各种鼓励的语言；奖品是练习本和铅笔。） 三、信任之旅（8对～10对）（约20分钟） 目的：通过游戏，让学生体验助人与受助的感受，增加对别人的信任与接纳；同时培养乐于助人和接受帮助的意识。
小学生心理辅导课教案
小学生心理辅导课教案 篇一：“直面挫折,健康成长”小学心理辅导课 篇二：小学心理辅导活动课教案 小学心理辅导活动课教案：相信我能行 一、设计思路 新课改倡导学生的合作学习、自主探究，要求建立新型的师生关系，即民主、平等、和谐的师生关系。这对我们教育工作者提出了更高的要求，学生之间如何才能真正合作，形成互相启发、取长补短的合作精神和相互配合的良好品质，树立学生的自信心呢？这是摆在我们面前的一件大事。学生要学会与家长合作，与老师合作，与同学合作，合作是学生走向人生成功的必经之路，而其前提是必须要有自信心为基础，即相信我能行，我一定行的观念。有许多学生包括踏上工作岗位的人们，不能够正确认识自己与他人的优点，不能树立自信心，导致悲观、失望、消极，结果处处碰壁，心理负担很重，在各个方面很难取得成功。心理健康教育活动课则是实施这方面教育的最有效的途径和载体。它是面向全体学生的一种活动形式，以解决学生成长中的问题为主线，以学生的心理需要和关注热点组织活动内容，以学生活动为主，以学生的心理感受和心理体验为核心，以学生的心理发展和成长为归宿，以学生自助和助人为目的。鉴于此，从小学生的年龄特点出发，我设计了该节活动课，运用各种方法与形式，如情景创设、游戏、角色扮演、集体讨论、记者采访
等，正确引导学生，最终达到学生相信我能行，树立自信心的效果。二、活动目的 1．通过活动让学生正确认识自已，看到自己的优点，正确地看待自己、他人的优缺点，更能够发现他人的长处和闪光点，树立自信心。 2．通过相互评价，引导学生正视个体的心理影响，树立勇于面对困难及解决困难的积极的人生态度。 3．能够充满自信地面对人生，具备良好的心理素质，走向成功。 三、活动准备 每个学生一个气球、每个学生一张知心卡、录音机、磁带、多媒体、自制小记者证、照相机。 四、活动过程 1．创设情景，激情导入 教师：同学们，你们好！今天很高兴能和你们一起交流，大家有信心把我们这一次活动搞好吗？有信心的请站起来！今天我们讨论的话题就是：相信我能行！请各组代表闪亮登场。(各组代表手擎上面贴着字的气球到前面展示：相信我能行！)教师点击鼠标，屏幕显示：相信我能行！ 我们先来做个游戏吧，每个小组的组长交换监督，每个同学都有一个漂亮的气球，我说开始，同学们就开始把你的气球吹气，比一比哪个小组先全部吹完，气太少也不算，各个小组有信心夺冠吗？ 学生：有！
小学一年级团体心理辅导活动课方案1话题多
小学团体心理辅导活动课方案 学校辅导教师 班级一年级辅导时间 辅导类别班级辅导辅导主题1话题多，朋友多 辅导目标关注情感：通过活动使学生感受到积极主动交往的乐趣。 改善认知：通过活动让学生懂得有相同的爱好的同学更容易成为朋友爱好不同的同学，为了互相弥补，也容易成为朋友。 指导行为：通过活动使学生主动与他人交往，成为朋友。 辅导过程热 身 活 动 一、热身活动：刮大风 方法：全体同学手拉手围成一个圆圈站立。