心理咨询原理与会话技术
心理咨询原理与会话技
术
Company Document number：WUUT-WUUY-WBBGB-BWYTT-1982GT
心理咨询原理与会话技术第一部分心理咨询总论一什么是心理咨询
心理咨询是运用心理学的知识.理论和技术；通过咨询者与求询者的协商.交谈和指导过程，提供可行性建议；针对正常人或轻度心理障碍者的各种适应和发展问
题，帮助求询者进行探讨和研究；从而达到自立自强，增进健康水平提高生活质量的目的。二心理咨询的基本特征1．心理咨询解决的是来询者心理或精神方面存在的问题，而不是帮助他们处理生活中的具体问题。
2．心理咨询是一种职业化的助人行为，而不是一般的帮助活动。3．心理咨询强调良好的人际关系氛围。
4．来询者不希望将咨询内容和咨询关系公开化，咨询者有责任为来询者保守秘密，这是咨询者职业道德要求必须遵守的原则。
5．咨询是一种学习和人格成长的过程。
6．心理咨询是来访者的自愿行为。
三心理咨询的模式
一般认为，心理咨询主要包括四种模式：发展模式.教育模式.社会影响模式和医学模式。而学校心理咨询主要有两种模式：
（一）发展模式1．发展模式含义
指学校心理咨询应当遵循个体心理发展的一般规律，针对学生在不同发展阶段所面临的任务.矛盾和个别差异，促使其心理矛盾得到妥善解决，心理潜能得到有效发挥，个性品质实现和
谐发展，发展任务得以顺利完成。
2．发展模式特征（1）发展模式不仅在
一个时间横断面上要
了解学生心理发展的
性质与状态，更强调
在时间延续线上考查
学生心理发展的潜力
与水平。
（2）发展模式注意对
学生发展障碍的早期
发现和预防，尤其重
视心理危机的早期发
现和干预。
（3）发展模式试图使
学生在日常生活情境
中就能从教师.家长等
成年人那里获得科学
的辅导和帮助。（二）教育模式
1．教育模式含义
也称“指导模式”，指咨询者在全面了解学生素质.专长.兴趣.性格和其他人格特质的基础上，对来询学生学习.适应.升学.就业等方面问题所进行的综合性指导。2．教育模式的特征（1）教育模式强调
来询学生的稳定特征
（如遗传因素.智能.经验.人格特质.行为习惯等）对当前行为的影响。
（2）教育模式强调发挥咨询员的指导作用。
（3）教育模式重视对来询学生解决问题和作出决定的技能训练，并使其将学到的
技能迁移到实际学习
和生活中，以促进来
访学生的适应。（三）社会影响模式
（略）
（四）医学模式
（略）
四心理咨询的任务与内容
（一）心理咨询的任务
1．疏导.宣泄来询学生的不良情绪以缓解其心理压力，鼓励其自行说出内心困扰以解除心理障碍。
2．协助来询学生改善自己认知结构，以新的正常经验代替旧的异常经验，树立对己.对人.对事的正确观念与态度。
3．为来询学生重新建立和谐的人际关系，养成良好的行为习惯提供必要的指导与帮助。（二）心理咨询的内容包括发展性咨询.适应性咨询.障碍性咨询三方面。
1．发展性咨询
目的是为了帮助来询学生更好地认识自己和社
会，增强适应能力，学会扬长避短，充分开展潜能，提高学习与生活的质量，追求完善的发展。这类来询学生属于心理比较健康，无明显心理冲突，障碍性咨询基本适应环境的个体。 2．.适应性咨询
目的是为了排解心理困扰，减轻心理压力，改
善适应能力，提高学习，生活的效率。这类来询学生属于心理基本健康，但生活，学习中各有烦恼，有明显心理矛盾和冲突的个体。3．障碍性咨询
目的是通过系统的心理治疗，消除心理疾病及各类心理障碍，恢复心理平衡。这类来询学生
属于心理有障碍，患有某些心理疾病，影响正常的生活与学习，求询心切的个体。
五心理咨询的原则（一）发展性原则
指学校心理咨询要着眼于中小学生的心理健康发展进行咨询与辅导，培养学生自立自强独立解决心理问题的能力。
（二）预防性原则
指学校心理咨询的各项措施要走在学生心理问题发生和变化的前面，防止学生心理疾患的发生。
（三）信赖性原则
指是要对人性.人的心理发展持有信任.乐观的态度，相信心理发展出现问题的学生是有希望.
