体能评估中英文对照

体能评估中英文对照
体能评估中英文对照

DATE日期Height身高(cm)

Weight体重(kg)

Resting HR静态心率Girth measurements 身体围度

Chest

胸围(cm)

Arms

臂围

Waist

腰围

Hip

臀围

Thigh

大腿围

Calf

小腿围

身体成份

Back 背Triceps

三头肌

Waist 要Abdominal 腹Thigh

大腿

Total

合计

Body fat

percentage%

体脂百分比FITNESS ASSESSMENT 体能评估

Test 1Test 2Test 3Test 4Lean mass 瘦体重

Cardiovascular

fitness

心肺功能

(see chart)

参照表格

Bike

单车

Step

踏板

Treadmill

跑步机

Muscular

endurance 肌肉耐力Chest press 俯卧撑

Sit up

卷腹

Grip

握力Flexibility 柔韧度

Sit reach

坐姿体前屈Balance

平衡(秒)Comments 备注

[实用参考]国际体力活动量表IPAQ中文版短卷及评分标准

IPAQ短问卷 1、最近7天内,您有几天做了剧烈的体育活动,像是提重物、挖掘、有氧运动或是快速骑 车? 每周天 □无相关体育活动→跳到问题3 2、在这其中一天您通常会花多少时间在剧烈的体育活动上? 每天小时分钟 □不知道或不确定 3、最近7天内,您有几天做了适度的体育活动,像是提轻的物品、以平常的速度骑车或打 双人网球?请不要包括走路。 每周天 □无适度体育活动→跳到问题5 4、在这其中一天您通常会花多少时间在适度的体育活动上? 每天小时分钟 □不知道或不确定 5、最近7天内,您有几天是步行,且一次步行至少10分钟? 每周天 □没有步行→跳到问题7 6、在这其中一天您通常花多少时间在步行上? 每天小时分钟 □不知道或不确定 7、最近七天内,工作日您有多久时间是坐着的? 每天小时分钟 □不知道或不确定 IPAQ短卷共7道问题,其中6道询问个体的体力活动情况。问题结构与长卷相同,仅保留活动强度的部分。短卷仅简单地分步行、中等强度和高强度询问不同强度活动的1周频率和每天累计时间 IPAQ短卷中步行的MET赋值为3.3,中等强度活动的赋值为4.0,高强度活动的赋值为8.0。 1.数据清理和异常值剔除原则:首先,各项活动的每天累计时间均需转化为分钟。任何活动频率或时间数据有缺失者不纳入分析。假定每人每天至少有8h睡眠时间,如果个体报告的全部11项体力活动(长卷)或3种强度的体力活动(短卷)的每天累计时间总和超过960min(16h),则此人不纳入分析。假定每次至少连续10min的体力活动才能获得健康收益,如果个体报告的某项(长卷)或某个强度(短卷)的体力活动每天累计时间不足10min,则将该时间和对应的每周频率重新编码为“0”。 2.数据截断原则:在短卷中,如果某种强度体力活动的每天时间超过3h,则重新编码为180min。该原则允许每种强度的体力活动每周最多报告21h(1260min)。这种处理可以有效地避免将部分个体错分到“高”组(表2)。例如,某人报告在过去的7d内,6d有步行活动,每天10min;另有1d参加了中等强度的体力活动,累计12h。如果不做任何截断处理,按照表2的分组标准,该个体会被划分为“高”体力活动水平。但是,与规律的高体力活动水平相比,这种偶尔的、单次较大剂量的活动不会产生相同的健康收益。 对于IPAQ长卷,IPAQ工作组建议遵从短卷的原则对异常高值进行截断处理。然而,长卷是按照体力活动项目询问频率和时间,且后续数据分析仍需按照体力活动项目进行;每种强度的体力活动按180min 截断,具体如何分配到每个活动项目上,IPAQ工作组并未给出明确说明,仅建议根据具体研究目的自行确定、在论文中报告处理办法即可。 以下处理办法可供参考选择。首先,如果个体报告的任何一项活动的每天时间超过180min,则按180min截断处理(第一次截断)。在此基础上,计算每项活动的每周累计时间(1周频率乘以每天时间);