老师创设情境：“西伯利亚寒流来了，北京刮起了五级大风，大风刮呀刮，刮到了复兴门外一小一（1）班梳小辫的同学身上------”梳小辫的同学马上组合成一个组，并拉起手，站在中间，逆时针转动，并发出“呜——呜——呜— —”刮风的声音。之后继续下一轮。老师根据学生的情况可说“刮到 了穿校服的同学身上、刮到戴眼镜的同学身上、刮到了喜欢吃香蕉的同学身上”------（老师可根据活动中学生的情况随即说出） 师：大风刮得真有意思，谁能说说大风刮得有什么特点？ 生：专刮那些有共同点的同学。 师：告诉我你现在的心情。（高兴的、快乐的） 引 发 问 题 除了刚才的那些共同点之外，还有一些共同点我们可能还不知道，你跟谁还有什么样的共同点呢，知道别人跟你的共同点有什么好处呢？我们通过这个小游戏共同去探讨。
共同探讨活动1：你跟我一样 老师发给每个学生一张纸： 寻找共同点： 1．喜欢画画 2．喜欢唱歌、跳舞 3．家里养着小动物 4．学着乐器 5．喜欢玩卡 6．喜欢跳绳 7．喜欢看书 8．喜欢游泳 9．喜欢看蓝猫淘气三千问 10．喜欢芭比娃娃 ------ （根据前期调查出此卷。） 1．选出自己喜欢的部分，用红笔圈出来。（可多选） 2．在班中寻找跟自己喜欢的内容相同的同学，找到后，说：“太好了！ 你跟我一样，请你把名字签到旁边，谢谢！”（每一项上可有多个同学签名） 3．汇报一下你的调查结果。 4．快和那些跟你有共同点的同学交流一下喜欢的内容吧。 5．说说你现在的感受。 6．高兴的、快乐的，有好多话想说。 观点汇集1： 有共同点的同学会有共同的话题，更容易成为朋友。 活动二：发现不同点 1．在刚才的那张纸上还有一些是自己不太喜欢的，可是又是别的同 学喜欢的，用绿笔圈出来。 2．用同样的方法找到那些同学，之后说：“太好了！虽然你跟我的喜好不一样，但我非常想请你给我签个名，并请你介绍一下你的喜好好吗？”请他们在上面给你签个名字，并请那位签名的同学介绍一下他为什么喜欢。你要认真听，不懂得地方还可以提问。 3．说说你现在的感受。
心理辅导活动计划方案书
心理辅导活动计划方案书 〖摘要那么以后我们这个班也就是一个大家庭了，大家要尽快的融入这个大家庭中，互相关爱，互相照顾。在写活动方案吗？这篇《团体心理辅导活动计划方案书》十分好，善于选点展开，你不妨看看。 一.主习题：融心之旅 二.指导者开场白： 各位同学们，大家好!我是应心20xx本科班的魏晓欢，很快乐今天能和大家欢聚在这里，做这次团体心理辅导活动。你们同学之间或许都还不了解，或许很多人连班里同学的名字都还叫不上来。俗话说;不是一家人，不进一家门。那么以后我们这个班也就是一个大家庭了，大家要尽快的融入这个大家庭中，互相关爱，互相照顾。 三.指导者宣读活动契约： ①请各位同学在活动开始后将手机关闭或调成静音状态 ②请大家注意力集中在团体活动中，中途不得离场。 ③在团体活动中，请与其他成员保持团结友爱的关系，不攻击、贬损任何成员，坦诚对待团体中每一位成员，真实的放开自己，互相尊重，互相信赖，学会倾听，学会经验分享。 ④积极服从、配合和同伴的安排。 ⑤在活动期间，当指导者发出停的信号时，请大家立即保持安静 活动一：妙人妙事 器材：空白卡片、纸箱。
