《昂起头来真美》读后感
《昂起头来真美》读后感——单鹏碧自信就如同一颗会发光的星星，拥有自信的人，他的身上也会同样散发出独特的光芒，这种光芒会给他的人生带来美丽的风景。故事的主要内容是12岁的珍妮是个总爱低头的小女孩，因为她总觉得自己长得不够漂亮，在家常常做“隐形人”，在学校她从不主动举手发言，是一个很容易被老师和同学们忽略的人。一天早上，她在上学的路上，到饰物店里买了一个绿色的蝴蝶结，店主夸她很漂亮，她很想让同学们看看，出门跟别人碰了一下都没在意。那天她得到了很多人的赞美，她想一定是蝴蝶结的功劳，但是她回家一照镜子，头上根本没有蝴蝶结，她能得到这么多的赞美，完全是因为她昂起头来，是自信给她带来了赞美。读完这个故事，我懂得了：自信会使人变得美丽。我以后要昂起头来，面对人要面带微笑，衣着要整洁大方。有自信的人才能交很多好朋友，才能得到别人的信任，才能给别人带来快乐。
《教师压力管理》心得体会
《教师压力管理》心得体会 压力是现在社会的一个普遍问题，因此，学校在11月6日请到了医科大学的方建群教授为老师进行了《教师压力管理》讲座。一个多小时的讲座让我们受益匪浅。 方教授讲解了心理健康的五个标准。第一，思维正确反映现实；第二，情绪愉快稳定；第三，意志坚强；第四，人格健全；第五，人际关系和谐。基于这五个标准，我们学习了教师心理健康的重要性。教师的心理健康直接影响学生的心理健康。教师的心理健康直接影响学生的学习态度和生活态度。教师心理健康是学生成长过程中的榜样。由于各方面的压力，教师容易产生职业倦怠。所以，针对教师职业倦怠，方教授给出了一些减轻压力的策略。学习后，我结合自身的情况，总结了以下几点方法来解决工作倦怠和减轻压力。 一、热爱教师工作。教师只有按教师的标准去要求自己，才能对教师工作充满信心，热爱教师工作，才能在教学工作中表现出高尚的道德行为准则行动。教师更要热爱自己的学生。 二、在工作中确立可行的目标。工作中，教师要为自己确定一个具有可行性的目标，然后去实现目标。这样在工作的时候就有动力，做事也会有信心，感到自己有创造力，工作更有成效。目标切合实际能为教师提供新的起点，帮助教师循序渐进地去摘取事业上的成功。
三、培养良好的精神状态，保持良好的心态。教师在工作中要逐渐形成一种积极乐观的生活和工作态度，这是消除工作压力最基本也是最重要的条件。相同的外界刺激会给人造成不同的压力，实际上压力的大小是由每个人自身的抗压性决定的。抗压性较强的人，对于相同的刺激所感受到的心理压力就较小。加强意志的培养和积极乐观的生活态度是增强抗压性的有效方法，更能够减轻压力。拥有一颗平常心，不要与别人进行比较，在这个充满竞争的年代，成败得失是常有的事，这就需要我们有一颗平常心，有时候要退一步，有时候也要学会放弃。保持心理的平衡与自在，才能体会到人生的快乐。 四、加强心理健康防卫。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，与时俱进，才能真正拥有安全感。教师只有主动调节自己的心理活动，有意识地增强心理健康，吸收正面的心理健康影响，正确对待生活和工作中的挫折，及时有效地克服和化解不良情绪，加强心理健康防卫，才能保持一种健康的心态，不断提高自己的教育教学质量。 在这次学习中，我们对自己有了新的认识，也明白了如何管理和处理压力。所以，我们要在日常的工作中进行自我调整。只有做一个心理健康的教师才能做一个学生喜欢，自己快乐的教师。 张佺 2014年11月12日
昂起头来真美(作文案)
教师寄语：有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。——萧伯纳 作文指导导学案 【学习目标】 1.学习如何点题 2.学习如何锤炼开头和结尾 【知识链接】 1.如何点题： 所谓点题，就是在恰当的地方用简明的语言点明题意，提示文章主旨，暗示文章脉络层次。 2.点题的方式：点题的方式有抒情点题、议论点题、总领句点题、描写点题。 3.点题的位置：点题的位置是灵活的，可以在以下位置点题。 （1）标题点题：即直接用文章的观点来做文章的标题（需要自拟题目的作文）（2）篇首点题：即开门见山点题。 （3）篇中点题：即在文章叙述或论说过程中，以简洁精炼的语句，恰如其分地点出文题所蕴含的深意，加强文章内容与标题之间的联系。 （4）篇末点题：即在文章的主题已经得到充分表现的基础上，再加上点睛之笔，可以使读者更准确地把握文章中心，而且也可以在结构上起到收束全文的作用。 （5）通篇点题：即综合运用前面提到的点题方法，在文章的不同位置反复点题，也就是标题、开头、中间、结尾都点题。 4.中考作文“凤头”八法（见智慧背囊第8页） 5.中考作文“豹尾”五法（见智慧背囊第42页） 【文题展示】 自信原本就是一种美丽！无论是贫穷还是富有，无论是逆境还是顺境，无论是相貌平平还是帅气美丽……只要昂起头来，就会使你变得美丽！ 请结合自己的生活经历和感悟，以“昂起头来真美”为题，写一篇文章。文体不限，不少于600字。 【思路点拨】 这是一道同时给出“提示语和题目”的作文。 一、分析提示语，这里的提示语用一句话“自信原本就是一种美丽！无论是贫穷还是富有，无论是逆境还是顺境，无论是相貌平平还是帅气美丽……只要昂起头来，就会使你变得美丽！”着重突出了两个方面：一是强调“自信”的本质，实际上是“一种美丽”；二是强调无论“贫穷”“富有”，还是“顺境”“逆境”，亦或是“相貌平平”“帅气美丽”……只要有了“自信”，就是美丽的，这说明了“自信”的重要性。 二、看题目的要求，题目中要求“结合自己的生活经历和感悟，写一篇文章，文体不限”。这里一方面是给出了写作的内容，可由事而发，亦可由景而感，更可由情而发，用善于观察的眼睛、善于思索的头脑去寻觅生活中的独特的事件、景物、情绪，由此引发，好文章自会倾泻于笔端。另一方面从体裁上，文章可以抒发议论写成议论文，也可以叙述故事、谈自己的人生体会写成记叙文。 写这类的文章，切忌泛泛而谈，应当在具体的事件叙写、景物描写中给人以深刻的思考和启迪——“自信比外表更美丽，它可以掩盖外表的不足，而且不需要饰物的点缀”。这样才能准确把握文题的含义，取得较高的分数。