体能考核心得及训练感想

体能考核心得及训练感想 篇一:体能考核心得 通过一周时间,选培办对06、07、08三个年级的国防生进行了考核,对09级国防生进行了体能测试,并进行了量化评分。在此次考核中,绝大多数国防生能够认真执行各项规定,严肃考风考纪。考核的分数基本反映了国防生的体能素质,达到了预期的目的。 量化考核更加规范 在此次考核中,各项模块都有严格的评分细则,这样便于对每名国防生的基本情况有一个客观公正的评价。由我校国防生自主研发的考核评估系统发挥了巨大的作用,通过前期的准备工作,选培办为每名国防生发放了一卡通,在数据库里建立了个人档案,并且录入个人指纹。每名国防生携带一卡通参加考核并且通过识别指纹验证身份,有效的杜绝了投机取巧、营私舞弊的现象,最大限度的减少了客观因素所带来的影响,使考核更加公开、公正、公平。体能素质显著提高体能考核对于国防生来说是个巨大的考验,此次考核分为5个项目,100米、单腿深蹲、仰卧起坐、引体向上、五千米长跑。通过新生军训、暑期集训以及平时的早操集体练习,国防生体能素质总体水平显著提高,每个项目的测试水平较往年均有较大幅度的提高。纵向比较,总体上随着年级的增加,国防生的体能水平越高。横向比较,同年级国防生之间的体能水平差距缩小,绝大多数国防生达到了要求。当然,通过这次考核也发现了不少问题。个别同志个别项目存在

短板,尤其是5公里长跑和引体向上,优秀率偏低,需要我们今后重点练习。 09级新生成为亮点 在此次考核中,09级国防生成为了一大亮点,他们不仅以考生的身份参加了测试,更以考官的身份发挥了重要的作用。通过新生军训,在选培办以及各级骨干的努力下,09级国防生思想上有了兵味,行为上有了兵形,体能水平也有了较大幅度的提高。值得一提的是,他们在5公里测试中表现优异,展现出了较高的水平。他们在考核中不甘示弱,奋勇争先,超越自己,交上了令人满意的答卷。 路漫漫任重而道远 体能训练是一切军事训练的基础,体能水平的提高更是一个长期的过程。前方的道路任重而道远,路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。通过此次考核,我们发现了自己存在的问题,找到自己的短板,它鞭策我们在今后瞄准部队任职需要,严格要求自己,加强体育锻炼,努力提高体能水平,为今后发展夯实基础。 篇二:体能训练感想 为了心中的梦想,带着满腔的热血,怀着激动的心情,我来到了西安交通大学,成为了一名国防生。曾几何时,我对大学是如此的期待,一想到终于摆脱了高中繁重的学习生活,来到一片自由翱翔的天空,学自己渴望学到的东西,期盼的心情就难以抑制。可是作为一名国防生,梦想与现实之间似乎还有一点距离。每天,我都要强迫自己起的很早,在晨曦中出操,每个周末还要在操场上跑步进行体能训练。

2018-2019-资产评估报告英文-实用word文档 (6页)

2018-2019-资产评估报告英文-实用word文档 本文部分内容来自网络,本司不为其真实性负责,如有异议或侵权请及时联系,本司将予以删除! == 本文为word格式,下载后可随意编辑修改! == 资产评估报告英文 评估报告包括正文和附件两部分。有关英文资产评估报告书范本,小编为您整理了以下内容,欢迎参考 英文资产评估报告书范本【1】 Asset assessment report directory 资产评估报告书目录 Registration CPV Statement 注册资产评估师声明 Summary Report of asset evaluation 资产评估报告书摘要 Asset appraisal report 资产评估报告书 1. Commissioning party, property rights holders and the commissioning party other than the assessment of user 2. For evaluation purposes 3. Scope of the assessment and evaluation of the object 4. Assessment Criteria Day 5. Appraised value types and their definitions 6. Assess the assumptions: 7. Basis for this assessment 8. Assessment 9. The assessment process and procedures 10. Assessment Conclusion 11. Special issues instructions 12. Assessment Report of the use of restricted instructions 13 assessment reports that the date was Annex to the report catalog asset evaluation 1. On the "asset appraisal annex to the report," use of the statement 2. The assets side of business license and possession of a copy of the approval certificate 3. Asset side-executive directors decid... 英文资产评估报告书范本【2】 产评估报告书目录