也是有能力在学校心理咨询人员的帮助下，通过自身的努力达到心理将抗成长和良好的社会支应，并且在工作当中，将这种信任乐观的态度传达给学生，使他们树立起克服自身心理问题的信心。
（四）理解和支持的
原则
指心理咨询人员要能够设身处地站在学生的位置去看待问题，体会他们的情绪，并且将自己的认识传达给学生。（五）疏导抚慰原则指当学生情绪处于过度激奋或低落的状态当中时，学校心理咨询人员要对学生的情绪进行疏导和适当的抚慰，以促
进学生心理紧张的释放。
（六）促进成长的非指导性原则
指对学生暴露的思想及行为不予以任何批评和是非判断，不为学生做抉择，而是鼓励他们自己去思考判断，作出行动的决定。
（七）践行性原则
心理咨询的理论与技术思考题
1、什么是心理咨询？心理咨询和心理治疗的异同点有哪些？ 答：心理咨询是一个过程，一位受过专业训练的咨询师致力于来访者建立一个具有治疗功能的关系，来协助对方认识自己，接纳自己，进而欣赏自己，并克服成长的障碍，充分发挥个人的潜能，使人生有着更为整合和丰富的发展，迈向自我的实现。 相似之处：都认为心理咨询或心理治疗是一个过程，是治疗者与来访者的关系，治疗者运用有关的心理治疗理论对来访者进行帮助，以消除或缓解来访者存在的问题或心理障碍，促进人格的健康发展。两者所采用的理论方法通常是一致的；两者进行工作的对象通常是一致的；两者都注重来访者的成长；两者的治疗基础都在于建立良好的医患关系。 不同之处：两者处理的严重程度不同；所需的时间不同；涉及的心理深度不同；目标不同；起源不同。 2、简述心理咨询的发展历史。 答：心理咨询的历史可以追溯到古希腊时期，而心理咨询作为一门新兴学科的出现，是与20世纪初职业指导、心理测量技术的兴起密切相关，现代的专业咨询服务最早由波士顿的帕森斯（1980）年开展。 第一次世界大战期间，为了对招募的士兵进行筛选和分类，心理学家为此设计了一种智力测验量表，以识别和淘汰那些智力低下的候选者，以后军队中的测验方法转向其他领域。从20世纪30年代开始，以整个人格为对象发展起来了。 心理学家卡特尔在其《心理测验及其测量》一文中首次提出了“心
理测验”的术语，他对个体差异和心理测验的科学研究对心理咨询起了推波助澜的作用，所以30年代之前，处于支配地位的是以心理测量为基础的咨询。 20世纪30年代末和40年代初，随着个性与学习理论以及心理治疗理论的发展，以心理测验为基础的指导性谈话咨询模式开始为细腻治疗的模式所取代，卡尔·罗杰斯的《心理咨询和心理治疗》一书是这个年代的代表性著作。 40年代后，心理咨询的发展更为迅猛，1953年，美国心理学会咨询心理学分会规定了正式的心理咨询专家培养标志，并成为现在的教育训练委员会在研究生院博士课程培养计划的认定标准，同时，这一分会还向美国心理专业职业考试委员会派驻常任代表，积极参与心理咨询指导员的特别执照的颁发。同年，美国心理学会伦理基准委员会公布APA伦理纲领。次年，心理咨询的专业杂志《咨询心理学杂志》创刊。1955年，美国心理学会开始正式颁发心理咨询专家执照。 欧洲是心理学的发源地，两次世界大战重创本学科，二战后，心理学重获新生。因此，心理咨询在美国以外的欧洲大陆也得到了迅速的发展。 3、心理咨询可以有哪些形式和分类？ 答：基于工作场所的分类：学校咨询、企业咨询、社区咨询； 基于咨询内容的分类：教育咨询、职业咨询、人事咨询； 基于来访者的发展阶段分类：婴幼儿咨询、儿童咨询、青少年咨询；
心理咨询理论与技术
《心理咨询理论与技术》 一、判断题 1、艾利斯认知疗法ABC理论中的“C”指的是情绪或行为结果。（√） 2、心理咨询主要是让来访者感到舒服，咨询目标可有可无。（×） 3、在确定咨询目标时，主要依据的是相关理论要求，来访者的意见可以不必顾虑。（×） 4、闭合式提问用得过多容易导致来访者处于被动地位，限制其自我表达和自我探索的积极 性。（√） 5、在倾听时，咨询师要凭籍自己的人生经验对来访者的基本观念迅速作出是非评判。（×） 6、在心理咨询的过程中，咨询师应该关注于怎样才能说服和控制来访者。（×） 7、在运用对质技术之前，最好已经建立了比较良好的咨访关系。（√） 8、满灌疗法是“一步到位”，它不需要拟订焦虑梯度。（√） 9、成瘾的赌博行为也是一种强迫症状（×） 10、厌恶疗法仅是将不道德的行为与引起躯体痛苦的刺激联系起来（×） 厌恶疗法是指一系列的通过使用痛苦的和不愉快的刺激来减少一些不期望行为的技术。 不期望的行为不一定是不道德的行为。痛苦和不愉快的刺激也不仅仅是引起躯体痛苦的刺激11、与同感一样，真诚即是一种态度，又是一种技术（√） 12、咨询师永远不要忘记，真正能够解决来访者问题的还是来访者自己（√）13、心理咨询中面接的时间应控制在30-40分钟之内（×） 14、心理咨询师应该与来访者建立平等友好的咨询关系（√） 15、心理咨询师应该主动与求助者建立朋友关系，这样对建立信任有利（×）16、求助者在接受咨询服务的过程中不能随意终止咨询关系（×）
二、单选题 1．把自己的不当、失误转嫁到他人身上，或把自己不能接受的欲望归结为他人，这种心理 防御机制是（B） A.反向 B.投射 C.转移 D.退行 反向：指对内心的一种难以接受的观念或情感以相反的态度与行为表现出来 投射：自我将所不能容忍的本我冲动、欲望转移到他人的身上，将自己的欲望投射到别人的身上从而得到一种解脱的心理机制 转移：个体对某个人的情感、欲念、态度，由于对方或社会所不能接受而被自己的理智所控制，并把它转移到其它人或物件上，以减轻心理负荷 退行：人受到挫折无法应付时，即放弃已经学会的成熟态度和行为模式，使用以往较幼稚的方式来满足自己的欲望 2．弗洛伊德认为在人格结构中遵循“快乐原则”的部分是（B） A.自我 B.本我 C.超我 D.意识 本我完全是潜意识主导的，按照“快乐原则”行事，渴求本能需要的直接满足 自我按照“现实原则”行事，调节本能和外界环境的关系 超我遵循“xx原则” 3．行为转变法的主要代表人物为（B） A.阿德勒 B.斯金纳 C.艾里斯 D.马斯洛 行为转变是行为主义治疗的核心思想，斯金纳是行为主义的代表人物。 4．心理辅导中常用的倾听技术是（A）