二年级语文素材期末复习：课外阅读理解综合练习带答案解析(1)
二年级语文素材期末复习：课外阅读理解综合练习带答案解析(1) 一、部编版二年级下册语文课外阅读理解 1．课外阅读 球王贝利 有个小男孩很喜欢踢足球。可是他家境贫寒，买不起足球，只能踢汽水瓶（pínɡ）之类的东西。一天，一位足球教练（liàn）看见了他，感觉他踢得非常好，就送给他一个足球。男孩得到足球后，更加努力地练习。不久，他的水平就超过了大多数同龄人。 圣（shènɡ）诞（dàn）节到了，男孩拿着一把铲子来到教练家门前的草地上挖（wā）了起来。教练看见满头大汗的男孩，非常奇怪，问他为什么这么做。男孩说：“我没钱买礼物送给您，就给您的圣诞树挖个小坑（kēnɡ）吧！”教练拉起他，说：“你给了我世界上最好的礼物。明天到我的训练场来吧！” 1958年，17岁的男孩帮助巴西队第一次获得世界杯冠军。这个男孩就是“球王”贝利。（1）短文有________个自然段，第________自然段表明了小男孩的身份。 （2）男孩为什么要在草地上挖坑呢？ （3）根据短文内容，下列说法正确的一项是（）。 A.教练看见男孩挖坑，非常不高兴 B.男孩之所以能帮助球队获得冠军，只是因为他很有天赋 C.教练被男孩的精神所感动，决定指导他踢球 （4）你喜欢文中的小男孩吗？为什么？ 解析：（1）3；3 （2）我没钱买礼物送给您，就给您的圣诞树挖个小树坑吧！ （3）C （4）喜欢。因为他非常努力，而且懂得感恩 【解析】 2．小阅读 愚公移山 从前，有个九十多岁的老人叫愚公。他家门前有两座大山，一座是太行山，一座是王屋山。人们进进出出，要绕很远很远的路，很不方便。 愚公决心要搬走这两座大山。儿孙们听了齐声叫好。 他领着一家人挖土搬山。他们挖的挖，抬的抬，干得非常起劲。邻居们看见了，也都过来帮忙。一个才七岁的孩子，也蹦蹦跳跳地跑来了。 智叟看见他们干得又苦又累，就对愚公说：“两座大山这么高，你又年老体弱，怎么能把它们搬走呢？” 愚公笑着说：“我死了以后有我的儿子，儿子死了以后还有孙子！子子孙孙不停地挖下去，还怕挖不平吗？ 天帝知道了愚公移山的事，很感动，就派了两个力大无穷的神仙把两座大山搬走了。 从此，这里的人们出门再也不用绕道了。 （1）仿写词语。 例：蹦蹦跳跳（AABB式）
政治经济学及赋税原理 读后感
李嘉图出生于伦敦，系英籍犹太人后裔，幼年在英受普受教育，12岁时赴荷兰留学，2年后返英，即结束学生生活，随父经商。21岁时因婚姻问题，与其父关系决裂，被赶出家门，从此独立经营，任交易经纪人，1797年25岁时，已发财致富。27岁时，偶然阅读《国富论》，对经济学发生兴趣。从此一面经商，一面研究经济问题，1809年匿名发表《黄金价格》一文，此时已成为腰缠万贯的金融家。深受功利主义哲学家边沁的影响。师承亚当斯密的经济自由放任主义，和当时著名经济学家詹姆士穆勒（James Mill）交谊很深，他于1817年出版的名著《政治经济学及赋税原理》. 李嘉图继承和发展了亚当·斯密经济理论中的精华，在价值理论、货币理论、分配理论和经济发展理论方面都比斯密有所发展，使古典经济学更加成熟。该书的出版被称为“李嘉图革命”。其比较成本学说是对斯密的国际分工论的发展和修正，对发展对外贸易有重大和深远影响：其货币理论，则是现代货币理论的基础；其分配理论以价值理论为基石，以地租理论为核心，论证了地租不是自然的恩赐，而是劳动创造价值的一部分，并考察了级差地租的两种形态；对于经济危机、赋税等问题也有论述。该书出版后多次再版，成为畅销书，是关于政治经济学经典研究方法的基础。是继《国富论》之后经济学说史上另一部真正的辉煌巨著。 作为最有影响力的古典主义经济学家之一，李嘉图也是英国产业革命时代，代表资产阶级利益的经济学家，是古典经济学理论的完成者，也是古典学派的最后一名代表。
其中，李嘉图的著作------《政治经济学及赋税原理》，被誉为是继亚当·斯密《国富论》之后的第二部最著名的古典政治经济学著作。该书包含李嘉图关于政治经济学的经典研究方法和基础，是李嘉图的思想集萃，也是《资本论》的重要思想源泉，为亚当斯密与马克思之间建立起一座桥梁。该书的出版誉为“李嘉图革命”，由此影响可见一斑。李嘉图所处的产业时代是李嘉图相关理论的现实折射。当时产业资本正在为自己奠定物质基础，与旧的经济残余势力和政治势力作斗争，为自己的发展扫清道路，但由于17世纪英国资产阶级革命的不彻底性，政权实际上落在资产阶级化的土地贵族手中。长期以来，贵族们维护旧的经济秩序，阻碍新生的资本主义工业发展，最后，资产阶级与封建势力的妥协终于破裂。 于是，李嘉图，处于那样一个资本主义飞速发展的时代，加上对经济学的热爱，大胆继承批判发展斯密的古典经济学理论，做出相应的总结，将古典经济学推向了高峰。从李嘉图的经济学说中，我们可以看到它对封建残余势力的斗争，书中的经济思想反应了工业资本和封建势力的斗争，发展生产力和扩大自身利益的要求。他致力于证明资产阶级的生产关系远比封建主义的生产关系更加先进，在当时，这无疑有显著的意义。我们评价一本书，往往看从其是否顺应历史的发展潮流，是否正确窥见了社会生产的必然发展方向，所以，无疑，李嘉图在与封建生产关系斗争正体现当时的发展要求。他对生产力的发展及其热爱，他坚持通过拥护生产力的发展并维护资产阶级的利益，其主张并在相关著作中始终如一贯穿。