方法：1.每人发给三张空白卡片，一张上面写自己的姓名，一张写时间地点(如：在黄昏时候的海边、或没有月亮的晚上)，一张写做什么事(如：吃饭、逛公园、做恶梦)，写的越有趣越好。 2.同学们写好了之后分别放在三个盒子里，然后再分别从三个盒子里各随机抽取一张卡片。 3.现在请大家从这边开始挨着大声朗读你所抽取卡片上的内容。(如：杨xx，在喝醉酒的晚上，唱山歌。)被读到姓名者，应起立直到对方读完为止再坐下。 指导者：相信大家也从这个有趣的活动中知道了很多同学的名字，买有记住的呢以后就要多多交流啦。 活动二：大风吹 方法：1.全体围坐成圈，野外可划地固定各人的位置，第一个人没有位置，立于中央。(先抽取一个人的凳子) 2.主持人开始说：「大风吹!」大家问：「吹什么?」主持人说：「吹.穿白鞋子的人」则但凡穿白色鞋子者，均要移动，另换位置，主持人抢到一位置，使得一人没有位置成为新主持人，再吹。持续5次备注：可「吹」之资料：吹男生、戴表的人、穿Ｘ颜色衣服的人、带戒指的人、穿白色鞋的人 分享：由担任过主持人的为大家谈论一下自己的大学生活安排 活动三：松鼠搬家(互动活动) 1.参与者每三人一组，其中两人扮演“樵夫”双手举起对撑搭成一个“小木屋”，另一个扮“小松鼠”，蹲在“小木屋”里。
小学四年级心理辅导活动课设计
小学四年级心理辅导活动课设计 学习了一些心理学的相关知识之后,我充分了解了部分中小学生所存在的一些 一般心理问题,同时也深刻的认识到在学校开展心理健康教育课程的必要性。因为 存在的心理问题比较多,我一时无法针对所有的心理问题一一设计心理辅导活动课程,所以我就单单针对其中的一个很细小的方面进行了课程活动方案的设计。我所 进行课程设计的主题是“自信”,因为我觉得“自信心”的养成对一个人良好的心 理品质的塑造有着不容忽视的作用。在我看来,许多的心理问题都源于学生不能正 确的认识自己,不能更好的悦纳自己,也就是说,不够自信。那么,接下来我就围绕着“自信”这一主题进行了如下的课程设计: 【课程主题】 我自信,我快乐 【教学目的】 1.使学生学会观察身边的同学,发现他人身上的闪光点; 2.协助学生认识自己眼中的我,及他人眼中的我; 3.让学生发现自己的优点,增强自信。 【教学重难点】 重点: 1.让学生在制作“闪光点卡片”的过程中思考发现身边同学的优点 2.在观看同学为自己制作好的“闪光点卡片”的同时,引发学生对自我的思考; 3.让学生在自愿的前提下上台向全班朗读自己的优点,培养自信。
难点: 1.如何将学生的目光从自己身上转移到身边的同学身上,去发现别人的点; 2.引导学生自信大胆地上台向全班同学都出自己的优点。 【课时安排】 一课时 【课前准备】 PPT课件、每人准备一张“闪光点卡片”。 【教学过程】 一、情景导入(5分钟) (出示照片:周杰伦) 周杰伦是大家都非常熟悉的华语乐坛巨星,他是怎样一个人呢?他在一次颁奖大会上说过这样一句话:“我坚持我的音乐,我喜欢我的音乐,因为我是周杰伦!”可见他是非常自信的,正是自信帮助他取得了今天的成就。 那么同学们你们是一个“自信”的人吗? 接下来,老师模拟一个情景,你们找找看谁是自信的人。 (情景)学校举行数学竞赛,班上有几个数学学的好的同学,数学老师鼓励他们参加比赛。 老师:小强,你数学学的不错,能代表我们班参加学校举行的这次数学竞赛吗?