心理咨询的理论与技术
心理咨询的理论与技术 一、心理咨询的基本认识 （一）心理咨询 心理咨询是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者提供心理援助的过程。 （二）心理治疗 心理治疗是指由心理学专业工作者，运用心理测量学、心理咨询学和精神卫生学的原理和方法，对一定的心理障碍患者和心理疾病患者及轻度精神病患者进行的诊断、咨询和辅助性药物治疗的过程。 （三）心理辅导 心理辅导是指教育者运用心理学、教育学、社会学、行为科学乃至精神医学等多种学科的理论与技术，通过集体辅导、个别辅导、教育教学中的心理辅导以及家庭心理辅导等多种形式，帮助学生自我认识，自我接纳，自我调节，从而充分开发自身潜能，促进其心理健康与人格和谐发展的一种教育活动。 二、心理咨询的对象和任务 （一）心理咨询的主要对象： 1、心理正常的需要提供心理帮助的人；心理偏常的人 2、轻微心理疾病的人 （二）心理咨询的任务 1.提供宣泄的渠道 2.提供建议和方法，解决心理困惑促进心理的健康发展 3.提供行为训练，解决行为偏差 4.提供必要的心理评价和诊断，对心理异常的人进行诊断和鉴别。提高来访者的自我认识。 三、心理咨询的内容与形式 （一）心理咨询的内容 教育发展 生活指导 心理卫生 心理治疗 （二）心理咨询的常用形式 直接咨询 间接咨询 个别咨询
团体咨询 通讯咨询（电话咨询、网络咨询） 现场咨询 门诊咨询 四、心理咨询原则 1、保密性原则 2、理解与支持（中立）原则 3、积极心态培养原则 4、时间限定的原则 5、来访者自愿的原则 6、感情限定的原则 7、重大决定延期的原则 五、心理咨询理论和几种新方法简介 A、精神分析 B、行为主义 C、人本主义的来访者中心疗法 D、认知疗法 E、森田疗法 F、几种新方法简介（音乐、绘画和沙盘疗法） 六、心理咨询一般性技术 1. 倾听性技术 2.影响性技术 心理咨询的共同要素 1.激起来访者的获助期望 2.疏泄来访者的情绪 3.提供新的学习经验 4.增强来访者的自我效能感 5.使来访者能够践行、内化并维持咨询收获 七、心理咨询的效果 1.改变来访者看自己、看别人、看事物的观点 2.改变来访者自己的情绪体验 3.改变来访者自己的行为习惯 4.改变来访者人格倾向
心理咨询的理论与实务复习重点
心理咨询的理论与实务复习重 点 1、心理咨询和心理治疗的异 同 同：A心理咨询和心理治疗是本质相同的专业助人活动。 B二者凭借同样的心理学理论作为理论基础。如：心理分析理论、行为理论。 C二者运用同样的一些策略和技巧。如：倾听、解释、说明、劝导、评估。 D二者都希望通过帮助者和求助者之间的互动，达到使求助者改变和增长的目的。 E二者都注重建立帮助者与求助者之间的良好的人际关系，认为这是帮助求助者改变和成长的必要条件。 异：A工作对象的差异：心理咨询的对象一般不是病人，在很大程度上是精神状态基本健康，而心理上存在冲突的亚健康状态的人。心理治疗的对象是病人，无论是心理疾病、心身疾病、生理疾病还是社会疾病; B障碍性质的差异：心理咨询着重处理的是正常人在适应和发展方面的障碍，如人际关系的问题，教育过程中的问题，婚姻家庭中的问题等等。心理治疗的适应范围则主要为某些神经症、心理障碍、行为障碍、心身疾病、康复中的精神障碍等。 C咨询时间的差异：心理咨询用时较短，一般为一次到数十次不等;而心理治疗费时较长，从数周到数年不等。 D干预特点的差异：心理咨询强调教育的原则和发展的原则，重视当事人理性的作用，重视发掘、利用当事人潜在的积极力量解决他们自己的问题。而心理治疗强调人格的改造、行为方式的矫正，重视症状的消除。2、会谈中的信息分类：认知性和情感性信息信息传递形式：语言和非语言符号系统 3、互动三个维度：内容（事实—情感），个人性（非个人化—个人化），时间（过去—现在） 4、互动的相倚性：是指在交流中，一方的反应在一定程度上依 赖于对方的行为，依赖与对方所 说所做。分为假相倚、 非对称相倚、反应性相倚、彼此 相倚。 5、会谈中的信息加工: A类化： 在了解对方的部分特点后，就把 对方归入某一类人中，然后把自 己脑子里有关这类人的种种特 点加到对方身上，并以此为基础 来展开跟对方的互动。B投射： 指人无意识地把自己的个人特 性加在对方身上，认为对方也有 这些特性。C幻相关：由于知觉 者的期待作用，将两件本无关联 的事知觉为有关联。D选择性直 觉：人们倾向于知觉到那些符合 需要的事物，忽视干扰性事物， 但对确实有威胁的事物也投入 全部的注意。 6、会谈的作用：会谈过程是咨 询师促进当事人获得良性改变 的过程。通过会谈，咨询师对当 事人不断了解，认识和建立良好 的治疗关系，帮助当事人成长和 转变。 7、非语言交流的分类：A面部表 情 B形体动作 C声音特征 D空 间距离及相对角度 E沉默 8、情绪ABC理论：A代表诱发事 件，B代表对诱发事件的认知和 信念，C代表个体的情绪和行为 反应或结果，D代表治疗，E代 表一种新的情绪和行为以及一 种新的有效的生活态度 10、助长条件：同感：咨询师设 身处地地体会当事人的内心感 受，达到对当事人内心世界的心 领神会。