31-1 附2：摩利支天菩萨除瞌睡法

31-1附2：摩利支天菩萨除瞌睡法

除睡咒：

怛dá 侄zhí 他tā。伊yī 底dǐ 弥mí 底dǐ。只zhī 底dǐ 比bǐ 迦jiā 那nà。膻shān 底dǐ 波bō 陀tuó 耻chǐ。娑suō 婆pó 贺ha。

摩利支天菩萨相传是一位大战斗者，修持摩利支天法者，能够打胜仗，能如必胜的狮王，勇猛无敌，所以对小小的一个瞌睡，就能够克服。其修法如下：结摩利支天护持印，即双手

合掌，两大拇指屈入双手之掌心。先念摩利支天

菩萨心咒七遍：“南摩三满多没（mo ）驮南，嗡，

摩利支，娑婆贺”。将手印印额头、喉、心、左肩、

右肩五处，手印回到额头，未放手印。（保持手印

在额头的姿势）此时即观想摩利支天菩萨的形像，

其身如阎浮檀金色，光明如日，顶戴宝塔冠，冠中一佛是大日如来。着红色衣，一切腕钏、耳珰、宝带、璎珞、甚为庄严。有八臂三面三眼，左手持索、弓，右手持金刚杵。正面善相，微笑，深黄色，唇如朱红，勇猛自在；左面猪相，貌青色，丑恶忿怒，口出利牙，见者惊怖；右面深红色。立或坐于金猪车上，拉车者为七只金猪。观想形像分明之后，形像隐去，变成一轮大日之光，照向行者自己持印的额头，自己感受到大日光明的普照，变得威武如出征的战士一般，也即是光明融入的“扬威金刚”。此时，手印触额后，散印。随即念诵摩利支天佛母除瞌睡真言一百零八遍：“怛侄拖，伊地米地，只地比迦那(n à),膻地波陀耻，娑婆贺”。

修持“摩利支天除瞌睡法”能帮助坐禅、学习打瞌睡的毛病。只要七次，坐禅、学习打瞌睡的现象便会慢慢少亦，直至再也不会打瞌睡了。（一天修一次）此法即是借用大日如来的光明，来照入自己的顶穴之中，使自己形神光明威武，把昏沉一扫而光。