保持清醒头脑,坚持社会主义核心价值观,抵制不良文化的侵蚀

保持清醒头脑,坚持社会主义核心价值观,抵制不良文化的侵蚀
保持清醒头脑,坚持社会主义核心价值观,抵制不良文化的侵蚀

保持清醒头脑,坚持社会主义核心价值观,抵制不良文化的侵蚀文化是经济和政治的反映,同时又对经济和政治起反作用。一定形态的经济和政治决定一定形态的文化,而一定形态的文化会对一定形态的经济和政治产生巨大的影响。作为意识形态范畴的文化具有相对独立性,具有跨越民族和时空的辐射功能,因而一定社会的文化领域往往呈现本地文化与外来文化、先进文化与落后文化、健康文化与腐朽文化交织冲撞的复杂态势。以是否合乎历史潮流、是否有利于生产力发展、是否代表最广大人民根本利益为标准,划清社会主义思想文化与腐朽思想文化的界限,大保持清醒头脑,坚持社会主义核心价值观,抵制不良文化的侵蚀,力发展先进文化、积极支持健康有益文化、努力改造落后文化、坚决抵制腐朽思想文化,是促进经济社会发展的必然要,是社会主义文化发展必须遵循的规

律。

事实上,在新的历史条件下,强调一定要保持清醒头脑,坚持社会主义核心价值观,抵制不良文化的侵蚀具有更加重要的现实意义。这是因为:

第一,改革开放的新的历史条件要求我们要保持清醒头脑,坚持社会主义核心价值观,抵制不良文化的侵蚀。特别值得警惕的是,对外开放以后,我们改变了过去长期闭关自守的状态,打开了国门,向西方发达国家和发达地区学习先进的科学、技术、经济管理方法及其对我们有益的东西。但与此同时,在有些同志中滋长了对西方盲目推崇的倾向,有的人对西方的哲学、政治学和文学、艺术也不加分析、不加批判地予以接受。如果我们放松警惕,就可能引起思想理论的混乱,甚至导致政治方向的模糊和政治立场的摇摆。因此,越是改革开放,越要保持清醒的头脑,提高文化鉴别力和敏锐性,不断增强坚持“社会主义核心价值观”的自觉性,坚定走有中国特色社会主义道路的政治信念。

第二,现代化建设的历史重任要求我们更要保持清醒头脑,坚持社会主义核心价值观,抵制不良文化的侵蚀。随着全球化的步伐不断加快,各种文化相互交织、相互激荡,一方面促进了各种文化的融合,加快了文化创新的速度,另一方面也加剧了各种文化之间的冲突,给不良文化扩张和侵蚀提供了可乘之机。现代化建设的文化强国,必须要始终保持政治坚定和思想道德纯洁,必须善于识别和坚决抵制敌对势力以文化形式、文化手段、文化载体所进行的政治思想渗透,强化精神支柱,这样才能在社会主义先进文化发展道路上永葆前进方向。

第三,反腐败斗争的严峻形势要求我们保持清醒头脑,坚持社会主义核心价值观,抵制不良文化的侵蚀。江总书记曾经深刻地指出:“在改革开放的条件下,资本主义的腐朽思想文化必然会乘机而入,同我国历史上遗留下来的剥削阶级腐朽思想文化影响相结合,滋生拜金主义、极端个人主义和腐朽生活方式等消极现象,对人们正确的理想、信念和人生观产生冲击,也会腐蚀我们的干部和党员队伍,甚至毁掉一些意志薄弱者。”更为严峻的后果则是

影响经济的发展和精神文明建设,就有带来我们实现现代化的战略目标失败的危险;带来败坏党风、政风和社会风气,就有导致社会主义制度变质的危险。因此重视党风廉政建设要求我们保持清醒头脑,坚持社会主义核心价值观,筑牢思想防线,抵制不良文化的侵蚀。

那么,保持清醒头脑,坚持社会主义核心价值观,抵制不良文化的侵蚀要怎么做?

一方面要通过加强社会主义经济、政治、文化、社会建设,逐步铲除腐朽思想文化存在的条件和土壤;另一方面要从思想上提高认识,引导人们自觉地划清社会主义思想文化同封建主义、资本主义腐朽思想文化的界限,增强抵御腐朽思想文化的免疫力和战斗力。当前,主要应做好以下几项工作。

一.加强社会主义先进文化建设,增强中国特色社会主义文化的开放性和包容性。始终坚持以马克思主义为指导,努力建设具有中国特色、中国风格、中国气派的社会主义先进文化,不断满足广大人民群众日益增长的文化需求。注重从中国特色社会主义的伟大实践中捕捉灵感、汲取智慧,大力推进文化创新,使社会主义先进文化能够充分反映不断发展的中国特色社会主义实践的新要求。划清文化遗产中精华同糟粕的界限,既继承弘扬中国优秀文化传统,又汲取人类社会创造的一切优秀文明成果,不断增强中国特色社会主义文化的开放性和包容性。在社会主义先进文化建设中,尤其要注重社会主义核心价值体系建设,不断增强社会主义核心价值体系的理论魅力和实践效果,使其成为抵制腐朽思想文化侵袭的中流砥柱。

二.完善社会主义市场经济体制,推进社会主义民主法治建设,铲除腐朽思想文化赖以滋生的土壤。不断完善社会主义市场经济体制,坚持国家宏观调控与市场自主调节相结合,努力克服市场经济的盲目性、短期性和滞后性等天然缺陷,减少或消除这些缺陷的负面作用及其对人们思想的影响。大力推进社会主义民主法治建设,从制度上保证经济社会生活的民主化、法治化、科学化。严格执行文化市场监管的法律法规,坚决纠正执法不严、违法不究等现象,使文化场所成为传播社会主义精神文明的场所,决不为腐朽思想文化的残存和传播提供空间。

三.增强阵地意识,构建完善的社会主义文化传播体系。面对迅猛发展的科技革命和新的传播媒体的出现,在文化传播领域抢占制高点,是当前抵制腐朽思想文化侵蚀的一项刻不容缓的艰巨任务。我们必须站在时代的高起点上推动文化内容形式、体制机制、传播手段的创新,运用高新技术创新文化生产方式,培育新的文化业态,加快构建传输快捷、覆盖广泛的社会主义思想文化传播体系,不断增强社会主义思想文化的吸引力、感召力和凝聚力,推动社会主义文化大发展大繁荣。