真诚：咨询师在咨询关 系中做真实的自己，不特意取悦 对方，不因自我防御而掩饰、修 改自己的想法和态度，不文饰、 回避自己的失误或短处。积极关 注：咨询师不以评价的态度对待 当事人，不依据当事人行为的好 坏来决定怎样对待当事人。具体 性：针对每一位当事人的实情， 对会谈中出现的一般化的共同 体验和感受进行定义，从而使咨 询双方正确、清晰地理解所讨论 的内容。即时性：对会谈进程中 当时发生的事情做出及时反应， 不应视为无关紧要或感到不便 开口等原因忽略过去。 11、结构化：是指咨询师在咨询 的开始阶段向当事人说明、解 释、交代有关双方在咨询过程中 反应定向的一些约定、规则或要 求，并就当事人与此有关的态度 和情绪进行处理的工作。作用： A减少当事人有关咨询过程中的 疑虑和不切实际的愿望B协助当 事人了解咨询过程，减少当事人 的焦虑C协助当事人做准备，以 利咨询的进行D借以了解当事 人在咨询过程中的内心冲突内 容：咨询或治疗关系、环境、时 间、次数、可能发生的事、（治 疗协议、记录） 12、自我防御机制：A压抑：把 那些不为超自我所容忍，具有威 胁性的记忆、念头、冲动或知觉 禁锢在无意识之中，不使其出现 于意识。B投射：指人无意识地 把自己的个人特性加在对方身 上，认为对方也有这些特性。C 置换：用一种精神宣泄替代另一 种精神宣泄。自我以一种可以获 得的对象替代另一种不可获得 的对象，或者以不致引起焦虑的 对象或行为替代会引起焦虑的 对象或行为。D合理化：某个行 为或观念已经发生，而导致这个 行为或观念的真实动机、欲望又 是不能为意识所承认、所接受 的，于是就找一个看似合理政党 的理由来解释之，以免除焦虑。 E反向形成：内心有一种欲望或 观念要求表现，但表现出来可能 引起不良后果，或招致现实的惩 罚，于是反而表达相反的欲望或 观念，借此达到抑制原来欲望的 目的。F转化：把心理上的痛苦、 焦虑转化为躯体症状，从而避开 了直接的焦虑痛苦体验。G退行: 指面临某一应激情境时，从人格 发展的较高阶段倒退回早期阶 段。 13、影响技巧：A解释：咨询师 依据某一理论或个人经验，对当 事人的问题、困扰作出合理化的 说明。B指导：就是咨询者直接 告诉当事人做某件事、说某些话 以及如何做或以某种方式行动。 C劝告与提供信息：对当事人关 心的问题提出建议，给予指导性 或参考性的信息，以帮助当事人 思考其问题。D自我表露 E反馈：表达咨询师对当事人所 面临的问题的种种看法。F逻辑 推理：咨询师根据当事人提供的 有关信息，运用逻辑推理的规 则，引导当事人认识其思维和行 动可能得到的后果。G质对：咨 询师发现当事人语言与非语言 不一致、逃避面对自己的感受和 想法、语言行为前后矛盾等行为 时，指出当事人矛盾和不一致的 地方，协助当事人对自己、对问 题有进一步的了解。 17、咨询关系的特征：A外部特 点：非强制性、职业性、人为性 B内在特点：信任和理解、情感 联系、承诺感。内部特 点不是一开始就有的，而是逐渐 发展出来的。 14、精神分析疗法：特点：A治 疗目标：当代心理动力治疗有两 大目标，缓解和改变人格。本来 传统的精神分析只重视人格改 变，由于受行为治疗影响，现在 的治疗者也重视像焦虑、强迫行 为等临床症状的缓解或消除。B 病人的选择：传统上，认为最适 于精神分析治疗的是歇斯底里、 强迫症、焦虑症和恐怖症。“人 不太老，病不太重”C治疗时间： 旷日持久 理论：A意识—无意识理论：无 意识—前意识—意识 B人格 结构理论:本我—自我—超我 C人格发展理论：1.口唇期2.肛 门期3.男性生殖器崇拜期：俄狄 浦斯情结：阉割焦虑和阴茎羡 慕，易出现恋母、恋父情节、同 性恋倾向4.潜伏期5.生殖器期 常用方法：自由联想、梦的解析、 解释、移情、阻抗 评价：从积极的方面看，精神分 析疗法的若干贡献是不能抹杀 的。它第一个对人类的无意识心 理现象作了系统探讨，它强调自 我在人格结构中的核心作用，强 调自我的整合、组织经验、协调、 控制功能，这与当代多数人格理 论家的看法是一致的。精神分析
心理咨询流派的理论和方法
目录 精神分析疗法 (1) 行为疗法 (2) 来访者中心疗法 (3) 理性情绪疗法 (4) 贝克认知疗法 (5) 现实疗法 (6) 交互分析疗法 (6) 完形疗法 (7) 森田疗法 (8)
精神分析疗法 一、理论基础 其基本理论核心是：人的精神活动可分为潜意识、前意识和意识。 1、潜意识理论，弗洛伊德把人的心理活动分为3个层次, 即意识、前意识和潜意识。被压抑在潜意识里的各种心理冲突，虽然感知不到，但并未消失，而是潜伏在潜意识之中，在一定条件下可通过某种转换机制以病态的方式表现出来，形成各种心身症状或精神疾病。 2、人格结构理论，弗洛伊德假定人格是由3部分构成的，即本我、自我和超我。弗洛伊德认为，在一个健康的人格之中，本我、自我、超我三者的作用是平衡的。如果本我、自我、超我三种力量不能保持这种动态平衡，则将导致心理失常。 3、性欲论，弗洛伊德认为，人有生的本能和死的本能，生本能要使生命得以延续和不断发展，而死本能要使生命回复到无机状态，两种本能有机地结合在一起，生命就在它们的冲突和相互作用中表现出来。 4、神经症的精神病理学，弗洛伊德把焦虑视为理解神经症的关键所在，为防止焦虑的加剧，就要设法干预、抑制或消除本能的冲动。 二、心理障碍产生的原因 古典精神分析理论认为，心理疾病患者的异常行为表现以及他们所意识到的内心体验仅仅是一个表面现象其真正原因在于来访者早年生活的心灵创伤以及由此遗留下来的被压入潜意识的矛盾冲突。也就是说，潜意识中未解决的心理冲突，是日后发病的根源。 