写作能力和技巧规范
一、审题 就是深入思考和反复推敲作文话题（包括材料），以求理解其含义，弄清写作的具体要求，确立写作中心，确定写作范围和重点，确定下笔的角度及感情抒发的基调，明确写作方式和方法的过程。所谓审题，审材常见病症： 脱离材料、随意而为、朦胧感知、似是而非、抓一鳞而弃全鱼、抓现象而弃本质。 审题是应试作文的第一步，也是至关重要的一步。题目清楚了，就会写得切题，就可以不走或少走弯路，在有限的时间内写出较好的文章。否则，拿到题目草率动笔，急于写作，还没弄清题意就信马由缰，一发而不可收拾，这样，轻则写到一半，发现跑题，从头再来；重则交卷后，成绩下来也不知在哪里丢分。因此，看到题目后，一定要冷静思考，认真审清题意。 二、如何审题 1.审文体：着重看要求写的文体，记叙文、说明文还是议论文；如表述“文体不限”，考生不能认为可以随便写，建议不要写诗歌、剧本等。 2.审题型：看已知题干属于是命题、半命题作文，还是话题、材料作文。 (1)命题作文--要理解完整命题的含义，进而确立中心。 例如：北京市某年考题《向前，向前，向前！》 (2)话题作文--要品读话题的材料与要求，明确重点，进而确立中心。 例如：《古兰经》上有一个经典故事：有一位大师，几十年来练就一身“移山大法”。一天，他当众表演移山。他的移山之术是：山不过来，我就过去。这个故事让人回味无穷：现实世界中有太多的事情就像“大山”一样，是我们无法改变的，或至少是暂时无法改变的。大师的“移山之术”启示我们：如果事情无法改变，我们就改变自己。 请以“改变”为话题，写一篇不少于800字的文章。题目自拟，文体不限。 (3)半命题作文--要看清要求，仔细斟酌之后，“完形填空”。 例如：《动力来自》。 (4)材料作文--要从材料中提炼观点或改写、续写等。 例如：现在社会上有种风气，父母爱孩子，真有点近乎溺爱。只要求孩子读书、升学，至于待人接物、劳动、生活等等都置之脑后了。特别是家务劳动，都由父母包了下来。小到洗一块手绢，一双袜子，都是妈妈代劳。这是不利于培养下一代的。我的父母却不然，他们严格要求我会生活，爱劳动，不怕吃苦，勤奋、节约，对我的缺点从不迁就。所以，我学会了自己走路。 以“我学会了自己走路”或“这样要求我”为题，写一篇800字左右的夹叙夹议的文章，其中“ ”代替父母或老师，正式写文章时将它代进去。本文也可以取材于所见所闻，但要 用第一人称写。 3.审题要求 题干中要求的要点包括： (1)着重查看字数的要求。 (2)注意拟题、取材、格式方面的要求及关于材料处理的要求。 (3)认真审读题目中所规定的不容违反的规矩和其他特别的要求。 例如：作文题“我和XXX”的要求说道：题中的XXX可写人或物，如妈妈、老师、同学、猫、花、邮票、足球等。 此解释意在给我们开拓思维空间，告诉我们要从自己最熟悉的内容中撷取材料。 又如：作文题：“我帮妈妈做家务”中，其“注意一”为：也可以帮爸爸、帮爷爷、帮奶奶做家务。 此解释既点示文题中的叙述对象可以改变，又暗示“帮”的对象是自己家中的一位长辈，
读马克思政治经济学有感
读《马克思政治经济学》有感 创业——机遇与挑战 闲暇时，去图书馆寻得一本《马克思主义政治经济学》，本来对这类政治、经济文不是很感兴趣。但是，当今经济形势的发展，以及怀着对马克思主义的崇敬之情读了起来。细读中，发现其中蕴含如此多深刻的哲理，认识辩证唯物主义和历史唯物主义是《马克思主义政治经济学》的理论基础和研究方法，认识《马克思主义政治经济学》的研究对象是人类社会生产关系及其运动、发展的规律，认识生产力和生产关系及其相互关系的原理。不觉更加佩服伟大的革命家马克思。尤其是其中所涉及的经济问题。处于21世纪这样一个经济飞速发展的时代下，我又想到了另一个炙手可热的词语“创业”。 人类进入21世纪，经济全球化、国际化，随着国内综合国力的提高，国内外竞争日愈激烈。不论各个方面，大到国与国之间，各个企业之间，小到人与人之间的竞争更是日益剧烈。对于还处于摇篮中的大学生的我们，提早认清这个事实无疑是残酷的，却是必须的。大学毕业后，我们的出路在哪？择业还是创业?相信很多人都曾问过这样的问题，这也一直是就业者的疑问与困惑。该择业呢还是创业呢？创业要怎样创呢？其实，我相信大部分人应该都处于一种朦胧的状态。每天过着三点一线的生活，学习、吃饭、睡觉。现实的社会怎样，对于温室中的我们来说，可谓是一张白纸，没有多余的印象，只是一味随波逐流，等待被迫认识它的那一天。制作简历，投给希望渺茫的
一家家企业，怀着一颗忐忑的心，被接受亦或被拒绝。这样的境况，对于处于被动状态下的我们，无疑是十分不利的。那么，你有没有想过改变呢？仔细观察你的周围，你会发现原来有一些人他们一条与你不一样的道路。他们日夜奔走，将大把的空余时间加以利用，积极创业。有时候，你会发现上课时，有一些人经常不来，从同学的口中，隐隐约约知道他在创业。并不排除个别睡懒觉的不来上课的同学。当然为了创业也不能不顾学业，我们现在还是学生，要以学习为重心。我在这里，只是想形容他们的坚定决心。虽然不是当事人，但我相信创业必定是十分艰辛的，你需要去开拓一条别人为走过的道路，并且所有的困难都是未知的，它是一种探索，一次冒险，前途是什么，怕只有创业者自知其中的苦辣酸甜。虽然说创业一路困难重重，也许成功，也许失败，但是，我相信，走过这条路的人一定无悔，他们积累的丰富经验才是最宝贵的。周围有一些创业的同学。其中一个是认识的，不知道他干的是什么，好像是关于网站的，有向班里的同学借钱，据说事后有分红，不过，最后好像不了了之。另一个是同学的几个同学，在学校旁边的“美食街”开了一个供娱乐的场所。开业时，请同学去玩，据说挺不错的。同学们周末都喜欢去那条街玩，生意应该不错。在身边创业的案例还有很多很多，不论成功与失败，他们都是值得我们学习的先锋与榜样。 经济全球化，科技日益进步，国内综合国力提高，发展速度提高，择业、就业的竞争日益剧烈。尤其是对社会经历不怎么丰富的大学生来说，竞争无处不在。而创业为大学生提供了另一条可行的道路。