关于社会主义核心价值观的格言

关于社会主义核心价值观的格言 社会主义核心价值观的基本内容包括马克思主义指导思想,中国特色社会主义共同理想,以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神,社会主义荣辱观。 富强国家富强是民众幸福的最可靠保证。 民主实行广泛民主,反对任何形式的专制,这是我们正在进行的“伟大的斗争”。 文明讲文明的人越多,这个国家也就真正地文明起来了。 和谐要和谐,不要斗争;谋和谐,不谋纷争;求和谐,不求私利。 自由没有社会自由,无异于困守危城。 平等平等不是别人对你的施舍,打破不平等必须靠自己努力。 公正端平一碗水不难,公正地对待每个人很难,但很值得。 法治没有规矩不成方圆,没有法治的国家终究是乌合之众。 爱国中国值得我们爱,爱国是我们自发的情感。 敬业在家孝亲,在外敬业,这是做人的根本。 诚信诚信之所以可贵,是因为我们不愿意受欺骗。 友善以友善的心接人待物,以平凡的情连接世界。 正确的人生价值观将对人们改造世界和认识世界产生导向作用。 当我们追求的目标或自我的认定改变时,人生价值观也会随之改变。 一个人的上进心与之成就决定人生价值。 管理是一种客观职能,它取决于任务,也取决于文化条件,从属于一定社会的价值观念和生活习惯。——美国现代管理学之父P·德鲁克 以社会主义核心价值体系为根本建设和谐文化,是构建社会主义和谐社会的重要任务。

做人最重要的是品格、态度、思想观念和人生价值观! 人的价值就在于创造价值,就在于对社会的责任和贡献。 任何事都要自己亲历才能体会人生的喜怒,才能体现自己的人生价值观。 决定一个人的人生价值关键是看其有无廉耻之心,其次是看其成就的大小。 为工作烦恼的人是由于在不当的时间对自己的人生价值观的做出的错误的定位。 每个人都有不同的人生价值观,短短人生,只有知足,才能在自己的人生中活出快乐! 人生价值观相投,文化程度相近,家庭背景相似的恋人,其爱情路上会少坎坷,多幸福。 爱是精神的化身,它让我们的心灵得到洗涤,让我们更有人生价值观,更有社会责任感…… 价值观决定人的自我认识,它直接影响和决定一个人的理想、信念、生活目标和追求方向的性质。 人们的人生价值观,往往是来自他自己的生活历练,所拥有的思维方式,生活模式,处事态度而拓展延长。 时间可以让人忘记原以为不会忘记的事物,可以疏远自己曾经最亲近的人,可以改变一个人的世界观,人生价值观。 每一个社会都有其赖以支撑的核心价值体系和核心价值观。 社会主义价值体系是融汇了理想与现实、核心价值与基本价值的有机整体。

社会主义核心价值观心得体会10篇完整版

《社会主义核心价值观心得体会》 社会主义核心价值观心得体会(一): 什么是社会主义核心价值体系,它代表怎样一种价值理念?它有哪些资料?究竟这种价值理念在当今社会如何指导我们的工作和实践?带着这些问题我认真阅读了《社会主义核心价值体系学习读本》,有些感想与大家共勉。 我们说,一个人为人处世,总要受必须价值观的影响和支配,它就好象是行动的指南针,不可或缺。同样,我们国家和社会,也需要有一种社会成员普遍认同的价值体系来维系和支撑,在这个体系中居核心地位、起主导作用的就是核心价值体系,它是维系社会团结和睦的精神纽带、推动社会全面发展的精神动力、指引社会前进方向的精神旗帜。 作为世界上最重要的社会主义国家,我国社会的核心价值体系就是社会主义核心价值体系,它体此刻社会成员的具体行为中,体此刻现实生活里,和我们每个人都息息相关。它概括起来主要包括四个方面的基本资料,即马克思主义指导思想、中国特色社会主义共同理想、以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神、社会主义荣辱观。社会主义核心价值体系蕴涵的富强、民主、礼貌、和谐的价值理念,是同中国特色社会主义实践紧密联系的,具有鲜明的实践指向。也能够说,富强、民主、礼貌、和谐是社会主义核心价值体系的现实价值目标。 透过对社会主义核心价值体系的学习,我认为我们中共党员务必从其四个基本层面加深理解,并结合实际工作加以践行。 第一,马克思主义指导思想是社会主义核心价值体系的灵魂,是我们立党立国的根本指导思想,是社会主义意识形态的旗帜和灵魂,只有坚持马克思主义指导思想,才能有效引领和整合社会思潮,在尊重差异中扩大社会认同,在包容多样中构成思想共识,团结不一样社会阶层、不一样认识水平的人们共同进步。中国特色社会主义共同理想是社会主义核心价值体系的主题,集中地代表了我国各族工人、农民、知识分子和其他劳动者、爱国者的共同利益和愿望,是保证全体人民在政治上、道义上和精神上团结一致,克服任何困难,争取胜利的强大精神武器。透过学习践行社会主义核心价值体系,有利于增强我们党员干部的政治敏锐性和政治鉴别力,筑牢思想防线,自觉划清马克思主义同反马克思主义的界限,社会主义公有制为主体、多种所有制经济共同发展的基本经济制度同私有化同单一公有制的界限,中国特色社会主义民主同西方资本主义民主的界限,社会主义思想文化同封建主义、资本主义腐朽思想文化的界限,坚决抵制各种错误思想影响,始终持续正确立场、头脑清醒。目前,一些国际反动组织妄图分裂我国,西方资本主义也试图用和平演变等方式同化我国,在这种形势下,我们党员的价值观取向,直接影响我们党的执政之基,因此,我们务 必坚持马克思主义伟大旗帜,这是我们立党立国的根本,他是我们共产党人最可宝贵的精神财富。

24字社会主义核心价值观及其基本内容

社会主义核心价值观 富强、民主、文明、和谐, 自由、平等、公正、法治, 爱国、敬业、诚信、友善。 24个字分三个层次概括了社会主义核心价值观党的十八大报告用24个字提出覆盖全国各方面意见、反映现阶段全国人民最大公约数的社会主义核心价值观的表述。这个表述是分别从国家、社会、个人三个层面进行的。 社会主义核心价值体系学习教育 一、社会主义核心价值体系的主要内容 社会主义核心价值体系包括四个方面的基本内容: 1马克思主义指导思想(是灵魂) 2中国特色社会主义共同理想(是主题) 3以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神(是精髓) 4社会主义荣辱观。(是基础) 马克思主义指导思想(是灵魂)。我们是社会主义国家,马克思主义是我们立党立国的根本指导思想,是社会主义意识形态的旗帜。它为我们提供了科学的世界观和方法论,决定着社会主义核心价值体系的性质和方向。

中国特色社会主义共同理想(是主题)。它是当代中国发展进步的旗帜,是动员、激励全国各族人民团结奋斗的旗帜。它反映了我国最广大人民的根本利益、共同愿望和普遍追求,既实在具体又鼓舞人心,它把国家的发展、民族的振兴与个人的幸福紧密联系在一起,把各个阶层、各个群体的共同愿望有机结合在一起,具有强大的感召力、亲和力、凝聚力。 民族精神和时代精神(是精髓)。它是一个民族赖以生存和发展的精神支撑。在五千年历史演进中,中华民族形成了以爱国主义为核心的团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的伟大民族精神;在改革开放新时期,中华民族形成了勇于改革、敢于创新的时代精神。二者相辅相成、相互交融,已深深熔铸在中华民族的生命力、创造力和凝聚力之中,共同构成中华民族自立自强的精神品格,成为推动中华民族伟大复兴的精神动力。 社会主义荣辱观(是基础)。以“八荣八耻”为主要内容的社会主义荣辱观,概括精辟、内涵深刻,贯穿社会生活各个领域,覆盖各个利益群体,涵盖了人生态度、社会风尚的方方面面。树立社会主义荣辱观,使社会成员都能知荣弃耻,褒荣贬耻,扬荣抑耻,社会主义核心价值体系才能有所依托、有所体现。 二、社会主义核心价值体系的特征