三、心理治疗的原理 精神分析的工作，就是要把压抑在潜意识中的那些童年创伤和痛苦体验挖掘出来，成为意识的东西。治疗者启发来访者重新认识。这些经验，并加以分析、解释，使来访者获得一种情感体验的领悟。来访者一旦洞悉问题的根源，对自己的心理动态与病情有所领悟有所了解，特别是明了到潜抑的欲望、隐藏的动机，或不能解除的情节等，就有可能去正视冲突和焦虑，摆脱情感的羁绊，理智地对待他们，症状也会随即消失。 四、心理治疗的方法 1、梦的分析。发掘潜意识中心理资料的另一技术就是要求病人在会谈中也谈谈他作的梦，并把梦中不同内容自由地加以联想，以便治疗者能理解梦的外显内容（又称显梦，即梦的表面故事）和潜在内容（又称隐梦，即故事的象征意义）。 2、阻抗分析。阻抗是自由联想过程中病人在谈到某些关键问题时所表现出来的自由联想困难。其表现多种多样，如正在叙述过程中突然沉默，或转移话题等。阻抗的表现是意识的，但根源却是潜意识中本能地有阻止被压抑的心理冲突重新进入意识的倾向。当自由联想接近这种潜意识的心理症结时，潜意识的阻抗就自然发生作用，阻止其被真实地表述出来。精神分析理论认为，当病人出现阻抗时，往往正是病人心理症结所在。 3、梦的解析。弗洛伊德在他的著作《梦的解析》中，认为“梦乃是做梦者潜意识冲突欲望的象征，做梦的人为了避免被人家察觉，所以用象征性的方式以避免焦虑的产生”，“分析者对梦的内容加以分析，以期以发现这些象征的真谛”。所以发掘潜意识中心理资料的另一技术就是要求病人在会谈中也谈谈他作的梦，并把梦中不同内容自由地加以联想，以便治疗者能理解梦的外显内容（又称显梦，即梦的表面故事）和潜在内容（又称隐梦，即故事的象征意义）。 4、移情，移情是病人在沉入对往事的回忆中，将童年期对他人的情感转移到医生身上。移情有正移情（Positive transference）和负移情（negative transference），正移情是病人将积极的情感转移到医生身上，负移情是病人将消极的情感转移到医生身上。借助移情，把病人早年形成的病理情结加以重现，重新“经历”往日的情感，进而帮助他解决这些心理冲突。
心理咨询理论与技术
《心理咨询理论与技术》复习题 (一)心理咨询概述: 1.心理咨询是通过良好的人际关系,运用心理学的方法,帮助来访者的过程.咨询的根本目的是帮助来访者. （A）自强自立的过程 (B)转变思想的过程 (C)树立人生观的过程 (D)解决求职的问题 2.在咨询室中,咨询双方一对一的直接的面接形式属于 (A)电话咨询 (B)团体咨询 (C)现场咨询 (D)门诊咨询 3.在咨询过程中来访者会有意无意地回避某些话题，使治疗重心偏移。这种现象是 （A）阻抗（B）移情（C）抵消（D）强化 4.来访者有意识或无意识地拒绝讨论某些特定领域的情节，因为这些领域使他们产生恐惧或痛苦，这种阻抗属于 (A)情绪阻抗（B）内容阻抗（C）性格阻抗（D）关系阻抗 5.在咨询过程中会碰到某些具有高度戒备心理的来访者，咨询很难进行下去，这种阻抗属于（A）情绪阻抗（B）内容阻抗（C）性格阻抗（D）关系阻抗 6.存在于咨询者与来访者之间，主要表现为来访者在心理上不愿攀近咨询者或从心理上敌视、对抗咨询者。常常涉及对咨询者的恐惧、愤怒或被伤害感，这种阻抗属于 （A）情绪阻抗（B）内容阻抗（C）性格阻抗（D）关系阻抗 7.咨询师在咨询过程中表现出来的、对咨访关系和咨询效率有直接影响的人际反映特点被称为 (A)人格魅力 (B)咨询特质 (C)性格特点 (D)咨询风格 8.指出积极关注就是咨询者无条件地从整体上接纳对方、给予关怀的心理学家是 (A)艾利斯 (B)艾维 (C)马斯洛 (D)罗杰斯 9.指出下列心理咨询与心理治疗的相同或相似点： （A）都注重场合的布置和选择（B）都注重建立良好的咨访关系（C）都希望通过互动达到使求助者改变和增长（D）两者的工作对象常常是相似的（E）理论和方法、技术常常一致 10.指出下列属于最基本的咨访关系外在特点的表述。 (A)明确的目的性（B）非强制性（C）职业性（D）人为性（E）场合性 11.指出下列属于最基本的咨访关系内在特点的表述 （A）信任和理解（B）情感交流（C）理智感（D）托付感（E）依赖性 12.指出下列影响心理咨询与治疗关系的重要因素 （A）共情（B）积极关注（C）尊重和温暖（D）真诚可信（E）领悟 13.心理咨询与心理治疗确有许多重要的相似之处，主要表现为
几种常见的心理治疗技术
心理咨询与心理治疗 心理咨询和心理治疗目前都归属于临床心理学的范畴，但它们确实是两类不同性质的心理学操作技术。当然，心理治疗与心理咨询的关系非常密切。在中国。许多心理咨询门诊实际上也在进行心理治疗的工作，心理咨询似乎与心理治疗同义。在国外，虽然心理咨询与心理治疗有不同名称，帮助者与求助者也有不同称谓，但人们对心理咨询与心理治疗之间有无不同，仍有争议。一些人不赞成对二者进行区分。他们把咨询与心理治疗当作同义词来看待。另一些人则认为，二者是有区别的，但又在二者究竟有何不同上意见分歧。美国人哈恩(M. E. Hahn)的一段话经常被人们引用：“据我所知，极少有咨询工作者和心理治疗专家对已有的在咨询与治疗之间的明确区分感到满意……意见最一致的几点是：(1)咨询与心理治疗是不能完全区别开的；(2)咨询者的实践在心理治疗家看来是心理治疗；(3)心理治疗家的实践又被咨询者看作是咨询；(4)尽管如此，咨询和心理治疗还是不同的。” 为了说明心理咨询与心理治疗的关系，必然先给心理治疗下定义。按照给各类事物下定义的科学原则，心理治疗的定义只有一句话：“心理治疗是心理治疗师对求助者的心理与行为问题进行矫治的过程。”