(情绪管理)幼儿教师压力管理最全版
（情绪管理）幼儿教师压力 管理
幼儿教师压力管理 大家好，我叫仲敏，来自青岛心之港心理咨询，同时也是青岛心理咨询师协会秘书处的壹名咨询师。我的网名叫丸子老师，我也是青岛学童网心理健康版块的斑竹。今天很高兴，来到这里和老师们壹起交流。之前和陈园长交流，想听听大家都对哪些问题感兴趣，好像老师们也没有特别的要求。那我就想和大家讨论壹下压力的问题。压力管理包含的内容比较多，今天时间有限，我就大概的讲壹些，如果各位老师觉得对那壹部分感兴趣或者有不太明白的地方，能够过和陈园长说，以后如果有机会我们再讲。压力管理在企业里是非常重视的。但幼儿园的老师在这方面好像讲得少壹些，在大多数人的眼中，提起幼儿教师，想到的就是壹群活泼美丽的女孩，每天带着孩子唱歌跳舞，自由自在，非常开心。似乎幼儿教师的工作是没很轻松的。不知各位老师你们的感觉呢？幼儿教师辛苦的程度，外人难以想象。我见到过南京的壹名心理咨询师在提到幼教这个行业的时候，提到了几个词。不知老师们是否认同，但我再说的过程中您能够结合自己的现状考虑壹下。“五比”（比作家都狠、比艺术家都行、比市长都忙、比考大学都难、比贼都怕）；“三低”（工资低、地位低、级别低）；“俩特殊”（特殊的工作环境、特殊的工作性质），这些都真实反应了幼儿教师的工作现状。这样壹种生存现状，会给老师们带来很多的情绪，压力，也会带来职业的倦怠。可是在现实的条件下，我们没办法避开这些压力，可是我们能够管理自己面临的压力，让自己生活得更开心壹些。 壹什么是压力，压力来自哪里 1压力是环境要求你做出选择或改变时的个人感受。早晨上班，找男
朋友。可能也会同样面临者选择和压力。在找男朋友的时候，除了那些你要求的条件，仍需要注意几点： 1和母亲关系过度密切，也就是特别孝顺，什么都听妈妈的，家庭里没有父亲，或者有，但和父亲的距离比较远。这样的母亲比较强势，控制欲特别高。在这样氛围中长大的男孩，心理成长不成熟，和母亲心里分离的不好。容易在以后婚姻中出现很多问题。 2在追求你的男孩中，有自虐，自伤行为的，或者举动特别浪漫，特别狂热的，壹定要远离。南方有个大学。和这样的人在壹起，是比较危险的。首先，能做出这样举动的，男孩情绪是极其不稳定的。自控能力差，这些性格弱点在以后的婚姻生活中，随时都会爆发，第二，有些人在恋爱受挫的时候，他会用很自虐的方法试图感动对方，如跪在雪地里几个小时。千万别要这种男人。他连自己都不喜欢，他其实心里边不会真的喜欢别人。他心里的感情其实没有表现出来的那么大，他在放大他的感情，那感情只有壹点点。戏剧性的效果不光是给别人见的，也是给自己见的――你见我多爱她。他心里面更主要的反而是壹种自尊心的打击：我要追就要追到，追不到我就很丢脸。 3在恋爱中，如果你感觉到对方的性格或心理状态和别人不太壹样，可能你会绝对他有同情，或者你想改变他的时候， 4家庭中存在暴力现象的，比如父亲常打母亲，或者打孩子。这种家庭中长大的孩子在以后的家庭中，暴利可能是他解决家庭问题的壹种模式。2压力是对未知事件悲观预测的结果。领导找谈话，对事情的不确定状态。会出现俩种反应。
昂起头来真美初三作文
昂起头来真美初三作文 【篇一：昂起头来真美作文】 昂起头来真美作文 以前生活在黑糊糊的世界，忧愁是我维一的朋友，它折磨我，让我 不自信，他堵住了阳光，让我不自信，阳光从来没真正得撒落在我 的身上。 命运之花就掌握在自己的手里绽放，自己就能管理命运，其实，挫 折其实让我们吃一堑，长一智。，只要从挫折中吸取教训，让我们 更好地成长，关键是你怎麽看待它，当然，有一些命运像一匹野马，无论如何都控制不了，那只有顺其自然了， 自信常常洒落在善于改变自己，经常把自己变得更完美的人，而不 是像自卑者，永远只知道应付生活，逃避生活，他们的眼里，一班 看不见事物的好处，因为，事物都有两面性的，而自卑者看不见好 的一面。 或许你还不知道在很多光彩照人的人心里隐藏着一颗自卑的心，隐 藏着一颗孤独的心，他们大多数在有了完美的事业后不是想自己有 多幸福，而是想自己的事业不管多好还是比不上别人的，正是这种 自卑让快乐离他们而去。每当在我看到一个一时红起，但因他的自 卑心理作怪而很快倒下的人时，心里总是在骂他苯，为什麽不让自 己有“信心”这样东西呢？就因为这一步之差让自己走上衰竭！ 如果失败是成功之母，那麽自信就是成功的起点，没有失败就没有 成功，同样的，有了自信就有成功的起点！ 请记住我的话，永远都不要失去信心，永远都要昂起头来，因为有 了自信你会变得更美！以前生活在黑糊糊的世界，忧愁是我维一的 朋友，它折磨我，让我不自信，他堵住了阳光，让我不自信，阳光 从来没真正得撒落在我的身上。命运之花就掌握在自己的手里绽放，自己就能管理命运，其实，挫折其实让我们吃一堑，长一智。，只 要从挫折中吸取教训，让我们更好地成长，关键是你怎麽看待它， 当然，有一些命运像一匹野马，无论如何都控制不了，那只有顺其 自然了， 自信常常洒落在善于改变自己，经常把自己变得更完美的人，而不 是像自卑者，永远只知道应付生活，逃避生活，他们的眼里，一班 看不见事物的好处，因为，事物都有两面性的，而自卑者看不见好 的一面。