关于学习社会主义核心价值观心得体会

关于学习社会主义核心价值观心得体会 我学习了社会主义核心价值观后,有以下一些心得体会想要与大家交流一下: 改革开放三十多年来,我们国家在经济建设上取得了显著成就,经济总量已雄居世界第三,但在经济发展的同时,我国社会结构转型,体制转轨都已步入关键时期,工业化发展进入起飞阶段,经济体制深刻变革、社会结构深刻变动、利益格局深刻调整、思想观念深刻变化、经济成份越来越多样化、组织形式、就业方式、分配方式和利益关系日趋多样化。人们思想活动的独立性、选择性、多变性和差异性不断增强,社会思想空前活跃,人们的价值观也呈现出多样化趋势。在国内社会转型引起人们价值观念和思想意识发生多样化,既有积极向上、科学正确、崇尚文明的主流思想,也有过时陈旧的封建残余思想依然存在,还没有从根本上清除,所以在特定的条件、环境下还会沉渣泛起,崇拜皇权的思想、等级社会的残余、职业歧视、新自由主义、历史虚无主义、拜金主义、极端个人主义、享乐主义、低级庸俗的思想、资本主义高度自由主义也依然存在。国际上,随着各国间文化开放和交流的频繁,各种思想文化相互交融和相互激荡十分突出,不同政治制度和社会制度之间的意识形态斗争十分复杂,也非常尖锐,而且具有长期性。价值观念面临全球化的挑战,西方分化瓦解从未停止,人权斗争愈演愈烈,文化软实力的竞争日趋激烈,利用民族、宗教问题斗争日渐强化。中国威胁论、中国无用论、中国崩溃论、中国不确定

论等西方思潮时刻仇视我国发展壮大。在这种思想大活跃,观念大碰撞,文化大交融的时代背景下,我党提出了建设社会主义核心价值观是有时代性和重大意义的,标志着我党对思想文化建设的认识更到位、规划更全面、任务把握更准确。为此在xx届六中全会提出了社会主义核心价值体系建设这个重大命题和战略任务,并将其作为建设和谐文化的根本任务。党的xx大报告中,在文化大发展大繁荣这部分里又一次提到建设社会主义核心价值体系。这是时代要求,社会发展的必然。 核心价值体系,也就是在一个多元社会中往往存在多种价值体系,其中与该社会制度的性质相适应的占主导地位、起统领作用的价值观念体系就是核心价值体系,是一个国家社会思想文化体系的核心部分,它决定着社会意识的本质和方向。是否形成明确的核心价值观体系,是表明一个政党,走向成熟的标志。所以建设社会主义核心价值体系,有着重要的现实意义。 一是建设社会主义核心价值体系是社会意识形态的本质和要求。我国目前的价值观多元性非常凸现,所以要有一个主流的价值观占主导地位,才能使我国的思想领域有一个更高的认识。 二是建设社会主义核心价值体系是铸牢全党全国各族人民团结奋斗的共同思想基础。价值观的变化也是在不断进行的,从传统到现代化的观念变化,旧的价值观被批判,新的还没有出来或者还没被人们接受,所以出现价值观的迷失,出现了黑白颠倒混乱状态。所以尽快用新型的价值观取代旧的观念是非常重要的,迫在眉睫。只有建设社会主义核心价值体系才能更好地统领全党全国各族人民的思想。

社会主义核心价值观

改革开放以来,我国经济社会快速发展,文化价值观建设相对落后。随着全球化进程的不断深入,维护自身的核心价值已成为各国共识。构建中国特色社会主义核心价值体系,是提升中国“软实力”的重要内涵。党的十六届六中全会首次提出建设社会主义核心价值体系的命题和任务。党的十七大报告强调要建设社会主义核心价值体系,增强社会主义意识形态的吸引力和凝聚力,党的十八大提出的“三个倡导”的24字社会主义核心价值观,这表明中国共产党对“什么是社会主义、怎样建设社会主义、建设什么样的社会主义”的探索进一步深化,对社会主义的认识从制度层面进入到价值观层面。中国特色社会主义核心价值观是马克思主义与社会主义现代化建设相结合的产物,与中国特色社会主义发展要求相契合,与中华优秀传统文化和人类文明优秀成果相承接,是我们党凝聚全党全社会价值共识作出的重要论断。 一、当前我国社会主义核心价值观建构面临的挑战 当前,我国社会主义核心价值观的构建主要面临以下几个方面的挑战和考验: (一)社会思潮复杂性的影响 随着我国的社会改革和转型,开放性的现代社会环境、多样化的社会存在,深刻地影响了社会个体的思想活动。社会大众思想观念的选择性、差异性、多变性明显增强,马克思主义“一元化”的社会主流格局受到挑战。这主要是因为,这些多元文化表现为:既有进步向上的、正确科学的、积极健康的、高尚文明的思想,又有反动落后的、错误偏颇的、消极腐朽的、低级庸俗的思想。同时,错误的资本主义的思想和观念、残余的封建主义思想和观念,以及各种非马克思主义思想意识和观念,甚至少数反马克思主义的错误思想和观念等,都将长期和社会主义的主流思想和观念、占主导地位的马克思主义思想和观念一起存在。多元思想文化相互交织、相互激荡,一定程度上削弱

把握主动权打好主动仗始终保持清醒头脑和坚定政治立场

把握主动权打好主动仗 始终保持清醒头脑和坚定政治立场 ——第一个题目交流发言提纲 胡主席曾深刻指出:“社会主义和资本主义在意识形态领域中的较量和斗争是长期的、复杂的,有时甚至是非常尖锐的,西方国家加紧向全世界传播他们的价值观念。作为世界上最大的社会主义国家,我们将长期面对西方敌对势力西化、分化的政治图谋。”由于我军肩负着捍卫社会主义制度的重大使命,往往成为敌对势力“西化”、“分化”的重点。因此,我们要深刻领会胡主席的重要论述,切实增强紧迫感和危机感,时刻保持高度警惕性,坚决把握主动权、打好主动仗,始终保持清醒头脑和坚定政治立场,做到听党话、跟党走。 一是要认清形势,把握特点。从新中国成立之初开始,西方敌对势力从未停止过对我们的歪曲宣传和渗透破坏,遏制、西化、分化是他们的一贯做法。新时期新阶段,意识形态领域斗争是在信息化飞速发展和全球化迅速蔓延的环境下进行的,是在国际金融危机和全球经济衰退的背景下进行的,反华分子极力宣扬“中国威胁论”,指责范围覆盖政治、经济、军事、环境、科技,甚至日常生活的方方面面,如“中国军事威胁论”、“中国经济威