标准===五项体能

标准===五项体能

幼儿动作发展测查项目 (以下简称“测查项目”) 1、20米快速跑(肢体协调能力与心肺功能) 2、立定跳远(下肢爆发力) 3、拍球(运动技能) 4、投掷(上肢爆发力) 5、单足立(平衡感) 测查项目主要工具与使用方法 1、皮尺(卷尺) 以“厘米”为计算单位,保留小数点后一位数字,符号“cm” 2、秒表 秒表的使用与介绍。符号“s”或“/′∥″” 幼儿教师实施“测查项目” 应把握以下方法 1、关注幼儿学习与发展的整体性。 注重幼儿的身心全面、协调发展,而不应片面、刻意追求某一方面的发展。 2、尊重幼儿发展的个体差异。 幼儿的发展是一个持续、渐进的过程,每个幼儿都在沿着相似进程发展,各自的发展速度与到达某一水平的时间不完全相同。支持引导他们从原有水平向更高水平学习发展,切忌用一把“尺子”衡量所有幼儿。 3、重视幼儿学习品质,保护幼儿好奇心,发挥幼儿学习兴趣。 巧妙运用游戏养成积极主动的良好学习习惯,严禁“拔苗助长”式的强化训练。 测查项目步骤: 教(学)——练(玩)——测查 测查项目方法与动作要领 一、20米快速跑 1、跑道标准规划: 标准跑道宽度1.22-1.25M。幼儿跑道可略窄,为0.8-1M均可,过窄易出意外。跑道线为0.1-0.12M。跑道长度建议为25M或30M,在20M处另划一终点线。 幼儿跑道可略窄,为0.8-1M均可,过窄易出意外。跑道线为0.1-0.12M。跑道长度建议为25M或30M,在20M处另划一终点线。 2、动作要领:

听预备时: 站立式起跑。上体前倾,重心略至前脚,后脚跟略前提,双膝微屈,双臂放松,眼视终点注意力集中。 听鸣枪(口令)时: 后脚用力蹬地,双脚快速交替式奔跑。 上身躯干保持直立,双臂保持放松,以肩 关节为轴前后摆臂运动,摆幅不过身体正 中线,肘关节保持约90角度。快速跑至 终点线。 3、重点难点: A 双臂摆动姿势与练习方法 B 频率、步副的重要性与练习方法 C 防止幼儿快速跑越线现象 D 防止幼儿快速跑至终点前5M减速现象 4、测查方法: 幼儿站立在起跑线后,听口令起跑,测查员同时按秒表计时,幼儿跑至20M 终点计时停止。幼儿连续跑两次,取最好成绩。 根据幼儿各年龄段的发展特点,达标数据为 小班:男7.77秒女8.12秒 中班:男6.81秒女7.13秒 大班:男5.88秒女6.48秒 5、注意事项: A 着运动服与运动鞋(注意幼儿鞋带) B 严禁饰物与吊坠物 C 清除地面残渣尖锐物 D 防滑 二、立定跳远 1、立定跳远规划: 划一条起跳线,根据幼儿的年龄段设置目标点,可在目标点后每5CM处设一点,共设三个目标点。 2、动作要领: A 预备(摆臂)动作 站立起跳线后,双脚稍微开立与肩同等宽即可。前摆臂时双手放松前伸与上身约90度,保持直立。后摆臂时要从前摆臂迅速用力自然摆到身体后