球王贝利的故事_励志故事
球王贝利的故事 在里约的一个贫民区里，曾经有一个很喜欢足球的男孩，但是，由于家境清寒，这个男孩便只能从垃圾箱中捡来椰子壳、汽水罐……学习踢足球的技巧。 有一天，男孩来到一个已经干涸的水塘中玩耍，在他的脚下，正耍玩着一个大猪蹄。 这时，恰巧有个足球教练经过，发现男孩子踢猪蹄的脚力很强，于是，便好奇地问男孩为什么要踢这个猪蹄。 男孩瞪大了眼说：“我在踢足球，不是踢猪蹄！” 教练一听完，笑了笑说：“猪蹄不适合，我送你一个足球吧！” 男孩子开心地拿到了足球，每天更卖力地练习，逐渐地，已经能够精准地把球踢进十公尺外的水桶中。 到了圣诞节的那天，男孩对妈妈说：“妈咪，我们没有钱买圣诞礼物给那位送我足球的好心人，不如这样，今天晚上祈祷的时候，我们一起为他祝福吧！” 男孩与妈妈祷告完毕后，向妈妈要了一个铲子，便跑了出去。 只见男孩来到一个别墅的花圃中，努力挖出一个凹洞，就在他快要完成时，有个人走过来，问他在做什么。 男孩抬起红彤彤的脸，甩了甩脸上的汗珠，开心地说：“教练，圣诞节我没有礼物送给您，只好帮您挖一个圣诞树坑。” 教练哈哈大笑她看着男孩，说：“孩子，我今天得到了世界上最
好的礼物，你明天到我的训练场吧！” 三年后，这位十七岁的男孩在第六届世界杯足球赛上，一人独进二十一个球，为巴西捧回第一个金杯。 这位男孩正是今日世人热悉的足球巨星，球王贝利。 看着贝利练习足球时的投入，不管脚下踢的东西是什么，他都坚持“足球”的精神，就能预言他的未来必定会成功；即使没有遇上这位足球教练，他也会是未来的足球巨星。故事中的贝利，因为目标明确，让他有超强的毅力；因为知道感恩，使他在走向成功的路途上，遇到贵人和机会比别人更多。 球王贝利成名的故事，无疑告诉我们，当天时、地利与人和齐备的时候，只要投入充足的毅力与努力，不恃宠而骄，勇敢地去追求，成功的位子我们就能坐得更安稳、更持久。放飞梦想，未来永远属于你。
活动十二《昂起头来真美》活动设计
小学三年级综合实践课（三生教育） 《昂起头来真美》教学案例 王村小学刘银萍 课程：《生命、生存、生活》 年级：三年级 一、教材理解 “三生教育”是全面推进素质教育的有效切入点。素质教育的核心是解决好“培养什么人、怎样培养人”的根本问题，根本理念是坚持育人为本、德育为先，根本任务是立德树人。素质教育关注人的素质提升和内在发展、和谐成长，“三生教育”着眼于学生的健康成长、成人、成才，着力开启学生心智，培养学生的创新精神和实践能力，提高健康水平，促进学生全面发展。 二、设计理念 自信，是现代人所必备的品质，它是万事取得成功的重要保障。“昂起头来真美”通过激发学生的主体认知和行为实践，帮助学生确立正确的世界观、人生观、价值观。教学中以教师为主导，学生为主体、教材为主线，创设教学情景。通过故事、讨论、游戏展示等环节，使学生养成自信的良好品格。 三、活动目标 1、通过听故事，组织学生进行讨论，明白自信的含义。
2、组织学生开展写优点卡的活动，让学生能正确认识自己的长处和短处，不断完善自己，扬长避短，从而培养自信。 3、在活动中体验自信，明白自信在成长中的重要性。 4、知道自信不是骄傲，自信是发自内心的心理活动。 四、活动重、难点： 重点：通过填写优点卡的活动，培养学生的自信心 难点：学会包容别人的缺点，发现别人的优点，共同树立自信心 五、活动准备：课件镜子优点卡 六、活动过程： 活动一:走进课堂 师：同学们，又是大家喜欢的三生教育课了，欢迎大家走进我们的心灵课堂，今天老师要为同学们录一段你们走进教室的视频，同学们不要害羞呀！（师录像，学生走入教室） 师：哦，真的害羞啊，怎么都低着头呀？ 师：谁不抬起头来，就录不到美丽的你。昂起头来真美，这也是我们今天要学习的内容。（板书课题，齐读两遍）。 【设计意图】:通过上课前后的录像，观察学生学完本课后的改变，让学生对比自信与不自信的区别，知道昂起头来更美 活动二:导入新课 亲爱的同学们，也许你不够漂亮，但你很聪明；也许你不会唱歌，但
面对逆境的励志故事5篇精选
面对逆境的励志故事5篇精选 普通人成功并非靠天赋，而是靠把寻常的天资发挥到不寻常的高度。下面由学习啦小编与大家分享面对逆境的励志故事，希望对你有用! 面对逆境的励志故事1：逆境与成才 张三和李四是一墙之隔的邻居，两家的庭院里各种着一棵枣树。枣树是同一年栽种的，且移自于同一座枣树园。但奇怪的是，张三的枣树年年枝繁叶茂，硕果累累;而李四的那棵枣树结的枣子却总是寥寥可数。 难道张三家的庭院比李四的庭院土地肥沃、阳光充足?非也!禁不住李四的再三请求，张三向李四道出了枣树成材的秘诀。 张三说，有没有枣树敲三竿，越是抽打枣树，来年结的枣子就越多。仔细观察你会发现，被敲打过的断枝处，一定会长出新枝，这便是枣树结果的关键所在，越是敲打越是果实累累，这就叫逆境中成材。 这让笔者联想到种树之道。精于种树的人，不会天天去给树苗浇水，适当地旱它一旱，有助于树根扎向大地的深处，根深才能叶茂，最终长成参天大树。 世界球王贝利喜得贵子，有记者祝贺说：“你的儿子长得多壮实，将来一定会成为像你一样的体育明星。”球王立刻不假思索地回答：“狮子要是不饿的话，是不会去捕猎的。我的儿子不可能成为一名优秀的球星，因为他现在就很富有，缺乏先天竞争意识，而我小时候是很贫穷的。” 温室里培养不出强悍的花朵，荣誉的桂冠总是在争斗中用荆棘编成。所以我们不要害怕身处逆境，古今中外身处逆境而有卓越建树的，大有人在。相信在逆境中进行锻造，我们也能成才。 面对逆境的励志故事2：面对逆境的选择 女儿对父亲诉苦，说生活中事事都很艰难。 她的父亲是位厨师，一句话也没有说，就把她带进厨房。父亲先往三只锅里倒入一些水，然后把它们放在旺火上烧。不久锅里的水烧开了，他往第一只锅里放了些胡萝卜，往第二只锅里放了个鸡蛋，往最后一只锅里放入咖啡粉。女儿在一旁看着，纳闷父亲在做什么。