胁论”、“中国发展模式威胁论”、“中国环境威胁论”、“中国能源消费威胁论”、“中国食品出口威胁论”等等,从中可见,意识形态领域斗争依然严峻复杂、长期艰巨。 二是要看清危害,提高警惕。西方国家形形色色的思想观点、良莠不齐的文化形态和灯红酒绿的生活方式,在一定程度上给我们带来思想和行为上的影响。有的喊的是核心价值观,做的却是私心利己观,对关乎个人切身利益的事情关注的多,而对单位建设科学发展关心不够;有的嘴上喊的是要发扬艰苦奋斗的朴素作风,内心向往的却是灯红酒绿的奢侈生活方式,热衷于进高档消费场所、穿高档品牌衣服,盲目追求生活“高质量”;还有的纪律观念淡薄,条令条例意识比较差,喜欢把各项规定抛于脑后,甚至干出一些与军人身份不符的违法乱纪之事。如果这些问题不加以认真解决,势必会影响单位建设和个人进步。因此,我们要认清危害、吸取教训、保持清醒,自觉用核心价值观引领思想行为。 三是要加强学习,夯实根基。政治上的敏感与坚定,来源于理论上的清醒与成熟。敌对势力的渗透和演变并不可怕,可怕的是自我放松了科学理论的武装,放弃了对理想信念的追求。从近年来查处的出卖情报的案件看,极少数人之所以被敌对势力所引诱、所迷惑,一步步滑向犯罪的深渊,根本原因就是放松了理论

社会主义核心价值观的认识和理解

社会主义核心价值观得认识与理解社会主义核心价值观,就是指社会主义社会得政府与人民共同为之努力奋斗得价值取向,也就就是共同理想。切中利益得关注点,核心价值观才更有吸引力。如果要发展不要环境、讲政绩不讲民生,公众会怎么理解富强文明?如果办事情都得找关系、打官司也要走后门,老百姓又从何感受平等公正?夯实“三个倡导”得社会基础,必须关切人们得利益诉求与价值愿望。 党得十八大提出加强社会主义核心价值体系建设,积极培育与践行社会主义核心价值观,对于全面推进文化强国建设与全面建成小康社会有着十分重要得意义。社会主义核心价值观就是社会主义核心价值体系得内核最高抽象,党得十八大报告把社会主义核心价值观从国家、社会与个人三个层面慨括为“三倡导”,即倡导富强、民主、与谐、文明,倡导自由、平等、公正、法治,倡导爱国、敬业、诚信、友善,积极培育与践行社会主义核心价值观。广大党员干部肩负着带领人民群众共同富裕建小康、促进社会文明与谐得光荣使命,必须认真学习深刻领会社会主义核心价值体系基本内容与深刻内涵,在实际工作生活中带头践行社会主义核心价值观。 十八大报告表述得社会主义核心价值观,在国家层面,“倡导富强、民主、文明、与谐”,这8个字,就是到本世纪中叶建设社会主义现代化国家得发展目标,已经写入党章与宪法,反映了党、国家与人民得共同意志与中华民族伟大复兴得光明愿景,就是国家主导价值观,在核心价值观中居于统领地位;在社会层面,“倡导自由、平等、公正、法治",这8个字,既就

是引领现代文明走向得人类共同价值准则与理想社会目标,又就是我们党与国家始终追求与奉行得核心价值理念,着眼于确立社会发展得价值导向,在核心价值观中发挥着重要支柱作用;在公民个人层面,“倡导爱国、敬业、诚信、友善”,这8个字,着眼于构建民间社会得底线伦理,就是作为价值主体得每个公民所应遵循得根本道德规范,在核心价值观中居于基础地位。 培育与践行社会主义核心价值观,一要抓舆论引导,二要抓学习提高,三要抓实践养成,四要抓文化涵养,五要抓学校教育、社会主义核心价值观从来都不就是高高在上得教条,唯有付诸行动才能实现价值、公务员为群众办好得每一件实事,就是敬业得诠释;商家为消费者提供得每一件商品,就是诚信得代言;瞧见需要帮助得人热心上去搭把手,就是友善得暖流……每个人都就是道德建设得奉献者,也就是道德风尚得受益者、作为城市文明创建一份子得我们,更应该以社会主义核心价值观为导向,积极投身到创建文明城市得工作中,让我们得城市更加美丽。 总之,培育与践行社会主义核心价值观就是一项复杂得社会系统工程,必须与各方面工作有机会融合,协调发展。 在这样一个社会思想多元化得时代背景下,践行社会主义核心价值观,需要全社会得主动参与,从人们思想得共鸣与交汇处汇聚起发展进步得强大正能量。如何在多元思想得社会中践行核心价值观?首先,阐明社会主义核心价值观得内涵,使社会主义核心价值观深入人心、要从理论上进行深入阐述,社会主义核心价值观为何从国家、社会、公民三个层面阐释?继承了中华文化哪些优秀传统?反映了哪些中国特色社会主