心理咨询的定义也是如此：“心理咨询是咨询师协助求助者解决各类心理问题的过程”。 从定义的内涵来看，两者并无相同之处。一个是“协助”，即协商和协同地进行帮助，另一个则是“矫治”，即有强制性的矫正和按治疗师的方法进行调治。这显然是性质不同的操作。尽管心理咨询和心理治疗在操作本质上不同，但由于心理咨询和心理治疗在临床实践中常常交互使用，有时也被混为一谈。例如，在咨询过程中，为了使求助者情绪相对平静，心平气和，以便进行心理交流，有时不得不对求助者实施放松治疗，使其情绪稳定下来。又如，在心理治疗时，若遇阻抗，无法切实地执行治疗计划时，往往要转向心理咨询，使用咨询技巧，改善求助者心态，以便使其配合治疗。两种方法交互使用的情况比比皆是，由此便容易使人误解两者就是一回事，无法区分开来。北京大学心理咨询专家钱铭依教授认为，心理咨询是通过人际关系，运用心理学方法，帮助来访者自强自立的过程。北京燕园博思心理咨询中心的心理专家郝滨老师在接受记者采访时建议，当您遇到生活中的困扰，准备选择一位心理咨询师走入咨询室时，应选择具有心理学、医学或教育学等相关教育背景、接受过专业训练，有长期丰富的心理咨询与治疗经验，阅历比较丰富，得到专业心理治疗协会或社会认可的心理咨询师。 尽管心理治疗与心理咨询的关系非常密切，在实际应用中也常常结合在一起，但两者是有区别的。 其一、心理治疗的对象是病人，无论是心理疾病、心身疾病、生理疾病还是社会疾病；心理咨询的对象一般不是病人，在很大程度上是精神状态基本健康，而心理上存在冲突的亚健康状态的人。 其二、心理治疗的目的着重是解决问题，需要通过治疗程序进行；心理咨询的目的着重是帮助咨客发现问题，靠挖掘咨客自身的能力来解除心理困扰。 其三、心理治疗师与求助者的关系又是医生和病人的关系。病人必须听取医生的劝告、建议并服从治疗，才能取得良好的疗效。但心理咨询师与求助者的关系又是平等的关系。在咨询过程中，是一个相互讨论和研究问题，各抒己见而互相沟通的过程。 其四、心理治疗师需要获得的信息较单纯，可以只根据症状体征来选择并实施治疗方案。心理咨询师则需要掌握大量的信息，需要了解求助者个人、家庭、社会环境等多方面的情况，才能帮助他开发自身的能力。
心理咨询流派的理论与方法
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索- 百度文库 目录 精神分析疗法 (1) 行为疗法 (2) 来访者中心疗法 (3) 理性情绪疗法 (4) 贝克认知疗法 (5) 现实疗法 (6) 交互分析疗法 (7) 完形疗法 (8) 森田疗法 (9)
精神分析疗法 一、理论基础 其基本理论核心是：人的精神活动可分为潜意识、前意识和意识。 1、潜意识理论，弗洛伊德把人的心理活动分为3个层次, 即意识、前意识和潜意识。被压抑在潜意识里的各种心理冲突，虽然感知不到，但并未消失，而是潜伏在潜意识之中，在一定条件下可通过某种转换机制以病态的方式表现出来，形成各种心身症状或精神疾病。 2、人格结构理论，弗洛伊德假定人格是由3部分构成的，即本我、自我和超我。弗洛伊德认为，在一个健康的人格之中，本我、自我、超我三者的作用是平衡的。如果本我、自我、超我三种力量不能保持这种动态平衡，则将导致心理失常。 3、性欲论，弗洛伊德认为，人有生的本能和死的本能，生本能要使生命得以延续和不断发展，而死本能要使生命回复到无机状态，两种本能有机地结合在一起，生命就在它们的冲突和相互作用中表现出来。 4、神经症的精神病理学，弗洛伊德把焦虑视为理解神经症的关键所在，为防止焦虑的加剧，就要设法干预、抑制或消除本能的冲动。 二、心理障碍产生的原因 古典精神分析理论认为，心理疾病患者的异常行为表现以及他们所意识到的内心体验仅仅是一个表面现象其真正原因在于来访者早年生活的心灵创伤以及由此遗留下来的被压入潜意识的矛盾冲突。也就是说，潜意识中未解决的心理冲突，是日后发病的根源。 三、心理治疗的原理 精神分析的工作，就是要把压抑在潜意识中的那些童年创伤和痛苦体验挖掘出来，成为意识的东西。治疗者启发来访者重新认识。这些经验，并加以分析、解释，使来访者获得一种情感体验的领悟。来访者一旦洞悉问题的根源，对自己的心理动态与病情有所领悟有所了解，特别是明了到潜抑的欲望、隐藏的动机，或不能解除的情节等，就有可能去正视冲突和焦虑，摆脱情感的羁绊，理智地对待他们，症状也会随即消失。 四、心理治疗的方法 1、梦的分析。发掘潜意识中心理资料的另一技术就是要求病人在会谈中也谈谈他作的梦，并把梦中不同内容自由地加以联想，以便治疗者能理解梦的外显内容（又称显梦，即梦的表面故事）和潜在内容（又称隐梦，即故事的象征意义）。 2、阻抗分析。阻抗是自由联想过程中病人在谈到某些关键问题时所表现出来的自由联想困难。其表现多种多样，如正在叙述过程中突然沉默，或转移话题等。阻抗的表现是意识的，但根源却是潜意识中本能地有阻止被压抑的心理冲突重新进入意识的倾向。当自由联想接近这种潜意识的心理症结时，潜意识的阻抗就自然发生作用，阻止其被真实地表述出来。精神分析理论认为，当病人出现阻抗时，往往正是病人心理症结所在。 3、梦的解析。弗洛伊德在他的著作《梦的解析》中，认为“梦乃是做梦者潜意识冲突欲望的象征，做梦的人为了避免被人家察觉，所以用象征性的方式以避免焦虑的产生”，“分析者对梦的内容加以分析，以期以发现这些象征的真谛”。所以发掘潜意识中心理资料的另一技术就是要求病人在会谈中也谈谈他作的梦，并把梦中不同内容自由地加以联想，以便治疗者能理解梦的外显内容（又称显梦，即梦的表面故事）和潜在内容（又称隐梦，即故事的象征意义）。 4、移情，移情是病人在沉入对往事的回忆中，将童年期对他人的情感转移到医生身上。移情有正移情（Positive transference）和负移情（negative transference），正移情是病人将积极的情感转移到医生身上，负移情是病人将消极的情感转移到医生身上。借助移情，把病人早年形成的病理情结加以重现，重新“经