评估报告中英文

评估报告-中英文

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英语翻译欣赏 资产评估报告书 TheWritten Report of Assets Evaluation 普洋中泰评报字[2011]年第x号 No.X the evaluation report of Puyang Zhongtai(2011) 北京普洋中泰资产评估有限公司 Beijing Puyang Zhongtai Assets Evaluation Co., Ltd A资产评估报告书 The Written Report of Assets Evaluation ofA 目录Catalogue 一、评估报告声明The Statement ofevaluationreport.......................................................... (1) 二、评估报告书摘要The abstract of written reportof assets evaluation................................... 3 三、评估报告书正文Thebodyof written report of assets evaluation.................................... (7) (一)委托方、产权持有者和委托方以外的其他评估报告使用者 Theentrusting party, propertyright holder and otherusers of theevaluation report except fortheentrustingparty 7 (二)评估目的The purposeof assetsevaluation.................................................................. 7 (三)评估对象和评估范围The targetandscopeofevaluation ........................................... 7 (四)价值类型及其定义Thetypes of valueand definitions................................................ (7) (五)评估基准日The base date ofassets evaluation........................................................ (8) (六)评估依据The basis of assetsevaluation....................................................................... 8(七)评估方法The methodso f assets evaluatio n........................................................... (9) (八)评估程序实施过程和情况Theimplementation process and situation of the e valuation procedure 10 (九)评估假设Thehypothesis of assetsevaluation........................................................ (1) (十)评估结论The conclusion o f assets evaluation..............................................................10 (十一)特别事项说明The specialinstructions.......................................................................11 (十二)评估报告使用限制说明Theinstructionsfor use restriction ofthe ev

房地产估价报告书英文版

REAL ESTATE APPRAISAL REPORT Name of Project: Appraisal report on the evaluation of the value of Real Estate of Room0302,Unit11,Building1,No.196(Shangjie District),Changzhi Road, Taiyuan City Entrusting Party: ———————— Appraising Institution: ————————CO., LTD Appraisers: ———————— Appraisal Working Date:———————— Appraisal Report No.: ———————— ————————CO., LTD(seal)

Contents 1.Letter to the entrusting party (3) 2.Statement by the appraisers (4) 3.Presumption and restrictive conditions (5) 4.Appraisal result report (6) 5.Appraisal technical report (11) 6.Appendix (19)

Letter to the Entrusting Party Dear Ms. Yang Fang , We accepted your appointment to conduct the appraisal on your real estate that you have entrusted us. The appraised object is the real estate located at Room0302, Unit11,Building1,No.196(Shangjie District),Changzhi Road, Taiyuan City with the building area of 141.70 square meters. The appraisal date is July 08, 2010. Purpose of Appraisal: Supplying the reference basis of real estate market price for the entrusting party’s knowledge Appraisal Result: The appraisers have assessed the value of the above-mentioned real estate on the basis of independence, impersonality, equity, legitimacy and cautiousness, adhering to on-spot inspection of the real estate as well as comprehensive collection of related market information and appraised object information, in the light of general analysis the elements which will influence the market value of the real estate, comply with state regulations on real estate appraisal, real estate appraisal rules and given appraisal purpose as well as by utilizing logical appraisal processes and methods. The appraisal result of the appraised object on July 08, 2010 is as follows (currency: RMB): Unit Price of the appraised object:RMB7623 Yuan/Square Meter Total Price of the appraised object: RMB1,080,200.00 Yuan Capitalization (the capital form of Chinese numerals): RMB one million nine eighty thousand and two hundred Yuan) For detailed appraisal results, process and related explanation, please refer to the ‘Appraisal Result Report’and ‘Appraisal Technical Report’. Taiyuan Wuyuetong Real Estate Appraisal Co., Ltd July 13, 2010 Taiyuan Wuyuetong Real Estate Appraisal CO., LTD(seal)