践行社会主义核心价值观--文明篇分析

践行社会主义核心价值观-文明篇 案例类型:学科渗透案例

践行社会主义核心价值观-文明篇(初中思品课案例) 教学背景 (一)理论背景 党的十六届六中全会通过的《中共中央关于构建社会主义和谐社会若干重大问题的决定》深刻揭示了社会主义核心价值体系的内涵,明确提出了社会主义核心价值体系的内容。社会主义核心价值观是社会主义核心价值体系的内核最高抽象。2012年11月8日中共十八大报告,明确提出“三个倡导”,即“倡导富强、民主、文明、和谐,倡导自由、平等、公正、法治,倡导爱国、敬业、诚信、友善,积极培育社会主义核心价值观”,这是对社会主义核心价值观的最新概括。富强、民主、文明、和谐是国家层面的价值目标,自由、平等、公正、法治是社会层面的价值取向,爱国、敬业、诚信、友善是公民个人层面的价值准则,这24个字是社会主义核心价值观的基本内容。而“文明”对于一个人一个集体一个社会一个国家来说都尤为重要。 (二)学情分析 素质教育是学校培养人才的重要内容,文明行为是中学生品德修养和人文素质的体现,是培养有道德的公民的基本要求。目前,中学生文明意识和行为的主流是好的,但也有部分学生社会公德水准低下,文明意识薄弱,校园内存在着种种与学生形象极不相称的不文明行为。当前,学校常可以看到这样的一些不文明的行为,如留长指甲,染彩色指甲,男生长头发;没有正确的走姿、坐姿和站相,穿拖鞋、背心进出教室等公共场所;满嘴脏话、粗话、庸俗话;买饭不排队;考试作弊;男女交往不得体,在校园里挽肩搂腰;上网不文明,在网上说脏话,乱发电子邮件;在校园内抽烟;破坏宿舍公物等…… 二、教学思考 (一)社会主义核心价值观具有时代性,加强对学生灌输时事政治和社会热点的时代性和实效性,不仅能帮助学生拓宽视野培养学生观察社会分析问题的能力,还能帮助教师增加思品课授课的生动性和新颖性,也是渗透社会主义核心价值观的重要依托。 (二)社会主义核心价值观内容广泛,一个课时把所有内容讲完学生无法真正领会其精神,会显得空洞、枯燥,失去教育意义。结合初三这本书的相关知识点,我决定在平常的授课中渗透“社会主义核心价值观”的相关内容。而这堂课我将在讲解第八课第二框《灿烂的文明之花》中讲解“社会主义核心价值观”中的“文明”一词。 三、教学准备 (一)收集“寻找最美孝心少年”的素材 由中央电视台主办的“寻找最美孝心少年”大型公益活动于2013年4月18日在北京启动。这项公益活动面向全国18岁以下的少年儿童,通过找寻、发掘、宣传新时期“孝心少年”的典型代表,展现他们的感人事迹和美好情操。(二)探寻“感动中国”人物的风采 《感动中国》通过多种投票方式选取年度具有震撼人心、令人感动的人物和团队,被媒体誉为“中国人的年度精神史诗”。2016年感动中国人物分别是高洁卓不群的磨刀老人吴锦泉,阳春布德泽的张宝艳--秦艳友夫妇,雄心志四海的女排主教练郎平,春草鹿呦呦的诺贝尔奖获得者屠呦呦,弦歌感人肠的词作家阎肃,大国良材徐立平,化缘校长莫振高,以及展现天下英雄气的官东,盛德表一

补充葡萄糖可保持大脑清醒

补充葡萄糖可保持大脑清醒 快节奏的生活、繁忙的工作让很多上班族忽视了早餐,结果造成注意力不能充分集中,记 忆力下降,以致工作质量降低。下面就和微微健康网小编一起来了解一下吧! 据日本相关媒体介绍,早餐之所以重要,在于它可以为大脑补充葡萄糖。而葡萄糖是诸多 糖类中唯一一种能够成为大脑能量之源的物质,大脑转动所需能量全靠葡萄糖提供,而血 液中所含的葡萄糖约一半为大脑所消耗。 据悉,糖尿病人如果糖分摄取量与胰岛素的注射量比例失衡,会引起低血糖,当血液中糖 含量接近为零时,将无法为大脑提供能量,届时会造成脑部神经细胞坏死、脑功能停止。 由此可见,葡萄糖对大脑的重要性非同一般。 如此重要的葡萄糖却无法在脑部储存,需要不断从血液中获取。而血液中的葡萄糖由米饭、面包、面条等淀粉类食物在人体内经过消化吸收后转化而成。葡萄糖通过血液循环供应到 脑部后剩余的部分将以肌糖原、肝糖原的形式储存在肌肉及肝脏内,来作为人体运动的能量,也可供夜间睡眠过程中脑部消耗用。 由于即使在睡眠过程中脑部也会消耗葡萄糖,清晨起床后人体易出现葡萄糖不足的情况。 只有及时补充,才能保证大脑处于良好的清醒状态。所以,要想一天工作好,早饭必不可少。 有试验证明,有效摄取葡萄糖可以提高人的记忆力、注意力及忍耐力,从而有助于工作效 率的提高。但这仅限对耐糖能力高(即能使饭后升高的血糖值迅速恢复到正常范围)的人而言,绝非意味着只要大量摄取糖分,大大提高血糖值即可。相反,过度摄取糖分有可能会 造成反应迟钝、集中力下降。 那么,如何做到有效适度补充葡萄糖呢?以下介绍几点关键。 (1)规律饮食,尤其早餐一定要吃 清晨最易出现葡萄糖不足、大脑反应迟钝的情况,适当补充葡萄糖,可以大大提高一天的 工作效率。 (2)早餐进食米饭、面包等含淀粉质的食物 一日三餐主食要吃好,血糖值缓慢升高才能保证脑部能量得到适度的补充。 (3)脑力工作前不宜运动过度 过度的运动会消耗大量葡萄糖,从而影响大脑的正常活动。 (4)掌握疲劳时激活大脑的方法 工作疲劳时不要只想着睡一觉放松放松,选择吃些甜食来激活大脑也很重要。

谈谈你对社会主义核心价值观的理解以及你的践行

2015-2016年学年第一学期《形势与政策》考核卷 年级:13级专业:物联网工程班级:13物联网工程 姓名:莫品连任课老师:黄震 在无声中践行社会主义核心价值观 一.社会主义核心价值观的体现 社会主义核心价值观的体现不仅仅是在现代才出现,在我们古老的祖先身上也可以体现出来,这是一种永不腐朽的精神,是一种无形的,却仿佛也有棱角的让人们自觉的去对待和赞扬。 党的十八大提出,倡导富强、民主、文明、和谐,倡导自由、平等、公正、法治,倡导爱国、敬业、诚信、友善,积极培育和践行社会主义核心价值观。富强、民主、文明、和谐是国家层面的价值目标,自由、平等、公正、法治是社会层面的价值取向,爱国、敬业、诚信、友善是公民个人层面的价值准则,这24个字是社会主义核心价值观的基本内容。 社会主义核心价值观是社会主义核心价值体系的内核,体现社会主义核心价值体系的根本性质和基本特征,反映社会主义核心价值体系的丰富内涵和实践要求,是社会主义核心价值体系的高度凝练和集中表达。是中国对我国的每一个成员的严格要求。 爱国主义是社会主义核心价值观的基础。爱国主义是一种社会意识,也是调节公民和国家关系的基本政治规范和道德规范。在中华民族五千多年的发展历程中,爱国主义始终是国家统一、民族团结的精神纽带,集中反映了中华民族的独特性格、价值取向和共同信念。所以,尽管不同的时代,爱国主义具有不同的时代特征,但作为一种正义的力量始终一脉相承。从陆游的“位卑未敢忘忧国”到文天祥的“人生自古谁无死,留取丹心照汗青”;从范仲淹的“先天下之忧而忧,后天下之乐而乐”到林则徐的“苟利国家生死已,岂因祸福趋避之”,这是古代对爱国主义的诠释。而今我们爱国常常是分很多方面的,像在奥运会上,运动健儿们努力争取奖杯;科技研究人员奋发自主