心理咨询理论和技术的试题及答案解析
（）1. 心理咨询是通过良好的人际关系，运用心理学的方法，帮助来访者的过程，咨询的根本目的是帮助来访者 A自强自立的过程B转变思想的过程 C树立人生观的过程D解决求职的问题 （）2. 在咨询室中，咨询双方一对一的直接面接形式属于 A电话咨询B团体咨询C现场咨询D门诊咨询 （）3. 在咨询过程中来访者会有意无意地回避某些话题，使治疗重心偏移，这种现象是 A阻抗B移情C抵消D强化 （）4. 来访者有意识或无意识拒绝讨论某些特定领域的情节，因为这些领域使他们产生恐惧或痛苦这种阻抗属于 A情绪阻抗B内容阻抗C性格阻抗D关系阻抗 （）5. 在咨询过程中会碰到某些具有高度戒备心理的来访者，咨询很难进行下去，这种阻抗属于A情绪阻抗B内容阻抗C性格阻抗D关系阻抗 （）6. 存在于咨询者与来访者之间，主要表现为来访者在心理上不愿攀近咨询者或从心理上敌视、对抗咨询者。常常涉及对咨询者的恐惧、愤怒或被伤害感，这种阻抗属于 A情绪阻抗B内容阻抗C性格阻抗D关系阻抗 （）7. 咨询师在咨询过程中表现出来的、对咨询关系和咨询效率有直接影响的人际反映特点被称为A人格魅力B咨询特质C性格特点D关系阻抗 （）8. 指出积极关注就是咨询者无条件地从整体上接纳对方、给予关怀的心理学家 A艾利斯B艾维C马斯洛D罗杰斯 （）9. 指出下列心理咨询与心理治疗的相同或相似点 A都注重场合的布置和选择B都注重建立良好的咨访关系 C都希望通过互动达到使求助者改变和增长D两者的工作对象常常是相似的 E理论和方法、技术常常是一致的 （）10. 指出下列属于最基本的咨访关系外在的特点的表述 A明确的目的性B非强制性C职业性D人为性E场合性 （）11. 指出下列属于最基本的咨访关系内在特点的表述 A信任和理解B情感交流C理智感D托付感E依赖性 （）12. 指出下列影响心理咨询与质量关系的重要因素 A共情B积极关注C尊重和温暖D真诚可信E领悟 （）13. 心理咨询与心理治疗确有许多重要的相似之处，主要表现为 A二者所采用的理论方法常常是一致的 B二者进行的工作对象是相似的C二者都强调帮助来访者的转变和成长 D二者都主张建立良好的人际关系E二者面对的工作对象都是正常人 （）14. 指出心理咨询过程的基本阶段包括 A问题探索阶段B目标设定阶段C方案探讨阶段 D治疗行动阶段E评估结束阶段 （）15. 影响来访者的咨询技巧主要包括 A解释B指导C联想D反馈E总结 （）16. 指出需要转介的来访者情况 A咨询内容与咨询者专长不匹配B价值观念与咨询者不相容 C个性与咨询者不相容D与咨询者有私人关系E来访者有特殊背景
心理咨询理论与技术
存在主义心理治疗 一、概论 严格来讲，存在主义治疗并没有一套定义完整的技术，它基于存在主义哲学来探讨生命的主题。存在主义的主要目的，是在治疗过程中，让人重建一套自我反思能力，最后建立有信心的生命观。 存在主义的根本观点是把孤立的个人的非理性意识活动当作最真实的存在，并作为其全部哲学的出发点。他自称是一种以人为中心，尊重人的个性和自由的哲学。存在主义对生命的意义充满悲观的色彩，死亡、焦虑绝望都是它的主要议题，人本主义心理学是满富乐观的。存在主义探讨的是人存在的所有问题，要人们真诚的体会自身存在的所有问题，并去创造自己。 （一）存在主义的哲学基础 存在主义（Existentialism），当代西方哲学主要流派之一。存在主义不是研究物的存在，如桌子椅子，主要研究有思考的人的存在。存在主义是一个很大的流派，主要的代表人物有萨特，尼采。（加上代表人物） 萨特的主要观点： 存在先于本质：一般在时间上讲本质先于存在，比如在脑海中想到我要做用这些木头做桌子，所以桌子还没做出来，还没有桌子的存在就有了桌子的本质桌子，但是只适用于物，不适用于人。萨特说存在先于本质是说一个人出生仅仅是存在,这个存在什么内容也没有,没有好坏之分,还不是一个具体的什么人,究竟要成为什么样的人,是后来逐渐形成的,故存在先于本质。人的存在先于他的本质，其意义就是说他必须先存在，然后才创造他自己，形成自己的本质，也就是说人的本质是人自己通过自己的选择而创造的，不是给定的。 偶然荒诞：包括人的存在在内的所有的存在都是偶然的。偶然是指是指物质世界的存在是没有理由的，也不是根据某种绝对的观念、思想或精神演绎出来预先具有一定意义的。既然所有的存在都不是决定的，而是偶然的，所以，存在是不确定的。由此可以推知，从根本上讲，存在是荒诞的。因此，我们没有任何理由事先决定事物应该应该那样，或者是不应该这样不应该那样。有些人想不明白，我对她那么好她应该对我好，怎么会背叛我呢，不应该背叛我，她为什么要背叛我！我们讲任何的存在都是偶然荒诞的，没有理由的，所以她背叛你也不需要理由，就像这个桌子为什么会在这，为什么不是那个桌子在这，这些存在都是不要理由的，所以说我们没有任何理由事先决定事物应该应该那样，或者是不应该这样不应该那样。说白了也就是世界上所有的一切都是荒诞，偶然的。 自由：人首先存在着，然后通过自己的选择去决定自己的本质，所以，人有绝对的自由。萨特认为，人在事物面前，如果不能按照个人意志作出”自由选择”，这种人就等于丢掉了个性，失去”自我”，不能算是真正的存在。萨特的存在主义哲学不仅是存在主义文学的思想核心，而且成为后现代主义文学各个流派的思想基础。