国际体力活动量表评分标准

Guidelines for Data Processing and Analysis of the International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) – Short and Long Forms November 2005 Contents 1. Introduction 2. Uses of IPAQ Instruments 3. Summary Characteristics of Short and Long Forms 4. Overview of Continuous and Categorical Analyses of IPAQ 5. Protocol for Short Form 6. Protocol for Long Form 7. Data Processing Rules 8. Summary Algorithms Appendix 1. At A Glance IPAQ Scoring Protocol – Short Forms Appendix 2. At A Glance IPAQ Scoring Protocol – Long Forms

1. Introduction This document describes recommended methods of scoring the data derived from the telephone / interview administered and self-administered IPAQ short and long form instruments. The methods outlined provide a revision to earlier scoring protocols for the IPAQ short form and provide for the first time a comparable scoring method for IPAQ long form. Latest versions of IPAQ instruments are available from www.ipaq.ki.se. Although there are many different ways to analyse physical activity data, to date there is no formal consensus on a ‘correct’ method for defining or describing levels of physical activity based on self–report population surveys. The use of different scoring protocols makes it very difficult to compare within and between countries, even when the same instrument has been used. Use of these scoring methods will enhance the comparability between surveys, provided identical sampling and survey methods have been used. 2. Uses of IPAQ Instruments IPAQ short form is an instrument designed primarily for population surveillance of physical activity among adults. It has been developed and tested for use in adults (age range of 15-69 years) and until further development and testing is undertaken the use of IPAQ with older and younger age groups is not recommended. IPAQ short and long forms are sometimes being used as an evaluation tool in intervention studies, but this was not the intended purpose of IPAQ. Users should carefully note the range of domains and types of activities included in IPAQ before using it in this context. Use as an outcome measure in small scale intervention studies is not recommended. Characteristics of IPAQ Short and Long Forms 3. Summary 1. IPAQ assesses physical activity undertaken across a comprehensive set of domains including: a. leisure time physical activity b. domestic and gardening (yard) activities c. work-related physical activity d. transport-related physical activity; 2. The short form asks about three specific types of activity undertaken in IPAQ the four domains introduced above. The specific types of activity that are assessed are walking, moderate-intensity activities and vigorous-intensity activities. 3. The items in the short IPAQ form were structured to provide separate scores on walking, moderate-intensity and vigorous-intensity activity. Computation of the total score for the short form requires summation of the duration (in minutes) and frequency (days) of walking, moderate-intensity and vigorous-intensity activities. Domain specific estimates cannot be estimated.

工作表现评估报告(英文)

PERFORMANCE APPRAISAL REPORT 工作表现评估报告 (I)PERSONAL DETAILS / 个人简历 Name / 姓名 ___________________________ Date Joined Company / 加入公司日期 Company / 公司名称 ___________________________Year/Month in Current Position /现职时间(年度/月份) Job Title / 职位 ___________________________ Period Under Review / 评估时限 Department / 部门 ___________________________ Date Of Review / 审核日期(II)OBJECTIVES / 目的 The prime purpose of the performance appraisal is to : 此评估的主要目的: 1Improve and strengthen the relationship between appraiser and appraise.1改善及增强评分人及受评人的上下级关系。

2Determine the strengths and weaknesses of the appraisee by highlighting the successes and identifying areas for potential improvement.2分析、确认、显示受评人的强项及弱点。 帮助受评人善用强项与改进弱点。 3Identify training and development needs of appraisee for future higher responsibilities.3标识受评人发展及训练的需要,以便日后承担公司重任。 4Feedback to appraisee on current performance standards. 4反映受评人现阶段的工作表现。 5Set goals and objectives for appraisee for next period.5为受评人订下下年度的目标及前瞻,作为日后工作表现的标准。 (III)REVIEW OF PERFORMANCE / 工作表现评估 State the objectives set in the previous appraisal period and describe the level of performance attained. 根据上年度所订下的工作目标,评估所达到预期目标的程度。