教师如何进行压力管理与情绪控制
教师如何进行压力管理与情绪控制压力对于不同人群的感知程度是不一样的。同样的工作，对有些人来说会形成压力，有些人却不会。而压力与情绪的控制的好坏与我们从事的工作息息相关，影响与制约着我们工作的结果和效果。尤其教师这个职业更为明显。 一、教师压力管理与情绪控制的必要性 1、压力导致的社会适应问题：表现为工作倦诒，人际关系恶劣，拖延症，管理拖拉等。 2、压力导致的心理问题：表现为神衰弱，焦虑，恐怖症，强迫，癔病等；压力导致的情绪问题：表现为躁狂，抑郁。 3、压力症候群的情绪表现：紧张、担心、害怕、恐怖，烦躁易努、冲动激动，批评、挑剔，情绪低落、沮丧、失去兴趣，绝望无助感，觉得生活没有意义。 4、压力症候群的思维表现：注意力不集中，易被干拢，头脑不清晰，记意力减退，判断、决策能力下降，认知扭曲，自责。 5、压力症候群的活动表现：坐立不安，紧张烦躁，疲乏无力，活动减少，动作迟缓，工作效率下降。 6、压力症候群的躯体表现：头晕、头痛、浑身酸痛、肌肉紧张，失眠、多梦、贪睡，食欲下降、体重减轻，腹泻、便秘、出汗、耳鸣、易感冒等。 二、教师压力的来源 来自于工作中：教学任务的完成受阻，无法接受新的工作环境或
新的班级，工作任务繁重，长时间加班，得不领导和上级教育主管部门的认同等。 来自于家庭中：家人关系出现紧张，家人中有人出现生病，经济上出现困难等。 来自于社会关系中：得不到社会、家长的尊重，教师工资低，待遇低。社团活动与工作发生冲突，与朋友之间的关系，社会舆论与网络传播。 三、人格特性的差导化 不同的人具有不同的人格特质，其性格特点突出，表现鲜明。不同性格特点的人面对压力其表现是不一样的。压力对一些人来说是动力，能促进工作和任务的完成，对一些人会产生负面影呼响，使其个人情绪化。从本质上说，人的不同性格特点无所为好坏，是个体的一种固定行为方式的表现。 四、学校压力管理与情绪控制 1、学校的人力资源管理一定要设置压力管理内容，从教师的招聘、培训，以及职位设置，岗位的安排都要有压力管理的参与。对教师进行压力测评，能力及性格特点的问卷调查都是十分必要的。 2、当压力发生效应时，管理者应给教师减压。开展一些有利于缓解压力的活动，加强与教师的交流与沟通，改善工作环景，活跃工作氛围，调整预期目标。 3、加强对教师的人文关怀。一是工作当中的关怀，二是日常生活中的关怀。
作文-大学生《政治经济学原理》读后感1500字
大学生《政治经济学原理》读后感1500字 《政治经济学及赋税原理》一书第一章“论价值”开篇即说，“一件商品的价值或用它交换的其他任何商品的数量取决于生产它所必须的相对劳动量，而不是取决于支付这种劳动的报酬多少”。在承认亚当·斯密区分商品关于使用价值和交换价值的前提下，李嘉图对价值有了更深刻层次地认识。他认为使用价值对交换价值来说是绝对不可缺少的，但它并不能成为交换价值的尺度。一种商品如果全然没有用处，无法满足人们的要求，那么不管它多么珍贵，生产和获取它需要付出多少劳动，它也绝对不会具有交换价值。 更进一步地，李嘉图认为具有效用的商品获得交换价值的有2个途径：一是稀少性;二是获取它时付出的劳动量。李嘉图认为，亚当·斯密准确说明了交换价值的最初，所有物品的价值与生产它们所耗费的劳动量是成比例的。但斯密并未单独以劳动量来衡量物品的价值，而是又设立了另一重标准，他认为物品价值的大小是随着交换衡量标准的变化而变化的。亚当·斯密曾说，“在任何时间和任何地点，只有自身价值永不变化的劳动才能当作评定和比较所有商品价值的最后标准和真正标准”。李嘉图认为这种说法是不正确的。他认为，劳动所生产的商品数量决定着商品过去或现在的相对价值，而不是由为了交换工人劳动二给予工人的商品
相对数量决定的。一件商品的价值是仅由生产这件商品所需要的劳动时间决定的(他有意忽略了古董或者收藏品)。通过计算生产商品所需劳动量的变化，可以肯定商品价值的变化，在书中，大卫李嘉图列举了许多例子来论证这一观点。 这里浅谈一下我印象最深刻的一个例子。假设谷物的价格是每夸特80先令时，劳动者劳动一周得到的报酬是一蒲式耳谷物，因此当报酬下跌至40先令时，他得到的报酬是1.25蒲式耳谷物。再假如，一周内，一家人消费了半蒲式耳谷物，剩余的用来交换诸如燃料、肥料、蜡烛、茶、糖、盐等商品;如果在一种情况下，剩余的四分之三蒲式耳谷物所能购得的商品没有在另一种情况中半蒲式耳所购买的商品多，那么在这种情况下，劳动的价值是升值了还是下跌了呢?亚当·斯密一定会说升值了，因为他的衡量标准是谷物，这时劳动者劳动一周得到得谷物增多了。同样是亚当·斯密，他还会说下跌了，因为一件商品的价值取决于因占有该物品而能购买其他商品的能力，在此基础之上，劳动相对于其他此类商品的购买能力下降了。这个假设之所以给我留下十分深刻地印象，是因为它站在亚当·斯密对价值认识的角度上，对问题进行了思考和分析，并由此导出了两个截然不同的结论。这也就从侧面论证了亚当·斯密关于价值的双重标准是有缺陷的。 并且，李嘉图对于斯密的“商品的价值只取决于直接劳