存在主义认识到，人的自由表现在选择和行动两个方面。只有通过自己所选择的行动，人才能认识到自由，因为人的本质是由自己所选择的行动来决定的。存在是偶然的、荒诞的。对于人来说，人首先存在着，然后通过自己的选择去决定自己的本质。所以，人有绝对的自由，人的存在同人的选择以及为自己的选择负责是分不开的。萨特指出，人的自由是绝对的，因为人生活在一个孤立无援的世界上，人是被“抛”到世界上来的，上帝、科学、理性、道德等对人都不相干，也就是说，它们都不能告诉我们生活的真理、生活的方式，同时，它们对人也没有任何的控制和约束的作用。正因为如此，人有绝对的自由。存在主义认识到，人的自由表现在选择和行动两个方面。只有通过自己所选择的行动，人才能认识到自由，因为人的本质是由自己所选择的行动来决定的。个人的自由首先表现在他认识到由于受传统文化和习俗的束缚而缺乏自由，因此对于人来说，最重要的是认识选择的重要性，并按照自己的选择去行动和承担生活的责任。 （二）存在主义治疗相关 存在主义治疗者企图协助人们处理生活上的困境，如孤独、焦虑、空虚。他们并不将当事人看作病人，而是暂时受限制的个体，因此存在主义治疗者的主要焦点，并不是发展一套治疗技术，而是讲重点放于了解当事人的深层结构上，并相信当事人具有自由抉择和成长的能力。这也体现出，存在主义以人为中心的特点。 背景：当时欧洲社会向现代工商业转变，加上欧洲是两次世界大战的主战场，人民的物质和精神都遭受严重打击，存在主义心理治疗就在这样的背景下应运而生。
心理咨询流派的理论与方法
少年易学老难成，一寸光阴不可轻- 百度文库 目录 精神分析疗法 (1) 行为疗法 (2) 来访者中心疗法 (3) 理性情绪疗法 (4) 贝克认知疗法 (5) 现实疗法 (6) 交互分析疗法 (6) 完形疗法 (7) 森田疗法 (8)
精神分析疗法 一、理论基础 其基本理论核心是：人的精神活动可分为潜意识、前意识和意识。 1、潜意识理论，弗洛伊德把人的心理活动分为3个层次, 即意识、前意识和潜意识。被压抑在潜意识里的各种心理冲突，虽然感知不到，但并未消失，而是潜伏在潜意识之中，在一定条件下可通过某种转换机制以病态的方式表现出来，形成各种心身症状或精神疾病。 2、人格结构理论，弗洛伊德假定人格是由3部分构成的，即本我、自我和超我。弗洛伊德认为，在一个健康的人格之中，本我、自我、超我三者的作用是平衡的。如果本我、自我、超我三种力量不能保持 （又 心理症结所在。 3、梦的解析。弗洛伊德在他的著作《梦的解析》中，认为“梦乃是做梦者潜意识冲突欲望的象征，做梦的人为了避免被人家察觉，所以用象征性的方式以避免焦虑的产生”，“分析者对梦的内容加以分析，以期以发现这些象征的真谛”。所以发掘潜意识中心理资料的另一技术就是要求病人在会谈中也谈谈他作的梦，并把梦中不同内容自由地加以联想，以便治疗者能理解梦的外显内容（又称显梦，即梦的表面故事）和潜在内容（又称隐梦，即故事的象征意义）。 4、移情，移情是病人在沉入对往事的回忆中，将童年期对他人的情感转移到医生身上。移情有正移情（Positive transference）和负移情（negative transference），正移情是病人将积极的情感转移到医生身上，负移情是病人将消极的情感转移到医生身上。借助移情，把病人早年形成的病理情结加以重现，重新“经历”往日的情感，进而帮助他解决这些心理冲突。
心理咨询的理论与实践
第九章心理咨询的理论与实践 第一节咨访关系的建立 一、知识点导读 二、知识点 1、什么是咨访关系 咨访关系是在咨询过程中咨询师与来访者形成的关系。是对来访者进行帮助的关系。 2、治疗联盟（治疗关系）的内化，对来访者会产生哪些影响？ （1）积极的情感体验 （2）提高自尊 （3）认同和移情
3、咨访关系的特点？ （1）来访者自己要求获得帮助 （2）存在于特定的时间、场所，具有隐蔽性、保密性的特点 （3）咨询结束，咨访关系不再继续 （4）咨访关系更加亲密，来访者可以充分地诉说内心体验、自我暴露（5）咨询师更加了解来访者 （6）咨访双方没有利害冲突 （7）来访者把从咨询师处学来的知识运用到生活中去 注释： 4、影响咨访关系的因素 （1）共情 （2）尊重 （3）积极关注 （4）真诚 （5）具体化 （6）即时性 （7）对质
注释： 5、什么是共情？ 共情是咨询师了解、体验来访者内心感受的能力。 6、什么是尊重？ 咨询师接受、容忍、尊重来访者，包括与自己不同的习惯、行为、观念、态度 7、尊重的作用有哪些？ 尊重为来访者创造了一个安全、温暖的氛围，使其最大限度地表达自己，感受到被完整地接纳。 8、如何表达尊重？ （1）耐心倾听 （2）对来访者表现出的积极方面应及时给予肯定和赞赏 （3）对来访者与自己的分歧表现出容忍和理解 注释：
9、什么是积极关注？ 治疗者以积极的态度看待来访者，注意他们的长处，并有选择地突出来访者言语与行为中的积极方面。 10、积极关注有什么作用？ 积极关注能够帮助来访者全面认识自己地优势和长处，看到希望，从而充满信心，更好的应对困境 11、如何做到积极关注？ （1）不能盲目乐观，一味称赞对方，应当实事求是 （2）要有针对性，避免泛泛而谈 （3）从消极面中发现积极面 12、什么是真诚？ 咨询师坦诚与来访者交流自己态度、意见和经历、经验的一种态度和能力 13、真诚的作用有哪些？ （1）真诚可以使得来访者对咨询师产生亲近感 （2）咨询师的真诚也可以为来访者树立榜样 14、如何才能做到真诚？ （1）心态开放 （2）保持表里如一 （3）与来访者分享自己的经验 （4）坦然承认并面对自己的局限与欠缺 注释：