健身教练员评估标准

健身教练员评估标准 一级:教练主管 1、具有5年以上固定教练工作经验,年龄25—33岁。 2、具有较全面与深入的医学知识,如健身的科学基础,运动营养学,运动损伤的预防与治疗,健身课程的设计等,并能够进行健身项目的推广,演示等。 3、持有国际或国家认可资格的教练证书。 4、具有培训与现场教练监控的能力。 5、具有良好的沟通能力及处理会员投诉的能力。 6、具有策划俱乐部活动计划的能力。 7、具有组织教练人员学习提升技术水平和服务质量的能力。 8、热爱企业,关心企业,积极协助店长搞好本店的服务,销售工作。 二级:私人教练 1、有3年以上教练工作经验,年龄25岁以上,持有国际或国家认可资格的教练证书。 2、具备较强的教练专业知识,能够独立完成体能评估与健身计划,营养饮食计划,并能够与会员共同实施健身与饮食计划。 3、对健身的实质有较深的认识并深刻了解各健身项目的功能与内涵。 4、胜任私人教练的教学,有能力吸引大量的客户资源。

5、语言表达能力强,有较强的沟通能力。 6、关心企业发展,协同主管搞好健身技术的提高工作。 三级:健身指导员 1、一年以上教练工作经验,年龄22岁以上。 2、具备较强的专项教练技术与基本的健身科学知识,能够独立完成体能评估与健身计划,并能对会员的饮食作出合理的建议。 3、语言表达能力强,有良好的沟通能力。 4、严格遵守企业的规章制度,主动协同销售人员搞好销售工作。 四级:健身指导员 1、有较长的运动经历,形象好,较好的教练潜质,年龄20岁以上。 2、性格开朗,对健身运动有饱满的热情,沟通与表达能力佳。 3、经培训后能够掌握基本的教练技术与方法。 4、遵守企业规章制度,协同销售人员搞好销售工作。

体能考核心得体会

体能考核心得 通过一周时间,选培办对06、07、08三个年级的国防生进行了考核,对09级国防生进行了体能测试,并进行了量化评分。在此次考核中,绝大多数国防生能够认真执行各项规定,严肃考风考纪。考核的分数基本反映了国防生的体能素质,达到了预期的目的。 量化考核更加规范 在此次考核中,各项模块都有严格的评分细则,这样便于对每名国防生的基本情况有一个客观公正的评价。由我校国防生自主研发的考核评估系统发挥了巨大的作用,通过前期的准备工作,选培办为每名国防生发放了一卡通,在数据库里建立了个人档案,并且录入个人指纹。每名国防生携带一卡通参加考核并且通过识别指纹验证身份,有效的杜绝了投机取巧、营私舞弊的现象,最大限度的减少了客观因素所带来的影响,使考核更加公开、公正、公平。 体能素质显著提高 体能考核对于国防生来说是个巨大的考验,此次考核分为5个项目,100米、单腿深蹲、仰卧起坐、引体向上、五千米长跑。通过新生军训、暑期集训以及平时的早操集体练习,国防生体能素质总体水平显著提高,每个项目的测试水平较往年均有较大幅度的提高。纵向比较,总体上随着年级的增加,国防生的体能水平越高。横向比较,同年级国防生之间的体能水平差距缩小,绝大多数国防生达到了要求。

当然,通过这次考核也发现了不少问题。个别同志个别项目存在短板,尤其是5公里长跑和引体向上,优秀率偏低,需要我们今后重点练习。 09级新生成为亮点 在此次考核中,09级国防生成为了一大亮点,他们不仅以考生的身份参加了测试,更以考官的身份发挥了重要的作用。通过新生军训,在选培办以及各级骨干的努力下,09级国防生思想上有了兵味,行为上有了兵形,体能水平也有了较大幅度的提高。值得一提的是,他们在5公里测试中表现优异,展现出了较高的水平。他们在考核中不甘示弱,奋勇争先,超越自己,交上了令人满意的答卷。 路漫漫任重而道远 体能训练是一切军事训练的基础,体能水平的提高更是一个长期的过程。前方的道路任重而道远,路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。通过此次考核,我们发现了自己存在的问题,找到自己的短板,它鞭策我们在今后瞄准部队任职需要,严格要求自己,加强体育锻炼,努力提高体能水平,为今后发展夯实基础。 体能考核心得(2): 要看这件事的结果是损人利己还是损人不利己、不损人利己、不损人不利己。损人利己的事要尽量少做损人不利己的打死也不做