昂起头来真美_随笔作文700字
昂起头来真美_随笔作文700字 你可以没有美貌,你可以没有智慧,可以没有漂亮美丽的修饰物,可以没有美妙的歌声和风华的舞姿.你可以没有一切,但,有一样东西,你可以丢弃所有东西,却不能没有它自信. 难道别人说你长得丑,你就天天躲在家难道你被别人嘲笑声音难听,就不在张嘴说话难道别人说你走姿难看,你就一辈子都不走路. 全部Say No! 何必去在乎别人可有可无的嘲讽,做最好的自己,去展现自己的长处,没有人是十全十美. 没有必要去跟随别人的生活节奏,创造自己的绝门舞步,去做自己喜欢的,不必在乎别人的眼光,在自己的擅长的领域上,绽放自己独特的魅力. 曾看过一个小文章,里面讲一个女孩因为自己的容貌,从而不管在班上还是在外面,她都低着头,不想去看别人带着异样的眼光,不去接受任何人的好意.导致她的思想越来的极端,得了抑郁症...... 表面的美只是虚无,听说爱笑的女孩运气都不会差.只有自信,才能面对人生的艰辛,岁月的苦楚,抹去你悲伤的眼泪,燃起希望之火,用整个身心趟出一条成功的路. 自信给予我们的是面对每一明天的力量,给我们心灵的安慰,我们要努力追逐每个属于我们自己的那份自信. 昂起头,大步向前走,朝着阳光,看着这美丽的世界,或许我们在未来会遇上各种各样的挫折与困难,但请你不要放弃,说不定下一秒就是你的幸运time呢. 请永远相信着,散发着自信的你会比这世界最娇艳的花还要美丽和迷人. 不需要美若天仙的美貌,不需要超人的智商,不是只有这些,才会自信,才可以自信,请你在自己最骄傲的领域上打败每一个来侵犯的人,捍卫着你的自信. 昂起头,真美!
常回家看看 无意中听见阵红演唱的《常回家看看》一歌,我突然陷入了深深沉思. 今天我回了一趟家,家里一切都很好,吃个年饭,我把刚换的衣洗了,妈妈叫我上坡帮助种花生,我非常乐意地答应了. 到了破上,我就拿着锄头开始挖了,种了几十分钟,我觉得腰也酸了,背也痛了手也被麦子划破了.唉,真难受呀！但是我并没有对妈妈爸爸叫半声苦.我知道,干活都是很苦的,如果我叫苦,妈妈又叫我回去休息,不让干那些困难的事.于是,我就咬紧牙,继续干下去.要酸就让它酸吧1背痛就让它痛吧1手破就让它破吧！大约到了六点钟,计划干的活都干完了,我们一家人就收好工具回家了.晚饭时,我吃的特多特多.没想到劳动有助于消化.可是痛苦还在后头呢1第二天早上,我起床时,全身每个关节都好象要与我罢工全都散了架,动也动不得,但是在父母面前显出男儿气概,不得不忍受着痛起床了. 在这个时候,我才真正体会到父母是多么不容易,而以前与对是多么不应该,从今天起,我将会更加努力的学习. 多少会,脑中浮现出爹妈在地里顶着烈日辛勤劳动的身影,我却舒适地作在教室里学习,不用顶烈日和忍受暴风雨的袭击,我有什么由不好好的学习呢?我好学习,学得更多科学文化知识,将来创造更多新进的工具帮助农民减轻劳动.劳动创造了财富,劳动锻炼了思想,劳动坚定了意志,劳动人民的子女要保持劳动的本色.可贵之在于倒出了真情实感.
【部编版】二年级下学期语文《期末考试卷》含答案解析
部编版二年级下学期期中考试语文试题 一、在加点字的正确读音下面打“√”。（4分） 1.妹妹正在专注地吹肥皂泡（pào pāo），小狗在她的脚边撒了一泡（pào pāo） 尿，她都没察觉。 2.战士们迅速在这片山冈（gāng gǎnng）上隐蔽（bì pì）了起来。 二、读句子，根据拼音写字词。（10分） 1.春gū niang（）刚到，liǔ shù（）便迫不及待地tǔ（）出lǜ sī（）。 2.远远望去，cūn（）头那一棵开mǎn（）粉嫩花朵的táo（）树gé wài（）yǐn rén zhù mù地（）。 3.下课了，同学们来到操场上做yóu xì（），rè nào （）极了。 三、比一比，再组词。（8分） 桃（）休（）值（）注（）跳（）体（）植（）住（）四、我会选字填空。（填序号）（8分） 密蜜 1.甜（）（）切茂（）（）林 沙纱
2.（）发（）土（）巾泥（） 末未 3.（）来周（）（）尾（）必 喝渴 4.（）水口（）（）酒（）望 五、读一读，连一连。（8分） 晴朗的柳枝一朵风景 灿烂的天空一堆鲜花 柔软的阳光一处树苗 难忘的植树节一棵石头 六、将下列句子排列成一段通顺的话。（10分） （）春天，迎春花儿笑得合不拢嘴。 （）我的家乡一年四季都是那么美丽。 （）夏天，一湖的荷花竞相比美。 （）冬天，山山水水变成了朴素的水墨画。 （）秋天，山上的桂花散发出迷人的芳香。 七、回顾课文内容，填空。（12分） 1.春节到，，，放鞭炮。我知道的传统节日有、。 2.《彩色的梦》一课中，“我”的彩色梦境里有，有，还有紫葡萄的叮咛，在溪水里流动…… 3.米糕中的糖，是用甘蔗汁、熬出来的。一块平平常常的
政治经济学读后感-2000字