“严于律己”保持清醒头脑

“严于律己”保持清醒头脑 习近平总书记“三严三实”的重要讲话中提到,严于律己就是要心存敬畏、手握戒尺,慎独慎微、勤于自省,遵守党纪国法,做到为政清廉。严以律己是党员干部最起码的底线,党员干部身负重托,责任重大,必须注重严以律己,始终做到慎独慎微,树牢清廉形象,夯实执政之基。 严以律己,就是要遵守党纪国法。国家法律,是党和人民意志的共同体现,全党必须模范遵守和执行。党员干部要做尊法的模范,带头尊崇法治、敬畏法律;做学法的模范,带头了解法律、掌握法律;做守法的模范,带头遵纪守法、捍卫法治;做用法的模范,带头厉行法治、依法办事。党的纪律,是对党的各级组织和全体党员的刚性约束。党员干部要树立政治纪律和政治规矩的意识,始终保持清醒坚定的政治立场,模范遵守党章,坚决维护纪律,在政治上讲忠诚、在组织上讲纪律、在行动上讲原则,始终站在党的立场上想问题、办事情。要清醒地认识到党纪严于国法,党员干部不仅要模范遵守国家法律,而且要按照党规党纪以更高标准严格要求自己,把党章党纪、党的优良传统和工作惯例作为行为规范和规则,体现到工作和生活的各个方面。

严以律己,就是要始终心存敬畏,要一辈子“挡得住诱惑,耐得住清贫,经得起考验”,共产党人就是对信仰、权力、法纪、组织、群众的敬畏。“畏则不敢肆而德以成,无畏则从其所欲而及于祸”。党员干部要常怀敬畏之心,敬畏群众、敬畏法纪、敬畏责任。对群众心存敬畏,就是要时刻为群众着想,千方百计解决群众所盼、所急、所需;对法纪心存敬畏,就是要“手握戒尺”,维护国家法律和党的纪律的权威,坚守党纪国法防线,抵制腐化堕落;对责任心存敬畏,就是要不忘使命,勇于担当,努力创造经得起考验的一流业绩。 严以律己,就是要做到慎独慎微,做好他律和自律,将他律变为自律,变外在的规则为内在的价值,始终做到一身正气,才能守住根本,永葆共产党人的蓬勃朝气、昂扬锐气和浩然正气。对于党员干部而言,慎独意味着要做到人前人后一个样、有无监督一个样、“八小时”内外一个样,做到诱惑面前不以物惑、不以情移、自觉自律,始终保持清正廉洁的政治本色;慎微就是要恪守“勿以恶小而为之”,做到见微知著、防微杜渐、洁身自好。慎独慎微离不开自省,党员干部应勤于对照群众利益、批评意见、先进典型、反面教材自省,看自己的言行是否符合党和人民的利益要求。通过自省及时发现不足和缺点,不断地调整自己、提升自己、完

对社会主义核心价值观的认识和理解

对社会主义核心价值观的认识和理解 口腔141 羊玉婷 新形势下加强大学生社会主义核心价值观教育具有重要的理论与现实意义。复杂多样的价观、不良社会风气、传统文化的缺失对大学生社会主义核心价值观教育带来了障碍。高校思想政治教育工作者要深刻解读社会主义核心价值观对大学生成长成才的意义,以社会主义核心价值观引领校园周边环境的育人氛围,全方位构建社会主义核心价值观教育的课程体系育人平台,确保大学生社会主义核心价值观教育的实效性。 “党的十八大提出,倡导富强、民主、文明、和谐,倡导自由、平等、公正、法治,倡导爱国、敬业、诚信、友善,积极培育和践行社会主义核心价值观。……这24 个字是社会主义核心价值观的基本内容,为培育和践行社会主义核心价值观提供了基本遵循。……坚持育人为本、德育为先,围绕立德树人的根本任务,把社会主义核心价值观纳入国民教育总体规划。”高校是培养中国特色社会主义事业接班人的重要阵地。坚定不移地加强大学生社会主义核心价值观教育,用社会主义核心价值观武装大学生的头脑,是当前高校面临的紧迫而艰巨的任务,对于促进大学生全面发展,净化社会风气、巩固马克思主义在意识形态领域的指导地位、实现中华民族伟大复兴中国梦具有重要理论与现实意义。 “社会主义核心价值观是社会主义核心价值体系的内核,体现社会主义核心价值体系的根本性质和基本特征,反映社会主义核心价值体系的丰富内涵和实践要求,是社会主义核心价值体系的高度凝练和集中表达。”社会主义核心价值观是社会主义核心价值体系和意识形态的本质体现,其三个层面的内容相互贯通、相互联系,是马克思主义中国化最新理论成果的结晶,简明概括,内涵丰富,构成了当代中国的主流意识形态。当前,我国高校的主流意识形态与国家倡导的核心价值观是一致的,但由于多方面的冲击,非核心价值观不但存在且有蔓延的趋势。高校作为培养社会主义现代化建设人才的场所和国家主流意识形态宣传的前沿阵地,要率先唱响社会主义核心价值观的主旋律,用马克思主义中国化最新理论成果武装大学生的头脑,这是高校思想政治教育的本质要求和实现育人的重要抓手,也是抵御各种不良社会思潮、筑牢思想防线,巩固社会主义主流意识形态在高校主导地位的需要。只有用社会主义核心价值观教育广大学生,才能使其明辨是非、排除干扰、坚定正确的信仰和理想,才能赢得青年一代。 社会主义核心价值观是中国化马克思主义理论成果的当代表达,体现了科学性与价值性的统一。但理论的价值魅力并不是停留在它的自身逻辑体系的完美和表面的光鲜,而在于它给予人与社会发展的引领与说服力。要达到该效果,一是要揭示其理论价值内涵,认识其有用。二是情感认同。只有将其理论的真正价值内核入情入理地深刻分析,并从全方位所带来的效应能给多维度合理的揭示,情感认同自然就能发挥作用,并转化成行动的指南。引导大学生认同社会主义核心价值观的意义也是如此。社会主义核心价值观的价值维度在于它将个人、社会、国家的利益紧密结合在一起。国富则民兴、民诚则和谐。国家的“富强、 民主、文明、和谐”,社会的“自由、平等、公正、法治”是建立在个人的“爱国、敬业、诚信、友善”的基础上的,三者相辅相成、缺一不可。大学生若只谈个人的私利要求,所作所为不与国家民族的利益联系在一起而另辟蹊径要想成功只能是纸上谈兵、一事无成。马克思指出:“理论只要说服人,就能掌握群众;而理论只要彻底,就能说服人。所谓彻底,就是抓住事物的根本。但是,人的根本就是人本身。”大学生的根本“小”在于个人能否学业有成、成长成才,“大”关系到国家发展的前途与命运。认同是接受的前提和付诸行动的条件,将社会主义核心价值观理论教育与大学生的人生发展和国家前途命运、民族的兴旺发达联系起来,找准与大学生思想的共鸣点、利益的交汇点,做到贴近大学生的生活和学习实际、其理论也就被真正掌握,并被内化为大学生的自觉,弘扬和践行社会主义核心价值观才不会是一句乏味虚幻的空话。