评估报告 中英文

英语翻译欣赏 资产评估报告书 The Written Report of Assets Evaluation 普洋中泰评报字[2011]年第x号 No. X the evaluation report of Puyang Zhongtai (2011) 北京普洋中泰资产评估有限公司 Beijing Puyang Zhongtai Assets Evaluation Co., Ltd A资产评估报告书 The Written Report of Assets Evaluation of A 目录Catalogue 一、评估报告声明The Statement of evaluation report (1) 二、评估报告书摘要The abstract of written report of assets evaluation (3) 三、评估报告书正文The body of written report of assets evaluation (7) (一)委托方、产权持有者和委托方以外的其他评估报告使用者 The entrusting party, property right holder and other users of the evaluation report except for the entrusting party 7 (二)评估目的The purpose of assets evaluation (7) (三)评估对象和评估范围The target and scope of evaluation (7) (四)价值类型及其定义The types of value and definitions (7) (五)评估基准日The base date of assets evaluation (8) (六)评估依据The basis of assets evaluation (8) (七)评估方法The methods of assets evaluation (9) (八)评估程序实施过程和情况The implementation process and situation of the evaluation procedure 10 (九)评估假设The hypothesis of assets evaluation (10) (十)评估结论The conclusion of assets evaluation (10) (十一)特别事项说明The special instructions (11) (十二)评估报告使用限制说明The instructions for use restriction of the evaluation

标准===五项体能

幼儿动作发展测查项目 (以下简称“测查项目”) 1、20米快速跑(肢体协调能力与心肺功能) 2、立定跳远(下肢爆发力) 3、拍球(运动技能) 4、投掷(上肢爆发力) 5、单足立(平衡感) 测查项目主要工具与使用方法 1、皮尺(卷尺) 以“厘米”为计算单位,保留小数点后一位数字,符号“cm” 2、秒表 秒表的使用与介绍。符号“s”或“/′∥″” 幼儿教师实施“测查项目” 应把握以下方法 1、关注幼儿学习与发展的整体性。 注重幼儿的身心全面、协调发展,而不应片面、刻意追求某一方面的发展。 2、尊重幼儿发展的个体差异。 幼儿的发展是一个持续、渐进的过程,每个幼儿都在沿着相似进程发展,各自的发展速度与到达某一水平的时间不完全相同。支持引导他们从原有水平向更高水平学习发展,切忌用一把“尺子”衡量所有幼儿。 3、重视幼儿学习品质,保护幼儿好奇心,发挥幼儿学习兴趣。 巧妙运用游戏养成积极主动的良好学习习惯,严禁“拔苗助长”式的强化训练。 测查项目步骤: 教(学)——练(玩)——测查 测查项目方法与动作要领 一、20米快速跑 1、跑道标准规划: 标准跑道宽度1.22-1.25M。幼儿跑道可略窄,为0.8-1M均可,过窄易出意外。跑道线为0.1-0.12M。跑道长度建议为25M或30M,在20M处另划一终点线。 幼儿跑道可略窄,为0.8-1M均可,过窄易出意外。跑道线为0.1-0.12M。跑道长度建议为25M或30M,在20M处另划一终点线。 2、动作要领: 听预备时: 站立式起跑。上体前倾,重心略至前脚,后脚跟略前提,双膝微屈,