政治经济学读后感 社会生产力的巨大发展，最终会使社会主义代替资本主义成为一个自然的历史过程。但就社会主义初级阶段同当代资本主义制度的关系而言，我们既要清醒地认识到两种意识形态、两种社会制度长期对抗的客观必然性，也要清醒地认识到它们之间暂时的、有条件的同一性。它们之间存在着平等竞争、互相借鉴、长期共存的历史机遇。一个社会形态能够长期稳定并不断发展，其中必然有符合自身发生、发展的客观规律在起作用。马克思主义认为，生产力决定生产关系，生产关系反作用于生产力。生产力和生产关系的统一构成社会的生产方式，决定着社会发展。有什么样的生产方式，就有什么样性质的社会。我国现阶段实行以公有制为主体、多种所有制经济共同发展的基本经济制度，生产方式是以公有制为主体、多种所有制共同占有为基础的。建立在这一基础上的社会既区别于资本主义社会，又不同于共-产主义社会，这就是社会主义初级阶段。历史演进的特殊性决定了中国共-产-党要领导一个崭新的社会制度，去完成在西方国家由资本主义制度完成的历史任务。这就是社会主义初级阶段，一个相当长的历史阶段。“社会主义的本质，是解放生产力，发展生产力，消灭剥削，消除两极分化，最终达到共同富裕。但这是一个漫长的历史过程，“需要我们几代人、十几代人，甚至几十代人坚持不懈地努力奋斗”。这段话是改革开放的总设计师邓-小-平同志说的。 人类社会发展的总趋势只能是社会主义代替资本主义。但这种代替必须体现在社会制度上，而社会制度的变革又依赖于社会生产力的发展。社会主义和资本主义都是人类进步的社会历史产物。它们的性质根本对立，但在当代同处于人类社会发展过程中的第二大形态，具有共同的“社会存在”——“以物的依赖性为基础的人的独立性”。当人类进入20世纪以后，社会主义的价转载自百分网https://www.360docs.net/doc/4c11536013.html,，请保留此标记值观终于获得了自己的制度载体——社会主义国家。中国从半殖民地半封建社会过渡到共-产主义社会，需要经过一个社会主义的初级阶段，用来解放生产力、发展生产力、不断摆脱对物的依赖性，为人的自由而全面的发展创造条件。而中国共-产-党的国家,就称中国特色的社会主义.通过上述分析，我们能够获得关于社会主义初级阶段发展规律的如下感悟： 第一，资本主义和社会主义都是人类进步的社会历史产物。它们几乎同时产生，又同时在社会实践中不断丰富和发展。 第二，社会主义是对资本主义的扬弃。它反对剥削，但继承人类一切美好的价值追求：自由、民-主、人权、平等。 第三，社会存在决定社会意识，经济基础决定上层建筑。在社会生产力相对发达的条件下，资本主义表现出存在的合理性;在社会生产力相对不发达的条件下，社会主义也表现出存在的必要性及其理想的价值。 所以，我们可以得出这样的结论： 社会主义和资本主义在相当长的历史时期内都会共存于人类社会。它们之间既对抗又传承。在当代世界，社会主义和资本主义之间的矛盾运动虽然错综复杂，但两者的共存占现实主导地位。它们的存在都是现实的，都有其合理因素。不论是资本主义国家，还是社会主义国家，生产力发展水平都还远远没有达到人们期望的那种高度发达的程度，贫富差别是目
教师职业压力的原因及如何做好压力管理
教师职业压力的原因及如何做好压力管理2012-2013年教学反思一 教师职业压力的原因及如何做好压力管理 社会的不断进步，各个方面对社会的要求越来越高，教师的职业压力来自各个方面。 首先是自身的压力。在教学的过程中由于某些错误的认知，例如对自己的要求很高，由于难以实现自我期待，认为学生教不好就把责任全部往自己身上揽，但缺乏解决问题的能力，导致工作上形成了障碍，继而产生了职业压力。在压力大的时候还会产生抑郁症或消化系统的身心疾病。这些都是产生职业压力的因素。产生了压力，很容易会有情绪上的波动，教师带着沉重压力和种种不满情绪走进课堂，易出现出心情不好、丧失幽默感、对学生失去爱心和耐心、容易发怒、处罚学生等行为，久而久之，严重影响教师的发展( 社会的因素也是压力源之一。现代社会的教师普遍感到工作中承受着较大压力,近年来,随着人们的生活水平不断提高,人们开始从以前的物质要求提升到了精神要求,越来越多的人重视孩子的教育问题,家长会把孩子的教育问题归咎到老师的身上，认为孩子来到学校就由老师负责，使家庭教育与学校教育产生分歧。一旦家庭与学校不能产生合力的时候,教师就容易产生职业压力，既影响了工作,也影响了生活,如果处理不当,把不良的情绪带到教学中,还会影响到同事及学生。另一方面，工作的环境---学校也给老师一定的心理压力。工作量大，但还要顾及许多与教学无关的各种检查，评比。还有很多社会活动。在这样的工作环境中也会让老师产生心理压力。 每种职业都会产生压力，关键是如何面对压力，想办法缓解压力。个人认为有两个方面可以对缓解压力有帮助。
1.进行自我调节 首先要树立正确的,有利于自己生存与发展的人生观、职业观，同时在工作时尽量带着一颗感恩的心,不要只是想到要收获,而不愿去付出.其次,掌握调节压力的基础知识，多看看有关压力调节方面的书籍,做到将理论练习到实际中去，在具体的工作中,教师应该做到善待自己与尊重别人,同时要学会经常换位思考等，有意识调整自己的情绪，通过这些都可以解决不良心理状态的出现。 2.进行自我完善 作为一名教师，一定要有一个良好的身体,一个体弱多病的教师，就算有心去教育也无力去改变。所以在工作之余需要经常锻炼身体，多参加一些有益身心的体育活动，如练练瑜伽，跑步等。 其次,要学会自我放松。在一天的工作之余通过做一些自己喜欢的事情,比如上上网，看看书，听听音乐等来不断调节自我，同时也可多看一些名言名句，让自己具备正确的心理健康观念，从而实行自我完善,学会“改变”现状，从而减轻自己的负担。 再次，教师要敢于面对失败与挫折，努力提高自信和勇气。每个人都要经历从不成熟走向成熟的过程，要学会从挫折中总结经验，不断成长。 最后学会合理利用时间，提高工作效率。 小课题学习心得(一) 小课题成果展示形式的讨论 我认为小课题成果展示其中一个重要的形式是教学案例。曾经在阅读一位资深的教师的文章中看到这样一句话:“如果你认为自己懂得实践而不懂得理论，其实你并非懂得实践～”教学案例将无形的教育理论有形化。第一方面，教学案例有助于教师开展小课题研究，提高课题研究的实效。针对小课题的特点:切口小，以日常教学遇到的教学问题为研究目的。开发教学案例为老师们提供了极有效的途径。