保持清醒头脑,坚持社会主义核心价值观,抵制不良文化的侵蚀

保持清醒头脑,坚持社会主义核心价值观,抵制不良文化的侵蚀文化是经济和政治的反映,同时又对经济和政治起反作用。一定形态的经济和政治决定一定形态的文化,而一定形态的文化会对一定形态的经济和政治产生巨大的影响。作为意识形态范畴的文化具有相对独立性,具有跨越民族和时空的辐射功能,因而一定社会的文化领域往往呈现本地文化与外来文化、先进文化与落后文化、健康文化与腐朽文化交织冲撞的复杂态势。以是否合乎历史潮流、是否有利于生产力发展、是否代表最广大人民根本利益为标准,划清社会主义思想文化与腐朽思想文化的界限,大保持清醒头脑,坚持社会主义核心价值观,抵制不良文化的侵蚀,力发展先进文化、积极支持健康有益文化、努力改造落后文化、坚决抵制腐朽思想文化,是促进经济社会发展的必然要,是社会主义文化发展必须遵循的规 律。 事实上,在新的历史条件下,强调一定要保持清醒头脑,坚持社会主义核心价值观,抵制不良文化的侵蚀具有更加重要的现实意义。这是因为: 第一,改革开放的新的历史条件要求我们要保持清醒头脑,坚持社会主义核心价值观,抵制不良文化的侵蚀。特别值得警惕的是,对外开放以后,我们改变了过去长期闭关自守的状态,打开了国门,向西方发达国家和发达地区学习先进的科学、技术、经济管理方法及其对我们有益的东西。但与此同时,在有些同志中滋长了对西方盲目推崇的倾向,有的人对西方的哲学、政治学和文学、艺术也不加分析、不加批判地予以接受。如果我们放松警惕,就可能引起思想理论的混乱,甚至导致政治方向的模糊和政治立场的摇摆。因此,越是改革开放,越要保持清醒的头脑,提高文化鉴别力和敏锐性,不断增强坚持“社会主义核心价值观”的自觉性,坚定走有中国特色社会主义道路的政治信念。 第二,现代化建设的历史重任要求我们更要保持清醒头脑,坚持社会主义核心价值观,抵制不良文化的侵蚀。随着全球化的步伐不断加快,各种文化相互交织、相互激荡,一方面促进了各种文化的融合,加快了文化创新的速度,另一方面也加剧了各种文化之间的冲突,给不良文化扩张和侵蚀提供了可乘之机。现代化建设的文化强国,必须要始终保持政治坚定和思想道德纯洁,必须善于识别和坚决抵制敌对势力以文化形式、文化手段、文化载体所进行的政治思想渗透,强化精神支柱,这样才能在社会主义先进文化发展道路上永葆前进方向。 第三,反腐败斗争的严峻形势要求我们保持清醒头脑,坚持社会主义核心价值观,抵制不良文化的侵蚀。江总书记曾经深刻地指出:“在改革开放的条件下,资本主义的腐朽思想文化必然会乘机而入,同我国历史上遗留下来的剥削阶级腐朽思想文化影响相结合,滋生拜金主义、极端个人主义和腐朽生活方式等消极现象,对人们正确的理想、信念和人生观产生冲击,也会腐蚀我们的干部和党员队伍,甚至毁掉一些意志薄弱者。”更为严峻的后果则是

对社会主义核心价值观的认识

对社会主义核心价值观的认识 社会主义核心价值观是社会主义核心价值体系的内核,体现社会主义核心价值体系的根本性质和基本特征,反映社会主义核心价值体系的丰富内涵和实践要求,是社会主义核心价值体系的高度凝练和集中表达。 党的十八大以来,中央高度重视和践行社会主义核心价值观。从而提出,倡导富强、民主、文明、和谐,倡导自由、平等、公正、法治,倡导爱国、敬业、诚信、友善。 “富强、民主、文明、和谐”是国家层面的价值目标,也是我国社会主义现代化国家呢建设目标,在社会主义核心价值观中居于最高层次,对其他层次的价值理念具有统领作用。 “富强”即国富民强,是社会主义现代国家经济建设的应然状态,是中华民族梦寐以求的美好夙愿,也是国家繁荣昌盛人民幸福安康的物质基础。中国一直在追求共同富裕,让我们不再有巨大的贫富差。邓小平同志提出实现共同富裕的途径:允许一部分地区和一部分人先富起来,以带动多数地区和多数人最终达到共同富裕。这个先富带后富、实现共同富的战略构想,是邓小平同志在新的历史时期的创新,是共同富裕思想的主要内容,是实现社会主义现代化战略目标的一项大政策。邓小平共同富裕思想总结起来,总共包含四个层次:一个总目标——实现共同富裕;一项大政策——顺应经济发展规律,允许一部分地区和一部分人先富裕起来,先发展起来;一条主渠道——先富起来的地区和人帮助后富的地区个人,先富带后富,最终共同富;一个大原则——把握适当的力度和时机,解决发展的不平衡和调节贫富差距悬殊问题。只有实现国家的富强,才能实现人民群众的幸福安康的夙愿。 “民主”是人类社会的美好诉求。其实质和核心是人民当家作主,才是我们追求的民主的人民民主。它是社会主义的生命,也是创造人民美好幸福生活的政治保障。人类社会从低级到高级的发展:奴隶社会取代原始社会,封建社会取代奴隶社会,资本主义社会取代封建社会,社会主义社会取代资本主义社会,社会主义社会经过长期发展进入共产主义社会,这是一个客观必然的历史进程。 “文明”是社会进度的重要标志,也是社会主义现代化国家的重要特征。原始社会的生活习性,封建社会的保守思想,资本主义社会的唯利是图,无一不体

社会主义核心价值观的认识和理解

社会主义核心价值观的认识和理解 社会主义核心价值观,是指社会主义社会的政府和人民共同为之努力奋斗的价值取向,也就是共同理想。切中利益的关注点,核心价值观才更有吸引力。如果要发展不要环境、讲政绩不讲民生,公众会怎么理解富强文明?如果办事情都得找关系、打官司也要走后门,老百姓又从何感受平等公正?夯实“三个倡导”的社会基础,必须关切人们的利益诉求和价值愿望。 党的十八大提出加强社会主义核心价值体系建设,积极培育和践行社会主义核心价值观,对于全面推进文化强国建设和全面建成小康社会有着十分重要的意义。社会主义核心价值观是社会主义核心价值体系的内核最高抽象,党的十八大报告把社会主义核心价值观从国家、社会和个人三个层面慨括为“三倡导”,即倡导富强、民主、和谐、文明,倡导自由、平等、公正、法治,倡导爱国、敬业、诚信、友善,积极培育和践行社会主义核心价值观。广大党员干部肩负着带领人民群众共同富裕建小康、促进社会文明和谐的光荣使命,必须认真学习深刻领会社会主义核心价值体系基本内容和深刻内涵,在实际工作生活中带头践行社会主义核心价值观。 十八大报告表述的社会主义核心价值观,在国家层面,“倡导富强、民主、文明、和谐”,这8个字,是到本世纪中叶建设社会主义现代化国家的发展目标,已经写入党章和宪法,反映了党、国家和人民的共同意志和中华民族伟大复兴的光明愿景,是国家主导价值观,在核心价值