小学生团体心理辅导方案
团体心理辅导（一） 一、活动主题：快乐学习，健康成长 二、活动背景： 团体辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导形式，它是以团体为对象，运用适当的辅导策略与方法，通过团体成员间的互动，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，激发个体潜能，增强适应能力的助人过程。 针对小学生在学习、生活和人际交往过程中可能存在和出现的各种心理困扰或问题，团体辅导可以有计划、有目的地推动小学生心理素质积极发展，有效地预防因缺少关注、引导而可能发生的心理困扰，使小学生可以在团体生活中体验团队合作的力量和感受团队队员之间相互的信任。 三、活动意义： 1.帮助团体成员更好地适应学校团体生活。 2.协助成员树立积极主动的人际交往态度。 3.增强团体的凝聚力，以及成员在团体中的参与、互动程度。 4.学会信任和尊重他人，在团体氛围中促进自我成长。 四、活动对象：小学生，20人左右 五、活动场地：一间空教室 六、活动时间50分钟 七、活动准备：眼罩、气球 八、活动内容： （一）介绍我，认识你（人际交往） 简述：用简单的动作或言语让别人了解你。 人数：全体班级成员。 游戏方法：根据自己的特点，说一句或者做一个夸张的动作来介绍自己。 游戏示例：我叫*** ，我是一个活泼开朗的人。 （二）蒙眼走直线（团队信任） 简述：通过游戏过程中心理微妙的变化来体会信任。 人数：两人一组。
道具：眼罩。 游戏方法： 1.一个人带眼罩行走，另一人手牵手，可以提示。 2.一人带眼罩行走，另一人在其左右，但不能身体接触，也不能使用语言提示。 3.一人带眼罩行走，另一人与你保持一定距离，不能使用语言提示。 （三）合力吹气球（团队合作） 简述：藉着分工合作来完成任务。 人数：每组限六人。 道具：准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；脚（二张）；汽球（每组一个）适合全部的人。 游戏方法： 1. 分组，不限几组，但每组必须要有六人。 2. 心理辅导员请每组每人抽签。 3. 首先，抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到的人去把汽球给坐破。 九、注意事项 1.注意活动过程中可能存在的安全隐患。 2.注意控制气氛，以免场面失控。 3.适时调整时间，保证活动的完整性。
精团体辅导心理活动课暖身破冰游戏
心理活动破冰游戏 大树与松鼠 说明：热身活动，让学员兴奋、紧张起来，具有一定的娱乐性。 活动方法： 1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；辅导员或其它没成对的学员担任临时人员。 2、辅导员喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其它的大树；辅导员或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。 3、辅导员喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，辅导员或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。 4、辅导员喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，辅导员或插其它没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。 Seven Up 活动程序： 1、将学员按上个单元的分组进行竞赛。 2、使用横排轮流的方式，每一位同学轮到时坐着说出自己轮到的数字，但在轮到数目字有7（7.17.27…）或是数目字为7的倍数时（7.14.21.28….），该位同学必须站起拍手，且不可说出此数目字。 3、进行比赛，直至时间到停止，并奖励优胜组别。 活动说明：暖身活动，经由此活动增进学生的注意力与记忆力，帮助主要活动的进行。 猜猜我是谁 说明：使初步认识的队员再次彼此认识。 道具：不透明的幕布一条 规则： 1、参加的人员分成两边 2、依序说出每人的姓名或希望别人如何称呼自己 3、训练员与助理训练员手拿布幕隔开两边成员，分组蹲下 4、第一阶段两边成员各派一位代表至幕布前，隔着幕布面对面蹲下，训练员喊一，二，三，然后放下幕布，两位成员以先说出对面成员姓名或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本组。 5、第二阶段两边成员各派一位代表至幕布前背对背蹲下，训练员喊一、二、三，然后放下幕布，两位成员靠组内成员提示（不可说出姓名、绰号），以先说出对面成员之姓名或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本分组。 6、活动进行至其中一组人数少于三人即可停止。 注意事项： 1、选择的幕布必须不透明，以免预先看出伙伴而失去公平性及趣味性。 2、成员蹲在幕布前，避免踩在幕布上，以免操作幕布时跌到。 3、训练员应制止站立或至侧边偷窥的情况发生。