双臂放松,眼视终点注意力集中。 听鸣枪(口令)时: 后脚用力蹬地,双脚快速交替式奔跑。 上身躯干保持直立,双臂保持放松,以肩 关节为轴前后摆臂运动,摆幅不过身体正 中线,肘关节保持约90角度。快速跑至 终点线。 3、重点难点: A 双臂摆动姿势与练习方法 B 频率、步副的重要性与练习方法 C 防止幼儿快速跑越线现象 D 防止幼儿快速跑至终点前5M减速现象 4、测查方法: 幼儿站立在起跑线后,听口令起跑,测查员同时按秒表计时,幼儿跑至20M 终点计时停止。幼儿连续跑两次,取最好成绩。 根据幼儿各年龄段的发展特点,达标数据为 小班:男7.77秒女8.12秒 中班:男6.81秒女7.13秒 大班:男5.88秒女6.48秒 5、注意事项: A 着运动服与运动鞋(注意幼儿鞋带) B 严禁饰物与吊坠物 C 清除地面残渣尖锐物 D 防滑 二、立定跳远 1、立定跳远规划: 划一条起跳线,根据幼儿的年龄段设置目标点,可在目标点后每5CM处设一点,共设三个目标点。 2、动作要领: A 预备(摆臂)动作 站立起跳线后,双脚稍微开立与肩同等宽即可。前摆臂时双手放松前伸与上身约90度,保持直立。后摆臂时要从前摆臂迅速用力自然摆到身体后方,同时两脚要配合自然弯曲成半蹲状,重心稍微前倾,感觉有跳跃的力度。可做多次预摆臂动作。 B 起跳(腾空)动作 当后摆臂时,重心前倾,双脚与腰部同时发力,向前方(目标物)腾

2016年度员工工作表现评估报告

2016年度员工工作表现评估报告2016年度员工工作表现评估报告 姓名: 部门: 岗位: 得分: 二〇一六年十二月

(Ⅰ)个人情况 员工姓名:岗位编号:评估人部门:岗位名称:加入公司日期:评估人岗位:所在部门:现职时间:评估人姓名:明细部门:审核日期:评估日期:(Ⅱ)评估目的 1、改善及增强评分人及受评人的上下级关系。 2、分析、确认、显示受评人的强项及弱点,帮助受评人善用强项与改进弱点。 3、标识受评人发展及训练的需要,以便日后承担公司重任。 4、反映受评人现阶段的工作表现。 5、评估结果与年终奖金、明年工资调整、人事调整、晋升和培训挂钩。 6、为受评人订下下年度的目标及前瞻,作为日后工作表现的标准。 (Ⅲ)工作表现评估 根据上年度的工作完成实际情况填写 上年度所提出的目标过去一年目标实现及表现情况 (Ⅳ)员工自我评述 1、本年度最满意的一项工作: 2、工作中存在的最大困惑: 3、您需要得到的帮助: ★以上栏目由员工填写 注:本表适用于普通员工。 ★(Ⅴ)工作表现类别评分(本栏由员工的直接上级填写) 请于下列类别划上[√]以计算评分

工作表现性质 表现等级 试以实例 说明 加、扣分优秀 (4分) 良好 (3分) 一般 (2分) 较差 (1分) 差 (0分) 1、年度业绩 1.1 工作知识 1.2 策划及组织能力 1.3 安全考核(工作效益) 参照月度考核 (无安全奖参照工作效益) 1.4 工作效率 1.5 处理客户投诉 小计 2、对公司及工作态度方面 2.1 正面态度 2.2 工作投入 2.3 接受任务服从执行 2.4 责任可靠性 2.5 自发性的学习、改进 小计 3、个人品质 3.1 诚实和正直性 3.2 责任感 3.3 自发和主动性 3.4 准时、准确性 3.5 稳重性 3.6 适应能力 3.7 创意和创造性 3.8 遵章守纪 3.9 上进心和进取心 3.10 个人仪表 小计 4、沟通相处技巧 4.1 乐意与别人分享 4.2 合作性 4.3 人际沟通 4.4 沟通方式 4.5 团队意识 小计 总计确认总计评估领导审核领导 说明:“加、扣分”栏由审核领导填写 ★下列栏目由评估人填写被评估人员的整体评估状况

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