观中居于统领地位;在社会层面,“倡导自由、平等、公正、法治”,这8个字,既是引领现代文明走向的人类共同价值准则和理想社会目标,又是我们党和国家始终追求和奉行的核心价值理念,着眼于确立社会发展的价值导向,在核心价值观中发挥着重要支柱作用;在公民个人层面,“倡导爱国、敬业、诚信、友善”,这8个字,着眼于构建民间社会的底线伦理,是作为价值主体的每个公民所应遵循的根本道德规范,在核心价值观中居于基础地位。 培育和践行社会主义核心价值观,一要抓舆论引导,二要抓学习提高,三要抓实践养成,四要抓文化涵养,五要抓学校教育。社会主义核心价值观从来都不是高高在上的教条,唯有付诸行动才能实现价值。公务员为群众办好的每一件实事,是敬业的诠释;商家为消费者提供的每一件商品,是诚信的代言;看见需要帮助的人热心上去搭把手,是友善的暖流……每个人都是道德建设的奉献者,也是道德风尚的受益者。作为城市文明创建一份子的我们,更应该以社会主义核心价值观为导向,积极投身到创建文明城市的工作中,让我们的城市更加美丽。 总之,培育和践行社会主义核心价值观是一项复杂的社会系统工程,必须与各方面工作有机会融合,协调发展。 在这样一个社会思想多元化的时代背景下,践行社会主义核心价值观,需要全社会的主动参与,从人们思想的共鸣和交汇处汇聚起发展进步的强大正能量。如何在多元思想的社会中践行核心价值观?首先,阐明社会主义核心价值观的内涵,使社会主义核心价值观深入人心。要从理论上进行深入阐述,社会主义核心价值观为何从国家、社会、公民三

保持头脑清醒方法

让你的头脑达到顶尖效率的20种方法,你值得拥有! 引导语:为了保持敏锐,锻炼你的大脑是很重要的。我们思考得越少,它就会变得越迟钝。我们更关心我们的大脑,我们会变得跟有智慧。这里有20个训练大脑的方案。 1、读一本好书。 读书会激发想象力。当你读书时,你的大脑不能持续在反映画面。读书让你的头脑开始工作。我喜欢让书本带着我走。我总是有一本有时甚至三至四本书在读!大部分书我是从图书馆里借来的,这样就不用花钱买每一本书了。这也使我能够毫无风险地广泛阅读各种书籍。 2、适当玩游戏。 网络游戏不好的一面是导致脑袋腐烂,但实际上有些也会帮助你增强思维。有些游戏可以很考验脑力活动,要懂得如何去筛选有助于大脑的游戏。 3、练习冥想。 不要担心,不是要在这里离开新时代的最深端。冥想的方式有很多种。对人而言,最简单的形式,冥想是花一点时间独处达到放松和集中思考的方式。它是神奇的治疗。 4、获得大量的休息。 缺少睡眠能够影响你吸收新信息的能力。这意味着大学里通宵达旦地补

习的效率比你想象的要低得多。你的大脑需要休息,工作在其最佳效能。这可能是为什么事情总是在睡了好觉后变得更加清晰明朗。 5、规律地锻炼。 你难道想没一会就从跑步机上下来吗?心血管运动通过改善血液到大脑的流动从而改善大脑功能。一份研究发现体育锻炼实际上帮助扩大大脑的体积。所以,如果你想要一个更大、更好的大脑,那么就去运动吧! 6、吃一顿好早餐。 这不是不切实际。吃一顿好早餐确实令你有个更好的开始。你应该吃高蛋白和优质碳水化合物的的早餐。两片夹着花生牛油的全麦吐司就符合这一条了。鸡蛋同样是蛋白质的好来源。坚果、牛奶和新鲜水果都能为大脑提供良好的营养。 7、积极地思考。 鼓励自己。我相信积极思考会提供大脑效能和帮助避免失望。我想说你的大脑就像电脑一样,垃圾进来、垃圾出去。发现积极,鼓励人们闲逛、能够使你快乐阅读材料,做所有能够使你感觉良好的事情。这些事情将会帮助你的精神变得更有生产力。 8、不断地学习。 不要停止怀疑你的世界。寻找新的体验、技能和知识。想写你总是想学着去做的事并且开始去做。一份现在着名的研究表明伦敦出租车司机大脑的确定领域比一般的市民得到更大的开发。这是由于他们需要学习懂得如何在迷宫般的

对社会主义核心价值观的思考

对社会主义核心价值观的思考 姓名: 学号: 班级: 得分 摘要:党的十八大报告提出“倡导富强、民主、文明、和谐,倡导自由、平等、公正、法治,倡导爱国、敬业、诚信、友善,积极培育和践行社会主义核心价值观。”这一论断表明,在今后很长一段时期内,思想道德建设领域的工作方向是培育和践行社会主义核心价值观。不过,审视目前我国社会主义核心价值观培育和践行的现状,可以发现,情况不容乐观。为此,应当从总体规划、制度完善、引领示范等方面加以应对。 关键词:社会主义核心价值观;意义;培育和践行; 一、社会主义核心价值观提出的意义 党的十八大报告明确提出了“积极培育和践行社会主义核心价值观”的目标要求,倡导“三个方面”的内容,在理论上具有重大的意义。 首先,社会主义核心价值观具体内容的提出,表明对相关问题的认识的不断深入。提出社会主义核心价值观培育和践行的目标,说明我们对社会主义核心价值观问题的认识的深化。有学者将其总结为:改革开放前的一些价值共识诸如“革命与斗争、重义与轻利、集权与人治、身份与等级、崇高与信仰”等在新时期被加以“解构”,而一些全新的价值观如“市场、契约、效率”得到了型构[1]。 第二,社会主义主义核心价值观的具体内容的提出,明确了今后关于思想道德工作的工作目标和努力方向。以前由于社会主义核心价值体系的内容比较笼统,加之“四个方面”之间的关系也不好梳理,在实际工作中造成工作方向和工作重点不好确定的现状,党的十八大报告明确提出了从三个层面、三个方面层面培育和践行社会主义核心价值观的工作要求,这就为实际思想宣传工作者和理论工作者从不同侧面指明了工作方向和目标要求。 第三,社会主义核心价值观的培育和践行的具体路径的提出,明确了今后开展社会主义核心价值观培育和践行的具体举措。党的十八大报告明确提出,要“大力弘扬民族精神和时代精神,深人开展爱国主义、集体主义、社会主义教育”,这个要求的提出,可以理解为对积极培育和践行社会主义核心价值观的具体路径或工作举措一个补充说明。因此,在当前,研究社会主义核心价值观的培育和践行问题是思想政治工作的

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